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5月份小学生国旗下讲话稿汇总20篇

众所周知,儿童节也叫六一国际儿童节 ,每年的6月1日是全世界少年儿童的节日。本文是二秘网小编为大家整理的5月份小学生国旗下讲话稿,仅供参考。

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交通安全小学生国旗下讲话演讲稿精选

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 2004 字

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尊敬的家长:

"车祸猛于虎",交通事故十分可怕,当然,这也不是不可预防的,同学们也不要由此而产生紧张情绪。我们每个人都是交通参与者,只要我们认真学习交通安全常识,做到"安全第一、预防为主",许多交通事故是可以避免的。而避免交通事故,就要认真学习交通安全常识和预防交通事故知识,今天,我来给同学们讲课,就准备联系我们大家身边的一些具体情况,分三个段落谈一谈这方面的看法。

我要讲的第一个问题是:为什么要经常开展交通安全宣传?

同学们,你们还小,还很年轻,但你们要懂得:人的一生是学习的一生。俗话说"活到老,学到老",就是说大千世界,要学的知识很多,没有哪个人敢讲"我什么都懂".我们交警部门对中小学生的交通安全宣传教育十分重视,几乎每年、每学期都要来给同学们上交通安全课。我们的目的是什么呢?为的是不断增强同学们的交通安全意识,提高自我保护能力。我要请同学们记住:"只有一生平安,才有美好未来"这句话。为什么我要突出讲这一句话呢?我认为当今世界上能再造的东西太多了,但人一旦丧失生命,是不可以再造的,没有比人的生命更重要的东西。人,会创造劳动价值;人,有思维能力,有亲情、感情;人,能讲话交流,表达意愿;这些都是其它任何动物不能具备和办到的。但是,人也有薄弱环节,就是不能碰撞,人不是钢铁,也不是石头,只要被机动车或其它硬件的东西一撞一碰,就会致伤致残或丧失性命。这一点,我想请同学们记清楚,用不着我做过多的论证和理解。

为什么要经常对同学们进行交通安全宣传呢?我还想到了另外一个原因,就是同学们年龄都很小,正值长身体,学知识的低年龄阶段,活泼好动,自我保护意识差,同时还有许多同学在交通安全方面的思维和思考能力尚未成熟,与当前严峻的交通安全形势不相适应。同学们应该清楚地看到,随着改革开放的不断深入,道路交通状况的不断变化。这些变化主要体现在:过去的砂石路变成了现在的柏油马路、水泥路,道路宽畅了,道路条件改变了。而另一方面,各种机动车也与日俱增,机动车的行驶速度明显地快多了。现在的汽车,在一般公路上行驶的时速都在50公里左右,最高时速达到90公里,高速公路上的速度则达到100公里以上,如果我们按每小时速度60公里计算,一分钟就是一公里,一公里等于1000米,也就是说每秒钟行驶速度为16米。同学们想一想,滴答一下,汽车就会从远处驶到你跟前。如果你在骑自行车或步行时,与机动车争抢这一秒钟,后果我们将很难想象!

所以,我们要经常地反复地向同学们宣传要"宁停三分,不争一秒",这绝不是吓唬你们的,许多交通事故,也就发生在这一二秒钟的之间。再请同学们想一想,我们又为什么要争抢这几秒钟的时间呢?但有的人竟敢冒这个风险,去争道抢行。举个实际例子吧,今年4月,一个老爷爷骑了一辆自行车送孙子上学时,车后座坐着个七岁的孙子,当骑车准备横穿公路时。就在这时,一辆大货车迎面开了过来,货车前部与自行车接触,崩的一声,老爷爷跌倒在地,而孙子的脑袋却被大货车碾过,一场重大交通事故就这样发生了。事故发生后,老爷爷抱着头已压扁的孙子,悲痛地喊叫着孙子的名字,让人感到多么痛心。车祸是无情的。尽管后来死者亲属得到了合理的赔偿,但这位老人却永远地失去了心爱的孙子。多惨呀,多悲呀,也就是为了这几秒钟,这个家庭留下了永远的悲痛。

同学们,假如这位骑自行车的老爷爷能够遵守交规,下车过马路,这起交通事故就会避免;假如他能看一看过往的车辆,慢那么几秒钟,这起事故也就不会发生;当然,假如大货车驾驶员车速慢一点,那这起事故也有可能不会发生。但我们说的只是假如,而在现实生活中,我们有的同学不也经历过一些风险吗?有的同学不也有过事故的教训吗?

这起事故,这位大货车驾驶员也要负一定的事故责任,但还是那句话,赔钱不赔命。哪怕就是判驾驶员几年刑,让他坐几年牢,那被撞死的小朋友却永远地离开了人间。讲到这里,我要把第一个段落归纳一下,好让同学们能记住:遵守交通规则,才能保证安全;宁停三分,绝不能争几秒时间抢道争行;人不能与机动车相碰,一碰就不得了!

我要讲的第二个问题是: 在同学们中存在哪些事故苗头。

尽管我们交警每年都来给大家上交通安全课,尽管你们的家长们千叮咛,万嘱咐,叫你们"慢点儿,过马路要当心";尽管学校的老师经常提醒你们注意安全,但有的同学嘴上答应好的,行动上却不一样。下面,我举一些经常看到的交通违法事例(以前叫交通违章,现在叫的是交通违法),请同学们对照一下,看我讲得象不象。

镜头之一,占道行驶。放学了,一城区某中学的学生们骑着自行车,蜂涌出校门。许多学生不是行驶在非机动车道上,而是三个一群,五个一帮,并排地在机动车道上行驶。有的学生还招手叫伙伴从后面追上来。追上来干什么,勾肩搭背,边骑车子边谈笑。

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篇1:小学生国旗下演讲稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 549 字

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尊敬老师、亲爱的同学们,大家好!

