关于健康的团日活动热门20篇

通过给幼儿猜谜语,用讨论、说、看、亲身体验，使幼儿由感受到体验，由浅入深；由理解、认同、到实践。对眼睛在自己和他人生活中的重要作用有了较深刻的体会。学习了正确的用眼常识，了解了不良的用眼习惯对眼睛的损坏，达到了教学目标。

1、指导幼儿认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。

2、懂得爱护眼睛。

3、培养幼儿良好的用眼卫生习惯。

4、教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。

5、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。

1、怎样保护眼睛

2、如何培养幼儿良好用眼卫生习惯。

教学课件

1、用一则生动的谜语引入活动主题:上面毛，下面毛，中间有颗黑葡萄。白天躲在草丛里,晚上急忙盖被子。（眼睛）

2、说说是怎么猜出来的：你怎么知道的?

3、引导认识眼睛的重要性：我们的眼睛重要吗？为什么重要？

4、体验失去眼睛后的不便：这么重要的东西如果没有了会怎么样呢？

5、请幼儿用手遮住眼睛，说说感受。

引导幼儿初步认识眼睛的作用

眼睛可真了不起，但他也是非常脆弱的，很容易受到伤害。

1、观看教学课件。提问：这个小朋友为什么要揉眼睛？她的眼睛怎么了？

2、讨论：眼睛为什么会生病？（脏手揉眼睛，擦眼睛，看书或看电视太疲劳，坐姿不端正）

3、播放教学课件引导幼儿判断哪些图是正确的，那些图是错的，为什么？

讨论怎么样保护视力？

(看电视要保持2米以上，看书，电视时间不能太长 ；坐姿要端正，看书时间长了要休息，向远处看看绿色植物，不要在强光下看书；写字要保持一拳、一尺、一寸的距离；多吃胡萝卜，毛巾，脸盆专人专用，定期消毒

结束语：眼睛是心灵的窗户，让我们从现在起养成爱护眼睛的好习惯，让每一个人都有一双明亮的眼睛。

本次活动目标是：

1、指导幼儿认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。

2、懂得爱护眼睛。

3、培养幼儿良好的用眼卫生习惯。

这节课我共分四方面来进行教学，首先让幼儿观察了解眼睛，了解它的用途。用亲身体验的方式，知道眼睛的重要性。用播放课件判断正误，了解不正确使用眼睛的害处。在播放课件时，幼儿都能积极的举手告诉我这些行为的对错，从这里可以看出幼儿对于这些东西是十分的熟悉的；并对它们的用途也是比较了解的，大多数的幼儿一次就把所有答案都说出来了，但是对于他们的共同之处幼儿的回答就不太完整，虽然知道但是不能用一个较好的词语来进行概括，从这里我发现我班幼儿在语言发展方面，词汇还是不够丰富需要加强。

在第二环节中主要让幼儿交流生活中使用眼睛不当造成伤害的一些体会。幼儿都积极的说了一些自己使用过的不正确方法。有躺着看书，在光线暗的地方看书等，幼儿的知识经验还是较丰富的，有些我也没有马上想到，但是幼儿一下子就联想到了，还对我说了很多发生在他们自己或者周围人身上的一些伤害事故，从中不难看出现在的幼儿知识面还是比较广的，他们都能对这些事情做出自己的评价，并进行分析，了解受伤的原因。

第三环节是活动的**，幼儿积极讨论正确使用眼睛的方法。在说起做眼保健操时有些幼儿口语表达不清楚，但动作就很位，我就让一个幼儿做动作一个幼儿进行讲解，孩子们对这个方法很感兴趣，都举手想参加，课堂的气氛非常热烈。当中有的幼儿示范不够标准，或讲解不清楚的，其他幼儿还会进行指正，从这里可以看出幼儿已经基本掌握了正确的使用方法，活动的目标基本达到了！

通过上这节课，我知道我准备的还是不够充分，我听取了经验丰富的老教师的建议，积极吸取经验，谦虚请教，让我学到了不少知识，如果再让我上一次，我会努力学习，精心准备，把课上的更精彩！

一、“5.25”简介

“5.25”取其谐音“我爱我”，是“全国大学生心理健康日”，目的是呼吁大学生关注自己的心理健康，意为要认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，能用尊重，信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力，也就是说爱自己才能更好地爱他人。并以此掀起社会关注心理健康的热潮。

二、活动主题与宗旨

校学生会心理部根据中华人民共和国高校大学生心理健康教育研究会的精神和学校心理健康教育工作实际，确定本届心理健康教育活动月的宗旨是围绕大学生在成才过程中普遍存在的心理困惑。尤其是即将踏入实习的学生，更是面临着学业、就业等多方面的压力，如果不能很好地应对这些压力，及时释放心中的不良情绪，很可能出现各种不良后果。所以希望本次活动让更多大学生了解心理健康实质，培养大学生正确的心理健康观，让更多的学生重视心理健康。同时宣传结合宣传农运会志愿者，鼓励同学奉献农运，积极参加阳光健康社

会公益活动，丰富大学课余生活。通过这次活动，丰富校园文化，丰富学生课余生活，给更广大的学生创造一个锻炼的舞台！以“心灵与和谐共舞 青春与梦想齐飞”为主题，开展形式多样的心理健康教育活动，启发学生对和谐心灵的重视，引发学生对和谐心灵对个人健康成才意义的思考，并引导学生正确面对各种困惑，主动探求解决途径，达到健康成才的目的。

三、活动时间：

5月24日——5月26日

四、活动地点：

主校区及东校区同时进行

五、参与对象：

全校师生

六、组织机构

主办单位：校学生会心理部

承办单位：校心理咨询室、各院系学生会心理部、等。

七、活动主题

“我爱我”—“和谐心理、走进自我、健康成长”。

八、活动可行性分析

（1）随着社会的不断发展心理健康已经越来越受到人们的重视，开展大学生心理健康教育。宣传活动时加强和改进学生思想教育的重要举措，是提高大学生心理健康教育和了解在校学生心理现状的重要途径，是集中普及心理健康教育的重要方式。

（2）现在大学生性格多样化，面对日益复杂的的社会关系，难免会有这样或是那样的问题产生，开展心理健康教育宣传这积极有意义的活动对正确引导学生正确看待心理问题有一定的作用。同时给同

学们提供一个表达宣泄的平台。

（3）本次活动由心理部主办，有各院系心理部、社团心理协会、校心理咨询室、广播站及其他相关部门协办，涉及团委学生会、社团联合会、广播站及其他多部门，涉及面光，参与部门多，在学校有重大影响力！同时是一次多部门合作的有力机会，有利于培养参与人员的合作精神，锻炼组织人员的统筹协调合作能力。

（4）本次活动形式多样，宣传时间长，少花销，效果明显的特点，而且很有实际的意义。

九、活动内容

一期宣传海报（校心理部和宣传部合作）

一次校级大型心理活动“心话传书”（校学生会心理部）

一次校级大型活动主题万人签名（校学生会心理部）

一棵心理、青春、公益留言树（校学生会心理部）

一个月主题广播（校心理部广播站合作）

一场心理电影展（承办给各系部）

心理健康教育活动策划书6

活动目的：

据有关调查显示，在校大学生特别是大一新生针对适应性问题、自身发展问题、职业规划等发面普遍存在迷惑与不解，甚至在某种程度上出现了心理问题，导致影响学习和生活。为此，湖南科技大学举办此次“大学生心理健康教育”系列活动，以期对在校大学生尤其大一新生有所启迪和帮助。

活动时间：

本周日（即11月14日）

活动方式：

图书展览、阅读后谈感想、心理互学

活动地点：

北校露天电影院

主办单位：校团委

承办单位：大学生心理协会

活动对象：

全校有兴趣参加的同学

前期准备：

1、参加图书遴选、整理与分类由学校青年志愿者协助图书馆流通部对相关书籍进行遴选、分类与整理成书目，以方便大家阅览与查找书籍；

2、图书导引：由学校青年志愿者分会协助图书馆流通部组织相关工作，对参展图书进行编附简介、索书号、馆藏册数等友情提示；

3、在图书馆入口区张贴海报，进行指引；在参展去设置四个四角立体书架，并在书架上帖附友情提示及参展书目；在社会科学书库玻璃门上粘贴较醒目的参展书目，以方便大家查找阅览；

4、宣传工作：在每个宿舍楼宣传板粘贴“大学生心理健康教育“图书展览与心理互学的通知；

在南校美食广场和北校新公寓食堂前拉横幅一条，上书“大学生心理健康教育“活动，在美食广场前张贴”大学心理健康教育“活动宣传海报。

5、为了更好为同学们讲解，特邀学校心理健康老师、10级各助班以及08，09级优秀学长；

6、布置会场，设置会场音响设备。

活动要求：

在活动期间，能够有秩序地进行图书参观与心理互相学习，在谈阅读后的感想时，要做好充分准备。积极向到场的嘉宾说出自己的心理问题

活动内容：

主要针对学校各个专业同学的`特殊情况，尤其是大一新生所面临的适应性问题、自身发展问题、职业规划问题，展开讨论与互动，以帮助同学找到自信，自立、自强、理性、乐观地面对生活，成为有理想有追求的人，并能确实处理好现实与理想、专业与爱好的关系，关注未来发展方向规划，提高现行的素质提高的迫确性。

