中秋节的感想和收获简单写(20篇)

一年一度的中秋节到了，家家户户团圆了。

爸爸骑着摩托车，带着我去奶奶家过节。叔叔和爸爸、奶奶在厨房里准备丰盛的晚餐。

吃完后，快到7点半了，许多人送月饼，有各种各样的口味，有草莓味、菠萝味、香蕉味······

这时，圆圆的月亮像一个大玉盘似的挂在天空，整个院子一片银白。妈妈和奶奶把月饼和各种水果端出来放在桌子上，我迫不及待地吃了起来，我们一边吃月饼一边赏月。妈妈还为我讲了嫦娥奔月的故 事呢!

夜深了，我和月亮婆婆打了招呼，和爸爸妈妈回家了。

今年的中秋节过得真快乐!

我以前的中秋节是这样过的：在家中，吃着丰盛的饭菜以及香甜可口的月饼，在家里边看电视边吃着月饼，然而书中的中秋节是这样的：家家伴着明月，与亲朋好友团聚在一起，孩童们在树下嬉戏玩耍，时儿发出欢快的笑声今年，我们的中秋节也是这样特别而又美好。

今天，我们不同于以往，破例地来到阿姨经营的小店里，亲朋好友早已等候我们多时，我们一阵寒暄后，便准备吃那已被我们联手做好的、热气腾腾的团圆饭，看了真让人大饱眼福、口水直流，让人想大快朵颐，我不禁想起刚刚妈妈和阿姨分工的情景：妈妈把豆腐切成了许多份三角形，并把他们的肚子切开，把肉馅放进去;阿姨做饺子，只见阿姨把面粉加了些肉，用那双巧手，三下五除二，就把那一大堆的美味饺子做好了。

这时，妈妈叫了我一声：来吃团圆饭了。把我从回忆中唤了回来，于是，我们团聚在一起，我和哥哥、弟弟们互不相让，空气中弥漫着火药味，我决定先下手为强，没想到的是，他们也打着同样的算盘，我们狼吞虎咽，生怕错过这美食，一下子，风卷残云，只剩下一块瘦肉，最后，哥哥眼疾手快，把最后一块上等的瘦肉夹去了，津津有味地吃了起来，可真是别有一番风景，其乐融融啊!

吃完团圆饭后，到了九点钟，大人们把手上的活都停下来，拿出月饼，准备吃月饼赏月，只见高空中挂着一个大大的圆盘，像一块白玉，白玉挂在高空，充满了神秘感，我拿着月饼，边吃边想：如果真有嫦娥，那么她会不会后悔因吃了仙丹而见不到自己的有情人呢?她是不是会在今天下凡来偷偷地看着我们吃月饼呢?吃完月饼，我和哥哥决定提着灯笼去集市玩，只见集市人山人海的，像过年一样，可真热闹啊!

中秋，一切都那么美好!

中秋节的夜晚，我和爸爸妈妈、爷爷奶奶，都来到姥姥姥爷家，我们在阳台放了一个小桌子，上面摆了一些水果和两盘月饼。大家都在静静地赏月。天慢慢黑了，一轮圆月升了起来，像一盏明灯，高悬在天幕上，淡淡的月光洒向大地，把大地照得一片雪青，树木、房屋、街道都像镀了一层水银似的。我们赏了一会儿月，吃了几块月饼，我渐渐地有点发困。这是，妈妈说：“要不然我们玩一个游戏吧，给大家提提神，游戏的名字叫‘吸管运输’。”

游戏规则是：在一分钟内分出若干人一组，每个人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上，放一个有一定重量的钥匙环之类的东西，当比赛开始时，大家不能用手接触出吸管和钥匙环，而是用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下一个人，直到传到最后一个人嘴叼的吸管上。

妈妈、奶奶、姥姥一组是女生队，爸爸、爷爷、姥爷一组是男生队，我就是裁判，游戏开始了，本来男生队挺快的，都怪爸爸摔了一跤，男生队才慢了下来，女生队的妈妈，快速地把钥匙环传给了奶奶，奶奶又小心翼翼的传给了姥姥。我看着男生队的可怜样，真是让人同情，爸爸慢吞吞地把钥匙环传给了爷爷，爷爷有弓着个背传给了姥爷。玩了几盘就分出胜负了，女生队在一分钟里运送了六个钥匙环，男生队在一分钟里运送了四个钥匙环，女生队轻而易举得的了胜利了!

今天的夜晚使我难以忘怀，我们的笑声洒满了整间房子。

每个人的成长过程中，都需要导向、需要榜样，耳濡目染、潜移默化，是一种切实的引导，一种熏陶。

榜样的力量可以是有形的、无形的种种，可以是点、面、多维的，来源多面。例如：小的时候会觉得父亲无所不能、觉得老师无所不能、觉得课本中的革命先烈英勇神圣，这种崇拜就是影响，切切实实进入大脑的影响，从宏观方面来讲，似乎可以称为熏陶。而小同学之间用铅笔与自动铅笔的差异而产生的影响，则是具体的形象的，具有现实的可效仿性、可实现性。但前者的影响，显然要更深远。

也许因为董存瑞、刘胡兰、江姐等先烈形象，多有青年选择从军报国，这样的影响也是具体的，表现在切实的某一方面。由于视野所接触的区域、方位、范围的的改变，原有的影响可能会深化或减弱，而这些已有的影响却依然存在、根深蒂固，是成长体难以忘却的成长记忆。比如，崇拜，但是无法效仿，原因似乎也可以很简单，心力无法左右环境，环境却可以改变心力。

党的历史在我们这一代人而言，是有迹可循的，也许会有共鸣，爷爷常在嘴边对党的感谢。然后有红领巾、团徽、党徽，在以这条索线为主的过程中，党的历史在我们内心世界开始逐渐丰富，缘由视野的拓展，相对过往的一点深化。

对于建党前后的历史百读不厌、百看不厌，尤其青年领袖的成长影视颇受欢迎，如读、看《恰同学少年》时的热血沸腾、激情澎湃，继而观看红色影片，参观红色遗迹，在力所能及的范围内遵循内心的导向寻找红色足迹。也许，这样的影响依然是模糊浅显的，原因似乎也可以很简单，没有体验。

也许，从多维或面的角度，学习 ___的影响依然是熏陶，而在具体的点方面，也有深切影响。如，“文明其精神，野蛮其体魄”，前者依然如蜗牛般寻进，后者却也能坚持。晨读晨练，风雨无阻，在这个过程中，似乎开始了简单的体验，在具体身体力行的情境中感受榜样的力量影响。

由于对党的历史学习过程中依然难以脱离“假、大、空”的模式，学习心态浮躁，学习程度肤浅，学习效果自然脱离务实。关于不够务实这一点，老教授们一定很认同，因为在专业考试前后，老师们的情绪表露淋漓尽致。言实，良师啊！此时回顾，自然理解老师们的用心良苦，同时，反思自身：不是有意浮躁，由于在当时的情境下，当时的认知观念中，当时的视野范围内，着实难以避免。但是教化的力量是伟大的，这种影响是可持续的。

