观看禁毒心得体会（通用20篇）

心理健康在现代社会的教育中越来越重要。如何开展心理健康，开展成功与否，是学校教育的重要一环，下面就我在心理教育方面的几点心得：

社会日新月异的急速发展和变革，各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，加上小学生的独立意识较差，所以小学生很少易发生心理行为偏差。近年来，小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的能力。

作为教育工作者我们对此不能置之不理，不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格，我们要培养的是人才而不是废才，更不是害群之马，因此，我们全校上下形成共识：要下足功夫，正视心理健康，促使学生的健康发展，健全他们的人格，为21世纪培养合格的人才。

课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程。我们严格按照上级要求，开设上好心理健康课的同时，要求教师在各科备课时注意挖掘心理健康的教育因素。思品课，抓好心理疏导的教育；语文课，以教材中大量的优秀文字形象，从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质；数学课中研究重点是观察、注意、思维、记忆等心理活动；英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛，增强学生学习信心，使之敢于表现自我，增强学生群体交往意识，发展能力和个性；音乐、美术等以培养学生良好的情感体验，给人以美的熏陶方面的心理健康。在各学科教学过程中渗透有关的知识，可以使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素质，且作为教育的主体，教师不仅在知识上影响着学生，而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康的一个重要内容。

探索了一系列针对小学生的关爱教育的内容及途径，探索并形成了优化学生情感体验、人格发展的一系列的方式方法。主要是在教师以身示范下，对小学生开展“关爱自己、关爱他人、关爱社会”三个方面的教育。通过开展主题活动，抓陶冶、抓体验、抓渗透等展开教育，我们明显感觉到学生的心理素质、道德情感得到不同程度的提高、优化。在校内、班级中师生之间、同学之间互相关爱、团结帮助蔚然成风，在各种学习活动中，学生合群，积极参与，团结协作，自尊自信，创新精神等得以充分体现。在家中，社会上，学生都能从小事做起主动关心、爱护、帮助他人，富有同情心。多次主题队活动的开展，使学生受到教育的同时，自身的能力不断得到提高，心理素质明显加强。

由于学生家长与学生固有的血缘关系，感情和伦理道德上的内在联系，家庭教育直接影响着学校教育的效果，也是学校教育所不能代替的一种力量。父母在关心子女的生理健康的同时，还应关心他们的心理健康。有些父母认为孩子长得壮，不生病就是健康，这是不全面的认识。事实上，有一些青少年身上存在心理障碍，如说谎、无理取闹、妒忌、自卑、不合群等行为。然而，认识的片面性，不少家长对于孩子的心理健康不够重视，甚至采取违背心理保健的教育方法，这是不利于他们的心理健康发展的，在发现他们心理有缺陷时我们就及时与家长联系做到及时矫正，并在学校上对家长开展如何对子女进行心理健康的讲座，引导家长科学地教育孩子，从而培养孩子关心社会、关心他人，培养他们的责任感、独立性和自制力，养成乐观进取的精神。

总之，要使学生的心理得以健康发展，学校及教育工作者必须掌握好心理知识，遵循学生心理发展的规律，在实践中灵活运用心理教育规律，探索学生的心理发展，总结心理教育的经验，与家庭、社会紧密联系，才能取得良好的成效。

宋濂守信好学，他小时候喜欢读书，但是家里很穷。由于没钱读买书，只好向人家借。每次借书，他都讲好期限，按时还书，从不违约。所以，人们都乐意把书借给他。他借到一本书，越读越爱不释手，便决定把它抄下来。可是还书的期限快到了。他只好连夜抄书。时值寒冬腊月，滴水成冰。他母亲说：“孩子，都半夜了，这么寒冷，天亮再抄吧。人家又不是等这本书看。”宋濂说：“不管人家等不等这本书看，到期限了就要还，这是个信用问题，也是尊重别人的表现。如果说话做事不讲信用，失信于人，怎么可能得到别人的尊重?正可谓：古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志青春就该这样努力奋斗。但青春到底是什么?

冰心老人曾说过：“人生之路，爱在左，情在右，脚踏荆棘却不知痛，泪在流却不是悲凉。”或许，确实如此，青春，即是此条人生必经之路。青春，是泪与笑，愁与情的细丝锁交织成的网。

青春应该是生命中重要的一个阶段，说到青春就会想到梦想。我听过这样一个故事：用生命舞蹈的聋哑人邰丽华这位年仅25的姑娘，是在没有任何音乐和节拍的情况下演绎动人神韵的。舞蹈，对于她来说，是儿时的嬉戏，是精神的寄托，是感受这个世界的特定方式，更是重新定位人生的砝码。她将自己变成一只旋转的陀螺，24小时中除了吃饭和睡觉，其它时间都在舞蹈。音乐是舞蹈的天然催化剂，正是靠着音乐的刺激，舞蹈家们才将自己所有对音乐的感受，表现为躯体的流动。对于处于无声世界的邰丽华来说，要让舞蹈和节拍完全合上，的方法就是记忆、重复、再记忆、再重复。她用心去伴奏，她要用身体的舞蹈和心中的音乐去膜拜生命。最终成了我国一位登上世界两大“艺术圣殿”的艺术家。

人生的价值，应该看他贡献什么，而不是取得什么，而我的梦想则微不足道。我的梦想是把握每一天，你们也许会觉得好笑。但每个人的梦想都不一样，也没有权利去评论他人的梦想。去为了梦想而努力，这样的青春便是无悔的。我们永远不知道下一秒会发生什么，也不知道明天和意外哪个会先来，所以把握现在吧!

成长岁月，青春无悔!

今天在南开大学听了应彩云及她的团队的精品课及讲座，颇有感触。其中让我感触最深的是顾莹老师在讲课结束后，对她课程的讲解，她说，在《鸭子骑车记》和《美丽的水果屋》的教学过程中，她比较关注比较胆小的孩子，比较不太懂得表现自己的孩子，要让每个孩子都能够更好的参与到活动中来，要给予孩子一定的肯定，争取让每个孩子都能够在活动中找到自信。

对比我所设计的那几堂课，虽然我也总是在告诫自己要照顾到每个孩子，要争取做到每个孩子都能参与到课堂中来，但是在讲课的过程中，总是不由得就忽略了比较不太爱表现自己的孩子，总是在讲完了之后回想自己的课程才发现这个问题，在课上的时候其实并没有很注意。所以，顾莹老师的课，能够在讲好课的同时，让每个孩子都能参与其中，而不是只跟活跃的孩子互动，实在是难能可贵，值得学习。

顾莹老师讲解《鸭子骑车记》时，说起孩子们的表达力，因为她让孩子们用肢体语言来表达相应的`表情，的确，人们不能只有语言的表达，也要学会肢体语言的表达，这样的人才不会呆板，才不会显得木讷。说起来，这些肢体语言，我们老师可能未必都需要有，但是我们需要能够判断，也要会用语言来表达。

《美丽的水果屋》和童瑞莉老师的《艾玛过化妆节》的展示，充分说明了如何在绘本中融合其他领域的教育，上午应彩云老师的《粽子里的故事》让我听得很是困惑，因为，我没有听过这样讲故事的，因为整堂课下来，故事并没有太好的完整性和连贯性，而是将重点放在了其他的地方。但是在下午听完这两节课后，才充分认识到了他们是将绘本与其他领域的教学结合起来了，而且最大限度地让孩子参加，也即体验，有了充分的体验，才能更好地感知相应的数学知识（空间、大小、整体与部分、线条、颜色、感觉等——美丽的水果屋）、观察力（找不同——艾玛的化妆节）和团结合作（四人一组找艾玛的游戏）的精神。

