2021年追赶超越新篇章心得(实用20篇)

这次暑假，我利用了这x个月进行实践了，在这次实践当中，我体会到了生活的辛酸，也体会到了知识的力量。所以在这次实践结束之后，我想就此谈谈此次打工的一些所感所想。

这次在打工的过程中，我认识到了在社会上生存是比我们想象中更难的。有很多事情我们都无法去掌控，也没有那个能力去解决。所以只有不断的积累经验，我们才有可能真的去成长，真的成为一个大人。这一次实践确实告诉了我很多的道理，也让我逐渐明白了作为一名新时代的青年，我应该具备怎样的素质，这些都是我今后在学习当中也要去思考的问题。

和几个同学一起，我们进入了一家饭店做服务员，一开始我也是和大家一起做服务员的工作，到时候来饭店的一个前台走了，加上他们知道我做过收银工作，所以让我去做前台了。这两个岗位的经历，也让我清楚了自己的能力。在做服务员的时候，我的优点是热情开朗，对待顾客态度很好，并且做事细心周全，很少出现一些服务不周的问题，顾客对我也是表示肯定的。

后来在做前台的时候，我出现过几点错误，一是在收银的时候不够细心，有时候总是漏掉了一些东西，然后只能从自己的工资里扣。虽然平时我比较的严谨，但是我发现在收银这份工作上，是要保持绝对的警惕的`。如果我有什么大的失误，是我自己承担不了的。

在这两个岗位上，我认为自己还是收获了不少的，至少我觉得现在的我比之前更好了，这也是实践的最终意义吧。这次在服务员这份工作上，我认识到其实自己还是很擅长去做服务工作的，这份工作首先可以锻炼我们的心态，也可以锻炼我们应对能力，对我们的成长是非常重要的。尤其是作为一名大学生，首先就是要有这样的觉悟，突破自己，适应社会的觉悟。

不管什么层次的工作，体验过了，就会明白，不管是一个什么岗位，我们所要面对的压力，都是我们可能无法承担的，我们唯一可以改变的，就是变得更强，让自己有足够的能力去抵抗这样的难关，打败它，然后成为一个新的自己。这次打工的经历让我明白了知识的重要性，想要实现自己更多的价值，首先就多去提升自己吧，好好学习，成为一个更强大的人！

如果眼睛是人心灵的窗户，那么近视就是遮住窗户的一层白纱。所以，我们应该保护眼睛，预防近视。

近视的形成一般是遗传，营养不良或不正确的用眼方式而导致的。其中，用眼不正确是中小学生眼睛近视的因素。在日常生活中，我们应该怎样来预防近视呢？

1，坚持每天做几次眼保健操，促进血液循环，加快眼睛的新陈代谢速度。

2，学习时要做好“三个一”：手离笔尖要一寸，眼离书本要一尺，胸离桌子要一拳。

3，学习时间不宜过长，一般每过一段时间就眺望一下远处的绿色植物，或闭目养神，以减少眼睛的疲劳程度。

4，养成良好的用眼习惯，不要在过强或过弱的灯光下学习，不要长时间玩电脑等等。

5，多锻炼身体，多吃含有维生素a，胡萝卜素等的食品，保持膳食的营养均衡。

6，保持用眼卫生，如不要用脏手揉眼睛等等。

7，保持充足的睡眠可以让眼睛得到的休息。

近视给我们的生活带来了许多不便，所以我们要保护眼睛，预防近视，让我们的生活更加绚丽多彩。

时光如白驹过隙，转眼间十天的支教生活就要结束了。不想说再见，但又不得不说再见。回想着第一次站上讲台，面对一张张可爱的面孔，第一次听到小朋友们喊“老师好”，那份激动，现在仍旧记忆犹新。如今就要分别，心中竟是如此的不舍。这短短十天的时光，将是我人生中非常宝贵的回忆！

首先，我们通过一点一点的了解发现，这些小朋友们都有各自的性格，有的调皮可爱，有的腼腆内向，但他们都是独一无二的。其次，在教学上，我觉得小朋友除了作业以外还有其他的想法或问题，我们可以充分的利用有限的时间为孩子们解决各种学习上或是生活上的问题，使有限的活动时间得到充分的利用。所以我们可以划拨出一份时间给孩子们讲讲生活，讲讲我们经历过但是他们没有经历过的事情，也可以很好的融入他们的`生活中去。最后，这次短暂的暑期社会实践也让我们收获颇多，我们从不了解到团结，从陌生到默契，都是通过一次又一次的活动获得的，比如包饺子的集体活动。我们、孩子们以及老师们都参与了，互相帮助，从洗菜、剁陷儿、擀皮、开包、蒸包子、煮饺子，到最后看到他们吃到了美味食物的笑脸，我们也由衷的笑了。

回顾这十天，它让我亲身体验到了教育的艰辛与神圣。当一名老师不容易，当一名好老师更不容易，但这些困难都不能成为我退缩的理由。通过这次支教让我深刻的认识到我已不在是小孩子了，必须要对自己负责，对自己的行为负责，更要对他们负责，做到一个尽职尽责的老师！

自从实行工作效能提高活动以来，本人认真努力学习活动精神，并将此精神以行动的方式运用于实际工作中，取得了较好的工作成效。提高工作效能是一项利国利民利已的要求，只有工作效能提高了，我们的社会主义建设步伐才能大步向前，才能走得更快更好更雄劲。

只有提高了工作效能才能收到良好的社会效益，对提高人民群众的生活水平才会产生有利的因素。提高工作效能不仅对机关公务员及工作人员是一项应做的工作，对于我们从事医疗工作的医生来说也是极其重要的。

提高了工作效能，每天能为病人解决病痛的机率就有所增加，就能为更多的病患者解除病痛。比如原来没有实行此活动之前，每天在门诊所诊治的病人有约20余人，提高工作效能后每天门诊治的病人增至近40人次。

在门诊工作中本人通过加快说话速度、提高书写病历及开检查单等速度（同时保证书写的清晰度）、问病史时抓重点、抓要点、尽可能减少说无利于诊断疾病的话、并通过善意地提醒患者加快配合检查的速度来缩短为其检查所需时间（当然，是在保证检查效果的情况下）等。通过这些方式，我的工作速度得到提高，诊治的病人也增多了，这样工作经验也得到了积累和不同程度的丰富。

鉴于提高工作效能这一活动对工作的帮助之大，我们应该一如既往地坚持把这个活动搞下去并坚持到底。

1、无论大学途中疯狂的迷恋**什么，不要忘记自己读大学的最主要目的。

2、尽量多团结人，实在没办法看下去的不要过分勉强自己接受他，当他不存在好了。

3、多与老师交流自己的一些想法，有时候你看不清的一些东西，他们能看的清，毕竟他们才是过来人。

4、你有着容量极大的一座水库，里面蓄满着从未使用过却可随时供使用的你的天赋和才能，但如果拖拉和胆怯使你永远不能打开那智慧的闸门，那水库就如同空的一样。

5、张开你的帆，去乘风破浪，把我的祝福，挂在桅杆上，码头上的汽笛声已结束了昨天的梦，岁月的**还会忆起往日的时光，待到满载而归时，再来寻重逢的岸。

6、再也回不去了，这无暇亦无邪的纯真韶光。即使你愿意，用一千万去换时光倒流的大学校园，重温飞扬奔放的四年青春，然而你换不来，只能伫立在霓虹闪烁，浮华喧嚣的城市街头，追忆菁菁校园里如水的月华。

