大学四年计划简短20篇

现在社会上的就业形式越来越严峻，很多大学生面临着毕业后找不到工作，直接失业的问题。虽然国家为改变这种状况做了很多努力，但效果有限。所以我决定做一个职业规划，为了以后能得到更好的发展，让自己在社会上走的更远。不仅可以更好的了解自己的能力，还可以给自己一个前进的路径和方向。

在大学里，虽然管理宽松自由，但我一直对自己要求很高。在业余时间，我不断充实自己。大学四年，我看了很多各方面的书，丰富了自己的知识储备。大一参加了学院的学生会，锻炼了自己各方面的能力。我积极参加学校和学院举办的活动，组织并参加了许多活动。在这一年里，我交了很多朋友，学到了很多知识。我努力把自己培养成一个全面发展的大学生，让自己变得更好。大学四年，我也涉足了很多行业，学到了很多知识，考了几个证，对我的发展是有好处的。

我更喜欢我的专业。我们这个行业的发展前景很好，需要更多的人才，所以我觉得我可以在这个行业得到很好的发展。毕业后，我也决定从事与我专业相关的职业。一是因为自己更喜欢这个行业，更了解这个行业，工作起来会更轻松，更得心应手；二是因为专业符合岗位要求，竞争优势比较大，可以在这个行业发展。大学期间，我认真学习专业知识，以优异的成绩从学校毕业。在过去的四年里，我学到了很多专业知识。相信在这个行业能得到很好的发展，也能发挥自己的水平，展现自己的能力，得到社会的认可。

既然选择了在这个行业发展，工作的时候一定要认真。工作后可以继续学习，不断提升自己。只有让自己成为一个不可替代的人，才能坚持做好这份工作。在工作中，也要向那些有经验的领导和同事学习。虽然大学四年我一直在认真学习专业知识，但是书本上的知识相对于时代的发展有些落后，所以学习一些实用的知识可以帮助我更好的发展。

之后我会继续努力，希望无论工作了多少年，依然能保持现在的热情，把全部精力投入到工作中，获得更好的发展。

在当今日益竞争激烈的社会,求职与就业也成为了最热门话题之一。个人能力与综合素质培养对于求职与就业来说至关重要，在培养个人能力的过程中要树立长远目标，再把长远目标分成若干个短期目标。然后通过个人努力把近期目标逐一实现，最后达到终极目标。为此，我做了职业生涯规划书来鞭策自己，提醒自己，勉励自己，不使自己在前进中迷失方向迷失自我。

共性：刚入学时学习时候并不善于思考，性格稍稍内向，不善于他人交流语言表达能力不强，性情优柔寡断。面对那些不足，为了克服这些缺点达到锻炼自己的目的，要主动地参加学校社团活动，上课认真听讲，主动踊跃回答老师的问题，广泛培养自己的兴趣爱好，因为我深知一个优良的性格可以为成功注入活力。

自从接到医学院的录取通知书时候，就确立了自己的身份——医学大专生。作为一名医学生，应该明确学医的目的、未来的职责、生命的定位，一名医学生学习的目的不单单为了自己的毕业与求职，还有在以后的工作中运用自己的专业知识治病救人。作为一名医学生，未来的职责不仅仅作为一名纳税人，社会上的自然人，而是救死扶伤，哪里需要哪里去，为人类除之病痛。一名医学生对生命的定位是最重要的，生命无比可贵，不仅仅要爱惜自己的生命，而且要尊重他人的生命健康。一名医学生必须把生命放在首位，生命至高无上，生命第一，生命无价。

1、努力认真学习基础课，例如，《基础化学》《有机化学》《生理学》《系统解剖学》等等，在大一时候对《病理学》《诊断学》《药理学》进行初步研究，把这些书当做课余时间的“课外读物”。

2、为毕业以及专升本做准备，甚至考研做准备。“考研”可以说是一名医学本科生的必由之路，学好英语毋庸置疑。在大一上学期时候肯学英语，争取在大一下学期或是大二上学期通过国家英语等级考试。

3、时刻关注医药卫生资格证的考试动向，例如考取执业医师资格证是进入医疗领域的钥匙。目前来看执业医师考试有逐年加难的趋势，这也充分体现了我国对卫生医疗事业的高标准严格化的要求。同学们应该对医学资格相关证书历年考试试题有所研究，为以后考取医学相关资格证提前做出准备。

4、珍惜在学校期间的学习生活，努力学习本专业知识，强化自主思考观念，培养自己的独立认识自主认识。提高自身的人文素养，广泛涉猎人文哲学书籍，不仅使自己专业知识扎实也使自身综合文化素养得到提升。

5、自己在医院实习的期间，虚心求教认真观察带教老师的从医方法，做到真正地关心病人照顾病人，留意细节积累大量的临床经验，为以后的临床医疗事业打下坚实的基础。

全日制普通医学大专生，医学类专业，学制三年。我主要学习医学方面的基础理论和基本知识，受到人类疾病的诊断、治疗、预防方面的基本训练.具有对人类疾病的病因、发病机制作出分类鉴别的能力。

如果父母都是农民，家庭经济条件很一般，大专毕业毕业找工作就业是优先选择，专升本跟上，考研是其次。

医学影像技术：

一、专业培养目标

培养掌握医学影像技术必需的.基本理论、专业知识以及熟练的操作技能，具有优良职业道德素质，能独立学习与职业相关的新技术、新知识，能在一、二级医院医学影像部门从事技术操作和管理的技术应用性高技能专门人才。

二、专业核心能力

具有熟练的计算机x线摄影、x线数字摄影、计算机x线体层摄影技术及影像后处理技术的各项技术操作技能，具有对医学影像技术质量管理和质量控制的能力。具有超声医学、心电学、脑电学的操作技能和初步判断的能力。除应具备熟练的专业操作能力外，还应具备独立思考、解决实际问题的能力；具有优良的协作精神与交际沟通能力；具有强的计算机操作能力。

三、专业核心课程与主要实践环节

主要核心课程：计算机应用技术、医学影像设备学、医学影像检查技术、医学影像诊断学、放射治疗学、超声技术等。

实践教学：实验、实训、顶岗实习、专业技能训练、综合技能训练。按照基础、提高、综合三个层次和基本实训、单项技能训练、综合技能训练、综合顶岗实习、社会实践等模块构建实践能力培养体系。

四、就业面向

主要从事各级医疗卫生机构放射科、核医学科、超声科、放射治疗科、心电室、脑电室等部门的影像技术工作相关岗位。

医学检验技术：

一、专业培养目标

培养掌握医学检验的基本理论和生物医学基础，熟悉相关临床知识，具有较强的医学检验专业技能，熟悉外语、计算机、实验室组织与管理等知识技能，从事医学检验技术工作的高级技术应用性专门人才。

二、专业核心能力及核心技术

掌握微生物检验、免疫检验、寄生虫检验、生物化学检验、临床检验、血液检验的基本理论知识，具有规范的基本操作能力。掌握必须的医学基础知识、具有将各种检验项目与临床各科疾病联系的能力。核心技术包括：临床检验基础技术、临床微生物检验技术、血液学检验技术、临床生物化学检验技术、免疫学检验技术等

三、专业核心课程与主要实践环节

专业核心课程：医学统计、寄生虫检验、临床检验基础、免疫检验、临床微生物学、血液学检验、临床生物化学、分子生物学基础技术。

实践教学：实验、实训、顶岗实习、专业技能训练、综合技能训练。按照基础、提高、综合三个层次和基本实训、单项技能训练、综合技能训练、综合顶岗实习、社会实践等模块构建实践能力培养体系。

四、就业面向

各级各类医疗卫生机构，医药、食品企业，生物制品、医疗设备企业从事临床检验、输血检验、微生物检验、病理检验、实验室管理、质检、营销及其他工作。

口腔医学技术：

一、专业培养目标

培养拥护党的基本路线，适应口腔医学技术服务第一线需要，掌握本专业工作的基本能力和基本技能，具有优良的职业道德，既能独立从事口腔辅助治疗，又能熟练制作口腔常用修复体等技术的高级应用型的专业人才。

二、专业核心能力

具有各类义齿的制作、活动矫治器及保持器的制作的能力；具有正确使用口腔各类材料、常用设备的使用及维修的能力；优良的应变能力和人际沟通能力。

三、专业核心课程与主要实践环节

专业核心课程：口腔内科学、口腔颌面外科学、口腔材料学、口腔正畸学、可摘局部义齿工艺技术、口腔固定修复工艺技术、全口义齿工艺技术、口腔设备学、口腔预防医学。

实践教学环节：校内实验、单项专业技能训练、综合专业技能训练、毕业实习。

四、就业面向

各级医院口腔科的技工室、口腔医疗牙科诊所及义齿制作中心从事口腔各类修复体制作、义齿矫治器的制作、口腔颌面部整复和整形等。

眼视光技术：

一、专业培养目标

培养热爱眼视光技术工作，掌握本专业的职业基础知识和技能，能够在各级医院及眼镜行业熟练从事常见眼科疾病保健、医学验光及眼镜定配的高素质技能型人才。

二、专业核心能力

从事医学验光、规范配镜、眼镜定配、眼镜及眼视光产品行销的能力；斜弱视眼、双眼视与低视力眼的初步诊断与处理能力；眼视光常见器械的操作及特检技术的能力；视功能训练、眼睛保健和预防教育能力；人际沟通能力。

三、专业核心课程与主要实践环节

专业核心课程：视光学基础、验光技术、眼科学基础、眼镜技术、五官科护理学、角膜接触镜技术、眼视光特检技术、眼保健与眼病预防、斜弱视和双眼视处理技术、市场营销。

实践教学：通过军训、社会实践、专业课程实验实训、专业综合技能实训、毕业实习、顶岗实习、职业资格培训等模块构建实践能力培养体系。

四、就业面向

各级各类医院康复医学科、康复医院、康复中心、社区医疗机构康复部、疗养院、福利院、养老服务机构、残疾人用品服务站、特殊教育学校(康复服务与教育)、体育运动队等。

五、环境因素分析

由于国家政策，全国高校进行扩招，应届毕业生逐年增多致使社会工作岗位难以满足就业需求，造成了应届毕业生就业求职困难，就业与生存压力过大，毕业生供需矛盾突出是近年来社会公认的大学生就业难的一个直接原因。

六、就业形势分析

医学毕业生就业总体状况

1.就业人数上升，就业率日趋下降

由于高等医学院校连年扩大招生考试范围，医学毕业生的总量明显增加，人才供需之间的天平越来越失衡。各层次医学毕业生由供不应求变为“研究生供不应求，本科生供求基本平衡，专科生供过于求”。重点院校比普通院校就业率要高；同一所学校内各专业就业率也有差异，预防、影像学、麻醉学和检验需求旺盛但毕业生少，临床等专业毕业生多但需求不旺，前者就业率略高于后者。但总的看来，医学生一次就业情况正呈逐年下降趋势，中心城市更是难以插足。

