防溺水教育讲座观后感（最新20篇）

这一次的家庭教育公开课，让我受益良多。在这个快节奏的时代，作为孩子的父亲母亲，大多都在忙于工作、应酬、各种社交，留给孩子的时间却少之又少，甚至于和孩子在一起的时候还手机不离手，忽略了高质量的亲子陪伴。试问有多少孩子在家不是经常看电视，玩手机的？最大的一个原因是我们缺少陪伴孩子的时间，另一个原因是我们自己通常也在用这种方式自我娱乐！

放下手机，多花些时间陪陪孩子，亲子共读，把孩子当成好朋友、好伙伴，是我们父母急需努力的方向。与孩子建立良好的亲子关系，以身作则，培养孩子养成良好的习惯，多与孩子交往、聊天、陪伴，和孩子一起成长。父母作为孩子人生的榜样，言传身教才是最好的教育！

首先要学会接纳孩子的消极情绪。很多新闻报道孩子承受不住压力而轻生，或许大多数人都会说孩子脆弱，而忽略了作为父母是不是没有及时去了解并开导，导致不良情绪不断积累，变成了压死骆驼的最后一根稻草。当孩子伤心、痛苦，生气的时候，我们是不是缺乏耐心与之沟通，聆听她的真实想法？是否觉得烦闷进而对她发脾气？是否有做到换位思考和共情？是否重视她的消极情绪？学会接纳孩子的喜怒哀乐，帮助孩子逐渐管理好自己的情绪，也是增进亲子关系的重要部分。

认识孩子的优点，懂得扬长避短，发现孩子的闪光点，帮助她成为最好的自己。从小到大，或许我们都有一个敌人叫“别人家的孩子”，但我希望，我的孩子没有这个敌人。每个人擅长的东西不一样，我要做的是肯定她的优点，鼓励她尽量克服自己的缺点。充分尊重孩子成长中的个体差异，尊重孩子的隐私权和人格。

内卷的家长和鸡娃，请多让家庭教育生活化。很多时候，各种补习班，没完没了的作业，只是家长焦虑了，大家都内卷，我不敢不内卷。让孩子松弛下来并不是躺平，相反，绷太紧的弦可能会断！多带孩子去博物馆、美术馆、科技馆，看下电影，做做游戏，接近一下大自然，通过其他活动方式学习也不错。毕竟科学知识也是生活经验的总结。

最后我很喜欢朱教授讲座中的这句话：“幸福比成功更重要，成人比成才更重要”。我希望我的孩子也可以做到内心宁静，有幸福感，平安喜乐，找到人生的意义和价值感。

人从出生的那一刻起，只有拥有一个健康的身体才能为今后的人生奠定良好的基础。随着我们一天天长大，并开始融入这个社会，心理健康的优与劣也成了我们生活中不容忽视的一项指标。那么，怎样才能保证我们的身体和心理的健康呢？我觉得应该这样做……

先说身体健康吧。人们常说：身体是革命的本钱。一个人无论你有多么优秀，如果没有健康的身体这个本钱，你的人生价值将会大打折扣。不但不能更好的为社会做出贡献，甚至会为家庭带来沉重的负担。这就说明练就一个强壮的体魄，是人生中非常关键的一步。至于怎样做才能有一个健康的身体呢？

我有以下建议：

第一：要加强体育锻炼，不做吸烟等危害身体的事；

第二：要注意生活规律，每天要按时作息，不要透支身体。

第三：不要暴食暴饮，要均衡膳食，让我们的身体得到充足、全面的营养。

第四：有病要及时的治疗，无病也要预防。人吃五谷杂粮，完全不生病是不可能的，生了病就要及时的治疗，不要拖，不要迷信一些错误的做法。只要做到以上四点，我们就一定能够得到一个健康的身体。才能去实现我们的许多人生目标。

有了一个健康的身体，还要有一个健康的心理。有许多人，他们有着强壮的身体，坚强的`外表。但骨子里却隐藏着一颗扭曲的、病态的心。妒忌、猜疑、心理脆弱、占有欲强烈等等。

我们经常在报纸、新闻上看到一些学生，为了弄到钱，去偷，去抢，更有甚者，为了回家偷钱，竟将自己的亲人杀害。这一桩桩的案例呈现在我们眼前。是什么趋势他们举起了罪恶的双手？是什么让他们变得六亲不认？其实都是心理不健康在作祟。可能有人要问：“什么样的心理才是健康的呢？”答案很简单：健康的心理就是对事物和我们自己有一个正确的认识，并努力依据社会的要求来塑造自己，成为社会所期望的角色，展现自己的魅力。做到了这些，你就是一个心理健康的人。

除了做到以上两点以外，还是不够的。还有一点也是非常重要的。是什么呢？两个字“安全”。在那些逝去的生命里，有许许多多逝去的人令我们感到惋惜。他们有的正值花样年华，有的前程似景。校车出事、学生游泳溺亡等等原本可以避免的事故太多太多。我们每一个人都应该时时牢记这些血的教训，警钟长鸣啊！

亲爱的同学们，我们都是家里的宝贝，我们正处在身体的发育期，心智的趋熟期，已经是青少年了、像小鸟一样开始勇敢的单飞了。让我们一起锻炼，一起学习。做一个健康的，快乐的，安全的社会小个体吧。“健康湖北从我做起”。让我们共同努力，共享明天升起的那一轮太阳！

4月23日，我有幸参加在陵水举行全国家庭教育指导着专业能力提升培训学习，围绕这个专题，聆听到多名省内外知名的家庭工作专家学者：关颖老师、程准教授、刘惊铎教授、孙宏艳老师、朱红老师、沈明革老师带给大家极富养分的讲座与分享、互动交流。

