日记初中优秀20篇汇总20篇

一天， 我打开日记本，心中产生了一种不知名的恐惧，日记本上的书签的摆放跟昔日的不同了。我心里很害怕，难道有人偷看了我的秘密？不，也许是自己的错觉罢吧。我忐忑不安地想着。身上直冒冷汗。为了让事实弄个水落石出，我用了最古老的做法：把一根头发放在日记本上。

第二天，我中午放学回家，打开铁盒子，把整个铁盒子的东西都翻出来，倒回去，就是没有找到头发。“太卑鄙了，到底是谁？哦，我知道了，肯定是妈妈，她怎么能这样对我！”怒气占据了我的心灵，委屈的泪水不停地涌出了眼眶。

午饭时候，我一声不吭，低下头不停的吃饭，还不是盯了一下妈妈，妈妈见此，有些讨好的问：“今天晚上为什么不吃菜，

是不是不和你胃口了？”我白了她一眼，眼睛里冒出了“假惺惺”三个字。然后，我仍下碗筷说：“我吃饱了。”爸爸说：“怎么了？不舒服吗？还是有什么事情了？”听到这，我再也忍不住了，一下子从椅子上跳下来，指着妈妈大喊：“你们不是从小就教我们要尊重他人吗？那你们为什么不尊重一下我呀？为什么要偷看我的日记？你们有什么权力这样做？”我越说越委屈，泪水再次涌出来。

纸包不住火，既然被识破了，妈妈也就直说了：“你是我们的女儿，你的私事我们当然有权过问！”我刚想反驳，爸爸又接着说：“我们是你的父母，也是你的监护人，我们是对你行使监护权......”我再也听不下去了，满脸泪水地转过身来跑回房间里，猛地关上门。我趴在床上痛苦，泪水如泉涌一样冒出来。

算了，爸妈之所以会这样，是因为他们在乎我呀！我应高兴才对。凡事，都要换个角度想。

说起一些节日，我的脑海里最先浮现的，还是中秋节了。

农历八月十五这天晚上，月亮比平常那有着微弱月光的月亮不同，今天它和家人是那么地圆，那么明亮。吃着月饼，赏着明月，使我不禁吟出一首诗床前明月光，凝是地上霜，举头望明月，低头思故乡。”

再低头看看月饼，它也是那样圆，只不过多了一层花边，略黄的颜色和月亮似乎一样，也只不过没有亮光罢了。那淡淡的的香味，一口一去，甜中带咸，就好像在一口一口地吃着月亮，让人回味无穷。

在我小的时候，根本不知道中秋节月饼的来历和寓意，只不过觉得月亮好看或月饼好吃罢了。直到现在，我才知道的寓意是阖家团团圆圆。在这天，外面忙碌的亲人们都会回来，吃团圆饭，那画面看起来十分温馨。

赏着月亮，吃着月饼，吟着颂月诗，突然感觉眼前的月亮有着一种不可描述的美，它发出淡淡的光看起来是那么纯洁，而且它用自己所反射的柔光照着地球，让那些早出晚归的农民工看清路。它每次出现都在默默地为人们奉献，但人们去容易忽略它，只有这天，月亮才在人们眼中印象较为深刻。

中秋节，是我永远忘不了的节日，它让我回忆了幼年的美好时光。

一星期的军训已经过去了。

掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪。这应该是军训的意义，在初中的的第一节课是军训。经过一星期的军训，我的感触很深，下面我用文字来表达一下我的`心德与感想。

军训第一天，我们来到操场上，看到了我们的教官，他个子高高的，在炎炎烈日下站的笔直，眼睛炯炯有神，穿着一身军服，显得格外帅气。之后，我们发现了他许多优点，他一丝不苟，但又很幽默风趣，和蔼可亲，好像我们的大哥哥。他教了我们稍息立正、跨立立正、四项转体等基本动作，我们学的都很认真。休息时，他让我们席地而坐，与我们聊天，让我们表演节目，让我们很自由，但是休息结束时，他会立马变得严肃起来，不苟言笑。

在炎炎烈日下，我们个个晒得满头大汗，但我们还会坚持，继续努力，因为心中永远有个意念在鼓舞着，在激励着我们，那就是：坚持坚持，在坚持！努力努力在努力！只有这样，我们才不会放弃，永远坚持着！

军训最后一天，教官来我们教室告别，我们知道，这象征着我们再也见不到教官了，所以，我们会珍惜与教官在一起的每一分每一秒。教官来教室时，看到了我们在黑板上写的几个大字：教官辛苦了，谢谢教官，我们永远爱你！教官看见了，十分感动。之后，我们与教官照了相，教官也留下了对我们的期盼与祝福。教官走出教室时，我发现他的眼角湿润了。

军训结束了，教官走了，但他们给我的记忆是相当深刻的：难忘与教官在炎炎烈日下艰苦训练，难忘与教官欢快自由的嬉戏玩耍，难忘教官，难忘军训。

这是军训的最后一天，是我们将要离开军营的一天。

中午，我们在那里吃最后一餐饭，还是按老规矩，饭前唱军歌。可我唱着唱着眼眶就红了，心里万分难受：以后再也不会在吃饭前，十一个班和教官一起唱军歌了!看，十一个班的学生笔直的站着，整整齐齐，似乎从来没有这么规矩过;听，嘹亮的歌声响彻蓝天，好像四周的远山都有了共鸣。这情这景，我们也许永远不会再见到了，怎么不让我们伤心感动!吃饭的时候，我们几个女生坐在一起，边哭边吃。五天来让我们倒尽胃口的饭菜再也不是那么难以下咽，也许这是我们第一次认为这饭好吃，也是最后一次坐在这里觉得这饭菜美味。

