团队户外拓展主题（19篇）

梁启超曾这样说：故今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强。当代的大学生肩上负着建设祖国的重任，是祖国的栋梁，所以必先苦其心志，劳其筋骨。

丰富大学生的课余生活，提高大学生的人际交往能力，有力地推动大学生素质拓展。通过这次活动，可以让大学生认识自我价值，找到自我定位，实现自我超越，发现自身问题，进而激发个人潜能，促进团队意识的形成，锻炼战胜困难的毅力与恒心，掌握多种思维方式，克服传统的局限的思考方法，激发创新活力，学会从多个角度看问题和发现问题。

xxxxxxxxxxxx

在校各系各年级学生，主要是14级新生

xxxx学院团支部、学生会

20xx年x月中旬至x月上旬

活动中心和xx广场

活动的前期准备→活动的具体实施→活动的总结

宣传部负责做好海报宣传;办公室负责确认活动资料发放到各系部;体育部和外联部负责确认活动需要的地点;网信部负责拍摄整个活动的精彩画面;文娱部负责主持人方面;纪检部负责维持活动现场的秩序和纪律

1、开展学术交流会和座谈会

2、邀请一些权威性的专家或领导对大学生进行思想教育

3、大学生义卖报纸活动

4、学校自主举办一些体力活动，例如百里行、长跑、接力比赛、三人两足等等

5、进行户外越野活动

预计：700元

用处：买活动需要的矿泉水、气球，装饰带、胶水、急救用品和荣誉证书等等

1、保持严格的组织性和纪律性，各小组负责人要对该小组认真负责，有意外或特殊情况要及时向负责人汇报或请假。

2、参加活动的成员的学习态度要明确，要严格按照活动事项进行活动，积极发挥团队精神。

3、进行户外活动的时候要牢记安全第一，不可擅自活动，嬉笑打闹，脱离队伍。

4、所有参赛成员参加户外活动时要统一宽松的运动装或休闲装，必须得穿运动鞋，女生不得穿裙装和高跟鞋，披散头发。

5、活动的过程中要保护好场地的环境，不得随地乱扔垃圾;要文明礼貌，不得喧哗大闹。

6、活动结束后下发的物品必须得回收。

1、所用参加这次大学生素质拓展活动的同学都要上交一份培训心得。

2、办公室整理各场比赛的赛程记录，学习部进行此次活动的总结，并且进行活动经费的结算

周末参加了x老师的《打造团队核心凝聚力》的体验式培训，体会颇深。看似浅显的句子，故事和游戏里蕴含着丰富的内容和意义，使我受益匪浅。

当助教们高声倒数着开门后，绚丽的灯光闪烁，我们匆匆入场。王洪涛老师以一句看似经常性的发问开始了他生动的讲课。从一句看似普通的小孩子的发问，引导我们进入第一个游戏，齐眉棍。

齐眉棍的要求是每个小组的所有成员食指侧面托棍，慢慢下落至地面后结束，在此过程中不允许脱棍，不允许讲话，只能由一名领头人喊“下”。这个游戏看似简单，然而我们尝试了好多次才得以成功。这个游戏让我体会到，在一个团队中，所有人都使蛮力并不一定能获得成功。如果大家同心协力，并辅以正确的领导和方法，事情便由难而易。而且，不要总是抱怨其他人，在工作中，只要兢兢业业，帮助同事去克服困难，团队的目标就很容易达成了。在这个游戏中，很多人都曾经用怨愤的目光去责备其他人，而不去想自己最应该做的是什么。而当找到方法后，每个人不再去埋怨，而是做好自己应该做的，从而获得了成功。

接下来的游戏是领袖风采。全体成员分为a队和b队，各选出男女领导一人，然后分别报数，哪个队报慢或错报、抢报领导就要受惩罚，即做俯卧撑。个数依次叠加至2400个，简直是天文数字!比赛开始后，b队输给a队，向a队90度鞠躬，并要向其高喊“愿赌服输，恭喜你们!”直喊到a队接受为止。几轮下来，虽然b队输的次数多，但a队最后也有报错的。两队的领导开始了艰难的俯卧撑。其实无论是在生活，还是工作中，我们都要找到适合自己的位置，做好自己的角色。如果我们每一个人都能积极参与团队的每一件事，每一个人都能不用过多的安排去主动做事情，如果我们毫无保留的把自己的经验共享，当别人工作完不成或者出现错误时我们能够主动帮助他解决，像自己的工作一样共同完成，而不是袖手旁观看笑话。实际上在我们的工作中不管那一个同事事情没完成，工作出了差错，我们每一个人都是有责任的，所以我们每一个人都是责任者。这两个队的领导，其实就是我们的父母，公司领导或者更多为我们在生活中做着俯卧撑的人。他们承担着因为我们的错误带来的后果，在背后隐忍着痛楚，默默为我们付出着。而我们，还有什么理由以不恭的态度和做法来伤害他们呢?诚然，他们在这个位置上，或许就会比别人应该承受更多，但为什么我们能做的更好的时候，却偏偏用我们的疏忽和大意让他们承受本不该承受的东西呢?在我们以后的生活当中，是不是应该抱着严谨认真的态度，扮好我们的多面角色，让我们的家人和公司领导能分出更多的精力来做好他们的工作呢?我们在这个角色中的责任就是报数，简单的报数为什么会如此反复出错，让我们的领导不堪重负? 只是因为我们放松了自己，觉得事情轻而易举，便不再去集中精神去做，从而导致失败。想想多么可怕，如同一个小小的蛀虫，会使一艘船沉没一样，我们其中出错的队员就是这可怕的蛀虫。当我们躬身说出那句“愿赌服输，恭喜你们”的时候，我们是不是有诚意的呢?在生活中，有多少人做的比我们完美，让我们心生嫉恨呢?而我们又有多少人是怀着钦羡的目光和心情，发自肺腑的祝贺他们呢?甚而有些人会由嫉妒心生愤恨，对其采取卑劣的手段来满足自己那种阴暗心理。所以，这个游戏还要我们怀着真诚尊敬的态度来对待别人所取得的成果。

红黑牌的游戏看似简单，实则意味深刻。当老师讲完规则后，b队被带出了会议室。然后a队开始热烈的讨论如何才能赢得高分。当b队出了两次黑牌后，a队才意识到原来这个游戏是让我们达到共赢。当a队想抓住最后一次机会与b队共赢的时候，b队拒绝谈判，双方都给了对方一个红牌，两队皆输。其实，当我们给对方出红牌时，应该想一想为什么要出红牌。既然要达到共赢，为什么我们偏偏要死抱住自己的利益不放呢?当你无法放下

你的私欲时，你就会亮出你的红牌，伤害别人，最后自己也一无所得。生活中，我们有多少次亮出红牌，伤害过多少人的心而至无法挽回?生意中，我们又有多少次放弃了自己的一些利益，让客户满意，从而最后达到共赢呢?每个人都应该深思并且反省。唯愿我们多出黑牌，即使对方给我们的是红牌，相信最后也会为我们的诚心诚意所打动，达到共赢的目的。

接下来的两个游戏其实是有关联性的。茫茫人海让我们感受到当人与人互相帮助的时候内心生发出来的暖意，而当我们失去那个可以依靠的臂膀的时候，是多么的无助!因此我们迫切的迈着步子去寻找，寻找那个可以依靠的人，那些曾经帮助过我们的人。当生命轮回后，我们无法找到来时的路，看不到曾经存在的那个人，忘却了曾经发生的事，我们懊恼但却毫无办法。我们需要去做些什么?珍惜!“满目山河空念远，何不惜取眼前人”，这句诗或许可以借来一用。过去的就那么过去了，当时间在手指缝中悄悄溜走时，我们唯一能做的是什么?既然无法挽留，那就好好珍惜。珍惜那些擦肩而过的人，那些曾经对你伸出援手的人，你的亲人，爱人，朋友，同事，领导和每一次你在当下的时间所有遇到的人和事。通过他们，你会懂得人生的意义，知道来这个世界上是为了什么，会懂得珍惜时间，不放过任何一个学习的机会。人生苦短，除了珍惜和更努力的做好自己的本职工作，扮好自己的角色，我想没有什么能让生命变得更有价值和意义。

最后两个游戏是高压线和电网。高压线撤掉的时候，几个人同时趴到地上往前爬。人人都以为那几根高压线还是存在的，却没有想到去尝试以不同的方法过去。其实这就暗喻了人们通常给自己设限。而这些不存在的顾虑，导致了我们的失败与过程的艰难。而电网的游戏刚开始时，很多人也在那里高喊“不可能”，那么小的孔，怎么可能过去?人人充满了怀疑和疑虑。其实这也是给自己设限的一种表现。不去尝试，如何知道事情能不能完成呢?接下来，大家聚在一起商议方案，最终获得了正确的方法，虽然经过了几次失败，而屡遭挫折而热情不减的口号高声喊起来的时候，我们重又回到起点继续战斗。这就如同我们在做业务的时候，发了多少开发信和回复但却依然无人问津的时候，我们是选择颓丧退出还是继续保有精力的继续战斗是一样的。你可以选择退出，而如果团队发现你无法配合工作时，也可以把你除名，而你是选择铩羽而归还是继续呆在团队里战斗呢?答案是肯定的，没有一个人愿意接受一个人孤独的离去，大家都相信团队的力量是巨大的，困难是可以战胜的。每个人都留了下来，能出力的跑在前面，接过一个个身体，将他们奋力送出网外，而力量弱小的则站在外围，高喊着“过!过!”也通过呐喊鼓劲尽着自己的一份绵薄之力。当a队和b队到最后时才发现，原来合作真的很重要，于是没有了a队与b队的分别，大家是一家人，一个团队，只有一个目的：过去!当剩下最后一个人时，所有的问题接踵而来。怎么办?他是领导者，他是为我们出主意，顶着最大压力让我们统统过到电网另一边的人，而他，难道就被孤独的留在电网内?不可能的。我们有充分的理由相信，这个结局不会是我们想要的。不然，团队的主题如何凸显?于是，全体过去的成员高喊着“过”，向站成一排的助教发出请求，最后的资源被利用后，我们成功了!就像《士兵突击》里面钢七连总是要强调到的一句话：“不抛弃，不放弃”。是的，我们是一个团队，一个集体，我们只有不抛弃，不放弃，才能最终获得胜利!

