青少年心理健康宣传语汇集20篇

1、引导幼儿积极讨论克服害怕的方法。

2、两次的调查，让幼儿发现自己的成长变化。

课件、幼儿人手一个自画像、展板一块。

（一）欣赏故事，引出问题

1、师有感情地讲故事。

1、故事里有哪些小动物，发生了什么事？（幼：幽灵。一起喊：幽灵幽灵，我不怕你）

2、生活问题：你是怎么睡觉的？你跟谁一起睡？（引导幼儿说出（1）和爸妈睡，（2）睡一个房间，但是分床睡（3）分房睡）

师：这么多人都想说一说，我有一个好方法——统计表（课件出示统计表图片）

和幼儿一起讨论“统计表”上图案的意思。

2、出示自制展板统计表，请每位幼儿把手中的“自画像”贴在相应表格中。

3、师幼共同观察、总结。

有几个小朋友是分房睡的？有几个小朋友是分床谁的？有几个小朋友适合爸妈一起睡的？（师幼一起数数，教师在表格中用数字记录）

（二）联系生活，展开讨论

提问：

1、你为什么会自己睡呢？（提问分房睡的幼儿）

幼：没人跟我抢被子，很舒服。

一个人睡，有没有害怕过呢？小结：一开始害怕，慢慢地适应了就好了。

2、你为什么要跟爸妈分床睡呢？（提问分床睡的幼儿）

3、你们想过要自己睡吗？（提问同床睡的幼儿）

请自己睡觉的孩子帮不敢自己睡觉的孩子想想办法。（幼儿讨论，说一说，教师随即点击相应图片。）

（三）继续欣赏故事，感受故事情节

师：有这么多好方法，故事里的小动物是怎么做的呢？（播放课件）

幼：一起睡。

师：谁愿意把你害怕的事大声说出来？（请幼儿面对幽灵图片，大胆、大声说一说）

师：现在感觉怎么样？幼：心里舒服多了。不害怕了。

（四）大胆尝试

师：现在有没有勇气，想自己睡一睡呢？

幼：想。

师：那就请你把你的头像试着变一变吧。（幼操作）

（五）活动结束：

“原来——现在——想尝试——”的句式说一说）

幼儿的兴趣非常浓，能积极回答老师的问题，但在幼儿讨论的这个阶段，我应该创设情景，让幼儿体验。我会多看看多学学，让以后的教学活动能够更好。

各位同学，我们的活动即将开始，请大家将手机调成静音或震动模式。谢谢配合!

【开场白】

亲爱的老师们、同学们，大家晚上好!

为了帮助新生尽快完成从高中生到大学生的角色过渡，适应全新而陌生的生活环境、人生角色、生活内容与方式上的巨大变化，使其最大程度的减少对陌生世界的迷茫与疑惑，给自己的大学生活有一个初步的认识和定位;也为了帮助新生调试和排解心理上的困扰，使其拥有健康的心态;同时，在学生中推广和宣传心理健康知识，使其增加心理健康意识，增加心理调控能力，促进心理健康、人生阅历和专业知识的同步成长。

今天，我们非常幸运地邀请到了我院何昭红老师，与同学一同探讨大学生应该如何应对各种心理问题。下面请允许我简单的介绍一下我们敬爱的何老师……(何老师的个人简介)

下面让我们掌声有请何老师给我们带来心理健康专题讲座

【互动提问】

谢谢何老师给我们带来精彩的演讲，相信同学们一定深有启发，也会有很多问题要向何老师请教。接下来我们就进入提问环节。由于时间关系，我们提问的机会有限，请同学们珍惜机会!

……

谢谢大家踊跃提问!

【活动结束】

同学们，只有优异的学习成绩，却不懂得与人交流，是个寂寞的人;只有过人的智商，却不懂得控制情绪，是个危险的人;只有超人的推理，却不了解自己，是个迷惘的人，只有心理健康的人，才是真正成功的人。所以，听了这次心理健康教育讲座，同学们一定要对自己的生活、学习充满信心，相信这几年的求学将会成为你们美好的回忆。最后,让我们再次用热烈的掌声感谢何老师的精彩演讲。 今天心理健康教育专题讲座到此结束,感谢大家的到来!顺祝大家，晚安!

在心理咨询教育课上，我不仅学会了要做一个冷静面对自己的现实主义者，更是学会了调整自己面对的负面情绪，调节压力。课堂上，博学多才的肖汉仕老师用生动有趣的语言讲了很多控制自己的情绪的方法，同时自创歌曲带领大家歌唱等等。这些方法，在很多时候想起来，也是非常有用的。有的时候，一个小小的深呼吸，也可以是个很不错的方法。谁又会想到，有的时候，一个小小的呼吸也可能是成功的秘诀。

心理健康教育让我了解了很多,了解自己,了解身边的人。每个人都会以为自己是最了解自己的，而在上这门课的时候，肖老师只是用一些小小的测试，就让我们更加了解我们自己内心的想法，甚至是一些自己都摸不清道不明的想法，这样的一些想法，被挖掘出来，会让人有种豁然开朗的感觉。这样的一些小小的测试，也会让人更了解自己的性格。性格的挖掘，也会让自己可以更淡然更理智的去面对很多事情。要看的起自己，看得清自己，才有可能成为一个成功的人。

在上了多次心理健康教育课程以及看到同学向老师提出的一些

顾虑后，我发现作为大学生的我们的确很困惑很迷茫。比如说：关于恋爱、学习、生活、以及人生目标等等。在课堂上，肖老师也给我们提出了很大宝贵的意见，指导我们如何面对这些挫折，在面对目标失落与确立的冲突时，教会我们如何形成正确的自我观念。让我们明确了自己的人生目标，指导了该如何处理学习生活上的困惑。

心理健康、社会适应性是人们智力发展和脑功能健康的重要标志，是确立人生观、世界观，培养良好心理素质的基础。心理健康教育，就是教给人们如何去调整自己的心态，如何去适应生活，以及如何维护心理健康的知识或技术，帮助人们战胜自己的某些疾病，进而战胜竞争中的困难，取得最终的胜利。 作为青少年的我们，在心中或多或少都有很多解不开的开的困惑，而这门课程很好的帮助我们如何去应对那些问题以及如何让我们适应大学生活。我想我们都一样，在刚进入大学时有很多的问题，比如目标的失落和确立的冲突。高中我一直以考大学为唯一的目标，我曾多次幻想我憧憬中的大学是什么样子，但我知道，这只是我理想中的大学。在进入大学后，更加验证了我之前的想法，“理想不能和现实混为一谈”。在我心中大学应该是个充满诗情画意的殿堂，刚开学时，激动，愉快之情不能溢于言表，但兴奋过后，才发现现实中的大学原来是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三点一线，日复一日无限循环。我也曾感到迷茫，不知所措，但同学之间的相互竞争也让我明白，如果不改变，如果不努力，我就会被这个社会所淘汰，在这个强手如林的学校里，我只有更加的努力才能赶上时代日益紧凑得步伐。

