团队户外拓展主题【经典20篇】

1、 花好人更好，月圆人团圆

2、 传统风采，回味无穷！

3、 喜迎国庆欢度中秋。

4、 月圆团圆事事圆！

5、 桂花飘香传玉宇，明月清辉人间驻。

6、 传统风采，回味无穷！

7、 欢乐三重奏中秋国庆喜相逢，

8、 庆中秋，迎国庆，送大礼！

9、 万家团圆迎中秋，四海欢腾庆国庆

10、 月是故乡明，饼表思亲情！

11、 传统风采，回味无穷！

12、 月色柔和的凉爽中秋

13、 十五团圆合家欢，中秋月饼话神仙！

14、 每逢佳节倍思亲，中秋之月大团圆！

15、 月是故乡明，月饼表浓情！

16、 月圆中秋，人圆月下，送给你最真情的相逢

17、 佳节共赏天上月，中秋一品人间情月饼，送给你最真情的中秋

18、 月圆天下，品尝美味月饼，你中秋的最好选择

19、 一份好心情，尽在品味中月饼，送给你最真情的人生品味！

20、 天涯共此时千里共婵娟

“柜员”是我行优质服务的一杆旗，彰显着我行软实力和竞争力；“柜员”是合规经营的急先锋，把控着风险防范的前沿；“柜员”是银行与客户的沟通桥，体现着服务公众的社会形象。为展现我行广大一线临柜人员的优秀风采，培养特色企业文化，经领导研究，决定在全行开展 “最美柜员”网络评选活动。

一、活动时间

20xx年3月5日---3月25日

二、评选条件

热爱本职工作，严格遵守业务操作规定，严格执行业务操作流程，热情周到服务。

三、参与对象

台前农商银行基层网点直接面向客户，办理业务的一线临柜人员（会计、出纳、柜员）。

四、评比方法

20xx年3月5日—3月10日各单位推荐，3月11日-3月15日网络投票，3月16日—3月25日最终评审阶段。

五、其他

1、各营业网点推荐人数不少于1人。

2、 各单位于3月10日前，将“最美柜员”推荐表、推荐候选人近期生活照、工作照各1张，电子版发送至台前农商银行人事内网邮箱。

3、咨询电话xxxxxxxx

一、活动时间

20xx年10月10日至20xx年10月16日

二、活动地点

XX区委老干部活动中心（西南角）

三、活动安排

（一）“红色影片学党史”观影活动

1、活动时间：20xx年10月10日—20xx年10月16日

2、活动内容：活动期间每天播放经典红色电影，使老同志们通过了解革命历史，体会我党我军不怕牺牲、积极奉献的革命精神和优良传统，重温红色革命史，更深层次认识党的发展历史以及我国国情，引导老同志更好地在打造“三个”，建设现代化国际化生态化新城区中发挥正能量。

（二）“金秋天籁颂党恩”红歌联唱

1、活动时间：20xx年10月12日

2、活动内容：根据节目报送情况，区老年大学声乐班教师推选10首红歌作品，现场表演，观众投票评选出最喜爱的节目。活动设置一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名。

（三）“国粹品鉴念党情”书画展览

1、活动时间：20xx年10月11日

2、活动内容：离退休干部携带自己的书画作品参与活动（每人限一幅），参赛作品以纪念改革开放40周年、展示新时代老年人阳光快乐生活为主题，活动设置一、二、三等奖各一名，参与奖若干，由参赛观众现场投票选出最喜爱的书画作品，所有参赛作品将在区委老干部活动中心展出一周。

（四）“益志健体跟党走”棋牌赛

1、活动时间：20xx年10月15日

2、活动内容：本次比赛为淘汰赛制，由参赛人员角逐前三名。该活动设置一、二、三等奖各一名，参与奖若干。

四、活动要求

请各单位高度重视，周密组织，将活动要求及时通知本单位离退休干部，10月9日前将参加活动人员名单（附件1）电子版报送至电子邮箱。

不忘初心，牢记使命，不忘初心，方得始终！习近平总书记领导下的中国_人的初心就是为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴。“幸福”，既淳朴，又真真切切的描绘出了无数中华儿女在新时代的今天对于生活的美好夙愿与追求，体现出中国_以马克思主义为基础，将人自由而全面的发展作为一切工作的出发点和落脚点。

在经历了抗日战争、解放战争，从新中国成立到实行改革开放，中国一步一步走向富强，走向民主，生活在这个经济不断发展、基础设施不断进步完善、城市化建设不断扩大、医疗卫生、养老制度、教育政策等都不断改革不断贴近民生的社会主义新时代的今天，我无时无刻不感受到祖国赋予的我们每一个人的追求幸福的权利。

从新中国成立至今，短短不到七十年的时间里，中国在跨越了一个意识形态的基础上，从近代中国半殖半封的腐朽落后的局面中一步一步走向富强民主，不断解放和发展生产力，国民经济持续中高速发展，国内生产总值稳居世界第二；农业现代化稳步推进，粮食产能达到了一万两千亿斤；开放型经济新体制逐步健全，对外贸易、对外投资、外汇储备稳居世界前列。等等一系列举世瞩目的成就，让身为一个中国人的我没有理由不感到骄傲和自豪；祖国一点一滴的变化，人民生活水平不断的提高，生活在新时代的我们没有理由不拥护和爱戴中国_。

中国_人领导中国人民艰苦卓绝的奋斗过程中，收获了一个又一个丰硕的果实，实现了一个又一个宏伟目标，“两个一百年“奋斗目标更是圆了民族独立、人民解放、国家繁荣富强、中华民族伟大复兴的中国梦；社会主义核心价值观不断深入人心，人民安居乐业，爱岗敬业，生活水平不断提高，幸福的光芒照耀着祖国大地。

在重大EDP中心老师的带领下，20xx年2月26日至27日，中心委托重庆在路上培训咨询公司对对总裁五班全体学员进行了一次别开生面的户外拓展训练，旨在通过户外拓展这一独特的培训方式打造一支团结、高效、创新的优秀团队。

此次培训，培训方为我们团队量身订做了一套训练课程，并有专业教练进行项目指导，把训练项目与现实生活充分融合，进行团队成员的人格、能力、职业规划等素质训练，使队员在体验中丰富自我，以最直接的方式体会到个人、团队共同成长的关系。

培训开始时，全体人员随机报数分成三个团队。进行初步热身后，教练要求每队内选出队长，取出本队有意义的队名，鼓舞人心的队训，个性化的队型，通俗贴切的队歌，设计出简单但鲜明的队徽。

在各队学员都充分发挥了想象力，由最初的各抒己见到最终的意见统一，确定了本队的队名“陆舰队”，队训：陆舰!陆舰!勇往直前!队型是由全队成员排列而成的一艘乘风破浪扬帆起航的战舰，队歌则是由某革命影视作品的乐曲改编而成的。