这次的培训让我认识到了团队的协作能力、宽容友好、珍惜和爱、以及在团队中发挥个人和集体双方面能力的重要性，也使我对人生和社会有了更清醒的认识。相信在以后的生活中，我会牢牢记住这次培训的收获，更好的与秦工各位家人友爱互助，使秦工集体的力量得以最大发挥，相信秦工明天会更美好!

20xx年圣诞节活动—"购出重重温暖"

12月20日至20xx年1月3日(第31期快讯日期)(跨冬至、圣诞节、元旦)

每年的12月25日，是西方人纪念耶稣诞生的日子，称为圣诞节，是西方国家一年中最盛大的节日，可以和新年相提并论，类似我国过春节

1、商场圣诞氛围营造

a)大门口：入口两边各放两个2米、1米高的冲气圣诞老人，和2棵1.5米、1米高圣诞树等。

b)大门门框：做圣诞喷绘

c)大厅：用三层围缦定一个中心点吊一个大钟，中厅放置1.80米高的圣诞老人1个、4米高圣诞树一棵(加彩灯)做一间别墅式的房子，和草地等

d)卖场布置：天花上方挂吊钟，收银台上方挂拉花和圆花环，营业员和收银员全部戴一顶红色圣诞小帽子，衬托节日气氛，顾客消费。

e)划出圣诞商品区域，陈列各种圣诞礼品，圣诞树排成一排，配以各种彩灯、装饰品等，加上海报、音乐等来宣传圣诞氛围等。

2、促销活动惊喜连连!

惊喜①：海报换礼品，剪角来就送!开心圣诞节!

凡12月25日圣诞节当天营业开始，顾客只需在商场购物(金额不限)即可凭海报剪角和购物电脑小票在一楼入口处圣诞老人手中换得精美礼品一份。

顾客凭海报剪角至本商场大门口的圣诞老人手中可换得礼品一份。礼品数量有限，先到先得，送完即止!

惊喜②：小朋友们的快乐圣诞节!

12月25日当天，凡光临商场的前500名儿童可免费获得圣诞礼物一份。礼品共500份，先到先得，送完即止。

操作说明：礼品可是卡通面具、口哨、食品部赠品等

惊喜③：圣诞限时一元区特卖!疯狂抢购区!

20xx年12月20日至20xx年1月4日止

可将以下类似商品列入一元区内：如圣诞小礼品、圣诞帽、袜子、手套、毛巾、巧克力、饼干、八宝粥、沐浴绵等等。玩具部做一些玩具堆头和部分特价玩具营造一个玩具节的气氛。

可将其中三至五个商品超底价卖(每位顾客购买)，如原价2元现价1元之类的，每天可将超底价商品发售，由营运部按时段控制。但要确保这些超底价商品每天都有一至两个时段有售。

菜里藏刀，这几天，我妈妈都不敢去市场买菜了，什么毒豆芽、假猪耳、人工鸡蛋……听了都叫人害怕。前几天，新闻里刚刚曝光的毒胶囊，还让我们胆战心惊，这不，最近又传出了“甲醛白菜”一说。妈妈告诉我：“菜里藏刀呀！因为这些白菜看上去非常鲜嫩，其实在白菜上喷洒了‘甲醛’，使白菜看上去更新鲜，人如果长期这样吃的话，就有可能得癌症。”

“啊，太恐怖了！”我听了，吓吓出了一身冷汗。

可是“甲醛”到底什么东西呢？又有怎样的危害呢？我百思不得其解，问问爸爸，爸爸也说不出个所以然来，只说大家都说有毒，具体有什么样的毒谁也说不清楚。带着这样的疑惑，我开始研究起“甲醛”来。傍晚做好作业，我认真地坐到电脑前，开始用我的毕生所学，研究起来。我先在“百度”中打入“甲醛”两个字，然后在百度百科中找到了它。原来，甲醛是一种无色，有强烈刺激型气味的气体。易溶于水、醇和醚。甲醛在常温下是气态，通常以水溶液形式出现。再看甲醛的用途，居然是用来分析测定铵盐和氨基酸的，用做各种制剂的固定剂、消毒剂、杀菌剂、还原剂、保存动物尸体作标本、合成树脂、杀虫剂、仓库熏蒸剂。不看不知道，一看吓一跳，这家伙，能吃吗？我不禁咧开了嘴。既然不能食用，那为什么还要往白菜里面喷“甲醛”呢？我又继续查找，很快，一条消息引起了我的注意。原来适当的喷洒一些“甲醛”，可以使大白菜保鲜。怪不得那些昧着良心的商贩要用这一招了。

明白了“甲醛”的危害，我的心更沉重了，我真想做一块大大的广告牌，写上食用甲醛的危害，放在这些商贩每天吃饭的地方，让他们迷途知返，不再做这些伤天害理的事情了。

1、一个推销员做事的下下之策是：绕着真实四周耍把戏，渲染它或歪曲它。

2、我们都生活在一个充满因果关系的世界里，某件事发生了，对别的人或事都会有影响。

3、人是受环境影响的，因此，要主动选择最有益于向既定目标发展的环境。

4、不管你对于每天接触的客户具有何种想法，这都无所谓，重要的是你对待他们的方法

5、一个面带诚挚而热情笑容的人，所到之处莫不受到欢迎，而愁容满面的人，则四处碰避。

6、只要有勇气在众人面前说话，就有勇气私下与陌生人进行谈话，不论对方是何许的达官显贵。

7、昨天，是张作费的机票；明天，是尚未兑现的期票；只有今天，才是现金，才有流通的价值。

8、只要花一点时间：慎重的考虑和计划，然后果敢实施，定能解决一切工作的问题，难题。

9、没有人不渴望被重视，也没有人不喜欢真诚的赞美，正确的评价会使对方“芳心大悦”。

10、妥协不仅是“出卖”，更是一种“消耗”自己的方式，也就是说：你将不可能成功的推销自己。

11、无论你是否喜欢，我们的生活早己被时间所束缚，只是你的流程表未经计划或计划的很差罢了。

12、推销任何商品，只要秉持真诚，使对方坦诚相待，完全信赖，并非难事。

13、遵守一个诺言，可以使别人对你建立起信心，破坏你的诺言，不仅动摇了那个信心，同时可能伤了一个人的心。

14、加油吧，持续你的努力，每天，每月，积累一点一滴的进步，原本今天无法实现的梦想，明天，就可以得到丰硕的成果。

15、听话是一种优雅的艺术，但很多人没有充分利用这种艺术，他们认为人有两只耳朵，所以肯定会知道如何去听。

16、集中你的精力去学习一件小事，而成功一名专家；比你分散精力去学习许多小事要更加节省时间，而且容易成功。

17、不管你是多么擅长说服顾客购买许多东西，也必须让顾客如其所愿，照付那些金额才行，否则便不能说是一位优秀的推销员了。

18、决窍，是以正确的方式，技巧，以及最少的时间和努力，去做好某件事情。

19、你的想法必须合乎逻辑，而且必须敏捷地将每句话中不利于你的变成有利于你的。

20、当对方越冷淡时，你就越以明朗，动人的笑声对待他，这样一来你在气势上会居于优势，容易击倒对方。

21、只有尝试的人才会获得成功：尝试不会失去什么，如果尝试成功，就可以获得很多东西，所以尽管去尝试。

22、仔细的整理仪表，不但能给准客户良好的第一印象，而且能够培养自己正确的姿态。

23、一个领导者的所有艺术中的艺术，就是他估量他们，权衡他们，以及“估价他们”的能力。

24、如果你认为每一位成功者都只有成功的经验，那就错了。其实，没有比成功者拥有更多的是失败经验。

25、推销员应该研究自己的洞察力，判断别人性格的能力。应该把研究别人和研究激励他们的动机作为重要的事情。

26、社交场合中，任何人只要有喋喋不休的坏习惯，再好的朋友也会疏远他。

27、只要强迫自己散发热情，一旦需要热心参与某种活动，便能立刻感到这股热情的力量，进而勇往直前。

28、培养一点潇洒的习惯，不要太在意别人的看法或批评，如此你才能很自在的与他人相处。

29、事先写出自己所要提出的每点意见，以合乎逻辑的顺序表达出来：言简意骇，抓住重点。

30、推销员接近顾客的方式，往往决定自己在他们心目中的地位是“接单者”还是“建议者”。

一、活动时间：

20xx年10月28—29日

二、活动地点：

xx县。战略研讨会—宾馆中型会议室；

拓展活动---xx拓展基地

三、参加人员：

公司主管级以上员工（含后勤工作人员）。

会议内容及形式下周提交领导批示再行下发。

四、活动流程及相关内容

第一天10月27日

18：00公司出发，到达宾馆晚餐、住宿

第二天10月28日战略发展研讨会

主持人：

9：30现有精英情况公司领导简要介绍上海公司XX年工作目标及行动计划以及集团战略发展思路，阐述召开本次研讨会、制定三年战略规划的目的及意义

10:00全员沟通—我们的优势回顾公司的发展历程，总结公司在一年多创业期的成功经验和失败教训，对公司发展内、外部保险展开讨论分析，对公司目前的现状进行客观、全面的自我剖析。

