大学生综合素质自我评价怎么写(热门20篇)

大学生素质拓展心得

大学生素质拓展计划，是大学生素质拓展训练营活动的重要组成部分，是由各学院负责实施，纳入大学生素质拓展计划，由各学院组织实施的集体活动。本学期由各学院组织的素质拓展活动于__月__日在__体育馆举行。

本次活动参与人员分为__各学院的学生，具体参与人员名单如下：__学院__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、

我是_级机械设计制造及其自动化专业的学生，是在高二入的团。我深深感受到这个大家庭的温暖，团组织使我健康成长，使我认识正确的人生观，世界观。共青团作为共产党的后备主力军，有着不可替代的作用，作为共青团中的一名，我们首先感觉无比的自豪，更主要的是我们应严格要求自己，并且学习上争高分，政治上要先进，活动中要积极。进入大学以来，我时刻铭记自己是一个光荣的共青团员，处处严格地要求自己。

在思想上：

首先端正思想。在大二上学期，我参加了校党课，在思想上接受党的教育和洗礼，因而深深认识到要认真学习重要思想和党的路线、方针、政策问题。不断提高自身的思想觉悟，为更好的为同学服务作好准备。提高思想觉悟水平。其次积极参与学校组织的各项团员活动，在活动中学习理论，在活动中实践理论。再者，按时缴纳团费，不拖后腿，争取为团的事业贡献自己的微薄之力;此外，努力提高自身思想素质，弘扬社会主义道德风尚，严于律己，实事求是、与时俱进，将优秀的中华民族传统美德发扬光大。认真学习《团的章程》，自觉履行团员的义务，执行团的决议，遵守团的纪律，完成团组织交给的任务，发挥团员的模范作用也是一个团员应尽的责任。 在学习上：

作为学习委员，我的学习成绩不是非常好，但我却在学习的过程

中收获了很多。首先是我改变了学习态度。在我考进大学时，更加明白了知识的重要性和运用知识的能力的重要性，大学仍需努力认真的学习。看到周围的同学们拼命的学习，我也不知不觉地投入了其中，开始大学的学习旅程。其次是极大程度的提高了自己的自学能力。由于大学的授课已不再像高中时填鸭式那样，而是一节课讲述很多知识，只靠课堂上听讲是完全不够的。这就要求在课下练习巩固课堂上所学的知识，须自己钻研并时常去图书馆查一些相关资料。日积月累，自学能力得到了提高。再有就是懂得了运用学习方法同时注重独立思考。要想学好只埋头苦学是不行的，要学会运用“方法”，学习的方法，做事情的方法。在学习时，以“独立思考”作为自己的座右铭，时刻不忘警戒。随着学习的进步，我不止是学到了公共基础学科知识和很多专业知识，我的心智也有了一个质的飞跃，能较快速的掌握一种新的技术知识，我认为这对于将来很重要。在学习知识这段时间里，我更与老师建立了浓厚的师生情谊。老师们的谆谆教导，使我更加体会到了大学学习的乐趣。

在生活工作上：

为了锻炼自己，增强自己的交际能力，我积极参加班级及学院的团日活动，我还积极参与了我班的以及课外的多项活动。通过活动，在加强了沟通的同时，增强了相互之间的感情和友谊。结交了新朋友，锻炼了处理事务的能力。虽然通过团组织的悉心培养和自己的努力取得了一点点成绩，但是我认为还是远远不够的，虽然能以一个优秀团员的标准来严格要求自己，但是距离一个优秀团员的标准还有差距，

所以在今后的工作中我们要实事求是，戒骄戒躁，努力克服自己的缺点，始终保持团组织的先锋模范作用，脚踏实地、积极进取，力争使自己在各项工作中取得新的成绩，努力使自己成为共青团组织的优秀先锋。

今后我会坚持勤奋努力踏实工作的优良作风，在工作上学骨干，在政治上求先进，在活动中求积极，认真而努力地做好组织交给的每一件事，带着激情和责任感对待自己的本职工作,不辜负团组织和老师们对我的期望。最后 , 我希望团总支能相信我引导我 , 同时我也会继续努力 , 争取更好的发展自己。

尊敬的领导：

非常感谢您能在百忙之中抽出时间阅读本人的求职自荐信。我是××××职业技术学院××系××××的学生，将在20xx年7月毕业。在即将踏上征程之际，在此呈上自己的求职信息，特毛遂自荐，愿意接受贵公司的考核与挑选。

我通过各种渠道大致了解了贵公司的情况，知道贵公司是个很有发展前途的具有现代潮流的公司，具有很大的活力，而我也非常希望能加入这样的企业，尽自己最大努力为公司的发展奉献自己的微薄之力。同时能对自己的发展起到积极的作用，希望能在贵公司的帮助下、在贵公司大发展的环境下促进自己的发展。

大学三年是我不断进取、逐步完善、充实自己、开拓奋斗的三年。这一切都是为明天的发展而准备。大学三年里，我除了熟练地掌握基础知识之外，在学习本专业的同时，辅修计算机，在电脑桌上独领风骚的我，计算机已达到了专业水平，这一切使我初步具备了从事计算机应用、会计、市场营销等方面的工作能力。

"良禽择木而栖，士为知己者死"，面临物尽其用，人尽其才的今天，我希望到重视人才，注重实干的公司，同时也希望以我所学，尽我所能，为贵单位的繁荣与发展贡献自己一份微薄之力。若能给我一个面谈的机会，我将倍感荣幸。恭候佳音。

此致

敬礼!