拓展训练包括人猿泰山、穿越电网、盲人方阵、高空抓杠、海乱求生等训练项目,无不体现团队合作的重要性。此次培训，打开了人与人之间的心灵壁垒，加强了团队合作，树立队员合力致胜的信念;开发了个人和团队潜能;培养了队员们勇于面对竞争、面对压力、面对风险的良好心理素质。

“人猿泰山”教会我们要充分充发掘自身的潜力、充分利用自身的资源和自我团队的资源。“穿越电网”告诉我们资源是有限的，一定要合理的加以分配和使用。“盲人方阵”让我们知道面对陌生的外部环境、面对从未经历过的挑战不能盲目进行，而是应该先研究制定切实可行的实施计划，才能顺利实施。“高空抓杠”则是让我们克服了自身的心理恐怖以及人们处在不同位置时的心理区别。而“海难求生”让我明白了个体力量的弱小和团队力量的巨大，在完成求生任务时，没有团队的合作，仅凭个人的力量，是绝对无法完成的，然而大家团结在一起，别说是四米墙，五米墙我们也可以征服。可以说此行收获最大的就是让所有队员体会到“没有一个完美的个人，但是可以有一个完美的团队;”。

两天的拓展非常短暂，但是它带给我们的是从来没有过的震撼。有人为自己的团队加油，也有人在给别的团队泼冷水，有人感动得抱头痛哭，也有人在默默的奉献、顽强的拼博。在一系列拓展项目中，我们不仅暴露了自身的许多弱点，也认识到自己对于团队精神理解的不足和处理方式的不恰当，不仅提升了我们的视角高度，也让我们总裁五班全体同学的友情更加浓厚，就像经历了生死的难兄难弟，我们变得空前的团结，无比的坚韧。我们来自不同的天和地，而为了一个共同的目的，甘心背负着同伴的踩踏而没有一句怨言，我站在高高的四米墙上，看着前方满脸泪水的伙伴，回望墙下坚持不懈的队友，此时的心情无比的沉重，大爱，真的无边!虽已经不是第一次参加类似的拓展训练了，但唯有此次，深受感动……

写到这里，我脑中不由再次响起那个熟悉的旋律，“路上的心酸,已融进我的眼睛,心灵的困境,已化作我的坚定,在路上,我心灵的呼声,在路上，只为伴着我的人,在路上，是我生命的远行,在路上，只为温暖我的人……”

寒冬已去，大地回春，到处充满着勃勃生机。为了增进同事之间的友谊协作，促进新、老同事之间相互了解，使得今后的工作交流更加顺畅、愉快，拟组织一次团队建设活动。

一、活动时间

20xx年5月下旬周末（预期：20xx.5.26或20xx.5.27），视天气变化为准。

二、活动地点

XX瀑布群

三、活动人员

全体人员共计90人。

四、活动方案

（一）行程安排：（详细）

上午：组织大家游山

中午：组织大家聚餐

下午：组织大家做游戏

（二）组织单位：XX小组。

整体活动协调人：张三

五、活动预算

本次活动费用经事前申请，事后在预算范围内凭票据实报实销。

（一）城市间交通费（租车费）：50座空调车，元/辆* 2辆，预计费用3000元；

（二）景区门票：120元/人，预计费用10800元；

（三）保险费：2元/人，预计费用180元；

（四）矿泉水费：按照每人2瓶核算，2元/瓶* 90人*2瓶= 360元，预计费用400元。

（五）餐费：按照每人40元标准核算，40元/人* 90人= 3600元，预计费用3600元。

一、活动时间：20__年4月25日下午15：00——17：00

二、活动地点：篮球场

三、活动目的：

通过几个游戏，让员工互相认识，增加团队的沟通能力和团队协作能力，使员工能够在训练中体会团队的重要性。

四、活动流程：

破冰(30min)

(1)按照报数将所有员工分为4-6组，每组排成一排，从第一个人开始自我介绍，第二个人要先介绍第一个人再自我介绍，以此类推，说错即重新开始。哪组最先介绍完则赢。团队拓展活动方案四人三足(30min)

(2)小组赛：每个大组先组内比赛，分为3组，时间最短的组获胜进入决赛;

(3)决赛：通过小组赛的小组以绑足的方式行进一个来回，时间最短的为最终冠军

(4)输的队伍要接受惩罚：对赢的队伍说：你真棒!赢的队伍则回答：小意思啦!

石头剪刀布(30min)

每组派出一个人与另一组猜拳，赢的人要迅速抓住输的人，被抓住就淘汰换下一个人，哪组最先被淘汰完所有组员，哪组就输。两两PK，最后赢得队伍获胜，输的队伍每个组员做俯卧撑10个。

滚珠子

每组队员各拿一节水管剖面，裁判扔下一颗珠子，以接力的方式将珠子滚到桶里，用时最短的队伍获胜。

报数：(40min)这个游戏可以替换成“石头剪刀布”

此游戏有两个规则：一切服从裁判;如有不服，请参照第一条。

(1)1，3组合为一组，2，4组合为一组;

(2)每组自愿(一定要自愿)选出一名队长;

(3)每组按照顺序开始报数，1，2，1，2···所有人报完之后报1的人向左跨一步，报2的人向右跨一步，时间最长的一组队长需要接受惩罚：俯卧撑10个

(3)第二次报数，输的队长需做20个俯卧撑，第三次40个，第四次80个，以此类推。

在游戏过程中，不允许任何人代替队长受罚，必须是队长受罚。这个游戏告诉员工，在工作中，员工的任何一点点小小的失误，承担责任的永远是领导。所以员工在日常工作中需恪尽职守，勇于承担。

抬单杠(可以用木条，报纸卷成的长条代替)：(30min)——备选

每组分成两队，相向站立，伸出食指，将单杠放在食指上，保持单杠平衡并且每个人的食指都不能离开单杠，将单杠由胸前慢慢下移至膝盖。时间最短的队获胜。这个游戏主要考验大家的团队协作能力，游戏成功的诀窍是每个人的动作都要一致。

红与黑：——备选

游戏规则：

(1)两队均选红，各得1分;均选黑，各减1分;

(2)一队选红、一队选黑，选红者减3分，选黑者加3分

(3)第9与第10轮选择，得分乘3后计入总分。得分最高的队获胜

(4)沟通：两队在第四轮选择后，征得双方同意，可进行第一次沟通，双方各派一名代表外出面谈，面谈时间为一分钟;两队在第八轮选择后，双方必须进行沟通，面谈时间为一分钟。两队除按上述规则可召集的面谈外，禁止其它沟通。

游戏目的：

1要取得长期利益，必须采取合作的态度。

2团体合作的基础是相互信任。

3信任来自于畅顺的沟通。

4信任一旦逝去，难以补救。

五、现场人员安排：

主持人：__X

拍照摄影：__X

裁判：________X

六、道具：

布条;水管4根;桶;滚珠。

一、指导思想

二、活动主题

“深入学习宣传宪法，大力弘扬法治精神”