11：00全员沟通—我们的困难与不足

11：20休息

12：00配合公司的战略发展规划，公司应该怎么做---总体目标界定企业的总目标

1、公司未来的前景如何

2、公司的真正使命是什么

3、公司的最终目标是什么

16：00全员沟通—三年发展目标之一：公司品质目标（体系认证、品质体系的可操作性、品质监控体系）及措施

三年发展目标之二：公司人力资源目标（团队建设与员工素质、薪酬水平、培训体系、晋升机制、操作层员工管理）及措施

三年发展目标之三：公司客户满意度（服务水平、客户评价、投诉处理水平、与地产沟通）及措施

三年发展目标之四：公司财务目标（预算制度、采购体系、财务监控）及措施

三年发展目标之五：公司管理目标（体系、制度、流程）及措施

三年发展目标之六：公司管理架构及措施在经过讨论形成了一个初具轮廓的总体战略目标之后，围绕总体目标，讨论各分项目标

16：10休息

17：00全员沟通—公司目标汇总

17：30公司企业文化氛围讨论大家就公司今后应倡导、营造什么样的文化氛围畅所欲言，各抒己见。

18：30公司领导总结

附注：研讨会后续工作行政人事部汇总讨论意见后，4月20日左右提出规划初稿，再组织多次不同层次的讨论，经多次修改后6月份定稿。

第一日晚餐18：30

20：30草坪烧烤+激情篝火晚会

返回宾馆休息20：30

晚上自由活动注意安全

注意休息和调节！（活动组织方保险提供室内游泳池、健身房）

第三天10月29日拓展活动

起床，洗漱08 :00

宾馆早餐08：10宾馆自助早餐及办理退房手续

前往基地9：30

10：00南北湖拓展

培训基地

拓展活动10：00

11：00破冰及集体展示

团队热身活动

团队形成仪式！（熔炼团队）所有队员将被随机分为1组。选出队长，确定队名、队歌、口号并集体展示队行，彼此熟悉

12：00中餐湖边农家特色

14：10 a线：大型高空个人挑战项目

信任背摔高空抓杠

b线：团队拓展培训项目（团队整合类）

孤岛求生鳄鱼湖穿越绳网

备选项目：大脚板心心相印所有的队伍将分为两部分，a，b两条线开展进行

16：10 a线：团队拓展培训项目（团队整合类）

孤岛求生鳄鱼湖穿越绳网

b线：大型高空拓展挑战项目

信任背摔高空抓杠

备选项目：大脚板心心相印培训实施：教练讲解项目要求，学员讨论分析，完成任务分享总结

17：00大型团队项目：极地求生墙请听从教练的讲解释！谢谢

返回上海17：00

五、活动费用明细：

项目明细

交通费豪华车全程陪同路桥费，司机津贴

宾馆费含早餐三星豪华宾馆

餐饮费晚餐1+中餐2+烧烤1奉送激情篝火晚会一台

风景区门票南北湖风景区门票团队优惠价

拓展基地场地费包括器械消耗拓展培训费培训师，保护教练，相关工作人员

意外保险费

饮用水免费奉送

会议室中型会议室

人均费用930元/人

费用合计39x930元/人

六、拓展基地简介：

南北湖户外拓展基地位于保险湾北岸的xx景区内，是中国唯一的山海、湖融为一体的风景名胜区。基地内拥有十分丰富的自然景观和人文景观，洞、园、池自成格局；南北湖风景区位于海

盐县南端保险湾畔，总面积30平方公里，由湖塘、鹰窠顶、谭仙岭石城、三湾滨海五大景区组成。可谓是“山有层次，水有曲折，海有奇景”。人云"比瘦西湖幽深，比西子湖玲珑，能兼两者之长"。

公司员工户外拓展活动方案2

为了加强公司员工的。凝聚力和向心力，调动员工的工作热情和斗志，增强组织活力，改善组织文化，走进自然，放松心情，提升组织整体沟通与协调的精神和能力， 同时欢迎新员工的加入，让新员工尽快融入公司，培养新员工对公司的信任感和归属感。人事部决定于本周六前往广州笑翻天乐园参加一天的户外拓展活动，具体流 程如下：

1、08：00集合，从公司出发，前方广州笑翻天乐园。

2、09：00--09：30集中进入笑翻天拓展基地：由教练介绍拓展活动的科目，讲解安全等注意事项。

3、09：30--09：45组建团队：进行拓展分队，选队长，取队名，确定新队的队歌和口号。

4、09：45--10：00破冰训练(团队热身)

视团队队员的男女比例、年龄情况组织进行2-3个团队热身游戏，目的让队员之间增进了解，消除隔阂，逐步增进队员的团队意识。为拓展活动作前期准备。

5、10：00--11：45(山谷游乐区)竞技项目：

突出重围---攀壁：参与人员站立于悬空的钢丝上，保持良好的身体平衡状态，障碍物重重的包围圈后须徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键。(良好的体能，坚强的耐力和意志力是完成任务的关键！)

木桩桥---天罗地网：队员在通过摇晃不定的木桩桥后，必须经过设置结构错综复杂障碍重重的天罗地网。前有堵截、后有追兵，时间紧迫、困难重重，如何过关？

(要步调一致、灵活应变、果敢的行动，才能完成任务！)

空中钢丝—极速圆木：参训队员从出发点通过位于高空的钢丝，然后再经过连绵起伏的圆木桥返回原地。须具备良好的心理素质和相互支持、紧密配合团队协作精神才能取得优异成绩！(克服心理障碍，面对困难，勇于挑战自我！)

竖网桥---悬空摇摆：参训队员分别站立于竖网的两侧，双手抓紧网绳通过跨度长达40米之宽的终点站，然后从晃荡不定的伸展桥返回。(良好的身体及心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键)

6、11：45--12：00活动点评：根据上午各参训竞技团队的具体表现，各队队长的组织领导和队员的组织纪律、精神面貌、团队协作以及团队中存在的不足等方面进行点评！

7、12：00--14：00午餐时间(参观杨四将军庙)

8、14：00—16：00团队大比拼竞技项目：

踏笼飞渡：此项目由连绵起伏的浮箱和摇晃不定的竹笼组成，极大地考验参训队员的体能和意志，参训队员必须一步一个脚印，脚踏实地，坚定不移，才能顺利通过。(检验队员的团结协助、互相支持、相互配合的精神！)

鼓浪屿—平安桥：此项目波涛起伏、连绵不断，钢韧有余。既有连绵起伏又有欢声笑语，让你在欢笑中体验参与的乐趣！(平衡比速度更重要！)

搭桥过河：此项目难度较大。已经将人正常的步伐已经打乱，要求队员有果敢的行动能力、勇往直前的精神才能完成此项目的拓展训练。(检验队员面对困难重重的项目，必须有果敢的行动能力和相互协作的精神才能完成此项目！)

荡悠台：参训队员必须从岸边的起点，利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上，一个平台站满人后再〔azuowen.com〕转移到另一平台上，队员落水扣分或出局。

(相互理解、互相包容，相互支持与紧密合作，打破队员之间、男女之间、干部员工之间的隔阂才能顺利完成任务！)

9、16：10--16：40自由体验“闯关酷地带”

此项目是我基地难度最高、挑战性最强的项目之一，共由10关组成。让队员在挑战自我、超越自我的过程中体验闯关成功的喜悦。

自费项目：水战船：(水上争霸赛)，精彩刺激、留恋忘返！

10、16：40--17：00活动总结，返程！

正直向上，热于求知。

市场练兵；心里有底，团结拼搏，勇争第一。

博学睿思，勤勉致知。

相信自己，相信伙伴！

要站就站排头，要争就争一流。

梦想聚团队，团队铸梦想，激情快乐人。

心志决定命运，态度决定高度。

走入教室，满怀信心；走出教室，意气风发。

用青春燃烧希望，用豪情点亮理想。

博学，慎思，明辨，笃行。

技巧提升，业绩攀升，持之以恒，业绩骄人。

有志者，事竞成。

做人诚心，学习细心，友情真心，生活开心。

志存高远，心仪名校。

不怕苦，苦一时；怕吃苦，苦一世。

做事先做人，销售先销己，挣钱先夺心。

时不我待，努力举绩，一鼓作气，挑战佳绩。

客户满意，人脉延伸，良性循环，回报一生。

专业代理，优势尽显，素质提升，你能我也能。

成功决不容易，还要加倍努力！

播下希望，充满激情，勇往直前，永不言败。

一活动主题

以 中国特色社会主义理论为指导，深入贯彻落实党的十八大 十八届四 中全会和习近平总书记系列讲话精神，紧紧环绕“三建三争+”活动开展，以建党95周年为主题，通过形式多样 主题鲜亮 广泛参与的庆祝活动，提升党组织的号召力 凝结力和战斗力，使全局广大党员干部以更加饱满的热情迎接 中国共产党成立99周年。