吃过饭以后，我们回宿舍，有的给教官写信、有的给教官画画、有的还跟教官要联系方式。下午我们就要走了，我们要把自己认为最有纪念意义的“宝贝”送给教官，送给我们的“周爸”。我们从心里感谢他，感谢他五天来训练时对我们的“狠”，它让我们丢去了娇气;也感谢休息时他对我们的“柔”，它让我们知道了感恩。

临上车时，我们的“周爸”说要送我们回学校。当时我们几个女生很感动，眼泪流个不停。走之前脱下了这身陪伴我们五天的军服，当我穿回校服的时候，感觉心里空空的，像少了什么重要的东西。在车上我望着窗外那个我们曾经训练过的场地，我再次哭了。在那里有不少美好的回忆，我恨不得把它们装进大脑里，让它成为永远。我瞪大眼睛看着这里，看着这个曾经充满快乐的地方，看着这个我们曾经洒下过汗水的地方，脑海里回忆着五天来的点点滴滴，嘴里不由自主的哼唱起教官教我们的两首军歌。可是一唱军歌我心里更难受了，因为军歌会使我想到过去，想到十班教官的一句话：快乐的时光总是那么短暂的。

不想离开，真的舍不得离开!

那里的点点滴滴，那里的每时每刻，在那里的每个画面都会印在我的心里，我要让“它”变成永恒，我要让“它”永远“活”在心里。

舍不得军训的那些日子，舍不得和我们朝夕与共五天的“周爸”，舍不得军训那美好的日子。

寒假里，我坐公交车去以前住的地方看望老朋友。

以前住的地方离现在这边路很远，要坐一个多小时的公交车。我看着窗外飞驰而过的景物，打了个哈欠，昏昏欲睡。我看了一下手机，离到站的时间还有很久，便放心地倚着窗，侧着脑袋睡着了。

不知过了多久，我睡眼朦胧地睁开眼，随意地看了一眼窗外，差点儿要从座位上蹦起来。天啊，这里是哪里？怎么那么陌生？我不会是坐过站了吧？想到这里，我立马下车，向路人打听。得到证实后，我恐惶地在路边徘徊――真的坐过站了，而且坐过站很远。怎么办呢？在这里人生地不熟的，万一遇到坏人……我警惕地朝四周望了望，提心吊胆地在路边的长椅上坐下。

或许是我还没完全清醒过来，脑袋里乱成一团，怎么也想不出应对的办法。我忽然想起了一句名言：“只有那些勇敢镇定的人，才能熬过黑暗，迎来光明。”虽然用这句话在这里不怎么合适，但也给我了一点启发，对，只要静下心来想，就能想出好办法。

以前我遇到这种情况是怎么做的呢？对，坐回去。我脑子一下子开窍了，走到对面的站台，坐上了返回的公交车，这件事算是“有惊无险”。

这件事虽然不大，但也给了我一些启发，以后不管遇到多么大的事，都要镇定下来，平静心情去想，一定就可以想出解决问题的方法。

我的军训生活是艰苦的，更是美好的。虽然，它已经像黎明那绚丽的云霞，早被太阳拖走了，却留给我一个美好的回忆，让我一次次的回味。

军训的第一天，就给了我不少启发，但最值得我难忘的还是那一次行军。那是一次夜间行军登山，刚开始时，我不觉得累不觉得渴。我精神抖擞，像一个登山运动员一样，我还自告奋勇，当了领队。虽然是在晚上，天不是很热，但豆大的汗珠还是从我的脸颊上流了下来。走了半小时，我的腿开始发酸了。前面那个既高又陡的坡，我好不容易才手脚并用爬上去。突然，我脚下一滑，差一点摔下去，吓得我心“怦怦”直跳，一点力气都没有了，我真想找一个教官看不到的地方坐下来休息一会儿。这时，我发现同班的同学都在努力向上走，而我作为领队，不起带头作用，竟然想偷懒，我配做领队吗?同班同学都能做到的事，我为什么做不到呢?我沉思了一会儿，便打起精神，继续向上走。这时候我感到那股疲劳劲儿已经消失了，取而代之的脚还非常舒服，也不觉得很热了。行军很快就结束了。

我想：行军正是用来磨练同学们意志的，只要我们坚持到底，意志坚强，不怕艰苦，挺过困难，最终等着我们的就是一张笑脸和掌声装扮的美好的成功。

虽然，五天的军训生活已经结束，使我不能再一次地去品尝那其中的酸甜苦辣，但是那难忘的，曾经带给我启发的夜行军，还时常浮现在我的脑海里，激励着我不断上进。

20xx年x月x日 x天

“人生歧路今安在?”就在那日那分那秒，就在那繁华似锦的街头，而我就正面对着人生的歧路，该走?该停?该展望?该迷惘?我一无所知，大脑处于停滞状态，所有的思绪如那风中的落叶般飘零，又如那在蓝海里的孤帆，没有可以透过浓雾的灯塔，无法感知前行的方向。