自荐人：

××××年××月××日

尊敬各位的考官：

早上好！

我是__学院工程管理系建筑工程造价专业的学生。大学期间，我以优秀成绩，多次获得校综合，国家励志奖学金，并多次被评为“优秀学生”荣誉称号，以满足专业知识。

在造价专业上，我学习了《工程造价计价与控制》、《工程经济学》、《市政工程计量与计价》、《建筑工程计量与计价》、《安装工程计量与计价》、《合同管理与招投标》、《建筑审计》等专业课程。熟练操作并应用晨曦计价软件、华平钢筋计算软件和CAD建筑绘图软件。

在校时经常做专业课程设计，并到工地现场进行一星期的现场观摩实习，跟着高级工程师学习以及实践，掌握了经纬仪在工地上的应用，混凝土试块的检验，钢筋的绑扎以及熟悉配筋图，了解一些应办理施工签证的情况等等。在学校学习的理论知识与实践结合起来，更加全方面地掌握专业技能。学习之余，我参与了大量的社会实践活动，从而锻炼了自己吃苦耐劳，一丝不苟的工作做风。

现代社会需要的是理论和实践相结合的复合型人才。我会通过不断的学习来完善自己，在实践中证明自己。为实现自己的人生价值而奋斗，为贵公司的发展贡献力量。

我的自我介绍完毕，谢谢！

大概大多数学校的理工科的学生都要进行金工实习吧，身为装控专业的学生自然也要接受这一过程锻炼，但我没想到它来得那么快，那么突然，原以为我们是要按照那排得密密麻麻的功课表去上课，没想到开学第一课就是金工实习，有惊喜也有恐惧，惊喜的是传说中的金工实习终于来到我们身边，它的到来让我们的好奇心得到了极大满足;另一方面恐惧是因为不知道实习是什么样子，会不会像传说中那么脏，那么劳累。知悉要去金工实习，我们一个个都拿出压箱宝——军训服，因为军训服耐脏耐磨，所以成为我们首选的工作服。

第一周的星期一，一大早我们都穿着快褪色成白色的军训服，向着三区后面的金工实习工厂出发，一路上也看到有很多人也穿着和我们一样的衣服，大家不约而同地向工厂走去，这让我仿佛又回到上学期的军训生活。我们从老师口中得知，这次实习为期两周，在这两周里，我们要学习钳工和机加工两个大项，第一周我们要学习钳工，老师把全部同学召集在工厂门口，说了一些的介绍以后，就让我们搬椅子在门口处坐下，然后就放了一段有关钳工的资料片，片子挺老的，看得出有些年代了，而且最要紧的是没有字幕，本来就都是门外汉，都还没有接触到机械和设备，再加上没有字幕，这无疑对我们理解和认识钳工这一工种增加了难度，好在在接下来的日子里老师讲解比较到位，再加上后来回宿舍时有上网去百度了解一下，所以我们对钳工有了一个比较透彻和直观的了解，钳工是一门切削加工、机械装配和修理作业中的手工作业，因常在钳工台上用虎钳夹持工件操作而得名。钳工的使用范围极其广泛，钳工的主要任务是加工零件，一些采用机械方法不适宜或不能解决的加工，都可由钳工来完成，如零件加工过程中的划线，精密加工以及检验及修配等。另外，在装配，维修设备，工具制造和修理等方面均要用到钳工，可见钳工跟我们的生活和生产有着密不可分的联系，所以一个理工科的学生去实习接触钳工是很有必要的。在视频和老师的讲解中我们还了解到，钳工是机械中最古老的金属加工技术。有着相当悠久的历史，虽然各种机床的发展和普及，逐步使大部分钳工作业实现了机械化和自动化，但在机械制造过程中钳工仍是广泛应用的基本技术。钳工作业主要包括錾削、锉削、锯切、划线、钻削、铰削、攻丝和套丝、研磨、矫正、弯曲和铆接等。

随着我们初步了解钳工，接下来就是实际操作了，要知道只有理论没有实践是不行的，所以在老师的引导下，我们一大班人进入到工厂里面，里面摆着很多大长桌，每个桌子两边有四个工作台，桌子中间还隔着一张铁丝网，以防在加工操作中有铁屑飞出伤到对面工作台的人员，在工作台上装配着一个台虎钳，在台下边有一个有个工具箱，其实就是个抽屉，里面放着我们这次钳工实习所需的各种工具。老师叫我们各自找到自己的工作台，然后打开工具箱，检验一下里面的工具有没缺失或者损坏的，当我打开抽屉的时候，映入眼帘的是一大堆黑乎乎的东西，横的竖的，圆的扁的，大都长着我不认识的样子，幸好里面有一张工具清单，借助它们特征才一一把它们辨认出来。

我们的任务很简单，就是讲一个圆铁柱加工成一个六角螺母，因为钳工大部分是手工操作，所以没经过训练的我们在开始的时候很吃力，手都快断了，但我们在磨练中不断熟悉，懂得如何正确使用工具，由于操作方法的改正，我们逐渐没那么吃力了。到第四天的时候，手中的螺母已经成型了，至少在我看来，它已经完成了。螺母的完成是对我这几天辛勤劳动的一个鼓励。因为看到自己平生第一次在工厂中做出的成品，感到很有成就感。因为适应的很快，所以时间也不知不觉中悄悄的溜走了，一周的钳工实习很快就过去了。接下来就是机加工实习了，相比钳工，机加工这边一个个庞然大物 让我们好奇心瞬间爆发，不过同时机加工这边的危险性也比钳工那边大得多，因为那些冷冰冰的家伙可没有感情，力气也不是我们肉体凡胎所能比的。其实整个金工实习下来，无论是钳工还是机加工，老师们一直都在强调的问题就是安全，安全生产，文明施工时常在我们耳边回响，提醒着我们注意安全。由于是操作机械，所以机加工这边要比钳工那边轻松不少，不过同时这边对零件加工的精度要比钳工高很多，稍有一走神，不是车多了就是车偏了，让我们很是头疼。车床的基本操作包括工件的装夹，刀具的选用，通过换档改变车床主轴的转速，左右手在走刀、进给时的相互配合等。有一句古话说得好：熟能生巧，我们在一次次失败中，一次次锻炼中培养出操作车床的技巧，两手在操作过程中变得很协调，能灵活的调整车削速度和控制进给量，最终通过我们熟练技巧和不懈努力，创造出一个个精美的零件。

除了车床外我们还接触了铣床和刨床，它们都是用来加工平面的，我们在老师的仔细讲解下，掌握了这些现在机器的操作方法，按老师的话来说，这对我们以后的就业很有帮助，因为现在企业看中的不是你是什么，而是你会干什么。 这些天的实习，让我懂得了很多，实践是培养学生实践能力的有效途径。又是我们大学生、工科类的大学生，非常重要的也非凡有意义的实践课。金工实践又是我们的一次实际把握知识的机会，离开了课堂严谨的环境，我们了解了现代机械制造工业的生产方式和工艺过程，我们感受到车间的气氛。同时也更加感受到了当一名工人的心情，使我们更加清醒地熟悉到肩负的责任。虽然有时候真的很累很辛苦，手脚酸痛，睡眠不足，但这些其实就是在锻炼我们，为我们以后出去能够尽快适应工作打下坚实基础。我感觉这次金工实习对我们来说是相当必要的，因为大家今后或多或少都会接触到这些机器，今天不去学习，以后去社会上学习有可能是要付出很大的代价的。

