禁止乱扔塑料袋的手抄报(优秀20篇)

看了去年的新年计划，好是好，但没有解决我最要紧的问题。放假这段时间，我一直在思考什么是我最需要解决的问题，以及解决的方式。琢磨了一段时间后，我发现身体健康和心理健康是最基本，也是最重要的两个方面。尽管从小到大一直有坚持锻炼，但身体素质还是有待提高。小时候的历史遗留问题给我带来很多麻烦，但目前所造成的后果还是在我能承受的范围之内。

身体是革命的本钱。从去年的表现来看，锻炼身体给我带来很多好处。我变得不那么容易生病，并且精力更加充沛。同时，运动在一定程度上释放了我的压力，缓解了我的焦虑。今年，运动是生活不可或缺的一部分。除了跑步之外，应该增加多一些柔韧性运动。（如，每天压腿，拉伸肩部等）另外，力量性训练应该得到重视。去年锻炼的大部分时间只是跑步，并没有进行很多力量性的训练。力量性训练的缺乏导致我的背部不够强壮，在搬东西的时候总感觉背部使不上力。

不吃身体不需要的食物，不喝身体不需要的饮料。从去年的表现来看，大脑最清醒的时候是演出前的一个星期。鉴于食物对演出的影响，我必须很仔细挑选吃进我胃里的东西。零食，多油和多糖的食物是绝对不可以出现在我的演出前的食品栏上的。而喝的东西只有水和茶。而演出过后就没有那么严格的要求了，所以有时候会吃或者喝一些给身体带来负担的东西，导致学习和做事的效率降低了。

从去年的表现来看，我最大的问题就是时间管理和情绪管理不当。这两大问题又造成压力管理、目标管理和心智管理的混乱。由于时间管理不当，导致自己的目标很多没有实现，同时给自己带来很多不必要的压力。在压力之下，负面情绪升起来了，心智便制造了很多带有负面情绪的念想。

我从小就有拖拉的习惯。很多事情不拖到最后一分钟绝对不会动手去做。长大了以后，尽管为此吃尽了苦头，却依然故我。上了大学以后，课业负担变重，拖拉给我带来更多的麻烦。

第一，童蒙养正，小时候没有培养好快速处理事情的习惯。

第二，父母的教育方式。在这里我并不想指责我父母对我的教养方式，因为我相信他们做了当时他们认为最好的选择。我爸妈对我拖拉的习惯很不满，便不断地唠叨我、提醒我，甚至为此骂我。我内心便升起抵触情绪，反而变得更拖拉了。

第三，对完美的执着和对失败的恐惧。我总是害怕把事情搞砸，所以便逃避着不去做，实在拖不下去了，便急急忙忙地把它完成了。当事情做得不是很好的时候，我便有理由给自己找借口。这反映出我内心不能够接受自我，害怕自己不完美的一面。

与此同时，问问自己，为什么如此恐惧自己的不完美之处？为什么你会怕失败？人人本自具足，正因为如此，我们才要生在不完美中去学习完美。至于失败，你是怕你败了之后没有人会接受你和喜欢你吧。

情绪管理后的问题：对自己不满意，便升起情绪。

解决之道：觉知自己情绪背后的原因，并判断为此起情绪值不值得。

压力管理背后的问题：压力的来源分为两种，一种是外在的压力，一种是自己给自己的压力。（在此感谢李佳桐博主对压力的解析，让我对这个问题有了更加清晰的认识）现在主要

外在的压力是学业上的压力，而自己同时也给了自己不少的压力。

解决之道：你无法控制外在给你的压力，但你能控制自己不要给自己压力。事实上，如果你处理得当的话，外在的压力也无法影响你。很多时候，压力是产生于自己时间和情绪管理上的问题，只要把这两项处理好，生活上的压力就会大为减少。同时，在面对事情的时候，不要给自己压力，而是去思考事情的解决方案。

心智管理和目标管理背后的问题：脑子杂念不断，说白了就小我老想向外抓取东西来填充自我，同时也产生了焦虑感。

解决之道：当杂念不断的时候，由他去！专注于当下的事情，并不断的练习，慢慢地减少头脑里的杂念。

至于目标管理，写下每天的计划，再脑子发晕得时候拿出来看看。还有一点，执行力对目标管理起到至关重要的作用。

新年计划出来以后，还要不断地跟进，确保此计划的到真正的执行。

(合：)亲爱的同学们,敬爱的老师们,中午好，红领巾广播又和大家见面了

(甲：)我是播音员刘丁瑶

(乙：)我是播音员徐曼翔

(合:)本期红领巾广播的主题是“文明礼仪知多少”

(甲：)人们常说“言为心声，行为心表”。讲文明，懂礼仪是尊重对方的一种表现，更是展现自身修养和素质，树立“自我”形象的重要手段。我们中国以“礼仪大国”、“礼仪之邦”的美誉著称于世。作为新世纪接班人的我们，更应走进历史，了解这属于炎黄子孙的传统美德。下面请听古人尊师礼仪故事《程门立雪》。

(乙：)程颢、程颐兄弟俩都是宋代极有学问的人。进士杨时，为了丰富自己的学问，毅然放弃了高官厚禄，跑到河南颍昌拜程颢为师，虚心求教。后来程颢死，他自己也有40多岁，但仍然立志求学，刻苦钻研，又跑到洛阳去拜程颢的弟弟程颐为师。

于是，他便和他的朋友游酢一块儿到程家去拜见程颐，但是正遇上程老先生闭目养神，坐着睡着了。这时候，外面开始下雪。这两人求师心切，便恭恭敬敬侍立一旁，不言不动，如此等了大半天，程颐才慢慢睁开眼睛，见杨时、游酢站在面前，吃了一惊，说道：“啊!他们两位还在这儿没走?”这时候，门外的雪已经积一尺多了，而杨时和游酢并没有一丝疲倦和不耐烦的神情。杨时这种尊敬老师的优良品德，一直受到人们的称赞。正是由于他能够尊敬师长，虚心向老师求教，学业进步很快，后来终于成为一位全国知名的学者。各地的人，都不远千里地来拜他为老师，大家尊称他为“龟山先生”。

(甲：)听了这个故事，我被杨时的尊师重道、虚心求学的精神深深地感动了。

其实在我们日常生活中当我们接触一个人之后，常常会给他一些评语：“这个人素质高，有风度”;“这个人有教养，谈吐文雅”;“这个人太差劲，连句客气话都不会说”;“这个人俗不可耐，满嘴脏话”;……一个素质高、有教养的人，必须有良好的文明礼仪。这样的人，被人尊重，受人欢迎，从心理学上讲，被众人接纳的程度高，有利于建立和谐的人际关系，有利于学习和工作的开展。如果缺乏教养，不懂文明礼仪，大家都不欢迎，怎么与人交往，立足社会呢?

(乙：)所以文明礼仪要从小培养，形成良好习惯。我们小学、中学都有《学生守则》和《行为规范》，这里，就最重要的文明礼仪和大家一起来学习。

(甲：)先请听公共场所礼仪.公共场所礼仪包括走路、问路、乘车、购物等方面。走路除了注意体态、姿式之外，要遵守交通规则，遇到熟人要打招呼，互致问候，不能视而不见;如见到熟人需要交谈，应靠边儿或到角落谈话，不能站在道路当中或人多拥挤的地方;行人互相礼让，青年人主动给长者让路，健康人主动给残疾人让路。向别人打听道路，先用礼貌语言打招呼，如“对不起，打扰您一下”、“请问”等，听完回答之后，一定要说：“谢谢您!”到商店购物，不可以“上帝”自居，要用礼貌语言，忌讳用“喂”、“咳”等字眼，购物之后也应说“谢谢”。乘坐公共汽车、火车，人多拥挤，要照顾老人、小孩和残疾人;人与人之间互相挤撞，不要恶言恶语，要抱理解、宽容态度;要保持车上卫生环境，不乱扔东西;学生上车不要抢座。

(乙：)那我们在学校又应该以怎样的准则来规范自己的文明礼仪呢?做到安全文明在校园呢?