理想与现实的落差带来心理上的不平衡，引起心理冲突。面对这一切，我茫然不知所措，大学生心理健康教育这门课程给了我很大的帮助。面对目标失落与确立的冲突，它教会我要形成正确的自我观念 。生活在当今社会的人，不能单靠被动地顺应环境，须主动地去适应环境，保持个人与环境之间的和谐。在处理理想与现实、自尊与自卑的心理矛盾上，它教会我在全面认识自己的基础上，对影响自己成长的主要心理压力进行分析，在分析的基础上找准自己的主要问题，然后有针对性的学习、努力提高，适时调整。它鼓励我积极投身实践活动，走进外面那个纷繁复杂的“课堂”，经风雨，见世面，在实践中受到磨练和考验，从而变得更加成熟和坚强。并从中获得社会经验，正视人生舞台后面的许多真实情景，领悟人生的哲理。

虽然心理健康教育课已经结束了,虽然二十多节的课带给我们的东西是有限的,但却也留下了更多的东西让我们去挖掘和学习，我觉得门课这真的很有现实教育意义。通过半个学期的学习，心理健康教育对我的个性，我为人处世的方式，甚至是我的世界观、价值观，都有着或多或少的影响。学习了心理咨询与教育,让我学会了更好的去审视自己，并且在很多时候，我开始学会去观察别人的一些情绪，更好的了解别人的心理。这样也可以看出别人的需要。做人不但需要被爱，还需要爱人。要爱自己，也要去学会爱别人。我想，这些在课堂上学到的种种，也会继续的深远的影响到我的未来。

1）具有稳定的情感；

2）具有和谐的人际关系；

3）具有符合其年龄特点的多种心理特点；

4）智力正常；

5）意志力发展好，自控力较强，有较好的适应能力。

以下从三个方面介绍小学心理健康教育的内容。

1）智能训练：帮助学生对智力的本质建立科学认识，并针对智力的不同成分，如注意力、观察力、记忆力等而设计不同的训练活动等；

2）学习心理指导：帮助学生对学习活动的本质建立科学认识，培养学生形成健康积极的学习态度、学习动机，训练学生养成良好的学习习惯，掌握科学的学习方法等；

3）情感教育：教会学生把握和表达自己的情绪情感，学会有效控制、调节和合理宣泄自己的消极情感，体察与理解别人的情绪情感，并进行相关技巧的训练。

4）人际关系指导：围绕亲子、师生、同伴三大人际关系，知道学生正确认识各类关系的本质，并学会处理人际互动中各种问题的技巧与原则，包括解决冲突、合作与竞争、学会拒绝，以及尊重、支持等交往原则；

5）健全人格的培养：关于个体面队社会生存压力应具备的健康人格品质，如独立性、进取心、耐挫能力等；

6）性心理教育：关于性生理和性心理知识的传授与分析，帮助学生建立正确的性别观念和性别认同，指导学生认识和掌握与异性交往的知识和技巧。

1）学习适应问题：指围绕学习活动而产生的心理行为问题，如考试焦虑、学习困难、注意力不集中、学校恐怖症、厌学等；

2）情绪问题：主要指影响学生正常生活、学习与健康成长的负性情绪问题；

3）常见行为问题：主要指在学生生活、学习中表现出来的不良行为特征，如多动、说谎、胆怯等；

4）身心疾患：主要指因心理困扰而形成的躯体症状与反应；

5）性行为问题：主要指由于儿童的性无知而产生的性游戏行为。

心理学研究表明，中小学时期是心理潜能开发的最佳期。心理潜能的开发与创造力的培养也是学校心理健康教育的重要内容。它主要包括对学生进行判断、推理、逻辑思维、直觉思维、发散思维及创造思维等各种能力的训练和培养。

通过学习学校组织的《中小学心理健康教育指导纲要》学习活动，让我深切感受到心理健康教育工作的开展对整个教育教学活动的影响及其重要意义。我主要从以下几个方面谈谈自己的体会：

首先，了解了当前学生心理健康教育，老师教育观念的状况，使我们认识到，在中小学教师中进行这个课程的培训非常重要，非常及时，特别是新课程改革的今天，社会的发展，改革的需要，教育教学上的需求，都将心理健康教育这门课程摆在了广大教师面前，我们必须认真对待，积极投入，学到有用的知识，为自己今后工作的顺利开展，作进一步的准备。

同时，对中小学生心理健康教育的内容及方法的了解，使我们清楚地知道今后工作中要发现的问题，要注意的问题以及要积极主动地解决的问题。这其中特别是师生关系，帮助学生认识自我，消融学生逆反心理等方面的内容，从理论到实践，从讲座到活动都给我们很深印象。特别是基伟华老师的讲座给我的影响很大，使我明白教师不仅要“教书”，而且更要“育人”，要成为学生心理健康的维护者和促进者。

教师要成为学生心理健康的维护者。教师只有掌握学生心理发展的特点和规律，才能成功地指导学生进行心理调节和疏导。教师要热情且富于同情心，倾听学生的呼声和意见，设身处地地理解学生的情感，与学生平等相待、坦诚相见。在开展心理健康教育过程中，应该为学生留下心理自我教育和成长探索的时空。要注重学生自觉、自动、自主、自由地发展，使心理教育成为一种自我教育。

其次，教师要做学生心理健康的促进者。在心理健康教育的实施中，教师的教育教学活动应体现心理教育的理念。教师要善于积极利用学科中的心理教育资源，在教给学生各学科基础知识的同时，创设良好的环境帮助学生健康成长。教师要善于和家长沟通和合作，懂得如何用恰当的方式帮助家长转变教育观念、了解和掌握心理健康教育的方法，共同解决学生的心理问题。教师要善于营造和谐、平等、有趣、成功的价值感、效能感课堂氛围，科学看待学生的成绩和智力，维护学生自尊、自信，让学生有重要感、力量感、成就感，创造其成功的体验，公正对待学生，不偏心、偏激和滥用权威，形成真诚的人际关系，真正成为学生心理健康的促进者。

通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力；调整情绪，保持心理的平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系；乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

小学心理健康教育是帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐，调整学习心态，提高学习兴趣与自信心，正确对待自己的学习成绩，克服厌学心理，体验学习成功的乐趣，培养面临各种问题的进取态度;培养集体意识，在班级活动中，善于与更多的同学交往，健全开朗、合群、乐学、自立的健康人格，培养自主自动参与活动的能力。