迷路?的确，迷路了!小时候的迷路，我能在妈妈甜美而急切的呼唤中走出迷途，对着绿色的山野发出欢畅的笑，一路高歌。那是幼时。时间过去了，岁月流走了，我也长大了，我站在人生的十字路口，面对着车水马龙的街头，陷入了迷茫，妈妈的呼声变成了一种消失在记忆里的陈旧的回声。

十五岁了，交织着快乐与悲伤，凝聚着无法排解的怅惘，我力不从心了，迷路如泥潭使我越陷越深，如北极的太阳长久地悬挂在地平线上发着苍白的光。

不知在哪里，那是什么时候，我面对着玻璃疏懒地接受着阳光的触措，用呆滞的目光盯症光线从指间斜照在桌面上，钟表在嘀哒嘀哒的不知疲倦地笨笨地走着。突然，玻璃上映着一个影子，一个鸟儿的影子，身躯是那么优美，线条是那么流畅，一转瞬间，又很快消逝于碧空里，动作是那么敏捷。我的心像是被什么猛烈地冲撞了一下，猛地抬起头，匆忙地打开窗户，急切地向外张望。看着它优雅地在空中划过弧线，展现各种舞姿，箭一般掠过云朵，如天使一般用最轻柔的无声语言，把我吸引了过来。我知道，它一定去过那春光如水，碧草如流的地方，它也一定在旅途中遇到狂风暴雨，一定也在乌云中迷失过方向，一定也有过绝望，有过力不从心，有过……但是它冲脱了乌云的束缚，战胜了狂风暴雨的侵袭，甩掉了迷茫飞了起来，它用自己的柔弱之躯抗击着上天对它的一切挫败。

我那潮湿的心被它带来的阳光重新注入了动力，它犹如是我在漆黑的征程中一曲拯救我于的军号，它留下的那段闪着生命光彩的弧形成为了我每次走出迷路的航标，不论岁月的沧桑，它总是那么闪光。

我知道，人生会有多云的天空，而阴霾总会过去，泥泞的道路总会走过，如花的岁月会长久伴随。

我爸有着牛脾气，只要有什么事惹他不高兴，他就会大发雷霆（哪怕是鸡毛蒜皮的小事）。在这里，我向他提个建议：以后请不要因为一点小事和家人吵架。我知道你的性子急，但请你尽量往好的方向想，使自己不易发怒。

你觉得你头晌的那一小撮白头发代表着什么呢？因为年岁一老而头发白吗？不是的，那代表着心灵的衰老。那要怎么才能让那一小撮白头发重新充满活力呢？首先，你应该多运动，其次，你得保持一颗童心，事事都往好的方向想。最后，你每天得抽空陪我的老妈开“玩笑”！我相信，开始时，你会觉得这很难做到，但我相信，在我和老妈的努力下，你会找回真正的自己的！

自从，那天你听完那次关于如何教育孩子的讲座后，你对“学习”的看法已经有了很大的提高，用你的话来说：“我和老妈都看在眼里，喜在心里！”

我和老妈祝愿你能改掉你的牛脾气，让我们生活在一个幸福、快乐、和睦的家庭里！我的学习成绩也会有很大的提高的！

祝愿：老爸早日得到一颗天真的童心！

9月22日是中秋节，早上，天刚蒙蒙亮我就起床了。我刷完牙洗完脸，就开始写作业，9点多的时候，我的任务完成了，就和老爸一起去打羽毛球了。12点的时候，我们回家了。

下午，我滑上了活力板，就出发了。

晚上，该吃饭了，我拿起一个大月饼，切了一小半，一口就吃完了。

吃完饭，我就下楼看放烟花，一朵朵烟花像金币一样，我想伸手抓它，还喊：“快下来！”可是，它就是不下来。有的像盛开的花朵，还有的像手掌，好象要把我们通通抓住，当它的盘中餐，我吓得直往后退。

看完了烟花当然要看中秋节的主要节目月亮。可是中午下了一场大雨，现在天上还飘着厚厚的云，所以我们只好在小区里玩。

深夜，小区非常安静，我起床上厕所，只听外面有几个人还在放烟花，他们可真有精神呀！

今天的中秋节过得可真快乐呀！

这是一节水平二的三年级体育课，课的内容是单双脚”十字”跳和阶梯跳比赛。通过认真备课、上课，我感到基本达到了教学目标。在教学中，我引入课题，主要不在于讲授知识，而在于激发学生的学习动机，唤起学生的求知欲望，让他们兴趣盎然地参与到教学过程中来。通过这次单双脚跳的教学，谈谈自己的点滴感想。

这节课的教学重点和难点分别是连续向前跳和用前脚掌蹬地起跳，膝踝充分蹬直。本节课的教学内容旨在培养学生对跳的兴趣，发展他们的想象力和表现力。一开课通过一个简单的小游戏：“螺旋跑”，以游戏的方式进入课堂，既充分调动了学生的学习兴趣，又巧妙地完成了队形的变换，与下一个教学环节的衔接紧凑自然，打破了传统的体育课教学中过于简单和模式化的`开课形式。

