劳动教育的总结与体会精彩20篇

本次调查对象为__学校，主要围绕领导层、任课教师层、学生层三个层次展开，采用口头问卷及访谈的形式，发现师范生教育实习存在问题主要有实习前的心理适应性弱;教学中存在基本功准备不足、教育机智缺乏、课堂教学设计能力和语言表达能力不够和课堂纪律管理困难;师范院校的课程设置和管理存在缺乏等。并针对性分析了原因和提出了相应的对策。

知识经济时代,国际竞争日趋激烈，教育能否为国家的需要培养合适的人才是国家富强的前提，优秀的师资力量是保证，而教师队伍的合理化培养又是确保优秀师资成长的源泉。在众多培养途径中，师范院校毕业生的教育实习是提高新教师成长最有效的途径之一。因而教育实习是师范教育中的重之重。

近年来国家加大了对教育师范专业的支持力度，也愈加重视教育实习，再加上高师院校师范生数量逐年增加这一不争的事实，教育实习已成为高师院校的一个重要的研究课题，如何做好教育实习，如何做好与实习学校的联系接洽工作等成为了高师院校所要学习研究的课题。

教育实习是高师院校专业教学计划的重要组成部分，是对学生三年系统学习的一个全面检验和考察。通过教育实习，加强了师范生理论与实践的结合，让学生摆脱只会纸上谈兵的尴尬局面，加深了师范生对教师职业的认识和理解，有利于帮助学生走向教师岗位，教育实习的质量好坏更是未来教育能否发展的很快很好的前提条件。

教育实习工作牵涉面很广，会涉及两所学校即高师院校和实习学校，而在教育实习的整个操作过程中，实习学校起到了至关重要的作用，因此在调查实习学校对于教育实习的意见和建议，显得十分必要。

1.高校师生教育实习中存在的问题

1.1 教育实习理念落后

长期以来，师范生教育实习被当作对学生所学专业知识和技能的最终应用和检验，是一个教学环节或毕业前的一次性实习。事实上，教育实习是一个教学过程，它是师范生在校期间都要不问断进行的教学过程，包括教师基本功训练、教育见习、教材和教法研究、模拟教学、教学实践等内容。所以在传统教育实习理念的指导下，实习生的教师角色心理准备、对教材的把握以及教育观念、教学组织能力、创新精神等教师基本素质的培养就略显不足。它不能指导实习学生全面发展，也不能适应当前形势的需要。

1.2 实习政策力度薄弱

对实习地位的保证，最终要靠制度来落实。但根据我国现行的制度框架，在教师资格认定中，没有对教育实习提出要求。而且教育实习内容、时间、基地、经费、保障条件、效果鉴定等一系列问题也未规范化和制度化，这就导致教育实习没有可量化的标准。我国高师院校对教育实习的管理也较为宽松，缺乏相应严格的、多元化的管理、考核与评价机制。一般

而言，高师院校独揽教育实习大权，从教育实习的计划、组织、实施到督导、考核与评价等，都由高校自行决定。教育行政部门、实习学校、用人单位则无法参与到教育实习相关管理上来。这种单一的管理不仅造成实习内部管理松散，实习质量欠佳，还使得高校无法融洽与地方行政部门、实习学校、用人单位等的关系，给实习带来诸多困难。

1.3 教育实习经费严重不足

由于教育实习需要建设基地并给实习基地指导费，要安置实习生的食宿，要给学校派下去的老师一定费用，这些费用也随着国家物价上涨和实习生人数的增加而不断上升。据有关调查研究表明，我国高师院校教育实习经费最高的是人均300 元，最少的只有60 一80元。这点经费完全不能保证吃、行、住、用、指导老师工作补助等一系列支出。由于经费严重不足，有些高师院校被迫做出“改革”，在学校附近的中学高度集中实习。经费不足也会造成其他方面的问题，如：无法进行实习基地建设，无力给予实习中学更多帮助，无法付与指导经费，也很难调动实习指导老师和实习生的积极性，从而导致实习效果低下。

1.4 实习次数少

时间短而且集中 按照教学计划规定，师范生的教育实习时间为6周，一般安排在第七学期。采取集中实习和分散实习两种形式。由于大学四年只安排实习一次，时间仅为6 周，除去准备和总结，真正锻炼的时间只有4周左右。这使得许多实习生认为实习是走过场，并以“体验”的心态参加，实习收获不大，感受不深。

1.5 实习内容和形式单一

高师教育实习一般包括如下内容：教育实习前的见习、校内模拟实习、课堂教学实习，以及班主任工作实习、学校行政管理实习和课外、校外教育实习等。其中，课堂教学实习是高师教育实习的主要内容是课堂教学实习，形式也多为传统的课堂模式，这使得实习生在教育熨习中所学的东谣很少。

1.6 实习技能不过关

从教材处理来看，实习教师缺乏对教材的理解和研究，教学设计不能缝合学生实际，课堂凌面热闹，实际教学混乱;从书面表达来看，教案书写出现语句不通，逻辑混乱等情况;从口头表达来看，普通话不标准、方言较重、音量小，教学语言不规范;从板书书写来看，书写不流畅，字体不规范，版面设计不合格、重点不突出、主次不分;从教态上来看，表情单一，教学呆板，教态不自然;从教学应变能力来看，多数按部就班，不善于引导和启发学生思考问题，缺乏变通能力。

2.应对策略

教育实习是高师各专业学生经过一定阶段的大学课堂学习之后，为承担中学教师职责而准备的最后阶段。通过教育实习，实习生将在中学教师的品德修养、学科专业知识和技能等方面受到全面检验和锻炼。在教育实习中，实习生能把在大学课堂上所学的教育理论、教学方法和学科专业知识综合运用到中学各学科的教育、教学实践中去，使知识成功转化为能力，

形成中学教师的个性品质，为今后胜任中学教育工作奠定基础。但是，从实际实践中暴露出来的问题同样值得我们思考。通过此次调查，我们发现实习校方对实习生素质要求较高，并针对实习生在教育实习中暴露出来的问题的提出了宝贵的意见与建议，其中包括对实习生师范技能、专业技能、一专多能上的要求。

2.1 对教师师范技能的要求

校领导指出：师范院校承担着为基础教育培养合格师资的重要使命，而今师范教育正被迫接受竞争的考验和威胁，各中学对教师的需求已由数量需求转向质量需求，他们最期盼的是有事业心、责任感、有新教育理念和过硬的师范技能、具有熟练信息技术的高素质综合型的教师。而从高师教育的现状看，身为师范院校的学生，师范意识不强，师范生往往注重的是知识的学习，而忽视培养师范技能。值得欣慰的是，校方肯定了此次实习学生良好的自身素质，不过也同样指出了其中的一些问题。就实习中出现这些问题，结合校领导、任课教师、学生等多方面意见得出的如下结论。

2.1.1 普通话和板书

作为师范专业的学生，国家规定普通话等级要达到二乙。在实习过程中，少数实习生普通话不过关，地方方言太重，有的板书不规范，字迹太潦草，说明“三字一话”的训练还要认真抓紧抓好。因此在平时就应该有效地进行讲课语言训练，这是探索师范技能训练科学化的一个重要方面。根据以上我们实习生出现的问题，指导老师对我们提出了一些可行的建议，以提高师范生的口语表达能力：

(1) 创造条件开设国家教委要求开设的“教师口语”课程。

(2) 上课时，教师注重对语言的精练、准确、规范方面的培养，符合化学学科特点。

(3)校内、系内要创造使用规范汉字的环境和氛围，教师要以身作则，各科齐抓共管，如各科学生作业、论文、实习教案中的错别字和不规范字都要给予纠正。

(4) 从大一开始，加强三笔字的训练，其中重点是钢笔字、粉笔字。 (5)定期举办多种多样的有关书法的课外活动，如观摩、展览、比赛等等，鼓励学生把字写好。

2.1.2 教学工作技能

教学工作技能是指：教师备课、上课、批改作业和评定成绩等教学环节所必备的技能，教学工作技能是高师学生的教师职业技能的重要组成部分，是师范生提高从师任教素质的必修内容。实习阶段，对听课、备课、讲课和评课我们都实打实地进行系统化、章程化处理。特别表现在，针对学生的实际情况确定教学目标、重难点及编写教案;严格执行上课前试讲及每次备课都给指导老师过目的规定，并虚心向导师求教，听取导师的意见;积极的开展课后集体评课及教学研讨活动，邀请指导老师给我们做相关的教学指导，增长每位队友的教学实际经验，并且上课的实习队员也适时做好总结工作。我们的实习生在这方面得到了实习校方的充分肯定。

2.1.3 课堂教学技能

目前我国中学教育中，课堂教学仍是中学教学的主要形式，学生知识的获得、素质的提高、能力的发展在很大程度上，仍依赖于课堂教学的效果，因此对师范生课堂教学技能的培训有极其重要的意义，这直接关系到课堂教学质量的提高。对于刚走上教师岗位的实习生来说，如何让提高课堂的教学质量，激发学生的学习兴趣，让学生把所学的知识内化为自己的知识，是我们最关心的事情。

所以针对如何提高课堂教学质量，我们特地向任课老师咨询了意见，主要表现为以下几个方面。

1.导入技能及其运用时注意事项。导入要激发学生学习兴趣、引起学生注意、诱发学习动机、明确学习目的、建立新旧知识间联系。导入要紧扣主题内容：导入所利用的知识与新知识间关联要紧密;导入要具有形象性、直观性和启发性。我们的实习生虽然也很重视导入来搞活气氛，但很多时候过于紧张导入部分而忽视了课堂的整体性，所以在教学的起始阶段我们也可以直接导入。

