毕业生就业培训心得【优秀20篇】

为期五天的就业培训课。每天要起个大早，然后坐着公车晃悠晃悠迷迷糊糊地到xx区去上课，中午简单吃过饭后下午就接着上课。对于视午睡如珍宝的我来说，真得是一个极大的折磨，每天下午回来后都累得蒙头大睡。

周六课挺有收获，讲得很生动，课件也匠心独运。今天的课却很无聊，尽是应试讲解，在书上划重点而已，与初衷完全相悖，本还指望在课堂上真能学到职业指导的一些操作方法。这样的上课还不如叫我在家看书复习好了，反正也就是死啃书本。中国的应试教育无处不在。

不过有一点却令我感触至深。这些来上课的所谓高级职业指导师，其实当初也是像我们一样，从事学生工作或一般的就业指导工作。

只是事在人为，他们付出了努力，在工作中不断提高自己的技能，给自己充电，总结工作的案例经验，拿到更高层次的考证，在一定的机遇下便成为一名兼职的培训师，可以在各种正规或非正规的培训机构充当师级人物。

就谢老师来说，她的课真得上得很好，案例也生动丰富，没有用心的积累就不会有这么好的效果。

所以，这次培训给我的收获，不在于课本本身，而在于上培训课的这些老师身上所折射出来的人生哲理，也是许书记经常勉励我们的一句话:有为才有位。一个人，一定要找准一个目标方向，然后为之而付出不懈努力。

时光飞逝，眨眼之间，四年的大学生活已经过去了三年了。马上面临的就将是紧张的就业了。在大一的时候，学校就充分考虑到了我们信息不足、缺乏经验的状况，给我们提供了宝贵的机会：学校为了使将要我们能够提早对近年的就业形势和就业的相关重要知识和信息有所接触和了解，特别开展了就业指导课，在这不长的时间里，我确实学到了很多书本上没有的知识，对就业形势以及有关择业的各方面的情况都有了一个系统的了解。

就业是决定一个人以后要干什么的，要从事什么行业，要走什么的样的道路的事，所以它是一个人生中一件很重要的事。我想，我们最开始意识到就业之难,是在高考志愿的取舍中。众多的高校、各种各种样的专业，一大堆的志愿，一大堆的选择，一股脑而全摆在眼前，无从下手、无从抉择。脑海里浮想着多年后的自己应该有什么样的工作，应该有什么样的人生。经过深思熟虑，工工整整、虔诚地填写好志愿，那应该是人生就业指导的第一部分了。

“凡事预则立，不预则废”，在就业之前，了解当前社会就业情况、社会对求职者的要求、自身的职业特点及求职的相关经验对即将走进社会，叩开职业生涯的我们是非常实用的。

首先，能帮助我们更好地认识社会就业现状。

第二，对自己有了一个更清醒更深入的认识，对自己的未来和前途有了明确的目标和计划。

第三，激励了我从现实开始不断地丰富自己，为就业早做准备，就不会像一个苍蝇找不到自己的方向了。

通过这几年的就业指导课，很有感触。似有“与君一席话，胜读十年书”。原先的天真烂漫的想法从脑海中浮现，又消失，替代的是新的观念，稳重了，踏实了，似有惊醒梦中之人。这才发觉，现实不如理想般美好，我们也不应该对现实渴求什么，踏踏实实的走好每一步路，理想和现实是有着不可越过的鸿沟，但经过细心经营也会别有洞天，让人痴迷、让人向往。我觉得自己应当好好的总结一下课堂及讲座中所学，以求为自己即将到来的择业工作带来一定的帮助。

一、知己知彼，百战不殆：自我定位是关键

由于是初次择业，多自考毕业生大都抱着“边走边瞧，边走边跳，走一步，算一步”的想法，没有认真想一想自己的职业定位问题，也没有一个职业生涯规划。有的毕业生在择业过程中总是过高地估价自己，自我定位过高——工资看外企、职位看白领、单位看名气、环境看气派，因此总是找不到一个适合自己的就业岗位，到最后反而找不到工作，现实生活中存在的社会职位竞争的不公平、操作的不规范现象，也常常使自考毕业生感到很迷茫，找不准位置，看不清方向。不是过于自尊，就是过于自卑，凡此种种，都会对自考毕业生顺利就业形成巨大的障碍。

二、自我认识，准确把握自身优势

我们必须充分认识自身的特点，清楚自己的长处和弱点，在求职择业过程中扬长避短，发挥自身的优势。

三、努力克服心理弱点

对于面临职业选择的毕业生来说.能否战胜自身心理弱点，直接影响到其择业的成败。一是自愧不如的心理。一些毕业生平时养成了对父母亲友的依赖心理，面临职业选择，也容易产生“反正父母会给我想办法”的依赖思想。求职择业是人生的一个重要转折。面对这一‘转折，毕业生既应做到知己知彼、权衡利弊，又要不失时机，抓住转折机遇，当机立断。而毕业生优柔寡断、犹豫不决的心理弱点往往会产生“这山望着那山高”、“不识庐山真面目”的困惑与迷茫，以致白白失去择业的良机。

四、要注意把握职业的冷热变化

职业的冷热变化，决定了劳动者从事某一职业的发展前景。有的旧职业会逐步被社会所淘汰，有些新职位则会随着历史的发展而产生。劳动者选择从事某一职业，不论是热门的还是冷门的，只要是向衰退的甚全会被淘汰的方向发展，就要注意把握其变化，尽可能适时调整自己的职业，不必从一而终、死守到底。另外，为了适应未来职业的变化，毕业生还应不断地学习新知识、新技术、新技能，提高自己的综合素质，更新自己的知识与技能，这样才能保证自己不被职业淘汰。

大学就业指导课即将结束。总共十五节课的学习期间所得的收获不是简单几句话就能说完的，更主要的是使我对将来有了认识，不再是像以前那种每天两耳不闻窗外事的情况了，对自己也对环境有了正确的认识，才不至于在将来面临就业时才手忙脚乱，疲于应付。这门课虽没像其它的课那样有具体的知识可学，但对我的意义却远胜于具体的知识。这就像灯塔之于航船在关键时远胜一点动力能源，因为如果航向不对或不明确，能源再多也只是徒劳，甚至越行越远。

转眼匆匆，为期六天的就业拓展培训结束了，期间的点点滴滴，都会让我珍藏一生，留给我的除了不舍还有更多的深思。

我参加这次培训主要是想给自己找个明确的方向，因为我不知道自己喜欢什么，更不知道自己想要什么。带着一种陌生和好奇的心境，来到了培训中心。认识了很多来自不同学校的新朋友，在代理老师的驱使下，我们八个不同性格的人走到了一起，成立了“尖刀一组”，可能开始每个人的主动意识都很强烈，所以导致期间好多次的意见分歧，但很快大家都学会包容，一种集体、团队、凝聚的感觉油然而生。第一天的室外拓展训练，是对自己突破性最大的。首先是思维敏捷的训练，在规定时间里完成一连串的任务，在这之前我从来没想过自己可以做得到，真的就像其中一位队友说的那样，有的时候不逼自己，永远不知道自己有多大的潜质。我们队不但在规定时间完成了所有的任务，而且是最优秀的，所有人都很欣慰。紧接着是飞跃自我，坦白说我很怕，但也硬着头皮作为第二个女生上去了，没想到真的上去了就没那么怕了，在队友的鼓励中，完成了纵身一跃，在跳跃的瞬间，突破自己，仿佛恐高也变成了一个“借口”。人不可以太没自信，也不能自傲，充分了解自己，把握属于自己的度，梦想定会在不远方。在患难与共中，我和伙伴做到了很好的沟通配合，彼此信任，比赛的两组里，我和我的搭档是唯一一组一次性的通过的。我明显感觉到她得腿在发抖，但仍然咬着牙一步步向前走，很感谢她。之后是欢乐赛场，我明白了有效地沟通对于一个团队的重要性，在我们取得成绩的同时，要学会感激对手，因为是他们给了我们前进的力量；同时，明确自己的目标，以积极的心态去面对生活。

在如履薄冰中，我明白了做任何事情都需要有一个平和的心态，需要给自己一个高度，一个新的尝试，在整个过程中我都没有去触摸旁边的绳子，但是我忽略了时间，没有合理的安排好自己时间。最后我们整个班级一起面对的是一个四米高的毕业墙，我领悟到了一个集体的力量，它可以将不可能变为可能。我真心的感谢那些敢于奉献的男生，是他们的付出让我们以最快的速度完成了任务，明白了在社会里我们应该学会做自我奉献的人，只有那样我们的生活才会更和谐、更美好。

为期六天半的就业培训转瞬即逝，在这六天半的日子里，每天都很充实，每天都能触 动心灵的深处，每天都有收获颇多。有句话说，熟悉的地方没有精致。我到了新的团体让我 找到了满满的自信，找到了遗失的梦想，找到抓住机会的勇气。 让我印象最为深刻的是培第一天的就业能力拓展训练，培训的主题是挑战自我、提升 自信。培训老师用小小的信任游戏拉开了拓展训练的帷幕，我们班被分成了四个小分队，每 个小分队都

