日记初中优秀20篇实用20篇

8月27日天气

晴

今天下午，我又回到了学校。我和室友们顶着一头短短的头发来到教室，请老师检查是否合格，老师看了我的头发，说后面的头发有点长。这时，爸爸妈妈都已经走了，我只好打电话请他们回来带我去剪头发。很快，爸爸妈妈带我找到了一个美发店，急急忙忙的理完发以后，我又回到了学校。同学们都已经集合了，我只能祈祷教官别让我围着操场跑圈了。

还好，我还不算太晚，正好赶上了训练。队列方队的训练还真是严格，一上来教官就让大家拔了10分钟的军姿。我原来在自己班训练的时候，都是拔两分钟的军姿，现在要站这么久，还真有点不习惯。时间一分一秒地过去了，我感觉站立的时间已经远远不止10分钟了。教官让我们踏步走的时候，我的双腿和双脚已经站的又酸又痛了。后来，教官又从我们班挑来了两位同学，我们一定要为初一(11)班争光添彩。

晚上，我在上自习课时，一位同学问我某个字怎么写。本来自习课不能随便说话，可是我却说话了，结果被罚站5分钟军姿。我下次再也不这样了，不仅自己违反了纪律还影响了别的同学。

8月28日

天气

晴

今天，是军训的第五天了。昨天晚上的自习课时间，教官一直交我们怎样把被子叠成方方正正的“豆腐块”，我们看着教官示范觉得挺容易的。大家兴致勃勃的自己动手叠了起来。可是在教官手里那么听话的被子，到了我们手上怎么都叠不好，大家一直练习到熄灯。早上，怕叠被子叠不好扣分，我们都提前起床了。我的被子叠方正了，可有的室友的被子还是圆滚滚的，幸好大家都勉强过了关，这被子还真难叠，我可得多加练习。

上午和下午我们训练的还不错，在休息的时候教官还教了我们一首歌作为我们队列方队的队歌。我们训练的时候，手臂总是摆不齐，教官给我们练了好多次，虽然没有达到最好，但我们会争取做得更好的。

今天的训练结束的比往常要早，因为我们班要看别班的展示。每个班都走的很好，这给了我们一些压力。不过，我们队列方队是从各个班挑出来的同学，所以我们有信心比过所有班，我们一定是最棒的。

“小朋友，你要在这里下车，还是在前面的公交站下车？”社区的小巴司机微笑着问我。看着车外的倾盆大雨，想想出门时的艳阳高照，这鬼天气变得可真快！突然想起没带伞，我皱了皱眉头，不禁有些走神，心不在焉地说：“就这里吧！”

下了车，我才发现自己下错了地方，从这里到作文班的教室还有一段距离呢。这次我逞强不要妈妈送，坚持自己去作文班学习，而这场雨就像是故意来搅局似的。雨点疯狂地砸下来，天地间顿时扯起一道雨帘，路上都是大大小小的水洼。雨水漫出水洼，聚成小溪，“哗啦啦”地向下水道流去。这时，一辆小轿车从我身边疾驰而过，留下一大片飞溅的水花。我来不及惊叫，只有瞪着它在雨中留下的尾烟。唉，看来今天肯定要被淋成“落汤鸡”了。

突然，一颗豆大的雨点砸到了我的右眼，一阵酸麻感紧跟着扩散开来。我半眯着眼睛，逃进了一个公交站。

很快，我整個人已经湿漉漉的了。头发被雨水淋成一簇一簇的，额前的刘海黏糊在一起。眼镜上挂满了雨珠，眼镜外的世界只能在迷蒙之中隐约可见。满脸的雨水，就像刚哭过一场。低头一看，腕上的手表也布满了雨水，鞋子更像是从泳池里刚捞出来一样。回想以前，自己每次从泳池游完泳出来时，妈妈总会变戏法似的拿出一条雪白的大浴巾，然后像包春卷一样把我裹起来，温暖又干爽。此时，如果能有人递给我一条毛巾就好了，可惜没有！

甩了甩身上的雨水，我背好书包，展开百米冲刺。谁知，身处前后两段斑马线的中间地带时，红灯竟然亮了，不紧不慢地闪烁着鲜红的倒计时。天哪！我所在的位置没有丝毫可以遮挡的东西，大雨毫不留情地将我劈头盖脸地浇了个透。

过了马路，作文班的大门终于出现在我眼前。我如释重负地舒了口气，因为我终于在没有妈妈的护送下，独自成功到达了作文班。虽然此时的我已完全成了一只“落汤鸡”，但我心里非常有成就感。这一刻，我觉得我长大了！