(甲：)我们小学生要着装得体，坚持每天穿校服、佩戴红领巾，坚持讲普通话，体现出我们学校学生篷勃向上的风采，因为穿着、语言、精神面貌可以让人一看便知道你的修养。

(乙：)升旗仪式，最为庄严。这凝聚了文明与热血的国旗，在礼仪的包围中更显得鲜艳。此时此刻，国旗下的我们要严肃认真、精神饱满、高唱国歌，脱帽行队礼，不负于“礼仪之邦”这个美誉。

(甲：)课堂礼仪对老师的教学影响很大，它直接关系着一个班的荣誉与凝聚力，体现这个班的班风班貌。

(乙：)课余活动礼仪就更重要了，下课后的休息时间，不随地吐痰、乱扔纸屑、不拿粉笔头玩、上下楼梯一律右行、见老师主动问好。

(甲：)我们还应该爱护花草树木和一切设施，不穿越绿化带，爱护清洁卫生，服从老师管理和接受值周学生的批评劝阻。受到老师的帮助，应主动诚恳地说谢谢。

(乙：)这么多礼仪都要学习和注意啊，让我们用一个好方法来记一下，下面请听校园文明礼仪歌，大家来分享一下：

教学楼，真热闹。绿树荫，花儿俏。

同学们，蹦又跳。讲文明，懂礼貌。

见老师，问声好。见同学，问声好。

爱环境，要环保。有垃圾，要捡掉。

护环境，人有责。校园美，齐欢笑。

(甲：)文明的举止，文明的行为，加上恬静、幽雅、舒适的环境，会启迪莘莘学子去不断探索，求知。好的文明礼仪习惯，可以影响你的学习，你的生活，甚至将来的一生都将受用不尽，那我们何乐而不为呢?

(合：)时间过得真快，希望今天的广播能在你们心中播下文明礼仪的种子。感谢大家的收听!

1、崇尚健康，远离青烟

2、烟燃”一笑，并非礼貌。

3、生命是短暂的，吸烟会使生命更加短暂。

4、燃烧的是香烟，消耗的是生命，远离香烟，健康你我他。

5、健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生。

6、还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。

7、如果抽烟，下次再来。

8、为了大家，远离香烟。

9、医院，应成为全面禁烟的一方净土。

10、拒绝烟草，珍爱生命。

11、烟熏火燎，打扰他人。

12、拒绝香烟——给自己养成个好习惯，为别人留下个好环境。

13、无烟世界，清新一片。

14、远离香烟，空气新鲜。

15、摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚。

16、吞云吐雾，害人害己。

17、人间仙境，怎忍吸烟。

18、创建无烟医院，营造和谐.文明.健康的医疗环境。

19、崇尚健康，远离青烟。

20、珍惜生命，远离香烟。

21、少一支灰色的烟，多一片蓝色的天。

22、远离烟草，拒吸第一支烟;净化空气，保护环境卫生。

23、摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚

24、公共场所，让我们拒绝烟草。

25、空气新鲜，貌若天仙。

26、烟叼口中，君子所唾。

27、为健康，为家人，为自己，拒绝吸烟。

28、燃烧香烟，消耗生命。

29、别吸烟，让你的肺清亮一点。

30、吞云吐雾，这里打住。

31、人人参与控烟活动，共创健康无烟环境。

32、健康随烟而灭!有多少生命可以重来?

33、这里抽烟，担心被监。

34、你若吸烟，我便挨鞭。

35、为了您的爱人，您的孩子，请不要吸烟。

36、为了您和他人的健康，请熄灭您手中的香烟。

37、以白衣天使的博爱之心和责任之心，创造无烟的医疗环境，带动全社会控烟，以自由的呼吸，拥抱更健康快乐的生活。

38、洁身自好，烟雾勿缭绕。

39、香烟再香，不如健康。

40、君子风度，于无烟处

同学们：

春节即将到来，又快到同学们穿新衣、戴新帽,盼着除夕放鞭炮的日子了。但是，放鞭炮极易诱发雾霾天气的发生。还记得前些日子，大雾天气有的学校停课放假吗？我想你们肯定都知道!那都是“雾霾”造成的。为了保护生态环境，应该禁止燃放烟花爆竹，我们向全校的学生发出如下倡议：

一、以身作则，带头遵守。从自身做起，主动维护我校美好的生活环境，不让家长购买和燃放烟花爆竹，以自己的行为带动和影响身边的人。

二、善意提醒，规劝他人。从现在做起，告别烟花爆竹，对燃放烟花爆竹的行为进行劝阻，告诉他们燃放烟花爆竹，不仅污染空气，还可能引发火灾、破坏安全、吞噬生命等。

三、崇尚科学，告别陋习。从我们做起，倡导科学文化风尚，融入健康向上的活动，用其他方式庆祝春节，抵制一切破坏环境的行为。

同学们，我们都要争做文明风尚的传播者和倡导者，都有责任自觉遵守禁止燃放烟花爆竹的倡议，让我们的空气更加清新，让我们的环境更加优美，让我们的校园更加美丽。

合同签订地：

甲方：（用人单位）

法定代表人：

乙方：（劳动者）

身份证号：

鉴于：

甲、乙双方根据《中华人民共各国劳动合同法》、《中华人民共和国反不正当竞争法》等有关规定，双方在遵循平等自愿、协商一致、诚实信用的原则下，就竞业禁止事项达成协议如下：

1、竞争业务指：

（1）公司或其关联公司从事或计划从事的业务；

（2）与公司或其关联公司所经营的业务相同、相近或相竞争的其他业务。

2、期限：指乙方受聘于甲方的期限和该期限终止后___年的时间。

3、区域：指甲方或其关联企业从事或计划从事其各自业务的地理范围。

乙方在甲方工作期间，以及离职____年内不得：

1、设立、从事、参与或经营任何与甲方或关联方具有竞争性的实体企业；

2、以任何方式在任何第三方内（无论是否与甲方具有竞争业务）担任任何职务或者拥有利益，上述任何职务包括但不限于雇员、董事、监事、经理、合伙人、管理人员、顾问、投资人或代理人、股东等；

3、为与甲方或其关联方有直接或间接竞争业务的实体或个人提供咨询建议、财务支持或担保；

4、引诱、游说或接近，或者企图引诱、游说或接近，促使甲方或其关联方的其他员工解除其与甲方或该关联方的劳动关系。

负有竞业限制义务的员工，不论在任何情况下与公司终止或者解除劳动关系，在竞业限制期间内，员工应严格遵守本协议有关竞业限制的规定，公司则向员工支付竞业限制补偿金。

1、乙方不履行本协议规定的义务，应当承担违约责任，一次性向甲方支付违约金人民币______元（可以参照乙方从甲方领取的年补偿费来确定），乙方因违约行为所获得的收益应当归还甲方，甲方有权对乙方予以处分。因乙方违约行为给甲方造成损失的，乙方应当承担赔偿责任（如已经支付违约金的，应当予以扣除）。