有自己的队名，队歌，激励我们团结一致的口号，每个小分队在老师的带领下完 成各种任务。首先队首先迎接的任务是超越自我，人站八米高的地方，这是人的心理极限， 情不自禁会抖的腿，腿一抖整铁条杆也会一起抖，心里会更加害怕。我看到一个个往上爬的 人，不停抖的铁柱，让我产生了恐惧，觉得自己根本不能完成。很快就到我上了，队友们一 起喊加油助威，害怕好像减退了不少。我不停的告诉自己千万不能害怕，随着高度的上升， 有点小小的害怕，爬到最高地时，就站在一个小小的圆盘中，看到不远处的横杆，往下一看 恐惧油然而生， 听到老师和同队友的呐喊， 消除了不少了内心障碍。 回忆起老师之前的指导， 深呼吸，自己大声的数一二三，用力一蹬，就够到了那横杆。

下面欢呼声一片，我成功了。 这让我明白了这没有什么不可能的，只要你想，你就能。看起来很难或近似不可能的事情， 只要你敢于尝试，并告诉自己能，掌握一定的方法技巧，就没有不可能的发生。当然也少不 了队友们的的支持。接下来我们进行患难与共，勇走天梯，欢乐赛场，毕业墙各种任务，依 靠我们的队友的合作，齐心协力，都完成了自己一个人无法也不敢完成的任务，下午离开的 时候，培训地墙上的一排字刻在了我的心中：没有完美的个人，只有完美的团队。

接下的室内学习，我们一起探索职场，了解了当前的就业形势，对自我进行了准确 定位。一起认识自我，全方位认识自己的优点闪光点，挖掘自己知道不知道的优势。一起掌 握面试求职技巧，学会写求职简历、面试礼仪，增强自身的实力。一起规划行动，不停的完 善自我，提升自我，管理自我。成功的人生源自于正确的规划和积极的行动。还得正确的 认识自我和把握住一些人和机会。经过培训我懂得了，我明白的 人生需要不断地反思，少一些感性的冲动，多一些理性的思考，不要盲目的低头走 路，及时的停下来看看自己到底要去往何方。六天的就业培训，我懂得了，我明白了，我 该行动了。 只要我足够想，我就能不停的努力。

高能环境2015届新员工终于大批量到来，意味着我们期待已久的应届生入职培训就要开始了。就这样怀着无比激动的心情，迎接了一个又一个绚烂的早晨和充实的每一天，到今天，培训已几近尾声，感慨良多，遂写心得如下。 7月27日，第一天，是丰富多彩的素质拓展活动，以蒋教练为代表的4位教练及人资的李烨炜女士、卢巧玲女士，在全天闷热的环境中全程指导并陪同我们顺利完成了团队建设、翻牌游戏、疯狂食物链、空中传递、连续击鼓、不倒森林等团队游戏，这里首先向他们表示感谢。一开始，我们二队即白队，以果敢简洁的行事风格和强有力的执行力，毫不费力地拿下了团队展示的第一名，队员们瞬间拧成一股绳，情绪激昂。在紧接着的图形翻牌游戏中，我们白队仍旧保持干劲，一个一个队员上前猜拳过关、翻牌记忆，进行的有条不紊，可当我们才翻到7的时候，教练就宣布游戏结束了，我们的领先优势迅速被黑队和黄队赶超。这结果让我们十分诧异，以我们团队高效的内部协调机制，再怎么运气差也不至于落至最后啊。后来仔细打听，才知道黄队和黑队在互相猜拳时彼此放水了。这就是职场啊，职场如战场，没有永远的敌人，也没有永远的朋友，是敌人的同时，也可以是朋友，合作共赢才是王道。这份小的经历，让我深深理解了“大团队”与“大智慧”的重要性。

7月28日，第二天，也是课堂培训的第一天。对于一个公司而言，文化就是其灵魂，一个没有文化的人会遭人鄙视，一个没有文化的国家难立世界民族之林，同样地，一个没有文化的公司，是不可能持续健康发展的。公司总经理陈望明先生亲自为我们讲了这堂课，体现了公司对企业文化的重视程度。就历程而言，公司在1988年引入美国HDP土工布防渗技术，并在1992年成立北京高能垫衬工程处之后，取得了长足的发展，实现了技术和资本的积累。在2010年取得中信银行、联想控股融资改制股份制公司，并在2014年成功登陆主板上市之后，更迎来了公司腾飞的时期，而我们正幸运地搭上了公司腾飞的顺风车。陈望明先生，不光教会了我们事在人为的企业精神，天地与我同在的企业信仰，公平、朴实、创造、宽容、奉献的企业文化，更教会了我们先做人、后做事、再做事业的人生道理，让我们受益匪浅。后面人资武亚航经理关于公司组织结构、绩效即薪酬制度等讲解，让我们对公司有了更深入的了解，为我们以后再公司的顺利工作做好了铺垫。此外，张志新女士、陈媛女士、杨婧还分别就市场、财务管理及OA系统使用进行了深入浅出的讲解。

7月29日，第三天，人生态度的历练。上午，人资的李烨炜女士就上午礼仪进行了详细的讲解，内容涉及职业形象五要素、职场基本礼仪、高级商务礼仪三大方面。中国乃礼仪之邦，讲究商务礼仪，是对中华优良传统的良好继承与发扬，同时也是体现个人生活、工作态度与素养的重要标尺，更是公司形象、气质与内在文化的总体体现。通过学习，我首次知道了每日剃须是必要的，也首次了解了男士着装的三一定律，也首次体会到了接待礼仪的奥妙。下午，李卫国总以他饱含激情、极具人格魅力的演讲深深地征服了我，从此，我觉得我有了男神了。我想，他一切的妙语连珠、涛涛不绝都来源于他饱满的学识和丰富的人生经验，无论是阿Q的意淫还是保尔柯察金的人生不悔，无论是董明珠的霸气还是童文红的坚持，在他这里都形象饱满，犹如眼前。他教会了我们要独立——要有自由;要发展——要有更广阔的自由;要成就自我——实现自己的理想与价值。公司就是斗角场，不是狼，就不要来，没有欲望就赶紧滚蛋!而这其中的奥妙与关键，就在于远大的梦想、不变的坚持以及卓远的眼光。

7月30日，第四天，终于迎来了公司核心技术的综合培训，切入本质，正式启程。首先，是洪慧兰女士为我们带来了市政固废处置技术的相关案例讲解，其核心技术包括填埋场改造扩容技术、生态屏障技术、生活垃圾生物感化预处理技术、炉排炉焚烧技术等。而我们公司的核心优势在于形成了五大生态屏障系统，即：固体废物填满屏障系统、封场生态屏障系统、废液厌氧屏障系统、水体生态屏障系统以及垂直生态屏障系统。紧接着，刘力奇总就垂直生态屏障系统进行了丰富的工程案例讲解，让我们对生态屏障系统有了更加具体的认识。废水处理，是我本科和研究生的研究方向，所以马文臣总一出来，我就格外的激动，毕竟关系到以后自己的本职工作。从马文臣总的讲解中，我最大的感受有两点：一是学校的环境真的与企业有天壤之别，我们研究生期间学习的知识，既单一又太过理论化，拿到工程应用上就显得十分单薄，因此迅速给自己充充电，显得十分迫切。二是高能真的是一家了不起的综合性环保企业，它一直主攻固废处理市场，成为固废处置行业的领头羊，水处理技术部门刚成立一年有余，曾让包括我在内的不少学生或水处理专业人士对其实力产生怀疑，但它拥有高能蠕动床、DM震动膜高盐水浓缩等多项核心技术，在营宁东南湖、宁夏中卫等9个工业废水处理项目，这些都是对其水处理能力，综合环境治理修复能力的最好证明。晚餐前，工程中心徐超江总经理为我们讲解了工程安全的重要性，以悲惨的实例告诫我们安全胜于一切。

明天即将迎来培训考试，这是对我们培训态度、培训效率最好的检验。这里，首先感谢培训期间一直辛辛苦苦陪着我们的李烨炜女士和卢巧玲女士;然后要感谢为我们带来丰富课程的各位教练、老师以及高能公司;再则很重要的，要预祝自己及各位应届入职同事取得好的考试成绩。

一周的时间过得太快，心里有很多不舍，但不管怎样，明天的毕业典礼，我们要唱出高能的风貌，唱出自己的青春!

