中秋节的感想和收获简单写【精选20篇】

1、以真诚为半径，用尊重为圆心，送您一个中秋圆圆的祝福……愿：爱您的人更爱您，您爱的人更懂您!好事圆圆!好梦连连!预祝中秋快乐，月圆人更圆!

2、中秋将至，十分钱的短信太小气，我送你五元的：一是月圆不花钱，二是人圆没时限，三是梦圆万事顺，四是情缘比蜜甜，五是圆了你心愿：健康开心到永远!

3、中秋节，送月饼。圆圆的，祝你好事圆圆。甜甜的，祝你好梦连连。软软的，祝你事事顺意。黄黄的，祝你财源滚滚。愿你天天都有好心情，日日都有好收成。祝合作愉快。

4、向中秋的圆月要一些快乐，向中秋的月饼要一些幸福，向中秋的时节要一些吉祥，将这些快乐、幸福、吉祥一并发送给你，祝你中秋快乐。

5、明月洒光，洒出人间无限浪漫;桂花飘香，飘出大地五彩缤纷;月饼圆圆，圆出家人欢声笑语;短信祝福，祝你中秋快乐!永远平安!

6、感谢有你，在我生命里给我灿烂的阳光，照耀着我成长的无限友谊;感谢有你，一路风雨相随，在我最艰难的时候，不离不弃地，伸出友爱的臂膀;中秋节到了，愿你的明天更加健康、久远。

7、感谢春花秋月融聚人生情思，感念亲朋好友编织爱的花篮;感谢夏花冬雪绽放无尽美丽，感念父母深恩谱写世间真情。中秋节到了，感谢朋友和亲人真诚帮助自己，真心眷恋自己，真情只为自己。

8、谆谆教诲不间断，跟前跟后不厌烦，嘴皮磨破仍坚持，只为能把成绩提，对于您，我们是万分敬仰的，中秋节来临日，让我们献上最真心的话语：老师您辛苦了，我们一定不会再捣蛋了，会好好学习的!

9、爱的路上千万里，我们要走过去。我们的距离虽然远，可是你永远挂在我心中，就如八月十五这一天，希望永远记住我，中秋节快乐。

10、快乐在聚集，心花怒放;美好在酝酿，幸福无比;吉祥在闪光，好运连连;平安在祈祷，福寿无边;朋友在祝福，日子美美。愿你中秋快乐，万事大吉!

11、团圆时节合家欢，幸福时刻乐美满，中秋团圆时，祝福表思念，借此良宵，愿你生意兴隆，身体健康，工作顺利，开心如意，谢谢你过去一年对公司服务的支持和信任。

12、长空雁匆忙，独舞明月光，长鸣声声切切，代我诉衷肠。月华遍地洒霜，平地堆满吉祥，幸福万年长。抬头思低头想，情谊深不相忘，冷暖惦心上。愿你中秋节，快乐又安康!

13、中秋嫦娥征婚，要求性别男，年龄文化不限，曾任高级军官，也曾下凡锻炼，出过国，打怪经验丰富。这真是为你而定的，快去吧，二师弟，过一个快乐中秋。

14、亲爱的客户，感谢您对我公司的支持与合作。中秋来临，祝您事业圆满，家庭团圆。中秋快乐，幸福相伴。月圆，花圆，事事圆满!

15、生活的道路，因你而不再迷茫，人生的旅途，因你而明亮，是你让我找到了飞翔的翅膀，感谢你的我最真心的朋友。中秋节快乐。

16、因为有了太阳，大地万物自由生长;因为有了月亮，夜晚不再暗淡无光;因为有了星星，天空不再辽远空旷;因为有了你，我变的幸福快乐!中秋节快乐!

17、中秋节到，送你一副对联：上联：认识你结交你了解你，缘分啊。下联：帮助我关心我理解我，谢谢啊。横批：中秋节快乐!朋友，感谢苍天大地，一生有你!

18、你是最最美丽的树叶，让我的森林为你凋谢;你像一首旋律让我的生命多和谐，我只能用小小声音说感谢，小到只有你能了解!中秋节快乐!

19、轻撩师长衣袖粉笔灰，深深敬意永相随;细抚父母额头岁月褶，浓浓爱意牵您我;鼓拍朋友身骨硬脊梁，暖暖情谊绕心间。中秋节，我的祝福与你同行!

20、恩情是一个火把，赶走黑夜里的寒冷恐惧;恩情是一束光亮，激发我们前行的力量。在中秋节里，我祝愿每个人都幸福平安和快乐!

21、岁月匆匆过，却从未改变方向;生活四处漂泊，一路携手共当;有情谊在，一根火柴将夜空照亮;天冷时，温暖的问候总在胸膛。快中秋节了，祝你幸福久长!

22、怀一颗想念之心，春夏秋冬不凋;怀一颗祝福之心，每时每刻不减;怀一颗平常之心，荣辱风霜不变;怀一颗感恩之心，天长地久祝愿，中秋节快乐!

23、假如人生是一场美丽的相遇，你就是我收获最大的那个人;假如生活是一场精彩的表演，你就是我最好的贴心搭档;感谢你--我的朋友，祝你中秋节快乐。

24、用感恩的心对待世界，你可以感受生活;用快乐的心创造世界，你可以改变生活;用感恩的心感受世界，你可以享受生活!祝你中秋节快乐!

25、我是测试小达人秋风又起黄叶片片，寒意漫漫月更圆，佳节又至，人到是明月千里寄相思，我心依依永相念，愿君花好月圆人团圆，岁岁年年福相伴!预祝中秋快乐!

26、欢欢喜喜到中秋，健健康康迎月圆，快快乐乐庆佳节，平平安安大团圆，顺顺利利干事业，和和睦睦日子甜，忙忙碌祝福你，开开心心每一天。

27、秋风阵阵送凉爽，中秋佳节送喜庆，又是一年团圆节，花好月圆人团圆，小小短信把福送，我祝你月圆人圆事事圆，财到运到幸福到，中秋快乐!

28、中秋来临，客户问好，家人团聚，身体健康，事业兴旺，心情快乐，笑脸相伴，生意兴隆，中秋月圆，美梦成真!祝您及您的家人中秋快乐，幸福美满!

29、酒越久越醇，情越陷越深，友越久就越真，花越开越艳，月越圆越亮，你越念越想见。中秋节到了，愿我的朋友中秋快乐，幸福团圆!

30、中秋一轮圆月升，嫦娥起舞弄清影，菊花香从秋夜来，对酒当歌赏美景。家人团聚话别情，一律相思月明中，团圆佳节人欢聚，共享快乐食月饼。中秋佳节，愿家家团圆，户户平安!

31、同庆十五团圆佳节，祈盼亲人如意吉祥。中秋佳节祝福家人：妻子节日愉悦安康，独享十五甜饼美酒。旅游归来再聚团圆，甜蜜美满永远幸福。还愿家室一个梦想，迟到团圆更美香甜。

32、逢中秋之际，祝您位高权重责任轻，钱多事少离家近，每天睡到自然醒，工资数到手抽筋，奖金多到车来运，别人加班您加薪!

33、中秋到了哈，祝福短信收了不少吧，看得眼花了吧，分不清谁发的了吧，为了给你留下深刻印象，那啥，把你收到的祝福都转发给我一遍，这样才能灵验哈!

34、中秋节后祝福少，剩下月饼无人咬，我以信息代美酒，送给知心老朋友，月圆月缺不忘友，真挚友情到永久，愿友幸福多安康，喜迎国庆心情畅。

35、我用快乐做馅，幸福做皮，又融入了我无边的祝福制作了一块月饼，希望在中秋这一天送给你，愿你吃了之后，能够快乐如仙子，幸福如天使，无忧无虑一百年!

36、中秋将至，愿你我的合作如圆月一般，圆圆满满，愿你的事业如金色月光一般，一片光明，愿你的心情如今晚的明月一般，快乐无比，愿‘中秋快乐’。

37、中秋节到了，我代表月光一族，祝你：月薪加倍，月月发财，月进斗金，月月有余，住月宫级别墅，吃钻石级月饼，再来一张金卡级月票，提供无限期透支!

38、中秋节，买辆奔驰送你，太贵;请你出国旅游，浪费;约你海吃一顿，伤胃;送你一枝玫瑰，误会;给你一个热吻，不对;只好短信祝你快乐，实惠!

39、明月今夜有，举杯共赏月，不知君在何方，今日中秋节。想发短信问你，又怕手机关机，祝福送不到。关怀信息写，中秋祝福暖!我有千言万语，你有幸福每天，佳节共言欢。牵挂互转发，祝福满人间!

40、月将圆，福将至，一路秋色，一路凯歌，携手、支持收获颇多。岁月更迭，迎来送往，相交情谊甚笃。中秋将至，公司携全体员工祝新老朋友们佳节愉快，幸福美满!

日子真是让人一天天在长大，在工作中，每一天都不知不觉，或许过得充实、忙碌，或许过得无聊空闲，每次的节日的到来，便是告诉我们，前面的时间已经过去了，又来了一次，我们甚至在重复着同样的节日，只是在同样的日子当中，今时已不一样往日了。

突然觉得自我长大了很多，今日又是一年的中秋节了，在长沙这块地方过了太多的“中秋节”，却没有记忆犹新的，也没有难忘的，或许此刻的节日已经在生活中如同平常的日子的一样平凡得不能再平凡了吧!

