银行比赛主题(汇编20篇)

活动目标：

1、培养幼儿合理安排时间的意识

2、激发幼儿为家人服务的情感

3、愿意积极参加活动，感受节日的快乐。

4、知道节日时人们主要的庆祝活动。

活动准备：

我的“五一”我做主的假日安排表

活动过程：

（一）引导幼儿了解五一劳动节的含义

1、在过几天我们要有一个非凡的节日，你们知道是什么节吗？

2、五一是劳动节，你们知道什么是劳动吗？

3、为什么要劳动？

4、劳动很重要也很光荣，所以有了劳动节。

（二）激发幼儿为家人服务的情感

1、爸爸妈妈、爷爷奶奶为了我们的祖国更美好、你们更幸福天天都在辛勤的劳动，你们想不

想在五一为家人做一些简单的劳动，让他们放松放松呢？

2、你想做什么，为什么？

（三）交流调查表

1、老师设计了一个我的“五一”我做主的假日安排表。

2、看看我们都要安排哪些事情呢？

3、等五一来的时候我们看一看哪个小朋友过了一个又快乐又有意义的劳动节。

特惠商户经营，历来是各银行角逐最为激烈的焦点，综由于特惠商户本身的特性，各同业都出现了同质化严重、盲目追求规模、维护效率低下、宣传效果差、合作不深入等问题，商户逐渐失去了积极性，对于xx银行来来说，这是机遇，更是挑战。为更加有效的进行商户深度经营，打造我行银行卡的领先品牌，初步定于20xx年策划了一次以甜品为主题的餐饮活动，通过在xx市场中筛选出口碑好、品牌好、大家都认可的商户，以刷xx卡x折的方式回馈持卡人，以口碑效应带来商户爆棚，从而实现了商户、持卡人、xx银行三方共赢的良好局面。

（一）活动主题：“真爱永恒、xx随行!”xx银行x折特惠季

（二）活动定位：白领人士，年轻群体。

（三）活动时间：20xx年3月x日---20xx年3月xx日

（四）参与对象：兴业银行金卡以上客户

（五）活动内容：每天推出一家甜品店，达标xx银行金卡客户可领餐券一张，凭餐券享受指定套餐x折优惠(具体细则以店内公告为准)。

每周一：xxxx指定套餐x折

每周二：xxxx指定套餐x折

每周三：xxxx指定套餐x折

每周四：xxxx指定套餐x折

每周五：xxxx指定套餐x折

1、报纸宣传：网站首页及活动专栏进行宣传；

2、短信发送；

3、在各分支行进行dm单/折页x架/易拉宝、横幅宣传；

4、电子显示屏：分支行电子显示屏进行活动宣传；

5、报广宣传;活动前和活动期间分别在主流媒体上进行软文宣传；

6、广播宣传。

1、统一制作活动标示，提示客户。

2、根据各商户具体情况布置x展架、海报/贴纸/台牌/宣传单。

3、商场店内广播，对活动进行不间断播放。

4、设立xx银行活动通道，进行活动宣传。

为丰富员工文化生活，增强团队凝聚力，公司定于___月15日举办员工拔河比赛。具体要求如下：

一、活动时间

20xx年x月x日下午16：00

二、活动地点及参与人员

公司厂内办公楼前；生活一线员工

三、比赛规则及注意事项

1、分组规则：人力资源部统一分组，每组参赛队员15人，参加比赛人员共计90人。

2、赛程设置：此次赛制分为淘汰赛、决赛两个阶段。淘汰赛为一局一胜制，决赛为三局两胜制。淘汰赛由人力资源部分组，决赛每场比赛对战双方由抽签决定；

3、服装要求：参赛队员无论是否在工作期间，均要求穿工装；

4、注意事项：要求空手，不准戴手套；必须穿鞋底没有鞋跟的平底鞋，不得穿钉鞋、鞋底鞋跟有突起物之鞋，不得赤脚参加比赛；

5、裁判员鸣哨开始后，某队将中心标志完全拨过本方区域2米线时，判该队获胜；

6、若比赛长时间僵持，任何一方均未能将中心标志完全拨过2米线，裁判员可鸣哨暂停休息三分钟继续比赛，直至一方胜出；

7、各参赛队员必须提前x分钟到比赛场地报到；比赛开始后迟到超过5分钟作弃权处理，对方自动胜出；

8、比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各队负责人谨记，并转告给各队队员；

9、比赛要做到文明比赛，遵循友谊第一，比赛第二；

参赛人员一经确定，不得随意更改，如原报名人员临时因病、事假不能到场，

须至少提前1天向人力资源部提出换人申请，所换人员必须为本工段人员，特殊情况未能及时请假的，在比赛当天提出的，由各队负责人向总裁判长申请，同意后方可更换，非特殊情况或未能及时提出申请的，各队所缺人员达2名以上的（含2名）取消参赛资格，不足2名的，按实际报名在场的参赛人员比赛，不得临时加人。