因履行本合发生的争议，由争议双方协商解决，协商不成的，依法可以向合同签订地人民法院起诉。

1、协议经双方法定代表或授权代表签字并加盖公章后生效。本协议一式两份，具有同等法律效力，甲乙双方各执一份。

2、本协议未尽事宜，可由双方补充约定后作为附件，与本协议具有同等法律效力。对本协议的变更应当以书面形式进行。

甲方：

年 月 日

乙方：

年 月 日

你是耀眼的一瞬间，是划过天边的刹那火焰，你就是梦想。——题记

小时候。邻居们总是故意的逗我，笑着问我长大后想要读什么大学。我总是想都不用想，迅速地回答道：“清华大学，要读研究生。”不经意间，这成为邻居们逗笑我的话语。每天读着“a、o、e……”，吹着泡泡，听见别人的问话，我总是毫不犹豫的回答着。那时候，是什么都不懂的年纪。

长大后。现在的我是一名普通高中生，梦想没有什么与众不同。白驹过隙，弹指须臾，童年时的逗笑已不再，面对的是外人一张张沉默的脸。不会再有人问我童年时与众不同的梦想，我也不会向别人提起童年时那遥不可及的梦想。

后来啊，我常常幻想拥有美好的未来，但总是质问自己，是否有信心拥有它。脑海中浮现出父亲那张如磐石般坚毅的脸，但又多少次想到母亲的叮咛与嘱咐，我的内心总是如潮水一般跌荡起伏。幻想能否成为现实?我是否有勇气对自己忠诚到底?在一瞬间，我明白了梦想的意义。梦想是糖衣，诱惑我前行。

收回以前遐想的思绪，我才发现梦想就宛如天边的星辰，永不熄灭地照亮我匆匆的人生。现实就是脚下的土地，踏实而厚重的记录行路的足迹。我明白了人不能活在华而不实的梦想里，也不要沉湎于现实的喧嚣中。在人生的道路中，左边种植梦想，右边种植真实，随手采撷，收获希望。

我在成长的路上编织着梦想与希冀，我相信现在的血泪史会成为那些让我痛并快乐的往事。我怀着或欢喜或失落的心情奔向我的未来，不管怎么样，都不要有遗憾，因为时光与年华，谁也输不起。

还记得童年时邻居的逗笑吗?还记得长大以后自己的犹豫吗?还记得现在闪闪发光的梦想吗?

我在过去与未来，在时光的边缘，寻找属于自己的梦想，只为在梦里听见花开的声音。我相信不会等到年华流尽，我就会听到花开的声音。

要有最真实的梦想，即使明天天寒地冻，路远马亡。

《三国演义》对大家来说并不陌生，里面出现了许许多多的英雄人物，比如说：张飞、关羽、刘备、赵云、诸葛亮等等。

在里面，大家也许最喜欢的就是诸葛亮，他精通天文地理，能够知道别人心里想着什么，非常厉害。

但我不喜欢诸葛亮，因为他那些理论都是靠观看天气气象而得来的，不是真本事。我喜欢关羽。关羽过五关斩六将、温酒斩华雄，还有水淹七军。这些都是关羽最精彩的故事。他不仅有智慧，还有很强的武力。他在找刘备的时候，得向曹操告辞，但是他不知道要有通行证才能过去，所以他过了五个关口，杀了六个将领。这令我很震惊。

关于他也很讲义气。在华容小道上，曹操本来是要败在他手里的，但是因为曹操以前对他很好，他又是一个很讲义气的人，所以关羽就没有杀了他。你说谁会这个样子，放弃了一个好的机会不去捉敌人，反而因为“义气”这两个字而放弃了一个好机会，正因为关羽很讲义气，我才喜欢他。

我最不喜欢的人是刘备的大儿子刘禅。在大敌当前的情况下，他竟然听信奸臣的话，不管国家大事，只饮酒取乐，等敌军兵临城下的时候竟然投降了。投降了也罢，没想到他在魏国看蜀国的歌舞表演的时候竟然还很高兴，其他蜀国大臣的眼泪都哗啦啦地流了出来，他竟然还没有一丝伤心难过的神情!果真是个乐不思蜀的!蜀国有他这种人真是悲惨啊!

《三国演义》这本书展现了一幅精彩纷呈的历史画卷，里面有很多故事让我百看不厌，这本书还让我学到了许多道理，真是受益匪浅!

xx局全体干部职工：

今天我们迎来了第四十八个世界地球日。世界地球日活动起源于美国。1969年，美国民主党参议员盖洛德.尼尔森提议，在全国各大学校举办环保问题讲演会。时年25岁的哈佛大学法学院学生丹尼斯.海斯很快就将尼尔森的提议变成了一个在全美各地展开大规模社区性活动的具体构想，并得到很多青年学生的响应。1970年4月22日，美国举行了声势浩大的地球日活动，数十万群众参与集会，呼吁创造一个清洁、简单、和平的生活环境。1990年4月22日，全球140多个国家、2亿多人同时在世界各地举行形式多样的环保宣传活动，这项活动得到了联合国的肯定。此后，每年的4月22日被确定为世界地球日。

面对全球经济危机的今天，我们应正视一些对人类更严峻的危机。比如全球变暖、海平面上升、地下水位下降、地震、崩塌滑坡泥石流、城市地面沉降......这些已经造成了世界各地包括中国在近些年自然灾害的频发，20xx年以来，中国相继经历了南方雨雪冰冻灾害、四川汶川特大地震灾害、北方干旱灾害......凡此种种都给我们以警示，也更让我们关注地球深部。我们决不能等到千山鸟飞绝，万径人踪灭时，才悔不当初!为此，公管局机关党委向全全系统干部职工发出如下倡议：

1、从节约一滴水，一度电开始，树立勤俭节约的美德，短途出行尽可能骑自行车或者以步代车;

2、不使用一次性饭盒、筷子等消费品，节省用纸，必要时才打印，尽量双面使用;

3、提倡垃圾分类，废旧电池和危险废弃物固定存放，充分利用可回收垃圾，清理白色污染;

4、自觉保护生活环境，积极参与社会绿化美化活动，保护绿地花木;

5、使用可再生材料制成的工作生活用品，收集废旧物品，使它们得到循环利用;

6、积极创建绿色旅游饭店活动，推广绿色客房和绿色餐饮，带动更多的人加入绿色环保事业。

同志们，在世界地球日来临之际，我们呼吁大家认识地球、善待地球、保护地球，不污染环境;保护生物，使生物与人类共存;使万物与环境谐美相处，创造生态平衡条件，珍惜地球资源，转变发展方式，促进生态文明共建美丽家园。

xxxx局

20xx年4月22日

1、校内道路全路段全天候禁止机动车停放；

2、机动车辆（除摩托车）统一停放在校内指定停车场、地下车库或其它白色划线停车区域内，其它区域一律禁止停车；

3、自行车、电动车、摩托车及其它非机动车统一停放在黄色划线停车区域内，其它区域一律禁止停车；

4、严禁无证无牌摩托车、燃油助动车及其它机动车辆在校内行驶。

5、对于违反通知要求停放车辆的行为，情节较轻的给予口头警告，情节较重的给予通报批评，情节严重且多次违反的将禁止违规车辆进入校园等措施。

6、本通知自20xx年10月17日起正式生效，由后勤保卫处负责解释。

请全校师生员工及入校人员积极配合，共创良好的校园环境。

特此通告。

xxxxxx学院校长办公室

10月15日

“超越梦想一起飞，你我需要真心面对。让岁月铭记这一刻，让生命回味这一回。”每当歌曲《超越梦想》响起时，总是让我感动，总让人有种激情澎湃的感觉。为什么会有这样的感觉?我也曾不止一次的问过自己，确实，这首歌不但词做得好，曲子也很有激情，更重要的是在歌中主要表达了对梦想的追求与超越。梦想，是对美好未来的无限憧憬，也是年轻人生命的标签，更是“到中流击水、浪遏飞舟”的豪迈情怀。

是啊，生命必须有梦想!就像鸟儿必须有翅膀，鱼儿必须有尾巴，骏马必须有腾飞的四蹄一样。没有梦想的生命是可悲的，没有梦想，就不会有一往无前的勇气;没有梦想，就不会有百折不挠的决心;没有梦想，更不会有跌倒了再爬起来，坚韧不挠、持之以恒的坚强毅力。梦想，是夜空中的北斗，是大海上的航灯，是人生起航的码头。生命因有了梦想而更加精彩;生命因有了梦想才会变得五彩斑斓;生命因有了梦想，才会更加充实、更有意义。

梦想，是人生成功的起点!

