观看十四五规划心得体会通用10篇 范文优秀20篇

11月27日举办“为你而来”首映礼，影片主创团队、第一书记旺青罗布，电影第一推荐官薇娅等现身，与观众互动交流。不少业内嘉宾、观众在观影后给出高度评价，盛赞电影“有触动人心的力量”。据悉，影片将于12月3日公映。

《我们是第一书记》由新华社荣誉出品，新华网、北京精彩、北京人杰、华录百纳联合出品，任杰导演，是国内新闻领域首次尝试以新闻素材依托电影方式进行融合创作的大银幕作品。电影以“第一书记”为引，是奋斗在脱贫攻坚一线的第一书记们的“情感记事簿”，是脱贫攻坚战场上的精神丰碑，是为下一代留下可供追寻和回望的脚步与精神。

首映礼现场，影片出品人、制片人兼发行人张苗表示：“感谢中宣部国家电影局、中宣部新闻局和新华社，在他们的支持和帮助下，新闻人和电影人完成了一次跨界合作的尝试。”

有观众表示，在观看电影时，会有一种“沉浸式”的感觉。制片人魏骅解释，因为拍摄经历了三年时间，第一书记们和摄制组建立起了信任和情感，“有些第一书记的镜头可能连他们自己都不知道正在被拍，也正是因为这样，才能把最真实的故事带给大家。”

影片主角之一、西藏自治区尼辖乡宗措村第一书记旺青罗布也来到现场，被问到看到电影中自己的感受时，旺青罗布坦言：“从来没想过自己职责所在的事情会被搬上大银幕，一开始答应拍摄其实只是为了能帮村子中的羊宣传宣传。”谈到“奉献”这件事，他说：“比我优秀的同志太多了，我只是想尽自己的一份力。”

周末看了成龙的新片《宝贝计划》，感觉很不错。看到电视上有评论说这是成龙十年以来最好的一部片子，票房也高居黄金周的票房之首，可见好评还是很高的。但是说实话，我觉得成龙的片子基本上都还是很不错的。唯一让我觉得比较遗憾的，应该是《环游地球80天》，那部片子虽然大腕挺多的，但是感觉内容略显空洞。

这部片子讲的是三个贼本来按部就班的进行这种活动，但执行宝贝计划的时候，出现了意外。单线联系的那个贼--包租公由于交通肇事，被抓了起来，就剩下那两个贼来看护那个宝贝，与宝贝的朝夕相处下，与宝贝发生了很深的感情，最后虽然把宝贝交给了买家，但因为不放心又决定把孩子给夺回来。

这一连串的故事，其实内容也跟很多看过的故事有些雷同的感觉。但是感觉还是拍得比较细腻，尤其对于情感的诠释。人字拖和他老爸之间的感情，人字拖和高园园扮演的女护士之间的微妙情感，八达通和他老婆之间的情感，包租公和包租婆之间的情感，陈宝国扮演的老爷和自己儿子的情感。我觉得这正是成龙慢慢由自己的功夫电影而往情感类更深的电影去转换。从《神话》到如今的《宝贝计划》都是如此。《神话》除了爱情，更多的是灌注的爱国心，很多台词都体现出来;而《宝贝计划》则是灌注的亲情，家人之间的这种感情。

曾经看过“艺术人生”中对成龙的一个专访节目。成龙自己曾经就沉迷于赌博，恨不能输掉所有，让他的父亲十分伤心。所以我觉得《宝贝计划》里那个沉迷于赌博的人字拖就是一个曾经成龙的映射，我想当成龙在演这个戏的时候，肯定也看到了自己曾经的影子。

故事情节并不复杂，但是情感描写比较细腻。人字拖和八达通和孩子的相处，当孩子交给买家时，他们的不舍。还有最后成龙为了救孩子，用汽车的点击传到自己的身体再救孩子，真得很让人感动。

当然故事依然不会少了成龙式的幽默，让你总会在很多地方爆笑。除了成龙，其他的几位演员，也演得很不错。我最喜欢的古天乐，可怜兮兮的阿萨，演戏到位的陈宝国，还有最最可爱的小baby。出彩的还有只有几个镜头的谢霆峰和吴彦祖的对话，呵呵，也是很有意思。现在越来越多的导演喜欢用一些名人做一些小的客串，但感觉还是相当成功的，一般喜剧效果还是非常好的就表达出来了。

昨天看中央6的那个节目就在介绍这部片子，某一位不知道是什么来历人说什么如果从艺术性什么性来看，成龙的这部片子是在倒退。我觉得一部片子的好坏，并不是什么所谓的这家那家说了算的，而是由看电影的老百姓来说的。总会批评别人，不知道他自己又做了什么呢?

故事还得从72年前说起。

周秀芳出生在泸州江阳，一直在东门口附近生活到8岁，在太平街小学读了两年书，后来离开泸州。

随家人离泸后，她一直在浙江宁波生活，现在是当地一位小学退休教师。古稀之年放弃退休安逸生活，不远千里到贵州、湖南支教;汇聚市民爱心送到贫困山区，精准帮扶溆浦、延边产业脱贫。周秀芳用大爱情怀为山区孩子点燃希望之灯，也为贫困协作搭建爱心之桥。

周秀芳及其爱心团队捐建的希望小学已有29所，400多名贫困生得到结对帮扶，累计捐款物3400余万元。

被《人民日报》、新华社、《光明日报》等中央、省、市多家主流媒体报道，荣获“中国好人”、全国脱贫攻坚“奉献奖”、“全国最美志愿者”“全国道德模范”等称号......

而这些令人感动的事迹，在周秀芳看来，都源于她的“故乡”——江阳。

在江阳生活时

看到父母乐善好施

看到邻里间和睦相处

看到周围的人热情善良

周秀芳心中也播下了乐于助人的种子

1、继续学习新教材，多听带教老师和园里其他老师组织的教学活动，认真做好听课笔记，丰富自己的教育教学经验。

2、阅读一些幼儿教育领域的优秀文章和书籍，尤其在创新教育方面，做好读书笔记，积累园级课题的材料，并在教研活动时与大家分享和讨论。本文来自

3、认真对待教研组内和校内的每一次公开课，真实的汇报自己的学习情况，课后认真总结，反思，不断提高自己教学的实践操作能力。

4、做好各种案头工作，尤其是观察记录和案例评析，尽量抓住班级中出现的有价值和典型的事例，进行深入思考，寻找理论依据进行评析。

5、认真完成每月两次的心得体会，留下有价值的经验。

1、计划在20xx年以前，获得学前教育大专学历。

2、计划在20xx年以前，获得学前教育本科学历。

1、计划在20xx年12月前完成新任教师培训任务。

2、积极认真学习计算机，计划在20xx年至20xx取得中小学计算机初级资格。

4、争取在20xx年完成普通话水平测试获得中级水平。

5、学习教育学、心理学计划在20xx年8月前参校教师心理健康培训并取得心理辅导c证。

6、争取在20xx年前获得二级教师的职称。

7、不断提高自己的技能技巧水平，如：唱歌、钢琴、舞蹈等方面。

7、争取在20xx年，获得小学计算机中级考试。

我作为一名幼儿园教师，我觉得我要学的东西自然比别人要多，要学习老一辈的育儿经验也要和新老师多沟通交流，吸收更多的新育儿信息。因此我必须要严格要求自己，努力争取更好的成绩。

央视《开学第一课》，它是陪伴我多年的老朋友了，每一年都带给全国的小朋友们不一样的惊喜与收获。那么我就简单分享一下我的2022秋季年《开学第一课》观后感悟吧!

我很清楚记得，开播的那个晚上_点，我准时蹲在了电视机面前。因为我习惯了靠近电视屏幕看，这样对眼睛伤害很大，所以还没开始就被妈妈训了一顿。在我稍不留神的时候，节目开始了。

穿着华丽的主持人向我们问候之后，紧接着下面一系列的进入正题。今年的主题是奋斗成就梦想，让我到现在还记忆犹新，随后也请来了_嘉宾，渐渐地我沉醉入迷，忘记时间会是过得如此快。

通过这次的开学第一课，我比往年得到收获更多了，认识到自己以前的努力还是不够的，因为总有人在进步，所以努力只是一小部分，坚持与毅力才是关键点。当我看到每一位英雄虽来自五湖四海，他们心中只有一个目标，为了梦想，为了建设更加强大的祖国，他们可以夜以继日地奋斗，战胜一切困难，一步步向前走。

我好像突然明白，梦想是什么?榜样是什么?自己又该怎么做?身为接班人，同时也是共青团团员的我，身上的担子与使命似乎变得更加重，可是我却更有方向与动力去奋斗，拼搏了。

开学第一课理想点亮未来心得 开学第一课理想照耀未来观看心得篇二

金秋九月，我们又迎来了崭新的开学季，而九月一日这天，重返校园的除了学校的教职工，学生，还有大家的老朋友——《开学第一课》。

作为央视大型教育公益节目，《开学第一课》每年的主题以及教育热点话题都不一样，给学生带去的感悟与启示也不尽相同。

今年上半年好不热闹，跨年之际，中国的“太空出差三人组”仍在遥远的空间站工作、生活，用脚步丈量宇宙的浪漫，为我国航天事业的发展做出了重大贡献；北京冬奥会上，中国的奥运健儿在赛场上挥洒汗水，奋勇拼搏，以体育与世界相拥；再到中国共产主义青年团成立100周年，百年沧桑，风雨兼程，如今依旧砥砺前行，在伟业中书写青春的荣光......一一细数，这些“大事”无一不展现中国的大国风采。毫不意外，今年《开学第一课》的主题是奋斗成就梦想。

全程观看下来，《开学第一课》不仅主题结合当下时事，让中小学生能轻松了解身边事，并且通过一个个故事的讲述，传播正向能量，潜移默化中，激发青少年的爱国意识，利于我们学生世界观、人生观、价值观的正确构建。

这是一个全新的时代，也是一个伟大的时代，生在当下的我们，更应明白和平盛世来之不易，当自觉学习文化知识，强身健体，铸牢民族共同体意识，为祖国的光明未来奋发向上，团结一致，为实现伟大中国梦步履不停，砥砺前行。而这也许就是《开学第一课》存在的意义，让处于萌芽发展期的青少年明白，何为家国，何为大我。

不知道你们看完《开学第一课》有什么感悟？一起来讨论分享吧，说不定我们都有一样的学习榜样与前进目标！

开学第一课理想点亮未来心得 开学第一课理想照耀未来观看心得篇三

开学第一课作为中小学生每年必看的节目，在开学季的第一天，就会与大家准时见面。那么看完开学第一课之后，你有什么心得体会?不妨写下你的观后感。下面是小编整理的关于央视《奋斗成就梦想》开学第一课心得13篇，欢迎阅读!

转眼就到了凉爽九月，这意味着一个崭新的学年开始了。全国各地的中小学生正准备一个接一个地重返学校。同时，在每学年的开学日，我们将迎来中央电视台的专题节目《开学第一节》。不，9月1日晚上8点是我们准时看节目的时间。本期《开学第一课》是另一个新主题的呈现。今年开学第一课的主题是：奋斗成就梦想。我想知道那些已经看过的朋友有什么感受?