7踏出这一步，管你万般无奈，它还是，变成逝去的回忆，成为一个飘忽的梦境，在时间轻蔑的流动里，逐步尘封，但又时时于夜深人静之际悄然浮上心头。

8、我们可以丢失许许多多，只要不丢失友爱的心，如果没有你温暖的友情，我不会如此深爱这个世界。

9、剪不断的四年同窗雨，挡不住的同舟共济风，相对欲言，泪落无声。一片冰心，万众柔情。

10、人生中有许多感人的缘，有时会随风而去，有时会令你我感伤，无论你随风而去，我独自在这里感伤，都是缘。

11、记住无论如何也要上一次讲台，讲什么都无所谓。这样的经历是一定要有的。

12、不要以为能混到毕业就行了。掌握一技之长也很重要。

13、大学期间最好谈一次恋爱。

14、尽最大可能做好自己的人生规划。

15、为学习努力三年多以后，你的大四就可以过猪的生活了，为了笑到最后，请努力学习。

太阳已经照到被窝上了。小小地掀开被窝的一角，钻出个头来，赶紧地揉揉眼睛，太阳太刺眼了。从被窝里伸出一只手来，摸索着手机，摸到了一本硬皮本子，拿到眼前一看，是毕业证书。啊！我已经毕业了，今天是留在学校里的最后一天了，今天就要收拾东西回家了。从此以后，我就要抱着这张毕业证书，去社会报到了。

躺在床上，看着窗外的树，啊，什么时候，我竟没发现它是如此地绿啊。宿舍里的一桌一椅，曾经的种种抱怨，种种感慨，此刻，只剩下了满腔的留恋了。

放下毕业证书，摸到了手机，一看，已经快要十一点了，赶紧从床上跳起来，看看舍友，都还在梦中呢。自言自语道："哎，几年的大学生活，从宿舍睡到教室，现在一觉醒来，大学的生活已经结束了。"几年的大学生活，像所有的梦一样，梦醒之后，梦中的一切，都模糊地几渐消失了。

回到宿舍，收拾了东西，和舍友们道了别，就到校门口打车。坐在车上，想从包里搜出什么东西来，却摸出了那本毕业证书。看着毕业证书，望着窗外，一个个的路标，车开往哪个方向，他是知道的，可是，他内心的车要前往何处，他却是毫无主张的，他只希望这车永远地开下去，无止尽地开下去。

1、春意怏然，又到了清明节，曾经的亲人，我们怀念；曾经的烈士，我们铭记；时间可以远去，感情永远存在；让我们都珍惜现在，祝福全家永远和和睦睦！

2、工作节奏太快，生活实在太累，转眼春季到来，外面阳光明媚，约上好友相约郊外，踏踏青挖挖野菜，马上出发，别再等待，祝你清明小长假过得愉快！

3、清明时节，燕语莺莺，欲雨还晴，祭祀踏青，怀念先祖，短信问候，祝福依旧，抚平伤痛，快乐无忧，抛开烦恼，尽情享受，愿你清明小长假快乐！

4、清明时节烟雨轻，潮湿天气多保重，户外踏青讲卫生，花草过敏要避行，风光如旧莫太累，身体健康是保证，缅怀亲人莫太悲，时光不会再倒退，放宽心情幸福随，快乐无忧满天飞！

5、一年一度清明节，出游踏青好时节，忙碌生活全抛掉，心情舒畅体健康，烦恼忧愁通通消，幸福生活来围绕，清明问候关怀送，愿你健康幸福永远。

6、一年一度清明节，观花赏景踏青行，抛开烦恼无忧虑，一路相伴风和景，祝福短信已收到，快乐心情已储存，清明假期平安踏青行。清明安康！

7、清明节，雨绵绵，情潺潺，缅怀故人心遇寒；忘过去，盼明朝，乐观生活祈美好；问候到，祝福摇，愿你安康心情好，收拾好积极的心态，向幸福生活出发，清明快乐！

8、这是一个非主流的日子，让哀思得以宣泄，让缅怀可以寄托，让心灵寻找宁静。清明时节雨，纷纷的不是愁绪，而是深深的思念，别忘托细雨把问候遥寄。

9、孝道；清明节时去踏青，人和自然相和谐；缅怀先贤学感恩，孝敬亲贤世代传；踏青出游亲自然，感念春天新气象。

10、生活中的苦难像是接力赛，一棒传一棒永不停，面对这些，我们必须要有乐观的心态，让我给予你希望和力量，让我们相互扶持，牵手同行！

11、生命其实很短暂，也很脆弱，活着，是一种幸福。活着的人，就要珍惜身边的亲情，就要珍惜身边的每一个人，也学会互相关爱、互相体谅。

12、清明到，雨儿飘，踏青节里花儿俏；青青草，碧连天，百花争艳迎仲夏；忙播种，也嬉闹，且看硕果丰收到；探莺花，春醉倒，愿你幸福乐逍遥。

13、清明时节不清明，雨纷扰，雾隐隐，泪如雨帘，黑发间白发增添。香烟袅袅随风起，黄花满，冥纸厚，祭拜先祖，一生不忘恩情长。惟愿天上人间共安好。

14、难诉相思情，难表相思意，柳枝舞动将真情留在你那里。没有寂寞的感受，没有分别的孤寂，嫩嫩叶芽将思念的情结孕育。清明时节，祝你快乐，柳下常相忆！

15、清明节说人话给鬼听，情人节说鬼话给人听。

16、清明节应回幼儿园扫扫墓，那里埋葬了你的童年；清明节应回初高中学校扫扫墓，那里埋葬了你的青春；清明节应回大学扫扫墓，那里埋葬了你的理想。

17、清明忆故人，阴阳相望无言唯有泪千行。吃寒食，焚香炉，写纸钱，浊酒一壶祭先人。新人感伤故人逝，但愿故人佑得新人兴。祝清明安康！

18、给烦恼造座新坟，让郁闷燃成灰烬，寂寞的歌声在祭奠中渐行渐远，深重的情谊在珍惜中越走越近。一句问候，一声祝福，清明时节，几多回忆，几多感恩。

19、清明来临之际，送你一只天堂鸟，开心伴你每一秒；送你满天颗颗星，郁闷心思有人听；送你一束七里香，香气袭人又吉祥；送你薰衣草，幸福美满伴到老！清明安康！

20、清明节气去踏青，游玩山水结伴行，短信温馨来提醒，请友句句记在心。出门无论阴与晴，衣物雨具随同行，贵重物品尽少带，细心保存多照管，爬高上低很刺激，安全第一谨记心，放松心情身心乐，幸福开心都无垠！

21、多情自古伤离别，更那堪，在这清明节！忘掉不快的过去，抛弃忧郁的晦气，酝酿甜蜜的回忆，磨砺豁达的心态。真诚的问一声候，愿你如意心宽！清明节结束短信

22、清明送柳表思念，送你一支"幸福柳"，"柳"住好运不离；一支"快乐柳"，烦恼偷偷"柳"走；一支"吉祥柳"，事事"柳"六大顺；春光无限好，一片情深请你"柳"下！祝清明快乐！

23、杜鹃红，菜花黄，清明时雨牵人肠。山重重，水茫茫，思念翻山又越洋。一杯酒，泪两行，情系故园常思量。承遗志，创辉煌，告慰先祖应安祥！

24、清明节到了，每每看见一束束鲜花插在坟头，就知道又有一个生命永远离我们远去，而他们且可以远离这充满险恶的人世间，也未常不是一件好事，唉，人死并不可怕，可怕的是有时生死并不能由你自己。

25、清明节愿细雨冲刷掉你的伤感，幸福永远相伴；愿微风吹干你的眼泪，好运永远相连；愿晨露浸润你的缅怀之情，真诚永远随行；祝愿清明节洗去伤感绽放笑脸。

26、不忘过去的曾经，作别昔日的从前，吸取失败的教训，总结成功的经验，回味逝去的岁月，展望美好的明天。清明时节，让我们把往事怀念！

27、在中华民族面临生死存亡的时刻是先烈们用血肉之躯换来的。我们高唱"义勇军进行曲"，去继承你们未完成的事业，我们一定继承先烈的遗志，为家乡的建设为祖国的富强努力学习，创造美好明天。