今天我演讲的题目是《雷锋在我身边》

我们又一次翻开共和国英雄的履历,一个平凡的名字,伴随春风映入我们的眼帘;一串闪光的故事,和着阳光走进我们的记忆……

雷锋叔叔,你是多么伟大!多么神奇!你的精神永远年轻,哪怕再过一个世纪!你的脚步渐渐远去,此时此刻,你仿佛来到了我们的校园,带着战士的风采和青春的活力。

雷锋叔叔,你和我们在一起——在课堂里我们一起读课文,做习题,学海泛舟,像幼苗吮吸知识的甘霖;在操场上一起踢足球,玩游戏,锻炼身体,像小鹰丰满翱翔的羽翼。

雷锋叔叔,你和我们在一起——和煦的春风中,我们一起挥汗如雨,栽下棵棵小树,给华夏大地增添片片新绿;灿烂的阳光下,我们一起升国旗,伴着国歌雄壮的旋律,表达对共和国母亲的敬意!

雷锋叔叔,你和我们在一起——你是我们永远的校外辅导员,全中国的孩子们都爱你!透过你欣慰的笑容,我们懂得了什么叫幸福,理解了人生的意义;珍藏你留下的日记,我们便拥有了一份宝贵的精神财富,获得了巨大的鞭策和激励。

雷锋啊,你是飘扬的旗臶,我们要高高擎起!雷锋啊,你是烛天的火炬,我们要千秋万代传递! 雷锋叔叔,你永远和我们在一起

看过小学生国旗下演讲稿

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篇2:小学生责任与担当国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 942 字

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亲爱的同学们:

大家好,今天我国旗下讲话是《坚定信念,超越自我》。

海伦·凯勒有这样一句非常形象而生动的话:“当一个人感觉到有高飞的冲动时,他将再也不会满足于在地上爬。”正是有了远大的理想,正是有一种信念,她接受了生命的挑战,创造了生命的奇迹。

她,盲聋哑集于一身的弱女子竟然毕业于哈佛大学,并用生命的全部力量奔走呼告,建起了一家家慈善机构,为残疾人造福,被评选为20世纪美国十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃烧的烈火使她才走出黑暗,走出死寂,理想和信念像巨大的羽翼,帮助她飞上云天。

从某种意义上说,人不是活在物质世界里,而是活在精神世界里,活在理想与信念之中。对于人的生命而言,要存活,只要一碗饭,一杯水就可以了;但是要想活得精彩,就要有精神,就要有远大的理想和坚定的信念。

理想信念使贫困的人变成富翁,使黑暗中的人看见光明,使绝境中的人看到希望,使梦想变成现实。

下面我给大家讲一个故事:

浩瀚的沙漠中,一支探险队在艰难地跋涉。头顶骄阳似火,烤得探险队员们口干舌燥,挥汗如雨。最糟糕的是,他们没有水了。水就是他们赖以生存的信念,信念破灭了,一个个像塌了架,丢了魂,不约而同地将目光投向队长。这可怎么办?

队长从腰间取出一个水壶,两手举起来,用力晃了晃,惊喜地喊道:“哦,我这里还有一壶水!但穿越沙漠前,谁也不能喝。” 沉甸甸的水壶从队员们的手中依次传递,原来那种濒临绝望的脸上又显露出坚定的神色,一定要走出沙漠的信念支撑他们踉跄着,一步一步地向前挪动。看着那水壶,他们抿抿干裂的嘴唇,陡然增添了力量。

终于,他们死里逃生,走出茫茫无垠的沙漠,大家喜极而泣之时,久久凝视着那个给了他们信念支撑的水壶。 队长小心翼翼地拧开水壶盖,缓缓流出的却是一缕缕沙子。他诚挚地说:“只要心里有坚定的信念,干枯的沙子有时也可以变成清冽的泉水。” 黑人领袖马丁·路德金有句名言:“这个世界上,没有人能够使你倒下。如果你自己的信念还站立着的话。”是的,即使在最困难的时候,也不要熄灭心中信念的火把。

同学们,不管你现在的成绩怎么样,不管你现在的基础怎么样,只要坚定信念,超越自我,你就有了努力的方向,你就有了奋斗的目标,你就有了生活的动力,你就有了成功的希望!

谁要是游戏人生,他就一事无成;谁不能主宰自己,永远是一个奴隶。

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篇3:学雷锋小学生国旗下演讲稿精选

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 642 字

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尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家早上好!

今天我演讲的题目是《学习雷锋精神,为社会献一份爱》。

阳春三月,除了荡漾在身边的春意,也有一个人,恰似春天一般吹开人们的心扉,吹化人与人之间的冰雪,他,就是人民的好战士——雷锋。

有多少人能像雷锋一样,永远的那么富有爱心,永远的那么真诚善良,记得一个美国商人如此说道:雷锋精神是人类应该有的,应把雷锋精神弘扬到全世界。要学习雷锋对待事业的态度,学习雷锋刻苦学习的钉子精神,学习雷锋关心人、爱护人、支持人、理解人的品质。

西方人和我们一样,给予雷锋最高的表彰:“雷锋精神与上帝共存。”一个人要获得成功与幸福,不能缺少雷锋精神。

在生活中,我们需要雷锋精神,只有我们自己发扬助人为乐的精神,与人为善,我们才能得到别人的帮助和尊敬,才能在互动的真诚中感到真正的快乐。一个时刻只看到自己利益的人是很难体会到生活中的快乐的,真正的快乐只有一种,那就是为他人而付出,这样做你将获得生命最高的荣誉。

同学们:四十多年前,_等老一辈无产阶级革命家发出向雷锋同志学习的号召。现在让我们一起向雷锋学习。用实际行动促进团结友爱、诚实守信、助人为乐、见义勇为的良好社会风气,从自己做起,从身边的小事做起,真正理解雷锋叔叔这种奉献的精神,让“学雷锋”活动渗透在日常活动中,使其成为我们生活的一部分,使其精神成为我们的一份良好的品格。

青年是祖国的未来和希望。祖国的发展需要我们,而我们的发展需要雷锋精神。在以后的学习生活中,希望我们能够不断的发扬雷锋精神,让我们的社会变得更加的美好!

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篇4:健康饮食小学生国旗下演讲稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 562 字

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尊敬的各位老师、亲爱的同学们:大家早上好!

