宣传民法典的心得体会(通用20篇)

人们常说，眼睛是心灵的窗户，你是否知道眼睛是多么重要吗？

眼睛是十分重要的五官，它是一面折射人的心灵情感的多彩棱镜。透过眼睛，可以看到内心世界的喜怒哀乐，是喜笑颜开，是乐不可支，还是哀从心起，怒气冲天。眼睛都会将它一一道破。眼睛是一扇会说话的窗，更是人类情感的形象大使。

如果永远生活在黑暗之中，看不到五彩缤纷的世界，这对任何一个人来说，无疑是残酷的，痛苦的。所以，做为我们小学生，一定要爱护我们的眼睛。

爱护眼睛要从以下5点做起：

1、经常做眼保健操：在看书、写字、学习1小时后，可做眼保健操1～2次，每日4～6次。

2、看书时间不宜过长，每40～50分钟，应休息10～15分钟，闭眼或向远处眺望数分钟，防止眼睛过度疲劳。

3、改正不合理的用眼习惯，比如走路、车上看书等不良习惯都会使眼睛过度疲劳，降低视力的敏锐度。

4、读书写字注意“三个一”即眼离书本一尺，胸离桌子一拳，手离笔尖一寸。

5、多吃瓜果、蔬菜、豆类、动物肝脏等。

让我们保护好自己的眼睛吧！

20xx年12月2日按照“12.2”交通安全日主题活动的通知精神，开展形式多样的教育活动，加大了交通安全的宣传力度，增强了全体学生的交通安全观念，牢固树立了“抵制七类违法安全文明出行”的思想。现把活动总结如下:

一、统一思想，落实交通安全日主题活动责任。

我校成立“学校交通安全日活动领导小组”，负责组织和安排学校的交通安全教育工作，把学生的交通安全列入重要的议事日程。提出开展活动的方案;在教职工会议上部署工作，开展全校性的教育活动。

二、强势宣传，切实增强交通安全意识。精心组织开展交通安全知识的宣传教育活动。

(一)校外，亲身感受，培养学生的自护能力。为开展交通安全日实践活动，锻炼学生的实际能力，组织德岗学生外出“交通安全日在行动”活动，学生外出维护校外主要交通道路秩序，感受交通存在的潜在危险，身临其境，让学生感受“抵制七类违法安全文明出行”的重要性。同时，签订安全责任书，让学生掌握了有关交通安全法规常识，对维护学校秩序，疏导交通，宣传交通法规起到了积极而有效的作用。

(二)校内，轰轰烈烈开展学生交通交通安全知识宣传活动。

1、交通安全知识教育课。我们利用班会课，专门设置“交通安全知识”为内容的课程，备好课，上好课，使全校师生受教育率达100%，实现了交通安全教育进学校的目的，交通安全知识讲座使全体学生深受教育。

2、组织学生观看《珍爱生命，安全第一》交通安全宣传片，通过电影中一些场景感染学生，并通过写观后感提升安全意识。此外，我们网络搜索有关交通安全的图片资料、电影片，并将交通安全有关的道路交通法律、法规、交通标志牌和事故案例图片等展板，在学校电子白板内进行展览。

1. 请你足下绕一绕，草儿向您笑一笑。

2. 留下一抹绿色，给世界一片温情。

3. 一片绿色心，清新好环境。

4. 草木添新绿，生活才惬意。

5. 留住一抹绿，盛开一片香。

6. 美丽校园是我家，绿色环保靠大家

7. 污染环境千夫指，保护环境万人颂

8. 环保有趣，生活有劲。

9. 建设绿色校园，拥抱绿色生活。

10. 手边留情花似锦，脚下留情草如茵。

11. 舞动青春舞动绿色绿色在行动

12. 人类健康，绿色行动

13. 绿色校园鸟语花香

14. 热爱绿色的孩子永远不会变坏！

15. 别踩我，我也是生命！

家庭是组成社会的一分子，而家长对孩子的教育小则影响家庭，大则影响社会。家庭文明是社会文明的缩影，良好的社会风尚是由千千万万个文明家庭所组成的。

我们家是一个普通的家庭，但对孩子的教育也有一套标准，也对孩子划了一些底线，那些可为那些不可为，越过了这些线就要对其批评惩戒。这些标准和底线就是所说的家风家训吧，归纳起来就几个字：“孝、诚、礼、勤、俭”。

孝，即教育孩子孝敬长辈，孝敬师长。我们家有高龄的外公和外婆，平时就以两位老人为例对孩子进行教育，我的感触是，教育孩子要以身作则，这样才更易接受，易信服。孩子他妈做了什么好吃的总是教育孩子让老人先吃，同时让孩子亲手给邻居老人送去一份，这样久而久之，在孩子心里种下了要“孝敬长辈”的观念;诚，即教育孩子为人要诚实、诚信。