28、牛郎去银河追织女了，唐僧去西天取经了，神八也宇航去了……我没有他们的本事，只能在清明节，向天国发封短信，献上一束鲜花，遥祝先人节日快乐！

29、扫去墓上的尘土，给逝者一个清静的乐园；送上虔诚的菊花，给逝者一份永恒的思念；默念心底的祈愿，给逝者一个完满的回答。清明节到了，祭祀先人情，不忘先人恩。

30、阴暗的天气，衬托对先人的祭奠之情，在这个日子里，短信还是一如既往的漫天飞舞，希望在20xx年的清明节，不要忘记朋友间的一声问候。清明安康！

31、清明时节春风荡，百花齐放吐芬芳。扫墓祭祖心惆怅，思念亲人泪汪汪。我愿春风遂我愿，拂去你眼角泪两行，抚平你心灵的忧伤，送去快乐暖心房。愿你不再悲伤，心情开朗，健康永傍！

32、清明祭：一方一寸皆天堂，一草一木齐守望，一香一纸供分享，一酒一歌慰安祥，一言一行皆过往，一点一滴记心上，一笔一画写哀伤，一生一世永难忘。

33、每朵花蕾，都有长大的期盼；每片落叶，都有对根的眷恋；每寸生长，都吮吸着大地的乳汁；每次远行，都有对家的思念。清明节，亲情当珍惜，祝幸福遂愿！

34、杨柳依依清明到，焚香祭祖扫墓忙，相思水酒杯中放，片片纸钱满天扬，跪拜行礼泪两行，哀思一表悲断肠，天国之上永安息，保佑亲朋身安康，生活美满万年长！

35、老天有情雨纷纷，祭扫墓人泪汪汪。坟头添土压纸钱，摆供祭拜酒挥洒。痛哭流涕抒心意，儿孙健好别挂记。但愿两界都安祥，天上人间皆欢颜。祝朋友：清明吉祥如意康，儿女孝顺福来享。

36、春风春雨润大地，气清景明清明至。春光灿烂万物长，勃勃生机看不够。春华秋实应时节，少壮努力勿蹉跎。祝你生活无限美，事业发展更兴旺。

37、清晨静踏坟冢，风清草瘦。妻儿倍显疲劳，我心难受。没有谈笑，送别情景眼前走。节哀顺变，老人地下消愁！细心呵护生着，别让剩下的老人空巢。

38、我对你的情如小草吐绿，对你的爱如花盛开。清明时节，我们踏青寻觅，寻找儿时的记忆，结成如胶似漆的情侣，愿我们的情爱生生不息，我们永远不抛不弃！祝你清明节快乐！

39、清明时节春光明媚，扫墓寄哀思，防火要牢记；花红柳绿去踏青，乍暖还寒请你预备好衣服准备防寒，愿我温暖的祝福伴随你。清明节我祝福你身体永远健康。清明节到了，短信把情传：荡秋千，愿你烦恼忧愁都荡然无存！放风筝，愿你霉运晦气都随风飘远！玩蹴鞠，愿你身体永康健！插柳条，愿你一生都平安！

40、清明节的绵绵的细雨滴答滴答，春后的知了低叫蝉鸣，雨后的泥土清香绵延，漫山的杜鹃竞相绽放。送你祝福，愿你平安。

41、纷纷雨滴，丝丝牵挂，一点忧愁，一抹感伤。风淡雨轻思故人，逝去的终究已成过去，无需感慨生命之无常，好好活着，才是最好。祝清明安康！

42、清明是无尽哀思的亲人绝好的季节，凝重的春风，凝重的松软的土地，茵茵的草地，都是知道思念的亲人跪拜的需要。

43、取柳枝著户上，百鬼不入家；清明时节雨纷纷，网上亦可悼故人；山清水秀风光好，月明星稀祭扫多；清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂；借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。

44、清明是缅怀逝者的情，深情回忆到天明。清明节到了，愿逝者安息。

45、一切因为亲人的生命的结束而改变，他们走得那么匆忙，谁料到自己的生命那么短暂，留给我们家人的是痛苦，永无止境的思念，不由自主的眼泪，回忆着和亲人们在一起的点点滴滴。

46、明节小长假，真情跟你祭先祖，快乐同你去踏青，幸福与你共出游，短信给你送祝福，愿你清明节里放放松，开心与你常相伴，好运跟你常相随。

47、清明节节气，去扫墓，祭先祖，寄哀思；清明节节气，雨纷飞，春光美，踏踏青；清明节节气，发短信，送祝福，许心愿，祝愿你，清明节节气，幸福伴，吉祥随，一切事，皆如意。

48、清明时节，杨柳依依。古人有"折柳赠别"的习俗，我无柳可折，给你发条信息：期盼早日再相逢清明节到了，扫墓去！愿清明节快乐！

49、思念是一种很玄的东西，似有若无，思绪万千；每逢佳节倍思亲，世事无常扰人心。又是一年清明节，道不尽的思愁，唯有彼此珍重：珍惜当下，把握此刻！

50、工作节奏太快，生活实在太累，转眼春季到来，外面陽光明媚，约上好友相约郊外，踏踏青挖挖野菜，马上出发，别再等待，祝你清明小长假过得愉快！

20xx年下学期，本人有幸参加了乐清市心理健康教育教师培训班的学习。经历了心理健康教育理论学习，教师心理健康成长，心理健康教育活动设计等内容的学习。经过一个多月的培训学习，不但提高了对心理健康教育的认识，还掌握了学校心理健康教育的基本理论，中小学心理健康教育的内容、方法和实施途径。

这次的学习，使我深刻地认识到心理健康教育的重要性和迫切性。现就自我感受最深的两点阐述一下自己的感受。

一、 教师心理健康

从心理学的角度来讲，教师这一职业是如今最“开放”的职业。他的工作得接受许多人直接或间接的检查和监督——学生、校长、学生家长、……所有的这些人和社会团体都认为自己对教师的工作有评价的权利。仅仅是与以上提到的这些人相处就可能让教师产生焦虑，不管是正常的焦虑还是神经过敏性焦虑。但是教师又是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生来说是权威者——具有比父母还高的权威力量。新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

因此教师一定要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力；调整情绪，保持心理的平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系；乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

特别指出教师在学生面前应控制自己的消极情绪，不把挫折感带进教室，更不要发泄在学生身上。教师觉得在工作中受到了委屈，很自然地容易把气发泄在座在自己教室里的学生身上，因为学生常常就是让他们受委屈的“罪魁祸首”之一。教师应该选择合适的时候、合理的方式宣泄自己的情绪。

二、 学生心理健康

我国教育改革和发展在现阶段面临的最大任务就是全面实施和推进素质教育。而素质教育的重要内容和任务之一，就是使学生养成良好的心理素质，提高学生的心理健康水平。从现实存在的问题来看，由于市场经济大潮的冲击，价值观念的多元化，升学主义的压力，离婚家庭的增多，以及独生子女教育的问题等等，使当今的中小学生出现的心理困扰比以往更为突出。诸如，意志脆弱，经不起挫折，以自我为中心，合群性差，依赖性强，独立自主能力差，厌学，乃至少数学生逃学逃夜等等。在层出不穷的新现象、新问题面前，存在种种不足也是明显的。为何不足？很有必要追根溯源，以利对症“下药”。 学生的不良心理的成因，既包括学校因素，如单调枯燥的学习生活，也包括家庭、社会因素，如家庭的生活环境、抚养环境，社会风气等。可惜，我们无力摆脱社会风气的困扰，我们也只能劝说学生家长有科学地教育子女，我们惟一能做做的是改善自身。我们可以尽量创设健康的教育环境、可以有计划有针对性地开展心理健康教育活动，可以与学生家长沟通思想，相互配合，根本的出发点就是要将其全面渗透到学校教育的全过程。