《开学第一课》是一个公益教育项目，通过丰富的事例和真情向广大中小学生展示核心价值观，对现代学生具有深刻的教育意义。每期《学校第一课》都有不同的主题，这让我们感触深刻，收获颇丰。今年已经是如此有意义的一年,赋予《开学第一课》这一课题更大的意义，使我们对祖国有了跟深刻的认识和感受。

观看开学第一课之后，我明白身为祖国的未来花朵，我们要怀揣着梦想，并且要为之付出努力，只有不断的奋斗，我们才能变得更强大，才可以报答祖国。

今年的“开学第一课”让我受益匪浅，它教会了我，作为一个新时代的年轻人，我们应该肩负时代责任，不辜负我的青春，努力学习，提高个人素质，全面发展我的德、智、体、美、劳，展现当代青少年的风采。只有不断自我发展，才能为祖国的美丽建设做出贡献，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而奋斗。

今年的《开学第一课》节目内容主要是讲解了对我们的未来的人生及规划起到重要性，在看完节目后，我深刻地领悟到了对于我们个人的发展、以及祖国的将来的重要性。

每一年八点我都会准时观看《开学第一课》这个节目。一听到这个节目，别提我有多高兴了，因为，这是我的最爱;因为，它会使我从中学到很多，受益匪浅。今年的主题也是与往年很不相同，今年的《开学第一课》主题是：奋斗成就梦想。节目里有许多感人的故事，上帝给你关了给你关上一扇窗必然会打开另一扇窗，每个人的命运是掌握在自己手里的，就像今晚《开学第一课》嘉宾的故事，让我最感动是当所有人觉得不能完成的事情他做到了，可想而知他付出的坚辛和努力是别人的多少倍。未来的每一天都是充满着未知的，作为学生的我们只需要努力学习，长大以后做一个对社会有用的人。

在《开学第一课》中也提到人生需要不停地奋斗。一个不懂得奋斗的人，注定成不了大事，过着浑浑噩噩、行尸走肉般的生活，犹如失去的了灵魂后仅存的空空如也的躯壳，机械地重复着每天的生活，失去了生命的意义和价值。

我知道了，生活不会像我想象中那么美好，在求学的路上也不会是一帆风顺，但最终使我明白了一个道理：成功只是别人看到的结果，而作为一名学生，需要认真对待其中的过程，勤奋、积极、不放弃!

转眼间秋天的风就吹拂着我们的脸庞，天气不再像暑假那么的炎热。我们带着对新学期的期待与向往，踏进了校园的大门。九月一日开学日就这么到来了，开学日晚播出的《开学第一课》也随之到来了。

《开学第一课》是中央电视台在每年的开学日晚都会播出的一档电视专题节目，节目会邀请来一众有影响力的嘉宾讲述他们亲身经历的故事，嘉宾们讲述着他们的故事，也感动着所有的观众朋友们，让学生朋友们在观看节目的过程中，受到了爱国主义的洗礼，明白当今的美好生活来之不易，是前辈们的不懈努力铸就的。

今年的《开学第一课》播出了，今年的主题是奋斗成就梦想。节目依旧请来了一众嘉宾们，这些嘉宾的故事都和今年度的节目主题很契合。无论是主持人的主持或者是嘉宾们的精彩讲述，都特别的生动，拉近了我们与他们的距离。让我们能更近地感受到祖国发展的日新月异，感受到我们在新时代所拥有的一切得来是非常不易的，是无数人默默努力铸就的成果，是一代代前辈们洒热汗成就的。看着今年度的《开学第一课》，我最大的感受就是要珍惜眼前的一切，在学习生活中更加的努力，不辜负时代的重托，家人的嘱咐，为自己的人生，为祖国的未来，写就新篇！

看完今年度的《开学第一课》，相信大家的感触都各有不同，但相同的是心中的爱国热情更加高涨了，身为中国人的自豪之情，也油然而生。

暑假就这么悄悄而过，转眼间又是开学之际了，9月1日，是开学的第一天。我们全校师生集中在体育馆内，一起观看了《开学第一课》。说起这一节目，对于我们每个人而言，意义非凡。与此同时，也可以说是我们人生中最重要的一堂课。观看过的我们都会有不一样的收获和感慨。2022年的《开学第一课》，今年又是一个全新的主题“奋斗成就梦想”展现于大众视线，给我们传递社会的正能量，以及正确的人生价值观，让人毕生难忘！

新学期新开始，观看2022年《开学第一课》，节目中讲述了一个又一个精彩感人的故事，见识到和平年代，人们安居乐业，即使在平凡的岗位中，不少人也能为社会为国家贡献力量，展现个人最大的价值，实现自己的目标，收获理想的人生。而身为新时代青少年的我们更是要好好学习，可以以节目中或者生活中优秀的人才作为自己的榜样，努力学习科学文化知识，为祖国和党的未来能更好贡献自己的力量，做一个有用之人！

观看完《开学第一课》，心中充满了无限能量。除此之外，我们还应该要好好感谢这一公益教育节目，让我们受益匪浅，获益良多。新时代的我们是幸福的，我们每个人都要好好珍惜，并且懂得感恩为我们创造这幸福时代的人，所以，为了让如今的幸福生活更加幸福，我们依然要肩负起责任，为自己为社会为祖国，好好充实自己，努力学习，树立正确的价值观和理想，继续为美好的将来拼搏前进！

金秋九月迎来了一年一度的开学季，这也告诉从另一个方面告诉我们，我们的暑假已经结束了，该收拾好心情上学了。收拾好玩耍的心，全心全意投入到学习之中去。

然而迎接我们的是一个特别的节目《开学第一课》!这个节目对我们中小学生都有着十分重大的教育意义。之所以要求我们看这个节目，是因为以铜为镜，可以正衣冠，以史为镜，可以知兴亡。通过学习《开学第一课》的励志事件来激励我们成长。

看开学第一课时。感觉都是历历在目，今年的主题是“奋斗成就梦想”,我觉得吧少年强则国强!就像一场疫情突如其来的时候那样。很多人都说90后、00后是垮掉的一代，可就是在疫情来的时候，却是抗疫的主力军!每个时代都有着不同的意义。通过节目上看到那些白衣天使累倒睡在地上真是让人心疼。他们那种无私奉献的精神值得我们去深思，学习，他们也是普通人，也有着家庭!但他们牺牲小我成就大我。他们像天上明亮的星星一样，为我们驱散周围的黑暗换来光明。《开学第一课》让我懂得。只要敢于拼搏，不怕挫折，勇于不断探索，坚持不懈，一定创造出奇迹，梦想一定会成功。

作为新时代的我们，我们生在今天的幸福时光里，一定要趁年轻努力学习!正所谓少年强则国强。最后学习了《开学第一课》一定要为以后做出改变，将来为社会和祖国做出更多的贡献。

九月一号到来了，也是我们即将开学的时候，每次开学前学校都会安排我们观看《开学第一课》，跟往常还是一样，晚上8点就早早蹲在电视机面前。每次观看开学第一课。心里多多少少都会有点激动，虽然说是每年的九月才有一次，但是深受中小学生们的喜欢，因为它记录了当年发生的一些有意义的事情。

不仅可以认识到祖国光荣的一面，还可以学习到课本之外的知识，通过电视上已节目形式呈现，使得授课更有特色。可能这就是我喜欢这节目的原因了。党一直以来都是人民学习的好样子，今日的祖国离不开党的努力，正因为党拥有着一颗忧国忧民，全心全意的为人民服务，始终为祖国发展着想，甚至可以付出一生的心，我们的祖国发展才能越来越好。

为此我们一定要与祖国共同进步，共同发展，我们要时刻为祖国做贡献，而不是从祖国母亲那里索取些什么，只有这样，中华民族才能不断地进步，我们的祖国才能不断的发展。

通过观看《开学第一课》，心中充满了无限能量，虽然我们不能现在为祖国做出一份贡献，但是身为祖国未来的接班人，目前首要的任务便是好好学习，努力成长着。还让我明白到要更珍惜这来之不易的生活，珍惜时间，特别是作为少年的我们，珍惜自己的青春，努力学习。为祖国未来的发展趋势而努力奋斗吧。

岁月时光总是不留人，转眼间，美好的暑假时光已经结束了，我们迎来了又开学日子，随着新学期的到来，我们心理满怀期待的。因为我们又可以观看着《开学第一课》节目了，今年的开学第一课主题是:奋斗成就梦想。

这一天，我便早早的观看了《开学第一课》节目，我想这个节目为什么深受广大中小学生的喜爱，可能是因为教学方法的不同吧，相对于传统的课程来说是老师在课堂上讲，学生们在台下记的，而开学第一课节目总会播放各种有趣且蕴含深刻寓意的故事片段让我们观看。这不仅让我们汲取了各种知识，还能在观看节目中，更好的理解各个人生意义。进而加强广大中小学生们对于学习很今后的观点进行更好的铺垫了，随着时代不断的进步，爱国的理念是个国家必不可少的种精神理念，更何况是那些祖国未来的接班人，正所谓少年强则国家强。

想想现实生活中的自己，当面对困难时，我总是没有足够的勇气去解决问题。观看完开学第一课后，我感到充满信心。我必须学习他们的精神，勇敢，在困难中前进。我们应该在学习中继续成长，因为我们也是21世纪的建设者和接班人，是祖国未来的希望。

九月金秋时节的到来，意味着愉快的暑假结束，一年一度的开学季节来啦。学生们陆陆续续回到学校，然后开始他们自己的学习之旅。在每个新学年的开始，还有一件重要的事——看中央电视台的特别节目《开学第一课》。

每年的开学第一课都能给学生们带来不同的震撼，今年的开学第一课也是如此，今年的开学第一课的主题是奋斗成就梦想。看完开学第一课，我立志要做一个德学兼备、品学兼优的好学生，学习榜样们的优秀事迹，成为一个为社会为祖国有贡献的人。

在思想上，积极向上，经常对自己进行总结，寻找自己的优缺点。提高个人思想觉悟，学习社会主义核心价值观。

在学习上，严格要求自己勤奋好学，不懈努力，端正自己的学习态度及明确自己的目标。课堂的知识是有限的，因此，在学好课堂知识的同时，要抽出部分时间来阅读课外书籍用以丰富自己的阅历和知识，提高个人自身思想文化素质。

在生活上，要养成良好的生活习惯，学会合理的安排自己的生活，保持乐观向上的心情。勤俭节约，不浪费父母的血汗钱。懂得孝敬父母，敬重长辈。

作为一名学生，要树立了正确的人生观、价值观和世界观，获取更多的知识，提高个人修养和能力，用热情和活力，自信和学识来克服学习、生活中遇到的各种困难，用自己分析处理问题的能力和管理能力去完成今后的完美人生。 这就是我这次看开学第一课最大的收获。