11、比赛时不得有冒名顶替，啦啦队不可上场帮忙，一经发现立即取消比赛资格；

四、比赛分组

按一线员工在岗人数，结合大小工段人数不均衡的情况，初步分配比赛队伍方案为：（见附表）

五、赛程

x月x日淘汰赛（6进3）

6支队伍两两比赛，一队：二队；三队：四队；五队：六队；

3支队伍胜出，胜出队晋级决赛，抽签决定对战次序，根据3局2胜的原则循环赛决出冠、亚、季军

2、x月x日16：30决赛&颁奖

六、工作人员（暂定）

1、总裁判长（1名）：董事长，负责宣布比赛开始，使比赛做到公平公正合理。

2、裁判员（4名）：郭亚军、郭继富、董红娟、汤涛，负责现场观众纪律的维护，监督参赛者是否有作弊的现象。

3、记录员（1名）：张双双，负责统筹比赛现场工作，记录比赛的结果和通知下一组比赛。

4、场地：崔阳阳，负责提前清理场地，防止有车辆占位。

5、器材：葛海红，负责提前准备好活动器材。

6、击鼓（2名）：综合部

7、现场照相（1人）：综合部

8、活动协助：各参赛队伍领队，综合部。

七、奖项、奖金设置奖品，价值共计x元

1、团体冠军

价值60元礼品，共900元。

2、团体亚军

价值50元礼品，共750元。

3、团体季军

价值40元礼品，共600元。

4、纪念奖

价值30元礼品，共1350元。

八、所需物品

河绳2条、红丝带1条、口哨1个、大鼓1个、条幅1个

九、费用预算

1、拔河绳：x元（公司是否有，可省）

2、红丝带：x元（公司是否有，可省）

3、口哨：x元（公司有锣，可否代替）

4、条幅：x元

5、奖品：x元

合计：x元

自立自强是中华民族几千年以来的传统美德，它是民族的脊梁，民族的灵魂，是关乎中华民族能否立于民族之林的关键。

怎样才能自立自强呢？首先要学会自立，自立就是自己能靠自己的能力站立起来，不借助外来的力量，通过自己的努力闯出一片天下。不怕困难，自己的事情自己做，要为着自己的梦想而奋进而不懈努力。现在许多有成就的人，都是通过自己的努力才有今天的荣誉。我们只要不再懒惰，永不放弃就会离成功近一些，更近一些，甚至到达成功的顶点，领略自立的精神所在，让自立在我们幼小的心灵土壤中生根、发芽、开花、结果。在我人生的字典里，没有什么是不可能的，只要懂得自立，只要你努力，一步一个脚印地前进，执著追求，不言放弃，锲而不舍，一切都有可能。

自立自强是兄妹，是孪生的。自立促进自强，自强便能自立。从哪里摔倒了就从哪里站起来，面对种。种困难，我们要自强。自强这两个字就像一粒种子在我们的心里慢慢发芽，让懂得了什么才是真正的自强。汶川的人们在地震的威胁下重新站了起来。刘亚春校长，向倩老师，八、九岁的二年级班长林浩，他们在地震的废墟的满目疮痍中站起来了，他们是人，他们是铁骨铮铮的大写的人。在地震中定格的教师姿势，是那么的完美……时间不可以倒流，但自立自强可以再塑。他们这一群人诠释了坚强，他们在自立自强中奏响的是强音，他们的精神影响四川，影响中国，影响世界，是一个民族精神的多彩折射。我们也要像他们一样坚强，像他们一样的勇敢，不怕困难的威胁，坚强地走下去。每个人都会遇到困难，都会遇到挫折，但是只要坚强，勇敢就可以战胜困难。你只要比别人多一点点坚强，别人就会成为小溪，你就会成为大江、甚至海洋。自强是一种精神，这样的精神很微妙，很丰富。只有具有自立自强精神的中国人才领悟其真正内涵。

每一个中国人，都要学会独立，学会坚强，学会生活，都要懂得自立自强。每个人都经历过恐慌，经历过痛苦，但是却在恐慌与痛苦中选择了自立，选择了坚强，选择了面对。一个中国人，不应该软弱，要坚强，要自立自强，要把中华民族的传统美德发扬光大！让其在十几亿人的心中生根、发芽、开花、结果。让每一个中国人没有弯曲的脊梁，永远自立，永远坚强。

_年元旦即将到来，为了展现公司丰硕成果，丰富职工生活，打造公司企业文化品牌，加强团队建设，以更好的精神风貌迎接_年，公司决定于_年12月__日（时间初步预定）举办元旦晚会。

一、活动主题：喜迎新年 再创辉煌

二、 活动目的：

1、 打造企业文化品牌，增加凝聚力；

2、 加强各部门同事之间的联系与沟通；

3、 增强公司员工的集体语言精神观念。

三、活动内容

参加人员：公司各级领导、公司全体员工。

活动时间：_年12月__日__点（时间初步预定）

活动地点：公司几楼会议室

1、公司元旦聚餐

2、公司领导致词

3、文艺演出

四、前期活动准备工作

（一)晚会策划及准备时间(时间节点），成立晚会筹备小组，本阶段主要完成宣传、节目收集、主持人确定。

1、通知各部门递交节目名单、节目类型，每个部门节目类型限，届时筛选。（报名截止时间）

2、所报节目参加人员确定

3、晚会节目主持人确定

（二)晚会协调进展期(时间节点），本阶段主要完成节目的排练、节目单编排、舞台灯光音响设备、背景墙布置、物品购买等工作。

（三)晚会倒计时(时间节点），本阶段主要完成晚会全过程（包括节目单）确定、彩排、末期宣传工作、对现场内外进行布置。

（四)晚会正式演出期间(时间节点）

1、安排演职人员以及后期参赛所有节目排练工作

2、现场领导的接待工作、观众进出会场秩序

3、晚会开始前后的现场秩序的维持工作及各项后勤保障工作

4、晚会后的收尾工作

五、元旦晚会内容：

（所有进场员工进场前签到，并填写一张自己名字的抽奖劵，投入抽奖箱，晚会结束时可参加抽奖）

1、主持人开幕

2、请领导致词

3、由领导宣布元旦晚会正式开始

4、节目表演开始

5、活动结束

六、互动小游戏

可在节目中穿插互动小游戏，小游戏可由员工现场报名参加。参赛者均可获奖品一份，获胜者还可额外获得精美奖品一份。

游戏1：步步为赢

游戏规则：请出5对男女共10人，2人为一组参加。站在报纸上，脚不可站在纸外面，2人都必须同时站在报纸上坚持15秒。胜利者继续下一轮。

七、表演节目评奖

由各部门分别推荐优秀员工作为节目评选嘉宾为参演节目打分，共10人，满分10分。分别设置一、二、三等奖。

八、幸运大抽奖（演出结束）

安排领导在抽奖箱中对参加晚会的全体员工进行“幸运大抽奖”活动。奖项共三项：一等奖1名、二等奖3名、三等奖5名。

尊敬的领导：

您好！

我可能会在x月份某个您觉得方便的时候离开公司。从20xx年入职以来，我一直都很享受这份工作。转眼快x年过去了，我要重新确定我未来的方向。诚然，论工作环境、团队、压力，甚至个人喜好，我都很满意。但，因为某些个人的理由，我最终选择了开始新的工作。希望您能早日找到合适的人手接替我的工作。

