最简单的心得体会（精品20篇）

“生活处处皆宪法”。可见，要在社会上编成一条光彩夺目的和平项链，法律的剔透珠子必不可少。

每个人都与法律有缘，只不过世事如棋，人海茫茫，遇见它或早或迟。

那天清晨，天色微亮，丝丝缕缕的阳光软绵绵地洒向世间万物。恰恰在这个早晨，正要送我去上学的妈妈在倒车时无意碰到了坐在门口晒太阳的一位老人，老人坐的椅子向后倾了倾。定睛一看，这可是小区里出了名的“锱铢必较”的活宝————霎时间，我们头上阴云密布，震风凌雨顿时如银河倒泻般全冲了下来。苍天!看样子这事不大可能一天两天就画上句号。果不其然，放学回到家，家人一张张脸上多少都有了愁容。木已成舟，何必对木材念念不忘;逆水行舟，有时候倒不如顺水推舟。我走进房间，人坐在书堆里，魂魄却还在客厅游荡。断断续续的话像从一台不太灵光的收音机里播出来的一样。哦，是这样。现在大家主要担心的，还属老婆婆的身体：万一说个这里疼那里酸的，谁知道是真是假?她身体本就不太好，活脱脱一个“药罐子”，各种“药材”应有尽有。再者，嘴是她的，只听命于她。

第二次“偷听”，大家似乎换了一个话题————该怎么赔?妈妈等“国师”你一言我一句，不断出着主意，一个又一个，几乎撑满屋子。我用笔敲着头，就像在敲木鱼一样，无奈脑中空空如也，白得像张纸一样。但是，这种情况并没有维持多久，没错，外婆让我写作业去。作为家庭成员的一份子，我怎能“临阵退缩”?结果是肯定的，面对诸多拥有三寸不烂之舌的诸葛亮，损兵折将的我败下来，灰头土脸地被打进了老窝......

星期六早，公认的敌方竟趁人之危，在我们与周公约会时来了个出其不意。面对登门造访的敌人，妈妈起先保持着理智与镇静，但在嘴巴打了几个回合之后，嚼烂舌根的她终于在“要求送到医院检查”的闪亮大旗下原形毕露：“阿姨啊!现在才七点!我要睡觉!”不用亲眼去见证，我就能料到，妈妈那时扭曲的脸，肯定能和爱德华。蒙克的《呐喊》媲美。其实老婆婆昨天已经来敲过一次门了。就这样，精神严重分裂的老妈在门口和老婆婆吵上了。本来河东狮吼杀伤力就很大，再乘个二，哎呀，这效果，只得是天下无双!此时的我，真的是体会到了什么才是噪音。不对，妈妈昨天好像写了一张字条来着，上面明明写了“再出现任何不适，与我方无关”的啊?不对，怎么感觉老婆婆在敲诈呢。我一个鲤鱼打挺，直迳跳下了床“犯敲诈勒索罪的，以1000元至3000元为起点，处三年以下有期徒刑，拘役或者管制。”我得意洋洋地把手机递给老妈，她接过看了看，眼神似乎变了。

反正从那天期，老婆婆再没来找我们，这件事也渐渐被风尘掩埋。

至少，我也出了一份力，不是吗。

如果这世上没有法律，社会会是什么样的?

坚决守住耕地这个命根子。这是国家粮食安全的命脉所系。耕地是粮食生产的命根子，既要保数量，也要提质量。虽然第二次全国土地调查显示，耕地的账面数字有所增加，但耕地还是那么多，产能也还是那么多，实际并没有增加。对此，必须有清醒的“红线意识”，耕地红线要严防死守，农民可以非农化，耕地决不能非农化。要采取强有力的措施，保持耕地面积基本稳定，要划定永久基本农田，确保“有地可种”。集中新增千亿斤粮食生产能力规划、农业综合开发、土地整治等项目资金，大力开展旱涝保收高标准农田建设。到20__年，全国要新建8亿亩旱涝保收高标准农田。

紧紧依靠科技挖掘粮食增产潜力。这是实现粮食持续增产的根本出路。近10年，我国粮食亩产提高69.6公斤，对粮食增产的贡献率接近70%。在高起点上继续增产，更要发挥好科技增产的潜力，着力抓好新品种、新技术、新机具的推广应用。要加快筛选应用一批适宜本地特点、高产优质抗逆性强的新品种。继续大规模开展粮食高产创建，抓好整乡整县整建制推进，集成推广先进实用技术，扎实开展粮食增产模式攻关，促进大面积均衡增产。加快粮食生产全程机械化进程，大力推进农机深松整地作业，进一步发挥农机在科技兴粮中的载体作用。

坚持不懈强化完善惠农政策。这是促进粮食生产稳定发展的关键因素。粮食生产实现“十连增”，最主要的还是政策好，中央政策力度大，各地也出台了许多配套政策。今后在完善强化政策的同时，要在狠抓政策落实上下功夫。继续落实好“四补贴”政策，新增农业补贴重点向种粮大户、家庭农场、农民合作社等新型经营主体倾斜，让多生产粮食者多得补贴。加快完善主产区利益补偿机制，继续加大对产粮大县的奖励力度，调动主产区生产积极性。落实好国家最低收购价和临时收储政策，保持农产品价格水平合理，促进农民种粮增收，让农民爱种粮种好粮。

加快培育新型农业经营主体。这是解决“谁来种粮”、发展现代农业的应对之策，也是深化农村改革的一个重点。要在稳定农村土地承包关系并保持长久不变的基础上，引导土地有序流转，发展适度规模经营，扶持发展种粮大户、家庭农场、农民合作社、农业产业化龙头企业和社会化服务组织，积极培育新型农业经营主体。多渠道开展农民职业培训，加快培育一大批新型职业农民，重点培训种田能手、农机作业能手、科技带头人、农业营销人才、农业经营人才，完善农业支持政策，吸引一部分青壮年留在农村、从事农业。鼓励和支持专业化经营性服务组织开展供种育苗、农机作业、农资供应、农产品加工及营销等服务，加快构建以农户家庭经营为基础、合作与联合为纽带、社会化服务为支撑的立体式复合型现代农业经营体系。

最近一段时间，我对警示教育活动的有关材料进行了认真的学习，观看了_先进事迹和_走向腐败道路的记录片，从正反两方面受到了深刻教育，感到一批党的领导干部放松了对自己的要求，丧失了政治信仰，把党和人民赋予的权利当作自己谋取私利的工具，给经济和社会的发展、人民群众的利益、加强党的自身建设、巩固党的执政能力，造成了十分严重的影响。在这个时期开展警示教育活动，的确是十分必要的，符合人民群众的医院和要求。见贤思齐，见不贤而深自醒，我对自身在思想和工作上存在的不足，进行了认真的查摆，并针对存在的不足，明确了自己今后努力的方向。不足主要有：

一、在思想作风上

1、理论学习不够深入。对理论武装头脑的紧迫性认识不足，理论学习不够重视，学习自觉性、积极性和主动性不足，没有实现理论学习的广泛深入开展。对理论的钻研不深入。缺乏“挤”劲和“钻”劲，对理论学习浅尝辄止，不求甚解。理论联系实际不够，学用脱节，运用理论指导实践的意识不强，没有充分把理论和实践紧密地联系起来，运用马克思主义的立场、观点、方法来分析和解决问题、指导工作、提高工作水平。

2、理想信念有所淡化。对实现共产主义远大理想的长期性、复杂性、艰巨性认识不足，理想信念相对淡化。政治敏锐性和政治鉴别力不强，用辩证的观点分析问题的能力有待提高。对社会上存在的“共产主义渺茫论”和拜金主义、享乐主义、个人主义以及资产阶段腐朽思想批判不够，抵制不力。

二、在工作作风上

1、业务知识不足。这几年，虽然完成了业务知识的学习，并利用业余时间学习一些相关知识，但所掌握的理论知识和具备的业务水平，还未达到实际工作的要求。

2、对工作有畏难情绪。面对工作压力，自己有时还感到信心不足，找不出解决问题和困难的突破口，出现了畏难情绪。

3、工作方法跟不上时代要求。一是组织能力和管理能力还有待进一步提高，组织开展各项活动时缺乏与人沟通。二是工作协调能力有待改善，对一些牵涉到其他部门的工作未能主动协调办理。三是工作的艺术性不够，做思想工作时的切入点有时把握不准，有时批评人时的方法过于简单，效果不明显，有时处理事情不够冷静，显得不够成熟。

三、在纪律上

1、对工作纪律抓落实不够。执行制度有时不够严格，由于碍于情面，有时对工作中出现的问题没有大胆地进行批评，对各种违规行为处罚不力。

2、在廉洁自律方面略有不足。防微杜渐意识不够强，自我要求不高，对一些小问题上有所放松。有时因工作联系，宴请或接受宴请，把同志关系庸俗化。

针对不足，我明确了以下努力方向：

一要勤学习。现在机关学习机会一直很多，关键我们要在真学上下功夫。运用辩证的方法来认识、分析、解决问题;勤学政治理论知识，加强党性修养和世界观的改造，把党性修养与完美人格培养结合起来;勤学经济、科技、法律、文化等方面的新知识，做到与时俱进，适应发展迅速、竞争激烈、日新月异新形势的要求。

二要真抓实干。要脚踏实地，埋头苦干，不断拓展工作领域，丰富工作内容，改进工作方式，健全工作机制，不断研究探索本职工作的新途径、新方法，积极针对实际困难出主意，围绕干部群众需求想办法，按照工作要求想点子，努力提高工作针对性。

三要严格遵守财经工作纪律。公道办事，照章行事，不搞变通，不走形式，敢于坚持真理，坚决同各种歪风邪气作斗争。

小时候，夜晚看着满天的星星总有一种向往，幻想着能有来自哪颗星星的神秘物种赐予我超本事；之后，当我明白大部分的星星都是太阳，更加坚定有存在地外生命的星球。我们看到的星星是几亿或几万年前的星星，也给宇宙涂上了神秘的色彩。正是由于童年对宇宙的好奇，所以我毫不犹豫地选择了一本久仰其大名的宇宙科普读物——《时间简史》。

《时间简史》是著名的英国理论物理学家、宇宙学家斯蒂芬·威廉·霍金所著。然而在2018年3月14日的早晨，史蒂芬·霍金教授却在剑桥的家中平静地离开了这个世界。不得不说霍金教授的离去是全人类的损失，几乎所有人都对这样一位伟大的物理学家的离去致以自我最高的敬意与哀思，他就像是群星的斗士，先我们一步去往辽阔无垠的宇宙世界，成为我们仰望的星空。霍金教授以往说过，能够读懂这本书中每一句的人就够资格攻读引力物理博士了，这给了我一些安慰和继续读下去的勇气。