总之，不管从教师个人的角度，还是从学生、学校乃至整个社会的角度考虑，教师对于心理健康的学习都是非常急迫的。而本次心理培训的课程，正是带领所有一线的教育者们学习与认识，心理辅导是学校促进学生心理健康和人格健全发展的最佳教育活动。它不仅是一种行之有效的现代教育方法，更重要的是体现了以人为本的民主教育理念，反映了当代进步的教育潮流。让我们与社会携手共进，培育社会最健康的接班人才。

今天吃完饭，拿着球拍和妈妈去打羽毛球。打了将近40个球，一个老奶奶带着小妹妹来了。没想到她小姐姐很喜欢看足球，坐在旁边的自行车凳上看我踢球。现在，我玩得更认真了！

每次我差点拿到球却没拿到，我奶奶和小姐姐就喊：“啊！”听起来好像是为我感到惋惜，因为我错过了舞会。打完50多个球，我妈说：“我们再打10个球就回家了！”我说：“我们打15个球吧？”“你看你都出汗了还要打15个球？”“拜托，就打15个球？”母亲别无选择，只能同意：“好吧！打15个球就行。”当我只剩下四个球的时候，妈妈看到我情绪不高，对我说：“妞妞，只要我们能连续打六个球，我们就多奖励三个球。”我说：“也就是说打三轮！”“可以！”“好！如果你连续打两轮，你将得到两个以上的球。如果你连续打一轮，你将得到另一个球的奖励！”“好吧！”“打四个回合，再奖励四个球！”“好！”听到妈妈的建议，我立刻感觉好多了，打球也更起劲了！每当只剩下一个球的时候，我就那么认真专注，一下子打了三个回合，直接把剩下的球数提高到四个。还有一次，打完剩下的四个奖金球，又连续打了三个回合，“七个！”我兴奋地说：“我们可以再玩一会儿！”不一会儿，六个，五个，四个球下来了。我说：“哦，只剩三个了！”然后，我很认真很努力的打球。结果我又回到了7球，脸上露出了开心的笑容。“啊！8个球！”我大叫。结果又是两轮。但是后来，球的数量开始从七个下降。"这个球总是像3，4，5，6，7，3，4，5，6，7 。 "

我带着一点生气的表情说。看到只剩下三个球了，我又被我妈拍了。二，一，零！我哭着和妈妈一起走，没有心情。妈妈说：“我们再打三个球吧！但这三个球是为了安慰你。不能加和奖励！”我说：“还不如不打！我们走了一会儿，我妈对我说：“我出来陪你玩高兴。你今天打得很好，我应该很高兴猜对了！你能告诉我你为什么哭吗？”我说，“但是，最后这几个球都是你拍的。我很难受，或者你可以和我玩4个球。"

妈妈说：“好吧！不过这一次一定要把握好这四个球，我们两个都要特别注意，尽量多拿几个加分球。现在，让我们回到四个奖金球的状态！”这次打得很认真，发现今天自己的羽毛球水平好像真的提高了。“六，九，十二！我打了12个奖金球。”

1、能有缘在这里相聚，这是前世修来的福气，能够在这里工作了一辈子，我感觉很荣幸；在这里，我付出了青春，洒下了汗水；我做了一辈子自己最爱的事情，写下了人生中最精彩的一页；现在这个时候，我觉得我很幸福，也觉得付出的青春无悔。

2、大家能够相伴这么多年，我觉得这就是人生之中最幸福的事；能够手牵着手走到如今，这是人生之中最快乐的事情；感谢同事们工作上的关心，感恩很多同事的帮助；有你们陪着一路走来，我很荣幸，愿你们在以后的工作中兢兢业业，创造人生辉煌。

3、一起走过了哪么多的日日夜夜，心里觉得特别的不舍；一起见证了无数的奇迹，哪是我们最精彩的足迹；无论在那里，我都会永远的牵挂着你们，时时刻刻把你们惦记；因为没有你们，我过得就不会有如此惬意。

4、人生的路上，留下太多的脚印，有深有浅，也许这样的经历才算得上丰富，但是有时候宁愿平淡点，淡漠点，但是，却每每不能让自己有这样平静的心态，去面对我不想面对的。

5、人生的脚印有深有浅，生活的味道有平有淡，爱情的味道有苦有甜，唯有友情越久越暖，愿离别后友谊不间断，真情永远存心间！

6、无论茶水是浓是淡，让清香永驻心间；无论距离是近是远，让记忆彼此相连；无论联系是多是少，让祝福永远不变！

7、这里是我的第二故乡，我将永远记住在这里发生的一切，而你们就是我的亲人；这些年，感谢有你们的关心和支持，帮助与理解；我退休了，我终于放下了一切，但是你们一定要努力奋斗，到达你们的事业顶峰。

8、在这里，有着无数的欢笑，也有着太多的苦恼；可是每走一步，都有着一份成功，我觉得很欣慰；所以我觉得自己这一生，没有白活；在未来的日子里，愿你们能够勇往直前，开创希望的蓝天。

9、水不因石而耐，友情不因远而薄；人生是一条路，注定要一步一个脚印；别离不仅苦，至少在心里常留；愿你永远幸福。

10、我深知你们为了取得今天的成就，付出了多少时间，克服了多少困难。请相信，在你的追求、奋斗和努力中，我会永远微笑着站在你身边。

11、这些年走来，心里感慨万千；曾经，我豪情万丈，可是慢慢的被生活磨得没有了脾气；年纪越大，所有的一切看得越透；走着走着，人老了，什么都不想干了；我走了，希望你们都能走得越来越好，越过越精彩。

12、时间不停，看透了很多，放下了很多，慢慢没了棱角，没了拼劲，慢慢被生活所缚，即使这样，我依然在尽全力的苦中作乐独自在陌生的城市里，祝自己生日快乐，感谢有你们，晚安梦中人。

13、我们在陌生的时候相遇，在熟悉的时候分手。让我们用智慧和热情去迎接所有的困难和挑战，胜利和成功向我们招手。

14、白色的波浪给你鲜花，阳光和你拥抱，海鸥和你告别，啊，生命的海洋和你青春的航船启航了。

15、亲近大自然，出去玩，祝你周游世界，读懂世界的美好，品尝世界的美味，看遍世界。

16、一眨眼的功夫，你就到了退休的年龄了。祝你今后生活幸福。

17、祝愿你在退休的路上，走得潇潇洒洒，过得舒舒服服；偶尔有空的时候，你来看看我们这些老朋友；喝几杯酒，唱两首歌，让人生不觉得孤单和寂寞。

18、要好好保养身体，，只有它是自己的，其他一切都是身外之物

19、人生总是有那么多不舍，但却不得不舍。无奈，无奈。

20、欲要断，而更难断，断断断更连，千种爱酝酿成的痛，怎么能舍得放弃，万种情酝酿成的痕，怎能把那痕当作伤来看待。

21、今天，我们是亲密的同学；明天，我们将是竞争的对手。愿友谊在竞争中更加深厚。

22、不管成绩如何，我们始终奋斗过；尽管这一生一无所有，但是我们不觉得孤独；因为这一路上，我们一直手牵挂着手；请你一路走好，我的心一直陪着你，到处潇遥。

23、我的第一份工作，就是在这里，所以这里的一切，算是我的处女作；没想到，几十年过去了，我的最后一份工作，还是在这里；我算是一个不思进取的人，希望你们不要像我，总是原地踏步，一定要努力进取，越爬越高。