中秋节也是团圆节，今日和妹在街上走的时候，还看到很多的长辈们，老夫妻们大包小包的提着菜，各式各样丰富的菜篮中都装满了，其中有位奶奶在接电话：你们到了哪里啦?对方说：火车站。哦，火车站，好的。两夫妻兴高采烈的笑着放快了脚步，走向了家的方向。让旁人看了好生羡慕呀!或许这就是团圆吧。突然想想，爸爸妈妈是不是也在期待着我们回家了，即使觉得难得回去一次，但他们的心灵永远是充满期望的，或许今年不能回，明年就能回了，再或许以后，会回来的。每位爸爸妈妈都在等待着这天的到来，可是时间的不留神，就过去了，我们都在长大变成熟，或许日子就好过了，可是另一方面，爸爸妈妈都老了，不像以前那样。辛苦了一辈子的父母，却只能在年迈的时候，才能感受那么一点点欣慰，因为我们会回来陪他们，让他们过好日子的。

其实也蛮想爸爸妈妈的，若是没有那么多的想法，说不定，我就回去了，或许爸妈不会准备什么，但只要能紧紧陪陪他们，看看他们，比什么都值得的。

我荣幸地获得了第二届“华语文学传媒大奖·年度杰出成就奖”。与首届获此奖项的史铁生先生相比，我感到十分惭愧。与诸多同行相比，我也深感惭愧。尽管我表达了这么多的惭愧，尽管我知道伴随着这个荣誉而来的更多的会是冷嘲和热讽，但这毕竟是一件光荣的事情，因此我要感谢把我推举到领奖台上的推荐评委和终审评委，并感谢设立这个奖项的媒体和设立这个奖项的决策人。我还要特别地感谢为我颁奖的史铁生先生，在新时期文学的道路上，他留下的痕迹，比我们所有人的足迹都要深刻。

据说这个奖有一点“终身成就奖”的意思，一个作家一辈子只能得一次，这就使我不由自主地回顾了一下自己二十余年的写作历程。上个世纪八十年代初，新时期文学勃发之时，我是凭借着一股‘初生牛犊不怕虎’的勇气，凭借着一股急于发出不与他人雷同的声音的热望，几乎是在懵懂无知的状态下，冲上了文坛，并浪得了虚名。这个过程中，当然离不开师长们的教诲、栽培和同行们的帮助与激励。现在，这头当初就很不可爱的牛犊，即将成为一头令人厌烦的老牛，却突然被“华语文学传媒大奖”的光芒照耀了一下，这可以看作是对我多年耕耘的奖赏，也可以看做是对我的鞭策。

二十多年来，尽管我的文学观念发生了很多变化，但有一点始终是我坚持的，那就是个性化的写作和作品的个性化。我认为一个写作者，必须坚持人格的独立性，与潮流和风尚保持足够的距离；一个写作者应该关注的并且将其作为写作素材的，应该是那种与众不同的、表现出丰富的个性特征的生活。一个写作者所使用的语言，应该是属于他自己的、能够使他和别人区别开来的语言。一个写作者观察事物的视角，应该是不同于他人的独特视角，从某种意义上来说，牛的视角，也许比人的视角更加逼近文学。我不认为一个写作者可以随便对作品中描写的人和事做出评判，但假如要评判，那也应该使用一种不同流俗的评判标准。这样强调写作的个性化，似乎失之偏颇。但没有偏颇就没有文学，中庸和公允，不是我心目中的好的写作者所应该保持的写作姿态。即便在社会生活中，中庸和公允，多数情况下也是骗人的招牌。趋同和从众，是人类的弱点，尤其是我们这些经过强制性集体训练的写作者，即便是念念不忘个性，但巨大的惯性还是会把我们推到集体洪流的边缘，使我们变成大合唱中的一个无足轻重的声音。合唱虽然是社会生活中最主要的形式，但一个具有独特价值的歌唱者，总是希望自己的声音不被众声淹没。一个有野心的写作者，也总是希望自己的作品，能跟他人的作品区别开来。我知道有些批评家已经对这种强调个性的写作提出了批评，但他们这种批评，其实也正是一种试图发出别样声音的努力。时至今日，我认为已经不存在那种会被万众一词交相称颂的文学作品，我也不认为会存在一个能够满足各个阶层需要的作家，任何一个写作者的努力，都是“嘤其鸣兮，求其友声”。从这个意义上说，写作的个性化，恰是通向某种程度的普遍性的桥梁。

尽管这个奖有那么点“终身成就奖”的意味，但我当然不愿意让这次得奖成为创作的终结。对一头耕耘多年、尚有劳动能力的准老牛来说，已经没有必要再来讲述耕耘的重要意义，默默地埋头拉犁，比什么都重要。“老牛已知光阴迫，不须扬鞭自奋蹄”，何况这“华语文学传媒大奖”的鞭子还高高地悬在头上呢。当然，这样的比喻马上会让人联想到站在后边扶犁扬鞭的农夫，而谁又是这个农夫？由此可见，没有个性的比喻也总是蹩脚的。

谢谢各位，并向即将获得第三届“华语文学传媒大奖·年度杰出成就奖”的那位同行表示祝贺。

各位领导、各位老师、女士们、先生们：

大家下午好！

现在，我代表全体获奖教师讲几句话。

今年教师节，我们获得了市总工会和学校的表奖，这是xx给我们的荣誉，感谢xx的学生、感谢xx的同事、感谢xx的中层领导和高层领导。面对这一份份荣誉，我们很高兴，高兴的是我们平凡的工作得到领导和同事、同学们的肯定；同时我们也感到我们的工作和为人中还有许多不足。获奖后，我们都深刻地反思过这些不足。意识到这些不足，我们会把今后的工作做得更好。

我今天的感言有两个关键词：一个是平凡；一个是快乐。

我们平凡，我们没有什么动人的故事。我们做的事情，任何一个教师都能做到。因为教师是一个平凡的职业，并不需要有什么特殊超人的禀赋，并不考验一个人是否具有最坚强的神经，但需要你有马拉松跑的耐力，需要你奈得住寂寞，需要你甘心把自己溶入平凡。我们并不认为当老师一定要投入自己的全部时间和精力、爱校如家、爱学生超过爱自己的学生。但我们认为当老师需要你投入自己的大部分时间和精力；把学校当成第二个家；把学生近似地当作自己的学生，尽你所能地付出你的智慧和爱心。这对任何一名教师都不是什么难事，难的是持之以恒，总是这种心态，总是这种精神，总有与这种心态和精神相应的行为。

我们快乐，我们的快乐是平凡人的快乐。教师工作是很辛苦的，工作没有8小时之外，常常是熬红了眼睛，为一个问题弄得半宿睡不着觉；讲课不甘平淡，总是想着怎样创新、怎样讲得更好；课堂上一个问题卡住，如芒在背，冷汗涔涔，还有论文的压力。我想我们每个教师都对此深有体会。辛苦需要快乐冲兑。和传统理念相反，我们提倡快乐教学。就像米卢提倡快乐足球那样。我们善于从平凡的小事中经常地找到快乐。当我看到教师的社会地位节节上升时，我们快乐；当我们看到校园越来越美时，我们快乐；当我们读到一本好书时，我们快乐；当我们看到自己的书和论文出版时，我们快乐；当我们在网上上、手机上看到学生给我们的留言时，我们快乐；当我们看到学生有成就时，我们快乐；当我们在外地遇到我们教过的学生时，我们快乐；当我们讲课时，用了一个当今大学生们喜闻乐见的词或是能按他们的思维讲了，我们感到像他们一样年轻，像他们一样有朝气，我们快乐；当我们获奖时，我们非常快乐。

请记住：我们平凡，我们快乐。

感谢大家！

1. 一片落叶而知秋，是深秋。一条短信而知秋，是立秋。一轮圆月而知秋，是中秋。朋友你要更坚强，添衣保暖不能忘，幸福快乐伴身旁!中秋快乐!

2. 一别之后，两地相思，只说是三四天，有谁知五六月?七夕相聚太遥远，八月半月圆人盼圆，九重登高把你念，十里长街望穿秋水!

3. 月圆人圆，祝你合家团圆，月圆梦圆，祝你心愿能圆，月圆财源，祝你滚滚财源，月圆心圆，祝你人生如愿。中秋节快乐。

4. 天苍苍，野茫茫，今年奖金太渺茫!水弯弯，路长长，没钱的日子太漫长!楼高高，人忙忙，今夜能否与你结伴抢银行……暗号：中秋快乐!提“钱”快乐!

5.

又逢中秋佳节，真心祝福情切，明明圆月无缺，淡淡桂影微斜，落落清辉分外洁，绵绵送温馨体贴，不论天涯海角，我的思念不绝，越过千山万水，你我真情不灭。中秋节，愿将此月暂借，祝君花好月圆家和谐。

6. 中秋送你五轮大圆月：薪水年年大超“月”，人气飙升大跨“月”，健康指数大翻“月”，生活幸福好优“月”，天天开心真愉“月”。中秋快乐!

7. 中秋佳节忙，花儿竞开放。彩灯高悬亮，礼炮轰鸣响。人民齐欢唱，舞步多花样。全国皆欢腾，共祝国富强。祝福短信送，愿你身体棒，合家幸福如意吉祥!

8. 有一种幸福沏在茶里与家人品尝;有一种幸福凝在月光中待团圆时一同守望。明月本无价，人间皆有情。愿你的生活就像中秋的月亮，团团圆圆!永远快乐!

9.

皎皎月光，遍地轻霜。幽幽桂香，滋润心房。淡淡花飞，快乐流淌。殷殷情意，山高水长。绵绵祝福，喜庆芬芳。悠悠岁月，东奔西忙。漫漫人生，聚散无常。圆圆中秋，愿君吉祥，幸福相守，合家安康。

10. 明月中天，思念心间，不知饼中何陷，思绪万千;人有悲欢，月有圆缺，只要幸福平安，千金不换。中秋快乐!