而且，在他们进行教学活动的时候，一直强调的是语言表达：“将话说完整”，这也是在语言领域必备的一项本领，也是学习语言最主要的目标之一。学习语言，学习阅读，最重要的是学会表达、学会倾听、能够理解文字表达的意思。

总之，今天听讲收获挺大的，对我的触动也挺大的，但是，如果他们的课堂能够最后有一个总结，会不会更好呢？或者，他们像童瑞莉老师最后说的那样，他们的活动是分好几个课时的，可以放在其他的课时来总结？

其实，我真的是比较好奇，他们在设计这些课程的时候，既要穿插各领域的教学，还要进行语言教学，那么，他们到底要将一个绘本故事进行几节课才能完成呢？比如像童瑞莉老师讲座中提到的《喜欢钟表的国王》，她在课程的设计中，需要有数学领域的，还有体育领域的，还可以有艺术领域的，又比如《狐狸妈妈摘的葡萄》，设计中可以有手工、有体育领域的，那么，他可以将这一个绘本进行多长时间呢？我比较想看看他们是怎么进行完整的一个绘本教学活动的。

扶幼又护老：“海哥哥”的有教无“累”

很快，“阳光历奇”特色体育教育模式与叶海辉精心准备的教案和一大箱活动器材一起，去到了更遥远的地方。

这是一趟出于“偶然”的支教之旅。

20__年4月，叶海辉在出差的飞机上看到了“红粉笔乡村教育计划”招募志愿者广告，号召有识人士到乡村学校支教，致力于改善偏远地区师资力量薄弱的状况，助力偏远地区儿童的成长，积极推动乡村素质教育的发展。“当时这则广告还附上了一张照片，照片里的孩子都很可爱，眼神中透露着渴望知识、渴望被关爱。作为一名老师，有谁不疼爱学生，不管他是不是我的学生，不管他在哪里。”毫不犹豫，叶海辉立刻申请成为一名志愿者。

1800多公里的长途跋涉，20多个小时的车程，尽管已经在脑海中想象过支教学校的环境与条件，但下车时，叶海辉还是愣住了。地处偏僻山谷的湖南浏阳荷花建新小学软硬件条件差，就连正常的大课间活动都无法开展。不过，更令叶海辉意外的是，当时所有师生都跑出来迎接这群远道而来的志愿者，脸上写满了开心与好奇。“孩子们的热情连我都差点招架不住，他们围着我不住地问东问西，一会问我从哪里来，一会儿又问我电脑能干什么用……”于是，叶海辉向这群热情的孩子们回馈了更多的热情。

看到学校的水泥场地未能充分得到利用，叶海辉自费购买了油漆和刷子，与志愿者们一道在地上画出羽毛球场和五种不同样式的跳房子格，让孩子们的大课间活动玩出了不同花样;一有空暇，叶海辉就去当“助教”，辅助团队中经验少的年轻人;他也不忘虚心请教他人，每次课后都第一时间听取志愿者和学生们的建议，再回去准备第二天的功课，常常到十二点后才休息……

短短几天，叶海辉就成了最受欢迎的支教教师，孩子们整天粘着他“海哥哥”长、“海哥哥”短地叫个不停，其他志愿者都笑称他为“孩子王”。

从湖南回来后，叶海辉明白，这样的“偶然”之行将会成为自己教育生涯中的“必然”。他继续参加了江西、西藏和青海等站的“红粉笔”支教活动，并入选了20__年“寻找最可爱的人”公益人物。

而这份“必然”的对象也慢慢从学生扩大到了教师，从区域拓展到了全国。近十年，叶海辉共指导省内外教师获县级以上荣誉达1000余人次(多人获县市级名师或骨干教师)，开设全国、省市级公开课15节，县级公开课30余节，讲座200余场(含国培讲座)，各类送教近100次，受益人数达15000人。主持“浙江省叶海辉名师网络工作室”和“玉环市叶海辉名师工作室”三年来，他引领15名学科带头人和700多名骨干教师共同研修，在各级各类比赛中获奖500余人次。

20__年全国“特岗青椒计划”培训工作启动后，在叶海辉名师工作室的支持协助下，共计10位经验丰富、处于体育教育一线的主讲教师进行授课，其中有8位教师为叶海辉名师工作室成员，直播课程观看量累计达9200次，14个省市800余名特岗教师受益。

虽然一边要做好学校的体育教学工作，一边要四处奔波做好公益活动，叶海辉却始终元气满满。他笑着说：“这叫有教无‘累’，我热爱着我的热爱，坚持着我的热爱。”

面对我国人口老龄化的社会现象，叶海辉更是坚持着这一份“有教无‘累’”。他积极尝试，将“阳光历奇”融入老年活动，创编出符合老年人身心特征的活动项目，并利用节假日带领团队义务到敬老院、社区(村)、老年大学等地进行服务。至今，活动共开展50场，受益达3600人次，主编完成的《老年人“阳光历奇”教育读本》获省成教品牌项目，并在全省推广使用。目前，集叶海辉名师工作室全体力量编写的《老年人体育游戏》一书计划于明年出版。

爱国是对祖国的忠诚和热爱。从古往今，有许多人具有着忧国忧民的思想，他们视爱国为己任，为国捐躯，他们在战场上不怕敌人的攻击，奋勇向前，一次次成功保卫祖国。正是有了像他们这样的人，才使中国遇劫难而不衰。

捐躯赴国难，视死忽如归。中华民族古代有许多人具有不屈不挠、自强不息的精神，为了祖国什么都不怕，因为他们有着一个坚定不移的信念：保卫祖国。肩负着保卫祖国的重大使命，我们要热爱祖国名山大川，要保护中国的领土不能被敌人侵占，而且寸土不能丢。

少年智则国智，少年强则国强。我们要适应现代发展的要求，正确认识中国的历史和现实，增强要振兴中华的职责感，树立中华民族的自尊心和自信心，高举爱国主义的旗帜，我们要把爱国之志变成报国之行。这天为中国而努力学习，明天为了回报祖国而做出贡献。

同学们，作为新世纪的青少年一代，将来的中国必定属于我们，因此，大家更要继承祖国的传统文化和发扬崇高的爱国主义精神。

爱国是一种至高无上的品德，我们必须要具有这种品德，将来为祖国做贡献，为了祖国的未来就让我们好好学习，做一个合格的学生吧!

时事追踪报道，新闻热点分析，社会问题透视，大众话题评说，焦点访谈一向以关注焦点闻名，20xx年5月4日的焦点访谈正是以“为民服务 创先争优”为主题，向大家介绍了工作在基层的普通劳动者，他们虽平凡但伟大，皆是立足岗位，坚守本职工作的典型，他们向我们展示了什么是时代精神，什么是党员先进性，他们都始终坚守的一个信念就是把为百姓解忧放在心中。

由勤勤恳恳的“金班长”到转变工作作风的南京市公安局交管局车管所，他们都处处为群众着想，用规范、阳光的服务赢得群众的认可和赞誉，他们始终坚持以“三亮三比三评”为载体，努力转变作风，提高服务效能，为群众办实事，解决群众关心的问题，使群众得到了实实在在的好处。

那么作为一名社区工作者，我们又该如何在创先争优的大环境中开展工作，如何激发广大社区工作者的工作热情，这是值得我们思考的问题。

一、增强创先争优意识,争创一流业绩

(一)增强服务意识，明确工作目标

创先争优活动的开展，是健全学习实践科学发展观长效机制、巩固拓展学习实践活动成果的重要保证。增强创先争优意识,争创一流业绩 ,是干事创业、全面建设小康社会的应有作风,是激社区广大党员干部、工作者的工作积极性、主动性、创造性,以时不我待的紧迫感和敢为人先的使命感,提高工作水平,创造一流业绩,加快全面建设小康社会进程。开展创先争优活动对加快推进发展方式转变、促进经济社会又好又快发展、密切党群干群关系、推进社会和谐稳定、夯实党的执政基础、提高党的执政能力均具有重大意义。