24、生命中有着太多的不易，人生路上也有着无数的辛酸；转眼之间，没想到自己已经退休了；有着太多的不舍，但也该放下这一切；人总有老的时候，只是没有想到来得太早了一些；愿你们在有限的青春里，大展拳脚，实现心中梦想。

25、离别时，留下一串艰难的足迹；相逢时，欢愉一对欣喜的身影没有离别的痛苦，也就没有相逢的欢愉。

26、是您给了我拼搏的动力，是您教会了我奋斗的目标，是您让我知道了自己奋斗的目标，谢谢您！祝你永远幸福！

27、路漫漫，前途未知，我想和你一起走，但今天我只能送你来这里，我希望你在未来的道路上是一帆风顺的，不要害怕困难，我的心会和你一起走。

28、真诚地祝贺你，用智慧、勇气和毅力，开辟出一片属于你自己的土地。

29、愿我的临别赠言是一把伞，能为你遮挡征途上的烈日与风雨。

30、明天，这是个美丽灿烂、辉映着五光十色的迷人的字眼。愿你的明天无限美丽、无限灿烂、无限迷人！

31、我衷心的祝愿你：退休的生活更加丰富多彩。我相信你的退休生活，应该会比工作的时候更加美丽。

32、你随便那么一帅，美女就把你赖；你随便那么一站，交通全都瘫痪；你随便那么一笑，全世界都为你尖叫。周末到，你随便那么一过，心情就会一直快乐。

33、恭喜你呀，这回终于修成正果，取的真金啦。祝愿您在退休在家的日子，能好好的享受生活。

34、找点事做，力所能及，找点事做，真正老有所为，老有所乐。

35、在艰困中成长的人有最美好的理想；在不景气退休的人有最快乐的希望。

36、退休了，岁月不饶人啊，祝愿你在以后的日子里，快乐幸福的度过每一天。

37、在这短短的时间里我在你身上学到了很多东西，虽然现在不能在你身边学习了，可是我会把你的教导永远记在心里，谢谢你我敬爱的领导！

38、人生的道路有经历过的，才知道有短有长；抓住现在，实现你的梦想。人生就像一本书，愚蠢的人翻的马马虎虎，聪明的人读的马马虎虎。为什么？因为他们只能读一次。

39、亲爱的同学们，一定要好好照顾自己，如果有机会再见面，一定要把过去的回忆一遍又一遍，把那些失去的回忆找回来。

40、当，我们来喝一杯友谊的甜酒，让[azuowen.comn.cn]我们在新的一年里，互相祝福，互相鼓励。

41、遥远的思绪被送去，打包去远行；忘记疲劳，抛开烦恼，忙碌休闲，享受舒适；健康是好运的伴侣。朋友们，祝你们旅途愉快，旅途愉快！

42、即将分别，要说的话太多太多，千言万语化作一句。

43、错过的一切好像错过的时间一样，无法寻回，只是错过一点点，就会错过太多，或许还会错过一辈子，留下终身的遗憾，有时我们本可以轻易地拥有，然而却让它悄然溜走了。

44、当时月光当时人，当时回忆当时缘，只是却回不到当时有你的时候，却仍记得当时的你曾说，三生不离，一生不弃。只是三生阴晴终有缺，就像我们，一朝悲欢一朝离合，终究只是残缺。

45、感谢老板多年来对我的关心、鼓励和帮助，你从前教授我的某某事（说细致一些）将使我获益终身，希望今后仍能得到你的赐教。

46、多少年来风雨路，现跟随岁月叹流年，忆往昔同游书山路，此时各奔天涯不相见，几多相思只化作颗颗热泪，祝君平安，愿君幸福。

47、从冰雪到绿草，那是冬天走向春天的路。从失败到成功，那是你冒着风雪，踏着冰层闯出来的路。

48、没想到，这就是我们的分别了，也一定没有想到，我们的离别竟然这样的伤感，我会想念你们的。

49、也许一个人最好的样子就是静一点，哪怕一个人生活，穿越一个又一个城市，走过一条又一条街道，仰望一片又一片天空，见证一场又一场离别，于是终于可以坦然的说，我终于不那么执着。

50、人生，有点苦，走过风，走过雨，走过笑，走过痛，有些情，永远在心里，有些朋友，常常思念，珍惜，看淡失落，秋天的心情，适合思念，朋友，照顾好自己！

51、老了，我是真的该退休了；这些年的力不从心，觉得自己痛苦不也；想着这些年走过的一切，我觉得自己浪费了一生；本应该拼搏的年纪，想着过安逸的生活；现在老了，也只能认命，希望大家不要走我的路，应该努力拼搏，努力奋斗。

52、我不愿送人，亦不愿人送我。对于自己真正舍不得离开的人，离别的那一刹那像是开刀，凡是开刀的场合照例是应该先用麻醉剂，使病人在迷蒙中度过那场痛苦，所以离别的苦痛最好避免。一个朋友说，’你走，我不送你；你来，无论多大风多大雨，我要去接你。

53、我们不得不分离，轻声地说声再见，心里存着感谢，感谢你曾给过我一份深厚的情谊。

54、生命是短暂的，人类的海洋是浩瀚的，但在短暂的生命和浩瀚的人类海洋中，你我可以相遇，成为朋友，这就是命运。

55、离别生生撕扯着多年的友情，我们彼此深信时空的距离阻挡不了心的距离，可是遥远的祝福取代不了手拉手的互助。

56、天道酬勤。人世间没有不经过勤劳而成为天才的。愿你日夜勤奋，早日成才！

57、我深深地理解，耗费了多少时间，战胜了多少困难，你才取得眼前的成绩。请你相信，在你追求、拼搏和苦干的过程中，我将永远面带微笑地站在你的身旁。

58、人生路，有点苦，走过风，走过雨，路过欢笑，经过痛苦，有些感情，停留心中，有些朋友，时常挂念，朋友，一路保重！

59、愿你们驾驶着信念铸造的航船，到希望的大海去犁出雪白的浪花。

60、愿你像那小小的溪流，将那高高的山峰作为生命的起点，一路跳跃，一路奔腾，勇敢地、勇敢地奔向生活的大海……

大家好，岁月漫长，人生苦短。不知不觉，我们已经毕业了二十个年头。想起当年，我们刚踏进修水师范的校园时，正处金色年华，实在令人留恋，三个春秋的故事，我们整整保管了二十载。

哦，太多了，记忆的潮水快要淹过我的头顶，我都快喘不过气来了。

我们二十岁分别，二十年后的今天再次重逢。二十+二十=40。这样的加法做不了几次呀，我的同学们！让我们在回忆过去的时候，更加珍惜今天，更加注重未来吧，我相信，这次聚会定会使这份沉甸甸的友情延向你我的有生之年。我特别喜欢《今生难得有情人》这首歌，开头几句是"相识本是缘分，相知不容易；留下一段真情，彼此都拥有，天长地久才是真" 。让我们把这次短暂的聚会当成人生的小驿站，休整片刻后再快马加鞭，同时我们也会记住：同窗三载，因为有缘，相识不易，相聚更难，黄金有价，情义难买，彼此珍重，相互扶持。

最后祝敬爱的老师和亲爱的同学们身体健康，一生平安。

亲爱的爸爸妈妈、亲爱的老师同学：

你们好！我是大二班的小朋友xxx。

时间过得可真快呀！转眼间我们就要离开幼儿园了，心里可真有点舍不得…妈妈告诉我小鸟在一天天长大，它总会有一天要高飞，我们也一天天在成长，不得不离开心爱的幼儿园，飞到更广阔的天空。