11. 中秋佳节快到来了，到时你也该出现了，否则月儿也不圆了，月饼吃了也不甜了，请别再忙挣大钱了，该是回家露个面了，你我也能叙团圆了。盼共度中秋。

12. 倾国倾城钟秋洁，带着快乐把你追;有情有义钟秋月，揣着好运把你陪;可亲可爱钟秋桂，牵着成功共你醉。中秋到愿你乐逍遥。

13. 中秋月儿圆，人间庆团圆。月宫住神仙，虔诚拜月娘。香案摆当院，果蔬齐登场。香烛生光焰，元宝银币全。妇女孩童拜，祈福保平安。

14. 趁着时间尚早，心儿尚未凌乱，夜色还未上演，月亮还不很圆，月饼还未端出，朋友圈尚未拥堵，我赶在中秋到来之前，送你祝福，共享喜悦。

15. 以真诚为半径，用尊重为圆心，送您一个中秋圆圆的祝福!祝愿：爱您的人更爱您，您爱的人更懂您!好事圆圆!好梦连连!祝中秋快乐，月圆人更圆!

16. 银汉无声转玉盘，万家灯火庆团圆。春去秋来景斑斓，一年一度韶光远。弦柱轻拨歌华年，中秋凭栏寄思念。情意浓浓托鸿雁，此心拳拳祝康安。

17.

中秋佳节将到，圆滚滚的祝福提“钱”来报到：愿你快快乐乐喜团圆，好运美梦事事圆，钞票滚滚“圆圆”不断，福“圆”长长连绵不绝，花好月圆人平安，合家团团圆圆，凡事圆圆顺顺，幸福圆圆满满。

18.

中秋日，月当时，海角同庆在此时;桂花香，情意浓，万千思绪化作云;逢佳节，思更切，寄上祝福表相思;愿祝你，糊口美，阖家欢乐人团聚。祝中秋节快乐!

19. 祝你和你的爷爷奶奶爸爸妈妈叔叔婶婶哥哥姐姐弟弟妹妹一家人团团圆圆，吃得脸圆圆，肉鼓鼓，都像无锡大阿福!

20. 酒虽好喝，可不要贪杯哟;菜虽好吃，可不要过饱哟;牌虽好玩，可不要熬夜哟;娱乐虽尽兴，可不要过度哟;中秋虽短，但好心情要保持哟。中秋快乐!

1.做人做事先做人，做人德为先。严以律己，以身作则；

2.敬业要有奉献精神，时刻谨记自己的责任与使命。热爱本职工作，以病人为中心，尽全力做到最好；

3.做事做事要踏踏实实，要与科室主任建立精诚合作的关系；

4.和谐要营造一个和谐的氛围。要时刻关心护士的需要和疾苦，虚心听取护士的建议；

5.保持本色戒骄戒躁，恪守护士本分。在病人最危重的时候要守候在身旁，在最危难的时刻要挺身而出，在最艰苦的时候要坚守岗位。

一、具体实施

1.护士站前移至床边

根据护理工作“三贴近”举措，即贴近病人、贴近临床、贴近社会，我们不断改革临床护士工作模式，逐步实行护士管床、管病人的大包干责任制，实施“护士床边工作制”，设立“流动护理工作站”。我们把护士工作站前移到病房，要求护士深入病房，接触病人，从病人入院那一刻开始，让病人不离开我们的视线，让病人随时能看到我们的工作。在护士对所负责的患者时刻提供连续、全程的优质护理服务的同时，也为护士与患者之间创造了更多相互沟通、相互理解的机会。以前接诊新收病人，都是在护士站，因为考虑的是护士站能方便我们的工作，方便我们物品的拿放，但是换来的却是病人长久的等待；现在我们改变新的工作模式，病人一入院就有护士直接带领病人入病房，我们早一点与病人接触，病人可以早一点卧床休息，熟悉环境；病区还制作两部多功能护理车，方便护士床边工作；护理用物可在流动护士站拿取，避免护士反复往返护士站和病房，充分体现了以病人为中心的服务宗旨。

2.调整班次，细化工作内容与流程

根据我科临床工作特点和需要，为了让病人得到连续性护理，病区固定护士管床，并遵循连续性原则排班。病区分东、西两组，由组长带两名责任护士固定管理病人；这两名责任护士与夜班护士一个月轮换一次。根据班次的调整，不

断细化各项工作内容，将各班不同时间段内具体工作内容、流程分别细化。重新制定各班职责以及岗位责任，明确各岗位工作权限。

3.护士分层级管理，落实护士管床：

病区的两间重病房分别由两个组长各管理一间，另外2名固定上白班的责任护士每人管床8张，其余要轮夜班的护士分别管理2-3张。组长除了要管理危重病人，同时还要对下级护士工作有一个指导和指控的作用，有层级，同时让每个护士手中都有病人。

4.强化服务意识，规范服务礼仪

病区制定了“护理服务十个第一”的要求，其内容涵盖了新入院患者的吃、住、行等方面，包括：说好第一句话；为病人送上第一壶水；做好第一次入院介绍和指导；回答好病人提出的第一个问题；落实解决好病人的第一顿饭；协助病人做好第一次检查；帮助病人留好第一次标本；第一次输液穿刺成功率100%；为病人讲解第一次如何用药；病人入院管床护士必须到床前与病人沟通等，把个性化高标准的服务渗透到每一个细小的环节之中。要求护士做到三个多一点：“多一点微笑；多一点关爱；多一点理解”，从生活护理到健康宣教，在患者住进医院的那一刻起，我们便始终坚持以需为首，以客为尊，以人为本的专业态度，使病人体会到独到的信任和满足。科室要求护士上班化淡装，精神饱满的面对患者；同时在科内组织了服务礼仪培训，进一步强化了护士服务礼仪。对每位出院的患者，都由护士护送至电梯口。

5.完善专科护理流程

为了使病人在住院其间能够得到规范、专业的护理服务，我们制定了“关节外科住院流程”“关节置换病人临床护理路径”，对各种专科疾病护理指引、专科操作指引又不断完善、补充；给新毕业、转科护士提供明确的工作指引，有效的保证了临床护理质量。

6.强化对患者的康复锻炼及健康教育，帮助患者早日康复

我们制作了“髋、膝关节置换术后康复小册子”、“骨科术后饮食指导”、“髋、膝关节置换后功能锻炼指导”等相关手册。髋关节及膝关节置换的病人术后24小时后就可以下地，在医生、护士的指导下每一位病人每天从训练肌肉的力量开始到可以上下楼，让病人最大限度的运动从病人一入院便开始。健康教育，让手术前的病人在术前打消所有关于手术的疑虑，浏览图册，训练床上大小便，训练术后助行器的使用，术后疼痛的控制，指导训练预防术后并发症的各项功能锻炼等等，以便让病人在术后迅速并进入功能恢复训练的阶段，加快康复的速度。心理护理更是融合在每一项护理操作中。出院病人及时给予出院指导，填写住院期间护理工作满意度调查量表，分发锻炼手册，病人出院进行跟踪随访，给予出院后问题解答。

7.建立安全给药流程

严格落实各项核心制度。特别是双人查对制度、建立安全给药流程，具体包括摆药流程、配药流程、输注流程、告知流程；建立静脉给药意外应急机制（药液外渗透、错输、漏输、发生反应等），并进行全员培训和临床落实，通过流程管理使工作效率得到提高。病区由药疗班负责加药，与组长双人核对，确定加药正确无误后方可送至各组病房，由组长及责任护士双人核对后一起挂补液，然后在进行静脉穿刺。口服药也是由药疗班核对正确无误后，由责任护士与组长一起排发所管床位病人的口服药。同时强化护士主动询问患者的姓名，两人确定正确后再发给病人，半小时后，护士再次巡房，确认病人服药，若不能自行服药的患者，由主管护士亲自送药到口。

9.减少陪护率

开展优质服务以来，我们在护理部的大力支持下，在病区走廊张贴了等级服务项目，我们也主动向患者及家属讲解了家人陪而不护要求及意义，取得了大部分家属的配合，当然也有一些家属一定要全程留下来陪患者，我们也只有允许，通过家属观看我们护士的工作，从而达到放心自动离去的效果。

10.开展电子病历，运用可移动电脑进行床边记录。

二、实施后的效果

1、病人满意度提高

优质护理服务开展以来，病人出院前对护理的满意度明显提高，表扬的护士人次增多。

我科一关节置换病人唐惠珍住院其间将整个住院经历用相机记录下来，出院后给科室送了两本相册，每幅照片都有提词，她以一首诗歌描述了对护士的感激之情：青春闪亮，白衣飞扬，一片爱心洒病房。巧施针药，消痛除病促健康，精心护理，陌生患者如亲人。青春闪亮，白衣飞扬，何须天堂觅天使，天使在身旁。

2、护士工作由被动变主动，病房更加安静

以前护士是病人拉灯才问病人有什么事，现在完全不同了，护士一直在病人身边工作，能够主动发现病人存在的问题，并积极处理。所以病房不再象以前那样嘈杂了，而是非常安静有序，给病人提供了一个良好的休息环境。

3、护士感觉自身价值得到了体现

活动开展以来，看看我们的护士有着什么样的体会和感受。护理组长周秋英说：“护士不但可以全程照顾病人，还可以对病人进行个性化服务，及时发现病情、心理的细微变化，反映给医生或及时疏导。除了掌握专业的护理知识，还要学习心理学知识，学习与患者的沟通技巧，根据不同病人的情况采取不同的措施，达到目最好的效果。虽然现在每天下班时觉得特别累，但是每当看到病人及家属对我们充满感激之情，出院时留下满意的笑容和表扬，这一刻是我最大的满足，我们应该继续向我们的目标前进，用心对待”。