非常感谢您在这段时间里对我的教导和照顾。在公司的这段经历于我而言非常珍贵。将来无论什么时候，我都会为自己曾经是公司的一员而感到荣幸。我确信在公司的这段工作经历将是我整个职业生涯发展中相当重要的一部分。最后祝公司领导和所有同事身体健康，工作顺利，公司生意兴隆，发展越来越好！

辞职人：

20xx年x月x日

为全面贯彻党的教育方针，巩固学生价值观的知识，促进学生全面发展，展示学校艺术教育成果，推动学校艺术教育的改革与发展，丰富学生艺术文化生活。创建特色校园，增添学生校园文化生活的乐趣，增强学生爱国情怀，弘扬本校学生主动关爱他人的行为，特举办本次爱国爱校爱家书法绘画比赛。

同时也是庆祝本校六一儿童节活动之一，为本校的校园文化建设增添一分色彩。

全体学生

1、主题：以爱国爱校爱家为主题，内容健康向上，具有创新性，能充分反映当代儿童爱国情怀，关爱他人，奋发向上的精神风貌，具有时代特征、校园特色、学生特点，能体现学生良好行为习惯和艺术性的统一。

2、 项目：(1)绘画类：国画，水粉画，儿童画(必须是原创，不得抄袭)

(2)书法类：软笔、硬笔，字体不限

(3)参赛形式：以征集的方式上交作品，为期一个月的时间;

(4)画具自备。

3、纸张尺寸：

绘画类：8开或4开

书法类：不限尺寸

征集作品：3月20日至4月20日

作品评选：4月21日至24日

十九小学“我的中国梦”主题活动方案

一、活动宗旨

2012年11月29日，习近平总书记在新一届中央领导集体参观《复兴之路》展览时深情提出了“中国梦”，号召一代又一代中国人共同为实现民族复兴“中国梦”努力。为了引导广大学生学习理解习近平总书记对“中国梦”的深情阐释，了解鸦片战争以来中国人民持续奋斗的伟大历程，畅想民族复兴“中国梦”的光明前景，始终牢记党的殷切希望，学校决定广泛开展以“我的中国梦”为主题的德育教育系列活动。

二、活动内容

1．主题宣讲——听“梦”

依托学校少先队活动，组织小记者采访全国人大代表，围绕深入学习贯彻党的十八大精神，解读“中国梦”的历史底蕴和时代内涵。

活动时间：五月中旬参加对象：校小记者代表

2．主题班会——说“梦”

全校各班开展以“少年筑梦”为主题的班课活动，让学生了解新中国成立以来特别是改革开放30年以来的辉煌成就，展望祖国的美好未来，畅谈自己的愿望和梦想。

3．征文比赛——写“梦”

组织开展“我的中国梦”为主题的征文比赛活动，引导师生感悟廉洁兴国和廉政经典文化的教育启迪作用，进一步培养广大师生勤勉

节俭、廉政为民的良好理念。题目自拟，体裁不限。

学生层面：4-6年级每班上交1-2篇教师层面：工会上交2篇

4.独唱比赛——唱“梦”

举办校园艺术节，主题为“我心中的梦”独唱比赛，歌颂伟大祖国的复兴之路，唱出心中的梦想。

5.绘画比赛——绘“梦”

以“我的中国梦”为主题，充分发挥想象，描绘学生心中美丽的中国梦，表达对美好未来的向往。

参加对象：1-5年级每班上交1-3件作品负责人：美术组截止：5月10日

6.社会实践——践“梦”

各中队利用队课组织队员开展“走基层、看变化、深入学习十八大”社会调查、“学习雷锋好榜样，争做最美宿州人”学雷锋社会实践、“奉献他人、感受幸福”志愿服务微行动以及“做一个有道德的人”、“我们的节日”等道德实践和感受体验活动，用实际行动为实现“中国梦”作出贡献。

形式：各年段上交3-5张活动照片，附简短的文字说明，5月10前上交大队部。

7.综合展示——圆“梦”

借此机会，把老少共推中国梦提升到一个新的高度。活动日，提前一个小时邀请关工委的老同志到十九小学，举行老

少同书中国梦长卷，让老同志为孩子们泼墨、题跋，给全体孩子展示长卷。

开展活动表彰活动。学校将优秀征文、绘画作品、活动照片等编辑成册，开展“我的中国梦”活动集锦发布会，并借此表彰此次主题系列活动中的各类先进。

具体安排：

①班级红歌会（现场拉歌）

②活动总结

③领导讲话

④集锦发布，表彰先进

⑤“我的中国梦”音乐剧表演、独唱比赛获奖学生展示。

宿州市第十九小学

2013 年元月

“我的中国梦”主题活动方案

宿州市第十九小学

二0一三年元月

在情人节即将到来之际，为回馈客户，xxxx分行开展主题为“百年xxe生相伴”的个人电子银行情人节特别活动。

20xx年3月xx日—3月xx日

xxx分行个人网银和手机银行客户

（一）免费开通网银，共享甜蜜好礼

3月xx日—xx日，个人客户持有效身份证件到xxx网点柜台同时开通理财版（或贵宾版）个人网上银行、手机银行和电话银行服务，可获德芙巧克力一份，情侣双人同开更有“心”喜。礼品数量有限，送完为止。