学习环境对发展能力、培养兴趣具有重要作用。本课依照课程标准要求，努力改革体育教学方法，尝试运用自主教学的形式，让学生有选择地从事学习活动。

掌握技能阶段我主要引导学生学会思考，学会观察，学会合作，利用软式器材“十字”跳进行各种跳跃练习。为了激发学生的兴趣，我让学生进行自我探究的练习形式，气氛较为活跃。自然过渡到今天学习内容单脚跳，请学生来示范，做完后我便提问：“谁能说说单脚跳时的身体的哪个部位在用力?落地要求是什么?”让学生畅所欲言的说出自己的感受，最后我根据学生的回答进行了单脚跳动作要领的总结和示范，使本课的教学重点更加突出。这样做改变了以往体育教学中一切由教师带着学生活动的做法，使学生的学习由被动转向主动，并且能够给学生多一点自主的选择，多一点独立的思考，以利于激发学生的学习兴趣和积极性的发挥。在课中我通过教师的示范和学生的展示来激发学生的练习欲望，让他们跃跃欲试。

同时，本课力图让学生在课堂上就像在玩耍一样，设置一个亲切和谐、灵活宽松的课堂氛围，使学生真正体验到体育活动的乐趣。本节课采用的分小组练习形式，就是要给学生创设一定的空间和时间，让学生尽情玩耍，享受其中的乐趣。教师在课堂中对学生的表现进行及时的评价和真诚的赞扬，例如“你真行!”“跳的真好!”“真不错!”让学生在教师的评价中充分感受到一份成功后的自豪感和愉悦的情感。体育教师还应该注重授课结束后的放松活动，我认为它是一堂课的一个重要环节，放松活动做的充分，不但可以使学生的身体和身心得到放松，而且可以使学生真正体会“快乐体育”。我在选择放松活动内容时，带领学生聆听大海的声音，让这堂课在快乐中开始在轻松中结束。

学生的身体素质、接受能力、体育技能差异较大，假如习惯性地运用传统的组织方法进行教学，很难解决学生“吃不饱”和“吃不了”这个矛盾。体育课实行分层次教学，有利于身体素质好的学生掌握和提高运动技术、技能，也有利于身体素质差的学生增强体质，使学生变被动为主动学习，能够充分体现因材施教、区别对待的教学原则，能有效解决学生的“吃不饱”和“吃不了”的矛盾。同时，注意有层次地传授知识、技术、技能，因而针对性强，教学效果好。但在分层次教学中，对教师要求是较高的，所以要求教师必须了解和掌握每个学生练习情况，注重提高教师课堂的驾驭能力和观察力。

本课重点围绕分层教学，让学生在玩中学，在学中思，在思中获，在获中乐，充分体现课标理论，使学生在乐学、愿学的氛围中达到了学习态度和情感体验的和谐统一。

这节课上完后我发现自己还有不足之处，给我感触最深的还是在驾驭学生和课堂能力上，还要下功夫。尤其是在主教材处理方面，练习的密度太少。要上好一节课，首先要备好课，但是我发现我的教案还出现一些瑕疵，不是很规范性。除了备教案还要备学生，要把课堂上学生会出现的情况教师要估计足。还要求教师要认真的研究新课标，不段的钻研教材，精心的设计课堂教学环节，这些都是我在今后教学中所需要不断地提高和学习的地方。

今年暑假我去了几个地方旅游，最让我记忆犹新的就是去大连的那一次。大连这个拥有“亚洲最大城市广场”美誉的海滨城市，气候宜人，干净整洁，市区里竟然没有非机动车。

在大连，我在金石滩国际旅游度假区第一次体验了射击、打高尔夫球等体育项目。

在高尔夫球场，我们每人都有打三个球的练习机会。我从来没有接触过高尔夫球杆，怕打不好，对爸爸说：“我不想打，你把我的三个球也一起打了吧。”爸爸微笑着说：“没关系的，试试看，别人不会笑话你的。要敢于尝试新事物，不能因为害怕而轻易放弃。”我想：既然来了就试试看，打不好也没关系。接受了爸爸的建议，决定试试看。

我走到挥杆处，按教练要求双手交叉握住球杆，摆好姿势，挥杆击球。可是，太意外了，第一及第二个球居然没有击到！“小朋友，注意和球的距离！”教练在一旁提示。原来如此，自己离球距离偏大了，我重新调整击球位置，鼓起勇气再次挥杆，随着一声清脆的击打声，白色的小球飞了出去。尽管没有打远，但我突然感受到了打高尔夫球的乐趣，心里甜滋滋的。