古今中外，大凡能够成就一番事业的人，他们的成功之路，都是从梦想起航的。从小数星星的孩子，为中华之崛起而读书的少年，他们都在少年时代就播下了梦想的种子，梦想的种子在细心呵护下，逐渐发芽成长，最终长成了成功的参天大树。梦想这个词语，我们把它分开来读，一个是梦，一个是想，它的落脚点在后面一个字——想。如果连想都不敢想，又怎会去做?又怎会有克服一切艰难险阻的恒心和毅力?

梦想还有一个字是——梦，它告诉我们，梦想的种子如果不好好培育，不勤浇水、施肥，就无法生根发芽，只会逐渐干枯;梦想如果不去努力实现，最终只会成为空想，成为一个无法实现的梦。因此，我们要努力让自己的梦想成真，就必须不断付出努力，就要坚定不移的朝着梦想前行。只有这样，才能真正放飞梦想，达到成功的彼岸。

我们曾经年少的时候，谁没有过自己的梦想呢?少年时，我们也曾梦想着有一天能够成为一名科学家、发明家，甚至文学家，能用自己的知识和智慧去开启科学的大门，能用自己优美的妙笔畅去描绘祖国美好的明天。但是，大多数人没有不懈的坚持、没有为此付出足够的努力，他们梦想的种子最终没能开花结果，而是随着岁月的流逝逐渐湮灭了。

放飞梦想，就要给梦想装上理想的帆。我们不能一直停留在梦想的层面，要努力将梦想变成自己努力奋斗前进的理想，梦想的航船只有装上了理想的帆，才能乘风破浪，一往无前!

放飞梦想，还要选对放飞梦想的舞台。如果你是一只雏鹰，就应该选择高远的蓝天，以翱翔九天的姿态来搏击风雨，达到梦想的彼岸;如果你是一头雄狮，就应该选择一望无际的原野，率领群狮在草原上纵横驰骋;如果你是一只老虎，就该选择茂密的丛林，呼啸山林，号令百兽;如果你是一条巨龙，浩渺的大海才是你施展才华的地方。

梦想，只有选对了舞台，才能生根发芽，并最终开花结果。如果没有选对舞台，再好的天赋，再强的本领也不一定能施展得出来，“龙游浅水遭虾戏，虎落平阳被犬欺”，不适宜自己施展才华的舞台，任你本事再大也难有所成就，只会离自己的梦想越来越远。篮球飞人乔丹，虽然喜欢棒球，但真到了棒球赛场，却怎么也飞不起来。法网冠军李娜，如果不是小时候听从了羽毛球教练的劝导，选择了网球运动，也许这个只会甩膀子的女孩在羽毛球赛场上可能仍然寂寂无名。

放飞梦想，就是放飞希望!

放飞梦想，让我们的生命更加精彩!

在一个垃圾桶旁边，住着许多害人的细菌，它们在垃圾桶里不停地繁殖，成长了一批又一批，然后随风飘荡，四处为害……

一天，细菌们闻到了一股香味，口水直流，它们乘着风儿跑过了许多大街小巷，终于找到了一个美味的汉堡——在一个阴暗、潮湿的地下工厂里。它们马上钻进汉堡里，不一会儿，这个汉堡就被精美包装，放到店铺里售卖。这时来了个男子，他交给了卖汉堡的人几张钞票，随后把汉堡占为己有。

男子回到家后，大口大口地把汉堡纳入腹中，细菌们乘机跑入他的肚子，天呐，它们简直是上了天堂！“哇！哇……”听，欢呼声一浪接一浪的，它们都觉得这里的环境一流！个个又是玩耍，又是蹦极，玩得不亦乐乎！可是细菌们每次激烈地运动一次，这个人就痛苦万分。

一次，它们又开始恶作剧，这个人实在忍不住疼痛，便昏倒过去。很快，细菌们听到了一阵阵悲痛的哭声，原来是男子的家人在为病危的男子哭泣。过了会儿，哭声停止了，细菌们觉得世界发生了剧烈地摇晃，一段时间后，又平静了下来——原来是到了医院！啊，它们预感大难临头，慌张极了，因为药物是它们的克星啊！就在它们不知所措的时候，一滴药水落了下来，大部分同伴顷刻间消失了。只剩下最后几个细菌苟延残喘了，它们逃得比猎豹还快，可依旧逃不过被消灭的命运。

细菌临死前，听到这个男人奄奄一息地说：“民以食为天，食品安全重于泰山，我以后可不敢再乱吃三无食品了！”

确实，民以食为天，食品安全就是天大的事情，它影响着人们的身体健康，千万不能忽视！点亮食品安全的红灯，让健康常伴我们左右！

全县广大居民朋友们：

每逢新春佳节之际,很多居民以燃放烟花爆竹的方式欢度传统节日，营造喜庆气氛。但集中燃放烟花爆竹不仅容易危及人身安全，引发火灾事故，造成财产损失，还会产生较大噪声及颗粒物、二氧化硫等空气污染物，影响环境空气质量，危害人体健康。癸卯兔年将至，为了使广大人民群众能在更加安全清洁的环境中，度过更加欢乐、祥和、文明、和谐的新春佳节，我们真诚地倡议全体居民朋友们，春节期间自觉遵守所在地区烟花爆竹禁燃禁放规定，不主动燃放烟花爆竹，共同维护美好环境。倡议如下:

一、党员领导干部带头。各级党员领导干部以身作则，自觉带头不购买、不燃放烟花爆竹，同时引导和带动周边人员积极响应倡议，积极劝阻在禁燃禁放时段、地段销售和燃放烟花爆竹的行为。

二、文明过节从我做起。建议全县广大居民选择喜庆音乐、鲜花等丰富新颖的节庆方式，过一个低碳环保的新春佳节，使我们的.生活环境更加文明安全、洁净宜居。

三、广泛开展宣传教育。全县各级行政机关、企事业单位、社区、学校采取多种形式，宣传燃放烟花爆竹的危害性，引导社会各界和全县居民自觉不燃放烟花爆竹。

四、管理部门加强监督。各部门要做好监管工作，依法依规查处违法销售、燃放烟花爆竹的行为。对机关单位、社会团体和企业因燃放烟花爆竹造成火灾、环境严重污染的事件，将严肃处理。

为了我们自己和他人的健康和生命财产安全,让我们共同爱护环境，从自身做起，自觉不燃放烟花爆竹，过一个清新、环保、安全、低碳的春节，以实际行动助力绿色发展，共建美好东至!