（二）轻松动账交易，喜赢新年大礼

活动期间，个人客户通过网银和手机银行进行xx笔以上（含）指定交易即可获中奖机会。尊享奖x名，赠苹果ipad2平板电脑x台；乐享奖xx名，各赠西服熊精美u盘x个。

指定交易包括转账汇款、定期存款、网上支付、信用卡转账、代缴费、投资理财（含xx理财计划、外汇、黄金、双向宝、基金、国债、第三方存管、银期转账、b股银证转账）、结售汇、跨行现金管理等交易。

1、本次活动交易数据以中行系统数据为准。

2、活动结束后，xx将在《xx晚报》公布获奖名单并向客户发送通知短信，请及时关注。获奖客户请携有效身份证件至网银开户行领奖。

3、本次活动两项奖项不同时获取，以价值较高的奖项为准。

4、所有礼品不能兑换现金，本活动最终解释权归xxxx分行所有。

【优惠链接】20xx年3月xx日—3月xx日，手机银行理财版和贵宾版转账汇款执行优惠费率，除xx跨省卡卡转账按两折优惠（即转账金额的万分之六，最低x元，最高xx元）外，包括国内跨行转账在内的其他多项转账汇款全部免费。个人网银贵宾版客户转账汇款执行优惠费率，本币xx省内、跨省卡折转账免费、跨省卡卡转账x折优惠、跨行转账汇划x折优惠；外币境内汇划费全免，外币跨境汇款x折优惠（其中电讯费正常收取）。个人网银理财版客户转账汇款执行优惠费率，本币xx省内转账免费、跨省卡卡转账x折优惠、跨省卡折转账xx折优惠；外币跨境汇款x折优惠（其中电讯费正常收取）。（xx）

亲爱的老师们：

大家下午好!

时光飞逝，不知不觉我们学校的“浸润书香，诗意成长”读书活动开展已近一年，由上个学期的个人分享到今天由集体选拔出优秀选手演讲，我们希望大家在优秀的作品中得到真、善、美的熏陶，通过优秀作品中形形色色的人物形象，反思生活和工作过程中对各类问题的处理是否合理科学，及时调整自己的心态和行为，不断提高自己的人生境界。

接下去我们的演讲赛将拉开帷幕，我先宣布比赛顺序：

1号选手 蔡令《生命 在阅读中绽放》

2号选手 李珂《 》

3号选手 申绍芳《 》

4号选手 何碧芳 《感悟人生》

5号选手 刘南轩《美好的建议 青春的成长》

6号选手 张江丽《 》

再跟大家讲一下比赛评分

在聆听时，大家都有一张漂亮的选票，请你先填好读书的收获，然后在选手演讲完毕后，把这张选票投给你觉得是今天最佳的选手。投票的顺序是按照左右两边的顺序从原位返回。

选手演讲

选手拉票

大众投票

老师们，我们的演讲赛虽然结束了，但希望我们的阅读无止境，好好地读书吧，去读做一个真善美的人，读明一点 理，读悟一点 缘，读懂一颗 心。

希望大家天天好收获，日日好心情!

1、团结拼搏，永创辉煌。

2、运动起来，勇敢第一。

3、团结文明，展现风采。

4、感受运动乐趣，做不一样的你。

5、信笃志坚，奋起争先，机汽学子，再创辉煌。

6、青春无畏，逐梦扬威。

7、青春无悔激情无限。

8、时不我待，努力举绩，一鼓作气，挑战佳绩。

9、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋！

10、公司周年我成长，挑战世纪要敢想。

11、建我体魄，规我人生，建规建规，众望所归！

12、全员亮剑，挑战极限。

13、信春哥！得第一！嘿哈！

14、超越自我，谁与争锋。

15、齐心协力，勇争第一。

一、活动的原则

庆祝活动坚持隆重、热烈、节俭、小型、实效的原则，广泛宣传党的光辉历程，伟大的成就和优良的传统以及在基层组织建设年活动中涌现出的优秀共产党员，活动采取全校统一组织和各党支部自行安排相结合的办法进行。

二、活动的安排

1、慰问老党员、贫困党员活动。

学校党委将在各党支部推荐的基础上，选出部分特别优秀、具有代表意义的老党员、贫困党员(贫困党员由学校党总支领导慰问)。

2、学校党总支组织将在“七一”组织外出考察活动：召开庆祝建党xx周年庆祝表彰大会，对优秀党员进行表彰；由党总支处的书记给全体党员上一次党课；重温入党誓词。

3、大力宣传优秀党员先进事迹。各党支部要利用板报、宣传栏等形式，在全校开展基层组织建设年、优秀党员事迹宣传活动，特别要宣传在活动中涌现出来的优秀共产党员典型事迹。

优秀党员评选办法：各支部要在党员承诺、为民服务、扶贫帮困、“双带致富(带头致富、带领群众致富)”、发展地区经济、见义勇为、自觉履行党员义务、爱岗敬业等方面表现特别优秀的党员中进行推荐。

4、各党支部要结合单位实际，组织党员参加帮扶助耕、义务劳动，要组织党员利用远程都育站点观看党的知识和新农村建设发展教育片、开展重温入党誓词、外出学习先进、召开座谈会等具体庆祝活动。