在星期五，我们学校组织一次春游。这次得春游是先去闸北体育馆看表演，再去黄兴公园进行游艺活动。

闸北体育馆位于闸北区南部地处共和新路和西藏北路之中，紧邻上海火车站，离市中心南京路步行街只有三公里。它有游泳馆、体育馆各一座，是集竞赛、健身、会务等为一体得综合性场馆。

我们进闸北体育馆，先观看几个杂技演员精彩表演得杂技。他们借助像海盗船一样得道具。先一个人把道具摇动起来，站上去。然后又有一个人站上来。奇怪得是，这个道具竟然不借助任何得力，竟越转越快，最后，一个演员被甩出去，我不禁吓一大跳。可是，演员又安然无恙地落地。之后好几个演员都跳，一场表演结束。

然后，我们又看电视上曾经放过得“钻气球”。一个大人，竟然钻进一个气球，这让我们赞叹不已。

最后，我们看惊心动魄得魔术。其中有一个魔术，被演员揭穿它得秘密，让我们知道魔术演员也是非常幸苦得。

之后，我们去黄兴公园，进行游艺活动。

黄兴公园位于五角场市级副中心南端，占地62。4万平方米，分布在国顺东路南北两侧。现面为游客观光游览区域，北面为公署苗圃区域。公园设计立意是塑造都市“森林”，模拟自然山水，强调植物造景，营造具有自然山水品质得都市休闲性绿地。园内种有植物品种180余种。景点环绕占地8。7万平方米得浣纱湖布局，湖得四周或丘陵起伏、或缓坡伸入湖面、或平台广场绿水相连，景色秀丽迷人。公园三个出入口分布在东、西、北面。园区内主要景点有森林水景广场、浣纱湖、都市音符、森林舞曲、扇形大草坪、玉兰观赏区、亲水长廊观鱼区、水禽绿岛区、银杏言阵林、浅水湾、多面象形神石、藤本艺圃、北高山组合亭、叠桥柳堤、爱莲水屋等。

我们先去玩几乎每次春、秋游都有得一个项目――碰碰车。

之后，我们去玩海盗船。这次得海盗船比我以前坐过得都高，以至于坐在船头得我有一种五脏六腑都飞出去得感觉。

最后，我们玩惊险刺激得“古城堡”。在里面，有各种各样得吓人机关，让别得女同学吓得尖叫。

这次得春游真快乐啊！

今天天气很热，空气也很闷。出门时，我就向上帝祈祷，希望能下一场大雨，可是，不知是我那时说话不小心得罪了神仙，不仅一滴雨没下，去也都有不知跑到哪捉迷藏去了，太阳火辣辣地烤在我们身上，又烫又疼，头发也都有烤焦了，又干又烫。

虽然烈日炎炎，但教官仍然十分地严肃，他今天教我们站军姿，稍微一动就得跑5圈，我们只能忍住痒和热，贴紧手，蹬直腿，挺起胸，皱着眉头站好。一分钟，二分钟……时间慢慢地过着，汗水把衣服紧紧地贴在了我的身上，真是难受极了。这时，有的同学支持不住了，一个、两个……一共有5个人被罚跑了5圈，我的心跳也开始加快，全身不敢有半丝松懈，都要喘不过气来了。

一会儿，我的胃开始疼了，嗓子也像睹了一个东西一样，难受极了。我正想喊声“报告”坐下来休息，却又想：我们参国加军训的目的，就是要培养我们顽强的意志，增强我们的体质。将来才能做一个对祖国和人民有用的人。越是困难，证明自己还差得很远，就越要坚持。于是，我挺住了，我战胜了胃疼与干燥炎热，支持了下来。我学会了正步走，还学了几招军体拳。

今天，我真正体会到了：坚持就是胜利！

新学期的第一周已经结束了，老实说这一周虽然各项工作都已经按照计划完成了，但是仍然感觉自己对工作思路还很乱，还没有缕清头绪，也许由于自己刚刚修完产假，还没有完全的适应上班的节奏，所以感觉自己相当的累，尤其是在电脑上做一些工作，这是对我来说的确成了老大难，因为自己平时就对电脑一点兴趣都没有，而且也从不玩电脑，这回一下子不知该如何在电脑上操作，对于别人来说很简单的软件到我这成了比较难的一些东西，word中来了难题，由于之前输入方面的缺陷，打字成了一指禅操作，速度上慢了一些不说，错别字也常有出现，再加上之前PPT用的极少，输入文字，插入图片不能很好地结合。加上文字动作等等。眼看着一中午马上过去了，自己的东西还没有完成，突然觉得自己的电子信息能力很差，还好有同事的帮忙，让我在讲课之前能把所有的课件完成，让我能顺利的完成晒课任务。

通过这件事情，我应该多努力学习在电脑方面的常识，最基本的工作软件应该有更深的了解，平时不懂的问题多多请教，自己没事的时候多多学习电脑，在以后的工作与学习中能很快的完成各种工作，因为当今的上课教育已经不是传统的口头授课，电子信息化高效课堂已经成为主要的授课趋势，不能停留在教师为主的观念中。

授课、学生、电脑一体化的教育，才能让学生更深刻更仔细的了解课堂中的知识，让学生更好的提高学习兴趣。使学生从被动学习变成主动学习，自己也要不断进步，不断提高，正如校训所说，做最好的自己!