在实习中，理论和实习是很重要，两者要互相结合，有时候你空有理论，却找不到实践的机会，那么没有人会认可你的能力，再简单的事也要认真去实践;同时有时候我们太看轻理论知识了，以为自己能掌握了，觉得十分简单，在老师讲解示范时没有认真听，以至在动手时出了错误。所以我认为两者要统筹兼顾，互相渗透。实习中，我们的角色是工人，所以我们更应该意识到我们肩上所扛着的责任，身为一个工人，最重要的就是在安全的前提下，遵守各种规章制度，正确操作机械，从而生产出符合标准的产品。所以在实习的过程中，有一个词很重要，就是安全，钳工的老师说过：我没要求你们在这一个星期中就能熟练掌握钳工所有的技巧，这也是不可能，但是有一点一定要做到，就是安全生产，文明施工! 所以在施工之前，我们必须了解各个工种都要注意的安全问题，比如不能在操作时嬉戏打闹、长头发要盘起来，不能穿拖鞋等等。在各个工种里面还有更多的安全要求，比如钳工允许戴手套但车工的就一定不能戴手套等

还有一个很重要的就是态度，既然是工人，就要有工人的样子，态度决定一切，态度首先要端正，各个工厂都有他们自己的规章制度，进入一个企业，我们必须遵守他们的规则，如上下班制度，很多同学实习了第一天以后就变成老油条了，上班晚到，下班先溜，完全一副不把实习看在眼里的样子，我很庆幸大学有这样一门课程让我去实习，去学习，因为在学校里你还是学生，在这里你如果不学，去到社会里学习东西有时真的是要付出很大代价的。

在实习我学到的还有一个就是团结精神，小的来说，有时候一台机器需要多人来操作，需要我们要有足够的默契，分工要明确，在生产中要协调一致。往大的来说，大家都在一间厂里面工作，本来就应该互帮互助。

大家好!

我叫，来是班的学生。

我的爱好是 。

很高兴能站在这个讲台上参加学生会竞眩此时我的心里也很紧张。

首先我想说我很适合加入学生会，因为有人说，从事一件事的原动力是热情，唯有热情是从内心迸发出来的力量，可以驱动你去触摸自己的理想。而我就有这样的一份热情，对的喜欢，所以我认为我很适合成为学生会这个大家庭的一员。

当然，仅仅有热情是远远不够的。还要有在学习和工作上的能力。我不敢说我有什么样的能力，但在以后的学习和工作中我一定会让大家知道，我能行。

在生活中我是一个活泼开朗的人。而我之所以要加入学生会，是因为我认为学生会是一个可以更好的锻炼我的人际交往能力和工作能力的地方。

这次我能站在这个讲台上参加竞选，我已经得到一次锻炼的机会了。所以无论结果怎样我都会扬起嘴角，说声谢谢!

最后，希望大家能认同我，支持我!

时光飞逝，躺在校园熟悉的草地上，我想起了很多事情。时间过得真快，我就要高中毕业了。不知道是什么感受，对大学生活的期待，对高中生活的不舍。这所学校记录了我的成长，收获了我的欢乐和泪水。值此高中毕业之际，我做出了自己的努力。

我高中挺普通的。你怎么评价我？姑且称之为老实人吧。因为一些家庭因素，我在高中时比较“宅”。如果我不喜欢，我就孤僻。我从来没有参加过学生的集体活动。在我看来，成绩就是一切，其他因素都是“花里胡哨”的，都是分散注意力的东西。现在想起来，很可惜，但也很庆幸，因为我不过，因为我很少拒绝同学的合理要求，人缘特别好，这是我敞开心扉的一个好的开始，这样到了大学，就不会担心难以融入群体。

从成绩上来说，应该说除了英语，我其他成绩都还算不错。因为我认真的学习态度，我和我的.英语老师关系很好，因为我经常在课后向她请教。不幸的是，也许我注定会错过英语。很明显，我花在英语上的时间最多，但我在这门学科上的成绩最差。还好老师不怪我，但是有时候我很讨厌自己的失望。先不说这个，我最擅长历史。我这门课成绩一直名列前茅，写作能力也提高了不少。至少我的作文成绩还不错，当然也有一些坏习惯。不知道是不是所有的“老学究”都是这样，就是不知道改邪归正，只严格执行标准。这就导致我长时间思考一些开放的，自由度更大的话题。很奇怪为什么我的角色一开始不选理科？

最后说一下生活。我不知道怎么形容我。我们用六个字来概括吧。我不主动也不拒绝。我已经把这些话发挥到了极致。比如在课堂上，我的交流范围就是身边的同学。一旦换了岗位，以前的。同学基本都是“老死不相往来”了。也就是说，如果对方不跟我玩，我基本上一辈子都不会主动联系对方。是不是有点缺德？但这就是我。至于不拒绝，如果对方要求我什么，我能做好的话一般都会接受。总结一下，就是习惯听命令，让我做什么我就做什么，不会拒绝。但是，没有命令，我会一直呆在原地，甚至变得惰性。如果让我去管理，我会无所适从，最终我的管理会失败。也就是说，我是一颗生锈的钉子。

以上是我的自我评价。人总是要向前看，收拾好东西，开始。我会带着高中的遗憾在未来的大学里完成这些目标，我一定会实现。

我们大一团员应该具有强烈的进取心，应该有着在开创事业中实现自身价值的渴望。在共青团员鲜明光辉称号下，我反问自己：我们团员要干什么?我们青年团员在新形势下，应明确共青团员绝不仅仅是一种所谓的政治标签，更是一种责任，一种动力源泉，我们应当保持与时俱进的精神状态，弘扬与时俱进的学习风气，开拓与时俱进的局面。这正是我们完成艰巨任务、完善自我的迫切需要。