5月20日是“全国学生营养日”。因此我今天讲话的主题是《健康的身体才能成就未来》。

我们是祖国未来的建设者,我们的健康关系着各自家庭幸福和祖国的未来。所以我们应讲究科学膳食,合理搭配食物,健康成长。

随着生活水平的提高,中小学学生的营养健康状况明显下降,其中一重要原因就是饮食。许多学生都出现早餐不吃、午餐对付、晚餐过剩、偏食严重等问题。这些不良的饮食习惯将会给我们的健康带来危害,是成年后高血压、糖尿病、肝胆疾病等慢性疾病的诱发因素。专家指出,一日三餐需吃好,合理配餐很重要,按营养学的要求,青少年一日的膳食应该有主食、副食,有荤有素。尽量做到多样化,合理的主食是除米饭以外,还应吃面粉制品,特别要做到“早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐吃得少”。

据资料显示,糖量较高的可乐型饮料、精致糖果及西式快餐,尤以汉堡包为代表的快餐食品,具有高热能、高脂肪、高纳等三高,以及低矿物质、低维生素和低纤维素三低特点的食品,应少吃。这也是造成营养过剩和营养不良的原因。

自1990年起,中国学生营养促进会在每年的5月20日均组织开展学生营养宣传活动。这体现了全国学生的健康的重要性。同学们,我们是祖国的花朵,人民的希望,为了祖国的未来和自己的未来,我们应爱护自己的身体,均衡营养。

我的演讲结束了,谢谢大家!

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篇5:小学生国旗下讲话的稿子

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 522 字

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老师们、同学们:

早上好!浓浓春意驱散了冬季的寒冷,万象更新孕育着新年的期望。经过了一个平安、愉快的寒假,我们满怀希望迎来了2014年春季新学期的到来。一年之计在于春,一天之间在于晨,真诚希望同学们重视开学第一天、第一周,把假期的心思收回来。在新学期里,我向同学们提出几点要求:

第一,学会关心他人,互助友爱,文明礼貌,争做一个德才兼备、品学兼优的好学生

第二,学会学习,培养勤奋刻苦的学习精神,掌握好的学习方法,学习成绩达到“更高、更好、更上一层楼”。

第三,加强锻炼,争取拥有强健的体魄和良好的心理素质,培养健康的审美情趣,发展特长,为将来的发展打下良好的基础。

第四,团结友爱,遵纪守法,增强集体意识,培养团队精神,为加强校风和班风建设作出贡献。

第五,讲卫生、讲文明,营造整洁、舒适、美丽的校园。以《小学生日常行为规范》为准则,严格要求自己。

第六,把安全放在首位,时时刻刻牢记“安全无小事”,不做危险的游戏,不在校园里打打闹闹。

这里我要特别对毕业班的同学说几句,这个学期你们进入了一个非常关键的学习阶段,希望你们能找准方向,增强信心,刻苦钻研。相信你们一定会通过自己的努力考取好的成绩,为我们学校争光!最后,祝同学们快乐成长,学习进步!

谢谢大家!

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篇6:小学生国旗下讲话冬季安全教育

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 750 字

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尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

今天,我演讲的题目是:祖国,祝福您!

在这天高云淡、生气盎然的金秋时分,我们即将迎来祖国母亲66岁的盛大华诞。

古人有自古逢秋悲寂寥的落寞伤感,而我们却看到了一片莺歌燕舞、歌舞升平的太平盛世景象,祖国母亲身着华丽的盛服,向我们每一位华夏子孙展示着它成熟而又骄人的魅力。母亲,您虽已步入中年,但风韵依然不减当年;您虽已饱经风霜,但精神依然焕发。我们都为您的风采而高兴,我们都为您的成就而骄傲。祖国母亲,在属于您的节日里,让我们衷心地祝福您:生日快乐!祝您各民族儿女齐团聚!祝您蒸蒸蒸日上!祝您繁荣昌盛!

让我们回到66年前那个激动人心的日子。1949年的10月1日,毛泽东主席在天安门城楼上庄严的宣布:中华人民共和国成立了!这气贯长虹的声音,传遍了巍巍高山,高山为之挺拔;传遍了莽莽大江,江河为之咆哮;传遍了青青草原,草原为之舞蹈。每一个中华儿女,都为之振奋,为之欢欣鼓舞!从此,中华民族迈进了一个继往开来、励精图治的新时代!

66年,弹指一挥间,旧中国的千疮百孔,民不聊生已成过去。今天,我们的经济高速发展;科技硕果累累;教育日新月异;体育突飞猛进;综合国力日益增强。这些都在向世人昭示:我们的祖国是腾飞的蛟龙!66年的励精图治,66年的上下求索,如今的祖国早已挺立在世界的东方,屹立在世界民族之林!

回顾过去,我们雄心激荡;盛世年华,我们信心百倍。昨天是一页翻过的历史;今天是一个崭新的起点;明天是一幅宏伟的蓝图。在这举国欢庆的日子里,在这家家团圆的日子里,在这望月思乡的日子里,我们应该有一份担当的责任去心忧天下,应该有一份豪情壮志去报效祖国,更应该有一份感恩的情怀去孝敬父母家人!

同学们,为了我们共同的心愿,让我们共同祝福祖国,让我们共同努力吧!

我的演讲完毕,谢谢大家。

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篇7:我读书我快乐国旗下讲话教师 小学生国旗下讲话美篇

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:教师,小学,学生,全文共 1067 字

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亲爱的同学们:

大家好!

我是播音员~~~。

学校,是培养人才的地方。人才的培养,不仅在于课堂知识的传授,而人才品格,情操的培养,则很大程度地依赖于校园环境卫生潜移默化的作用。

“空气清新,环境整洁,楼房林立,绿树环抱”,这种良好的校园环境是实现环境育人的关键。为了给我们学习创造一个优美整洁的学习生活环境,需要通过我们多方面的共同努力。不仅要每个人能够养成讲究卫生的好习惯,还要不断增强对校园的环境保护意识,使我们树立"校园是我家,卫生靠大家"的思想意识,从养成良好的卫生习惯做起;并且加强各项卫生制度的落实,做好平时卫生保持工作。并不断激发师生的爱校荣誉感,促进师生能自觉维护校园环境卫生,爱护校园公共设施,能自觉做到不乱扔,乱倒,乱吐,乱画,乱张贴。营造人人爱绿化,讲卫生,人人爱校园的良好氛围,创造宜人环境。为创建一个真正卫生,绿色的校园而努力。

