团队户外拓展主题通用20篇

回顾短短3天拓展培训的全过程，依然记忆犹新。教练、队友，每一个项目，每一次分享，每一次点评，都历历在目。只有亲身经历的才是最难忘的,只有亲身体验的才是最真实的,只有在这种经历和体验中,我们才会思考那些看似简单平凡的小问题,给我们思维的启迪。而人生又何尝不是由无数的经历与体验组成，正是这无数的经历与体验教会了我们如何做人、如何做事，如何寻找人生的支点，如何实现自我的价值，这次公司组织的石家庄力源拓展培训，又一次新的体验，在体验式的拓展培训中我受益良多。总结如下：

1、三天的培训，我们一共参与了背摔、过电网、天使之手、空中单杠、天梯、求生墙、独木桥、断桥以及孤岛救生等，这其中有顺利完成任务的，也有没完成的。但我想，不论任务完成的结果如何，每个项目设计的目的是达到了的。思想与思想的碰撞产生的智慧的火花，让我们每个人都成为了受益者。每次体验过后，自己的切身体会，队友们的感悟，教练的点评，所有这些交汇在一起，成为了参加这次受训最大的也是最宝贵的收获。

2、“孤岛救生”训练，使我明白，在解决问题的过程中，沟通是很必要的，但我们需要的不仅仅是沟通，更重要的是关注沟通是否“有效”，明确有着不同经历、不同背景的人对同一事物的认识是否一致，在沟通的过程中是否有充分的“信息反馈”。

3、“背摔”让我对“信任”、“责任”、“承诺”、“规则”这些词语有了更真切的理解。教练说，信任是一种智慧。的确，体会信任，在信任他人的同时也赢得他人对自己的信任，当可以信任的时候选择了拒绝，也许会不经意间与很多机会擦肩而过。当然，信任也是建立在一定的基础之上的，信任的建立也需要一个过程。能得到他人的信任是一种幸福，所以，对给予我们信任的人，我们也应当心怀感恩。而当我们被信任时，也意味着一种责任，不要轻许诺言，但是一旦做出承诺，就要“一言九鼎”，承担起自己应负的那份责任。整个“背摔”项目的顺利完成还得益于完善的制度规范，从组织的角度考虑，组织目标的实现得益于组织系统的规范与科学、完善的制度。

4、“过电网”这个项目培养了我们全体成员同心协力、共同战胜困难的决心与信心，也让我深切感受到团队目标的实现需要每位团队成员的共同努力。让我更加懂得了为什么“细节决定成败”，懂得了管理过程中分工、协调、控制的重要作用。

5、在这三天的培训过程中，“断桥”和“空中单杠”“独木桥”“天使之手”属个人项目。至今仍然记得每次队友们真诚的鼓励和自己在某个瞬间闪过的内心的恐惧，但是越是在困难和恐惧面前，我们越是要更加的果决与坚强，不能因为环境的改变而让自己原本具备的能力被淹没，真的是“断桥一小步，人生一大步”，空中的一跃既是对自我的超越也是对自己的鼓舞，面对困难，面对压力，我没有退缩，我可以和别人一样，做到更好。分享体验时，教练谈到“心里暗示”，举了很多例子，讲了很多道理，给我的启发很大。我在心里问自己，是不是总是在给自己成功的暗示，是不是面对任何情况都对自己信心百倍，对于这个问题的回答我没有十足的自信，我犹豫了。在同龄人中，我自认为自己还算得上是一个有自信、有实力、肯吃苦、求上进的人，但是也难免会有灰心、沮丧的时候，从前每每这样的时候，也许自己的表现总是被动的，但是通过这次的培训，我感觉自己内心的那股不怕苦、不怕累、敢打敢拼的干劲儿更足了，我相信，我行!

6、“求生墙”是最让人紧张，也最令人振奋和激动的一个项目。如果没有我们的团结一致，没有战胜困难的决心和信心，没有周密的计划、组织和协调，是不可能成功完成这个任务的。当我们全力以赴将最后一个队友拉上断壁的那一刻，大家欢呼雀跃，心中充满了激动与感动。那一刻，我有想哭的冲动，我看到了团队的力量是无穷的，我也看到了齐心协力完成任务后我们整个团队所受到的鼓舞。这可谓是培训中的一次高潮，如果这不是我们此次培训的最后一个项目，我想这一定能够让我们的团队更加团结，让我们拥有更强的凝聚力。

总之，人生充满了无数的第一次，每个“第一次”都是一个新的开始，每一次的体验都是一笔宝贵的财富，都值得我们认真体味，用心珍藏。在体验中学习与成长，踏实做人，认真做事，一步一个脚印。超越，让每一天的自己都是一个崭新的自己。

感谢集团公司给了我这样一个体验培训的机会;感谢教练与我的队友们，与我共度这短暂但却又充满启迪和激情的三天。拓展是体验下的感悟。更是身体力行下的收获。

我们所处的位置不同，决定了我们欣赏到不同的风景。但无论我们体会到了什么，相信这都是积极的，是有助于融汇团队建设的，也是增强公司凝聚力，增强公司荣誉感的一种很好的方式，亦是提升工作氛围、提高工作效率的一个有效途径。

最后，我衷心感谢我们的教练、公司领导和同事。此次拓展训练是非常成功的，虽然只有短短三天时间，拓展培训所给予我们的启发和经验却是一笔永久的财富，无论我们身处何种岗位、承担哪些职责，只要用心体会都会从拓展培训中获益良多。在今后的工作中我愿意和我们的领导、同事们一起探讨，一起努力，去完善我们这个大团体，去开拓更广阔的天地。

今后，在工作中我们无论遇到最大的困难，首先想到的就是战胜自己，借助这次培训，我尝试向自己挑战，取得一定成效。在今后的工作过程中要注意车间以前组织的培训是以提高职工的技术知识和操作技能等个体培训为主，今后的培训要逐步转向千方百计锻造团队方向。我要勇于挑战自我，团结协作同事，敢于奋力拼搏，善于乐于倾听和善于总结。更要勇于突破思维习惯，想方设法借助有利形势，不断总结经验教训，卓有成效地作好本职工作。

1. 解放思想，更新观念，与时俱进，开拓进取，打造一支现代化的消防铁军。

2. 进入林区，防火第一。

3. 远离火患，幸福平安。

4. 消防安全齐参加，预防火灾靠大家。

5. 消防进家园，平安到永远。

6. 让装备不断升级换代，用科技创造消防名牌。

7. 加强消防安全培训，提升你我安全意识。

8. 时时注意安全，处处预防火灾。

9. 消防保平安，千金及不上。

10. 坚持科技发明，掌握科学技术，争当科技先锋。

11. 防火思想松一松，火灾事故攻一攻。

12. 爱护消防器材，掌握使用方法。

13. 抢险救援，为您服务。

14. 消防连万家，安全你我他。

15. 用全部的。热血和生命去谱写当代蹈火者的辉煌。

16. 公安消防队，救火不收费。

17. 学好活动知识，一生平安幸福。

18. 预防山火，保《消防口号》。

19. 防火装心间，一生保平安。

20. 消灾解难，真情奉献。

畅想xx，舞动管理

为展现公司的日新月异、蓬勃发展的`良好风貌，打造广信文化品牌，加强团队建设，以更好的精神风貌迎接xxxx年，铸造公司美好明天，公司工会特组织xxxx年元旦晚会活动。

节目组织安排：

（1）各公司、车间、部门在12月15日前报送节目到节目组（xx负责收集，记录报送时间）。节目组负责12月28日彩排（xx等负责）。

（2）、评选受欢迎节目6个，每个获奖节目奖励300元奖金。其他节目每个可获得纪念奖100元奖金。

评选方法：由10名公司领导，10名xx分公司员工，10名xx分公司员工组成的评委组，节目结束后在选票上勾选受欢迎节目。现场由工作人员统计票数得出受欢迎节目，现场颁奖。（xx等负责评委组织、奖金准备、现场统计等工作）

（3）、评选最佳组织奖三个，每个组织团队可获得奖金200元，并可奖励月度绩效考核分3分。评选方法：根据最佳组织奖评选表来评选：

①、节目报送及时性。

②、节目组织。

③、节目现场表现（服装、表现等，获得受欢迎节目奖加分）。

④、部门或车间现场秩序和气氛组织。（由xx负责）

一、目的和意义：

为了促进小学生文化意境的提高，营造和谐融洽的集体氛围，丰富同学们的校园生活，陶冶情操，培养生活实践能力、自主活动能力，德育处决定在本周四举行“瞻世界各国风情，展麓小骄子风采”主题秋游活动。既可以为全体成员营造一种轻松自由的气氛，又可以加强同学们的集体意识，在活动中开展主题为“我眼中的世界”征文、摄影、绘画三项活动，增强全体学生爱国主义情感。