金秋九月，我们又迎来了崭新的开学季，而九月一日这天，重返校园的除了学校的教职工，学生，还有大家的老朋友——《开学第一课》。

作为央视大型教育公益节目，《开学第一课》每年的主题以及教育热点话题都不一样，给学生带去的感悟与启示也不尽相同。

今年上半年好不热闹，跨年之际，中国的“太空出差三人组”仍在遥远的空间站工作、生活，用脚步丈量宇宙的浪漫，为我国航天事业的发展做出了重大贡献；北京冬奥会上，中国的奥运健儿在赛场上挥洒汗水，奋勇拼搏，以体育与世界相拥；再到中国共产主义青年团成立100周年，百年沧桑，风雨兼程，如今依旧砥砺前行，在伟业中书写青春的荣光......一一细数，这些“大事”无一不展现中国的大国风采。毫不意外，今年《开学第一课》的主题是奋斗成就梦想。

全程观看下来，《开学第一课》不仅主题结合当下时事，让中小学生能轻松了解身边事，并且通过一个个故事的讲述，传播正向能量，潜移默化中，激发青少年的爱国意识，利于我们学生世界观、人生观、价值观的正确构建。

这是一个全新的时代，也是一个伟大的时代，生在当下的我们，更应明白和平盛世来之不易，当自觉学习文化知识，强身健体，铸牢民族共同体意识，为祖国的光明未来奋发向上，团结一致，为实现伟大中国梦步履不停，砥砺前行。而这也许就是《开学第一课》存在的意义，让处于萌芽发展期的青少年明白，何为家国，何为大我。

不知道你们看完《开学第一课》有什么感悟？一起来讨论分享吧，说不定我们都有一样的学习榜样与前进目标！

2022年9月1号是我们开学的日子，每年开学第一天的晚上我们会有一个特殊的作业，就是准时收看央视播出的《开学第一课》。今年的开学第一课一开场让我感受到与众不同。因为今年的主题是奋斗成就梦想。这期节目讲了许多小故事。其中，令我印象最深刻的是未来是掌握在自己手中，就算现在处于一个困境之中，我们也要重新燃起斗志。我们要为自己的梦想而前进，毕竟前途是自己创造出来的。

开办开学第一课节目的意义是非同一般的，毕竟我们经历漫长的暑假，或多或少会在学习上有些漫不经心，想要在开学的时候迅速回复自身状态，没有助力学生一把是很苦难的。《开学第一课》提醒着我们把重心重新移回到学习当中，而且这门课程采取不同于以往的传统的授课方式，而是利用电视传媒方式授课，这样跟能让学生观看学习也能得到丰富自己精神世界。

《开学第一课》节目中，让我们知道祖国从历经磨难到繁荣昌盛的艰险历程，也让我们认识到祖国的繁荣昌盛是离不开党的正确指导和英明带领，所以身为祖国未来的接班人的我们，应该努力学习发展自身，为祖国未来美好的发展做出一份贡献。

要求我们观看《开学第一课》的原因更多是做为身处在新时代的学生，不应该浑浑噩噩虚度年华，而是不断完善自身知识储备，提高自身社会价值，让我们新一代的青少年担当起我们的责任与重担。

一转眼间，新的学期已经来到了。在这充满收获的季节里，让我们一起带着喜悦与激情，拉开2022年秋季《开学第一课》的序幕吧!

央视《开学第一课》，它是陪伴我多年的老朋友了，每一年都带给全国的小朋友们不一样的惊喜与收获。那么我就简单分享一下我的2022秋季年《开学第一课》观后感悟吧!

我很清楚记得，开播的那个晚上_点，我准时蹲在了电视机面前。因为我习惯了靠近电视屏幕看，这样对眼睛伤害很大，所以还没开始就被妈妈训了一顿。在我稍不留神的时候，节目开始了。

穿着华丽的主持人向我们问候之后，紧接着下面一系列的进入正题。今年的主题是奋斗成就梦想，让我到现在还记忆犹新，随后也请来了_嘉宾，渐渐地我沉醉入迷，忘记时间会是过得如此快。

通过这次的开学第一课，我比往年得到收获更多了，认识到自己以前的努力还是不够的，因为总有人在进步，所以努力只是一小部分，坚持与毅力才是关键点。当我看到每一位英雄虽来自五湖四海，他们心中只有一个目标，为了梦想，为了建设更加强大的祖国，他们可以夜以继日地奋斗，战胜一切困难，一步步向前走。

我好像突然明白，梦想是什么?榜样是什么?自己又该怎么做?身为接班人，同时也是共青团团员的我，身上的担子与使命似乎变得更加重，可是我却更有方向与动力去奋斗，拼搏了。

转眼间，这个暑假结束了，我们迎来了又一个上学的日子，又可以观看《开学第一课》了!可以说心情非常激动，我准时观看了开学第一课，今年的《开学第一课》主题是“奋斗成就梦想”。

看了今年的《开学第一课》，我学到了很多课外知识。所谓的《开学第一课》就是一个大型的公益节目，《开学第一课》记录了发生的特殊事件和一些名人的事迹，然后通过《开学第一课》学习他们的优秀品质。而2022年是我们举办北京冬奥会的特殊时刻，中国队在这次冬奥会拿了15块奖牌，其中包括9金4银2铜。面对这伟大的时刻，我们心中除了自豪，更多的是来自心中那份骄傲。每当我看到鲜红的五星红旗，我的心总是沸腾着!

青年兴则国家兴，青年强则国家强，青年代有理想，有本领，有担当，国家就会有未来，民族有会有希望。如学有余力，请大家把《开学第一课》当作个“课堂”，通过进行更深入的思考和探索，我们可以采取行动，为自己、社会和世界承担更多的责任。

通过观看《开学第一课》，也让我明白，我们应该珍惜这来之不易的生活，珍惜时间，特别是我们作为祖国的青少年，我们更加要珍惜自己的青春，努力学习，做一个对国家对社会有用的青少年!同时以《开学第一课》里面的前辈为榜样，学习他们的精神，遇到困难，坚持到底，朝着自己的学习目标前进。

时光荏苒，随着九月开学季的到来，每年九月一日都在看的《开学第一课》也准时开播了。《开学第一课》是央视九月开学季必播的一档重要节目，每年的主题都不一样，而且也会邀请很多的嘉宾来演讲，可以让我们学习到很多课外知识。

今年《开学第一课》内容主要是讲奋斗成就梦想、节目内容有着和往年的重要教育意义。看着节目的慢慢展开，呈现了一大批为了祖国前赴后继，不畏险阻，牺牲奉献壮举的人。正是有那么多仁义之士，才有祖国如今的繁荣，身为祖国的接班人的我们，应该传承弘扬先辈的大无畏精神，肩负起新时代赋予的职责和使命。我们要肩负责任挑起重担，要报效祖国，我们就要努力学习。

作为新时代的青少年，我们继承了一代又一代中华儿女的民族精神，我们要铭记着历史使命，我们要承担起这个重任;我们都知道祖国如今的繁荣富强，国泰民安景象，离不开祖辈的艰苦奋斗，所以更应该传承先辈们的精神，肩负起新时代赋予的职责和使命。少年强则国强，我们要不断努力奋进学习，让自己更加强大，才能为祖国的富强繁荣建设道路上做出贡献，在未来为中华民族伟大复兴的中国梦贡献出自我价值。

作为祖国新一代的接班人，我们一定要了解到《开学第一课》对我们学生的重要性，感悟《开学第一课》节目给我们带来的各个悲壮又励志的故事精神，从而不断提高我们的内在精神，坚定自身的爱国之心。因而，我们都应该要树立好自己的理想，好好学习，向目标的道路前进，为祖国未来发展更好贡献自己的一份力量，让自己的价值有所展现。

中国海军和平方舟号医院船为和平而生，向和平而去，近年来多次圆满完成海上伤病员救治后送、重大灾害应急救援、国际人道主义医疗救助等任务，受到国际社会广泛赞誉。

白色船体，喷涂红色“十”字标识，在日益壮大的人民海军序列中，和平方舟是人民群众心目中那只亲切可爱的“大白”。

浪花掠过3大洋，足迹远赴6大洲43个国家和地区，在一双双期盼的眼神中，和平方舟是一支最值得信赖的和平力量。

行遍祖国海疆，保障演习护航，在向海图强的春潮中，和平方舟是不可或缺的远洋卫勤力量。

和平方舟是生命之舟。她在疫区逆行，在灾区冲锋，在危难中点燃生命之光。人道、博爱、奉献，和平方舟共展开各类手术1400多台次，将一批濒临死亡的患者拯救回来。先后有6名婴儿，经过中国大夫的努力施救在和平方舟上顺利降生，他们被分别取名叫作和平、中国、友谊……

和平方舟是和平之舟。没有舰炮，没有导弹，没有鱼雷，和平方舟满载着医术精湛的中国军医，还有病患急需的药品。除了治病救人，和平方舟还广泛宣传“对话不对抗、结伴不结盟、发展不称霸”的原则立场，热情邀请军地医疗工作者、医学生上船参观，组织联合演练，毫无保留地开展技术交流，为当地留下一支永远不走的医疗队。

和平方舟是友谊之舟。中国军人用实际行动赢得了当地军政要员、民众和华侨的信任与尊重，与到访国家人民结下了深厚的友谊。有的国家出动军舰、军机前出护航，有的民众为医生们带来了自家种的花生和烤的木薯。有一次和平方舟离开肯尼亚时，岸上突然出现了一支插着五星红旗的摩托车队，沿着海岸线追赶送行。

和平方舟是文化之舟。24万余海里的航程，和平方舟开展了100多场次的文化交流活动，详细介绍传统中国和当代中国，为不同肤色、不同语言、不同文化信仰的人讲了一路中国故事。和平方舟，成为靠泊地很多青少年了解中国的窗口。“我长大了要去中国看一看”成为一代年轻人的梦想。

中国之舟，为和平而来。忠诚使命，建功海洋，和平方舟处处践行构建人类命运共同体、海洋命运共同体理念，履行中国军队维护世界和平的庄严承诺，必将在深蓝大洋继续奏响人类命运共同体的和谐乐章。

20xx年11月1日，中国海军和平方舟医院船首次访问多米尼加。图为和平方舟缓缓驶进圣多明各港。

这一学期的《开学第一课》的主题是“美在我身边”。这一档一学年一次的电视教育节目，是通过名人的演讲或互动，来教育孩子们、学生们，开学了，是该学习了。

在所有的活动中，或者说是演讲中，于丹老师的“货比三家”，给我留下了深入人心的印象。

于丹老师把人生当作三锅沸腾的水，把三种不同的人当作鸡蛋、胡萝卜和茶叶，然后分别放入三个锅中，当三锅水将三种材料沸腾毕后，发生了三种有着天壤之别的情况——放入鸡蛋的锅中，鸡蛋的壳是硬的，里面也是硬的，水却毫无变化;放入胡萝卜的锅中，胡萝卜变成了像柿子肉一样的一摊萝卜泥，锅中的水却没有什么变化;放入茶叶的锅中，茶叶由原先弯曲别扭的姿态，在水的沸煮后，舒展开来，在水中漂游着，而锅中的水，也因为茶叶的醇香和自身的沸煮，脱胎换骨般，香气诱人。