三、活动的要求

隆重纪念我们党建党xx周年是党和国家的一项政治大事，按照乡党委的安排，特提如下要求：

1、加强领导，提高认识。各党支部要正确认识庆祝建党庆祝活动的重大意义，及时召开支部会，组织党员干部认真学习有关文件精神，提高认识。

2、先进党员评比办法：

(一)评选范围：学校各党支部正式党员。

(二)评选条件：优秀共产党员除必须具备党章规定的党员条件外，还应在以下几个方面有突出表现：

1.积极参加各项政治活动，政治、思想、行动上与党中央保持一致。

2.认真执行党章、“准则”， 遵守党纪国法，带头执行各项规章制度，在学校两个文明及和谐校园建设中，充分发挥共产党员的先锋模范作用。

3.认真学习党委、支部规定的有关学习内容，做学习的模范。

4.密切联系群众，积极做群众的思想政治工作，处处作群众的表率。

5.爱校、爱岗敬业，积极为学校发展出谋划策。

6.本学年度教育、教学、管理、服务等工作业绩突出。

(三)、评选办法

1.学校在职优秀共产党员人，名额分到支部。高中3人，初中4人。

2.召开党支部大会，对照条件，充分酝酿讨论提名，由支部党员无记名投票选出。

3.支委会广泛听取党内外群众意见，向学校党总支提交本支部名单，由党委召开党委扩大会讨论通过本学年优秀共产党员名单。

四、优秀共产党员奖励办法

学校将在“七一”对获得优秀共产党员的同志进行表彰和奖励，颁发荣誉证书和奖金。

一、活动目的：

1、让孩子初步了解西方的节日和西方文化。

2、让孩子在游戏中快乐地学习英语、讲英语。

3、让家长参加到学校教学活动中来，同时通过简单的游戏让家长干到孩子的进步。

二、活动流程：

1、圣诞节宣传及准备阶段

2、圣诞节活动执行

3、物品准备

4、场地布置

三、圣诞活动结束

学校活动结束后，根据新登记的`学员开发，可以以领取活动当天照片的方式引导家长参观学习奥，并预约免费试听课，促使家长报名学习，同时增加学校人气，提高知名度。

一、活动时间：

7月18日（周日）上午8：00—11：00

二、活动地点：

办公楼前走道

三、裁判及工作人员：

主裁判：黄文山助理裁判：曾维忠蔡文生主持人：曾维忠记录员：郑小钦监督裁判：黄总

四、比赛流程

1、各参赛队伍清点人数，列队待命，由各队队长代表本队抽签

2、 领导致开幕词，并宣布比赛开始

3、主持人宣布比赛规则及相关事项

4、按照抽签的顺序开始比赛

5、主持人宣布比赛结果

6、 领导颁奖，队长领奖

五、组队

以生产部门及少数生产部门混合和其他部门组成参赛队伍。

1、每队男队员12人，女队员4人请参考以上人数，安排每个部门参加人员。2、压铸队：由压铸人员、品管人员组成修整队：由修整人员组成涂装队：由涂装、生技人员组成组合队：由包装、办公室、后勤人员组成

六、要求

1、参赛队员必须是清山在职员工，其他人不得参加

2、比赛第一轮实行循环赛，队队见面，一局制，胜积1分，负积0分，选出积分的两队进行决赛，第二轮决赛实行3局2胜定胜负制

3、由各部门主管安排人员，并任命一名队长：队长负责将参加人员带到比赛地点及维持秩序

4、 7月5日前将名单交到生产部

5、合并为一个部门的，要求每个部门人员都要有人参加

七、注意事项

1、比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完一场后不可立即松绳，以免造成对方人员受伤，各队负责人谨记，并转告给各队队员

2、各队需努力完成比赛，不可有弃权、放水现象

3、比赛要做到文明比赛，遵循友谊第一，比赛第二

4、比赛时不得有冒名顶替，啦啦队不可上场帮忙，一经发现立即取消比赛资格

八、奖项、奖金设置

比赛共设2个奖项，一等奖：600元；二等奖：400元经费预算：2个奖项的奖金：1000元，拔河绳：300元，口哨矿泉水：200元，共计1500元

九、工作安排及准备事项：（工作人员须提前半小时做好准备）

曾维忠负责准备奖金

蔡文生帮忙准备好横幅：“20xx年清山拔河比赛”帮忙准备抽签纸若干绳一根，口哨一个，记录卡若干，小旗子二支，创可贴一盒，消毒水一支，一个小喇叭，10箱矿泉水及现场护理工作并维护现场秩序。

郑小钦帮忙负责登记好每一轮比赛结果，比赛结果后立即将结果交到主持人手中

(男)让我来宣布一下最后的成绩：

获得三等奖的同学是_____________________________________，请获奖选手上台领奖，有请为获奖选手颁奖。

获得二等奖的同学是____________________________________，请获奖选手上台领奖，有请为获奖选手颁奖。

获得一等奖的同学是_____________________________________，请获奖选手上台领奖，有请为获奖选手颁奖。

女：文明是一颗明亮的星星，照亮了你我前行的路;

男：礼仪是一股甘冽的清泉，滋润你我干涸的心田。

女：文明是一朵花，一朵永久芳香的花。它需要我们用真诚去浇灌，用热情来哺育。

男：礼仪是一首诗，一首淡雅清晰的诗。它需要我们用理解去融化，用关爱来抚慰，

女：让我们行动起来，从走好路开始，做一个讲文明懂礼貌的金中人!

男：让我们行动起来，从扫好地开始，做一个胸怀世界的中国人!

女：最后感谢评委团以及工作人员的辛勤努力，也感谢到场的各位同学的热情支持.本次比赛至此结束，再次谢谢大家。再见!