我们现在的校园已初步成形,小竹林,大草坪,樟树林,景点,路灯,桂花区,月季区。这如诗如画般的校园环境,使人心旷神怡,但我们如果不倍加珍惜和保护,就会使这一切风光不在,成为一种美好的回忆,为保持良好的校园环境,实现环境育人,学校应努力培养学生良好行为习惯,要通过班会课,劳动课大力宣传教育,从学生个人卫生习惯入手,从而使学生通过自我服务,自我管理,逐步养成热爱劳动,珍惜劳动成果的良好行为习惯,俗话说:为人师表,这就要求我们每一位教育工作者,从自身做学生的表帅,形成一股"人人自觉维护公共卫生"的好风气。

我们学生是“天之骄子”,是民族的希望,是祖国的未来,肩负着祖国复兴的伟大使命。落实校园卫生建设,我们应该从我做起,从小事做起,从身边做起,从现在做起,应该自觉行动。我们一直在努力,但爱护环境,美化校园仅仅停留于少数同学的呼吁和个别活动的示范;讲究卫生,举止得体在于一时的情绪,并没有普遍持续的延伸;公共场所的不文明行为大量存在。如男女厕所牌,班级指示牌,消防指示灯,草坪灯经常损坏。我们应该开展批评与自我批评,我们在提高自身的品德修养方面,是否自发自觉地去努力过我们要不断地反省,本是民族的未来,祖国的希望,为什么聚焦于我们身上的目光,还包含着如此多的失望那么,我们是不是应该行动起来,在批评吸收的基础上,从新做起,创建校园文明,提高品德修养,养成文明卫生习惯,作一名“绅士”型学生。

我们要为创建一个卫生整洁的校园,一个绿色文明的校园,一个意蕴多姿的校园,一个人文气息浓厚的校园,一个人与自然和谐共处的校园,一个与时俱进的校园而努力。老师们,同学们,让我们共同为着这个目标而不断努力吧。

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篇8:月份小学老师国旗下讲话稿 五月份国旗下讲话小学

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,教师,全文共 1608 字

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尊敬的老师们、亲爱的同学们:

大家好!过去的一学年,在全体老师和同学们的共同努力下,我们迎难而上,与时俱进,开拓创新,学校各方面的工作稳步推进。

新的学期已经来到了,我们将面临新的机遇和挑战,有人曾解释“机遇就是积极地去寻找成就的机会”。作为一个中学生,如何使自己成为家庭的好孩子、学校的好学生、社会的好少年呢?将来如何更好地适应新形势的需求,把自己塑造成为符合时代发展的、能为社会作出贡献的合格人才呢?我对同学们提出如下建议:

首先、要学会做人。同学们要学会关心他人,互助友爱,文明礼貌,争做一个德才兼备、品学兼优的好学生。遇到师长、来宾,主动问好

第二、要学会学习。在学习的过程中,应该培养勤奋刻苦的学习精神,还应掌握好的学习方法,以求得事半功倍的学习效果。

第三、要诚信明礼。同学们要为加强校风和班风建设作出贡献,要增强集体意识,培养团队精神,文明礼貌,团结互助,遵守学校规章制度,尊敬老师,刻苦学习,热爱劳动,关心他人,善于合作,争做学校的好学生。

第四、要注意安全。如交通安全、活动安全、水火电、鞭炮刀具等危险品,上下楼梯要有序,人多拥挤,注意谦让,靠右行走,保障畅通;身体不接触阳台门窗,不在教室和走廊等非活动场所玩耍,不做有危险的活动,不追逐打骂等,不在小摊上购买食品不吃过期霉变及“三无”食品。

第五、要有好习惯。做到物放有序,做好晨读、晚读,注意午间、晚间休息学习。进出校门、买饭、等水要按先后顺序。

第六、要爱我校园。讲卫生,从我做起,不乱抛废纸杂物,爱护公共财物,不乱写乱划,营造好我们整洁、舒适、美丽的校园。

明天我们又迎来了一个极有意义的节日,那就是九月十日——“教师节”。虽然,九月,没有娇艳的鲜花,没有嫩绿的杨柳,但却因为有教师节而显得美丽,让人充满期待。老师们:在这第二十八个教师节来临之际,请允许我带领全校同学,用热烈的掌声向辛勤耕耘在古龙镇一中的全体教师致以美好地祝福:老师们节日好,老师们辛苦了,祝老师们身体健康,万事如意,工作顺利,再创新的辉煌。

同学们,站在我们身边的每一位老师都是最可亲可敬的人,他(她)们年复一年,日复一日地重复着呵护心灵的崇高使命。同学们,面对我们的老师,要怀有一颗感恩的心,有一位名师说:“让人们因为因我的存在而感到幸福”,那么,在教师节即将来临之际,你怎样做才能让老师因你的存在而感到幸福呢?你可以给老师写一封表露自己感激之情的亲笔信;或在自己日记里真诚地表达你对老师的爱;可以亲手制作一个贺卡送给老师或是悄悄地放在老师的办公桌上,还可以给老师画一幅画,再加上一行深情的问候或者写一首抒情诗;当老师走进教室时,能看到黑板上对老师的祝福,给老师一个惊喜等等,不管你用哪种方式,我想我们的老师肯定因为你的存在而感到幸福!

我们尊重教师不只是在教师节这个特殊的日子里,也不仅仅在于以上这些举动,而是在于我们同学的心里,同学们的意识之中,把这种意识培于自己的每一言每一行之中。感恩老师,并不需要我们去做惊天动地的事,而是表现在日常生活的点点滴滴。

课堂上,一道坚定的目光,一个轻轻的点头,证明了你在全身心投入,你在专心致志的学习,这便是感恩。

下课了,在走廊里遇到了老师,一个甜甜的微笑,一声亲切的“老师好”这也是感恩。当然,认真完成每次作业,积极举手发言,靠自己的努力换来理想的学习成绩,考取到理想的高中和大学,这更是对老师辛勤工作最好的回报。

今后,你们离开了母校,投身到祖国的建设事业之中,经常给老师发发短信,节假日有时间回来看看老师,那将是对老师最大的欣慰、最快乐的满足。

同学们,让我们一起祝福:老师们,教师节快乐!您的学生永远爱你!