1、吸烟，千万别碰它。

2、燃烧的是香烟，消耗的是生命。

3、我最怕最怕烟雾蒙蒙，看不清看不清你的面容。

4、烟火的火光，怎及你生命的绚烂。

5、请不要让你的自私点燃我的大楼。

6、一时的快乐，永恒的伤痛。

7、还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。

8、吸烟危害多，青年紧又慎。

9、不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。

10、吸烟几时止?美景几时还?青春何能驻?生命何与共?只愿君能禁吸。

11、千山鸟飞绝，万径人踪灭。吞云吐雾中，物物皆湮灭。

12、你的香烟，我的石油，注定我们不能相爱。

13、现在吞云吐雾，以后病痛缠身。

14、也许，你的指尖夹着他人的生命。

春风细雨，万物复苏。我们的地球在春天的`装扮下生机盎然、充满活力。地球是人类的共同家园，而地球长久的生态平衡、生机勃勃需要我们每个人的努力。

4月22日是第40个世界地球日，今年联合国确定的世界地球日主题是“绿色世纪”，我国国土资源部确定主题的为：“认识地球 保障发展——了解我们的家园深部。”让我们从身边的小事做起，携手共建美好和谐的绿色校园，在此我们向大家提出倡议：

1、爱护校园环境，不随地吐痰，不随手乱扔垃圾，做到人走垃圾不留。

2、爱护花草树木，不随意践踏草坪、不乱折树木。

3、充当环境小卫士，自觉清理教室里的垃圾，走在路上主动捡起垃圾扔进垃圾箱，提醒乱扔垃圾、践踏草坪的同学爱护环境。

4、节约用水，关紧水龙头，平时用水多用器皿，学会循环利用水资源，如用洗衣水冲厕等。

5、拒绝使用难降解方便袋、快餐盒，不使用一次性筷子。

6、节约用电，在教室做到人走灯灭，白天光线允许的情况下不使用电灯，杜绝出现 “长明灯”的现象。

7、节约用纸，尽量不使用餐巾纸而换为可在循环利用的手帕，纸要两面都用并做好再回收利用。

8、做好废旧电池等有害环境物品的回收。

……

人类只有一个地球，尊重地球就是尊重生命，拯救地球就是拯救未来。同学们，让我们一起积极行动起来，尽自己的一分力量，养成节约资源、保护环境的意识和良好的行为习惯，充分发挥宣传、监督作用，一同来构建绿色校园！

你们好！

我是三年级一班的李方媛。上周，学校组织了“学雷锋、献爱心”活动，同学们都积极投入到这个活动中。今天，我代表全体同学向老师和同学没，们做个汇报。

踏着三月的绿，沐着春日的风，我们常被一种精神所感动，这就是雷锋精神。为了更好地响应主席向“雷锋同志学习”的号召，我们学校开展了一系列活动。在上周星期二，我们班举行的班会活动中，余老师给我们讲了雷锋帮助战友和乡亲的故事，雷锋乐于助人的精神深深地鼓舞着我和同学们。“少买一包零食，少吃一个水果，把钱捐给有困难的人。”余老师的倡导说出了我们的心里话。于是，同学们立即行动起来。你瞧，代因洁同学平时最爱买零食，这两天没见他买了，节约下来的5元零花钱交给了老师；六一班李老师告诉我们，她班上的张傲同学把过年得的20元压岁钱捐了出来；我呢，也捐出了自己的零花钱。

真是众人拾柴火焰高，短短两天的时间，我们学校就收到同学们的捐款近1700元，还有洗衣粉、腊肉、米花糖、营养品等日常生活用品以及苹果、梨子等水果30余包。

3月15日，我们学校与珞璜社区联系，准备将同学们的捐款、捐物送到贫困家庭中去。作为学生代表，我非常幸运地参加了慰问活动。记得那天的天空有些阴沉，一些同学还提着沉沉的礼物，可他们没有叫苦，大家的心里都很愉快，都为能参加这次慰问活动而感到高兴。很快，我们就到了孤寡老人吴爷爷的家。吴爷爷已经72岁了，但他没有子女，没有经济收入，也没有人照顾，每个月仅靠政府补贴的175元最低生活保障金维持生活，连他居住的房子也是政府给的。吴爷爷年轻时做过铁路工人，为祖国的建设做过贡献，如今，年老体弱的吴爷爷一个人过着孤苦的生活，同学们心里不禁有了一丝难受。当我们把自己捐的零花钱交到吴爷爷手里，把提来的水果、营养品、毯子、毛巾、洗衣粉等放到吴爷爷家里的时候，我发现，吴爷爷的眼里闪动着泪花，他不停地抚摩同学们的头，不停地说：“谢谢党，谢谢政府，谢谢学校，谢谢同学们……”

走在回来的路上，虽然天空更加阴沉了，可是同学们的心里却是热乎乎的，因为，我们做了一件非常有意义的事情。我知道，我们的礼物虽然很微薄，但它温暖了老人孤独的心灵。这时，我的耳畔响起了一首熟悉的歌来：“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间……”对了，这首歌就叫做《爱的奉献》。

今后，我还会继续做好事、献爱心的，因为，我是光荣的红领巾。我也相信，同学们也都会继续做好事、献爱心，因为，我们大家都是光荣的红领巾。

1．（1）学生逃生线路安排：

北楼一楼：六年级1、2从西楼梯下，六年级3、4班从中楼梯下，二年级6班从东面楼道走。在操场集合。

北楼二楼：二年级1、2、3班从西面楼梯下，二年级3、4、5班从中楼梯下，五年级1、3班从东楼梯下，五年级2、4班从东楼梯下，在操场集合。

北楼三楼：四年级1、2班从西面楼梯下四年级3、4班从中楼梯下，四年级5班东楼梯下，北楼四楼：四年级6班从东面楼梯下，在操场集合。

南楼三楼：三年级2、3班先下，1、5班随后。4班从新楼楼梯下

南楼二楼：一年级2、3班先下，一年级1班随后。

以上两层楼撤离顺序为2、3、1、三年级4班。

南楼一楼：一年级4班5班从东楼门带入在操场集合。同时一左一右沿墙撤出。听到警报后低楼层撤离的同时，其他班级要做好充分准备迅速衔接，不能出现断层、滞后现象，由西向东6-----1年级。

（2）楼层顺序：先低层后高层。

2．逃生演练活动教职员工岗位安排：

火警火灾发生时，教职工以当前工作岗位的最近位置为原则，迅速到达各楼面的.走廊、楼梯口，指挥学生迅速、有序、有效地撤离现场后，随之按学生的消防逃生线路离开现场。

① 总指挥：靳恩龙 孟现友

②联络员（信息报告）：李为安、徐美丽

③救护中心：、张永革 孟斌

④操场点名、秩序管理：宁卫东、刘万青 、刘巧

⑤楼面指挥：(上课时由各楼层无课教师指挥)