通过此次学习，我对家庭教育和学校教育有了一个全新的认识。我深刻体会到家庭教育的重要。家庭教育学习让我真真切切感到家庭教育对于一个孩子成长、成才的重要意义。当今社会，教育不仅仅是学校的责任，同时也是社会、家庭的责任。尤其是家庭对孩子教育的影响越来越大。“取得家长的支持就是你工作成功的一半。受益匪浅，有几点体会：

一、家长要重视家庭教育

家长是孩子的启蒙老师，孩子最容易模仿家长的言行，只有家庭教育和学校教育有机结合起来，才能收到最好的教育效果。

二、能有一个好的学习、生活习惯的养成是非常必要的，它应该体现在生活的细节中。要有好的习惯，首先要让孩子在思维上习惯，要给孩子足够的自由，不能管太死，否则精神上就会有叛逆，我们就要从孩子小时候起，从小事做起，仔细观察，及时发现孩子生活中的不良行为，加以纠正和引导；对孩子生活中好的行为给予肯定和鼓励，使之成为习惯，让孩子在好习惯的陪伴下学习、生活。

三、做好与孩子的沟通。家长与孩子的沟通，要注意讲究科学方法：首先要善于倾听。只有倾听孩子的心里话，知道孩子想什么，关注什么和需要什么，才能有针对性地给予孩子关心和帮助，也会使以后的沟通变得更加轻易。家长与孩子之间的年龄、心理和思想感情等各方面都存在着巨大差异，理解需要一个过程。

这次为期两天半的全国家庭教育指导者专业能力提升研修学习活动，带给我最深的体会就是家庭教育不仅是一门复杂的学问，同时又是一门高超的艺术，需要我们不断去修炼自己，不断地去反思，不断地去提高。然而，这仅仅是开端，接下来我们要做的就是进一步明晰家庭教育指导工作思路，在学习与思考背后，我感到更多的是责任，是压力，真正感到家庭教育是充满智慧的事业，深刻意识到自己所肩负的责任。

今晚怀着忐忑不安的心情去参加了女儿学校的家长会。

看到了女儿学习成绩的起伏曲线，那不是蜿蜒的上坡路，也不是平稳的水泥路，而是一条“顺利”的下坡路。担心、紧张、彷徨无奈顿时向我涌来。女儿也意识到了近来在学习方面的退步，坚决地跟我说：妈妈，你要监督我远离电视电脑！

也看到了女儿写给我们的信，读着读着，心中感慨万分，女儿的惆怅、女儿的坦诚、女儿的懂事……都让我明了：女儿已日渐长大了，阵阵感动在我心底涌动着！感动女儿的真诚，感慨女儿的长大，感受女儿学习的辛劳，也感谢女儿对我们的理解！

摘录女儿信中的片段：

从我生下来的那一刻起，我的生命中就有了两个十分重要的人——爸爸和妈妈。爸爸妈妈，是你们教我学说话，教我学做人，你们永远是我最坚实的后盾，无论风吹雨打，都不曾动摇。……

失意时，你们总是鼓励我，让我感到并不孤单；成功后，你们会共同分享我的快乐，让我感到舒心；难过时，你们总是安慰我，让我感到有人呵护的幸福……

爸爸妈妈，你们总是把我视为掌上明珠，给我买好吃的东西，让我穿漂亮的衣服，可我一点也不懂得如何来报答你们，有时还希望你们不要来管我。但是我知道：现在的学习是很辛苦的，现在的竞争是很激烈的。我必须要发奋学习、踏实做人，才能适应这现实而又残酷的竞争社会。人生的道路还很长。在这条艰辛的路上，我需要你们温暖的提醒和正确的引导，我是永远离不开你们的，你们永远是我心里最美最真的期待！……

爱是无言的，情是无形的，爸爸妈妈，我会努力学习的，让这一切的一切融化在甜蜜的微笑中吧！……

最后祝爸爸妈妈天天开心！

每一个孩子，都是父母心目中的宝贝。我们都期望他们能够平安、健、快乐地成长。对于孩子的'教育，我也一直处在不断的学习、探索和反思中，希望自己能够与孩子一起成长、一起磨炼、一起成熟。父母是孩子的第一任老师，家庭是孩子的第一所学校，父母的言谈举止、道德品质以及家庭的温馨、和睦对孩子来说是至关重要的。每当看到孩子那灿烂的笑脸，听到孩子那稚嫩的声音时，什么烦恼，什么辛苦统统都抛到九霄云外去了。

一、重视品德教育，使孩子成为受欢迎的人

个人品德是一切道德行为的基础。教育孩子讲道德要从自身、身边做起，使她从小尊敬长辈，友爱他人，不欺负弱小。孩子做对了要赞赏，做错了要恰当批评，让他树立起一个正确的判别事物对错的观念。内心善良、懂礼貌、讲文明、辨是非、懂得换位思考，这一切应该从小就抓起。

例如：孩子很小的时候有点攻击性，喜欢打人，常常把其他小朋友弄哭。个性强一点的孩子往往都会这样，我想一定要想办法治好他。有一天下班回家有妈妈过来告状说我儿子昨天打了她的孩子，弄脏了她孩子的衣服。回到家我非常耐心地蹲下来问他：“每个孩子都是爸爸妈妈心中的宝贝，是不是？”（因为我平常都会向他强调这一点，所以我敢肯定他一定会说“是”）。他果真说：“是啊。”我继续说：“你要是被别人打了，爸爸妈妈一定会很心疼、很伤心！但同样的，你把别的小朋友打了，她的爸爸妈妈也很心疼、很伤心啊，因为她也是她爸妈的小宝贝啊！”这个时候他已经不知不觉地低下了头，开始知道自己的这种行为是会令别人伤心的。从此以后，我们这一片儿的孩子都愿意和他一起玩、一起笑，偶尔闹点小矛盾叫很快会和好。