三、活动时间

20xx年12月4日至12月9日。

四、主要活动内容及形式

1、学园在显要位置悬挂法制宣传标语和宣传口号，营造浓厚的宣传氛围。

2、利用国旗下讲话、早谈、教育活动，以法制教育为主题的宣传栏、家教园地及QQ论坛等各种形式，广泛开展宣传活动。

3、组织广大教职工利用政治学习时间，认真学习《宪法》、《社会主义法治理念读本》、《“xx”普法教师读本》、《义务教育法》、《未成年人保护法》、《中小学幼儿园安全管理办法》、《道路交通安全法》等法律法规，提高法律意识和依法执教水平。同时，组织全体教职员工进行法律知识考试。

4、请法制辅导员进行一次法制专题讲座。重点进行宪法、道路交通安全等法律法规的宣传教育，使广大教师提高交通安全意识，自觉抵制交通违法行为。

5、坚持“以人为本、安全第一”的原则，以交通安全教育进园为抓手，各年段以班为单位对幼儿进行一次“增强交通安全意识，提高自我保护能力”的主题教育活动，利用教学活动，生活活动，游戏活动等幼儿喜闻乐见的形势，促使幼儿熟记最基本的交通标志，学习交通安全知识，掌握交通安全常识，明确遵守交通规则的重要性，教育幼儿从小知道珍爱生命，平安出行。切实提高幼儿交通安全和自我保护意识，培养文明交通的良好习惯，最大限度地预防交通事故的发生，保证幼儿快乐健康成长。

6、各班与幼儿家长签订“交通安全责任书”，提高家长接送幼儿的交通安全意识，保证幼儿的人身安全。

五、成立幼儿园法制宣传周领导小组

组长：

副组长：

组员：

1.阳光普照，园丁心坎春意浓；甘雨滋润，桃李枝头蓓蕾红

2.继承民族优良传统，弘扬尊师重教社会美德！

3.树师德铸师魂，塑新世纪人民教师的崇高形象。

4.千秋基业，教育为本，继往开来，再创辉煌。

5.天天勤业敬业作表率，一生教书育人乐奉献！

6.振兴民族的希望在教育，振兴教育的希望在教师！

7.科教兴国振国威，尊师重教敬园丁！

8.讲台能载千秋伟业，烛光亦照万里河山！

9.为祖国培育花朵，用心血浇灌未来！

10.晨曦细雨育桃李，金秋硕果慰园丁！

1、热烈庆祝三八国际劳动妇女节！

2、向广大妇女朋友们致以节日的`问候。

3、向辛勤耕耘在各条战线的妇女工作者表示崇高的敬意！

4、博关爱之言词，不及你创先争优之势。

5、与美丽为伴，携幸福同行！

6、倡导妇女学习，传播家庭美德

7、时尚潮女，创先争优，万人瞩目。

8、创先争优，铿锵玫瑰。

9、三八宏图展，九州春意浓。

10、推动男女两性和谐发展，共建繁荣和谐的东海春晓。

11、创先争优，巾帼不让须眉，需要全社会关爱！

12、美丽携手，与您同行。

13、学习科学知识，为春晓开发多作贡献。

14、弘扬家庭美德，共创和谐社会。

15、美丽女人，情动好礼。

16、学文化、学技术、比成绩、比贡献。

17、世界由你们而美丽，生命由你们而完美

18、和谐生活创先争优，完美生活巾帼带头。

19、祝妇女姐妹们青春常驻！身体健康！节日愉快！

20、尊重妇女保护妇女，就就是社会提高的一个重要标志。

21、给您美的。健康，健康的美。

22、创优争先庆三八，巾帼英雄半边天。

23、举国同庆三八妇女佳节，创优争先共建和谐社会。

24、纤纤素手难将鸿毛挪一寸，创先争优不让须眉胜半分。

25、向关心，支持妇女工作的社会各界人士表示衷心的感谢。

25、巾帼年年创先争优，妇女今日举国欢庆！

26、向关心支持妇女工作的社会各界人士表示衷心的感激。

27、创学习型组织做知识型女性。

28、你们撑起的不只就就是半边天，妇女节欢乐。

29、维护妇女合法权益是全社会的共同职责。

30、认真贯彻《中华人民共和国妇女权益保障法》。

落叶在空中飞舞，谱写着一曲曲感恩的乐章，那是大树对滋养它的大地的感恩;白云在空中游弋，绘画着一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩，才会有这个多彩的`社会;因为感恩，才让我们懂得了生命的真谛。在此感恩节来临之际，校园使者团又迎来了第四届感恩节活动。

本次活动以“感恩xx中，与爱同行”为主题，借此升华“爱在xx中”的主旨，弘扬xx中的感恩情节，将感恩之情深入人心，通过本次感恩活动表达我们感恩的心声。让“爱在xx中，爱在校园使者团“的思想传得更远。

20xx年11月22日

感恩树前

全体师生员工

第一部分：“爱，要大声说出来”征文活动

(一)活动时间：20xx年11月18日—11月22日

(二)活动形式：征集身边感人的真实故事，将收集的优秀作品于11月29日展出于一教大厅。

第二部分：片片真情铭记感恩

(一)活动时间：20xx年11月22日

(二)活动形式：

1、制作“感恩墙”展放在一教门前并附带为大家留下感恩话语的卡片，让同学们增添一种表达爱的方式。

2、将“感恩长中，与爱同行”活动主题的条幅悬挂在感恩长廊。

第三部分：感恩主题电影展播

(一)活动时间：20xx年11月28日

(二)活动地点：于当晚6：00在二教2204播放感恩主题电影《我们俩》。

第四部分：放飞红丝带传递祝福情

(一)活动时间：20xx年11月28日

(二)活动地点：感恩树前

(三)活动准备：

1、装饰感恩树——悬挂彩灯、彩带。

2、红丝带、感恩卡片、笔、音响、照相机、集卡箱。

(四)活动形式：

点亮装饰好的感恩树，播放关于感恩的歌曲。工作人员向同学宣传本次活动的主旨及意义，并在现场为同学系上感恩节礼物“红丝带”，并邀请同学们在感恩卡片上留下真挚的话语，将写好的感恩卡片投入集卡箱。活动结束后由校园使者团将这些祝福传递。在活动现场，我们准备娱乐问答，随机有精美礼品奉送。

办公室：

(一)负责本次活动的采购准备工作(11月20日前完成)

(二)负责征集感恩小故事和感恩节当日展出等工作(11月22日)

(三)负责感恩节所用条幅及卡片的制作(11月20之前完成)

(四)制作宣传板、感恩墙和集卡箱(11月20日之前完成)

(五)借音响、麦克、桌子。(11月22日)

(六)装扮感恩树及活动现场的布置(11月22日)