本人凭着“一分耕耘，一分收获”的信念，在大一三年中拼搏进取，思想上要求上进，积极向党组织靠拢，自觉学习先进理论知识武装头脑，关心时事，以主人翁姿态把握时代脉搏。

学习上，本人目标明确，态度端正，勤奋好学，成绩优秀，多次获得“三好学生”和“优秀团员”称号，在牢固掌握本专业理论知识的同时，具有较强的实操能力，如进行相关课程设计，曾多次荣获“军训优秀学员”、“优秀学生干部”、“三好学生”、“优秀团员”、“社会活动积极分子”等称号。

本人在任学生会宣传部干事期间，在老师的关怀指导，各部成员的鼎力支持下，以高效优质团结的作风顺利完成各项任务，曾多次组织校内外大型科技报告、体育赛事、文艺演出等，均取得良好效果，在活动中起到关键作用，表现突出。有较强的团队精神，良好的人际沟通能力 在各项工作中，能把同学们团结到一起，善于与他人协同“作战”。在同学中，有良好的人际关系和较高的威信。

我一直注重把自己培养成适应社会发展和现代化建设的共青团员，并得到同学的热心支持帮助，教师的深切关怀辅导，虽然我只是一个将踏入社会的大一生没有丰富的工作经验，但我将会发挥自身优势把大一学到的专业知识和社会经验运用于以后的实际工作中，不负各方厚望，不负共青团员的光辉称号。

这就是我，一个大一生团员的自我评价。

为促进学生全面发展，保障素质教育的顺利实施，对学生在道德素质、学习能力、交流与合作、审美与表现方面做好平时记录工作，以便期末进行评价时有据可依，现将我班的综合素质评价工作总结如下。

一、加强学生对综合素质评价的认识

我班综合素质评价从小处入手。强调了家庭、社会的广泛参与，注重了人文理念，科学、公正的对每一位学生实施评价。以六个维度，20个要素为基本内容，结合学生的实际，充分体现综合素质评价的导向性、激励性，采取多元化的评价方法，力求全面反应学生的综合素质状况和个性特长，更好的促进学生的主体发展。

二、具体工作措施及做法

1、加强思想认识，强调评价工作的重要性。

我校从开展此项工作以来，一直都把此项工作当作一项重要工作来抓，学期初一年级新生入学后就要召开成立了评价小组。工作分工明确，措施得力，符合一年级学生的年龄特征，具有可操作性。

2、制定切实可行的评价方案，激发学生学习的兴趣和动力。

本学期我结合学校的`制度和方案，结合一年级学生的年龄特征，对自己班级的综合制度评价方案进行认真拟订，并得到家长的支持和配合。

3、注重素质评价手册的填写。

在学期末组织本班学生认真填写《手册》，按照评价的标准，公正、客观、准确、公开地评价每一位学生，全面反应学生综合素质与学习能力的发展水平。我校尤其注重发展性评语的填写，要着眼于关注学生的发展潜能，力求突出激励性、发展性、方向性。

三、存在的不足

虽然在评价工作中取得了一定的成绩，但也存在一定的问题。如低年级学生由于年龄尚小，对于评价工作还存在认识不足，而且由于识字量较小，填写也就存在一定的难度。在今后的工作中，我还要加强工作的力度，营造一个宽松、和谐团结，信任，友好的群体氛围，让心理素质较差的学生在这种氛围的影响下，铲除滋长心理问题的土壤，提高心理健康水平。严格要求学生按照评价细则去做，牢记《小学生守则》和《小学生日常行为规范》，使学生养成良好的思想品质和行为习惯，把综合素质评价工作作为一项长期工作来抓，把工作真正落到实处，使评价工作在日趋完善的过程中不断取得更大的进步。

__单位负责同志：

您好!

专业实习是我院教学工作的重要环节，是学生习得实践经验，适应社会的有效途径，学院高度重视学生实习工作。为此，诚恳地希望贵单位给予大力支持和协助，使学生切实圆满完成实习任务。同时，在实习过程中，请按照贵单位规章制度的要求，对学生严格教育管理，并在实习结束时对学生的实习情况给予鉴定。最后，对贵单位为培养人才所作的重要贡献和对教育事业的大力支持，表示最衷心的感谢!

此致 敬礼!

__学院

_____年____月___日

大学生素质拓展心得

拓展训练，是一个多么熟悉的名词。是像大海一样深不可测，是像春雨一样滋润人心。

今天，是一个晴朗的日子，也是我这大学生涯里难忘的日子，因为今天是我们进行“大学生素质拓展营”的培训。

在初春的太阳下，我们一起开始拓展培训，我们一起在起泡中感受同学们热情的微笑，大家热血沸腾的集结号，集队旗、唱队歌、鸣炮礼毕，立营旗，队员名单。在进行过程中气氛一次比一次热烈，从开始的自信演说、拓展训练，到最后在一起聊天，我们的快乐在这里，我们坚强在这里！

在这个企业里，无论我们面对什么样的困难，我们都一起承担；无论我们面对什么样的挑战，我们都一起经受；无论我们面对什么样的未知，我们都一起探索。

培训从军体项开始，每个精彩的瞬间，都受到领导和同学的高度评价，尤其是三项全能。把所有的项目串联起来，更像是一个企业文化的缩影。

通过这次拓展训练，我体会到什么是团队，团队就是有共同的目标，团队成员要相互信任，积极配合，相互包容，相互支持，相互学习，相互分享。在团队中，没有个人的行为，只有团队的行为，团队的成功需要每个人的努力。由此，我更感觉到自己在班集体中的重要性，如果每个人都能以集体利益为重，甘愿奉献的话，那么我们的班集体将是非常强大的。

在我们班的成长历程中，有过很多很多的困难和挑战，每次我们的确有过困扰，有过迷茫，但重要的是我们从未畏惧，我们始终向前，向上的成长，因为我们是团体的力量，我们相信没有人会无助，没有人会颓废，只要我们团结一心，没有什么是过不去的。

另外，训练场上领导们口才很流利，知识渊博，思维缜密，更像一位军师，足智多谋，运筹帷幄。更可贵的是领导们都是那么的谦虚，鼓励大家积极发表意见，共同探讨，共同进步。

这次拓展训练，给我留下了深刻的印象，并在我以后的学习生活中，给我指明了方向，引领我走向成功！

非常感谢李增胜总经理的信任和推荐，能够走进xx公司的大门并获得了良好的实习工作职位。感谢李志强经理的的支持和指导，让我在大客户的销售工作中学到很多实用的有宝贵价值的经验。感谢xx公司的同事，在工作过程中给我的大力支持和帮助，这种良好的工作态度和氛围让我受益匪浅!