2.语言技能及运用时注意事项。在教学过程中针对学生的思维，围绕教学主题，适时以问题的形式引导学生;巧妙地运用充满感情色彩的语言，不但作用于学生的感官，而且作用于学生的心灵，故而使学生产生强烈的感染力。另外，要把握设问的时机。导师指出，实习生在语言运用上还欠火候，随着经验的积累是可以改观的，所以要多听课，吸取老教师的经验，知道什么时候该调动学生。

3.组织技能及其运用注意事项。教学过程中，教师要采用管理性组织、指导性组织、诱导性组织等多种组织形式，组织学生的思维，提高学生的注意力，使其关注所学知识。但在组织技能运用时应注意：首先要了解学生，尊重学生，这是达到组织目的的前提和基础;其次要结合教学实际，灵活运用多种教学组织形式;再次，组织教学时要做到人人有事做，共同参与。

4.对各种随机的问题，教师要能迅速反应，恰当处理，始终维持良好的教学秩序。

2.2 专业技能与一专多能

师范院校的毕业生绝大多数将来都要成为人民教师，因此他们是否热爱教育工作将直接影响到我国的基础教育质量，影响我国对四个现代化接班人的培养，影响全民素质的提高。通过教育实习能够使我们直接走上讲台，直接面对我们的学生，直接进人真实的角色，这对增强我们将来从事教育教学工作的光荣感、责任感和使命感的作用是任何书本或口头说教都难以代替的。“要给学生一杯水，教师必须有一桶水。”这个比喻告诉我们教师要胜任工作要有比教科书多得多的知识。同时，中学各科教学内容的丰富性、基础性也要求高师学生要有丰富的知识储备。由于中学生大都是一些十几岁的青少年，他们的批判能力虽差但接受能力很强，这就使得实习生课堂上讲授的知识必须是科学的，而不能是含含混混或似是而非的，因此高师学生对本学科的专业知识必须做到牢固掌握和精通。以下摘录一些学生对老师知识素养的要求：

1.知识渊博的，交流能力强的。

2.化学老师应多做演示实验，使课堂更有趣味。化学课应该教给我们与生活有关化学知识。从以上的话语中不难看出学生对老师的要求越来越高，不仅仅是在专业知识上，还包括专业外的知识。他们的教育教学能力及思想道德和心理素质将直接影响我国教育事业的发展。实习生通过几年的在校学习已经掌握了系统的教育基础理论、专业知识，并获得了从事基础教育工作的基本技能。但是，这些还都是纸上谈兵。只有通过教育实习让他们走上讲台，真正变成教师才能评判他们是否真正地具有了独立从事教育教学工作的能力。也只有走上讲台才能使他们获得初步的教学经验，锻炼与提高教育教学能力，为以后的工作打下坚实的基础。同时，教育实习使实习生与实习学校的师生朝夕相处，共同生活、工作，有利于培养实习生良好的道德素质和心理素质。实习生在教育实习中要善于通过教学活动向学生进行思想品德、组织纪律的教育，激发学生学习科学知识的兴趣，引导学生形成正确的学习习惯和方法，组织学生进行各种课外活动和班级活动。所有这些教育和教学活动的开展，都要求实习生具有一定的组织、教育和管理学生的能力。

3.总结

通过本次教育调查，不仅仅提高了我们实习队员做教育科研的能力，而且还让我们更深层次的了解教育实习工作。教育实习本身就是一个复杂的集合体，就性质来说，它无疑是实习生、所属高校、实习学校三者之间的纽带。在这过程中，实习生是主角，实习学校是舞台，所属高校是后盾。作为主角的实习生，必须具备过硬的师范素质，其中最为关键的是掌握住师范技能，包括普通话和口语表达、书写规范文字和书面表达技能、教学工作技能、课堂教学技能。随着教师岗位竞争日趋激烈化，对教师素质提出了更高的要求，特别是在一专多能方面。此次教育实习采取单一专业编队的组织模式，这种模式还处于完善期，虽然在实习期间效果显著，但同样也不能忽略它所存在的弊端，这种弊端须在不断的实践中得以解决，从而完善、发展这种新型的组合模式。通过本次教育调查而得出的意见和建议，不仅是我努力调查的科研成果，还旨在通过这次教育调查为教育实习输入新鲜的血液，以此促进教育实习更好更快的发展。

孩子是天真纯洁的，孩子的大脑发育除了受到基本的遗传作用外，还与孩子幼儿时期的生活体验有很大关系。如果家长不让孩子认识到做出贡献需要付出巨大努力，孩子在努力学习过程中遇到很多困难的时候，孩子会认为自我成不了家长说的哪种人物，就会有沮丧和自悲感，严重影响孩子进取求知的信心。所以家长要帮忙孩子树立正确的价值观!下头就从自我的一些家庭教育心得体会中，分享一些树立孩子正确价值观的方法!

1、创造逆境，磨砺孩子的毅力

不要对孩子娇生惯养，能够制造一些挫折，考验孩子的毅力。

2、让孩子从克服小困难开始

对孩子的要求要严，让孩子克服困难，逐渐加大，并且必须坚持到底，直到有效为止。

3、发挥榜样的作用，启发自我锻炼

根据孩子的特点，父母能够经过讲故事，看电影，参加烈士纪念馆，阅读书籍等，让孩子学习典型人物，启发自我教育，培养坚忍不拔的毅力。

4、爱和严结合

正确的爱孩子是培养孩子良好性格的基础。父母要恰当的爱孩子，必须将爱和严格统一齐来。父母在行为品质方面严格要求孩子，孩子当然会苦一些，但从长远来看，这有助于他们培养良好性格。怕孩子吃苦，过于迁就孩子，可能造成日、他们的任性、依靠性强的性格特点，在今后的人生道路上吃不了苦。事实上，孩子将来幸福与否，更受其性格的影响。

5、帮忙孩子树立远大的梦想

梦想是人格的核心。梦想是经过父母、教师、社会的启发引导，在孩子的内心逐渐构成的一种自觉追求，父母不能代替孩子规定目标，确定梦想，并强加给他们。孩子单纯而幼稚，他们常常会因为读了一篇令其感动不己的文章而想长大了当作家，因参观了自然博物馆而想当科学家，也可能因为遇到一个可亲可爱的教师，便立志自我长大以后也要当教师。对孩子这些想法不要轻易否定，要鼓励他们进取向上的雄心壮志，随着年龄的增长，根据不一样孩子不一样优势的显现，再把他们逐步引向适当的方向。

6、注意从日常小事培养

滴水见太阳。培养孩子的健全人格，光讲大道理事不够的，重要的是从日常生活中做起。

自从从事教师这一行，当一位好教师就是我的目标。一年来，我始终以勤勤恳恳、踏踏实实的态度来对待我的工作。现在又到年末，现对一年来的工作进行总结。

热爱教育事业，始终不忘人民教师职责，爱学校、爱学生。作为一名教师，我从自身严格要求自己，通过政治思想、学识水平、教育教学能力等方面的不断提高来塑造自己的行为。使自己在教育行业中不断成长，为社会培养出优秀的人才，打下坚实的基础。

一年来我一直担任低年级的语文学科，在工作中严格要求自己，刻苦钻研业务，不断提高业务水平，不断学习新知识，探索教育教学规律，改进教育教学方法。

1、尊重学生是以学生为主的关键。

在教学中，深刻体会到要以学生为主个人工作总结，以学生的发展为主。首先，必须尊重学生。尊重学生的思考权，尊重学生的发言权，尊重学生探究精神个人工作总结，尊重学生的思维成果。做到这些，才能够放手让学生去思考，让学生探究。

2、分层合作，是实现合作、自主、探究的学习模式必由之路。

学生的层次不同，思考的效率不同，往往会造成一些学生怕于思考，懒于探索个人工作总结，依赖别人的思想。教学中如果让好中差混成一个小组，这样好的学生永远成为领头人，成为代言人，而差生永远就在小组中得不到重视。要解决这个问题必须实行分层分小组合作的方法，在课堂上，根据不同的情况给不同小组以不同层次的任务，学生在层次相同，能力相同的情况下有了思考问题的时间，这样就达到了分层次合作的目的，也使得不同层次的学生有不同的挑战性任务。

3、明确学习目标。

语文教学最忌千篇一律，容易使学生厌烦。如果千篇一律地字词教学，课文分析，归纳总结，这样既费时又费力，学生学习完一篇课文也不知自己这堂课进步了多少。二年级的学生，字词教学完全可以放手让他们自己完成。他们有这个能力而且有各自独特的方法。在教学中个人工作总结，我一般字词教学只作为一个检查过程。课文分析看是那一类文体，新的文体传授给新的方法。然后，让学生依据方法自我解决。最主要的是根据教材学生明白这节课要达到什么样的水平，解决哪些疑难问题，穴道哪些解决问题的方法。这样课堂才能实效高效。

4、规范作业。

学生学习新课和知识的系统化、条理化，要靠一定的作业来巩固提高。通过规范化的作业使学生的思路明晰，条理清楚。养成良好的学习习惯。这是新课程标准里的一个鲜明观点，而规范化的作业可以使学生的习惯得以形成。养成学生良好的学习习惯。

5、多开展语文实践活动。

利用课堂课余及班队活动，进行一系列的实践活动是本学期语文教学饿一个重要方面。在主题班会上，进行说“新学期的打算”、“时时刻刻注意安全”、“我爱学校”，如何利用制作等一系列活动，锻炼学生的胆量和表达能力都有显着提高，不管是谁站起来都能说上一会儿。