1、共同托起我们的希望。

2、欢迎您的到来，期盼您的支持，感谢您的合作，希望您的指点。

3、关注孩子健康成长，成就孩子未来发展。

4、家校联盟共塑和谐环境，师生同心争创文明校园。

5、多一分关爱，多一分成绩，多一点希望，多一些欢乐。

6、关心孩子的每一天，关注孩子的每一个变化。

7、家校协力，共育未来！

8、为了孩子的精彩人生！

9、孩子的健康成长是你我共同的心愿。

10、热爱生活，学会生活，创造生活。

11、不为失败找借口，要为成功找方法。

12、让结局不留遗憾，让过程更加完美 。

13、努力造就实力，态度决定高度。

14、把握现在、就是创造未来

15、再苦再难，也要坚强，只为那些期待的眼神。

16、什么是不简单？简单的事做好就是不简单；什么是不平凡？平凡的事做好就是不平凡。

17、人活着要呼吸。呼者，出一口气；吸者，争一口气。

18、心无旁鹜 志在必得

19、六月里，我们去飞翔！

20、万米长跑功在百步冲刺，十年磨剑全凭一日开锋

开场：

读一本好书，就像看一幅好画、听一首名曲，能使你陶冶情操、身心健康；

读一本好书，就像品一杯香浓的咖啡，能使你感受生活丰富多彩、浪漫多情；

读一本好书，就如同和一个高尚的哲人谈话，能让你如沐春风、受益匪浅。

为了促进我校教师专业化成长和发展，丰富教师的文化底蕴，提高教师的人文素养，学校特意举办了这次读书活动。

接下来，就让我们和每位参赛选手一起来分享读书的心得和感悟，伴着这阵阵书香，进行一次心灵的旅行。

“读书伴我成长”演讲比赛现在开始。

英国大文豪莎士比亚曾经说过：“书籍是全世界的营养品，生活中没有了书籍，就像天空没有阳光；智慧里没有了书籍，就像鸟儿没有翅膀。”读书对人成长的影响是巨大的，一本好书往往能改变人的一生。请听xx老师的《读书伴我成长》

生命中有许多味道会随着岁月的风渐渐冲淡，惟独一缕缕书香会沁人心脾、久久萦绕，带领我们驶向无限广阔的生活海洋。有请xx老师给我们带来《氤氲书香，伴我成长》。

润物细无声，在这个全面加速度的社会里，也许唯有静下心来读一本好书才能让浮燥的心灵得到一次彻底地放松。请听xx老师的演讲《用文化滋养心灵，让读书伴我成长》。

读书的过程就是在点滴中育人的过程，一本薄书，也许就是一个人一生的转折点，我们应该把读书当作是人生的一种乐趣。下面就请听xx老师的演讲《读书让我快乐》

女人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱而美丽，作为信息时代的女性，我们不仅要因为可爱而美丽，更要因为自信而美丽，那我们从哪里获得这份美丽呢？请听xx老师的演讲《阅读是一种美丽》。

人生就是无法预知的未来，有谁会预知下一分钟、下一秒钟会发生什么？经过了磨练的一次次洗礼，我们始终相信，勇往直前，没有困难是不可战胜的。请听xx老师的演讲《读书让我变得自强》

站在巨人的肩膀上，我们可以看得更远；以书作垫脚石，我们可以攀得更高。书的作用还真是不容小觑啊，也或许读书还可以把“土八路”改造成“正规军”呢。下面就让我们一起和xx老师分享他的读书心得《从“土八路”到“正规军”》

读书可以让我们穿越时空，遥望历史、眺望未来，读书可以让我们增长知识，明辨是非，感悟生命，那么，就让我们把读书当成一种习惯吧。下面就请xx老师带来《让读书成为一种习惯》

读一本好书就像结识了一位好朋友，如果一路有书相伴，我们的每一天将会丰富多彩，我们的人生将会变得更加有味道。请听xx老师的演讲《有味读书》

书中有人生，人生又何尝不是一部大书，善读书者，眼中无一而非书，走上三尺讲台，面对莘莘学子，何妨呼书为伴，相偕上路。请听xx老师的《用一辈子来备课》。

读书可以怡情，读书可以明志，让我们泡一杯清茶，捧一本爱书，吟一首古诗，和xx老师一起分享茶香和书香，分享《一首古诗的思考》

回首走过的岁月，是书籍陪伴我们度过一个个春夏秋冬；是书籍给我买带来了智慧和力量，在成长的路上不断为我们“加油”，那就让我们聆听xx老师的心声《我选择，我热爱》

我们的工作人员正在对最后两位老师的分数做最后的统计，请大家耐心等待一下。

非常感谢各位老师的精彩演讲，让我们沉醉其中，给我们深刻启迪，让我们用热烈的掌声再一次感谢他们。

老师们，从一本本的书中，我们能够学习到不同的知识，体会到不同的情感，更能从中领悟到不同的人生境界。

让我们一起行动起来吧！以书为友，以书为鉴，让一缕书香陪伴你我同行！

演讲比赛到此结束。

一、活动目的和活动意义

隆重纪念中国共产党成立x年，进一步增强广大学生党员的爱党爱国之情，提升大学生党员的使命感、责任感和荣誉感。

为学生党员提供锻炼自我、展示自我的平台，以此来鼓励广大学生党员完善自我、提升其综合素质。通过此次活动引导党员发挥先锋模范作用，积极争当优秀共产党员，在建工学院营造深入开展创先争优活动的浓厚氛围。

二、活动主题

庆祝“建党x周年”

三、活动对象

建工学院全体学生党员及入党积极分子

四、活动组织

策划主办：建工学院党总支

承办：建工学院团总支

五、活动时间

初赛：__年4月28日晚上6:30，地点在305教室。

决赛：__年5月9日下午2:30，地点在305教室。

六、报名参赛

报名方式：报名名单给任海峰老师。

报名截止时间：__年4月26日晚上10点(报名时即进行初赛抽签)。

七、活动内容

(一)演讲作品

1.作品内容：以纪念“建党_周年”为主题，反映当代大学生把自身的成长发展与祖国、民族的前途和命运和人民的幸福安康相结合的精神情操，体现建筑与环境工程学院学生党员“求实进取，感恩报国”的精神风貌，以学生党员在学习党的精神中的真实感悟为基础，自拟题目，题材不限，从不同角度谈自己对中国共产党的思考和认识。