这三锅水，这三种材料，在煎熬、沸煮后，呈现出了截然不同的人生“三”态——鸡蛋。铁心石肠，和社会生活中那些固执、冷漠、无情、自私的，在如此这般地煎熬中却依旧以自我为中心的人一样，令人厌恶;胡萝卜。懦弱无能，和我们身边的那些做作、无心奋斗、心无余并力不足，在生活的万般煎熬中仍旧无法向光明未来奔去的人一样，叫人惋惜;茶叶。无私奉献，和那些在平常开朗、外向、乐于助人、在朋友眼中他就是开心果或百宝箱，在生活的苦苦煎熬之中出人头地，融入集体和社会的人一样，让人欢欣。

《开学第一课》是一个让人在小小题眼中体验到人生百态的节目。“美”，它让我们了解了如何发现美、创造美、传递美，知晓了美的重要性。小美大美都是美。

过去自己曾一度想：既然选择了教师这职业，就要在教育教学工作中有一番出色的表现。多年来自己一直努力地去实现这目标，可是教与学都是无止境，活到老而学到老，要成为一名教学优秀的教师，没有捷径，只有虚心学习，一步一个脚印，实实在在地去学习，去探索，去实践，去思考。（培训心得体会）教师既然作为培养人才的人，教学素质必须要跟上时代的步伐，必须树立现代教学思想，掌握渊博的知识，具有较强的信息素质和学习能力，知识时代要求教师必须不断学习才能适应教学工作，必须脚踏实地地学习研究，才能在自己的专业素养上成长起来。

多年来地教学实践告诉我：教师教学上要具体问题具体分析。对学生的教学也是这样，要灵活多样的方法。一般来说除了教材，更重要是教学生如何为人，对学生的爱和鼓励很重要，这是教学专业成长第一部，是教学成功的主要依据。因为教师有了关爱学生，学生就会尊重教师，而成功的一堂课，是在师生共同协作下才能完成，所以上课时教师要善于赞赏、信任、鼓励学生。由于每一个学生都有自己的独特性和爱好性，每一个学生都有其优点或缺点，只要教师赞赏每一个学生所取得的哪怕是极其微小的进步，赞赏他们所付出的努力和所表现出来的善意，帮助学生扬长避短，克服自卑，树立自信心，那么学生就感到学习是自己的.一种荣誉，就自觉去配合教师教学，学生本身也是得到所学的需要，而教师在教学中，既能与学生沟通、课堂又能调动学生的积极参与，这对教师教学效果是收到了事半功倍的作用。可见，教师对学生严格时不如宽容一些，鼓励多一些，让学生人人都感受教师的爱和授课的收获，只有对学生采用教学的灵活性才可以促进教学质量的提高，促进教师自己素养的发展。

教师除了授业、解惑、传道外，还要关爱学生，因为有了爱，就可以给孩子以心灵的温暖，因为有了爱，就可以让孩子更自信。我做为一名教师，多年来经验告诉我，教育就是要热爱学生，热爱自己的事业；还要有强烈的创新意识，上课时要有生动教学理念，传授新的知识，别死搬硬套教材，要勇于创新，勇于以课程新理念传授知识。同时教师要保持宽容的心境，在工作中如果遇到困难时，向有经验的同事请教，与同事要互相关心、和睦相处。不要把自己不愉快的情绪带到课堂，要扮演好教师的教书育人，为人师表作用。

此次听了刘教授的课，在平台上有很多东西可以学习。特别是同班学员之间的沟通，论坛平台的交流、问题的留言很活跃，学员与教师可以利用平台授业、解惑。自己从中收到了很好的学习效果。其中刘教授教会我作为人师者，在工作中如何追求与奉献，在生活中如何投入与面对，如何使自己的观念不断地体现于自己的教学行为中，也让我学会自省，学会了反思，学会了回过头来看过去。我愿意做&“教师成长&”中的一名成长教师。其实我们所有国培参与培训者都将在这次学习中逐渐成长起来，教师专业得到成长。

总之，这次通过国培远程学习，让我了解到了教学应当充分发挥学生的主体性，不断的学习、实践与反思，在教学过程中锻炼自己，我相信只要坚持不懈，以良好的心态对待成长中遇到的困难和挫折，勇于探讨、创新教学法，用智慧去促进自己的教师专业成长，那么就能成为一个合格的教师。

为庆祝我国决战脱贫攻坚取得决定性胜利，全景呈现以习近平同志为核心的党中央带领全国各族人民精准扶贫、精准脱贫，全面建成小康社会的恢宏历史进程，中央宣传部指导中央广播电视总台摄制了八集脱贫攻坚政论专题片《摆脱贫困》。该片将于2月18日至25日在中央广播电视总台央视综合频道、农业农村频道晚间黄金时段首播，央视多个频道和全国多家省级卫视陆续重播，并在全网各重点平台同步推出。

该片紧扣习近平总书记关于扶贫工作的重要论述，深刻阐释这一重要论述是中国夺取脱贫攻坚战全面胜利的科学指南和根本遵循；聚焦中国共产党始终“以人民为中心”的执政理念和使命担当，生动讲述党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央带领全国各族人民向贫困宣战，使现行标准下近1亿农村贫困人口全部脱贫，832个贫困县全部摘帽的伟大故事；透过人类历史上规模最大、力度最强的脱贫攻坚战和极具原创性、独特性的重大举措，充分彰显了中国共产党的坚强领导力和中国特色社会主义制度的优越性。

《摆脱贫困》全片共分八集，分别为“庄严承诺”、“精准施策”、“使命在肩”、“合力攻坚”、“咬定青山”、“家国情怀”、“命运与共”和“再启新程”。八集节目从不同层面展现了在脱贫攻坚这场艰苦卓绝的伟大战役中，习近平总书记亲自挂帅、亲自出征、亲自督战，为整体打赢脱贫攻坚战擘画路线、指引方向；展现了“六个精准”、“五个一批”等精准扶贫和精准脱贫的基本要求与主要途径，诠释精准扶贫、精准脱贫基本方略及其指引下的中国脱贫攻坚的生动实践；展现了各级党委和政府层层压实责任，各尽其责；展现了全社会协同发力、合力攻坚，广大党员、干部吃苦耐劳、不怕牺牲；展现了中国向深度贫困堡垒发起总攻，啃下最难啃的“硬骨头”;展现了中国提前10年完成《联合国2030年可持续发展议程》制定的消除贫困目标的辉煌成就；展现了中国将进一步巩固脱贫攻坚成果，开启全面建设社会主义现代化国家的新征程。

节目从人类社会发展的历史维度解读中国脱贫攻坚，以历史观视角展现这一非凡壮举和人间奇迹；从全球减贫的世界维度全方位体现中国智慧、中国方案和中国贡献；以理论与实践相结合，透过中国整体脱贫攻坚的伟大实践和一个个真实生动的扶贫故事，总结提炼中国精准扶贫理论、扶贫模式、扶贫精神；以政论和纪实相结合的创作手法，全面诠释“中国是如何打赢脱贫攻坚战的”这一主题。

在“两个一百年”奋斗目标的历史交汇点上，在迈向全面建设社会主义现代化国家新征程之际，该政论专题片的播出，必将进一步鼓舞全党和全国各族人民，在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，勇往直前，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而不懈奋斗。

年三十，我与父母开始赶回家乡与爷爷奶奶一起过新年，每一年的春节回家乡，都会发现家乡的变化是越来越了，以往的小平楼，现如今基本也都盖起了一座座高高的小楼。

除夕年夜饭吃完，我与家人么你都围聚与电视机面前，开始准备观看电视台播放的春节联欢晚会，今年的春晚乃是以“共圆小康梦，恢过年”为主题，不仅凝聚了众多优秀演员，与多样式的节目演绎，陪伴观众貌度除夕团圆夜的恢时光。

今年的春晚节目结合了5G技术等先进技术，为我们带来非常不错的视觉观感，多视角的全景播放更是让我们感到震撼不已，不仅具有丰富的视觉观感，还深深领会到国家发展的是越来越强了，深深结合春晚主题“共圆小康梦，恢过年”来呈现出祖国科技强的表现。

今年的春晚我感到非常的满意，毕竟春晚早已成为我国传统文化的重要一环，春晚节目唯有不断的创新才能为我们带来更加美好的新年风景，我已经开始期待明年的春晚会带来怎么样的视觉观感，希望我们中国春节联欢晚会可以一年更比一年好，我也要好好学习，不断突破进步，去变成一个更加完美的自己！

以党的十八大精神为指导，在学校党支部和上级工会的领导下，按照市教育工会的要求，围绕学校中心工作，切实行使工会建设、参与、教育和维护四大职能，团结动员全体 教职工与时俱进，适应新时期教育发展的要求，为学校的课程改革和教学质量大幅度提高贡献力量，全面提升工会工作能力和水平，为构建和谐校园作出工会应有的努力。

为切实做好20xx年长岗镇教育工会工作，特成立20xx年长岗镇教育工会工作领导小组.

组 长：兰正强

副组长：黎文菊

成 员：彭龙友 吴 萍 赵尔云 金汉炳 舒远锋

简久洪 李旭辉 王开建 兰乾波 杨 渊

王 茜 李显禄(退教协会理事长）

领导小组下设办公室在长岗小学，由黎文菊同志负责日常工作。

（一）加强师德建设，提高教职工的政治思想素质。

1.抓好教职工的职业道德教育和政治学习。组织教职工学习《工会法》、新修订的《劳动合同法》、《教育法》、《教师法》等相关法律法规，认真落实上级工会工作目标要求，进一步加强教育法制建设，增强广大教职工依法执教的意识，更新教育观念，实践素质教育，使每名教职工树立正确的人生观，世界观和价值观。增强爱校如家，爱生如子的责任意识和质量意识。在全镇范围内营造“爱岗敬业、爱生乐业，献身勤业”的良好氛围。

2.继续强化依法治校和依法执教的法律意识，促使教职工树立大局意识和服务意识，鼓励教职工钻研业务知识和现代教育思想、教育手段，锤炼师德，为人师表。动员教职工在日常工作中向先进人物看齐，向模范人物学习，心中装着学生，脑中想着“和谐”，为了长岗小学的发展和未来，乐于吃苦，敢于奉献，建设一支思想水平高，业务能力强，充满生机与活力的教师队伍。

3.进一步加强师德师风建设，打造以师德建设为主要内容的精神文明建设工程，拟定对教师师德量化考核细则，学年末对全校教职工师德进行量化考核，考核结果作为教职工评优选先、职称评定、兑现奖惩、绩效工资考核等重要依据之一，并将结果上报xx市教育局。

4.力争在学校党政的领导与支持下，组织好 “三八节”、“教师节”、“中秋节”“国庆节”等纪念活动，增强广大教职工的责任感和事业心。

（二）加强工会自身建设，依法维护教职工的合法权益，强化民主管理意识，进一步提升工会工作的整体水平 。

1.进一步整合资源，充分发挥工会优势，进一步团结广大教职工以主人翁精神在教育改革中发挥主体作用，从提高职工思想素质入手，坚持工会工作服务于党建工作。

2.促进校园文化建设和精神文明建设，满足教职工精神文明生活的需要，充分发挥“职工之家”在创建文明校园中的作用和在教职工心目中的位置及地位，使教职工深切感受到“家”的滋味。