北楼三楼 孙霞（中）、周然（西）、李 静（东）

二楼 刘艳蕾（中）、王桂玲（西）、石平丽（东）

一楼 耿鹏飞（中）、 雷冬晨（西），吴艳秋（东）

南楼三楼 刘晨香、 孔伟（中）

二楼 马庆良 许廷廷（中）

一楼 贺业凤 赵娟（中）

南楼一楼出口 赵慧冉

新南楼一楼出口 程 静

⑥学生指挥：各班主任指挥本班学生有秩序地撤离现场。(上课时由任课教师指挥本班学生有秩序地撤离现场)。全体教师也随机撤离至操场集合。

1．由总指挥发令：消防逃生演习开始。现在学校发生火灾，请全校师生赶快撤离现场。

2．各楼面指挥全校师生迅速撤离现场；教职员工立刻到岗；救护中心开始启动，现场应急灭火、救治伤员。

3．撤离到操场的班级报告人数。

4．总指挥总结活动情况。

主题与背景：

中华民族有五千多年的发展史，长久以来，我们就有“礼仪之邦”的美称。作为生活在这个“礼仪之邦”的每一个炎黄子孙都应该为之感到自豪，然而，如今却有不少人早已忘记了对这优良传统的继承。特别是孩子们、小学生们，由于生活条件优裕，学习负担过重，各种媒体的影响，使他们没有时间接受和感受民族精神、民族传统的教育，从而造成对中华民族的优良传统、民族精神的文明知之甚少，不讲礼仪，或者说根本不会讲礼仪。所以我们召开了以文明礼仪教育为核心的“博爱礼仪伴我行”主题队会，使学生懂礼仪、讲礼仪，不断地运用礼仪知识来完善自己的形象。使他们的言谈举止、音容笑貌展现出优雅、自然、大方的风采。同时针对小学生好奇心强，活泼好动的性格特点，决定在队会上运用多媒体制作课件，通过多媒体特有的形象性、直观性、生动性的特点，运用图文、动画、音响等形式，从视觉、听觉、触觉等多方面刺激学生感官，从而迅速地将学生带入特定的情景之中，使学生的情感得到激发。

活动目标：

1、使学生对自己在文明礼仪教育中取得的进步有深刻的认识，进一步体会讲文明，有礼貌与否对我们个人、他人以及集体带来哪些深远的影响。

2、使学生对自己还存在的不符合文明礼仪的行为有清楚的认识，并能在班会中受到教育，使自己能严格要求自己，避免不文明行为的发生。

3、使学生在学习生活中正确运用礼貌用语与他人沟通，培养学生从身边小事做起，努力提高自己的文明、礼仪修养。

4、使学生学会尊重老师，尊重同学，尊重每一个人的意识。

5、培养学生宽厚待人，与他人友好相处的意识。

活动准备：

1、师生共同搜集整理文明礼仪系列活动中的视频、照片、墙报、问卷等资料。

2、指导学生自主编排小品、快板书等活动内容。

3、制作主题班会课件。

活动过程：

一、整队、报告人数

活动准备：

(王月)中队长：敬爱的老师、亲爱的同学们，大家下午好!首先我代表五(4)中队对各位老师和同学的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢!(鼓掌)请全体同学起立。

第一项：我们的活动马上就要开始了，请各小队整队报告。

小队长：报告中队长，第一小队共有少先队员16人，在本次中队会中全部出席，报告完毕。

中队长：接受报告，继续报告!

(四个小组报告完毕)

中队长：报告辅导员老师，五(4)中队共有少先队员65人，在这次《文明礼仪伴我行》主题中队会上全部出席，我们一切准备就绪，请您批准并参加我们的队会，报告完毕!

辅导员：我接受你的报告，参加你们的队会，并预祝主题队会圆满成功!

中队长：现在，我宣布五(4)中队《文明礼仪伴我行》主题中队会正式开始!

二、出旗(奏出旗曲、请全体少先队员敬队礼)

三、唱队歌

四、请主持人上场

开场白：(主持人：王月、赵琪龙)

女：朝霞托着红日，徐徐从东方升起。

男：一个灿烂的日子，撒满大地。

女：春风吹，阳光照，语言美，行为美。

男：尊师长,爱同学。

合：让我们从小讲文明，讲礼貌，五(4)中队文明礼仪伴我行主题队会现在开始。

五、活动开始

(一)第一乐章：家庭文明礼仪

1、《文明礼仪三字经》。

甲：我们中华民族素有礼仪之邦的美称。

乙：五千年悠久的历史，不但创造了灿烂的文化，而且也形成了古老民族的传统美德。

甲：是啊，被称为“文明古国”的中华民族创造出了世界瞩目的、辉煌灿烂的文明，以勤劳智慧、好学上进、彬彬有礼的风貌而著称于世。

乙：在我国古代，礼仪是中华文明重要的组成部分。古代社会形成了尊礼、守礼、重礼、行礼的风气。请欣赏同学们带来了《文明礼仪三字经》。

主持人过渡语：是啊，同学们，文明礼仪是一粒最有生命力的种子，它会在我们的精神世界里发芽、开花、结果，指导我们的人生观、世界观，让我们把文明之花播撒到生活中!

2、文明礼仪小品剧本：《奶奶的生日》

主持甲：合着欢乐的节拍，我们成为了高年级的学生。

主持乙：做一个文明的好少年，是我们共同的心愿。

主持甲：文明人要有良好的行为，

主持乙：文明人要有良好的习惯。请欣赏魏邦鹏等同学带来的小品《奶奶的生日》

主持人过渡语：谢谢同学们带来了精彩节目。

3、故事《黄香诚心敬父母》

甲：古老的神州向世界展示了文明古国的风采。

乙：悠久的历史给我们带来了博大精深的文化遗产。

甲：古人在礼仪上为我们作出了表率，一辈又一辈的精神成了民族的传统美德代代相传。

乙：请听李仪雯带来的故事《黄香诚心敬父母》

主持人过渡语：同学们，从故事中我们受到了深刻的教育，也知道了怎样感恩父母。

(二)第二乐章：校园文明礼仪

1、三句半:《校园礼仪》

甲：黄香温席、孔融让梨、程门立雪，一个又一个的故事如群星璀璨的银河奕奕闪光。

乙：古人在礼仪上为我们作出了表率，一辈又一辈的精神成了民族的传统美德代代相传。

甲：身为二十一世纪的接班人，我们怎么能落后呢?让我们一起从校园礼仪开始吧!请听李张嘉辉等同学带来的三句半《校园礼仪》。

主持人过渡语：是啊，同学们，让我们牢记先辈的传统美德，争做二十一世纪的好少年。

2、相声《礼仪之邦》

甲：文明，使人举止文雅。

乙：礼仪，使人风度翩翩。

甲：中华民族有五千年悠久的历史,素有“礼仪之邦”的美称。

乙：她不但创造了灿烂的文化，而且也形成了古老民族的传统美德。请欣赏张嘉琪和许文豪同学带来的相声《礼仪之邦》。

主持人过渡：是啊，同学们，让我们从小学礼仪，用礼仪，做一个讲文明，懂礼貌的好学生。

3、电子琴合奏《春之声》《陕北民歌》

甲：花香四溢的六月，这是最美丽的季节。听，美妙的春之声!像玉女吹笛，笛声悠悠把大地唤醒。美妙的春之声!像百灵唱歌，歌声悠悠在神州律动。请欣赏吕嘉仪、王玥带来的电子琴合奏《陕北民歌》《春之声》。

主持人过渡：谢谢同学们精彩的表演。

(三)第三乐章：社会文明礼仪

1、诗歌《为文明歌唱》

甲：你给别人一个微笑，别人给你一个春天。

乙：你给别人一份温暖，别人给你快乐无限。

合：文明，让人举止文雅;礼仪，让人风度翩翩。请欣赏诗歌《为文明歌唱》。

主持人过渡：是啊，同学们，你给别人一份谦让，别人给你敬重万千;你给别人一份真诚，别人给你温馨的思念。

2、演讲《让文明礼仪充满人间》

甲：礼仪是文明的使者，是金色的种子。

乙：做一个文明的好少年，是我们共同的心愿。请听吕嘉仪同学带来的演讲《让文明礼仪充满人间》。

主持人过渡：是啊，让我们从小事做起，从点滴做起，争做新世纪、新时代的文明之星吧!