二、培养独立性、主见性，锻炼孩子的能力

孩子不可能一辈子生活在父母的羽翼下，父母想一代要比一代强，就必须让孩引故自己的主人。作为父母我们要尊重孩子的选择，赋予孩子行使选择的权利，不要用自己心中的选择去评价孩子。

例如：孩子自己衣服的颜色，什么时候看书、画画、玩耍、弹几遍电子琴、看多久的动画片、玩多久的游戏，只要是在合理的范围内，就由他自己选择决定。当孩子跟我在一起时，他会安排的并并有条，有时还会指出我做的不足的地方。也许作为家长，我们应该要学习聪明地示弱，把机会让给孩子。孩子也只有在一次次的实践、思考中，不断长大、独立，然后超越父母。

三、督促孩子养成良好的生活习惯、行为习惯和学习习惯

孩子是父母的体现，父母是孩子的榜样。所以，我们要求孩子做到什么，我们自己首先要做到，身教重于言传。而且习惯不是一朝一夕养成的，我们要帮助孩子坚持不懈、持之以恒，慢慢养成习惯。告诉他每天什么是重要的，什么是次重要的。对于医生，时间就是生命；对于商人，时间就是金钱；对于你，时间就是知识与成长。利用安排好了时间，你可能长的枝繁叶茂，但如果浪费了时间，那你可能弱小干枯。但劳逸要结合，该学习的时候认认真真学习，该玩的时候就痛痛快快地玩，心中要有个时间表。教育的最终目的不是分数，而是让孩子有能力去创造幸福生活并享受生活。

例如：早上起来洗脸、刷牙、叠被子，自己整理并管理好自己的东西，用过的东西要记得放在哪。看完一部动画片或电影，跟孩子一起探讨一下有什么教育意义或者是有哪些体会和感受。大人讨论问题，你也可以发表自己的意见，表达自己的看去。大人有哪些你认为不对或不好的地方，你也可以指出来。

四、多赞赏，多鼓励，培养孩子的自信心

有一句教育名言是这样说的：“让每个孩子都抬起头来走路。”孩子的自信源于父母对他的爱。不要吝啬“我爱你”这三个字，也不要羞于表达。爱孩子、爱伴侣、爱父母就应该大声说出口。不仅是这样，我们还要充分信任他、尊重他，多挖掘他身上的优点，少一些责骂，多一些宽容，但不要纵容；少一些攀比，多一些鼓励；少一些包办，多一些引导；少一些灰心，多一些欣赏。也许孩子会笑着去面对他的人生。

例如：有一段时间，经常阴雨绵绵，我就说：“这天气老是下雨，心情好烦躁。”不料儿子却说：“我有世界上最幸福的家庭，天天下雨也影响不了我的心情。”

五、加强安全意识教育，让孩子健康平安地成长

现代社会到处都存在着安全隐患，所以在孩子成长的过程中我们还要培养孩子自己的安全意识。唯有孩子的安康，才会有家庭的幸福。教孩子认各种安全标识、交通标识、食品标识以及其他标识是很有必要的。也非常感谢学校在适当的时候以恰当的方式给孩子培养安全意识，并根良据不同的成长阶段以及面临的不同环境，教给他们一些遇到危险时求安求生之道。

以上是我自己觉得重要的一些心得与体会，在孩子的成长过程中会出现各种各样的问题，都需要我们家长冷静地面对、理性地分析，提出最适合自己孩子的解决方案。

在这里我要感谢老师的辛勤付出以及对孩子的循循善诱、孜孜不倦地教导。让我们共同携手为祖国培养更优秀的下一代而努力。

本期家庭教育讲座的主题是“家长要承担家庭教育的主体责任”，观看这期讲座后，我受益匪浅，正如专家所说的家庭教育理念比方法更重要。那么如何树立正确的家庭教育理念，承担家庭教育的主体责任呢？通过讲座，我有以下几点看法：

第一，针对不同年龄段未成年人的身心发展特点开展家庭教育。家庭教育是生活教育，它的根本任务是立德树人，一般来说，父母们都是很重视孩子学会做人的，但为什么会出现知识至上重智轻德的倾向呢？这自然与制造焦虑的社会影响有关，也与忽视成长与教育规律相关，似乎在学业竞争中胜出就是成功的人生。实际上，只有丰富的生活实践，才能形成良好的道德品质，才能真正学会做人。如果没有良好的品行，即使孩子成为学霸，也可能误入歧途，这样的悲剧已经不胜枚举。

第二，父母能否教育好孩子取决于教育素养，即教育理念、教育方法、教育能力三个要素，这是父母履行家庭教育主体责任的关键性条件。在拥有了正确的教育理念之后，方法和能力就是父母胜任力的关键。

当今一代的青少年儿童是强国一代，强国一代需要强大的父母，这是时代的呼唤，是孩子和家庭的呼唤，是民族与国家的呼唤。广大父母们应在国家和全社会的支持下，自觉地承担起家庭教育的主体责任，并且努力按照家庭教育促进法要求去做，就是强大的父母！