本年度的夏天特别炎热，每个在家等候报到通知的应届毕业生的心如被骄阳炙烤一样，焦躁而急切。终于在一个收获的季节，来自五湖四海的我们接到了报到的通知，开端了我们的入职培训。为期一周的黄石地区本年度新员工入职培训在今天告一段落。因为参与了很多，所以我们认识了很多;因为思考了很多，所以我们收获了很多。学而不思则罔，思而不学则殆，以下是我关于本次培训的一些小小体会。

我想第一项也是最重要的收获就是心态的改变。刚刚走出大学校门的我们，或许还沉浸在象牙塔的浓重气氛中，对于公司，对于社会处于一种懵懂的状况。幼稚，是这样一个我们极力否定却又在内心不得不承认的形容词。在本次培训前，或许包括我在内的很多新人的心态都很急躁，感到我们刚从大学校园走出来，没什么好学的，直接参加工作会更务实一些，这样的培训无非是走走过场，装装样子，学不到什么有用的东西。可是由彭工讲的第一节课绩效管理就让我们大开眼界，如醍醐灌顶般惊醒了我们，也惊喜了我们。

尽心，守时，静音，分享的课堂公约，让我们学会了理解和尊敬;方法总比问题多一个，让我们学会了承担和思考;“目标清楚，伤口不痛”的例子，让我们学会了瞄准目标，贯彻到底;“爱若与布若”的故事;让我们学会了干精确的事比精确的干事更为有效„„突然明白了杨主任为什么告诫我们学校里面学到的只是工作中的30%，因为专业知识只是工作的基础，我们将在社会这所大学中学习毕生。成功只是一种态度，心态若改变，态度跟着改变;态度改变，习惯跟着改变;习惯改变，性格跟着改变;性格改变，人生就跟着改变。

第二项收获我想应当是通过本次培训我们充分的意识到了我们工作的重要性，以及安全第一的工作习惯。经过第二次的工业革命，人类社会早已进入了电气化时期。可以说，没有电，社会步履维艰。调通中心的王工通过对省内，国内以及世界范围内的三次重大电力事故，让我们懂得了我们工作对于社会安定和谐发展，人民安居乐业有着多么深远的意义。而变电中心的李工，通过翔实的事例，向我们阐述了安全生产的必要性。记忆最深入的就是李工的开场白，“今天我给各位所讲的一切以及安全守则上的每一条每一句都是用鲜血和生命为代价写成的。”事故出于麻痹，安全来于警戒。我们在今后的工作中，安全生产的警钟长鸣。

第三项收获是对公司的企业文化有了全新的理解，对企业的历史有了初步的感知，对员工和公司的关系有了更加深入的认识。黄石供电公司自1964年创办至今，经过了几代供电人的心血铸就，实现了黄石电网从无到有，从有到优，从优到强的发展过程，为黄石地区的发展和繁荣作出了不可估计的贡献。56年共同警醒着如履薄冰、如临深渊的思量，56年共同历练着栉雨沐风、春华秋实的慎行。向前辈致敬!最为吸引我们的就是公司以人为本的管理思路，让即使是新人的我们都能感受到家的温暖。员工的成长与公司的成长互为基础，互相促进。对于我们而言，黄石供电公司既是我们的就业机会，又是我们充分展示自我价值的大舞台。刚出校门的我们经常说的一句话是，“我愿望到单位去”，经过本次的培训，我想我们更应当说的一句话是，“公司的哪里需要我，我就去哪里。”

感谢人力资源部的杨主任，彭工，李工，施工;感谢培训中心的黄老师;感谢变电中心的李工，调通中心的王工，卫生所的陶所长，还有今天上午才给我们上过课的袁老师。同时一并感谢所有关心和支持本次培训的领导和同事，感谢你们给予我们的关爱，也感谢你们供给了如此好的平台，让我们能在社会这所大学里面快速的成长。

面对如此严峻的就业形势，人才招聘会已屡见不鲜，作为一名大三学生， 我于20xx年参加了举行的招聘会。这次招聘会，令我收获颇多。

起初把一切生活想的都那么简单轻松，带着一颗激动的心前往招聘会，心里满是对于未知世界的好奇，也充满着对未来生活的向往。来到会场顿时感觉到了气氛的紧张和严肃，看着一张张紧张的面孔，仿佛看到了未来的自己。招聘会设在学校活动中心二楼，场面非常拥挤，每一个求职者都在忙碌着为自己寻找最合适的工作，人们都希望趁着这短短的几分钟能把自己的优势展现在面试官面前，但是，大多数人等来的都只是一句类似“我们会在接下来的时间里认真筛选，请留意我们的通知”的套话。通过本次招聘会，唤醒了我的紧迫意识，使我开始思考自己未来的发展方向，通过本次应聘，我有以下感悟：

1．真才实学才是硬道理，我们所了解的专业知识太少，我们应该加强对专业知识的学习；

2．我们的实践经验太少，大学生缺乏实践是一个一直以来备受关注的话题，大量理论的课程让学生在专业方向上的收益是有限的，缺乏实践能力的大学生成了纸上谈兵的高手。说到底，我们大学生应该多考虑一下自身原因，没有机会要学会创造机会，我们所缺乏的不仅是真正的实践，缺乏的更是一种主动能动性、自觉性。

3．对所应聘的公司知道的太少，我们应该好好的了解现在本行业的就业形势和要求，在校期间积极的为此做各种针对性的准备，树立自己的择业观、就业观，积极培养竞争意识，正确的认识自己和评价自己，合理的调整和实现自己的职业抱负。

通过总结我发现总体上招生单位具体的要求归纳下来有以下内容：有良好的英语口语沟通能力；良好的团队合作精神；有一定的组织协调能力；为人诚实，爱岗敬业；有工作经验者优先，但同时针对我们数字媒体专业，我们的就业方向比较多，可以说很多工作我们都可以去做，可是前提是我们得有自己拿得出来的一技之长，基本每个招聘单位都会有对本专业的要求，比如看到的浙江三网科技股份有限公司，对安卓开发程序员或是平面设计师的要求都是很高的，所以我觉得学好技能，学习知识一定要扎实；在应聘前事先要做好充分的准备工作挑选几家特别感兴趣并且适合时间的公司；争取良好的第一印象，参加招聘时应着装得体，最好着正装，不要过于随便，保持良好的个人形象；要珍惜实习机会，为自己积累宝贵的实习工作经验；会前要明确自身条件，对自己有个正确的定位。

我希望在接下来的一年时间里我能够多次走到招聘会现场了解更多的招聘信息，争取明年的这个时候，自己能够不像这次一样忐忑不安。

20xx年7月7日――7月13日，我参加了学校的职业指导师的培训班，几天下来，我不由得敬佩这次的培训导师，他的课上得很好，涉及的知识面也很广，案例也很有启发性。

此次培训，让我接触到了职业指导的许多新理念，初步掌握了一些新的实践操作，让我对职业指导多了一份理解和认识，也为今后开展职业指导提供了更多的帮助和支持。

本次培训学到的基本理论有以下几点：

1、职业指导师为求职者就业、就业稳定、职业发展和用人单位合理用人，提供咨询、指导及帮助的过程。职业指导包括：咨询与指导、信息采集与处理、职业素质测评、职业设计和帮助实施。

2、职业咨询是运用心理学等方法，协助当事人更好地解决在选择职业、安置就业和职业发展等方面遇到的问题。在职业咨询过程中需要采取一些专门的技术，协助当事人认识自己、认识当前的社会，发现自己的才能、特长与短处，不断挖掘潜力，增强错则承受能力和市场竞争能力，提高与完善自我，在职业生涯中获得成功。

3、在学校开展职业指导的基本思路：使学生对就业有良好的心理准备;帮助学生掌握就业的方法和手段;重塑学校公众形象;促进学校办学理念和实践的探索。

职业指导师不仅仅是一种称号，更是一份责任。职业教育需要职业指导师，更需要我们发挥真正的作用，我一定不负众望，努力提升自己专业技能的同时，更要提高自己的服务意识，帮助我们的职校生找到自我，实现价值。

一、培训学习收获

通过这次短暂的培训，无论是在思想上还是在理论上进一步加深了对邮政局局长这个岗位的认识，做一名合格的邮政局局长首先应该具备高度的责任感，时刻从工作出发，将工作放在心中，按时、按量、按质完成各项工作。工作中要树立“客户为中心”的思想理念。通过学习，掌握邮政局管理的风险点和内控技巧;通过学习创新的企业管理理念，全面提升了自身的管理水平;通过学习，提高了自身的业务能力，为以后的工作思路指明了道路。

二、今后工作思路

(一)抓好企业的日常管理

俗话说：“没有规矩，不成方圆。”作为局长，要保证邮政局的各项工作走上一个良性的轨道，就必须在平时工作中重点抓管理，制定相关的规章制度对员工的行为进行规范，在纪律面前做到人人平等、奖罚分明。为了充分调动职工的工作积极性，建立长效的考核制度来唤起职工的工作激情。同时牢固树立“发展为主要责任”的思想，坚持以效益为中心，把市场为导向作为工作的思路，有效的开展各项工作促进邮政局全面发展。在具体的工作中，主要抓三个环节：一是环境，主要是要做好地方政府和相关部门的协调工作，采用多次汇报工作的方式来获得相关部门及领导的理解，给邮政局的发展创造一个相对稳定的发展环境。二是抓意识，这点主要是改善员工的专业技能、沟通能力、执行力度等不足现象。三是抓能力，主要是抓相关管理部门的管理能力、销售线上的营销能力，抓各种促销活动的组织能力以及终端代办点的管理能力，让整个企业健康持续的发展。