每当孩子撒谎时，我总是以孩子易于接受的方式耐心地引导他说说事情的真相，并告诉他做人要诚实，诚信即守信，家长以自己为榜样，对答应孩子的承诺要实现，反之也要求孩子要守信。礼就是要把孩子培养成一个有礼貌的人。关于这一点，我孩子做得还不错，每遇到我们街上的人无论老少，总是恭敬地问声好，以致于全街的人都说他真是一个懂礼貌的好孩子。勤就是教育孩子要勤奋努力，不能好逸恶劳。俭即要求孩子节约，不要铺张浪费。另外，我还经常谆教孩子，要学会拥有一颗“爱心”，爱生活，爱环境，爱他人，爱社会……

总之，只要我们对孩子的家庭教育有一个正确的方向，相信孩子长大以后一定会成为一个有用的人材。

放纵成长，收获荒芜。孩子在幼年时期需要家长的悉心指导，在必要的时候给予点播是十分必要的。如果旅途其自由成长，给予孩子过宽松，宠溺的成长环境，结果必然是可怕的。如同在春天向地里撒一把种子，不施肥，不除草，坐等收成的结果，我想，也许只有上天知道了。因此，对孩子的教育要做到放松不放纵，宠爱不宠溺，自由不放任。

过度关注，思想束缚。在当今社会，信息媒体高度发展，一件小事都可能经过人云亦云似的传播形成不同版本的"大事件".童年无疑是美好的，需要的是鼓励支持与温暖而不是冰凉的键盘和犀利的评论。试想"迪爸"的儿子如果看到自己的生活秘密的隐私被成千上万的人讨论评价甚至是指责，那颗幼小的心将会受到多大的打击啊。我想到那个时候，他心里所剩下的可能不是对父亲的感激与感动，而是对这个社会的惧怕。他可能会按照人们的想象去成长，努力迎合"父亲粉丝"的心情，也有可能因叛逆从此堕落，这两种结果都是我们不愿看到的，那么我们为什么要那么密切关注孩子，用压力来钳制住他们具有创造力的思想呢?过分地检验孩子的成长轨迹会蛀蚀他们的童年，让他们过早地成熟，被迫地长大。

球星贝克汉姆与时尚界先锋维多利亚育有三子一女。他们全家都是媒体的焦点，但这并不影响孩子们的成长环境，夫妇努力保护生活隐私，制定家规，教育孩子亲力亲为而且让孩子自由发展兴趣爱好，不干涉他们的自由，因此这一家成为教育的范本，流传的佳话。

适度关注，孩子才能拥有良好的成长环境，漠不关心会导致孩子盲目成长，缺少社会经验，而过分关注，则会导致孩子思想行为僵化，个性无法发展。

在田地里，不"验"或过分"验"苗都会导致幼苗被蛀蚀，腐烂，无论做为农夫还是家长，适度原则才是通往收获之门的唯一途经。

学校为提高同学们在日常生活中的法律意识、自身权益维护意识;提高自我防范意识，增强自我保护能力，争做知法、懂法、守法的好学生。学校特邀召市派出所龙泉警官、召市交警中队副队长罗兴中警官于3月26日下午2：00在操场举办了“法制安全教育讲座”。讲座不仅给同学们上了一堂生动活泼的思想教育课，而且对同学们进行了意义深远的守法教育。

通过两位警官的解读，使同学们充分认识到日常生活中，防微杜渐，知法懂法的重要性，同时也为今后学会自我保护、提高避险、应急处理能力打下了思想和理论基础。

讲座的主要内容是围绕如何增强同学们的法律意识和自我保护能力，并结合本地实际，针对当前学生犯罪案件、各种事故的特点，对同学们进行以实用法律知识为主要内容的法制知识教育;通过事故分析，对同学们进行安全知识教育，提高同学们的安全意识、自我保护意识。

通过讲法律、讲故事、事故分析、法律知识宣传的活动形式，充分调动同学们学习法律知识的积极性，帮助同学们增强了自我保护意识和掌握基本避险常识，深受大家的好评。

通过此次法制安全教育讲座，使大家明确了学法懂法，知法守法、自我保护的重要性，进一步激发同学们学习法律知识的主动性和积极性;进一步增强法制观念和法律意识。同时同学们也都纷纷表示，这次法律校园教育讲座，使大家懂得了许多的法律、避险知识，树立良好学生形象，坚决抵制不良风气，机智地防范各种不良行为的侵害，为创造和谐、平安校园作出努力。

看完了《禁毒教育》后，我的感受很深刻。“毒品”这个可怕、恐怖的词语，摧毁了多少人的生命!一朵朵含苞待放的花朵，碰到了它，因为无法克制自己，而凋谢、枯萎。是它，引诱着人们，致使那些朝气蓬勃的生命消失。《禁毒教育》正是讲了毒品的危害。吸毒，就像个无底洞，一旦上瘾，便永无宁日，变成了一个废人。

毒品，就像一双无形的手，只要他神不知鬼不觉地来到了你的身边将你牢牢地抓住，你便再也无法脱身，只能寂寞地望着美好的大千世界，眼里只剩下黑暗与迷茫。《禁毒教育》正是讲述了一些迷茫的人们。他们原来朝气蓬勃，活泼可爱，但是备毒品无情地摧毁了。原来幸福美满的家庭，却被毒品搞得面目全非，黯然失色。原本家财万贯，门庭若市的人，被毒品弄得身无分文，门可罗雀。毒品恶贯满盈、心狠手辣，它摧毁了人生，毁灭了人生，危害了社会，它是多么令人可恨啊!所以，大家应该树立好正确的人生观与价值观，努力学习，不要搞那些不正当的活动，以身试法。并且要大力倡导禁毒戒毒，让今后的生活不整日沉浸在空虚与痛苦中。