(二)理论联系实际，全面加强社区建设

随着科技进步日新月异，知识更新不断加快，社区建设面临新情况、新问题层出不穷，社区的工作人员的自身素质也要适应新形势的发展。开展创先争优活动，就是要在学习和工作中不断提高自己，避免成为理论上的“盲人”、知识上的“穷人”、行动上的“糊涂人”，从而理清思路，强化措施，不断打开工作新局面。作为基层组织----社区，更是要着力解决居民就业、就学、就医、上学等实际难题，实现服务人民群众的目标，切实把对创先争优活动转化为谋划发展的正确思路，促进发展的具体措施，领导发展的真实能力。

二、创先争优以居民为主，让居民“唱主角”

一是要心中时刻装着群众，为群众多考虑。群众在我们心里有多重，我们在群众心里的分量就有多重。作为社区工作者，必须牢固树立全心全意为人民服务的宗旨，把为民造福作为我们工作的根本出发点和最高价值追求。要时刻告诫自己要牢记“三必须、三坚持”，即必须心里时刻装着群众，坚持做到一切为了群众、依靠群众，始终把群众利益放在第一位;必须时刻想着群众，坚持做到把人民群众拥护不拥护、赞成不赞成、高兴不高兴、答应不答应，作为想问题、办事情、做工作的出发点和落脚点;必须时刻对得起群众，坚持做到情为民所系、权为民所用、利为民所谋。

二是要带着感情融入群众，与群众多亲近。“乐民之乐者，民亦乐其乐;忧民之忧者，民亦忧其忧”。群众的眼睛是雪亮的，你对群众有多亲，群众对你就有多真。社区工作人员要怀一颗真心，捧一片真情，带着浓厚的感情看待、对待居民，做到心里装着群众，凡事想着群众，饱含深情地融入群众，用感情作纽带，时刻想着对群众负责，要感受他们的喜怒哀乐，倾听他们的真情实意，时刻把居民的安危冷暖放在心上，积极帮助群众，与群众在思想上合拍，感情上共鸣，行动上一致，真正赢得群众的信任和支持。

三是要切切实实走进群众，替群众多分忧。“德莫高于爱民，行莫高于利民。”社区的工作不能单单停留在文件、停留在口头、停留在表面，而要真正扎扎实实地落到实处，这就要求我们的工作人员要深入居民生活。要充分利用楼、院长的有利条件，掌握第一手资料，开展基础性工作，解决根本性问题。要诚心诚意地为老百姓解难事、办实事、做好事，满足群众所急所需所盼，着力解决人民群众最关心、最直接、最现实的利益问题，使群众利益得到切实维护和发展。

三、避免冷场，杜绝作秀，以典型示范促进社区发展

(一)杜绝作秀，拒绝“假、大、空”

创先争优活动是推动基层党组织和党员立足本职发挥作用的经常性工作，不是昙花一现的表面文章。如果离开本职岗位日常工作搞创先争优，就会脱离实际、脱离群众，就算得到先进优秀，也只是“变味”的先进，“走调”的优秀。创先争优，创的是意境，争的是速度，要围绕目标任务，把握工作重点，引导工作者把劲头用在“干”上，把功夫下在“实”上，切实转变工作作风，提升办事效率，让他们立足岗位争优秀，立足本职作表率。

(二)大力宣传，树立有力典型，促进社区全面发展

创先争优活动的开展，是要破解“凉、空、软、疲”，增加工作者的劳动热情，推动为民服务热情的加热升温，使之真正成为推动工作的有力抓手。因此，要及时发现和认真总结创建过程中的好做法和典型事迹加以推广，发挥模范带动和引领作用;要树立为民服务的典型事例，要将他们服务大众、立足岗位的精神广为宣传，更要积极引导，深入动员，把创先争优变成社区建设发展自身的内在要求。

社区在现阶段的工作中要统筹好创先争优活动与当前中心工作的关系，进一步增强开展创先争优活动的紧迫感和责任感，善始善终、再接再厉抓好创先争优活动，坚决防止松懈情绪，以更加饱满的政治热情，更加良好的精神状态，更加务实的工作作风，确保创先争优活动扎实有效开展，推动经济社会各项事业又好又快地发展。

8月25日上午，按照科技厅机关党委要求，人才中心两名职工积极参加了此部电影的观看，大家观看后深受教育。

《漂着金子的河》影片取材自新疆泽普县“中国最美村官”刘国忠的真实事迹。电影通过维吾尔族群众为一个汉族村长办葬礼的故事，从点点滴滴真挚情感的细节里折射出民族团结，反映出南疆地区真实的民族关系和社会形态，同时也充分展示喀什农村“维汉团结一家亲”的真实情况和新疆干部“扎根基层、务实为民”的光辉形象。

刘国忠1998年担任村支部书记后，带领科克墩村告别了无电、无路、长期喝苦水的历史，农民年人均纯收入也从十几年前的不足300元，增加到2019年的7000元，94%的村民住上了安居房。在科克墩村群众心中，刘国忠就是他们最坚实的靠山。但刘国忠本人家里却十分穷困，他曾说：“村里现在还有五户贫困户没有盖新房，等他们都住上新房后再盖吧，这样可以和他们做个伴。”

2019年，刘国忠收获了“中国十大最美村官”的殊荣。也就在这一年10月，刘国忠与妻子在骑摩托车回家的途中意外摔倒，终因伤势严重，抢救无效离世，享年62岁。

观影结束后，中心职工说：“观看本片后，非常感动。本片充分展示了泽普县民族团结一家亲的真实情况和新疆基层干部扎根基层务实为民的光辉形象，是一部学习先进典型，学习身边人物的优秀影片。”

所谓的毒品就是海洛因、鸦片、麻黄等。毒品进入人的身体危害极大，会引起乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病等，还会引起记忆力减退、智能下降及个性改变，几乎每一个吸毒的人均有人格障碍及其他多种并发症，多少人因为吸毒而失去了宝贵的生命。

我们要加强学习锻炼，不能因为好奇心去试试，往往上瘾都是在这一试中形成的，我们要加强法律意识，防毒拒毒，从我做起，不接触毒品，用自己的行动去感召他人。

同学们，拒绝毒品，任重道远，与毒品斗争神圣而光荣，我们要竭尽所能向家里人，邻居，亲人宣传吸毒的危害，尽到自己义不容辞的责任，希望大家都能远离毒品，珍爱生命，让每个在灿烂阳光下健康成长!