对于在xx公司的大客户部销售实习工作，我主要作出的两点总结。

一. 关于xx公司的工作

我固执的认为，xx公司的产品是在数据快速恢复领域具有创新性和领导性的。一个先天具有优秀基因的产品是绝对能够在市场竞争中取得坚挺的表现的!但是在具体营销过程中，我个人还是遇到了实际问题!

很现实，没有成交的销售是没有价值的，尤其对公司而言!我个人坦诚的发誓：在市场营销过程中，我没有投机取巧，没有偷懒，我是努力追求更好!不成交的根本原因在于我：没有作出有效的努力和付出!

从客户的反应，我也发现可很多问题，并及时的向领导作出反馈。

主要的问题集中在客户的不认可，没有热情亲自体验产品。个人认为原因有二：一是销售过程中没有很好的把握住客户的需求;二是我们的产品缺少一定的市场知名度。对策有三：一是我个人作为产品的销售媒介，要加深对产品的深层认识，总结经验，提高与客户的沟通技巧;二是我应该主动的联络拜访更多的目标客户，并细分客户类型，做到有的放矢;三是我们可以考虑进行有必要的媒体广告宣传：包括网络宣传等。

二. 关于个人的心得体会

作为一次社会实践活动，我个人的收获比较大!源自xx公司领导的大力支持和充分信任，个人主观方面也作出了认真的思路计划和行动执行。

其一，个人的自信充分增强。从校园学生客户到公司大客户，心理问题是首当其冲的!在李经理的鼓励下，我逐步树立端正的思想：做销售，我是为客户提供服务和信息的，尤其对软件产品，我是带着一种创意来送给您体验的!很对，销售人员不是骗钱的，他是送新的产品，新的服务!“我是为客户服务的!”，面对拒绝，不在沮丧!我的产品很好，总会被人接受的!

其二，个人的执行能力增强。从大学生的“空想者”到雷厉风行的“实干者”，我是有很长的路要走的，但是，在这里。我开始找到了了路的方向:路就在脚下，扎实的做，踏实的干，不要幻想，不要盲从，不要抵触领导!我觉得，这段时间，我疲惫过，放弃过，但是我选择了坚持!不追求个人名利，不计较个人得失，坚持不懈，坚持走在客户的身边!

其三，个人的营销思维得到锻炼。感谢李经理，能够不吝赐教，悉心教导，在每次日工作汇报中能给予我认真的分析和总结，很好，很感谢，很有收益!做一个好的销售人员，比较难，但是只要方向对，准确努力，就有希望!这些收获，没有亲自的经历是体会不到的，当然，没有李经理的指导和分析我也是不会收获这么多的!

当然，期间我也给公司带来一些麻烦，甚至也造成一些错误，也恳请能够被谅解!

总而言之，这次寒假社会实践是充实的!对我而言，也是问心无愧的!我的一切行动：对的起自己!我努力了，我在追求着更完美!

大学学生综合测评个人自评报告

走在校园，看着那些略显青涩的面孔，依稀之间有自己去年的兴奋与彷徨。想想自己大学的日子已经走完了四分之一，心中自有一番感慨。

大一，是一个摸着石头过河的时代，那时候的我对这个陌生的城市感到害怕，其中夹杂着些许对未来的美好向往，以下是我对大一的自叙。

大一我参加了很多协会的面试，其中包括学生会。当然，结果很不理想，在学生会的面试当中我失败了，感到很遗憾。协会当中我虽然也去面试了部门的干事，但是结局都一样。所以最后我只是有两个协会的会员头衔。而由于个人的原因，协会的活动我参加的很少，并没有给我个人的成长经历带来太多的色彩。不过我还是去听过一些的讲座和报告，也参加了一些学校和学院举行的活动，如百年校庆开幕式，院运会等。其中感到很遗憾的是我们的军训夭折了，那一两天的军训我觉得我还是有些收获的。

本来我大一的学习目标并不太高，而事实也是这样，我只求不挂科，这不是没有志向，而是个人觉得培养一些个人的兴趣才是大学的的目标，结果大一下学期挂了物理，一科我觉得最不可能挂的科目挂了，心里真的很不舒服，特别郁闷的是兴趣也没有养成多少，人变懒惰了。

而在生活上，有点纠结。毕竟刚到一个新的环境，或多或少有点不适应。有一段时间自己身体很差，胃口特别不好，对学校的饭菜很反感。同时面对新的同学，总还有点不习惯，特别是这里的人很多人说粤语，令我很无奈，不过还是慢慢适应了。

总的来说，我的大一没有想象当中的那么美好，我也没有像自己当初自我要求的那样表现，整个人浑浑噩噩的，不知道该干什么，也许是习惯了高中的那种高压迫，强制性的学习，对于大学的的宽松突然有了一种不知所措的感觉，没有所谓的压力，似乎也没了动力。大一的我很失败，没有取得令我感到自豪的成就，似乎成了过客，没有留下一丝痕迹。

大二已经来了，我新的目标就是学习力争全班上游，不挂科，做到不浪费时间，多学点东西，课外的技能多掌握，不再光说不做，告别眼高手低。

今年是我进入大学的第二年。

一年来，在老师和同学们的关心、帮助下，通过自身不断努力，各方面均取得一定的进步。现总结如下：

德：在日常生活中我努力以身作则，积极响应共青团委的号召，尽自己最大的努力帮助所以有困难的人。

积极参加各种集体活动和社会实践，认真学习了一些伟大人物的先进事迹，使自己的思想道德水平在无形中有了相当显著的提升。

智：学习刻苦，态度认真，只是在学习方法和能力上有些欠缺，在今后的学习中需要改进。作为21世纪的接班人，新世纪在悄悄降临之际也给我们带来了新的要求，经济日新月异，科技翻天覆地，所以更多、更快、更广的吸收新知识即成了放在我们面前必须解决的一个问题，我通过这一年的大学学习，对于专业方向、节奏、程度、难易度等有了更多的了解。在大学的后一年中，对学习任务有了更高的要求，在这样的关键时刻，我会加倍努力学习，把更好的成绩带进大四。所以，如果说这是对我的压力，到不如说是对我的考验，我一定会全力以赴。