彭敏护士写道：“创建优质护理服务活动的开展，造就了新的工作氛围、新的护患关系。我们有了更多的时间与病人交流；我们的服务意识和效率得到了提高。现在病区随处可见一幕幕让人感动的场景：带着天使般笑容的护士在与病人交流，教会他们如何抗战病魔；认真细致的护士在给病人做护理治疗，每一个步骤都是那么全神贯注；忙了一天的护士在给病人洗头擦身，予病人干净和舒适??虽然现在我们做的要比以前多，感觉会比以前累，但是我们得到了更多的感激与认可，我们比以前更加快乐了，也为自己身为一名护士而感到无比自豪。因为我们的工作，给病人传递了真心和温暖，我们找到了自己的人生价值，我们更加坚定了“全心全意为人民服务”的信念。

今年暑假我和姨爸爸去云南旅游。

我们在8月24日下午1：00乘飞机到云南的省会——昆明市，在飞机上我看见了蓝蓝的天空飘着洁白的云，这些云彩各有各的姿态，有的象只鸡，有的象小狗，有的象小鹿。飞机穿过云层在蔚兰的天空飞翔，一个多小时后来到了旅游点——云南。

第二天，经过4个小时的乘车，我们到了地一个旅游景点：石林。石林中有各种各样大石、小石，千姿百态，有阿诗玛和阿黑哥的化石，姨爸爸说：“这是一对青年男女，传说一对男女与封建势力抗婚、斗争，天地成全他们，使他们成为在石林长相思。我望着这对青年男女的化身，感到很神气。在石林中各种各样的石头，有高的，有矮的，有的似乎排列着整齐的士兵整装待发，有的像顽皮的幼童，有的像鸟……我觉得很有趣，我觉得这里的石林只有云南才有，也许是这里的地理、自然环境所造成的。

第三天，我们到了第三个景点，云南古城大理，这里的风景最美最美的是蝴蝶泉，导游说：这里泉水清澈明亮，喝一口泉水能长命百岁。蝴蝶泉边有一个古老的树，树上有许许多多漂亮的蝴蝶，五颜六色，真漂亮!

我们成车来到第四个景点——丽江古城，它的特点有四方街，美不胜收，有各种各样的装饰品、玉器，不少老人穿着盛装围着圆圈，在那里跳舞，她们好像对我们说：我们晚年很幸福。

云南自然风景许多许多。难忘的石林、难忘的古城大理、难忘的丽江，叫人流连忘返。

啊!再见了云南。

尊敬的领导：

您好！

我是__x，在__公司工作有三月的时间，实习的工作总是那么的快，这份工作中我真的收获了很多，这段实习是很珍贵的回忆，在这段时间中我一直刻苦的工作，我知道自己有多大的能力，自己的价值，决定收获，三个月的工作中我一直坚定自己的目标好好的工作，从来不敢停下，现在实习期结束了，由于一些事情我不得不来辞职，我其实是很想在__公司这里继续工作的，但是一想到自己还有很重要的事情要去我也不得不放弃，这三个月来，您跟公司同事对我很照顾，作为实习生来到公司的时候我是什么都不懂，但是我感受到了公司的热情，我感受到了那份温暖，现在我却不得已要来辞职，很是不舍。

虽然只是三个月的实习，但是三个也也不短，我在学校一学期学到的东西肯定没有在工作中那么多，我感觉我很缺乏实践能力，在这里就很给了我这个机会，觉得很满足。

我很不希望这段实习结束的原因主要就是我要考研，在毕业后我就要投入到考研学习中了，一直以来我都希望能够考上研究生，这是我的目标，在刚刚进入大学时候，不管是我自己，还是家里人，我们的想法都是在毕业后考研，我想更加深入的锻炼自己，我想去了解新的东西，我想去进一步学习自己的专业，我特别希望自己能够在毕业之后能够成就更加完美的自己，所以我一定要去考研。

为了不让自己有遗憾，为了今后更加优秀的自己，更加好的为社会服务，我要来辞职了，在我写下这篇辞职信的时候，我很是纠结，我不知道自己怎么写，我不知道自己要怎么去面对，所以我只能把自己能够想到的写下来，我觉得这更加是一种对公司的怀念吧，我不会忘记这里的点点滴滴，在考研的同时，不忘了在这里的回忆，今后也会继续努力。

请领导批准！

此致

20__年x月x日

今天，我读了一本意味深长的书---《城南旧事》，它是由五个小故事组成的中篇小说。故事的主人公林英子，大家都叫她英子，这本书以成长中英子天真无邪的目光看待一个充满幸福和悲伤的社会。

英子的一个邻居秀贞，大家都叫她疯子，为什么叫她疯子呢?因为作者爸爸的一个大学学生和秀贞住在一起，两人渐渐有了感情，后来就生下了一个女儿叫小桂子，生下来之后家人就把小桂子扔在了墙根，秀贞以为孩子不是被野狗吃了，就是让人拾走了，打这儿就疯了。别人都不理秀贞，可是只有英子和她交了朋友。后来，英子又认识了一个叫妞儿的小女孩，妞儿就是小桂子。秀贞知道了妞儿就是自己的女儿，就领着妞儿奔向火车站去寻找她的爸爸，最后母女俩惨死在火车的铁道上。英子在附近的荒园中认识了一个年轻人，英子觉得他很善良，可是不久警察就把这个年轻人抓走了，这件事使英子非常难过。令我感触最深的是最后一篇-----爸爸的花儿落了。当我读到”夹竹桃是你爸爸种的，戴着它，就像爸爸看见你上台一样!“这就预示着爸爸再也不能看女儿上台做代表，我的心情变得非常沉重。到后来，爸爸的病情加重直至去世，英子坚强的接受了现实，她要负起帮助家人的责任，长大就意味着负责任，就意味着不再任性，不再让人担忧。

读完《城南旧事》有时让我悲伤的流泪，有时又笑的合不拢嘴。我时而替英子高兴;时而又替英子伤心。我为英子的做法感到骄傲，我十分佩服英子，在别人眼里低贱、可恶、讨厌的人，在她眼里却闪烁着常人所没有的思想道德品质。

《城南旧事》以朴实的写实风格，超越了悲切的童年回忆，让我久久不能忘怀。

1. 起个早来问声好，中秋哪也去不了，心为你牵肠为你绕，想说的话真不少：出门安全要记好，大吃大喝尽量少，注意休息精神好，可别辜负了我对你的好。

2. 朋友不求做最好的，但求做最知心的。祝福不求最华丽的，但求最实际的。中秋节短信不求送最早的，但求最贴心的。祝你中秋节吃好玩好身体好。

3. 偶尔的繁忙，不代表遗忘，秋天的到来，愿你心情舒畅，曾落下的问候，这次一起补偿，所有的关心，凝聚这条短信：祝福你朋友，中秋快乐。

4. 您好，这里是中波2015千赫，815赫兹，您的朋友为您点播一首《中秋快乐》，由于该朋友中秋不送礼，所以点播歌曲被取消，请自行哼唱，中秋快乐!

5. 年年有中秋，天天喝好酒。生活蒸蒸上，只把幸福收。一家永团圆，天长又地久。中秋共赏月，亲情传不朽。中秋快乐。

6. 你歪才高八斗，浅见盖九州，好闲又游手，事业却上游，包里无钱币，支票成捆搂，身体不锻炼，一脚踢死牛，幸福不太长，只是到永久。祝你中秋节快乐!

7. 拿月饼不当干粮，咬一口富贵吉祥;别拿月亮不当美景，赏一眼金玉满堂;别拿短信不当回事，读一读情谊绵长;中秋佳节到，祝您合家团圆，幸福万年长!

8. 明月圆圆降吉祥，中秋之夜人团圆。月饼圆圆传快乐，吃在嘴里比蜜甜。美酒佳肴桌摆满，欢声笑语赏月圆。举杯同庆心祝愿，健康快乐幸福远。中秋节快乐无限!

9. 明月千里寄相思，短信祝福送祝愿。古有海内存知己，天涯若比邻，今有客户你，合作发展创伟业。祝愿你事业家庭两兴旺，祝愿你月圆人圆庆团圆。

10. 明月几时有，把饼问青天，不知饼中何馅，今日是莲蓉。我欲乘舟观月，又恐飞船太慢，远处不胜寒。起身发信息，祝福在人间。中秋快乐!

11. 明月当空洒银泄玉，中秋正至喜世悦人。

12. 明月，一闪一闪，挂天边;思念，一丝一丝，连成线;回忆，一幕一幕，在眼前;但愿，一年一年，人圆全千好万好事事好，月圆情圆人团圆。祝：中秋节快乐，万事如意，心想事成!

13. 美女人人都惦记着，个个都眼馋着，还是我够朋友，奋不顾身，击败了玉兔，赶走了后羿，抢先为你预约了。八月十五，良辰吉日，花前月下，快乐正当时。记得与她约会哦，保你幸福长久。她叫钟秋洁。

14. 每逢佳节，常怀感恩之心，常念相助之人，常感相识之缘，常忆朋友之情!真正的情义，贵时不重，贫时不轻;真正的快乐，节日不浓，平日不淡;真正的祝福，情真意切，韵味悠久!

15. 路的距离不代表心的距离，少有短信不代表少有牵挂!不常见面更不代表没有想念，忙碌的岁月，愿您珍惜我的这份关怀!祝您过个香甜;幸福的中秋节!

16. 临一池碧水，钓几尾闲鱼，玩味人生得失，心游凡尘外，喝一壶老酒，交一群朋友，虽说人在江湖身不由己，但记得别太累，祝中秋快乐。

17. 浪漫的心情还停留在七夕，团圆的欢乐还洋溢在中秋，忠诚的信念还回荡在国庆，转眼重阳节又来送福了!愿这样喜庆连连的旋律永远与你相伴，快乐每一天!

18. 看着天上圆圆的月亮，想着远方美丽的你，虽然我很想你，但我不会寂寞，因为我与你在分享同一轮明月。

19. 举头望明月，低头思故乡。如今中秋到，天南海北都庆祝。微笑挂嘴上，祝福在心中。中秋节祝你一切圆圆满满。

20. 酒越久越醇，朋友相交越久越真;水越流越清，世间沧桑越流越淡。祝吾友中秋佳节过得开心!