3、文明礼仪名言警句

甲：乐队有了指挥，声音才会优美;

乙：生活有了规则，才能安全来回。

甲：我们要语言美、行为美、心灵美，才算真正的美!

乙：请欣赏文明礼仪名言警句。

主持人过渡：同学们，让我们用名言警句这把礼仪尺时时刻刻提醒自己，时时处处体现自身的礼仪美吧!

(四)第四乐章：践行文明礼仪

1、宣誓词

甲：文明，是璀璨明珠的辉煌;

乙：礼仪，是民族孕育的希望。

甲：文明，是沟通情感的桥梁;

乙：礼仪，是社会腾飞的翅膀。

甲：请同学们齐读《文明礼仪宣誓词》。

主持人过渡：同学们，让我们践行自己的诺言，争做文明礼仪小标兵。

2、舞蹈《大红的绸子飘起来》

甲：这是我的国，

乙：这是我的家，

合：大红的绸子飘起来，就象火红的朝霞!

甲：这是我的国，

乙：这是我的家，

合：大红的太阳升起来，照亮我的家!下面请欣赏舞蹈《大红的绸子飘起来》。

主持人过渡：同学们，一粒种子虽小，却可以长成参天大树;一滴水虽微不足道，却可以折射出太阳的光辉，一个不被人注意的礼节虽小，却拉近了人与人这间的距离，让人与人之间更有默契。下面，让我们以热烈的掌声欢迎杨老师讲话。

六、辅导员总结

亲爱的同学们，今天的主题队会大家的准备非常充分，效果不错。我相信通过今天的主题队会，同学们一定对“文明礼仪”这一传统美德有了更加全面和具体的认识，更重要的是在整个活动过程中，同学们一起讨论、收集、表演，在亲身体验过程中，彼此之间更了解，更默契。相信全体同学一定能够“传承礼让、延续文明”，形成健康的人格、高尚的品质。(下面请同学们起立，随老师呼号。)

七、呼号

辅导员：准备着，为共产主义事业而奋斗!

全体学生：时刻准备着。

八、退旗(奏退旗曲，请全体少先队员敬队礼。)

九、宣布队会结束(五四中队文明礼仪伴我行主题队会到此结束，谢谢大家。)

1、生态城市你我同创，绿色生活万家共享。

2、草儿绿花儿香，环境优美人健康!

3、坚持人水和谐，建设生态文明。

4、与自然重建和谐，与地球重修旧好。

5、绿化美化净化，靠你靠我靠他。

6、保护环境我们有责任，让世界充满绿色。

7、保护学校环境，共创学生圣地!

8、追求绿色时尚，拥抱绿色生活。

9、蓝天之下你我他，优美环境靠大家。

10、沙化、风尘、赤潮是环境对人类的惩罚。

11、珍惜资源永续利用，绿色环境净化心灵。

12、斩断飞向天空的“黑龙”，拥有湛蓝的天。

13、加强法律建设，保护资源环境。

14、让校园阳光普照，让绿色神圣美妙。

15、花草树木对人笑，因为人类爱环保。

16、小草正睡觉，勿入草坪来打扰。

17、人类靠环境生存，环境靠人类保护。

18、你的星球需要你，联合起来应对气候变化。

19、从自己做起，爱护我们的家园。

20、人人参与环境保护，个个争当绿色天使。

21、参与环境整治，享受美好生活。

22、保护自然平衡，拯救绿色环境。

23、保护环境，保护自然就是保护人类自己。

24、营造绿色城市，呵护地球家园。

25、为了地球的生命，拯救我们的环境。

26、万人齐参与，共建绿色生命树。

27、国旗伴我成长，环保洁我心灵。

28、人类善待自然、就是善待自己。

29、学会做人，学会学习，保护自然。

30、增强环保意识，扮靓遂昌城乡。

31、小草对您微微笑，请您把路绕一绕。

32、绿水青山是我家，大家不要破坏他。

33、劝君多走几步路，莫把草坪当马路。

34、落实环保责任，完善环保制度。

35、种一棵树，就像给校园一份礼物。

36、打造生态家园，建设环保社会。

37、水是生命之本，节水从我做起。

38、做地球妈妈的好孩子，保护她!

39、爱护小草吧，它是春天的信使!

40、关注环境卫生，呵护我们共同的家园!

尊敬的居民朋友：

你们好！

根据xx市生态环境生态环境委员会办公室12月12日下发的《关于做好烟花爆竹禁燃禁放工作的`通知》要求，自12月12日起至2月6日止，在xx市主城区、各县市区建成区、乡镇政府驻地全时段禁止燃放烟花爆竹。

在此，提醒大家切实增强守法文明意识，自觉做到：

1、遵守市政府禁限放规定，不在禁限放期间和婚丧嫁娶、开业庆典等活动中违法燃放烟花爆竹；

2、支持拥护市政府禁限放规定，积极劝阻他人不违规燃放烟花爆竹；

3、发现非法生产、销售、运输、储存、燃放烟花爆竹的，积极向公安机关举报，举报电话：110。

广大居民朋友，请自觉遵守燃放规定，杜绝违法燃放烟花爆竹，为全国文明城市创建和更高水平富强xx建设贡献自己的一份力量！

xxx工作组

20xx年x月x日

甲方(用人单位)：___________________________________

名称：_____________________________________________

法定代表人：_______________________________________

住所：_____________________________________________

经济类型：_________________________________________

联系电话：_________________________________________

乙方(职工)：________________________________________

姓名：______________________________________________

身份证号码：________________________________________

住址：_______________________________________________

在甲方职务：_________________________________________

联系电话：___________________________________________

鉴于乙方受聘/服务于甲方，乙方有获得甲方商业秘密的机会，有利用甲方物质条件进行创作/经商的机会，为切实保护甲方的商业秘密、技术秘密及其他合法权益，并确保乙方不与甲方竞业竞争，根据国家及天津市有关法律法规，遵循公平合法、平等自愿、协商一致、诚实信用的原则，甲乙双方订立本协议，共同遵守：

第一条 定义

除非文中另有说明，以下术语在本合同中具有下列含义：

1.1本协议提及的有竞争关系是指与该员工在职、离职时甲方及其关联公司已开展的业务有竞争关系。

1.2本协议提及的有竞争关系的单位，包括但不限于：与甲方及其关联公司直接竞争的单位;该竞争单位设立、直接/间接参股、控股、实际控制的单位;受同一公司控制的竞争单位的关联企业;其他与甲方有竞争单位的单位。

1.3本协议提及的有竞争关系的地域范围：(根据实际情况填写)。

1.4本协议提及的限制生产或经营的产品范围，包括但不限于(根据产品情况而定，此处可以详尽列明产品类别)。

1.5本协议提及的限制从事的业务范围，包括但不限于：(根据业务情况而定，自行填写)。

1.6乙方负有竞业限制义务，不得进行下列行为：

1.6.1包括但不限于：与甲方的客户发生商业接触。该种商业接触包括为其提供信息、提供服务、收取订单、直接或间接转移公司的业务的行为以及其他各种对公司的业务产生或有可能产生不利影响的行为，不论是否获得利益;直接或间接在本协议第1.4条所列单位中拥有股份或利益、接受服务或获取任何利益;

1.6.2包括但不限于：乙方本人或与他人合作直接参与生产、经营与公司有竞争关系的同类产品或业务;