春节是我国非常重要的节日，它意味着团圆。在外忙碌一年的人们都会在过年前赶回温暖的家中，和久违的家人们吃上一顿热气腾腾的团圆饭。

过年是热闹的，到处充满了欢声笑语，一片喜气洋洋的景象。大街上，人山人海，车来车往，彩旗飘扬，条幅迎风招展。商场门口挂着一只只大红灯笼，看一眼就让人心里暖和。店里播放着动听的音乐，摆满了各种各样的商品。服装店里五颜六色的衣服应有尽有。菜场里新鲜的蔬菜、各种肉类摆满货架，顾客和商贩们正热烈的讨价还价，过往行人的购物袋里都装得满满当当。一阵噼里啪啦的声，几个小朋友围在一起放着鞭炮，一声声鞭炮带来了新年的欢乐，同时也带走了旧时的烦恼。街上的男女老少脸上都洋溢着欢快的笑容。

我家也不例外，家里的成员都忙着为过年做准备。爸爸正忙着挂红灯笼，预示着新的一年里红红火火。妈妈和我在贴对联；一旁的爷爷也没闲着，手拿一个大大的“福”字，准备贴到大门上。爷爷还给我买了许多烟花和鞭炮。装扮后的家焕然一新，充满着节日欢快的气氛。

奶奶正张罗着丰盛的年夜饭。桌上摆满了美味佳肴，有香喷喷的油焖大虾、绿油油的炒青菜、大大的螃蟹，还有油光发亮的红烧大蹄膀……满满一桌都是我爱吃的，看的我口水直流。“开饭了！”奶奶一声喊，一家人都围坐在一起品尝这丰盛的年夜饭。我举起杯子敬长辈，祝他们新年快乐。爷爷奶奶高兴极了，连忙掏出压岁钱给我，我开心地接受了。

吃过晚饭，爸爸拿出烟花来放，这可把我高兴坏了，看着五彩缤纷的烟花在空中绽放，祝愿我们的生活幸福美满，多姿多彩！

寒假里我并未离开家乡，而是在我家附近“旅游”，做一个不出家乡旅游的驴友。

昨天夜里下了一场入冬以来的第一场雪，今天一大早我便来欣赏这美丽的雪景了。

走在道路上，我欣赏着两旁的树木。松树上挂满了白绒绒的雪球;高大的白杨树上挂上了晶莹剔透的银条。微风吹过，树枝一颤颤的，落光了叶子的柳树上正在簌簌地往下落雪仿佛向我点头问好。“呼，呼”一阵刺骨的寒风吹来，瑟瑟发抖的`松树把玉屑儿似的雪花抖落下来。那雪花，映着清晨的阳光，闪出亮晶晶的色彩。再看那圆形的花坛里，本来已经叶枯的种种花木，现在却开满了朵朵白花。

我低头看着那宽阔的道路，那笔直的道路上已经盖上了一条长长的白地毯，那么纯洁，那么晶莹，看得真叫人不忍心把脚踩上去，但是还得走在那白雪上。脚下踏着银毯般软绵绵的白雪，抬头仰望，湛蓝的天空飘着几朵棉花似的白云，它们自由自在地畅游在漫无边际的天空中.成群结队的小鸟，从不同的方向来回穿梭.放开它们的歌喉，唱着动听的歌儿，似乎在赞美这雪后的景色。

“咯咯咯——”我听到了一阵悦耳的笑声。几个小孩子从楼上欢笑着奔出单元门，草坪上一下子沸腾起来。男孩子们个个生龙活虎，他们最感兴趣的是打雪仗。顿时，草坪上“杀气振天”，只见白色的雪团像一道道流星划过夜空般迅速地击打在对方的身上，炸开一阵阵白色的烟雾，又像美丽的烟花，转瞬即逝。看向雪地的另一旁，女孩子在堆雪人，把两个大雪球滚了又滚，最后堆在一起，做上装饰，那可爱的大眼睛、红鼻子、大嘴巴、白身子的雪人就在孩子们手中诞生了，让人看了忍俊不禁。

走着走着，我来到一片草地上。这里，全变成银装素裹。广阔的草坪上，像是铺上了一个其大无比的“褥子”，白而轻软，我多想躺在上面睡一觉啊……“咦?小草呢?”原来，雪姑娘也给小草盖了一层雪被子。你瞧，小草睡得正香呢!就好像孩子躺在妈妈怀抱里，进入了甜蜜梦乡!