老师们、同学们,收获的季节不在自然界,她蕴藏在我们每一位的心中。让我们在前进的道路上策马扬鞭,与时俱进,开拓创新,以饱满的热情迎接新的挑战,寻求新的发展,为_中学的未来而奋斗!让鲜花和掌声永远与_中学相伴,让我们共同的家园永远温馨。谢谢大家。

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篇9:珍爱生命之水国旗下讲话稿小学生 热爱生命国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 525 字

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各位老师各位同学:

大家早上好!

我今天发言的主题是“珍爱生命之水”。

据调查表明,世界上有100多个国家被列为缺少国,40多个严重缺少国。我国也是缺水国。我国600多座城市中400座城市供水不足,110座城市严重缺水。

或许生活在上海这样的大城市中,很难感受到缺水带来的困难。可你是否知道全球11亿人缺乏安全饮水,25亿人缺饮水卫生设施,每年有500多万人死于同水有关的疾病。同时,河流中的生物也渐渐销声匿迹。而作为“生命之源”的水也在受到一天比一天严峻的威胁。

作为高中生的我们,也应为“生命之水”作出行动。我们可以通过用洗菜水浇花;或缩短每次洗手时间;或在每次洗漱之后拧紧水龙头,等方法来节约用水。同时我们不能往河道以及河流中丢弃垃圾,倾倒废水来污染河流,在别人做出破坏水环境或浪费水资源的举动时我们应该勇敢站出来指证。

或许,你认为凭借这些事并不能对这个世界产生什么改变,可是“不积跬步,无以至千里,不积小流,无以成江海。”这些小小的举动,汇聚到一起,便成为了“壮举”改变着我们所生活的环境,赋予世界更多的色彩。

作为高中生的我们,或许没有改变水资源的能力,可这些小小的举动对于我们而言,应该是易如反掌。所以做好身边的那些小事,或许你就是改变世界的那个人。

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篇10:小学生国旗下讲话稿 小学生国旗下讲话开学第一天

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 700 字

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法国学者培根曾经说过:“习惯是人生的主宰,人们应该努力的追求好习惯” 而良好的学习习惯是学习的重要技能,新学期作为小学生的我们应该做到哪些学习习惯呢?

一做好课前准备,预备铃一响,立即停止一切活动,进入教室,准备好学习用品,放在规定的位置上,并自动回忆上节课的内容,准备老师提问。

二认真履行上下课仪式。不能一边站立一边收拾或翻找学习用品,也不能弯腰在桌面赶写最后的几个字。

三坐姿端正。目光前视,两臂弯曲,平放在桌上,双脚自然平放。

四读书态度认真。边读边想,从课题到注释,从标点到插图,都要一丝不苟。不顿读,不唱读。

五写字姿态要端正。要做到一尺一寸一拳头,即眼与书本距离一尺,手与笔尖距离一寸,腰部与桌沿离一拳头。

六严守课堂纪律,积极思考,踊跃发言,不轻易放过一个问题,敢于发表自己的见解,勇于开拓新的思路。

七独立完成作业,养成不怕困难顽强学习的意志和毅力,及时订正作业中的差错,避免重犯。

八注意系统小结。应根据课本,笔记,作业进行系统复习,使所学的知识得到整理,巩固和灵活运用。总结学习中的经验和不足。

九谦虚谨慎,相互学习,学会合作。同学出现差错不讥笑,对成绩优良者不嫉妒,善于发现别人的长处和自己的不足之处。

十善于记忆,善于自学,善于收集资料和积累信息。

十一勤学好问,不慬就要请教别人,遇事多问几个为什么。

十二博览群书,养成不动笔墨不读书的好习惯。

十三爱护学习用品和教学设施,不在书本上乱涂乱画,不乱推拉课桌。

十四课外主动学习,自觉帮家人做家务。

同学们,昨日的习惯已近早就了今日的我们,今日的习惯决定明日的我们,让我们从现在做起,从今天做起,养成良好的学习习惯,做一个优秀的学生,共同创造辉煌的未来!

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篇11:中小学生国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 657 字

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老师们同学们:

看到蓝天,我就想起了您;看到大海,我就想起了您;您给了我那么多勇气和力量,给了我那么多聪明和智慧。蓝天问我,大海问我,她是谁?我悄悄地告诉它们,是您,妈妈! 当又一个国际劳动妇女节即将来到的时候,老师给同学们讲一个特殊的故事,一个犯人同母亲之间的故事。一位来自贫困山区的母亲,坐驴车、乘汽车、火车,辗转千里前来探望服刑的儿子,母亲给儿子带来了一包用白布包着的、已经炒熟了的、全嗑掉了皮的葵花籽。儿子捧着这堆葵花籽肉,手开始抖。他知道母亲手里迢迢来探望他,一定是卖掉鸡蛋和小猪崽,节省了很多顿饭才凑足了路费。白天,母亲在地里劳碌;晚上,在煤油灯下嗑瓜子。这十多斤瓜子不知嗑亮了多少个夜晚。服刑的儿子低着头,作为身强力壮的年轻人,正是奉养母亲的时候,他却不能。看着母亲褴褛的衣衫,看着母亲一口一口磕出的瓜子,他“扑通”给母亲跪下,他忏悔了。

母爱无言,母爱无私。同学们,面对这份博大无私的爱,我们该如何回报母亲的深思?宋朝朱寿昌年轻时和母亲失散,到晚年才打听到母亲下落,他不惜辞官,千里寻母,传为佳话;明代杰出的地理学家徐霞客一生游历山水,但每次远游都深深思念着母亲,采集奇花异草送给母亲当礼物;伟大的无产阶级革命家、军事家刘伯承幼年时便开始替母亲分忧,他每天早起,到地里干活,到工厂挖煤,晚上给母亲做饭、洗脚,他的孝心感动了很多人。同学们,听了这些感人的故事,你在想些什么?你平时都为母亲做了些什么呢?希望我们每个少先队员都能像下面这首小诗写的那样,做妈妈的好孩子。

妈妈,我爱您!