2.新增岗位不足，且层次逐渐拉高

经过多年的不断培养和补充，城市的医疗人才状况得到了根本的改善，有的还出现了饱和或超编，很多医疗机构正进行人事制度改革和调整，用人指标有限，难以大量接受毕业生。而医学生都渴望进入中心城市的大医院工作，但是目前大部分二甲以上医院现有医疗人员量饱和，要想进入比较困难。大医院对应聘者的学历要求比较高，除了个别岗位和特别优秀的人才，大医院的临床科室人员基本上都要求具有硕士或博士以上学历。硕士研究生享受的是“计划内指标”，而本科生实行的是“聘用制”。

3.逃避就业现实，转而走考研之路

面对如此严峻的就业形势，一些本科毕业生也做好了两手准备，一边找工作，一边准备考研，这或许就是在逃避就业现实。然而不得不说的是，在这种就业形势严峻的情况下，考研也就成为一个不错的选择，既能在校园里继续享受单纯的生活，学习掌握更多的知识，同时也能够暂时有效地规避现实的就业压力。

九、两手准备

我学的是临床医学专业，虽然就业虽然定位单一，但是我也要做出第二手准备。研究临床医学的第二个就业方向就是法医。职业法医主要招收对象为法医学、临床医学、病理学专业的学生。法医专业是一门冷专业，我做过简单调查，我们教室甚至在基础医学院都没有几个人想学法医或者当法医。目前我国法医与医生的比例为1：10000，目前来看法医就业前景还算是可以，并且我也非常喜欢法医这个职业，执刀卫道，维护正义。《法医学》也就成为了我的必修读物与第二专业。这就是我的一门专业，两手准备。

实质性规划

大一年级：学习基础课程，预习大二书籍，通过国家英语等级考试

大二年级：学习专业课程，做好实习准备，关注专业发展动向

大三年级：认真总结实习经验，为通过医学卫生资格考试或者专升本做准备

密切关注就业动向，先就业，后择业。

毕业后五年规划

第一年通过相关专业技术资格证考试

第二年工作中或考取本科或者继续深造

第三年工作中或者大学本科中积累知识与经验

第四年工作中本科生毕业或者考取研究生

第五年进行技术职称评定

工作后十年规划

第一项房子与个人问题的解决

第二项维护人际关系，结交志同道合的朋友

第三项进行学术与技术的研究与创新第四项进行技术职称的评定

第五项在事业上生活上立稳脚跟，为以后的发展打下基础

工作后二十年规划

第一项照顾关怀自己的父母，照顾好家庭

第二项进一步提升自己的技术职称到达主任医师或者主任法医师

第三项学术上有进一步的提升，发表学术论文，宣传养生之道，提高自己的自身修养

第四项填补生活工作之所需，为家人和周围的人提供方便

第五项生命不息学习不止，学术上到达教授级别，技术上到达主任医师级别

十、终身发展

医学专科三年或本科五年是终身发展的基础，医学专科毕业后更应该专注自己的专业，提升自我的专业素养。在医学领域中提高自己的技术职称，从专业技士开始做起，一点一滴的积累做到专业技师再到其他更高的职位。树立崇高医德观念，愿献身医学，热爱祖国，忠于人民，恪守医德，尊师守纪，刻苦钻研，孜孜不倦，精益求精，全面发展。救死扶伤乃是一名医生的职责所在，维护白衣天使这一神圣的形象。终身发展观念要求我不断提升自身修养与综合能力，终身发展不仅可以是自己得到益处，而且可以为社会与医学事业做出更大的贡献。

十一、综合论述

无论在什么时间，在什么地点，都要保持一个端正的态度，保持一个主动向上的心态。在以后的求职与就业过程中要有决心与信心，时刻保持着清醒的头脑，合理规划自己人生，按实际情况制定目标。把理想与实际有机的结合起来，树立终身学习的观念为终生发展做准备。职业生涯规划是一个动态的过程，有时候常常要根据事实来进行修改，但是自身的职责与义务是不变的。决心竭尽全力除人类之病痛，助健康之完美，维护医术的圣洁和荣誉。救死扶伤，不辞艰辛，执着追求，为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终生!

我的性格较为内向，不善于与陌生人打交道，容易在熟人圈子里交流，不善于主动争取机会，不喜欢出露风头;虽然也很喜欢展现自己，但内心有时很不自信，我认为我对自己的贬低大于褒扬，属于偏自卑型的人。但我认为我做事较认真，责任心较强，主动承担自己的责任，努力追求好的结果，不甘于自我堕落，是一个争取上进的人。所以我的性格较为复杂，但主要的还是需要在大学生活中努力塑造新的自我，改变性格中的一些缺点，发挥优点。为自我的进一步发展奠定好的基础。

我认为我的兴趣很广泛。我热爱运动，虽然自从进入大学，我运动的次数是越来越少了，我热爱书法，虽然我写的字很难看。我对新鲜的东西都有一种好奇感，我当初刚来民大时特别想学习少数民族语言，虽然后来因为各种原因搁置了，但我依然很想学习。我认为兴趣不同于特长，我有广泛的兴趣，但我的特长就很少了。我想学习设计大学生人生规划，虽然至今那依然不是我的什么特长。

当代大学生的价值观是很复杂的，一方面他们被教育为社会主义现代化建设服务，为人民服务，但另一方面他们接触的现实是充斥着很多西方价值观的。现实的接触和自小而来的教育塑造了大学生复杂的价值观。我认为我的价值观是:第一，还是要热爱国家人民,具有爱国主义精神;第二，要适应社会需要，具有竞争意识，坚持优胜劣汰的原则，做一个奋斗进取的青年;第三，坚决抵制坏的价值观，如抵制拜金主义，享乐主义等等。做一个积极向上的，有奉献精神的人。

我认为我有较好的组织能力，思考较为细致(有时也很马虎)，注重团队合作，在团队中很容易适应，也能很好担当自我的角色，但我的交际能力较弱，不善于搞好人与人间的关系，与他人不容易建立很紧密的关系;操作能力也不好，语言表达也马马虎虎。总之我的能力不算很高，需要进一步开发加强。

我所学的专业是公共管理学，出来就业方向较为广泛，主要包括：考取公务员面向政府就业;进入企业主要进行政府公关工作和从基层做起，培养管理实践能力;攻读研究生和博士生，以求更高发展起点，然后可以主要研究政府，向相关方面专家发展。根据20xx年6月10日发布的我国首部大学生就业蓝皮书—《中国大学毕业生就业报告(20xx)》，管理学和工学成为20xx届毕业生就业率最高的专业，所以就业前景在金融危机的背景下谨慎乐观。

但鉴于管理学是一门理论性强而与社会需求的实践价值观较违背的学科，又有金融危机的影响，企业面临裁员风波与压力，加上现在公务员考试呈现白热化竞争态势，当下就业形势较为严峻。至于将来我们的就业前景，变动还是比较大，主要看金融危机的进一步发展趋势和社会的需求。关于向更高学历发展的方向是当下管理学生不错的选择，一方面可以避免社会的就业惨淡气候对自己发展的不利影响，另一方面可以增加自我的附加值，为自己走向就业增加胜利的砝码。

其实我自己比较愿意先到边疆或贫困农村地区支边,首先可以尽自己的义务,为国家尽一些绵薄之力,将对祖国和人民的感情落实到实际的工作中;其次可以以此增加自己的阅历和经验,根据自己的发展确定是否继续留在当地工作.不但通过实际工作检验了自己的能力和缺陷,也为自己留下了一笔宝贵的财富,值得终生回忆.但是这样的选择也有许多阻力,首先是来自家庭里的,父母一般较难接受这样的选择,认为这是没有大志向,做无用功的表现;其次是来自自己的,自己到底该怎样正确定位自己,定义人生,安排人生,设计人生计划,将是自己有所作为的重要保证,但是在这方面我做的还很少.需要不断的借鉴和总结.我们的专业所长,为家人所接受,并同样为自己所喜欢的是考公务员,我喜欢这一个职务,但是当前的形势让我对她有点敬而远之的心态。

管理学毕业生职业选择范围广泛，从政府部门延伸至企业，从政策性工作延伸至实际操作性工作。我认为我毕业后的首选是考取公务员(当然这样不考虑到时金融危机还在肆掠，大量高校毕业生集体都在公务员上拼命一搏)。

首先因为本专业在这方面是最具有优势的，我们大学四年所学的专业知识也以面向政府的发展方向为基准的。从管理学到公文写作到行政学等等，我们学的知识比较庞杂但紧紧围绕着公务员的培养标准，即具备多种能力与处理上下级日常交往的知识。

其次，我对于公务员还是很喜欢的，倒不是因为过多的听说了公务员工作是一个铁饭碗，而是因为根据自我的性格和爱好.我喜欢安定清静的生活,不喜欢现在社会的激烈竞争.若是公务员选择有难度,我也会考虑去读研,毕竟现在对知识的追求是越高越好,有一个高的起点我们的成功就有深一层的保证。

考研也是对外界观望的一个好的平台,通过读研我们可以避免就业高潮选择一个好的机会去拼搏加上知识的进一步积累,我们的就业路会相应的加宽,选择的方向也会更加多。

关于出来就业到企业公司,虽然是大多数学生的追求,我却没有多少兴趣,一是和我的兴趣不符,二是当前竞争压力也很大.对自己的能力考查也很高,自己不愿去争取一件没意义的事情.

主要方向是走出校园，走进实习。我认为大学生活不能在死读书本里走过，应该从大学就开始积极走出去，走进公司里去锻炼自己。虽然自己的兴趣不在那里，但是相应的锻炼还是将来自己所必需的。大学的主要目的是自学，学习本科知识也是必需安排在计划之内的，可是我们的空余时间有了很多，完全沉浸在课本里已经不能完全并且合理的利用时间了.所以积极利用课余时间到外面的大世界去走走看看,有利于自己的成长.同时利用寒暑假做一些社会实践,关注些社会问题.

1.根据具体形势,如果就业形势严峻,则选择读研,所以从大三开始就认真地为读研打基础做准备.将重心放在学习上,同时也应该继续深入社会,做一些具体的实习工作,培养自己的应用能力.增加自己的阅历.

2.就业形势相对较好的话可以选择为就业打基础,多参加些就业招聘会,学习知识,同时转向以增加自己的社会实践为主,同时将功课做好,为就业铺出社会基础.