活动流程：

1，工作人员组织嘉宾和同学们有序入场就做，主持人致开场词，并介绍活动主题及到场嘉宾；

2，有请到场老师代表发表重要讲话；

3，助班及各优秀学长带领各小组积极展开讨论并与老师互动，同时工作人员分发心理健康书籍，各小组总结提出当代大学生普遍存在的心理问题，并作初步解答；

4，主持人宣布讨论结束，各小组派代表将本组的问题向老师反映，由老师做更深层次解答；

5，自由问答，各同学可就心理健康问题向老师学长等提问并作解答，

6，自由讨论，各同学积极讨论，总结此次活动对自己的益处，也可谈活动心得；

7，主持人宣布讨论结束，各小组派一至两位代表总结陈述此次活动对自己的益处及心得；

8，主持人邀请心理健康老师代表上台发表讲话并就此次活动提出总结。

9，主持人宣布此次活动圆满结束，工作人员组织有序退场。

工作人员：

心理协会各部门干事、学校青年志愿者、图书馆工作人员

后期工作：

活动结束后，进行总结工作，并密切关注同学们的心理健康。做好活动效果展示。其中，优秀的活动心得要粘贴在宣传栏进行展览。

经济预算：

1、横幅4条：4*40=160元

2、宣传通知：2*50元=100元

3、参展书目：50*元=10元

4、邀请函：30*2元=60元

5、宣传海报绘制工具：颜料、画笔、刷子、纸张等共计150元

6、会场布置50元

7、嘉宾用水30元

活动目标：

1、初步了解合理的饮食结构，培养科学进餐的好习惯。

2、尝试自己设计一份营养餐，对食物搭配感兴趣。

3、主动和同伴交流，并能对自己和同伴的设计进行恰当的评价。

4、了解生病给身体带来的不适，学会预防生病的方法。

5、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。

活动准备：

各种食物图片、盘子，健康金字塔范图、营养师标志。

活动过程：

一、幼儿尝试第一次挑选自助餐。

1、导入。以营养师的角色将幼儿带入游戏情境。

师：小朋友，这里是哈哈餐厅，我是哈哈餐厅的营养师。为了欢迎你们的到来，我们哈哈餐厅特意准备了美味的自助餐。

2、说到吃自助餐，你觉得在挑选事物的时候需要注意些什么呢?(不能推不能挤，挑选的事物要是自己吃的下的)那你们都喜欢吃些什么呢?

3、幼儿为自己挑选一份自助餐。(请你取一个盘子去挑选事物，注意了，挑选好后赶紧回到座位，和你的好朋友说一说你挑选了哪些事物)

4、和身边的伙伴交流所选的食物。

5、挑选几个选择菜肴具有代表性的幼儿，请幼儿讨论他们的自助餐搭配是否合理。

6、营养师针对幼儿挑选食物的情况进行小结。

二、借助范图，逐层介绍"健康饮食金字塔"。

1、营养师介绍"健康饮食金字塔"：(分五层)

A、介绍第一层在金字塔的底层是我们平时进餐中最重要、也是吃的最多的食物，想一想幼儿园、家里平时吃的，你们觉得会是什么呢?(分别出示最底层图片)谷类食物有哪些?为什么要吃谷类食物?

小结：谷类食物能为我们提供人体所需要的能量，让我们有足够的精神和力气来生活和运动，所以我们离不开谷类食物。

归纳儿歌："宝塔底层最重要，谷类食物营养好"。

B.第二层应该是什么?引导幼儿进行猜测。(出示第二层图片)你知道哪些蔬菜和水果?(启发幼儿分两队开火车接龙游戏说出不同蔬菜、水果的名字)你知道吃蔬菜、水果有什么好处吗?

小结：除了小朋友刚刚讲的有许多营养外，蔬菜和水果还是我们人体内的环保卫士，能帮助我们清除体内垃圾，促进食物消化，所以也必须多吃一些。

教师归纳儿歌："蔬菜水果第二层，两类食物不能少"

C.那么在第三层的又是什么呢?(肉、蛋、鱼、虾)(出示图片拓展)能不能多吃?

小结：这些荤菜虽然有丰富的营养，但是多吃了会给身体造成负担，还会影响其他营养的吸收，所以只能"每天适量换着吃"什么叫换着吃啊?

归纳儿歌："肉蛋鱼虾第三层，每天适量换着吃"

D.每天还应该给身体补充些什么呢?就在金字塔的第四层上。我们一起看一看。

(出示图片)喝了牛奶，我们会···(长个子、身体强壮)这是什么?豆腐是用什么做的?你还吃过哪些豆制品)

小结：奶类和豆类都含有丰富的蛋白质，所以"每天都要吃一点"。

归纳儿歌："牛奶豆类第四层，每天记着吃一点"

E.现在已经到了金字塔的第几层?(第五层)也就是塔尖上，这里的食物就是平时尽量少吃或者最好不吃的，你们觉得可能是什么呢?

集体讨论猜测(出示答案：油炸、烧烤类食品)说说油炸、烧烤类食品的种类和危害。

小结：油炸、烧烤类食品不仅不卫生，还会刺激胃肠道，引发腹痛、腹泻。长期食用还会导致肥胖、营养不良的现象，所以我们应该尽量少吃。

归纳儿歌："油炸食品在塔尖，尽量少吃要记牢"

2、刚才我们一起学习了"健康饮食金字塔"，营养师还给金字塔编了首好听的儿歌呢!(完整讲述一遍儿歌，幼儿跟说)宝塔底层最重要，谷类食品营养好;蔬菜水果第二层，两类食物不能少;肉蛋鱼虾第三层，每天适量换着吃;牛奶豆类第四层，每天记着吃一点;油炸食品在塔尖，尽量少吃要记牢。

反思：

能够从幼儿游戏是发现有价值的教育契机与内容，并转为集体教育活动，较好地满足了幼儿的需要，有效地促进了幼儿的发展。

活动中幼儿感受了每天应该吃有营养的食物，每种食物都有不同的营养，每样都吃，不挑食，才能成为健康宝宝。

根据上级的要求和部署，自今年x月起，我局在全体干部职工中积极开展了以“做诚信人，办诚信事”为主题的诚信教育活动。活动努力在教育的针对性、有效性和长期性上下功夫、力求有创新，有实效。现将本次活动总结如下:

一、精心组织，力求诚信教育的针对性和有效性

诚实守信是当代公务员必备的最基本的思想道德品质，是我局作风的基本体现，也是食药监系统行风建设的目标之一，针对目前社会上种种不诚信现状，我局适时提出在全体干部职工中开展诚信教育的活动，对提高本局食品药品监管质量、迎接省级文明单位考核组的考核具有重要意义。我局根据xx省文明单位文档测评表的考核内容，将作风建设作为我局本年度工作的重点，结合诚信教育的内容，力求教育的针对性和有效性重要内容。

接到上级文件后，以局长为组长的工作领导小组高度重视，x月x日召开局领导班子局务会议，专门研究我局职工的诚信教育及作风建设问题，学习有关文件，提高认识，制定实施计划和方案，精心组织部署这项工作。为积极配合并确保我局作风建设教育活动的顺利开展，特成立xx县食品药品监督管理局作风建设工作领导小组，小组以局长和纪检组长牵头，办公室负责具体工作，工作组成员涵盖各科室负责人，这是长期开展作风建设和全体干部职工诚信教育的基本保障。

教育有针对性。针对我局作风建设，局里组织了一次全局职工问卷调查，调研、探讨职工中的作风问题和诚信状况，提出解决方案;x月x日召开全局干部职工会议，广泛征求全体职工意见，完善本局的诚信教育活动方案，明确工作职责和要求，强调干部和党员在全局诚信教育活动中的模范带头作用，以身作则，确保了教育的目的和效果。

二、进一步明确工作目标和活动重点

我局在各个层面的教育活动中，首先要明确工作目标，即针对我局申报省局文明单位，在深化诚信教育的基础上，树立良好作风，进一步理顺我局的监管工作体系，加强我局省级文明单位建设步伐，强化规章制度，对干部职工进行严格的日常教育和管理，完善建档、归档工作，积极开展档案星级达标创建工作，保持监管工作和思政工作的高效结合，保证良好的工作秩序。活动重点是对新录用公务员进行诚信教育活动，重点进行法纪、爱局、建局为主要内容的诚信教育。通过此项活动，使我局每名工作人员都了解了我局局风现状，充分认识局风建设对本局发展建设的重要性，调动职工的积极性、主动性，找出自身存在的差距和不足，通过自身的努力，采取相应措施，来促进和推动我局优良作风的形成。

三、积极营造诚信教育的氛围

诚信教育的主体是全体干部职工，因此要在群众性和干部职工的参与性上下功夫。x月x日我局召开了全局干部职工大会，宣传动员，讨论形成具体的活动实施方案;x月x日召开局务会，范围覆盖各个科室长，局领导全部参加并进行宣传动员，重点宣传局风建设的重要性和紧迫性，介绍我局作风中存在的一些突出问题及我局局风现状与目前存在的差距和不足，积极落实教育活动的方案，做到诚信教育人人皆知、人人皆学的良好环境。

教育活动以科室为单位进行，充分发挥科室在学习过程中的主导作用，学习采用集中学习和自学相接合的方式进行，x月x日—x月x日各科室相继召开主题科室会议，认真组织科室成员学好本局下发的学习资料，办公室还专门组织学习了;x月x日—x月x日开展以诚信执法、诚信待人为主要内容的局风建设教育活动。