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篇12:小学生母亲节感人的国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 693 字

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尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家早上好!今天,我演讲的题目是“母亲”。同学们,每年5月的第二个周日是什么节日吗?每年五月的第二个周日就是我们的母亲节

母亲节起源于美国。1906年5月9日,美国费城的安娜·贾薇丝的母亲不幸去世,她悲痛万分。在次年母亲逝世周年忌日,安娜组织了追思母亲的活动,并鼓励他人也以类似方式来表达对各自慈母的感激之情。此后,她到处游说并向社会各界呼吁,号召设立母亲节。她的呼吁获得热烈响应。

母亲节是我们天底下无数个伟大母亲的共同节日。这个节日是对母亲的赞美和颂扬,是提醒我们时刻记住,感恩我们的母亲。

同学们,你们还记得吗?在我们呀呀学语时,是谁用无数遍的鼓励,教我们说出人生的第一句话?在我们蹒跚学步时,是谁用温暖的手,牵引着我们迈出人生第一步……是妈妈!

滴水之恩,当涌泉相报”,我们有时会因一个陌生人的关怀而铭记于心,却对母亲的博爱熟视无睹,嫌她唠叨,或因一些小事就大发雷霆……然而,母亲却从不放在心上。妈妈为我们付出了太多太多。

在这暖意融融的季节里,在这个平凡又具有特殊意义的日子里,我们该为妈妈做些什么呢?

为她捶捶背、泡杯茶,端一盆洗脚水……其实,有时候,表达孝意只是那么的简单。在吃饭之前帮妈妈盛饭,在吃完饭之后帮忙收拾碗筷,在妈妈忙碌时帮她分担家务,……认真做好自己的事,积极向上,知错能改,对妈妈来说,就是一份欣慰。也有许时候,多和妈妈谈心,分享快乐与忧愁,对妈妈来说,也是一种温暖。

让我们行动起来,用一束最美的花,用一点细小的进步,用一句温馨的话语,温暖母亲的心灵,报答母亲的挚爱!爱你的妈妈,放在嘴上,写进作文,落实到你的行动中,更要融入到你的血液中。

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篇13:关于小学生心理健康的国旗下讲话稿范文

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 664 字

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老师们、同学们:

大家早上好!

今天我演讲的题目是:《阳光心理健康人生》。心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。在日常生活中,人们常常重视身体健康,而忽视心理健康。

由于种种原因越来越多的人产生了心理问题,心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度轻微,有的人程度严重。在我们的周围,有的人情绪反复无常;有的因琐碎小事而耿耿于怀;有的人自卑,总觉得自己不如别人,承受不起挫折或失败;有的人自负,目空一切,惟我独尊,对人苛刻,别人都不如他,对于别人善意的批评和劝告拒不接受,逆反心理强,与、老师、同学、父母对立情绪严重。

所有这些都与人的心理是否健康密切相关。 我们怎样才能拥有健康的心理?首先,要正确认识自己,不要自卑,不要自负,要自信,相信自己,天生我材必有用,每个人都有自己的优点,不存在差学生,要正确面对挫折或失败,总有希望,要相信失败是成功之母。

其次,要正确与人交往,建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心,来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享,你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通,你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐,快乐会加倍,与人分担痛苦,痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助,送人鲜花,留已芬香,多尊重别人,多体谅别人,多听取老师、父母、同学的意见,良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,经常真诚地对人微笑,真诚地微笑充满着你的自信,表示着你的礼貌和对别人尊重。老师们、同学们,让我们在关注身体健康的同时,一起来关注心理健康,做一个全面健康的人,共同营造健康的校园、和谐的校园、

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篇14:六年级小学生国旗下演讲稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:六年级,小学,学生,全文共 632 字

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尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家早上好!

同学们,经过了一个平安、愉快的暑假,我们满怀希望迎来了新学期。在这九月的晨风中,我们再一次聚会在可爱的校园中,熟悉的操场上。蓝天下,迎着初生的晨曦,我们举行这庄严而又隆重的升国旗仪式。

一日之计在于晨,一年之计在于春。新学期的钟声已经敲响,同学们,你们是否已经做好了踏上新征程的准备?

今天,作为六年级全体毕业生的代表站在这里,心中感慨万千。当五星红旗伴着雄壮的国歌又一次升起,时间老人却将我们推向小学毕业的最后里程。

回首过去,我们感动于老师们宽广的胸怀,用诚挚的爱心包容我们的无知与固执;感动于老师们无私奉献,为我们放弃无数休息的时间;感动于老师们精益求精,让我们体验学习的乐趣。我想在这里深情地道一声感谢,送一份最真挚的祝福,祝老师们身体健康、桃李满园!

在小学阶段的最后一个学期里,我们全体毕业生有决心做品德高尚的人,自主,自立,自强,明确学习目的,端正学习态度,听从老师的教导,做全校同学行为操守的榜样,用优异的学习成绩回报母校的深情。当挥手告别母校时,我们身后留下的是一片芳香。

亲爱的学弟学妹们,愿你们珍惜现在的一点一滴,创造出属于自己的回忆与感动;愿你们胸怀梦想,拥有一个美好的前程。

看,五星红旗正在迎风飘扬,听,毕业的战鼓声已经擂响,一切都已准备就绪,只等我们上场。来吧!全体毕业生们,雄鹰在风雨中练就了坚实的翅膀,梅花在严寒中绽放出扑鼻的芬芳。让我们为鲜艳的红旗添彩,今天,鸳鸯小学以我为荣,明天,我为鸳鸯小学争光!

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篇15:国旗下的小学生演讲稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 817 字

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美国总统罗斯福有一次家里不幸被偷,朋友写信安慰他,他却这样回信:“我应该感谢那位小偷。第一,贼偷去的只是我的东西,而没有伤害我。第二,贼只偷去我部分的东西,而不是全部。第三,最值得庆幸的是,做贼的是他,而不是我。”

罗斯福面对如此的不幸,却能找出三条感恩的理由,而我们身边的许多人是这样吗?