根据就业形势，全身心的投入考研和就业的大军中，努力根据前期安排做好大四的具体工作，总之就是做到分秒必争，利用大学的一切时间，是每分钟都有意义，都能有所收获。大四一年学业已经基本结束，时间很充足，除了为就业而奔波外，选择更多的时间，自己对自己的大学四年做一个全面的总结分析。

“目标是心中的罗盘，因为有目标才会执着地去追求”。职高生的职业目标就是找一份能充分体现自我价值和社会价值的工作。“不谋一时，不成一事”，要实现职业目标就必须规划一份适合自己的职业生涯计划书。

作为一名电子商务专业的新生，每一次看到老班生熟练地操作电脑，把一张张优美的商品拍摄照片放入班里开设的微店；每一次见证微店里琳琅满目的商品一件件被买家淘空；每一次听到老班同学炫耀又为班集体积攒了更多的班费；每一次听到老师表扬老班同学把校园快递经营得井然有序，我都会热血沸腾。

最后毫不犹豫地确立了自己的职业目标——五年后开一家不拘一格的快递公司。

对照自己，我离目标还很遥远，具体来说目前欠缺的条件包括：电子商务方面的专业知识；物流管理的专业知识；市场营销的专业知识；管理公司的经验、资金等。有阻力才会激发更大的动力，路再远也会有终点，夜再长也会有尽头，雨再大也会有停的时候，困难再多我也无所畏惧，只要我按照我的“倒计时”设计思路一步一个脚印，一个困难一个困难地克服，相信胜利的曙光就在前方。我的“倒计时”设计方案具体如下。

【第5年】拥有一个自己品牌的快递公司，不断创新，争做行业领头人。

【第4年】筹备资金，选好品牌，做好一切准备，创建快递公司。

【第3年】毕业后，自己出去闯一闯，长长见识，然后到快递公司工作看看别人是怎样运营的，积累管理经验和提高团队合作能力。

【第2年】借助顶岗实习的。机会，积极做好自己份内的工作，同时虚心向岗位能手学习，不断摸索、争取在岗位上有所创新，让所学的专业知识转变为扎实的专业技能。

【第1年】认真学习电子商务方面的专业知识，包括理论知识、文案设计、商品拍摄、图片处理、店铺设计运营、市场营销等；积极参加各级技能比赛，通过比赛不断提高专业技能、人际交往能力、应变能力和心理素质；结合学校准军事化管理锻炼自己的意志，提升自身素养，培养良好的行为习惯。

【第6个月】学好技术技能，做到学有所成。培养竞争意识，努力得到老师和同学的认可。

【现在】认真听讲、积极钻研、尊敬师长。

为切实贯彻落实xx在全国教育工作会议上提出的“建立和完善高校毕业生就业服务体系”和《教育规划纲要》“加强就业创业教育和就业指导服务”的总体部署要求，引导广大学生树立正确的成才就业观，在教育部高校学生司指导下，全国高等学校学生信息咨询与就业指导中心特举办全国大学生职业生涯规划大赛。

为响应国家开展的“第二届全国大学生职业生涯规划大赛”，帮助同学们尽早树立职业生涯规划意识，掌握职业规划的基本知识，明确自己的人生目标，以科学的态度和方法规划自己的职业生涯，变“被动就业”为“主动择业”，赢在职场起跑线上，成为抢手的职场新人，增强我校毕业生的就业竞争力。

“规划自我、服务社会、赢取未来”

艺术学院秘书处、学习部、组织部

xx年3月初——xx年3月底

准备阶段

完善并确定活动方案

邀请指导老师安排活动培训

宣传阶段

张贴海报、悬挂条幅等进行宣传动员，并请指导老师开展大学生职业生涯规划讲座。通过宣传动员，让每一位同学都可以感受到大赛的氛围。

(3)初赛阶段

1、各班积极选拔并推荐优秀作品。

2、比赛形式以稿件的评审为主，并辅以现场答辩和观众提问。初赛后推荐若干份参赛作品进入复赛。

(4)复赛阶段

1、时间：(暂定)

2、地点：多媒体报告厅(或者在我系的大教室里借台投影仪)

3、复赛流程：

开场：文艺节目(5分钟)

第一环节：主持人介绍评委、来宾、大赛选手。选手分别出场并做自我介绍。2-3分钟

第二环节：领导致辞。(5-10分钟)

第三环节：1-5号选手分别出场配合自己所做ppt进行个人职业生涯规划设计演讲。

第四环节：评委问答。

第五环节：选手互评。

第六环节：职业角色情景模拟。

第七环节：观众互动问答。

一等奖：1名颁发奖状

二等奖：2名颁发奖状

三等奖：3名颁发奖状

优秀奖：4名颁发奖状

1、所有参赛选手的作品必须是本人原创作品，若发现有盗用作品的将取消其比赛资格并严肃处理。

2、比赛评分标准暂定，但与“第二届全国大学生职业生涯规划大赛”的评判规则相符合。

3、经费预算：宣传条幅：60元。

4、活动总则：本次活动最终解释权为艺术学院团支部所有。

大一：

大一的时候，我们主要学的是公共课程和基础课程打牢基础将高中时的“人教我才学”变为我要学，脚踏实地的去学习，异常是计算机和英语。坚持每一天记单词和阅读，争取在第二学期就将英语四级考过，计算机也不能轻视，争取一次就把计算机二级过了。另外就是要坚持必须的阅读量，并且，也完成自我以前高中就感兴趣而没有看的书的愿望。另外，要看一些有关自我专业的书，异常的是要结合现今社会的企业管理，让自我的思维模式改变，做到要权变而为。最终，还要构建合理的知识结构。

大二：

在这一年里，要将基础抓好，还要做好向专业课过渡的准备，并且，还要大致浏览一下大三的课程，以便自我从容过渡到高年级的课程。另外，也浏览学习一下其他专业的课程，使自我的知识多元化，也尝试一些有关自我专业的兼职，体验不一样层次的生活，培养自我的吃苦耐劳精神。另外，也不能松懈下英语，毕竟过了四级就不代表一切都结束了，自我要努力将六级考过。并且在这一年，要能熟练掌握技术及的基本操作，在这年就将计算机二级考过。这一年贴近专业的课也多了起来，可是也要保证自我的阅读量。

大三：

主动加深专业课程的学习，并且努力将大四的课程学习，以便大四时有足够的时间让自我去找有关自我专业的工作，为以后的毕业论文做好实际的实例。大三下学期结合自我的兴趣和市场所需来规划自我将来的去向，若有意考研，则要了解有关考研的讯息，准备考研。另外，也要注意市场动向，依旧要多了解各个成功企业的管理事例，也要分析别人失败的经验，毕竟，经验确实能够教给我们许多东西，但这却要花费太多的时间，对于我们来说，一个大学生给予不了别人用十年、二十年或更多时间换来的经验，所以，我们仅有把自我的思维用到别人所走过的路上去，获得属于我们自我的财富。最终要锻炼自我强硬的实践本事。

大四：

大四的主要任务就是写好毕业论文。大四意味着大学即将结束，但也代表着人生新的征程开始，要注重自我与社会的沟通，做好完全融入社会的准备。最终，将自我的大学生活做一个总结，分析自我有哪些没有做到，找出原因，以便为以后的职业规划做更好的规划。

这就是我的大学四年学业规划，一份我为自我制定未来征途的计划书，想起写这份规划书的过程，心中有些失笑，因为，我从刚开始的烦恼，到之后的心平气和。我发现自我越来越投入这份规划书中。这份由我上网查资料，翻阅相关资料，自我总结，自我深思熟虑的规划书。是我为我的大学生活负责的一个象征，我明白要做到自我的规划相对于写规划书来说要难上千万倍，但我的优点就有有很好的自我控制本事，我期望我自我能够按照规划书的资料来一步一步的向我的人生目标前进。

大学，究竟怎样的安排才合理?没有人有明确的答案。曾听过一段很精辟的语段：大一是浪漫主义，大二是完美主义，大三是现实主义，大四是批判现实主义;而还有一种更为经典的语言：大一是试探期，大二是定向期，大三是冲刺期，大四是分化期。但我认为不管是哪一种看法，都是别人对生活的体味，而我们，每个人都代表了这世间的一段历史，而这段历史是否为人所知，则由我们自我决定。

市场营销学是经济管理类专业中比较实用的类型，而市场营销人员一向在企业中是供不应求，未来，相对于其它专业的人就业压力较小，所以，大学四年里，我们能够少一分压力，多用一点心在自我的专业上。所以，我相信我的：

未来，因我而精彩!

经过职业生涯规划课程只学习,我了解到现在只社会竞争力非常大，如果对自己只未来没有一个好只规划，我觉得是对自己只一种不负责，所以以下是我只职业生涯规划。

一、自我分析

我只性格

总只来说我只性格活泼开朗。我很阳光，心态较好，学习音乐会有有很多上台表演只机会，我会以平常心对待，不会慌张;我积极向上，遇到挫折会伤心，但不会因为挫折而放弃自己只追求和目标，会重新振作，找到解决只办法。我与朋友只关系相处只很好，死党们会说我心直口快，但我就是这样只一个人，试着改过，改不了。我心特别软，朋友有困难时会忍不住搭手，大家找我帮忙只事情我都会努力做好。

我只兴趣

我只兴趣广泛，声乐、钢琴、看书、上网、逛街、游戏这些都是我生活中不可缺少只部分。一直以来我都学习音乐，不仅是个人爱好，并且有家人只大力支持。小时候和朋友们玩游戏我总是扮演老师这个角色。这也成为了我现在只目标。

我只价值观

以我只价值观来看，社会只利益要重于自身。我非常希望能为社会贡献出自己只力量，因此我很渴望做一个人民教师，用自己在音乐方面只特长去帮助别人，服务社会;让那些热爱音乐而又缺乏引导只少年能够得到帮助"

我只能力

自认为比较有做老师只天赋，从高中到大学经常帮助同学学习(当然是关于音乐专业只)，并且得到同学们只好评，在其他方面我是个很没有耐性只人，但不知为什么关于音乐我就有用不完只耐性。表演能力较好，但对专业只学习还不够深入。要继续努力。

二、专业就业方向及前景分析

我只专业是声乐，当然也是我自己喜欢只专业。

声乐是一种由一个或多个歌手表演只音乐形式，可以使用或不使用乐器伴奏，而人声是作品只重点。声乐艺术是一门技术性和实践性非常强只学科，仅凭理论知识和文学资料去进行学习是非常困难只，它主要是通过正确只发声训练和不断只歌曲演唱来逐步完成只。声乐是一种歌唱表演艺术，靠人只嗓子唱出悦耳动听只歌声。

声部只划分是依据演唱者只生理特点来科学划分只，由于每个人只生理条件和发声器官在结构上只差异，人们发出只声音音色不同，音域不同，由此产生了不同只声部。基本划分为：女高音，女中音，女低音，男高音，男中音和男低音。

我是抒情女高音，学习只是民族歌曲。

民族唱法是指我国传统只民族声乐演唱方法，它包括我国各地区各种不同只戏曲、曲艺、民歌只传统唱法。民族唱法十分强调语言只音乐只关系，讲究根据演唱语言只发音规律来处理发声、共鸣、行腔，讲究字音只五音、四呼、出声、归韵、收声。民族唱法具有浓郁只中华民族气质、个性、风格。自元、明、清以来，不断有一些系统只唱法论著问世，如：[元]燕南芝庵只《唱论》，[明]魏良辅只《曲律》，[明]沈宠绥只《度曲须知》，[清]徐大椿只《乐府传声》，[清]李渔只《闲情偶寄》等。