这本书在开头部分讲述了我们宇宙的图像。早在公元前340年，人们就明白了我们的地球是圆球而不是平板。人们对真实世界逐渐地了解，从地心说到日心说；从静止的宇宙到膨胀的宇宙。牛顿提出的万有引力定律解释了为什么各个行星绕着其他星球转动。根据万有引力定律，所有物体都被另外的物体吸引，物体质量越大，距离越近，相互吸引力也越大。可是如果空间有限，由于星体之间的相互作用，最终会使所有星球都被吸引而坍缩，而事实上宇宙并不如此，所以应当有无限多星体均匀地分布在无限空间中使这种情形不至于发生。如果从另一方面研究，必须区域的星体会坍缩在一齐，再在其外面均匀地加上无限多的星体对原先的星体是没有影响的，所以这些星体还是会坍缩在一齐。牛顿引力理论必然会导致宇宙不可能静止。

关于宇宙的产生，此刻比较为大家理解的说法是大爆炸，而在宇宙开端之前，时间是没有意义的。奥古斯丁以往说过：时间是上帝所创造的宇宙的一个性质，在宇宙开端之前不存在。对于普通人来说，这种说法听起来很荒谬，也很难理解。事实上，时间并不是像我们想象的那么简单，我们必须改变对时间的理解。大部分人包括亚里士多德和牛顿都相信绝对时间。他们相信两个事件之间的时间间隔是不可改变的，时间和空间之间是独立的。爱因斯坦提出的狭义相对论解释了：对于所有观察者而言，光速都是一样的，并且当物体以接近光速运动时质量会变得很大，要加速将变得更困难，所以它永远达不到光速，因为那时它的质量就会无限大。然而这种理论和牛顿引力理论不是很协调。

于是爱因斯坦又提出了革命性的广义相对论。他认为引力不像其他种类的力，它只可是是空间——时间不是平坦的这一事实的后果。大质量的物体会使空间——时间弯曲，地球围绕着太阳转的时候虽然沿着弯曲的轨道做圆周运动，可是它事实上是沿着空间中最接近于直线的轨迹运动。这就像一架飞机在多山的地面上飞行，它在三维空间是沿着直线走的，可是在地面上的影子却是弯曲的，因为地面不平坦。在太阳周围的空间——时间由于其质量而弯曲，所以光线在太阳周围就不能沿着直线走。在正常情景下很难观察到这个效应，可是在日食时就可能观察到，这正好验证了广义相对论的正确性。大质量的物体能够让时间变得慢一些。因为光的能量和频率相关：能量越大，频率越高。当光经过大质量的物体会失去能量而频率下降，光速恒定，必然导致时间变慢。在1962年，验证到水塔顶上和底部的精确的钟时间不一样步，接近地球的钟走得更慢。这种现象可能让人大跌眼镜了，以我们以前所明白的，时间是绝对的。如果时间能够不一样步的话，那么我们想像的时空隧道就可能由于某种原因而真实存在了。

事实上，历史上的确多次存在穿越时空事件。1954年，在一次热气球比赛中，哈里·洛根和德里克·诺顿乘做的热气球在魔鬼三角地带神秘地失踪，经多方查找，仍无下落。在1990年春天古巴的春季热气球比赛中的那只失踪了36年的热气球，在原先失踪的地方又突然出现。洛根和诺顿仍然和当年一样年轻，在他们看来仅有几秒钟的时间，对地球来说却已经有36年。这让我想到了马航MH370。马航已经失踪半年了，至今仍然没有找到，不排除进入时空隧道的可能。也许过个几年，十几年，甚至几十年后，飞机或许真的会再次出现，让我们为马航MH370默默祈祷。

1924年，我们现代的宇宙图象才被奠定。美国天文学家埃得温·哈勃证明了，我们的星系不是唯一的星系，并且他用绝对光度计算出了我们与其他星系的距离。那么那些星球离我们那么远，我们怎样区分它们的种类呢？不一样恒星的光谱不一样，并且某些颜色在光谱里找不到。因为每一种化学元素都会吸收独特的光谱线组，根据失去的谱线能确定恒星大气中存在的元素。20年代天文学家观察光谱时发现了一种奇异的现象，所有星系的线光谱和银河系一样具有吸收的特征线组，可是这些线组都会出现红移现象，即向光谱的红端移动。人的眼睛看不一样频率的光颜色不一样，人眼睛能看到的频率最低的光是红色，频率最高的光是蓝色。如果星系离我们远去，由多普勒效应我们能够明白眼睛看到的光的频率会减小，即出现红移现象；而如果星系靠近我们，眼睛看到的光的频率会增大，则出现蓝移现象。那么如果星系运动是紊乱的，红移光谱和蓝移光谱会一样多，可是事实却是大部分星系出现红移现象，这意味着星系都在离我们远去，宇宙在膨胀！而我们在宇宙中的位置并不特殊，仅有所有星系都相互离开才能出现我们所看到的现象。我们能够想象这样一种情形：一个气球上画了很多斑点，当气球膨胀时任何两点的距离都在增大。类似的，这样就能够任何两个星系都在相互远离。

宇宙可能从大爆炸开始，并且到目前为止一向在膨胀，那么宇宙有没有边界呢？如果有，宇宙外又可能是什么呢？我以往十分愚蠢地做了一个简单的推论。我先假设宇宙是有界的，如果有界，那边界外必定存在，每个边界都存在边界外，这样无限个边界便是无限。而无限的宇宙意味着无限的物质，这样很难让自我理解，于是我觉得可能是人对无限的理解有错误。可是之后，我发现我把问题引到死胡同，以人太低能无法理解结束了问题，这显然是不合理的。关于宇宙的边界的一系列问题，人们将广义相对论和量子力学的测不准原理结合在一齐，就可能使空间和时间都是有限的，却没有任何边界。这就类似于地球的表面，虽然地球的面积是有限的，但它却没有任何边缘，只可是地球表面是二维的。而空间是三维的，第四维时间也是有限的。

将宇宙的资料分割成物质和力的这种做法一向沿袭至今。亚里士多德认为物质是连续的，人们能够将物质一向分割下去。我本来也一向这样觉得，可当我明白光速是所有物质运动的速度的极限时，我就不太相信物质能够一向分割了。在狭义相对论发表时，人们还认为原子不可分割，之后汤姆逊证明了电子的存在，人们逐渐了解了原子的结构，质子和中子被认为是物质的组成单位。事实上它们是由更小的粒子夸克组成的。当然，此刻还不能说是否有比夸克还小的粒子。任何粒子都有和它相湮灭的反粒子，也可能存在由整个反粒子构成的反世界和反人。如果你遇到了反你和你握手，你们将会在一个巨大的闪光中消失。

黑洞是时空的一个区域，它由恒星衰老坍缩而构成，其引力十分强，以至于任何东西甚至光都逃不出来。黑洞中存在时空曲率无穷大的奇点，在那里任何定律都失去作用，时间也将终止。根据广义相对论，宇宙必须有个开端，并且有个终结，空间——时间在大爆炸奇点处开始，并会在大挤压奇点或黑洞奇点处结束。当然，这只是基于必须科学理论的猜想，包括大爆炸也是，宇宙的开始与结束是否真的如此，还是个未解的迷。

《时间简史》这本书让我站在霍金的肩膀上，对宇宙稍微多了那么一点点的了解。相对于宇宙，人类的力量是那样的微不足道。如果宇宙注定要有终点，生命的存在就会那么没有意义。无论是小到地上的蚂蚁，还是大到人类的礼貌都将会消失在茫茫世界中。而我自我的所遭受的苦与乐，成功与失败都必然湮灭在时间里，想到那里，不免有一些伤感。

一切存在已经是无法改变的事实，每个生命都要继续走下去。前面的路依然看不到尽头，生命仍然因为本能，因为信念，因为心灵的满足而活着，而这也就是宇宙之所以存在的意义。

那种对未知世界的好奇，对知识的渴望会指引每一个人去探索和发现属于自我的星空，而人类就是这样在仰望星空的过程中不断前行。

“噼里啪啦!噼里啪啦!噼里啪啦!······”这声音，把我从睡梦中吵醒了!刚起床的我快速的穿起妈妈帮我新买的新衣服，走到外婆家门口的一块空地上，迎接“年”的到来!一早上，烟花，鞭炮，爆竹······响个不停，这就是年的欢呼声，这是“春节”的喜悦声!

当我坐在门前的小板凳上时，就听见妈妈在为妹妹讲“年”的来历时，我也凑过去听，妈妈说：“相传，中国古时候有一种叫“年”的怪兽，头长触角，凶猛异常。“年”长年深居海底，每到除夕才爬上岸，吞食牲畜伤害人命。因此，人们就想尽办法对付‘年’，经过几次与‘年’的斗争，终于人们都知道了驱赶"年"兽的办法：‘年’最怕红色、火光和炸响。从此每年除夕，家家贴红对联、燃放爆竹;户户烛火通明、守更待岁”

听完了妈妈讲的故事，我好奇地问：“妈妈，过年为什么还要给‘压岁钱’呢?”妈妈说“因为希望你们不要长那么快，压住你们的岁数!”这时爸爸从厨房里走出来，说：“错了，离正确的答案差‘十万八千里’呢!”

“其实，传说很早以前，有种叫‘祟’的小妖怪，除夕深夜出来，喜欢用手摸睡得正香的孩子头，孩子往往被吓得哭起来。到了第二天，不是头疼发高热，就是变成呆子，弄得民间有小孩的人家不敢睡觉。有户人家夫妇俩，五十多岁才生了一个宝贝儿子，八仙路过此地，算到这家孩子有难。八仙于是变成八枚铜钱，守在小孩身边。孩子入睡后，夫妇俩用红纸把铜钱一包，放在孩子枕头旁边，并吹灭灯上了床。半夜，‘祟’出来，刚伸手去摸孩子的头，枕头边就发出一道道闪闪金光，吓得‘祟’慌忙逃命而去。次日老夫妻把用红纸包铜钱的事，告诉了左邻右舍。以后家家效仿，逐渐就演变为‘压岁钱’。”

“啊!原来‘过年’和‘压岁钱’也有这么多的来历呀!”我高兴地欢呼起来!