我校根据学校的实际情况开展了丰富的心理健康教育活动，注意发挥各种方式和途径的综合作用，增强心理健康教育的效果。

1.心理知识讲座。我校定期开展心理知识讲座，普及心理健康科学常识，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。心理健康教育并非只是个别学生教育的需要，心理健康教育是面向全体学生的重要课题，因为心理健康是全员性的问题，是每一位学生在成长与发展中都必然会面临的挑战，包括那些学习优秀、在教师看来是“好”孩子的学生，也同样需要心理健康教育。许多研究与实践证明，有时这些“好”学生反而更需要心理健康教育。因为，往往由于学习成绩好，这些“好”学生心理发展中不健康的侧面就常常被忽视，得不到教师的重视和及时的帮助教育。如，一些“好”学生由于长期被宠、被捧，心理承受能力已变得极脆弱，稍不如意就发脾气，有的还采取极端措施进行打击、报复，甚至走上犯罪道路。可见，心理健康教育应成为我们学校教育的重要的防止心理健康教育学科化的倾向。因此，我校就在全校开展心理知识讲座，使全校学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。

2.个别咨询与辅导。除了全校性的心理知识讲座，心理咨询教师根据实际情况对学生进行个别辅导。对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导，排解心理困扰。主要针对学困生、单亲生、寄宿生、留守儿童等各自存在的不同问题。

3.为部分家长进行辅导。让家长懂得家庭是心理健康教育的第一课堂，家长的心理健康及其调适，了解孩子心灵成长的轨迹等常识性的知识。

4.与时俱进，用最新的教育理论武装心理教育。积极参加上级部门安排的各种学习，完成部门规定的任务。

5.心理教育的学科渗透。我校开展的心理健康教育也并不是孤立地进行，而是与其他学科的教学渗透起来，全方位地对学生进行心理健康教育。如在语文学科中进行心理教育，在思品课中进行心理教育的渗透等，让学生并不是孤立地接受心理健康教育，而是多方位地受到心理健康教育。

6.开展丰富的活动渗透。学校根据自己的实际情况，一些班级还编排了“校园情景剧”学生通过排练、观看情景剧，懂得了学习、生活中许多问题的解决方法。

心理健康教育是提高小学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容，是学校教育的重要任务，使学生的心灵得到了释放，也使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。

在今后的工作中，我校将在心理健康教育活动中，还将不断努力，争取更大的成绩。

认知与技能：理解主动对建立同伴关系的重要性，学会向同伴积极主动热情地打招呼;理解主动打招呼时可能会遇到的消极回应，学会正确归因、积极面对;尝试更主动地互相打招呼，为良好的同伴交往建立基础。

过程与方法：在活动、情境训练中经历打招呼的过程，采用情景剧、小组讨论、合作交流、情景训练，游戏体验等方法。

情感、态度与价值观：体验主动打招呼带来的积极的人际感受，培养学生积极主动的人际交往态度，以及面对人际挫折后积极的态度和正确归因。

【暖身操】儿歌串烧

1.播放儿歌串烧音频，师生同唱、随音乐律动或表演。

2.儿歌《找朋友》。

3.这些歌曲带着我们仿佛回到了小时候的那个美好时光，这些美好的时光中不仅有熟悉歌声，更有和我们一起歌唱和玩耍的朋友们，我们的生活中离不开亲爱的朋友，今天就让我们一起“伸出你的手，主动交朋友”，来结交更多的好朋友。

【游戏坊】找朋友

1.游戏规则：教师随机抽取6-8名学生，这些学生可以在教室里任意走动，与座位上的同学握手，尽量多地与人握手，看看谁握手的人最多，座位上的同学也要积极主动地回应。活动过程中，师生同唱《找朋友》，6-8名学生在第二遍歌声中开始找人握手。

2.活动进行，教师观察活动中的现象，为下面的分享环节做准备。

3.采访与分享：

对任意走动学生：

(1)你刚才和几个人握了手?有没有达到你的预期目标，觉得满意吗?

(2)刚才的活动中发生了什么事情让你印象深刻的?

(3)当你主动伸出手，别人的反应是什么?那一刻你的感受是什么?

(4)你看到座位上的同学主动伸出手与你握手吗?

(5)主动伸出你的手的感受是什么样的?

(6)在平常生活中，你会经常主动和同学交往吗?

对座位上学生：

(1)刚才有几个人过来和你握手?你觉得满意吗?

(2)刚才的活动中发生了什么事情让你印象深刻的?

(3)当别人主动与你握手时，你的感受是什么?

(4)你有试着主动伸出手吗?

(5)在平常生活中，你会经常主动和同学们交往吗?

……

4.教师根据活动和分享情况进行小结，引导学生认识到人际交往中要积极主动热情。

【心灵剧场】

1.“主动伸出你的手”给我们带来了快乐，但是生活中有的人不懂得这个道理，发生了一些事情，下面，让我们走进“心灵剧场”去瞧一瞧。

各位领导、老师们、同学们：

大家下午好。

在这朝气蓬勃、激情洋溢的五月，我们迎来了学院第三届“5.25大学生心理健康月”活动。出席本次启动仪式的领导和老师有：

学工部(徐德辉、王晓东、闫坤伦)、各系副主任(廖天滨、杨龙、董建民、赵典凯)。还有学院全体学生干部、班级心理委员等300余名学生参加。首先，让我们用热烈的掌声欢迎各位领导的到来!

“5·25”是“我爱我”的谐音，它的含义是大学生要珍惜生命，关爱自己，了解自我，接纳自己，关注心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，从而爱别人，爱社会。因此，我们把这次活动主题定为“关爱心灵健康成长”。

首先，请石贵莹老师就本次活动安排进行说明。

下面，有请学工部部长徐德辉讲话并宣布活动启动。

(结束语)：刚才，徐部长在讲话中，强调了学院举办心理健康教育重要性和必要性，并为做好这次活动提出了希望和要求。各系部要认真组织实施，进一步提高心理健康教育工作的关注度和责任感，不断的提升我院心理健康教育工作水平。以心理健康教育这个平台，限度的防止因心理原因，导致的不良和恶性事件的发生，来促进我院的学生管理。