雪，带给了人们憧憬，带给了人们希望，带给了人们欢乐，更带给了人们一个洁白的世界!雪后，依然是那么美丽，依然让我们拥有那么多的乐趣，如同进行了一次最美好的旅游。

今天晚上，我家电脑不知是“生气了”，还是怎么回事？它的打字功能竟然“罢工了”。只好叫琛琛她爸爸来我家对电脑进行“手术”。

“当当 当当”，琛琛的爸爸来了。进门后，叔叔便点击着鼠标、键盘，开始进行“手术”。啊！电脑的打字功能又开始了它的使命。对了，叔叔还帮我申请了一个让我梦寐以求的博客。其实，我也是刚刚接触电脑没有多长时间，许许多多的东西都还不会，更别说博客了！叔叔先是注册博客，注册完毕 ，然后，开始装扮我的博客风格，我选了一个粉色背景，又选了版式。 后来，教了我怎样使用博客上的各种功能。从此，就开始了我的博客之旅！

这天早晨，在睡梦中的我被妈妈的叫声给吵醒了。我懒洋洋的从暖呼呼的被窝中爬了起来，突然，妈妈说：“今天上午大扫除。”大扫除可是我几天前的计划，可是，妈妈一直都说：“你不用管。”所以，我都好几天没提了。

我洗漱之后，我问妈妈：“妈妈，我可不可以收拾一下书橱？”，妈妈没有回答，我只好自作主张，收拾书橱。我打开放以前旧书的橱门，然后，把以前的旧书放到书桌上，再把我四年级上册的书和一、二、三年级的书按顺序排列整齐，最后，再把所有的书都放在了放旧书的最高层——第三层。

啊！我的书橱终于收拾完了，而我却腰酸背痛。

为期四天半的军训眼看即将结束，脱下那厚重的军装，不久我们的军人生涯也会伴随着一声又一声洪亮的口号暂时拉下帷幕。拖着疲惫的身体，痛楚竟有时让我们在这漆黑的夜晚久久不能入眠。

这种生活对于一向娇生惯养的我们的确是一种困苦，不光是对身体，也是对那被挑战到最高极限的精神。因为相对于身体，有时精神意志更能起到决定作用。我十分庆幸，我能坚持下来，同时我又十分欣慰，因为我始终尽我的一切努力去完成每一个命令，不论在风中、骄阳中，甚至在雨中，我欣慰我始终向前，始终想要去超越、去挑战他人，挑战年轻无极限—我不一定是最好的，但我绝对会努力的!

军队严格的纪律对于一向喜欢自由自在无拘无束的我是一项严峻的考验，但这的确是一份历练，在汗与泪的较量中我终于明白风雨过后才会有彩虹。军训并不只是一个人的事，这关系到整个队列，整个班级，以至整个年级。彼此的陌生不再是借口，我们都尽自己最大的努力去维护这个团队，因为自己就在这个团队中，自己就是这个团队不可或缺的一份子。

生活的艰辛也在不经意间走入了我们的视线，除了做饭、烧开水，其余的一切都要自己动手。饭来张口、衣来伸手的生活消失在了“刷刷”的洗衣声中。当自己真正动手做着一切以前家长不让沾手的内务时，终于明白母亲当家的困难。

总之，四天半的军训生活即将结束，但从此，我们将要以军人的标准严格要求自己，让自己更快的成长、成熟，为祖国作一份应作的`贡献。

由于晚上睡不好会导致白天没精神，危害身体，比如上课没心听，身体某个部位痛，这往往都是失眠造成的。但是，为什么睡不着，有多少学生会想原因，我也是从失眠中走过来的，初一，我每天都是睡不着，因此，我为了这个失眠付出了沉重的代价，天天上课都累，也基本听不进去，所以，又导致了成绩提不上去，每次考试都怕。所以说失眠给我带来了沉重的代价。