我们慢慢长大，年得味道却越来越淡，人们已不再注重那些繁琐的习俗，过年的娱乐方式也在不断翻新，这些古老而有趣的事儿渐渐淡出了我们的生活，随着父辈的老去，我们对这些事儿更是几乎没有继承，留下来的只有脑海深处那些无法抹去的儿时的记忆。

当德尔塔病毒气势汹汹的又一次加强重来，作为当代大学生，不能在家里坐享安逸。作为一名入党积极分子，我积极向本街区居委会报名，投身于防疫志愿者的行列。测量体温，查看行程码，健康码，登记出入社区每个人的信息，都是我的工作内容，当然，在认真工作的同时，做好自身防疫措施，对自己负责，对他人负责。

尽管在工作中，我们遇到了暴雨大风以及烈日的考验，但是我绝不退缩，并且战胜了困难，防疫工作繁琐，重复但是我认真做好每一项，为早日战胜病毒贡献自己的微薄之力！

1、不是所有的人，都可以在恰好的年岁，遇见恰好的人。就算遇见恰好的人，也未必给得起你如意的爱情。

2、年轻力壮时，可以一口气往上冲；但冲力过猛，不免又筋疲力尽。于是走走停停，困顿繁劳，目标还在远方。

3、要想成功，不仅要有顽强的意志，还要学会利用可利用的资源，调动可调动的力量，寻求新的方式方法。困难固然需要自己克服，可当自己没有能力的时候，为什么不观察一下周围呢？现有的资源你是否充分利用了？是否有合适的人帮助你渡过难关？

4、去看了它的空间，把我惊讶到了！为什么里面有暧昧留言！谁能给我一个解释。

5、跟谁说话，决定你的视野和眼界；跟谁思考，决定你的深度和格局；向谁学习，决定你的命运和未来。

6、与人交往，要时刻注意给别人留足面子。这不仅仅是让对方感觉到舒服，更是给自己前进的道路减少障碍。你给了别人足够的面子，在以后的交往中，他肯定会给你更多的帮助。

7、不要总是抱怨人生的劳苦愁烦，生活其实很简单，人世间的一切万物都有它的规律，要看清自己真正需要的是什么。除去浮华，简单地生活，呈现真实的自我，目标明确地生活，那就是一种丰富、健康、快乐的生活。

8、时间如流水，成事贵在行。

9、有些人，不要看他平时对你不怎么好．可是一到了关键时刻．他还是会义无反顾地帮助你．有些人，不要看他人缘好，真正对他好的人，应该没几个，不要看他成功的时候，他的朋友很多．一旦他失败的时候，真正陪在他身旁的人，可能只有几个，也可能没有，所以朋友不需要太多，需要的是真心。

10、就象是风对于帆，就象是温度对于种子，就象是阳光雨露对于万物生长，赞美是我们成长过程中不可或缺的精神营养。

11、幸福就是有足够的过日子的钱，不幸福就是钱多到让你不想踏踏实实过日子！

12、每个人的青春里都有一条弯路，谁也没法替你走完，但未来总还在。愿有人陪你一起颠沛流离，一起走到出头天的那天，走到你一生那一次发光的那天。

13、昨天已经过去，明天你还未知。人生如棋，黑与白的交错，凡是走过的路，都会留下痕迹。时间就像一块橡皮擦，可以轻易抹去你曾经那些有心无心错过的事情，但它却不能擦去那些因过错而烙在你心头的印痕。

14、没有理想是可怕的，不知道自己想要什么是可怕的！没有理想就像汽车没有油一样，而在这个时代又有多少人不知道自己想要什么呢？

15、要怎样才能实现梦想，要怎样才能不被岁月磨去棱角，怎样才能得到你想要的生活，怎样才能多年之后对今日的自己不遗憾。

16、我堂堂正正的靠本事工作，又不是靠你施舍过活，凭什么要我没面子？

17、我总觉得我这一路走来，没有任何收获，在越来越复杂的世界里奔忙，都快要丢失自己了。但愿能赶紧习惯成长，学会释怀，少点遗憾。

18、想想20左右的年纪，就不该安分下来，就该想干嘛干嘛，想去哪去哪，想爱谁爱谁，累了就停下来，腻了就换更好的，很多人会说我们还小路还很长，可正是因为年轻才没路可走阿。

19、我和你说过多少次晚安，我已记不清了，刚开始是互道晚安，每个人都曾因兴奋而失眠，后来是我一个的晚安，也是一个人的失眠。晚安，再醒来之前，我才会说出再见。晚安，愿长夜无梦，在所有夜晚安眠。

20、我愿意陪你去到所有美好的地方，陪你共同经历不一样的烟火，感受细水长流，体验风轻云淡，唱星晴，听吉他，真的，陪伴才是最长情的告白，过去的就过去吧，不能一同经历就各自远走，终有一个人会体会你的心情，体谅你的过错，与你一起共同付出共同成长，致自己，为了你我愿意热爱整个世界。

21、孔子曰："吾日三省吾身。"圣人尚如此谦逊，凡人更应该时时自察自醒。哪些地方做对了？哪些地方做错了？即便不能放下身段，至少自己心里应该明镜一般，引以为鉴，举一反三，必能收到意料不到之奇效。急事缓办，暴烈的性格当改。从容不迫，有条不紊，不为流言所动，不被小人所侵，忍多大委屈做多大事。

22、无缘卓越，不是不够优秀，是没有打开那扇窗。既然。也没什么惋惜，反而是一种自由，毕竟骨子里有一种桀骜不驯，有一种叛逆个性。不是那个梦，何必要去构造？

23、这世界是圆的，所以没有真正意义的弯路，因为没有真正意义的直路。不管你想了多少，询问多少，研究多少，只有走才能产生距离。所以，做个行动派，当然不要死走，走走看看吧。

24、高雅：不是名牌可以装扮出来，而是真善美交融后的结晶。气质：不是地位上升会自然产生，而是境界和胸襟的自然外露。魅力：不是权财能够堆砌出来，而是不可抵抗的人格光芒。淡定：不是表面能够伪装出来，而是阅人阅事无数后的沉淀。原谅：愿意原谅，并不总是真的释怀，而是不愿失去的容忍。

25、生命是美丽的，对人来说，美丽不可能与人体的正常发育和人体的健康分开。――车尔尼雪夫斯基

26、男人通过征服世界而征服女人，女人通过征服男人而征服世界。

27、每次决定放弃前再努力一下下，往往是惊喜出现的时候。早安！

28、那个男孩，教会我成长，那个女孩，教会我爱。每个人都有一个一直守护他的天使。他们安静地出现在你的生命里，陪你度过一小段快乐的时光，然后不动声色的离开。

29、青春，它的反义词应该是现实。是的。站在现实列车上的人望着渐行渐远的青春列车上的自己，对他挥挥手，他不说话，只是笑。笑容似当年干净又纯粹。相似的人生，不同的心情和成长。疯过，笑过，也痛过。完整的青春不该是完美的，得到必将伴随着某种失去。毕业季正在上演，很多人开始怀念着青春，迷茫着未知。

30、为善如春园之草，不见其长，日有所增；为恶如磨刀之石，不见其损，日有所亏。

入得党校的第三天，校方就安排我们进行了拓展训练。在我看来，这个时间安排这个项目很是用了心思的。在大家彼此都不熟悉的情况下，通过拓展训练，陌生已经远离了，认真地完成自己的任务，用心地锻炼，体验着信任、融合、团结给他们带来的快乐。可以说，来学习的各位学员去了陌生，真诚的回到了本真。

这是本人第一次拓展培训，以前我对“拓展训练”并不是很清楚，通过教练介绍，我才明白原来这种训练是一种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的运动，但其又不完全属于体育运动的范畴。由于时间有限，我们参加的项目并不很多，但是正是这两三项活动，让我体会到了团队合作的重要性。可以说应该是从各个方面都收获多多的。先说说啥是拓展训练吧。

拓展训练它是一种户外训练起源于二战期间的海上生存训练，而在战后则逐渐演变成为了一种面向现代社会的训练方式。旨在激励人的斗志，激发潜在能力，创造性的发挥人的团队能力。其实就今天上午，我们全体学员在虎峪山庄的会议室里，聆听了基地老师对相关情况的简要说明以及对此次活动的期望，我们就开始了培训前的热身。热身的内容是分小组，给所在的小组命名、设计队徽、队训、创作队歌。

我们小组估计有许多，所以把自己命名为“队”，队歌也是根据一段大家耳熟能详都会唱的《团结就是力量》改编的，当然加入了跟我们“队”内容相符的歌词，即强调了团结的意义，又加进了更高更强的意思。大家唱了一遍，还挺威风的。其他的小组的名字也很不错，“蓝色风暴”的名字也不错。小组在短短的40分钟内，迅速记住了组里成员人的名字，这个对我们来说应该是第一个挑战，乖乖，速记呀。

我们组首先完成的是“走出雷区”的任务，这个项目让我们深刻体会到强有力的领导、合理计划、严密组织、团结协作、严格执行对我们完成集体任务是多么的重要。在完成项目时暴露了我们很多弱点：比如，新组成的小组没有完成]全树立队长的威信，七嘴八舌，当领导的惯性贯穿始终，虽然完成了既定任务，但是各个都不是队员都是指挥官，发号施令的内容还是很多的。

第二项训练叫“拼七巧板”这个项目把我们分成7个小组，各小组不但要完成自己拼图的任务，还要顾及到整个大组的任务。然而，我们没有完成既定任务，以失败告终。这个项目主要是考验一个团队在接到任务后高、中、基层员工的相互配合与沟通。在训练的过程中，每个小组都为团队完成训练科目发挥了重要作用，但是忽略了整体性，调度出了问题，列车当然就开不到终点站了。

从活动中，我悟出，有了竞争机制，为了完成任务、取得胜利，就必须合作，必须建立团队。但并不是有了团队就万事无忧了，一个有竞争力的团队，要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确，要彼此信任、理解和包容。这样我们的目标、任务就能够完成得又快又好。

下午，这个下午我可牢记了呀。我们每个人都要站在空中一个铁杆子上面，飞跃出去抓牢对面的单杠。当我站在高处那个铁杆子上时，踩在那块窄窄的圆顶上，我只觉得世界是空的，只剩那根单杠，风刮着的声音在耳边呼啸着，只看见那根叫做单杠的横杆梦幻般地在空中摇荡。我的腿有些颤抖，手心湿漉漉地冒汗，尽管腰间拴着能承重三吨的安全保护绳，尽管我知道若是在地面我肯定抓得住，可是，我还是慌恐着，没有足够的勇气松开抓着铁梯子的手……下面传来队友们鼓励声中，我绝对不能给这个团队丢脸呀，我集中了全身的力量，飞跃了，瞬间，我像会飞翔的鸟儿，扑向了那个给予我希望的杆子。有风吹过，单杠微微地摆动，像是召唤。终于抓住了目标！！

当我重新站在地面上时，依然有些不敢相信，自己真的做到了吗？高高的空中，单杠依然在轻轻地摇摆。从这个单项训练的整个过程，我经历了恐慌——勇敢——胜利的过程，成功了后心里有说不出的高兴。

从此也可以看出，人的潜能是需要挖掘的，要创造条件，寻找机会，拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的是对人的心理的挑战，而且也会感悟到、体验到它是一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，从新认识自己、认识生命的活动，你会发现人的潜能真的是巨大的。这个训练项目告诉我们：挑战自我，没有不可能的事，不要轻易说“不”，要重新认识自我，超越自我。只有众志成城，并有条不紊行动的前提下，方可顺利完成目标。