体，包括身体和心理两个方面。大学三年里，我掌握了科学锻炼身体的基本技能，养成了良好的卫生习惯，积极参加学校、系和班级组织的各项体育活动，身体健康，体育合格标准达标。

在心理方面，锻炼自己坚强的意志品质，塑造健康人格，克服心理障碍，以适应社会发展要求。

总之，过去的一年，是不断学习、不断充实的一年，是积极探索、逐步成熟的一年。同时也要认识到，眼下社会变革迅速，对人才的要求也越来越高，社会是在不断变化、发展的，要用发展的眼光看问题，自身还有很多的缺点和不足，要适应社会的发展，得不断提高思想认识，完善自己，改正缺点。

在新的一年里，我要学会学习，学会创新，发挥自己才能和特长，把握有限的大学时光，努力使自己的人生价值得到最大程度的实现。

我乘坐公共汽车到达舞钢市实验高中。首先见到的是我最敬重的老教授张老师。张老师今年已经65岁高龄了，他原在华东师大任教，退休后到我们舞钢养老，被我母校聘用，在我母校德高望重。他连续教授我们思想政治课三年，和我们结下了深厚的感情。我见到张老师后，我和张老师热烈地握手后，彼此在办公室就坐，相互交谈了别离后的情况。我高中时不爱说话，口语交际能力很差，经过大学半学期的磨练，我大胆的向他汇报了我的情况，张老师听完我的汇报后，夸我表达能力有了很大提高，并鼓励我继续努力，将来定有大出息。他告诉我，在大学，应注重能力的培养，在学校积极参加学校组织的活动，踊跃和老师交流，进一步培养快速融入集体的能力。他还说高中时代主要注重学习成绩，进入大学后应转变这一观念，把学习和能力放在同等重要的地位，在业余时间，参加勤工俭学，经常到学校走走，和社会上的人打打交道，增加社会阅历。他又说，现在我国教育制度存在一些问题，高校出现了理论和实践脱节的问题，要规避这些问题，必须做到“读万卷书，行万里路”。当今就业形式危急，特别是公务员考试，竞争一个岗位多的就有几百人，甚至几千人。只有从现在起，把自己锻炼成一个理论与实践并重，德智体美全面发展的合格的大学生，才能奠基未来，成就未来。

由于张老师前几年摔伤了胳膊，现在出现了请度的积水，我问候了他的病情，并嘱咐他安心调养，积极治疗。

又见到了副校长兼英语课程的王老师，王老师今年担任20xx年高三补习班的英语教师。我们热烈地握手后，便谈起了今年的河南高考。今年河南高考人数达到95万，为历年来的高峰，从xx年至20xx年，河南高考人数每年以10万人的速度递增。考生压力一年比一年大。当我们谈到今年(20xx年)河南教育部将要实行公立学校禁止招收补习生的政策时，王老师发表了他自己的见解，他指出，这个政策只是一个预案，尽管我党实行惠及“三农”的政策，实施“工业反哺农业”措施，发放农业补贴，农村有很大改观，但农村仍不富裕，再加上高等院校学费贵，农村学生上大学依然是问题。另外，河南农村考生占了考生的70%以上，再加上农村学生都想上一个学费低，教学质量高，有知名度的大学，补习当然成了主流，所以，这一政策能否实施还是一个悬念。

随后，我又看望了另外几位老师，也进行了热情的交谈。他们都夸我知道感恩，“吃水不忘开井人”。

有过了几天，我和几位老同学相互联系后，我们在2月5号从各地感到寺坡，在苏同学家聚会，阔别数年，我们都很思念对方。我们谈论大学里、社会上的新鲜事，社会上的见闻交流我们的心得体会。我们谈论电脑在大学生活中的用途，英语在现代社会的前景。我们还讨论了知识在大学是否重要的问题。高同学说知识固然重要，但我们更缺乏实践能力，更需要培养灵活学习、适应社会的能力。这位同学说得有道理，在学校，只有学习的氛围，当我们毕业后，只懂纸上谈兵是远远不够的。很多在校的读书人宁愿去工作，就是这个原因。我们现在学习专业知识是为指导实践的，所以我们还是要学好知识的，不能虚度光阴，在学习后用知识指导实践这才是学习的终极目的。

通过师生会，同学会，我们增进了我们之间的感情，也进行了感恩的教育，我们在结识新老师同学的同时，不忘过去的老师同学，这才是一个有心人。古人曾说，“你有一种思想，我有一种思想，咱们交换后，各有两种思想”通过交流，我进一步提高了思想觉悟，语言表达能力又得到进一步提高，学到了书本上没有的知识，又增加了沟通技巧，增强了社会实践能力。我们互相交流学习，符合现代社会发展的要求，是共赢的良策。

根据局党总支的统一安排部署,为进一步加强对党员的教育管理和监督，切实解决党员队伍在理想信念、思想作风、工作作风等方面存在的问题，促进党员队伍整体素质不断提高，结合弘扬铁人精神年活动的深入开展，第三支部于5月24日开展了党员民主评议活动。现将开展评议活动情况总结如下：

一、统筹安排，精心组织实施，为评议工作的顺利进行奠定思想基础

人事局党总支《关于做好20xx年度民主评议党员工作的通知》下发后，支部书记苗旗新同志高度，迅速召开了三支部支委会，组织支委成员学习了局党总支印发的《20xx年民主评议党员工作实施方案》，并结合当前开展的弘扬铁人精神年活动，认真分析了一年来三支部全体党员围绕人事人才工作，在理清工作思路，改进工作方法，创建服务型机关，倡导争先创优，爱岗敬业，争创一流中发挥的表率作用及存在思想观念滞后、创新意识不强、还不能完全适应当前人事人才改革发展需要的问题、以及三支部党建工作取得的成效和存在的不足。对近期做好党员民主评议活动进行了研究部署。通过学习，支部一班人一致认为，一年一度的党员民主评议活动很有必要，对于加强和改进党的工作，保持共产党员先进性,增强党组织的凝聚力和向心力，树立党员队伍整体形象，充分发挥广大党员的模范带头作用，切实推动人事人才工作创新，圆满完成各项工作任务具有特别重要的意义。特别是在弘扬铁人精神年活动中，开展党员民主评议，更有助于活动的开展，更有利于党员干部进一步学习铁人精神，干好本职工作，推动人事工作健康发展。随后根据局党总支的统一安排,召开了第三支部全体党员大会,动员部署20xx年党员民主评议工作。会上组织党员认真学习了新《党章》、《中国共产党党内监督条例》、《中国共产党纪律处分条例》等内容。要求每个党员要紧密结合弘扬铁人精神年活动的深入开展，紧密联系工作和思想实际，认真进行自我剖析、自我反省，查找自身在学习、思想、工作、作风和发挥先锋模范作用以及不适应科学发展等方面存在的问题。通过学习动员，统一了思想，提高了认识，增强了搞好民主评议的自觉性和主动性，使每个党员更加明确权利、义务和保持党员先进性的要求，增强了责任感、使命感、党性观念和先进模范意识，提高了贯彻落实科学发展观的自觉性。由于支部领导和全体党员高度重视，安排部署周密，学习动员扎实，从而为搞好民主评议工作打下了坚实的基础。