感谢幼儿园给我们创造出这样活泼、快乐的学习生活环境！感谢亲爱的小伙伴们给我的关心、爱护！我们一块画画、写字、唱歌、游戏，笑在一起，乐在一起！

更感谢老师像妈妈一样用爱心为我们编织了最美丽的童年时光！一年又一年，使我们从一个不懂事的小孩子变成了懂事的大孩子；您让我们学会了许多知识，懂得了关心爱护别人，学会了自己照顾自己。

愿我们的幼儿园更加温馨、迷人；愿我们亲爱的老师妈妈永远健康快乐美丽，伙伴们让我们好好努力用出色的表现和优异的成绩飞得更高、飞得更远！

在这次的三下乡过程中，我收获颇多。一开始，我是“心之源”社会实践队宣传组的一名队员，但是由于疫情原因，线下的成员减少了一半。尤其是新闻组的只有两人线下，他们忙不过来，因此我被调去了新闻组。一开始，对于新闻组的工作还不够熟悉，因此，组长交给我的任务在刚开始的时候都比较费时间和困难地完成。之后我便不懂的就问，并且尽快地熟悉投稿和写稿子的流程。之后的日子里，我都能按时地完成自己的工作，并有了更多的时间去帮助队伍进行拍摄记录。自己的成就感也得到了满足。另外，我和“心之源”社会实践的队员们建立了深厚的友谊，结交了很多的好朋友，这也让我原本拘谨的性格得到了一些改变和突破。

在工作忙碌之余，我也会和他们一起打球，做运动。并且和队员们一起跟随村里阿姨的去学习跳广场舞，和队员们准备三下乡庆党一百周年的文艺汇演，其中的过程有点累但大部分时间是非常的开心和充实的，成长不就是在得与失之间不断摸索吗，相信自己能够做好每一件自己的事情。在剩下的这几天里，我将继续不断向队员们学习，努力完善自己的不足，让自己的三下乡社会实践活动不留遗憾。相信在之后的日子里，我们都能快快乐乐地将这次实践活动进行下去。

人生易老天难老，甲子一轮转瞬消。今日一别杏园地，沽酒轻吟学板桥。年年岁岁有今朝，岁岁年年人不同。昨日满头黑发，全蒙父母恩赐，今朝两鬓霜丝，皆由岁月催成。时如滔滔东逝水，奔腾一去不再回。草有繁荣枯萎，人有生老病死。莫叹天，休恨地，自然本如此，淡定亦乐哉！

回想孩提生活，虽粮粗衣短，却天真烂漫逍遥；到青年时代，历史总误我，命远时煎熬，虽然理想成泡影，却也热血沸腾志气高；至壮年之时，人生花季已过，虽知遥路艰难，却也征程奋赶，踏实苦干，迎来桃李欣笑。

叹好年华空怀理想，时代却不青睐我。不是我不肯付出，而是人总把我抛却。幸自不消沉，凄惶中顽强站起。入瑶山，餐风雨，一心把书教。这期间虽无惊天动地之伟业，其业绩也能欣对我父老。

路坎坷兮兼风雨，奔前程兮有豪情。熬过多少黑夜，越过多少沟壑，登过多少山岭，流过多少汗水，尝过多少辛酸，受过多少搓摩？问天，天不知道，问地，地不知晓，问自己，自己也难以说明白。

俱往矣，是非功过由人说，从今重担交与青年挑。来途风雨阴晴皆成往；前路山岭川流莫彷徨。人老心莫老，人穷志莫穷。有良朋益友品村酿，有山水观风光怡性情，有琴声笛韵常悦耳，有书纸笔墨寄诗情。人生重把目标定，莫负夕阳一寸阴。闲读文章悟妙意，兴弄笔墨步宋唐。人生事，淡定不凄惶。今约亲朋好友来相聚，声声谢意出衷肠。无好酒，有热汤，真情酒三杯，敬祝人人幸福和安康！

很久之前就想读这本书，但怕太专业，迟迟没能翻来。走读派却偏偏在国庆大假期间，开了这本书的压力读书班，对于我这种一到周末和假期就完不成阅读任务的人来说，着实有些为难。老毛说，试试?经过一番思想斗争，还是交了30元的押金，开始新一轮的读书之旅。

《自卑与超越》是个体心理学的代表作，作者阿勒泰，他和弗洛伊德、荣格并成为心理学三巨头。大学时选修了弗洛伊德《梦的解析》的选修课，以为学了以后会给人解解梦，可当时也听得云山雾绕，理解不了到底讲的什么，只记得授课老师患有腿疾，在轮椅上讲授这门课。

后来慢慢了解到心理学也分了几种流派，想着有机会可以深入了解一些，于是听书时听到了《自卑与超越》，就在搞活动时囤了这本书。

最近几年，总有一些观点，把人成年后的不当行为归咎于童年时期的某个问题，而且让人感觉这些问题是不可逆的。阿勒泰倒也赞成部分观点，但他更赞同的是，可以通过分析产生自卑的原因，通过训练，实现自我超越。

第一章里，告诉我们，人生的真谛在于奉献与合作。只有抱有开放态度的人生，才能在最大程度上与人合作，实现自我价值。第二章则告诉我们，要帮助和教育人，就要对他所处的环境以及他在这个环境下，对人生进行选择时的思想和做法进行解读。虽然这本书是大约一百年前所著，但合作共赢、服务社会的观点在今天看来，仍然受用。

很庆幸能够在这个时间读这本书。开学时，孩子的班主任老师给家长开出的书单中就有《自卑与超越》，今天读的.两章，更让我感到生命初期家庭关系，亲子关系和家庭教育的重要性。

恰巧也是今年，因为一些事，让我回想起自己的少年时代，开始考虑优越感和自卑感这两个看似相对的概念。自卑有多种表现形式，感到自卑的人，也会以各种形式呈现出来，有害怕，有紧张，也有些许高傲和冷漠。只有认识到自身自卑感深处原因的人，才能正视自己的自卑，以及因为自卑而带来的一系列问题。

而早期记忆更是会陪伴我们一生的记忆，从书中的各种案例中，提醒我作为一个母亲，该用怎样的态度和心境去对待孩子成长过程中出现的各种问题，以及他们表现出的各种情绪反应，而作为最亲近的人，我的方式方法或许会影响他们的一生。育人育己，共同成长!

安康市将采取增强使命意识、细化目标任务、夯实工作责任三项措施，扎扎实实把省委的各项决策部署落到实处。

安康市委首先增强追赶超越的使命意识，深刻领会习近平总书记来陕视察调研重要讲话精神，准确把握追赶超越定位和“五个扎实”要求。市级班子带头做起，深入开展学习研讨，认真对标省委要求，增强使命意识，准确研判面临形势，系统谋划科学路径，拿出敢闯的勇气、实干的劲头、担当的境界，实施追赶超越。

其次，他们细化追赶超越目标任务，紧紧围绕建设美丽富裕新安康的大局，紧扣全市“十三五”发展总纲，科学制定全市追赶超越的实施方案。立足现状补短板，发挥优势上台阶，确保实现“一个统揽、两个、三个追赶、四个超越”目标。安康市委将在12月召开的第四次党代会上，对全市追赶超越的各项任务作出系统部署。县区部门11月底前要明确各自追赶超越的任务书、路线图、时间表，提出实施路径和方法举措。

第三，他们夯实追赶超越工作责任，按照省委会议精神，由市委书记负总责，市委副书记、常务副市长牵头落实，其他班子成员分工主抓。各县区、各部门各司其职，上下联动、齐抓共管，充分调动各方面的积极性、主动性、创造性，以“跳起来摘桃子”的进取精神，着眼追赶超越、力促绿色崛起。