二、主题：

瞻世界各国风情，展麓小骄子风采

三、领导小组及人员分工：

(一)总指挥：伍校长

副总指挥：李寿颐、蔡青

协调：邓舒芳、彭丹

成员：全体教师

3、11月14日晚上监督保安悬挂横幅。

a悬挂于编号为一车的右边;

b悬挂于7车的左边;

c悬挂于12车右边;

d悬挂于17号车的左边;

e悬挂于21车的右边;

f悬挂于28车的左边。

4、(如车子14日晚上到，则由军飞统一指挥保安负责，如不到位，就由横幅后的两个人同时悬挂。)绳子由总务处提供。

5、入园前，取下横幅，备好绳索，以备入园悬挂。要求：a、c、f悬挂于绘画活动现场。可以考虑由两个保安专职负责。

四、时间地点：

11月15日世界之窗五、责任旅行社：长沙教育旅行社

五、活动要求：

1、老师要求：附件二

①重点对学生进行安全教育，包括活动安全、食品卫生、交通安全等，并留书面资料;

②发放秋游活动通知，收好家长回执(签名、填写学生姓名、班级、身份证号码);

③活动前做好收费工作(每生80元);

④积极做好组织工作，按时到岗，确保学生安全、文明、有序开展活动;开展游戏活动和就餐时要选择相对安全的地方。

⑤班主任和带班老师要加强巡视，联系的行政要做好监控，发生事故要采取应急措施。带班老师跟车回校，一定要待学生离校后，才能离开。

2、学生要求：

①听从指挥，注意安全——不追跑、不攀爬、不带刀具等危险器具

②不单独活动，排队行动

③穿好校服，佩带好红领巾

④讲究卫生，文明活动，团结友爱，互相协作

⑤高年级同学要帮助、照顾好低年级同学

六、各班乘车安排：

见附表一

七、活动安排(参考行程)：

7：50左右学生到校→8：00在教室集合收听广播，对学生进行安全教育→8：30左右乘车出发→9：00左右入园→师生可凭票自由游玩银河探险、4d动感电影、豪华转马、超级搅拌机、桑巴气球、摇头飞椅、观看五洲风情表演及野生动物表演等(因是免费，加上受身高、体重、人员太多、设备检修、开放时间的限制，所以并不保证每位游客均能玩到每一个项目，如因人数太多未玩到游乐设施不退补差价。)]→14：00集合进行现场征画比赛。之后清点人数乘车返校→15：00左右到达学校。(家长2：50来校。周二照常上课。)