如果说，关于点的方面的影响规避言行，那么，面、维等更深的影响，也许，就叫信仰！

1、今天是个特别的日子，处处洋溢着赞美与感激之情，因为今天是中秋节，亲爱的老师，您辛苦了，没有您辛勤的汗水就不会有我们今天的成功，祝您节日快乐！

2、老师您好，您用心点亮了我的情，您用情培育了我的爱，您用爱滋润了我的路，您的路指引我走向成功的方向，中秋节，老师您辛苦了！

3、明月本无价，高山皆有情。愿你的生活就像这十五的月亮一样，圆圆满满！望，不知秋思落谁家。

4、愿你过的每一天都象十五的月亮一样成功圆满。

5、明月几时有，把饼问青天，不知饼中何馅，今日是莲蓉，我欲乘舟观月，又恐飞船太慢，远处不胜寒。

6、不管天有多高，地有多厚，海有多深，山有多高，河有多阔，桥有多宽，路有多长，石有多坚，钢有多硬，泥有多软，风有多急，雨有多大，冰有多冷，火有多热，距离有多远，我都要第一个给你送上中秋祝福：祝你中秋快乐！合家幸福平安！

7、悦耳的铃声，妖艳的鲜花，都受时间的限制。只有我的祝福永恒，永远永远祝福您，给我智慧之泉的老师！

8、您把人生的春天奉献给了芬芳的桃李，却给自己留下了冬的干净、雪的洁白、冰的清纯…祝您节日快乐！

9、您就像一位辛勤的园丁，我们就像您培植的小树，我们愿在冬天为您抵挡寒冷，春天带给您绿意，夏天带给您凉爽，秋天带给您硕果！老师，中秋快乐！

10、酒越久越醇，朋友相交越久越真；水越流越清，世间沧桑越流越淡。祝吾友中秋佳节过得开心！

11、又是一年落叶黄，一层秋雨一层凉；整日工作挺辛苦，天凉别忘加衣裳；保重身体多餐饭，珍惜友情常想想；信短情长言未尽，唯愿朋友多安康。中秋快乐。

12、把创意交给秋风，任其演绎相思；把祝福寄托明月，真情融于饼中；把思念写成短信，字字透视真挚；把友情彼此传递，浓情暖在你我。筑刻永恒，快乐中秋。

13、爱笑的人，笑对人生；爱哭的人，心为愁生。命运不可主宰，但人生的色彩，你我都能信手拈来。中秋快乐！

14、曾经，我们调皮捣蛋的围在您身边，现在，我们将展翅飞翔放飞梦想，但心中从不曾忘记对老师的挂念，您的鼓励将是我们前进的动力，祝您中秋节快乐。

15、仰望星空，一轮明月圆，环顾身边，却不见朋友们在眼前，倍感思念，短信送去甜蜜的月饼，祝朋友你们中秋节快乐，幸福永远！

为进一步增强新员工部风险责任意识、依法合规意识和廉洁从业理念，严防道德风险，提升案件防控执行力，结合我行正在开展的“加强警示教育，消除风险隐患”专项治理活动，近日，分行行长，人力资源部部长，主管，安保部经理，组织学习了“警示教育案例”讲座。由于平时疏于学习，对法律知之甚少，思想中罪与非罪，违规与违法的界限十分模糊，法律是无情的，并不会因为你无知犯罪而免于处罚，那一篇篇惊人的挪用、盗用和贪污巨款等案例，轻信和无知付出了沉重的代价，也为我们刚刚走上工作岗位不久的年轻员工敲响了警钟。

建设银行制度是完善的、有效的，操作性也很强，但是，有效的制度最终要靠人来执行，说到底，案件防范最主要的是控制员工的道德风险，员工如果无视规章制度和操作规程，就会使制度的严肃性丧失殆尽，作案就会变得畅通无阻，只要任何一个环节多一点管理意识、责任意识和执行意识，就不可能让犯罪分子得手。在日常经营中，片面追求以规模和数量扩张为特殊的业务发展，而疏于管理，其结果必然导致业务管理混乱和风险监控不力，最终使潜伏着的风险隐患暴露，引发出大案要案。

作为建设银行的一名新员工，我深知自己工作的重要性，正确树立人生观、世界观、价值观和道德观，坚决抵制拜金享乐思潮，靠科学辩是非，时时刻刻保持清醒的头脑，抵制金钱的诱惑，不把工作外的情绪带入工作中，增强责任意识，大局服务意识，以科学的态度精益求精，以辛勤的劳动收获成功，坚决抵制那种愚昧无知，消极思想，争作知识性员工，用自己的智慧去做去想。

在工作中以身作则，用心服务，以积极的工作态度，饱满的工作热情，良好的外在形象，向广大客户展示建行良好的企业形象，想客户所想，急客户所急，需客户所需，用自己的细微周到服务打动客户，遵守行里的各项规章制度。在内控方面，严格要求自己和柜员们要保管号自己的柜员卡和密码，不能以相互信任代替制度，对自己的印章、重空要严格保管，要章在人在，离柜收起，晚间款包入库，双人上锁。要加强自己的责任心和警惕性，在业务操作流程中，要控制每一个细小的环节，不能因自己的疏忽，而导致发生错误，增强自我保护意识，牢固树立正确的思想观念，抵制不良的思想，不做金钱的俘虏。法国哲人克雷罗夫说过:“钱是一种可怕的东西，当你用不正当的手段去占有它的时候，结果你什么都失去了”。这些案例验证了这句名言，身份的变化，理想信念动摇，思想道德滑坡，利用职务之便利谋取私利，最后铤而走险，把自己送上了法庭。不把心思放在信合事业，却把青春“献”牢房。制度是银行的生命线，制度面前人人平等。

硕鼠硕鼠，无食我黍。三岁贯汝，莫我肯顾。银行里就有这只硕鼠，在盲目信任代替按章操作，岗位制约失去了作用，经营管理缺乏监督的漏洞下，怎能放过大吃一口的机会？事实再次说明，信任和说教在巨大的利益诱惑下是苍白无力的，加大规章制度的执行力度，强化对权利的检查监督，才是让“硕鼠”们“无食我黍”的根本解决之道。在以后的工作中，我会以“案例”为警示，不能麻痹大意，正确树立人生观、世界观、价值观和权利观，全身心投入到工作中去。

今天是农历八月十五，我国传统的节日——中秋节，也是仅次于春节的第二大佳节。每一个人都看见过月亮，但中秋的月却与众不同，格外的大，格外的圆。这让我不禁想起杜甫写的，“露从今夜白，月是故乡明。”

下午，我和爸爸妈妈一起去商店买月饼。各式各样，琳琅满目的月饼使我眼花缭乱。我们精心挑选了几样月饼便回到家。这时，家人把早已准备好的可口的饭菜端上了桌之上。一家人其乐融融的坐在桌子旁，一起吃团圆饭。这是一件多么温馨的事情啊!

时间过得飞快，一眨眼就到了晚上。每年这一天，我们家人围在窗边赏月，一边吃着团圆的月饼，一边等待着月亮的出现。在那如墨一般的天空上，露出了一个浅浅的痕迹，那是害羞的月亮姑娘遮着面，轻轻地走来了。只见她缓缓升高，爬过树梢，爬过屋顶，终于爬到了天空!

月亮皎洁银白，冰清玉洁，月光如水，像给大地披上了一层轻纱。透过窗户，能看见那银盘似得月亮挂在天空上。这美丽的景色使我不禁想到了这句诗，“小时不识月，呼作白玉盘”。想必这首诗就是在美丽的月色下写的吧!

我们一家人都陶醉其中。看到这皎洁的月亮，让我不由自主的联想到嫦娥奔月这美妙的神话传说：一位叫后羿的英雄，娶了一位名叫嫦娥的姑娘为妻，后羿从西王母那里得到了不死药，交给嫦娥保管。逢蒙听说后前去偷窃，偷窃不成便要加害嫦娥。情急之下，嫦娥吞下不死药飞到了天上。由于不忍心离开后羿，嫦娥便留在月亮上的广寒宫······这个唯美的传说一直流传到现在。

而这时的月儿就像是披着缥缈轻纱的少女，婀娜多姿，千姿百态!月亮也静静地洒到大地上，整个世界都沉浸在这柔美的月光中······中秋的月最美，是那样的诗情画意;中秋的月最柔，是那样的柔情似水;中秋的月最明，是那样的如水是镜。

啊!中秋节你是团圆的味道，亲切的味道，你又是幸福的味道，甜蜜的味道!