上了初二之后，我渐渐不耐烦，上课也听不进去，成绩还是没变。到了初三，这种失眠我基本克服了，经过我两年的研究，总结出了中学生失眠的三大原因。

第一：在学习上压力太大，没有放松，总怕成绩掉下来。虽然说压力可以带动你的发展，但是，你要懂得如何把压力化为动力，推动你前进。

第二：想得太多了，总想学习，虽然这样不错，但是，这样也会是你对其他事没信心，我说过，想学习的人成绩不一定好，你还要有分寸，还需要其他方面的支持。

第三：总看着其他人，把别人的优点与自己的缺点比，这会加重你的压力，认为别人学习这么认真，而自己不太认真，这种是中学生失眠的最重要原因。

上面的几点就是我这两年的总结，希望能帮到广大中学生克服失眠，还有一个最为重要，那就是你自己的坚强，耐心，只要把握这两个，才是克服失眠的前提。

军训日子有滋有味，有时它归于那亮丽的红，散发着无限的热心生机；有时它归于那新鲜的绿，充满着纯真的芳华友谊；有时它归于那暮色的黑，带着苦涩与忧虑。

年月荏苒，小学韶光现已悄然离去，它好像在说：”孩子，你现已长大了，开端你新的旅程吧！当跨入中学的大门时，它在说：“孩子，欢迎你的到来，褪去身上的稚气，扬帆起航吧。”

在九霄的军训中，我学会了许多。本来在家里被老爸、老妈宠成了“小皇帝”的我，向来都是“衣来伸手、饭来张ロ”，这几天的军训，使我渐渐改动，不只让我养成了独立和自主的习气，更让我练习了坚韧的毅力、坚强的毅力！

形象最深的便是站军姿了，只需是参与过军训的人都知道，每一个人简直都是同一种感触，那便是苦楚。可是就算苦楚，站军姿依然是军训最主要的一个部分，不行改动。军姿有四个要求。首要，脚跟挨近，脚尖分隔成60度角，两腿绷直贴紧；其次，抬头挺胸；再次，两臂紧贴身体两边，拇指贴与食指第二节，中指贴与裤缝；最终，身体前倾，脚跟离地。总的看起来，还要外松，内紧。这一系列的要求看似并非难事，可依照教官的要求“一小时不动，两小时不倒”来说，又似非人的折磨了。不过，我知道，这样的练习是有利的，由于磨难和苦楚能催人坚毅和坚强。

酷日下，我的汗水流到了眼角。教官忽然摇摆我的膀子，本来我放松了。我调整好姿态，再不敢大意了，我觉得，脚开端发麻、腿开端酸痛，全身开端死板……这时教官又提示我了。由于我身体没有前倾，我快站不住了！我在心里静静叫苦。不知道站了多久，也不知道要站到什么时分，我的脚现已生硬的失去了感觉，膝盖却酸疼的凶猛，痛的挂心，酸的刺骨……我真想就这样就地倒下，想想支付的尽力和艰苦就要付之东流，就咬紧牙关坚持着、坚持着……咱们只需要站半个小时左右，可是腿现已像瘫痪似的，动弹不得真不可思议，不知道一个小时、两个小时的军姿是什么味道？

站军姿不是用来折磨人的。武士身上的那种坚毅、英勇、镇定和冷静的精力，便是靠这样的练习培育出来的。而咱们培育的便是这样的精力，它们都是一个人成功的必备条件。

军训便是磨去我的棱与角，让咱们养成一种“有志者，事竟成。背水一战百二秦关终属楚”的勇气。“苦心人，天不负，发愤图强三千越甲可吞吴”的毅力。

真的以为，我能强颜欢笑。

哪怕是费力地扯开嘴角，如秋末霜打的残枫凄美地绽放最后一抹飘零的殷红。

我这一簇火苗，负隅顽抗后也终究抵不过外界的冰冷，内心的低温，冷热交替之下，自己就淹没了自己，几乎无法抑制那咆哮、呐喊。

第一次在初二写考试后的感受。

以前只是让它无声无息地从心头掠过，提醒自己不要分心，向前展望而不是连连回首叹息。

我记得上一次因为各科都考得不理想，拿上英语卷子我就抽泣起来。老师们的安抚更叫我愧疚。我多么渴望老师能训斥我一顿啊!

可是，依旧是抚慰。

就像捧着玻璃娃娃般小心。

难道，我就那么不堪一击?

我无法向她那样对考试成果不闻不问，因为我没有资本恣意逍遥;但是这次，我学会了收敛。

收起自己的情绪，敛没面上的悲哀，不因自己的失望而给朋友蒙上一层忧伤。

那些真心待你的人，会因你乐而乐，因你伤而伤;而对于你在意的人，应令她不为你悲，不为你伤。所以，请收起那满面愁容，给身后身旁你所在意的人一份明媚的笑容，带给她们一米阳光!

假如某天我落后为差生，不知老师对待我们这些每次都给班级拖后腿的人是不是仍为严厉的斥责?而对那些一时失利的一二号组长只是将不满与失望一眼扫过?