二 活动原则

坚持隆重 热烈 特色 实效的原则。在 活动 中采取全局集 中组织和各基层党组织自行安排相结合的形式进行。

三 活动时间

5月上旬至7月初

四 活动内容

1 开展读好 学习活动。结合“三建三争+”活动，深入组织党员干部开展阅读一本好书 撰写一篇体会 举办一次交流 组织一次培训 写好一本笔记的“五个一”活动。丰富党员文化生活，大力营造“人人读好书 人人爱 学习 终身抓 学习”的良好文化氛围。通过召开座谈会，交流好的读书方法 推举优秀书籍，引导党员干部把读书 学习当成一种生活常态 一种工作责任 一种精神追求，自觉养成读书 学习的习惯，为努力打造 学习型党组织奠定基础。

2 开展三项宣教活动。各基层党组织要在 5月份利用1个月的时间，深入推进社会主义核心价值观教育。以“三观”(人生观 世界观 价值观) “三德”(社会公德，职业道德 家庭美德) “三个主义” (社会主义 爱国主义 集体主义)为重点，丰富教育内容，创新活动载体，集 中开展喜闻乐见的宣教活动。

3 开展主题教育活动。结合工作实际组织“铸党魂 固党基 兴党业”活动，继续深化“讲政治 守规矩 敢担当 有 作为”集 中教育，环绕“五个必须” “五个绝不 允许”的要求，引导党员干部增强思想自觉 政治自觉和行动自觉，进一步坚定理想信念，践行“三严三实”要求，以强烈的历史责任感 使命忧患感，做到在 党爱党 在 党为党 在 党忧党。

4 开展“书记上廉政党课”活动。局属各基层党组织书记环绕 中央“八项规定”和近年来党内发生的违法违纪案件，带头为单位党员干部上一次党课。通过上党课，进一步加强党员干部党性教育，不 断提高我局党员干部的廉洁自律意识和拒腐防变能力。

5 汲取发展一批新党员。遵循“坚持标准 保证质量 改善结构 慎重发展”方针，正确处理好发展数量与保证质量 突出重点与改善结构 宏观指导与微观把握 加强培养与跟踪管理的关系，把政治标准放在 首位，严格执行发展党员考察 预审 票决和公示制度，严把发展党员审查 培训 政审 考察 审批关。

6 开展重温入党誓词活动。各基层党组织要利用“七一”有 利时机，组织新老党员开展一次入党宣誓和重温入党誓词活动，让新党员感受党的神圣，坚定入党信念和为共产主义奋斗平生的决心，激励新入党党员以自身的实际行动积极实践誓词；让老党员重温申请入党时的思想激情和奋斗追求，回忆入党宣誓时的庄重承诺和坚定决心，唤醒先进意识，增强党性意识，以更加饱满的热情发挥共产党员的先锋模范作用，永葆共产党员的政治本色。

7 开展志愿服务活动。各基层党组织要以“关怀社会 服务群众 促进发展 构建和谐”为主要内容，开展“走基层 转作风 办实事”活动。组织党员在 建党节做一次志愿者服务活动。采取走访 座谈等方式，面向职工群众，开展以“访民情 聚民心”为主题的特殊党日志愿服务活动，了 解掌握他们的艰难，尽可能帮助解决实际问题，体现党的关怀，深化党群关系。环绕解决基层 职工和群众反映的热点难点问题，组织广大党员干部进基层 入社区 近群众，帮助解决问题，转变作风。

8 开展走访慰问活动。进行走访慰问老党员 艰难党员和优秀共产党员活动。了 解他们的生活情况，倾听他们的心声，帮助他们解决生活和工作 中的实际艰难，进一步体现各级党组织对老党员 艰难党员和优秀共产党员的关怀 爱护，送去党的关怀和祝福。坚持领导带头 分级负责，扎实开展好调研走访活动。要真正坐下来，与职工群众面对面沟通 心贴心交流，听真话 访民意 摸实情，掌握第一手资料。要善于从基层单位存在 的问题和面临的矛盾 艰难 中，反思自身工作存在 的差距和不 足。

9 开展“学先进 学典型”活动。深入 学习宣传全国 省和森工林区先进基层党组织 优秀共产党员 优秀党务工作者的先进事迹，大力弘扬他们的崇高精神和优秀品质，教育和引导全体党员干部传承优良传统 弘扬先进精神 坚定政治方向，努力营造学先进 赶先进 创一流的良好氛围。

10 开展多种形式的庆祝活动。“七？一”前期，局党委集 中组织开展广场演唱会 开展征文比赛和各类文艺活动，各基层党组织也要结合工作实际，按照“多样 灵便 重在 参与”的原则，积极组织广大党员开展形式多样 内容丰富和富有 实效的纪念活动，如召开座谈会 组织生活会 开展文体活动 举行党的知识竞赛 观看党史题材影视片 举办优秀党员或先进人物事迹报告会等，努力开辟党员视野，增强党性观念 宗旨意识和责任意识。

五 相关要求

(一)加强领导，提高熟悉。各基层党组织要要结合“三建三争+”活动开展，把开展主题系列活动列入重要日程，及早钻研 认真部署，确保各项活动落到实处。要密切结合单位工作实际，科学细化方案，精密安排部署，按时保质完成主题系列活动任务，扎实有 效推进各项工作。

(二)结合实际 彰显特色。要结合实际细化活动主题，精心设计活动载体，创新活动形式，找准不 同单位开展活动的重点，把纪念活动落实到每一个党组织和每一名共产党员。对设计新颖 针对性强 效果显著的实践载体，局党委和组织部将在 全局进行推广，确保活动真正取得实效。

(三)注重宣传 营造氛围。充分运用灵便多样的宣传方式，强化对主题系列活动的宣传，营造浓厚的舆论氛围。注重挖掘单位的先进个人和典型事迹，及时总结 宣传，通过抓点带面，形成创先争优的良好局面。

(四)及时反馈，强化督导。各单位要在 主题系列活动 中要加大信息反馈力度，对主题活动动态 好经验 好典型及时上报。组织部门要加强对主题活动的催促检查，防止搞形式，走过场，确保活动扎实开展 有 序推进 取得实效。

主题：

尊师重教

通过主题班会培养同学的组织能力、活动能力，加强师生之间的情感交流，兴起班级尊师重教之风，隆重开展庆祝教师节主题班会。

会前准备

1、布置黑板

2、每组节目

3、邀请老师参加

主题会过程

中队长主持召开中队会：

（一）中队长宣布开始：

九月，金风送爽。九月的节日，是一个平凡劳动者的节日——教师节。

同学们，在如此美丽的季节，我们又迎来了一个教师节。

（二）、抒发情感：

中队长：在大家的眼中，教师是怎样的人呢？

生1：

生2：

中队长：同学们，看来，老师在你们心目中的地位很高，是呀，老师是我们的亲人，领路人。

（四）中队长组织同学们表演

第一大组：“献给老师一个礼、一杯茶”、（组长组织组员进行）

第二大组：“送给老师一束鲜花、一首歌”（组长带领同学鲜花，表演唱歌）

第三大组：“献给老师一张卡片、一句祝福”（组长组织组员朗诵祝福和献上卡片）

第四大组：“送给老师一封信”（组长和代表感情朗读一封信）

四、结束致词：（A为黎晓峰B为董梓珊）

A：是谁把雨露撒遍大地？是谁把幼苗辛勤哺育？是您，老师，您是一位伟大的园丁！教诲如春风，师恩似海深 ！

B：在永远的将来无论我会成为挺拔的乔木，还是低矮的灌木，我都将以生命的翠绿向您致敬，我愿将思念编成一个花篮——给您，我亲爱的老师！

A：谨以一份最纯真的祝福祝您在缤纷的人生之旅健康、快乐、富裕、满足、平安！

B：桃李满天下，恩情似海深！

拓展训练，对我而言是一个耳熟能详的词语。因为从事干部教育工作的缘故，平时注重从书籍、网络和电视等媒介中关注这方面的信息，也常常听领导、同事和培训班学员说起拓展训练的情景，所以我可以想象热火朝天、你追我赶的激烈竞争场面，但无法感受同甘共苦、不离不弃的团队精神。之前，虽有机会参与拓展训练，但因种种原因，未能成行，抱憾在心。道听途说不深刻，纸上得来终觉浅，我内心一直期盼着有一个可以参加拓展训练的机会。部机关精心组织的这次团体建设拓展训练，让我第一次亲身体验了拓展训练的魅力，可谓是一场“及时雨”，滋润了我的身心。为期三天的以“凝聚团队力量，创造过硬队伍”主题的拓展训练虽然已经结束，但思考不停步，感悟不停滞，只有这样，才能达到磨炼意志、完善人格、激励工作和熔炼团队的目的。

5月25晚，在xx拓展训练基地的教室里，我认真聆听了专业教练对拓展训练科学、系统地解说，才知道拓展训练是一项挑战极限的训练活动，起源于二战期间的海上生存训练，在战后逐渐演变成为一种面向现代社会的训练方式。采取准军事化的训练模式，严格谨慎，强调纪律，旨在激励人的斗志，激发人的潜在能力，创造性地开发团队战斗能力。