谈到中秋节，人们最先想到的莫过于天边那一轮明月。作为我国传统节日之一，中秋节又称月夕、八月节、拜月节或团圆节等。它以月之圆兆人之团圆，古人常借此寄托思念故乡、思念亲人之情，祈盼丰收、幸福。自古就有祭月、赏月、拜月，吃月饼、赏桂花、饮桂花酒等习俗。

然而，不知什么时候开始，一些传统的节日习俗渐渐为人们所遗忘。甚至在不少年轻人看来，中秋节的意义似乎只剩下各大超市、各大电商用来促销的月饼，以及那难得的几天假期。对传统节日的“淡化”，让节日中蕴含的诗意与情怀日渐式微，这不是保护和传承中华优秀文化应有之举。时代在变，传统节日的精髓不能变。我们要充分挖掘其内涵，让传统中秋在新时代绽放更大的魅力。

绽放传统中秋的诗意之美。古诗词是我国文学宝库中璀璨的明珠，也是我们民族文化的精髓。诗词中传递的情感，往往含蓄而优雅。在我国传统节日中，最富有诗意的，非中秋节莫属。千百年来，无数文人墨客寄思念于明月：从李白的“举头望明月，低头思故乡”，到王建的“今夜月明人尽望，不知秋思落谁家”，从白居易的“西北望乡何处是，东南见月几回圆”，到苏轼的“但愿人长久，千里共婵娟”......其中蕴含的诗意文化和人文情怀，在中华传统文化中别具意义、历久弥新。因此，在中秋节不妨多品读这些经典，回归传统文化，在感受中华文化魅力的同时，抵达内心的诗与远方。

唤起传统中秋的团圆文化。每个传统节日，都有着对应的“文化标签”。如果说元宵节对应着看花灯、吃汤圆，端午节对应着赛龙舟、包粽子，那么中秋节对应的则是“圆”。具体来说即是天边圆圆明月和盘中圆圆月饼。在中国传统文化语境中，圆的图样十分契合国人对团圆、完满的审美认知。对中秋的感知与感念，也离不开这份“团圆文化”。也正是基于此，人们对遥远故乡的思念、对亲人团聚的渴望、对祖国统一的期盼，在中秋这一天达到了热潮。这种团圆文化渗透在中华民族的文明之中，成为沉淀在国人意识里的生命情调和生命境界，构成了极大地民族凝聚力和向心力。

追寻传统中秋的家国情怀。作为文化基因的纽带，家国情怀的相承，中秋节不仅承载着深厚的亲情、故乡情，更承载着浓浓的家国情。它以家庭为主体，寓意阖家团圆;以共享为福祉，寓意民为邦本;以和谐为基调，寓意国运昌盛。无论身处天南或是海北，无论采取什么样的方式过中秋节，节日所寄寓的家国情怀都应是一样的分量。几年前，在西雅图出席侨界举行欢迎招待会，与侨胞话中秋、诉乡情时“家是最小国，国是千万家。”传统节日凝聚着中华儿女的生命追求和情感寄托，是任何“洋节日”都无法比拟的。在全球化、价值多元化的今天，这些寄寓着家国情怀的传统节日更应该传承下去。

“海上生明月，天涯共此时。”无论时代如何变迁，愿中秋节所积淀的深厚文化、蕴含着的迷人魅力，穿越时间与空间，在每一个国人的心中绽放。愿中秋天上明月圆、月下人团圆、中国梦更圆!

1、 中秋佳节倍思您，发条短信祝福您：家圆人圆多宠您！幸福快乐追着您！福星高照绕着您！财源滚滚奔向您！花好月圆只爱您！祝我亲爱的朋友天涯海角中秋节快乐！

2、 辛苦大半年了，奔波忙挣钱了。转眼快到中秋节了，发条祝福也要提前了：愿你薪水多多，奖金满满；快乐天天，幸福年年！

3、 中秋月儿圆，亲朋好友大团圆。中秋心儿圆，阖家欢乐人团圆。中秋梦儿圆，愿愿随心心愿圆。中秋事儿圆，心想事成圆圆圆！中秋节，送你祝福的同心圆！

4、 又是一年月圆夜，月下为你许三愿：一愿美梦好似月儿圆，二愿日子更比月饼甜，三愿美貌犹如月中仙。

5、 无论天南海北，不论相聚与离别，有份祝福永远挂在我心中，祝你一切圆满美好。

6、 月到是秋格外明，又是一年团圆日，祝你们节日愉快，身体健康中秋佳节中秋月，月圆事圆人难圆，怀念怀念，不由泪潸潸。

7、 百花齐放迎中秋，家家户户乐陶陶；欢歌笑语连不断，喜气洋洋福运长；欢天喜地亲朋聚，热热闹闹大团圆；我托明月祝福你，中秋快乐万事顺！

8、 歌欢唱，舞劲跳，欢天喜地过中秋；边赏月，边品茶，其乐融融笑开怀；花怒放，月儿圆，家家团圆享幸福；品月饼，杯莫停，暂凭杯酒献祝福：祝中秋开心！

9、 月儿呀！你可知我心？月儿呀！你可知我情？愿月儿给你带去我真诚的祝愿：知诉你，我是真的爱你月圆，人圆，心更圆！

10、 年年有中秋，天天喝好酒。生活蒸蒸上，只把幸福收。一家永团圆，天长又地久。中秋共赏月，亲情传不朽！

11、 八月十五月儿圆，在这月圆人不圆的时候，远方的我衷心祝你万事如意。

12、 秋高气爽，月朗星稀，中秋佳节，满月当空，月是家乡明，家家团圆庆；户户月饼香，人人笑脸迎，中秋快乐！

1、八月中秋雨，节后雨水多。

2、人逢喜事尤其乐，月到中秋分外明。

3、几处笙歌留朗月，万家箫管乐中秋。

4、八月十五停活的，冬至节，教学的。

5、食中秋，厝内勼。

6、云遮中秋月，雨沃上元灯。

7、七月十五鬼节，八月十五人节。

8、八月十五，听香食芋。

9、天上月圆，人间月半，月月月圆逢月半。

10、好中秋，好稳稻。

11、今宵年尾，明日年头，年年年尾接年头。

12、男不拜月，女不祭灶。

13、地得清秋一半好，窗含明月十分圆。

14、过了八月半，巷头巷尾无相看。

15、八月十五月正南，瓜果石榴列满盘。

16、过了中秋暗暝，一暝较寒一暝。

17、过了八月十五，家家关门闭户。

18、八月摸个秋，摘柚抱瓜不算偷。

19、冬唔饱，夏唔饱，八月十五食餐饱。

20、月十五月正南，瓜果石榴列满盘。

获奖感言

尊敬的各位领导，亲爱的员工朋友们：

大家好！

在2013年度，生产运行部获得了——奖，这是生产运行部每一位员工的荣誉。获得此奖项，代表公司领导对生产运行部在2013年度工作的肯定，也是对2014年工作的鼓励。