为了构建和谐社会，为了不要更多的人误入歧途，走上犯罪这条不归之路，我们首先要以身作则，一点儿也不能让毒品接近自己还有身边的人，的，就是向这个社会大力弘扬珍爱生命，拒绝毒品。毒品一日不绝，禁毒一刻不止的思想品质。

（二）一次板报，为使学生得到热爱地球，热爱祖国、热爱家乡、保护森林的教育。要求各班级都要出一期森林防火知识专栏。

（三）一堂课，为拓展学生对森林防火知识的了解，我村各校、各班都结合上级下发的相关材料及防火知识小册为学生上课，累积共授树林防火知识课16课时。

（四）一篇作文，为巩固学生对树林防火知识的巩固，陶冶学生的情操，激发学生热爱大自然的思想，组织三年级以上的学生写了一次关于热爱家乡、热爱大自然的森林防火作文，全村共写了近200篇作文。

（五）一条标语，为扩大宣传力度，还用油漆、红纸各写一条有关森林防火的标语。

（六）一棵树一苗草，为锻炼学生热爱劳动、爱护花草的思想，学校要求每位学生种一棵树或一苗草，学生们都去种了，但由于缺乏指导，据统计，成活率很低，只有在今后的工作中加以补足。

由于村民的文化层次参差不齐，责任意识不高，防火意识不强，还需做进一步的努力！

一部好书，可以圆一个好梦；一部好书，可以送一片新知识；一部好书，可以使你受到教育。我认为，《爱的教育》使我是受教育。

读《爱的教育》让我体会到了：爱是无微不至的，爱是互相传递的，它能全递大自然地每个角落。其实我们身边就有无数人对你的爱，只是我们没有擦亮眼睛，仔细观察，当然，别人给予你爱，给予你关心，你也要懂得感激别人，让别人觉得它对你的爱是值得的。在这个世界上，没有人必须为我们做些什么。无论是父母的养育之情、老师的关爱之情、朋友的寒嘘问暖或是陌生人的一个帮助，都是我们生活中必须感激的。就算是对手，如果没有他们，我们就不会奋起努力，勇往直前。所以，无论是谁，我们都该说句’‘谢谢’‘这也许就是别人对你的爱。我们应该也要明白，爱是每个人都能给予的。

读《爱的教育》使我明白了许多道理。以后我还要多读书，领悟更多的道理。

近日，中共中央印发了《中国共产党问责条例》。《条例》贯彻党章，坚持问题导向，紧紧围绕坚持党的领导、加强党的建设、全面从严治党、维护党的纪律、推进党风廉政建设和反腐败工作开展问责。为抓好《条例》的学习贯彻工作，卢氏县公安局按照要求，通过党委中心组集中学习、各单位组织讨论等多种形式认真贯彻学习《条例》内容。

思想重视，提高认识。局党委、纪委高度重视，要求各单位召开专题会议，认真贯彻学习《条例》文件精神，强化责任意识、担当精神，牢固树立“有权必有责、有责要担当、失责必追究”观念。

组织得当，多措并举。结合“两学一做”学习教育、“一学两抓三严”活动，采取个人自学、集体授课、座谈讨论、撰写心得体会等方式，通过召开专题会议、学习谈论，要求各单位将贯彻学习情况整理成工作信息发布在县局内网主页，确保全局党员领导干部及民警熟知率达到100%。

明确责任，强化意识。在专题贯彻学习会议上，各单位领导干部积极带头进行查问题、谈体会、作表态，广大民警则积极参与讨论，并表示：一要保持思想的高度重视，始终做到警钟长鸣，严格把好廉政关和政治底线；二要树立正确的价值观，在做好各项工作的同时，坚决杜绝一切吃拿卡要，收受财物等违反廉政纪律的行为；三要坚持学习，将《条例》与平时的业务学习结合起来，深入领会《条例》精神，并将其落实到实际工作中；四要做合格党员，坚持全心全意为人民服务的根本宗旨，努力干好本职工作，实实在在为群众办好事，为社会作贡献；既要讲大德，也要讲公德、私德，带头践行社会主义核心价值观，树立共产党员的良好形象；五要过必改、错必究，坚持做到经常教育、经常提醒，发现问题及时纠正，自觉与不正之风进行正面交锋，对发现的不良行为敢于大胆批评指正。

通过此轮学习，卢氏县公安局广大民警深刻了解了《条例》的相关内容，进一步端正了自己的工作态度，筑牢了全心全意为人民服务的核心理念和宗旨意识，从而为圆满完成该局下达的各项任务奠定了坚实思想基础。