21. 金秋送爽，举家欢笑，中秋来到。喝起桂花酒好运伴君走，吃起园月饼幸福美满一辈子。

22. 今夜明月圆，家家人团圆，幸福好因缘，快乐朋友缘，甜蜜爱情缘，愿你日日花好月圆，中秋更是幸福团圆!

23. 今天送上日语问候：锅你得洗哇，碗你得洗哇，锅和婉你都洗了哇!汉语译文：今天快乐，明天快乐，中秋节快乐!

24. 今年中秋节不送礼，发条说说祝福大家，健康快乐唱伴你，好运和你不分离，还有让我告诉你，财神已经跟随你，钞票珠宝都给你，幸福人生属于你!中秋假日快乐!

25. 洁明皓月逢佳期，挚手共享两相依，爱深情浓甜似蜜，翱之清风何求兮。誓与君相伴月缺至月圆共度此时至此生!

26. 皎皎天上月，圆圆中秋节。脉脉星河稀，款款逢佳期。个个月饼香，片片桂花芳。依依思念至，遥遥祝福句：甜甜日子美，浓浓幸福随。朋友，中秋快乐!

27. 嫁人要嫁灰太狼，中秋祝福要成双。赠你真诚祝福语，赠你美味月饼礼。祝你月来越健康，月来越幸福，明月在眼，音乐在耳，喜悦在心!中秋快乐!

28. 佳节中秋颂团圆，十五秋风庆团圆，借佳节来临，送真挚祝福，愿你身体健康，合家幸福，开心常笑，欢欣常饶，谢谢你对公司一年来的真挚支持，我们将以更加热情认真的态度为你服务。

29. 佳节到，浓浓的思念，绵绵的祝福，默默的关心，轻轻的问候，这一切都铸成甜香酥饼送给你。愿你好运连连，精彩常常，事事圆满，天天好心情，中秋快乐!

30. 嚄畋我桫籴蠡鋈劓祝鋈劓劓罘你骱鲙哿靺中骱鲙哿靺秋桫籴骱快桫籴蠡鋈乐鹎觌，看不懂了吧，早就说你文化水平低，挑认识的看一遍。

随着信息技术的飞速发展，部队对军事信息资源及其信息技术 的需求越来越大，信息安全问题也随之凸显出来，加强军事信息安全工作迫在眉睫。

当前，一些官兵对信息安全工作还存在着模糊认识，有的在 信息传递上明密界限不清， 密件明发、 在非保密电话上谈论涉密问题、 不分场合地点使用手机、涉密电脑上互联网、涉密计算机随意外修等 等; 还有些单位网络信息安全装置形同虚设， 内部网络保密防护不力; 有相当一部分官兵的信息安全知识十分缺乏， 在计算机和网络的使用 中，重建设、轻防护、重交流、轻保密，使信息安全工作存在巨 大的安全隐患。特别是由于一些单位监督执行措施不力，致使有关保 密法规制度流于形式，违反保密规定的现象时有发生。千百年来，保 密作为一种军事管理活动， 主要靠经验和行政措施来实施。

当今世界， 窃密与反窃密的较量，已经成为高技术的抗衡。构筑信息安全保密屏 障，严格的行政手段仍然是完全必要的，但仅此已难以满足需要，必 须综合运用行政、法律和技术等多种手段实施系统防护。

近年来，信息安全保密问题受到国内外广泛关注，信息安全保密 研究相当活跃，已经成为当之无愧的一门“显学” 。做好新形势下的工作，光靠思想觉悟、一般性号召远远不够，还需要严密的防护 体系和专业化的保密管理;从事工作的人员，不但要有过硬的政 治思想素质，还必须具备较高的保密专业素质和相关科技知识。着眼 提高管理成效，健全工作机制。广泛借鉴国内外先进经验，积极 引入现代保密理念，不断推进工作机制创新。当前，应该着重围 绕提高保密预防能力和泄露处置能力，在保密管理、技术应用、监督 检查、责任追究等方面，研究建立顺畅高效的工作机制，努力提高工 作成效。并促进信息的交流与共享。应该进一步突出重点，有效利用 保密资源，确保重要核心秘密的安全。

按照从严治军要求，加大保 密督察力度。保密牵大局，治密须从严。应该进一步加大保密监督检 查力度，及时发现泄密隐患和违规行为，堵塞漏洞。要注重利用高技 术手段，提高保密检查能力。同时，要严肃查办泄密案件，加大惩处 力度，开展警示教育，确保部队军事秘密安全。

1. 花瓣雨漂过，把花蕊留给你，四季风吹过，把枫叶留给你，岁月潮涌过，把欢乐留给你，又是月圆夜，把祝福送给你，中秋快乐！

2. 秋意撩人，皓月当空，思意正浓，一条短信，虽然传递出了我的思念之情，却阻隔了我们团聚的笑脸，我的亲人，虽然不能团圆，依然要中秋节快乐！

3. 人行雨中，月舞云后，夏游冬回，斯时中秋。敬伊如月，莫能相守，爱伊如梦，何可以求？月到中秋分外明，暂借月儿寄衷情。

4. 中秋节月很圆，花更香，保重身体要健康；鱼在游，鸟在叫，愿你天天哈哈笑；手中书，杯中酒，祝你好运天天有！欢乐多，忧愁少，预祝中秋节快乐！

5. 月饼盒包装得再密实，却掩盖不了我对你中秋佳节的祝福﹔月饼再精巧美味，也不及我内心真挚的一声问候。祝你健康快乐，事业辉煌！

6. 月圆人团圆，月缺人分别。若是无情时，月圆亦月缺，若是有情时，月缺亦月圆。

7. 一轮明月点亮事业，一枚月饼甜蜜生活，一壶美酒健康长久，一串葡萄快乐逍遥，一个西瓜团圆到家，一份祝福大家发。哈哈，朋友，祝你中秋快乐哦！

8. 一轮圆月挂天边，满心祝福涌心间，天各一方遥相念，中秋佳节共婵娟，短信一行送祝愿，祝君全家身体健，愿君全家笑开颜，中秋快乐！

9. 快乐踮起了脚尖，愉悦你心；轻松伸直了腰背，舒爽你心；幸福张开了双臂，温暖你心；朋友发送了问候，沁润你心。愿你中秋节快乐，愉悦身心！

10. 如果“月”，意味美满；那么“朋”，就是两份美满，原来朋友的幸福是彼此的！一人美满，全都美满！中秋节到，为了彼此美满，我真心希望你一切美满！

11. 秋高秋爽秋日恰逢中秋，花好月园今宵再度良辰。留意月下丝丝白云，许是我问候万千。倍相思，祝你如意有佳。

12. 时间过得真快，秋风悄然已来，因为你的可爱，所以给你关怀，晚上被子多盖，留个猪头在外，睡觉啃根骨头，听说那样补钙，不要骂我太坏，祝你中秋愉快！

13. 月圆、是我祝福你最深的时候。月缺、是我思念你最浓的时候。变化的是月亮！不变的是情感！希望我诚挚的问候比月饼更甜澈你心！中秋快乐！

14. 月到中秋，分外想你。看到那空中圆圆的月亮吗？那就是我想你念你牵挂你的心！爱你吻你！晚安！

15. 我们用汗水换取你的微笑，用拼搏换取你们的肯定，用质量赢得你们的信赖，中秋佳节来临之际，借空明圆月，愿您合家团圆，借凉爽秋风，愿你神康体健。

16. 一轮圆月天边挂，谱照团圆千万家，又是一年中秋夜，欢天喜地庆佳节。

17. 月缺时忆你，月圆时想你。好不容易等到中秋节，就在今晚，我要排除万难抱住你，将滚烫的嘴唇送上去，久久地久久地不愿离开。哇！好香的月饼呀！

18. 中秋就到，吉祥照耀。金桂飘香，明月皎皎。花好月圆，团圆美好。人约黄昏，月挂柳梢。秋色怡人，好运福罩。短信一条，请君收好。佳节快乐，步步登高！

敬爱的老师，亲家的同学：

你们好！

20xx年4月14日的古城并州，阳光煦暖，桃红柳绿。在位于主干道并州路东侧的瑞江青年餐厅里，一批有着共同乡音、怀揣远大理想抱负的师生团聚了——五台县豆村中学72班分别20载的师生在经过无数次的期待后终于见面了。

相逢是喜，我忍住了没有喜极而泣；

相逢是幸福，我在心里浅唱低吟；

相逢是我心头埋藏了很久的一个梦，我在梦的这头伸长了脖子等你。而当我们相见时我知道我梦中的主人公终于上场了，我的梦也开场了。于是，在我心底发酵了很久很久的思念也喷薄而出，我的心再也忍不住落泪了。为我们逝去的20年人生岁月，更是为我们难得的重逢。

相见是一坛陈年的老酒，醇香、浓烈而又让人忘情。也许你的面容在岁月的洗礼中有了些许的改变，也许你的性格在社会的熔炉中已趋于成熟，更也许我们已是孩子比肩的父母……可是在你开口的刹那，我已听出了烙在我心底的那一声熟悉的呼唤，那一份你寻觅我很久的牵挂，那一份穿越时空却始终无法改变的深情。分别的日日夜夜中，我始终记得我们在一起的点点滴滴，记得我们在青涩岁月里的成长和欢歌。虽然很长时间里我不曾有过你的消息，没有看到你初为人父母的陌生和慌乱，没有见证你在都市里的打拼和辛劳，没有分享过你的失意和哀愁……但是我在今天终于把你牵回了我的手心，把你定格在了我的目光里。