1、 懂得保持好心情是一件快乐的事。

2、 并能用连贯的语言表达自己的想法。

3、 通过活动学会关心他人，萌发互相关爱的情感。

电视机外框、布偶一个、小兔指偶、小兔生病图一幅、各种操作材料重难点：

学会用各种方法关心他人，并懂得要保持好心情。

一、 谈话引入

1、昨天回家你们有没有看天气预报呀？好，今天又到了播报天气预报的时候了，谁来报报今天的天气预报。

2、 森林里有个电视台，那里不仅有天气预报，还有心情预报，你们想不想听呀？

（师操作布偶）

二、 分析推理

1、猴子和熊猫的心情是晴天告诉我们什么意思呀？那么，小兔子的心情是雨天又告诉我们什么呀？

2、你们猜猜小兔子为什么不开心？

3、刚才小朋友说了那么多原因，现在我们来看看小兔子到底是什么事情让他不开心？

4、噢，原来小兔子是生病了才不开心的，那么，我们想个好办法怎样让小兔子开心起来？（互相讨论）小结：小兔子听了我们小朋友的话，它的病好多了，心情也变得开心起来了，它说谢谢我们小朋友。

三、 经验迁移

1、动物生病了会不开心，我们人遇到一些事情也会不开心，现在我们来问问你的好朋友他有过不开心吗？为什么不开心？

2、你们的好朋友有这么多的不开心，那么不开心会发生什么事情？（对人的身体是不好的，影响身体健康；做不好事情）对了，那我们赶快想个好办法让你的朋友开心起来。

3、刚才你们帮好朋友想了很多开心的办法，现在老师为你们准备了很多东西，（有吸管、绳子、纸、橡皮泥等）你们等会儿动动脑筋、想想办法做一样让你好朋友开心的东西，然后送给他，让他快乐起来，好不好？（想好了可以去拿了）

【知识与能力】理解、掌握挫折的概念并

【过程与方法】看课件和录像、讲故事、讨论等方式，理解挫折对人们的影响具有“双重性”的特点

【情感、态度和价值观】认识到"每个人在成长中都会经历挫折、成功，正确看待追求与挫折

【重点】追求与挫折的辩证关系。

【难点】联系实际、联系自我，建立起正确的“挫折观”。

一、导人：播放“命运交响曲”简介贝多芬的追求与挫折

二、讲授新课

1、了解关于"追求与挫折"的基本知识：

1.提问:用自己的语言说出“什么是追求,挫折”

2.电脑幻灯出示"追求"和"挫折"的概念。追求是指用积极的行动,争取实现某个目标；挫折是指人们在造求某种目标的活动中,遇到干扰、障碍,遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。

2、追求与挫折的关系

1.观看录像:"我们的桑兰"(带着问题观看思考)

2.同学讨论"桑兰的`追求与挫折"，出示电脑幻灯片"桑兰的追求与挫折"，讨论归纳"追求与挫折"的关系

3.出示电脑幻灯片一-成长必须追求：挫折往往会伴随着追求；不怕挫折,勇于追求。

3、面对挫折

1.观看录像"同学的故事"

2.小记者谈采访感受

3.电脑幻灯出示:对我们的启示"追求往往随着挫折的战胜而实现"

4、挫折的影响

1、配乐幻灯"一封没有发出的信"

2.讨论写信人遇到什么挫折？带给她什么影响？如何帮助她摆脱消极的影响？

3.配乐幻灯一一当今的爱因斯坦《斯蒂芬·霍金》

4.为"挫折"作新的诠释

5、总结升华

1.电脑幻灯："首席科学家"一一严纯华

2.小结全课

1.电脑幻灯一一勇于追求，不怕挫折！敢于追求，战胜挫折！不断追求，挑战挫折！

十电脑幻灯一一歌曲"未来的未来"

3.伴随着歌声，滚动播放

课后作业

作文："心灵的撞击"一一记自己追求中遇到的挫折(重点：遇到挫折时的想法、采取的对策、产生的影响)

1.亲自感受，让幼儿知道我们要穿大小合适的鞋。

2.在穿正鞋子后，体验到成功的快乐，培养良好的自理能力。

3.在念儿歌过程中，学会穿鞋子。

4.让幼儿知道愉快有益于身体健康。

5.能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。

1.爸、妈、婴儿的图片及线板、脚。

2.录音机、磁带(歌曲：《大鞋与小鞋》、欢快的音乐)、地毯。

3.各种大小的鞋若干。

4.幼儿会边念儿歌边脱鞋子。

(一)脱鞋子

师：“今天，请你们跟小脚做做朋友，把你们的小脚露出来吧!”

“脱下这个鞋宝宝，脱下那个鞋宝宝，小脑袋靠一起，放在边上多整齐。”

幼儿边念儿歌边脱鞋子，并放整齐。

(二)通过看图、穿大鞋，知道要穿大小合适的鞋

1.看图感知。

(1)展示大小的脚图。

“瞧，这些是什么?”(脚)

“猜猜，这是谁的脚呢?”幼儿猜测。

(2)出示人像图。

“我们来看看，你们猜的对不对?”“哟，真棒，猜对了，表扬表扬我们自己。”

(3)给宝宝穿大鞋。

“老师这儿有双鞋子，我们给宝宝穿上吧!”让幼儿说好不好。

2.幼儿穿大鞋。

“请你们去穿穿大鞋，试试舒服吗?”

在“大鞋与小鞋”的歌声中幼儿去穿大鞋。

“你的小脚会做什么?”(走路、跑步、蹦跳等)请幼儿分别做动作，感受穿大鞋后的不适。集中幼儿，脚跳舞、讲感受。

小结：穿上了大鞋，我们会摔跤，不方便，要穿大小合适的鞋子才舒服。

(三)穿小朋友的鞋。

1.试穿正好的鞋。

“现在，请你去找双合适的鞋子穿上，穿好了到教师这儿来。”

检查幼儿穿鞋情况，指出不合适的，并让幼儿讲感受。

2.边学儿歌边学穿鞋。

“请你们把鞋子脱下来吧!”幼儿边念儿歌边脱鞋。“老师编了一首穿鞋子的儿歌，我们来边念儿歌边穿鞋。”教师指导。“拿起这个鞋宝宝，找到那个鞋宝宝，小脑袋，靠一起，小脚丫，钻进去，鞋儿弯弯往里靠，两边搭扣扣扣好。”

3.总结：今天我们学会了穿鞋子的本领，以后在家中你们的鞋子要自己穿，不要麻烦爸爸妈妈，相信你们都是能干的好孩子。

4.穿自己的鞋子。

“现在请你们把这双鞋脱下来，要边念儿歌边脱鞋，然后去穿上自己的鞋子吧!比一比谁最能干。”幼儿边念儿歌边穿鞋，老师检查。

(四)跳舞。

“穿上了自己的鞋，舒服吗?”让我们高兴一下，让小脚同鞋子朋友来跳个舞吧!”