中国梦是美丽中国之梦，和谐中国之梦，强军之梦，而强军梦是中国梦的重要源动力。

一个人可以一无所有，但不能没有梦，尤其作为一名国防生，一名包含热血与激情的青少年，更应心怀大梦，并努力去实现这一梦。

祖国的发展永不止步，犹如那滚滚黄河用不停息，蛟龙入海，航母下水，神九飞天，这都让国人为之振奋，让世界为之惊叹，展现了我国的实力，展现了中国强军富国的自信，这些也都是前辈用汗水甚至血水浇灌出的成绩。

身为一名光荣的国防生，我们紧随前辈的步伐，再续辉煌，首先我们要深刻理会当代军人核心价值观内涵，然后认清我们所肩负的重任，其次，认准我们的坐标，看清我们的方向，努力学习，打好专业基础，同时也要培养出符合当下的军事素养，最后也是最重要的，就是拿出不怕苦，不服输的精神，坚持不懈的意志，坚持最初的梦想，不放弃。

坚定信念，志存高远，将个人的梦与中华民族伟大的中国梦相统一，在自己的领域有所作为，在强军富国的征途上有所贡献，表现出我们是祖国发展的中坚力量。

我宣言，无悔昨日的责任与奉献，不负明日的追求与梦想，我相信，我们定能接过，接好这关乎国家强盛的接力棒，我相信，中国的未来定将璀璨辉煌，我相信中国梦，强军梦之花在我们的手中定能绽放的更加绚丽。

为贯彻推进青少年预防教育6.27工程项目，提升其识毒、拒毒、防毒的意识和能力，日前，上海中致社区服务社上钢禁毒社工来到群星职业学校，给师生开展禁毒教育宣传。

社工向师生发放禁毒宣传资料，利用多年禁毒经验及接触到的真实案例，制作PPT课件，通过讲述故事情节吸引青少年注意力，将知识融入案例，分析青少年吸毒的原因，教育大家如何识毒、拒毒、防毒，当代新型的传播更具威胁，致幻、暴力冲动都是其显著特点，新型的危害甚至与艾滋病的传播有所关联，危害的不仅仅是个人及家庭，还影响到整个社会的稳定与发展。

在此次宣传中，社工根据青少年的心理特点，通过生动的案例小故事引起他们的注意，加深青少年学生对于危害的理解，同时以实例奉劝学生远离，珍爱生命，倡导青少年学生树立积极的学习和生活理念，为共建和谐校园献出自己的一份力。

进一步做好新时期的宣传思想文化工作，唱响主旋律，打好主动仗，重点要用心念好“四字诀”。

一要用心念好“学”字诀。作为基层宣传干部，必须强化学习意识，把学习作为人生的一种幸事和追求。要争做“真读书”、“读好书”、“善读书”的楷模，不断提高自身的学习力、思考力、执行力和创造力。要有能力成为基层群众学习理论的“辅导员”。

二要用心念好“干”字诀。学为先，干为本。要坚持做到真学、真用、真干，积极把学习成果转化为推动科学发展的能力。作为宣传干部，要紧紧围绕中央、省、市方针政策的贯彻落实抓宣传，紧紧围绕县委政府总体工作部署抓宣传，紧紧围绕重点工作开展抓宣传，紧紧围绕经济社会事业发展抓宣传，紧紧围绕民生改善抓宣传，真正把宣传工作贯穿于经济社会发展的全过程，贯穿于人民群众生产、生活的方方面面。

三要用心念好“变”字诀。推进宣传思想文化工作的改革创新，要“敢”字当头，“变”字为重。敢是一种勇气，是一种魄力，而变则是一种方法，是一种谋略。“变”的关键在于始终牢记党的宗旨、在坚定不移地贯彻落实党的群众路线中求变，还要深刻把握“重在持续、重在提升、重在统筹、重在为民”的思想内涵和精神实质，进一步明确宣传思想文化工作发展新思路。

四要用心念好“实”字诀。“学”是前提，“干”是根本，“变”是关键，“实”是目标。抓落实的关键在于贯彻落实党的群众路线，做好群众工作，扎实推进文化惠民工程建设，为群众谋利益。作为宣传工作者，既要明确“我是谁”，更要正视“为了谁”、“依靠谁”。要坚持一切为了群众、真心服务群众。既要清醒认识县级宣传思想文化工作的特点、任务，更要认真分析县情实际，选准载体，找准抓手，把抽象的工作细化分解为一个个具体的项目。

13日上午十时整，河海大学青马工程学员、国防生代表、学生代表聚集在校内南京大屠杀死难者清凉山丛葬地“侵华日军南京大屠杀清凉山遇难同胞纪念碑”前，在庄严肃穆的气氛中，近千名师生佩戴白花，面向纪念碑列队肃立，齐声高唱国歌，国歌唱毕，全场向南京大屠杀死难者默哀一分钟，同一时间，防空警报声响彻南京上空，校园内外汽笛齐鸣，行人也纷纷驻足面向纪念碑方向默哀。默哀毕，学生代表向纪念碑敬献了花篮。师生代表在发言中说，国家公祭、民族呼声，河海同心、开创未来，铭记历史、勿忘国耻，以史为鉴、珍视和平，凝聚力量、奋发图强，团结一心、自强不息，用知识的力量，用责任的担当，真正成为打造中华民族伟大复兴“中国梦”的“筑梦人”。最后全场人员绕纪念碑一周并献花。活动中，很多社区居民以及远道而来的校友和民众也纷纷在纪念碑前敬献鲜花，进行悼念。中央电视台和江苏卫视对悼念活动进行了现场直播。