2013年生产运行部有成绩也有不足，成绩是生产部门在公司的带领和倡导下，大力开展控本降耗、技能培训、管理培训和制度建设等活动，与2012年同比效果是：原辅材料和电耗累计节省101.8万元；质量反馈次数降低了52.3%；退货数量下降了65.46%；外部质量损失降低了75%；废品量降低了43%。不足是现场管理还存在一定的死角；个别新员工的技能还有待于进一步提升；过于关注产量，对质量关注不够。

在新的一年里，生产运行部倡导四升一降，四升是：

一、质量管理提升，做到全员质量管理。

二、人员技能提升，做到一人多岗。

三、现场管理提升，做到现场管理不留死角。

四、设备管理提升，做到既是使用者也是维护者。

一降是：继续加大控本降耗力度，向管理要效益。在2014年，我们降耗的目标是120万元以上，给公司创造价值是我们生产运行部全员永远奋斗的目标。

最后祝公司发展越来越好，祝员工朋友们马年吉祥，新年快乐。

20××年的中秋节将要来临，感觉今年过得真是快！不知不觉又到了秋天，时间过的太快了，所以还是要好好珍惜，好好照顾好自己，别太亏自己，要告知所有的朋友们，珍惜自己，爱护自己，别亏待自己，好好生活，快乐生活。

中秋节，一个代表着团圆的节日，可是，又有多少人能真正在此刻团圆呢，为了生存漂泊全国各地的打工朋友们，肯定不能回家和老人孩子妻子一花起过20××年这个中秋节了？只能电话问候，信息祝福，相信他们能够理解自己的亲人，理解万岁，理解了，就以快乐地生活。

小时候在家里过中秋，晚上我们就会到屋子外面去赏月，当我们看到又大又圆的月亮的时候，都特别激动，说不上为什么，就是感觉天空特别的美。过中秋节，当然少不了吃月饼，说实话，我不太爱吃月饼，感觉并不好吃，但为了节日那种气氛，我总会吃上一点，就算不爱吃，但在那样的节日，都会想吃的，呵呵。因为家里并不富裕，也不会买太多好吃的零食，除了月饼也没什么好吃的了，但有月饼吃，似乎就很知足了，自己并不是一个嘴馋的人，再说，也应该体谅自己的父母埃

回家过中秋，在我们这里特别当回事，觉得过中秋那就是一家人团圆的日子，借此机会祝福自己的亲人身体健康，事事顺意。

每逢佳节倍思亲，此刻，我多么想念我的母亲，母亲去世快四年了，重逢节日，我总会想起母亲的音容笑貌，想起母亲生前给我说过每一句话，但愿母亲在那儿一切皆好，心想事成，祝福母亲节日快乐。

语文实践性很强，又是母语教育课程。学生的学习资源和实践无处不在，无时不有。而小语课文文质兼美，内涵丰富，有助于激发学生学习兴趣和创造精神。笔者在教学过程中觉得结合具体文本精心设计一些学生体验性活动，让其参与合作，交流学习，教学效果更好，下面就此略谈几点做法：

一、回忆往事，重新体验。

小语文本中有不少细节令人动情，比如“泪水”、“掌声”、“赞叹”，甚至富有哲理的“话语”等等，就此可引导学生对亲身经历的回忆，让学生重新体验，与文本、与作者产生情感共鸣，同样能达到预期的教学效果。比如学习《把我的心脏带回祖国》“肖邦再也忍不住了，激动的泪水溢满眼眶”和《爱之链》“女店主不禁潸然泪下”时，教者可扣紧这儿的“泪水”巧妙地设计：“同学们，你流过泪吗?先回想一下，再说说你当时流泪的情形，想想为什么事流泪，那时你心情又是怎样的呢?”

在小组讨论交流中，学生进一步明白了“泪水”有悲欢离合之分，也有酸甜苦辣之分，而文中这两处的“泪水”却不同寻常，两者同样具有感激之情，不同的是前者悲愤，后者欣慰。再如《鞋匠的儿子》中“林肯流下了眼泪，所有的嘲笑声全都化成了赞叹的掌声”，《装满昆虫的衣袋》中“法布尔难过极了，眼泪刷刷地往下掉……”，《詹天佑》中“许多到中国来的游览的外宾，看到詹天佑留下的伟大工程，都赞叹不已”，以及《轮椅上的霍金》中“心灵震颤之余，掌声雷动”，《一本男孩子必读的书》中“害怕危险的心理比危险本身还要可怕一万倍”等文本，同样是让学生重新体验的优质资源。教者因材施教，事半功倍。

二、课堂表演，身临其境。

小语文本中还有许多鲜活资源，如“对话”、连续的“动作”等等，教者可加工整理改编成剧本或直接使用，而后组织学生表演“课本剧”，并配合适的音乐，学生不仅身临其境，而且在演出提升了认识和感悟。比如，学习《把我的心脏带回祖国》中埃斯内尔和学生为肖邦送行时的“叮嘱”和“送礼”的细节，教师可以事先准备好道具“银杯和泥土”，然后组织学生自选角色，组内搭档，全班交流演出，学生在深情的表演中体验着依依不舍的浓浓师生情谊和爱国热情。

又如学习《负荆请罪》时，教者让每个小组每个组员，有感情地读通全文，揣摩“廉颇、蔺相如、韩勃”三人物的不同个性和心理，选择适合自己的角色课后排练，课上汇演。学生演出时入情入境，用自己的声态、体态、神态、动态再现当时“蔺相如宽容大度、深明大义、顾全大局，以国家为重的大人风度，廉颇狭小的嫉妒心胸、知错就改的形象，以及门客韩勃疑惑不解、若有所悟的神情”。

再如学习《船长》一文中简短有力的对话，可让小组在表演朗读中体验“险情危急”，抢险刻不容缓，从而领会饱经风霜的船长：遇难不慌，机智果断;忠于职守，履行人道，把生死置之度外的伟大精神。还可以根据古诗《示儿》和《冬夜读书示子聿》的文本，改编成小剧本后，让小组每个学生都演一演，诗人的心思就不言而喻了。因此，对于小语课文中的一个微笑，一个姿势，一声安慰等文本，都不容忽视，都值得教者借题发挥。

三、走进社会，释放真情。

课堂是学生语文实践的小舞台，社会则是学生实践的大舞台。课堂锻炼则是学生步入社会的阶梯，向人间释放真情的源泉和动力。学完苏教版六年级语文上册第二组课文《负荆请罪》《最后的姿势》《船长》《爱之链》后，学生的心灵深受优秀人物的熏陶，懂得了人生最伟大的价值应当“热爱国家，珍爱生命，关爱他人，同情弱者”。于是组织全班学生讨论：“在我们的身边，我们的社区，我们的社会，谁是弱者，谁最需要帮助，我们应当怎样及时给予无私的帮助?”同学们畅所欲言。接着教者就布置学生按照各自的方法，可以个人也可以以小组为单位走进我们所生活的社区，看看我们的身边有没有你说的那种对象，真心诚意地持续关心下去，你一定会感到无限快乐。让我们把爱洒向人间，让真情盛放社会，学生在语文学习与生活实践中，自然会达到很高的精神世界。