四、注重并巩固教育成果，加强对诚信教育长期性、艰巨性的认识

通过今年近x个月组织了多项诚信教育促学风建设活动，收到了一定的效果，形成干部、职工互动的良好态势。我局积极开展诚信承诺行动，制定了xx县食品药品监督管理局服务承诺，良好的氛围和局面已经初步形成，但是，诚信教育是全体干部职工养成教育的一项重要内容，诚信教育任道重远，必须要有相关的规章制度作保障，扎实细致的组织措施作载体，长期坚持方能见到效果。全体干部职工的诚信教育我们将常抓不懈，常抓常新，才能收到实效。

设计意图

小班幼儿对玩圈很感兴趣，为了让孩子们玩出新花样，孩子们通过一物多玩，培养幼儿的创造力和探索精神，发展幼儿身体的协调能力以及合作精神。为此设计了此次活动。通过有趣的圈圈游戏，发展幼儿的平衡技能，训练幼儿动作的协调性和灵敏性。体验在集体游戏中花样游戏带来的快乐。

活动目标

1、探索圈的不同玩法，在游戏中培养幼儿创新精神及初步的合作意识。

2、练习钻、跳、平衡等基本技能。

3、提高动作的协调性与灵敏性。

4、乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。

5、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。

活动准备

1、幼儿用的小圈、沙包若干、平衡木、小椅子、纸箱。

2、欢快的背景音乐磁带。

活动重难点

练习钻、跳、平衡等基本技能。

活动过程

师幼共同做圈操，活动身体各关节，做活动前准备。

(听音乐入场)“小朋友们，今天老师给小朋友们带来一件宝贝，小朋友们想不想看一下啊!

幼儿：(想)出示圈，你们看这是什么?

幼儿：(圈)“天我们就和圈来活动一下我们的身体吧!”每个小朋友拿一个圈。听着音乐一起来活动。”

1、教师提示：“小朋友们，刚刚老师带你们做的是圈操，这个圈除了做圈操以外，圈还可以怎么玩?现在找个空点的地方和你的朋友一起去玩玩。”看看和别的朋友玩得有什么不一样。”

2、小朋友发现了这么多玩法，我们一起来学一下吧!来，每人拿一个圈，找一个空闲的地方站好!(幼儿自由探索各种玩圈方法：跳圈、滚圈、转圈、套圈、做汽车的方向盘等)

3、教师仔细观察，邀请幼儿上来展示各种玩圈的方法。互相启发交流。

4、组织幼儿玩“运粮食”的游戏。

场景：小朋友们，今天来了一位朋友小熊，它知道小朋友们都喜欢帮助人所以想请小朋友们帮一个忙。它家的粮食在别人家里，今天想把这些粮食运到它家的粮仓里，但是必须钻过山洞(将圈立起来，可用两把小椅子辅助)、跨跳小土坑(两个圈紧挨着依次摆好)、走过小桥(平衡木)、到达粮仓(纸箱)。

教师示范玩法：各组幼儿手拿沙包从起点出发，依次钻过“山洞”，跳过“小土坑”，走过“小桥”，将手中的“粮食”(沙包)送到“粮仓”，然后跑回起点。

5、放松运动：师幼一起随音乐放松身体。

今天我们帮助小熊运粮食，累了吧，我们一起休息吧!转转膝盖!加上手的动作慢慢地走一走，腰转一转、头转一转、深呼吸，哎，小朋友们，外面天气真好，我们出去在运动一下吧!活动结束。

活动反思

小班幼儿的基本活动能力比较差,动作不够平稳、灵活和协调。而单纯让他们跑跑、跳跳对幼儿来说没有太大的兴趣，也得不到更好的发展。

在整个活动中，我发现小班的孩子虽然不会转圈，但他们非常喜欢跟圈做游戏。所以在本次活动中，我以玩圈为主线，根据小班孩子的年龄特点，先让孩子自由探索，再集体练习。在玩的过程中不断发现圈的多种玩法，孩子们互相学习、分享，大大提高了孩子玩圈的兴趣!教师适时引导孩子进行钻、跳的集体游戏，让幼儿在愉快、合作的氛围中，既愉悦了身心又使幼儿的动作技能得到了一定的发展通过观察，我觉得我班幼儿对玩圈很感兴趣，为了让孩子们玩出新花样，孩子们通过一物多玩，培养幼儿的创造力和探索精神，发展幼儿身体的协调能力以及合作精神。也能够体验到游戏和自由创造的乐趣，玩得非常好，通过这节活动也能够锻炼了孩子的钻、跳、平衡的能力。这节活动比较成功。

总之，老师通过观察记录的分析，了解幼儿游戏现状，投放相应的游戏材料，引导幼儿理解、遵守游戏规则，激发幼儿参与游戏环境的创设和尝试扮演多种角色，体验着不同角色的乐趣，为幼儿以后更好地适应社会生活环境奠定良好的基础，达到寓教于快乐游戏中，这才是我们幼儿教育的最终目标，游戏才会成为幼儿快乐童年的主题。

X月9日上午，“在秋天里”主题背景下，为了更好的让孩子们感受秋天的季节特征，XX幼儿园中班组的小朋友在老师和家长志愿者的带领下一起来到了徐泾公园，开展了一次户外“寻秋”的感官体验活动。

孩子们带着采集袋出发啦！老师们沿途引导孩子们观察路边的行道树落叶飘落，地上的小草泛黄，树梢的果实还与许许多多五彩缤纷的树叶……孩子们在观察、感受和期待中来到了徐泾公园。

公园里，抬头看看树上的果子，附身捡起一片片落叶，闻闻叶子的味道，摸一摸大树的树皮，孩子们在老师的引导下运用五感和大自然来了一次亲密的接触。孩子们拿着采集袋捡捡一片片落叶、松果、树枝，“落叶怎么那么美！”“我又捡到一片不一样的落叶”孩子们互相交流着自己的发现。在阳光下，在公园里，孩子们尽情的拥抱秋天！孩子们带着满满的采集袋满载而归，回到班级，继续开展关于秋天的主题探究活动。

去徐泾公园采风的实践活动是二幼利用周边社区资源开展主题课程的一个小的缩影。通过这样的体验活动让孩子们走出班级，走出校园，丰富了孩子的主题经验，丰富了孩子的生活。希望这次的活动能在孩子们心中种下爱上自然的种子。

在传统佳节重阳节即将到来之际，根据长治县卫生局转发长治县精神文明建设指导委员会《关于开展“我们的节日〃重阳”主题活动的通知》精神，为大力弘扬中华民族尊老、敬老、爱老、助老的传统美德，让老年人在重阳节期间感受一次全方位的医疗保健服务，我院在县卫生局的组织下决定于近日在所辖社区开展一次大型义诊咨询活动，特制定活动方案如下：

一、活动主题

今年的活动主题是“重阳节关爱老人义诊活动”。

二、参加人员

张联斌 李富明 刘建琴 黄艳峰 张俊彦

三、活动时间

20__年X月X日上午

四、活动地点

长治县城和谐广场

五、活动内容

1、开展关爱老人义诊活动

我院医务人员带上血压计、听诊器、宣传资料等前往活

动地点进行义诊活动。义诊项目有全身体格检查、量血压、病

史询问及用药指导，健康评价、养生保健知识宣教等。

2、现场发放有关宣传材料。 六、资料整理

活动结束后将工作开展情况进行书面总结，活动要留下照片、宣传材料、文字材料以备检查。

活动目标：

1、了解感冒的症状，对发病原因有粗浅的认识。

2、体验感冒带给人的不愉快，乐意积极预防感冒。

活动重点:

了解感冒的症状，对发病原因有粗浅的认识

活动难点：

体验感冒带给人的不愉快，乐意积极预防感冒

活动准备：

相关情境、资料

活动过程：

(一) 开始部分

导入活动：开心碰碰碰

拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏，感受快乐。

(二) 基本部分

1、观看情境表演，引入讨论话题。

一名幼儿扮感冒的病人，变咳嗽边说：“今天一起床我就特别难受，头很疼。这是怎么了?

2、讨论感冒的症状、原因和治疗的方法。

教师：你得过感冒吗?感冒时有什么感觉?引导幼儿回忆患感冒时的感觉。你因什么原因感冒的?

教师：感冒了怎么办?