3.工会鼓励教职工积极支持、配合学校落实各项管理措施，自觉做到个人利益服从国家和集体利益，局部利益服从整体利益，眼前利益服从长远利益。

4.关心女教职工的工作和生活，一是做好权益保障工作；二是开展为女职工服务和各项活动；三是充分发挥女性人才作用。

5.让全体教职工充分关注学校的重点、难点、热点问题，对学校的各项工作做到心中有数，进一步畅通教职工和学校行政领导的交流渠道，为学校的稳定做好协调工作。

（三）开好教代会，搞好校务公开工作，加强民主政治建设，进一步维护教职工的合法权益。

1.进一步完善教职工代表大会制度，引导教职工以理性合法的方式表达利益诉求，重点在落实教代会职权，发挥教职工代表的作用上下功夫。实现教代会制度化、规范化、程序化。使学校管理科学化、决策民主化。

2.加强工会会员和代表的培训，加强对会员和代表的权利与义务的学习，加强对提案工作的指导，切实提高代表对民主管理、民主监督的力度，提升教代会代表的素质，提升教代会代表参政议政的能力，提高教代会质量。

3.发挥xx市教育系统“校务公开先进集体”这块牌子，坚持民主管理，民主监督制度，实行校务公开。深化校务公开制度，促进政治民主建设，强化校务公开工作。落实教职工的知情权、监督权、参与权。

（四）常规工作常抓不懈，努力提高工会工作的品位。

1.继续坚持开展教职工文体、献爱心等系列活动，丰富教职工的业余文化生活。

2.鼓励老师继续学习和进修，努力提高老师教育教学工作水平和个人修养，参与学校的评优评先，师徒结对工作，把身边的新人新事找出来，把身边的师德先进典型树起来。

3.围绕学校的教育教学工作，实行动态的关注，结合教育工会的工作布置，及时上报有关方面的信息，为学校的建设与发展唱赞歌。

4.继续开展“送温暖”工程，关心职工生活，认真开展“五必访”，利用特殊节日关心慰问特困职工、优秀教师、退休教师，积极为职工办实事、解难事。

5.继续做好工会经费的使用工作，尽量做到“用最少的钱，办满意的事”。坚持用福利费慰问病残职工和离退休教职工及相关文体活动的需要，把组织的温暖及时送到职工群众的心窝里。

6.积极响应上级工会组织的各项教师活动，落实上级工会布置的任务，记好工会工作台帐资料。

新学年，新打算。现就我镇20xx年工会开展的工作作如下安排：

一月：

1.对在职教职工进行(20xx--20xx学年度第一学期)师德师风量化考核。

2.慰问走访离退休教职工、困难教职工，做好春节送温暖活动。

二月：

1.安排好教职工寒假活动。

2.配合行政做好开校准备工作。

3.召开工会委员会议，明确20xx年工作目标。

4.各校开校政治学习，结合工作实际撰写心得体会。

5.筹备召开长岗镇第四届四次教代会

三月：

1、庆祝 “三八”节，慰问女教职工，开展女工活动（在长岗小学“教工之家”开展女职工卡拉ok赛），对表现优秀女职工进行表彰。

2.做好校务公开有关工作。

3.召开长岗镇第四届四次教代会，征求教职工的合理化建议。

四月：

1.配合退教协会组织退休教师到枫香苟坝红军会址去参观学习，接受再教育。

2.开展“名师送教”、“农村教师进城联谊”活动。

3.女工委主任吴萍作“女性保健知识”专题讲座。

五月：

1.庆祝“五一”劳动节。

主要活动有：（1）师德师风演讲比赛；（2）开展男、女教职工棋类（象棋、跳棋、围棋）比赛。

2.召开工会干部例会，讨论有关工作。

3.开展关爱留守儿童活动。

六月：

1.组织各校庆“六一”活动。

2.爱心帮扶系列活动。

3.各校开展民主评议校长、教导主任。

七月：

1.评优评先工作。

2.工会工作（20xx—20xx学年度第二学期）总结。

3.对本镇留守学生调查。

4.开展“金秋助学”活动，对特困教职工子女上大学进行帮扶。

可是，一听到“国防训练”，我就想起在太阳暴晒下挺胸抬头、脚站的笔直；汗如雨下、全身散发汗臭；整个人又酸又痛、像散了架；皮肤又晒得黝黑黝黑；还不时受到教官的训斥……想起这些，我全身上下都起了一身鸡皮疙瘩，心情十分忐忑，甚至有些恐惧。

该来的总会来，看到穿在身上的迷彩服、高大严肃的教官，整个人像蔫了的黄瓜似的，对训练失去了信心。教官一遍遍地重复着口令，我懒散做着动作。教官批评我们没有一点精神面貌，更是让我们比别人更长时间地训练。我很无奈，不得不提起精神。

不经意的转头瞬间，不小心的观察揣测，我眼前浮现了其他班级整齐的步伐，还有他们阵阵洪亮的口号声以及嘹亮的军营歌声。我心中万分疑惑，为什么他们能够搞出这样的气势和信心?望着一位位同学精神饱满的侧影，我好像明白了，但又似乎不明白。明白的是——只有我们每个人的努力，才有一个积极向上、团结整齐的方队。他们训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。不明白的是——为什么我们做不到像他们那样的状态，是个人的松懈导致团体的消极?还是团体的不足以至于不能带动每个人的用心投入?

但我明白，做什么事必须从自我做起。明白了之后，我认真地去实施。可是，我那时才发现：站，多么简单的一个动作，我却累得咬牙切齿，站着站着，我就腰酸腿疼，就一下子一屁股坐下去，汗珠不停地滴落，借证我的苦和累；稍息、左转、右转等等几样小小的动作就将我们彻底打垮了，雨水打在我的身上，手酸了，脚僵了，痛了，全身冰凉冰凉又黏乎乎的，简直就跟十八层地狱没什么两样，但是我必须坚持，要是倒下了或放弃了，还对得起自己吗?

现在回想一下，什么感觉都有，其实还是值得的，它严肃了我们的纪律，让我们明白了苦和累，磨炼了咱们的意志，激发起了我们的斗志。这样的苦都受过了，我们还会害怕什么呢?

如今，听到我们班级同学动作的点点声息，心里万分开心，让我更加坚定自己脚下的步伐，更努力体现一名学生的风采。

职业生涯规划指导是帮助中职生正确认识自我、全面分析职业需求、培养自主规划与自我创业能力的教育;是指导中职生进行职业生涯认知、确立职业生涯目标、构建发展台阶、寻求最佳发展途径、制订发展措施、调整发展规划的课程与活动。帮助和指导中职生进行切合实际的职业生涯规划，可使中职生充分认识自己、客观分析环境，引导学生合理定位，科学树立职业目标、正确选择职业，使他们从容走向社会。

本校《指导药学专业职校生进行职业生涯规划的研究与实验》课题，是20xx年批准立项的广西“十五”教育科学规划重点课题。历经近四年的研究与实验，初步探索构建了对中职生进行职业生涯规划的指导模式，即为：以中职生职业生涯规划能力的课程体系为基础，以建立和形成职业生涯规划的教育机制为保障，以多元化的社会资源为支持、以团体辅导与个别咨询相结合为辅助、以“中职生文明风采”竞赛活动为载体，以职业实习实践为特色的职业生涯指导模式。

一、中职生职业生涯规划能力的课程体系模式

(一)课程体系内容

1. 职业指导课程。20xx年6月借鉴国内外职业生涯规划的成熟理论，及其它职业学校的经验，结合本校就业工作的实际和要求，配合本校课程改革工作的启动，开始建设“药学专业中职生职业指导课程体系”。课题组成员编写了校本教材《职业指导》，从20xx年8月开始在全校开设《职业指导》课程，逐步开发出一套适合教学需要和尽可能与企业要求接轨的课程教学指导方案与教学模式。

职业指导课程包括：一是针对全校新生第一学期开设的以职业生涯规划为核心内容的《职业指导》课。帮助学生认识自我、树立正确的职业观、择业观;能够结合自身条件和社会需要设计个人的职业生涯规划。

二是针对全校即将实习的学生第四学期开设的以如何成功求职为主要内容的《就业指导》课程。帮助学生掌握和训练求职技巧，了解创业的一般步骤和方法。

2.专业基础课程《药学基础》。专业基础课程《药学基础》是针对刚入学的一年级新生进行职业启蒙教育。了解药学最基本的理论知识，药学专业对应的职业岗位群以及这些职业岗位所要求的职业素质、职业能力，帮助学生认识专业、认识职业。

对于职业学校来说，对学生进行职业生涯规划指导的师资非常有限，如果开展一对一的咨询，学生受益面较窄，而采用这种上课的方式，可以使更多的学生从这项服务中受益。全程化、专业性、实用性的课程体系，在帮助学生规划职业生涯、掌握方法、提升职业素质等方面都取得了良好效果。

(二)“职业生涯规划”的教学模式

“职业生涯规划”是“职业指导”课的核心内容，面向所有专业的全体学生。此课重点介绍职业生涯规划的基本理论以及指导学生思考自己的优势、劣势和兴趣、特长等，了解客观环境对自身实现职业目标提供的机会，帮助学生树立正确的择业观和获得一定的职业知识，在此基础上，指导学生做出自己初步的、有实践性的职业生涯规划方案。

为了达到以上目标，教学模式主要运用了任务驱动法。“任务驱动法”是一种建立在建构主义学习理论基础上的教学法。建构主义学习理论强调：学生的学习活动必须与任务或问题相结合，以探索问题来引导和维持学生的学习兴趣和动机，创建真实的教学情境，让学生带着真实的任务学习，以使学生拥有学习的主动权。任务驱动式教学法将以往以传授知识为主的传统教学理念，转变为以解决问题、完成任务为主的多维互动式的教学理念;使学生处于积极的学习状态，可以充分调动学生的积极性，发挥学生的主体地位，满足学生的学习欲望，培养学生提出问题、分析问题、解决问题的能力，同时培养学生的合作精神与创造能力。

具体做法是：

1. 布置总任务：要求每个学生在规定的时间设计一份自己的职业生涯规划书。

2. 根据职业生涯规划写作的内容、步骤和方法，将总任务分解为下列分任务，布置给学生，给出目的要求和完成任务的路径，由学生按要求去完成任务。

任务一：调查了解并收集本校毕业生的在校期间是否做过职业生涯规划，及毕业后工作情况的案例。

目的：唤起学生对职业生涯规划必要性的认识，初步形成任务意识。

完成任务的路径：通过教师、朋友、老乡介绍或走访校友。

任务二：学生独立完成职业性向心理测试;向老师、家人、同学、朋友了解，他们对自己的评价。

目的：了解自我，分析自身发展条件——“我能做什么?”即为职业生涯规划的第一步。

完成任务的路径：教材附录的测试题，或联合本校心理学会共同进行测试。(本校成立了广西中职学校第一个行为医学心理学会，由广西著名心理学专家主持，发展了众多会员，有着广泛的影响)。