其实，我们的小学语文课本中大到每篇文章，小到每个标点符号，都值得我们每一位国文老师反复研读、仔细推敲，这都是生成“体验活动”的上好资源。

四川省资阳市坚持把乡村振兴作为分内之事、应尽之责，举旗帜压责任、建队伍育人才、抓基层打基础，努力以高质量党建推动乡村充满活力、农业产业兴旺、农民富裕富足。

“三项工程”建强战斗堡垒。坚持大抓基层、强基固本，着力提升基层党组织组织力，持续巩固党在农村的执政根基。一是实施规范工程，科学设置基层组织。跟进两项改革后乡村形态规模变化，将402个村党支部升格为党总支、25个村党组织升格为党委，在新兴农业经营主体建立党组织145个。一体化推进村党组织、自治组织、监督组织、经济组织换届选举，健全完善村民议事会、禁赌禁毒会等群众组织，实现农村基层组织体系系统完备。二是实施提质工程，提高组织运行质量。坚持“抓两头、带中间”，将巩固脱贫成果、带领群众增收致富等11种情形作为硬性指标，整顿76个软弱涣散村党组织，评选89个先进村党组织，营造比学赶超良好氛围。三是实施阳光工程，加强村级事务管理。推行党务、村务公开“三定三评三同步”机制，让农村各类事务在阳光下运行，堵住“微腐败”制度漏洞。持续推进村级阵地标准化规范化建设，新改扩建村级阵地94个，不断增强服务群众能力。

“三个一线”夯实人才支撑。坚持政治过硬、本领过硬、作风过硬，着力建设懂农业、爱农村、爱农民的高素质、专业化“三农”工作队伍。一是优秀干部从一线成长。聚焦农村改革发展，扎实推进县乡村三级换届，28名熟悉“三农”工作干部进入县级党政班子，93.4%的乡镇领导干部具有2年以上乡镇工作经历，80名“5方面”人员进入乡镇领导班子。二是专业人才到一线服务。实施乡村人才振兴五年行动，编制现代农业发展急需紧缺人才目录，将乡村医疗卫生、教育、农业等600余个岗位纳入人才引进、公开招聘。扎实开展“人才五进”活动，打造专家(博士)工作站1个、产业研究院1个、种源基地2个，培育农业经营主体带头人440人，帮助解决产业发展难题。三是骨干力量赴一线历练。精准选派186名选调生到村任职，接续选派925名精干力量到脱贫村、乡村振兴重点帮扶村全覆盖驻村帮扶。严格落实关心激励政策，受省级以上表彰表扬的帮扶干部人才提拔重用占比达97.2%，以榜样力量带动驻村干部担当作为。

“三大行动”营造善治环境。坚持完善党组织领导的乡村治理体系，着力构建乡村善治格局。一是健全治理制度。扎实推进乡镇扩权赋能，全面推行乡镇党委每月听取村党组织工作汇报制度，逐步厘清乡镇职责边界。坚持“四议两公开一监督”，指导全覆盖建立健全村规民约、院坝公约，规范村级事务运行，不断完善“一核多元、三治并举”治理体系。二是开展专项整治。列出7个方面24条具体措施，坚决防范和整治“村霸”问题，持续巩固基层民主机制建设、矛盾纠纷调处化解等乡村治理领域专项整治成果。制定加强和改进城乡结合部新型社区治理工作任务清单，对问题突出的新型社区开展为期1年的挂牌整治。三是推行乡风文明。推广“幸福积分”“村级物管”等经验做法，提升群众内生动力。组织开展“我为群众办实事”实践活动，为无职党员设岗定责，发挥党员先锋模范作用，带头涵养文明乡风、良好家风、淳朴民风。

1、慢慢的敲下键盘、我又是如此伤心。

2、福不可享尽，享尽就无福；苦可受尽，受尽则没有苦。无论你是家财万贯的富豪，抑或穷困潦倒的乞丐，都无法预知未来的祸福，所以有福当惜福，有苦当消苦。不溺福乐间，不惧苦祸来，只有这样才能让福气延续得长久一些，只有这样才能在困苦中，乐于接受挑战，这样便不会有怨恨，也不会产生对现实的不满。

3、只要开动脑筋，即使再简单的工作我们也可以比别人做得更出色。人生如棋局，精于预测者心握生机。

4、尘土，平时总谦卑地匍匐在你的脚下，可一旦风来，它便肆无忌惮地朝你脸上扑打。

5、藤，在尘世间生长，枝枝蔓蔓都透着灵，枝叶间蔓过，一缕淡淡的香，或暖，或甜蜜。轻易就让一颗浮躁着的心瞬间安静下来。花，在文字里绽放。那些红尘中的感悟，那些诗情画意的解读，或忧伤，或感怀，心不由得变得柔起来。

6、你从西方走来，我向东方走去。我在南方寻找着你的脚印，却只见落叶铺出你我曾经的故事；你在北方期待我的出现，却只见秋风掠过我们曾经的足迹。你在地球的最东端看着太阳的东升，而我却在地球的最西端看着太阳的西落。虽然你和我曾天涯相隔，但微风带走了我的思念，花香带走了你的忧愁。

7、当今世界上许多有识之士，都在为人类日盎被迫地成为物质的奴隶而忧心忡忡。经济和物质的强大压力，几乎使现代人的自我丧失殆尽。人们陷于严重的失落和迷惘的痛苦之中，力求人性的"返璞归真"。道家自然无为的思想或许能帮助人类解决这个问题。

8、不懂得对命运的反抗，就不会懂得什么是真正的人生。

9、修身岂为名传世，做事惟思利及人。

10、遇人就想爱，伤心会很疼。

11、"月是故乡明"，当初啖杜老的这句话诗，飘飘然，只是五个字，在经历了无数个同一的今夜之月，才明白滴滴皆血泪！故乡的月，永远牵动着一颗游子的心，白的让人心碎，明的让人心痛，但在这人情的风风雨雨中，这种痛却是我永远的慰藉！

12、再怎么痛苦都会过去的。再怎么快乐都会过去的。

13、忧虑总在你闲暇时打击进攻，处方签是"保持忙碌，转移注意力"。

14、父亲蔡邕是当时大名鼎鼎的文学家和书法家，还精于天文数理，妙解音律，是曹操的挚友和老师。生在这样的家庭，你自小耳濡目染，既博学能文，又善诗赋，兼长辩才与音律。

15、失恋是培育成熟情感的作坊，我们任何人的初恋都带有幼稚童贞的影子。这是人生情感所必须经历的过程，我们没有任何权力去阻止它自由生长。

16、凡能满意的好处和情感的，都被她以为是千真万确之事。

17、消殆青春，那道无法释怀的忧伤。

18、与你相遇时，我们就知道，我们会经历一段不平凡的故事，只是我们不能确定我们是否能将这段故事演绎完整。

19、有时，生活就是这么戏弄人。往往你越期待的人，不能让你依赖；常常你越在乎的情，只能给你伤害。伤心痛苦的时候，你最关心的人没有给你关心，你曾漠视的人却给了你重视。

20、当我们梦想更大成功的时候，我们有没有更刻苦的准备？当我们梦想成为领袖的时候，我们有没有服务于人的谦恭？我们常常只希望改变别人，我们知道什么时候改变自己吗？当我们每天都在批评别人的时候，我们知道怎么自我反省吗？

21、这一生我们所熟悉的人似乎都是从陌生走到熟悉，然后再从熟悉变得陌生，直到形同陌路。

22、主见，其实是一种相信自己能力和自己选择的自信心理。一个人自己都不相信自己的时候，很容易被别人一句话打倒，害怕做出错误的判断和决定，所以让别人去决定。有时候，你之所以不相信自己的能力，是因为你太相信别人所表现出来的的能力。其实，只要你按自己的想法做了，不一定会比别人差。

23、人生的最高境界，不过是陪着一个旧人，守着一屋的旧物，悠悠地数着一段旧岁月。我要躲避的事物太多了，我不知道是否有一种鱼，一生都想躲开水，是否有一种树，一生都想躲开阳光。似水年华，轻轻地从我身边流逝，望着红尘的是是非非，总是容易动情。