人类有贪婪的本性，也向来不缺乏善意。在电影《我不是药神》(以下称《药神》)里，贩卖假药的张长林就是这样的典型，是贪婪毁了他，但也是最后一丝良知救了他。

在《药神》这部电影里似乎没有过错方，但似乎哪里又都不对劲，压抑的情绪在电影里弥散，直到最后，白血病患者的感恩、法律酌情裁判的温情、医疗制度改革的推进，释放了所有的压抑，驱散了所有的阴霾，而这背后正是公平正义和人性良知的彰显。

一边是生命的延续，但要挑战既得利益，甚至是声名扫地；而一边是生命的终结，选择哪一边？恐怕所有人都会愁肠百结，这也正是考验人性的地方。《药神》选择向死而生，以回应患者内心最质朴的呼唤，“他只是想活着，犯了什么罪？”在巨额财富面前，在所有冰冷制度面前，良知最终获得胜利。当然，这种大胆勇敢的选择也引发了观众的共鸣，从目前的`趋势来看，它将是一部口碑和票房齐飞的作品。

不过，这部电影也有一些瑕疵。但在笔者看来，所有开创性的电影都是在“摸着石头过河”，只要肯探索，只要有创新，缺陷并不影响它的美。更何况，这部电影并没有为了一味的个体正义而丧失公共理性，喧闹和曲折之后，一切又最终回归秩序和平静。打破旧的，迎来新的，摒弃不合理的，坚定不移地推进改革，不也正是前进中国的真实写照吗？

“理越辩越明”，电影就该有这样的探索，抛出问题供人们思考和讨论，从而得出更加符合法理人情和时代特征的解决方案。我不知道人类到底需要怎样优秀的电影，但我非常清楚地知道，我们不需要那些味同嚼蜡的作品。

“笑着走进去，哭着走出来”，我们需要更多这种击穿泪腺的作品。

3月4日晚，冬残奥之花在国家体育场“鸟巢”绽放。

冬残奥会开幕式的舞台中央，几名视力障碍的孩子拿着画笔，泼洒出热烈鲜艳的颜色和可爱的笑脸。他们稚拙的作品被叠印到鸟巢现场巨大的“画布”中，90名舞者翩翩起舞，把颜色尽情挥洒到天地间，最后，呈现出2022冬残奥会圣火雪花的图案，伴随《冬奥之花多美丽》的音乐，圣火缓缓升起在鸟巢上空....

这个环节拥有一个浪漫的名字——《冬残奥圆舞曲》，它的创意来自中国残疾人联合会主席张海迪的建议。

而这些演员中，约有一半来自中国残疾人艺术团的听障舞者。

“开口说话”的舞蹈鞋

为了这朵绽放的雪花，舞者们已经排练了三个多月。

11月30日至1月2日，中国残疾人艺术团在驻地进行前期训练；1月3日至1月22日，前往大兴北京市残疾人文化体育指导中心进行封闭集中排练；1月23日转场到中国残疾人体育运动管理中心（下称“体管中心”），进入模拟场地排练阶段，这也意味着，进入了高强度的训练阶段。

这期间，中国残疾人艺术团的30位聋人演员还承担了央视春晚和北京春晚的演出任务。

时间拉回到2月13日凌晨1点，距离冬残奥开幕还有19天，位于顺义体管中心的场地依然灯火通明，临时搭建的十米高台上，编导裴云用麦克不断喊着指令，演员们在手语老师帮助下调整着自己的位置。

面对这样高强度的排练，中国残疾人艺术团舞蹈一队的聋人演员魏菁阳习以为常，她打着手语告诉记者：“我们通常是早上9点排练到晚上11点，如果是在这个模拟场地排练就会排练得晚些。然后，每天工作人员会在群里发各个节目第二天的排练时间和场地。”

记者注意到，提及《冬残奥圆舞曲》的结束时间，她们的言谈中总是会出现“拉晚”两个字。

“拉晚就是没有点儿，直到完成当天的排练任务，最晚一次是到两点。”一天的排练，魏菁阳已经很疲惫，匆匆喝口水，又回到了排练场上。

模拟场地是三个训练场馆中最大也是最冷的一个，演员都穿着厚厚的长羽绒服，舞蹈中有很多翻滚动作，需要演员躺在地上去完成，一晚练下来，地面已被擦的干干净净。更让人心疼的是，长时间排练下来，大部分演员的舞蹈鞋都磨破了。

“你可以看看刘巧的舞蹈鞋。”艺术团三队演员徐可心捂住自己的脚趾头调皮地说，舞蹈三队演员刘巧的舞蹈鞋已经可以开口“说话”了。

其实，艺术团新买的舞蹈鞋早早就到了基地，但没有人去换新鞋，不是不喜欢，而是磨损得太快，这样可以节省一些。

“这是我们的战绩，我们要坚持到最后一刻。”演员们纷纷秀出了自己的战绩，而同样被她们视为战绩的还有腿上、胳膊上、腰上的淤青。

魏菁阳翻看着手机里的照片，“我们刚开始练，身上被椅子硌的到处是淤青，感觉身体都不是自己的，睡觉都能疼醒。”

记者了解获悉，《冬残奥圆舞曲》需要演员通过旋转椅子完成舞蹈动作，椅子和人如何协调一致，如何控制好旋转，就成了舞蹈的关键，也是训练难度最大的地方，这需要长时间不断地练习和磨合，才能形成人椅一体。艰苦的训练，身体的疼痛，也有演员为此流泪，但最后大家都坚持了下来，没有一个人退出。

“为了祖国、为了冬残奥的信念，大家互相打气，让大家都坚持了下来。”魏菁阳坚定地说。

让平凡生命极致绽放

在舞蹈情境上，《冬残奥圆舞曲》立足于雪花纷飞的冬季背景，采用了三段式结构：开篇描绘银装素裹、洁白无瑕的冰雪世界；中段雪花漫天飞舞，尽抒随境而舞、随心而歌的坚韧信念；末尾徜徉于充满生机的未来，呼唤春回大地、万物复苏。

为了首次在残奥会上的亮相，除了演员外，幕后的很多工作人员同样演绎着“呼唤春回大地、万物复苏”的场景。

谈起《冬残奥圆舞曲》，编导李文倩非常兴奋地拉着记者一路小跑去欣赏她们用一根根牙签摆出的各式各样的雪花造型，每根牙签就代表了一名演员，“我们这个舞蹈俯瞰才是最好看的，只有在裴导那个位置才能看到整个雪花的造型，并单单就这个节目的雪花造型，我们就曾想了100组。”

手语指挥刘倩是艺术团的化妆师，团里两个舞蹈老师都被借调导演组了，她临危受命担起了手语指挥的角色。

她同时也是两个女孩的妈妈，“我回去要用这些照片教育我的孩子，演员穿着这么厚的衣服，在这么冷的场地排练，多艰苦，她们只看到了电视上光鲜的一面。”

看着演员训练的照片，已经两个月没回去看孩子的刘倩，心里还惦记着回去怎么教育孩子。谈起演员训练，刘倩也是感慨万千，“艺术团的精神在这些演员中传承了，魏菁阳、祝悦她们不管训练多苦多累，都咬牙坚持。”

“特别能吃苦、特别能战斗”是艺术团一代代演职员保持的精神，潜移默化地在她们中传承。

作为编导之一的李文倩，同样借调于艺术团。她有两个活泼可爱的儿子，爱人是位外交官，长期驻外，两个年幼的儿子只能扔给父母照顾。提起孩子，在演员面前表现格外坚强的李文倩还是没能忍住眼泪，“我是一个不称职的妈妈，对孩子充满愧疚，忙完活动，就想好好陪陪他们。”

据记者了解，《冬残奥圆舞曲》的中心思想是同心圆，它有着中国古老的哲学寓意，包含着人和人的团结、友爱、携手向前，这个中国最古老、最质朴的情感。如今，这些舞者和幕后的英雄们，在舞台上，准确诠释了“以生命的绽放”的主题，舞台下，她们自强不息、突破自我，展现了残疾人对“更美好的生活、更包容的世界”的不懈追求。

此外，在北京冬残奥会开幕式上，中国残疾人艺术团团长邰丽华带领数十名残疾人表演者用手语“唱”国歌……她们以温暖而充满力量的演绎，向世界展示了中国残疾人的风采，向残奥精神致敬。

这画面，无声，却震撼人心。

不知什么时候，我的周围想起了唏嘘声。我也感觉双眼有些模糊，有什么东西流进了我的嘴里，又苦又涩。哦，平时自诩铁石心肠的我也流下了眼泪!