6、制定帮教方案。

对个别的差生，能悉心辅导，经常面批作业，找出知识的薄弱环节，及时进行补漏。例如，自己经常利用课余时间，落班辅导学生，有针对性地制定帮教计划，有目的有计划地做好后进生的转化工作。在课堂上，采用多提问，多检查，及时疏导，及时反馈的形式，努力提高后进生的文化基础知识。同时，在班级中开展互帮互学小组，进行一帮一的学习活动，使学生端正思想，互相学习，互想促进，形成你追我赶的良好学习氛围。平时，自己还注意“两手抓”：一方面培养好尖子生，一方面通过尖子生辅导后进生，以先进帮助后进，以好带差，促进双赢效果。

7、课题研究工作。

在课题研究工作中我所做的工作有：

1、提高课前准备工作有效性。

(1)提高备课的有效性。

我在备课时独立钻研，自主备课，自主备课时不但备教材、备学生、备资料、备重点难点训练点，备思路，备教学策略，切实提高备课的质量。

(2)提高学生预习的有效性。

一是教给学生一些预习的方法，并通过课堂训练提高预习质量的达成度;二是有针对性地提出某些预习题，以教促学;三是进一步重视预习的课堂检查，教学即可以从预习入手，以学定教。

2、对课堂操作的有效性的研究。

(1)教学目标：首先，我有预设的课堂教学目标，目标根据教材、课时、班级学情正确定位，三维一体的目标落实到课堂有所侧重;其次，我根据课堂的动态发展恰当地调整预设目标和生成新的目标，预设目标和生成目标也有所侧重;再次，我主动对目标的达成度自我评估。

(2)师生角色：学生是课堂学习的主体，教师是学生学习的促进者，同时教师也是自我专业成长的主体。没有教师的专业成长，就难有学生的自主发展，课堂中双主体在不同层面上不断协调和共同发展。课堂中我正确地定位自己的角色，并努力促进学生形成正确的角色感。

(3)教学结构：

课堂中凸现课堂中师生的交往互动，凸现课程资源的创生开发及教学目标的动态生成，它包括教师教的方式与学生学的方式。我在教学时根据不同文章的特点来选择教学方式。比较理性的文章，较适于对文章作粗线条的处理的课文我多采用问题导引法，对比较感性的文章，对文章的精彩细部时我则采用以研促读，重视学生的自读自悟。

(4)教学资源：教学资源包括文本资源(教材资源与扩展阅读资源)、媒体资源以及人的资源(主要指师生的资源)。教学过程是师生共同开发课程资源的过程。课堂中教师应重视师生共有资源的开发，更重视开发我自身的资源。

(5)学习评价：

a、学习评价应是完整的评价，包括激励和批评。

b、学习评价应是针对性的评价，既要避免空洞，又要避免机械频繁地评价。

c、学习评价应是发展的评价，发挥评价的激励和指导作用，不伤害学生的自尊。

3、对课后反思有效性的研究。

一方面个人勤思考、勤动笔，养成教学反思习惯。另一方面加强反思的交流与研讨，从反思中得到启迪和升华，取得进步。

三、遵守纪律方面：

本人严格遵守学校的各项规章制度，不迟到、不早退、有事主动请假。在工作中，尊敬领导、团结同事，能正确处理好与领导同事之间的关系。平时，勤俭节约、任劳任怨、对人真诚、热爱学生、人际关系和谐融洽，从不闹无原则的纠纷，处处以一名人民教师的要求来规范自己的言行，毫不松懈地培养自己的综合素质和能力。

在这样的冬日，在漫长的等待中。终于轮到由我们G1110班担任劳动班级，当听到这个消息，大家兴致都很高，而且对劳动充满了热情。劳动第一天，大家都很早地来到学校，领好劳动工具，就奔赴到各自的岗位上去了。

所有人都分到了任务，我被分到了打扫操场。半天下来，听到许多同学在喊累，我也觉得非常累，全身都在疼。但是，我却有一种前所未有的快乐感觉，因为劳动最快乐，我能在劳动中认识自己的不足。另外，我认为同学们更要有好好保护扫地阿姨们的劳动成果，因为他们真的非常辛苦，今天我们终于体会到了这种辛苦。劳动是艰辛的也是快乐的。 人们都说:劳动最光荣。

当我在切身体验劳动时，我才更进一步地融会了这句话的精髓。劳动不止于辛苦，还带有微微苦涩的甘甜，且拌有初出井底首望辽阔天空的滋味。这些都不是能从我们平时的学习生活中所能触摸到的，作为一名劳动者内心深处的，最平凡而又殊于一般的感受。

两天的劳动结束了，但人生的路还要走，以后的以后当我站在人生的十字路口，我会更加坚定!我懂得有付出就有回报~!!

历时九天的劳动教育实践活动已经结束，今天，我们在这里集会，主要就是对这次活动进行总结，对表现突出的班级和学生进行表彰。刚才，大家听到了整个活动情况的通报，表彰了六个成绩突出的班级和90名优秀学生，在此，我代表全校师生，对他们取得的成绩表示祝贺，请大家把最热烈的掌声献给他们，同时，也希望我们这次还做得不够好的班级和同学们，一定要认真查找自己的问题，诚心诚意地向他们学习，努力让我们的生活更加富有激情，让我们的生命更加光彩夺目。

劳动教育是学校教育的重要组成部分，学校没有必要的劳动教育，学生就不可能得到完整的`教育，这是教育的一条基本规律。党的教育方针明确指出，教育必须同生产劳动相结合，并且在课程计划中也规定初中学生每年应该有144学时的劳动教育课，这都是有科学依据的。可现实的情况告诉我们，在近20年的中国教育活动中，劳动教育已逐步走出了校门，目前，有很多有识之士已经发出了强烈的呼声缺少劳动教育是中国目前教育中的最严重的问题之一。为什么中国有那么多的大学生毕业后就失业?就是因为我们的劳动教育没有跟上，在人们心目中没有正确的劳动观念，大多数青年人，鄙视劳动，厌恶劳动，把自己看来太高，都不愿意踏踏实实地做事，实实在在地从基础做起，其实有很多人，他根本就不会做事。中国真的没有就业岗位吗?根本不是。

我们应该知道，劳动是人生存的最基本的方式，一个不能劳动的人，他只能寄生一生;一个不愿劳动的人，他只能乞讨一生;一个不会劳动的人，他只能贫困一生。劳动只有简单和复杂之分，没有高低贵贱之别。我们还应该认识到，很多成功人士都是从简单劳动开始的。其中的道理很简单，一个人如果他连简单劳动都做不好，那么他还哪有能力做复杂劳动呢?所以，在这里，我请同学们记住，你们现在正处在一个全面打基础的阶段，你们应该抓住每一个劳动锻炼的机会，从简单的劳动做起。

首先，我们应该做一名愿意劳动的人。

其次，我们应该珍惜目前的大好时光，把学习搞好。我们的学习本身就是一种劳动，学习成绩也是检验我们劳动能力的一项重要标准。学习成绩不好的同学，原因可能有很多，但我认为最根本的原因还是没有吃苦精神。

第三，我们应该懂得我们学习的目的主要是为了今后的劳动。通过学习，获得更多的知识和技能，让自己聪明起来，心灵手巧起来，就是让自己成人以后会劳动，让自己的生活更加富有，让生命的质量得到提高。

经过三位老师一个学期的细心教导，我明显感觉女儿长进很多，借此机会向老师们表示谢意。

老话说，“三岁见大，七岁见老”，这话虽然也有它的不科学性，但足以看出这段时期的教育对孩子人生的重要意义。在孩子成长过程中，我丝毫不敢怠慢，就怕自己做得不够好。今天，正好有这样一个机会，可以向各位家长请教、学习。

女儿总的来说，还是很懂事，但偶尔也会有些小问题。前一周的周五，我来接女儿放学，才得知女儿在学校吃饭很慢。这里也有我的缘故。因为平时工作忙，孩子吃饭这一块基本都是由婆婆管。女儿不吃，婆婆就喂她吃。那天放学回家后，我就跟婆婆商量好，今天不能喂她吃饭，饿了也不给她吃点心。等开饭了，我给女儿把饭盛好，夹上她喜欢的菜，让她像大人一样上桌吃。她开始吃得挺带劲儿，后来就不想吃了，干脆央求奶奶喂。婆婆很配合，说还有一个菜没炒，得去炒菜。没了救兵的女儿，只能自己吃。没吃几口，她又不吃了。我向她亮明规则，等大家吃完饭我就把碗收了。她丝毫也不留恋地说，收走吧!我知道她一定想着肚子饿的时候奶奶会给她做好吃了。当然，她的小算盘打错了。第二天一早起来，女儿就喊饿了。

第二天中午吃炒年糕。平时女儿吃年糕总是磨磨蹭蹭。但那天中午吃得又快又干净。我问她为什么，她的回答居然是，我不快吃妈妈会把我的碗收走的。

这个小家伙，可是精着呢!这段日子，她不但自己很快吃完，还当起了小小监督员呢! 在教育孩子过程中，我很少用强硬手段，更多的是鼓励。我从不吝惜“你真棒”“你干得不错”这样的语句。我们可能只是顺口一说，对于孩子来说，却是莫大的鼓舞。

刚开始做手工制作时，我总是嫌女儿剪得歪了，没有按要求剪了。这样一来，她干脆就不剪了。后来，我换了思路。做手工前，先跟她商量做什么，怎么做，然后向她示弱说，妈妈剪得没有萌萌好，萌萌愿意教妈妈一下吗?女儿满口答应。并且一边剪一边认真地讲解，俨然是一个小老师了。在这过程中，我又时不时地夸奖她，她就干得更卖力了。一次手工制作下来，我和女儿都收获很多，远远超过手工制作本身。

女儿的成长，给了我们全家莫大的快乐。但在这过程中，也存在一些困惑，比如要不要上兴趣班的问题，希望能与各位家长交流探讨，让孩子更加快乐健康地成长!谢谢大家!