2.作品要求：作品必须原创，如有抄袭，将酌情扣分;参赛作品篇幅控制在5分钟以内。

3.演讲形式：个人演讲，并且可以创意设计其他辅助形式。

八、活动流程

(一)赛前准备

1.4月26日晚上10点前各团支部负责人将报名参赛人员名单汇总交给团总支秘书处。

2.5月8日中午12:30各选手到305教室进行抽签并通知相关事宜。抽签顺序为比赛出场顺序。

3.有准备ppt或背景音乐的选手请将其携带至抽签现场，拷入工作人员电脑，并自行安排ppt播放者。

4.比赛之前所有选手需提前半个小时到比赛地点签到;观众需提前15分钟入场。

(二)比赛流程：

1.学生干部及工作人员提前两小时到场布置会场。

2.参赛选手在比赛前二十分钟入场。

3.各专业出30名啦啦队在比赛开始前十分钟必须入场完毕。

4.主持人宣布活动开始，介绍评委嘉宾，宣读比赛评分标准。

5.各选手依次上台演讲。

6.所有选手演讲完毕后，评委评出各名次，评委代表作总结。

7.主持人宣布得分情况与获奖结果，评委、嘉宾为获奖选手颁奖。

8.活动结束，各部门清理会场。

(三)比赛现场安排

1.秘书处负责各部门签到。

2.组织部、宣传部负责统分。

3.活动部带领啦啦队入场、退席，负责好会场秩序。

4.社团部做好相关设备的调试。

5.工作人员布置会场。

6.会后各部门清理会场。

九、奖项设置

(一)大赛设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，发放荣誉证书和奖品。

(二)奖励产生办法：根据决赛成绩从高到低选择，第1名为一等奖;第2、3名为二等奖;第4、5、6名为三等奖。

1、创先，她们绝不落后；争优，你们也在奋斗。

2、创文明家庭，建和谐社会，展巾帼风采！

3、创建和谐平安家庭，弘扬社会文明新风。

4、巾帼撑起半边天，创先争优携手共创美好明天！

5、创须眉之先，争巾帼之优。

6、创先争优看巾帼，三八妇女半边天。

7、扮靓女人，购物添光彩；给力三八，美丽只需1元。

8、创先争优红旗手，属你现代穆桂英。

9、创先争优，巾帼胜须眉。

10、创先争优，巾帼不让须眉；携手奋斗，共建和谐社会。

11、加快男女平等进程，促进经济社会协调发展。

12、呵护女性，关爱女性，创先争优齐齐来！

13、关爱女性在你我，争先创优红旗手。

14、靓丽女人节，巾帼半边天！

15、争先创优千万家，造福生活笑哈哈。

16、这个时代在变迁，妇女能顶半边天。

17、与美丽为伴，携幸福同行！

18、因为你，企业有了将来，创先争优，有你，有未来。

19、依法维护妇女权益，促进男女两性和谐发展。

20、阳春三月懂得怜香惜玉才是真汉子，妇女佳节不忘创先争优才是女豪杰！

21、学习科学知识，为春晓开发多作贡献。

22、科学发展，助我兴家富国；争优创先，扬我巾帼风采！

23、铿锵玫瑰中国花，巾帼英雄中国魂。

24、没什么，都不能没有你们，创先的是你们，争优的是你们，没你们，神马都乃浮云！

25、“三八”到了，让我们为亲爱的母亲做一件事、说句暖心的话……

26、老师，妈妈，您辛苦了！祝您节日快乐！

27、男女平等是促进我国社会发展的一项基本国策。

28、轻柔的你在家扛起一片天，将强的你在这撑起一片云彩。

29、幸福中国创优多，妇女争先勇往前。

30、关爱巾帼，创先争优。

31、纤纤素手难将鸿毛挪一寸，创先争优不让须眉胜半分！

32、姐妹们，三八节快乐！

33、三八宏图展，九州春意浓。

34、秀发划过蓝天是一道彩虹；笑容轻翩而过是一种容美。

35、世界由你们而美丽，生命由你们而完美。

36、向辛勤耕耘在各条战线的妇女工作者表示崇高的敬意！

37、向关心、支持妇女工作的`社会各界人士表示衷心的感谢！

38、最爱你的那个人正在变老！

39、巾帼建功创伟业，共同构建和谐社会！

40、推动男女两性和谐发展，共建繁荣和谐的东海春晓。

41、祝妇女姐妹们青春常驻！身体健康！节日愉快！

42、热烈庆祝“三八”国际劳动妇女节100周年！

中医保健养生知识

每个人都想健康地活着，我想问一个问题：人的寿命最高应该有多大？最低应该有多大？有的人说：最高是150岁，最低120岁。其实不对，人的生长周期是20—25年，寿命是生长期的5—7倍，那么，人的寿命最低应该是100岁，最高应该是175岁。随着生活水平的不断提高，百岁老人越来越多。人活百岁不是梦了。人活到百岁并不难，就看你想不想活那么大了。谁不想活那么大呀，关键是怎么活？拥有健康的身体才能活到百岁。健康的身体来自哪里呢？健康来自于日常生活的四个方面，即健康的四大基石：第一，平和的心态；第二，均衡的营养；第三，适量的运动；第四，充足的睡眠。第四条通常宣传的是戒烟限酒，我把它改成了充足的睡眠。为什么呢？中医认为睡眠的好坏，很大程度上决定了一个人是否有一个健康的身体。老百姓中流传一句话：“天天失眠，少活十年”。