席间的酒是醇香的，可我还没有举杯心却醉了。看到你是我最大的宽慰，当我知道你工作在矿井的一线时，我最为关心的就是你的工作环境，我唯一能叮嘱的就是你的安全问题。你是俩个孩子的父亲，你是家里的顶梁柱，你是一个不善言辞却又重情重义的人。作为你的同学，此刻我唯一能为你送上的就是默默的祝福！也许这祝福在现实面前是微不足道的，但是，请原谅我，我的同窗，我的兄弟！

还有你，上学时你和我住在一个宿舍里，彼此的家相聚也很近。席间你说你高中的路还没有走完，你就回家嫁做人妇了。所以这次的聚会你一定要来，你没有理由不来，你想和大家续一下没走完的路，你想让充满怀旧的心灵少一丝遗憾。话说到一半，你已滚滚落泪；而我，千万次的告诫自己此刻也潸然泪下……

太多太多的故事都是我们别后的话题。

K歌厅里，虽然是在唱歌，其实是在用音乐倾诉我们的心声。而我，因为家事，只得先走了。走在K歌厅空旷而悠长的走廊里，我的耳边回响着你们深情的歌声。我又一次独自走在了归家的路上。其实这么多年我飘泊在外，有时候很累亦很苦，可今天见到大家，我的心温暖了，不孤单了，我的天空晴朗了，我的世界爱又多了。

回家的路上，依然是绵延不断的车流，霓虹灯的流萤牵着我的目光走了很久很久。20年的分离，我们成长了，我们成熟了，我们踏入社会有担当了。在人生的不同阶段，我们的使命感更迫切了。把你的手放在我的手里，把我的心装进你的关爱里，让我们相互扶持，多一点温暖，多一点帮助，多一些有力的支持。

聚不是开始，散不是结束。愿我们的理想不再是梦，愿我们的实力日益强大，更愿我们的师生事业鼎盛、幸福安康！待到春风传佳讯，我们再相逢。期待着我们的再一次重逢！

春节的大年初三，我和爸爸、妈妈、姥姥、姥爷，还有阿舅、舅妈和妹妹，全家人一起去南京旅游。我们一共游玩了三天，游览了许多著名景点，如：夫子庙、总统府、中山林、明孝陵、南京大屠杀纪念馆……其中，我印象最深刻的就是夫子庙和南京大屠杀纪念馆了。

我们住在南京大石坝街的桔子酒店，夫子庙就在附近。我们来到夫子庙时正好是中午，夫子庙早已是人山人海，真不愧是南京最著名、最热闹的步行街。人们有的在忙着拍照，有的在品尝小吃，还有的在买各种各样有趣的小玩意……街道两旁的树上、房檐下挂着一个个的大红灯笼，不计其数的商店里人来人往，各种各样的东西摆满了店铺的柜台。夫子庙就在历史上赫赫有名的秦淮河边，许多游船在秦淮河上行驶，这是最吸引我和妹妹的。爸爸去买了游船的票，于是，我们乘着古香古色的画舫，绕着秦淮河转了一圈。游船上还有导游的讲解录音，我一边听，一边将头伸出窗外，迎面吹来的风让人神清气爽。

第二天下午，我们按照妈妈的计划，来到了南京大屠杀纪念馆。从外面看，纪念馆像一面巨大的墙，我刚走进里面就看见的一堵墙上刻着“遇难同胞300000”。我心里有说不出的惊讶与不解，这么多人都死在日本人手里，到底是什么原因?走进场馆，我们来到了“万人坑”，里面埋着许多尸体，纪念墙上刻着数不清的名字。随后，我仔细观看了资料馆了的各种图片，通过导览机阅读了纪念馆里的各种文字注解，慢慢地了解了南京大屠杀的真相，真是越看越气愤，越看越悲伤。我本来很喜欢日本，但现在不是了，虽然妈妈说：“日本也有许多好人，也有许多值得我们学习的地方。”

走出大屠杀纪念馆，我还在想：以前是我们中国落后，才会被日本人这样欺负。现在，中国越来越强大了，再也不会被欺负了，真好呀!

1、青春是世上最美的字眼，韶光易逝，似水流年，即使到我们两鬓生丝，满头白发，让我们也永远以青春的姿态站立，去抒写自己的壮丽人生。

2、我们既被称为朝阳，就理应拥有光彩照人的青春。青春，短暂而珍贵。请爱惜青春吧，别让青春过早流逝;为青春自豪吧，切不要虚度光阴，青春毕竟是我们一生中最光辉的时刻!我们，风华正茂，英姿勃发，让我们用青春拥抱时代，用生命点燃未来!

3、真正的好朋友，并不是在一起就有聊不完的话题，而是在一起，就算不说话也不会感到尴尬。我们的青春最美的不是梦，而是那些与你一起去追梦的人。调，不能定得太高，太高了那么也就难以合声。事，不能做得太绝，绝了就难以进退。

4、假如你是长江就不要在乎别人说你是小溪，不要盲目羡慕苍鹰的美丽，骆驼照样很有魅力。

5、有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的。

6、最好的生活状态莫过于，你在你的青春年纪傻逼地为了理想坚持过，最后回到平淡用现实的方法让自己生活下去。能实现梦想自然是最好，但没能实现也没有什么可惜的。快乐，不是拥有的多，而是计较的少;乐观，不是没烦恼，而是懂得知足;人生无完美，曲折亦风景，看开，想通，就是完美。

7、青春就是一首歌曲，有时成为经典，撩拨心弦;有时成为快乐，时时传来幸福的佳音;有时则成为伤心，让人会在梦中啜泣，现实一片迷茫。

8、青春像一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。

9、青春就像一朵带刺的玫瑰，有美好的一面就必然会有刺人的一面。

10、青春是一道算法。立志勤勉用加法，心存懒惰用减法，奋力拼搏用乘法，误入歧途用除法。日积月累，人生按几何系数增长;方向错误，归零重头再来。

11、青春如初春，如朝日，如百卉之萌动，如利刃之新发于硎，人生最宝贵之时期也。青年之于社会，犹新鲜活泼细胞之在身。

12、让我们好好地把握住青春，学那穿云破雾的海燕去搏击八方的风雨;学那高大挺拔的青松去经霜傲雪。只有如此，才能在你的青春史上谱下无怨无悔的一页。不要怕输，青春是永远不服输的，只要你肯努力，梦想终会实现。

13、舞动青春，让我们在欢快的节拍里自由驰骋!舞动青春，让我们一欢乐的心态，充足的准备迎接中考!舞动青春，让我们鼓起勇气，一起走向成功的彼岸!

14、青春不是年华，而是心境;青春不是桃面丹唇柔膝，而是深沉的意志恢宏的想像炽热的感情;青春是生命的深泉涌流。

15、当流年、以成过往。当物是、加上人非。当豪情、变成怠倦。界、冲满黑色。当履历、说成必定。当糊口、让我可惜。纠缠是我不成以或许节制、望去只要无尽的现实。

16、青春是一道明媚的伤痕，纵使时间流逝多长多远，被承载于玻璃片上的青春标本，依然完好无缺。

17、往事是用来回忆的，不是用来伤感和欺骗的，人不是为了生气而活着。

18、青春也有无奈和憋屈的一面，就好像一枝带刺的玫瑰，看似华丽却满身荆棘。

19、青春就像卫生纸一样，看着很多，用着用着就没有了;生命就像小说书一样，觉得很厚，掀着掀着就到头了。年轻的我们要：珍惜青春，爱惜生命。

20、青春是一个充满魁力，充满诱惑的时代。好动是青春，好奇是青春，好玩是青春。玩世不恭更是青春，我们的一切切都是青春。

中秋之夜是个美好、祥和的夜晚。家家户户欢聚一堂品尝月饼和瓜果享受天伦之乐。每逢佳节备思亲谁都希望在中秋佳节能够得以全家团聚这是人之常情但又总不能家家如愿。我爸爸是位电视新闻工作者因为忙于工作就有好几个中秋节都不能和我们一起度过。想到这里我不禁想起苏轼的《水调歌头》：但愿人长久千里共婵娟。

今天是农历八月十五又是一年一度的中秋佳节。晚上我和妈妈回奶奶家过节。吃完团圆饭我就和弟弟一起上天台赏月。

月亮害羞地盖着层层面纱过了很久才轻轻地掀起它的面纱渐渐地露出它的那张能发光的脸蛋。我仔细地抬头望月心里对遥远的月空充满了无限的遐想……

弟弟看着这一轮高空中的明月侧过脸俏皮地问：姐姐这是白银盘吗？我听了这句话觉得好气又好笑他一定是想起了我教他的古诗《古郎月行》故意在卖弄呢。于是我们冲着月亮大声朗诵起来：小时不识月呼作白玉盘。又疑瑶台镜飞在青云端。

我俩边聊边津津有味地吃月饼有五仁的、莲蓉的、叉烧的我最喜欢的还是双黄的咬一口甜甜的味道好极了！

时间过得真快一转眼夜已深了我们只好恋恋不舍地回家了。不知明年的中秋节会是怎样的呢？

今天是农历八月十五日，也就是月圆人团圆的日子——中秋节。爸爸特意买了一筒荧光棒，准备全家一起去伴月湖公园赏月。

到了伴月湖公园门口，看到门口两侧停满了车，我们只好掉头把车远远的停在别的地方，然后迫不及待地走向公园。在公园里，抬头便看见月亮高高地挂在宁静的夜空，并调皮地把漆黑的夜空照亮，它是那么亮，那么圆，它把大地上的一切都沉浸在银光之中。怪不得唐代诗人李白会脱口而出“小时不识月，呼作白玉盘”呢!