自11月底以来，河海大学的同学们自觉自发组织了国防生主题教育活动、学生骨干主题教育活动等各类悼念祭奠活动，通过宣誓、签名、手折紫金草和千纸鹤、电影展、发放宣传手册、陈列展板以及签名墙等活动寄托对遇难同胞的哀思，表达不忘国耻、圆梦中华的决心。参加活动的同学们们纷纷表示公祭日活动不仅是对历史的尊重，对死难者的悼念，也是对世人的警示，作为青年大学生，要时刻铭记历史，以史为鉴，居安思危，奋发向上，为实现中国梦而努力奋斗。此前，为迎接首个南京大屠杀死难者国家公祭日的到来，河海大学还开展了系列悼念活动，参加了“紫金草行动”，与多家媒体共同开展了多次祭扫活动，以加强广大青年学生的爱国主义教育，激发当代大学生为实现中华民族伟大复兴而不懈奋斗的正能量。

除了现场悼念以外，河海大学团委还通过官方微信、微博组织同学们参加国家公祭网、江苏共青团官方微信“勿忘国耻，青春同祭”网上悼念、“紫色的哀思”等网络公祭活动。

在12月4日全国法制宣传日活动中，我委高度重视，按照洛治市办[20xx]7号文件的安排部署和要求，加强了对"12.4"法制宣传日活动领导，做到早计划、早组织、早部署、早安排，开展了一系列丰富多彩、富有成效的法制宣传教育活动，收到了明显成效。

一、指导思想

全面落实科学发展观，深入贯彻学习党的xx届四中全会精神，以开展"12.4"法制宣传日活动为载体，动员全站集中集中开展以宪法为核心的法律法规宣传教育活动，进一步增强广大干部职工的宪法意识和法治观念。

二、活动内容

弘扬法制精神，知法、守法是每个公民的崇高义务。我站高度重视对员工法制精神的培养，此次法制宣传活动要在全站范围内营造浓厚的法律氛围，提高广员工的法律知识及意识。

1、加大宣传力度。为了配合本次"12.4"法制宣传日活动的开展增强宣传力度，我站在收费广场前悬挂相关横幅标语，并现场为过往司机发放宣传资料，营造浓厚的法律宣传氛围。

2、组织员工观看关于"12.4"法制宣传日的报纸和电视宣传，使大家更深层地了解法律宣传的重要性。

3、为了真正把普法活动落到实处，让职工了解更多的法律知识，利用每周五下午学习时间，组织大家学习《中华人民共和国宪法》、《行政许可法》和《中华人民共和国交通法法规》等相关内容。在学习中，站领导带头讲学法、普法。通过学习宣传，进一步在职工中牢固树立依法治国，依法收费，依法维护权利的观念和意识。

4、为积极响应"12.4"法制宣传日活动，坚持学与用相结合。结合我站工作实际，加强收费员文明礼貌微笑服务收费工作要求。

三、活动意义

通过开展以宪法为核心、以"弘扬宪法精神，建设法治中国"为活动主题的法律法规宣传活动，不但在广大职工中掀起学法、守法的法制宣传热潮，而且进一步增强了干部职工的法制意识和权利意识，普及了法律知识，提高了收费服务能力，为构建和谐社会、和谐交通营造良好的社会氛围。

人们常说：眼睛是心灵的窗户。的确，人一旦失去了眼睛就好像老人失去了拐杖，什么事情都无法做成。所以，我们在学习的同时，也要保护好自己的眼睛。

老师常说：学习是学生的天职。所以我认为我们在学习的同时更要保护好自己的眼睛。据专家调查：小学生近视率为22.78%，初中生近视率为55.22%，高中生近视率为76.74%，大学生近视率为76.74%。这组快速递增的数据很好的证明了保护眼睛是多么重要。那么为什么小学生的近视率就这么高了？近视的主要原因是因为用眼不当，小学生课业多，经常作业做到很晚，导致睡眠不足，加上过度看电视电脑等造成的。

博尔斯曾经说过：“眼睛是灵魂的窗户。”一个人的才智和意志可以由眼睛体现出来。那么我们应该怎样爱护眼睛呢？

第一，我们要坚持眼睛锻炼，经常做眼保健操。

第二，多吃保护眼睛的食物，补充足够的营养成分，如胡萝卜、菠菜、玉米、鸡蛋、枸杞等等。

第三，正确用眼。不要在光线昏暗或者太刺眼的地方看书，注意坐姿端正……

如果人一旦失去了光明，就等于人生没有了色彩，将永远陷入昏暗之中，所以请大家一定要好好爱护自己的眼睛，保护好视力才能更好的生活学习！

人们常说：“眼睛是一架照相机，每一天，它都能摄下五彩纷缤纷的生活画片;眼睛是心灵的窗口，无数真知灼见都从眼神里流露出来。”然而我们经常看到有些十四五岁少年就近视了，成了近视眼，给生活、学习都带来了不少麻烦。