珍惜生命，就要时时刻刻的做好防溺水;珍惜生命，就要珍惜宝贵的生命，时时刻刻敲响安全的警钟，更要用宝贵的生命去做有意义的事。如：去刻苦学习，去认认真真的读书。珍惜生命就要学会保护自己，不让风华正茂的生命悄然离去。珍惜生命，就要增强防溺水的意识，时时刻刻做到防溺水。

同学们，你们知道吗?每一年的5月—9月是防溺水最重要的高峰期，共有150天。据全国统计，在这150天里，每一天都有8——10个中小学生因溺水而死亡。因此，我们必须知道小学生防溺水的一些小知识。1，小学生因该在成人的带领下才去游泳;2，不要独自在河边玩耍3，不要去非游泳区游泳;4，游泳前要做适当的准备工作。下面是溺水的自救方法：1，如果溺水了千万不要慌张，周围有人时立即呼叫,2，身体下沉时，可将手掌向下压。发现别人溺水时的呼救方法：1，可将救生圈，木板等物抛给溺水者，再将其物托至岸边;2，再强调一下未成年人不得下水救援，应大声呼喊。同学们，安全是一个永恒的话题。只有做到时时刻刻地防溺水，才能在150天中快快乐乐的度过。

我清清楚楚的记得溺水事故常常有发生。5月2日，河源市龙天县4名学生私自结伴到好江水库玩耍，不慎溺水身亡;在深圳市光明新区2名儿童(1名学生，1名幼儿园儿童)在一幢居民楼的电梯槽里溺水身亡;5月10日，广州市增城3名学生结伴外出，有1名学生溺水死亡;更严重的是，5月11日同一天，惠州是5名学生溺水身亡，梅州市4名学生溺水死亡，东莞市2名学生溺水身亡。同学们，这些溺水事故都告诉我们要时时刻刻的防溺水。

近期，学生溺水事故频发、多发，再一次敲响了安全教育警钟!请大家都要知道防溺水的重要性。

孩子的教育问题是家长最关心也是最困惑的一个问题。10月28日下午学校组织了一场《做真正会爱孩子的家长》的家庭教育讲座，虽然只有短短的两个小时，却让我充分认识到家庭教育的重要性。孩子从出生到入园、上学有如一张白纸，可塑性极强，小学的六年是孩子成长的黄金阶段。每个父母对孩子的期望都是“望子成龙、望女成凤”，可是这个“成”是最难的一个问题。通过聆听这次讲座，让我感触良多，主要有以下几点：

一、做个会爱孩子的家长

之前我以为爱孩子就是事事为他着想，穿衣吃饭出行游玩，事无巨细的给他一切，其实我不是一个宠溺孩子的妈妈，但是也总会觉得孩子还小，有一些小问题是难免的，直到听了讲座之后我才明白，孩子需要的不是这些，他们需要的是父母的关注、自由成长的空间，每个孩子心中都有一个完美的空间，不要去打破它，不要把自己认为好的东西交付给孩子。

二、家庭教育的重要性

家长是孩子的启蒙老师，孩子最容易模仿家长的言行，只有家庭教育和学校教育有机结合起来，才能收到最好的教育效果。

1、觉得把孩子送到学校，交给老师就万事大吉了。

2、孩子在学校五天，好不容易放假了放松一下。就这短短周末的两天却把孩子在学校建立起的良好习惯丢的一干二净，只有家长意识到家庭教育的重要性，主动去做好家庭教育，孩子才能更好的成长。

三、父母要以身作则

孩子需要养成良好的学习、生活习惯，这些受父母的影响最大。比如不让孩子看电视、上网玩游戏，可在孩子做作业的时候，家长却看着电视、打着游戏，孩子的心里会怎么想，能感觉到平衡吗？每次别人问起：你家孩子你满意吗？回答的最多的都是这个孩子气死人了。反之，有人问你家孩子对爸爸妈妈的满意吗？扪心自问你觉得孩子会怎么回答？所以，家长要以身作则，要求孩子不做的，首先自己不做。

四、加强与孩子的沟通和高质量的陪伴

要善于倾听，倾听孩子身上所发生的一切，和孩子多聊聊天，就会发现孩子现在关注什么、需要什么、渴望得到什么，孩子乐意向父母倾诉，父母也可以更多地了解孩子的内心世界。陪伴不是你陪在孩子身边就可以，孩子玩耍你在看手机，这是看护不是陪伴，总结为：“要和孩子在同一个时间、同一个空间做同一件事”。

五、学会赏识自己的孩子，提高孩子的心理素养

对孩子要多鼓励、多赞赏，不断培养孩子的自信、自强、自尊和自立。用正确的方式指出和改正孩子的缺点，“你能行”，“你真棒”，在父母的鼓励下，孩子会觉得我行、我可以、下次要做更好，在鼓励中得到快乐和成长的改变。对孩子说话也要多多注意，同一句话不同的语句给人的感受大不相同，这就是语言的魅力。

六、为孩子创造良好的学习环境

都说环境改变一个人，人亦能改变环境，尤其对孩子而言，有一个好的学校环境至关重要。夫妻恩爱、家庭和睦，才能使孩子感受到爱的存在，家的温暖，孩子才能更加积极向上。张志刚老师说：“让自己快乐是一种美德，让别人快乐是一种公德”。我觉得很对，只有让孩子感受到环境带来的快乐他才不会抗拒所有的一切。

今天，我观看了《新闻大求真》节目。讲的是：全国中小学安全教育方面知识。活生生的例子，和血淋淋的教训。让我体会到了安全的重要性，使我受益匪浅。

节目中从四个方面，进行了解读。第一个是踩踏事件：在云南有一所小学，一个人在楼梯间放了一块海绵，突然有一个同学被这块海绵绊倒，后面的学生就像多米诺骨牌一样大量向前倒去，造成2人死亡，26人受伤。还有上海的踩踏事故，是因为人流逆向对冲拥挤造成的。

第二方面是交通安全事件：有一个同学，不遵守交通规则，乱闯红灯。一辆汽车飞驰而过撞到了他。

坠楼、坠亡，烧伤事件。告诉我们不要在高的地方，翻越护栏。

通过观看这个节目，我知道了在踩踏事件中怎样保护我们脆弱的胸腔和头部呢?