我们和叔叔、姑妈、姑姐会合，大家围坐在一起，再看看周围的人：有的品尝甜滋滋的月饼;有的变换着很多花样玩荧光棒;还有的在扔砂炮……“嗖——啪!”一个烟花的升起打破了夜空的宁静，“嗖嗖——”，五光十色的烟花在半空中绽放，连我两岁的小表弟也惊奇地抬起他的小脑袋。咦?孔明灯怎么比往年少了那么多昵?因为今年明令禁放孔明灯了。虽然禁放孔明灯减少了热闹的气氛，但为了安全，我不觉得遗憾。

我们拿出柚子和月饼，并点燃了蜡烛，妹妹挑着灯笼开心地逗小表弟玩耍，我则拿出荧光棒，荧光棒在夜色下放出耀眼的光芒，我那机灵的脑袋忽然想出一个好主意，我把荧光棒接成一条长长的“绳子”，跳“荧光绳”，谁知，只跳了几下，“绳”就断了。反复几次后我终于掌握了方法，随着速度渐渐加快，就像披了一个“荧光球”。妹妹羡慕极了，她也学着我的样子玩了起来，一家人乐成一团。

今天我过得特别愉快，真是流连忘返。当我们恋恋不舍地离开伴月湖公园时，却没发现，圆圆的月亮像个调皮的孩子似的，也悄悄地跟着我们。

1. 时光荏苒，流年似水，远去的尘封往事值得品味，逝去的青春依然值得回忆，走过的路子，留下时代的印痕，蕴含着成长的足迹。

2. 时光总是悄悄地伴随着我们慢慢老去，偷走我们的青春，等到我们再也没有力气感慨之时，他才会停下来，似笑非笑的看着你悲痛的走向另一个世界，抑或是安然。

3. 不管未来有多遥远，成长的路上有你有我；不管相逢在什么时候，我们是永远的朋友。

4. 又到年底了，是该静下心来想一想，后面的路又该怎么走了！

5. 我们曾走在童年的路上，看着我们成长的路，脚步向我们远去了，我们的心中，都珍藏着朋友的友情，他会成为成长路上的里程碑。

6. 朝看水东流，暮看日西沉。

7. 毕业季来临，朋友们都怀着梦想踏上了征程，一路上有欢乐，也有苦涩。亲，不管我们之间身在何处，我都希望与你一起分享拼搏路上的成功与失败。

8. 快乐是一只执着的飞鸟。他不随便停住在别人的窗容，也不轻易露出笑脸，只要你能把心打开，快乐将围绕在你身旁！

9. 下辈子再上大学，一定找一所晚上11点不熄灯的。

10. 那些我们以为永远都不会忘记的事情，就在我们年年不忘的过程中，被我们忘记了。

11. 害怕时间过得太快，但又期待它走得快一些。再见2021，你好2022!

12. 你从未尝试过往上爬，所以凭什么看最美的风景。

13. 我放下钢笔，轻轻地合上我的日记，整个一年就这样在一个午后被我轻轻地合上，结束了。

14. 尽管时时有一团团沉渣泛起，但是滔滔的江河总是朝着既定的方向奔流。

15. 做自己喜欢做的事，你的生活就不再有工作。

16. 大学几年，长了见识，也长了头发。

17. 失败并不意味你浪费了时间和生命，失败表明你有理由重新开始。

18. 只有脚踏实地的人，大地才乐意留下他的脚印。

19. 告别过去，迎接未来，新的一年，祝大家心想事成。

20. 没有人会搀扶你一辈子，你总得为自己谋一个吃饭的本事。

21. 生活总要讲情缘，友谊闪过我的视线，又闪过你的顾盼。

22. 你若不想做、总会找到借口。你若想做、总会找到方法。

23. 挥手告别，扬帆远航。别不了的，是你抛出的那根友谊的缆绳，无形中牢牢地系在我的心上。

24. 新的一年，愿只争朝夕，不负韶华，时间会善待努力的我！

25. 回忆总是选择最美的一页，那些未开的蓓蕾，只是青春的另一个注解，无怨无悔。

26. 时间是看不见也摸不到的，就在你不注意的时候，它已经悄悄的和你擦肩而过，也许你等到了，但是，你又能做些什么？你还是要去考虑。所以我们要珍惜时间，爱惜时间。

27. 你好，新的2022年！脑袋口袋，心态决定成败。

28. 思念是没有翅膀的鸟，在心里盲目的停留不前。新年第一天，你好！

29. 未来总是掌握在自己的手中的，不要被别人的言语左右了你的判断。

30. 再回首，是一串充满酸甜苦辣的昨天：昨天，有我们在课堂上的争论；昨天，有我们在球场上的奔跑；昨天，有我们在考场上的奋斗；昨天，有我们在烛光中的歌唱。是啊，昨天，多么美好，多么值得回忆！

31. 我想真正拥有属于自己的，属于自己的事业。2021，再见；2022，你好！

32. 我只和自己比较，退步了，再加油向前；进步了，为自己鼓掌继续向前。

33. 你的好运气藏在你的实力里，也藏在你不为人知的努力里，你越努力，就越幸运。

34. 四年的时光虽然很短暂，但回头看看走过的路，有曲折的一段，更多的是平坦。舒畅感觉，人生路上有成功。也有失败，请相信有志者事竞成。

35. 用青春定义我们今天的时光，用幸福计算我们灿烂的明天，用永远讨论我们未完成的梦想，用祝你成功设置我们各自不同的理想，同学，毕业，加油。

36. 一个胜利者不会放弃，而一个放弃者永远不会胜利。2021，再见；2022，你好！

37. 新的一年开启新的希望，新的空白承载新的梦想。

38. 生命是属于你的，你应该根据自己的愿望去生活。

39. 挑战无处不在，自己才是真正的敌人。2021再见；2022你好！

40. 瞬间感动丰盈于心；擦肩之缘诠释岁月。与你携手亦无悔。花开是我懂你的笑颜；花落是我为你舞动的诗行。毕业了，无论海角天涯，留一路花香便是永恒。

41. 很远了，还看到你挥动的手，也许不是你，但我宁愿相信是你。

42. 虽然我们初中不一定能再做同学，但小学能和你成为同学，这就是我们的缘分。希望你的初中生活丰富多彩，阴雨过后总能见到美丽的。彩虹。

43. 长大了，不能总做父母的小棉袄，你要成为他们的防弹衣，还要做自己的铠甲！

44. 毕业晚会唱响着同窗好友四年里的深情厚谊，联谊舞会跳不完激情荡漾的情怀畅想，欢送宴会诉说着一千多个日夜的肺腑之言。兄弟姊妹同学情，含泪相视别离难。祝福同窗好朋友，前程似锦宏业展。

45. 像蜂蝶飞过花丛，像清泉流经山谷，在记忆的心屏中，学生时代的生活，恰似流光溢彩的画页，也似一阕跳跃着欢快音符的乐章。

46. 年又快过去了，没有多少可留恋的，只愿我们这些失意之人以后的路可以好走些。

47. 人生最大的敌人是自己。人生最大的失败是自大。人生最大的愚蠢是欺骗。

48. 这一年里，有各种味道，酸甜苦辣，包括有咸的，看似是苦难，实则是磨练。

49. 六月，总是阳光灿烂。六月，总要曲终人散。六月，我们拒绝伤感。花儿谢了芬芳，迎来硕果飘香。毕业带来别离，我们走向辉煌。毕业了，挥挥手，祝朋友一路走好！

50. 每一次创伤都是一种成熟，每一次失去都是一种获得。2022加油！

51. 跌倒了，要自己爬起来。你将会成为了不起的人！

52. 这么难的题你能回答得很完整，真是了不起！

53. 忘不了，亲爱的同学。我们并肩走过了六年，在这六年中，我们一起度过了一段美好的岁月，你送给了我一颗友谊的种子，播进我的心田。在朝夕相处中，我们一道成长，转眼间，却要分开，心中怎能平静呢？那么，就请记住我们在一起的每一分钟，让友谊地久天长！

54. 明知年华终将老去，而我站在青春的尾尖静静

55. 一晃，一年又要过去了，希望大家的日子都可以越来越好。

56. 机会就像银燕，经常飞临我们的窗棂；机会就像钟声，时时回荡在我们的屋顶。只是需要我们用目光去捕捉，用耳朵去倾听。

57. 还记得那一天的摄影留念吗？我的瞬间意识连同闪光灯一起亮了：你的倩影留在底片上，同时也深深地烙在我的心灵里。

58. 时光在不经意中流逝，翻开旧日的笔记，字里行间充满着情深意境的交错。仿佛回到了那曾经经历过的风风雨雨，坎坎坷坷中去，旧时的回忆依旧，只是少了几分忧郁，几分繁华，多了几分沧桑。

59. 我深深地理解，耗费了多少时间，战胜了多少困难，你才取得眼前的成绩。请你相信，在你追求、拼搏和苦干的过程中，我将永远面带微笑地站在你的身旁。

60. 工作开始让人难受，毫无幸福感可言，大概是又到年底了吧。

61. 好的想法是十分钱一打，真正无价的是能够实现这些想法的人。

62. 姑娘，愿你从2022年开始，眼里写满故事，脸上却不见风霜！

63. 今日一别，犹如管仲之失鲍叔牙，茫茫天涯，叫我到何处去寻找我最爱的挚友。

64. 相逢又告别，归帆又离岸，既是往日欢乐的终结，又是未来幸福的开端。

65. 把2021的失意揉碎。2022年好好生活，慢慢相遇，保持热爱，奔赴山海。

66. 没有礁石，就没有美丽的浪花；没有挫折，就没有壮丽的人生。

67. 生活过地很累，一小半源于生存，一大半源自攀比。致即将逝去的2021!

68. 挥起走别说再见，只因心中那份永远的期待和永远的怀念。

69. 生活掌握在自己手中，而非让生活来掌握你！再见2021，你好2022!