大海一定是蓝色的吗？我的回答是不一定，很多时候大海是绿色的，也有时候是红色的。而大学生活也不应该是一成不变的模式——学习。我们学院在第四周开展了劳动周活动。学校把校园作为实践的场所，让我们在劳动中有所启示。我们班的劳动周男生是负责打扫厕所，我们女生就去扫校园马路，在这一周里我的任务是打扫校园卫生的，但是由于阿姨请假，我们五个人在叔叔的带领下前三天去挖坑填粪，后两天去打扫马路。在第一天我们感受到劳动的艰辛，就可以想到以前阿姨、叔叔们的辛苦。虽然我们有点累，胳膊也痛，但我们很高兴，因为我们心里都有一股自豪感。

当一周的劳动结束了，我们切切实实感受到作为一名普通的劳动者在完成任务的同时，为校园营造的那一个个清洁的环境，望着那一条条干净的马路，呼吸着清新的空气，这一刻那些疲惫的身体都变得不值一提。当我们废了很大劲挖开了坑，然后填粪，想着被抚育的小树不正像小时候我们父母抚育我们一样吗，希望它们快快地长大，为校园增添色彩。而我们现在不再是温室里的花朵，我们是名劳动者，为那一片片美丽的环境，共同去营造一个美丽整洁的校园。我们是大学生还没有真正走向社会，这次的劳动周，使我体会到了工人的艰辛，了解到叔叔阿姨的工资情况，社会上的压力，自身能力的重要性，更加有了求知的欲望，也让我亲身体会到了劳动的光荣感，不再像以前一样轻视劳动。劳动周让我们亲身体会到了劳动的艰辛和劳动创造世界的真理，避免了我们形成好逸恶劳的坏习惯。

劳动周也同样加强了我们的劳动观念，帮助我们树立正确做人的态度。这次的劳动周让我懂得了劳动不仅仅是为了金钱，底层的劳动者并不让人瞧不起，他们每天都付出辛勤的劳动，才为我们营造了一个舒适的学习环境，让我们每天有着一个好心情行走在校园里。劳动创造财富，而我们的劳动就是营造了美丽的校园环境相对于劳动成果我们付出的再多也是值得的。我还懂得了劳动需要互相帮助有合作精神，这样才能发挥出每个人的特点和优点。

俗话说得好，"父母是孩子的第一任教师"。家庭教育既是摇篮教育，也是终身教育。家庭教育因其特殊的地位和影响，在我们的大教育系统工程中起着举足轻重的作用。

近年来，由于家庭教育的不和谐，作为一名教育工作者，我产生了许多的困惑：为什么现在许多孩子学习挺好，但动手能力很差呢？为什么现在许多孩子多才多艺，但心理素质很糟糕呢？为什么现在许多孩子在学校是个"乖乖娃"，在家里却成了"小霸王"？发生在学生身上的种种现象，不能不引起我们教育工作者的深思。

一、家庭教育的现状。

学生良好行为习惯的形成，必须是良好的学校教育与良好的家庭教育密切配合的结果。然而，教师们常常会发出这样的感慨——学校辛辛苦苦地教育了一周，难以抵挡家庭消极教育一天。

现状之一：教子方法有失偏颇我们通过深入分析、研究家长的心态和行为后不难发现，当前的家庭教育方式主要有以下几种类型：

（一）"望子成龙"型。这是典型的中国特色的家庭教育，占有相当的比重。家长们因为历史的原因，常常把自身成长过程中的种种"遗憾"，用最美好的"希望"寄托在自己的孩子身上，因而对孩子"成才"的期望值较高。具体表现在：

其一、重视分数。孩子不好好学习，是家长最棘手的问题；孩子的功课分数，是家长最关心、最敏感的话题。"学"而优则"奖"，已成为许多家长鼓励子女学习的常用手段，"学习至上，成绩至上"是孩子的唯一目标。于是，家长包办代替了孩子的家务劳动，一是心疼孩子，不肯过早地把责任加在孩子身上；二是不屑于让孩子干"杂活"，怕影响孩子的学习。倘若孩子考了个好分数，家里便是"阳光灿烂的日子"；倘若孩子考差了，家长几天都没有笑容。

其二、舍得投资。不少家长为子女请"家教"、买《参考》、或者亲自辅导，心甘情愿地吃苦受累，目的只有一个——一切为了孩子，一切为了孩子的学习，一切为了孩子的分数。除了叮嘱孩子学好学校的功课以外，课余时间又陪孩子去参加作文班、书法班、英语班、美术班、音乐班……在家长的心目中，这完全是一种"责任"。

（二）"顺其自然"型。这是独生子女现象出现后，家长因为自身的价值观的认同而采取的教育方法。不可否认，有的家长是因为懂得遵循教育规律而理智地采取的这种教育方式。但更多的则是因为忙事业而无暇顾及，或因为自身的局限而无赖放弃。具体表现为：

其一、"代理家长"的现象较为普遍。许多家长把教育子女的事情让位于外公、外婆等"隔代人"。于是，长辈们的晚年生活都以孩子为"重心"、"中心"、"轴心"。"吃什么"、"穿什么"、"用什么"时时刻刻牵动着长辈们的心。长辈们那"特别的爱"，使得孩子普遍缺乏生活经验，自我服务能力差；热衷于自我设计，缺乏责任感。孩子许多的不良行为和习惯，就在长辈无微不至的"关爱"中滋生。

其二、"心有余而力不足"。家长希望自己的孩子成长、成才。然而，强烈的"希望"和教育"方法"之间差距实在太大。在家长的眼里，孩子成了"熟悉的面孔陌生的心"。在现实生活中，一个可以领导成千上万人的企业家，不能说服家里的一个"宝贝"而找老师"告状"、"述苦"的现象绝非个别。家长常常感叹在子女面前，教育"无从下手"、"伤脑筋"。

究其原因，家庭教育的超现实性和不一致性是造成"望子成龙"和"顺其自然"的家庭教育方式的主要症结所在。所谓的"超现实性"，是指家长对待孩子"严"而出"格"。他们不能正确、客观地看待和教育自己的子女；他们往往对自己的孩子都有一种过高的估价和希望，常常用邻居、同事的小孩的优点去评判自己孩子的成败，从而导致心理上的不平衡。

所谓的"不一致性"，是指家长教育孩子"严"不入"格"。在情感上，家长都重视孩子的教育；然而在现实生活中却往往忽视教育的点点滴滴。如"顶嘴"、"自私"、"不招呼客人"、"不孝敬老人"等等行为，有的家长往往放松对孩子的严格要求。长此以往，孩子养成了一些不良行为，家长一旦醒悟，招数使尽亦束手无策。于是出现了学校里的"乖乖娃"成了家里的"小霸王"的异常现象。

现状之二：孩子的表现差强人意现实生活中的孩子，由于受家庭和社会不良风气的影响，他们在学习和生活中表现出了种种令人担忧的"怪圈"。

"怪圈"之一、崇拜金钱在市场经济高度发展的今天，学生对金钱已越来越渴望。在学生的口袋里，或多或少装有零花钱。据调查，半数以上的学生拥有个人存款，少则几百，多则几千。学生手中有了钱，请吃零食、赠送礼物、请打台球、玩游戏机的现象随之出现；用钱请人做作业、做清洁的现象也不是什么新闻；特别是"下暴"现象更是引起了全社会的广泛关注。这些不良现象的产生与"崇拜金钱"的社会思潮有着密切的联系。

"怪圈"之二：浪费钱物我们通过调查后发现，学生经济收益的主要来源渠道有：

（1）测验考试成绩"达标"后的"奖金"；

（2）替家长买东西时剩余的"零钞碎票"；

（3）家长每天给孩子的早餐费和车费；

（4）个体经营者的孩子还有"帮工钱"；

（5）亲戚朋友赠送的钱物。

在学生眼里，这一切全是"得来全不费功夫"，因而浪费钱物的现象十分严重。他们可以随意浪费食物，可以随心所欲地更换文具，衣服鞋帽不时髦新潮就打入"冷宫"。学校门口的地摊，其热闹程度并不亚于集贸市场。学校拾到的各种衣物，极少有学生前去认领。

"怪圈"之三：流行享乐有的学生对生活十分挑剔：吃的要精细营养，穿的要新潮高档，用的要新奇漂亮。男孩玩的是四驱车、电子游戏机、变形金刚……女孩拎的是精致的小包，戴的是精巧的发卡，看的是精美的卡通书……有的学生上学、放学还要请人接送；有的学生干脆用钱雇佣"棒棒"背书包；有的学生懒得走路，打的回家让父母下楼给钱。在家里过的是"饭来张口，衣来伸手"的生活。

"怪圈"之四：唯我独尊有的学生在家里对父母的称谓已用"喂"来代替。不能不说他不爱自己的父母，不能不说他不尊敬自己的长辈，也许，在他（她）的心目中，或许他（她）更爱的是自己，更看重的是自己。现在的独生子女，只知受人爱，不知爱别人。缺少互爱精神，对别人、集体的事漠不关心；缺乏平等、公正的意识，对损害别人的利益的事无动于衷，他们心中只有"我"的利益。

在学生中出现的种种"怪圈"，真实地反映了现实社会中的一些不良意识正在潜移默化地污染着学生的心灵。消除"怪圈"，亟待学校、家庭和社会的共同努力，为了孩子的健康成长，我们必须对家庭教育进行指导和帮助。