我为什么流泪呢?为杨玉福眼睁睁看着日本鬼子的刺刀刺进母亲的胸膛无奈地嘶吼?为娜佳在敌机轰炸中丧生的活泼可爱的幼子?为秋叶子倒在自己人枪下而滚落的八音盒?

一阵阵八音盒发出的音乐声敲击着我的耳膜，声音很清脆，很悦耳，但让让人心碎，它带着我的思绪又进入了那个弥漫着硝烟的年代……

影片没有气势恢弘的战争场面，也没有离奇曲折的情节内容，却真实地记叙了三个人在逃亡路上的艰辛坎坷。一个是天不怕，地不怕的“中国爷们”;一个是作战经验丰富的女少校;另一个则是单纯的日本女学生。他们本是三个不同国籍的人，但战争却让他们走到了一起。片中最令我感触的并非是战场上的拼杀，而是在逃生路中，三人互帮互助所表现出来的那份深深地爱。正是爱让他们从最开始的猜忌，防备，仇恨，到后来的包容，信任，友爱，正是爱让他们爬山涉水，克服重重障碍，走出了一望无际地原始森林。

片中，当忠厚老实的农民杨玉福举刀对准日本少女秋叶子时，他脑子里闪现出被日本兵残杀的母亲，但却不忍伤害一个手无寸铁的日本女孩。在这生死瞬间，是爱战胜了仇恨，是爱拯救了日本少女。而这爱也犹如一颗种子，在日本少女那饱受军国主义思想的毒害的心田中生根、发芽、成长。她恢复了人的本性，恢复了她善良、清纯的一面。

战争，只是政府的错误选择，它无法扼杀住人与人之间爱的情感。无论何时何地，人们都需要爱，都企盼着和平。

即将在北京举行的29届奥林匹克体育运动会将是一届超越国界、超过战争的一次盛会。到那时，没有枪声、硝烟，只有鲜花和掌声，来自全世界各地的运动员们——黄皮肤的、黑皮肤的、白皮肤的……在爱意的包围中，在和平、友好地气氛中，公正、公平地角逐着。

爱比仇恨更有力量，和平比战争更让人期待。

昨日晚上，我看了一部经典的老电一影——《英雄儿女》。

这部影片是由巴金爷爷的小说《一团一圆》改编而来的。讲述了抗美援朝时期，志愿军某一团一在坚守无名高地的战斗中勇敢作战。刚从医院回部队的战士王成要求参战，并拿出父亲鼓励他杀敌立功的《英雄儿女》观后感来信给张一团一长和王文清政委看，王文清这才明白王成就是自我的老朋友王复标的儿子。

原先十八年前，王文清在上海做地下工作时，妻子被敌人杀害，不久他也被捕，老工人王复标收养了他的女儿王芳，此后双方失去了联系。

在战斗中，王成英勇奋战，壮烈牺牲。在全军开展向王成学一习一的运动中，王文清认出该军文工一团一员、王成的妹妹王芳就是自我的亲生女儿。王文清没有立即与王芳相认，而是帮忙她完成歌颂王成的创作任务，并鼓励她以实际行动向哥哥学一习一。

之后，当王芳在阵地上为炊事员演出时，敌机突然来袭，她为掩护炊事员而负伤，被送回祖国医治。一个月后，王复标参加慰问一团一赴朝慰问，王芳也伤愈归队，三人在前线一团一圆。王复标将真情告诉王芳，两位父亲都勉励王芳向哥哥学一习一，当好革命接班人。

影片的经典片段——王成背着发报机，看到敌人已把自我包围，对“延安”说：“为了战斗的胜利，向我开炮!”然后就拿起一个爆破筒，拔掉导火索后英勇地跳下阵地，与美国鬼子同归于尽。

看完电一影，我的感受很深。战士王成英勇顽强，不怕流血牺牲，虽然中弹了，但对美国鬼子的仇恨让他把疼痛放在脑后，继续单独与众多敌人作战，直至壮烈牺牲。

为了今日的完美生活，有多少战士在抗日战争，抗美援朝的战场上光荣牺牲。为了今日的完美生活，又有多少父母，儿女，妻子，在背后默默流泪……

3月4日晚，北京2022年冬残奥会开幕式在国家体育场举行，时隔几天，至今还有许多画面让人印象深刻。其中，主火炬点燃的过程让所有人动容：

最后一棒火炬手——田径运动员、两枚残奥金牌获得者、视障运动员李端，高擎火炬走上“雪花”，多次尝试将火炬摆放到正确位置，均未能成功。就在这时，一声响亮的“加油”声带动全场观众自发为他呐喊鼓劲。开幕式临近结尾的这一幕，生动诠释了永不放弃、顽强拼搏的体育精神，也成为当晚最温情的一幕。最终，在全场观众的加油声下，李端将火炬稳稳放在“雪花”中心。

最大胆的方式最精彩的一幕

在开幕式导演沈晨心中，这也是当晚最精彩的一幕，真正体现了主创团队创意——残疾人通过自身努力，完成突破，冲破阻碍，最后到达彼岸。“那一瞬间就是开幕式的名称——生命的绽放瞬间。”

同时，这一幕也体现了主创团队一直想呼吁的残健共融、团结友爱。“那一瞬间，我们也很紧张。我想，运动员也是听到这声加油和大家对他的鼓励，激励他突破了自我——这就是团结，这就是大家共同完成的壮举。”

沈晨坦言，邀请一位盲人点火，是“最大胆的方式”。“到目前为止，还没有过盲人点火的先例。”他说，“用盲人来完成点火风险会比较大，但是在经过场地训练以后，还是有一定把握。所以开幕式那天晚上，我们所有人很激动，也很紧张，特别为这一棒运动员骄傲，他真正完成了一个壮举。”

朋友带来触动努力收获荣光

除了台前的感动，沈晨的感动更多来自幕后。在北京冬残奥会开幕式的演员中，残疾人比例占到约30%。比起“残疾人演员”这个称呼，沈晨更愿意叫他们“残疾人朋友”。在整个排演过程中，这些朋友给他带来了太多触动，把最美好的样子留给了舞台。

让沈晨记忆犹新的画面有很多：比如2月22日那天，因为时间紧张，排练持续到深夜。演出人员中有老人和孩子，考虑到身体原因，沈晨请他们到旁边休息，但每当听到“再排一次”的指令时，每当灯光大亮一瞬间，老人和小朋友还是迅速到位，坚持训练。这样的故事在整个排演过程中还有很多，每一个都让沈晨潸然泪下。

沈晨说：“我知道他们和我们一样，每个人都在为冬残奥会而努力，他们不想因为身体原因而对排演造成阻碍。这也是一种突破自我，一种自强不息。正是所有人的共同努力，才最终收获了开幕式的胜利荣光。”

每天凌晨5时30分，天未亮，她就站在校园中举着小喇叭高声呼唤全校同学：“姑娘们，起床读书啦。”每天深夜11时，她还在扶着栏杆、紧握着手电筒颤巍巍地上楼下楼，检查每一间教室和宿舍。

11年前，她经过不懈努力，成立了全国第一个女子免费高中——云南丽江华坪县女子高中，犹如她的手电筒，照亮了贫困山区1645名女孩迈向大学之路。

她还是136个孤儿的妈妈，19年来在她的呵护下，一个个孤儿健康成长，走进学堂。

她叫张桂梅，是云南省华坪县女子高中党总支书记、校长;也是党的xx大代表，“全国十佳师德标兵”“全国十大女杰”“全国十佳最美乡村教师”“全国百名优秀母亲”。她，一个62岁的老太太，瘦弱多病、无家无子。她究竟有什么魔力，改变了那么多孩子的命运?