活动自愿，请家长积极配合，如不愿意参加的学生，请家长安排好孩子一天的学习生活、保证孩子的安全。

各年级适合游玩的项目参考：

一、二年级：桑巴汽球—火星弹跳车—动感太空仓(3d)—4d动感电影—大马戏(动物表演)—星空美人鱼—自控飞机—豪华转马。

三、四年级：天马行空—动物表演—动感太空仓(3d)—阿波罗飞船—星际战车—摇摆海盗船—星空美人鱼—豪华转马。

五、六年级：太空飞椅—超级ufo—动物表演—超级搅机—疯狂雷达—阿波罗飞船—飞天大罗盘—过山车—星际战车。

1、三尺讲台是阵地，红黑白笔是武器。起早摸黑勤耕耘，终日忙碌诲学子。不计名利甘奉献，只求桃李竞争春。在教师节来临之际，祝您快乐、健康、平安。

2、亲情是血浓于水，友情是彼此安慰，爱情是相依相偎，师生情是关爱教诲。教师节到了，虽不能探望老师，但挂念之心常在。愿您生活美满，身体康泰。

3、世界有了您，才有了火样的热情；人生有了您，才有了壮美和绚丽；我们有了您，才有了更美好的人生。祝福老师教师节快乐，收获桃李满园！

4、恩师永铭记，师恩不抛弃，一年一度的教师节又悄然而至，在这节日的喜庆里，我祝老师节日快乐，永远幸福。

5、博学多才是你的专长，无私奉献是你的胸怀，教书育人是你的梦想，望学子成才是你的殷切期望；教师节了，感恩送到，祝老师节日快乐！

6、三尺讲台是您无私奉献的见证，书本作业将您夜晚陪伴。关心的话语让我们心中充满温暖，您的教诲让我们受益匪浅。教师节到了，愿您健康幸福！

7、您的嗓子近似沙哑；看，您的发间又添白发；想：勾起了学生对您的回忆。又是一年教师节，祝你幸福、开心、交好运。

8、您是春雨，浇灌着幼苗的憧憬；您是烛光，照亮了童稚的心灵；您是马达，推引着每个学子前行。教师节无以为赠，送一条祝福，点亮老师宽慰的笑容。

9、老师，难忘您的笑容，如鲜花盛开在我的心中！难忘您的声音，如音乐留在我的心田！在这个教师节到来之际，祝福您永远幸福、快乐无疆！

10、我的开心是因为有您的存在。我的成功是因为有您的支持，我的。坦诚是因为有您的对我的爱。在这特别的日子里祝您教师节愉快！

11、您是春蚕，春蚕到死丝方尽；您是园丁，一年四季勤耕耘；您是灯塔，照亮学生人生路；您是太阳，温暖天下孩子心。祝您教师节快乐，万事称心！

12、那个孩童嬉戏的校园，那个读书朗朗的课堂，那个诲人不倦的脸庞，那个灯下熬夜的身影，那个毕业后常常忆起的人，那个慢慢开始感激的人，愿你教师节快乐。

13、用心编写条温情短信，因为您用一生诠释这个名词--奉献；用温暖渲染这个伟大节日，因为，老师您辛苦了！教师节到，祝您永远年轻，幸福安康！

14、亲爱的园丁，鲜花正是在您的精心培植下，才开得那么艳丽多彩，才笑得那样欢畅淋漓。教师节到来之际，敬祝您：桃李满天下，春晖遍四方！

15、有人说您是蜡烛，燃烧自己，照亮别人。但我希望您是一颗不灭的恒星，只有永远地保持明亮，才能照亮更多的人！因此，您要好好保重身体哦，教师节快乐！

16、讲台上，寒来暑往，春夏秋冬，撒下心血点点；花园里，扶残助弱，风霜雨雪，育出新蕊亭亭。老师，辛苦了！祝您教师节快乐，天天开心！

17、是您，用守望的眼凝视奔跑的身影，用聪慧的心引领懵懂的脚印，用执着的情呵护明媚的青春，用奉献的光照耀我们的前行。教师节，祝敬爱的老师健康幸福！

18、九月十日教师节，诚挚祝福短信携，桃李芬芳天下满，托举学子龙门跃。平日教学工作累，节日请您好好歇。愿此短信带给你，开心快乐与喜悦。

19、你是冬日的阳光，把光芒温暖给了我们。你是春天的细雨，将雨露滋润了我们的心田。你是天上灿烂的北斗星，给我们指明了前进的道路。教师节祝恩师快乐！

20、走在人生的道路上，任凭时光之泉水慢慢流淌，追溯着源头您慈祥的目光，依稀回味着过去的模样，您的教诲永生难忘，教师节，祝愿你快乐健康，幸福满堂。

21、教师节到了，想好送老师什么礼物了吗？我打算带上一只北京烤鸭，捎上捆青岛啤酒，拎着一只上海大闸蟹，去跟咱老师谈谈。

22、你把我像春天的幼苗灌养，用夏天的甘泉把我培养，看着我秋天收获的辉煌，心如冬雪纯洁把我赞扬；谢谢你，可敬的老师，祝你教师节快乐！

23、天蓝蓝，云绵绵；风习习，月皎皎；雨绵绵，叶萧萧；思切切，情袅袅；问候遥遥，祝福悄悄。金黄的季节迎来您的节日，祝教师节快乐，桃李满天下。

24、您辛苦了！春夏秋冬，滚滚红尘，唯有老师是古往今来最最重要的职业！在这教师节来临之际，愿您桃李成行、幸福满兜！育天下栋梁，过快乐人生！

25、老师是一盏明灯，照亮我们前行的方向；老师是一叶轻舟，载我们去幸福的彼岸。教师节，祝福亲爱的老师，节日快乐，幸福平安！

26、经历了风雨，才知道您的可贵；走上了成功，才知道您的伟大；谢谢您我尊敬的老师！今天恨您的学生会是将来爱戴您的家长，祝教师节快乐。

27、欢笑是快乐的老师，快乐是健康的老师，健康是幸福的老师，幸福是美好的老师，美好是和谐的老师，和谐是生活的老师，教师节了，找对老师，祝节日快乐！

28、老师你是温暖的阳光，照亮了一朵又一朵的花朵；老师你是蜡烛，照亮了学生们辉煌的道路。你的恩情，学生们永生难忘，祝你教师节快乐！

29、师恩难忘，三尺讲台辛勤的身影；师恩难忘，青青校园不倦的叮咛；师恩难忘，人生旅途精心的呵护。国际教师节，铭师恩，愿敬爱的老师节日愉快。

30、你的工作很普通，却被誉为阳光下被光辉的职业；你的工作很寻常，却被称作人类灵魂的工程师；你就是我们敬爱的老师，教师节到了，祝您节日快乐！

31、用青春的笔笔耕不辍，书写前途的辉煌；呕心沥血血育栋梁，桃李遍地芬芳；会心的笑笑逐颜开，真诚地用知识引导未来；教师节祝身体健康万寿无疆。

32、教师节来临，送上我最真挚的祝福，愿天下所有的老师们都身体健康，工作顺利，桃李芬芳，万事如意，平安如愿，快乐分分秒秒，幸福时时刻刻！

33、笔和纸的摩擦间，您让知识发出了巨大的震响；日与夜的辛劳间，您让幼稚的小脑瓜不断充实；威严与慈祥的转换间，您让人间温情。老师，祝您教师节快乐！

34、有一种形象，叫和蔼可亲；有一种大爱，叫博施济众；有一种教育，叫毫无保留；这就是你可敬的老师！教师节到了，学生祝你快乐开心！

35、耳边回响的是您的谆谆教诲，眼睛里看到的是您的孜孜不倦，心里边感觉到的是您的竭尽全力，教师节到了，祝您节日快乐！

36、您是到死丝才尽的春蚕，为我们把您的青春奉献；您是成灰的蜡烛泪方干，为我们指引美好的明天。亲爱的老师，教师节了，祝您节日快乐！

37、你不是演员，却吸引着学生饥渴的目光；你不是歌手，却让知识的清泉叮咚作响；你不是雕塑家，却琢出了人类的灵魂。祝教师节快乐。

38、讲台上，书桌旁，寒来暑往；浇花朵，育桃李，一如既往；洒热忱，耗青春，恩泽四方；消疑惑，解迷茫，指引方向；教师节，送祝福，以表衷肠。节日快乐！

39、伴着教师节的深情，把美好送给园丁；迎着中秋节的来临，愿好运陪着你旅行；我对你的祝福不曾停，衷心祝愿你事业爱情双双赢，时时刻刻好心情！

40、人一生有两任老师，父母教人生，恩师授学业，人生老师含辛如苦，学业老师言传身教。教师节到了，祝天下老师健康平安！

41、老师的名字光辉灿烂，老师的形象夺目耀眼，老师的胸怀广阔无边，老师的精神受人称赞；教师节，奉上诚挚的祝愿，祝天下所有的老师节日快乐，健康永远！

42、点一盏心灯，您为年少的我明亮方向；洒一腔热忱，您为教育事业奉献激情。教师节，祝亲爱的老师幸福安康，快乐无疆！

43、今天处处洋溢着赞美与感激之情，因为今天是教师节，亲爱的老师，您辛苦了，没有您辛勤的汗水就不会有我们今天的成功，祝您节日快乐！

44、在某校的教师节感恩大会上，一女同学慷慨激昂的发言：啊！我亲爱的老师啊，虽然您是男地，但却用您干瘪的乳汁哺育着我们！

45、天蓝蓝，云渺渺；风习习，月皎皎；雨绵绵，叶萧萧；思切切，情袅袅；问候遥遥，祝福悄悄。金黄的季节迎来您的节日，祝教师节快乐，桃李满天下。

46、岁月蹉跎沧桑了容颜，工作繁重累弯了腰间。踏实做事，事业执着，无怨无悔，朴实园丁，都是老师们的写照。又是一年教师节，无声的短信来问候：祝您节日快乐，身体健康！老师您：一生贡献，两袖清风，三尺讲台，四书五经，六七补课，八门学科，久久努力，十分尽责，愿您教师节快乐！

47、愿温馨喜悦与幸福，如同吐露芬芳的花朵，洋溢在您欢乐的时光。我们最爱的老师，衷心祝您永远平安健康，万事如意，教师节快乐！

48、挑了最好的短信，把最真心的祝愿，在最微妙的时刻，送给最受尊敬的人：教师节将至，祝身边所有辛勤的园丁们节日快乐，喜乐常伴！

49、老师是海，带我们在知识的海洋中翱翔；老师是山，是我们伤心落寞时依靠的臂弯。今天教师节，只想告诉您一声：老师，您辛苦了，注意身体！

50、友情是彼此安慰；爱情是相依相偎；师生情如同亲朋，关爱教诲；教师节到了，虽不能探望老师，但挂念之心常在。愿您生活美满，身体康泰。

51、在教师的岗位上，您几十年如一日。如今您退休了，实现了桃李满天下的诺言。您伟大，您也富有，学生会用出色的表现回报您。老师，教师节快乐！

52、你是精神世界的园丁，播撒智慧的种子；你是知识海洋的舵手，带领学子远航；你是梦想天空的明灯，指引前行的方向。教师节到了，愿老师们节日快乐。

53、愿您的烦恼和厄运是象征的，好运和快乐是排比的，曲折和坎坷是抽象的，开心和愉快是形象的，生活和事业是多彩的，教师节的您是最可爱的！！

54、再现春天的心，再现明媚的阳光，再现飘逸的雾霄，再现吐绿的新芽，再现绽放的花蕾，再现怡人的和风，再现连绵的细雨！提前祝你教师节快乐！

55、老师是辛勤的园丁，用才华播种，用粉笔耕耘，用汗水灌溉，用心灵滋润，你是我心目中美丽神圣的天使。向敬爱的老师说声，辛苦了，教师节快乐！

本学期，我校开展“中华魂”读书活动。回顾一学期来的工作，我们深深感到：发挥“三个作用”，坚持“四个结合”，调动领导、教师和学生的积极性，是搞好读书活动的根本保证。现将具体做法总结如下：

一、发挥“三个作用”，使读书活动成为广大师生的自觉行动

一是发挥学校的主导作用。

我校建立了以校长为首，辅导员、科任教师等组成的读书领导小组，做到了分工明确，责任到人，形成了齐抓共管，密切合作的工作局面。保证活动的顺利开展。

二是发挥教师的引导作用。

教师是学生读书的引导者和组织者，教师的积极性是学生读好书的关键。我校积极安排有关教师为学生导读。为引导学生爱读书，学做人，我校十分重视在读书活动中加强师德建设，要求教师为人师表，以身作则，以高尚的人格魅力为学生树立道德风范。在教师中开展了“两爱、三心、四个一”活动，即：爱事业、爱学生；具有责任心、事业心、进取心；在与学生沟通时给学生一个微笑，在学生犯错误时给学生一点宽容，在学生遇到问题时给学生一些理解，对后进生和特困生多给一份关爱。我们提出“铸就中华魂，塑造世纪人”的工作目标，并孜孜不倦地为之努力。在教师的影响下，学生们讲理想，讲道德、严守纪律，刻苦学习，一个“为学、为师、求是、求新”的良好校风正在形成。

三是发挥学生的主题作用。

开展“中华魂”读书活动，学生是主体，必须充分调动学生的积极性、主动性、创造性。我们组织读书活动时提出了“三个放手”，即：放手让学生参与活动的策划；放手让学生在活动中唱主角；放手让学生参与总结。学生们解放思想，自主创新，围绕爱国主义这个核心和诚信这个主题，提出了许多有益的活动意见，有些学生读书后写出了“与书同伴，开阔视野”、“获取知识，

三分在课内，七分在课外”的格言警句，很受同学们的欢迎。

二、坚持“四个结合”，把读书活动作为德育教育的有效载体

一是读书活动与课堂教学相结合。课堂不仅是传授科学文化知识的阵地，也是德育教育的重要渠道。我校不仅把“中华魂”读书纳入思想政治课之中，其他学科也灵活地把读本有关内容融入自己的教学中。品德课老师将《崇尚真善美学做诚信人》书中的内容有机地穿插到平时课堂中，突出并深化了诚信教育；语文教师在课堂上指导学生写读后感，编演有关课本剧；音乐教师在课堂上讲《国歌》知识，教唱爱国主义和诚信歌曲；美术教师在绘画课上以“神舟五号”飞天成功、十大感动人物、家乡美等为内容指导学生绘画创作，使学生深入理解爱祖国、爱家乡、爱社会主义的重要思想含义。课堂教学融入读书活动内容，增强了学生动力、启发学生思维，培养了学生的创新能力、竞争意识和健康的心理状态，师生互动，既提高了教学质量，又提升了学生素质。

二是读书活动与道德养成教育相结合。我校围绕以礼仪教育为核心的德育工作目标，把读书活动与道德养成教育紧密结合，培养学生从我做起，从小事做起，因人施教，循序渐进，持之以恒。我校的《一日常规》，成为全校师生遵守的行为规范。在读书活动中教育学生用《守则》约束自己，改掉不良的行为习惯。

三是读书活动与校园文化建设相结合。校园文化对学生的身心健康有着潜移默化的影响。为了给学生创造良好的读书环境，我校确定了以校园文化建设为突破口，融读书活动、养成教育和校园文化建设于一体的工作目标。我校投资对墙壁每一墙垛都进行了主题鲜明的设计，墙壁上粘贴名言警句等，使学生在富有教育的人文环境中，思想得到熏陶和升华。吸引了学生读书的兴趣，开阔了学生的视野，形成了“以读辅德，以读辅智”的教育，使学生的思想道德素质有明显提高。

四是读书活动与体验实践教育相结合。在读书活动中学到知识，在实践中增长才干，这是我校师生的共识。

2、风格的确定：根据新人的特点以及蝴蝶的特点，我把这场婚礼定位于“偏西式、时尚感、够浪漫”上。婚宴现场的布置上，采用西式纱幔，粉红背景，并用紫纱拉出翼翅的形状。另外，考虑使用追光灯......