我们知道，命是人生一切的根源，万病由命生，疾病无大小。没有命了，人生所有的一切都是浮云。如果命都没了，什么健康、家庭、爱情、金钱、财富、房产、面子、脾气、成功等等都是无稽之谈；没有命了，一个人连治病、吃药、做手术、住医院的权利就没有了；没有命了，心脑血管疾病、糖尿病、癌症、尿毒症、白血病等等也就没有了。所以，养命比治病更重要，命来管人，人来养命，你不养命，命不管你，你的所有金钱、万贯家产、儿孙满堂都是命挣来的，钱投资在命上更值钱，千万别等病倒了再后悔，好好知天命吧！

春季中医养生保健常识

1、御寒防风莫忽视

冬三月草木凋零、冰冻虫伏，人体新陈代谢相应变慢，抵抗力下降，容易生病，也特别容易损阳气，春季养生保健别急着减衣服。稍受风寒，易发宿疾。

2、饮食调养是关键

春季养生保健的饮食基本原则应该是以“藏热量”为主，因此，冬季宜多食羊肉、狗肉、鹅肉、鸭肉、萝卜、核桃、栗子、白薯等。宜选用甘辛、性温清淡可口的食物，忌食油腻、生冷、酸涩、粘硬和大辛大热之品，防止助热生火。

3、锻炼运动很重要

春季养生保健运动锻炼是非常重要的一部分，生命在于运动。动则养形，活则血流。有规律的活动，适当的运动，这是古往今来长寿的秘诀。不过“动”有主动、被动之分，为适应春季之生气，当以主动运动，持之以恒为主要。

4、精神调养很有益

春季养生保健精神调养非常有益，除保持精神上的安静以外，在神藏于内时还要学会及时调摄不良情绪，当处于紧张、激动、焦虑、抑郁等状态时，应尽快恢复心理平静。

春季中医养生保健原则

春季是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时，此时养生宜侧重于养阳。根据春天里人体阳气生发的特点，可选择平补和清补饮食，平补适合正常人和体弱的人，如荞麦、薏仁、豆浆、绿豆及苹果、芝麻、核桃等。

什么是清补呢，其实，清补就是指选择一些偏凉性的食物，比如百合、梨、藕、荠菜等之类的。

阴虚内热体质者，春季易虚火妄动，加重病情，宜多食养阴之品。可选大米粥、赤豆粥、莲心粥、青菜泥等食物，切勿食用甜腻、油炸多脂、生冷粗糙食物。有些虚病在春天加重，可适当服用蜂蜜等养阴食物以增加疗效。

老年慢性支气管炎也易在春季发作。春季阳气生发，人体之阳气亦随之而生发，为扶助阳气，在饮食上应该注意，可常食用葱、荽、豉、枣、芪等，还要多吃具有祛痰健脾、补肾养肺的食物，如枇杷、梨、莲子、百合、大枣、核桃、蜂蜜等，有助于减轻症状。

春天，肝阳上亢的人易头痛、眩晕。每天吃香蕉或橘子250克-500克；或用香蕉皮100克，水煎代茶频频饮之。

除此之外，我们还可以用芹菜以及红枣煮水当茶喝。

“春日宜省酸增甘，以养脾气。”这是因为春季为肝气旺之时，肝气旺会影响到脾，所以春季易出现脾胃虚弱之症，而多吃酸味食物会使肝阳偏亢，故春季饮食调养宜选辛、甘温之品，忌酸涩，应多食用蔬菜以及山野菜等。

“饮食上应避免摄取含肌酸、嘌呤碱等物质丰富的猪肉汤、鸡汤、鱼汤、牛肉汤及菠菜、豆类、动物内脏和刺激性调味品，因上述食物有较强的刺激胃液分泌的作用，也易形成气体导致腹胀，增加胃肠负担。饮食宜清淡，易消化。

春天天气舒爽，是肾功能不佳患者养肾与调理的好时机，此时服用强肾配方与固肾药膳，对肾功能损害初期的疗效较高，患者要注意春季生活调理，饮食以清淡甘味为主。可食用清淡蔬果，如山竹、藕、薏仁、黄瓜及香瓜等。

早春时节气候仍冷，消耗热量使人体耐力和抵抗力减弱。另一方面，人体为了御寒也需要消耗热量来稳定基础体温。所以，早春期间的饮食要保证一定的热量供给。除谷类制品外，还可选用糯米制品及黄豆、芝麻粉、花生、核桃等食物，以及时补充能量。

为庆祝建党__周年，巩固落实保持共产党员先进性教育活动成果，激发全校党员干部以更加饱满的热情投入到教育教学中去，积极营造敬业爱岗的良好氛围，在学校的可持续发展中，更好地起到党员的引领作用。学校在“七一”前后，开展系列活动庆祝党的生日。

1、活动时间：20__年7月1日。

2、活动内容：参观__镇镇务新区、镇工业园区；围绕地方经济的发展、怎样规范办学行为等展开学习、讨论。

3、参加人员：__中心学校支部全体党员（含退休党员）、入党积极分子、校班子成员。

4、活动目的：通过参观学习，感受家乡的巨大变化，Ji发爱国、爱家乡的热情；积极为推进集镇建设、发展园区产业建言献策。

5、活动层序：全体参加人员上午9点前到中心学校值班室签到，统一乘公共汽车依次参观镇务新区、镇工业园区；参观结束在中心学校阶梯教室集中座谈。

6、活动要求：

（1）要求全体与会人员按时参加，如有特殊情况需请假。

（2）座谈时紧扣“坚持求真务实，推进科学发展，做强优势产业，建设现代新区”的主题，讲述学习参观活动中的切身感受，积极为推进新区及园区的科学发展建言献策。

（3）学习《__省中小学办学行为规范》，根据我校区实际，就办校、办班，教学行为，教师行为等，如何为落实科学发展观，全面贯彻党的教育方针，大力实施素质教育，展开全面讨论。