136个孤儿的妈妈

“如果没有张桂梅妈妈，我连上学的机会都没有!我从她身上学到了吃苦、自强和感恩。”在华坪县儿童之家(孤儿院)长大的孤儿张惠华近日对记者说。20__年，张惠华7岁，父亲因矿难身故，母亲离家出走，她和弟弟被送到了华坪县儿童福利院。那天，张桂梅一只手抱起5岁的弟弟，另一只手紧紧地抱住张惠华，亲切地说：“孩子，别怕!以后，我就是你们的妈妈，这里就是你们的家了。”

高三时张惠华去丽江读书，张桂梅送她到客运站，反复叮嘱：“去了要好好读书，争取考个一本学校。”张惠华不想让妈妈失望，每天在灯下看书到凌晨一两点钟，最终他考上了华中农业大学，现在是华坪县驻村扶贫队员。

从20__年3月起，张桂梅一边在华坪县民族中学当老师，一边义务当政府新建的华坪县儿童之家的院长。刚建院，第一天就收了36个孤儿，从2岁一直到12岁，满院子哭声震天，她只能抱着孩子们满院子走。很多孩子体质较弱经常生病，她常在医院和学校之间来回奔跑。孩子们入院不久，都自发地喊她“妈妈”“老妈”。她把孤儿们当作自己的孩子，经常背着幼小的孤儿在儿童之家和学校打扫卫生。儿童之家成为温暖的家，孤儿们都是相亲相爱的兄弟姐妹。

11月20日，记者走进儿童之家，孩子们大都上学去了，只有4岁多的丁小付刚从邻近的攀枝花市看病回来，他患有出血性紫癜，经常去攀枝花治疗。女保育员李光敏说：“老妈最操心的就是丁小付，忙不过来陪他去看病时，就不断打电话问病情。”李光敏11岁成为孤儿被送进儿童之家，长大后考上云南艺术学院幼师专业，毕业后放弃在昆明工作的机会，回到华坪儿童之家工作。“儿童之家需要我，老妈有重病，回来也好照顾她。”她说。

19年来，在张桂梅的呵护下，先后有136个孤儿在儿童之家健康成长，其中10多个孤儿考入大学。

1645个贫困女孩的大学梦

20__年，张桂梅萌生了在华坪创办一所全免费女子高中的想法。“要办一所免费女子高中?你是不是有精神病?”张桂梅的梦想招来一些人的质疑和辱骂，许多人也感到不解。

张桂梅从儿童之家的孤儿们身上，看到了很多农村贫困家庭的不幸，看到了贫困山区父母强逼女儿早早嫁人换彩礼的悲剧，看到了许多农村女孩初中毕业后，因为贫困没钱上高中，不得不去打工谋生。在张桂梅看来，贫困山区的落后主要是教育落后，其中女孩的受教育程度更低，由此形成了“低素质女孩——低素质母亲——低素质下一代”的恶性循环。要解决山区贫困问题，就必须从提高妇女素质入手。由此，她希望创办一所免费女子高中。

为筹集资金办女子高中，张桂梅四处求助，向社会募捐。有时疲惫、无助至极的她坐在昆明街头，靠着墙根睡了过去，醒来时已是万家灯火。整整奔波5年，只筹到一万多元。20__年，张桂梅成为党的xx大代表，她在北京开会期间奔走于各大媒体，讲述自己要建一所免费女子高中的梦想，引起了党委政府的重视和社会广泛关注。

在各级党委政府投资支持和社会各界的捐助下，张桂梅的办学梦想终于实现了。20__年8月，全国第一所全免费的女子高级中学在华坪建成。9月1日，来自丽江市华坪、永胜、宁蒗等贫困山区的96名贫困女孩走进了女子高中的校园，开始实现她们继续求学的梦想。

“如果没有张老师，没有女高，我和姐姐都肯定不会是现在的样子。”现在女子高中工作的周云丽激动地说。20__年，周云丽和姐姐一起考上华坪县普通高中，但在农村贫困的家庭，母亲早逝，父亲残疾，姐妹俩面临一个或两个辍学的困境。幸运的是恰逢女高建成，她们俩都进入了女高读书，如今姐妹俩都已工作。

张桂梅招收学生的原则是，只要是丽江各县农村贫困的初中毕业生，即使没有达到普通高中分数线，她都收下。女子高中的学生不收学费、住宿费和书本资料费，每人还发3套校服和箱子。唯一支出的伙食费也便宜，四五元即可吃一餐。丽江各县农村甚至其他州市的贫困女学生纷纷来报名入学，如今女子高中已有9个班、470名在校学生。

张桂梅付出的心血得到了最欣慰的回报。11年来，女子高中毕业1645名学生，连续10年高考综合上线率保持100%，连续8年丽江市高考升学率第一名，20__年1名学生还考上浙江大学。今年该校又创佳绩，118名毕业生中，109人上了本科线，9人上了专科线。

女子高中的同学们不仅都圆了自己的大学梦，高中3年每人还为贫困的家庭节约5万多元，大学毕业后她们又带动了全家脱贫。女子高中改变了1645个农村女孩的命运，也改变了1600多个农村家庭的命运。

好校长带出的好学校

“女子高中招收的学生基础差，老师也年轻，学校设施也不算很好，为什么高考那么棒?”有人问张桂梅。

“因为我们能吃苦!因为我们有理想信念教育!”张桂梅毫不犹豫地说。

在女子中学校园内，你常常可以听到学生们擂鼓一样急促的下楼声，可看到学生们像一阵风一样跑过校园。她们凌晨5点半起床，晚上12点20分休息，中午吃饭10分钟，晚饭半小时包含打扫校园卫生，其他时间除午休40分钟和做操外，都在上课学习，每周只有周日休息3小时。

“如果没有这样的严格要求，我怕她们走不出大山，这种严厉对她们一生都有帮助，将来都不会怕苦怕累。”张桂梅解释说。实际上她比学生更辛苦，她每天凌晨5时15分起床，是为了及时喊学生起床，夏天清晨校园里常有蛇，她早起去赶蛇。每天晚上8点半和10点半，她还打着手电摸索着检查两遍校园各个角落。所有学生都睡了她才睡。

女子高中校园里，处处都有红色文化的标语，在运动场旁石壁上，绘有鲜红党旗和入党誓词，还有“共产党人顶天立地代代相传”的巨幅大字。11月20日上午，记者目睹了一场每天都进行得非常励志的理想信念教育。9时40分，下课的全校同学迅速跑到操场上，整齐地跳起舞蹈《南泥湾》，高亢地齐唱《红梅赞》《我和我的祖国》等爱国歌曲，最后大家有节奏地齐声喊道：“高三加油!上清华!上北大!”每个同学都热血沸腾，红色的校服如熊熊燃烧的火焰。站在一旁的张桂梅举着小广播，激动地与同学们一起歌唱，一起呼喊。

“继承革命传统、发扬延安精神、传承中华优秀传统文化，做社会主义合格接班人，这是我们的办学宗旨。”张桂梅说，理想信念教育激励了同学们学习的热情和斗志，11年来，全校没有一名学生辍学。

“张桂梅和女子高中的实践证明，有一个好校长就有一所好学校!”华坪县教育党工委书记胥国华感慨地说。

张桂梅时刻温暖着别人，对自己的不幸却深埋在心底，她年轻时随姐姐从黑龙江到云南迪庆支边，丈夫早逝，没有子女，没有财产，调到华坪县工作后又患肿瘤，绝望之时，华坪的许多干部职工为她捐款治病，党委政府给她许多关心帮助，对此她一直心怀感激。她至今还身患心脏病、肺气肿等严重疾病，可她说：“华坪对我那么好，我要报答华坪，为国家培养栋梁之材。”