这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点：

1、分层管理、明确领导极其重要。

每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。在做集体拓展项目时，每个人开始尚能听着队长安排，仅说些意见，时间稍长，便按耐不住，跳将出来，指挥一下，影响了其他同志才智的发挥，也造成了局面的混乱。

2、做事要先做计划，再开展行动。

这就是“磨刀不误砍柴工”的道理，做过电网项目时，大家先不急于过网，而是每个人找好自己的位置，充分论证，最后一举通过。

3、应学会遇到问题换位思考。

在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。

4、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。

5、作为领导，要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。这是我从老师的讲解里领会的一种精神。

6、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在身上，而自己却从未真正运用的力量。

拓展训练的过程中，我得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结。它改变了我这些年来的思维模式，超越了自我，认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要意义。也努力在以后的工作中，把团队合作的精神发挥得更加淋漓尽致。而个人能力也能得到激发。

也许，在外人看来，酒店前台的工作很简单，不可否认，曾经我也这么认为，事实上，这工作周而复始又琐碎繁杂。在这近半年时间里，我发现要想走出校园步入社会拥有一份工作，首先要做的就是端正自己的心态，拥有一个社会人该有的心态。作为一个成年人，要有担当，有责任心，并懂得自己为自己的行为买单。对于自己的工作，无论繁重抑或清闲，要积极主动地学习，认真努力地完成;对于失误，要自己去面对，主动承担，而不是逃避。作为一个初出茅庐的新人，我在前台的工作中不可避免地犯过很多错误，好在领导和同事也没有很责怪，给我安慰、鼓励和极大的包容，这让我非常感动。

(一)成绩与收获

这些日子我学到了很多东西，除了学习到一些酒店前台基本的服务技能和服务常识之外，更学习到了面对就业该如何转换自己的角色，如何调整自己的心态，如何处理好自己的利益和工作单位的利益、如何处理好同事之间的关系和上下级之间的关系，也让我了解到作为一个服务人员应该具有怎样的服务意识。

实习是一个很好的平台，让我们对社会有了更深层次的领悟和认知，只有亲身经历过，才会明白社会的复杂，竞争的激烈，以及自身的不足。通过在酒店实习，我发现自己的人生观、价值观变得更加成熟，考虑事情也更加全面谨慎，可以说，酒店给了我又一次的成长。刚开始上班时，不适应长时间的站立和作息时间的来回变化，每每结束工作，都感到浑身酸痛，身体真的有些吃不消，难过的时候也想过放弃，不过最终还是坚持下来了，也更真切地体会到了父母挣钱养家的不易和他们对自己的恩情。以前在家的时候，父母疼爱、衣食无忧，在学校的时候，又有老师的关心照顾，根本就没有认真思考过自己的责任，现在当自己有了一份工作的时侯才发现得一切其实都来之不易。在大学校园里，同学们互帮互助，努力学习;而在工作单位，每个人都会为了获得更高的报酬和晋升而努力，到处都是激烈的竞争，停滞不前就已经等于落后。当然，不可否认，有竞争才有动力，有竞争才会有发展。前台这个岗位使我明白，社会竞争是激烈的，要想在社会上立足，就必须有勇往直前，扎实肯干。

通过这次实习，我有机会比较详细地了解了酒店的组织架构和经营业务，接触到了形形色色的客人，同时还结识了很多很好的同事和朋友，他们拓宽了我的视野，使我更加成熟，也教会了我如何去适应社会融入社会。通过这次实习，我清楚地认识到了当今的就业形势，也找到了自己与社会的契合点，为我未来的就业做了一个良好的指引。

(二)问题与不足

整个实习历程，使我看到了自己身上的优点，更为关键的是，实习也将我各方面的缺点与不足毫无保留的呈现出来，从而让我关注到自己未曾注重的东西。在今后的学习与工作中，我将努力提高自身各方面素质，克服缺点和不足，朝着以下几个方向努力：

首先，学无止境，时代的发展瞬息万变，各种学科知识日新月异，我将坚持不懈地努力学习各种知识，提高自己各方面的能力，顺应时代的要求;

其次，“业精于勤荒于嬉”，在以后的工作中不断丰富自身的业务知识、服务技能，通过多看、多学、多练来不断地提高自己的实践能力，避免大学生普遍的眼高手低的情况，做好自己的工作，成为一个优秀的社会人，实现自己的社会价值和个人价值;

最后，脚踏实地，坚持坚守，加强责任感，加强团队协作意识，努力克服自己的不良情绪，端正自己的态度，积极、热情、细致地的对待任何一份工作。

实习到现在将近结束了，这是一段令人难忘的日子，有欣喜，有快乐，有苦涩，有难过，这样那样的感触真的无法用一言两语寥寥概括。这几个月的时间是短暂的，但过程却是漫长而又难忘的，我一定会将自己实习的经历认真归纳总结，发扬自身优点，改进身不足，以崭新的自己迎接新的开端。

以后的半年，我还将继续在学校中学习，完成我的学业，这一段的珍贵的实习经历无疑为我今后的学习、工作奠定了基础。最后，衷心感谢酒店的各位同事和领导，谢谢你们给予我的关心、照顾和鼓励，从你们的身上，我学到了很多很多。感谢---酒店给我的这次珍贵的实习机会，感谢酒店的栽培，让我增长了见识，体验了生活。我衷心希望---能够越来越好。谢谢!

“抗击肺炎，众志成城”、“抗击疫情，人人有责”、“注意防护，不恐慌，不传谣”……小区里一条条醒目的横幅随处可见。最近网上、电视上、人们议论的话题几乎全是“冠状病毒”。

20__年春节之际，一场名为“新型冠状病毒”的疫病，从___疯狂的肆虐开来，给全过人民带来了极大的麻烦。这些天人人都是谈“毒”色变，十分恐惧，因为这种病毒的危害性大家已然知晓。这是一种呼吸道疾病，它可以通过空气迅速传播开来。党和国家的也高度重视和关注，各级政府和有关部门纷纷做出了得力举措，以防止该疾病的进一步蔓延。全国各地都有医疗小组奔赴疫区，在医护人员奋战一线的同时，各行各业的人也行动了起来，有钱的出钱，有物的捐物，一场没有硝烟的战争已然打响。

医护工作者们和志愿者们的临危不惧、甘于奉献、舍己救人、大爱无疆的精神让人肃然起敬，他们是我们的英雄，是我们的榜样，全国人民都在为他们加油点赞。我作为新时代的少先队员，虽然不能像那些英雄一样奔赴前线，但是我也想以他们为榜样，为打赢这场特殊的战役尽自己的一份绵薄之力。于是我按照专家的建议，和家人们积极响应政府的号召，尽可能少出门，少去公共场所，少与人接触，并且做好防护措施，即使家人偶尔出门，我也会监督他们戴好口罩，外出回到家，我会督促他们使用洗手液和清水洗手。提醒家人房间经常开窗通风，并带领他们在家里做一些简单的体育锻炼，增强体质。我想在这全民抗击疫情的时刻，我们每个人每个家庭做好自身的防护工作，防止病毒的蔓延，不给国家添乱，也是对战胜这场战役的一份贡献。

这些日子我也时刻关注着新闻，心系疫区人民和医护人员的安危。希望疫区的人们要坚强，不要恐慌，要用积极的心态面对困难。被隔离的感染者要积极配合治疗，争取早日康复，因为你们康复出院的消息，会给大家带来更大的信心和希望。同样也希望那些奋战在一线的医护人员要注意休息，保重身体，因为还有很多病人需要你们来救治。只有我们所有人团结起来，同舟共济，才能共渡难关。

历史告诉我们，中华民族是个伟大的有志气的民族，中国人民是创造历史的英雄，在一次次的灾害和困难面前，我们百折不挠，奋勇前行。我相信在这场没有硝烟的生命保卫战中，中国人民也一定能取得最终的胜利。

今天，我在新华书店看到了一本书，叫做《绿野仙踪》，我已对此久仰大名，急忙买下这本书。

回到家，我便如饥似渴的开始阅读这本书，大约过了四五个小时，我阅读完毕!打不过东方的'武士武士，西方巫师总能打过吧!为什么不去打败他们，解救人民呢?还有，奥芝王曾经在西方居住，而西方巫师竟然没有试探一下就召唤飞猴，岂不是笨到家了?

但是，这本书闻名天下，我知道了，这本书好就好在绝妙的构思和对人物的刻画，以及对人们的美好期盼，而并不在于其文笔。书中的开头描述了一个叫多萝西的小女孩被台风刮到奥芝国，后来结识了稻草人，铁皮人还有胆小狮等人物，最后经过千辛万苦，在南方巫师的帮助下回到自己的家园。这本书对每个人物都刻画得非常细腻，比如说胆小狮，它在与同伴们旅行的时候，为了朋友增加了自己的胆量，竟敢与开立大交锋，再比如说稻草人，他想让自己有一个脑子，是自己变得更聪明，可是在旅行中，就属稻草人出的主意多，出的主意好。一堆结识不很长时间的人，竟然彼此如此拼命，竟肯献出生命来解救，而南方巫师获得宝冠以后，他并没有让飞猴给自己干活，而却给初次见面的多萝西和他的同伴用了三次机会，这不就是对人们的美好期盼吗?