在欢快的音乐中脚跳舞。(踢、走、跑、跳、跺、蹦、弯、伸等。)

(五)活动延伸

继续练习穿脱鞋子技能。

教学过程中，幼儿积极配合，认真尝试，在自主练习里获取了经验，又在集体练习里感受到了快乐和喜悦，达到寓教于乐的目的，教学目标也得到了圆满的完成。

设计意图：

毫无疑问，孩子们喜欢小动物。各种各样小动物的外形、生活习性、行为习惯、声音等，都是会让孩子们感到好奇的内容。有关动物的主题永远是孩子们探究的重点之一。

很多动物不仅生动可爱，也很美妙，具有较强的艺术性可挖掘。在参与了《动物世界》之《大熊猫》这一活动后，孩子们明显更爱模仿小动物了，她们妙趣横生的样子，让我灵机一动：何不生成一节音乐主题活动，让孩子们从小动物们身上感染更多的艺术气息呢？

音乐主题活动《谁在叫》由此而创设。

活动目的：

1、初步学会歌曲，探究歌曲中旋律的起落，学习领唱、合唱的基本方法。

2、体验愉悦欢快的情绪，初步了解几种动物的生态关系。

3、发展幼儿创编歌词的能力。

活动准备：

1、知识经验准备。

①学会并表演歌曲《大熊猫》

②从生活中、影视图片中收集，了解多种动物资料。

2、物质材料准备

①《大熊猫》音乐磁带；《谁在叫》音乐磁带。

②多种动物头像图片、及对应的嘴形图片

（如小猫、小鸡、小鸭、小猪、老鼠、小鱼、小象、小狗、青蛙等）

③简单背景图，表现出旋律音的高低起伏

（如图片的起伏：高区对应歌曲高音、低压对应歌曲低音）

活动过程：

第一部分：（1～24小节）

1、听《大熊猫》音乐，表演入场；

2、导入新课题：动物世界里还有许多小动物也想和小朋友做游戏。

依次挂示"小猫""小鸡""小鸭""小猪"头像图片。

3、引导幼儿依次表现以上几种动物的叫声，并从图片筐中找出相对应的动物嘴形贴在预留背景图中。

4、教师模仿动物叫声、范唱，幼儿学唱。

从图谱一目了然可以看到：对照动物头像唱出小动物名字：对照嘴型唱出动物叫声。

5、对应图谱观察讨论：歌曲中旋律的高低起伏。

第二部分：（25～42小节）

6、分析讨论：几种常见动物的生态关系，导入歌曲后半部分的学习。

7、学习领唱、合唱的基本唱法。

可视幼儿能力由教师先领唱、幼儿合唱，逐步到幼儿领唱、合唱。

第三部分：创编歌曲

8、请幼儿充分发挥想像；

①你在生活中、动物园里、影视图片中分别听到了哪种动物的叫声？

②模仿这些动物的叫声；

③尽可能将图片筐中准备的图片出示出来

（如青蛙、小鸟、小狗等）

9、利用创编的歌词，结合已有旋律，创编歌曲。

活动延伸：

1、带领幼儿制作、收集多种动物图片，学习、讨论各种动物。

2、准备音乐旋律伴奏材料，为幼儿创造、表演提供平台。

教学目标：

1. 认识到考试的意义在于帮助自己查缺补漏、合理定位、及时调整复习计划，学会辩证客观地看待考试

2. 通过同学经验分享及教师启发，学会进行考后分析，从而感悟成功需要踏实学习、切实反思

活动时间：45分钟 活动场地：室内

活动流程：

1. 引起动机

1. 播放《中国达人秀》视频：6岁女孩演唱《忐忑》。

2. 分享感受(1) 自由发言：看完之后，你有何感受?

教师点评：其实处在高中阶段的我们，也时常演绎着这样一种场景，一次次站上舞台，忐忑地等待结果，却冷不丁地得到否定，但即使这样，我们还是带着自信与微笑继续下一次。这种忐忑时常出现在什么时候呢?当然是考试。目的：通过角色扮演让学生学会辩证客观地看待考试

2. 角色扮演(考后你我他)

1. 教师给学生派发校园短剧《考后百态》的资料卡，请学生分角色扮演(附件1)。

2. 教师讲评：看完三个短剧，同学们有什么感想?每次考试后，有的同学像刺猬，有的同学无所谓，有的同学不知累。不管哪种心态，适度的放松、恰当的宣泄都是非常有必要的，比如运动、哭泣、听歌等，但注意宣泄情绪要选择合适的场所及合适的对象。考后总是几家欢喜几家愁，同学们的心情如何呢?一起来晒晒。

分小组画一画自己模考后的心情，分别用你想到的表情脸谱来表达。

3. 团体分享(走过忐忑)

1. 巧解奇梦——换个角度看考试

(1) 续编故事。先请同学们听故事的前半部分：

古时有一位国王，梦见山倒了，水枯了，花也谢了，便叫王后给他解梦。王后说：“大事不好。山倒了指江山要倒;水枯了指民众离心，君是舟，民是水，水枯了，舟也不能行了;花谢了指好景不长了。”国王惊出一身冷汗，从此患病，且愈来愈重。后来，有一位大臣参见国王，他做出了另外一番解释，国王听了全身轻松，很快痊愈。这位大臣是如何向国王解释的呢?

(1) 在小组内发挥想象力，续编故事，然后在全班分享。

(2) 投影呈现故事后半部分：

一位大臣要参见国王，国王在病榻上说出他的心事，哪知大臣一听，大笑说：“太好了，山倒了指从此天下太平;水枯指真龙现身，国王，您是真龙天子;花谢了，花谢见果子呀!”

(3) 教师点评：看来想法在很大程度上决定一个人的心态，换个角度有时会让我们心情豁然开朗。

2. 句式练习

(1) 出示训练题目：“虽然……但是……”(例：虽然这次考分也很低，但是我还有很大的提升空间)

(2) 小组内交流。

(3) 教师点评：做这个句式练习的目的，是让我们能够辩证客观地看待成绩。考试的作用主要是帮助大家发现问题，解决问题。定期的考试有利于大家对知识的掌握情况进行查缺补漏、合理定位。

3. 心痛不如心动

(1) 观看电影《三傻大闹宝莱坞》视频剪辑。

兰乔质疑学校的教育方式，校长一怒之下把他揪到教室让他上课，兰乔无奈之下端起书本，在黑板上写下两个词，让大家在30秒内定义这两个术语，看看谁最快，谁最慢。只见所有同学包括校长都手忙脚乱，急于从书本上找到这两个词。30秒过去了，没有人找到答案。兰乔提出发人深省的问题：“请大家将生活倒退一分钟，当问题提出来的时候，你们有对问题本身产生兴趣吗?没有，你们都陷入比赛中，就算是拿了第一，这种方式又有什么用?你的知识会增长吗?不会，增长的只有压力!”然后，兰乔尖锐地指出：“学校不是高压锅。”

(2) 全班分享：看完这段视频，你有何感受?