思想调研部

协助办公室装扮感恩树及活动现场的布置

网络信息部

(一)收集关于感恩的主题电影以及电影的展播

(二)协助办公室开展此次活动

社会实践部

(一)负责感恩卡片的设计

(二)协助办公室开展本次活动

(一)工作分配有序，注意协调。

(二)增强时间观念，按时完成任务。

(三)在活动过程中注意使者形象及工作态度。

(四)活动结束后每人写一份活动总结。

(五)活动期间要求全体成员佩戴工作证及徽章。

八、经费预算：

感恩卡片：500张*0.4=200元

条幅制作：75元

丝带：90元

总计：365元

6月14号，是我值得深刻铭记的日子，因为这天是我第一次参加拓展训练，虽然只有短短的两天时光，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这两天半的时光里，让我感受最深的有以下几个方面：

(1)“信任背摔”：

相信他人，为成功赢取时光----背摔。背摔其实是一项很简单的活动，一个人背站在1。6米高的地方，如果你相信自我的团队那你就平躺着摔下来。这项活动看上去似乎很平常，没有什么蕴涵，其实它验证了人与人之间心灵的交流及可信度。“信任”与“被信任”都是源于生活中点点滴滴的积累。“信任”首先要相信自我，做什么事情都要充满自信。如果自我对自我都没信心，那就谈不上“信任”与“被信任”。做任何事情都要有职责心，这样才会被信任。游戏中短短几个字“相信你的同伴”就会让背摔者心中充满信心，起码有这些伙伴做后盾，这时心里就会简单许多。工作中我们相信自我，信任这个团队的每一个成员，做事情成功的机会就会增大。做的事情成功得越多。那么我们也就会对这个团队越“信任”。总之一句话：自我的潜力是有限的，而大家的潜力是无限的，相信他人就是相信自我。

(2)“翻越求生墙”：

“翻越求生墙”训练是对我们意志的考验，项目要求在规定的时光内将所有的人不借助任何工具爬过一堵4米高笔直的墙，没有任何工具，所有团队需要全部跨越!当时就想着怎样过得去?结果大家齐心协力很快就征服了石墙。求生墙让我们每个人的感触颇深，很多人都留下了激动的泪水。求生墙让我们化为一个整体，真正好处上突破了零的突破!在困难面前，我们没有退缩!这个训练给我很大启发：只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就必须能克服所有困难。这就是我们的团队、步调一致的团队、无坚不摧的团队。

总结：

拓展训练结束了，我们战胜了心魔，更由内心的极大恐惧到无所畏惧，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更长的磨练过程。在训练中，我们取得好成绩，得益于团队成员都有强烈的群众荣誉感。透过完成一个群众项目，我们手牵手，心连心，充分发挥群众的智慧，个人的潜能都有效发挥出来了。

一、大赛主题

“博学雄辩，谁与争锋”

二、比赛方式

1、大赛采取单循环赛淘汰制，小组赛10场，半决赛2场，决赛2场，共14场。14支代表队由抽签分成7组，进行首轮比赛，决出7支优胜队伍。再由抽签决定一支幸运签，直接进入半决赛。第二轮比赛由其余6支获胜队进行晋级比赛，抽签进行3场比赛，获胜队伍将和抽到幸运签的队伍共同进入半决赛，半决赛共两场，胜者进入决赛角逐冠亚军，负者角逐季军。

2、各学院辩题、立场、场次由抽签决定（见抽签细则及赛程安排），辩题确定后不可更改。

3、辩论模式采用“20xx年国际大专辩论赛”赛制。

三、辩题征选（通知另附）

大赛的辩题将采取从全校征选的办法，辩题要求新颖并有可辩性，有一定思想高度，内容以反映当下校园文化和社会思潮为主。对参赛的作品进行评比，设立奖项。

四、组队方式

14支代表队（一个学院一支代表队，外加研究生会和机电学院两支代表队），各参赛队由领队、辩手七人组成，其中领队一人，辩手四人，替补辩手上限二人（在整个赛事过程中参赛人员不得更改，并携带学生证参赛）；辩手必须为本学院在籍全日制本科生或研究生；每场比赛出场队员的辩序可以变动（内部调节）。各学院于4月4日前将各领队及辩手的姓名、性别、班级、联系方式等相关情况上报到校学生会学习部，以便我们及时登记。

五、抽签

抽签本着公平、公正、公开的原则、为了简明有效，采取抽签决定比赛对手、辩题和立场，小组赛中设14个签，分别为A、B、C、D、E、F、G、A1、B1、C1、D1、E1、F1、G1。

各队进行抽签，第一组：AA1；第二组：BB1；第三组：CC1；第四组DD1；第五组EE1；第六组FF1；第七组GG1。辩题从三等奖辩题中抽取，（如：A队抽得辩题作为AA1场次的辩题，A作为正方，A1作为反方；B队抽得辩题作为BB1场次的辩题，B作为正方，B1作为反方。具体见表）。首轮比赛后抽到幸运签的队伍直接进入半决赛，其余六支获胜队伍进入第二轮比赛，记为L、M、N、L1、M1、N1，辩题也将从三等奖辩题中抽取。第二轮的3支获胜队伍和轮空队伍共同进入半决赛，记为X、Y、X1、Y1，辩题从二等奖辩题中抽取。决赛辩题将从一等奖辩题中抽取。

六、赛程安排

4月10日

（周三）

晚7：00—9：00

4月13日

（周六）

下午3：00—5：00

4月17日

（周三）

晚7：00—9：00

4月20日

（周六）

晚7：00—9：00

4月24日

（周三）

晚7：00—9：00

教室

A—A1，B—B1

教室

C—C1

教室

D—D1，E—E1

教室

F—F1，G—G1

教室

L—L1，M—M1

教室

N—N1

团委报告厅

X—X1，Y—Y1

团委报告厅

待定

七、评判方式

1、本次比赛中的小组赛、半决赛由各学院学习部长担任评委（凡参加本场比赛的学习部长不在邀请之列），决赛以校领导担任评委为主。半决赛、决赛有点评嘉宾（另定）进行现场点评，但不参与评分。

2、每场比赛的胜负判断本着公平、公正、公开的原则，依据评判团所打团体分的总和来判断。

八、奖项设置

本次大赛设冠、亚、季军，优秀组织奖2名，另设最佳辩手、道德风尚奖若干（第一、二轮，半决赛每场设最佳辩手1名，共12名；决赛设最佳辩手1人，道德风尚奖3人）。

九、赛制

本次大赛采用20xx年国际大专辩论赛赛制，力求突出“辩”字，展示团体合作精神，更具有观赏性和对抗性。比赛由陈词、攻辩、自由攻辩、观众提问、总结陈词组成。要求辩手用普通话表述。

1、时间提示

回答观众提问阶段，在用时尚剩10秒时，计时员举黄牌提醒，用时满时，举红牌终止发言；其他阶段，每方在用时尚剩30秒时，计时员举黄牌提醒，用时满时，举红牌终止发言。红牌举起时，发言辩手必须停止发言，否则作违规处理。