二、家庭教育的对策

对策之一：重视教育合力的形成。

只有当学校教育和家庭教育形成了合力，我们的教育才会收到事半功倍的效果。因此，学校要充分利用家长学校和家长开放日，利用现代教育和素质教育的观点，全面指导家庭教育。

1、指导家长"信任孩子"。孩子是新生力量，相信孩子，就是相信自己。每一个家长，都应该对孩子有充分的信心。

2、指导家长"赏识孩子"。孩子在家庭生活中，从小就处在选择之中，几乎天天都有己的选择。

孩子的兴趣就是探索世界，越是不会干的，他就越想干，会了就不干了。孩子是培养教育的对象，不把孩子当宠物，不要剥夺孩子的权利。赏识孩子所作的一切努力，赏识孩子所取得的点滴进步，甚至要学会赏识孩子的失败，让孩子感到家长永远是他的后盾。在提高家长认识的基础上，采取同一的内容，统一的标准来进行教育与评价。学校重在"如何做"，家庭重在"怎么做"。学校和家庭密切配合，以实践为重点，及时反馈，树立榜样，找出差距，再教育，再实践，从根本上克服"教育靠学校包打天下"的被动局面。

对策之二：重视家庭活动的开展。

生动、活泼的活动是孩子们最感兴趣的。教师完全可以以传统节日为契机，开展丰富多彩的家庭活动。如春节期间开展"受欢迎的小客人，受称赞的小主人"实践活动；在妇女节、重阳节期间开展"妈妈好"、"祝福老人"等情感活动；在中秋节期间开展"我爱我家"的系列活动……通过活动的开展，家长以"情感"的桥梁，以"亲情"为纽带，适时对孩子进行教育，一定会收到意想不到的效果。

对策之三：重视和睦家庭的建立。

父母应该非常精心地营造一个令孩子身心健康成长的家庭人文环境。父母应该以自己的言传身教以及在生活中创造出来的每一个生活细节，让孩子沐浴在一派和谐、文明、健康、宽松的家庭气氛中。培养孩子活泼、开朗、勇敢、进取的性格，培养孩子良好的公民意识和社会责任感，培养孩子树立平等、契约、宽容、创新、共生的现代意识，让孩子懂得：要想成才，先要成人。

重视家庭教育是现代教育的必然，也是学校实施素质教育成败的关键所在。作为学校，有义务、有能力对家庭教育进行适时、适当的指导。为了共同的目标，我们必须"心往一处想，劲往一处使"，我们的教育才有效益和希望。

为期一个月的20xx年高中教师继续教育(网络培训)即将结束，在这一个月的时间里，我认真收看学习了三位老师的课程，三位老师分别从教师的心理、新课程背景下教师的专业和新课程背景下教师的教研实用策略等方面进行了详细的讲解,使我收益非浅。尤其是第一节课，教师的心理健康及维护，使我认识到，做为一名教师，心理健康是极其重要的。

随着经济社会的急剧变革，种种压力不期而至，使人们的心理问题越来越严重。作为教师归根到底还是一个普通的社会人、自然人，也同样会有不同程度的心理问题，但教师职业的特殊性又要求教师必须是心理健康的人。因为，教师的一言一行在学生心目中将产生重大而深远的影响。这就要求教师不仅要用高超的教学艺术去培养学生的智力，而且更重要的是要以高尚的师德和良好的心理素质去感染和熏陶学生，而高尚的师德和良好的心理素质源于教师的心理健康。

教师的心理健康是指教师的思维方式、处世态度要与社会的要求相协调，为社会所容纳，并具有创造的思想，即教师必须有广泛的生活兴趣、融洽的人际关系、健康的情绪体验、积极的进取精神、稳定的工作热情。因此，只有重视教师的心理研究，才有利于更好地维护学生的心理健康。

通过学习我认为作为一名教师应该做好以下几方面的工作。

转变观念。教师应努力树立正确的教育思想，树立正确的学生观，加强与学生的交流和沟通，以学生为友，善于发现学生的闪光点。教师应注重提高自身修养，全面提高自己的素质，逐渐养成良好的性格，自觉克服不良心理，消除不良情绪，经常反思自己的不良心理，学会给自己减压，学会宽容学生。这样，就可以使自己逐渐形成健康心理。

加强学习。通过学习，系统掌握心理学、心理卫生学和心理健康教育等知识，主动解决一些常见的心理问题：如何保持良好的心理状态;如何克服狭隘、自卑、嫉妒等不良心态;如何面对工作;如何对待学生;如何面对在工作中遇到的挫折和失败;如何处理好各种人际关系;如何看待社会上的不良风气;等等。并根据自己的实际情况，进行有效的心理自我调节。

悦纳自我。作为教师一定要接受我是教师这样一种角色，这样才能在繁重、琐碎的教育教学中取得乐趣。一个厌烦教师工作的人，在天天面对教育工作的同时，怎么可能会有一种好的心态呢?如果能冷静地对待自我、悦纳自我，就会“天天有个好心情”，也只有热爱自己的工作，把自己的工作当做乐事而不是负担的教师，才能够保持健康的心理。

拓宽心胸。有些心胸不宽广、遇事想不开的人经常会有心理疾病困扰。因此，广大教师要养成乐观、豁达的性格，努力加强自身修养，遇事泰然处之。要有角色意识，明确自己在社会中的位置，拼搏进取，要知道优胜劣汰永远是社会发展的公平法则，只有正视现实、不断奋进，才能适者生存。一味怨天尤人，就会永远是一个失败者。同时，要学会放弃，因为人生有太多让你心动的东西想去追逐，像评先、评优、晋级、提干等，如果没有一个正确的态度，等待你的将是痛苦。有时即使你付出了全部也不会是满意的结果，因为有许多东西自己是左右不了的，所以，该放下就放下，退一步海阔天空。

学会放松。会休息才会工作。当自己的工作压力过大时，不妨到户外运动一下，或者跟朋友爬爬山、喝喝茶等，能够让自己的身心得到有效的放松，更利于精神抖擞地投入到教育教学中去。可能的话，学会一种技艺最好，它会是你进入一种新的境界，产生新的追求，在爱好中寻找乐趣，以驱散不健康的情绪，令生活更有意义。同时，也应增强自控能力，合理释放情绪，在适当的情况下多找好朋友谈谈心减轻精神压力和积郁的愤懑情绪，心情抑郁不想做事时，请选择放下，想休息就休息，想娱乐就娱乐，美国斯坦福大学都要求学生不追求十全十美，何况我们教师呢!

总之，通过学习，我明白了教师是教育过程的决定者，教师的行为直接影响学生人格的形成和发展。所以教师要在工作中不断充实自我，完善自我，以健康的心理状态和良好的心理素质去帮助每个学生得以健康和可持续发展。

一、教学工作

这个学期我根据幼儿年龄特点班级特点，进行了美术教学，根据主题需要设计了一些活动，做到有计划有目的地投放教学，引导幼儿对美术的兴趣，发展幼儿的想象能力，培养幼儿大胆去作画，针对一些有差异的孩子开放不同难度的作品。

二、卫生保健工作

我们严格按照幼儿园的要求做好了班级各项卫生保健工作，做到每天对班级进行消一次毒，每星期为孩子水杯进行消毒，让幼儿在干净舒适的环境中成长。做好生病幼儿的护理工作，坚决杜绝传染病流行。培养幼儿良好的生活习惯、卫生习惯，重点引导挑食的孩子、改善孩子不良的饮食习惯，班级有不少孩子的身高增长很块。

三、家长工作

我们对幼儿出现的问题及时电访，或者与家长面对面交谈，商讨更积极有效的教育方法，促进幼儿的发展。

四、反思调整

总结了这个学期的点滴，在繁忙中我们的工作又向前进了一大步，不仅孩子们的各方面得到发展，我们也和孩子们一起进步了，工作中我们取得了许多宝贵的经验，增长许多的知识。在欣喜之余，我们也在反思不足，如：教学活动中教师不能全面观察到每一位孩子;创造性游戏的开展较薄弱，幼儿的自主性差;个别幼儿的惰性强、依赖性强等，在今后的工作中，我们将根据以上存在的不足，认真的反思调整，汲取先进的经验和管理方法，扬长避短。

学期结束了，我们班的幼儿离开幼儿园进入了小学，祝愿我们的孩子在小学的生活中身体健康，学习天天向上。

20xx年以来，在各级领导和各位同事的指导和帮助下，经过自己的努力，较好的完成了全年的工作任务，学习和初步掌握了劳动保障监察工作，也为今后的学习和工作打下了良好的基础。现将我今年的工作情况从以下几方面汇报，如有不妥，望各位领导和同事们给予批评指正。

对我而言，面对由部队到地方的岗位转变，唯恐辜负组织的培养和领导的信任，从思想深处彻底转变角色，尽快进入情况，为了能适应新岗位，我通过虚心向先前转业的同志请教，查阅相关书籍、网络的办法，努力克服心理上的不适应，通过不断地努力，本人较快地适应了劳动保障监察的工作岗位，顺利融入了劳动保障局这个大家庭。

刚到劳动保障监察支队工作，我对法律、法规、政策一窍不通，为了能尽快融入到工作中我坚持做到勤学习、多思考、善总结，并自加压力，时常提醒自己要认真读好“两本书”。

一是读好有字之书，即时刻向书本学，学习政治理论、学习劳动保障法律法规和办案技能，做到基础知识通学、法律知识深学、急需知识先学。

二是读好无字之书，我一贯做到虚心向身边的同事学习，局里的每位同事，不论年龄、性别，都是我的前辈、老师，在日常工作中，我坚持做到多看、多听、多想、多做，通过这种方式，学习他们的工作方法、办案技巧等。我在这里要特别感谢监察支队的全体同事，是他们的无私帮助，我才能顺利的承担起自己的工作。