1.用两只手交叉在胸前，用胳膊最硬的地方来保护自己的胸腔。

2.假如摔倒了双手抱头，保护自己的头部。原来懂得一些突发事件的自救方法，给了我们带来了这么多的好处。

溺水是造成中小学生意外死亡的第一杀手，我相信很多人都知道，今天我就来谈谈我的感受。

昨天晚上，学校领导让我们看《防溺水教育》这个视频后，我了解了很多人是怎样溺水身亡的。视频里说有一个人掉进水里了，后面有七人用手拉着手去拉溺水的人，可是万万没想到，前面一个拉落水的人的时候，自己也掉进水里了，后面的人便也相继的都被带入水中，最后导致八人全部死亡的惨剧发生；还有的人是坐在夜中行驶的船上不小心掉入了海中，因为无人及时救援，导致落水的人也溺水死亡了；还有的人是在池塘边玩因为地太滑了，溜入池塘中因为无人发现并施救，导致溺水死亡；还有一些人是因为没有穿戴游泳工具就潜入海中，导致缺氧死亡……溺水事故真是数不胜数的。

因为有许多人溺水死亡，所以我们国家就提出了很多的防溺水方法。而最重要的预防措施就是要始终铭记防溺水事故发生的“六不一会”，即：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或老师带领的情况下游泳；不在无安全设施、无救援人员的水域游泳；不熟悉水性的'学生不擅自下水施救；不到不熟悉的水域游泳；溺水后学会自救。这些大家一定要记住，因为我们都是小学生，而溺水是导致小学生意外死亡的第一杀手。也希望广大家长一定要监督好、看管好自己的孩子，防止溺水。

随着人们对心理健康的认识与重视，小学生心理健康问题已经引起了人们的注意，心理健康课是一个促进人们的心理发展的一门学科，让学生如何正确认识自己，接纳别人，树立一个正确的人生价值观。

今天，美丽的知心姐姐来到学校，为我们上一堂特别有意义的心理健康教育课。

第一：当他人出现妒忌、自卑、孤辟……不健康心理行为，究其原因，原来是因生活中遇见挫折和困难而泄气。但是，我们要帮助他人如何面对生活的困扰，知道如何认识自己。例如：试着想一想，一只鸟老是不想飞翔，老觉得自己飞翔姿势不够美丽或者自己跟其它鸟儿比较，觉得自己很落后，那它的结果，就不能像它们展翅飞翔，翱翔于空中，也不能展现鸟儿该有的本领。

第二：对学习的正确态度。在学习中要全神贯注，知识才会饱满。但是，不要在学习中产生任何压力，要劳逸结合。如果学习中遇见不慬的知识，可以请求他人讲解题目，这样知识又多了一个，或者有些小学生厌烦学习，你们可以想办法让学习，成为一个快乐的事情。希望大家具备一份学习的良好心境：学习着是最棒的!

第三：如果心理情绪充满愤怒和伤心，有时候可以看看书，这样既可以缓解心中的情绪，也能够收集更多的知识，有时候可以运动：跑步、跳绳……看，运动和缓解情绪两不误，有时候与朋友做做游戏、聊聊天……也是一种好方法。缓解心中的不好情绪，有成千上万种好办法 ，你想到了吗?

如果生话上的困难和挫折解不开，怎么办?哦，可以把困难想象着成快乐的事情，多有趣呀!人生的阳光就能多一丝光芒，脸上挂着一个笑脸。

啊!心理健康教育是多么重要呀!

孩子像春天的花朵，天真烂漫、活泼可爱，纯真无瑕，对世界有极强的好奇心和模仿力，但分辨是非理性选择的能力差，所以，家庭不一定是知识的强化剂，而首先应该是理想教育的指示灯。

学会做人，是孩子的立身之本，孩子终身受益。教育孩子要有健康的心理和健全的人格，决不能让孩子成为知识丰富而性格古怪，对父母没有感情，对他人、社会漠不关心的人。要把孩子看成一个独立的人，充分尊重和理解孩子，无论犯有多大的错误，要和他讲道理。我对孩子一向是坚持这个教育原则，让他们在学校、社会和家庭教育下，从小在德智体美劳等各方面得到全面发展，最起码应当成为有益于社会的合格公民而适应现代社会。

梦想是人格的核心。梦想是经过父母、教师、社会的启发引导，在孩子的内心逐渐构成的一种自觉追求，父母不能代替孩子规定目标，确定梦想，并强加给他们。孩子单纯而幼稚，他们常常会因为读了一篇令其感动不己的文章而想长大了当作家，因参观了自然博物馆而想当科学家，也可能因为遇到一个可亲可爱的教师，便立志自我长大以后也要当教师。对孩子这些想法不要轻易否定，要鼓励他们积极向上的雄心壮志，随着年龄的增长，根据不一样孩子不一样优势的显现，再把他们逐步引向适当的方向。