3、了解预防感冒的常识。

经常开窗通风，多喝白开水，多吃水果;关注天气变化等。

4、幼儿讨论，教师给与适当的补充，丰富幼儿的相关知识。

教师小结：感冒后要多喝水，要用纸巾或手绢捂住口鼻，少去公共场合。

(三)、结束部分

绘画活动，预防感冒的方法

一.活动背景

当今社会变革引起了人际关系、生活节奏的.改变，学习压力，心理危机成为困扰社会、困扰当今大学生的重要问题。为丰富同学们的课余生活，关注心理健康，提升大学生心理素质。心理健康是大学生全面发展的基本要求，也是将来大学生走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高成次发展发展的重要条件。为此，我们在五月“我爱我”心理健康活动月中举办以“悦纳自我，我爱阳光烂漫的生活”为主题的团日活动。

二.活动主题

悦纳自我，我爱阳光烂漫的生活

三.活动目的

心理健康月活动旨在提高同学们对心理健康教育的关注，丰富学生的课余生活。使同学们进一步认识自我，接纳自我，释放压力，抛却焦躁、自卑、忧郁，收获坦然、自信、惬意。心理健康月活动旨在培养当代大学生自立、自强、自律的良好心理素质。锻炼自己的社会交往能力，使自己在变幻复杂的社会环境中做出适合自己角色的正确选择。是当代大学生敢于面对困难、挫折、与挑战。追求更加完美的人格，为未来发展奠定坚实的心理基础。

四.活动时间

五.活动地点:

综合楼415

六.参加人员

1.经济与管理学院工商系人力资源管理17-2班全体成员

2.大学生心理健康任课老师__(待邀)

3.经济与管理学院工商系人力资源管理17-2班副班胡振鹏

4.经济与管理学院心理健康活动部部长兰润林

七.活动内容及具体安排

(一)解压魔法卡

1.制作如干卡片，在卡片上写下心理健康小常识及解决心理小问题的方法。

2.用麻绳把卡片串上挂在综合楼、图书馆、一号楼、二号楼、东西区食堂宣传栏处。

(二)心愿对换

1.参与者在心愿卡上写下自己近期的小愿望。

2.把二十五个男生编为1到25的编号，由女生随机抽取编号。

3.依据抽到的编号两个人一组，坐一起，向对方分享自己近期的心情，状态。时间为15-20分钟。

4.最后交换心愿卡，在近期内互相完成对方的小愿望。

(三)舞动，释放

全体参与者跳小舞蹈，进行放松，释放。

(四)击鼓传花

做击鼓传花的游戏，被传到者上台，可以在大家面前做任何不违道德、法律的事情。

(五)笑语连连

看喜剧小片锦集，时间为45-60分钟。

(六)结束语

八.活具体安排

1.组织者：__(总体调度分配工作)

2.活动组：__(准备喜剧小片;小舞蹈的音乐;PPT的播放)，__(收集心理健康常识及排解压力的小方法)

3.道具组：__(准备：卡片，编号纸条，麻绳，花)

4.制作组：__(制作卡片—绘画卡片，在卡片上写心理健康小常识及排解压力的方法)

5.机动组：__

6.会场设计：__

7.摄影组：__(负责摄影，宣传)

九.活动注意事项：

1.到场人员都能参加到活动中。

2.关注参与者的情绪变化，及时发现情绪异常的加以积极引导。

十.宣传

1.通过QQ,微信等网络平台进行活动主旨宣传。

2.编写新闻稿，进行活动成果宣传。

一、设计意图

嫉妒心理是在自己不如别人优越，有了失落感时才会产生的。嫉妒心是对某些方面超越自己的人的一种嫉恨，是对无意或有意竞争的一种仇恨心。

在幼儿中，嫉妒心理的突出表现为失落感。引起幼儿嫉妒的内容是多种多样的，如别的小朋友被教师表扬了，而他没有得到表扬;别人的好朋友多，而他没有好朋友;别人有很多好玩的玩具，而他没有;谁穿了漂亮的衣服，而他没有穿等等，这些都可以引起幼儿的轻微嫉妒心。

嫉妒心看上去似乎是对自尊心的一种满足与安慰，但实际上，他满足的只是并不真确的欲望。如果一个人不能从与他人的相互比较中努力进取，合理竞争，仅以嫉妒别人的进步与优势来安慰，满足自己的自尊心，那么，这种不正确的心理防卫优势比成为自己成长路上的重大障碍。

特别是5—6岁(大班)的孩子，他们的.心理较4岁左右的孩子有名显得的发展变化，原来不太注重的一些东西也开始注意起来，嫉妒心理有了一些变化。在这个阶段，要特别注意对孩子进行正确应引导，应及时调整和纠正幼儿嫉妒的心态，让幼儿学会欣赏别人，懂得欣赏别人，才会得到别人的欣赏。让幼儿能正确对待比自己优秀的人，正确看待别人的成绩与成功。让嫉妒心变成进步的动力。同时，让幼儿养成正确的竞争意识，知道只有经过自己的努力来超越别人的行为，才是最好的、最正确的，这样有利于促进幼儿的心理健康和完善人格的形成，并使他们终身受益。

正是基于以上考虑，特设计本次活动。

二、活动目标

1、通过对故事的理解，教育幼儿要多看别人的长处和优点，克服因嫉妒而产生的不满情绪，教育幼儿要虚心向他人学习。

2、教育幼儿要想取得好成绩，必须靠自己的努力，互相不服气，甚至互相瞧不起是不会进步的。

3、培养幼儿积极向上的进取心。

三、重难点分析

重点：通过理解故事和练习绕口令，让幼儿懂得每个人都有自己的长处，也有自己的短处。大家互相学习，取长补短，才能一起进步。

难点：如何引导幼儿学会克服因嫉妒而产生的不满情绪，虚心向他人学习。

四、活动准备

故事挂图及图片、录音机及音乐磁带。

五、活动过程

(一)导入

教师：“小朋友如果你看到别人有的地方比你强，你会怎样做呢?老师这里有一个故事，名字叫《数星星》，小朋友你们想不想知道小鱼和小青蛙是怎样做的?”

(二)展开

1、出示挂图并为幼儿讲述故事《数星星》，引导幼儿懂得经常生气是一种不好的行为，而且不利于身体健康。

教师讲完故事后提问：

(1)鱼妈妈为什么说小鱼很聪明?

(2)开始时小鱼数的泡泡多还是和小青蛙数的星星多?小青蛙看到小鱼比它强，是怎样做的?

(3)过了一段时间小鱼又和小青蛙比赛，结果如何?小鱼看到小青蛙比它强，又是怎样做的?

(4)小朋友，如果你看到别人有的地方比你强，你会怎么做呢?

(5)小青蛙和小鱼为什么能在数数竞赛中得到金牌?你该怎样向它们学习?

2、出示两副结果不同的图片(明明和亮亮进行比赛，明明冠军，亮亮第二)，向幼儿讲解其中内容后教师提问问题，并让幼儿分组讨论，通过对问题的理解让孩子知道要想取得好成绩，必须靠自己的努力，互相不服气，甚至互相瞧不起是不会进步的。

1)教师提问：

(1)小朋友认为哪个结果好?为什么?

(2)如果你的小伙伴取得了好成绩，或者受到了老师的表扬，你会怎样想?

2)幼儿分组讨论，互相向自己的小伙伴讲述自己的看法，并分析自己遇到后会怎样做。通过幼儿间的讲述及讨论，让幼儿知道要用正确的心态对待输赢，要靠自己的努力去取得好成绩。

4、学习绕口令《毛毛和涛涛》，让幼儿懂得，每个人都有自己的长处，也有自己的短处，不要嫉妒别人的长处，更不能瞧不起别人的短处。大家互相学习，取长补短，才能一起进步。

(三)结束

教师小结：“毛毛和涛涛各有自己的本领，他们都互相学习，取长补短，小朋友你们都有什么本领呀?把你的本领教给你的小伙伴好吗?”

一、活动背景

随着时代的发展和社会的进步，健康的概念已发生了深刻的变化，健康已不再是生物学意义上的“没有疾病和营养不良，以及虚弱状态”，而是如世界卫生组织(wto)在宪章中指出的那样“健康乃是一种身体上、精神上和社会上的完满状态”。也就是说，健康是躯体、心理和社会功能三方面的有机统一。心理健康是身体健康的重要组成部分。

大学阶段是人一生中“心理发展”最为重要的关键时期之一，是大学生的心理志向成熟，人格趋于完善和稳定，价值观，人生观的塑造的重要时期、这段时期的心理具有快速度，复杂，多变，不稳定等不易把握等特点。大学生对各种需求呈现不断增长形趋势，而且不断产生新的含义，当内在的心理支持和这种需求，以及理想和现实出现很大的距离，出现不平衡时，这种心理落差的产生就会引发心理问题，导致心理疾病的产生，主要表现为困惑、迷茫、冷漠、自闭、抑郁、焦虑、偏执、强迫、困惑、苦闷、寂寞和心理冲突、神经衰弱，精神分裂等。相当一部分大学生的心理失调已成不争的事实，大学生心理健康也就越来越引起人们的重视。今天，博文的师生们再次行动起来!大力宣传心理保健的重要性，唤起当代大学生的心保意识，争取点燃更多人的激情，保护我们的心灵净土。

二、活动目的

让心理知识在大学生身边传播，拉近同学们彼此之间的距离，更好的相处，敞开心扉，加深对彼此的了解，建立新的友谊，提高大学生的心理素质和处理问题的能力

三、活动主题：我心我秀(健康成长)放飞梦想

四、活动时间：20__年10月24日—20__年10月28日

五、活动地点：食堂门口，教室

六、活动对象：大一新生

七、活动内容：1、心理影片展播2、相关主题的海报展3、心理健康问卷调查4、心理健康讲座

八、活动开支：

策划人：

20__年10月17日

指导思想

健康教育与健康促进是社区卫生服务工作的重要内容，是实施健康干预的重要手段，为促进文明城市创建工作，提高医疗卫生服务质量，满足群众对健康知识的需求，预防疾病、倡导健康生活方式，为社区居民健康服务。

活动组织与参与机构

在双岗街道辖区内成立双岗街道健康教育及健康促进委员会（见附件），形成街道、社居委、社区卫生服务机构共同参与的网络化组织和长效管理机制。健康教育及健康促进工作由双岗街道办事处牵头组织，双岗街道社区卫生服务中心具体承办，各社居委、社区卫生服务中心全科团队及社区卫生服务机构站协调辖区开展的各项健康教育及健康促进活动。