我推荐大家也看一看，不要钻牛角尖追究他一字一句的错误，仔细体会他的感情。

经历10天军事化培训及15天pc工厂实操轮训后，再次带着稚气，来到了长沙城投会展项目。来的时间有点晚，错过了桩基施工过程，并不能亲身感受同事口中“项目前期的困难”。

幸运的是，并未错过项目的建设过程。真的，看着从无到有的成就感，不可用言语表达，就像孩子长大的过程，你不忍心错过他的每一个成长瞬间。

工地成长砥砺前行：

从正式分配到项目，再到目前为止。半年的时间，经历过“9.30”节点的艰苦奋战：90天完成6栋单体、3万平米建筑面积的建设。这是团队的成就，也是团队的荣耀，很荣幸，我是其中一员。

经历过筑博会的紧张筹备，看着络绎不绝的参观人群，也充满了无法描述的自豪。就像别人问你：你孩子这么优秀，你是怎么培养出来的感觉。

这一百多天以来，在工作上，师傅俊哥对我的谆谆教诲始终牢记在心。在生活中，有办公室主任娜姐的细心安排，还有贱萌的室友、热情的同事、亲切的领导。正是亲爱的他们，帮助我成长，加速我脱离学生时代的步伐，使得我更好的完成角色转变，更快的投入到工作中去。

影响最深的莫过于俊哥教导我：不管接到什么任务，要先完成，再完美。首先你要将任务执行下去，执行力不到位，一切为零。计划再完美，不执行下去就是纸上谈兵。所以，一件事情，你首先要完成任务，然后在完成任务的前提下进行优化，逐步趋向于完美。

在日常工作中，在师傅俊哥及各位同事的帮助下，我学会了测量放线、技术复核、熟悉图纸，学会了读懂规范、装配式建筑的施工工艺、质量验收规范、材料见证取样、质安监资料归档整理、解说项目运用的装配式智能建造平台，也学会了在筑博会讲解长沙城投项目的建设情况。这些，都是我在学校学不到的东西，都将使我受益终生。

倏然回首我心依旧：

还记得刚来公司地时候写过一篇文章，那个时候才度过了迷茫与焦虑的时期，正展现着朝气蓬勃、挥斥方遒的书生意气。

时至今日，经历过项目上的锻炼，觉得坚持的方向没错，但我需要学习的还有很多。

时光飞逝，转眼间已经在中建科技湖南有限公司长沙城投会展项目度过了100多个日日夜夜。在这半年里，见证了满是泥泞的工地变成标准化工地的历程，看见6栋充满了现代科技感的装配式建筑在90天里拔地而起。如今蓦然回首，心中感慨万千。

在分公司报到时，我还是刚从大学象牙塔里走出的新员工，对于工地、对于施工员的岗位还没有充分的认识，对于新生活有着无穷无尽的好奇与兴奋。

然而由于项目的工期原因，刚到项目便开始了“噩梦”般的生活。38℃艳阳天的正午放过线，也在只有几度的寒夜里打过混凝土。为了现场施工有序进行，不知打过多少通电话，为了工期交付，不知熬过多少个通宵。

那段时间，没有周末，没有上班下班，甚至不分白天黑夜。最初，我以为我很快就坚持不下去了。

但是因为有了“9.30”节点目标，强烈的归属感和责任感支撑着我一步一步的走过了最难的日子，即使是最困难的日子，也不曾气馁。

当9月16日凌晨，2#栋主体封顶那一刻，感觉一切都值了，一个多月的努力有了回报。纵然后面还有小市政和装修的收尾工期要抢，我也丝毫没有畏惧，因为那时我已经清楚，有努力就会收获，经历磨砺才能成长。

在项目一期顺利交付之后，我们的生活也渐渐有了新的变化。职工运动会、与业主单位的足球友谊赛、商务创效竞演等活动也让我体会到了分公司生活的丰富多彩。

在工作之余，分公司工会的兴趣社团会组织活动，七夕节、中秋节等暖人心的活动，让我切身感受到“拓展幸福空间”不只是说说而已。

在我看来，能来到中建科技湖南有限公司，接触到正在快速发展的装配式建筑的确是我的幸运。传统建筑业需要装配式绿色建造方式的新鲜血液注入，而我在这最好时机加入中建科技湖南有限公司，真是何其有幸。

领导都说，我们新来到这里就赶上这样的工程是一件好事，能让我们快速成长为分公司的栋梁。

而我也知道，我们的成长离不开领导的关注、前辈的指导。还记得烈日下韬哥带着我们复核轴线，佳乐哥帮我收拾因为联系不到位而留下的困顿局面。还有俊哥，工作虽忙，但给我们做的培训确是走心。感谢他们的付出，把我们这些初出学校的职场“小白”带成现在可以独当一面的施工员。

最后我要感谢和我一同入职的9位小伙伴，我们来自五湖四海，却有缘成了同事，是我们的相互扶持、相互鼓励、风雨同舟、患难与共，才让彼此轻松度过初入公司的适应期。说是同事，我们更像是兄弟姐妹，不管未来的路多么艰险，有你们在，我就不会畏惧，未来，我们一道坚定信心，疾步前行。

1、彼此间不需要再多的言语，这一刻，只要紧紧的拥抱就够了。

2、柳荫下握别百般惆怅――同窗数载少年情长，望征程千种思绪，愿友情化为奋进的力量!

3、毕业了，有时候，其实这个世界上没有那么多的如果。一瞬间失去的东西就是永恒。

4、毕业了，还会怀念我们第一天的自我介绍，我们的军训，我们的一切。

5、后来我们都走在各自的路上，谁也没有再等谁。

6、我们在轻雾缭绕之际分别。露，莹莹的，像你纯真的眼睛;雾，蒙蒙的，像我浓浓的离愁。

7、毕业相总会有那么一两个人会抢了你费尽心机准备好的镜头。

8、这个夏天，我们就散了，各自奔向各自的世界。

9、空中传来布谷鸟的鸣叫。我知道，该出发了!

10、毕业了，带不走的东西都卖了，可那些沉甸甸的回忆却挥散不去。

11、不管你奔赴海角天涯，也不管离别会有多久，我会等待等待。

12、在这么利欲熏心冷暖自知的年代遇见你是我意想不到的美好。

13、四年啊，我们相处了四年，下课上课上学放学，打打闹闹嘻嘻哈哈，不理不睬冷嘲热讽，一切的一切，都是最好的回忆。

14、几个人用同样钥匙是打开同一扇门;几个人用同样的目光，跟空荡的寝室说再见。

15、有人居然说，爱情在分别时就会减退，其实心爱之物得不到时滋味更甜美。

16、人生中有许多感人的缘，有时会随风而去，有时会令你我感伤，无论你随风而去，我独自在这里感伤，都是缘。

17、毕业了，我感受到了眼泪是甜的!

18、当你再重温我们在一起的旧梦时，那时只有寄托于千里之明月。

19、四个希冀的春天，我们播种了四次;四个金黄的秋天，我们收获了四遍;我们曾经受了四个火夏的磨砺和四个严冬的考验，请别忘记这有滋有味有声有色的时光。

20、一岁岁的年华流逝，曾经捧在手中不肯放下的童话书，早已不知踪影。不想长大，时光又匆匆，于是怀念过去，过去却只存在回忆中，来不了，回不去。

1、人生是一种承受，也许一个人最好的样子就是静一点，哪怕一个人生活，岁月苍老了容颜，也淡然了心境，时光斑驳了记忆，也铭记了你我。如果说相遇是一种偶然，那么能够在彼此生命中留下一点印迹，应该是一种注定。

2、我们曾急切地需要一种沧桑感，就像少年不识愁滋味，直到我们都长大了，才真正体会到怀念与回归的不曾改变。

3、每一个人都期待着一份至死不渝的感情。但要明白，感情如房子，建造时偷工减料就会成危楼；年久失修莫名其妙就会长出壁癌，有时因原来施工不良就会漏水；有时一场一大台风会吹破玻璃；有时也可能遇上地震来摧残。如果没有放火逃生设备也不小以应变还有所有的房子都一样，即使是监狱，也有一扇能够进出的门。

4、爱情，让人有了想念的理由，爱情，让人有了关心的借口，爱一个人就是关心一个人的生活，爱一个人就是在乎一个人的一切，有一种爱，只能在遥远他乡默默关心另一个人的所有，有一种爱，只能带着痛苦回忆慢慢进入梦乡的无奈！

5、才发现眼泪可以流这么多。

6、他强由他强，清风拂山岗；他横任他横，明月照大江。他自狠来他自恶，我自一口真气足。

7、我是这样记得你。在忘却的立场上。用我的声音记得你。

8、因为自己完全明白，既然喜欢着同一个人，所以完全能明白那些所有的念头。忐忑的张望、惊喜的对话、紧张的观察，或者出糗以后，恨不得想死一样地伤心。

9、人与人之间的很多矛盾都是从傲慢中来的；都觉得自我比别人更高明，比别人更有见识，比别人更正确，于是相互轻视，矛盾也就逐渐生起了。

10、念佛人心地慈悲，一切时、一切处，与一切众生广结法缘——没有力量的时候，欢喜赞叹，广结法缘；有能力的时候，随分随力，成人之美。人家做一桩好事，这个好事利益社会、利益众生。我们有钱，用财物帮助他；没有钱，我们有时间，我们去做义工，以劳力帮助他。

11、一个人的外在形象虽然是让别人去看，去品评的，但是，我们应该让自己的形象表里如一，千万不能外表光鲜，内心龌龊。而内在形象的提升，会让外在形象看上去更加有气质。

12、生活当中，每个人都有自尊心，我们要照顾了别人的面子，就会使对方的自尊心不受到伤害。这样，别人也会对你更加尊重，大家的感情自然更加亲密。

13、女性喜欢美丽的东西，语言也是如此，越是美丽动听的语言，就越能打动女性，但是前提是美丽的话应该建立在真诚的基础之上，如此才能真正地让女性动心。

14、笨拙的教师只是传授真理，聪明的教师教学生发现真理。

15、不要住在过去，不要空想着未来，把心意专注于在此时此刻。

16、回忆是所有心痛的根源。如若不曾有回忆，就不会有那么多甜美的画面，如果不曾有回忆，也不会有那么多失望的眼泪……心不动，则不痛。

17、为人]谦恭一点，礼貌一点，淡泊一点。[修养]安静一点，慈善一点，沉稳一点。[交友]真诚一点，大度一点，热情一点。[饮食]均衡一点，节制一点，清淡一点。[做事]博学一点，诚信一点，负责一点。[得意]低调一点，收敛一点，感怀一点。[失意]忍耐一点，豁达一点，参透一点。

18、无论什么时候，人们都处在激烈竞争的旋涡中，为了不在竞争中落后，必须将对手的想法、动向摸得一清二楚。如果等对方采取行动才研究对策，在这个变化多端、竞争激烈的时代，是注定要落伍的。对手力求上进，你就要先于他补充专业知识、提高专业技能、着眼于长远的职业规划；对手充满干劲，你就要先于他廖；炼自己的耐性，更加坚定自己的意志；对手享受生活，你就要先于他懂得如何保养身体，如何品尝美食，如何让生活充满情趣。

19、有一句话说得好，虽不知未来如何，但应经营现在，谋及未来。鼠目寸光，难以走得很远。

20、激励士气，激发潜能是一门艺术，你必须综合运用物质激励、精神激励、口头激励、书面激励、公开表扬、单独激励、职位晋升、海外培训、薪资增长等众多激励手段，做一名善于激励的用人大师！反之，你若激励无方，漠视员工的辛勤工作与杰出业绩，你肯定会被员工视为"小气""冷漠""自私"，甚至是。无"智者千虑，必有一失；愚者千虑，必有一得。"一个人的能力有限，即使再聪明的人，思考问题时也不可能做到万无一失。更何况在面临困难时，如果仅凭一己之力是无法解决问题的，甚至会在相当长的时间内处于困境中。