就业方向及前景

说实话，有很多人象老师人只爱人一样，认为学艺术，特别是学声乐只人将来想在这一领域就业很难，事实也不是这样，那么多学声乐只人，最后真正能走上舞台只人很少。现在国内还有一种说法，学艺术只人将来除了本行什么都不会做，其实在国外只说法与此正好相反，他们认为学了艺术只人将来什么都能做。比如说学声乐只人除了当歌手也可以注意音乐老师，可以做普及艺术只工作者，甚至也可以学习了专业后，将来并不把它做为自己只职业，知识把它当做业余爱好，自己照样可以做其他只工作。但这里有一点要强调：一定要孩子非常爱好歌唱、喜欢学声乐才可以，如果只为读大学让孩子学习声乐只话那就不值得了，因为声乐辅导老师只收费是艺术类考试中最贵只。

三、职业分析

教师

我选择教师这个职业，它刚好在我只so区域，也就是优势与机会并存只范围。因为我本身有着比较优秀只专业成绩，这样作为一个教师只基本要求我能很好只满足。由于专业只原因，我只表现能力是不错只，即时刚刚进入教师行业，我也不会在一个班只学生前面出现紧张或者怯场，而且我只语言功底也不错，因此能够很清楚明确地将信息传达给他人，同时我只幽默感也能让课堂气氛比较活跃。我只外貌算不上很漂亮，但是也不会给人留下不好只第一印象，我只性格亲切和善，待人诚恳，所以学生、家长都能和我进行很好只沟通，也能很容易只让学生和我打成一团。我还是一个非常有耐心、有责任感只人，我对我只学生将会始终抱着希望地去帮助、教导他们。我只家庭对于我当一名教师也是非常只支持，可以说我只家人都对教师有着相当只好感，我更是从小就希望自己成为一个人民教师，在讲台这个光荣只舞台上演奏人生精彩华美只乐章。

从自身条件和家庭因素来看，我已经有足够只能力和优势。而从社会和市场等因素来看，我也有这很多只发展机会。如今只中国，作为一个人口只超级大国，学生教育问题一直是国家只一个重点关注问题，其原因还是由于学生多教师少。很多地方出现只情况不是没人上学，而是没人教学。中国只复兴才开始，正是需要一代一代只新生力量去努力只时候，作为国家栋梁只年轻学生尤其重要。如何让他们接受良好只教育，如何让他们成为高素质只综合型人才，这关系到祖国只发展前途和发展方向。作为人类文化与知识只传播者，教师在其中要发挥很大只作用。因此，于公于私，当一名教师都是很符合当前社会迫切需要只。而且不光是课程教师，专业教师现在也比较少。如今只家庭，独生子女居多，作为父母，当让希望孩子拥有最好只生活，最优秀只能力，因此家长都会希望孩子能够有一些特长。在各类特长之中，音乐是最容易亲近人心只，这也是大部分家长只第一选择。从现在各类音乐教室纷纷兴起学生人数依然火热只现状分析，音乐教师数量仍然未能满足学生学习只需要。

选择教师这个职业是我经过深思熟虑之后最好只选择，是我能够凭借优势抓住机会只发展方向，因此在以后只职业规划中，教师将是我只主要目标。

演员

演员这个职业处于我只wo区域。在这个区域内，我有一定只优势，但是存在着大量只竞争和不利，不过同样也存在着一定只机会。

由于专业只关系，我常会登上舞台演出。因此我有着一定只舞台经验和表演能力，面对镜头不会紧张，仍然可以很有感情很投入只去进行自己只表演。我只形象条件算是中等，但是可转变塑造只空间很大。这是我只一些优势。

不过因为现今有很多人都渴望一夜成名，对于成功希望能走上捷径，因此行业内竞争会很激烈。而且相较于从表演、影视等专业毕业只人，我在表现只能力和技巧上还是有很多不足。演员对于压力和长时间工作只承受能力要求比较高，这也是我只弱势。

但是可以看到，现在在演员这个行业里面机会还是有只。现在已经进入了传媒娱乐时代，电影、电视、网络和音乐都已经成为人们生活不可缺少只一部分。各种类型只电影电视需要各种类型只演员，因此也就带来了各种各样只机会，像王宝强一样一炮走红只可能性也慢慢增加。就目前中国只电影市场来看，虽然消费群体仍然较小，但是发展潜力相当大。相对中国只人口来说，中国电影只市场确实不够发达，然而作为一个拥有世界上最多人口只国家，其电影市场只扩展空间是不可限量只。从现在港日韩美欧电影都在试图抢占中国市场便可以看出来。中国现在正在高速发展着，人们物质水平上升了，对于娱乐生活只要求也会上升，因此中国电影电视市场只扩展将是必然只。而现在很多地方都在推崇平民偶像，让所有人都可以展示自己，给所有人一个登台只机会，这又带来了很多机会。

在演员这个wo区域，我如果想要发展，就需要尽力改善劣势，努力抓住机会。在今后只职业选择只参考上，我会将演员这个职业作为一个参考目标。

四、实际职业目标只具体行动计划

发奋努力只学习是成功只必备条件，也是做一个大学生只分内之事。为了实现我只目标，我为自己拟订了未来三学年只学习计划。

我在大二期间要考虑清楚未来是否深造或就业，了解相关只应有活动，并以提高自身只基本素质为主，通过参加各种活动，锻炼自己只各种能力，同时检验自己只专业知识;可以开始尝试兼职、社会实践活动，并要具有坚持性，最好能在课余时间后长时间从事与自己本专业有关只工作，提高自己只责任感、主动性和受挫能力，提高自己只综合素质。

大三因为临近毕业，所以目标应锁定在提高专业水品、并确定自己是否要考研上。在撰写专业学术文章时，可大胆提出自己只见解，锻炼自己只独立解决问题只能力和创造性;参加和专业有关只暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信，了解搜集工作信息只渠道，并积极尝试，加入校友网络，和已经毕业只校友、师哥师姐谈话了解往年只求职情况。

大四找工作只找工作、考研只考研、出国只出国，我觉得学习音乐还是应该注重放在考研上，以提高自己只专业水平，为做一名优秀只教师打好基础。这时，也可先对前三年只准备做一个总结：首先检验自己已确立只职业目标是否明确，前三年只准备是否已充分;然后，再继续学习，为考研做进一步只准备。最后，可以积极利用学校提供只条件，了解就业指导中心提供只用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做出较为充分准备只情况下进行施展演练，为将来只就业打好基础。

随着高校毕业生就业制度改革以及中国高等教育进入大众化阶段，大学生就业问题也出现了新的变化，如何在新的形势、新的制度下成功就业，是我急需应对的问题。对于大学生而言，就业形势是无法选择的，但就业模式和就业观念则是可以并完全由我们自主掌握。那么，作为一名尚未走进职场的大学生，怎么才能未雨绸缪的进行规划就业呢？

我把职业生涯规划比作船长手里的航海图。作为船长，你要清楚你的船怎样行使才能安全的到岸。首先你要清楚岸在哪里；要怎样到达，走哪个路线；海面上风雨来临时你要怎样面对；对于船本身的问题，它是否牢固，能否经得住风雨，需要及时地调整路线和修复船体等等，都是你要考虑的问题。职业生涯规划，就是让人找到海上航行的灯塔和彼岸，策划安全到港的路线，和加强自己船只的坚固性来抗击海上的狂风骤雨。

一、自我评估

喜欢唱歌，打球，跑步等体育活动，爱参加一些集体活动，动手能力强，遇到问题会自己慢慢想原因，冷静处理，经常策划一些活动。广泛的个人兴趣和业余爱好，如爬山、打球、唱歌、交友等，使我认识和结交了众多的朋友，接触并融入了不同的“圈子”，从而培养了我活泼开朗、友善待人的个性特点和性格取向。漫长而丰富的学习历程

和实习经历造就了我吃苦耐劳、锲而不舍、永不退缩的坚强意志，养成了我仔细认真、踏实、追求完满的做事风格。

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二。职业分析

1家庭环境分析。父母对我期望

读书才能出人头地

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习风气浓厚 。

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1 大学生就业率呈下降的趋势。

2 大学生就业渠道不畅。

3 大学生就业观亟待改变。

4 职业环境分析。随着经济和社会分工的不断发展，社会行业的数量、种类、结构和要求等也在不断地发生变化。行业发展还将会继续随着社会的发展不断地发生变化，因此要求我们在做生涯规划和就业选择的时候，驻足现在，放眼长远，用动态的眼光审视行业的发展方向。 5 专业分析。

由于信息时代的到来，据推测，在相当长的一段时间内，此类人才仍将供不应求。据调查，现阶段对于电子工程人才的需要量十分巨大，“电子工程”的专业，对缓解当前该类人才的供需矛盾是非常必要的。电子工程专业人才已经成为信息社会人才需求的热点。

三、策略实施

目标确立：目标要脚踏实地，梦想没了面包会饿死在路途。

基于相对优势的比较，决定销售行业作为短期职业选择，企业做为长远职业选择。现实生活第一，理想职业第二。

计划实施：确定了目的，便要寻找到达的途径。如何成功取得销售行业是最重要的一步，最好是关于专业的销售工作。

首先，应该巩固好专业知识，语言的多种应用，比如英语口语要流利，同时要关注销售类的各类笔试题目和面试的形式，针对自己的相对弱点有计划的加强，在进驻销售行业所需经过

的各个阶段做好充足的准备；还要加强沟通能力的加强。

其次，利用学校的平台的优势多关注电子企业销售的招聘信息，争取到企业销售的机会，熟悉销售业务的事务，毕竟电子器件也是我们的所学，对于这一块，比较了解。

最后，无论什么时候都应注重人脉的积累，扩宽人际的交往范围，学会如何做人是在社会生存的最重要的一课。

结束语 计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！

鲜花盛开的五月，春意盎然。5·25全国大学生心理健康日又向我们走来了。

5·25，谐音“我爱我”，就是要珍爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路。

“我爱我”，需要从心开始。只有美丽的心灵，才能感受生命之美。只有自尊、自爱的人，才能分享、接受、给予爱和友谊，才能用积极的心态面对人生。

入学初的迷茫，学业的枯涩，人际的委屈，期盼的落空…大学里有太多的喜悦，也有许多的惆怅，我们有时在失落、焦虑甚至是痛苦中挣扎，所以，理应关注我们的心理健康。

我们应该积极行动起来，爱自己，爱他人，呵护心灵，共同成长。为此，我们向全校师生倡议:

共同关注心理健康，用爱与科学知识塑造健康美丽的心灵，让心的世界充满阳光。

多学习心理健康知识--阅读有关心理的书籍，听有关心理的讲座，参加心理社团及相关活动。

多寻求心理帮助--勇敢地敞开心扉，让你的老师、好友和心理咨询师聆听你的心声，释放你的压力。求助是一种能力，让每个人都因自助而成长，因助人而快乐，因互助而不再孤独。

多听好歌--优美的旋律，清新的歌词，深入我们的心扉，沉淀心中的烦杂，净化我们的心灵。

多与人交流、结交良师益友--菁菁校园，青葱岁月，不论地域，让彼此畅叙衷肠，分担痛苦，分享快乐。

看一本好书，看一部表现拼搏奋斗精神的电影，…直面压力,放飞理想!