三是勤奋工作，尽力做好本职工作。

回顾全年的工作，还是一个不断学习再学习的过程，在这个过程中我承担了部分劳动监察和部分劳动关系科的工作。较好地完成了各项工作任务。一是在队长的指导下，通学习使用99二版软件，协助王主任审查了400多家用人单位的数据录入。二是清理高铁项目违法分包施工企业支，处理高铁项目工资纠纷40万元。三是协助队长张志和督促29个建筑项目缴纳农民工工资保证金万元，四是，9月以来检查41家矿山企业劳动合同签订及社会保险缴纳情况，会同王主任对47处建筑施工工地的农民工工资支付及工伤保险缴纳情况进行检查，正在对地区所属用人单位职工工资拖欠情况进行排查，计划实地检查用人单位150家。五是做好日常接待，及时受理举报投诉。协助主办监察员共办理农民工工资拖欠案件19起，解决工资拖欠65万余元。六是今年x月仲裁工作面临无人可用的情况，队长指定我承担劳动仲裁工作。在队长的指导下，通过加班加点的学习法律法规、办案程序，查阅学习之前的仲裁案卷，我顺利的承担起了劳动仲裁工作，共协助队长审理裁定案件起，案内协调解决起，案外协调解决起。协助副队长审批集体合同份，

审批不定时工作制和综合计算工作制份。七是较好的完成了领导交办的其他工作。

这一年来，我在工作上取得了一定成绩，理论水平、工作能力和自身修养有了一定提高。但距领导和同志们的要求还有不少的差距：

一、在工作中的积极性差，常常是被动的做事情，安排一件做一件，工作不够主动。个别工作不仔细，出现过不应该的错误。

二、业务知识学习相对工作的需要表现出很大的欠缺。办案手段、办案经验不足，业务素质有待进一步提高。

三、在工作中，自我要求不够严格。在思想中存在着只求过得去、不求高质量的满足意识。

针对以上不足，在今后的工作中，我将发扬成绩，克服不足，进一步强化学习意识，强化职责意识，强化服务意识，以对工作高度负责的精神，脚踏实地，尽职尽责更加出色的完成好各项工作任务。

一、收获之处：

1、加强理论学习，不断丰富自己的知识结构

苏霍姆林斯基曾经说过：“学生眼里的教师应当是一位聪明、博学、善于思考、热爱知识的人，

教育教学工作反思。”“为了使学生获得一点知识的亮光，教师应吸进整个光的海洋。”为此，自毕业以来我不断进修学习，先后取得了专科和本科学历，丰富了自己的知识结构，同时加强专业理论学习，不断更新自己的教育理念，用新课程标准指导自己的教学实践，使自己的业务水平和工作能力不断提高。

2、对学生能倾注全心的爱

在教育教学工作中，我对待每一位学生都倾注爱心，真诚对待每一位学生，用自己的真情感动学生，对学生用宽容的眼光看待，对学生尽心尽责，赢得了学生的信任和爱戴，因此学生也喜欢学习数学。

3、落实课堂常规，关心学困生的成长

根据学生的实际情况，我平时注重因材施教，努力提优辅差。在每学期初，就确定了班级里需要课后辅导的学困生，充分利用放学后的时间和家庭教育相结合进行辅导，使这些学生的生的成绩都有不同程度的进步。我在抓教学质量的同时，又注重落实课堂教学常规，严格规范学生的作业格式和课堂学习方式，努力培养学生良好的作业习惯和学习习惯，促进课堂教学效益，提高了学生的成绩。

4、更新教育观念，活化课堂教学。

教学是教师最重要的工作，而主方向是课堂教学改革。学生喜欢民主、平等型的课堂，期待得到老师的赞扬和鼓励。新课程标准的一个新理念，就是教师是教学活动的组织者、参与者、引导者、合作者。因此，营造民主、平等，放得开、收得拢的课堂才能成为学生吸取知识，张扬个性的场所，课堂才会涌动出师生生命的活力。同样，教师也就真实地走进了新课程。我为了提高教学效率，我总是坚持多渠道查阅跟学习内容相关的资料，做到胸有成竹地备课、上课。课堂上注重发展学生的个性，所以课堂气氛活跃，学生也较喜欢上语文课，

5、增强科研意识，提高自身素质。

我深知，作为一名教师，必须要一种开放的心态全面理解、把握课程，以科学、民主的精神组织实施课程，先进的教育理念指导、调整教育实践，努力构建充满生命活力的课堂教学模式，让学生主动的富有个性的学习，让每个学生都得到充分的发展。只有继续努力进行科学研究，用科学理论武装自己，才能真正的胜任肩负的使命。平时里，我经常翻阅有关教育理论专著和报刊，上网了解教育动态和教育信息，使自己的研究水平不断提升。

二、反思与措施

1、更新教育教学观念

(1)重新反思课堂教学的本质。在今后的教学工作中，在传授知识的过程中必须始终关注着学生的发展。在教学设计和组织课堂教学时，要时时思考如何让每个学生乐意学，学会学习，善于学习，学生在学习过程中可能会遇到哪些困难，教师如何引导学生解决这些困难。

(2)要拓宽教育教学的视野。课堂教学是发展学生素质的主要场所，但它不是提高学生素质的惟一途径。教育教学应当渗透在学生参与的各类活动中，渗透在社会、家庭、学校等学生成长的各个领域之中。

(3)要着眼于学生的可持续发展。在教学中让学生学会探索未知比掌握现成的知识更为重要，让学生了解自己的潜能比学会一门技能更为重要。因为今天的学生将要迎接未来可能发生的生态环境及社会变迁的挑战。

(4)敢说一个“不”字

实施创新教育，要敢于对目前阻碍学生创新能力培养的教育教学现状说一个“不”字。也就是说，要用质疑的目光、否定的态度、发展的思路对教学现状经常进行反思，并进行不断的创新。如教材里出现的东西是否都要教，是否可以对教材中的有关内容进行必要的增删，再者，书本上、教参上说的是否都是“真理”。

2、精心备课，力争旧教材体现新理念

如何用新课程标准指导自己的课堂教学，我需要在备课上下功夫。备课是一种个性化、创造性的劳动。备课要突出“以人为本”的理念，要备教材，更要备学生;要备教法，更要备学法;要备如何促进学生的全员参与，如何创设合适的教学情景;要备如何引发学生个性的绽放。备课是一个过程，它需要教师不断思考，不断收集资料，不断创新。教师要有自己的知识储备，要有自己的教学机智，要有自己的创新意识和能力。教学反思要详细具体，在学习中，广泛吸取教改的新鲜空气，力争解决课堂教学时间和教学任务之间的矛盾。

3、创设学生喜欢的民主、平等型的课堂。

新课程标准的一个新理念，就是教师是教学活动的组织者、参与者、引导者、合作者，课堂教学是一个动态生成的过程。因此，营造民主、平等，放得开、收得拢的课堂才能成为学生吸取知识，张扬个性的场所，课堂才会涌动出师生生命的活力。同样，教师也就真实地走进了新课程。新课标要求教学把学习的主动权交给学生，把讲的机会、做的过程交给学生，使学生能充分发挥其主体作用，而教师的作用在于调动学生的积极性，调控教学进程，引导学生去思考、去操作、去解决问题。因此要求在课堂教学中有大量的时间和空间留给学生，很多时候我就这样去做的，在学生方面，的确做到了注重学生的个性，但结果呢?不能完成本节课的教学内容，有时候为了完成教学任务不得不进行刹车，取消了学生的自主时间。如何更好地把握两者之间的关系，值得进一步研究。

4、进一步培养学生的学习兴趣。

我虽然在学生身上化了许多心思，很多学生的学习、习惯有所好转，但还有个别同学良好的学习习惯还没有彻底养成。有部分同学做题时审题还不够仔细、严密，审题能力还须培养。有个别同学仍字迹潦草，尽管我反复教育他们，甚至让他们重写，作业的字迹没多大好转，只有老师坐在他们面旁边，他写一个我说一下，他们才会写得稍端正些。有些学生的作业还不能按时完成，时而会不做或少做作业。我想也许他们对学习缺少了兴趣才会不完成作业，因此如何激发学生学习的兴趣，对作业能乐此不疲，这是我需要探究解决的问题。

5、多读有关教育教学方面的理论知识，提高自身的理论水平，提高驾驭课堂的能力。

书到用时方恨少。很多时候我总是想尽办法、绞尽脑汁的来设计教案，但总觉得少了些什么。要想使教学得心应手，只能是有意识地多收集资料，多看报刊杂志，多与同事交流等，以提高自身的教育教学及科研水平。

6、加强自我反思，自我成长

讲究一个“思”字，就是要常常反思自己所采用的教学方法是否有利于培养学生的创新能力。反思应贯穿于教学的整个过程之中，就课堂教学而言，既有教学设计过程中的“行动前反思”，又有教学过程中的“行动中反思”，还要有教学后的“行动后反思”;反思的主要内容为：教学设计是还切合实际，行之有效;教学行为是否符合新的教学理念;教学方法是否解决现实问题;教学效果是否达到预期目标等;反思的目的在于不断更新教学观念，改善教学行为，提升教学水平，同时养成教师对自己教学现象、教学问题的独立思考和创新性见解，真正成为教学和教研的主人。反思自己教学行为，对自己的教学反思进行理论总结，不断改进自己的教学工作。