市委书记郭青说，我们要认真落实追赶超越保障机制，发挥“三项机制”指挥棒作用，鼓励、激励、鞭策各级干部扎扎实实追赶超越。着力营造良好氛围，持续掀起落实热潮，努力向省委和安康人民交出一份满意的答卷。

20__年__月*日到__月__，我们通过了社团报名参加了志愿者，因为是广西一年一度的三月三唱歌节日，外面的活动非常的多，学院社团组织了志愿者去帮忙，同时也是为了丰富我们的大学生，让我们亲身体验当志愿者的感觉，提高自身素质。我们经过志愿者的培训后，从19日就去__县城参加了活动。这几天天气非常的热，太阳火辣辣的当空照，我们依然穿着那橙色的志愿者工作服在太阳底下工作。很少有休息的时间，让我们感受到了当志愿者是那么辛苦，真的很累，平常看到别人当志愿者时自己是那么羡慕，以为是件轻松的事情，现在轮到自己才明白并不是自己想像的那样很好玩。我们这几天的志愿者活动都是在那火辣辣的太阳下过来的，特别是__月__日那天，因为是三月三，工作量更大，从早上七点忙到晚上十一点，我们仍然坚持苦中作乐。

参加了这三天的志愿者活动，虽然很累，但让我们学到了很多东西。当亲自将那志愿者特有的彩带绑在经过的人们手中时，心理切切实实感受到志愿者的温馨。志愿的工作不仅是个人能力的提高，同时也是个人价值和内在素质的提升。

也让我深知，作为一名志愿者，我如果要提供志愿者服务，首先必须了解服务对象的特点及需要，然后反观、审查自己，及时补充自己的知识，为服务做积极的准备。这不是一个只需简单奉献，轻而易举的过程。这是一个让志愿者在服务中自身不断得到提高和升华的过程。

时光慢慢逝去了，然而青年志愿者一颗为人民服务的心依然持续跳动着，在青年志愿者工作期间，我充分认识到了一名当代志愿者所应承担的责任和义务，更认识到当代一名大学生的未来奋斗目标。

这次为时三天的志愿者服务活动伴随着三月三歌唱节的结束而告一段落了，可是它给我带来的影响却是永久的。我十分感谢学院爱心志愿者协会给我们这次宝贵的机会，让我们能在志愿服务活动中以积极乐观的态度去奉献自己的爱心，去感染他人，让人们在得到帮助的同时树立起对生命价值、人生、社会和人类的一种积极态度。

志愿服务是改进和提高自己的过程，是先提高自身素质，再服务社会的过程。志愿者在服务他人、服务社会的同时，自身得到提高、完善和发展，精神和心灵得到满足，既是“助人”亦是“自助”，既是“乐人”也是“乐己”。我们每个人都有参与社会事务的权利和促进社会进步的能力，同样每个人都有促进社会进步繁荣的义务及责任，参与志愿服务是表达这种“权利”与“义务”的积极和有效的形式。

我们总结出了志愿工作具有志愿性、无偿性、公益性、组织性四大特征：

志愿活动具有以下积极意义：一是传递爱心，传播文明。二是有助于建立和谐社会。志愿工作，提供了社交和互相帮助的机会，加强了人与人之间的交往及关怀，减低 彼此间的疏远感，促进社会 和谐；三是促进社会进步。社会的进步需要全社会的共同参与和努 力。志愿工作 正是鼓励越来越多的人参与到服务社会的行列中来，对促进社会进步有一定的积极作用。

对志愿者个人而言，志愿活动具有以下积极意义：一是奉献社会。 志愿者通过参与志愿工作，有机会为社会出力，尽一份公民责任和义务。二是丰富生活体验。志愿者利用闲余时间，参与一些有意义的工作和活动，既可扩大自己的生活圈子，更可亲身体验社会的人和事，加深对社会的认识，这对志愿者自身的成长和提高是十分有益的。三是提供学习的机会。志愿者 在参与志愿工作过程中，除了可以帮助人以外，更可培养自己的组织及领导能力。学习新知 识、增强自信心及学会与人相处等。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

走进校园，看到学校里有着身躯旁大的树枝和五颜六色的花朵，以及绿油油的草地，真是令我大开眼界！不只有这些有趣、精采的植物，还有校园二十景的美丽地方，自从陈校长来我们学校之后，校园简直是焕然一新。

我还记的刚进小学时，下课钟一响，我们全部的好朋友，一起冲出去抢荡秋千，到了之后，我们一起比赛，看谁荡的比较高，上课钟一响，我们又赶快跑回教室里，听老师讲数学课，这一些美好的回忆，永远都留在我们彼此心中。

准备毕业了！在毕业前，我最想要感谢的老师是：江老师，他不只在课业上教得好，也会在下课时，讲幽默的冷笑话，让同学真的觉得很好笑，上课时，虽然规定很严格的班规，但全班也不会觉得很烦。我妈妈说：“遇到这个老师，真的很棒！”上课跟我们之间做了很多互动，下课跟我们聊天，在课业上，发了很多有关成绩的通知单，在这方面都很费心呢！。在这些路途中，同学也是我们最大的帮助、最大的鼓励，在毕业前，要好好把握这些好朋友。

再过几天，我们就要毕业啦！记得毕业典礼那天，绝对不许哭喔！要永远记的这句话：“时间、距离，都无法改变我们的友谊。”我们离得再远，我的记忆里还是有你这个知心的好朋友。祝福各位师长每天过的顺顺利利、开开心心，祝福各位同学一帆风顺、鹏程万里，毕业后，成绩步步高升。

刚参加完准高三家长会，挺有感触的，独生子女家庭，孩子自然是焦点，家长会上一会儿得意，一会儿失意，估计只有在坐的家长才能明白我现在的心情，即使没有这么大的孩子，以后也会让你体验个够，除非现在就出国留学，总之，高考是每个家庭的一个关口。老师真的很厉害，把孩子排名做了一个图，看着上蹿下跳的曲线，有如心电图表，这里包含着多少得意和失落，脉搏的异动标示着整个家庭放弃了多少郊游、聚会等活动，也包含了孩子努力拼搏的状态。

最近看了很多关于高考的文章，我因为职业关系，也非常关注这个群体，并多次在高考前接受电台、网站的采访，说到别人家的事情分析的头头是道，到了自己家孩子身上才真的知道滋味，高考真的不是一个人的战斗，而是一个家庭、一个家族的头等大事。前段时间出差，女儿的月考学习成绩大跳水，结果家里的七大姑八大姨都在批评我的不负责任的做法，洗心革面每天按照钟点回家做饭，即使叫外卖，每天听女儿唠叨半小时时间，她痛快了，全家都痛快了。考试成绩又如火箭般上升的好快，一下子能又重返年级前十名，女儿一句话“学生会学习部副部长不是混的”，弄得我哭笑不得，老公可以飞来飞去的大展宏图，我只能等这家伙高考完再说了，在工作方面看到的都是‘可惜’‘不上进’‘你混呢吧’的声音和脸色，难怪跟很多家有考生家长沟通时，最多听到的词是陪考，这个陪考已经成为社会现象，我前段时间还得意过，女儿跟我走遍世界各地，独立性很强，看来大话真的不能说。

老公拿来一份报纸，一个高三家长写的文章，看的真的感触很深，马上动手助战，像做工程一样把201X年各高校的招生简章拿来一看，晕，被考生家长俗称的“大本”真的很厚，单看理科那本书，不亚于英汉词典厚度，什么提前批次录取，什么文理兼收，什么“华约”(以清华大学等几校提前自命题考试)“北约”(以北大等几校提前自命题考试)，再有就是考试技巧、心得，多亏多面的教育工作经验，直奔主题。