也许,我们还是个平凡的人,我们也要懂得感恩,感激生命赐予我们的一切,包括我们失去的。

我们要感激父母,他们给了我们生命,给了我们情深似海永不图回报的父爱和母爱,他们哺育我们,他们培养我们,他们教我们做事的原则,做人的品质。

我们要感激那属于我们的家,他们给了我们一个温暖的爱,让我们感到亲情的可贵。

我们要感谢老师,他们教导我们知识,传授经验给我们,5我们做人的尊严,以生做则,影响我们,在学习上,在生活上,给我们一次又一次的启示。

我们要感谢我们的朋友,是朋友在我们困难时伸出友爱的手,是朋友在我们孤独时送来了温暖,是朋友在我们生病时给予了深情的问候,是朋友在我们迷路时,指出正确的方向。

我们要感谢书本,当然是好书本,感谢那些写书的人,是那些人,那些书,让我们明确世界的博大,自然的神圣,而自己却是渺小的,卑微的,让我们读懂生命的本质,生活的真谛……

我们要永远用一颗感恩的心看自然,看人类,看命运,要学会厚待,学会宽容,学会对待灾害、不幸,不再耿耿于怀。感恩会让我们变的富有,知道快乐,享受温暖;感恩,让人明白爱,然后去爱,最后得到爱。

“学会感恩吧!”

拥有一颗感恩的心,我们才懂得去孝敬父母;

拥有一颗感恩的心,我们才懂得去尊敬师长;

拥有一颗感恩的心,我们才懂得去关心、帮助他人;

拥有一颗感恩的心,我们就能学会包容,赢得真爱,赢得友谊。

让我们拥有一颗感恩的心,去拥有快乐,拥有幸福,更快的长大,拥有一个美好未来。

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篇16:小学生国旗下的讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 1015 字

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尊敬的老师,亲爱的同学们:

早晨好!新春伊始,万象更新!寂静了二十多天的校园,因为新学期的开学又变得生机勃勃,充满朝气了。

今天,我们隆重举行2017年度春季开学典礼。在此,我谨代表学校向辛勤工作的全体教职员工表示崇高的敬意和衷心的感谢!向努力学习并取得进步的同学们表示真诚的祝贺和亲切的慰问,同时衷心祝愿我们的学校、老师和同学们在新的一年里取得新的成功,获得更大的发展。

回顾上个学期,我们播种过希望,也收获了累累硕果,同学们有张有弛,在刻苦学习的同时,积极参加各项活动,不仅学习成绩进步了,行为习惯改变了,而且见识和能力也增长了,各方面的素质都有了明显的提高。

一张张试卷,凝聚着你们勤奋的汗水和智慧;一篇篇获奖作文见证了你们深厚的文学底蕴;一份份精美的数学自编小报和科普小报彰显了你们多方面的智慧和才华;一次次异彩纷呈的活动展示了你们独特的少年风采;就在你们当中,有的参加运动会取得好的成绩,为学校增了光;有的参加海陵区小学生篮球赛,名列前茅,替学校添了彩;有的被评上“文明小乘客”,在校外树立了城东学子良好的形象;有的被评上三好生、品学兼优生、文明队员,获得了全面发展;有的当上了优秀值日生,有的被评上优秀图书管理员,乐此不疲地甘当服务先锋;还有不少学生参加了妇代会献辞,出色的表现赢得了与会者的一致好评……

尤其是于子成同学更是令人自豪,他光荣地被评为全国优秀少先队员,这些同学都是大家的榜样,是我们城东小学的骄子!在此,请大家再一次把掌声送给他们!

回眸过去,我们欢欣鼓舞;展望未来,我们豪情满怀。为构建更加和谐的校园,进一步树立我们城东人的美好形象。新学期,新气象,新起点,新辉煌。

从今天起,我们全体师生都要计划,都要奋斗,都要拼搏,都要增强紧迫感,责任感和使命感。我希望也相信大家一定会以崭新的面貌,饱满的热情,积极的态度,投入到新学期的工作和学习中去,充分地展示自我,努力做最好的自己!学校将会通过落实学习常规,集会两操常规,教室卫生常规,文明礼仪常规等养成教育系列活动,让同学们的行为更加规范,习惯更加良好,并通过评比,以及文明班的创建来促进同学们的进步与提高,努力让学校成为你们幸福成长的乐园!

老师们、同学们,一年之计在于春!开学了,松弛的神经又该绷紧了,床头的闹钟又将激起清晨的奏鸣!让我们踏着春天的脚步,在前进的道路上留下醉人的芬芳!

最后,祝全体师生在新的一年里,龙腾虎跃,更上一层!祝我们的学校蒸蒸日上、前景辉煌!

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篇17:关于小学生安全的国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 646 字

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亲爱的老师,亲爱的同学,大家早上好!

校园安全与我们每个同学密切相关,它关系到我们能否健康地成长,能否顺利地完成学业。为营造学校安全环境,创建一小平安校园,我们作为六年级学生代表向全校同学提出如下倡议:

注意在楼道、课室里的安全。上下楼梯有序缓慢右行,不在楼道内拥挤和起哄,避免冲撞引起倒地踏伤压伤事故;不在教室里打闹,不翻越门窗;不在走廊上追逐嬉戏;打扫室内卫生和室外卫生时,都不要从窗口向外探身,不要将身体探出阳台或者窗外,谨防不慎坠楼。

体育运动注意安全。体育课上,因身体等原因不适于参加的活动项目,要事先告诉老师;体育活动之前,要做好准备活动,使身体适应比赛,防止肌肉拉伤和关节扭伤;进行体育活动前不可吃得过饱或者过多饮水;比赛结束后,不要立即停下来休息,要坚持做好放松活动,使心脏逐渐恢复平静。

注意用电安全。不要用湿手和湿布触摸电器外壳;发现绝缘层损坏的电线、灯头、开关、插座要及时报告,千万不要莽撞乱动;发现有人触电时,要迅速切断电源,并立即报告老师,千万不要自己直接救人。

“安全无小事,生命重如山” 老师们,同学们,为了自己和他人的安全,让我们每一个人都行动起来,从自我做起,从现在做起,自觉学习安全保护常识,牢固树立安全意识,人人争当安全卫士,真正做到珍爱生命,关注安全!让我们的校园更和谐,让我们的生命更精彩!

请大家跟我们一起来读:安全无小事,生命重如山!既要自己安全,也要他人安全!人人行动,从我做起!珍爱生命,保障安全!珍爱生命,保障安全!!

谢谢大家!

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篇18:国旗下小学生演讲稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 583 字

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敬爱的老师,亲爱的同学们,大家早上好!