3、新人爱情往事的追述，我们用了一段事先录好的录音音效，用新人配乐交替朗诵的三段短诗，再现了新人童年天真无邪，少年两小无猜，成年两情相悦的历程。结尾的一句“同船过渡是三百年所修的缘份，那么二十年的一路同行，一百年的一生相守呢”，十分感人地点破了这是一对“世上最有缘的`人”。另外，新娘选择用英语朗诵白郎宁夫人的著名情诗《我是怎样地爱你》，一方面让新娘的英语水平得以表现，另外也用贴近其内心的诗句表达了新人之间的深爱，同时，避免了现场发挥时给内向的新娘带来的压力。

4、音乐上，出场音乐没有采用婚礼进行曲和当前流行的中外歌曲，而是一首相对冷僻的《春天的味道》，而且去掉了所有歌词部分，只留下了“啦啦拉”咏叹的部分，令人耳目一新。主题音乐既没有选择衷伤的《梁祝》，也没有用时下泛滥成灾的《两只蝴蝶》，而是用了孙楠的《缘份的天空》，不仅符合婚礼的整体风格，而且曲名和婚礼主题不谋而合。

第一幕爱的前奏

(全场灯光灭，只留四周小灯。)

11：50开始播放录音

(用话外音的客观效果)

女：今天我要给大家讲一个故事，

男：一个浪漫感人的爱情故事，

女：关于一对青梅竹马的年青人的故事。

(以下用新人幸福回忆的语气，最好和开头结尾用不同的人来读)

男：我们俩从小一块儿长大

女：我们两家是街坊邻居

男：她喜欢隔着窗户喊我

女：小龙，咱们到院子里跳皮筋儿吧

男：你先等等我，我写完作业就来

女：从小学初中到高中我们一直都是同学

喜迎元旦佳节

抢抓新机遇，争创新优势，再创新辉煌

新年伊始，向各行各业的建设者致敬

以科学发展观统领全局，推动南汇经济社会又好又快发展

坚持党的群众路线，全心全意为人民服务

加强和改善党的领导，全面推进党的建设新的伟大工程

加强党的执政能力建设，实现南汇经济社会又好又快发展

以经济建设为中心，全面推进南汇物质文明、政治文明、精神文明、生态文明建设

高举中国特色社会主义伟大旗帜，推动科学发展，促进社会和谐

全面贯彻落实科学发展观，努力构建社会主义和谐社会

全面建设社会主义小康社会，开创南汇各项事业新局面

祝您新年愉乐，购物开心

新年好，欢迎光临超市

文明的城市、欢庆的佳节，美好的生活

博盈新年，笑迎元旦，同行，共度狂欢。

成青春之梦，创青春辉煌。

辞旧迎新，科院辉煌。

璀璨科院梦，相约再起航。

党辉耀我新，梦想扬科院。

放飞激情，舞动科院。

飞扬青春，活力。

风华又正茂，活力在科院。

激扬青春，绽放精彩。

歌声聚科院，舞动撼神舟。

科院喜迎春，学子展魅力。

亮中华之风，展科院之彩。

整个推展训练我的总体收获如下：

一、用于挑战自我，战胜自我，要有更高的目标，更远的目标。

在第一项：“空中抓杠”，让我相信一切皆有可能。出发前的恐慌不安，在同事们的鼓励声中慢慢减去；对自己的不相信，在同事们的关怀下，渐渐平息；在同事们的拥抱，以及关心的目光中，我出发了。人往往对未知的世界有一种恐惧的心理，站在8米高的.墩子上，我真不敢相信自己能站起来，能跳过去抓住平衡杠。但最后在朋友的鼓励中，在自己的鞭策下，要紧牙，冲了出去，抓住平衡杠那一瞬间，我满心欣喜，“我做到了，我成功了！”现实生活中也是一样，前途的不可测往往使人畏惧不前。但拓展训练一下子使我对前途的挑战渴望猛然增强。在工作中，业务的拓展往往无法预见其结果，使自己裹足不前。但拓展训练使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要因为不可认知而畏惧，不要因从来未尝试过而轻言放弃。一个人对自身的认识往往是有保留的，对自己的潜能认识是模糊的、低估的。拓展训练使自己更清晰地认识到自己身上潜伏的能量，增强了自己克服困难，迎接挑战的信心与决心。通过拓展训练，我重新认识到了自身的潜能，也将把这种潜力发挥到以后的工作中。

二、相信同伴，会取得意想不到的效果。

第二个项目：“信任背摔”，就是信任与责任的检验。站在高台上面，没有一个人不胆怯，没有一个人不害怕。而在下面的同事，没有一个不想安全接住倒下的同事，没有一个不想完美的完成任务。当自己倒下来了，被接住了，这一刹那我感受到信任的胜利以及团队的力量，一个相互信任的团队是无往而不胜的。这样的责任，以及信任，正是我们在平时的工作生活中不可缺少的品质：我们不仅要意识到自我的责任，也要和其他同伴合作，信任团队中的每一个人，完成每一项工作。

三、在以后的项目中，不管是“盲人摸绳”，还是“海上逃生”，我更多的是感受。

团队的合作，集体的智慧和力量，无私的奉献，以及我们共同的愿望和工作目标。”团队建设的好与坏关系到一个单位和部门的生存与发展，那么，怎样才能建设一支好的团队呢？通过拓展训练，我认识到一个好的团队必须具备以下几个方面的因素：集体协作，合理分工，勇于挑战，目标明确，团结协作能力和凝聚力。

训练已经结束，我们的口号队徽我都永远记录在脑海里面了，在我以后的工作，生活会发挥极其重要的作用。

希望以后的我，像我们的口号一样“飞翔，飞翔，一路翱翔”，越飞越远，越飞越高；希望以后的工作也想队歌一样“挑战自己，一起飞！”不断挑战自己，超越自我，自身的潜质；也希望我的人生像我们的队徽一样，腾飞不停，勇往直前！

1、活动名称：待定

2、活动目的：总结过去，展望未来，放松心情，快乐pk，让员工在比赛中增进团队凝聚力,在游戏中增进沟通与协调。

3、活动时间: xx年xx月xx日xx时

4、活动地点：暂定（可考虑公司厂区搭建大舞台）

5、主办部门：行政人资部

6、协办部门：公司其他部门

7、参加人员：开达公司全体员工及客户组

8、相关工作人员：策划，总指挥，主持人，礼仪，拍照及回放制作，dj，后勤等。活动内容：

1、舞台及拱门：活动地点如放到公司厂区，需搭建舞台。舞台可外租或公司购买物料搭建。

2、舞台背景墙及条幅：品牌部制作。

3、桌椅：培训室桌椅。

4、感恩卡：品牌部安排制作。

5、奖品及顾问组礼品：提前购买，奖品需定出金额预算。

1、策划及准备期（12月1日到12月10日）：

本阶段主要完成宣传、节目收集、相关岗位人员确定等。

1）节目收集：由节目负责人负责。采取各个部门或外来条件提供节目渠道。确定主持人。

2）前期宣传：由宣传负责人负责。海报设计及张贴、横幅。

2、协调及进展期（12月11日－12月20日）：本阶段主要完成节目排练确定、中期宣传、舞台物料等确定、物品购买。

1）节目初期排练确定：由节目负责人负责，导演监督，地点暂定各部门选取优秀节目，并进行排练。

2）舞台确定：由宣传负责人负责。（请结合节目组舞台要求，联系相关公司）

4）物品购买及礼仪小姐确定：由礼仪负责人负责（物品需要情况征求各部）

3、倒计时期（12月24日－12月29日）

本阶段主要完成晚会全过程确定（包括节目单确定）、第一次彩排、末期宣传、领导邀请、场地确定、证件制作、费用收集。

1）活动全过程确定及彩排：由节目负责人负责。节目单确定交由各部门，加紧排练节目。并进行第一次彩排，时间暂定12月25日，地点暂定。

2）末期宣传：宣传负责人负责。宣传单（抽奖券和节目单）设计、发放及晚会当日抽奖券的收集。

3）领导邀请、相关证件制作、场地确定：由礼仪负责人负责。

4）费用收集：由总指挥负责。务必收正规票据，若此期无法收齐务必于活动结束后2天内收齐。

（1）为演员或表演嘉宾分发小礼品

（2）费用处理

（3）书面总结

（4）ｖｃｄ制作及网络、宣传窗宣传

xxx/xxx

两天的时间，长也不算长，短也不算短。珍惜它，就会格外宝贵，可以让你发现有很多要改变的地方;无视它，它就会忽忽而过，对工作、生活没有一点作用和影响。而对于我来说，这两天是从期待变成现实，突然感悟到很多道理的宝贵时间。

一下车，就马上进入高度紧张的状态，规定什么时间集合就要按时到达，一切都不能再那么懒散，整个人的精神都高度集中起来。以最快的速度换好衣服，跑步下楼去集合，原来重视可以提高人的办事效率，因为很重视这此培训，因此身心都很快的融入到这个紧张而规律的氛围中。

也许是按照培训程序，我们首先进行了一些基本的动作学习，我想这样可以让我们这些久坐在办公室里的人更快的接受这个新的身份吧。在这里我们只有一个共同的称呼：学员，这句话多次从教官的口中说出，时刻提醒我们要保持“空杯心态”。