人性的惯性，对那些犯错的宠物总是不忍痛下杀手，而同样罪过的猎犬却不能逃避惩罚

虽然，同样一次的进步，也许主人对猎犬的夸奖也更多，他们就会觉得惩罚理所应当;而宠物心中则会不甘，明明我比他更优秀，为什么可能在无形之中，便会染上映众名为偏激的顽疾。

还好，我是一个健全的人。

不哭，不代表坚强。

难道掉过眼泪就一定乐观吗?

笑与哭，同种态度，两种形式，多种影响。

仅在一念之间。

对于笑，我将矢志不渝。

我不敢承诺永远，因为我不知永远有多远。

教学后记是教师对自身具体教学工作的检查与评定，是各科课时教案的重要组成部分，它可以在上完课后对本次课的上课过程做出综合的评定，它可以记载下本次课的经验与教训，找出教学具体实施过程的成功与不足之处，但在实际的教学过程中，我们有的教师决认为备好课、上完课就是完成了教学任务，往往就忽视了在课后的教学情况的回顾与审视，忽视了教学后记这一重要的环节。

体育课教学除了具有教学的一般规律外，还具有自身多层次、多变化的特殊性，组织好一堂体育课并不容易，它需要教师具备一定的教学水平以及组织能力。常写教学后记，可以帮助体育教师提高教学智慧，为不断调整体育课堂教学策略积累可*的依据，进而提高教学水平，优化课堂教学，所以，我们在每一次课后可在教学后记中记以下几个方面：

1、记在实际教学过程中的失败与成功之处。教学过程是一个教师指引学生身心直接参与的过程，所以就决定了教学过程中的复杂性。因此，教学过程中难免有疏漏失误之处，如教学内容安排不合理，技术动作重点和难点处理不当，练习手段和方法缺乏趣味性和启发性等，教师应当客观分析，()承认自己在教学中的不足，面对教学失败之处，不仅要及时将问题记录下来并积极在主观上找原因，还应请同行看课、提建议，采用多种形式取长补短，使之成为今后教学中应吸取的教训，并在适当的时机加以弥补和解决，从而改进今后的教学。在记录下失败的同时，也要将教学过程中自己感受深刻的、达到预期效果和引起教学共鸣的做法记录下来，在以后的教学中不断引用和完善，定会直接促进教师教学水平和教学质量的提高。

2、记教学过程中的教学机智和学生评价。

3、就体育课而言，体育教学具有课堂活动空间大，可控性差的.特点，易于受到外部因素和偶发事件的干扰。所以在教学过程中常会出现一些不可预见的突发事件，所以教师也可能会在教学中突破备课教案的框框，产生一些有益于教学的灵感，这些可能都是教师教学智慧的闪光点，它们可能稍纵即逝，如果不注意积累，很快就会忘掉。课后要及时利用教学后记去捕捉记录下来，需要同时记录地的还有一些学生通过切身感受而产生的一些意想不到的好见解，它可以在一定程度上拓宽教师的思路，使教师的教学能进一步补充和完善，真正做到了教学相长。

4、针对以上种种情况，再记今后教学中需要改进的地方。

5、每次在课后，应对教学情况进行全面的回顾总结，根据本次课的教学体会和从学生反馈的信息，考虑下一次课的教学设计，应及时修订教案，充分挖掘教材中学生感兴趣的内容。小学体育课教学反思体育课教学反思

这是我非常值得难忘的日子——20xx年10月8日。

今天，天气格外晴朗，太阳公公一直向我们招手，这仿佛是在为我们修武县第二实验小学四、五、六年级喝彩。

你看到这里肯定要问：为什么呢？难道你们要举行什么比赛？······对此，我的答案是——no，你们猜的不对！我们是要去军训！！！

刚刚听到这个消息时，我们要去军训的人，有些同学的心怦怦直跳，就像揣了一只小兔子似的；有些同学高兴地不得了，好像一蹦就能蹦到三千尺；有些同学害怕极了，就想打个地洞钻下去······

大巴车出发了，在路上，我们同学有说有笑 。终于，我们到了红阳教育基地，教官先让我们整理了一下自己的“内物”（也就是自己的东西），可是因为到那里已经中午12:00了，我们因为刚到那里有点新奇，因此我们根本管不住自己的嘴巴,一直在说话，就因为这点，教官给我们了很多“奖励”——罚了我们大约30多分钟的“军姿蹲”，我们女生差不多都哭了，有的男生居然也哭了。这件事让我想起了军人们，军人们曾经受过的苦。