周的公益劳动马上要结束了，这几天的劳动，我明白了许多道理。 劳动改造人。我想应该是我们在劳动中明白了许多平时不懂的道理。慢慢的长大了，改变自己。劳动中，我知道了许多自己的不足之处。当我走进办公室，不知道干什么。看上去很干净整齐。在现实中，去找工作，老板请了人是减轻负担，帮助企业的，什么事都要老板说了什么，然后再去做，假如我是老板这样的办事效率我也不要。也许叫我劳动不难，但要做得好就不是那么容易了。到第二天还是做同样的工作。假如我不去认认真真再做一遍，就发现不了窗台又有灰了，工作也不一样，我是学会计的，每天的工作都差不多，但不能马虎，必须每天认真对待。

“一分耕耘，一分收获”只有自己体验了才会知道。自己付出了多少，就得到多少回报。只有认真做了， 才能看见干净的桌椅。这次劳动并不是很难，想想父母每天都要工作，我们只要坐教室里学习，没有负担。父母辛苦挣钱供我们读书。我们应该珍惜眼前的生活。想到父母小时候连吃都吃不饱，更别说读书，比起父母来，我们幸福多了。 刚开始劳动是有点累，但很高兴，有种成就感。就像一桌子热年围在一起吃着你做的菜，心里会很幸福高兴。我感触深的是万事都不是那么容易的，只有自己不断克服困难才会成功。做事要认真塌实。认真学习了，会有好成绩;认真工作了，会有成果，通过自己的努力付出，付出过了不管结果如何，那个过程自己肯定是受益的。在其中学到了些新知识，看见了自己的不足之处。我只会按部就班，缺乏锻炼自己，不够灵活。这是在这次劳动中我的认识。

这周是国防教育周，我们跟着黄教官一起进行了为期一周的军训。在这一周内，我遇到的最大困难就是站军姿，因为我的背拉不开，所以导致我的肩膀拉伸不过去，始终都站不标准。教官一次又一次地来帮我纠正动作，可我就是改不回来。这不，到了比赛当天，等待时的我，屏息凝视正前方，紧张得连气都不敢喘了。不过，令人没想到的是，我居然放开了自我，把肩膀拉到后面去了。而我最喜欢的，就是严肃而又庄严地在四明山给烈士祭扫了。在那里，我们还缅怀了历史，表达了自己对烈士们的'情感。

短短一周，我们不仅有各种各样的活动，还有许多感受吧！我们从“爬雪山”的情景模拟中学到了不畏惧困难，团结一致才会成功的道理；从队列训练中得到了“只要坚持不懈就会成功”的道理；还从电影《红海行动》中懂得了无私奉献、勇于牺牲的精神。要说最让我有感触的，就是这七天的队列训练了。经过这次军训，让我体会到了：我们祖国的繁荣昌盛来之不易，而这全来源于在前线战斗的军人们，以及在后面的医务团等数不清的，在自己岗位上默默奉献的人。我要学习军人们的刻苦努力、无私奉献以及不怕困难的品质，努力做好身边的小事，热爱祖国、勤奋学习、尊老爱幼，争做新时代好少年。

这次活动真有意义啊！

为进一步宣传《禁毒法》，提高居民群众对认识，加大对的打击力度，增强辖区居民对禁毒、防毒意识，我社区结合辖区实际，在人口聚集地开展了“6.26”国际禁毒日宣传系列活动，社会效果显著。

一、领导重视。社区干部充分认识到禁毒宣传的重要性，切实将该项工作摆在重要位置，研究制定了禁毒宣传活动方案，并加强组织领导，分工到人，并做到齐抓共管。以主要领导为一把手，亲自督促负责各社区宣传教育活动的组织协调和指导，明确职责，抓好落实。

二、在x大马路美好超市门前聚集的公共场所举办禁毒宣传，发放禁毒宣传材料，开展禁毒咨询等各类活动。通过宣传横幅、黑板报、发放宣传单，让广大居民群众深刻地认识到这一社会公害给个人、家庭、社会带来的危害，提高对危害的认识，增强珍爱生命，远离的意识。同时，动员每一个人自觉从我做起，从家庭做起，从所在社区做起，为携手共建祥和美好的家园贡献自已的一份力量。

三、充分抓住“6.26”国际禁毒日的有力宣传时机，在人群聚集的地方，悬挂禁毒宣传横幅、展板、发放禁毒宣传资料、开展禁毒宣传讲座等多种形式，广泛宣传党和国家的禁毒方针政策和《中华人民共和国禁毒法》，宣传禁毒的重大意义和吸毒、贩毒的危害性，不断提高人们防毒、识毒、拒毒的自我保护意识。同时，在辖区内小区张贴禁毒宣传标语，并且向居民讲解一些有关常识和犯罪的法律知识，让小区居民随时提高警惕，做好识毒防毒拒毒工作，提高公民法律意识，增强法制观念。尤其是在6.26禁毒日当天，在市区召开了谐社会、行千里、进万家禁毒宣传活动，既社区禁毒图书角捐赠授牌仪式，有诸多社会团体及各界志愿者参加会议，而且当天各大街小巷有各商家，企业单位志愿者积极参加了禁毒宣传活动。在一些青少年和学生中，禁毒宣传情绪极度高涨，极大激化了群众的禁毒的热情，形成了一个全民参与禁毒的良好的氛围。

在今后的工作中，我街道将进一步加大管理力度，根据多年来的禁毒宣传工作经验，取长补短，做好禁毒宣传教育工作，争创无毒社区。为居民营造一个健康安全的生活环境，共建和谐社会而奉献自己应有的力量。

今年以来，按照“三严三实”标准，在全体党员中集中开展了以强党性、强纪律、强作风、强能力为主要内容的“四强”教育实践活动，党员理论水平和整体素质有了很大提高。通过这次学习我有以下几点体会。

一提高自身素质，必须保持理论上的清醒和政治上的坚定。加强自身理论学习，提高理论素养，切实增强政治敏锐性和政治鉴别力。提高自身素质，增强为人民服务的本领，做好本职工作、争创一流业绩;增强做群众工作的本领、处理复杂问题的本领、履行岗位职责的本领。大力发扬奋发有为的工作作风，确保真抓实干。始终保持奋发有为、昂扬向上的精神状态，充分发挥主观能动性，以自己饱满的工作激情，把心思凝聚到工作上，把功夫下到抓贯彻落实上，释放出自己的最大能量，以追求一流的豪情壮志和责任感，用最大的努力去认真做好工作。

二要爱岗敬业，新时期要倡导四种情怀，即事业心、理解心、包容心、平常心，其中，我觉得事业心最为重要，无论担任什么职务，无论在什么岗位，都要始终把工作放在首位，离开了工作岗位，也就失去了展现自我价值的舞台。我们能选择的只能对工作态度，当你以认真的态度、扎实的作风投入到工作中，负责地用心去想、用心去做，你就会真正发现自己的长处，发掘自己的潜力，实现自我成长，在这个大家庭中收获可喜的成果。

三要严明纪律，俗话说：没有规距不成方圆，作为党员、干部，纪律严明我觉得十分重要，首先，我们每个人要特别严格要求自己，遵守单位的规章制度，准时上下班、规范着装，上班时间不做与工作无关的事情，特别是电子游戏、看电影、上网一定要杜绝。其次，要提高执行力，执行力是一个组织根本，体现一个组织的管理水平，有执行力的组织才有战斗力、凝聚力。

四、思想是行动的先导，学习是社会发展的原动力，是发展和创造的基础，是个人谋生的手段，是获得知识，取得经验，转化为行动的重要途径。学习只是手段，如何把理论和实践真正的结合才是这次学习的真正目的。因此我们必须从根本上提高自身的服务意识，加强自身的业务水平。这样才能从根本上达到强责任、转作风的目的。

强责任、转作风，是构建服务型政府的必须需要，是社会对我们提出的客观要求，我们一定要忠诚履职，主动作为，为我公司各项事业的发展奉献一份力量。

星期天，我看见妈妈在做家务，我问：“妈妈，我想帮你做家务，好吗？”妈妈说：“不用了。”我暗自决定，找个好机会帮妈妈一下。

机会来了！妈妈想休息一会儿就坐在客厅沙发上看，我跑过去一把抓过笤帚就开始扫地，就只剩客厅没扫了。我心想：“要怎样才能给妈妈一个惊喜呢？”我偷偷看了一眼正在看休息的妈妈，趁她不注意准备拿抹布开始擦门，结果被妈妈看到了，她笑着说“你偷偷做家务呢？”我呆呆地想：“惊喜计划泡汤了！”

妈妈走过来对我说：“既然想帮忙，就帮妈妈把笤帚拿来吧。”我高兴地跑到卫生间，打开灯拿来了笤帚。

妈妈分配我墩地，妈妈在前面扫，我在后面墩，我原来没做过家务，这次妈妈给机会我一定要做好！

不一会儿我满头大汗，喝了一口妈妈递来的凉水，真爽！

妈妈夸我：“小真棒呀！”我非常高兴！我想，原来做家务也不难呀！我地帮妈妈扫地、墩地、倒。啊！今天我非常高兴！妈妈说：“以后你就可以帮妈妈做家务了！”

你帮妈妈做过家务吗？没有就试试吧！

习近平总书记在在“不忘初心、牢记使命”主题教育总结大会上强调“初心不会自然保质保鲜，稍不注意就可能蒙尘褪色，久不滋养就会干涸枯萎，很容易走着走着就忘记了为什么要出发、要到哪里去，很容易走散了、走丢了”，可谓语重心长，发人深省。主题教育活动虽然暂告一段落，但广大党员干部却需要永远怀初心，始终担使命，对“不忘初心，牢记使命”不说再见，以崭新的姿态迎接新的挑战。