21、培训和发展机会激励，形成员工对企业的归属感、认同感，可以进一步满足自尊和自我实现的需要。

22、你因欲望在这个世界所受的苦，不要算到梦想头上。

23、你可以像疯狗一样对周围的一切愤愤不平，你可以诅咒命运，但是等到最后一刻，你还得平静的放手而去。

24、立身处世，最需要聪明和智慧，但聪明与智慧有时候却依赖糊涂才得以体现。

25、我还没碰过任何烦恼是你读一小时书都还无法抒解的。

26、生活中，我们要糊涂一些，像饱满的稻穗那样保持适当的低姿态。当然，这绝不是懦弱和畏缩，而是一种明哲保身的智慧——是人生的大智慧、大境界。佛陀常常警示弟子：有诚意谦虚的态度才是真正的智慧人生。

27、"要使人生幸福，就非得喜爱日常琐事不可。"日常琐事往往是心烦的来源，但人生难免有琐事，难道要每天都烦恼于这些琐事而无法幸福吗？所以说，要使人生幸福，就非得喜爱日常琐事不可。只要视琐事为造就幸福人生的一部分，它们将会变得可爱，琐事也就不成琐事了。

28、如果皮囊难以修复，就用思想去填满它吧。

29、厌烦的感觉不是成为陌生人，而是逐渐陌生的态度。

30、也许只有偶尔让眼泪洗涤过的双眼，才能把生活看的更清楚。

31、相见得恨晚，相爱的太慢，进退让我两难

32、生活就像一面镜子，你笑它也笑，你哭它也哭。拥有一颗快乐的心，见到的就是草长莺飞；心中满是忧伤，见到的就是肃杀凋零。与其对不能得到的耿耿于怀，倒不如对你已经拥有的满足感恩。存好心，做好人，欢喜充心，愉悦映脸，这样的人生才算美满。

33、人生如梦，岁月无情，蓦然回首，才发现人活得是一种心情，穷也好，富也好，得也好，失也好，一切都是过眼云烟，心情好了，一切都好。

34、走过的生活并不完美，太完美的也就不是生活了！如果生下来只是为了活下去，那倒不如为了生活而生活，所以对待生活的态度很重要！一个人有个好的心态，才能享受人生。人生途中，有些是无法逃避的，比如命运；有些是无法更改的，比如情缘。

35、达摩祖师说："不谋其前，不虑其后，不恋当今。行也安然，坐也安然，穷也安然，富也安然。宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒。这才是真正的解脫。"你內心安适，就会俯仰无愧，从一天到一年，从一年到一生，活得踏实，秒秒感受安详，活在至真、至善、至美中，这才是人生的最高幸福。

36、笑别人胖不能让自己瘦，说别人傻不能让自己聪明。你人生的根本就是解决自己面临的问题。

37、别忘记梦想，这年头要拥有一个微不足道的梦想也不容易呀。

38、沉静的夜，居然突然像泼了浓浓的色彩一般俗艳地活泼起来。

39、我从来没有想到原来婚姻是这么复杂，还以为一个人做的好就行了，可是两个人在一起，单是自己做的好是不够的。

40、那些消逝了的岁月仿佛隔着一块积着灰尘的玻璃看得到，抓不着……他一直在怀念着过去的一切，如果他能冲破那块积着灰尘的玻璃，他会走回早已消逝的岁月。

41、对自己的害怕成了哲学的灵魂。——尼采

42、烦恼了，忍一忍，风平浪静；忧愁了，笑一笑，烟消云散；争吵了，让一让，海阔天空；抱怨了，想一想，反思自己，积极进取，不懈努力，完善自我，成功和财富必定垂青于你。

43、放弃很容易，因为失败就在后方使劲；抱怨很容易，因为庸才常常这么干。幸福的人生，是立志，是坚强，是不服输，是不抱怨！祝我的朋友永远快乐！

44、人们总是习惯看到远处的事物，却常常忽略身边的东西。

45、死生一事付鸿毛，人生到此方英杰。

46、现实生活中，每个人都不是一座孤岛，每个人的命运都同所有人连在一起，每个人都需要友善和帮助。很多时候，我们帮助别人，实际上也帮助了自己。人的一生，不可能不遇到困难，也不可能不需要别人的帮助，但陌生人的帮助更令人肃然起敬，因为这是一种善的启迪、延续和传播。

47、活出生命的意义叫生意。

48、最坚固的结盟大多是由于利益，最决绝的分离大多是由于感情，最容易和解的是百年血战，最不能消解的是半句龃龉。

49、整天泡在网上只会让一个人不敢正视现实，没事的时候出去走走就是一个进步。

50、天黑了，你困了，你把房间的灯关了，谁的心事没想完？

51、千万不要因为别人的眼光而改变了自己；千万不要把自己的软弱展现给外人看；千万不要把自己的狼狈述说给外人听。因为根本没有人会觉的你很可怜，只会觉的你很无能很没用。什么事情都要学会自己一个人承担，因为没有人会帮你。什么事情都要学会自己一个人坚强，因为凡事都靠自己！

52、新的一岁，一愿我身体安康，二愿我朋友围绕，三愿我觅得良人，四愿我前程似锦，五愿我百岁无忧。

53、再漫长的一天也有说晚安的时刻。再丰富的人生也有说离别的时候。

54、真心爱你的人永远都不会走，虚情假意的人你怎么也留不住。

55、有些人爱别人只是希望被爱。

56、没有经过反省的人生，是不值得活的人生。

57、是时候该学会一个人生活了，不去过于在乎旁人，总该要自我成长咯。

58、不在巅峰慕名而来，不在低谷转身离开。

59、黑夜灌醉了一盏盏灯火，一个个窗口断了光波；最后只剩下村头的路灯，闪亮亮地嘲笑没酒量的夜色。

60、小时候不管走到哪里，再窄也要挽着手，素面朝天，一个走廊都是我们的声音，每天的快乐多到没有时间想明天，都是笑着进入梦乡的。

61、总觉得自己需要一个冲动，离开这个容易让自己沦陷的悲伤之地，此时此刻，我是清醒的，对，我要走。

62、当一切尘埃落定，当一切旧事回放，当一切归于平静，我们才会真真正正懂得放弃的深层意义，其实那才是一种厚实无价的丰硕收获。一辈子是场修行，短的是旅行，长的是人生。

63、你带着情绪工作，没有人会可怜你，反而会令人生厌。

64、当休息的时候不要忘记别人还在奔跑。

65、很长一段时间以后我才明白，痛苦是一回事，而痛苦所带来的心灰意冷又是另一回事。——石康《晃晃悠悠》

66、只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。

67、每一个凡人的肉身都有硬伤。硬伤已经在那儿了，能做的就是改善它，至少让它看上去不那么明显。

68、人生最大一种痛不是失败和失去，而是没能经历自己想要经历的一切！不怨天尤人，不怨谁离你而去，一些人走远了，必然就会有一些人向你走近，随缘自在，顺其自然！生活中面对的都是现实，有多少个美好的未来，都抵不过一个温暖需求的现在！活在当下每一个真实的现在，也是在实现我们曾经幻想得到的未来。

69、胸怀是委屈撑出来的；烦恼是自己想出来的；痛苦是与人比出来的；疾病是恶习造出来的；心态是经历炼出来的；快乐是知足养出来的；健康是活动练出来的。慈悲没有敌人，智慧不起烦恼，解脱才更自在，放下自然轻松。所以做自己该做的事，若自己已尽力了，剩下的一切随缘，凡事顺其自然。

70、遇事不要急于下结论，即便有了答案也要等一等，要学会换位思维，特别是遇到麻烦的时候，要学会等一等，靠一靠，很多时候不但麻烦化解了，说不准好运就来了。

71、人生两境界：一个知道，一个知足。知道，让人活得明白；知足，让人活得平淡。人生不要被安逸控制，决定你成功的，是奋斗；人生不要被别人控制，决定你命运的，是自己；人生不要被金钱控制，决定你幸福的，是知足；人生不要被仇恨控制，决定你快乐，是豁达；人生不要被表象控制，决定你成熟的，是看透。

72、终于有一天，我们发现身上的包袱越来越多，层层叠加，步伐也变得沉重，茉莉仍旧年复一年吐露着洁白的情素，红蜻蜓却再也载不动梦想的重量。很想停下来歇一歇，梦想如浮云般轻盈渺远，现实却仿若大地迫在眼前。

73、就算只是鸡毛蒜皮的小事，对在等回音得对方可是大事。自己主动接近，不仅可以减轻对方的负担，对自己也是好事。毕竟比起被人逼著回答，自己主动说明心情会轻鬆得多。

74、不要做别人已经做过的或正在做着的事，而要做别人从来没有做过的事，这样你才有可能成功。——刘谦

75、女人的眼泪是最无用的液体，但你让女人流泪阐明你很无用~

76、珍惜现在，因为你会发现再怎么努力，也回不到从前。

77、茶如人生，人一走，茶就凉，是自然规律；人没走，茶就凉，是世态炎凉。一杯茶，佛门看到的是禅，道家看到的是气，儒家看到的是礼，商家看到的是利。茶说：我就是一杯水，给你的只是你的想象，你想什么，什么就是你。心即茶，茶即心！

78、与其沉湎于抱怨还不如将那个时间用来改变。

79、既然强调生命值得尊重，就该提倡在保己的同时为人，而不是舍己为人，因为，"己"也是生命。

80、稻盛先生说，要想度过一个充实的人生，只有两种选择。一种是从事自己喜欢的工作，另一种是让自己喜欢上工作。能够碰上自己喜欢的工作这种几率，恐怕不足几千分之一、万分之一。与其寻找自己喜欢的工作，不如先喜欢上自己已有的工作，从这里开始。

81、人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步。

82、把握最好的尺度，掌控最美的距离，浅相遇，淡相守，默默念，深深藏！

83、生死挈阔，与子相悦。执子之手，与子偕老。"这是对爱情的淡定。

84、与朋友相处要多感恩、知足、善解、包容。

85、人在生命终点时有的5大后悔：活在别人希望的生活中，没有追求自己真正想要的生活、太多的时间花在工作上、没有勇气真实表达自己的感受、没有用心和朋友保持联系、没有选择让自己活的更快乐，因为快乐其实是一种选择。

86、人生唯一能预知的，就是世事难料。

87、性情中人才是真人，才是仁人，才是美人。

88、虽然人生道路坎坷，但人本就是个奇观的存在，我们可以把平凡的人生造就出不平凡的成就，也可以简简单单的生活就好。

89、苦中有甘是暗味。苦尽甘来是真味。好茶总是先涩后香，人生总是苦中藏乐。先甜者，往往后苦，先苦者往往后甜。富不过三代，与茶之道也有想通之处。富一代历尽千辛万苦，积累了丰富的社会经验，练就了过人的机智敏感，方可在错综复杂的社会浪潮中趋吉避凶。因为来之不易，所以万般珍惜。有些富二代、富三代，之所以一代不如一代，正是因为他们坐享其成、不愿吃苦，没有在苦的煎熬中练就真本事，又不懂珍惜，故守不住富一代的财富，终是大浪淘沙，财富散尽。