2、立论陈词

由一辩进行本方立论陈词。陈词无须在理论的层面上过多纠缠，要求逻辑清晰、言简意赅。

3、攻辩

（1）攻辩由正方二辩开始，正反方交替进行。正反方二、三辩参加攻辩，正反方一辩作攻辩小结，正反方二、三辩各有且必须有一次作为攻方；守方由攻方任意指定，不受次数限制。攻辩双方必须单独完成本轮攻辩，不得中途更替。

（2）攻辩双方必须正面回答对方问题，提问和回答都要简洁明确。重复提问和回避问题均要被扣分。不得以提问任意破坏对方的答辩的完整性，不得以长时间答辩阻止对方提问。主持人有权终止一方过长的提问或答辩。

（3）正反方选手站立完成每一轮攻辩阶段，攻辩双方任意一方落坐视为完成本方攻辩。对方选手在限制内可任意发挥（陈词或继续提问）。

（4）每一轮攻辩阶段为1分30秒，攻辩双方各自不作时间限定，但每个提问不超过10秒，每次回答不超过20秒。时间剩余30秒计时员举黄牌提醒，用时满时，以红牌终止发言。

（5）四轮攻辩阶段完毕，先由正方一辩后由反方一辩为本队作攻辩小结，限时1分30秒。正反双方的攻辩小结要针对攻辩阶段的态度及涉及内容，严禁脱离比赛实际情况的背离。

4、自由辩论

这一阶段，正反方辩手（四辩也可参加辩论）自动轮流发言，发言辩手落坐视为发言结束即为另一方发言开始的计时标志，另一方辩手必须紧接着发言，若有间隙，累积时间照常进行，同一方辩手的发言次序不限。如果一方时间已经用完，另一方可以继续发言，也可向主席示意放弃发言，自由辩论提倡积极交锋，对重要问题回避交锋两次以上的一方扣分，对于对方已经明确回答的问题仍然纠缠不放，以及某一问题重复提问，将适当扣分。

5、观众提问

观众提问阶段正反方的表现计入比赛成绩，观众提出的问题（问题应切合辩题，不得是陈述性问题、多层次问题、或辩论双方已多次论述的问题。此外，各学院应提前准备好观众要提问的问题，且提出的问题要符合以上标准，此时观众提问的表现与优秀组织奖直接挂钩）须经过半数以上的评委判定有效后，被提问方才能回答。

6、总结陈词

辩论双方应针对辩论赛整体态势进行总结陈词；脱离实际、背诵事先准备的稿件，适当扣分。

十、评判

每场将聘请5位评委对本场比赛进行评议。

（一）评分标准

1、团体分，共300分

（1）阶段分，计200分

立论陈词：30分

攻辩：40分

攻辩小结：20分

自由辩论：60分

回答观众提问：20分

总结陈词：30分

（2）按综合印象分，计100分

语言风度：35分

组织纪律：15分

团体配合、临场反应：50分

（3）扣分标准

幅度为0—30分。凡在辩论过程中出现违反比赛规则的情况，按下列幅度适当扣分。

陈词：0—6分

攻辩：0—8分

攻辩小结：0—5分

自由辩论：0—8分

回答观众问题：0—3分

总结陈词：0—5分

2、选手个人得分，每场总计50分，每场比赛的最佳辩论员由得分最高者获得，本次比赛全场最佳辩论员由个人累积分最高者获得。

语言表达：10分

整体意识：10分

逻辑推理：10分

辩驳能力：10分

综合印象：10分

（二）胜负判断

1、团体得分是判断胜负的标准，辩手个人得分只作为个人奖项的评审依据。

2、由5评委所打团体分去掉一个最高分和一个最低分后，累积之和决定胜负。

3、如正反双方得分相同，将由评委另行投票决定胜负。

十一、人员分配。

监督：主席团人员

总调度：学习部

宣传、主持人、计时员、统分员、治安、场景布置、音响等待定。

十二、赛事宣传

请宣传部负责宣传展板。样式、格式由学习部开会商讨议定。将在人流密集处张挂横幅。

十三、获奖情况

小组赛第一、二轮及半决赛每场比赛设最佳辩手奖，每场比赛结束后，取累计得分最高分者为最佳辩手。决赛冠、亚、季军发裱好的奖状（打印）。决赛的最佳辩手奖和道德风尚奖颁发绣面的证书。决赛中将冠军争夺战中个人得分最高者设为最佳辩手，其余三队分数最高者设为道德风尚奖，保证四支队均能获奖。

十四、服装。

各院代表队要统一着装，要有本院特色。否则扣除比赛中的总分和组织分。

十五、预算（另附）

十六、比赛结束

1、归还物品

2、工作总结

比赛预算

横幅：4x80=320元

鲜花及学术报告厅背景布置：80元

比赛用笔：1.5x20=30元

茶叶、纸杯：30元

胶布、桌布：3x2.5=7.5元，2x6=12元

请柬：20x3=60元（各学院学生会主席及各学生组织负责人）

7x6=42元（评委、嘉宾老师）

席卡：8x2=16元

赛徽及胸牌卡：200元

红绿牌：5x4=20元

优秀组织奖锦旗：20x5=100元

主持人纪念品：（9x5=45元）

合计：962.5元

拓展训练可以培养团队的沟通交流，沟通更是学习、共享的过程，在交流中可以学习彼此的优点和技巧，提高个人修养，不断完善自我。沟通可以消除隔膜，有助于建立团队之间的感情，对团队建设有着非常重要的意义。

拓展训练可以促进团队的沟通。在进行拓展训练的过程中，团队会遇到许多个人无法完成的障碍，必须依靠团队合作才可以完成，有合作就会有沟通。拓展项目“盲人方阵”就是一个典型的例子：“当我们蒙上眼睛什么也看不见的时候，只能通过沟通才解决问题，通过沟通去达到团队合作、团队协调。”，拓展训练通过创造沟通的条件，去培养团队的沟通能力。

拓展项目“毕业墙”是一个团队合作的项目，要求团队成员不借助任何道具的情况下翻越4.2米的高墙。个人是无法翻越4.2米的高墙的，当一个人无法翻越高墙的时候，他就会想到利用团队的力量去完成目标，与团队人员沟通交流，商讨一起完成团队的目标。拓展训练通过团队合作去培养团队的沟通交流。

拓展训练的过程中，无时无刻都存在团队的合作，有合作就沟通。有效的沟通可以赢得和谐的人际关系，和谐的人际关系又使沟通更加顺畅。沟通可以提高团队的工作效率，提升社会竞争的优势。

周末我们公司组织了一场户外拓展培训，培训新员工的归属感，提高员工满意度，赢得员工忠诚，增强企业凝聚力和竞争力。归属感是企业凝聚员工、稳定员工的核心。稳定的员工群是企业不可多得的财富，他们娴熟的技术、丰富的经验、对企业的熟悉、对客户要求的了解，使得企业拥有更高效的生产率，更优质的客户服务，更忠诚的客户群，保证了企业的稳定和长期发展。