24、人生在世，能把个人的`喜怒哀乐置之度外，人就能变得超脱，心境也会较为安详，这样才能保持赤子之心、纯真之情。

25、很多事情不是逃避就可以解决，很多东西也不是掩饰就可以抹去。没有谁能做到让所有人满意，就算你再圆滑，在利益的冲突下也不可能将一切做到皆大欢喜，总会有人受伤。当出现矛盾，需要取舍时，我们一定得清楚自己要的是什么，该舍的哪怕痛也要舍掉，若心存侥幸，也许最后原本想留下的却已回不来了。

26、我只是想找到，属于自己的一片蓝天。人生就是一场盛大的遇见，有些人终究只是你生命的过客。其实，有些事注定没有结果。可是我们偏偏还要去争取。

27、走在路上，看着穿着校服的男孩女孩，那种怎么画都画不出来的青春真是让人发自内心的喜欢。

28、曾经年少轻狂许下的一生一世流洒奔放，如今不惊不慌追求岁月静好细雨飘飘。不再年少，不再懵懂，但一如当年热血。

29、假如时间回到十八岁那年，我一定不叛逆，过年一定要回家乡陪伴我的父母我亲爱的家人。

30、这一路走来尝遍了酸甜苦辣，看尽了人情冷暖。被人辜负也辜负过别人。但我由衷的祝愿你们未来越来越好。

31、我没有见过年少的你，而我在年少时遇见你，都说陪伴是最长情的告白，你没有等到她，我想我也不会等到你，嘿，真的，我的心不会再痛了，当你回头看，我或许已经不在那里了。

32、每个人的一生都是一个冰块，融化，老去，消失，世界一直只是身外之物。如果幸运，遇到一杯可以称作爱情的酒，一起在疲惫生活中微醺，宿醉，等待无意义的宿命。

33、你我皆凡人，终究逃不过这世间的爱恨情仇，人生慢慢无遥期。

34、每一棵大树的成长都要接受阳光，也包容风和雨。

35、不要把命运活成一场可悲，要把生活活成一场宽阔与洒脱，拿起什么，放下什么。

36、痛出来的鲜美，才足够颠倒众生。

37、轮船把离岸的忧愁和靠岸的痛苦都藏在心里。

1、月儿高高，思念心情给你捎，开口笑笑，好彩好运一起到，心儿跳跳，迎得福气来拥抱，日子好好，幸福生活抱你腰，中秋佳节，祝愿工作事业步步高。

2、月儿圆，月儿亮，举头望月思故乡；秋叶黄，秋风爽，大地金秋果飘香；情义浓，吐芬芳，一声问候暖心肠；月饼甜，月饼香，团团圆圆添吉祥。中秋节快乐！

3、月儿圆了，是该送祝福了，细风里，明月下，愿你和家人团圆美满，幸福安康。

4、月儿照九州，月饼解烦忧。尝一尝常开笑口，咬一咬好运拥有，瞧一瞧快乐牵手。闻一闻，幸福与你共白头。中秋愉快！

5、月光照，花香飘，八月十五人欢笑；美酒醇，月饼甜，推杯换盏心相连；问候情，祝福意，深情厚谊绕身边。中秋节到了，愿你合家团圆，幸福美满！

6、月很圆，花很香，保重身体要健康！鱼在游，鸟在叫，愿你天天哈哈笑！手中书，杯中酒，祝你好运天天有！欢乐多，忧愁少，祝你工作顺利！中秋节快乐！

7、中秋月光光，低头闻饼香。金风玉露扬，桂花倍芬芳。嫦娥翩翩舞，玉兔送福忙。吴刚献佳酿，一醉笑满堂。花好月圆时，朋友情意长，祝福甜心房，愿君人吉祥，幸福赛蜜糖，快乐永安康。中秋快乐，合家幸福。

8、月亮走，你也走，情深依依花也羞；月亮走，你不走，此刻幸福永久留；月儿圆，月饼圆，阖家欢乐人团圆；桂花香，月更圆，日子甜上更加甜。中秋快乐！

9、月满天下人团圆，喜迎佳节共庆祝！喜庆佳节传祝福，福到快乐到；欢度中秋团家聚，心到幸福到；祝福朋友中秋节快乐！

10、月缺时我想你，月圆时我念你，无论月圆月缺，我的心如那恒古不变的月光默默的为你祝福。祝中秋节快乐

入得党校的第三天，校方就安排我们进行了拓展训练。在我看来，这个时间安排这个项目很是用了心思的。在大家彼此都不熟悉的情况下，通过拓展训练，陌生已经远离了，认真地完成自己的任务，用心地锻炼，体验着信任、融合、团结给他们带来的快乐。可以说，来学习的各位学员去了陌生，真诚的回到了本真。

这是本人第一次拓展培训，以前我对“拓展训练”并不是很清楚，通过教练介绍，我才明白原来这种训练是一种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的运动，但其又不完全属于体育运动的范畴。由于时间有限，我们参加的项目并不很多，但是正是这两三项活动，让我体会到了团队合作的重要性。可以说应该是从各个方面都收获多多的。先说说啥是拓展训练吧。

拓展训练它是一种户外训练起源于二战期间的海上生存训练，而在战后则逐渐演变成为了一种面向现代社会的训练方式。旨在激励人的斗志，激发潜在能力，创造性的发挥人的团队能力。其实就今天上午，我们全体学员在虎峪山庄的会议室里，聆听了基地老师对相关情况的简要说明以及对此次活动的期望，我们就开始了培训前的热身。热身的内容是分小组，给所在的小组命名、设计队徽、队训、创作队歌。

我们小组估计有许多，所以把自己命名为“队”，队歌也是根据一段大家耳熟能详都会唱的《团结就是力量》改编的，当然加入了跟我们“队”内容相符的歌词，即强调了团结的意义，又加进了更高更强的意思。大家唱了一遍，还挺威风的。其他的小组的名字也很不错，“蓝色风暴”的名字也不错。小组在短短的40分钟内，迅速记住了组里成员人的名字，这个对我们来说应该是第一个挑战，乖乖，速记呀。

我们组首先完成的是“走出雷区”的任务，这个项目让我们深刻体会到强有力的领导、合理计划、严密组织、团结协作、严格执行对我们完成集体任务是多么的重要。在完成项目时暴露了我们很多弱点：比如，新组成的小组没有完成]全树立队长的威信，七嘴八舌，当领导的惯性贯穿始终，虽然完成了既定任务，但是各个都不是队员都是指挥官，发号施令的内容还是很多的。

第二项训练叫“拼七巧板”这个项目把我们分成7个小组，各小组不但要完成自己拼图的任务，还要顾及到整个大组的任务。然而，我们没有完成既定任务，以失败告终。这个项目主要是考验一个团队在接到任务后高、中、基层员工的相互配合与沟通。在训练的过程中，每个小组都为团队完成训练科目发挥了重要作用，但是忽略了整体性，调度出了问题，列车当然就开不到终点站了。

从活动中，我悟出，有了竞争机制，为了完成任务、取得胜利，就必须合作，必须建立团队。但并不是有了团队就万事无忧了，一个有竞争力的团队，要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确，要彼此信任、理解和包容。这样我们的目标、任务就能够完成得又快又好。