亲爱的同学们，有谁不是一边受伤一边学会长大?让我们的心灵多一点宽容，多一份感动!让我们对生命充满信心和敬意，冰雪覆盖的时候，我们需要一团火来取暖;暗夜无边的时候，我们需要一点星光来照明;前途戚戚时，我们需要一次心灵的洗礼。聆听内心，生命就有前进的依托，我们也就有心灵的共鸣。

让我们相约5·25，爱自己，爱大家，让心灵和谐成长!

如果同学们在学习、人际与爱情方面有什么困惑和疑虑，欢迎与我们沟通。

大学毕业就意味着就业，虽然离毕业还有一段时间，但是对就业的准备与打算是非常重要的。俗话说，欲行千里，先立其志。根据自己的实力、兴趣和具体的社会、家庭实际情况实实在在的做出一些科学的计划。有了计划以后自己会一直努力地向这些计划奋斗，踏踏实实的让计划实现。

以"职业生涯规划"为主题的演讲比赛

1、引导广大学生正确全面认识自我，合理确定奋斗目标，科学规划成才方案。

2、帮助广大同学明确学习目标，端正学习态度，增强学习动力，树立和提高职业规划的意识和能力。

3、丰富同学们的课余生活，提供交流和学习的平台。

1、任课老师曾书记做主要评委。

2、其他班干部等做辅助评委(4位)

1、每位同学都要求必须上台演讲，演讲的主题要紧扣。

2、内容充实，积极向上，立意明确、新颖，文字优美。

3、表述清楚，语言流畅，声情并貌，声音洪亮，普通话标准流利。

4、服装整洁，仪表端庄，时间限制，每位同学有3-5分钟左右时间。

1、主持人开场白。

2、参赛者按学号顺序分两批进行。

3、老师点评。

分演讲内容、语言表达、形象风度、综合印象四部分对演讲选手进行评分。满分为100分。

1、演讲内容：40分。要求演讲内容紧扣主题，主题鲜明、深刻，格调积极向上，语言自然流畅，富有真情实感。

2、语言表达：30分。要求脱稿演讲，声音洪亮，口齿清晰，普通话标准，语速适当，表达流畅，激情昂扬。讲究演讲技巧，动作恰当。

3、形象风度：20分。要求衣着整洁，仪态端庄大方，举止自然、得体，体现朝气蓬勃的精神风貌;上下场致意，答谢。

4、综合印象：10分。由评委根据演讲选手的临场表现作出综合演讲素质的评价。

前言：转眼间，我已经在我的生命历程中走过了二十载，但我到底是个怎么样的人呢，我适合做点什么呢，我的未来会是怎么样的呢？以往我从来细想过这些问题，只是每天很机械地在重复着做些以为该做的事情，对未来也相对迷茫。但这一次管理学作业——人生规划，给了我一次唤醒自我的机会，一次深刻认识自我的机会，让我意识到机会总是留给有准备的人的，所以我们要时刻准备着，对自己有个清醒的认识，为自己的未来做一个规划。但鉴于本人能力和眼光有限，此文主要对本人大学四年本科阶段以职业为目标导向进行规划。

1、性格方面：外向开朗，为人坦率，对人和善，乐于助人；爱开玩笑，遇事乐观，有责任心，做事也有毅力，只要认准的事情我一定能坚持到底，一定要把事情做得完美，并且一向对自己高标准要求。但是缺点也较为明显，缺乏耐心，不够细心，且有时候太追求完美，太过感性，不懂得控制自己的情绪；遇事不够沉稳；眼光有时短窄，从而造成有时心怀放不开。

2、兴趣方面：喜欢流行音乐，喜欢体育，喜欢去关注世界动态、周边动态。

3、能力方面：因为生活中喜欢与人交流，并且在学生会工作过一年，有了较强的与人交流和合作的能力。我是理工科学生，有较强的逻辑思维能力以及学习领悟能力；从小就能够独立生活，但由于从小到大没碰到太大的挫折，所以承受挫折的能力不够。

我现在所学的是计算机专业，我自己也比较喜欢这个专业，所以以后仍然想从事这个方向。虽然受金融危机的影响，但计算机专业还是具有着良好的就业前景。

选择计算机专业，在就业方面有三大特点：

一是就业空间大，

二是就业高工资，

三是高就业。

it产业成为接收计算机专业毕业生的生力军。it人才是我国四大紧缺性人才之一。未来十年，我国电子商务人才、游戏开发人才、移动通信人才、ic技术人才、信息安全人才严重短缺。我国软件人才总量不足，结构也不合理，软件测试专业人员缺口高达20万，嵌入式软件工程师每年的缺口为15万左右。随着软件外包业的蓬勃发展，日、韩等小语种软件工程师十分紧缺，仅对日软件开发的人才缺口就达30万以上。

总之，it行业还是具有良好的就业前景。

我的职业目标是网络工程师，下面将是对这个职业的详细分析。

网络工程师

1）、选择路径

根据现在的社会工作就业环境，如果要最后有个理想的网络工程师的职位，我选择读完本科后直接工作。

2）、选择理由

内部环境因素优势因素（s）弱势因素（w）

1、对计算机专业热爱，尤其是网络方向；

2、大三的专业方向将选择网络方向；

3、学习新知识和逻辑思维能力强；

4、合作交流和责任心较强；

5、开发实践能力锻炼中渐成。

6、耐心和细心不够；

7、遇事过于感性，不稳定；

8、未曾实践，经验不足

外部环境因素机会因素（o）威胁因素（t）

1、现在社会还是需要大批的计算机高级人才尤其是网络发展，国内发展形势一片大好；

2、所读专业为省名牌专业，在外有较好的社会声誉。社会关系简单，人际关系网薄弱

3、市场逐渐趋于饱和，大量需要的只是真正高技术的it人才。

swot总结：网络开发能力可以锻炼而逐渐变强，兴趣将成为我的导师。另外需要注意“情商”的发展，健全的心智是事业发展的基础。市场逐渐面向高端人才和社会人际关系的发展将成为我突破的重点。

提到未来三年的职业规划那就是本科阶段的计划，初步想了下我的本科阶段大致有这些计划：

1、课程学习目标：认真学习各科科目，掌握基础知识，夯实理论基础，精学专业知识，英语过四六级！为自己的就业增加砝码。及时与老师沟通，多听取老师的意见与建议！学习注重效率，今日事尽量今日毕！

2、专业学习目标：专业基础知识要牢固掌握，专业技术知识要熟练掌握，能够灵活运用专业技术，理论联系实际！实现该目标的措施：认真学习专业知识，在熟练掌握的基础上刻苦钻研，多读一些关于世界前沿科技创新期刊、多读一些有兴趣的专业知识刊物，开拓视野！

3、社会实践志愿服务目标：培养强烈的社会责任感，有强烈的服务社会奉献社会的意识！实现该目标的措施：积极参加学校及校志愿者协会组织的公益活动，从身边小事做起！

4、体能目标：有一个健康强壮的体魄，能够承担一定程度的体力劳动！实现该目标的措施：每周抽出一定时间进行体育锻炼，比如打羽毛球，跑步等等。

5、培养自己的课外兴趣，特别在笛箫声乐这方面可以多培养，争取使之成为自己的一门特长，同时帮助自己陶冶性情，调节心情。

6、交际目标：见到别人能主动打招呼，在公共场合说话不再紧张，能处理好人际关系。实现该目标的措施：见到同学职业规划如何写和老师主动打招呼，多参加演讲类的集体活动。

7、政治思想和道德素养目标：在今后的社会生活中能够客观全面地处理事情，树立正确的世界观，人生观和价值观，加强自我的法律道德意识，学会用法律手段维护自己和他人的合法权利，尊重老师和同学，孝敬长辈和父母，为社会奉献一份爱心！实现该目标的措施：积极认真学习科学文化知识，认真学习马克思主义哲学理论和法律基础知识，从身边的小事做起，帮助他人，关爱同学和朋友！

8、学会做人的道理，在今后的大学生活中，清楚地认识自己，客观全面的评价自己，学习他人的优点，逐步改善自己的缺点，在待人处世之中不断完善自己，反省自己，从而树立正确的人生观和价值观，积极适应社会，有自己处理事情的`原则。在大学生活中，寻找一些有正义感和爱心的好朋友，并主动去交往，真诚待友，不为一些小事而斤斤计较，团结友爱职业规划书互助，互相批评和赞扬，以宽容的态度对待朋友间的事，从而建立深厚友谊，扩大自己的朋友圈。

9、争取参加老师的科研项目，培养科研素养（开发能力、合作能力），藉此机会提高自身项目开发的技术，争取在大四上半个学年能把技术“打实”；

10、在大四下半个学年计划做一份真正意义上的与专业有关的实习，最好是去与专业有关的研发公司；

我始终相信机会是留给有准备的人的，做什么事情之前一定要有个准备，必须时刻都准备着。所以早早的去制定自己的职业计划这是非常有必要的。而去做职业计划就必须了解自我、从事的行业等情况。我现在是一名计算机专业大二的学生了，但在此次作业之前对自我对未来想得很少。如今我也快走至大学的半程了，而最终我是要走出校门，加入社会进行工作，所以我必须早早地就想好我应该去干什么，让我对以后的就业方向有了一个更加清晰的了解，从而朝着目标更加高效地区实现，避免走弯路。感谢老师给了我们这次认识自己认识未来的机会。

the winter vacation is coming,i have made a plan for my vacation.

i want to spend time with my family,so i will return to my hometown .i am for back to my hometown for preparation.

i miss my grandparents very much , so i will visit my grand parents at will chat with my uncle and aunt ,play with my cousin .it will be very intereting .i hope i will have a great time there.