把女儿学校去年考生情况摸查了一下，女儿成绩在年级10名左右，如果一直保持的话，大概分数区域知道了，直接把一本的理科学校、专业大排队，女儿想学文理兼收的专业，再做一次筛查，基本上往高蹦一下能上啥学校，如果没有变化能上啥学校，最差跳水能上啥学校一目了然，再然后就是提前准备银子(万一不行后路留学，哈哈，不是复读费)，在本科国内上还是国外上家里争议还是很大的，利弊全有，各家情况不同，孩子自理能力不同，结果肯定不同，总之，还有一年高考，火药味越来越浓了。

当然最重要的是孩子身体好，心情愉悦，但是做到这点好难，一早开车送孩子上学，瘦弱的小身体环抱着大书包睡的真香。

离开校园很久了，重回校园，内心有许多忐忑，总觉得人与人之间有太多的隔膜，XX年7月份为解决一些阶段问题，想找几个暑期毕业生，于是请自己的老师帮忙，说实话，平时因为很多顾虑其实很少和自己的导师联系，主要是怕给老师填麻烦，没想到老师很热情的帮助了我，使得我的工作得以顺利开展。这些帮助，使得我重新拾回了师生间简单淳朴的情谊，一句简单的感谢确实太轻了。在课堂中，老师们在讲课中不经意中表现出的忧国忧民的赤字情怀，以及5。12地震后校方和老师的表现，都让身为一民名西财学生的我觉得分外荣耀。

比较幸运，mpacc第二学期，经过猎头公司的推荐，我迎来了职业的另一个高点，到一家中型民营企业任财务总监。这家公司有三个老板，两个都是重庆人，人们说，重庆人刚直重义，热情好客，开放而不排外，经过差不多一年的接触，我的老板给我的也是这种印象。来公司不久就和老板建立了信任和默挈，这使得我可以尽情施展自己的才华，同时，几位老板为人的宽容和大度也使得“怀才不遇”几个字与我绝缘。

林肯说过，内部纷争的国家不会发展，不和睦的家庭不会幸福。岁月渐长，也逐渐感受到家庭无与伦比的功用。先生是一个淡泊的人，随遇而安，他自己在事业上无甚追求，也几乎没有给我任何压力，反而对我宠爱有加，任由我放飞自己的梦想，相当初为补习英语，每周六下午都会专门到英语老师那里去，从家里到合江亭还是有不短的距离，每次都是他送我过去，再接我回来，中间会很无聊地等上2个小时，我经常想，我又有何德何能让别人这样对我，每当想到这里，内疚感和温磬感就会同时在我心头涌动……

我这人不善交际，但对人真诚、善于换位思考，朋友并不多，前段时间纷繁的工作让自己疲惫不堪，不经意地和朋友提起，结果朋友马上说，要不我过来阶段性的帮你，工资随便你给就是。难题竟然就这样轻易地被化解了。

短短两年时间的mpacc学习已经结束了，内心深处仍怀着着相当的梦想和期待，也许，两年的学习经历并不能证明什麽和学习什麽，然一辈子都能够保持向上的风格和勤奋的惯性，不以物喜，不以己悲，那才实为难得，算是上了一种境界。

1、幼儿园毕业啦，让我的祝福像那美丽的娃娃陪伴在你的身边，伴你健康的成长！

2、三年前，我们牵着爸爸、妈妈的手，迈着蹒跚的脚步走进幼儿园的大门。眼前的一切是那样的陌生和新奇！只有老师和蔼的笑脸让我感到温暖和熟悉，因为我妈妈也这样对着我微笑！

3、今天陪着儿子看幼儿园毕业照，他说很想念自己大班的同学。现在已经步入小学了，变化真的很大，变得自立自强，真让人感动。

4、亲爱的小朋友，无论你长多大，别忘了常回来看看！

5、幼儿园毕业了。白驹过隙，送幼儿园第一天的情景还历历在目，三年过去了。希望你做个普通的快乐的人。

6、飞吧，飞吧，在生活的田野上，你愿望，像这蒲公英的小绒花，将落地生根，遍地开花。

7、儿子幼儿园毕业那天哭的稀里哗啦说舍不得，那么大的孩子都能感受到和伙伴老师的离别[azuowen.comn.cn]，着实让我心酸了一把。其实我想告诉他，他人生中的别离才刚刚开始。

8、今天宝贝幼儿园毕业典礼圆满结束！暑假开始，玩吃节奏开启，迎接小学新生活。

9、孩子的心灵是无暇的稚嫩的，让我们做一个有心人，善于发现他们的所思所想，顺畅步入他们的内心世界，与孩子为伴，引领他们实现一个又一个梦想。

10、转眼幼儿园已经要毕业，马上成为一名正式的小学生，为她的成长感到骄傲和激动，也感叹时间飞逝。

11、时间时间象飞鸟，滴答滴答向前跑，再过几天，我们就要毕业了，就要离开亲爱的老师和小朋友们，心里真舍不得。

12、时间娃娃坐着滑滑梯，飞得很快很快。两年前，我来到这里，现在就要和你们分开了。

13、亲爱的宝贝，未来的道路，要踏实走好每一步，成长的过程再困难，再疲惫，你也不要轻易放弃和后退，老师希望你能够拥有无比强大的内心世界。

14、三年来，老师的悉心教导使我慢慢地成长，小朋友的友情让我依恋，幼儿园的完备设施让我乐而不想回家，老师成了我心中最爱的人，小伙伴成了我口中提到最多的人，幼儿园成了我心目中的天堂。

15、我的孩子们，盼你的行囊里能多珍藏些成长岁月里的美好记忆！

16、幼儿园毕业了！马上就要成为一个小学生了，祝宝贝学习进步，更上一层楼。

17、你是泊于青春的港口的一叶小舟，愿你扬起信念的帆，载着希望的梦幻，驶向辽阔的海洋。

18、在同一片蓝天下，让我们用新去挖掘，用爱去呵护，用感情去感悟，用执着凝聚真诚，用真诚抒写快乐，给孩子的童年播上梦的翅膀。

19、我们化身为快乐的天使、智慧的使者；陪伴孩子收集快乐，探索未知。让孩子每天拥抱幸福，超越梦想，在心中种下爱和希望的种子。

20、老师不会忘记，和你们在一起的点点滴滴，你们带给我的快乐，是我最珍贵的记忆。

21、孩子，老师是呵护你三年而又将你放飞的鸟妈妈。你飞得越高越远，老师就越开心。

22、用我们的眼去记录孩子心灵的晴雨表，用我们的心去诠释家长脸上的喜与忧。

23、宝贝，愿你是风，扬起远洋的帆；愿你是船，劈波斩浪。未来生活在向你微笑，勇敢地走上前去，拥抱彩色人生。

24、孩子，老师是呵护你两年而又将你放飞的鸟妈妈，你飞得越高老师就越开心！孩子，你长大了，请记住老师的话，路要靠自己去走，学习更要靠自己！

25、再见了，孩子们，带上我们的期盼和祝福，自信地走进小学，迈上一个新的阶梯。

26、转眼间，你们快要升入小学了，希望你们在今后的学习生活中与自信为伴，与认真为伴，不怕困难，不怕挫折，在不断地努力中茁壮成长！

27、以最好的状态告别幼儿园，毕业了，希望你以后一切安好。

28、幼儿园毕业了，以后要向喜羊羊的聪明学习；向沸羊羊的健康学习；向懒羊羊的不挑食学习；向灰太狼的永不放弃学习！

29、鸟儿们，不久你们就要展翅飞向另一座花园。我这只大鸟忠心祝愿你们早日能在空中尽情翱翔。

30、幼儿园的毕业典礼，就是孩子以成长的方式进行的告别。