接下我们开始为自己的队伍想“旗号”，还有队呼、队歌以及绘制队旗，这个时候是最能体现集体智慧的了，每个人心中都有一个名字，大家说出来共同讨论是否可取，有没有可以借鉴的地方。就像工作中，面对一件棘手的事，大家共同努力，没有什么困难是克服不了的。队旗可以说是一个队伍的精神寄托吧，它能时时刻刻提醒自己在做什么，哪些事是值得为之付出的，一个好的队伍是由队员集体的素质决定的，心往一处想，劲往一处使，这个团队才能无坚不摧。

这次培训共分四个项目：共建家园、生死电网、高空断桥和艰难任务。我们队首先进行的是共建家园这个项目，由于前期每个小分队都没有真正听清教官的指示，导致本项目以失败告终。这个项目是让人感悟最多的，一定要有效的沟通，不然一切都可能因为错误的理解而功亏一篑。

第二个项目，生死电网。如果是平时让大家钻那样几个由线拉出来的洞，可能没有多大问题，关键是加上“电网”这两个字，虽然大家都明白是游戏，但现在我们的身份是“战士”，我们的任务是保护战友的生命安全。玩游戏的过程中更是体会到生命不是一场儿戏，失去了再不能重来。

第三个项目，高空抓杠。这是一个突破心里极限的运动，当你一个人站在8米高的断台上，必须奋力一跳时，也代表你的过去也因为这一跳而被全部丢弃，重新回到地面的将是全新的一个你。我们都没有畏惧，就像是工作任务再繁重，我们也没有轻言放弃，要做就要做到最好。

第四个项目，艰难任务。这是考验集体智慧的时刻，单独的一个人是无法完成这项游戏。我们必须把各自了解的知识都汇集在一起，经过讨论、分析，然后做出决定，而且机会有限，所以每次的决定都意味着机会的减少，我们是那么认真、谨慎的对待最终的决定。最后，因为慌乱而与胜利擦肩而过，因此也更深一层的明白“欲速则不达”的真正含义。有把握的事，一定不要因为紧张而把它搞砸，因为人生没有彩排。

时间在集合、培训、吃饭、睡觉中过去，最后的毕业时刻终于来了，我们面对的是一堵4米多高的毕业墙。如何让196名员工全部过去，每个人都在心里盘算着，有人“牺牲”是不可避免的。我这里说的“牺牲”是指做“人梯”，当教官一声令下，我们都冲上去，几个男生主动做“人梯”，另外几个男生上去，在上面做准备拉后来上去的女生一把。一下子整个场地都沸腾了，我们大声的呼喊着，像是对命运发出不屑的回应，没有什么可以难到我们。团队是唯一可以改变这个世界的力量，我们胜利了，我们仅仅用了16分58秒就全部顺利“翻”过那堵高墙。勇士们被请上舞台，他们就是刚才一直做“人梯”的同事，肩膀被踩出了红红的血印，我们看在眼里，疼在心里，被他们的无私深深打动。

终于，两天的培训在最后一声“茄子”里定格，我们顺利完成任务，我们没有人给团队抹黑，我们火爆人再一次创造了奇迹!

聆听着即将敲响的新年钟声，又一个寒假即将来临。为了让同学们能够度过一个轻松愉快、有意义的假期，我校制订了这份学生寒假活动方案，各班认真组织开展。

一、指导思想

全面贯彻党的教育方针，全面实施素质教育。使少先队员能度过一个“安全、健康、愉快、和谐”的寒假，度过一个文明健康，轻松愉快，丰富多彩的寒假，增强少年儿童的社会责任感，提高少年儿童的综合素质，以“手拉手”为核心，“安全第一”为前提，丰富他们的寒假生活，发挥少先队组织在精神文明建设中的作用，我校少先队对寒假工作作如下部署：

二、活动主题

安全、健康、愉快、和谐

三、活动内容

（一）新春“献爱心”活动

以“雏鹏假日小队”为依托，开展“红领巾爱心送温暖”活动：

1、吉祥话儿卡片传

春节期间，希望同学们能为自己的亲人、老师、小伙伴等送上自己新年祝福，自己动手设计、制作一张精美的“新年祝福卡”。

新年给小伙伴打个电话，寄封信，拜个年，送一份关怀，表一份爱心，手拉手小伙伴一起过新年。

2、探望住院同学

二（2）中队的“假日小队”去医院看望因被狗咬伤住院的李颖琪同学。

活动准备：学校准备鲜花、故事书，同学们自己制作祝愿卡片。

3、慰问离退休老教师。学校领导和少先队员代表探望离退休老教师，了解他们的生活情况。

活动准备：慰问金和慰问信。

（二）关爱送给“最可爱的人”

警察叔叔为了社会的安定、百姓的平安日夜不辞辛劳地工作，春节期间慰问警察叔叔，表达同学们对警察的感恩之情，把关爱送给“最可爱的人”。

时间：1月26日，大年初一

地点：葵涌派出所、社区警务室

参加人员：德育处黄静宜主任、大队辅导员魏国勇老师和居住学校附近的部分同学。

活动准备：同学们自己亲手书写、精心制作好的新春贺卡和鲜花

（三）开展“读书、知爱、明理”书香假期活动

1、活动目的：利用假期开展有益于学生身心健康的读书活动，让学生多读好书，丰富寒假生活，在读书中开阔视野，明事理，通人情，培养爱看书、认真看书的习惯，全面提高自己的道德修养和文化素养。

2、活动主题：读书、知爱、明理

3、活动口号：与经典为友，为人生奠基。好书伴我成长。

4、具体实施：

（1）设立读书卡。每个学生至少读一本好书。一、二、三年级学生以阅读绘画本和童话故事为主。中、高年级可以以儿童小说、名著经典、启迪智慧类的文章为主。学生阅读完一本书籍后，填写读书卡。一、二、三年级读书卡可用图型或符号填入，四、五、六年级读书卡以文字为主填入。学生填写读书卡由各班的语文科任认定。

（2）交流读书心得。低年级可在开学后组织同学开交流会，介绍在寒假期间看的书。中年级可布置学生以日记形式写读书体会。开学后一周内交，每班3篇。高年级可布置学生写读后感。开学后一周内交，每班3篇。打印稿或用方格稿纸誊写清楚。

（3）评选“阅读之星”活动。学期初，学校大队部将开展优秀读书笔记和学习心得评比展示活动，评选“阅读之星”活动。

（四）感受“年味”活动

1、写春联、贴春联、读春联

春节临近，家家充满着快乐的空气。孩子们和大人一起逛街购买象征“新年到来”的春联，而一些学书法的孩子则可以自己磨墨拈笔，自己动手写起来。

（1）收集春联。到了大年三十，同学们和家人一起把大红的春联工工整整贴在大门上，把邻居的春联收集起来，准备开学后与大家交流。

（2）品读春联。开学后，各中队将开展“春联诵读会”，津津有味地诵读、品析，从一副副春联中再次感受到人们对新的`一年的美好祝愿。

2、“我是小能手”“我是小主人”体验活动

（1）“我是小能手”体验活动。各班结合本班情况组织班内同学开展“我是小能手”体验活动。如开展小制作、小实验，学习一项体育、艺术小技能，学做小家务，但集体活动必须由家长组织带领，避免发生事故或其他问题。注意积累活动过程资料：包括拍摄的照片，撰写的活动感受等。开学后上交。

（2）“我是小主人”体验活动。走进社区、走入社会，根据实际情况组织和参与各类服务社会、服务他人的公益活动。教育学生孝敬父母，承担力所能及的家庭责任，热爱劳动，珍惜劳动成果，开展“我是小主人”活动，做到“五个一”，即坚持每周清扫一次居住地的小区（楼道），全面开展一次家庭保洁工作，为全家买（做）一次饭菜，为父母和长辈做一件实事，为孤老或需要帮助的同龄人送去一份自己的温暖。

3、短信送祝福

新年来临之际，组织班内学生给老师、同学、长辈、亲戚打个祝福电话或发个短信，沟通交流、学会感恩，加深感情。

4、勤俭节约，合理使用压岁钱

在广大少年儿童中积极倡导“互帮互助、勤俭节约、合理使用压岁钱”等有意义的活动，过“欢乐中国年”。对于孩子们来说，过年最开心的是——收很多很多的压岁钱。教育学生继承艰苦朴素，勤俭节约的优良传统，合理的、有意义的使用“零花钱”和“压岁钱”。开学后捐出部分压岁钱，关心身边有困难的人。

5、欢乐探究看“年俗”

少先队抓住春节这一大好时机，以多种形式开展各类活动。例如：“欢乐春节民风民俗考察”，“民间文艺活动新录”等活动。我国各地的年俗文化博大精深，通过开展探究各种丰富多彩的年俗活动，对队员进行民族文化和民族精神教育，开阔队员的视野，培养队员尊重和理解多元文化的态度。结合我校外地借读生较多的特点，让队员通过各种方式探究自己家乡丰富多彩的年俗文化，既对队员进行了爱祖国、爱家乡的民族精神的教育，又锻炼了队员的实践探究能力，取得了很好的活动效果，探究内容从“压岁钱的由来”、“吃汤圆的习俗”、“贴春联”等。