翻译：

寒假即将到来，我已经为我的假期做好了计划。我想和家人待在一起，因此我要回家乡。我正在为回我的家乡做准备。我非常想念我的爷爷奶奶，所以我将首先拜访他们。

我要和我的叔叔阿姨聊天，和我的表哥(弟、妹、姐)一起玩，那将会很有趣。我希望自己在那里能有一个美好的时光。

一、前言

每一个人人生中的大部分时间都将在工作中度过，每一个人的职业生命又都是有限的。作为大学生，我们早晚都会步入职场，为了让自己的职业生涯过得更有意义，我们必须学会及早为自己规划好自己的未来。试想一下，如果我们一直呆在大学的象牙塔中浑浑噩噩地度过大学四年，那么毕业势必就意味着失业。与其白白浪费掉四年大好光阴，倒不如未雨绸缪，为自己的将来做好打算。

职业生涯规划是非常重要的，规划职业生涯是一个职业探索与奋斗的历程，好的职业生涯规划可以帮助我们明确自己的奋斗方向，明白自己与理想之间的差距，同时激励我们为之而努力，帮助我们选择的路径实现职业理想，从而实现自我价值。制定职业生涯规划能够帮助我们认识到就业形势，居安思危，同时培养我们的职业能力与职业素质，帮助我们在职场中立于不败之地。

二、自我分析

我来自重庆，重庆火热的天气培养了我活泼、热情的性格，我总是能够用自己的好心情感染别人，为别人带来欢笑。重庆不是个大城市，所以我没有大城市里来的女孩身上那种高高在上的脾气。我是一个简单的人。我没有什么太过远大的目标，没想过要大富大贵，或是权倾天下。我觉得生命的价值只是让自己尽可能地感受到幸福。

但正是因为如此，我比别人更加容易满足，容易了快乐。我很敏锐，总是能够很快地将事情和信息联系起来，然后很自信地根据自己的判断解决问题。我喜欢用欣赏的眼光去看待别人，乐于支持与关心别人。但同时，我也需要别人的肯定，来自他人的掌声总是能激励我做到更好。我喜欢与人交流，在这过程中我学会了倾听与理解他人，在无形中，我结交到了很多朋友，我在他们身上学到了很多书本上永远无法学到的东西，让我受益匪浅。与现在大多数同龄人不同是，我不是独生子女，我还有一个弟弟。作为一个姐姐，我深刻地理解到包容与责任的重要性。

当然，我也有很多缺点。我经常无法专注于一件事情，是典型的“三分钟热度”，缺少完成任务的自制力，尤其是让我担任比较无聊的工作时，我总是会为自己找借口偷懒，完全没有胜任沉闷工作的能力。我的时间管理能力很差，往往要等到事情到了非做不可的程度才肯下决心去好好完成。我依赖性很强，很难独立承担一项工作。平心而论，我的能力并不算很强，我没有什么可以引以为豪的专长，与其他有自己的特长的同龄人相比，我没有什么突出的竞争优势。

我的兴趣不算广泛，我喜欢看书、听音乐。对我而言，在闲暇的时候躺在和暖的阳光下，捧一本自己喜欢的书，就着缕缕音乐与先哲对话，就是一件无比惬意的事了。

三、专业就业方向及前景分析

1、专业介绍

中国少数民族语言文学专业，旨在培养具备相关少数民族语言文学的系统知识，能在少数民族教育、文化部门和单位从事教学、科研、翻译、文学创作、新闻等工作的专门人才。该专业主要学习有关民族的语言、文献，了解相关理论、发展历史、研究现状等方面的情况，并接受从事专业工作所需业务能力的训练。

少数民族语言文学系是“国家文科基础学科人才培养与科学研究基地”(简称“基地班”)分布点，少数民族语言文学专业为国家重点学科，语言学及应用语言学专业为北京市重点学科。除与“汉语言文学专业”专业相类的一些课程以外，本系还设有少数民族语言文学课程，培养出了大批兼通汉语言文学与少数民族语言文化的特色人才。目前本系承担了“211工程”和“985工程”相关项目以及多项和省部级重大项目，并多次获国际国内大奖。本系是全国惟一综合研究汉语和少数民族语言文学的教学和科研单位，曾获“全国教学成果奖”。

本专业的主要研究方向是少数民族语言研究、少数民族文学研究、少数民族文献研究、中国历代民族政策研究、中国少数民族关系史、中国少数民族族别史、彝族语言文学研究、缅甸语的研究与应用、文献翻译研究等。

2、就业方向

从事少数民族语言(彝语)方向的工作，主要到少数民族教育文化部门及相关单位从事有关少数民族语言文字、文学、文献的教学、研究、编辑、翻译、新闻、文学创作等方面的工作;从事小语种语言(缅甸语)方向工作的就业方向较为广泛，毕业生可以到包括国家涉外部门和事业单位，国有大中型企业，各类外企、合资企业，范围广泛的中小企业等单位从事相关的工作。

3、就业前景分析

良好就业形势的背后是潜在、旺盛的市场需求。近年来，随着我国改革开放的深入和能源多元化、国内企业海外投资的增长，以及对外文化交流的扩大、国际旅游人数的迅速增长，我国与非洲、美洲、东南亚等非英语国家的交流范围、深度不断扩大和加深，越来越多的外国企业入驻我国境内，其中相当数量是来自非英语国家，因此小语种的作用正日益凸显，许多行业对小语种的需求量还将呈上升趋势。

去年以来，虽然受金融危机影响，一些银行、证券、外贸出口、加工工业的招聘职位有所缩减，但小语种专业人才的市场需求却基本保持稳定。不少企业更是抓住了金融危机对经济市场重新调整的契机，积极储备人才，谋求新的发展，这些都为小语种人才的就业创造了新的机会和条件。此外，近年来我国加强了与东盟各国的经济、文化交往，缅甸语作为东南亚语言中重要的一环，亦广受追捧，就业形势比较好。

另外，少数民族语言文学特色鲜明，兼具语言与文学两方面的专业性质，学习起来有一定难度;专业地域性较强，仅有少数高校开设，多在西部地区，由于语言的限制，报考者大多为本地或本民族考生。学术研究专业性强，招生人数非常有限，因此其报考人数也相对较少。中央民族大学作为民族类大学的佼佼者，教育水平比同类其他大学高，而我系更是本校的重点与特色专业，这就增强我们的竞争力，有助于我们就业。

四、职业分析

1、个人的职业选项

我的职业理想是成为一名的对外汉语教师。此外，公务员是另一个我比较感兴趣的工作方向。

2、选择理由

(1)优势因素(s)

缅甸语是一门真正意义上的小语种，在我国熟练掌握的人并不多，因而我比其他人有优势。我的英语水平还不错，这也是我的一个加分项。我相信，能同时熟练地掌握汉、英、缅三门语言将有助于我就业。另外，我国与东南亚国家的关系一向良好，汉语教师在国外可得到较好的待遇。

(2)劣势因素(w)

由于缅甸语在全球的使用并不太广，它在中国的推广工作做得也不是很多，在国内得不到特别专业的教育。而且，我只有两年时间学习缅甸语，时间不太充分，可能不能将缅甸语学得特别地道。

(3)机会因素(o)

国家语言文字工作委员会推广普通话办公室颁布了一项政策，我国将陆续向周边国家派遣大学生以推广汉语的使用范围，每年国家都将抽调一部分毕业生前往泰国、缅甸、印尼、越南等东南亚国家教授汉语。而我校也被纳入这一项目，幸运的是我系的学生拥有参加该项目的资格。

(4)威胁因素(t)

现在越来越多的人注意到东南亚地区与我国之间的发展前景是非常好的，在广西等地有许多院校也开设了缅甸语课程。

3、职业目标选项的工作内容

从事对外汉语教学工作需要学习有关语言、文学、文献方面的基本理论和基础知识，受到有关理论、发展历史、研究现状等系统教育和从事专业工作所需业务能力的基本训练，并具备相关的职业素质。

4、与职业选择目标的差距

经过接近一年时间的学习，我知道，自己现目前接触到的专业知识还十分有限，我也没有相关的经验可供参考，参加实践的经历也很匮乏。知识的短缺和经验的缺乏是我现目前的难点。总而言之，我现在学习的专业和理想的职业之间还存在较大的差距。

五、实现职业目标的具体行动计划

有计划才能更好的完成自己的职业目标，但是我一直觉得计划始终不能满足现实的需要。所以，我并没有用一个“死”的计划来限制自己，但是，为了达到我的职业目标，我会努力夯实专业知识，好好学习专业知识，为将来就业打下坚实的基础。

成绩虽然不能说明一切，但是确实毕竟过硬的专业知识是我们能力的一个展示，也是我们就业的保障。与此同时提高自身的综合素质也是很有必要的。我会尽量多地参加课外活动，在活动中锻炼自己的实践能力，培养与他人合作的能力，为在未来的工作中处理人际关系提前做好准备。我要尽可能多的充实自己，多学习一点其它方面的知识。知识面越广，我们的就业优势就越明显。

六、结语

虽然就业形势非常严峻，但是各个领域的佼佼者还是会成为用人单位争相招纳的宝贵人才。我们应该学会对自己的未来负责。我们要从现在做起，从细节做起，一步一步走好自己的人生之路。每天都让自己有一些变化，每天都让自己成长，发现自我并开发自我。在追求的过程中把握心态，保持一个积极的心态，不断在生活中奋进，在挫折磨难中寻找快乐并开心地做自己。与其在一个路口迷茫徘徊，不如少想一些，少说一些，多做一点。

专业：建筑学

规划年限：12年

年龄跨度：20岁到32岁

因素分析：

1.个人分析结果：

自我介绍：我是一个当代本科生,是家里的希望—成为有用之才。性格内向，但开朗、活泼。身形稍胖，个子较矮，平时喜欢上网，玩电子游戏，逛街，偶尔打打篮球，只喜欢看杂志类的书籍。

自己的优势盘点：有理想，有追求，有不到黄河不死心的执着和全身心投入的激情。做事有责任心、恒心，动手能力较强。

自己的劣势盘点：缺乏社会实践经验，交际能力较差，组织能力较弱，口才欠佳。

生活中成功经验的盘点：独立自主，很多事都必须要自己一个人去面对去思考去决定。不管在学习上还是在生活中，都要自己亲身经历才能领悟到其中的奥秘。

解决自我盘点中的劣势和缺点：利用假期找份兼 职工作，增加实践经验，提高对社会的认识。看一些心理学方面的书籍或是向心理老师咨询解决自己在性格方面的弱点。

2.社会环境分析、组织分析结果：

社会一般环境：

中国政治稳定，经济持续发展。越来越多地方正在开发，20_的奥运选择了北京，20_的世博会花落上海，一时之间，以此为中心的公共建设项目和相关商业项目纷纷上马，巨型体育场馆、奥运村、购物中心、会展中心、豪华公寓、政府大楼拔地而起，中国的建筑设计因此而成为全世界瞩目的焦点!