1.6.3包括但不限于：乙方直接或间接引诱、要求、劝说、雇用或鼓励公司的其他员工离职，或试图引诱、要求、劝说、雇用、鼓励或带走公司的其他员工，不论何种理由或有无理由，不论是否为自身或任何其他人或组织的利益;以其个人名义或以任何第三方名义怂恿或诱使公司的任何员工在其他单位任职;

1.6.4乙方向与公司有竞争关系的单位直接或间接提供任何形式的咨询服务、合作或劳务。

1.6.5(可根据实际情况自行补充)。

1.7不论乙方因何种原因离开公司，均应在进入新用人单位就职前向公司书面说明新的用人单位的名称、性质和主营业务。

第二条 甲方的权利与义务

2.1甲方提供正常的工作条件，为乙方的职务发明、科研成果提供应用和生产条件，根据乙方创造的经济效益给予奖励。

2.2甲方有权就乙方的竞业行为进行调查、索赔。

2.3甲方应按本协议约定支付乙方竞业限制补偿金。

第三条 乙方的权利与义务

3.1乙方在甲方工作期间及乙方从甲方离职之日起两年内，乙方不得在与甲方及甲方关联公司有竞争关系的单位内任职或以任何方式为其服务;也不得自己生产、经营与甲方及甲方关联公司有竞争关系的同类产品或业务;不向上述单位提供技术、业务咨询和技术服务;也不组建或参与组建(包括委托亲友组建)、或参股竞争单位。但事先取得甲方书面同意的除外。此款义务的地域限制为有竞争关系的地域范围。

3.2乙方从甲方离职前应当与甲方确认其是否开始离职后的竞业限制义务。如乙方有竞业限制义务，乙方应向甲方索要《竞业限制开始通知书》(参见附件一)，乙方根据该通知书取得竞业限制补偿金，乙方拖延/拒绝领取通知书导致甲方没有及时支付竞业限制补偿金的，不影响乙方竞业限制义务的履行;如因特殊情况乙方可以解除竞业限制义务，乙方必须取得甲方出具的《竞业限制终止通知书》(参见附件二)，取得该通知书后，乙方方能解除竞业限制义务。

3.3乙方不辞而别离开甲方时，竞业限制义务自其离开在甲方的工作岗位之日起自动开始，此种情况下，甲方无法支付竞业限制补偿金，乙方不得以“甲方没有支付竞业限制补偿金”为由拒绝履行竞业限制义务。

第四条 违约责任

4.1乙方在本协议期限内如违反本协议约定义务，乙方同意按如下约定承担违约责任：

4.1.1乙方违约行为没有造成甲方损失或损失小于本条违约金计算数额总额的情况下，乙方支付的违约金标准：按本协议第6.1条约定的竞业限制补偿金计算方式甲方应付乙方总额的倍加上包括但不限于甲方为了调查、处理、纠正乙方违反竞业限制的行为所付出的经济损失律师费、诉讼费、评估费、调查取证费等损失;

4.1.2乙方违约行为造成甲方损失大于4.1.1违约金计算总额的情况下，乙方赔偿标准：按本协议4.1.1条的计算的数额加上乙方或第三方获利数额/甲方直接与间接损失额计算违约金。

4.2乙方违反本协议竞业限制相关规定的，应立即停止违约，继续履行本协议。

第五条 竞业限制期限

5.1竞业限制期限：本协议签署之日生效，甲乙双方劳动合同解除/终止日起满两年失效。

5.2关于涉及知识产权问题的劳动者义务，根据相关知识产权法律法规执行。

5.3甲乙双方劳动合同可能存在多次续签情况，本协议不必在每次续签劳动合同时另行续签，劳动合同期限内视为当然的竞业限制期。

第六条 竞业限制补偿及其支付方式

6.1乙方的竞业限制补偿金由甲方按月向其支付，支付首日为解除/终止劳动合同次月日，以后每月日前支付相应款项，每月金额为元，共计个月，并由甲方代扣代缴个人所得税。(因法律无明确规定，此处补偿百分比可以自由选择一个额度，建议不低于劳动合同解除或者终止前十二个月平均工资的30-50%之间)

6.2乙方应在离职前向甲方书面提供其本人的银行账户用于甲方支付竞业限制补偿金，乙方未提供账户、提供账户错误、账户注销等各种原因导致甲方无法及时支付该等竞业限制补偿金的，因此造成的损失由乙方自行承担，且在此期间不免除乙方的竞业限制义务。

6.3乙方拒绝接受、自行放弃、不领取竞业限制补偿金，或因乙方原因导致甲方无法正常发放竞业限制补偿金的，因此造成的损失由乙方自行承担，且不免除乙方的竞业限制义务。

6.4若本合同约定的竞业限制补偿金标准低于甲方所在地政府强制性规定的最低标准的，则甲方在竞业限制期限届满前予以补足到最低标准，在此之前，乙方仍应履行竞业限制的义务。

6.5乙方领取补偿金时，应向甲方出示当前的任职情况证明，经甲方向乙方工作单位确认后方可领取。乙方逾期一个月未能向甲方提交任职情况证明，视为放弃该月的补偿金。

6.6乙方被新单位录用后应在一周内将新单位的名称及乙方的职位通知甲方。同时乙方应将自己负有竞业限制义务的情况告知其工作单位。

6.7甲方如认为乙方已无竞业限制必要，有权随时通知乙方终止其竞业限制义务，此项通知可以邮寄送达，以乙方在本合同约定的地址为准(若乙方地址或联系方式有变更，应及时以书面形式告知甲方，否则通知以本合同约定的乙方地址或联系方式为准)，邮出七日后，乙方竞业限制义务自行终止，同时甲方不再支付任何补偿金。

6.8乙方可与甲方协商解除竞业限制义务，但乙方不得单方面终止自己的竞业限制义务。

第七条 其他

7.1因履行本协议发生争议，双方首先应协商解决，如协商不成，任何一方提起诉讼均由甲方实际经营地人民法院管辖。

7.2《竞业限制开始通知书》、《竞业限制终止通知书》是本合同的附件，与本合同不一致的，以本合同为准。

7.3双方一致同意对本协议补充、修改时，以书面方式签订补充或者变更协议，该补充、变更协议与本合同具有同等法律效力。

7.4本合同一式两份，甲乙双方各执一份，自双方签章之日起生效。

甲方(盖章)：__________________ 乙方(签章)：__________________

授权代表人(签字)：_____________ 授权代表人(签字)：_____________

日期：_____________________ 日期：_____________________

为认真贯彻落实《中小学教师职业道德规范》，规范从教行为，加强师德修养，努力做人民满意的教师，我校教师将自觉拒绝和抵制有偿家教，并作出如下公开承诺：

一、不利用放学后、双休日、节假日时间在家或在外租用、借用场地搞有偿家教；

二、不假借家属、亲友、家长委员会等名义从事违规补课收费、有偿家教；

三、不参与任何形式的有偿家教活动，不在社会力量办学机构兼职兼课；

四、不利用工作之便动员、介绍、暗示、诱导或强制学生参加有偿家教，不接受学生家长有偿家教的请求；

五、关爱每个学生，努力提高课堂教学效率，杜绝“课堂不讲课外补”行为，无偿为学生释疑解惑，尽心尽力帮助学习困难学生。

我校教师将自觉履行以上承诺，并诚恳接受学生、家长和社会监督，如违背承诺，自愿接受学校和教育主管部门的处理。

监督电话：zz（办公室）