要预防近视

1、注意用眼卫生

2、坚持做眼保健操

3、劳逸结合，睡眠充足

4、注意营养，加强锻练，增强体质

5、定期检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深

然而预防近视还要注意防暗、防近、防晃、防久。

防暗，就是不要在昏暗的光线下看书或做费眼力的事。在光线太弱的地方，为了能使自我能看清书上的字，你不得不瞪大眼睛，贴在书上看。时间久了，眼球的晶状体和视网膜距离过长，使进入眼球的图像不能正落在视网膜上，而落在它的前面。

防近，就是看书上、写字不要离眼太近。读书写字应坚持一市尺(35厘米)距离，光源应达75米烛光照度，应放在左前方，看电视时，人与电视距离2、5~3米，电视略低于视平线。趴在桌上写字，或躺在床上看书，都不贴合这个要求。

防晃，就是不要在摇晃震动的地方做费眼力的事。有人在晃动的车厢里看书，或者在阳光下边走边看书，这样，书和眼之间的距离不断变化，眼球和眼睛里的肌肉也就一刻不停地紧张工作。并且在光线太强的地方，光线照在书面上，再反射到眼睛上，会刺激瞳孔，使其迅速收缩，再看下去，瞳孔就会损害。

防久，就是费视烽的活不要一气持续太久。连续看书写字一小时左右，应当休息一下，最好向远处眺望一会儿，使调节晶状体的肌肉得到休息的机会。看电视通常不超过1小时;玩游戏机也要严格限制时间，一般不超过半小时。

除了这“四防”以外，每一天最好是做两次“望远运动”。方法是凝视远方3分钟，然后紧闭眼睛，过了1分钟左右猛然睁开。睁开眼睛后，上下左右地转动眼球。这个活动能够使眼睛得到充分休息，对调节眼睛神经功能，神经功能，减轻睫状股长的痉挛都是有益的。坚持做好眼保健操，对保护视力，预防近视具有必须意义。

让我们保护好自我的眼睛，正确地预防近视，不要再让眼睛受到伤害。

[中华人民共和国民法典]经过20__年度5月28日十三届全国人大三次会议表决通过，并于20__年1月1日起施行。该法典被称为"社会生活百科全书"，这是因为该法典是民事权利的宣言书和保障书。[民法典]实施后，现行的[婚姻法][继承法][收养法][民法通则][物权法] [担保法][合同法] [侵权责任法][民法总则]将被替代。

1民法是对人们真实生活中行为的规范，是日常生活中的基本法。民法即私法，是关于个人或私人的法。如隐私权和信息权，民法就是关于平等的民事主体公民或法人等的财产和人身关系方面的法律规范。

从市场经济的概念方面可以看出，民法具有 私法的特征：民法是以“私”字为核心的私权经济，这个特点符合市场经济的基本特征;市场经济的基本主体是私人(指有独立利益和人格的一切主体)，其发展动力是私心;而且追求的目标也是私利。因此，可以说民法又是权利法和平等法。即对任何一个民事主体的合法权利都要平等地保护。

假如说宪法重在限制公权力，那么民法典就重在保护私权利，几乎所有 的民事活动大到合同签订 公司设立，小到缴纳物业费离婚，都能在民法典中找到依据。

2 民法通过强调人性，追求真 善美，实现社会文明程度的提高。如被称为“帝王规则”的老实信用原则，它要求民事活动要以依此原则行使权利和履行义务，否则，就在承担民事责任。

英国法学家梅因曾说：“一个民族，假如民法规范健全，说明它的文明程度高;假如刑法健全，说明它的社会文明程度低。”[民法典]的出台，表明了我国社会将进入一个文明进步的新时代。

3 [民法典]内容决定了 民事权利和义务以及民事行为和责任问题，需要与民法意识 民法观念的培育和普及有 关。

民法典是一部体现对生命健康 财产安全 交易便利 生活幸福 人格尊严等各方面权利平等保护的民法典，是一部具有 鲜亮中国特色 实践特色时代特色的民法典。民法典中涉及的婚姻继承和收养问题，涉及的财产方面的物权以及债权方面的合同问题以及侵权责任问题，都是基于民事法律关系的四要素而产生的权利义务关系。这就要求人们不 仅要有权利意识，还要有 义务意识;不 仅要有 行为的合法性意识，还要有 责任意识。假如一个人没有 民法观念，那么，他的人格观念 权利观念 利益观念自由观念以及责任观念就不 可能完善。假如一个政府没有 民法观念，就可能不 是代表人民利益的政府，更难说是一个法治的政府。

因此，民法意识的培养既是全民的自觉行为，也是政府责任。

4 民法典的贯彻实施是法治国家 法治政府 法治社会建设的重要内容。民法典是全面依法治国的重要制度载体，很多规定同有关国家机关的行政决策和行政行为直接关联，特殊是涉及公民和法人的权利义务关系。因此，民法典的实施，会很好地体现国家管理体系和管理能力。