(二)抓好邮务类、代理金融类以及代理速递等三大板块业务协调发展

牢固树立“发展才是硬道理”推动我局邮务类、代理金融类记忆代理速递三大板块的协调发展。结合我局的地域发展业务特点，以寻找新的业务增长点。做好邮政务类，加大窗口的宣传力度，做好邮政速递业务、快包业务;充分利用城市客户容易接受的特点，对我们的个性邮票、纪念册进行宣传。利用好节假日，开展类似“思乡月”月饼寄递业务以及贺卡的发送等。在代理金融方面，一方面提高职工服务态度，不仅到继续做好负债类业务的正常发展，还应该做大资产类业务的规模。做好小额贷款业务，不断扩大资产业务的规模，从而将储蓄资金的的作用充分体现出来。另外，重视中间业务的开展。目前，中间业务收入在整个邮政局的总收入中所占的比率越来越大，因为它具有投入少、风险低、收入高的特点，所以在我们以后的金融业务中中间业务有很大的上升空间。加大邮政通信业务、保险业务、代收代付费业务以及基金代理等业务的发展。一方面严把窗口收寄关口;另一方面组织职工上门对贺卡和其他邮政业务的销售，并对进入市场进行分析调查，充分利用好包裹资费优惠政策，开发包裹大客户。

(三)抓好党建工作

1.进一步加强自身思想道德建设

进一步学习党的“”会议精神和科学发展观，不断牢固自己的理论功底;不断增强自身的党性修养，坚持正确的理想信念，坚持党的全心全意为人民服务的根本宗旨，并作为全部工作的出发点和归宿。牢固树立正确世界观、人生观和价值观，思想上同党委、政府保持高度一致，并正确运用到邮政事业上。执行党的路线、方针、政策，尽量避免和减少工作的偏差提高决策的科学性，更好地推进邮政局的发展。

2.培养勤正廉洁、求真务实的作风。

邮政局企业的分开、业务重组以及企业运作等改革工作需要我具备求真务实的工作作风，勤奋的工作态度，廉洁的从政思想。要将对领导负责和对职工负责结合起来，切实肩负起党和人民赋予的工作使命。不断加强领导班子成员之间的沟通联系和合作，做好分管工作，各司其责。深入基层，调查研究，掌握情况，为邮政局发展做好支撑和服务。

短暂的培训学习结束了，但是学习的道路永无止境，我将继续学习，践行自己终身学习的承诺。培训学习所掌握的的思想观点、思维能力、理论知识与工作方法将使我终身受益，我在增长知识的同时，也增强了为邮政局更好更快发展做出更大贡献的信心和决心。我将满载着丰硕的成果回到自己的工作岗位，我不会忘记培训教给我的一切，我将把它化为一股积极向上的动力，在今后的工作中，将不断更新知识结构、努力勤奋工作、积极开拓创新、注重培养能力，以一种崭新的姿态投入到工作中去，不辜负领导和职工对我们的期望，为邮政局的持续发展贡献一份力量!

时光荏苒，岁月如梭，转眼为期半年的培训即将结束，回首过往，不禁感慨，我们已不再是那在校的大学生，虽然篮球队服上依然印着“大学生”的字样，我们也不将再是那“游手好闲”的入职培训学员，虽然脸上那股稚气仍在。在这说短不短，说长不长的六个月利，不敢说自己已经由大学生向在职员工成功转型，但成效还是很明显的。而正因为有了这样一个培训的过程，让我们收获的不仅是对云浮这座新城市、云硫集团公司的了解过程，更是一种认清自我、融入企业的成熟心态的过程。在这里，我很真诚的感谢集团公司给予我的这样一个培训机会，以及在此次培训过程中给予我们支持和厚爱的各级领导。

我清晰地记得付书记给我们上课时所说的话，他不像是以一个集团公司领导的身份给我们授课，反而更像是以我们父辈的姿态与我们谈心、传授经验。他教的不是虚无缥缈的东西，而是教我们如何走向幸福人生。幸福是什么?幸福就是快乐加上意义。我们都渴望成功，但怎样才能成功呢?脚踏实地，仰望星空。而这些都建立在健康之上。正如《易经》上所说的“与天地合其德，与日月合其明，与四时合其序”。付书记讲的时间虽然不多，但给予我们的启发、感悟又岂能用那点时间来衡量?!

集团公司给予这次培训的目的意义在于通过培训帮助新入职大学生尽快完成角色转变，进入工作状态，更好地更快地融入企业、适应企业环境，增强对企业的认同感和归属感，增强企业凝聚力，降低新入职大学生的流失率，为企业发展提供人力资源保障。公司正值二次创业时期，人才的短缺更为明显。让新入职大学生快速有效合理地融入企业，了解企业文化尤显重要与迫切。此次培训正是基于这些出发，凸显了公司领导对新入职大学生的关怀与期望。

此次培训主要是进行轮岗培训制，即对集团公司各个二级单位进行轮岗培训。矿业分公司和化工厂作为生产单位无疑是培训的重点。下面就针对在二级单位的培训的过程谈谈感受和体会。

我们在矿业分公司经历了一个半月的培训，对公司的十二个车间进行了轮岗。虽然时间并不长，只能算得上走马观花，但是对采矿和选矿的过程还是有了不少的了解。从由穿爆车间爆破，采剥车间挖矿，再到破碎车间破碎后进行棒磨浮选装矿过程，看似简单，实际透露着精细、繁琐的工序。在矿山上我们看到的是工作的有序进行，员工们工作的热情高涨，对我们提出的问题不厌其烦解答。由于矿山上工作的繁忙，我们队实际的操作过程不能了解的太深，这也是留下了一点小小的遗憾。

在化工厂的一个月培训时间里，主要了解了化工厂四个车间的生产工艺流程，接受车间领导对我们的谆谆教导，让我们不仅是对化工知识的了解，还是对为人处事的一个认知过程。在硫酸二车间了解到硫酸的生产工艺，从工艺组的一些细节可以看出许多回收利用、环保的理念。动力车间发电满足本厂的用电需求;精制酸车间对硫酸的提纯，提高竞争力等都有这方面的体现。

其他的二级单位虽然是辅助矿业、化工厂的工作，但是它们也同时很多资质，满足公司要求的同时，也能对外进行营销。硫集团正值二次创业，公司领导适宜地提出“三高”标准，即高境界、高精度、高效率。着眼于大局，积极进取，要求严、细、实、快的工作作风，为建百年云硫，造企业航母奠定坚实的基础。

半年培训即将结束，我们度过了从学校进入社会的迷茫期，云硫集团给予我们一个很好展示自我的平台，让我们有了长远的目标和为之奋斗的动力。这次培训也让我们知道自己应该在现状中努力做对事，用心做好事，积累知识经验，厚积薄发，向成功迈出坚实的步伐。

现在大学生就业越来越难，就业压力越来越大已经引起人门的密切关注，究其原因，我认为有以下几点：

1、从中国的基本国情考虑。中国有超过13亿人口，农民超过8亿，每年大学生毕业人数超过600万。而就业岗位远远接纳不了如此庞大的就业人数。因此大学生的就业形势一年比一年严峻。

2、思想观念是根本。现如今毕业大学生的就业目标都瞄准那些工资待遇高，生活稳定的公务员，企事业单位，国企，私企等，而很少一部分选择到基层就业，到中小企业和非公有制企业就业。这样以来就产生了毕业大学生有业不就，高不成，低不就的矛盾现象。

3、针对大学的普及教育，越来越多的大学，不注重优化学科结构，不注重面向就业市场培育学生，导致建立了一些无关紧要的学科，致使毕业大学生就业无技能，无专长，仅仅有毕业证书的尴尬现象。

4、国家地方行政部门，企事业单位，国企等人员流动性差，开放性差，更新换代速度慢，致使吸收新鲜血液的能力差，吸收外来人员能力差。

综上所述，导致大学生就业压力越来越大，就业形势越来越严峻。加之今年深受金融危机影响，经济下滑，公司裁员，员工下岗，致使20xx年2000万农民工加600万毕业大学生竞争工作岗位。可见就业压力之大，形势之严峻。

毕业就等于失业，这句话不是没有道理的。当今作为大学生个人来讲，怎么样才能做到符合自己心愿的就业，找到自己满意的岗位，我认为有以下几点建议：

首先，努力提高自身各个方面的知识能力，完善自己不足，提高自我核心竞争力。俗话说，机会是留给有准备的人的。因此我们要做好一切准备等待机会的到来。其次，针对自身原因，考取选调生，公务员，事业编制，村官等，走从政之路。下基层加强自己锻炼，增长社会经验。广泛参加社会招聘，单位招聘，从基层做起，从一点小事做起，不断积蓄能量，为以后博得更好工作岗位和培养自己一技之长大好基矗最后，自我创业。可以向银行申请小额贷款，发挥自我能动性，开展自己的一片天空。

在培训的第三天，我们参加了广州名企一日游，主要参观了双桥味精厂和虎头电池公司!这天的参观是一个很难得的机会，能有这样的一个机会去这些著名的企业里参观，真是我的荣幸!