“张桂梅同志是新时代共产党员的优秀代表，是新时期教育工作者教书育人的杰出榜样。”云南省委“不忘初心、牢记使命”主题教育领导小组在关于全省开展向张桂梅同志学习的通知中这样评价。

1999年12月20日零点，你们知道是一个怎样的特殊日子吗?它是澳门回归祖国的纪念日。就在当日凌晨，中国政府对澳门恢复行使主权，澳门历经磨难之后回到了母亲的怀抱，成为中华人民共和国的一个特别行政区。这一天，是开辟中国新纪元的一天。也就是这一天，

激情澎湃的宣言声牵动着每一位炎黄子孙的心，13亿中国人的心跳连成同样的律动。让我们穿越历史的云烟，回到公元1553年。那一年，葡萄牙人用残酷冰冷的枪炮抢占了中国南海上的一颗璀璨明珠——澳门。从那以后，一代又一代中国人都在热烈期盼着，都在努力奋斗着，希望澳门能够回到祖国的怀抱，希望美丽的莲花盛开在祖国的百花园中。回归载，莲花盛放。虽然面积不到30平方公里，但这座土地有限、资源有限、人力有限的城市，却在祖国的支持下发挥出惊人能量，成为珠三角地区一朵令人瞩目的“盛世莲花”。今天的澳门，经济繁荣、民生改善、民主发展和社会全面进步。五星红旗迎风飘扬，白色的莲花尽情绽放!今天我们再次祝福澳门，祝贺你迎来了回归祖国的24周年纪念。同学们，让我们牢记历史、不负先辈的教诲，勤奋学习，努力拼搏，使具有五千年文明史的中华民族，永远立于世界强国之列，永远立于不败之地。我祝福祖国繁荣昌盛，我相信

澳门的明天一定更美好!

这是机遇，这是“年少轻狂”，这是坚韧，这也是耀眼的冬奥梦。我想把它编成故事说给你听：时间来到20_年，一位年仅16岁的中专毕业生背上行李，独自一人来到北京打工。经过几个月的磨练，他日渐感到大城市生活的压力与不易。经过反复思考，他再次背上行李回到老家崇礼。看着地里辛苦劳作的父母，他不想这么颓废下去，于是先后在老家开班车，当雪场保安以赚取那微薄的收入。一次空闲时间，他和朋友聚在一起吃饭、喝酒、玩游戏。玩游戏必定有输有赢，他，输了，就要接受惩罚。崇礼具备滑雪的条件，当地许多人都会滑雪，也有许多人专门来到这里滑雪。朋友知道他不会滑雪，就让他挑战滑雪。他听后犯难了，这他从未尝试过。但年少轻狂，有胆量，为了不在朋友面前丢人，他穿戴好滑雪服装设备，来到山上。站在起点，放眼望去，白茫茫一片，300多米的雪道，很长，很难。但他深呼吸，鼓起勇气，从山上滑下去。由于第一次，没有经验，没过一会儿，便摔倒在雪地里。他没有放弃，费力地爬起来，继续。就这样，在朋友的加油声中跌跌撞撞来到了终点。虽然最后站在了终点，但心中那股不服输的劲翻涌上来：我一定要学会滑雪。

此后，他开始潜心学习滑雪，每天都在不停的滑，练，甚至中午都不吃午饭。最终，滑雪技术得到了很大的提升，也换了工作，成了滑雪场救援队员。就这样，他和滑雪接触的越来越多，自身的实力也在大幅度提升。20_年，成了滑雪教练，20_年，更是通过日本滑雪联盟技术级认证。20_年，人生转折点的开始。北京携手张家口申奥成功后，越来越多的滑雪爱好者来到崇礼。一次偶然的机会，他了解到北京冬奥会缺少滑雪裁判员，但只有裁判才有资格。于是，接下来的时间，他积极参加各种培训，很苦，很累，但一想到自己参与冬奥会的梦想，他一次又一次的坚持了下来。经过不断的考核，磨练，他终于众人之中脱颖而出，成了裁判。他，就是谢霆。20__北京冬奥会，正在向他招手!

爱国，是陆游对“死去元知万事空，但悲不见九州同”的失望;爱国，是杜牧对“商女不知亡国恨，隔江犹唱后庭花”的气愤;爱国，是林则徐“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”的忠诚;爱国，也是王昌龄“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还”的决心。

现在的中国正飞速发展，自1949年新中国成立以来，经历了多少雪上加霜的时刻，而中国都挺过来了!1997年7月1日，中国恢复对香港行使主权;1999年12月20日，中国恢复对澳门行使主权。中国正一点点地壮大，一点点地完整。再看看我的家乡成都，乌烟瘴气的公交车变成了节能环保的电力车，高效便捷;地铁4号线在铁轨上呼啸而过，贯穿东西;高楼林立的城市，经济道路越走越宽……社会主义核心价值观中最重要的一条就是爱国，然而，仅仅是了解“爱国”却远远不够。

爱国，需要承诺。不要老想着自己平时是怎

么爱国的，这没用。闲来无聊时，请给祖国一个承诺——我是中国人，我热爱祖国!虽然这可能没有太大用处，但总比自吹自擂好得多。

爱国，需要行动。一个承诺仅是镜花水月，从现在起，履行自己的职责，大人工作，孩子上学。对我们来说，只要好好学习，就是对祖国的最大回报。

爱国，需要真诚。有些人总以为自己爱国，而真正的要他捐“躯”赴国“难”时，他才发现唯一爱的只有自己。这种人并不笨，或许还有点小聪明，但他绝不可能真正学会爱国。将爱国行动融于无形中而不去刻意“爱国”，这就足够了。

爱国，需要努力。现在的社会不努力就只有被淘汰，不加油，就根本找不到自己的位置。而改善好自己的生活，就是爱国的最好表现。

再美的花也不能离开泥土，再甜的果也不能没有大树，再强的.人也不能抛弃祖国!只有爱国，未来才有无限可能。

爱国是什么?你学会了吗?

北京冬奥会，有高亭宇更快的突破，有苏翊鸣更高的飞跃，有徐梦桃更强的坚守。总有一种力量催人奋进，总有一种品格让人景仰，总有一种精神令人鼓舞。冬奥精神鼓舞我们顽强拼搏、紧密团结、不懈奋斗，着力推进“四个创建”，努力做到“四个走在前列”。

顽强拼搏，争当“四个走在前列”的排头兵。冰雪运动是“人类极限的比拼”，不仅要尽力而为，而且要全力以赴。只有拼到不留余力，才能赢得热“雪”沸腾。“四个创建”也一样，爱拼才会赢，以紧迫感拼出创建“加速度”，以责任感拼出创建“高质量”，以时代感拼出创建“新未来”。这就要求我们激发“拼”的精神，鼓足“拼”的劲头，保持“拼”的姿态，以抓好“四件大事”把牢“拼”的方向，以推进“四个创建”抗起“拼”的责任，以实现“四个确保”凝聚“拼”的力量。努力做到“四个走在前列”，既要传导压力“拼”，又要增添动力“拼”，还要保持定力“拼”，“拼”在实处、“拼”出实效、“拼”来实绩，为建设团结富裕文明和谐美丽的社会主义现代化新西藏接续奋力拼搏。