今天我们这次户外拓展的主题是“相亲相爱的一家人”，清一色的T恤打上了“一家人”三个字，意义是我们是相亲相爱的一家人。户外拓展内容包括有军体训练、无轨电车、穿越电网、怪兽过河、孤岛求生五大项目，每一个拓展项目都有着独特的意义，给予我们感受都有所不同。

拓展项目“无轨电车”，二块木板就是一双鞋子，全组队员双脚分别站在两块木板上，双手抓住系于木板上的绳子，从始点走到终点。项目要求全体成员齐心协力、脚步一致的向前奋进，此项目使学员在竞争环境下主动沟通，增强新员工之间的感情，达成相互帮助、共同努力的效果。

拓展项目“穿越电网”，在规定时间内，有电网的阻隔，所有人必须从不同的电网洞出来，触网失败重新再来。培训项目主要是强调这个团队的协作与配合，资源的重要，好胜与不合作都将遭遇淘汰，只有依靠整个团队的力量才能顺利完成任务。在拓展训练过程中，我们我们有着共同的目标，相互帮助、相互协调、共同努力，训练中我们感觉就像是“一家人”。

拓展项目“孤岛求生”，这是一个水上拓展项目，要求学员从始点通过珍珠岛最后到达彼岸。拓展训练中，我们团队2人转移到珍珠岛中，肩并着肩、脚踩着脚、外围手拉手形成一个大圆圈，谁也不放弃谁，因为我们是相亲相爱的一家人。

新员工拓展训练可以有效促进团队之间沟通交流，树立积极向上的心态，排除惰性心理，承受压力的能力，对团队协作的认识等诸多个人素质方面都能显着的提高。

1.爱母亲、爱厨房。

2.爱心送红颜。

3.扮靓半边天，实惠天天见。

4.扮靓女人，购物添光彩；给力三八，美丽只需1元。

5.倡导妇女学习，传播家庭美德。

7.创学习型组织，做知识型女性。

8.创造新岗位，创造新业绩，创造新生活。

9.春风摇曳女人节。

10.聪慧时尚，自信坚韧，创新进取。

11.妇女倡导学习、家庭传播美德！

12.妇女能顶半边天。

13.给您美的健康，健康的美。

14.弘扬文明风尚，革除不文明陋习，构建文明社会。

15.积极参与社区平安建设，让上海成为我们的平安之家。

16.巾帼建功创伟业，共同构建和谐社会！

17.巾帼建功创伟业，和谐发展共繁荣。

18.巾帼建功创伟业，和谐社会共创建。

19.老师，妈妈，您辛苦了！祝您节日快乐！

20.流光溢彩，情醉三八。

21.美丽处处绽放。

22.美丽从这里开始。

23.美丽女人，情动好礼。

24.美丽人生，幸福女人。

25.美丽携手，与您同行。

26.美丽心得共分享。

27.内心的靓丽，在于神采；神采拥有，心情飞扬。

28.霓裳扮靓半边天，漂亮健康天天见。

29.女人“善”待自己，才会有美丽容“颜”。

30.让你拥有天使的脸蛋，魔鬼的身材，迷人的笑容，不凡的气质。

31.让一个人来千次，而不是千人只来一次。

32.热烈庆祝“三八”国际劳动妇女节！

33.三八宏图展，九州春意浓。

34.三月女人天，老公显真爱，亮丽伊人节，购物添好运。

35.三月女人天，亮丽妇女节。

36.三月女人天，亮丽伊人节。

37.三月女人天，魅丽妇女节。

38.时代女性，风采飞扬。

39.世界因女性而美丽，生命因女性而完美。

40.天下没丑女人，只有懒女人。

42.推进“两法两规”实施，维护妇女儿童合法权益。

43.维护妇女合法权益，大力推进妇女发展。

44.向妇女姐妹们致以节日的问候。

45.向关心、支持妇女工作的社会各界人士表示衷心的感谢！

46.学文化、学技术、比成绩、比贡献。

47.学习科学知识，为社会发展多做贡献。

48.争做学习型、知识型、创业型新女性。

49.祝妇女姐妹们青春常驻！身体健康！节日愉快！

50.自尊、自信、自强、自立。

51.最爱你的那个人正在变老！

52.尊重妇女、保护妇女，是社会进步的一个重要标志。

在参加拓展训练以前，我眼中的拓展是充满刺激、充满挑战的；参加完明阳天下拓展训练公司的拓展训练后，我眼中的拓展则是有喜有忧、有笑有泪，丰富、难忘，宛若经历了一辈子，从中学到的经验，明白的道理足以久久受用！

今天公司的拓展训练，一天的时间，感觉像过了一生，经历了恐惧、挑战、快乐、泪水。公司同事的齐心协力，无私付出，让我甚是感动。在车上，同事们说说笑笑，真心希望以后大家都保持今天这种状态，一起加油。

第一次参加拓展训练。8米高的铁杆子，爬到顶，站起，徒手抓住对面1.5米远的三角铁环，结束任务。我没经培训，信心满满，直接做。三两下爬上去，真高，晃，太吓人了！死的心都有。“我不玩了！”任我怎么大喊告饶求救，无效。最终成功完成，安全着陆。大家全都围过来安慰我“看你做吓我们一身汗。”

第一次团队桥，桥面不稳，板子搭接不到位，时机不对，感觉队友用力不一致，成为迟迟不肯跃步的理由。人生不也这样吗？思想负重太多，总处在原地留守的尴尬困境里，其实有时就是信任的放手一跃，一切真的可以云淡风轻，一切又可以掌控在自己的手中。

最后的项目是在一群陌生人的帮助下，我翻过了这面墙！不在场的你们，知道我们为了挑战这面墙付出了多少？我告诉自己，翻过了

这面墙，把过去翻篇儿，在这座新的城市里开始全新的没有你们的生活，我会想你们，但这份想念不会再让我沉溺过去忽略眼前，我会活在当下，要活得精彩！

拓展训练真的很有意义，这些东西我都会记住得，尤其是那面墙，这辈子忘不了你。忘不了那些艰辛！忘不了那些面孔！忘不了那些眼泪！当我今后在工作及生活当中遇到困难和挫折时，我会鼓起勇气、树立信心，积极面对挑战。

一个团队、一个家庭，需要团结协作，需要相互关爱，在工作及生活中，自己应当多付出、多奉献，要多给同志及家人以关心和爱护。在工作当中要以身作则，严以律已，宽以带人。要坚决听从领导的工作安排，不讲条件和价钱。在困难面前，要挺身而出，冲锋在前，团结协作，无私奉献，在荣誉面前不骄不躁。