早上的行程是参观双桥味精厂。在参观之前，我一直以为他们就只是生产味精，没想到在参观的过程中，双桥味精厂给了我很大的惊喜!原来他们不只是生产味精的，他们还生产葡萄糖、麦芽糖、麦芽糊精和果葡糖浆等一系列的产品!而且他们的产品还是供应给珠江啤酒、雀巢等大型品牌的厂商!在参观的过程中，我看到了双桥味精厂的先进设备，令我兴奋不已，我们还进入了他们的研发室参观。随着参观过程中讲解员的讲解，我了解到了双桥味精厂的实力，体现到了他们企业的文化。值得一提的是，在准备离开双桥味精厂的时候，我们收到了他们送的小礼物，一盒味精，他们产品的代表!真是令人高兴!

吃完中午饭，我们就向虎头电池厂进发!广州市虎头电池集团有限公司位于广州市天河区黄埔大道中，东临黄埔港口，西近广州火车东站、华南快速干线出口，南面珠江，水陆交通运输十分便利。公司主要产品有“555”、“虎头”、“TIHAD”等品牌的各种规格干电池、蓄电池、氢镍电池、聚合物锂离子电池以及有关的用电器具。这些产品对我来说都是十分熟悉的，还记得小时候用的就是他们制造的电筒!一直到现在，“555”电池都是在家里的电器里使用着。因此，这次有幸能看到一块电池是如何制造的，真是十分高兴。

我们首先参观的是他们的生产车间，进到车间里，给我的第一感觉就是空间很大，而且设备十分先进。据了解他们拥有世界上先进的无汞碱性锌锰电池生产线，为消费者提供高性能的环保电池，所采用的特殊防爆结构、新材料、新配方、新工艺和特殊的封口技术，比国家的要求提前五年实现了电池的无汞化，无污染化;值得一提的是，他们的环保做得十分到位，他们有自己的污水处理中心，而且在生产过程中，还会在环保方面严格控制着!随后我们就到了他们的展厅里参观，在展厅中，我看到了虎头电池厂的辉煌历史，从他们的介绍中，我了解到了他们拥有在同行中属首创的“生产现场实时在线监控管理系统”。这系统是由他们司工程技术人员设计开发，并负责项目实施和管理。该系统集成光、机、电、IT技术和质量数据分析技术，对生产现场的产量、质量、设备方面的原始数据能实时采集、存储到数据库中，通过详尽的数据分析功能、图形变化、生动的工业控制图分析，使各管理职能部门能及时掌握生产一线的情况，进行评估和持续改进，从而有效提高企业的管理水平和电池质量水平，提升企业产品的市场竞争力。有这么先进的生产设备和管理技术，难怪虎头电池厂能得到那么多的认同，产品畅销国内外!真值得我们学习!

通过这次岗前培训，使我更加理解了轻工集团的概况，增长了个人知识;使我从一个初入社会的学生逐渐转变成为一个对企业有贡献的优秀员工!希望在未来的日子里我能不断地提升个人的道德修养和职业技能，作为企业的人才，未来的希望，为企业带来更大的成绩!在这里，我还要感谢轻工集团给我这一次进修的机会!谢谢!

对于这次20xx年高埗镇高校毕业生就业培训指导大会，我深有感受，同时我也十分认同李柏林书记苦口婆心的讲话。

目前的就业状况实在不容乐观，尤其经历过金融危机的冲击，使得不少企业无法支撑，这更加使得就业岗位大大减少，薪金福利等都受到影响。而且，随着时间的推移，东莞的失业人数开始逐渐上升，加上新莞人不断增加，使得本地人就业问题面临更加严峻的考验。尤其对于大学生而言，由于对社会的认识不足，工作经验的缺乏，对就业形势的不了解，以及不正确的就业心态等问题，使得大学生就业问题更是雪上加霜。因此正如李书记所说的一样，必须有明确的奋斗目标，树立良好的品行，更加刻苦学习、积累经验、做到刻苦耐劳。对于大学生，我也认同李书记的说法，不能妄想一步登天，也不能一曝十寒，必须持之以恒，从基层慢慢积累，提升自我思想与工作能力，方可磨练自己，成就有用之才。

如今的大学生需要的是学好知识的同时，可以有空余时间到社会实践锻炼，譬如暑期工、兼职之类，不要嫌苦嫌工钱低，其实这正是磨砺意志与工作水平的好机会。对于我来说，急需要做的是好好调整自身的心态，不要拈轻怕重，要有目标地去锻炼自己，同时在兼职工作中更要好好地认识自己所存在的问题，并加以改正，为未来迈向成功作铺垫。一步一步来，相信以后能够闯出一片属于自己的天地!

再就业培训工作是再就业工作的关键环节，只有做好再就业培训工作，使下岗职工掌握一技之长，才能为他们再就业创造条件。1998年以来，我们根据中共中央关于认真做好国有企业下岗职工基本生活保障的通知和劳动部一期、二期“三年千万”再就业培训计划精神，把加强再就业培训工作作为促进再就业工作深入开展的有力手段，积极开展再就业培训工作，共培训下岗职工10万余人，取得了一定的成绩。现结合工作实践谈谈开展再就业培训工作的体会。

一、政府重视是关键

市委、市政府对我市再就业工作非常重视，成立了市实施再就业工程工作推进组，相继出台了一系列的具体配套措施和办法，推动了再就业培训工作。这项工作得到领导和有关部门的重视，再就业培训工作被列为市政府考核市劳动局15项工作目标之一。市劳动局作为牵头部门，成立了全市再就业培训管理办公室，统筹管理全市再就业培训工作。有力地促进了全市再就业工作的开展。1999年全市安置下岗职工9.6万人，XX年全市安置下岗职工8.2万人，XX年全市安置下岗职工10.86万人。

二、社会各方的积极参与是必需

为使再就业培训工作能够有效运作起来，全市再就业培训工作会议确定了统一领导、分级管理的工作机制，各区、县(市)劳动局及市总工会、团市委、市妇联等群团组织根据各自的工作性质，成立了相应的再就业培训管理机构，综合管理和开展所辖范围的再就业培训工作。建立再就业培训基地，充分发挥职业高中、技工学校、社会力量办学等单位的作用，促进社会各方积极参与再就业培训，弥补了各级再就业培训管理部门专业培训场地和师资紧缺的不足，极大地方便了下岗职工参加培训学习。社会各方积极参与再就业培训工作，有效地促进了再就业工作的开展。目前全市参与再就业培训单位达六十多个，形成了市、区、县(市)齐抓共管，工、青、妇等部门密切配合，社会力量积极参与的覆盖城乡的再就业培训网络。

三、真诚工作、体现党和国家的关怀

下岗职工要实现再就业，就必须提高其再就业的专业技能进行有针对性的专业培训，可以说开展再就业培训是下岗职工实现再就业的希望通道，是党和政府关心下岗职工，为其摆脱困境，实现再就业的一项重要工作，关系到社会稳定和经济发展的大局。我们在开展再就业培训工作中，急下岗职工之所急，想下岗职工之所想，热情为下岗职工服务，在培训时间安排上方便他们乘车或接送孩子等，由于我们想的周到，做的细致，使一件件小事汇成一股热流，温暖了下岗职工的心，使他们感到在这里学习像家一样的亲切，从而为学好本领实现再就业增强了信心。许多下岗职工报名参加培训时满腹牢骚，不愿意参加培训，认为参加培训白扯，重新就业是一纸空文。通过参加培训，改变了看法;有些下岗职工学一个专业感到不过瘾，兼学2—3个专业;有的学员刚来时情绪低落，怕学后也没人用，但通过培训后感到自己掌握了一些技能，有了择业的主动性。通过参加再就业培训，大多数下岗职工从内心深处感受到再就业培训是党和政府对他们的关心和帮助。

四、专业对口是出路

根据劳动力市场需求和下岗职工的实际开展工作，在专业设置上，没有一味追求时髦，而是根据我市属老工业基地，用工需求少的实际，结合我市经济发展的状况，选择一些社会急需、就业前景较好的专业或适合下岗职工自谋职业的第三产业的培训项目：开办了市场营销、计算机、餐厅和客房服务、服装加工、烹饪、美容美发、家电维修、汽车维修等十几个专业班，真正把培训和就业结合起来，减少了培训的随意性和盲目性。通过精心组织培训，取得了较理想的效果。下岗职工经过培训后，提高了职业技能。有的成为企业推销员;有的从事计算机工作;有的被宾馆酒店聘用，还有许多人根据自己所学的新专业，从事了个体经营。各培训单位在开展再就业培训工作时，还不断搜集用工信息，及时提供给下岗职工。对于有创业意识，又具备一定条件的学员，鼓励他们用所学之长，走创业之路，重新给自己的人生定位。

即将面临社会这道门槛，褪去来时的一腔热血、踌躇满志。心绪开始慢慢沉淀，也开始认认真真的替自己的未来考虑了。毕业，一个从理想世界到残酷社会的跳板，让我们有幸生在理想之中，又可以目睹社会现实的残酷的一面。我想，对我们这群没有见过世面，整天呆在校园里的莘莘学子来说，就业是一个不再遥远的话题。因此，我觉得，我们就更应该好好考虑就业这个问题，那样才不会被将来的就业打个措手不及。