民法典实施水平和效果，是衡量各级党和国家机关履行为人民服务宗旨的重要尺度。中国社会已经进入快速发展的新时代，随着我国社会主要矛盾的变化，随着经济发展和国民财富的不断累积，随着信息化和大数据的时代的到来，人民群众在民主 法治 公平 正义安全 环境等方面的要求日益增强，期望对权利的保护更加充分，更加有 效。

这就要求各级政府和行政机关以及司法工作人员，要了 解民法典的规范，了 解公民权利与义务和责任的要求。各级政府要以保证民法典有效实施为重点，推进法治政府建设，把民法典作为行政决策 行政管理 行政监督的重要标尺。

为增强__高中全校师生及员工的安全防范意识，初步掌握防火应急逃生、自救的技能，学习、了解逃生的基本常识，提高广大同学及学校相关部门应对突发性事件的能力，我校于20__年__月__日下午第二节下课时间,由学校牵头组织全校师生进行教学楼应急疏散演练，地点为我校教学楼至学校操场，参加人员为全校教职工及所有学生，以及人员疏散、逃生自救为主题。

由学校制定了详细的防火逃生演练方案，并于演练之前召开班主任教师会议，明确演练目的，传达演练方案，强调注意事项;学校领导、各班班主任和教师、安全责任岗各执勤教师积极参与，尽职尽责，确保了演练安全、有序地成功进行。演练前又通过校园广播向全体师生做了消防应急疏散常识的强调，并提出了相应的安全要求,所有参与演练的同学都能够按照老师的要求，掩住口鼻，沿墙角和楼梯扶手快速疏散，在疏散过程中能够不拥挤、不慌张。

当预警信号发出时，各班主任、各楼层负责人各负其职，立即投入到相应区域，组织学生撤离，整个演练过程从信号发出到近1000多名师生完全撤离到操场安全地带，仅用时5分10秒钟。

师生全部撤离到安全区域后，各小组(楼层协调组、医疗救助组、灾害源检查组等)负责人向谢校长汇报了师生人数和撤离情况，谢校长就本次演练过程做了总结和点评：

1、要求各负责人一定要牢记自己的职责，牢记自己所分管的区域，凡遇到此类事件必须第一时间赶到协调指挥。

2、各班主任一定要肩负起安全第一责任人的职责，认真向学生传授相关知识和技能，演练过程一定要跟班行走，严密监视，确保安全。

3、学生撤离到操场后，各班主任要迅速组织学生原地下蹲，保持集结地安静，听从安排，尽快做好本班人数的清点上报工作。

4、演练结束后各班也要有次序地进楼返回教室，严禁拥挤。

通过此次防火逃生应急疏散演练，又为全校教职工及学生提供了一次实战模拟训练，进一步增强了师生的防范意识和应急逃生自救的能力，让师生对防火逃生知识有了一定的理解，从理解到感性，切实掌握逃生的技能，提高全体师生的应急逃生意识，熟悉逃生自救的方法。提高抗击突发事件的应变能力，并能有组织、迅速地引导学生安全、快速的疏散。增强师生预防突发事故的意识，培养师生重大事故发生时救援的能力。为真正的事故应急行动提供了宝贵的经验。

这次演练，不仅为我校积累了应对突发事件的经验，还可以发现应急预案中的问题，并可从中找出改进的措施，努力改进安全工作中的不足。通过演练前期对演练的广泛宣传和培训，使全体师生了解和掌握如何识别危险、如何采取必要的应急措施、如何报警、如何安全疏散人群等基本操作，熟悉应急演练的程序和要求，了解所有危险的可能性及防范措施，使大家得到锻炼，一旦发生应急事件，懂得应该做什么、能够做什么、如何去做等。从而提高了全校师生的安全意识和素质，确保应急行动高速有效的完成。

青少年是祖国的未来，是21世纪国家建设的主力军。现在我们是初中生了，已经告别了童年，漫入了人生的一个新阶段，在这个阶段，我们要有辨别是非的能力以及控制自己的能力。

我们从小就要接受法制教育，享受法律给予的权利，但是事实上到底有多少人是真正地了解法律，遵守法律呢?又有多少人掉进罪恶深渊里，再也回不来了呢?

有人曾经说过：“法律好比一艘在大海上的船，在船上行动是自由的，可一旦跨出了这艘船的底线，就会掉入海里。”有一个罪犯，名叫“张东方”，他却辜负了母亲为他起这个名字的一片心意。起初，张东方对学习有着浓厚的兴趣，成绩在班上也是名列前茅，可当他在上高中时，虚荣心促使他格外注重物质上的享乐，学习对他来说，变得不再有意义。于是，他就常常骗母亲辛辛苦苦挣来的钱，然后去游戏厅，上网吧，……六年的铁窗，多么漫长的岁月，多么难熬的岁月，他失去了自己的青春年华，在铜墙铁壁的监狱中忏悔着自己的罪恶，呼唤着自己的良知。而他的母亲一夜间头发全白了，终日以泪洗面。

由张东方的故事，我又想到在我们周围，不是也有像他这样，到处收保护费并且如果不给的话，就殴打那些同学;到处骗钱，偷东西，而后去网吧、游戏厅“潇洒”……我想对那些人说：你们不要一错再错了，回头是岸吧，不要再执迷不悟了，不要再让自己成为第二个“张东方”了。

我又想到去年西安音乐学院大三的学生药家鑫，于20__年10月20日夜晚，驾车撞人后有将伤者刺了八刀致其死亡，而他呢?在他的脑子里，完全没有法制观念，只是想着如何逃避责任，从而走向犯罪道路。

同学们，让我们做一个守法的人，坚持遵守法律法规，宣传普法教育，让我们的祖国变得更加和平美好!