笔勾画着他的情思。

那是一个明媚的春天，泛着无尽的昂意，一下子，他就是公众人物了，春光不由得洒在他的脸上，略显微泽的他愿意将埋藏在书橱的日子抛开。年轻气盛的他向天空呐喊，向大海呼唤。主人塞了一张希望的纸，将他抛向远方。剩下的路得由他自己慢慢摸索。被关在家里久了，对外面的世界发生的变化都不知道。好奇的他没见过如此壮观的大海，也不大相信自己现在就是遨游的大海之中，他放开双手，毫不拘束，似乎每一处海水都会是新鲜地。在他欢畅之余，也要向天空高吼，他在说命运因我而变。高傲的他让风无奈地吹着他的头，希望能吹醒沉睡的他。他不屑一顾，依然显摆着他的光艳，依旧昂着胸脯大举前进。

任何宽阔的东西，一旦面临大海都会失去他以前所有的狂妄，时间在大海面前也难幸免。浩瀚的大海把任何东西都吞噬在漩涡之中。他似乎是疲惫了，但就是因为休息了一下，就因为这唯一的一次放松，就被无情的漩涡淹没，当他再次醒来时，他已经不知方向，高傲的他不再狂妄，他不敢抬起头看天，默默地低下头，随缘漂流。风力图再次振奋他，猛猛地吹袭着他失落的脸，残缺的日光无奈地追他的背影。一时间，放弃意味失败，回家的路也被大海毫不留情地断送，前路漫漫，他仿佛多了一些忧愁。

浑浑噩噩地度过那年的秋天，刺骨的冰水让他蜷缩在角落里，他知道自己在做什么，他明白只要停下步伐，无尽的寒冷就倾巢袭来，他一点一点的挪移。风有意帮着他，加大动力，太阳也会用仅有的一点余光帮他赶走严寒。真是天公作美，在不远处的前方也有一个漂流瓶，他明白从此有了一路前进的伙伴。当他游到那个瓶的身旁，发现他完全错了，这个瓶子只是在懊恼。他想说点好话开导他，然而刚张口就被那个瓶打断，那个瓶子用怀疑的目光盯在他身上，那个瓶问你遇过激流吗，你遇到过漩涡吗，你遇过礁石吗，你有什么可以值得安慰别人的东西，我的经历比十个你都残酷。接下在就是无穷无尽的抱怨，他听得已然疲倦了，悄悄地离开，他明白只会诉苦抱怨，一辈子都不能成功，他依旧踏上他的路。

已经是过了几个季度，他已经磨练得不知疲惫了，同路的漂流瓶们够快的速度却不如他的一半。就在他快要登陆对岸的时候，忽然有一张巨浪把他打昏在沙滩上，黄沙把他埋上。几番风雨，让他饱尝了所有的苦难，他明白到成功的真谛，他知道一个人想要成功，命运就想怎么的折磨你，就算你接近成功，命运也要想方设法让你一切白来。

又是一个明媚的春天，大人带着小孩来沙滩游玩，小孩子们无不欢喜，他细细地听着那些小孩的欢叫声，他累了，终于要休息了，一辈子都在奋斗，美好的青春都葬送在奋斗中，他开始羡慕那些小孩，可以无拘无束，不会为了凡尘俗世懊恼，不会夹杂在丑陋的斗争中。时间真是无情，把他一切的一切都夺走了，他美好的青春为了容纳一生的成功已作出了牺牲。

终于有天的黄昏，一位老人来到海滩看夕阳，夕阳的确漂亮，晕晕的金黄把大海缀成红色，老人无尽地叹息，就在他坐下时，发现了那个历经沧桑的漂流瓶，他慢慢地把手伸过去，捡起那个漂流瓶。老人打开瓶口，拿出那张纸，这纸已经变得残缺泛黄了，但清晰的字迹却没能让来人忘记。奋斗了一生了老人默默地流下了眼泪，紧紧地抱着他说，老朋友，重逢了。

青春就是一个刺眼的词，在青春时抛下愿望，当你老的时候回想，历历在目。

婚礼主题为：九年。新人xx年相识，xx年正式恋爱，最初在一起时候的爱情是单纯的，青涩的，xx年步入婚礼的殿堂，这九年，从青少年步入成年，爱情也成熟起来，这九年间发生了很多感动人的故事，这些爱的故事好像在我的眼前织就了一张网又像是一幅美丽的画面，不一样的是，画面在走，继续着故事，一个九年接着一个九年，永远有多远我们不知道，但是这一刻，我想说，他们的爱感动了我，吸引了我，我愿意作为一个婚礼的参与者或者策划者欣赏这个美丽的爱情故事。

婚礼流程：

(主播出场，站在台中，与新郎互动，引出婚礼主题)

听众朋友们大家好，欢迎收听今天的《时光慢摇吧》，应该说，走到生命的哪一个阶段，都该喜欢那一段时光，完成那一阶段该完成的职责，顺生而行，不沉迷过去，不狂热地期待着未来。这些年你经历了什么，最近的九年你的生命又经历了怎样的爱情，你的身边发生了哪些美丽深刻的故事？来告诉我们，和我们一起分享你的美丽时光。今天《时光慢摇吧》讨论的主题为：九年。让我们来接通第一位听众的热线：

主播：喂，您好。请问您有什么故事要和我们分享一下吗？

新郎：您好，主播。我要和大家分享一个关于九年的故事。我爱一位美丽的女孩，我和她相识在xx年，xx年在一起，那时候就是两个青涩的初中生，她想的是为我抄落下的笔记，为我补不懂的课程，在一起9年，大部分的时间在异地，我在当兵，她在上学，等到我工作了她又出去留学，时间在走，整整9年，可是一份真挚的爱情永远在。我很爱她。

主播：非常感谢您对于我们节目的支持，您有时间可以来聊聊，告诉我们您和您女朋友的爱情故事，我相信这样的爱一定会感动身边的很多人。

新郎：谢谢，但是今天我要挂电话了，因为我要和我心爱的她去结婚了。

主播：(惊愕)好的，祝你们幸福！

一：司仪出场

司仪：尊敬的各位领导，各位来宾，女士们先生们，大家中午好。

伊人在阳光的彼岸，追忆你越来越清晰的影子，我知道你一定会贯穿我的整个生命，直到不知道多远的永远。自始至终，都没有任何时光能够永远留在我们身边，但是纵使时光强大，我们毫无招架之力，我也感谢生命，在我满满的青春里有一个你，满到这幸福溢出的整个生命。有这样一个男孩和女孩，他们一起牵手走过了四季，爱情走过的是整整九个春夏秋冬。这九年，他们的爱情退却了青涩走向了成熟，这九年，一直总是异地的他们用心为我们诠释了当代年轻人对于爱情的忠贞不渝，今天他们要一起携手走过的除了时光还有的就是神圣的婚礼殿堂。爱情太美，爱的感觉是用时光作为打磨粉的，那么今天，我们要静静聆听的是有关于这两个年轻人九年的爱情故事。

二：新郎出场

三：新娘出场、

四：问誓

(询问新人有没有什么要特意向对方说的话)

问誓：一：司仪问答式。二：策划师定制誓词。三：新人自由表达。

司仪：这一刻，请你们共同聆听爱情箴言。

(播放爱情箴言录音)