这次的就业培训讲座给我们提供了一个良好的平台，是我们能够提早对近年的就业形势和就业的相关重要知识和信息有所接触和了解。我们研究生求职主要有以下四个方面：第一，我们要有过硬的专业知识和技能，要具备较强的敬业爱岗和开拓进取精神，要具有发展潜力。第二，能够较正确地找到自己与聘用单位的共同点。包括自己的志向、知识、能力、特长、爱好、爱好等与聘用单位有共通之处。第三，要具备一定的求职技能，尽管求职技能多种多样，错综复杂，但对我们而言，最常见和最主要的技能就是两样：会写自荐书信，写出的自荐书信能扬长避短，重点突出，简明扼要，措辞巧妙、精辟，能引起阅读者的重视等;会说话，面对聘用单位的职员说话时，能够心不慌、脸不红，知道哪些该说、详说，哪些该回避、简谈，说话当中能给人以老实、谦虚、稳重和成熟之感等。

第四，要有一定的抗干扰能力。抗干扰能力当中，最重要的有两项：一是能够较正确地鉴别信息的真伪，防止上当受骗;二是能够捕捉最佳决策时机，防止因种种原因丧失最佳机遇。 同时我们大学生同意陷进几个就业心理误区：自我期看值过高;过多的物质要求;迷恋大型企业;追求热门职业。我们应做好心理准备，坚信“天生我才必有用”的信念，从零做起，从基层做起，终极定能在社会上找到自己的位置。

通过这次和老师的讨论，我很有感触。似有“与君一席话，胜读十年书”。原先的天真烂漫的想法被新的观念替代，褪去稚嫩的思想，我们在不断的成长中变得稳重踏实，似有惊醒梦中之人的作用。这才发觉，现实不如理想般美好，我们也不应该对现实渴求什么，踏踏实实的走好每一步路，理想和现实是有着不可越过的鸿沟，但经过细心经营也会别有洞天，让人痴迷、让人向往。

从这次讨论中得到的最大收获不是理论部分，现在想想，理论知识，在脑海中的印象似乎荡然无存。但让人记住的是那些老师向我们讲的身边实际经历的事情，身边的事情总是最真实、最具震撼力、最让人有一种与社会接触的感觉。我觉得，读他人的故事，就像读历史一样，一页一页的翻开，一页一页品味，使人有一种使人明智的感觉，知兴衰，知得失，更知已知彼。

随着经济的发展，社会各行业的分工也精细起来，对于招收员工的要求也逐渐高了，所以造成了现在社会人才市场竞争场面变得热火朝天起来，每到就业季度，这里就聚集了成千上万的择业者，就业者，这足以证明当前就业形式的严峻和紧张。所以作为即将要走出校门的毕业生,将面临着很繁重的压力，而在我们认识了这一严峻的课题，我们就得做好迎接挑战的准备。只有正确地认知就业形式,分析就来形式，我们才能更好地为自己迈出第一步铺下平砖，只有正确地认识就业形式，我们才能更好地不断训练自己,提高自己和充实自己，为自己在迎接挑战前做好武装，只有正确地认识就业形式，我们才能趋利避害，排除我们前进的障碍，抓住机遇发展自己，因此，对当前就业形势的认识，对于我们每个在校大学生来说是尤为重要!

具体的讲，就是要练就以下几方面的能力：一是练就过硬的专业知识和技能，锻炼自己的创新能力，突出自己的优势;二是要具备较强的敬业爱岗和开拓进取精神，以良好的个人修养走向社会;三是具备巨大的发展潜力，如有健康的身体、良好的积极进取的心态、吃苦耐劳干好本职工作的能力等。

通过这次的就业培训，老师既专业又较多地联系实际的讲解，使我从中学到好多书本中没有的知识，确实受益匪浅。

第一，帮助我们更好地认识了现状;

第二，培养了我们的职业素质;

第三，对自己有了一个更清醒更深入的认识，对自己的未来和前途有了明确的目标和计划;

第四，激励了我从现实开始不断地丰富自己，为就业早做准备，就不会像一个苍蝇找不到自己的方向了;

第五，提高了觉悟，我深刻地明白了一个道理，那就是求职是一门非常有意思的生活艺术。

首先，要正确地认识自己，给自己一个准确的定位，“兴趣是最好的老师”。 其次，在平时加强积累，并认真做好求职准备。在学好本专业知识的同时，多了解相关专业以及新的行业知识。这里所说的积累不仅仅是学习知识上的积累，还包括社会活动、兼职工作、社会经验以及人生阅历的积累。我们现在所受教育很注重理论基础，但是缺乏理论与实际应用的结合，导致培养出的人才与市场需求脱节。

所以我们要在学习的过程中参与实际工作，经验学习较纯粹的课堂学习来说，学习效果也会更加深刻。并且加强实践。另外，一定要抓住机遇，机遇只垂青有准备的头脑，所以我们都应当做好充分的心理准备，把握恰当的机会。就业要取得别人的欣赏、信任，要“成才”，要让工作找你而不是你找工作。现在的竞争非常激烈，但只要你自己有能力，能向别人证明你的能力，那么担心与忧虑将不属于你。莫泊桑说：“生活不可能像你想得那么好，但也不会像你想得那么糟!”无论我们在哪儿工作，在哪个行业工作，都应当以“志存高远，脚踏实地”的态度来面对今后的人生。

再次，在求职的过程中要有执著的精神、败而不馁的意志。

最后，自信在求职过程中是至关重要的，不能只看到自己身上的缺点，而把优点掩埋。

总之，就业指导课上讲到了很多我们以后会遇到的问题，即将遇到的问题，告诉了我们很多普遍的应对方法，但我们不能光只看，不动手，必须实践才能在以后的困难中从容的对待，以获得成功。不管是面试技巧，还是就业发展形势，我们知道择业成功的关键还要从本身的实际出发，灵活选择。但不管怎样，绝不能一味高挑，傲慢等。尽管我们需要及其艰苦的努力，但只要我们勇敢的向前，我们的未来就不会是一场虚无缥缈的梦想。最后，为了我们的顺利就业，做好我们眼前的每一件事吧。

第一，作为一名大学生，毕业后想就业的话，首先，必须正确的认识自我，客观、全面、综合的评价自己，主动的去适应社会，正确对待社会上的竞争压力。在选择职业时，既要考虑个人需要，还要考虑社会需要、市场需要，不能只凭自己的主观判断和意愿。多从“我是谁”、“我想干什么，我会干什么”、“环境支持或允许我干什么”、“我的职业生涯规划是什么”方面去考虑。针对自己的实际情况，比如：过硬的专业知识和技能、特长、爱好等，给自己一个正确的评价。深入了解自我，清楚自己的优劣势，尽量发挥自己的优势，避开自己的不足，这样，才能成功。眼光过高，择业期望过高，反而会错失很多机会。

第二，要根据自己的专业、技能、用人单位的要求，确定自己的职业方向。在投简历之前，要先上网了解该公司的基本情况，是否真的有这家公司，认真收集、分析聘用信息，辨别信息的真伪，以免上当受骗。假如自己和用人单位彼此都很满意，应该做出理性的选择，及时签订协议。且要有主见，不要人云亦云，别人觉得这家公司不好或者很好，你也这样觉得，患得患失，心里一片茫然，从而错过机遇。

第三，就业过程是一个复杂的过程，往往会遇到这样或那样的困难，处处碰壁。这就要求我们有良好的心理承受能力和端正心态，勇敢地迎接未来的种.种挑战。更为重要的是要接受并适应自己从“学生”向“社会人”的转变，了解校园与职场的不同。不迷恋大城市，大企业，只要有真才实学，脚踏实地，一样有一番新天地。

第四，礼仪是帮助我们获得成功的“通行证”。所以在面试时我们要特别注意礼仪，言行举止得当的话不仅会为我们加分，还会加深面试官的印象。当然了，我们的综合素质、专业知识等一定要过硬才能事半功倍。然后就是面对聘用方说话时，能够心不慌，脸不红，说话流利，语言表达能力好，知道哪些该说、哪些详说、哪些简说，给人以诚实、谦虚的感觉。尽量在面试官面前展示自我。

第五，自荐信的书写和简历的制作。自荐信要扬长避短，重点突出，简明扼要，用词准确，能够引起聘用方的注意。简历除了基本的内容外还要写的简洁精练，措辞得体，浓缩大学生活的精华。站在聘用方的角度制作简历，使他们看到自己的价值，了解自己能为他们做什么。简历的格式篇幅要恰当适宜，不能太长。再经过精心编排打印的简历一定会令聘用方眼前一亮。不过，最重要的是要本着诚实的态度去制作简历，不能弄虚作假。

第六，我们在工作时，要遵守岗位的职业道德，不要为了一点点利益就违反公司规定和职业道德。作为一个劳动者在自己的岗位上连必须遵守的职业道德都做不到，还谈什么做好工作呢。