接下来的两天，在翠华山如画风光里，我先后参与了破冰、流程管理、疯狂市场、高空钢索、高空断桥、老师说、信息传递、拼七巧板和飞渡金沙江共9个拓展项目。每一个项目都是团队项目，不是单凭一个人的智力、体力和能力完成的，它是每个队员相互信任，相互团结，相互帮助的结果。在拓展的过程中，我发现每个队员关心的都是如何组织、协调及配合好本队甚至是团体人员，而不是只要做好自己就无所事事、漠不关心队友，从而说明队员对团队的关注已远远超过了其自身，团队合作精神得到淋漓尽致得发挥，充分诠释了“世界上没有完美的个人，只有完美的团队”这个道理。

在经过了一系列的拓展项目、分享总结，一系列的竞赛成功、失败，一系列的欢笑、泪水之后，拓展训练结束了。对比之前，我战胜了心魔，由内心的极大恐惧到无所畏惧，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标。更大的收获是，一直以为，参加拓展训练可以寻找到解决团队运作过程中一些恰当的方式方法，现在来看，参加拓展训练更多的是让你学会如何去发现在团队运作及个人工作中存在的一些问题。在这一次拓展训练中，我深入思考的是两个问题：

一、用什么样的态度来面对困难？在整个拓展训练过程当中，每一个项目都充满了难度与挑战，例如高空钢索看似高不可攀、高空断桥看似不可逾越、疯狂市场看似无章可循，传递信息看似无计可施，但最终于一一我们被挑战成功。面对困难，我认为解决过程中有几个要素是至关重要的。

第一是必须设定共同目标。在拓展训练的过程中，面对一个个艰苦卓绝的任务，队员要有大局意识，求同存异，形成共识，明确团队目标。在这样清晰的目标引领之下，个人英雄主义被抛弃，团队精神被激发，整个团队群策群力，才能达到“大河有水小河满”的和谐共赢局面。

第二是必须依靠团队力量。在这些拓展项目当中，任何的个人能力都显得微不足道，只有队员之间的精诚合作，齐心协力才有获胜的可能。困难是团队的困难、力量是团队的力量、方法是团队的方法。

第三是必须树立创意意识。在很多项目当中，会出现很多混淆视线的条件、现象及工具，如果禁锢思维，没有排除干扰，会浪费团队时间和精力，甚至导致失败。成功没有真正意义上的捷径，但是一定有更好的方法，所以我们要突破思维定势，积极思考，大胆创新，只要教练不禁止、不反对、他人没有用过的方式方法都是可以采取的。

二、用什么样的态度来面对失败？本次拓展训练过中，我们进行的疯狂市场和拼七巧板项目遭遇失败，无异于给每个人头上浇了一盆冷水。在这个时候，我们应该怎么样去面对这些失败呢？沮丧？推脱责任？埋怨他人？都于事无补，甚至影响后面项目的进行。通过三天的训练，我认为在面对团队失败或某个队员失误的时候，应持有的态度不是埋怨指责，而是思考总结。人们常说失败是成功之母，失败并不可怕，可怕的是我们无动于衷，不总结经验教训，只有冷静思考、深刻剖析、认真总结，才能避免犯同样的错误，防止摔倒在同一个地方。值得欣慰的是，每当我们遭遇失败，都会以分队为单位，围成一圈，席地而坐，每个人都反思、都发言，通过思考和交流，找准了问题，同时也找到了对策，为后面的项目进行打下了良好的基础。

5月27日中午，带着难忘和不舍，我们依依挥别翠华山，随着岁月的流失，翠华山的美景可能会在脑海中逐步淡化，但拓展训练中激发和展现出来的团结协作、互帮互助、顽强拼搏、勇于超越的精神将永存心中。我将常怀感恩之心，不断完善自我，牢固树立团队意识，努力工作，力争做一名合格的组工干部。

XX年5月7日上午9：30左右到达目的地，一下车教练的口哨就吹响了，老师们没有很好的准备下就全部冲了下来集合，教练告诉了我们今天活动的流程，上午我们有两个拓展训练项目《偷天换日》《沙场点兵》，清楚了上午的流程之后，教练开始了魔鬼式的训练口号。

老师们站在太阳底下笑翻天教练根据拓展训练方案，安排所有200多人进行横纵队站齐，开始了口号训练，向前看、向左看齐、向右看齐、向右转、向左转……教练把所有的人从1—6报数，把所有人员分开，有认识的不认识的，大家组成一支小队，为自己的小队取队名、队呼、队歌，选队长、旗手、政委、安全员、环保大使，我被分配在第五队：火箭队，职责：环保大使。所有的任务都分配给了每一位队员，在接下来的训练中，每个人都要团结一致，相信自己，相信他人。

第一项：偷天换日。走廊的长驻上绑着一些丝线，所有队员蒙着眼睛从起点到终点，不能触碰到线条，有铃铛的地方必须从底下钻过去。队长可以指挥正在过去的队员口令，告诉她该怎么走，要怎么注意，才能安全的通过。一次又一次，我们的队员都安全通过了，当时的心情很激动，教练计时，队员紧张的通过，最后的成绩还不错，大家了解了一个人不管做什么，靠自己的力量是不行的，一定要团结，相互帮忙，才能做好要做的事。

第二项：沙场点兵。训练场地上摆着一个长方形，里面摆了地雷和手榴弹，每对派一名司令员、参谋长、士兵，由士兵在战场中打仗，士兵蒙着双眼，由参谋长指挥，司令员说话，（参谋长不能讲话，司令员不能观看到现场），战场中士兵捡起手榴弹进行对方的“消灭”，如果参谋长和司令员还有士兵的配合不好，游戏中就会受伤，所以合作是最好的起点。

上午的训练到这了，所有的队员都处于紧张和比赛中，当中休息的时间仅于十分钟。吃完中饭后，所有队员立刻集合，开始下午的魔鬼训练。

第三项：鼓动人生。教练把平常用的击鼓旁边系着几根绳子，另外加一个排球，所有对员的手必须要在绳子上，握绳子的方法不能太下了。选出一名丢球员，负责把球丢在鼓上，那是鼓随球动，2分钟颠200个球，所以所有队员在商量好了之后开始练习，刚开始的技术方法完全没掌握，在教练的指导下，在团队的合作下，我们越练习越好，大家不放弃，一直坚持，就是我们最好的成绩。

第四项：高空断桥。看起来很害怕的一个项目，所有的队员在一个小时之内全部都要体验高空中的断桥，从下面看上去，上面的断桥距离很远，可是上去了之后，在只有一只脚长的宽度上从一头跨到另一头，是很大的一个跨越。开始上了，队员们都很兴奋和紧张，体验人生中的胆量和自己的尝试，如果你做到了才是最棒的。所有队员一个接一个的上去了，都通过了自己的勇气过关了，连我们的阿姨都勇敢的冲上去，效果很好。规定的时间还有多的，教练给与了鼓励。所以在人生中，不管你做什么，都要从不同的角度去看待，他会给你意想不到的结果。

第五项：珠行万里。教练组织所有队员说明了体验和配合的规则（把教练发下来的半截软管一人一小节，一个接一个的运送一颗珠子，珠子不能掉落、不能后退，一直到终点传到一名队员手中，然后由这名队员（蒙着眼睛）用简单的方法滚动到前方的三个圆圈圈里，每一个圈圈都要经过，最后三颗珠珠到位才算过关），所有的队员开始商量着对策，一个接一个地传，后面的路线不够，前面完成的人员就要冲到后面去接着，直到运送完珠子，此关，所有队员都拼命的跑着，运输着，直到进入了一颗珠子，和对方打成平手。

教练组织所有队员集合，进行了总结，告知了今天每个组的成绩，每个组员的最深感想和每一个项目的最后感触。队员们有很多不一样的感想，每个人都用不同的角度去看，最多的还是一句话，大家在一起，不管认识不认识，都要互帮互助，互相扶持，互相商量，互相配合。

但我知道，虽然每个人在最后，浑身酸痛，每个部位都承受着以前未承受过的痛，但是在每个人的心中都有说不出的激动和感动。在这两天的拓展训练里，每一位老师都深有体会，不管在做什么事的时候，大家都要团结在一起，凝聚在一起，因为只有大家在一起互帮互助，不管做什么都可以通过。