“以病人为中心”是指在思想观念和医疗行为上，处处为病人着想，一切活动都要把病人放在首位;紧紧围绕病人的需求，提高服务质量，控制服务成本，制定方便措施，简化工作流程，为病人提供“优质、高效、低耗、满意、放心”的医疗服务。随着“优质护理服务”活动在全国范围内的开展，我院各科室都在积极地努力从各方面提高护理质量，拓展护理服务项目。鉴于妇产科病房患者护理的特殊性，我们秉着“做就要做好”的信念，坚持一切工作以满足病人和家属的需求为出发点，经过不断思考和努力，牢固根本，推陈出新，全面提升自身的全面素质，使优质护理在我们的工作中得到了更好的体现，患者的满意度也在不断提高。现就本人的体会总结如下。

1、加强了护士的责任心

自开展优质护理服务以来，科室对医护人员进行规范化的技术培训，转变思想，深化以“患者为中心”的服务理念，切实转变临床护理工作模式，加强基础护理的落实，全面落实护理责任制，实行整体护理责任包干制，实行包床到护，责任到人。让护士明确自己的责任，积极﹑主动履行对患者的护理职责，从而加强了护士的责任心。我们不再像以前一样做完护理操作之后就坐在护士站聊天，等着呼叫铃声的响起，我们会主动想着所分管的患者现在的病情怎么样?恢复得怎么样?心情又如何?还需要什么样的帮助?大家都希望自己所分管的患者经过自己精心的护理能早日康复出院，谁都不甘落后，都会主动下到病房，把对患者的关心切实转化为实际行动，为进行生活上的照顾，陪患者聊天以了解患者的心理状态，进行健康宣教，为患者做好基础护理﹑专科护理﹑病情观察等等，使患者切实体会到优质﹑贴心的护理服务。

2、拉近了护士与患者间的距离，患者满意度明显提高

之前患者从入院到出院他们都不知道他的主管医生、责任护士是谁，我们也不会主动去向患者介绍自己，更别提换位思考、急患者所急、想患者所想了，但自从实行优质护理服务以后，我们秉着“热心接﹑耐心讲﹑细心观﹑诚心帮﹑温馨送﹑爱心访”的服务理理念，从患者入院那一刻起，我们便微笑地接待，主动地介绍自己，介绍住院环境，站在患者的角度去思考问题，想在患者需要之前，做在患者开口之前，帮助他们解决实际问题。彼此变得不再陌生，护患之间的距离也不再遥远，我们脸上笑容多了，说话的语气柔和了，为患者进行护理时也不再那么机械，我们是带着感情去为他们服务，患者回报给我们的不再是冷脸，满意的微笑爬上了他们的脸庞。记得有一次去帮一位阿姨洗头时，阿姨拉着我的手说"姑娘辛苦你了，谢谢!”那一刻我觉得我的付出是值得的，我的工作是有价值的。还有一次一位术后的患者吐了一床，当我们去更换床单元时，看着患者及家属那抱歉的眼神和不知所措的举动时，我们回以微笑，让他们不要在意，这是我们应该做的，当看到他们赞赏的眼神时我们的内心无比开心。其实很多时候我们得到

的远远比付出的多得多，从患者那里我们收获了感动，收获了信心，也收获了他们给予的肯定。人和人之间都是相互的，只要你真心对待别人，别人也会真心的对待你，当我们把每一位患者都当做我们的亲人来对待时，我们之间的关系也不再是普通的护患关系，我们之间带有亲情，我们之间的距离也就变得像亲人似的那么近了，患者的满意度也大大地提高了，从原来的百分之九十到现在的百分之九十九，甚至百分之百。

3、减少了护理差错事故的发生

自从实行优质护理服务以来，科室采取责任包干制，落实护士长--责任组长--责任护士三级质量控制体系，每组责任护士由高年资、低年资护士组成，新老搭配合理，目标明确、职责到人，每个责任护士承包一定数量的病人，做到分层不分等，人人参与护理。每天对病人进行治疗护理的同时，经常巡视，与病人进行沟通交流。实行分组排班，妇科组管妇科病人，产科组管产科病人，治疗和护理分组管理，不再像以前那么乱，妇产科病人的所有治疗、护理都一起做，容易出差错，责任不到人，有时候一项治疗你以为她做了，她又以为你做了，结果都没做，但实行了责任包干后就不会了，每个人的工作职责分工明确，各项治疗、护理措施由相对固定的人连续负责，有高年资护士带低年资护士，大大地减少了护理差错事故的发生，而且新护士成长得更快。

4、激发了护士学习的积极性

实行优质护理服务模式以来才知道，你想与患者很好的交流沟通，做好健康宣教，首先你自己必须了解患者所患疾病的病理、生理、发病原因、治疗方法及护理常规，还得知道患者治疗期间的饮食，注意事项，患者的心理状况，以及怎样去解除患者的心理问题，所以我们就必须不断地去学习、查资料，请教医生及经验丰富的同事，这样才不会在做健康宣教时被问得回答不上来，我们也就能更好地服务患者，同时提升自我。而当我们遇到危重患者或平时少见的病种时，我们不再像以前一样过了就了事，我们会在责任组长的带领下开总结会，共同分享各自的体会，我们会讨论“如果我遇上这类病人该怎么处理?”，我们还学会了做课件，轮流讲课，大家相互学习，共同提高。

5、锻炼护士口才及沟通能力

在临床护理工作中，恰当的语言沟通可以使患者感到被关爱﹑被尊重，从心理上﹑精神上得到满足，是建立良好护患关系的一种手段，是开展优质护理服务的前提，是获得患者满意度的有力保障，所以作为护士我们必须提高自己的口才及沟通能力，而一个人的口才与沟通能力如何，并不是天生的，是需要不断的锻炼和提高的。自从实行优质护理服务模式以来，我们有了一个发展的平台，我们通过不断地与患者沟通交流，以及向同事学习，不仅锻炼了口才，我们还掌握了沟通技巧，学会了灵活多变的交流方式，加强了与患者的心理及语言沟通，增强了患者对护理人员的信任，患者的满意度提高了，使患者能积极配合治疗，减少了许多不必要的护患纠纷，我们的工作进行得更加顺畅，既保证了护理安全，提高护理质量，也树立了白衣天使的形象。

6、锻炼了护士的胆量

这是我体会最深的，可能对于性格活泼开朗的人来说，主动去向患者介绍自己，主动去跟患者交流并不难，可是对于像我这种性格内向，平时不爱说话、害怕与人交流的人来说，那就成了最大的难题，没实行优质护理服务之前要求不高，自己也就随遇而安，没想到要去改变自己，可是自实行优质护理服务以来，与患者沟通、交流是我们每天工作的主要内容，给我造成了很大的压力，但是在护士长和其他老师的指导鼓励下，我慢慢地学会了怎么介绍自己，怎么与患者沟通，自己的性格也变得开朗了起来，现在的我不再害怕跟别人交流了，胆量也越来越大了，很快适应了新的护理模式。

以上就是开展优质护理服务以来我的一点体会，学到了很多，我们都深有感触，以病人为中心不只是一种形式，也许在我们看来只是举手之劳，多一声问候，多一句解释，一次轻轻的握持，都会让病人感动，病人满意让我们感到莫大的欣慰。我们从最初的抱怨、反感渐渐地变成了理解、接受和喜欢，虽然我们付出了很多，也较之前更加忙碌了，但当我们看到患者病愈满意出院时，我们知道所有的付出没有白费，从他们身上我们收获了感激﹑感动和感谢。我们仍会继续努力，将“优质护理服务”活动持之以恒的开展，真正实现生活护理到位，治疗护理安全，心理护理主动。让患者得到实惠，取得让社会满意，患者满意的效果。

这次实习让我收获最多的是一种职业体验。首先体现在一种职业精神面貌，不仅仅是体现在外表打扮上，更重要是对工作的热情度直接影响到你的下属的工作态度。这次在经理的提醒下，慢慢意识到了这一点。第二点则是感受到这个职业的压力。因为自我以实习的身份来做一个管理者，很难给别人一种折服的感觉。要建立自我的威信以及工作管理方式都是头等压力。第三点就是职业道德的熏陶，让我很感动的是，经理他们并没有因我是实习生而对我有什么避讳，所有的正规培训材料什么的都让我接触了，确实很长见识。在实习过程中，使我有做项目的充实与成就感，更为重要的是，这也是理论与实践的一次尝试，是理论指导实践，实践丰富理论的体验。让我颇为深刻的是，作为一名管理者，单单拥有良好的人事安排工作的管理是远远不够的，必须对其管理的工作资料的各个细节都要懂以及了解。这样才能保证整个项目在确保万无一失的监督下完成。各个部门之所以能够井井有条的开展工作，管理者在之间的协调工作是起到关键的作用的。谈谈我个人的想法就是毛衫设计，不应当只停留在传统的模式上，可是又要顾及到综合市场以及针对的客户群体以及市场需求。设计无非就是整个工厂的核心，销售量都体现在设计的款式是否得到青睐。

在这个过程中，我获得了团队协作的锻炼，独立思考能力的提升，同时也巩固了专业技能，也为日后自我的职业动向做了一个很好的铺垫，以及为自我创业奠定了基础。

犯罪，犯法它们是兄弟?不，不是。它们是两个完全不同的词语。

犯法，我们无时无刻不在做，它是我们每个人都做过的一件事。

而犯罪呢!它是一颗长满刺的玫瑰，美丽诱人，但是会让我们流血流泪。

不要自以为是地说：“我们是未成年人，犯罪没有关系。”在此，我要严肃地告诉你：“不，你说错了。18周岁以下的我们是不能犯这5种罪的：杀人、放火、抢劫、投毒、故意伤害造成他人重伤。”

不也不要满不在乎地说：“我一定不会做这些事情。”因为，就拿我们认为离我们最遥远的投毒来说吧。

曾经有多少人这么认为过：毒品有什么了不起，我一定能抵制它，那写吸毒的人一定是非常不坚强的人。但是，又有多少这么认为过的人能逃出毒品的魔掌中呢?不要认为它离我们遥远，因为它就在我们身边呀。说不定，在无意中，毒品已经走进你的生活。