哎！以后，我们还有多少的苦呢？

光阴似箭，六年的小学生活一晃便过去了。步入初中，都要经历一段艰苦的历程——军训。众所周知，军训这段时间必然是艰苦的，但是能在艰苦的军训悟出快乐的，那才是军训的真正意义呢。

教官来了，我们的教官姓康。康教官是一个武警，个又高，人长得又帅，他对我们也非常关心。(哦，对了，因为康教官考起了杭州军校，所以我们后来一个星期是另一个姓熊的教官。熊教官高 大强壮，人又长得可爱极了，对我们和康教官一样。)

刚来的这几天，康教官带领我们学习了如何站军姿、齐步踏步、走齐步、跑步踏步、跑步、正步，这些中最重要的就是要注意标齐排面，注意立定时的方法。康教官走后，熊教官带领我们学习了 擒敌拳和步法分列式，其中擒敌拳比较难一些，总共有16招，分别是：1、贯耳冲击2、抓腕砸肘3、挡臂掏推4、砍肋击胸5、缠腕冲拳6、上架弹砍7、接腿涮摔8、横踢鞭打9、直摆勾击10、抱腿顶摔11、 跘腿抡摔12、格挡弹踢13、侧踹下砸14、马步侧击15、提膝前戳16、摆勾冲膝。(我都写出来了，你…会打吗?)

第二个星期，我很高兴，因为我荣幸得被选入了“菜鸟队”，不久后将要参加县上举行的比赛，我感到非常兴奋。我认为，参加了“菜鸟队”是因为你有本事，你有才能，所以才会选你，以此， 我要好好努力，认真学习，为班级争光，为学校争光。

我相信自己一定能行，加油，向前冲刺吧!

11月29日星期一天气小雨

军训——一个听起来就令人毛骨悚然的词语，更不要说像我们这种整天在父母的呵护下溺爱惯了的小公主、小皇帝了，因为我们深知，自从军训开始，所做的每一件事，只有靠自己，不可再有任何的依赖。

今天是第一次训练，我才深深切切地尝到了什么叫酸。

刚踏进校门，就有一种不详的预感窜进我的脑门，老师和教官接连不断地对我们使出下马威，令我们望而却步；一条条军训守则更是大大磨灭了我们的信心，令我们心惊胆战。我顿时感到：“哎！完了，看来这几天是没有好日子过了！”我唉声叹气地来到营房，一张张上下铺在我眼前交错着，还没坐下休息几分钟，一声哨响又把我们集体赶回了操场。所有人以军姿笔挺挺地站立着，可还没过多久，就有两名战士因身体不适而相继倒下，我既想笑又想哭，笑是因为这两人的体能也太差了，还没坚持多久，就已经头晕眼花了；而哭是因为这两人的事实已充分肯定和证明，想要坚持到底，没那么简单。我不得不赶紧敲响身边的警钟，提前做好一切思想准备。

训练我们的教官是一个幽默的人，一上午，他只教了一个简单的动作——军姿。可光是这样一个看似容易的事情却已经拦住了我们前进的步伐。所有人都在向军官抱怨、喊累，腰酸背痛退抽经这一系列症状全在这时候显灵了，可教官似乎只把这些当耳边风，我们只能憋在心里，累在心里，疼在心里；把一切都掩埋在心里告诉自己：如果连这点都做不到，怎么能成为祖国未来的花朵，能么能一同建设祖国，怎么能为祖国作出应有的贡献呢？

山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再坚强。樱花如果没有百花争艳我先开的气魄，就不会成为美丽春天里的一枝独秀；荷花如果没有出淤泥而不染的意志，就不会成为炎炎夏日里的一位君子；梅花如果没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景；人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为军训中的一颗亮星。因为成功=99%的汗水+1%的天才，既然我们来到了这里，就表示我们已经下定了决心，为了证明自己，为了改变自己，现在就挺直腰板，告诉老师，告诉教官，我们一定能坚持到底！

寒假这天来临了，我本以为我是最早起床的想帮母亲先清理垃圾和收拾房间，谁知母亲已在默默的收拾房间，多少次都是这样啊！我第一次看到的时，不由的发叹：为什么母亲总是这么早呢（那时的我还不明白）；我第一次的计划失败了。

午饭时，我装出一副吃慢的样貌，等大家走出去后，我急忙收拾起饭桌，准备洗洗刷刷；谁知真不真不凑巧（其实母亲是明白我想干什么），母亲走了进来，连忙说道：“去！去！去！，在这干什么，去看你的书去，这活是我干的．男儿要当四方，要有远大的抱负。”我只好言听计从，第二次不用看就明白失败了，我是多么期望我能成功啊！哪怕是一次也好。