第七，俗话说：活到老，学到老。在以后的工作生涯中，我们要继续保持着学习的心态，与社会接轨，不断学习新事物。继续努力完善自己，提高自身的素质以及职业能力。

最后，最为一名大学生，初入社会工作，要多听，多看，多做，少说，尽量积累多点经验。不要好高骛远，眼光高，也不要自我期望过高和物质要求高，那样的话会得不偿失的。谁不想有份好的工作呢，但重点是自己要有那个能力。能力是靠我们自己在社会工作中长期积累的，不是一朝一夕就可以形成的。相信自己，从基层做起，从零开始，我们会找到自己的位置，活的很精彩。

工作学习方面，我们没有任何经验，部门创立前期，我们每周开一次例会，策划，讨论部门的活动开展。除了既定的部门值班以外，我们还组织同学们参加学院企业招聘会布置工作。在保证会场秩序的同时培养大一新生的交际和语言表达能力，同时让他们感受就业现状，培养就业意识。20xx年11月，在团学联的指导下，我们组织创业就业部同学参加肖克勤教授的职业生涯规划讲座，策划组织了“规划未来 成就梦想” 职业生涯规划团日活动。本学期，配合学校校风深化年，为了、提高同学们的创业、择业、就业能力。我们精心策划了此次机械与材料工程学院大学生 “职业生涯规划设计”大赛。本项大赛收到了广大同学的关注，我们共收到了参赛作品100余份，这一百名同学也将自己在制作职业生涯设计书的体会与同学们分享，帮助更多的同学参加了本项大赛中。目前本项大赛已进入了最后的评审阶段，希望这次活动能够能够更好地帮助广大同学树立正确的人生观、学习观、成才观，确立正确的奋斗目标。此外，在毕业生即将返校之际，我们初步策划了机材学院首届毕业生创业就业沙龙。旨在更好的帮助同学们树立良好的创业就业意识，提前做出合理大学生活计划和职业规划。

截至6月底，全市共培训各类城乡劳动者20069人，完成省定34000人任务的59%，支付补贴资金1250.139万元。

根据省、市民生办部署，市人力资源和社会保障局、市财政局联合出台《关于印发的通知》（合人社秘[20xx]109号），指导20xx年就业技能培训工作的开展。向各（市）县区人力资源和社会保障部门、财政部门和培训机构进行工作布置。将全市3.4万人培训目标任务下达分解到各县（市）区人社部门，广泛组织城乡各类群体参加技能培训。

为做好20xx年度就业技能培训工作，全面、及时、准确掌握就业技能培训工作进展、资金拨付、项目实施等情况，市人社局及时印发了《关于做好技能培训信息报送等基础工作的通知》（合人社秘[20xx]144号），要求各县（市）区于每月25日前报送电子版及纸质的月报和文字材料，文字材料包括工作开展情况和典型案例，其中工作开展情况主要内容包括具体实施进展、创新做法、存在问题及建议和意见等，同时把各县（市）区信息报送工作是否及时和质量高低情况建立台账，作为此项工作考核的重要依据。

。年初下发了《关于做好20xx年度就业技能培训定点机构认定有关工作的通知》，就今年的定点机构的认定工作做出了统一部署和具体要求，凡在xx市经人力资源和社会保障部门、教育部门批准设立的社会各级各类具备就业技能培训条件的教育培训机构，均可申请就业技能培训定点机构资格。已经认定为20xx年度就业技能培训定点培训机构机构并实际承担了职业技能培训任务，无套取资金等违规行为的培训机构，愿意继续从事就业技能培训的，仅提交定点培训机构的书面申请，即可直接认定为20xx年度就业技能定点培训机构。经过确认和重新认定的就业技能培训定点机构为141家，涉及170个工种和专项能力。包括机械、电子、纺织、轻工、建设、服务、交通、商业、印刷、采矿等十大行业107个工种和服装缝纫、汽车美容、发型制作等63个专项能力。保障了我市就业技能培训工作的顺利开展。

针对我市就业援助对象开展的免费就业技能培训工作，专门出台《关于加强公共职业训练基地免费就业技能培训管理工作的通知》（合人社秘[20xx]92号）。文件对就业援助培训范围、培训课时和工种、政策宣传、具体管理要求、资金拨付方式和资料整理等方面作了明确规定。同时还制定了免费就业技能培训政策告知单。专门对公共职业训练基地加强管理出台政策在我省尚属首次。增强了培训的针对性合实效性，提高了培训资金使用绩效。

。日前，省人社厅、省财政厅联合下发了《关于公布20xx年就业技能培训工种目录和补贴标准的通知》（皖人社秘[20xx]74号），对就业技能培训的工种目录做了适当调整，具体新增计算机网络管理员、计算机程序设计员、网络编辑员、坚果炒货工艺师、室内装饰设计、保洁员、保育员、化妆师、摄影师等9个专业。为做好我市就业技能培训工作，确保定点培训机构培训专业与省公布的工种目录一致，转发省厅文件并对就业技能培训定点机构原申报专业进行了调整，并将调整专业后的定点培训机构在我局网站上向社会予以公布。

。从20xx年开始我局不再单独开展农民工技能培训工作，而将农民工培训统一纳入就业技能培训范围，在参培对象和范围、补贴标准、补贴方式等方面都有较大变化，为了让更多的人了解熟悉就业技能培训有关政策，我局结合民生工程宣传月活动从4月份开始组织开展了就业技能培训政策宣传系列活动。一是编制就业技能培训“明白纸”，通过各县（市）区人社局和基层社会保障服务平台向各类群体发放明白纸共计10万份。二是通过新安晚报、安徽商报、合肥电视台和合肥晚报等媒体宣传就业技能培训最新政策，公布全市人社系统141家定点培训机构、6家公共职业训练基地联系电话，截至目前共接待近万人咨询。三是在我局网站专门开辟了xx市民生工程就业技能培训专栏，通过公示、政策和工作动态三个板块及时将就业技能培训享受补贴人员信息、最新政策，各地工作开展情况向社会公布。

。根据省财政厅、人社厅关于直补到人的政策要求，要求各县（市）区在开展就业技能培训工作时，必须严格执行直补到人的政策规定，即凡符合参加就业技能补贴培训的个人，必须由个人自主选择定点培训机构，个人先缴费再参加培训，培训合格后由本人向人社部门申请资金补贴，对未按直补规定开展就业技能培训的定点机构，一经发现将取消其定点资格。

。针对经济条件较为困难的就业援助对象，个人先行缴费参加培训的意愿不强，同时他们又十分渴望参加政府提供的补助培训，以学习一技之长，增强自身的就业的竞争力，为此，我们根据省厅文件规定，在今年的就业技能培训中，通过公共职业训练基地来为就业援助对象提供免费的技能培训，同时为解决这些相对困难群体培训期间的生活问题，对他们在接受免费培训期间还给予每人每天20元的生活补助。截止目标，全市已有4127名就业援助对象接受了计算机维修、公共营养师、营养配餐员、中式面点师等多个专业的免费就业技能培训。

培训过程中，陈宁老师围绕课程建设背景、课程建设思路、课程定位和课程建设等情况进行了介绍。我所在的学校将这门课程列为通识教育必修课，分别在新生入学和大三学年，开设《大学生职业生涯规划》和《就业指导》课程，主要采用理论教学和实践教学的方式。其中，由于课时较少，理论教学多于实践教学，学生的参与性不足，课程实践性较弱。通过此次培训，了解到首都师范大学的教学模式分别是课堂实践教学、课外指导性实践和岗位体验式实践。增加岗位体验式实践将是我今后教学努力的方向。

为了增加学生对理论的了解，鼓励学生参与课堂，平时的课堂教学中，我们会通过课堂游戏，进行相关理论的介绍，但是，教学效果不明显。此次培训过程中，几位老师进行了本门课程教学过程中的难、重点进行深度剖析，同时，通过案例分析、现场示范课和视频播放的形式，生动地展示了“柔性牵引”的魅力。其中，我对教学过程中的课堂游戏比较感兴趣。培训中提到的撕纸、击掌、价值观拍卖、兴趣岛等游戏，尤其是价值观拍卖和兴趣岛的具体操作过程，对我帮助较大。

《大学生职业生涯规划》课程结束后，我会将学生的职业生涯规划书收集保管，大三开设《就业指导》课程时，将其规划与完成情况进行比对。通过如期实现规划的成功案例，促使学生树立职业生涯规划的意识，提升就业能力。同时，我比较重视学生的平时作业、学期末教学建议的收集，获得学生对课程的建议，以此发现教学的不足，改善教学的质量。这次培训，发现视频资料的保存也是提高教学质量的方法之一，尤其在求职面试的教学过程中，更能直观地反映参与者的表现，有利于评委更加形象的点评参与者的行为。

最后，我特别感谢教育部全国高校教师网络培训中心为我们高校教师提供如此宝贵的学习机会，希望今后还能参加类似的学习。

20xx年7月11至17日，我参加了由浙江省教育厅主办，浙江机电职业技术学院承办的“职业指导师培训班”。培训期间，很有幸听取了资深职业指导培训专家、国家人力资源和社会保障部就业培训技术指导中心就业处田光哲处长，国家高级职业指导师、职业指导培训专家、北京师范大学心理学廉串德博士等专家学者的《创新职业指导》，包括《创新职业指导—新理念》和《创新职业指导—新实践》。在最后一天，我们还参加了国家级职业指导师资格考试。