眼睛是人身体最重要的器官之一，被誉为“人类心灵的窗户”，如今，眼健康越来越收到人们的关注。组工干部，是考察发现识别干部人才的“操盘手”，可谓人人有“慧眼”，个个有“金睛”。这双科学而犀利的“组工慧眼”为党和国家识人辨才、传承薪火，重要性不言而喻。因此，组工干部务必要在纷繁的花花世界里爱护好自己的“眼睛”，切莫患了“近视”“斜视”甚至是“盲视”。

识人辨才，要“见我双眼明”。《党政领导干部选拔任用条例》规定，“考察党政领导职务拟任人选，必须依据干部选拔任用条件和不同领导职务的职责要求，全面考察其德、能、勤、绩、廉，严把政治关、品行关、能力关、作风关、廉洁关。”这就需要我们在考察、识别、发现干部人才时，擦亮“眼睛”，真正把德才兼备、人民满意的好干部选出来。

然而在现实工作中，一些地方和极少数同志在识人辨才上还存在一些“视角偏差”，使一些优秀人才没有被发现识别出来。所谓眼光不正、人才难寻。因此，作为组工干部，首要是校正识别人才上的“视角偏差”，打破“视角常规”，既要破除“唯上”的“仰视”眼光，又要避免“唯下”的“俯视”目光，真正做到“前看业绩表现、后看发展潜质;上看领导评价、下看群众反映;内看家庭家风、外看朋友交往;顺看得意克制、逆看失意坚韧;用全面的、历史的、辩证的眼光，全方位、多角度、多维度、多方法、多手段地考察识别，既知人之长，又知人之短，既知人短中之长，又知人长中之短，既不以偏概全，又不泛泛评价，创造一个人尽其才、才尽其用的良好氛围，形成海晏河清、清气满乾坤的政治生态。这既是对党、对组织负责，更是对干部、对人民负责。

追求事业，当“不畏浮云遮望眼”新时期组工干部要“讲政治、重公道、业务精、作风好”。组织部门作为政治机关，承担着党的重要职能，组工干部必须锤炼“千磨万击还坚劲”的政治定力，保持“不畏浮云遮望眼”的政治清醒，排除万难、攻克堡垒，接受最严峻的考验。

党的事业永远在路上，组织保证永远在路上。新时代，党和人民对组织工作提出更多新要求，组工干部面临着加班多、材料多、困难问题更加多的现状。这就需要大家鼓起勇气、挺身而出，啃“硬骨头”，接“烫手山芋”，以逢山开路、遇水搭桥的精神迎难而上、攻坚克难，做到在挑战面前不回避、问题面前不推脱、挫折面前不退步。特别是今年以来，我们面临着“疫情防控”“六稳六保”“脱贫攻坚”大考、国际国内形式突变等严峻复杂的形势，遇到的困难比原想的更为复杂，更加需要我们付出更为艰巨、更为艰苦的努力。让我们敞开组织部的“门”，广纳天下英才;点亮组织部的“灯”，投影出夙夜在公的身影，努力把基层党建、干部培养、人才聚集等工作做实做细做精，倾力为“两个一百年”奋斗目标提供坚强组织保障。

面对诱惑，莫“乱花渐欲迷人眼”。有道是：“大厦千间，夜眠六尺;黄金万两，一日三餐。”这就是说，无论做人还是做事都应淡泊名利、追求崇高。有了这样的境界，才能摆脱名缰利锁的束缚，一心一意地干好工作和事业。

组织部绝非一块净士，作为“管干部的干部，管党员的党员、管人才的人才”，组工干部在生活和工作中会面对更多的诱惑和考验。组工干部，任何时候都应具有鲜明的政治立场、坚定的政治方向、正确的理想信念，永远对党忠诚老实，始终在思想上、行动上与党组织保持高度一致，坚决执行党组织的决定，积极服从党组织的安排，高效、优质地完成党组织交给的各项任务。在任何时候，都要严格要求自己，坚决反对特权思想、特权现象，消除职业优越感，保持一颗公仆之心、平常之心，防止为他人“站台”、被他人“围猎”，防止在“金字招牌”下破规，始终做到守身如玉、守廉如命。在任何时候，都要把人民对美好生活的向往寄予心弦，坚持为人民服务的宗旨，把群众的事当成自己的事做，始终坚守精神高地，永葆党员干部的政治本色。