正确的爱孩子是培养孩子良好性格的基础。父母要恰当的爱孩子，必须将爱和严格统一齐来。父母在行为品质方面严格要求孩子，孩子当然会苦一些，但从长远来看，这有助于他们培养良好性格。怕孩子吃苦，过于迁就孩子，可能造成他们的任性、依靠性强的性格特点，在今后的人生道路上吃不了苦。事实上，孩子将来幸福与否，更受其性格的影响。

“自信人生二百年”，自信源于成功的暗示，恐惧源于失败的暗示。人进取的的暗示一旦构成，就如同风帆会助你成功；相反，消极的心理暗示构成，又不能及时消除，就会影响一生的成功。自信心的培养不是一朝一夕就能够做好的，它还需要家长和教师的密切配合，持之以恒。虽然女儿目前的自信心距离我的预期目标还有一段距离，可是，我相信只要方法得当、坚持不懈，她会越来越自信。

所有的孩子都有自我的优点，但又都难免出现缺点与错误。如何对待孩子的每一点成绩与每一个错误，是做家长要研究的关键问题。孩子有了一点成绩家长不要过于高兴；犯了错误也不要轻易发火，一方面要给孩子留有余地，另一方面在他知错时要抓住时机，理智地对他进行教育，具体如何正确对待还得看当时的情景而论。

近年来，有许多中小学生生死于溺水，溺水已经成为了一个恐怖的“杀手”。

在学校，老师早已说过要防溺水，让大家开展活动，背“防溺水六不承诺书”，可为什么还有人溺水呢?老师讲的不明白吗?看新闻，常有报道说某镇有多少人溺亡，那一次又一次血的教训，告诫了无数人，警示着大家，为什么还有人，在无安全设备的河、湖、水岸游泳呢?难道教训，还是不够多?

聪明的你，或早已想到，他们有侥幸心理，认为自己不会有事。

他们或许在自己跟自己辩论着，做心理斗争，最后认为自己不会被死神捉住，他们或许念一时凉爽，想自己很牛，不会溺死，而最后面对他们的，要么是惊吓，要么是死亡，为何他们有如此结果?那是因为他们的侥幸心理，盖过了他们的思想，脑中只有“爽”，却没有了“危”和“险”这两个大字。

同学们，别再有侥幸心理了!我们要忍，“忍”字在心上!从古至今有多少人因为侥幸而死亡，离开这个美丽的世界。有多少人因为侥幸而犯了不可挽补的过错，受到了千古人的臭骂!我们要三思而后行，凡是做事，都要想清楚再做，先思考事情是否对错，再思考做了这件事情会发生什么?最后决定是否要做此事。

我们要说到做到，不要存有侥幸之心，世上没有后悔药，做事需三思!

从让孩树独的格，其次就是关注孩的理健康发展，孩虽然很，但却有着强烈的尊，的他都看在眼，记在上，特别是当着外的不留情地指责或是埋怨都会给孩带来灵上的伤害。通过收听这次讲座还有点体会与家分享：

能有个好的学习、活习惯的养成是常必要的，它应该体现在活的细节中。要有好的习惯，先要让孩在思维上习惯，要给孩够的由，不能管太死，否则精神上就会有叛逆。我们要让孩从时候起，从事做起，仔细观察，及时、发现孩活中的不良为，加以纠正和引导，对孩活中好的为给予肯定和励，使之成为习惯，让孩在好习惯的陪伴下学习、活。

做好家长与孩的沟通，要注意讲究科学法：先要善于倾听。只有倾听孩的话，知道孩想什么，关注什么和需要什么，才能有针对性地给予孩关和帮助，也会使以后的沟通变得更加容易。孩向您诉说兴的事，您应该表兴；孩向您诉说不兴的事，您应该让他尽情地宣泄，并表同情；当孩向您诉说您不感兴趣的话题，您应该耐着性听，表您关注他的谈话内容。这样，不仅使孩更乐意向您倾诉，也可以提他的语表达能。其次，家长要学会和孩做朋友。家长如果总是在上，就很难和孩交知朋友，也就谈不上真正的沟通。这就要求家长和孩谈话时，要以孩的态和孩能理解的语进。再者要有耐，家长与孩之间的年龄、理和思想感情等各都存在着巨差异，理解需要个过程。如果过于急躁，沟通就会成为泡影。

要培养孩量的阅读。读书是开阔孩的视野，获得知识的种学习法。也是种给孩带来限乐趣的娱乐活动。所以先要给孩营造个浓厚的阅读氛围。使阅读成为他的种活式，让孩认为阅读是件很快乐的事情，所以，在家，每天晚上总是会有个固定的时间去看书，不管是何种书籍，给他带个头，营造个学习的氛围。慢慢地，孩也就喜欢了上阅读，阅读不仅成了种活习惯，且它也成了我们的良师益友。

通过聆听这次讲座，使我受益匪浅，也让我深刻领会到了教育孩这个课题，家庭教育的重要性。尤其在孩性格上的培养，做的很不到位，在家，控制孩的为，每做件事都要经过我的同意或认可才敢放去做，严重地阻碍了他思维的想像。再者就是脾的急躁，因为脾的急躁、没有够的耐，不仅次次对孩恶相向，更甚是动打他，当看到孩那双助委屈的眼神时，才回过神来，他也只是个孩。专家说得真好：朝为母，终为师，所以，从此刻起，从做起，从每件事做起，让孩有着独的格，有着个良好的习惯，与孩公平地交流，让他快乐、健康地成长，让他成为个有知识的，做个对社会有的。

前几天，我读观看了《中小学生心理健康与学习习惯专题》这教育专题节目。节目里最令我记忆犹新的是：拖一天是一天。

这篇文章写的是：有的小朋友在做事或学习的时候，会有“拖一天是一天”这种想法。这种想法的害处很多，他会让我们养成懒散的坏习惯。而且，我们偷懒的时候不安心，“恶补”的时候太疲惫。最后，会把事情做得一团糟。比如：我有一个小妹妹，一放暑假，她就不想学习。整天不是在家看电视，就是去外面玩。总是想着：“拖一天是一天”，离开学还早着呢!