二、突出重点，注重评议效果，达到评议的预期目的

5月24日，第三支部利用半天时间集中开展了党员民主评议，评议工作广泛吸纳非党人士参加，参加会议18人，其中党员12人，非党人士和群众6人。全体党员本着实事求是，客观公正的态度认真开展自评和评议。人事局副局长李登文同志带头发言，他结合当前开展的弘扬铁人精神年活动，从工作实际和思想实际，认真查摆了自身存在的问题，对今后如何做好本职工作谈了具体想法。支部书记苗旗新同志从支部建设、人才中心工作及个人工作作风、思想实际等方面，认真分析了支部建设及人力资源市场建设、人才服务工作方面的问题，对如何加强和改进支部工作，不断加强党支部的战斗堡垒作用，发挥人力资源市场在人才配置中的基础性作用深刻阐述了意见。整个民主评议党员活动中，始终抓住民主评议这个中心环节。

一是认真做好自查。每名党员都根据一年的思想工作实际，重点查找自身在学习发展、理想信念、理论学习、宗旨信念、组织生活上及履行岗位职责等方面存在的突出问题，并写出自查材料;

二是认真开展批评与自我批评。民主评议过程中，全体党员畅所欲言，大胆开展批评与自我批评，每位党员都深刻剖析了自身党性观念、工作作风、思想作风及影响和制约科学发展等方面存在的问题，做到了自我评议只讲缺点和不足，不讲优点和成绩，批评同志实事求是，客观公正，坦诚相见。克服了以往你好我好大家都好、一团和气的形式主义作风，做到了自我批评不怕“亮丑”，批评别人态度诚恳，既指出问题，又提出希望和要求，使每一位党员看到了自身存在的问题和不足，受到了深刻教育和启发，融洽了党员与党员、领导干部与普通党员、党员与群众之间的关系，增进了同志之间、上下级之间的了解，激发了党员奋发向上的工作热情，增强了党支部的凝聚力和战斗力;

三是广开言路，积极发挥党外人士的监督作用。在评议工作中充分征求听取非党人士、单位职工对每个党员特别是领导同志的意见和建议，把群众的意见也反映到评议工作中来，增强了评议中的广泛性和针对性;四是认真进行评优树先。全体党员本着实事求是、认真负责的态度，对每一位党员进行认真评价投票。经民主评议，投票表决，12名党员均为合格等次，其中推荐闫卿君同志为人事局第三支部20xx年度优秀共产党员，并建议党总支推荐到机关工委进行表彰奖励。

我追求上进，思想觉悟有了很大的提高。

我热爱祖国，热爱人民，坚决拥护共产党领导和社会主义制度。

学习方面，我觉得大学生的首要任务还是学好文化知识，所以在学习上我踏踏实实，一点也不放松。我认为好的学习方法对学好知识很有帮助，所以在每次考试后，我都会总结一下学习经验。一分耕耘一分收获，每每看到自己可喜的成绩，我就会感叹只要你有决心，没有什么事是不可能的。

在当今这个快速发展的信息时代，我们只有不断汲取新知识，学习固然重要，一个人能力的培养也不容忽视。四年的大学生活给了我很多挑战自我的机会，如系学生会的竞选，院里组织的演讲比赛，文化艺术节的文艺汇演、英语演讲比赛等。

珍贵的四年大学生活已接近尾声，感觉非常有必要总结一下大学四年的得失，从中继承做得好的方面改进不足的地方，使自己回顾走过的路，也更是为了看清将来要走的路。

光阴荏荏，时间白驹过隙般的，又是三年既普通又失常的三年，一场离奇的梦。终于醒来，惊险已快过去，往昔的平静，依旧那么欣欣向荣，和谐发展着，她向我温馨的张开双臂，我向它她狂奔，投入她的怀抱数不尽的艰辛，数不尽的泪水。她静静地倾听着我的诉说，目光慈祥地告诉我：“孩子，不怕，再向前走，你将看到荣誉的曙光。”大学三年，并不如我想像的那样明朗、和谐、健康奋进。我对我经历的大学是失望的，本不想再回忆什么。千篇一律的步骤，还是要按部就班，推委不得。该到毕业鉴定自我的时候了，我只得提笔添描几画，好留下点痕迹。

提笔之前还在思索，该实事求是的写，还是该按那个面目全非的“事情”

写呢？如果实事求是，现实中事情的表面又面目全非了，一般人不乐意听什么本质问题；如果按那个面目全非的事情来写，我就不是我，人也就不为人了，而“我”在事情中又扮演了一员。

期间，我坚持的唯一理念是：千万不要连最初的水平都淡化了。

在校期间，专业学习，政治思想，道德品行，课外活动，社会实践，都有所成绩。以提高自身综合素质为目标，促进自身全面发展，牢固树立世界观、人生观、价值观；以顺利踏进社会为思想底线，认真学习专业知识，发挥自身特长，挖掘自身的潜力，理论与实践相结合，提高自己学习再学习，分析解决问题，及协调组织和管理能力。

专业学习上修身先须示智。认真学习核心课程，并取得了优异的成绩。同时，涉猎自己感兴趣的其他课程，开阔视野，拓宽拓广知识面，为自己的将来铺奠基石。对整个学科结构有了宏观的认识。学习与能力并重，理论与实践结合，提高自身综合素质水平。