此次培训，让我接触到了职业指导的许多新理念，初步掌握了一些新的实践操作，让我对职业指导多了一份理解和认识，也为今后开展职业指导提供了更多的帮助和支持。收获很大。

一、认同的观点

1、职业指导师为求职者就业、就业稳定、职业发展和用人单位合理用人，提供咨询、指导及帮助的过程。职业指导包括：咨询与指导、信息采集与处理、职业素质测评、职业设计和帮助实施。

2、职业咨询是运用心理学等方法，协助当事人更好地解决在选择职业、安置就业和职业发展等方面遇到的问题。在职业咨询过程中需要采取一些专门的技术，协助当事人认识自己、认识当前的社会，发现自己的才能、特长与短处，不断挖掘潜力，增强错则承受能力和市场竞争能力，提高与完善自我，在职业生涯中获得成功。

3、在学校开展职业指导的基本思路：使学生对就业有良好的心理准备;帮助学生掌握就业的方法和手段;重塑学校公众形象;促进学校办学理念和实践的探索。

二、联系实际

初入职校，很多学生会感到非常迷茫，甚至有些自暴自弃，认为进入职校就没有了希望。所以，在职业学校对职校生开展职业指导和职业咨询是非常有必要的。职业指导和咨询帮助学生能更好地认识自己，认识到自身的价值以及明确自己今后努力的目标和方法。培训之前，在对学生进行职业指导时，还是以课堂的说教为主，学生又不感兴趣，效果不佳。职业指导不仅仅给学生指明方向，更重要的是能切实有效地帮助学生职业发展中的问题与困惑，必须结合职业咨询进行，采取专门的技术。这有些类似于心理咨询，意义是一样的，只不过职业咨询是对学生职业方面的指导和咨询。培训之后，我对职业指导的内涵有了更深的体会，对职业咨询有了全新的认识，也发现了自身很多不足，需要不断地学习和掌握，以便能学以致用，真正做好学校的职业指导工作。

学校的职业指导和咨询不同于社会上的职业指导和咨询，有着自己本身的特点和要求。职业学校要以“就业”为导向已形成共识，所以职业指导对职业学校的发展非常重要。我校一直非常重视职业指导，尤其针对实习就业班级，开设专门的就业创业指导课。对学生一入校门就开始灌输就业意识，积极对学生进行职业道德及职业技能的培训，开展文化周活动，开展各种形式的活动，“寓教于乐”，寓指导于生动活泼的活动当中。但相对而言，在职业信息的收集、有针对性的个性化指导方面还是有些不足，未能建立系统的档案，实施系统的、持久的指导。

三、重构与反思

职业指导是一个过程，伴随人的整个职业生涯，强调的是更深层次的教育和帮助功能作用。为期六天的培训，不仅给予我职业指导师的称号，更是让我学到了不少职业指导和咨询的理念和方法。

1、提高职业指导课教学效果。加快课程改革，提高课堂实效，在职业指导课中要结合多种形式展开教学，切忌说教，开展各种形式的实践活动，让学生在快乐中认识自我，在活动中锻炼自我，提高对职业的适应能力。

2、建立职业咨询室。职业指导结合职业咨询进行，能产生更好的效果。建议在实习就业处配套建立职业咨询室，类似于心理咨询室，但针对的是学生的职业问题，作为职业指导和咨询的平台。

3、引进职业测评量表。引进职业测评量表，帮助诊断学生职业倾向和特点，辅助学生更好地认识自己和职业，明确自己的努力方向，也为职业指导提供科学的依据。

4、加强职业指导师资力量。鼓励更多的老师参加职业指导师的国家级资格考试，用更专业的理念和方法开展学校的职业指导工作。

5、面对面访谈。邀请毕业生、本地企业家来校开展讲座，与学生面对面进行交流，学生更能得到感触，更能明确今天的任务，对未来充满希望。

6、建立档案。收集各方面的职业信息以及毕业生的信息，建立专门的档案，开拓我校就业途径，给学生提供更多有效信息。

职业指导师不仅仅是一种称号，更是一份责任。实中需要职业指导师，更需要我们发挥真正的作用，我一定不负众望，努力提升自己专业技能的同时，更要提高自己的服务意识，帮助我们的职校生找到自我，实现价值。

两会精神中很重要的一点就是民生问题，民生中首当其冲的就是就业问题，其中农民工就业和大学生就业又是重中之重，都属于劳动就业范畴。

现在大学生就业越来越难，就业压力越来越大已经引起人门的密切关注，究其原因，我认为有以下几点：

1。从中国的基本国情考虑。中国有超过13亿人口，农民超过8亿，每年大学生毕业人数超过600万。而就业岗位远远接纳不了如此庞大的就业人数。因此大学生的就业形势一年比一年严峻。

2.思想观念是根本。现如今毕业大学生的就业目标都瞄准那些工资待遇高，生活稳定的公务员，企事业单位，国企，私企等，而很少一部分选择到基层就业，到中小企业和非公有制企业就业。这样以来就产生了毕业大学生有业不就，高不成，低不就的矛盾现象。

3.针对大学的普及教育，越来越多的大学，不注重优化学科结构，不注重面向就业市场培育学生，导致建立了一些无关紧要的学科，致使毕业大学生就业无技能，无专长，仅仅有毕业证书的尴尬现象。

4.国家地方行政部门，企事业单位，国企等人员流动性差，开放性差，更新换代速度慢，致使吸收新鲜血液的能力差，吸收外来人员能力差。

综上所述，导致大学生就业压力越来越大，就业形势越来越严峻。加之今年深受金融危机影响，经济下滑，公司裁员，员工下岗，致使20_年20_万农民工加600万毕业大学生竞争工作岗位。可见就业压力之大，形势之严峻。

毕业就等于失业，这句话不是没有道理的。当今作为大学生个人来讲，怎么样才能做到符合自己心愿的就业，找到自己满意的岗位，我认为有以下几点建议：

首先，努力提高自身各个方面的知识能力，完善自己不足，提高自我核心竞争力。俗话说，机会是留给有准备的人的。因此我们要做好一切准备等待机会的到来。其次，针对自身原因，考取选调生，公务员，事业编制，村官等，走从政之路。下基层加强自己锻炼，增长社会经验。广泛参加社会招聘，单位招聘，从基层做起，从一点小事做起，不断积蓄能量，为以后博得更好工作岗位和培养自己一技之长大好基矗最后，自我创业。可以向银行申请小额贷款，发挥自我能动性，开展自己的一片天空。

时光飞逝，为期六天半的培训已拉下帷幕，在这期间我真的学会了很多，懂得了很多。

记得在做体能培训中：飞跃自我这个项目时，在没做之前，从地面向空中看觉得好远，即使老师也提前说那只有一米二的距离，在我平时跳远的范围之内，但我依旧认为自己没能力跳过去。当我爬到顶端时，有点紧张，所以就颤抖的十分严重，我没往下看，在心中不断鼓励自己，所以慢慢地，一点点的跳了出去，并且很轻松的抓住单杠，下来的时候我就想，这也不是很难么，是我自己想的复杂了。

所以这就让我明白了许多事情做起来并不像想象中那么困难，而是在做事前的担忧以及不自信才使自己没有勇气去做，现在我发现如果敢于跨出一步，就会明白万事没有那么难，自信一点，勇敢的去尝试，即使输了也不会留下遗憾，若是不尝试就注定是输。

再就是最后的翻越毕业墙时，我真的感受到了团队的意义，在所有男生的默契配合下以最快的速度完成了任务，打破了以前的记录，在这里也让我明白了，没有完美的个人，但是可以有完美的团队；人的潜力是无尽的，集体的力量是无穷的。在社会里我们应该学会做自我奉献的人，只有那样我们的生活才会更和谐、更美好。

在随后的几天学习里，我学会了与人沟通，敢于去尝试自己以前不敢做的事情，我参加了模拟面试，虽然不是很好，但是我相信现在错的越多，老师、同学的点评，才会让我学到更多的东西，从而提高自己，总比在未来的真正面试里错的好，那是只有不被企业录取的结果。

除了模拟面试，还有个人简历的制作，这也是非常重要的，因为简历是找工作的开始，只有制作出一份好的简历，公司才会给你面试的机会，所以在老师的细心教导下，基本学会了简历的制作，这又让我小小的满足了一次。还有老师为我们讲的一些人生哲理和具体生活事例，也让我们懂得了只有拼搏努力之后，才会有大的收获。

在这次培训里，我深深的体会到每个人都有未展示的内在潜能，所以，在以后的生活中，面对困难与挫折，不要轻易低头，面对坎坷的道路，不要随意止步或回头，面对千载难逢的好机会，不要说我不行，不要轻言放弃，我们在做每项活动之前，虽然有点犹豫感，但是我们相信自己“我能行”，勇敢的跨出了一小步，我们都很成功的完成了自己的任务，其实，当我们跨出眼前一小步的同时，我们已经跨出了人生的一大步。而且，我还交到了很多朋友，也改变了很多，都是老师和同学们的功劳，在此我由衷的各位说声谢谢！