队员们通过活动对自己的家乡有了更深一层的了解，体验传统节日的新面貌，在活动中培养和弘扬民族精神。

6、上绿色健康网、做阳光青少年

加强对少先队员的道德教育和法制教育。结合《青少年网络文明公约》重视对少年儿童进行安全、健康上网的教育，提高少年儿童对不良网站和信息的辨别能力，做到自觉养成网络文明行为习惯，并能在小伙伴中宣传绿色上网、维护网络安全的意识。在假期活动里远离“黄、赌、毒”，崇尚科学、反对迷信，敢于同坏人坏事作斗争。争当“安全小卫士”“禁赌小英雄”，营造文明健康的生活空间。

（五）“安全自护”我能行

寒假期间，少先队继续以“平安、自护”为主题开展活动。教育学生自觉遵守社会公德，注意交通安全，自觉维护公共秩序、不玩火、玩电、玩水、不打架斗殴、不偷窈。春节期间燃放鞭炮和烟火要注意安全。使孩子们掌握自护、自救的技能。

希望各班认真组织，使同学们过一个安全、有意义、有收获的寒假。

20xx年大学毕业至今已经7年，这7年我度过了人生最大的转折期，也由一个涉世不深的大学生成长为一名企业员工。改变都是痛苦的，但是改变都是为了生活的更好。这几年中，我多少次回眸觉得大学生活依然是历历在目，多少次我期盼能够在学校再次见到我的同学和老师，多少次我曾经想再次重温一下校园的生活，但是这些在一年一年的蹉跎后，都变成了我的奢望。带着父母殷切的期盼，带着家人无限的祝福，我跨过了这个门槛，在开学前的这次拓展训练中，我如同《我是特种兵》中的小庄一样，再次找到了一切。一切都回来了！同学的称谓，纯洁的友谊一切都是那么的熟悉，虽然人不是当初的那群人！

拓展训练对我来说已经是第二次，我并不担心它给我带来的累，只是担心不够刺激。集团在XX年已经让全体员工参加一次，那些震撼，那些触动今天依然历历在目。这次拓展训练，天公作美沥沥小雨一直不停，没有让我感受太阳的火辣。当我穿上那身迷彩服，真的非常的兴奋，可能《我是特种兵》的影响让我对这身衣服更加的崇拜和尊敬，迫不及待的自拍一张，留一纪念，想象着自己将要挑战自己的体能和智能。虽然接下来的训练没能在体能或者是心理上达到一种挑战，但是却收获了另外一种不一样的东西。我学会了倾听和关注。

这群人不是一般人，是社会的各行各业的精英，虽不是人人都是大领导，但是思想上一定是有特定追求的。这次拓展训练中，我感受着自己前所未有的心情。其中的两个游戏，《驿站传书》、《七彩人生》，让我收获颇多。这些关于信息沟通和组织管理的问题，平时的工作已经习以为常，但是这次依然还是学到平时注意不到的内容和细节。关于《驿站传书》，我认识到了信息在从发出到媒介传输到接收的整个过程中，流失和错误是相当的严重。首先，信息源发出信息的形式直接影响到信息传递的速度和准确率。其次，信息接受的流畅程度直接取决于传递的机制和制度规定，如果大家的信息代表符号是一致的，传递会很快，如果不一致，交流沟通自然出现了很多障碍。传递速度不仅慢，信息还不准确。我觉得这就是为什么秦始皇要统一文字、度量衡的原因之一吧。最后，关于反馈问题。信息传递的准确与否，从反馈情况就可得知。信息传出后，给一个明确的反馈，信息传达者即可明白传递的有效性。所以积极的反馈也是有效传递的保障。有些道理虽然在书中讲过无数遍，但是真正意识到还是第一次。关于《七彩人生》，我们团队最终获得了1046分的佳绩，不仅证明团队的协作精神非常的高，同时也证明大家的服从意识也很强。在这个约束性不是很强的团队中，大家都能够明白执行的重要性，在确定了领导小组后，大家都开始了无条件的服从，谁也不再计较自己小组得分的前后了，多了合作少了竞争，为我们最后取得这样的成绩形成强有力的支撑。大团队的成功需要小团队的合作，合作本身意味着妥协。大家为了整体的目标相互合作，不计得失。这个游戏虽然我们是成功的，但是在工作的权重选择上并没有首先进行权衡。得分最高的任务没有先完成，如果时间不够的话，损失的也是最大的。大家习惯了前后顺序的工作，要学会选择学会权衡。旋风教练关于“赢”的解释，更是让我耳目一新。他说“赢”字其实就是几个元素的组合，“亡”意味着一种危机感，“月”时间，意味着紧迫感，“员”就是我们经常提到的以人为本，发挥人的主观能动性，自然没有完不成的任务。无论是资金还是人员，所有的资源只有动起来才能产生价值产生利润，才能营造“赢”的结果。

《牵手》这个项目我是第二次参加，虽然我知道教练煽情的演讲只是让大家更动容，背景的音乐无非就是催泪弹。但是项目进行过程中，我还是流泪了。我只是希望自己更坚强一些，但是父母、亲人、丈夫都是我们的软肋，我没办法收起自己对他们的愧疚，无视他们的付出，更不能轻易的将他们推开。当教练喊到“你走开”的时候，我没有选择推开哑人；当教练让哑人喊出“我没用”时，我没舍得松口他的手，我知道这一松开可能就是永别。我自认为自己已经尽力做到感恩，甚至是以德报怨，但是心中仍然还是会有很深的自责。这份深情是还不完的。重温《牵手》，我仍然流泪，流泪证明了我的良知，我的牵挂。“哑人”只是一个影子，是众多亲人和朋友的影子，我们从这个影子身上一定要学会感恩。

晚会的现场更让我回到了学生时代，似乎比学生时代更有趣。大家开心的唱，开心的跳，开心的笑，开心的闹，谁还能想起自己已经是孩子他爹孩子他妈?谁还能记得自己已经年过而立甚至是不惑?谁还能记得工作中不公平和不开心?这一刻大家都放开了，似乎是梦幻的，似乎是不真实的，就当是大家完成一次成功的穿越吧！

1、不乘违法车辆，确保乘车安全！

2、百业兴隆靠交通，节日团圆靠安全。

3、走安全路牢记宁慢勿快，开文明车不忘礼让三先。

4、珍爱生命从防火做起，杜绝火患从自我做起。

5、严厉查处客运车辆超速超员等严重交通违法行为，保障春运安全畅通。

6、单身女人莫外出，需要外出把伴叫。

7、安全是最好的效益，平安是全家的福气！

8、火起于幽微，灾缘于疏忽。

9、严格遵守交通法规，确保全市春运安全。

10、家庭防火要谨记，出门“电”“气”要关闭。

11、珍惜生命和健康，安全燃放烟花爆竹！

12、结伴同行很必要，防抢意识要提高。

13、烟头别小看，乱扔埋隐患。

14、一年一度春运忙，安全二字切勿忘！

15、抢上抢下，超载违章，冒险航行是产生特大事故的前兆！

16、门窗要牢固，外出、夜间要锁牢。

17、确保春运安全分分秒秒，换来幸福岁岁年年。

18、防火安全重于泰山，预防为主胜于扑救。

19、对行人多一秒等待，对生命多一分关爱！

20、进站乘车查“三品”，出行安全你我他！

1、齐心协力，永创佳绩，顽强拼搏，所向无敌。

2、有你有我有梦想，梦想成就未来。

3、人生能有几回搏，此时不搏何时搏？

4、和自己比赛。为了明天，超越今天，我们最愉快！

5、健康第一，从我做起。

6、顽强拼搏，赛出风格！

7、在青山绿水间“打造激情四射的和谐团队”。

8、为集体的荣誉而奋斗！

9、只要拼，只要博，成功就在不远处。

10、奋发拼搏勇于开拓。

11、让我们做得更好。

12、年轻没有失败，只要亮出风采！

13、顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人。

14、全员齐东，风起云涌；全力以赴，挑战佳绩！

15、挑战自我突破极限。

16、顽强拼搏勇夺第一。

17、人人关心体育，体育造福人人！

18、人类需要体育，世界向往和和平！

19、每一年，每一天，我们都在进步。

20、足及生活每一天。

21、没有最棒的，只有最好的。

22、淡泊明志，宁静致远，团结友爱，顽强拼搏。

23、共创美的前程，共度美的人生。

24、全民健身，利国利民。

25、命运全在拼击，奋斗就是希望。

母爱是一种巨大的火焰。

母爱是世间最伟大的力量。

梦中萦怀的母亲--你是我至上的阳光。

妈妈有如月亮，放出温柔的亮光，吸引星星孩子回家。

妈妈像一把伞，遇到大雨，她就紧靠我身旁。

妈妈我感谢你赐给了我生命，是您教会了我做人的道理，无论将来怎么样，我永远爱您！

妈妈好辛苦，教导又照顾。

妈妈的未来，我决不缺席，必当一路陪伴。

妈妈的爱像春天的花朵那么灿烂。

妈妈：祝您健康长寿！永远年轻！天天快乐！

妈妈，我会永远爱您！

妈妈，我爱您，节日快乐！

妈妈是一盏明灯，引领迷途的孩子规航。

妈妈是孩子人生旅途的避风港。

一、活动名称

“快乐齐上阵”团队素质拓展训练

二、活动主题

友谊、合作、感恩、拼搏

活动时间：20xx-7-22——20xx-7-23

活动地点：

三、活动目的

通过开展素质拓展训练活动，旨在创设种种情境，真实地触及知行人的心理、体魄和品格，使其以开放稳定的心态对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成，进而收到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的良好效果。具体目的如下：