大连真是一个让人印象深刻的城市。

今天一早，我就接到了一个意想不到的好消息。浙产的第一部3d动画大电影《昆塔。盒子总动员》在8月2日即将放映，今天举行了“媒体看片会”。

许多名家媒体都纷纷赶来，我作为浙江少儿频道的星级小记者也很荣幸地出席了这次名声响响的“媒体看片会”。在媒体提问环节，我代表了所有媒体向这部电影的总导演 李炼老师提问。问：李炼导演您好。我是浙江少儿频道星级小记者李可依。我想问您，在这部电影里，您最喜欢哪儿一个人物？答：在《昆塔。盒子总动员》这部电影里，每一个人物都有自己的优点。像波菜，他拥有的是智慧与勇敢的冒险精神；那奶泡泡呢，她在同伴和自己遇到困难时，永远保持着一种乐观精神；还有一个就嘎嘎，她是一个古灵精怪的女孩，但却拥有一种正义感。这三个人物都是我的孩子，分不出哪一个好，但如果将她们结合起来，那将是最完美的！问：很感谢李炼导演您的回答，那既然您刚才说到了困难这个词，那我就不妨问您一下，您觉得在制作这部电影时，遇到的最困难的事情是什么？答：要说困难嘛。其实每天都是。当你制作一部电影时，过了今天，你不知道明天会发生什么，所以每一天对于我们来说都是困难重重啊！我：非常感谢李炼导演您，谢谢。

采访过了导演，我自然也对这部电影多了一份了解，更充满了好奇。接下来的播放电影时间将会更加精彩！

哇！看完了电影，我简直是置身于另一个幻想世界中了！那场惊心动魄的冒险之旅在我的脑海中重放，几个主人公的一言一行，似乎蕴藏着神奇的力量。“不可能是不可能的任务”。这是多经典的一句话，难道也是这句话引领着主人公们踏上了这场不可思议的旅程吗？

光知道自己的感受还不够，怎么样也要去了解下别人看完这部电影的心里想法和感触吧！我拿着永远也拿不腻的话筒，装成一个经验丰富的记者，采访了一个又一个的小朋友，这是部动画大电影，小朋友当然会很喜欢呐！那不知道大人看完电影后会不会有同样的好感呢？就在这时，我从拥挤的人群中选了一个大人，开始问她了一系列的问题。呀！令我吃惊的是，连大人，从来不爱看动画片的，只会觉的动画片无聊的大人，也对这部电影倍感好感。这让我太兴奋了，相信所有参与制作，拍摄的所有人也会感到很开心的吧！

这真是一次好的预兆，相信在接下来的几年里，我们这个山清水秀的浙江，也会在影视等各个方面都得到好的成果。希望看了我这篇日记的同学，能把这份美好的希望传递下去！

8月17日星期四晴

时间过得好快哦，不知不觉就到了秋天，爸爸告诉我过了立秋西瓜就要少吃了，现在是葡萄的成熟期，要多吃葡萄。

吃过中午饭，我就拿着爸爸给的钱到小区门口的水果店去买葡萄。一到水果店门口，就看到那么多葡萄，有紫色的、绿色的、还有红色的，我被这么多的葡萄吸引住了，也不知道买哪种好，我就去问老板哪种甜我就买哪个，老板告诉我紫色的有点酸，红色的比较甜，于是我就买了一串红色的葡萄，付完钱我就飞奔回家。

回到家，我就按照妈妈洗葡萄的方法：先把葡萄一个个都剪下来洗一下，然后放点面粉进去洗，等过几分钟再用自来水把面粉冲掉，把葡萄在洗干净就可以吃了。我迫不及待地拿起一个葡萄，先拨开皮，里面的果肉是青色的很饱满，放进嘴里吃了起来，真的很甜，在中间还吃出了三颗籽。爸爸看我又吐皮又吐籽的，爸爸就上网搜索了一下，给我看，吃葡萄的好处还真多：葡萄中含有丰富的维生素，能健脾开胃，保护肝脏，还有防癌抗癌的作用，但是吃葡萄的时候要连皮和籽一起吃。我就问爸爸吃过葡萄籽没有，爸爸笑着告诉我，他从来都不敢吃籽，也咽不下去，皮还能勉强吃几个。

这时我们都笑了起来，虽然皮和籽都有营养，但是我们都咽不下去，继续吐着皮和籽吃起来了。

虽然葡萄吃起来很甜也对人体有帮助，但是吃多了就对身体有害，所以葡萄不能多吃哦！

很多人害怕数学，可能就是因为数学的知识比较广比较深吧。我个人认为，学习数学也并不是无迹可寻，接下来我要谈谈我自己的体会。

首先，不要害怕，要学着喜欢它。把枯燥的题目转变成自己喜欢的游戏，学着去从数字中找到做题目的灵感，这其实和以前做过的根据数字规律来填下一个数是一个道理，做多之后可以很快想到该是怎样的规律。所以，我们要试着去享受数字符号在笔下灵动的快乐，享受问题解决后拨开云雾的喜悦。

其次，数学也不是只靠兴趣就可以学的好的一门学问，任何一个知识点的掌握都离不开题目的千锤百炼。只是去理解知识点是什么，那是只有微乎其微的效果，只有在做题目中才能找到你与知识点的契合点，继而才谈得上如何去应用它。做完题目应当想想，自己为什么想到是这种思路，和答案的对比有没有更好？或是有没有其他的方案，能想到的话，不要错过，立刻写在草稿纸上，再与同学、老师交谈。还要有善于发现题目的共性，所谓一理通百里用，通过共性更好去发现知识点的运用方法，以后看到这样的题目就不会陌生了。