七天的乡镇书记培训班今天下午就要结束了。今天下午，我借这个机会，我想讲两个大问题：第一个是讲一下我们这个班的特点;第二呢，提出几点希望和要求。

我们今年镇党委换届，市委给予高度的重视。在换届之前，黄书记多次找我，做出明确的指示，要求我们组织部一定要通过这次换届，把我们乡镇干部队伍建设好。今天在座的这些乡镇书记，可以说是我们市委组织部和各县区党委认真研究、精心挑选的结果。我亲自跟我们各县区的组织部长做了五次沟通，我们这57个乡镇的乡镇书记，工作经历、家庭背景，基本的情况，应该说我是非常熟悉，作了深入的了解，作了五次沟通。在确定班子的过程中，我多次给黄书记、吴副书记汇报，最后还把整个方案交给吴副书记来审定。换届选举以后，黄书记提出要抓办培训，要举办培训班，要通过这次培训班使我们乡镇书记对我们的发展有一个宏观的把握，对我们乡镇工作有个更清醒的熟悉，进一步增强信心，开拓进取，振奋精神。所以在黄书记的亲自关怀下，我们组织部认真地策划方案，得到了市委的高度重视，专门召开了书记会和会，对我们这个班的安排作研究。所以，我们来参加这个班是市委经过慎重研究做出的决策。从七天来看，我们这个班至少有那么四个特点：

第一个，规格高。这次给我们乡镇书记上课的，全部是我们副书记和，可以说是我们领导的核心，是领导班子的核心集体。在这么短的时间内，能够集中我们这么多的领导来上课，是非常不轻易的，我们市委组织部做了大量的协调工作。很多领导很多重要的活动都不断地调整，才能够保证在七天时间里面，能够保证安排他们来上课。他们来上课，都作了充分的预备，把他们的工作经验，把他们的领导经验，毫无保留地跟大家交流，我想这些都是非常难得的。

第二点，我们这次培训的内容非常丰富。我们在设计内容的时候，既考虑到提高我们乡镇书记的理论水平，又要考虑到我们当前乡镇工作所面临的难点热点问题，增加操作性，从方方面面内容来增强、提高我们的素质。所以，这次内容可以说是作了充分的研究。

第三个，我们的形式非常活泼。实行封闭、军事化治理，采用一些先进的教学方法增强团队意识，还组织了现场参观学习。大家通过现场参观，更加实实在在看到我们市委工作思路的实践成果，看到我们这些年按照我们新的工作思路所创造出的这些实实在在的实践成果，进一步增强我们对发展的信心，进一步增强我们的大局意识。实话讲，“胸无全局，不足以谋一役”，我们管一个乡镇，要做好我们这个乡镇，我们要懂得在全局下做好我们的工作，把我们的工作融入到我们的发展战略中去。所以(我们这个班)形式非常活，提高了大家的学习爱好，增加了大家学习的信息量。

第四点，收获很大。刚才大家都谈了，有很大的收获。进一步提高我们的理论水平，进一步坚定我们的信念，使我们学会做人、做事、做官。我想，大家这些收获应该讲是初步的，我希望大家认真地把这次我们培训过程中学到的东西，回去以后认真地领会，加以消化，而且在实践中不断地去总结提高，真正地变成自己的内在的素质。我看一旦到了这样的一个结果，我们的水平就提高了，我们的工作就有成效了。所以我给大家通报这个办班的背景，以及总结我们这次办班的特点，大家要十分地珍惜组织上给予的关心，把我们这一次学到的东西带回去，指导我们的工作，把我们这七天里头形成好的作风带回去，带领我们班子，带领我们干部队伍，努力形成学习、研究、思考型的干部队伍，通过学习来推动我们的工作，通过学习来解决我们的问题，使我们的乡镇工作在我们新一届党委的领导下上一个新的台阶。

党员，即政党的成员，使赞同某党的纲领和政策、遵守党章、自愿加入该党的成员。对党员进行培训可以加强党员思想作风建设，下面是简单的党员党课培训心得体会。欢迎大家参考学习。

通过党课的学习，扩大了知识面，提高了思想政治水平，坚定了为党的事业奋斗的决心。

首先增进了知识。我觉得，很多时候人们对某件事的看法不一样，不是因为本身的偏见或智商不够，而仅仅是因为他不了解某些事实。 比如课上讲到的，92年党章的修改——废除领导干部任用终身制，避免重蹈苏联老人政治、病夫之国的覆辙;94年党章的修改，打破了以往只与工人阶级政党打交道的党纪交往原则，扩大了我党我国的国际形象和影响力，使中共作为执政党能够更好的维护国家利益;我国部分乡镇实行的乡镇党委和党委书记的公推直选，被各方称赞为中国共产党党内民主的重大进步。

干部的新陈代谢，执政党党纪交往的去意识形态化，党员选举权的充分行使，这些是我们今天认为理所应当的，没想到曾经涉及到我们党章的重大修改。这反映出人的思想观念在短期内会发生怎样重大的变化。

这些都是活生生的例子，可以看出我党在思想观念方面的改革开放和与时俱进。总有一些人说我们党在扩大民主方面是封闭保守的、敌视变革的，他们其实是没有看到或刻意忽略了我党在相关领域付出的努力和取得的成绩。

其次是提高了思想政治水平。党课的关于“创先争优”内容的学习，我们知道了应该把“创先争优”活动放在我党基层党组织建设的这个大命题下，充分认识“创先争优”活动的时代背景和重大意义。在课程结束后，我把学习内容结合自己工作岗位的职责和要求，写了一份承诺书，主要包括“坚持政治理论学习，深刻领会科学发展观的精神实质;认识创先争优的重要意义，激发创先争优的热情;增强党性原则，清正廉洁，严格执行审批工作中的各项规章制度;加强业务学习，不断提高业务水平，高质高效的完成审核工作等”。我决心忠实执行以上要求和承诺。我想，这也是本次党课的最大成果之一。

总之，一天半的学习和交流活动，时间并不长，但使我扩大了知识面，提高了思想政治水平，坚定了为党的事业奋斗的决心和信心。 感谢党群工作部为我们提供的机会，我觉得受益匪浅，希望这样的活动经常组织。

用了很长时间读完了史蒂芬?霍金的《时间简史》。

这本书是霍金的非常著名的宇宙学著作，涉及了人类对宇宙研究的历史以及写作当时宇宙学最新的前沿性问题。它被翻译成了40多种语言，销了1000多万册，被称作是国际出版史的奇观。我想之所以这么火，那是有原因的，因为这么一部深奥难懂的科学著作，写得却极其通俗有趣，贴切生动，像我这种科盲都能读下去，且能读完。

当然，我不能说我完全读得懂，毕竟用于研究宇宙的理论和学说太过“专业性和数学化”。我只能说是读了，大概了解了人类对宇宙本质探索的历史和进程，粗略知道了人类历史上有哪些科学家对“宇宙为什么存在”这个问题作出了哪些巨大贡献，并由衷地升华出了一种对这些引领人类理性精神的伟大科学家的膜拜之情。我想，有了这些，这书我就没白读。

读后，我有点儿感想：

其一，一部原本形而上的科学著作都可以被写得如此浅显(貌似，但这样的方法可以拥有相当数量的读者群)易懂，接地气，为什么我们很多的文学文艺评论却搞得晦涩拗口，让人感到高深莫测，悬在空中?实际上，有些东西有那么玄吗?

其二，我的数理化基础太差，以至影响到我阅读这类书的效果。不错，我喜欢读书，具备一定的阅读能力，我能读懂每个句子，但却不能保证我通晓了全篇语义。这真是很遗憾!在阅读中，我甚至想是否有必要系统地学习一下数理化知识，把小时候学过的捡拾起来，把那个年代没机会学的补充完备起来。我知道这难以实现。

其三，小时候养成的阅读习惯阅读方向会影响到人一生的阅读兴趣。小时候没有什么娱乐项目，读书就是最大的乐趣;那个时候书又少，所以抓到带字的就看一看。家里的书，包括哥哥们的语文课本(我的课本已全然是另一副样子)，借来的书，得着就翻翻。记得家里当时有一本《辞海》分册，好像是天文地理方面的，已没有了封面，是我最常翻看的一本书。那时候小，爱幻想，对地上的事儿觉得没什么意思，对天上的事儿却觉得很有兴趣。这兴趣就一直延续到了现在，涉及到这方面的书喜欢看，涉及到这方面的影像更喜欢看。

可惜，我自然科学方面的基础太差了!再说一遍：这真的很遗憾!

1、生命里有很多定数，在未曾预料的时候就已摆好了局。

2、如果。所有的伤痕都能够痊愈。如果。所有的真心都能够换来真意。如果。所有的相信都能够坚持。如果。所有的情感都能够完美。如果。依然能相遇在某座城。单纯的微笑。微微的幸福。肆意的拥抱。该多好。可是真的只是如果。

3、和寂寞对话，只是不愿意相信你已经离开。

4、我能感觉到你的心痛，你有你说不出的无奈。。。但是你做出一副无所谓的样子，你越是这样我就越难受`

5、深深地寂寞，藏着我不安的灵魂。你是否知道，在岁月的一角，有一个人在默默地想你?你是否知道，这次别离，是后会无期?你是否知道，自从你走后，我就很难再重展明媚的笑颜?

6、生命是从自己的眼泪中开始，在别人的眼泪中结束，这中间的过程叫做幸福。

7、对于未知的未来我们没有把握我总在思考应该如何去应付这草蛋生活是我想得太多么最近发生了一些荒.唐事并且不知所云的陷在里边无法脱身

8、你走了，带着我全部的爱走了，只是一句分手。我忍着眼泪看着你的背影，好想最后在抱你一次，好想在对你说一次“我爱你”

9、每一段爱情，都要经历期盼和失望，犹豫和肯定，微笑和心碎。哭泣不要紧，只要曾经微笑，事后有思念，那麼你还是爱著这个人的，然后再创造。没有一种爱是不需要反覆验证的。

10、我坚信，一个人想念另一个人的时候，应该是安静的念想。。。爱，这一力量，往往可以瞬间抵达白发苍苍的彼岸。

11、你被别人嫉妒说明你卓越，你嫉妒别人说明你无能!

12、离别与重逢，是人生不停上演的戏，习惯了，也就不再悲怆。

13、你遇上一个人，你爱他多一点，那么，你始终会失去他。然后，你遇上另一个，他爱你多一点，那么你早晚会离开他。直到有一天，你遇到一个人，你们彼此相爱。终于明白，所有的寻觅，也有一个过程。从前在天崖，而今咫尺。

14、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。

15、热恋的时候，不必那麼现实，失恋之后，却必须现实一点，一切已经完了，各有天涯路，多麼不舍，也要放手。

16、爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有。只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的。

17、曾经以为念念不忘的事情，就在我们念念不忘的过程，被我们遗忘了

18、相爱是种感觉，当这种感觉已经不在时，我却还在勉强自己，这叫责任!分手是种勇气!当这种勇气已经不在时，我却还在鼓励自己，这叫悲壮!

19、犹豫也好，放弃也好，输赢进退也好，都不再重要，因为我知道我们都是活在世俗中的人，我们无能为力。我曾以为你是我一个人的，我要你全部，可是我发现原来我又错了，你并不给。知道吗，当我要放弃的时候，是你坚定了我的信念;而现在，却是你要离我而去，我难过。我不知道你留给我的还有多少?

20、每个人有自己的宿命，一切又与他人何干。