1、增强同学间的团队合作意识

2、帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性

3、训练同学对于结构变动的适应能力

4、增强团队成员之间的相互信任

5、加强成员间感情的沟通

四、素质拓展训练的项目

1、齐心协力

器材：蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿

时间：30分左右

规则：根据参加者数量将团队分成小组，选举队长，给小组冠名，画队徽、选对歌等，然后进行团队间的展示。要求队长报队名、队员报名、队旗展示、向大家解释队旗、队徽的内涵，然后合唱队歌。在活动过程中，如果队长出现错误，男阶长做十个俯卧撑，女队长做20次蹲起。

2、穿针引线

器材：呼啦圈

时间：20～40分钟

目的：感受合作和竞争的意义，体验探索与创新的快乐

规则：各组人手拉手围成一个圈，将呼啦圈套在队长的左胳膊上，队员在不松手的情况下将呼啦圈从队长的左臂出发，通过每个队员的身体传送然后重新回到队长的左臂。时间少的团队算胜利（失败的团队队长做20个俯卧撑，女队长做20次蹲起）。

3、平地而起

时间：20～40分钟

目的：促进团队间的合作，增强团队间的团结

规则：每组先派2名队员，背靠背坐在地上。两人双臂相互交叉，合力使双方同时站起。以此类推，每组每次人数增加一倍，如果尝试失败需再来一次，直到成功才可以再加人。时间最少且重复次数较少的为胜利的团队。活动过程中，如果团队失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。

4、笑容可掬

时间：30分钟左右

目的：促进团队成员间的沟通与交流，增进彼此之间的友情。

规则：让学员站成两排，两两相对，各排派出一名代表，立于队伍的两端，相互鞠躬，身体要弯腰成90度，高喊XXX你好。然后，向前走交汇于队伍中央，再相互鞠躬高喊一次XXX你好，要求鞠躬者与其余成员均不能笑。如果哪队有人笑出声来即被视为对方俘虏，需排至对方队伍最后列，依次交换代表人选。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。

总结：人们常说，当你面对生活的时候，你实际上是在面对一面镜子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面对别人的时候也是这个道理，要想获得别人的笑容，你首先要绽放自己的笑容；在团队合作中，彼此之间保持默契，维系一种快乐轻松的氛围，会非常有利于大家彼此之间的沟通，也会加快我们的合作步伐。

5、张弛有道

时间：10分钟左右

器材：长绳一根、布条、秒表

目的：通过这个游戏，让大家认识到团队合作的重要性。一个团队若想成功必须运用恰当的方法，而这个方法不仅包括要善于利用有效资源，还要求学会倾听他人的意见，以沟通寻求彼此间的默契。

规则：游戏开始时，将麻绳围在各自腰间位置，所有队员带上眼罩，在2分钟内将绳索围成指定的图形（如正方形、长方形、平行四边形、梯形、菱形、三角形），在此过程中，参加队员不能手拖手，只能通过麻绳互相维系，最后围出图形的队伍将绳索不变形的平放置地上，让大家看图形是否形似，最快围出图形且图形形似的队伍胜出。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。

6、千钧一发

时间30分钟左右

器材：报纸若干，胶带3个

目的：帮助参训者练习在遇到困难时如何做计划，如何合作，以及如何有效地利用有限资源等。

规则：出发时，每个人必须从铁板上走过。在逃离过程中，队员身体的任何部分都不能出来，必须在铁板上。在整个的逃离过程中，每块铁板都要被踩住，全部人达到小岛之后，并且所有铁板被拿到对岸上，游戏才算完成。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。

7、囚徒困境

时间：40～50分钟

器材：布条若干

目的：加强彼此之间的了解和信任，增强大家之间的团队友谊精神。

内容：假如你们组属于古城探险队的一部分，据说古城位于一个与世隔绝的森林里。调查研究后找到一个向导，由于存在语言障碍，通过翻译费心的解释，他才同意带路。由于古城到处散落有金币、宝石，并且宣称如果宝物被盗，全城人民将面临灾难，因此，条件是大家必须答应都戴上眼罩，保证以后不会再找这条路，一路上不能作语言交流，但是可以通过其他声音，即肢体语言来传递信息给后面的队友，以确保团队能安全到达目的地。

规则：将团队分为两组，男队员为向导，女队员为探险的人。女队员戴上眼罩有向导带领到达目的地，此时男生的任务是负责安全的护送女生到达目的地。

总结：信任是集体交往的一个重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能将事情托付给他，你才能相信他说的话，他做的事，只有相互信任，大家才能毫无隔阂、亲密无间地合作，共同将工作做好。

8、报数

时间：10～30分钟

目的：增强团队凝聚力，增强团队合作意识

规则：将团队分为两组，时间快的为获胜团队。在活动过程中，速度慢的团队队长将做10个俯卧撑，女队长做10次蹲起。

五、活动费用预算：

（略）

1、喜迎国庆欢度中秋。

2、月是故乡明，饼表思亲情！

3、何以团圆，唯有中秋！

4、传统风采，回味无穷！

5、庆中秋迎国庆送大礼。

6、月色柔和的凉爽中秋。

7、喜迎中秋，欢度中秋。

8、礼情款款，欢度佳节。

9、中秋中国庆，帝牌促销风暴！

10、海上生明月，天涯共此时。

11、中秋合家欢，佳节大献礼。

12、中秋恒久远，月圆永留传！

13、天涯共此时，千里共婵娟。

15、月圆人圆中秋节，千里万里共婵娟

16、每逢佳节倍思亲，中秋之月大团圆！

17、桂花飘香传玉宇，明月清辉人间驻。

18、十五团圆合家欢，中秋月饼话神仙！

19、遥寄相思中秋梦，千里故人何处逢。

20、吴刚酿酒献中秋，嫦娥翩跹玉兔舞。

21、明月应解嫦娥心，佳节欢笑洒凡尘。

22、套住圆月谈何易，只愿思念在心中。

23、花好月圆的世界，中秋情浓意更浓。

24、欢乐国庆欢乐颂，满堂红礼乐翻天。

25、花好人更好，月圆人团圆，祝中秋快乐

28、同喜同贺中秋国庆，同欢同乐精彩世界。

29、欢乐三重奏中秋国庆喜相逢，小家大家共欢乐。

30、节日快乐！祝花好家好心情好！月圆团圆事事圆！

今天公司组织所有员工进行了一次飞盘户外拓展训练活动，这项活动形式新颖，趣味性极强，用分组合作与竞技的活动方式来体现各队的团队精神和任务目标。

结合工作我有以下几点感想，第一，必须听从组织指挥，团队必须有主心骨发令听令，不能违反纪律，否则势必一盘散沙。第二，明确任务是完成任务的前提，只有明确了任务目标，才能避免蛮干，走弯路。第三，制定正确的方案是做事顺利和成功的必然要素，一个周密的工作方案，对明确方向很关键。第四，在受到干扰的情况下依然应该坚定自己的信念，不受他人的言语影响而左右自己的想法和情绪，这样做事才能立竿见影。第五，所有成员都应该关心集体，顾全大局，齐心协力，不能自私自利、我行我素，否则就会导致团队任务出现失误。

这次拓展训练活动不仅仅是一次简单的训练，更是一种考验与启发，不仅有效地拓展了我们的潜能创造力，也提升和强化了我们的心理素质，锤炼了我们的细节关注度，对激发团队高昂工作热诚和拼搏热情有着较为突出的作用。

7月16日，我中心再一次开展了拓展训练活动，与前年相比，这次的拓展训练团队合作的重要性似乎体现地更加明显，也让我们有了更深的感触。

此次我们队由担保三部、尚志办事处、财务部、档案室四个部门组成，作为队长，我将队名取为“风林火山”，因为我觉得这四个字某种程度上体现我们四个部门的要求和特色：其疾如风，要求的就是我们担保三部在做业务时要及时迅速;其徐如林，即是财务部在办理业务时稳步向前，行列齐肃则如林木之森然有序;侵略如火，则体现了尚志办事处如火般燃烧在区县担保的最前沿;不动如山，则是说档案管理工作如山岳之固，不可动摇。我们也自始至终地相信，在各位队员的精诚合作下，我们一定会在此次活动中取得佳绩。

经过简单的团队展示后，我们开始了第一个项目，“激情60秒”，因为没能严格按照规则行事，我们第一轮刚刚进入场地不足5秒便被取消了该轮比赛的成绩。作为唯一被取消成绩的队伍，我们的队员并未相互指责，而是反复互相提醒队员不要犯规。随后的第二轮，我们便取得了当轮的最佳成绩，大家欢心鼓舞的同时仍不断总结着经验，随后的第三轮、第四轮我们的成绩都不错，最关键的第五轮，我们以用时第二短取得了第二名，如果算五轮的总成绩我们是当之无愧的第一名，但不仔细理解规则的问题再次出现，该项目的最终成绩是以第五轮来确定，然而在前四轮我们浪费太多的体力与精力，赛后的总结中，我们全队每名队员在教练的引领下也纷纷总结经验教训。