再者，我们要肯去钻研比较难的题目，甚至是全国的竞赛题，我们可以从这些题中得到我们平时学不到的知识，而且，做这些题还可以加强我们对复杂问题的分析能力，做多了之后，我们更可以把已有的知识翻新再加深。这样做简单的题目时，可以一看就会。这种居高临下的感受可以增强自己对学习数学的兴趣与自信。最后，我们一定要注意的，数学是一门很严谨的学问，任何一个错误都可能导致全盘皆输。这就要求我们平时写过程一定要规范，对自己有多严就多严，严格要求自己。如果认为自己的过程不好，不妨去请教请教老师，让老师来告诉你如何去做。熟练之后，再想想可以再简略点吗？这样一定事半功倍。

这就是我学习数学的体会。

我们小组研究的课题是：如何根据教学内容，合理有效地运作教学环节的初探。我所选择的内容是排球正面双手垫球。

这是一节巩固课。学生之前对垫球技术有一定的了解。本次课的程序是：高人、矮人、小矮人（正反口令）――赶球游戏――模仿练习――分小组自主式垫球体验――对垫球比赛――柔韧练习（课课练）――放松

在本次课的设计上，根据新课标击学生身心特点，以排球作为载体，运用游戏及比赛形式，发展。同时，让学生体验正面双手垫球。重难点也确立在发展学生协调能力和身体平衡能力上。

课后学科工作站的专家老师对本课进行了点评，我明白了自己在教学中应注意的问题：

一、本次课都围绕着设计思路和课的重难点在进行教学，游戏及比赛的设置也为此服务。但在重难点的确立上，忽视了技术教学的问题，以至于学生在练习时，老师总是在强调上下肢协调用力，但是学生并不知道怎样协调用力。而根本的问题就在于重难点没有落实到位。学生在触球时有用手的，有用手臂的。由此可见一堂课的重难点确立是非常重要的`，应当根据所确立的重难点进行相应的课的设置。

二、在评课过程中有老师提到“增加练习次数，减少练习项目”这个观点，我想体育课归根结底是为了达到学生锻炼身体的目的而不是上的多么的花哨，所以一定的练习密度是必须的。由此看来自己的课在练习密度上还需加强。

由此我将自己的这堂课再次进行了修整，下面就把反思后的教学设计加以简要说明：

一、准备部分，在此环节加入学生耍球，则可以更好的提高学生兴趣以及为基础部分做好准备。在模仿练习时，教师可以适时的归纳垫球基本要领，学生练习时对基本动作要领有明确的概念。

二、在对墙练习设置时课灵活一些，球不一定非要碰墙。对垫球比赛环节设置的形式可以更丰富。这样练习的密度更大。

三、课课练时可有机的设置承上启下进行步伐移动的练习。

同学们，你们帮妈妈做过家务吗？你们给妈妈捶过背吗？你们帮妈妈洗过脚吗？你们是不是经常对妈妈说一些感谢的话呢？我虽然不常做，可是这次不能不做，因为这星期的小队活动就叫做“今天，我 做‘妈妈’了”。

今天我起了个早，为爸爸妈妈做早餐，我要煎鸡蛋，嘻嘻，这个最简单了。我先倒了一点油，然后把鸡蛋打在碗里，再倒进锅中，“啪”地一声，油炸到了我是身上，我差点没叫起来，好不容易 我才煎好了三个鸡蛋。

家人吃完早饭，我便去厨房洗碗，先在海绵上挤一点洗洁精，然后用海绵在碗里擦一圈，油污便全没了。接下来就冲洗了，虽然现在不是严冬，可冰冷的自来水“嗖”地一下，从我的手传到我的 骨头里，现在我才知道什么叫钻心刺骨了，洗完碗我的双手已经冻麻了。不要以为干完这些就结束了，我还要扫地，擦卫生，拖地，做午饭，这都是妈妈每天的日常事务，今天换我了。等我做完这些家 务活，已经到了该做午饭的时间了。

我把昨天的剩饭，放在微波炉里加热，便亲自下厨。我照着妈妈的样子，把煤气开到，把油倒入锅中加热，我把辣椒放入锅中炒了炒，顿时只听见噼里啪啦油炸声，炒了一会我又把豆腐干又 倒进锅中一起炒，可是这些菜似乎根本不听我的指挥，豆腐干总是粘在锅上，而辣椒也快要焦了，我慌忙地加了些水，放了些调料，一盘青椒豆腐干就炒好了。我看着自己的杰作，洋洋得意，我喊道： “开饭了！”爸爸妈妈吃了我的杰作说：“这菜怎么这么好吃呀！”我看着他们脸上的表情也尝了一口，“呸”这是人吃的吗？这时妈妈安慰我说：“只要是我儿子做的菜，我觉得就是天下吃的美味 佳肴。”

以前，我认为妈妈每天在家都很舒服，就是做个饭，洗个衣服，搞点卫生。通过今天的亲身体验，我知道妈妈每天在家也很辛苦，要给我和爸爸做可口的饭菜，还给了我们一个整洁，温馨的家， 每天起得最早，睡得最晚。妈妈在此我对您说一声：妈妈，您辛苦了！以后，我一定会帮您多分担一些家务！

今天可是个特殊的日子，是我们的军训开营仪式暨开学典礼的日子。

早上8：00，军训开营仪式和开学典礼正式开始了。首先周校长正式介绍了给我们军训的教官。然后又依次苗校长，教师代表，学生代表和黄主任讲这次军训的目标和新学期对同学的希望。最后由朱连长讲军训的目的以及注意事项。