下午，这个下午我可牢记了呀。我们每个人都要站在空中一个铁杆子上面，飞跃出去抓牢对面的单杠。当我站在高处那个铁杆子上时，踩在那块窄窄的圆顶上，我只觉得世界是空的，只剩那根单杠，风刮着的声音在耳边呼啸着，只看见那根叫做单杠的横杆梦幻般地在空中摇荡。我的腿有些颤抖，手心湿漉漉地冒汗，尽管腰间拴着能承重三吨的安全保护绳，尽管我知道若是在地面我肯定抓得住，可是，我还是慌恐着，没有足够的勇气松开抓着铁梯子的手……下面传来队友们鼓励声中，我绝对不能给这个团队丢脸呀，我集中了全身的力量，飞跃了，瞬间，我像会飞翔的鸟儿，扑向了那个给予我希望的杆子。有风吹过，单杠微微地摆动，像是召唤。终于抓住了目标！！

当我重新站在地面上时，依然有些不敢相信，自己真的做到了吗？高高的空中，单杠依然在轻轻地摇摆。从这个单项训练的整个过程，我经历了恐慌——勇敢——胜利的过程，成功了后心里有说不出的高兴。

从此也可以看出，人的潜能是需要挖掘的，要创造条件，寻找机会，拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的是对人的心理的挑战，而且也会感悟到、体验到它是一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，从新认识自己、认识生命的活动，你会发现人的潜能真的是巨大的。这个训练项目告诉我们：挑战自我，没有不可能的事，不要轻易说“不”，要重新认识自我，超越自我。只有众志成城，并有条不紊行动的前提下，方可顺利完成目标。

这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点：

1、分层管理、明确领导极其重要。

每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。在做集体拓展项目时，每个人开始尚能听着队长安排，仅说些意见，时间稍长，便按耐不住，跳将出来，指挥一下，影响了其他同志才智的发挥，也造成了局面的混乱。

2、做事要先做计划，再开展行动。

这就是“磨刀不误砍柴工”的道理，做过电网项目时，大家先不急于过网，而是每个人找好自己的位置，充分论证，最后一举通过。

3、应学会遇到问题换位思考。

在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。

4、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。

5、作为领导，要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。这是我从老师的讲解里领会的一种精神。

6、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在身上，而自己却从未真正运用的力量。

拓展训练的过程中，我得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结。它改变了我这些年来的思维模式，超越了自我，认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要意义。也努力在以后的工作中，把团队合作的精神发挥得更加淋漓尽致。而个人能力也能得到激发。

x月x日，我们学校举行了“安全教育”消防演习，参加对象是全体师生与各位家长。

随着广播里响起：“消防演习马上开始”的通知。同学们便个个都有秩序地排好队伍，快速又安静地转移到了安全的操场上。 站在操场上，听了消防叔叔给我们讲的许多消防知识，我获益匪浅。

我记得最清楚也是最深刻的消防知识应该是以下几点：

一、室内起火后，如果火势一时难以控制扑灭，要现将室内的液化气罐和汽油等易燃易爆的危险物品抢出。

二、千万不要盲目跳楼，可利用疏散梯、落水管等急救用具逃生自救。也可以用绳子或把床单、被套撕成条状连成绳索紧栓在窗杆、暖气管、铁栏杆等固定物上，用毛巾、布条等保护手心的，顺绳滑下，或下到未着火的楼层脱离险境。

三、室外着火，发现门已发烫时，千万不要开门，以防大火窜入室内。要用浸湿的被褥、衣物等堵塞门窗缝，并泼冷水降温，或用打手电筒、挥舞衣物、呼叫等方式向窗外发出求救信号，等待救援， 听了这些“消防安全知识”，我真的收获了许多知识，也条条都铭记在心。

我觉得消防安全管理应做到“安全第一，预防为主”，把消防安全作为头等大事来抓火灾带来的危害，人人都懂，但在日常工作中却往往被忽视，被麻痹，侥幸心理代替，往往要等到确实发生了事故，造成了损失，才会回过头来警醒。这就是因为没有把防范火灾的工作放在第一位所导致的。“隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山”这十八个字是二十多年前提出的，至今仍是消防安全管理的主旨所在。而做好预防工作的关键就在于提高对这项工作的重视程度，在校园中，应该以消除火灾隐患、提高防火意识为目的，不作口头文章，以实际行动和措施来切实做好消防安全工作。

通过这次消防演习，我也知道了我们要爱惜生命、善待生命、尊重生命，世界上最宝贵的东西就是生命，所以我们不要因为火场带来的灾难而失去宝贵的生命。

1、皎皎月光，遍地轻霜。幽幽桂香，滋润心房。淡淡花飞，快乐流淌。殷殷情意，山高水长。绵绵祝福，喜庆芬芳。悠悠岁月，东奔西忙。漫漫人生，聚散无常。圆圆中秋，愿君吉祥，幸福相守，合家安康。

2、最近老是心律失常，半夜醒来汗流如浆，没事就去翻翻日历，心里紧张得早已变样。谁想跟我抢占中秋祝福的沙发？哼，想都别想！预祝中秋快乐，喜气洋洋！

3、月华如水，浸满我的牵挂与惦念；月饼圆圆，装点我的诚挚和心愿；短信到来，传递我的祝福和企盼。愿您中秋佳节，笑容圆圆，事业圆圆，万事圆圆！

4、春花秋月最动人，花丛赏月度诗魂。天上明月只一轮，人间才子满昆仑。月中桂树飘香来，墙里桂花墙外开。男儿本色有点坏，行为操守不能卖。得闻三秋桂子香，今宵诗情画意长。君有雅意出西厢，奴家怎会不起床！

5、中秋节就要到了，趁着时间尚早，夜色还未降临，月亮还不很圆，月饼还未端出，短信尚未拥堵，我以姚明的高度，博尔特的速度，杜丽的精准度，郑重向你祝福：愿你中秋节快乐，永远平安幸福！

为弘扬优秀传统文化，推进社会主义核心价值体系建设，唱响“我们的节日·中秋”这一主题，按照区文明办发出的《关于组织和开展“我们的节日·中秋”主题活动的》要求，我校于中秋节前，在全校广泛开展了以“我们的节日·中秋”为主题的中秋节主题感活动。活动突出思想教育内涵，大力弘扬社会主义主旋律，把爱国主义教育贯穿“我们的节日·中秋”主题活动始终，现将活动总结如下：

1.组织开展节日民俗文化活动。学校充分利用国旗下讲话宣传栏、红领巾广播站晨(班)会等宣传教育形式，介绍中秋节的节日民俗，挖掘中秋节的文化内涵，普及中秋节知识。使学生知道中秋的来历和纪念的意义，深切地感受到中华优秀传统文化的博大精深。

2.开展中华经典诵读活动。1-2年级主题：传唱优秀童谣;3-6年级主题：中秋诗文朗诵会。低年级由班主任或家长搜集关于中秋的童谣，中高年级搜集与中秋有关的诗文。语文老师指导学生唱童谣，吟诗咏句，通过诗文赏析，感受大自然的美景。同时让学生阅读赏析、积累诵读与中秋有关的诗文，这样不仅让学生记住名篇佳作，更重要的是让学生明白一个道理，养成一种品质，感受传统文化魅力，增强爱国主义情感。

3.认真开展“我们的节日·中秋”主题班队会活动。我校德育工作始终以加强爱国主义教育、民族精神教育为主线，利用好少先队两级组织和班级活动两个平台，抓住重大纪念日活动，采用少年儿童喜闻乐见的活动形式广泛开展德育教育。中秋节前后，学校组织开展了一系列与中秋有关的主题活动。各中队利用星期一的班队活动，组织开展了以“庆中秋”为主题的班队活动……

通过一系列活动的开展，使同学们不仅了解到了更多有关中秋节的知识和故事传说，让学生对中国这一传统佳节及传统文化有更深层次的了解和热爱;而且也使同学们懂得感恩回报，对全体学生进行了很好“感恩”教育，从而激发同学们去努力学习，用以报答父母恩情。这次的活动会让我们_的孩子们今后更加紧密地团结在一起，更加友好快乐地相处，使中华传统文化内涵得到更好的传承。