活动形式及内容

健康教育与健康促进工作以防病知识为主，各社居委与社区卫生服务机构要联合开展经常性的健康教育讲座与宣传活动。

（一）开展群体性健康教育讲座

根据宣传日和居民需求设定主题，每月至少开展一次群体性健康教育讲座。讲座内容可以是《中国公民健康素养66条》，合理营养、控制体重、体育锻炼、低盐饮食等可干预的健康危险因素基本知识，青少年、妇女、老年人、残疾人等重点人群健康教育知识，高血压、糖尿病、结核病、肝炎、艾滋病等重点慢性病和传染病健康教育知识以及食品卫生、卫生法律法规等公共卫生问题的健康教育知识。

（二）开展户外健康教育宣传活动

结合“世界防治结核病日”、“世界卫生日”、“全国儿童预防接种宣传日”、“世界高血压日”、“世界无烟日”、“全国爱牙日”、“世界艾滋病日”等宣传日联合开展户外健康教育宣传活动。户外宣传日活动每年不少于6次。活动应选择人流量大的街头、学校或厂矿企业附近，搭台义诊、悬挂横幅、摆放宣传专栏、播放宣传广播、向过往行人散发宣传单。

（三）室内“一对一”健康生活方式指导

全科团队人员根据不同病种的管理规范和社区居民具体的健康状况采取定期和不定期上门随访，对社区居民特别是重点人群（慢病）进行面对面的健康宣教与生活方式干预指导，减少主要健康危险因素，有效预防疾病。

（四）成立重点人群（慢病）管理俱乐部

成立重点人群（慢病）管理俱乐部，开展包括其家庭成员参加的各项健康教育与健康促进活动。目的在于指导社区居民了解和掌握用药、饮食、锻炼等正确的健康生活方式。

活动职责

街道、各社居委应为社区卫生服务机构提供场所、专人负责会场及议程安排、联系参加听讲的社区居民，必要时制作宣传横幅、展板联合开展活动。

社区卫生服务机构负责拟定活动主题，安排讲课专家，制作课件、横幅、展板等。

效果评价

各类宣教活动结束后要结合现场问答互动、发放测试卷、健康知晓率调查等评估活动效果，根据反馈的信息吸取经验，对薄弱环节及时整改与完善，保证健康教育与健康促进活动最大程度地起到宣传作用。

中班下学期语言教案《苏菲生气了》含反思适用于中班的语言主题教学活动当中，让幼儿通过对比、联想，感受苏菲生气时和心情平静时周围景物的不同，通过观察，了解故事的大概内容，联系生活实际，正确处理负面情绪，发现生活中的美，快来看看幼儿园中班下学期语言《苏菲生气了》含反思教案吧。

教学目标

1.通过观察，了解故事的大概内容。

2.通过对比、联想，感受苏菲生气时和心情平静时周围景物的不同。

3.联系生活实际，正确处理负面情绪，发现生活中的美。

4.理解故事内容，丰富相关词汇。

5.乐于与同伴一起想想演演，激发两人合作表演的兴趣。

教学过程

一、质疑题目，激趣阅读

1.出示ppt《苏菲生气了》封面

质疑：苏菲是谁?为什么生气?

随机处理作者和获得荣誉奖项

【教学意图】学生通过观察封面、课题，会自然而然地获得关于故事的某些信息。但这些信息又不够完整，我们在此引导学生将这些信息整合后，提出自己希望知道的答案，从而更大地调动了孩子们阅读故事的积极性，同时也在训练孩子怎样读故事，怎样读懂故事。

二、创设情境，走进故事

1.出示ppt苏菲在玩玩具。

思考：苏菲把黑猩猩放到玩具卡车上，她们准备到什么地方去玩呢?

【教学意图】通过情感移植，使学生走进文本，走进苏菲的内心世界，为理解后面的故事情节坐好铺垫。

2.出示ppt苏菲的玩具被抢。

质疑：这时，姐姐来了…… 你看到什么了?

猜想：此时，倒在车上的苏菲会怎么想呢?

【教学意图】学生通过观察，会发现苏菲受伤倒在车上，姐姐抢过玩具后没有理会摔倒的妹妹，家里的宠物猫在这场“战争”中受到惊吓。进一步迁移学生的情感，拉近人物和学生的距离。

3.出示ppt苏菲生气时的四幅画面

评价：快看看苏菲的样子，请用一个四字词语来形容或用一个二字词语来形容。

【教学意图】由于这四张图片画面比较夸张，学生很轻易就会感受到红色所代表的愤怒的情绪，充斥着整幅画面。从而渗透给学生一个认识：当人们生气时，不仅面貌丑陋，而且让人感到害怕。

猜想：此时苏菲会做什么呢?

【教学意图】情感迁移，进一步引导学生认识到负面情绪不仅让我们变得丑陋、可怕，而且很容易让我们作出错误的决定。

4.出示ppt苏菲离家出走的三幅画面

观察：苏菲，你看到了什么呢?这些树木和你平时到树林里玩时看到的一样吗?

【教学意图】通过引导观察，帮助学生认识到当负面情绪控制我们的大脑时，我们平时所看到的美丽的事物也就随即变得丑陋、狰狞了。

5.出示ppt老山毛榉树的三张图片

解疑：老山毛榉树是一种在美国和欧洲经常见到的大树的名字。就像我们中国常见的杨树一样，枝繁叶茂，高大粗壮。

猜想：苏菲爬到这棵高大的老山毛榉树上后会看到什么呢?

配乐想象：苏菲看到这么美丽的景色，会想到什么呢?

【教学意图】启发想象，在情境中引导学生借助发现生活中的美丽景色，陶冶心灵，排解负面情绪。

6出示ppt回家路上和迷失在树林的对比图

对比质疑：当苏菲和家人大吵一架后，愤怒的她毅然跑进森林，现在心平气和的她决定要回家了。你们发现有什么变了吗?

配乐想象：是呀，苏菲一边走一边对树林笑，对小动物唱。她为什么这么高兴呢?

【教学意图】学生通过对比，会发现当苏菲心情舒畅后，看到的树林又变得那么明亮、可爱，仿佛在对苏菲点头微笑。从而让学生认识到，情绪可以影响我们看到的世界。只有健康的情绪才会让我们发现世界的美丽，从而获得更愉悦的心情。

猜想：欢蹦乱跳的苏菲此时回到家里，又会发生什么事呢?

7.出示ppt温暖的家庭三幅画面

猜想：看图，家人们对苏菲说的第一句话会是什么呢?

评价：苏菲的家里有一股什么味道呢?

质疑：苏菲的画里都画了什么呢?为什么要画树呢?

【教学意图】继续情感迁移，渗透给学生善于利用生活中美好的事物，排解内心的负面情绪，珍惜家庭的和睦。

三、结合生活，评价人物

1.当苏菲的玩具被姐姐无情抢走后，我们看到了一个(可怜)的苏菲;

当妈妈也站在姐姐一边指责苏菲时，我们看到了一个(可怕)的苏菲;

当气愤蒙住了苏菲的眼睛，我们看到迷失在大森林里的(伤心)的苏菲;

当大自然用它宽广地怀抱温暖了苏菲，我们看到走在回家路上的(高兴)的苏菲;

当一家人又像以前一样坐在一起玩起有趣的拼图游戏，我们看到了爸爸怀抱中(幸福)的苏菲。

2.你喜欢苏菲吗?为什么?

【教学意图】以填空的方式，帮助学生重温故事内容。再次渗透绘本背后想要告诉我们的：愤怒的情绪，使美丽的事物变得丑陋。因此要学会调节自己的情绪，做个健康的孩子。

四、情感升华，重温绘本

1.总结：生气是生活中很自然的一件事，但通过《苏菲生气了》这个故事，我们找到了一个好办法，可以让我们摆脱愤怒带来的坏心情，再次发现生活中美好的一切，那就是走进大自然，净化我们的心灵。难怪这个故事在国际上获了大奖。

2.让我们一起再来读读这个故事。

【教学意图】趁热打铁，让《苏菲生气了》这个故事住进孩子的内心，让健康的理念住进孩子的内心，让更多的多姿多彩的绘本故事住进孩子的内心。

五、拓展延伸

1.生活中，宣泄负面情绪的方法很多，你一定也发现了不少。把自己的一个情绪小故事写下来，或画下来，和大家共同分享。

【教学意图】作文教学向来是学生比较头疼的，但是借助绘本教学，学生会自发地找到一个自己感兴趣的话题，以另一种形式将自己内心的想法真是滴记录下来。虽然这种作文形式并不正规，但是却培养了学生写作的兴趣。

教学反思：

在活动中能使孩子在看看、想想、说说中发展思维能力和语言的表达能力。整个活动孩子们始终能保持情绪愉快、情感投入、思维活跃。从这个绘本本身来看，《苏菲生气了》和孩子的生活非常的贴近，苏菲生气是因为玩具被姐姐抢走了，那这个问题是孩子们在平时的游戏中经常遇到的，这就很容易引起孩子的共鸣；再加上绘本中苏菲生气时的夸张画面，让孩子很容易就感受到了苏菲生气的程度。课堂中动静交替，让孩子在课堂中动起来。苏菲生气时的表情非常的夸张，于是我利用这个环节，请小朋友做一做“你在生气的时候会做什么动作呢？”孩子的动作非常的夸张，有咬牙切齿的，……非常的有意思，课堂中的气氛非常的活跃。