开始军训了，我们的教官穿着一件浅绿色的军衣，穿着一条深绿色的军裤，表情严肃，带着一股正义感的气息。教官首先给我们讲了一个军人在站队时应该面部表情严肃，教官不让你动你就不许动，如果有事情要先喊报告，教官同意了才可以做。教官说在这个时候我不会把你当成一个学生来看待，我会把你当成一个小军人、小战士来训练。 首先，教官让我们按身高，从矮到高找好位置，然后让我们女生按一、二报数，以便分成两排。男生也按照这种方法列队。下面，教官开始教我们站军姿。

“站军姿时，两脚脚跟并拢，脚尖张开，角度约60度。要收腹，两肩膀要夹紧，挺胸抬头，两手紧贴裤子，中指在裤线的位置。”教官让我们站了十分钟，给我们纠正了不规范的动作。教官又教我们向右看齐，以排头为准，向右看时每只脚跺五下，我们练习了几遍，教官开始教我们稍息的动作要领，“脚要顺着脚尖的方向出去，离右脚十厘米的距离。” 教官讲解完动作要领后就让我们反复做这几个动作。我刚开始的新鲜感现在都变成了枯燥乏味了。教官又叫我们向右转、向左转等，“向右转时，我喊完向右转，你们喊一、二，一的时候转，二的时候收脚。除了这些原地的动作，我们还学了齐步走，胳膊要抬到与身体呈90度的，脚尖离地15厘米。这些动作我们练了一天。

但最累的是下午军训一开始的站军姿30分钟。一开始同学们一个个都精神抖擞，可是刚过了一半，杨金辉就晕倒了，后来又有好几个难受的，我也有点不舒服，但深呼吸了一口气就好了。 我今天特别的累，但我今天学到了一个娱乐项目——拉歌，就是两个班的同学互相激励对方唱歌，声音小的班就要唱歌。我想，只要我坚持不懈，就一定会达到军训目标的！

闭上双眼，感受着午后的美好，一阵微风拂过，耳边传来草木沙沙的声响，睁开双眼，我扶着教学楼的栏杆，远眺，构造着我理想中的学校。

在明媚的阳光下，我走在学校的石子路上，绿色如菌的花园淋浴在阳光下，大路两旁种满了桂花树，一下晚自习，同学便能远远闻到桂花散发的淡淡花香，沁人心脾，绶解了学习压力，学校宽阔的大路中央修建着一个喷池，白色石头堆砌的圆池，一对接吻鱼从身上喷出的水柱如缩放的烟花，这样优美恬静的环境更适合学生缓解压力，放松身心，感觉大自然的美好。

我理想中的学校不仅看如仙境般的景色，教育设备也应该是一流的。

如今科学飞速发展，教育设备也不断更新我们用的普通黑板，课桌、粉笔也成了过去，教室里会有五颜六色的墙壁，当我们眼睛疲劳了墙壁便会变成绿色，让我们如临绿色的森林，中间的墙壁，有一个黑板大小 的显示屏，那便是黑板，黑板便会显示出字迹，既方便又省时，学生的课桌上都有一台笔记本电脑，学生可直接用电脑与老师对话，为了打击考场作弊，维护考试公平，每个学生的课桌上都安装有“自动监视器”，如果有人作弊，课桌便会亮红灯警告。

校园生活应该带给我们无限欢乐，快乐学习、快乐生活，学校再也不以成绩好坏来衡量每一位学生，有些同学成绩不好，但在某方面又特别擅长，那时候的学校会增设舞蹈课，钢琴课、吉他课等一些培养学生兴趣爱好的课，让学生注重劳逸结合，学生才能德智，体、美全面发展。

我看着学校冉冉上升的五星红旗随风飘扬，我知道那一天离我们不远了。

8月27日天气

晴

今天下午，我又回到了学校。我和室友们顶着一头短短的头发来到教室，请老师检查是否合格，老师看了我的头发，说后面的头发有点长。这时，爸爸妈妈都已经走了，我只好打电话请他们回来带我去剪头发。很快，爸爸妈妈带我找到了一个美发店，急急忙忙的理完发以后，我又回到了学校。同学们都已经集合了，我只能祈祷教官别让我围着操场跑圈了。

还好，我还不算太晚，正好赶上了训练。队列方队的训练还真是严格，一上来教官就让大家拔了10分钟的军姿。我原来在自己班训练的时候，都是拔两分钟的军姿，现在要站这么久，还真有点不习惯。时间一分一秒地过去了，我感觉站立的时间已经远远不止10分钟了。教官让我们踏步走的时候，我的双腿和双脚已经站的又酸又痛了。后来，教官又从我们班挑来了两位同学，我们一定要为初一(11)班争光添彩。

晚上，我在上自习课时，一位同学问我某个字怎么写。本来自习课不能随便说话，可是我却说话了，结果被罚站5分钟军姿。我下次再也不这样了，不仅自己违反了纪律还影响了别的同学。