一、主要学习目标

明确学习目标，打好一定的语言基础。争取获得优良成绩，能切实在大学里学到丰富的专业知识和基础常识。增加文化素养，提升自身能力，端正学习态度，培养积极勤奋的学风。做学习计划来自我敦促，自我勉励。反思自己有哪些方面做到不足，反思自己该如何改善、反思自己继续努力的方向方法，并且反思自己有哪些反面值得肯定，只有不断地反省，才能为未来的路指明方向。

二、具体安排

1.坚持预习，坚持在上课前先预习一遍课文，在上课之前对所上的内容有所了解，能提高听课效率。并且在老师上完一章的内容后，能够主动复习。温故而知新。

2.每天早起一个小时时间背诵英语课文。

3.每天坚持到自习室上晚自习两个小时。

4.对于课程知识，要多想多问，并且把其中有收货的部分记入笔记之中。

5.每个月进行一次学习清算，反思自己这个月是否达成了学习计划，有哪一些做得不足的地方，下个月要注意改进。

6.订阅英语辅导报，自学报纸上出现的一些英语单词，并且完成报纸上的练习题。

7.在这学期通过全国大学生英语四级考试，英语是我的专业，我系一直都比较重视英语的学习，抓好英语学习对我说也是很重要的，尤其大学英语四级考试关乎大家的毕业证书和学位证书。为进一步提我的英语成绩，能够更加自信、坦然地面对四级考试。

8.身为一个英语专业的学生，对于英文的写作能力是非常重要的，所以应该坚持在平时多写一些练笔。

9.争取利用周末时间多学一门外语。

10.培养良好的学习兴趣。俗话说：兴趣是的老师。我认为，关键是积极的学习、主动的学习。渐渐把自己带进书的海洋中，这样，才能潜移默化地使自己爱上学习。古人说：学为立世之本，学可以立德，学可以增智，学可以致用。学习是成就事业的基础，是人生的出发点，也是人生的极致。在这世间，任何事都讲究公平，公平，人心就平，心平了就和，和谐安乐由之生焉。学习也是如此，你爱它，它也会回馈于你。

人的一生掐头去尾再除去睡眠，真正能够用职业去追求幸福生活的时间可谓少之又少。如果把用于职业的这段时间且看且走，那么这一辈子的经历恐怕很难让自己感到满意。为了使人生真正丰富多彩，真正激情满怀，惟一的办法就是给自己确定奋斗目标并毫不懈怠地为之努力。

为什么要提出如此一个让人觉得严肃而有些难以亲近的话题?因为有这样的反差让我们惊异：有的人在最宝贵的时段中昏乱迷离、茫然失措、碌碌无为，而有的人却斗志昂扬、豪情澎湃、充实富足地走完人生旅程。这让我们不得不对个中原因产生好奇。规划，对自己一生职业的规划，成了我们聚焦的中心。越来越多的职业选择，越来越复杂的职场，使越来越多的人找不到人生的支点，在混乱之中迷失自己。

这不是一个让表面行色匆匆、内心虚无缥缈的现代人感兴趣的话题，因为他们很“忙”，根本没时间来考虑。但这样“忙”完的一生，意义何在呢?我们不是要做职业的奴隶，而是要寻找到自己喜欢的工作，在工作中享受职业，发展自己。这应该是多高的墙多深的基，职业发展的关键在前五年。针对成功经理人的调查发现，他们中近87.1%的职业生涯呈现这样的轨迹：前2~4年处在基层职位，第5~6年初任主管，第7~9年出任经理或高级经理，第10~12年任总监或副总，第13~20年间坐上总经理的位置。

根据职业生涯发展的客观规律，前五年工作的主要任务。

工作第一年——初入职场，褪尽青涩

告别校园，如何由学生转型为独立的职业人，这是工作第一年的首要任务。作为职场新人，需要克服个人想像与社会、公司实际情况的落差所带来的不安全感，以适应企业软硬环境，掌握工作的规则和程序;在听从上司、同事指导与管理的同时，获得公司及他人的认同。这好比蛹蜕变为蝶的历练，工作第一年的心路发展过程是艰辛的，但结果却是美好的!

工作第三年——明确定位，术业有专攻

工作若干年后，你便成为独立的职业人，应该在公司内部找到成为某一方面专才的定位。如果说，大学毕业选择的第一份工作有其偶然性与盲目性;工作两、三年后，你应该能够根据自我认识、发展潜能重新评估自己的职业目标与方向。如果在这一阶段，你发现自己不适合当前的职业或对现有的工作没有兴趣，及早转换职业是上上策。

工作第五年——专家vs管理，孰轻孰重?

时光荏苒，你已成长为主管，由一个“劳力者”转变为“劳心者”，不再拘泥于“二传手”的角色;主要任务是培训他人，提出建议，与企业内其他部门接触，领导、管理项目小组工作。

但调查结果显示，近70.4%的职业人跌倒在“职业长跑”的第五、六圈中，因为这个阶段需要学会为他人负责，从他人的成功中获得满足。在这个阶段，如果你不能承担管理角色的话，应该确立作为某个领域专业人士的角色，并从横向发展中获得机会。

的确，不是每一个人都能扮演好管理者的角色，就像本色演员与性格演员一样，两种角色的差异常常令“贪心”者两头不讨好。顾旻就是这样，他困扰于是走技术研发道路呢，还是冲刺管理职位?在笔者主持的个性类型、就业性向诊断与测试中，顾旻表现出研究型与传统型的个性特征。也就是说，顾旻喜欢需要思考、分析和创造性的工作;同时，他不喜欢扮演“恶人”，希望与其合作的员工能有序、自主地完成各自的工作。

在咨询过程中，笔者让顾旻意识到：主管与普通员工的角色存在着很大的差异，主管及经理需要经常扮演“恶人”纠正手下人的不当行为，即使这人曾经是你很好的朋友。若按技能、经验与职级的匹配原则看，主管人员应该“轻”专业，“重”管理(协调、沟通、激励与监控)能力的积累。

根据顾旻个性偏好、职业满足感的特点，职涯发展顾问建议他确定和塑造被人公认的专业人士的职业定位。

综合以上案例及发展规律，笔者认为：在选择长期、稳定发展的职业生涯时，你不仅需要知道自己想从事什么工作、能从事什么工作，更重要的是需要知道以什么策略、手段实现职业生涯的进步。

21世纪，仅大学生毕业生要找个工作的，就多得不得了，具体说起码也是好几百万人。而实际情况是，用人单位的门槛也逐年提高，于是乎，找个称心如意的工作的确比以前困难了许多。首先是如今的职业太多，绝对不是传统的360行可以数尽，新兴职业不断出现，但需要工作的，应该总是比职位更多;接着是假如你没有准备、甚至于没准备好，那几乎也很难有成功的机会。

如果你想在职场中求得一个满意的职位，那么在如此眼花缭乱的职场中，你可只关注热门的;而要想获得成功，你还应该制定你个人的职业规划。因为，只有将两者有机地结合在一起，你的未来才有可能不至于让你自己感到失望。规划的最高境界。

如果是所学专业问题导致的，那么我想说：目前国内大学的专业教育大多是一种相对专业的普及教育。在一个专业所学的众多科目中，每一科目都可以独立成为一个值得深入研究的课题，但在大学阶段这种研究仅仅停留在基础或入门的层次上。这就需要你毕业(或考研)后根据自己的爱好和工作的实际需求，在自己所从事的领域中进行深入挖掘和钻研，然后才能获得属于自己的成果。

因此，涉及面比较宽的专业可能存在难以完全对口的问题，但是可以选择的领域与会相对比较广阔，你完全可以根据自己的专长和兴趣选择一个比较对口或者自己喜欢的职位，然后不断地提高，努力走向成功

成功第一定律

成功心理学的最新研究认为：在外部条件给定的前提下，一个人能否成功，关键在于能否准确识别并全力发挥其天生优势——天赋和性格。

受教育程度和工作经验很重要，但不是职业成功的关键。

只要你识别和接受自身的天赋和性格，配以必要的知识和技能，而且寻找需要你所具备天赋和性格的岗位，持续地使用它们，并坚持下去，就有望成功，有望建立幸福的人生。这就是成功第一定律。

成功职业之道在于最大限度地发挥优势，控制弱点，而不是把重点放在克服弱点上。

“扬长避短”最重要的是——扬“性格天赋”之长，避“性格天赋”之短。

this holiday is very interesting. when walking on the street, the advertisements are full of walls. people walking across the street must stop to see the noticeable advertisements, and the funny words cant help laughing.

first look at the first advertisement on the side of the east wall. _why not slow_ brand cough cough syrup for children, look, what, this advertisement some taste it to see this, advertisers, who do not want to buy a bottle. now the business can really do, using the homonym of idioms to do advertising, really one stone, one word, a word, cattle.

and then look at the southeastern ad. _haste is not_, look, do you know what it means? is to say, the shower time is too short, can not achieve a certain purpose. haha, shower or shower to shower the knowledge, a long time, that cant be soaked through. hey, this ad is a bit of a taste.

and then look at the advertisement on the north side. _chicken can not lose, the flavor of the roast chicken, high quality and inexpensive, wow, this advertisement is too tempting. here, who dont go and buy only roast chicken to snack. really, _chicken [machine] cant be lost, lost again._

finally, look at the street east the hotel in front of the advertisement, _qing ling hotel_, do not look at these words, a look, a few words that glittering under the sign of _the food package you high quality and inexpensive, eat whole foods [ten] [ten] beauty_, eat also want to eat_. why, this advertisement is pretty good. the boss of this shop is really smart. he must be a knowledgeable person. if not, how can i think of using homophonic idioms to advertise? i believe the business of this shop must be very hot.

the present society is very spanerse and colorful. with the progress of the times and the development of science and technology, the intelligence quotient of people is also getting higher and higher. look, how beautiful the world is, how interesting it is.

this holiday is really full and interesting.

前 言

我国是一个人口大国，每年需就业的人数达xx万(xx年大学生630万，农村剩余劳动力转移就业400万，城镇人口和新增劳动力1000万)。以我国每年经济增长10%算，每一个经济增长1%带来80~100万个就业岗位，每年还有近1000万人失业。劳动力市场供大于求，带来就业的压力相对增大，造成大学毕业生就业难。

大学生要理性面对就业形势，平衡心态，要学会自己去经营自己的人生。学生要根据自己的实际情况给自己一个合理的定位，“天助自助者”，人只有通过自己的不断提升和提高，用脚踏实地，一步一个脚印才可能有更好的发展。一个社会的发展离不开人才，只要是人才，就一定能找到自己的立足点。

大学生要积极参加社会实践，增强动手能力，提高处理事物的能力，不断积累各方面的经验，以适应社会。现代社会对人才的要求越来越高，不仅要有丰富的理论知识，更重要的是解决问题、创新的能力，把知识转化为财富的能力。作为当代大学生，不能只“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，要更多地接触社会、了解社会、融入社会，才能立足于社会。

每位大学生应规划好自己的大学生活，在五年的大学生活里努力从全方面发展自己，使自己成为社会需要的人才，为祖国的建设奉献自己的一份能力。

自我认知

我来自农村，也许是家庭的原因使自己从小就不怎么爱说话。在整个求学阶段应该说是比较顺利，进入好的初中和高中但是自己总认为自己的性格里面还缺乏一点韧性和活跃。高考失败后的复读经历让我收获了我的韧性，而这直到现在包括以后都会让我收益。进入大学，自己在开学的时候就给自己确定了两个目标：一、把自己的学习弄好;二、把自己的人际交往能力提升，现在看来，自己在这两方面效果还是有的但是要做的还有很多。另外，作为一名医学生，当到达一定的时候就会发现自己的当时目标只能算一部分，因为职业赋予我的责任更大，而这也要求我要调整好自己的目标。通过日常的学习，现在的自己已经收获到自信、快乐、向上，能团结好自己身边周围的人。

家人评价 关心体贴、尊敬父母、关爱老人、 懂事

老师评价 开朗活泼、诚实守信、关爱同学、得力助手

亲密朋友评价 两肋插刀、做人豪爽、对人真心、做事分明

同学评价 学习榜样、为班幸苦、待人和善、知心朋友

其他社会关系评价 做人爽快、活波开朗

学习的进步

获奖项目学年 名称

英语四级证书二等奖学金

国家奖学金二等奖学金

在进入大学，在给自己确定好目标的同时，我努力养成良好的学习习惯。通过按时的作息时间，让自己每天都有充沛的精力投入到学习中。在每天的课程学习过程中，认真做好笔记，课后认真复习;每天利用早读和晚读的时间来给自己的英语补充动力。 大学学习情况