这样只过了６天、１８天、２７天时间在慢慢消磨着，回忆起母亲这样的任劳任怨，唉！我的眼睛最后抵制不住了，眼泪不停的下垂着。

在一次，母亲干活累了便放下手中的拖把去休息了．我想着拖地也是个活．至少能让母亲减少负单，我拿起拖把一个劲的拖起地来，一会儿就把地拖的一尘不染．母亲起来的时候便觉的奇怪，脑子里都是问号．我不敢跟母亲说，因为如果说了，母亲又开说唠叨她那什么“人间道理”了，由此我感受到：多少可怜的父母为儿女吃尽了天下的苦，受了世间罪．有的为了儿女更好的活着，他们宁愿献出自己仅有的生命，世界上还有什么比这更崇高和伟大呢？

这个寒假过的真有好处。

放寒假了，一天，我和爸爸妈妈，还有姨妈等等去外婆家探亲。去到南边外婆家里，我们下车了，我一下车就看见两个可爱的表弟。然后我们聚在一起开心做游戏，玩耍起来，我们玩的可高兴了。到了中午，我们一起吃午饭，米饭可真香。吃过饭后，我和表弟们去了菜园，来到菜园，菜地种满了豌豆，绿油油一片，绿色中还点缀着朵朵红花，景色美极了。我们一边走，一边看，通过辛勤的劳动，农民伯伯的庄稼都有好收成。在菜地里，我和表弟们一起照相，可高兴。

菜园出来，我们还去了姨妈新居参观。新房子好大，红红的外墙，金色的窗框，还有精致的鱼池，美观极了。看完后，我们回到南边吃晚饭。这是我寒假开心的一天。

今日，在校与同学相逢，士别多日，能否当刮目相看？与同学相逢相互道一声：“安否？安否？”

上课铃响之，见人群奋勇无敌：“老师来了！让我进去！”“别叫了，已无用矣。”原来，人群拥挤，却卡在门框中，进不得，退不已。眼见老师越走越近，越发无奈。不料隔壁班的班主任把老师叫去，说是有事要商量，我等才躲过一劫。

忽然被拉入教室，张口欲呼，却发现是班长：“快点，待会老师又回来了！”于是便回到座位上专心读书。忽见书上有一文，曰：“白鳍豚的灭绝，是由于人类对环境的肆意破坏造成的，长江水质被污染因而导致白鳍豚的种族灭绝，最后一只白鳍豚‘淇淇’在北京‘白公馆’逝去……”

不知不觉，一节课的时间过去了，还是没见到老师的影子。

下午第二节课，老师才到教室来。

坐在走廊边的同学向我们发出了信号：“咕——咕咕——咕咕咕——”我们立刻安静下来，拿着书看起来，就像一开始就是这样的，连自己都觉得有点假。之后我们终于正常上课了。

今天是开学第一天，这一天我体会到了小学体会不到的事情也渐渐体会到读书的趣味。

前些天，我决定帮妈妈做家务：洗碗。

我看妈妈平时洗碗时很轻松，就以为洗碗很容易。

可是我大错特错了。

洗碗，原来一点也不容易。

首先，我学着妈妈的样子，拿起刷子想挤洗洁精上去。

原本只想挤一点点洗洁精的，可是一挤，糟糕，用力过猛了！刷子上全是洗洁精，我的手上也有，我把一些洗洁精洗掉，浪费掉了那一点点洗洁精。

雨和雪都是水变成的，可是为什么大多数人们总是更喜欢雪呢?我想雪与水象征2个事物，虽然它们的类型相同，但是它们的立场与角度不同，所以导致人对只不同的感受与感情。比如雨和雪都是一句希望别人上进的话，雨呢，而是一句批评的话，雪呢，而是一句赞扬的话。这2句话都可以使人上进，但是人们愿意接纳赞扬的.话，不太喜欢批评的话。这就是之间的差异。下面我们就用雨和雪本身来说明。雨呢大多人都讨厌，因为它可以使热闹浑身湿透，虽然雪也可以，但是雪用了另一中方法：变成的固体。这就是雪的巧妙之处，当然，这也是它们之间存在差异的原因。

20xx年x月x日 x天

寒假是一个放松的假期。在寒假里同学们可以尽情的玩耍！把平时的苦闷都发泄出来。

寒假是一个紧张的假期。在寒假里同学们可不能只顾着玩，只顾着发泄！学习还是我们最重要的任务。当然，在寒假里只顾着学习也是不好的，我们要做到劳逸结合。这样才能学的`更扎实；玩的更开心！

寒假里的我，在这漫长的寒假里，我在思考什么？忧虑什么？我付出了什么？我收获了什么？

在这漫长假期的最后几站里，我应该想想我在寒假里所做的一切了！