任务三：学习职业相关知识，利用网络和其他媒体收集了解社会环境、行业、职业基本情况。

目的：对职业目标可行性的分析——“社会客观环境支持我做什么?”即为职业生涯规划的第二步。

完成任务的路径：上网查阅收集有关信息资料，学习《药学基础》有关专业和职业的内容，采访有关专业教师等。

任务四：整理以上资料，根据发展条件的分析，初选职业发展目标。

目的：确定职业发展目标——“我的职业目标是什么?”即为职业生涯规划的第三步。

完成任务的路径：在教师指导下，按预测、衡量、比较三个步骤对职业发展目标举行抉择。

任务五：制定一个如何实现职业发展目标的行动计划。

目的：构建发展台阶和制定具体发展措施——“我应该怎么做?”即为职业生涯规划的第四步。

学生明确自己的职业目标之后，所有的思考最终需要转化为实际行动，如何为实现职业目标，做好知识、能力、观念等的准备为着眼点。以此行动计划来指导自己的日常学习和生活。对于在校中职生来说，行动计划的具体措施要遵循“近细远粗”的原则，在校期间的近期目标措施要详细，远期目标措施可简略些。

完成任务的路径：在教师帮助下，参照范文和职业生涯规划的写作方法，自主学习和小组合作探究。

以上任务在课堂上不能完成的学生课后完成。

这样安排的理由是因为任务驱动教学法是一种以学生主动学习，教师加以疏导的教学方法，它打破了传统教学方法中注重学习的循序渐进和积累的老路子，不再按照教学内容的从易到难，以完成一个个具体的任务为线索，把教学内容巧妙地隐含在每个任务之中，并在完成任务的同时培养学生的创新意识和创新能力以及自主学习的习惯，引导他们学会如何去发现，如何去思考，如何去寻找解决问题的方法，最终让学生自己提出问题，并经过思考和老师的点拨，自己解决问题，最终完成教学任务。

3. 继续按照任务驱动法，检查学生完成任务的情况，对学生完成任务的情况进行评价，要求学生尽快完成初稿，为接下来“一对一” 辅导作准备。

4. 在学生完成初稿的基础上开始进行师生“一对一”辅导阶段。这“一对一”不一定特指“一个学生”，可以是内容相似的“一组学生”。职业生涯规划具有个性化特征，在全班进行统一讲解辅导效果不好，必须以“一对一”师生交流探讨形式，使每个学生过关，然后修改定稿。其他学生可个别或合作讨论，继续完成任务。

这个阶段教师的工作量很大，单是课堂时间是不够的，需要很多课外时间，可选择团体辅导与个别咨询相结合的模式。转

5. 教师对完成任务情况进行评价，学生展示自己作品。

(三)学生职业生涯规划的考核、调整和评价

1.考核。为了保证学生能够按照教师的要求较高质量地完成学习任务，因而这门课程使用的是过程考核，而非终结性考核。本课程考核共有三个环节：平时表现(出勤、课堂讨论、实训活动、调查采访、收集资料)占30%，平时作业占20%，职业生涯规划报告书占50%。

2. 调整。计划赶不上变化，当今社会处于激烈的变化过程中，环境的变化导致自我观念的变化，反映到职业生涯规划上来，就不能一次把终身的职业生涯的每一个细节都确定下来，要具有较强的环境适应能力和应变能力，职业生涯规划也应随之根据各种变化来调整。职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应的对策，并对规划进行调整与完善。要引导学生不断反思自己，检视自己的职业规划和实施中存在的问题。总之，要使职业生涯规划行之有效，必须不断地对职业生涯规划进行评估、调整。我们通过常设的职业指导咨询机构，来指导学生进行职业生涯规划的调整，重点把握好毕业前夕的最佳调整期。

3. 评价。职业生涯的发展是一个长期的过程，对学生职业生涯成功的评价，在只有短短的4年研究实验时间里，使我们难以做到完整、全面的评价，只能选取一些个案进行分析，其他尚有待于进一步地探索。

二、建立和形成了职业生涯规划的教育机制模式

职业教育是以就业为导向的教育，毕业生就业率和就业的质量直接反映了学校办学的质量，直接关系到毕业生今后的职业成就，直接影响到在校生的情绪、学习态度和行为养成。职业生涯规划与就业指导的教育机制模式的主要措施有：

1. 制定了每个年级学生的职业生涯规划的整体方案，并分学期实施教育，使职业生涯规划贯穿于学生在校生活的全过程，贯穿于教师教学的全过程，贯穿于学校教育的全过程，使之成为引导和激励学生成长、成才的一条主线。

2. 加强对班主任和新教师的培训，要求班主任和新教师对各专业的培养方案、职业能力要求、实施办法要熟悉，并能讲解、引导，帮助、指导学生进行职业生涯设计，这应成为班主任工作的主要任务之一。

3. 在招生简章中对专业培养方案进行了广泛宣传，在学生入学初就向学生公布专业培养方案，并组织学习，使学生明确专业培养目标和能力要求，从而具有明确的学习目标，这已成为每年新生入学教育的主要内容。

4. 随着我校课程改革成功进行，教师的教育思想观念发生了很大变化，职业生涯规划教育成为了教师教学的指导思想和主要内容之一，学校干部、德育课教师、班主任、文化课和专业课教师，都能在学生职业生涯设计的过程中进行辅导和点评，找到发挥作用的切入点，使教师真正成为指点人生的导师，促使中职教育职业性的特点落实到每门课的教学过程中。

5. 学校学生管理部门把职业道德、职业精神的教育、培养融于到日常行为规范教育、养成之中，结合行业、岗位的工作特点和要求，对学生在校学习、生活中的具体规范，制定了各种规章制度并严格执行。

6. 学校各社团组织充分利用节日、假期组织学生参加各种社会实践及公益活动，增强了学生的职业意识，培养了学生的职业习惯。

三、以多元化的社会资源为支持的模式

围绕职业生涯规划的理论与实践、中职生创业教育及实例、应聘礼仪、就业心理辅导等专题，开设职业指导系列讲座;邀请校内外专家和企业的人力资源管理人员到校讲座;邀请走上工作岗位的优秀毕业生与在校学生面对面交流。

我校与广东、深圳一些知名医药企业合作办学，在学校成立了以企业命名的班级，如“海王班”、“大参林班”，使学生的日常学习生活渗透着企业文化的影响，使学生在潜移默化中养成职业习惯，形成职业意识。有多元化的社会资源的支持，使我校的职业生涯规划指导进一步加强了针对性，有的放矢。

四、团体辅导与个别咨询相结合的模式

为增强学生的团队合作能力，我校对即将实习的学生开展了团队素质拓展训练，模拟面试实训活动、就业取向辩论会等活动，进行了多形式多层次的职业生涯发展团体辅导。

我校由职业指导职能科室牵头设立了职业指导咨询机构，就学生职业生涯规划、就业心理咨询、信息咨询、职业决策咨询等方面进行个性化服务。在这过程中，借助职业咨询的智力和经验优势，为个体职业生涯规划提供建设性的建(下转第142页)(上接第151页)议，将起到事半功倍的作用，至少是少走弯路。指导教师非常注意把咨询与育人联系起来，不仅帮学生“解惑”，更通过“传道”使学生树立正确的择业观、成才观。

五、以“中职生文明风采”竞赛活动为载体的模式

从20xx年开始每年5～6月是广西及全国“中职生文明风采” 竞赛活动期间，以此为契机，我校也举行了本校的“中职生文明风采”竞赛。竞赛活动包括“职业生涯规划” 设计，“我爱我的专业”、“诚信在我身边”、“创业之星”征文活动;职业生活摄影等内容。竞赛活动首先由学校职业指导科发出通知，进行全校总动员，由校级领导统筹协调;通过德育教师进行职业生涯设计方法辅导，班主任组织各班开展主题班会活动和走访我校优秀毕业生等形式的社会实践活动，语文教师结合文化课教学辅导职业生涯设计写作，专业课教师结合专业能力训练介绍职业岗位对从业人员的素质要求，计算机教师辅导学生运用现代化手段收集资料、制作设计规划，以此立体操作形式来开展职业生涯设计活动。职业生涯设计活动，为学生在积极主动地接受德育教育的同时，获得终身受益的能力，为学校全面推进富有职教特色的德育工作，大面积提高学生素质，提供了可操作性很强的平台;以职业生涯设计为主线的丰富多彩的德育活动，是强化职教德育时代感，提高职教德育针对性和实效性的有效载体。

六、以职业实习实践为特色的模式

随着职业教育的改革以及“工学结合，半工半读”教育模式的推开，学生到企业实习将是经常性的教育内容，阶段性实习、顶岗实习，都是职业教育过程的重要组成部分。学生实习重点是培养学生动手能力，把学校学到的理论知识运用真实的职业工作环境中，促使学生尽快由“学校人”转向“职业人”;同时既是检验自己在校制订的职业生涯规划与企业要求，职业岗位的能力素质要求是否相匹配的重要过程，也是把握好在毕业前夕对自己职业生涯规划调整的最佳时机。因此学生实习阶段是学生自己评估、调整职业生涯规划的阶段，是整个职业生涯规划不可缺少的阶段。

七、职业生涯规划指导网络资源的建设有待加强

由于学校条件限制，在课程实践教学条件和网络教学环境方面存在不足;课程教学手段未能充分运用现代教育技术手段，学生职业性向心理测评网上系统尚未建立，计算机多媒体教学等方面需要进一步改进;由于专业指导人员有限，职业生涯规划的个性化指导受到一定限制。为了开展就业政策宣传及职业生涯规划指导工作提供良好的网络平台，提升中职生职业指导工作的效率和效果，需要加大这方面资金的投入，建议纳入学校教学条件投入规划。

雪花灯笼，点亮世界；折柳寄情，唱响骊歌。

那朵从开幕式飘来的雪花，依旧轻灵而浪漫；由山区孩子演绎的《奥林匹克颂》，依然纯净动听。当雪花火炬台与梦幻五环交汇，当国际奥委会主席巴赫宣布“北京第二十四届冬奥会闭幕”，北京冬奥会在歌声中徐徐拉上帷幕。

品味铺陈中国元素和闪耀奥运精神的北京冬奥会闭幕式，最令人大开眼界的场景之一，无疑是无处不在的中国结。从无数条红丝带从四面八方飞入鸟巢编织中国结，到场内冰车滑动雕刻中国结，再到运动员代表入场时，天上地下都由巨大的中国结线条包裹，中国结成了今晚最具亲和力的美好意象。

当91个国家和地区的2877名运动员奔赴北京，相聚奥林匹克旗帜下，这是团结；当超过30位国家领导人和国际组织负责人为着同一个梦想，欣然出席开幕式，这也是团结；当来自不同国家和地区的运动员用拥抱表达祝福和善意，这是团结；当数以亿计的观众为运动员的精彩表现而不吝掌声，这同样是团结。