(3) 教师点评：每次考试，大家关注最多的是分数与名次，而不关注考察的知识点、题目设置、答题方法等。实际上，考试之后如果只重成绩高低、排名先后，那同学增加的只有压力，模考更重要的是反思与总结。下面请同学们先听一听上届师姐的一次模考总结(PPT展示附件2)。

(4) 小组讨论：你觉得师姐的分享中哪些经验比较好，为什么?哪些地方可以改进，为什么?同学们认为有效的考后分析都包含哪些方面?

(5) 全班分享，教师随机点评。

4. 有效的考后分析

(1) 教师展示考后分析内容。

考试内容分析(内容与知识点的对应情况、对题思路分析、错题原因分析、寻找典型题目的不同变式);

答题方法(规范性、答题技巧、时间把握);

应试状态(考前准备、身心状态);

成绩分析(强弱势学科的变化、综合成绩变化情况);

行动计划(针对现状，调整目标，制订具体可行的学习方案)。

(2) 我也动动笔。请学生选择某一学科进行考后分析，并用书面文字呈现。(其中的第五点可在课后进行)。十分钟后，请学生分享。

教师点评：大家分析时要注重正向分析，比如，积极的考试归因、对题思路分析、总结优势学科的学习方法等，通过强化正向思维，大家才能提高自信心。

4. 教师讲评

教师小结：欣赏了《忐忑》，演出了你我，描绘了脸谱，转换了心情，反思了考试，现在，你是否可以平心静气地对待考试?胜败乃兵家常事，重要的是如何积累经验，成为自省的人。这样，我们才可以像视频中那位唱《忐忑》的小姑娘一样，即使输了，擦干眼泪还要笑迎未来!

5. 自我反思

1. 教师在课程结束前派发“成长拼图”，让学生静默片刻，反思后填写。

最后，教师应对学生的合作表现加以鼓励和赞赏。

1、学会处理青春期对异性的美好感情，使男女学生交往朝着健康、友好、互助共进的方向发展。

2、让学生学会以人为镜，欣赏他人，审视自己，完善自我。

1、进行抽样小调查《中学生问卷调查表》。

2、下载任贤齐的《对面的女孩看过来》flash动画。

3、制作ppt课件、易事帖若干张。

适应年级：初二、初三年级

一、心理在线

发《中学生问卷调查表》并收上调查表，以便统计数据，调查该年龄段中学生的心理变化倾向。

同学们，如果你肯定的答案超过或达到半数，那么老师恭喜你们!你们已经跨进了青春的门槛，进入了人生的一个重要时期——青春期!今天我就和大家聊一聊我们跨进青春的门槛如何握住青春风筝线的话题。

二、心理qq

进入青春期之后，无论男生还是女生都开始在乎自己在异性眼中的形象。那么什么样的男生受女生欢迎?什么样的女生被男生欣赏呢?我们进行一个活动(背景音乐《对面的女孩看过来》(省教材第二册第10页)

男生版：对面的女孩看过来我最欣赏这样的女生

女生版：对面的男孩看过来我最欣赏这样的男生

与此相反，什么样的男生让女生讨厌，什么样的女生让男生讨厌呢?

男生版：对面的女孩看过来我最讨厌这样的女生

女生版：对面的`男孩看过来我最讨厌这样的男生

权威发布(省心理教材第三册第九页)

心理学专家就上述问题进行调查结论如下：

最让男孩欣赏的女孩：

(1)总是面带微笑，温柔大方

(2)活泼稳重而不呆板

(3)清秀美丽

(4)心直口快，善良随和

(5)聪颖，善解人意

(6)纯真而不做作，有性格

(7)有主见，有头脑

最让女孩欣赏的男孩：

(1)大胆勇敢但不蛮干

(2)思维敏捷

(3)团结同学，重友情

(4)幽默诙谐

(5)有主见，有上进心

(6)高大魁伟，善于照顾他人

(7)勇于承担责任有魄力，成熟

最让男孩讨厌的女孩是：

(1)长舌头对小道消息津津乐道

(2)自以为是，骄傲自大

(3)小心眼，爱大惊小怪

(4)疯疯癫癫，不懂得自尊自爱

(5)悲观，动不动就流眼泪

(6)总喜欢找茬吵架

(7)做事总是慢慢吞吞

最让女孩讨厌的男孩：

(1)满口污言秽语

(2)吹牛皮，逞能

(3)小气，心胸狭隘

(4)小小成功就沾沾自喜

(5)过于随便，得过且过

(6)遇事莽撞冲动，动不动就打架

(7)喜欢乱花钱，摆阔

三、心理互助

1、为别人做些事。帮助别人不单使自己忘却烦恼，而且还可确定自己存在的价值，更可以获得珍贵的友谊。

2、关注身心，储蓄健康，赢得生命辉煌。

3、人行，必有我师，择其善者而从之，其不善者而必之。

4、要会疏导愤怒情绪.应该看到,发怒时容易丧失理智,会把能够办好的事情搞糟.因此,勃然大怒时要想到"制怒"二字,防止干出蠢事,与其事后后悔不如事前自制,这样就会使自己息怒,待冷静下来后再想方设法解决问题.

5、清除心灵垃圾，还心灵一方净土。

6、有健全的心理，争做健康的卫士。

7、对他人的期望不可过高.很多人把自己的希望寄托于他人身上,若对方达不到自己的要求,便会大失所望.其实,每个人都有自己的优点和缺点,何必要求别人迎合自己的要求呢?

8、天生我材必有用，我们青少年是社会的动力。但是健康是革命的本钱，只有拥有健康的身体、健全的心理，我们才能有“用武之地”。但但让别人保护青少年，只能治标，不能治本，只有我们学会自护、自卫，对症下药，青少年才能得到实际意义上的安全。

9、用“心”呵护心的健康。

10、我愿意帮助你，因为你有困难会难过，你难过我也难过!