本文扩展阅读：生气指发怒，因不合心意而不愉快。

为使我校心理健康教育工作不断深入发展，让我校的心理健康教育工作更凸显其亮点，本学期根据本校的实际情况特制定如下计划：

一、心理健康教育工作目标

我们以打造阳光校园，创设和谐的人际关系为总目标。通过心理健康教育工作，让全校师生心理不断成长，人格不断健全，承受挫折、适应环境的能力不断增强，能勇于面对现实，勇敢挑战困难，以良好的心态快乐工作、学习、生活，真正做到开心每一天。

二、加强对心理健康教育的领导和管理

我校心理健康工作由校长杨向前直接领导，并由德育主任杨轶负责各项工作落实到专人负责，具体分工如下：

德育主任杨轶负责全校心理健康工作的指导、筹划，校园文化的构建;

薛萍老师负责学校心理咨询室工作，开设团体辅导、班级团体辅导、班级活动课辅导，学生信箱，个体咨询，青春期辅导;校园网络教师心语、学生心语等文化氛围建设;

大队辅导员顾文娟、团总支书记顾卫东老师协作负责学生信箱，个体咨询，并搜集各种资料，布置“心理之窗“;

班主任负责各班级学生的团体辅导和个别辅导。

三、心理健康教育途径

(一)加强心理健康教育的师资队伍建设

1、搞好师资队伍建设，提高教师的自身素质与心理健康教育水平，组织心理辅导教师培训学习，提高心理健康辅导老师的专业素质和品性修养，并能及时为本校的老师提供心理辅导服务。

2、加强对班主任心理健康教育校本培训。辅导需要帮助的学生，作好辅导记载。

(二)开展学生心理辅导活动

1、加强心理健康教育的课堂化，紧贴在校学生心理实际，并根据学校的实际情况，围绕主题上好各年级的心理健康教育课。

2、开放心理咨询室，星期一、三、五中午12：00~13：00，接待学生个别咨询。同时为班主任提供有消极倾向学生的心理发展动态，密切关注，及时干预，防患于未然。

3、办好“心理信箱“，及时收集学生的心理困惑和心理问题，信箱里反映学生中的问题要通过班会、晨会、课间及时解决。达到一周一清，不留隐患。

4、定期制作心理健康小报。每月一期，每期一个主题，至少每班一份，发动学生采、编、出稿，办成学生展示认识成果和交流心得的平台。

5、充分利用校园网站、国旗下讲话、宣传栏、黑板报等宣传途径，让更多的人正确认识心理健康教育;开辟心理健康宣传专栏。

6、把心理健康教育和班会、队会结合起来，落实发展与预防功能;尝试以队会的形式、班会的内容来进行心理健康教育，在学生喜闻乐见的形式中，春风化雨地渗透心理健康教育

7、定期与家长进行沟通，及时了解学生在家的思想及行动，并对家长进行心理知识的宣传。

8、进一步完善心理辅导室设备的添置工作，使心理健康教育更具有规范性、科学性。增添有关图书杂志，方便学生阅览和教师借阅，进行自我调解。

9、学生心理成长班主任负责全面推行：辅导需要帮助的学生，作好辅导个案记载。

四、具体工作安排

九月份：

1、成立心理健康工作领导小组。

2、制定心理健康工作计划。

3、建立问题学生心理档案。

4、进一步完善心理辅导室设备的添置工作，增添有关图书杂志，并作好心理辅导书籍的登记入库。

十月份：

1、布置第一期“心理之窗“，开辟校园网络教师心语、学生心语等文化氛围建设。

2、初一年级开设团体辅导课。

3、具体开展心理咨询、辅导工作：开放心理咨询室：每周一、三、五中午12：20——13：10。

4、征集学教师成功的心理辅导案例，撰写心理健康教育论文。

十一月份：

1、开展心理健康教育月活动。

2、初二年级制作心理健康小报，选优展览，布置成第二期“心理之窗“。

3、举办“我的闲暇时间展示会“主题班会课。

十二月份：

1、布置第四期“心理之窗“。

2、各班利用班会、黑板报进行期末临考的心理辅导。

3、总结一学期心理健康教育工作，进行各案收集。

4、完成相关记录簿册，整理归档。

活动目标：

1、了解简单的预防感冒知识。

2、学习擦鼻涕的正确方法。

3、回忆感冒给自己带来的不愉快的感受，体验身体健康的重要性。

4、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。

5、初步了解健康的小常识。

活动准备：

1、小白兔、小刺猬、小青蛙手偶或图片各一。

2、动听优美的背景音乐。

3、让孩子回家和爸爸妈妈回忆以前感冒时候去医院打针、吃药的情况。

活动过程：

1、幼儿随音乐欣赏童话故事《感冒的快乐小兔》

1)孩子们，你们知道这童话故事的名字叫什么吗?小兔生什么病了?出现了什么症状啊?

2)小青蛙、小刺猬去看他的时候，小白兔为什么不见们。

3)朋友们用什么方法关心小兔的。

2、通过谈话，归纳感冒的主要症状。

1)你感冒过吗?你感冒出现了哪些症状?有什么感觉? 2)感冒了你们会打喷嚏、流鼻涕、鼻子不通，喉咙干痛、头痛等，身体非常不舒服。

3、师生共同讨论感冒的原因。

1)人为什么会感冒?

2)感冒了怎么办?(引导幼儿谈一谈感冒时，爸爸妈妈是怎么照顾自己的。)

3)有鼻涕怎么办啊?(教师教幼儿正确的搽鼻涕的方法：用干净的餐巾纸或是手帕捏住一只鼻孔，擤鼻涕，在捏住另一只鼻孔擤鼻涕。)

4)师生小结：当我们受凉或是身体的抵抗力下降时，就会流鼻涕、咳嗽等，感冒时要及时看医生，按时吃药，多喝开水，注意休息等。

4、幼儿简单了解预防感冒的知识。

1)感冒时身体舒服吗?我们怎么预感冒呢?

2)幼儿相互交流经验。

3)幼儿讲述预防感冒的方法和措施，教师记录在表格上。

4)师生共同小结：经常锻炼身体可以预防感冒，在天气变冷或变热时要及时增减衣服，不要和生病人接触，还可以多吃大蒜，喝板蓝根冲剂，以增强抵抗力，预防感冒。

5、带领幼儿到户外游戏，锻炼身体。

教学目标：

1、探索椅子的各种玩法，充分平衡、跳、跨等动作。

2、体验与同伴一起合作游戏的乐趣。

3、懂得遵守游戏规则，有保护自己身体的意识。

教学准备：

平稳结实的木质小椅子每人一把、沙包若干、小筐子2个、活动音乐、20×20米以上场地

教学过程：

一、谈话导入，激发兴趣

师：小朋友们好!

幼：老师好!

师：今天我们要带着我们的椅子朋友去做游戏，让我们出发吧。

师：我们把小椅子放下，在椅子后面站好。

师：现在小椅子好像一棵棵小树，让我们一起去椅子树林里走一走，跑一跑。(师带领幼儿绕椅子曲线走跑)

师：请小朋友找张椅子坐下来，现在让我们听着音乐一起来做椅子操。

二、创设情境，自由探索

师：小朋友们，椅子除了可以做操，还可以怎么玩，请大家开动你的小脑筋，来想一想，看谁想得玩法多，请小朋友们找一个空地方，你们可以自己玩，也可以和同伴一块玩。但是，老师要提一个小小的要求，你们在玩的时候，要注意安全。

(幼儿每人一只小椅子，自主地进行探索，走、跑、跳、跨等动作，可以合作将椅子拼起来成跨栏、平衡木等。教师注意观察幼儿，发现创新的加以表扬，加强安全保护。)

(评析：让幼儿亲自去体验并尝试多种玩法，激发幼儿探索的_。)

师：小朋友们，谁来给大家介绍一下你刚才跟椅子玩了什么游戏呀?能给大家展示一下吗?(教师注意观察幼儿，发现创新的加以表扬，注意游戏安全。)

师：小朋友，你们真棒，你们探索了这么多种玩法，老师为你们感到自豪，下面我们一起来练习一下椅子的玩法，好么?老师为小朋友准备两组难度不同的摆法，小朋友可以自由选择练习。

三、游戏竞技：《运沙包》

师：小朋友们，你们练习地非常好，下面我们就玩一个小游戏，叫做《运沙包》。小朋友现在分成两组，从起点出发，中间要走过椅子桥，跳过椅子坡，翻过椅子山，到达终点处拿一个沙包，穿过椅子树林返回，将沙包放回本组的小筐里，与后面的小朋友击掌后，第二名小朋友才可以出发。返回的小朋友排成原来的队形。在老师规定的时间内，哪组运回的沙包数量最多，就是获胜组。在游戏过程中，小朋友一定要注意安全。(游戏结束后，教师针对情况，及时表扬鼓励。)

四、活动小结

师：今天我们小朋友的表现都很勇敢，而且在游戏过程中能够遵守游戏规则。让我们为自己来鼓鼓掌吧!你们今天都玩累了吧，其实椅子的玩法还有好多种，让我们回去后尝试更多种玩法，好吗?