每年，快开学的时候，他就开始不停的写作业。这就是“拖一天是一天”这种想法的坏处，暑假既没玩好，也没学好。所以，我们要好好学习，不能有“拖一天是一天”这种想法。今天，电视上播放了一段中国科学院院士钱伟长的一段话：读书啊没有什么窍门只有认认真真踏踏实实才能把书读好......我认为，他说得很好。

我们学习，做事坚决不能有“拖一天是一天”的想法，不然，什么也做不好。

感谢学校搭建平台，给家长们提供了宝贵的学习机会。听完专家讲座，真是受益匪浅。

家庭教育是最重要的教育。家庭是孩子的第一所学校，家长是孩子的第一任老师。家庭环境是孩子成长的重要基石。作为家长要努力营造温馨、舒畅，充满包容和爱的家庭环境，让孩子身心健康成长。努力做到：

1、多陪伴，多理解孩子。家长的陪伴是孩子成长的精神食粮和温暖港湾。陪伴会让孩子减少焦虑，消除孤独，喜欢与我们在一起。理解会促进沟通，让孩子感到温暖、幸福。

2、多沟通，少说教。良好的沟通有助于亲子关系的和谐，和谐的亲子关系是孩子身心健康的保障。学会倾听孩子说话，多和孩子交流，让孩子感受到家长的尊重与关爱。

3、制定规则，管理好手机与读物。孩子从小要有规则意识。特别是手机和不健康的读物，会影响孩子的身心健康。制定规则，会促进孩子良好行为习惯的养成，不迷恋，不越界，形成积极、健康的心理特征。

4、和孩子一起面对压力。孩子是一个活生生的个体，会遇到许多压力。作为家长，不能忽视，不能责怪，要和孩子一起面对，并教会孩子在压力面前不抱怨，不逃避。必要时，学会求助。只有家长的接纳与帮助，才能最大程度的保护孩子，提高孩子的心理弹性。

愿我们通过学习，成为更好的家长。愿我们的学习，成就更好的孩子！

官以食替地。己们的生活中不可缺乏的就是食物了。然而平安现患最大的也是饮食。大家有不想功食品的迫害性呢？生涯中的一点一滴都会关系到咱们的健康。平时的饮食习惯一些不经意的细节，对尔们的健康皆有很大的影响。所以，我倡议大野要保险饮食可能养成恶的饮食习惯，健康成长。

当初良多食物都增加了很多对人体有损害的成分，所以抉择好食物是很沉要的。我们应该往牢靠的大超市购货色。要断定日期，保证食品没有过时，如果吃到了过期的食物，会对我们的身体发生影响。最好买包装完全、有产地、厂址、厂名的食物，不要买买三无产品。交着就是控制食物的相干常识，做到迷信饮食，不要轻信经营者对食物的宣扬，要片面防备。邦家未经倡导花费者注意选购存在国度认证标志的食品。请求食品必需通过“qs”认证，并在外包装上添贴“qs”标记及准进证号，能力上市销卖。大家买食物的时候要注意有没有“qs”标志，如果有的话，大家就可以抬心肠购置产品了。

不仅要选美食物，还要晓得如何健康拆配食物。正凡人一日饮食普通习惯吃三餐，怎么支配佳这一日三餐是有学识的。有的家庭支配得十分折理，吃的名堂是形形色色，而有的家庭的饮食则简单得不能再简略种类极为枯燥。一日三餐不仅要定时定量，更主要的是要能保证养分的供给，干到膳食均衡。个别情形下，一天须要的营养，应当均摊在三餐之中。每餐所摄弃的热量应当占齐天总热质的1／3左左，但午餐既要弥补上午耗费的热量，又要为下战书的工息、教习供给能量，能够多一些。

所以，一日三餐的暖量，早餐应该占25％—30％，午餐占40％，晚餐占30％—35％。人们常说“早吃赖，午吃鼓，晚吃多”，这一摄生教训是有情理的。早餐岂但要留神数目，而且还要讲求品质。主食正常吃含淀粉的食物，如馒头、豆包、玉米面窝头等，还要恰当地增长一些露蛋红质丰盛的食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋等，使体内的血糖敏捷降低到正常或超过畸形尺度，从而使人精力振奋，能精神抖擞地工作学习。午餐应适该多吃一些，而且量量要高。

主食如米饭、馒头、玉米点领糕、豆包等，副食要增添些富含蛋皂质和脂肪的食物，如鱼种、肉类、蛋类、豆造品等，以及新颖蔬菜，使体内血糖持续保持在高程度，以保障下昼的农作和学习。晚餐要吃得少，以油腻、容易消化为准则，至少要在就寝二个小时后退餐。假如晚餐吃得过多，并且吃入大批含蛋文质跟脂肪的食物，不轻易消化也影响睡眠。另外，我在夜间不运动，吃多了易营养多余，也会导致沃胖，还可能使脂肪轻积到动脉血管壁上，导致血汗管疾病，故应公道部署一日三餐。