11、一切的成就和一切的财富都始于健康的心理。

12、健康的心理是人生成功进步的阶梯。

13、人类的幸福与欢乐在于奋斗，而最有价值的是为理想而奋斗。

14、猜疑之心犹如蝙蝠，它总是在黄昏中起飞。这种心情是迷惑人的，又是乱人心智的。它能使人迷惘，混淆敌友，从而破坏人的事业。

15、心情深呼吸，让秘密晒太阳。

16、有生命的失败胜过于无生命的杰作。

17、生活不能没有希望，生活又不能只依赖希望。

18、要为受窘的人说一句解围的话，为沮丧的人说一句鼓励的话，为疑惑的人说一句提醒的话，为自卑的人说一句自信的话，为痛苦失意的人说一句安慰同情的话，雪中送炭比锦上添花好。

19、笑容挂脸上，幸福在路上。

20、一个人生活中的阴影，多半是他本人挡住了太阳光所形成的。

知道春天许多野菜都长出来了，泥土里、草地上、树丛中、小河边到处都有，他们可以吃，营养丰富;培养幼儿挖野菜的兴趣和热爱大自然的情感。

新鲜的荠菜若干，每人一个小塑料袋，选择一块生长野菜较多的草地。

1、引导幼儿观察荠菜的外形特征。幼儿每人拿一棵荠菜，仔细观察荠菜叶子的形状和颜色，闻一闻它的气味。(有些开花的荠菜还可以让幼儿看看它的小白菜和铲形的`小种子)。

(1)提问：荠菜长在哪里?是人们种出来的吗?(长在草地上、小河边、树丛中，是自己长出来的，我们又叫它野菜。)

(2)提问：你还知道哪些野菜?你吃过哪些野菜?怎么吃的?有什么感觉?小结：野菜有许多种，可以吃，营养好，现在人们已经开始种野菜了。

2、组织幼儿到户外去采摘荠菜。

(1)组织幼儿在户外的草地上、树丛中采摘荠菜。边采边引导幼儿发现荠菜生长的地方和人们种菜的地方是不一样的。

(2)教师与幼儿共同把采摘的荠菜去除杂草后加工，大家品尝。活动建议：此活动可以结合春游开展进行。

依据《纲要》精神和合理利用各种教育教学方法组织教学。并利用操作、探索、观察这三种不可分割的教学手段突破本节活动的重难点。教师还让幼儿通过探索获得感知经验，引发幼儿的好奇心，让幼儿积极思考，从中发现问题，解决问题。在活动中，教师能分配好自己的角色，起到一个引导者、合作者、支持者的作用，让幼儿成为学习的主体。本节活动还遵循了循序渐进的教育理念，由浅入深的引导幼儿去学习、游戏，孩子们对本节活动非常感兴趣，学习的积极性很高，他们在玩中、在游戏中掌握了所学的知识。

通过班会,引导学生正确认识自我。针对本班一部分同学学习目的不明确，经常不完成作业进行分析，增强学生的责任感,告诉学生应该珍惜今天的学习环境,严格要求自己，激发学习热情。慢慢摒弃厌学这个坏习惯，使同学们明白知识的积累能力的培养是成功的前提,命运在自己手里,未来的路要靠自己创造。若想自己的梦不再是虚幻,就要先踏踏实实的走好每一步路,就在我们脚下,一直通到我们的梦想之颠!现在还小，应该从小养成习惯。

让好学生们自己发言，说说自己对于学习的认识，然后再叫不经常完成作业的人谈谈

让学生们从自己的身边搜集例子，用于班会中。

1、召开班干部会议：针对班上所存在的问题,确定以《如何解决厌学问题》为主题。

2、收集资料：围绕《如何解决厌学问题》收集相关资料(例如：厌学导致的严重后果的案例;厌学心理的心理测验题等资料)。

3、确定主持人：王思睿

一、班主任致辞：我们班是一个团结友爱，上进的班级，经过了四年多的努力大家都有所进步。但是有一部分的同学还是或多或少的存在着厌学的现象，不完成作业。为了我们在以后的日子里更好的学习，深刻了解厌学的危害性及其自信的重要性，我们班特地搞了这次的主题班会。下面宣布主题班会开始。

二、主持人发言："每个人的一生中有许多个阶段，小学阶段是一个打基础的阶段，养成良好习惯的开始，然而，有些同学从现在起就不完成作业，有厌学的现象，这些可怕的困惑围绕着大家，使我们离学业的成功越来越远，最后就影响到我们今后的人生道路。接下来，我们来看两个很典型的小学生因厌学问题而导致犯罪的案例。"

老师们、同学们：

大家上午好！

今天，我国旗下讲话的主题是“重视心理健康，走好人生之路”。

同学们，我问你们一个问题：“什么是健康？”你们中的大部分人会说：“健康就是没有病呗。” 其实，健康的概念还包括心理健康。 身体健康、心理也健康的人才是真正的健康的人。

积极的情绪、顽强的意志、清晰的认知、健康的人格是心理健康的标志，这些标志共同构成我们迎接未来社会必须具备的优良心理素质。

而现在，有些人对心理健康还不太了解，认为一个人去看心理咨询师，便说这个人“心理变态”。其实，这样说的人，恰恰说明他对心理健康不了解。我们身体会感冒、咳嗽、发烧，要去医院看医生。同样，我们心里也会“感冒、咳嗽、发烧”，比如心理有烦恼、有委屈、认为自己遇到解决不了的问题，也要去心理咨询室找心理辅导老师。在美国，一个成功者身边总有两个人，一个是律师，一个是心理咨询师，这足以说明美国人是很重视心理健康的。其实，在国内，有很多领域早已重视心理健康了。比如，大家知道的我国有名的航天员杨利伟、刘洋、费俊龙、聂海胜他们的团队都有专门的心理辅导老师；还有，我国的国家级运动员团队也有专门的心理辅导老师。在四川的两次大地震中，国家都会安排心理咨询师去给震后人员心理疏导，而我有位同学曾是汶川地震的心理救援志愿者。

同学们，我们翰林小学非常重视全体翰林人的心理健康，每学期均把心理健康工作纳入学校工作计划并执行，为了让全校师生的心理更健康，还专门设置了心语小屋，也就是心理咨询室，而我就是咱们全体翰林人的知心姐姐——刘老师。我的具体联系方式详见学校网站。

同学们，我们只有重视心理健康，才能走好人生之路，我在心语小屋静候你们的到来！

尊敬的领导、家长、老师、亲爱的同学们：

大家好!