今天国旗下讲话的内容是《文明课间活动》

课间是同学们消除学习疲劳,让大脑得到休息,活跃身心的时间。有益的课间活动可以让同学得到很好的调节,而良好的课间纪律又会给整个校园带来活跃而轻松的气氛,所以课间活动也是学校一道亮丽的风景线。

然而看到有些班级的课间活动情况,却有些让老师担心。有些同学一下课就相互推拉打闹,有些在楼梯上攀爬追逐,还有些在滑梯上挤压踢打,(一二年级居多)楼上的同学有时甚至还会为了看楼下而跳栏杆或向楼下洒水、扔物品。看着我们的小朋友脸上洋溢着兴奋快乐,可是老师心里是多么的担心啊!如果你一不小心,从楼梯上摔下,或被撞倒、压坏,后果都难以预料。为了让我们的学校有丰富多彩、文明安全的课间11年十分钟,老师在这里给全体同学提几点要求,希望大家能认真遵守:

1、课间活动要适量、轻松、愉快,不能累得满头大汗;活动时要守纪律,不打人、骂人,不要大声喧哗、奔跑、追逐;不做危险性游戏,不在容易发生危险的、不适宜活动的场地游戏。

2.养成课间休息的好习惯,在下课时认真做好课前准备工作,不在上课后才忙着准备。

3.打开门窗,保持室内空气流通;不要在教室内追跑打闹。

同学们,课间文明游戏和玩耍,既能避免同学间不必要的冲突和摩擦,而且有意义的玩耍游戏,还能开发我们的智力,增进伙伴间的团结。希望每个同学课间活动要文明,开开心心消除疲劳。

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篇19:端午节小学生国旗下讲话稿 国庆节国旗下讲话稿小学

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 1142 字

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大家早上好!今天我讲话的主题是端午文化。

刚刚度过恰逢假日的“520”,我们又将迎来一年一度的端午小长假。曾经有一首儿歌唱道:“端午节,门插艾,香满堂,吃粽子,洒白酒,龙舟下水喜洋洋。”这些,都是端午节上最为热闹的一些习俗。然而随着时代的变迁,社会节奏的加快,外来文化的大举入侵,年少的我们不再眷顾流传几千年的传统文化,而是将目光转向“圣诞节”、“情人节”,甚至各种不是节日的数字节。面对这种现状,我们不得不反思,端午节到底意味着什么?

端午节,是民众为了纪念伟大的爱国诗人屈原而广为流传的节日,端午是一个诗人的节日。据《史记》记载,屈原在流放期间,写下了《离骚》、《天问》、《九歌》等忧国忧民的不朽诗篇。当秦军攻破楚国都城,屈原眼看着国破家亡,百姓流离失所,悲愤之下,于五月初五,奋笔疾书《怀沙》后,投汨罗江而死。屈原忧国忧民,一片赤胆忠心,在中国文学史上留下了不朽的篇章。两千多年后的今天,我们畅谈端午,意味着什么,或者说倡导的是什么?毋庸置疑,我们倡导的是屈原热爱自由、和平的精神,是面对国家安危而能以天下事为己任的高度责任感,试问千年之后,谁的名字和作品还能为世人所传诵?

曾经,我们被称为“东亚病夫”,耻辱虽然已随风而逝,但历史应该铭记。增强国民体质是国之大计。每逢端午节,许多地方组织赛龙舟,龙舟竞渡是一项很有气势、极具合作精神的竞技活动,这也契合强健国民体格的要求。身体是革命的本钱,同学们一定要积极参加校内外的各种体育运动,强身健体,同时养成竞争、团结、勇往无前的精神。

古人在端午节前后喜欢用艾叶来驱赶蚊虫,净化空气,这个传统亦保留至今。端午前后正是春夏交替之时,天气炎热,多雨潮湿,蚊虫滋生,是传染病的高发时节,所以大家要注意个人卫生,早睡早起,远离疾病。

端午节也是一个美食节,因为我们要吃可口的粽子。晋代,粽子被正式定为端午节食品。端午前,人们采摘新鲜的粽叶,泡上香喷喷的糯米,再辅以各种馅,那么色香味俱全的粽子就出来了。由于地域不同,各地习俗也兼具地方特色。我们南京端午节就有吃“五红”的习俗,“五红”分别是:“烤鸭、苋菜、鸭蛋、龙虾、雄黄酒。”希望同学们假日里和家人共享美味,过一个健康、快乐、祥和的端午节

和屈原不同,我们身处的时代是盛世的中国。国家富强,民众和谐。在这样一个富足自信的新时代,我们更应该学会爱国,学会珍惜我们看似应得的宽敞明亮的教室,我们来之不易的学习机会,甚至我们的衣食住行。这都是我们的祖辈,怀着爱国爱民的理念,抛头颅洒热血为我们拼搏而来的。

同学们,中国文化源远流长,中国文化博大精深,今天我们了解了端午文化,希望大家作为传统文化的传承者,肩负起时代赋予我们的使命:树我雄心,壮我中华。最后,祝老师们、同学们端午节快乐!我们的祖国永远繁荣富强。

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篇20:小学生爱眼日国旗下演讲稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 443 字

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亲爱的同学们:

大家早上好!我们国家今天演讲的主题就像眼睛的护眼,有一双明亮的眼睛。

眼睛是心灵的窗户,每个人都想拥有一双明亮的眼睛。你可以通过这双眼睛看到五彩缤纷的世界,但是如果你不爱护你的眼睛,清澈的世界可能会离我们越来越远。一旦患上近视,戴眼镜会给学习和生活带来很多不便。如果戴眼镜时还是不注意用眼卫生,视力往往会下降得更快,导致高度近视。为了让你的心灵之窗永远明亮,现在我给你一些建议:

1、认真做眼保健操,注意用眼卫生。

2、养成良好的阅读习惯,做到三个一,离书一尺,离笔尖一寸,离书桌一拳。

3、做到三不:不要躺着看书,不要走路看书,不要在光线弱或太强的地方看书。

4、不要看书太久:不管你做作业还是看电视,都不要看书太久。最好每30分钟休息一次。

5、睡眠充足。还要养成白天午休的好习惯。

6、多做户外运动,经常远眺,让眼睛得到休息,调节视力,缓解疲劳。

希望通过这些方式教会你爱护眼睛。那就让我们从现在开始,从每一刻开始做好,像保护眼睛一样用行动保护自己的眼睛,让自己拥有一双明亮的眼睛。

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