不说再见，继续坚持学习教育。学到老，活到老，学习教育应该成为党员干部一生坚持的事情，通过学习，锤炼品格，加强思想，与时俱进。多学习党的理论知识，多参与集体学习，多注重联系实际，“学然后知不足”，让学习教育伴随始终，才能强本领，提能力。

不说再见，继续坚持调查研究。习近平总书记曾说：“调查研究是谋事之基、成事之道。没有调查，就没有发言权，更没有决策权”，只有通过调查研究，深入到群众中去，才能在实践中获得正确认识，才能为正确的决策提供依据，因此，我们所从事的一切工作都应该从调研中来，才能不走弯路。

不说再见，继续坚持检视问题。党员干部在干事创业时难免遇到这样那样的问题，有问题不可怕，怕的是不能仔细检视问题、认真解决问题。所谓“千里之堤溃于蚁穴”，倘若遇到问题视而不见，避重就轻，就有可能酿成大祸，所以坚持坚持检视问题，坚持三省吾身，发现问题认真解决，通过补短板，找差距，方能有的放矢。

不说再见，继续坚持整改落实。习近平总书记曾指出“如果不沉下心来抓落实，再好的目标、再好的蓝图，也只是镜中花、水中月。”抓好问题整改落实能有效提升群众获得感、幸福感、安全感，当下及未来工作中必须始终坚持以问题为导向，以见效为目的，深入做好整改落实，坚持从严从细，这样问题才能有效解决。

面对20__年广东省高考全面实施全国卷的新形势，我在政治课的教学中，结合自身教学实际，在此总结反思，以期改进和提高。

一、一轮政治复习的反思

1、备课

备好课是上好课的首要前提。我在网上精选了几套比较好的课件作为备课资源，然后依据20__年全国高考政治考试大纲，制作属于自己的特色课件。一般分这几个部分：单元课考纲、考点讲解、重点拓展、高考典例、时政连接、单元思维导图、高考解题思维。尽管是对别人课件的整合，但这也是一种创新，有着自己的思路，一轮复习下来就有了一套属于自己的课件，很有成就感。但这样的课件形式比较单一，容易让学生产生视觉疲劳。如果能将课件更生动、形象就好了。

2、上课

一轮复习课我能做到思路清晰、重难点突出，尽量深入浅出。明显存在许多不足：以我讲为主，学生讲的少，留给学生思考的时间少;师生互动与生生互动不够。

3、课后

(1)练习作业处理

课后练习的处理是一轮复习的重要环节之一。我会有选择性地讲解练习与试卷。对于日常的练习，我要求学生做完后自己对答案，并鼓励学生“品答案”，先做后品，品之前要想一想自己的答案和参考答案有什么不同，别人为什么要这样答。这样品着品着就找到了正确答题的感觉。练习讲解时，我一般都会要求科代表先统计错题及学生要求要讲的题。我会针对学生易出错的题，详细讲解，效率明显提高。试卷的讲评充分利用阅卷软件提供的数据，重点讲正确率低的疑难题。根据学生的错误选项分布情况，分析学生答题失分的原因，对症下药。非选择题关注审题方法、规范答题等。

(2)课后自习答疑

晚自习或者课间、课后答疑，不仅可以及时给学生答疑解惑，还有助加强师生交流互动，促进教学。每次大考或者周测后学生参与积极性高，往往忙不过来，甚至一晚上喝水都没时间的现象。但依然存在冷热不均现象，有的学生非常喜欢问问题，天天围绕老师转，有的学生很少找老师。如何合理利用自习答疑时间，让更多的学生受益，还值得我们思考、改进。

(3)思维导图运用

每一单元复习结束前，我都提前布置学生独立构建独具特色的知识体系图。学生可结合自己的兴趣、爱好和特长，自由绘图;但要求必须做到两点：一是核心知识不可少，二是要有自己的逻辑体系。但这件事做起来简单，坚持下去很难，刚开始效果很好，到后来就变成了应付差事。如何增强他们的自主构图意识，提高他们的持续性和积极性，任重道远。

(4)错题典题整理

学生平时究竟如何整理错题呢?简单高效的做法是，学生只需把这些错题按错误原因归类抄在你的“错题本”上，你要分析你再次错误的原因，做到有的放矢地复习。错题整理，不仅是学生的事，老师也要关注。而我有关注但没有积累成册，以后会做好！尽可能针对学生的错误涉及到的考点从不同角度再出三个题，把这些错题组合成一张试卷，这张试卷的针对性和实效性就很强。这样对老师的要求较高，不仅需要钻研的水平，更需要有付出精神和责任意识。

（5）资源素材共享。我经常上高三政治教学网等找一些当时最新的时事政治素材，搜集各地名校联考试题，以时事政治为背景的材料选择题或者非选择题，使学生紧跟时代的足音，从容迎接高考。我还充分利用我的微博及博客，把我的资源及我发现的优质资源及时放到我的微博及博客上，告知我的学生周末在家适时地学习用好！

（6）学生资源发挥。学生是最大最好的资源，从学生那里了解我上课的情况，从学生那里掌握学生的情况，从学生那里搜集教学资源。平时教学或者周末、假期，我都会布置学生的自主学习作业，让学生来命题讲题、让学生来整合知识框架、让学生来收集易混易错知识、让学生来收集典型题目、让学生来写政治小论文……

二、二轮政治复习的设想

二轮复习重在把握知识间的内在联系，构建知识体系，建立时政与理论之间的联系，帮助学生运用书本知识提升分析现象、解题答题的能力。在把握重点的同时，要注意以下几点：

1、夯实基础，关注课本。无论是哪轮复习，都不要忘记根本。熟悉书本，根据高考考试说明、考试大纲去掌握考点，才能精准复习，提高复习效果。熟悉知识，掌握方法、规范答题，是各轮复习不变的主题。

2、提高效率，自主学习。二轮复习要不断提高课堂效率，改变以我为主的授课方式，多引领学生自主学习，去总结、去探讨。要充分相信学生有自主学习的能力，学会留白，给学生一些时间，还老师一份惊喜。

3、加强研究，交流借鉴。我要加强高考试题的研究，关注热点事件，要有命题的敏锐感。多关注考全国卷省份的考前模考题，精选试题，强化训练，规范考试。同时，充分利用网络，加强与同行的交流与学习，借鉴别人的优点，灵活运用。

为了让入党积极分子明确入党动机，真正从思想上、行动上向党组织靠拢，应用外语系组织第六期党校学员50余人利用午休时间做了一项有意义的党组生活——组织入党积极分子义务劳动。

在外语系学生支部书记李多萃老师组织下，将入党积极分子分为5个小组，在这次劳动过程中寻找到能使我们受到教育，有所感悟的亮点，引导我们了解劳动的价值。我们的同学们豪不嫌脏，仔细地打扫地上的纸屑，擦瓷砖，捡垃圾。虽然劳动很脏，很枯燥，很累。但这种活动能更好的培养同学们吃苦耐劳的能力和团结协作的精神。

参加义务劳动的光荣感，塑造自己美好的心灵。这次集体义务劳动，使我们体会到了集体的力量和光荣感。学院组织了我们力所能及的义务劳动，让我亲身体会到了劳动的艰辛和劳动光荣，让我们重视劳动，重视自己的劳动成果。义务劳动也同样加强了我们的劳动观念，帮忙我们树立正确的人生观、价值观。我作为一名入党积极分子应当结合自身实际，树立正确的人生观、世界观和价值观，有着坚定的共产主义信仰和崇高的理想，才能时刻发挥身教胜于宣教的作用。

最近我参加了一次关于心理健康教育的活动，这次活动让我深刻地认识到了心理健康的重要性，也收获了很多有益的经验。

这次活动是在市中心的公园举行的，主题是“关爱心理健康，共建美好社会”。活动的内容非常丰富，包括心理健康知识讲座、心理咨询、心理测试等等。参与活动的不仅有年轻人，也有中老年人和青少年，这让我感到非常欣慰。

在活动中，我了解到心理健康不仅关乎个人的情绪和行为，还与整个社会的和谐稳定有着密切的关系。在现代社会，由于各种压力和挑战，心理健康问题越来越普遍，严重影响了人们的生活和工作。因此，我们需要学会关注自己的心理健康，采取积极的应对策略，以保持良好的心理状态。

在活动中，我也遇到了一些令人震撼的案例。有一位参与者告诉我，她因为家庭原因，长期处于焦虑和压抑的状态，导致她对生活失去了信心和热情。另一位参与者告诉我，他因为工作压力过大，经常感到疲惫和无助。这些案例让我深刻地意识到，心理健康问题不仅会影响个人的生活质量，还会对整个社会造成负面影响。

通过这次活动，我认识到心理健康对于每个人都至关重要。我们需要学会关注自己的情绪和心理变化，采取积极的应对策略，以保持良好的心理状态。我们还需要学会与他人交流，寻求帮助和支持，共同维护心理健康。

在未来的生活中，我要努力提高自己的心理素质，积极面对各种挑战和压力。同时，我也要关注身边的人，帮助他们解决心理问题，为建设更美好的社会做出贡献。

总之，这次心理健康教育活动让我深刻认识到了心理健康的重要性。我们要时刻关注自己的心理健康，保持良好的心态，积极面对生活和工作中的各种挑战和压力。同时，我们也要关注身边的人，帮助他们解决心理问题，共同维护心理健康。让我们一起努力，为建设更美好的社会贡献自己的力量。