幼：好。

五、放松结束活动

师：请小朋友随老师一起做一下放松运动。(教师带领幼儿进行放松活动，结束活动。)

活动目标：

1、能有顺序阅读话面，根据物体外形特征、作用、动作、姿态等，学会用"又….又….的句型清楚地表达一个意思。

2、学习找自己的优点和能干之处。

活动准备：

西瓜、苹果图片各一张，幼儿用书《语言》人手一本。（ ）

活动过程：

一、看图片学习句型。

1、出示西瓜，引导幼儿观察西瓜特征，学习用"又….又…"的句型说出西瓜的两种特征：如(西瓜又大又甜)，重点强调"又….又…."。

2、出示苹果，引导幼儿用"又…又…."句型仿编苹果特征。

二、翻开《语言》第16页，引导幼儿姿势正确地并有顺序地阅读画面，说出画面上人与物的名称。用"又…又…"的句型说出人与物的两种特征或作用及可爱之处。老师鼓励幼儿大胆发言。

三、引导幼儿寻找自己的优点或能干之处及性格特征，用"又….又…"的句式说话，可以请幼儿当场表现自己特长。例如：我又会唱歌又会跳舞。我又活泼又机灵。

四、师生总结：今天我们学习了用"又….又…."的句型说以句完整的话。希望每个小朋友找一找自己的优点和能干的地方，做一个有自信的好孩子。

教学反思：

在本次活动中也存在着不足：孩子的语言表达不够成熟，缺乏连贯性;孩子们安静倾听同伴发言的习惯仍需加强等等。总之在以后的活动中我们会注意这些方面的引导与教育，争取做得更好。

为促进学生心理健康，普及心理健康常识，配合学校心理健康教育开展，为学生的健康成长营造积极向上的心理氛围，培养学生良好的心理素质，坚持育人为本，促进学生身心健康和谐全面发展。

活动时间：

4课时

第一课时

倾听心灵的声音

活动目的：通过宣传心理健康的相关小故事，小常识，让学生了解心理学，引导广大学生保持积极的生活态度，学会心理调适的基本技巧，为广大学生的健康成长营造积极向上的心理健康氛围。

活动过程：

一、故事大赛（选取关于心理小故事和小常识，关于挫折，关于励志的文章）。

二、学唱歌曲《明天会更好》

三、健康知识讲座。

第二课时

畅游心海

活动目的：通过一个个各方面趣味知识，揭开心理学的神秘面纱，让学生更加全面的了解心理学，增加心理学的趣味性，使学生更加容易接受。

活动过程：

一、健康知识大赛：做一个箱子，用抽奖的形式，将所有的题目放在里面，每组派3名代表参加，抽题，答对的现场奖励一个小礼品，答错则放回箱子（用选择或者判断的形式）。

二、心理大观园——心理学知识、图片展展览收集的心理活动图片，心理健康知识

三、心理格言征集活动：以四人小组为单位，创作心理健康方面的格言，可以是反映生活，学习、情感等，内容积极向上，字数在30字以内。最后评选出10条优秀的格言。

第三课时

送上一缕阳光

活动目的：使学生学会称赞别人，懂得称赞别人是增进同学之间友情的一种方式，帮助学生在交往中克服羞怯心理，勇敢地去与人交往。

活动过程：

（一）谈话导入

同学们，在寒冷的冬天，当一缕阳光照耀在你身上的时候，你会有什么样的感觉呢？（温暖、舒适）是的，在寒冷的时候，在黑暗的时候，我们需要阳光，因为阳光带给我们温暖、舒适，使我们心情愉快。可是，你们知道吗？并不只有太阳才能给我们带来阳光，实际上，我们每个人都是一个小太阳，都会放射出温暖的阳光。同学们，你们愿意做一个小太阳，给身边的人送上一缕阳光吗？（出示课题：送上一缕阳光）其实，想要送给别人阳光并不难，只要大家学会一项本领，那就是称赞别人（板书：称赞别人）

（二）、学习称赞别人的方法

有的同学可能会说：“称赞别人还不简单吗？”是这样吗？我们请一位同学上台来，大家一块儿来称赞称赞他，看看同学们会不会称赞别人。

指名一位同学上台，其他人称赞他。（其中一位同学态度不够真诚。

询问被称赞的同学被别人称赞是的感受，得出结论：称赞别人时，态度一定要诚恳、真诚，这样才能给别人带去温暖。而一味地奉承别人，缺乏真诚的态度，那么你的称赞就会变成盛夏里的烈日，让人感觉不那么舒服了。

（三）、小组活动

１、同学们都明白了该怎样称赞别人，那么现在请大家拿出准备好的小卡片，在卡片上给你们这组其余的六位同学写上一句赞语。受到称赞的同学在卡片背面记录下同学们称赞你的话。完成后投入“阳光信箱”。

２、小组活动、交流。

３、老师从信箱中随意抽去几张卡片，读给大家听，并询问称赞别人时和被别人称赞时的感受。

（１）当别人称赞你时，你的心情怎样？

（２）当你称赞别人时，你觉得他（她）怎样？

４、给称赞别人称赞的好的同学颁发“阳光小天使”奖牌。

（四）、总结

是的，同学们，让我们去尽情的享受别人对自己的称赞，也真诚的称赞别人，为身边的每一个人送上一缕温暖的阳光吧！

第四课时

生活对我说

活动目的：通过活动让学生知道一个人的健康不仅指身体的健康，更包括心理的健康。让学生争做乐观、自信、热心的健康的人。

活动过程：

一、提出困扰，请求同学老师的帮助。

生述：我的学习成绩1—5年级一直比我的好朋友好，可最近的几次考试我的成绩却都不如他，同学们你们能理解我现在的心情吗？你们能告诉我应该怎么办呢？

同学讨论。

二、通过活动帮助有困难的同学领悟道理。

1、出示两个小人：一个是“太好了”，一个是“太糟了”，平时这两个小人常常在你身边。

2、突然下雨了，他们各想到了什么？同学自由发言。

（太糟了，我没带伞，又要淋雨了；太糟了，我最爱上的体育课又上不起来了；太糟了，今天穿的这身干净衣服又要弄脏了……）

（太好了，农作物可以“饱餐”一顿了；太好了，这场雨可以冲洗一下城市的灰尘，给我们带来清新的空气了；太好了，雨中的景色特别美……）

3、两种想法对我们有什么影响呢？

4、讲故事。

一家有两个小孩，大孩子整天愁眉苦脸，泪水不断，另一个却整天笑口常开，健康快乐。爸爸就感到非常奇怪了，同样地对待这两个孩子，怎么会有这样不同的表现呢？

一天，爸爸就特意买了一大堆的玩具悄悄地放在了大孩子的卧室里，准备给他一个惊喜，让他也开心一下，乐一乐；爸爸又放了一堆狗屎在小儿子的房间里，想让爱笑的小儿子也生一次气。

大家猜猜结果怎样？不一会大儿子从房间里跑出来了，手里拿着玩具，气乎乎地说：“我不在家，谁跑到我的房间玩去了？”一会儿小儿子也从房间里跑出来，满脸兴奋，大喊：“爸爸，爸爸，我在房间里发现有动物的粪便，是不是家里买了小动物？在哪儿呢？”他一边喊着一边还充满期待地寻找着。

5、从故事中我们又懂得一些什么呢？

6、生活中你遇到失败或在不顺利的情况下一般会如何想呢？

7、出示一张大白纸上面有一个小墨点，白色代表快乐，不快乐只是一个小墨点，可很多人只注意了墨点。

三、小结。

人无论在什么情况下，特别是面对失败和逆境的时候也要微笑着说：“太好了！”，保持乐观的心态。

20xx年x月x日，由教育科学学院、学生处、心理咨询中心联合承办第九届“大学生心理健康周”系列活动正式开始，此活动以“阳光、友善、和谐、健康”为主题，倡导学生关注心理健康，形成关爱心灵的校园氛围。本次活动内容丰富，广大学生踊跃参与，收到了很好的效果。

一、悬挂横幅，发放心理健康宣传单

在文科楼与学生汉餐门口分别悬挂了以“我爱我，和谐心灵，健康成才”、“一切的成就，一切的财富，都始于健康的心理”的横幅。本次共印制彩色宣传单5000份，传单的内容包括：“心理咨询对大学生的帮助”、“宁夏师范学院学校心理健康教育资源简介”、“大学生如何提高人际关系能力”。由大学生心理协会的学生以一个宿舍6份的方式发到每个学生的手中，目的是让更多的学生了解学校的心理健康教育资源，掌握心理健康知识，懂得当遇到心理困惑时到心理咨询中心进行调节。

二、心理健康讲座

(一)“大学生情绪管理与压力调适”讲座

20xx年x月27日晚在文科楼320教室举办了“大学生情绪管理与压力调适”讲座。

心理咨询中心教师李芳霞以“人非草木，孰能无情”之句展开了本次讲座。通过对情绪认识的讲解向同学们讲述了不良情绪的影响，并教会同学们如何识别情绪，调控情绪，做情绪的主人。