爱是恒久忍耐，又是恩慈，爱是不嫉妒，爱是不自夸，不张狂，不做害羞的事，不求自己的益处，不轻易发怒，不计算人的恶，不喜欢不义的事，只喜欢真理，凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐，爱是永不止息。

五：交换信物(沟通是否有适龄的童男童女作为天使)

为加强区青企协团队建设，提升协会凝聚力，促进企业交流，增强会员友谊，拟定于20xx年xx月中旬举办会员户外拓展活动，方案如下：

一、活动时间：20xx年xx月xx日(周x)—xx日(周x)

二、活动地点：xxxxx户外拓展基地

三、参与人员：协会全体会员

四、组织方式：以分会为单位，由各分会长牵头，各分会秘书处负责发动、报名和组织工作

五、活动日程及内容

xx月xx日(周x)

下午2：00集中出发

下午5：30到达南昆山并入住

下午6：30就餐、交流

xx月xx日(周x)

上午08：30早餐

上午09：00进行拓展

中午12：00午餐，稍作休息

下午2：00关于协会发展交流会

下午6：30晚餐、交流

xx月xx日(周x)

08：00早餐

09：00分享会(每个会员自备企业PPT进行介绍)12：00午餐

14：00返程

六、活动费用：1400元/人+会议室等(按实际报名情况再定)(协会承担所有相关费用)

七、其他事项：

1、参加活动人员原则上集中乘坐大巴车，统一前往；有特殊情况需自驾车前往的，请于当天下午6点钟前到达目的地；

2、若需要请假的会员，务必派一名公司高管代表参加活动，并做好企业介绍、分享的准备。

3、本次活动为协会集体活动，请各分会高度重视，精心组织，认真做好报名发动组织工作。

1、给你一点颜色你就开始发亮，给你一点油脂你就发胖，给你一朵玫瑰你就头昏脑胀，给你一声问候你就心花怒放，给你一声祝福你就不知所向。祝你妇女节日快乐！

2、给你一点颜色永远丽靓，给你一点幽默开心经常，给你一丝关爱幸福荡漾，给你一朵玫瑰心花怒放，给你一声祝福健康无恙：三八妇女节，美丽开心久长！

3、唠唠叨叨叫循循善诱，贬损欺压叫野蛮女友那叫有女人味，长的不像女人，更没关系啦，那叫超女，提前祝群里面所有的女群友节日快乐！

4、老婆，老婆，我爱你，阿弥托佛保佑你：愿你有一个好身体，健康又美丽；老婆，老婆，我爱你，阿弥托佛保佑你：愿你事事都如意我们不分离。节日快乐！

5、用一缕春风，二滴甘露，三片绿叶，四朵鲜花，在阳光明媚的季节把它织成五颜六色的礼盒，结着七彩八飘的丝带，用九分的真诚十分的热情祝福您：妇女节快乐！

6、向你学习，找个合适的人，成个温暖的家，生个可爱的娃，做个幸福的妈，向你致敬，三八节日快乐！

7、祝美丽、好运、快乐、善良、热情、健康的你三八妇女节快乐，把最美的祝福送给你，最灵的祈愿送给你，愿你心情如花，人见人夸，幸福一生乐哈哈！

8、妇女节到了，不管加减乘除，祝你人美心美日子美。

9、八节里你最酷，幸福和你齐跳舞；三八节里你最美，蝴蝶绕你翩翩飞；三八节里你最富，财神为你来开路。三八节到了，愿你快乐！

10、愿你享受岁月静好，拥有快乐微笑，幸福生活绵长！

11、祝福我们的“半边天”越来越漂亮美丽。

12、谁说女儿不如男，妇女也顶半边天，缝衣做饭家务事，样样精通是典型，事业也当女强人，不甘落后争先锋，三八女神节日到，事业家庭福同到。

13、女神节到，一要笑，快乐心情更美妙；二要美，幸福今生永跟随；三要俏，打扮漂亮永不老。祝我身边的美女今日心情最美，日子最逍遥！女神节快乐！

14、在这个家里，有你有我就有幸福。宝贝，女人节快乐。

15、一支粉笔，两袖清风，三尺讲台，四季寒暑，五更鸡啼，六艺兼修，七步之才，八方桃李，九州子弟，十分可敬。老师，妇女节到了，祝您节日快乐！

16、对孩子，你们默默付出；对家庭，你们关爱有加；对工作，你们积极努力；对社会，你们积极贡献。三八妇女节到了，祝你们节日快乐！

17、天生丽质赛天仙，妇女能撑半边天，家里掌管门钥匙，工作吃苦又耐劳，贤妻良母你最棒，巾帼不让须眉男，三月八日女神节祝天下的妇女朋友们节日快乐万事如意。

18、有了你，人类文明才得以延续；有了你，家庭幸福才能够持续；有了你，吃穿住行才井然有序！在这快乐的节日，祝伟大的女人们永远幸福快乐、健康美丽！

19、送你玫瑰，愿你人比花娇；送你烟火，愿你灿烂夺目；送你清茶，愿你芬芳四溢；送你流星，愿你梦想成真。三八妇女节，祝你快乐无限！

20、祝愿大家开心过节家务别管，逛街购物好好休闲，三八妇女节快乐！

1、庆祝中秋节，欢迎国庆节，送礼物。

2、嗨，嫦娥让我给你捎个信，今年的中秋节给她留些月饼渣，明年她会给你一个大的金月饼。

3、春江潮水平海，海月总潮，花好月圆人团圆，祝福声伴你。朋友们：中秋节快乐！

4、明月是故乡明，XXX月饼表厚！

5、你生命的秋天，是枫叶一般的颜色，不是春天赢来的像春天一样，当冰天雪地的季节到来时，反而显得格外生机勃勃。

6、每逢佳节倍思亲，中秋佳节上团圆快乐！

7、月圆谈什么容易，只把思念放在心里。

8、这个小家庭在一起玩得很开心。

9、月是故乡明，情是家人浓，一天的吉祥礼仪传递永远的祝福！

10、遥寄相思中秋梦，在何处千里老相逢。

11、月圆世界，味道鲜美。XXXX月饼，中秋节您的选择。

12、十五团圆之家，中秋月饼仙子！

13、中秋快乐三人组，国庆节快乐。

14、中秋中国庆，皇牌推广风暴！

15、中秋佳节快乐，伴国庆佳节喜悦，人间精彩。

16、节日快乐！祝花好回家好心情！月圆人圆事事圆！

17、庆祝中秋节，欢迎国庆，送礼物！

18、欢乐的国庆欢乐颂，满屋礼乐。

19、月儿应答嫦娥之心，节日的笑声洒尘埃。

20、桂花飘香，玉玉满天，明月在人间。

21、中秋节是永远的，月圆是永远的！

22、花好了人更好，月圆人团圆，心有千结，朋友盈门。

23、月圆年年相似，你我岁岁相望。天空的清辉，处处水银，是我们共同的向往。