北京冬奥会非常成功，这是团结的力量。正如国际奥委会主席巴赫所说，此次北京冬奥会已经向全球传达出一则信息，只要大家遵守团结的精神，如果人人都作出贡献，那么就可以举办一次盛大的赛事。

“你们给了和平一个机会！”当国际奥委会向中国人民颁发奥林匹克奖杯，我们读懂了奋斗的意义；当北京冬奥组委和国际奥委会密切合作，共同为世界奉献了一届必将载入史册的奥运盛会，我们更读懂了团结的内涵。

“你”的丝丝努力，让美好世界环环相扣。这里的你，是来自各行各业、出生在不同年代的中国人民，是中国的文化界人士、艺术家、科学家、工程师、学生，是成千上万的志愿者……正因为每个人都为北京冬奥会贡献力量，才有“一届真正无与伦比的冬奥会”。

微光虽小，但聚光成炬。一丝努力，看似微不足道，但一丝丝努力连接起来，足以编织环环相扣的美好世界。

习近平主席多次在国际场合强调“坚持美人之美、美美与共”“美美与共、天下大同”“美美与共、和合共生”，并阐述“文明因交流而多彩，文明因互鉴而丰富”。

北京冬奥会是一场国际交流的盛会，也是一场中华传统文化与奥林匹克精神和合共生的盛会。今天，当我们再次打量北京冬奥会的成功举办，越发意识到“世界大同，天下一家”多么深入人心，人类命运共同体的理念多么契合时代潮流。闭幕式中，91面旗帜与场内的“中国结”相呼应，展现了“更团结”的奥林匹克精神，更表达了“世界大同、天下一家”的价值追求。

当五星红旗遇见五环，这是最美的相遇；当丝丝相扣成就美美与共，这是人类的共同荣耀。北京冬奥会谢幕，中国对奥林匹克运动的初心不会改变，弘扬奥林匹克运动精神不会改变，践行奥林匹克运动宗旨永不改变，团结一致向未来的决心永不改变！

北京冬残奥会的精心与温暖，也是社会无障碍环境不断完善的缩影。6年多筹办历程，从赛场到社会，无障碍设施更便捷，扶残助残精神更深入人心。

北京的1路公交车总站，按一下公交车后门旁的红色按钮，收到提示的司机便会按动开关，降低底盘高度的同时在车门处放下坡板，供轮椅上下。北京四季青医院，手语导医覆盖挂号、就诊、取药、化验等全流程，方便残疾人患者就医。位于北京市东城区的善缘书舍，提供大量盲文书籍以及300余部供盲人欣赏的“有声电影”，就连书架、桌椅也是“逢角必圆”，避免磕碰伤。

“我们要将冬奥场馆无障碍建设与全面提升主办城市无障碍环境水平有机结合，为举办城市留下可持续的丰富遗产。”北京冬奥组委残奥会部部长杨金奎说。2019年起，北京市组织实施无障碍环境建设2019—2021年专项行动，整治无障碍设施占用、闲置问题21万余个，精心打造100个“无障碍精品示范街区”和100个“一刻钟无障碍便民服务圈”。在张家口，自2018年至2021年7月，新建及改造盲道350多公里，缘石坡道4422处，为残疾人出行提供了更为便利的环境。

与无障碍设施同步提升的，还有全社会的扶残助残风气。北京朝阳区大屯街道的“冬奥示范温馨家园”，为残疾人朋友提供多项服务，开展康复培训、提升生活技能、丰富文化生活。超市、企业也与残疾人家庭积极结对，提供援助。截至2021年12月，北京全市666家温馨家园，年受益残疾人391.4万人次。扶残助残意识在潜移默化中增长。

共同书写“勇气、决心、激励、平等”的新篇章

“来到这里之后一直很开心”，前来参加北京冬残奥会的美国选手泰勒·卡特表示。“这里的硬件设施和无障碍设施，都是我所参加过的冬残奥会中最好的。”荷兰代表团高山滑雪队教练尼基对国家高山滑雪中心赞不绝口。2月25日，北京、延庆、张家口冬残奥村正式开村，中国、意大利、瑞典等多个代表团的630多人入住。

2月27日，国际残奥委会、北京冬奥组委首次高层协调会以视频形式召开，北京冬残奥会赛时高层协调机制正式启动。帕森斯高度赞扬北京冬残奥会各项筹办工作，并感谢北京冬奥组委为此作出的巨大努力。“冬残奥会各项服务保障工作注重细节，让大家有了更好的参赛体验。志愿者周到细致的服务，让我们真切感受到了中国人民的热情。我们非常期待这届冬残奥会，希望双方继续保持顺畅、紧密沟通，共同努力让运动员享受比赛，取得更好成绩。”

“我们有信心举办一届‘简约、安全、精彩’的冬残奥盛会，期待北京冬残奥会实现‘办赛精彩、参赛出彩’。”中国残联主席、北京冬奥组委执行主席张海迪说。如今，北京冬残奥会的吉祥物“雪容融”已经从“冰墩墩”手中接过接力棒，迎接选手们的到来。期待着残疾人运动员们在赛场上展示“勇气、决心、激励、平等”的残奥价值观，共同书写不畏困难、奋勇拼搏、超越自我的感人篇章，一起向未来。

第24届冬奥会正热火朝天地进行着，我热爱的不止是冬奥会，我热爱的是冬奥会的精神，胜过热爱我喜欢的运动，到底什么才是冬奥精神？

冬奥精神是什么？是运动员们吃苦耐劳的精神。台上一分钟，台下十年功。我们之所以能在赛场上看到运动员们一个接一个完美的动作，是因为在无人看见的背后是一次次的摔倒和受伤，但他们坚持着。也许想过放弃，但经过自我激励后又从跌倒的地方站起来，训练时汗流浃背，但仍旧坚持着，这就是冬奥精神。

冬奥精神是什么？是裁判员们清正廉洁。公平公正的精神。为了给选手们一个公平的赛场，为了不给他们留下遗憾，短道速滑场装上了能开90码的摄像头，精确抓捕。裁判零容忍，不放过任何不公平的瞬间，让运动员们展现真正的实力，公平公正每一场比赛，这就是冬奥精神。

冬奥精神是什么？是只为集体的团结。在短道速滑比赛中，武大靖一直领滑，但一直有犯规情况发生，召回5次后，武大靖体力不支，主动让道给任子威去夺冠，并握手给他加油，自己却帮任子威挡住后面的选手，打起了配合战，并最终夺冠。团结的并肩作战，这就是冬奥精神。

冬奥的精神永不磨灭，那是冬奥会的灵魂，冬奥会还有很多：拼搏、坚持，更快更高更强更团结……无论哪一种精神，都是伟大的，缺一不可，中国健儿们恰恰有了这些品质，才铸造了今天的辉煌，我希望他们取得更好的成绩。

一、基地情况概述：

小区位于长安区环山路北侧，沣河东岸，批准用地3.6hm2，南北长250m，东西宽159m，地势总体南高北低，基本平坦(见示意图1)。计划住户20xx户。此地位于南郊郊区，拥有美丽的自然风光，周围旅游景点众多，居住环境优雅安静，是人们休息度假的好地方。

二、设计理念、构思原则：

继承传统文化中的“天人合一”的建筑规划理念，并却尽可能的解决和完善了人们观赏、娱乐、休闲、集会、居住、健康、工作、交流等之间的关系，从而达到 “人与自然和谐统一”这一永恒的主题。基于此地地理位置及自然景观优势，将“自然”这一话题充分考虑到本次设计中，认真的思考了“人--建筑--健康-- 自然”这个四元体之间的关系，充分的利用和改造原有的自然环境，营造了一些人工环境，让自然环境与人工环境相结合，使建筑空间更能满足人们的健康需要。本规划设计旨在面向未来、面向大众、创造一个布局合理、配套齐全、环境优美的新型居住小区，将社会效益、经济效益、环境效益充分结合起来。

1、充分利用基地的自然条件和资源，强调创造良好的居住环境，将自然环境充分地溶入建筑群中;同时，注重对生态环境的保护，以创造园林式的生态型小区。

2、通过设计丰富的住宅类型，合理的规划布局，现代气息的建筑造型，创造现代化风格的居住小区。

3、设计流畅而经济实用的道路系统，体现“人车分流”的基本原则。

4、结合基地的自然环境，进行总体的景观规划设计，为总体规划锦上添花。

5、强化院落空间，在追求合适开发强度的情况下，有利于物业管理与分期开发，并增强小区的安全性、趣味性、识别性。

6、体现以“人为核心”的设计理念，把科技先行、环境优美、可持续发展思想贯穿于设计全过程中。

三、空间布局

空间布置可概括为：多点、一中心。

多点--即以住宅为主体围合的四个院落组群。

一中心--即由小区中心内的集中绿地、水面、广场、雕塑及造型别致的社区公共建筑，构成了小区文化娱乐交往中心和纵横轴线交汇的空间构图中心。

在本规划设计中采用的是周边式布局方式，住宅共有五个组团构成主要围绕着中心广场区和中心水景区四周布置，以及南向沿街布置对外商业组团。小区四周分散设置了四个出入口，其中，主入口在西南角面向南，有最佳的朝向和风景，然后，北向、南向、东北向各有一个次入口。小区内组团之间由循环双车道相贯通，组团内侧有单车道和尽端道路相连。小区主景观为中心的水景区和广场区，优越的位置构成了小区内的主体环境，依山就水达到了良好的景观效果。

创新与特色

(1)、动静态交通组织结合郊区公交站点、小区绿地及公共服务设施等，充分利用该地的丰富自然资源，布置合适的步行系统，增强了小区自然景观性，安全性及居民生活情趣。

(2)、以安居工程为主体，融合示范小区，提高室外开放空间、公共服务设施利用率，体现了物业管理的整体统一。

(3)、室外空间序列清晰开放，在注重功能的同时，赋予特定的文化内涵，可识、可辩。

(4)、住宅单体选型与布局，适合当地气候及居住行为特征，室内空间组合合理，管道设置集中。

(5)、推广应用新型墙体材料，新型管材等。

四、功能分析

住 宅 --分为A、B、C、D五个组团，以及沿街商业组团;亲子乐园、架空层、中心庭院，休闲区域、运动区域、

景观区域--由中心绿化广场区、中心景观区，以及道路两侧和院落内若干片状绿化带组成;树阵广场等，在满足功能需求的同时，充分考虑每个区域的合理划分及有机联系，功能区景观特性鲜明，与主题呼应统一。中央景观区：结合建筑规划设计，以一条自然流动的休闲步道贯穿全区，由架空活动平台、运动休闲区、住宅中心花园组成完整视觉景观，满足小区中心区域功能需求，静态水景、喷泉、流水曲径点缀缤纷绚丽多姿的生活景象。

宁夏吴忠市红寺堡区红寺堡镇弘德村是生态移民村。6月8日下午，习近平总书记来到这里考察脱贫攻坚工作。

“习近平总书记说全面建成小康社会，一个少数民族也不能少，令我很振奋。”弘德村回族群众刘克功说，“靠着党的好政策，在政府的帮扶下，我不仅脱了贫，去年还花6万多元翻修了住房。”