思想觉悟上一方面，提高自己综合素质。阅读名人传记，汲取伟人经历中的养分，充实自己；阅读文学作品，提高鉴赏水平；学习处世的伦理哲学，提高自身修养。品味人生追求的意义。另一方面，提高自己政治品质。关注实政，并主动向党组织靠拢，始终以党的高标准要求自己。能用科学发展关来认识世界，认识社会，清楚自己所担负的社会责任，对个人的人生理想和发展目标，有了相对成熟的认识和定位。

身心发展上掌握科学运动知识，加强体育锻炼，强身健体，拥有一个良好的身体素质。锻炼坚强的意志品质，塑造健康人格，克服心里屏障，搞好人迹关系，适用社会发展需要。相信自信来自实力。

路本在脚下，走的人多了，即便成了路

在五年级的学习生涯中，我收获了许多，同时也学会了很多新的知识和新的本领，这些东西对我的学习生活都是有着很大的帮助，它们都是我必不可少的东西。像：帮老师收发本子、收齐小组同学的本子、搞好实践活动……等等。

这些事情，我在四年级时我还一样也不会做，但是到了现在，我不仅会做这些事情，还会做别的事情呢!有时候，我会帮助老师、家长做好自己能够做好的力所能及的事情，让老师、家长分解辛劳，轻松一些。但是，在五年级的学习生涯中，我还是存在这一些不良的坏习惯的：上课免不了讲几句空话、下课爱追来跑去……因为我本身对科学的兴趣就很少，所以我在上科学课时的参与性不是很积极。

科学老师说：只要有兴趣，就一定要把它给做好。为此，我也在学期末的学习总评当中，后悔了自己在上册中没有做好的一点一滴。希望自己能在五年级下册时，把自己没有做好的东西全部补上去，让自己做得更加全面。

作为公司一名会计实习生，在过去的三个月时间里，自己收获了很多，在工作上和知识的积累上都很好的融入到公司里面去，在这里我首先要谢谢公司的领导,同事.现在我将这三个月的实习做自我评价：

一、根据核对后的应付账款余额重新建产新账，并及时的填制应付凭证、登记应付账款明细账，除外协厂供应商的期初余额尚需核对外，大部分的应付账数据已经准确。

二、建立库存明细账。在三四月份，因为原来的成本会计突然离职，在没有任何交接的情况下，变压力为动力，要求自己尽快的熟悉公司情况，不断的对工作进行改进，以期更适合公司的现状。将库存明细账分为青岛库、公司流动库、公司原材料库、沈阳库、济南库、北京库、上海库和生产车间库，并对成品库进行了汇总，形成公司总的库存明细账。在建账的同时，将当期该处理的单据进行相应的处理，但因期初数据不准确，影响了报表的可信度，不过在这个过程中已经积累了一些经验，在以后的工作中会做的更好。

三、帮助采购核对前期的应付账款余额，并对账袋进行了分类整理，为以后的工作提供便利；

四、热心回答同事询问的问题。由于自己以前接触计算机应用多一点儿，积累了一些经验，在工作中，经常会有同事询问，我总是会把自己知道的分享给大家。我认为大家的能力都提高了，我们的公司才会整体的提高。

五、在工作中，善于思考，发现有的单据在处理上存在问题，便首先同同事进行沟通，与同事分享自己的解决思路，能解决的就解决掉，不能解决的就提交上级经理，同时提出自己的意见提供参考。

六、接手运费的登记工作。由于开始时未交待明白，所以前段时间一直延用前期的做法，对运费进行流水登记。运费管理修正后，根据应付报表及运费管理的要求，重新设计了一套运费统计的表格，我想在以后的工作中再根据需要进行相应的调整。

现在无论是学校还是社会都对我们学生有了更高的要求，希望现在的学生不能够仅仅是有知识有理论的了，还要有一定的实践动手能力，要有好的行为素质，这是社会发展对我们学生的要求。对于我们大学生而言，学校在这方面也在高要求的对待着我们，规定我们毕业的时候不仅仅学业分数要达标，还要完成八分的素质拓展活动分，因此我在大学里面也在不停的参加素质拓展活动，到现在对于这些活动也都有了不少的体悟了。

素质拓展活动的分数都是来自于学校各个部门或者学生组织的活动中来的，只要你有去参加这些活动，都能够向学习申请这个分数。大学四年里面我也参加了不少的活动，在我影响中有两个活动我记忆尤为深刻，一个是迎接新生的活动表演，一个是一场篮球比赛的开幕式表演。大一的时候我们刚刚进入大学，学校里面让我们更好地融入学校，跟同学的相处更加的融洽，并且增加我们的荣誉感，就举报了一个新生的才艺大赛，我们班级就报名了一个小品活动，我和班上的五六名同学是表演者。参加活动并不是说你报名了就能够进去的，它需要出赛、复赛和决赛，一直到学院的决赛中突围出来了才能够上学校的塞中表演，所以那段时间我们一直在排练中，还在班上甚至学院的同学们中间表演了不知道多少次，也不知道被指导的学长否决了多少次，才能够站上表演的舞台，最终获得了第二名的奖项。这次的才艺大赛让我们几个参赛者相处的更好了，大家之前都是陌生人，但是通过比赛就一下子拉进了距离，在比赛中我们也有了更强的凝聚力，我们在舞台上面表现自己，也锻炼出来了一定的自信心，台下几百甚至上千名同学注视着我恩都能够不胆怯了。还有一个活动就是篮球比赛的开幕式，我们要在座位上为他们摆出字来，那段时间刚好临近放假，但是我们还是在忙碌的复习中抽出时间来排练，因为摆字是需要一致性的，必须要听从老师的安排，所以很好地锻炼了我们的服从安排的素质，我们还通过这种活动增强了协调能力，大家共同配合才能够做好一件事情。

素质拓展活动的目的不是我们能够有多少上台的机会，我不是让我们牺牲学习的时间，而是希望这种活动告诉我们，现在的社会需要的不仅仅是只会读书的书呆子，还需要的各种行为素质都具备的优秀人才，他们既要有理论又要走行动。而这些我们都能够通过学校组织的素质拓展活动学习到，比如团结性，比如执行力，比如自信心，再比如辩论能力等等，所以我们应该要多去参加各种活动，掌握一定的实践能力和各种优秀的行为素质。