金色九月，秋高气爽。在这收获的季节、美好的日子，我校召开青春期心理维护讲座，我们相信，通过开展本次讲座，一定会使大家受益匪浅。

教育，是社会关心的话题 ;学生是我们关注的焦点。今天，学校把各位家长召集在这里，目的是架起学校教育、家庭教育、社会教育的桥梁，构建起学校、家庭、社会三位一体的教育网络，实现共育新人的最终目标。

“望子成龙，盼女成凤”是每个家长普遍的心态。这可以理解，也有共鸣。现在的学生，正处于青春期和判逆期。由于自我意识、独立欲望、自尊心都明显增强，学生在渴望人际交往的同时，也容易出现闭锁、自卑等交往心理问题。学生觉得与父母难以沟通，有话宁可与知心朋友讲，也不愿对父母说。无论在价值观、交友方式、生活习惯，乃至着装打扮等方面，都容易与父母产生摩擦，不断加剧与父母的心理隔阂。生活中我们也常常困惑，现在的孩子怎么越来越难管了?家长与孩子如何进行沟通，成为现实中值得探讨的话题。

今天，我们非常有幸邀请到了贾炳军老师，与家长和同学们一同探讨，解决现实中存在的青春期心理健康问题，请大家要珍惜此次来之不易的机会。

贾炳军老师，国家二级心理咨询师，长年从事心理学研究、教学工作，在心理咨询方面积累了丰富的经验，在我市享有很高的声誉。让我们怀着期待的心情，请贾老师给我们讲心理健康专题讲座。现在把现场主角交给贾老师，让我们以热烈的掌声欢迎。

..........................

谢谢贾老师在百忙之中给我们带来精彩的讲座!让我们再次用热烈的掌声表示对贾老师的感谢!贾老师通过深入浅出的道理、具体的案例、朴实的语言，与学生亲切的互动，为我们上了一节意味深长的心理辅导课，我想大家在讲座中也深有体会，收获颇丰。

各位家长、同学们，我非常赞同这样的一个观点：只有优异的学习成绩，却不懂得与人交流，是个寂寞的人;只有过人的智商，却不懂得控制情绪，是个危险的人;只有超人的推理，却不了解自己，是个迷惘的人;只有心理健康的人，才是真正成功的人。听了贾老师的这次心理健康讲座，相信家长朋友和同学们一定深有启发，面对生活、学习、工作的压力，同学们一定要对自己未来充满信心，增强学习动力;我相信同学们一定会与他人和谐沟通，为自己的美好未来奠定坚实的基础。我们深信通过这次心理健康教育讲座，学校和家长的联系会更为密切，为了孩子健康成长，为了孩子学习进步，为了孩子的美好明天，让我们一起努力吧! 当然，孩子不一定成龙成凤，只要秉承21世纪教育产业的四大支柱，学会如何学习，学会做人，学会做事，学会与人相处，一定会成为社会有用之人!

最后，让我们再次用热烈的掌声感谢贾老师给我们带来的一次心理盛宴!祝愿各位家长朋友：身体健康，合家欢乐，心想事成!祝同学们：身体健康，学业有成，快乐成长，梦想成真!

今天青春期心理健康维护讲座到此结束，各班整队有序带回教室。

一.活动目的：

为了在全校甚至全国营造一种关注心理健康，懂得心理健康，重视心理健康的氛围，为了广大高校学生搭建锻炼心理素质，提高心理素质的平台，我校决定，举行一次由十多个高校参加的5.25宣传月的开幕式。

二.活动主题：

与心灵相约

三.活动时间：

1.下午：晚会(开幕式晚会)

由协会邀请各高校心理协会的代表参加以及心理老师邀请校有关心理专家

2.晚会包括节目以及(最好由心理咨询老师带领大家做的心理互动游戏)

剪彩(宣布开幕式开始)

晚上：六点开始观看心灵电影

(最好老师能推荐几部有关心灵方面的电影)观看前放有关心协的历程(ppt)

四.活动设备：

横幅、舞台(户外舞台)、投影仪、屏布、迎宾斜披、电脑、音响、礼花、气球

五.活动经费

xx元

六.活动注意事项：

晚会的布置、现场秩序的维护、各种设施的维护、现场人员的安全

1、逆境是强者的财富，是强者的坟墓。

2、找人倾吐烦恼.把所有的抑郁都埋藏在心底,只会使自己郁闷沮丧.如果把内心的烦恼告诉你的知心朋友,师长等,心情就会顿感舒畅.

3、耕耘和谐心田，收获健康之年。

4、关注心灵，点燃激情，增强自信。

5、把每次逆境和挫折都当作提升自己的机遇。

6、打开心灵之窗，放射心灵之光。

7、操心、劳心，病痛最忧心;细心、关心，健康最安心。

8、性格的沉稳在于心理的成熟。

9、心是整个人的灵魂，身体是整个人的躯壳。只有合而为一，才能使人精神抖擞。我们都富有好奇心，总想知道天空外面是什么，地球的深处是什么，人的身体里又是什么。诸如此类的问题，都是由于我们的求知欲望产生的，但是，我们必须明辨是非，明白善恶。

10、胜利所带来的最好之事，莫过于解除了胜利对失败的恐惧感。

11、心与心的交流，让生命更加平等。

12、你简单世界就简单，你复杂就复所以以简单的方式生活吧!

13、健康的心灵是幸福的源泉。

14、元旦是世界传统的节日，都是每逢旧的一年过去，新的一年的第一天被订为元旦，这就好比宋朝诗人王安石写的诗爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏但也有少部分国家不这样，如印度等国家，它们是用自然现象来订元旦。

15、元宵节也是我国的传统节日，我们通常在这一天早上吃汤圆，在家里挂上红红绿绿的灯笼，并猜灯谜。

16、半杯茶，赢过一壶酒;一辈子，胜过万点烟。

17、经常迷失在杂乱的生活中，找不到当年信誓旦旦要实现的梦想，如果还记得你曾经想要做的事情，就快出发，奔跑吧!

18、应该笑着面对生活，不管一切如何。

19、吾志所向，一往无前。愈搓愈勇，再接再厉。

20、心理学应当和其它自然科学处于同样地位，应研究看得见、摸得着的东西，那就是行为。

21、粗茶淡饭消化好，生活规律精神足，扭腰伸腿体力佳，一日三笑快乐多。

22、两重的真诚等于一吨重的聪明。

23、人生就像一张磁盘，烦恼可以删除，快乐可以拷贝。

24、世上本来有富于思想和富于感情的两种人，前者造成了以行动著称的人——将军和政治家，后者造成了诗人和梦想者——一切艺术家。

25、微笑的曲线可以抚平所有的困难。

26、有人说，认识一个人要机缘，了解一个人要靠智慧，以后和睦相处要靠宽容。

27、美丽人生从心开始，给心沐浴。

28、情绪可以控制，但眼泪不会撒谎。

29、虚荣促使我们装扮成不是我们本来的面目，以赢得别人的赞许，虚伪却鼓励我们把我们的丑恶用美德的外表掩盖起来，企图避免别人的责备。

30、朝七暮五去办公，周休二日去运动，健康一生不是梦。