红寺堡区委书记丁建成说：“眼下，我们正按照习近平总书记的要求，巩固提升脱贫成果，同时按照‘1+4’的帮扶机制，确保脱贫攻坚不落一户、不少一人。”

确保如期实现脱贫目标，还有一些“硬骨头”要啃。贵州省榕江县扶贫办主任石晶说，作为全国52个挂牌督战的贫困县之一，榕江县正全力防返贫、控新贫、稳脱贫。

疫情成为今年脱贫攻坚的“加试题”。石晶表示，一方面千方百计加大劳务输出，确保在外务工劳动力稳定就业;一方面推进百香果等扶贫产业发展，稳定实现有劳动力的贫困家庭一户一人以上就业。

“用自己的双手创造更加美好的新生活。”习近平总书记的这句话，令四川省达州市达川区双桥村村民宋志云深有感触、也倍受振奋。20__年在当地政府帮助下，宋志云一家搬出大山，住进交通方便、宽敞明亮的新居。“近年来，村里搞起了乡村旅游，我打算和家人开个农家乐，将来日子一定越过越好。”宋志云说。

20xx年12月14日至28日，我被选送参加教育部财政部“国培计划”(20xx)—中小学骨干教师研修项目华南师大“高中英语子项目”研修班学习。华南师范大学为此次培训精心安排了精干的专家团队和服务团队。这些学界大师们对教育有着强烈使命感和和高度的责任感。他们讲课准备充分、生动活泼、流畅幽默、观点鲜明，既有理论的高度又具有实践操作性。他们心胸宽广、和蔼可亲。不论课堂上还是课后，他们都很耐心地解答学员提出的问题。此次培训为我们普通教师提供了和学界大师们对话沟通的机会和平台。在与他们对话和接触的过程中我感受到学界大师们博大的胸怀和智慧，他们让我开阔了眼界，拓宽了思路，转变了观念，我也因此增强了搞好教育教学工作的信心。我十分珍惜这次难得的学习和提高的机会，珍惜培训学习的一分一秒。课堂上认真听讲、做笔记，积极参与课堂活动；课后积极思考、总结、反思，认真完成作业。通过此次培训学习,我收获的不仅仅是新的思想理念的熏陶与和新知识和新技能的锤炼，而且还有做人和做学问的境界的提升，收获了成长，也有了一些思考。

要适应时代的发展需要和教育的改革的要求，我们教师必须转变观念，与时俱进，改变原来的单一应试教育观，树立《国家中长期教育改革和发展规划纲要》所体现的新的多元教育观或称人才培养观，即人才全面发展观、人人成才观、多样化人才观和终身学习观等，关心学生的发展全面，面向全体学生，尊重学生个性，满足每个学生的需要，培养学生的终身学习观。作为英语教师，还要改变传统的语言观，树立科学的语言观，遵循语言教学规律，用当代崭新的语言观指导自己的工作。要改变过分重视语法和词汇知识的讲解与传授、忽视对学生实际语言运用能力的培养的倾向，注重从学生的学习兴趣、生活经验和认知水平出发，倡导体验、实践、参与、合作与交流的学习方式，发展学生的综合语言运用能力，培养学生积极的情感态度、主动精神和创造性思维。那种认为把时间用在培养语言能力上会影响考试成绩的想法是多余的。英语综合语言运用能力与学生的考试成绩一般来说是成正相关的，也就是说英语综合语言运用能力的提高有助于提升学生英语考试成绩。因此，不必过分把大量的时间和精力浪费在语言知识的翻译、讲解和机械练习上。听、说、读、写既是英语学习的主要目的，也是英语学习的必经之道。不要只给学生走读、写两条路而把听、说两条大道掐断。培养学生的综合语言运用能力是基础教育阶段英语课程的总体目标也是基础教育阶段英语教育教学的总目标。转变观念，与时俱进，刻不容缓。

今天的教师已不再是传统意义上的教书匠。科技和经济的迅猛发展给教师提出了很高的要求和严峻的挑战。教师既要教好书育好人，又要做学生的楷模和社会的示范，任重而道远。作为英语教师要适应时代发展的需要，在教育改革的大潮中奋勇前行，必须转变角色，改变单纯传授或灌输知识和片面追求应试的角色，树立终身学习的理念，通过各种途径不断学习，不断提高自己素质,成为学者、研究者、导演和教练等，学为人师、行为世范、教书育人，当好学生健康成长的指导者和引路人。首先要更新和拓宽自己的专业知识结构，要不断提高自己的综合语言运用能力。课程标准要求培养学生的综合语言运用能力，如果英语教师的综合语言运用能力低下，是不可能能培养好学生的综合语言运用能力的。其次要把握英语教学理论发展的新动向新趋势，不断提高英语教学及其研究的能力和水平。许多时候我们的英语教学之所以停滞

不前，就是因为我们不去学习、吸收运用新的理论，缺乏反思和教学研究能力。在此次培训中我国著名的语料库语言学家何安平教授结合她在语料库研究领域的研究成果，给我们展示语料库在英语教学中的应用，使我对语料库辅助英语教学有了深刻的认识。博士生导师周榕教授的《数据处理与统计》讲座指导我们在教学研究中如何运用spss进行数据处理与统计，深入浅出，对教育教学研究很有帮助。随着新的理论和新技术的发展，今天的教学绝不是一本书一支粉笔和一块黑板所能驾驭的。比如ict (information and communication technology)的发展改变了我们的生活和工作并广泛应用于教育领域，如果我不去学习就会落伍，就会成为新型文盲，我们的教学就会失去光彩。ict是我们实现跨越发展的重要手段。作为教师，我们要学习东西很多很多，只有不断学习，提高自己的素质，才能胜任新时代的教育教学工作。

比起其他许多行业来说，教师这一职业很辛苦，压力大。我们更需要保持积极的心态，快乐工作。然而我们过去不研究学生、不研究教材、不研究学法、不反思自己的教学行为，为了自己的利益，不顾学生的`健康，布置太多的作业，该下课了该放学了却还要留学生补课，片面追求自己所教的学科的考试分数。学生考不好就不高兴，学生犯错误不是循循善诱而是训斥、惩罚。这种消极的心态于公于私都是不利的。积极上进、快乐地工作很重要。我们要做一个胸怀博大、有思想、有智慧、有爱心的人。积极的心态和快乐的心情是事业成功的开端。雷锋之所以值得我们学习不仅仅是因为他的奉献精神，更重要的是他的主动性和积极的心态。只有积极主动的人才能懂得奉献，才能取得成功。

参加“国培计划”研修班学习，我很感动。广州的冬天一般是温暖的，可是我刚到的第三天，就遭遇了广州少有的寒冷天气。然而当收到华南师大“国培计划”项目组发来的短信问候与提醒防寒，我们的心暖和了许多。使我们最为感动的是我们的班主任郑海燕老师，她的身体不好，可是她总是尽力陪同我们听课、开展实践活动，为我们排忧解难；何安平教授和何广铿教授还慷慨地把他们潜心编著的一些力作赠送给我们。

此次培训针对性强，有实效。因为培训前项目组征求并分析归纳了整理培训学员们期望通过培训所要解决的问题，所有培训内容均针对这些问题。研修班的主讲教师们德高学高，其他工作人员热情、认真。

由于在此次培训学习中表现突出，通过考评，我很荣幸被评为优秀学员，并得到了导师们的好评。培训于28日下午四点半结束，五点钟举行“国培计划”(20xx)—中小学骨干教师研修项目—华南师大高中英语班、化学班、数学班结业典礼，颁发了结业证书和优秀学员证书。华南师大外文学院院长、博士生导师周榕教授在结业典礼上高度赞扬了我们英语班的学员。她满怀感慨满怀深情满怀自豪地说：“此次国培英语班的学员，你们是华南师范大学承担的各级各类培训（包括国家级培训）中学习最努力、素质最好的一届学员，对培训工作你们积极配合，对于培训中的不足你们十分宽容，你们不愧是国培‘黄埔一期’。从你们身上，我们看到了基础教育明天的希望。培训虽然结束，但是我们的友谊才开始。从今以后，我们会幸福着你们的幸福，忧伤着你们的忧伤。”

感谢国培计划让我们收获成长，感谢华南师大为我们付出。培训虽已结束，但我还将继续学习与提高。我对教育的未来充满信心，决不辜负国培计划，努力将学到的东西用于工作中，为毕节试验区的教育事业做出更多的贡献。

主题细化。相比前作，本季节目在主题构成上更显细分具体，也更具烟火气，全季节目主题包括了思念、雅集、乡居、市井、建筑、发明等，这些主题不是松散的断线之珠，而是由情感、生活、人生追求三大篇章“彩线穿珠”，每个篇章的主题都与年轻人的生活息息相关。

据节目总制片人张艺介绍，“情感篇”、“生活篇”和“人生追求篇”三个篇章，密不可分又层层递进，“整个十期节目就是一个人一生的缩影，相信每位观众都会在每期节目中找到共鸣”。

可以说，本季节目主题回避宏大叙事，真正与平凡个体的生命经验接通。如以“思念”为主题的首期节目，围绕“家永在，人长久”的命题，整期节目划分为三个板块：寸草春晖、思乡之情、心望神州，从家庭到故土再到国家，每个版块的内容均在帮助年轻人在日常中发现诗意之美，构建起属于每一个新青年的诗酒田园。

“王红旭是个温暖的名字，想起这个名字就充满了奋进的动力。他是我们老师学习的榜样，他永远活在我们心中。”10月18日，大足南山幼儿园的老师们告诉记者。

六月份以来，在大渡口区青年教师王红旭舍己救人的英雄事迹传开后，南山幼儿园党支部多次组织全园教师，一起阅读观看相关文字和影像资料，不断深入了解王红旭的英雄事迹，全面感悟他的崇高师德。近期，王红旭被中宣部追授为“时代楷模”，南山幼儿园学习王红旭的氛围更趋浓厚。

“我们把向王红旭同志学习的活动与

___学习教育相结合，融入教师思想政治建设和师德师风建设工作。”南山幼儿园园长陶怡介绍，该园通过组织集中研讨、座谈交流、讲述师德故事、展示师德风采等多种方式，同时充分利用幼儿园公众号、班级群等宣传平台阵地，引导全园教师向榜样看齐，目前这种学习意识已经入脑入心。

为持续增强学习效果，前段时间，南山幼儿园还编排短剧，由老师们在舞台上再现了王红旭舍己救人的事迹。短剧上演时，很多人情不自禁地流下眼泪，在为同行王红旭心怀大我、无私奉献的高尚师德感动的同时，也暗下决心要争做让党和人民满意的“四有”好老师。

学习活动正在产生积极效益。陶怡发现，现在老师们能做到心往一处想、劲往一处使，全园上下拧成一股绳，工作的劲头更足了。“以前工作中，偶尔会有个别人习惯于多讲困难、少讲奉献;现在学习王红旭后，讲奉献的多了，而困难自然也不在话下了。”陶怡说。