8月28日

天气

晴

今天，是军训的第五天了。昨天晚上的自习课时间，教官一直交我们怎样把被子叠成方方正正的“豆腐块”，我们看着教官示范觉得挺容易的。大家兴致勃勃的自己动手叠了起来。可是在教官手里那么听话的被子，到了我们手上怎么都叠不好，大家一直练习到熄灯。早上，怕叠被子叠不好扣分，我们都提前起床了。我的被子叠方正了，可有的室友的被子还是圆滚滚的，幸好大家都勉强过了关，这被子还真难叠，我可得多加练习。

上午和下午我们训练的还不错，在休息的时候教官还教了我们一首歌作为我们队列方队的队歌。我们训练的时候，手臂总是摆不齐，教官给我们练了好多次，虽然没有达到最好，但我们会争取做得更好的。

今天的训练结束的比往常要早，因为我们班要看别班的展示。每个班都走的很好，这给了我们一些压力。不过，我们队列方队是从各个班挑出来的同学，所以我们有信心比过所有班，我们一定是最棒的。

只有经历过地狱般的磨练，才能有征服天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。——题记

我羡慕军人的英姿飒爽，羡慕军人的英勇顽强，羡慕军人的勇往直前。当一名军人，是我从小就有的梦想。

来到了初中，我们开始了5天的军训。梦寐以求的一天终于来了。

军训生活的艰苦是我所未曾料到的。一天中大部分时间都在训练。操场上似乎也永远只有嘹亮的口号，整齐的步伐和挥洒的汗水。一次又一次的重复演练，一次又一次的跌倒与爬起，让我们充分地感受到了“十年磨一剑”的辛酸。然而，我们不会抱怨，更不会放弃。在锻炼中我们认识了很多，从而走向了坚强。

军训第一天，教官首先叫我们站军姿十分钟。十分钟，在平常是一个很短的时间，可现在，烈日当头，十分钟在我们眼里简直是漫长的冬季。炎热的太阳火辣辣的炙烤着大地，脚后跟并拢，双脚成60度，挺胸收腹，双眼平视前方，大家都像电线杆似的直挺挺地耸在地上。汗水像一泻千里的洪水，从每一个毛孔中争先恐后地喷涌出来。时间一分一秒地过去，我真希望时间走得快一点，或者下一点雨刮些凉风。但这些都是幻想，有时我实在忍不住想动了，就会在心里默默地念：“坚持就是胜利……”咸咸的汗水流进嘴里，下意识地舔舔，竟分不清是苦还是咸？时间一长，脚底发麻，腿抽筋，腰板痛，头冒汗。教官一声“解散”，大家顿时兴高采烈，此时才发现世界上最美丽的语句是“解散”。经过一天的训练，累得坐下来就不想站起来。尽管如此，我们仍感到激动万分，因为我们以坚强的意志坚持了下去，我们有信心，我们能以顽强的意志坚持到最后。

5天的军训生活结束了。我早已疲惫不堪。刚学立正是，我就疑惑了：为什么体育课中经常做的动作，早已会的动作，教官为什么要如此仔细地讲解，为什么一个左转，一个右转要我们如此煞费苦心地练习。5天的军训让我明白了：站军姿，是为了体现炎黄子孙不屈不饶的精神，体现了龙的传人的毅力；练转身，体现了人类敏捷的思维。我相信，军训生活将使我终身受益。

军训结束了，我知道那不是解脱，而是不舍……军训结束了，而过程的点滴却成为永恒的记忆。我会将这些珍藏，因为它们是我人生中的财富！

20xx年 xx月 xx日 晴

李老师，您有一双与众不同的眼睛;您，风趣幽默;您，有一种呕心沥血、不厌其烦的精神;您对每一位学生都是用心良苦的，谢谢您，李老师。

谢谢您，李老师，您那双眼睛会说话。有一次上数学课时，同学们都聚精会神地听老师讲课。而我，听着听着，思想却开了小差。这时，您注意到我了，用一双平静的眼睛瞪着我，仿佛在说：“虽然你是生病的，但是也不能上课开小差”我的脸顿时火辣辣的，马上集中精神听课。您的眼角也随之露出了一丝微笑。还有一次，您提出了一个问题。我想了一会儿，咦?这不是刚刚学过的句型吗?我战战兢兢地把手举起，可刚举到一半，信心又烟消云散了。您那双锐利的眼睛似乎看出了我的心思，用鼓励的目光望着我，好像在说：“不要害怕，现在只是在班上发表自己的意见，面对的是自己班的老师和同学，如果这样也害怕，将来怎么面对社会呢?”我的信心也随之坚定了，胸有成竹地回答了问题，但是我忘记了是什么，还是我同学陈光龙提醒我的，我的心思总算放下了。谢谢你，李老师。

谢谢您，李老师，因为您的幽默，课堂上的气氛变得活跃起来。上课时，您用轻快的语调给我们讲知识，就像清泉般滋润我们的心灵。您有时用手比划着;有时给我们讲一个小笑话，让我们学起语语来不会觉得枯燥无味;您上的每一堂课都会令我记忆犹新，不可磨灭。这不正是您的用心良苦吗?

李老师，您是一支无私的蜡烛，点燃了自己，照亮了别人;您像辛勤的春蚕，奉献了自己，造福了他人;您像一把熊熊燃烧的烈火，永不熄灭……

李老师，您那双与众不同的眼睛;您的风趣幽默;您那种呕心沥血、不厌其烦的精神，将永远烙印在我的脑海中。谢谢您，李老师。