一个人的力量是渺小的，但集体的力量，团队的力量是无限的，我相信，此次的笑翻天拓展训练会让我们以后更加强大起来！团结起来！一起走向更高峰！

1、团结拼搏，勇争第一，横刀立马，勇创新高。

2、仓储原则要遵守，先进先出是关键。

3、心中有梦要讨动，全力以赴向前冲。

4、只要功夫下得深，铁杵磨成绣花针。

5、管理应该从这里开始，并持续下去。

6、一马当先，全员举绩，梅开二度，业绩保底。

7、情真意切，深耕市场，全力以赴，掌声响起。

8、心中有梦有方向，全力举绩王中王。

9、心态要祥和，销售传福音，服务献爱心。

10、凝聚产生力量，团结诞生希望。

11、职域行销，划片经营，本周举绩，皆大欢喜。

12、用青春燃烧希望，用豪情点亮理想。

13、重视品质要付出代价，不重视品质代价更高。

14、忠诚合作，积极乐观，努力开拓，勇往直前。

15、活动有序，提高效率，主动出击，抢得先机。

16、业绩攀新，追求卓越，挑战自我，全力以赴。

17、博观而约取，厚积而薄发。

18、产品严格检验，质量自然更好。

19、想要产品零缺点，做好检验不可免。

20、成功决不容易，还要加倍努力。

21、制造须靠低成本，竞争依赖高品质。

22、销售要么是胜利，要么是学习。

23、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。

24、目标明确，坚定不移，天道酬勤，永续经营。

25、志存高远，勇争第一。

26、保护环境，预防污染，节省资源，减少浪费。

27、新单续保并肩上，业绩倍增创辉煌。

28、永不言退，我们是最好团队。

29、精诚合作，永不放起，直到成功。

30、时不我待，努力举绩，一鼓作气，挑战佳绩。

31、赚钱靠大家，愉悦你我他。

32、事成于和睦，力生于团结。

33、积极激励我，多劳多收获，汗水育成果。

34、放飞梦想，造就辉煌人生。

35、落实拜访，本周破零，活动管理，行销真谛。

36、成就团队辉煌，助我人生成长。

37、成功决不容易，还加倍努力。

38、成功靠朋友，成长靠对手，成就靠团队。

39、顾客是我们的上帝，品质是上帝的需求。

40、精心创造完美，合作实现超越。

41、团结一条心，石头变成金。

42、团结共进，众志成城。

43、要铺垫未来，先改造自己。

44、一鼓作气，挑战佳绩。

45、放飞梦想，脚踏实地，你争我赶，后来居上。

46、召之即来，来之能战，战则必胜，永不言败。

47、客户满意，人脉延伸，良性循环，回报一生。

48、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

49、团结一心，其利断金。团结一致，再创佳绩。

50、只要做的很认真，总有一天会成。

1、朝着梦想的方向，迈步向前，相信，总有一天，你会看到属于自己的那道彩虹。

2、如果在胜利前却步，往往只会拥抱失败；如果在困难时坚持，常常会获得新的成功。

3、人生最重要的不是我们置身何处，而是我们将前往何处。

4、要知道，有些路只能一个人走，你以为那些跨不过去的坎儿，一回头，可能就已经跨过去了；你以为等不来的阳光，一回头，才发现，已经度过了漫漫长夜。

5、给自己一点掌声，不只只是对空虚的灵魂的一种填充，更是在人生道路上经历的风雨多了而对于生活的一种从容，两份自信，三分欣赏以及四分责任。

6、当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。

7、做人要知足，做事要知不足，做学问要不知足。

8、要做斗士，就必须在别人不信任你的时候信任自己。

9、人的生命之所以顽强，是得已历经风露，磨难，而依然完好无损，享受阳光。可生命中那些不完美的缺陷，往往它会成为生命中的一道独特的风景！

10、人生像激流中行驶的帆船，必定会有奋斗，为了战胜激流而奋斗，而“激流”代表的则是理想。

11、世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。

12、遇到困难时，咱们要用自信战胜困难，战胜自我。

13、人生就像参加着一场马拉松比赛，在奔跑的途中懦夫因疲惫而停下了脚步，而强者则凭着坚强的意志，奋力拼搏着各种压力和困难，到达了终点收获了成功。

14、脚踏实地向前走，阳光总在风雨后，风雨过后有彩虹。

15、人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。

16、人生，就要闯出一条路来！为了事业，为了奋斗的人生，尽管失去许多，但有失必有得！而得到的往往会比失去的更重要，它是人生的价值与意义。

17、我们自己选择的路，即使跪着也要走完；因为一旦开始，便不能终止。这才叫做真正的坚持。

18、弦内都是教你具体是怎么回事，弦外告诉你学会忍辱叫勇敢。

19、永远不要放弃自己的梦想，挫折和不幸是短暂的，而希望和幸运却可能随时随地的降临。

20、人生中最大的成就，是从失败中站起来。我愿和你同行，共同迎接暴风雨的洗礼。

21、坚持，选择，信念，带上一盏灯，静下心来做好自己想做的事，走自己想走的路，是对是错只要自己认真做了，哪怕结局不尽人意，但至少我生无悔！

22、一个学会忍辱的人才会获得成功。

23、时光荏苒，我已在人生旅途上度过了十七个春秋，已迈入了风华正茂的青春年月，一个应用努力拼搏去点缀的青春年月。

24、南山得心跳仍在继续，我们的脚步也没有停息，梦想在前方，未来也在前方。不要徘徊，不要犹豫，放飞梦想吧！展望未来吧！

25、人生亦可燃烧，亦可腐败，我愿燃烧，耗尽所有的光芒。

26、世界原本就不是属於你，因此你用不著拋弃，要拋弃的是一切的执著。万物皆为我所用，但非我所属。

27、势不可使尽，福不可享尽，便宜不可占尽，聪明不可用尽。

28、愿意翻过一千座山来见你，也愿意退一百步离开你。

29、为了向别人、向世界证明自己而努力拼搏，而一旦你真的`取得了成绩，才会明白：人无须向别人证明什么，只要你能超越自己。

30、一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人永远不必为自己的前途担心。

31、无论多么艰难一定要咬牙冲过去，将来回忆起来一定甜蜜无比。

32、参与是走向成功的开始，结果并不是最重要的！

33、懒惰像生锈一样，比操劳更能消耗身体；经常用的钥匙，总是亮闪闪的。

34、人生总要有等待和希望，而时间总会带给人惊喜。

35、把你的全部思想用来做你想做的事，而不要留半点思维空间给那些胡思乱想的动机。

36、奋斗的双脚在踏碎自己的温床时，却开拓了一条创造之路。

37、风浪考验舵手的胆量，困难检验人的坚强。迎难而上，会有无穷的力量。

38、所有成功者在关键时刻，他们关键时刻要问谁？要问自己。这就是成功者和一般人的差别。

39、如果一个人不知道他要驶向哪个码头，那么任何风都不会是顺风。

40、骨宜刚，气宜柔，志宜大，胆宜小，心宜虚，言宜实，慧宜增，福宜惜，虑不远，忧亦近。

41、珍惜今天的拥有，明天才会富有。

42、绝境不仅仅是一场磨难，更是人生的一种醒悟和升华。

43、能得到的要努力，得不到的不介意，这样无论输赢，姿态都好看，把握每一个机会，找出自己想要的到底是什么，明确自己的目标和方向并为之去奋斗。

44、没有一种不通过蔑视忍受和奋斗就可以征服的命运。犹豫拖延将不断滋养恐惧，行动是治愈恐惧的良药，没有恐惧才会有幸福生活。

45、人生总有坎坷崎岖，风霜雪雨不断磨砺。痛苦快乐轮番交替，悲欢离合缠绕不息。雾里赏花微风柳絮，金秋硕果冬雪红梅。得失成败别挂心里，谋事在人成事天意。只要你是尽心努力，就能做到问心无愧，得不忘形失不气绥，耐心积累以待良机。

46、能使你坚强的不是欢乐，而是悲伤，能使你坚持的不是欢欣，而是伤痕。

47、我们不要在等待中浪费了时间，学会像牛一样执着，努力创造，以诚示人！

48、大肚能容，断却许多烦恼障，笑容可掬，结成无量欢喜缘。

49、人的经历就是人生的矿石，性命的活力在提炼中释放。

50、你可能在一个人面前一文不值，却在另一个人面前是无价之宝。谨记自己的价值所在，这就是人挪活的道理所在。

51、生活再不如人意，都要学会自我温暖和慰藉，给自己多一点欣赏和鼓励。生活就是童话，只要心存美好，结局就会是美好。

52、成功需要成本，时间也是一种成本，对时间的珍惜就是对成本的节约。

53、积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。

54、天机自有妙用，就是具体问题具体解决。

55、人生也是一样，难免遭遇坎坷，有时苦难和不幸就像无边黑夜笼罩着你，这时，你就要为自己点一盏灯，不是拿在手上，而是亮在心里。

56、选取自信，就是选取豁达坦然，就是选取在名利面前岿然不动，就是选取在势力面前昂首挺胸，撑开自信的帆破流向前，展示搏击的风采。

57、做任何事都在找感觉，有感觉，才会自觉！

58、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。

59、生活里，人们往往在笑话别人的时候特别起劲，幸灾乐祸的无所顾虑；却忽略了自己身上也有可笑之处，忽略了给他人带来的伤害。其实，人生舞台上人人都有可笑之处。

60、人生哪有那么多幸运，只是别人在努力，你假装没看见罢了。

为了培养管理干部“凝心聚力、攻坚克难”的团队精神，增强

凝聚力，20__年，我矿组织了为期两天的团队拓展训练。

活到开始后，我们被分成四个小队，各小队自行设计队名、选队长、设计队标、口号、队歌，随后开始了《排雷》、《过河》、《穿越电网》、《流程作业》和《强度金沙江》等拓展项目。我所在的小队队名叫作城市猎人，共17人。

所参加的拓展项目中，穿越电网项目对我感触最深。所谓穿越电网：即在两棵树之间挂着一张网，网上有大小不一的20个格子。要求每个人逐一从其中一个格子过去，身体的任何部分(包括头发、衣襟等)都不能碰到网，否则即为“触电”。只要有一人“触电”，全队失败，先前通过的人，都必须重新开始。这是一项非常严厉而艰难的游戏，也是我认为最有教育意义的项目。