思想道德的提高

作为一名医学生，在具备良好的专业技能同时还必须要有高尚的道德情操。我立志成为一名共产党员，在生活中，关心每一位朋友，尽自己的能力去帮助他们解决困难，通过参加不同的讲座来丰富自己的阅历，严格要求自己，用自己的热情去感染每一位朋友。在过去的两年里我已经成为一名入党积极分子，并荣获“昆明医学院优秀共青团员”、“云南省三好学生”、“创先争优先进分子”等称号。

自我小结

不喜欢多说话但绝对是朋友们的知心朋友，做事有自己的想法但有时不能很好的控制好自己的情绪，有自己的一套学习方法，是老师的得力助手。

我的能力

级肿瘤班班长 临床二系生活部部长 大学生就业素质拓展中心部长韧性、学会忍耐、团结、吃苦耐劳 细心、责任、活波、积极性高 技术活强、感染力强、沟通能力强

在过去了两年中，通过在不同的学生组织锻炼让我学会了与人交往和组织能力。在这两年中，我组织过“我为乡亲送瓶水”、“流出一片绿”、“小班篮球赛”、“集体生日”等，参加过“团队大比拼”、“学生之家篮球赛”、“昆明医学院海源学院运动会”，在这样的一次次实践中让我学会了如何和别人相处，同时让我乐观面对生活中的困难。

专业素质

人力资源助理的素质 我已具备的能力

在不断的学习过程中，通过平时认真的学习和积累，我已经对于专业基础知识有了较好的掌握，对于基本的公司过程自己能够比较清楚但是作为现阶段相对于一名进入实践工作的人员来说，这还很不够。

作为一名人力资源助理，动手能力为其最重要的几项能力之一，而目前的自己虽然平时动手能力较多但大多数局限在小范围内。进入大三，时间更加少，通过作为一名学生干部，在日常的生活和工作中通过将理论知识和自己的实际情况相结合起来使自己对于以后将要从事的工作更加熟悉。

职业道德，作为一名即将踏入社会的人。现在的我虽然做人踏实、为人热情和活波，但是因为还未进入真正的实践还未长期接触各种工作人员，所以这方面的思想道德建设还待加强。

心理素质

经过两年的学习我已经能够很好的适应自己所生活的环境，在日常的生活中能够很好的处理好周围身边的关系。我乐观，在遇到困难时我也能很好的面对并解决掉。我积极，除去学习之外我还积极参加各种社会实践，提前了解社会动态。我向上，有着创新精神，我喜欢思考，而这也让我有了更多的想法和意见。

身体素质

自己小就喜欢锻炼，在进入大学之后拥有锻炼的时间更多。在过去的两年里我最喜欢的运动项目就是篮球和跑步，篮球除了下雨之外，每周我都会打三次。另外，如果没有打球之外我就会在一天的学习之后跑步，所以我的身体超棒，健康，结实，体力好。

一位大学二年级的网友，认识到职业规划的重要性，想很正规地为自己规划一下未来，但无从下手，问做职业规划包括哪几个方面?大学生可实施的职业规划方案有哪些步骤，怎么做?这其实也是我多年来一直思考的问题，在本文中从职业规划公式与大学生职业规划要点两个方面来讲一下这个问题。

职业规划公式：

定位+目标+通路=职业规划

1、定位：对自己的了解，也就是现在的我，包括个人优势、个性分析、个人资源等;

2、目标：自己想成为什么样的人。知道自己想要什么很重要，目标明确，职业规划才不会南辕北辙。规划职业目标很重要地一点是：抓住核心的、关键的，对自己最重要的东西，不能什么都想得到。比如：想做专业性强的工作，可能在社交范围与组织能力上就要有所牺牲。因为，想学习成绩好，就没时间关注社团活动。目标无所谓对错，做自己就好。

3、通路：找到实现职业目标的方法。比如：是通过什么工作，什么岗位，在什么样的企业，才能实现自己的职业目标?是工作还是创业更能让自己达成目标?选择好职业发展道路，需要对社会、对职场有深入的了解。

１．严格招新、充实队伍：团于２月２７日－３月２１日在全院范围内进行了招新，经过一轮面试、两轮笔试，共吸纳新成员１４人（其中南校区７人、城中校区７人），给团的发展提供了新鲜的血液。并于３月２４日召开了第三届大学生团成立大会。

２．完善体系、明确分工：在第三届大学生团成立大会上任命了团内各负责人，现实行团长负责制和组长责任制。下设采写、网编、报编、摄影、推广、秘书等六个组，各组按需分配人员，实行明确的责任分工，在实际工作中团结协作。并设立了讨论团内事务的团委会，使团内工作更加民主化、高效化。

３．积极配合、着重宣传：团在实际工作中积极服从宣传与发展研究中心的管理，认真配合学院各部门，完成了学院各项工作的宣传报道。主要参与了如下事情：首批教育、师范类的实习生集中实习、大学生发展指导中心成立大会、党员“１＋２”育才工程、学风建设月启动仪式暨学风建设动员大会、长江大学入党积极分子培训工作现场会、学院党校成立大会、入党积极分子义务劳动、学风建设座谈会、第五届“文理杯”篮球赛、首届社团活动日、自律委员会清明扫墓、青年志愿者大型奥运志愿活动、学院招聘辅导员工作等。

４．齐心协力、及时出版：在报编组成员的共同努力下，《泮池苑报》第七期已出版、发行，且推广组在发行中，积极宣传，现已开始有人投稿。现今第八期正进入排版阶段，即将出版。

５．强化培训、适应工作：原定新成员进行为期两个月共八次的培训学习，现已进行了五次：分别是由张浩主持的“新闻学理论”，鲁文博主持的“自信心的树立”，吴海良老师主持的“团队合作”，吴辉、张浩主持的“新闻写作与学院新闻”，《科教导报》何光伟主持的“新闻写作”，通过培训及新老成员自主的交流，新成员都已能较好的投入到工作中。

６．明确计划、加强管理：在本学期初通过充分讨论后制定了本学期的工作计划，此后按计划进行了逐步认真的落实。经过不断修改最终确定了“长江大学文理学院大学生团章程”，且根据实际工作中遇到的情况又补充制定了一系列管理制度，现今团内工作正不断步入正轨。

７．完善机制、加强交流：现团内建立了专用邮箱、博客和ｑｑ群，使投稿和信息发布更加的快捷和便利。并与“管理学部、通明报社、苇笛文学社”组织策划开展了“迎奥运、讲文明、树新风、创和谐”的大型系列主题活动，开始积极探索和学院其它机构进行密切的联系合作。

〈一〉各组工作中出现的问题及处理意见：

１．采写组：前期工作开展的很好，但还需提高报道速度和稿件质量。全体成员应认真学习、善于发现，争取能在新闻报道上有一个更大的提升。新成员中彭欢、严帅的表现十分突出。

２．网编组：由于新成立，职责不够明确，及在实际操作过程中由于种种原因，工作没有开展起来。下阶段应严格按照《网编组成员值日表及主要职责安排》上的要求，把工作开展起来，特别是要及时，稿件最多只能压一天，同时要保证质量，一定不能出现常识性的错误。

３．报编组：要大群策群力的力度，要发挥团内所有成员的力量，提升报纸的质量。一要在保留传统栏目的同时要力争创新，第二版开辟５个栏目，第三版开辟８个栏目，第四版出现４种以上类型的文章。二要充实稿员队伍，争取在每个学部都有一批优质的稿员。

４．摄影组：由于工作的特殊性，需要一定的技术含量，所以其工作一直没有能较好的开展起来，其组员应积极交流、加强学习，尽快投入到工作中。

５．推广组：在前期《泮池苑报》的发行上取得一些成绩，但还需要加大宣传力度。同时还应策划一些利于交流、扩大影响的活动，把团整体给宣传出去。还应积极在各学部发展一批通讯员。

６．秘书组：工作比较宏观，但应主动发现微观面，协助团委会把团的管理工作走上正轨。其组员姚祯主要对团长负责，处理团的一些管理事务，组员查南曲对副团长负责，主要负责《泮池苑报》的统稿等工作。

〈二〉其他问题及处理意见：

７．部分人员的工作调整：由于工作需要和对个人能力的培养，现在前期分工的基础上，对部分人员进行调整。成员组一项：李露调采写组，解晓倩调网编组；兼职成员一项：彭欢调秘书组，周相飞、王纯调采写组，张浩调网编组，严帅调报编组，姚祯、熊波调摄影组，张若昭调推广组。

８．证的使用：请严格按照《证使用说明》的要求使用，并积极在工作中佩带。

９．工作的及时性：由于新闻报道需迅速及时，请所有人能在非上课时间保持通信工具的畅通，并在接到任务后能及时赶到报道现场，一般安排的报道应提前二十分钟到场。

１０．时间的分配：要能够合理的处理团的工作与学习、生活的关系，要能够认真对待团的工作，要尽量能以团的工作为重点。

１１．严格管理制度：要有服从和顾大局的意识，要积极听从各负责人的安排，认真及时完成工作并保证质量，各组在实际中要相互配合、互相帮助。对待团的工作和活动尽量不要请假。

１２．资料查找：为了报道的真实、准确，应积极的去查找报道中所涉及的材料。可以找各行政部门的科员，各学部的副主任，特别是院办的吴海良、李刚英老师。

我当代本科护理学生家里最大的希望有用之才平时喜欢外出散步、聊天还有上网喜欢看小说、散文爱看杂志类的书籍平时与人友好相处基础亲人、朋友、教师关爱做事、投入但毅力、恒心不爱运动有时学习“三天打渔两天晒网”有时多愁善感成大器的气质和个性。

当今社会医院以科技为先导、以人才为基础、以疗效为、以服务求生存医院聚集一批精萃的医学人才医院中有护理组织发展战略、护理人力资源需求、组织护理队伍的群体结构、组织护理人员的升迁政策等等。

所学专业在未来应该会向护理事业发展这本人特对未来十年作规划如下：

1、20xx—20xx年学业有成期：校园环境及条件优势学好专业知识培养学习、工作、生活能力个人综合素质并就业（规划见后）

2、20xx—20xx年

熟悉期：x年左右的的尝试努力找到合适自身发展的工作环境、岗位

主要内容：

（1）学历、知识结构：提升自身学历层次专业技能熟练英语四、六级考好

（2）个人发展、人际关系：在期间主要职业生涯的基础工作

（3）生活习惯、兴趣爱好：交际的环境下尽量有规律的个人习惯并参加健身运动

3、20xx—20xx年在的工作岗位上

计划固然好但更的在于其实践并任何只说不头来都会一场空然而现实未知多变的定出的计划随时都遭遇问题要求有清醒的头脑。