一、实习范围;我所在的变电检修班担负着合川供电公司3座10KV;

二、实习班组的工作计划和安全要求;根据变电所的统一安排，结合本班的实际情况，我所在;

三、实习内容和成果;20xx年11月培训结束，回到单位当天我参加了合;参加完了变电所20xx年接受公司下发的最后一项技;在加入了一月多的缺陷处理

20xx年9-11月，我参加了重庆市电力公司举办的20xx年度新一轮生产技能人员离岗轮训，培训的内容十分丰富，包括电工基础、电工工艺、金工实训、变电检修、以及人际沟通艺术、职工修养等诸多方面，对于从事变电检修的我，非常珍惜这次机会。每一节课，我都认真的听讲，做好笔记，并且积极参加实际操作学习。回忆整个学习过程，感受颇丰，收获很大，还开阔了眼界和思维。参加这次培训的同志们都很珍惜这次难得的学习机会，认真、虚心、诚恳地接受培训，态度端正、学习专注，虚心学习，认真的聆听和记录，及时完成作业，如饥似渴地接受着新的技术，新的难题。大家都觉得机会是如此的难得，学习气氛十分浓厚，仿佛回到了学生时代。

一、实习范围

我所在的变电检修班担负着合川供电公司3座10KV开闭所，11座35KV变电站，6座110KV变电站的一次设备检修、维护、更新改造工作，同时还承担着大量的变电站设备技改工程任务。变电检修班主要负责变电站一次设备如主变，站变、各型电流互感器、各型电压互感器、各型断路器，各型隔离开关、避雷器、母线、引流线、一次电缆、一次设备的控制、信号回路以及站用配电，变电站接地系统等设备的安装和检修以及缺陷处理工作。

二、实习班组的工作计划和安全要求。

根据变电所的统一安排，结合本班的实际情况，我所在班采取合理分配工作，合理搭配工作人员等方式，参照变电所下达的生产工作计划，制定本班每月每周的生产工作计划，紧紧围绕一流工作为主弦，做到有计划，有目标、有结果、有成效。较好的完成了各项工作任务。在安全管理方面，我们始终贯彻“安全第一、预防为主的方针”，在工作前切实的作好现场工作中的危险点的分析及预控，杜绝了习惯性违章现象。当天的工作结束后，大家展开了自查、自评、整改工作。强调工程质量，紧抓安全。

三、实习内容和成果

20xx年11月培训结束，回到单位当天我参加了合川供电公司正在进行的35KV云门变电站技改工程，我与另两位同事接受了云门变电站室外照明的技改任务，将照明系统改为照度值高，寿命长，维护少的室外照明。根据自己在培训时学到的知识，对照明的安装工艺有了进一步的提高，得到了领导的好评。这项工作完成后，我又接受了户外10KV电流互感器变比和型号的更换，由于型号由充油式更换为干式。电流互感器的固定位置尺寸和一次引流线位置尺寸就有所变化。这时就体现出了集体力量，大家共同努力，各抒己见。在不影响工期的情况下，对电流互感器与门型支架的固定位置进行了测量，在符合一次设备安装要求的条件下，对

电流互感器支架的固定圆孔改为条孔，固定板的固定孔重新移位钻孔与电流互感器门型支架焊接固定。使新型电流互感器的安装工艺和安全距离都满足运行要求，符合技改条件。提前了工期，节约了资金，得到了领导的好评。完成了这项工作，接着又参加10KV隔离刀闸GW4-10型的更换安装。由于这次公司给了我培训的机会，使我在GW4型的刀闸安装工艺和调试上有了更进一步的提高，在触头接触，三相的同期性，机构灵活性的调试，安装的工艺等技术上有了进步。得到了同事们的赞许。这次35KV云门站的技改工程，除了以上的工作，我还参加35KV云门站35KV#2主变的增容，35KVI段II段母线电压互感器由充油式改为干式的工作，由三只电压互感器更换为四只，由于多了一只消谐的电压互感器，加上设备型号的改变，新设备的大小和固定孔距都有了变化，固定支架和二次接线都需重新设计重新布置安装。这让我在培训期间学到的钳工工艺，电工工艺得到了应用。比如选择多大的角钢，与手车支架怎样连接焊接保证牢固。用量具对固定孔安装位置的测量，使用台式电钻钻孔以及支架怎样焊接后不出现偏差，以标准的工作方法防止电压互感器在安装时不到位，位置不整齐，保证导电部位与手车有足够的安全距离，触头的良好接触。并对电压互感器二次线的走线排线，与二次桩头和辅开的连接进行了安装，以上工作在同事的配合和老师傅的指点下圆满完成。并得到了同事们的赞

许。在对10KV，35KV母排、引流排加装绝缘热缩套，以及变电站接地系统的焊接工程。这两项工作不但让我在动火安全知识上得到了提高，还在接地的焊接上有了领悟，焊接的接触面足够，焊接技术越好，接地电阻值就越小，接地系统的运行则越稳定越可靠。以上的工程工作我始终坚持两点，一要保证安全，二要保证质量。

参加完了变电所20xx年接受公司下发的最后一项技改工程，由于完成工期早，工程质量好，受到公司各级领导的好评。接着变电检修班就进入了各个变电站的缺陷处理工作中。

在加入了一月多的缺陷处理工作中，加强了我对缺陷的处理及缺陷的分析，认真填写缺陷记录。分析缺陷原因使我对变电站的一次设备的不安全因素、隐患和发展趋势，某些性能，用途有了更进一步的了解，比如在更换铜铝过渡线夹缺陷工作中，使我明白了，在选材上，如果不注重生产厂家和质量，铜铝结合部位技术上过不了关就会造成结合部位断裂直至断落，造成故障，如果造成恶性事故，经济损失就更严重。在安装上，对铜铝过渡线夹折弯度过量，造成铜铝结合处出现裂纹，减小了载流量而出现发热影响运行安全。比如在铜桩头发热缺陷工作中，使我明白了，在固定引流排时而忽略了不同金属连接就会产生电化学反应的现象，而不用相同金属紧固螺帽，运行时间一长，起了电化学反应增大了

接触电阻，就出现发热，紧固螺帽运行时间一长，造成电化学反应而出现松动造成过流部位打火闪弧。比如在对断路器使用CT型操动机构合闸不到位缺陷处理工作中，同生产厂家一起，通过高压试验班所做的开关特性实验显示的三相同期性和分合闸时间测试出的数据，再加上和用眼观察到的机构连杆动作现象，用耳听到的动作次数，综合分析开关是什么原因造成的合闸不到位。大家经过分析和观察，确诊为分闸弹簧出现问题。如果对弹簧的释放能进行了调整都达不到合闸要求，这就是弹簧出现了疲劳而需更换。

四、实习心得。

在这二月多的技改工作和缺陷处理工作中，让我受益匪浅，使我明白了要保证这些变电设备的可靠正常运行，不但自身要加强学习，多学、多做、多问，提高技术水平。还要考虑产品的质量，使用的环境，考虑设计的运行周期与经济发展是否同步等问题，在工艺上更要把好关，比如电缆头的制作，导线的绑扎，过流部位的紧固等等都要标准化。做好这些工作才能保证我们电力系统安全、可靠、优质、经济地对用户供电。

总之，这次回到本单位实习使我感受了培训时所学知识与实际的应用，理论与实际的相结合，让我在变电检修这项技术上有了更进一步的提高。