一开始大家跃跃欲试，经过实践发现，单靠个人根本无法通过。于是，在队长的安排下，大家想办法，根据网格的大小和队员的体形，合理进行安排，并进行了严密的分工，有人指挥，有人帮助、有人监护。先尝试过去两个同伴，经过三次失败，把“抱、抬、托、举”各种手段都用上了，最终大家才全部通过了“电网”。

通过这次拓展训练给我们留下的印象极深，得到的知识与心得体

会也非常丰富，总结起来有以下内容：

1.有很多事靠个人的力量根本无法完成，必须依靠集体的力量协同配合，这就是组建团队的意义和价值。一个团队成立时，一定要建立强有力的组织指挥体系，进行合理的分工和协作，才能保证团队工作有序的开展。

2.大小不一的电网格子，有的非常小，象征着不同的环境和艰难的条件。游戏就像是一个社会竞争，不要试图轻易改变游戏规则或者社会环境，能做的就是在最短的时间内适应环境。同时，游戏的规则会不断改变，犹如社会环境和竞争环境在改变，竞争是一个不断学习、改进的过程，不断寻找它的突破点。

3.大的格子非常有限，我们不能让瘦小的女生占用大格子，必须留给身材高大的同伴，这说明资源是有限的，必须学会合理分配。因此，任何一项工作开始之前，团队领导人要审时度势，根据实际条件和资源，统筹计划，合理安排。

4.组织中虽然各有分工，但是所有人都对结果和最终的绩效负有责任。任何一个工序的失误，都可能导致“触电”，团队的成果将前功尽弃、毁于一旦。我们在“抱、抬、托、举”的时候，都必须留意一下其他同伴的动作，团队所有成员都必须在相互协作中善意提醒、彼此关注。

5.每托起一个同伴，我们都小心冀冀，凝神屏气。工作中，我们不正是需要这种严谨、认真、负责的态度吗?

6.一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队成员群

策群力，鼎力相助，才能最终完成团队的目标。

拓展训练的过程中，大家得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结。它改变了大家这些年来的思维模式，超越了自我，认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要意义。也努力在以后的工作中，把团队合作的精神发挥得更加淋漓尽致。牢固树立责任意识，积极奉献，勇于开拓，为我矿的安全发展发挥了生力军和突击队的作用。

教案前言：清明节的风俗很多，一般的人们会放风筝、插柳等，今天我们要讲解的是清明节荡秋千，荡秋千大家都知道吧?通过本次幼儿园教案让孩子们学会荡秋千，并认识清明节荡秋千的意义，让清明节的意义更深入孩子的内心。

教案目标：

1、培养幼儿的勇敢精神，增进其身心健康;锻炼幼儿的平衡能力。

2、让幼儿了解秋千的来历。

教案准备：在幼儿园内用木头、绳子、踏板架一牢固的秋千，“熊猫荡秋千”的挂图。

教案过程：

1、出示“熊猫荡秋千”的挂图，引出课题。教师边出示挂图边问：“小朋友知道今天是什么节日吗?”(清明节)

“节日里，动物园里的小熊猫也玩起了有趣的游戏，它们在干什么?”(荡秋千)

2、介绍秋千的来历。

让幼儿知道秋千是我们的祖先借以攀树取食和避兽宿息的一种工具。后来演化为秋千活动。

3、介绍秋千的玩法，引起幼儿的兴趣。组织幼儿荡秋千。

①两手握绳，坐或站在两绳之间的横板上。

②当站着荡时，两腿并拢，并屈膝前荡;坐着荡时可有人在后边将秋千上的人往前推。

③要求幼儿排成一路纵队站在一旁，每人荡2—3分钟，荡过的小朋友站至队尾。教师边指导边表扬表现勇敢的小朋友，鼓励胆小的幼儿。

4、命题画：“小猴荡秋千”。

画出小猴荡秋千的各种姿态。

一、活动背景

为了丰富我校大学生课余生活，给同学们提供相互交流的机会，同时将团队合作精神带进校园，加深同学间的友情。在轻松愉快地游戏中让同学们更进一步的了解当今社会的主流---合作，特此举办第二届和谐团队赛。提升校园文化品位，构建和谐校园。

二、活动形式

以游戏比赛的形式开展，并在现场对游戏进行评述，让同学们及时了解游戏中透露的真正意义。增强大家的团队精神，促进同学们团队的凝聚力和互助意识，挖掘同学们自身的潜力，也让同学们展示自我活力和才能。

1.活动主题：让爱飞扬，友谊必胜。

2.参与对象：天津城市职业学院全体同学

三、活动时间及地点

1.前期准备、宣传时间：5月21日至5月28日

2.活动时间：5月29日(周二下午)下午4：00比赛正式开始。

3：00工作人员进场，3：30参加比赛的同学入常

3.活动地点：学校篮球场

四、活动内容及规则

(一)你说我走

道具：

1.每对参赛者一块蒙眼布;

2.两根约10米长的绳子(标明起始线和终结线);

3.裁一些报纸，用来代表游戏中的“地雷”。

步骤：

1.让每个队员找一个搭档。

2.给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人蒙上眼睛。

3.眼睛蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米，这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。

4.在两绳之间尽量多地铺上一些报纸。

5.被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好，他的同伴后退到他身后两米处。

6.游戏开始后同伴开始叙述地形，指引另一个同伴走出“地雷阵”。

讨论问题示例：

1.做完了这个游戏，大家感受如何?

2.你的同伴能做到指令清晰吗?

3.游戏过程中遇到了什么困难?

(二)捆绑行动

道具：

1.一根十米长的绳子(能够把一组人捆住的长度);

2.铺一些报纸作为障碍。

步骤：

1.每组人都站好靠近，整个团队挤作一团。

2.用绳子束紧。

3.团队沿着设有障碍的小路前进，速度最快者胜。

讨论问题示例：

1.哪个小组有意外发生?

2.你是否会责怪摔倒的队友?

3.速度最快的一组取胜的关键是什么?

(三)皮筋快跑

道具：

1.每队参赛者一根橡皮筋，每人一支吸管;

2.两根约10米长的绳子(标明起始线和终结线)。

步骤：

1.每队派出4人参赛。

2.每一组队员排成一排，间隔10米。

3.给每位学员发一支吸管衔在嘴里，给第一位学员的吸管上套一个橡皮筋。

4.以接力跑的形式把橡皮筋传给第二个队员(不可以用手)。

5.如果橡皮筋掉了的话，就要重新开始。

6.双方首先完成4人接力的为获胜方。

讨论问题示例：

1.在传递橡皮筋时有什么好方法吗?

2.你的同伴能做到与你配合默契吗?

3.游戏过程中遇到了什么问题?

五、活动的报名要求

以班级或宿舍为单位，自由组队，每队6人。凡参赛的团队需参加所有比赛。

六、活动的报名时间、地点

1.报名时间： 5月21日 ---5月28日

2.报名方式：以班级为单位报到各班体委后，上报给系学生会文体部，最后报到校学生会文体部。

七、赛事工作人员及裁判

1.工作人员：文体部负责活动道具及场地的布置

2.裁判人员：校学生会文体部、应用文科系文体部的全体干部

八、活动经费预算：

(一)奖品：

1.第一名：羽毛球拍两幅

2.第二名：篮球两个

3.第三名：马克杯六个

(二)比赛所需物品：吸管两包

总计：67元

1、狭路相逢“让”者胜，两车相顶“退”者赢。

2、沾沾自喜事故来，时时警惕安全在。

3、居安思危天天乐，防患未然。

4、弘扬安全文化，规范安全行为。

5、生命至高无上，安全责任为天。

6、马虎、迷糊、不在乎，早早晚晚出事故。

7、当你违章作业之际，正是灾难降临之时。

8、安得万人在，全心为生产。

9、有品质才有市场，有改善才有进步。

10、人人持有一卡通，健康卫生伴我行。

11、安全是一种责任，文明是一种礼让。

12、礼让放在先，安全大于天。

13、平安伴我在校园，人人事事保平安。

14、多看一眼，安全保险；多防一步，少出事故。

15、违规电器用不得，危险隐于不察处。

16、平安校园在我心，安全行动手中行。

17、安全记在心，平安走天下。

18、安全拥护生命的继续，健康赐予生活的精彩。

19、安全就是节约，安全就是生命。

20、安全你一人，幸福全家人。

21、安全是家庭幸福的保证，事故是人生悲剧的祸根。

22、安全生产，质量第一。

23、精心操作，遵章守纪。

24、安全生产，人人有责。

25、疏忽一时，痛苦一世。

26、勿忘安全，珍惜生命。

27、安全第一，事故为零。

28、安全生产，警钟长鸣。

29、关爱生命，关注安全。

30、安全生产，以人为本。

31、消除一切安全隐患，保障生产工作安全。

32、三秒顿足观察，一生幸福平安。

33、安全生产勿侥幸，违章蛮干要人命。

辅导过程

（一）创设情景

1、教师将学生分成4―6人的小组，看图讨论《小辉长大了》的故事。

（故事大意：小辉很害怕一个人睡觉，所以他总想方设法和爸爸妈妈睡同一个房间，上学后，妈妈说：“小辉，你是小学生了，要去自己房间睡觉。”小辉同意了。第一晚，小辉很怕，妈妈就开着灯让他睡。几天以后，小辉慢慢不怕了，可以关掉灯睡觉了。妈妈说：“小辉长大了。”）