安全饮食，健康成长。我们应从细节作伏，养成良好的饮食习惯才干保证我们的身体健康。

生命无处不在。在川流不息的人群中，那一颗颗跳动的心灵，那一张张微笑的脸，是一个个鲜活的生命；在散发着智慧气息的森林里，沐浴着阳光茁壮成长的小树，祥和的参天古树，是一株株充满生机的生命；在那浩瀚无垠的大海里，无忧无虑畅游的小鱼，婀娜多姿的珊瑚，是无数灵动而美丽的生命。当你看见一个个母亲十月怀胎，婴儿呱呱落地时，你会知道，这将宣告着一个新的小生命的诞生！你是否会感叹，感叹生命的来之不易？因此，生命是宝贵的，所以，我们要“珍爱生命，预防溺水”！

溪水是清清凉凉的，又让人觉得舒舒服服的。水，看起来又是那么的温柔平静。会使你觉得投入她的怀抱将是非常美好的事，你也会经不住她的诱惑，投入了她的怀抱，可有时她会抱着你不放。如2004年6月26日上午，我县某一学校初一（1）班学生徐某，因天气炎热，想到欧江清冷一会儿，投入其怀抱，结果就再也回不来了。

河水是凉爽的，让人觉得舒适的，玩起来又是那么的富有情趣。你想在她身边多呆一会儿，也许你也只是想和她握握手，或者是踢踢脚，和她亲近亲近，可是她发起火来就不得了了。记得2013年4月的某一天中午12时许，我县某一小学四年级学生朱某与几位同学在欧江边玩，朱某不慎又被发火的水带走了，离开了他的亲戚朋友。

河水是无情的，让人觉得恐怖的，做起来又是那么的难以防范。也许你觉得河水那么可怕，你就不去接触她，那也就安全无事了，可她还是不一定放过你。比如2004年2月29日下午2时许，遂昌县湖山乡一中心小学二年级学生罗某在自家门口步行时，不慎滑倒掉进小溪，就又被她抢走了生命。

所以我就告诉大家一首儿歌；：我防溺水有高招，大人陪伴第一招。私自游泳很危险，不去深水很重要。我防溺水有高招，游前热身第二招。伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少。我防溺水有高招，解除抽筋第三招。赶紧上岸很重要，喝补糖水解疲劳。防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。安全二字记心中，远离危险身体好。

同学们，小学生防溺水真的很重要，为了美好的明天，我们一起“珍爱生命，预防溺水”吧。

今天，我和妈妈就观看了“安全视界”栏目，防溺水篇。很有感触。

经过统计，全国的小学生在死亡事件中有64%的小学生都丧生于溺水事件，大部分溺水者都丧生于几条不知名的水域。

通过这个动画片，我觉得溺水事件非常恐怖，它让无数个小生命丧生于水底，还让无数的溺水伤亡者的家人悲痛欲绝。可为什么会有这么多的溺水事件呢?让我们来分析分析吧!

1、因为有许多农家孩子因父母不在家，私自约上同学去游泳

2、有时私自到一条不知名的小河里去游泳

3、都没有到正规的游泳池里游泳……

以上这些不良行为，同学们一定不能去做哦!有见到一定要阻止。现在我向大家呼吁，甚至向整个国际社会呼吁：珍爱生命，防止溺水!

小学生心理健康教育是实施素质教育的一项重要工作。如何培养出心理素质良好的新时代人才是学校所面临的一个新问题，也是学生今后全面发展和有效接受完整教育的良好基础。

一、随着社会的重视，目前学校教育已慢慢成为学生心理健康教育的主战场

1、校园主环境建设

一流教育要有一流主环境建设，环境建设是学校心理健康首要任务。学校主环境，应以崭新面貌出现，尽可能地体现“新颖、整洁、明亮、美丽”的风貌。

2、校园文化建设

学校要通过开展各种艺术、文化、体育、学习名人等活动，提高学生兴趣，活跃学生身心，达到陶冶情操、美化生活、融洽师生关系的目的，改善学生心理环境。

3、学校校风、班风、教风、学风“四风”建设

学生的生理、心理、智力、能力等综合素质，在良好的校风校貌这个心理环境中能得到良好的发展。

二、小学生心理健康教育关键是教师

开展心理健康教育，不只是一两位专业教师的事，它还需要全体教师的重视和参与。不仅仅需要专业的心理辅导员上好心理健康教育课，更需要其他各科教师结合本学科特点，把心理健康教育的原则、方法充分运用到教学中，两者有机结合，确保小学生的健康成长，使学生的人格得到和谐发展。

教师不仅是学生知识的传授者，更是学生学习的楷模，他们的一言一行对学生都有较大影响。我认为为了学生的心理健康，教师还要做到：

1、教师要尊重学生

尊重学生包括尊重学生的人格，尊重学生的劳动，尊重学生的成绩，尊重学生的隐私……

2、每一位教师在上课时都应该时刻记得帮助学生保持良好的情绪

对学生要和蔼可亲，以诱发其良好情绪；善于观察学生情绪变化，及时排除不良情绪的干扰；创造生动活泼的教育教学情境，使学生乐于学习；发现并表扬学生的优点，给予不同方式的赞许，鼓励他们进取。

最后，引用美国斯塔顿所著的《小学生健康教育》一书中的一段话来说明：

如果孩子生活在鼓励中，他便学会自信。

如果孩子生活在容忍中，他便学会耐心。

如果孩子生活在赞扬中，他便学会自赏。

如果孩子生活在受欢迎的环境中，他便学会钟爱别人。

如果孩子生活在赞同中，他便学会自爱。

如果孩子生活在平等中，他便懂得什么是公正。

如果孩子生活在安全中，他便学会相信自己和周围的人。

如果孩子生活在友谊中，他便会觉得他生活在一个多么美好的世界。