在第二个项目，“穿越电网”，我们充分发挥了团队协作，几个力量好的队员作为传递者，同时将最好穿越的位置留给体重较大的队友，同时我们也意识到，保护队友的安全才是最关键的，在帮助各个队员穿越电网时速度不再是传递者追求的目标，为防止队友坠地，即便触碰电网也要尽全力抬住他们。最终，我们在这个项目中最先完成，取得了宝贵的休息时间。

在随后进行的跳绳项目中，我们意识到“选择”的重要：

每个队有两次机会跳绳，如果对第一次的成绩不满意，则可进行第二次跳绳，而第二次的成绩将是最终成绩。我们队第三个出场，在得知前两个队成绩后，明白如果以我们第一轮5个的成绩作为结束将最多只能名列第三，所以我们一致决定再次挑战，最后以10次的成绩结束挑战，暂时名列第一。而随后的队伍当以8个的成绩结束第一次跳绳后，他们选择了再次挑战，结果却以第二轮4个的成绩最终排名倒数第一。我们队幸运地连续两个项目取得第一名。这个项目给我的感受是在我们的生活、工作中，决定结果的往往是最初的选择，选择对了，事半功倍，选择错了，过程付出的再多也未必挽回选错的代价。

拓展训练最重要的目的无疑是强调团队的重要性，也许我们队赛前并不被看好，体力不占优势，脑力也未见得强过其他队，但正是发挥了集体的优势让我们取得了不错的成绩。

下午的项目更加考验团队协作能力，首先是“驿站传书”，我们首轮告捷，靠的就是赛前周密的安排，但随后几轮也暴露出一些问题，分析其原因就是我们在高度紧张的条件下，缺乏了对队友的信任，对赛前指定的各种信号缺乏了严格的执行，对可能出现的题目既产生高估又出现了预估不足。在我们的日常工作中，我们亦会犯相同的错误。担保工作环节众多，也需要协调各个部门共同完成，在统一的规则中准确的传递信息需要我们严格地要求自己按制度办事，同时也需要彼此的信任，唯有如此，才能用最短的时间最准确地完成任务。

如果“驿站传书”考验的是我们自我制定规则的能力，那“疯狂市场”则更多地在考验我们适应规则的能力。在完全不知道“市场”需要什么规格的产品时，我们只能不停地试验，但疯狂试验的结果是既损失了体力又浪费了原材料，随后的休息总结中我们及时调整方案，并观察其他队在送交产品时质检员的反应，及时抓住了质检要求，送出了大量合格产品，最终取得第二名的好成绩。这个挑战项目让我感受到努力保留嗅觉的灵敏对于一个团队的重要意义。虽然我们处于担保行业，并且位于行业的翘楚，但如何快速、准确地制定出满足市场需求的担保产品也决定着我们未来的行业地位，如果我们想让中心继续保持向上的动力，就不能固步自封、沉湎于往日的成绩中，唯有永远保持饥饿感、不断创新、适应潮流才有可能创造出中心更大的辉煌。

而此次拓展的最后一个项目，“挑战No.1”鲜明地表达出我们中心的奋斗目标。经过一整天的训练，大家的体力与精力都受到了严峻考验，但最后决战的信心却丝毫没有减弱，不放过任何一个项目成为每一个队员心照不宣的想法。也许是太急于求成，也许是盲目自信，我在优势项目跳绳中出现多次失误，延误了时间，但队友并未对我有半点责怪，反而又全情投入到下一个小项目中，此时在我们所有人心中，取得最后的胜利已经超越了一切，我们心中所想只是手牵手共同迈向终点，最终凭借大家的努力，我们取得该项目的第三名。

一天的拓展训练即将结束，暮光中的五面旗帜仍像朝阳中的它们一样，在半空中尽情舞动，但旗帜下的我们却早已汗透衣衫，肤色黝黑，每个人都在静静等待教练宣布各队的比赛成绩，当我们被倒数第二个念出时，按照惯例，似乎第二名已是必然，即便如此，我们也已知足。但没想到，教练竟卖了个关子，当最后一只队伍的成绩宣布后，我们竟以领先其1分的微弱优势取得了第一名，霎时喜悦让我们疲惫的身体再次充满力量，几乎所有队员都兴奋地跳起来欢呼这来之不易的胜利。

这次拓展训练让我感触颇深，我们看到了自己的渺小和团队的力量;我们懂得了选择、服从，也懂得了坚持、创新。也许若干年后，我们不再记得当年取得了怎样的成绩，我们记得的只是一个个队友通力合作的片段，以及不论是失败还是胜利带给我们的种种感悟，这种感悟可能会在冥冥中指引我们未来的工作与生活，我想这也才是拓展训练的真正意义吧。

一、活动目标：

通过组织学习《舞钢市第二小学每周常规》、《舞钢市第二小学每日常规》内容，学生自查自纠身上的不良行为；开展专题教育活动，促进学生形成良好的行为习惯；组织检查评比活动，培养学生积极向上的进取精神，促进良好的。班风、校风形成。

二、活动主题

严肃校风校纪 创建和谐校园

三、活动时间：

20xx年9月15日—20xx年11月10日

四、活动要求

（1）班级制订相应活动计划，按照计划组织学生学习《舞钢市第二小学每周常规》、《舞钢市第二小学每日常规》，通过交流讨论记住其内容，通过抽测形式检查学习效果。

（2）在学习的基础上，利用班、队会组织学生认真检查身上存在的不良行为，落实整改、督查措施，在此基础上制订出适合本班的班规班纪。

（3）学校、班级要形成督查机制，通过值日护导、文明监督岗打分、问卷调查等形式对各班进行综合考评。

（4）通过综合考评，授予成绩突出、班风好、学风浓的班级为“文明守纪达标班”称号，表现突出的学生为“文明守纪标兵”称号。

五、活动领导小组

为保证活动公开、公平、公正、正常的开展，特成立活动领导小组如下：

组 长：李相丽

副组长： 刁东雯 张二杰 李春夏

成 员： 高翠萍 李秀云 黄红云 翟慧月 卢新峰 周丽

李素芳 张广雷 徐广文 张玉珍

六、活动时间安排：

第一阶段（9月15—9月21日）制订活动计划，学习和宣传阶段

（1）校风校纪活动月动员，各班学生制订个人活动目标

（2）班、队会组织学习《舞钢市第二小学每周常规》、《舞钢市第二小学每日常规》等内容。

（3）集中整治两操、乱丢垃圾行为

第二阶段（9月22日—9月28日）自查自纠和自我评价阶段

（1）开展主题队会：行为规范学习

学生自查不文明行为，让学生知道如何做才是一名合格、文明守纪的小学生。

（2）学生个人、班级查摆存在问题，制定整改计划

（3）班主任坚持每天对学生进行教育，课间多下班管理，和同学共同努力创建良好的班集体。

（4）“迎国庆”绘画比赛

第三阶段（9月29日---10月19日）整改督查阶段

（1）开展师生谈心活动。本次活动每位班主任要和所有学生进行心理沟通，使学生自觉自愿地遵守校规校纪。

（2）“文明礼仪歌谣”征集评比

（3）“文明礼仪手抄报”收集评比

（4）抽测《舞钢市第二小学每周常规》、《舞钢市第二小学每日常规》等内容。

（5）学校开展专项督查整改活动，教育学生执行校纪校规，做文明学生。（检查内容：①出入校园②教室脏乱、乱刻乱画③课间活动秩序④两操质量⑤上下楼梯等）

第四阶段（10月20日---10月27日）班级综合评价、总结反思做出承诺阶段

（1）道德大讲堂

（2）学生针对第一阶段制定的目标自我评价，并对今后行为做出相应承诺

（3）各班班主任组织学生进行交流，总结优点、查找不足，并写出班级总结。

第五阶段（10月28日---11月3日）学校总结

（1）国旗下演讲---爱国

（2）评选“文明守纪达标班”、“文明守纪标兵”、“优秀班主任”。

第六阶段（ 11月4日---11月10日）表彰阶段

（1）学校组织获得“文明守纪达标班”称号的班主任代表进行交流，形成专题总结

（2）学校评价（总结活动开展的成绩，存在的不足）

七、积分办法：

两操﹢路队﹢活动开展﹢自觉学习﹢卫生检查﹢升旗仪式﹢集会纪律﹢好人好事﹢不文明行为等

八、奖项及奖励设置

1、 集体奖：

每个年级段按积分评出一、二、三等奖，一等奖即为“文明守纪达标班”，并按等次给各班加40、20、10分。

2、个人奖：

获得一等奖的班级每班推荐2名“文明守纪标兵”，在素质教育中给班主任加记7分。

获得二等奖的班级每班推荐1名“文明守纪标兵”，在素质教育中给班主任加记4分。

获得三等奖的班级不推荐“文明守纪标兵”，在素质教育中给班主任加记1分。