2、请学生思考并回答如下问题：为什么小辉能独自睡觉，妈妈就说“小辉长大了”？

3、教师小结：小辉在心理上长大了。

（二）咨询明理

1、全班讨论：长大的标志有哪些？

2、教师小结：我们的成长是多方面的：有身体的变化，如长高、变重；更重要的是我们心理的成熟。克服心理恐惧就是心理成熟的重要表现。

3、小组交流讨论讲使自己心理恐惧的事物或情景以及恐惧体验，请别的同学为自己出谋划策。

（三）体验理解

1、教师引导学生读懂画面，启发学生思考：小辉第一次自己上学会遇到那些可怕的事，怎么克服恐惧心理？

2、分组讨论，续编《上学的故事》。

3、分组表演小品《上学的故事》。

4、教师小结：克服恐惧最重要的是要有勇气和智慧。

（四）实践活动

以填色游戏为主，让学生在代表力所能及的事情的星星上涂颜色。比比，谁涂的星星最多，谁就最能干！

1、公司有我，无所不能。（团队名称），永争第一！

2、追求品质，只争朝夕，全力以赴，矢志不移

3、三心二意，扬鞭奋蹄，四面出击，勇争第一

4、新单续保并肩上，业绩倍增创辉煌

5、春光乍现，拜访争先，客户服务，情义无限

6、业务规划，重在管理，坚持不懈，永葆佳绩

7、客户服务，重在回访。仔细倾听，你认心情

8、时不我待，努力举绩，一鼓作气，挑战佳绩

9、心中有梦要讨动，全力以赴向前冲

10、众志成城齐努力。今秋十月创佳绩

11、成功靠朋友，成长靠对手，成就靠团队。

12、积极激励我，多劳多收获，汗水育成果。

13、稳定市场，重在回访精心打理，休养生息

14、行销起步，天天拜访，事业发展，用心学习

15、全员实动，开张大吉，销售创意，呼唤奇迹

16、（团队名称），永不言弃，再创辉煌，誓夺第一

17、坚持不懈，积极心情；协作一致，共同努力；相信自己，我会成功！

18、从业有缘，借福感恩，坚定信念；行销一生

19、服务客户，播种金钱，增加信任，稳定续收

20、双脚踏出亿万金，推销要拼才会赢

21、全员实动，八周破零加大拜访，业绩攀新

22、全员齐动，风起云涌，每日拜访，铭记心中

23、坚持出勤，专业提升，分享交流，为您分忧

24、开拓市场，有我最强；（团队名称），我为单狂！

25、新春拜访热情高，服务客户有高招

26、红五月里拜访忙，业绩过半心不慌

27、情真意切，深耕市场，全力以赴，掌声响起

28、队名：火热队口号：加油火热，火热加油，手感火热，热情火热！加油火热，火热加油，气氛火热，比赛火热！

29、用心专业，身先神显，季度达标，奋再向前

30、十年（公司名称），群雄逐鹿，第一永属，（部门名称）加油

1、通过本次活动，学习、掌握一些校园安全知识，增强学生安全意识。用诗朗诵、知识竞赛等形式巩固并扩展学生对“自护”知识的理解和运用，培养学生各方面的能力。

2、形成学习、宣讲校园安全知识的氛围，为学生的健康成长打好基础。

展示资料、图片，诗朗诵，知识竞赛，倡议书。

1、动员学生广泛收集材料。

2、组织材料，排练节目，使每个学生都参与到活动中来。

3、在校园捕捉存在不安全隐患的镜头。

4、教室布置：写上主题并适当点缀。

主持人（1）：常言道：安全值千金，健康便是福。我们可要做到：人人不忘安全，处处保证安全，时时注意安全，事事落实安全。

主持人（2）：民族小学五（1）班“课间安全知识知多少”主题班会现在开始。

主持人（1）：我们是21世纪的主人，是祖国的未来、民族的希望。

主持人（2）：我们的健康成长不但是家人的希望，更是国家的需要。

主持人（1）：我们的安全已经成为领导、老师、家长关注的一个话题。可我们意识到了吗？

主持人（2）：我们在新闻里听到，校园安全事故时有发生，严重影响着我们少年儿童身心健康成长。

第一环节：校园事件报道（播放ppt）

主持人：在我们身边，也存在着安全隐患。（边播放边解说。）

第二环节：现场采访：班上的同学在课间有哪些不安全活动？谁能说一说？

主持人（2）：在学校里，我们应该怎样做才能保证自己和同学的安全呢？

第三环节：展示校园安全活动图片。

主持人（1）：通过校园安全图片的展示，我想问一问同学们，校园安全的、知识你们又知道多少呢？

第四环节：课间活动安全常规知识竞赛。

一、判断题

1、课间活动的范围，学生课间可以私自出校园玩耍。（）

2、学生课间可以开展、参与激烈的课间活动。（）

3、课间活动要注意安全，不攀高、不跳台阶、在楼道不跨大步、不快跑不追逐、不做危险的游戏、上厕所不推挤等。（）

4、在走廊、过道、上下楼梯要靠右行，做到轻声慢步，不争先恐后，不挤在一起。（）

5、课间活动要适量、轻松、愉快，累得满头大汗又急急忙忙赶着上下一节课也可以。（）

6、课间活动中要讲文明、守秩序，团结同学，不争吵、不打架，不尖声叫嚷，发现不安全情况要及时报告老师。（）

7、课间活动可以在课室内进行，只要不乱抛果皮壳、纸屑就可以吃零食。（）

8、上下楼梯靠左行走，不得拥挤，不推人、撞人。（）

9、不得在走廊、走道、楼梯内打闹，不得撞击门窗或攀爬走廊栏杆，以免发生事故；在校园内，禁止互相追逐、狂跑乱跑，防止互撞，禁止怪声喊叫。（）

10、禁止学生攀爬教室窗台和教室内桌椅。（）

11、老师在楼道、楼梯、操场行走，学生应有礼貌地让道，不得抢先拥挤，冲撞老师。（）

二选择题：

1、课间活动的范围，学生课间（）

a、可以私自出校园玩耍。

b、不能私自出校园玩耍。

2、课间活动要注意安全，以下行为应禁止：（）

a、攀高、跳台阶、在楼道跨大步、快跑不追逐

b不做危险的游戏、上厕所不推挤等

3、课间活动以下行为是对的：（）

a、要适量、轻松、愉快，以免下节课没精神

b、累得满头大汗又急急忙忙赶着上下一节课也可以。

4、课间活动要文明健康、安全有益，可选择：

a、跳集体舞、跳绳、踢毽子、砸沙包、打乒乓球、跳橡皮筋等活动，

b、只要不发生危险就可以在校园、楼梯、走廓、教室内追逐打闹、奔跑，。

5、课间活动中要讲文明、守秩序，团结同学,（）

a、不争吵、不打架，不尖声叫嚷，发现不安全情况只要自己走开就行

b、不争吵、不打架，不尖声叫嚷，发现不安全情况要及时报告老师

6、、以下行为应禁止：（）

a、在校内外玩火，乱按各种开关、插座，乱动各种电器设备。

b、爱护公物，节约水电

7、同学之间发生小摩擦时，下列处理方法正确的是（）

a、原谅同学或报告老师，让老师处理。

b、记恨在心，事后叫人或叫家长到学校来教训对方

8、遇到别人打架时（）

a、上前围观，给自己认识的人加油、帮忙。

b、去劝阻,告诉老师

9、下课了，不能干什么？

a、做游戏、跳皮筋

b、在走廊里踢球

10、上下楼梯怎样行？

a、靠右行

b、左右都可以

11、如果你在学校里看见许多同学拥挤在一起，不可取的做法是

a、赶紧挤进去看看出了什么事,情况危险，立刻报告老师

b、赶紧挤进去看看出了什么事,招呼同学去看热闹

主持人（1）：我们的安全是妈妈的牵挂，是国家的期待。为了家人，更为了国家，每个人每时每刻都要注意啊！

主持人（2）：生命诚可贵，安全最重要。平安是福，平安是一首歌，

第五环节：欣赏学生快板表演（课间三字歌）

下课后莫追跑轻说话不喊叫

上下楼靠右走不拥挤慢慢行

上厕所要文明不玩耍不打闹

同学间要友好礼貌语传校园

主持人（1）：同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻增强安全意识，努力增强自我防范能力，做到警钟长鸣！

主持人（2）：为了你我的生命安全，我们向全体少先队员发出如下倡议：

倡议书

1、在走廊行走时，不要大声喧哗、不要跑。

2、不要在教室内跑、追逐打闹和玩游戏。

3、在校园内不要急跑，不做恶作剧，

4、上下楼梯要靠右行，不推前拉后，不能滑楼梯。

5、放学时随队离开校园，不要停在校里。

6、体育课上严格按照老师的指导活动，游戏时自觉遵守游戏规则。

主持人（2）：最真诚的友谊是期盼，最良好的祝愿是平安。

主持人（1）：最殷切的牵挂是父母，最美好的时刻是团圆。

（合）：让我们共同撑起安全的保护伞，感受家的温暖，享受美好的生活。敬爱的老师、亲爱的同学，我们永远祝你平安。

第六环节：请班主任小结：（略）