通过此次讲座的成功举办，学生不仅对情绪有了新的认识，也学会如何调控自身情绪，做情绪的主人，本此讲座加强了院系学术交流的氛围，也促进了学生心理健康教育的发展。

(二)“爱的成长”心理健康讲座

20xx年x月4日下午2:30，心理咨询中心教师刘桂文老师，在逸夫楼312为化工学院20xx级学生开展关于“爱的成长”的讲座。讲座共分四部分的内容，第一，如何理解爱情;第二，如何在爱中成长;第三，大学生的恋爱观;第四，爱的能力的培养。讲座开始，刘老师先播放一段歌曲“最浪漫的事”，在美妙的音乐的映衬下，引出了“爱的成长”的话题，在整个讲座的过程中，刘老师用朴实，生动的语言为大家讲解关于对爱情的理解，大学生如何鉴别真正的爱情，如何让爱情保鲜，如何正确看待分手及怎样增强心理承受能力等，帮助大家解决了一些在日常生活中遇到的矛盾与困惑。

三、开展以“提高人际关系能力训练营”为主题的团体辅导

20xx年x月6日下午4:30，心理咨询中心教师刘桂文老师，在逸夫楼模拟法庭举行了以“提高人际关系能力训练营”为主题的心理健康教育活动。政法学院的同学参与了本次活动。刘桂文通过做游戏的方法测验了同学们的心理健康状况以及同学们之间的团结情况，通过刮大风、滚雪球、棒打薄情郎等游戏的开展，有效地促进了学生的团队精神，同时也锻炼了同学们的行为敏捷程度。刘老师细心指导，同学们主动参与、积极配合，活动在一片轻松愉快的氛围中进行着。游戏结束后，刘桂文对本次活动做了简要的总结，向同学们指出了加强人际交往能力的重要性。

总之，在教育科学学院、学生处的大力支持下，本届心理健康活动取得了圆满成功。通过本次活动，让更多的学生了解了学校心理咨询中心的工作职能，掌握了基本的心理健康知识，同时对于提升我校学生心理健康水平，营造健康的校园文化氛围起到了积极的促进作用。

为进一步做好20xx年度的心理健康教育工作，促进全院学生身心健康发展，及时帮助解决大学生的心理问题，防止心理危机事件的发生。特按照全院及学工处的工作部署，结合学院心理健康教育工作实际，制定20xx年度工作计划如下：

一、指导思想

新学年，大学生心理健康教育与咨询中心以中共中央国务院《关于改进和加强大学生思想政治教育工作的意见》、教育部《进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》和《普通高校大学生心理健康教育工作实施纲要》等文件的精神为工作指导纲领，结合我院本年度的工作重点，紧紧围绕“宣传心理健康知识，增强心理健康意识，推进心理健康教育，营造和谐校园环境，促进学生健康成长”的总体目标，以本年度国家教育部对我院的教学评估及学院创办省级骨干院校为契机，扎实做好大学生心理健康教育与咨询的各项工作，引导大学生更好的悦纳自我，认识自我，调整自我，发展自我，增强预防和克服心理问题的能力，塑造其健全人格，为提高我院心理健康教育整体水平，促进良好院风学风的形成和大学生健康成长发挥积极作用。

二、主要工作

(一)开展形式多样的校园心理健康教育宣传活动

1、利用展板、橱窗、广播、网络、《若水心灵》报、学工简报等方式广泛宣传心理健康知识。

2、完善 “心理健康”网页建设。

3、邀请校内外专家、学者开展心理健康教育专题讲座。

4、指导各班级有计划、有针对性地召开心理健康教育主题班会。

5、加强大学生心理健康教育课教育教学活动。

6、 指导心理委员及寝室联络员做好心理健康知识宣传活动。

(二)申报、完成合格心理咨询室的建设和验收工作

省教育厅立项的我院合格心理咨询室建设项目，经过20xx年一年的建设准备工作，基本具备验收条件，20xx年上半年心理健康教育中心将申报、完成合格心理咨询室的验收工作。

(三)开展对专职咨询人员、辅导员和心理委员的培训工作

1、组织专职心理咨询人员及四系部心理辅导老师到校外参加培训工作。

2、心理健康教育中心做好对新生辅导员、院心理健康部成员、心理委员和部分学生干部的心理咨询专业知识培训工作。

(四)配合学院完成心理健康教育院、系两级管理机制

(五)组织开展“5、25大学生心理健康教育宣传周”系列活动

1、举办《若水心灵》报展、心理健康知识图片展、横幅等宣传心理健康知识。

2、举办一期团体辅导、心理拓展活动

3、开展心理专题影片展播与赏析活动。

4、开展心理健康原创作品征集活动。

5、举办心理健康教育主题班会。

6、举办签名倡议活动。

7、现场心理咨询活动等

8、开展优秀心理委员评选活动。

(六)做好重大心理危机事件的预防工作

1、坚持心理委员的周汇报、月排查制度，进一步规范签到工作。

2、以5、25心理健康周活动为契机，开展对全院学生的心理危机排查工作。

3、利用 “心新相惜”QQ群，加强对心理危机排查的宣传力度。

(七)做好20xx级新生的心理健康教育工作

1、结合入学教育，组织开展新生心理健康教育讲座，普及心理健康知识，树立心理健康意识，提高新生对新环境的适应能力。

2、利用大学生心理健康课做好新生教育工作

3、认真开展对个案跟踪了解、及时引导、帮助。

4、针对新生特点，开展有针对性的团体心理咨询及训练活动。

(八)做好20xx年心理健康普查与建档工作

在11月上旬对20xx级新生进行“EPQ”和“SCL—90”测试，对筛查出的问题学生发出面谈邀请信，进一步掌握真正有心理问题学生的情况，12月初将分析结果上报学生处，12月底完成重点关注学生的心理档案建档工作。

(九)加强心理健康教育的日常工作

1、 认真做好学生心理辅导及心理咨询工作，加强心理咨询室的常规建设，坚持心理访谈值班制度，并有所侧重地进行跟踪调查，建立心理档案。

2、指导心理委员开展个别心理辅导

3、做好资料积累和个案分析工作

4、指导院心理健康部有效开展工作

5、做好团体辅导、拓展训练的开展工作

三、各项活动的具体安排时间如下：

1、3月份进行开学后的第一次心理问题摸排工作，针对重点人群进行访谈。

2、3月上旬完成合格心理咨询室验收的申报工作。

3、4月份、6月份、10月份、12月份进行四次心理健康教师的案例与提高工作实效性的研讨工作；心理委员在心理危机预警中实效性提高安排工作。

4、4月份、10月份对院心理健康部成员、心理委员和部分学生干部进行两期心理咨询专业知识培训。

5、5月份开展“5、25大学生心理健康教育宣传周”系列活动及心理健康报、学工简报的出版工作。

6、6月份完成合格心理咨询室的验收工作及下学期的工作布置。

7、7月份组织安排心理咨询专兼职教师参加培训。

7、9月份进行本年度第二次心理问题全面摸排，针对重点人群进行访谈；加强新生入学时的心理健康宣传工作及组织心理健康课教师开展课改研讨工作。

8、10月份上旬组织召开心理委员会议及颁奖活动；出版一期心理健康报；进行新生心理委员拓展活动。

9、11月初组织20xx级新生进行心理健康状况普查，中旬对筛查出的问题学生发出面谈邀请信，进行访谈。

10、11月下旬举办心理委员心理健康专题讲座。

11、12月初将分析结果上报学生处，12月底完成重点关注学生的心理档案建档工作；再出版一期心理健康报。

12、全年开展心理辅导和咨询。

班会时间：

20__年11月8日午时班会课。

班会目的：

经过学生考试紧张心理自测，使学生懂得对待考试会有适度紧张心理，但要注意消除过度紧张心理。

活动过程：

一、做游戏，初步体验

⑴师述：同学们，我们先来做个“过平地独木桥”的游戏(学生过独木桥)

⑵述：让独木桥升高些。我们再过一次桥。(学生过升高的独木桥)

⑶让同学们谈体会，述：第一次过独木桥和第二次过桥心里有什么不一样感受

⑷小结

第一次过桥，大家很顺利地过了，第二次过桥，独木桥升高了，有的同学紧张得心乱跳，还有的同学的脚也在发抖，因为大家都害怕掉进河里，越紧张，越容易掉进河里。由于大家过度紧张，所以影响了大家正常水平的发挥。

二、引导学生：

师述：其实，生活中常常会出现紧张的情绪，教师第一次站在讲台上给同学们上课也十分紧张。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦乱跳，就是此刻我也有些紧张，这是十分正常的。

⑴问：同学们，平时你在哪些情景下会出现紧张的情绪出示：考试。

⑵问：你们在考试前、考试时、考试后会有哪些紧张的表现

⑶让同学们讨论：(4人一组)

出示：考试前，考试时，考试后

考试

考试前考试时考试后

⑷交流，你会有哪些紧张的表现(自由谈)

三、我们怎样克服这些过度紧张的情绪呢

两种途径：

一是自我调节

⑴教师介绍：有三种减轻紧张情绪的简便技术。

二是什么

⑵那么，我们怎样在考试期间克服过度紧张的情绪呢

A、注意学习生活节奏。

B、学会自我调节。

C、考试增加自信心。

四、小结：

教师相信，只要同学们做到自我调节考前做好准备，考试时相信自我必须能行，必须能克服紧张情绪。

五、实践：“做个小记者”

用学到的方法，采访身边教师，并谈谈体会。

六、总结：

对考试漠不关心，抱“无所谓”的态度，也是目前某些小学生对待考试的不正常心理，同样应帮忙他们认识其危害性，引起足够重视。经过本节课的活动，让学生学会了克服过度紧张情绪的方法，同学们能够用学到的方法，在学习中进行尝试，克服过度紧张的情绪，发挥自我的最佳水平和潜能。