紧密团结，争当“四个走在前列”的生力军。“奥林匹克精神是人类团结的灯塔。”北京冬奥会有赛道上“接力与配合”的团结协作，有赛场上“信任与鼓励”的团结拼搏，有赛手间“敬佩与赞赏”的团结友爱。“更团结”不仅是响亮的口号，而且是有力的行动，激励我们为“四件大事”团结一心，为“四个创建”团结奋斗，为“四个确保”团结向前，像“民族团结”的“‘两路’精神”一样亲密团结，像“特别能团结”的“老西藏精神”一样紧密团结。“事成于和睦，力生于团结。”只有同心合力，才能做到“四个走在前列”。因此，我们还要进一步营造“共居共学”的团结氛围，创造“共建共享”的团结条件，塑造“共事共乐”的团结力量，让各族群众共建美好生活、共享发展成果、共促民族团结，铸牢中华民族共同体意识，加强各民族交往交流交融，促进各族群众像石榴籽一样紧紧抱在一起，共同团结奋斗、共同繁荣发展。

不懈奋斗，争当“四个走在前列”的先锋队。从20__年的“同一个世界，同一个梦想”到20__年的“一起向未来”，中国积极参与奥林匹克运动，“坚持不懈”地弘扬奥林匹克精神，也弘扬“坚持不懈”的奥林匹克精神。多少人以“咬定青山不放松”的执着追求，多少人以“千磨万击还坚劲”的韧性成长，多少人以“梅花香自苦寒来”的精神奋斗。其中就有来自西藏的拥青拉姆、次仁占堆、旦增旺堆等，他们作为西藏各族群众的优秀代表在冰雪的世界战冰斗雪、舞冰弄雪、追冰逐雪，为西藏发展注入精神动力和奋斗活力，必将凝聚起360多万西藏人民团结奋进的磅礴伟力，做到“四个走在前列”，为谱写好中华民族伟大复兴中国梦的西藏篇章而不懈奋斗。

以为从没有看过《红高粱》，但当我再次听到那狂放的将近吼出来的歌声“妹妹你大胆地往前走，莫回头，莫回头……”时，我才依稀记起，第一次看《红高粱》是在小学的时候。当时什么都不懂得，只记得有一大片的高粱犹如一波又一波的海浪随风起伏，一碗又一碗的红酒洒向空中，洒出了上世纪中国三四十年代一伙农民古朴与野性。

《红高粱》所描述的并一个不完整的故事，如果必须要把它凑成一个故事的话，那也是一个很乏味的故事。《红高粱》主要是透过颠轿、野合、祭酒和埋雷炸日本鬼子等故事情节来向观众展现出一种敢爱敢恨，敢生敢死，没有太多理性羁绊的原始生命力。

看完《红高粱》后，影片里最后那个画面在脑海中还是挥之不去，那是在这部片子里我最喜爱的地方。那机枪招来的爆炸和爆炸所招来的日全食的漫天红，姜文所饰的“我的爷爷”站在日全食之景里，那已不仅仅仅是一个普普通通的“我的爷爷”，而是一个超现实的，有点神化的人物。那是展现了人们对那个疯狂而无序的年代里的英雄的追求。《红高粱》正是以这种超现实的、超自然的神话赢得大家的喜爱，让人们压抑在内心已久的人本有的野性得到了释放。

在影片里，无处不表现出了那种张扬狂放的原始生命力。比如开头那段搞笑的，很吸引观众的颠轿。一群汉子裸露真上身一边高歌一边颠轿，而轿里的是一个弱小女子，这构成了极大的反差。不管是出嫁或迎亲的，都没有陪嫁人也没有迎亲人，在中国，这是不合乎情理的。还有，“我爷爷”的一泡尿竟然酿成了好酒十八里红。等等，似乎都是一些不合乎情理的事情。然而，恰恰是这些不合乎情理的事情把人们那种原始的生命力展现了出来，古朴与野性，张扬与狂放。

成功的艺术不必居于生活的真实性，它只要满足人们生活需要就好。在拍摄《红高粱》那个年代里，人们对现实的生活缺少的就是那种张扬狂放的个性，而《红高粱》正是抓住了这一点，并取得了巨大成就。

今天是一年一度的电视节目央视《开学第一课》的开播日，和往年一样，我仍然按时看。但今年的“开学第一课”带给我深刻的感受，今年的主题是“奋斗成就梦想”。我从这个节目中学到了“英雄”这个词，我所理解的“英雄”可能会有所不同。所谓英雄应该是精神领域的东西，可以是为祖国、为梦想等等。因为世界从来都是不太平，我们没有被战争打扰的原因是有人给我们背负了沉重的负担，这些人是我们的英雄，他们的精神是英雄的精神，我们应该去学习，去倡导，也应该铭记他们。

在现实生活中，其实很多人都是英雄，我们也无时无刻的在学习着“英雄精神”。当你路见不平拔刀相助的时候，难道不是在学习先辈们抵制邪恶的精神吗？当你有了孩子，并且悉心照顾的时候，难道不是在学习你父母交给你的精神吗？因此不管是在什么时候，英雄总是陪伴在我们的身边，我们也无时无刻贯穿着英雄精神。当你遭遇困难，但是百折不挠的继续努力，最后获得成功的时候，你就是自己的英雄。

身为一名学生，我们作为祖国未来发展的基石，一定要学习《开学第一课》里面各位先辈的精神，以饱满积极的态度，去面对我们的学习，不断努力充实自己，认识到更多的课本知识，这样我们在未来的祖国发展中，才可以贡献出自己的一份力量。

新时代赋予我们的责任，力求我们有超凡的知识和雄厚的体力去实现，我们应该珍惜这样的机会。每个时期赋予青少年的责任都各不相同，而我生在长在当下的中国，对于我来说，是一个很美好的中国。吃穿不愁，百姓安居乐业，国富民强当下，中国青少年更要学会居安思危，不忘历史，保持清醒的头脑，壮大祖国，尽一份力书写美好的篇章。

让我们一起努力学习，每天进步，不断获取新知识，形成良好的身体，在我们祖先的眼中不断朝着更好更强的方向飞跃，同时成爸爸妈妈的骄傲。

从小，就注定有一种责任，它渐渐蔓延，渐渐清晰。

那时的我好年少，只觉得小狮子好英勇，好神气。他满身棕色的体毛，在山顶被风吹得好柔顺。他的瞳孔里，流露出的是美好的希望。他的血液里，流淌着的是澎湃的激情。

小狮子是不幸的，因为是狮王的儿子，从出生起就被人赋予仇恨，幼年时更是险些丧命，可怜的狮王为救儿子被奸人所害，也因此被赶出狮子王国，王位也被夺去。

幸运的是他遇见了两个好朋友，从此无忧无虑的生活。可他心里一直怀有歉疚，他恨自己害死了爸爸。成年后的他终于不负重托，打败了乱党，争回了王位，解救了狮子王国。

难忘他对父亲的责任，难忘他对王国的责任，更难忘他对自己的责任。

佩服他对生命的承担，佩服他对悲痛的承担，更佩服他对责任的承担。

现在的我终于明白，小狮子好坚强，好顽强。他满身飒爽的体毛，在巅峰被风吹得好闪亮。他的瞳孔里，流露出的是坚定的信念。他的血液里，流淌着的是责任的重担。

小狮子在顶峰接受风的洗礼的情景，深深的烙在我的心中，让我久久不能忘怀。我好像看到，我的责任也开始蔓延...

每一天，我要对自己负责，让自己充实;对父母负责，让父母欣慰;对老师负责，让老师开心...我要对未来负责，对理想负责，对人生负责，让自己不留遗憾，不留歉疚，不留悔恨...

彼岸无花，此岸已朦胧，而我是中间的那似水年华，执着的追求。是那份执着，让我忘记了暂时的痛苦;是那份执着，让我忽视了一时的伤感;是那份执着，让我接下了人生的战书。

小狮子，也许我应该谢谢你，谢谢你的英勇，谢谢你对责任的正视与承担。它也激励了我去迎接自己的责任，去完成自己的责任。你让我长大了，让我成熟了。

责任——引人前进的车轮，催人奋进的动力。