70. 世浮生一刹那，一程山水一年华。2021再见，2022你好！

71. 四个春秋，瞬间即逝，五湖四海而来，天南海北而去；晓读夜习，厚积薄发，一朝成名天下，圆满心愿功成。毕业了，送你一个祝福，愿福运常伴你左右。

72. 时光，流逝着；岁月，沉淀着，一转身便是一个光阴的故事，我相信时光能够见证一切。

73. 时光在不经意中流逝，翻开旧日的笔记，字里行间充满着情深意境的交错。

74. 我们的友谊是一杯香醇可口的老酒，时间逝去之后，味道则愈浓烈，不会是茶被冲淡，不会是梦会惊醒，不会是冰会融化。

75. 忘不了，敬爱的老师。你就如那xxx随风潜入夜，润物细无声xxx的春雨，滋润我们这些小禾苗。你让我明白了：阳光是怎样照亮人生的，园丁是怎样照顾花朵的，春风是怎样染绿世界……在我的眼中，老师，你既温柔又威严，既平凡又伟大。老师，你就是我心中的春雨，你就是我心中的阳光……我将永远感谢你。

76. 总有那么一个人的出现，会让你宽恕之前的人生带给你的苦难。

77. 时间过得太快，让人不知所措，只好望着那曾经觉得美好的发呆，努力回忆着以前的日子，但记忆的容量是有限的，再怎么回忆，也想不起一丝痕迹。

78. 坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久、够大声，终会把人唤醒的。

79. 一个人的时候对自己狠点，才会好过一点。新年第一天，你好！

80. 岁月匆匆，花开花落。小学六年级的学习生活瞬间就要过去了。即将离开小学，即将离开老师，即将离开同学，我心中充满留恋之情。

81. 诸多波折，都是经历！2022未来继续加油！

82. 珍宝丢失了还可以找到，时间丢失了永远找不到。2021，再见；2022，你好！

83. 一个人的态度，决定他的高度。再见2021，你好2022。

84. 我将珍惜剩下的每一分，每一秒，不让这六年成为遗憾。在小学里，留下美好的回忆；给老师，留下美好的印象；给同学，留下美好的记忆。

85. 我们总以为自己会有一个游刃有余的未来，恍惚间却发现这一年又过去了。

86. 忘不了，美丽的小学。在你的怀抱里，我们从无知变得懂事，从幼稚变得成熟，从胆小变得勇敢。在这里，我们受到了严格的教育；在这里，我们养成了遵守纪律、团结友爱的好作风；在这里，我们获得了知识，懂得了道理，我们在这里茁壮成长。

87. 岁月的河流上，会流走很多很多。相逢时的那片红叶，也会褪色吗？

88. 当你感到悲哀痛苦的时候，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。

89. 愿生活当下如水，未来如诗，当然，始终有你。

90. 闻鸡起舞成就拼搏劲旅师，天道酬勤再现辉煌王者风。

91. 今日同窗分手，说一声：珍重！明朝校友相逢，贺一句：成功！

92. 时间很快的流逝，我们要学会好好生活。

93. 阳光为你壮行，清风为你送行，蝉鸣为你歌唱，鸟儿为你鼓掌，绿荫为你庇护，雨露伴你清爽。毕业了，真诚的说一声：一路走好，愿你一路顺风。

94. 曾经你我共沐一片阳光，谱写下友谊的篇章，多少回忆美在了心房。毕业分别了，愿我千万个祝福，时刻陪伴你左右。

95. 大学毕业了，是幸福的；步入社会了，是辛苦的。送礼物，是庸俗的；送祝福，是给力的。祝你：什么都有，就是不能有病；什么都没，就是不能没钱！

96. 生活有时虽不像你所想的那样美好，但是也不会像你所想的如此糟糕，愿你笑对人生，一路走好！

97. 纵然岁月流逝，空间分隔了我们，时间冲散了你我，但关怀祝福之心却长伴左右。

98. 坚强的信心，能使平凡的人做出惊人的事业。

99. 无可奈何花落去，似曾相识燕归来。

100. 生活这场表演，更需要百遍练习，才可能换来一次美丽。新年第一天，你好。

101. 时光像一个美少女，在低眉浅笑中，就将有些人，一些事，隔到了光阴的对面，当初意气风发的我们，早已被岁月染上了风华。

102. 当世界抛弃了我们时，别忘了，还有自己。为自己加油，努力，好好生活。

103. 是缘分将我们带到一起，是友情将我们紧紧地相连。

104. 每一个发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。2021，再见；2022，你好！

105. 努力到无能无力，拼搏到感动自己。你若不坚强，软弱给谁看。

106. 转眼又到年底了，有愉快的事，糟心事也不少，2022年快快乐乐过好每一天吧！

107. 又到年底了，希望大家工作是事情放一放，把心收一收，准备安心过年了。

108. 学业可以毕业，学习不可以毕业，所以要活到老学到老，青春可以毕业，梦想不可以毕业，所以要勇敢一点，时光可以毕业，同学情谊不可以毕业，所以要常联系。

109. 人不怕走在黑夜里，就怕心中没有阳光。2021，再见；2022，你好！

110. 一千多个日日夜夜就这样结束了，三年岁月，那么多争执，那么多欢笑，那么多烦恼，那么多骄傲，真的随身后的门这样“砰”地一声，就留给了过去？

111. 童年的那一个个追逐嬉笑的日子，有如行云流水般在我的生命的旅途中流淌。

112. 光阴易逝，岂容我待。感慨时光流逝的句子

113. 岁月的洪流，卷走了青春，卷走了年华，剩下的只是一个被岁月刻下深深印痕的伤痕累累的躯壳，和一颗沧桑的心。

114. 岁月流逝，流出一缕清泉，流出一阵芳香；齿月年轮，只剩下苍白的脸，无奈的守候；回忆流沙，谁都看不到他的身影，谁都听不到他的脚步，一切都在流逝中进行，在流逝中爆发。

115. 不要为已消逝之年华叹息，须正视欲匆匆溜走的时光。

在学习化学的旅程中，我获得了一些深刻的体验和领悟。我在这篇文章中将会分享我学习化学的心得体会。

首先，我要回顾我学习化学的经历。在过去的一年里，我在本地的大学参加了化学课程。通过每周的课堂学习和课后作业，我对化学的理解逐渐加深。在学习过程中，我不仅掌握了化学的基础知识和理论，还学会了进行简单的化学实验。

在学习的过程中，我深感化学的神奇和复杂性。化学作为一门桥梁学科，它连接了物理学、生物学和地质学等其他科学领域。通过学习化学，我发现物质世界的运作规律变得更加清晰。此外，我也了解到化学在日常生活中的应用，如食物的烹饪、材料的合成、药物的研发等。

通过学习化学，我还领悟到了解决问题的方法。在化学实验中，我们需要精确控制实验条件，这对于培养我们系统化、分析性的思维方式非常有帮助。在面对复杂问题时，这种思维方式能够帮助我们更好地找到解决问题的方法。

在未来的道路上，我希望能够将我所学的化学知识应用到实践中去。我相信通过不断的应用和实践，我可以更好地理解和掌握化学知识。同时，我也期待通过不断的学习和探索，能够更深入地理解物质世界的运作规律，进一步拓宽我的视野。

总的来说，学习化学是一次富有挑战和收获的旅程。我相信，只要我们保持好奇心和求知欲，持续探索和学习，我们就能在化学的世界中找到无尽的乐趣和收获。

每过一个寒假，都会有不同的心境，来之于年龄的增长，阅历的加深，我想更多的是心里的成熟和责任意识的深化如今回想起来，前三年的是是非非，历历在目。

初入大学第一个寒假，带着急切与浮躁，既有内心长久未见爸妈的思恋，也有放假后的轻松自由自在，但更多的是离开了由幼稚不成熟的纯真中学到与以往种种不同，事事掺杂着人情世俗的心灵承受煎熬的蜕变的大学环境后的那种发自内心的宁静与祥和。

大学第二个寒假较之第一个相比，过的相对轻松静谧一些，心境经过了两年的历练，对人与人，人与社会有了进一步的认识，身边的感情，人生，关系也开始慢慢接受，慢慢的去认可，尽管现实与最初的内心里的那些纯正不是相匹配，终确是生活在这样的环境下，慢慢的也就融入到了身处的环境。当然这个时候轻松的内心感受来由有一半的原因来之于躲开了学生会的那对于自己来说永远无止境的工作，任务，领导风格的不同确实让自己害怕过这样的生活;此阶段其另外的心思也就放到了将来自己的出路，思考了很久，差不多一个月之久踌躇在考研与否的决定之上，这个假期对于自己来说真的很重要，后来这些思想的变更都来之于这个假期的变化;总而言之，这些都还是停留在了宏观虚无的思想界限上。

真正着眼于实处，从微观入手，从现实解决问题的还是第三个假期了，当然这个阶段思想的蜕变，心境的成熟，不再是前两个假期的那种如今看来比较幼稚的东西了。此阶段我称之为成长过程，对较之前出现那些问题，心里烦恼，无法接受的种种事情现在写这个东西的时候，我已经没有任何的心地起伏，波动跌宕了。生活的蜕变已经实实在在的刻印在了我的人生历程中，以此指导着自己，督促着自己不断地成长，去经历去体会去学习去成长。

我想真正的成长，真正的学到的东西，在大学里寒假中最大的最宝贵的收获乃是心境经由万事的磨练走向成熟的从而能指导自己的心得体会。

自上次丁老师说自己遇到了瓶颈，自己也确是早有此察觉，总感觉自己一直在原地踽踽独行，思维的界限，思维的瓶颈组绕着自己，让自己感到迷茫。后来结合自身的潜意识观念以及身边的人和事，悟出了一些道理。

一、归零思维。

印象最深的还是进入学生会时报名表上填写的自己的经历，把自己从小学一年级到高三的种种骄人成绩写的满满的，面试时再一次的罗列叙说，最后挨了一顿批，当时确实感到很是不满，觉得实话实说也成了错误，这也让自己久久耿耿于怀，近来检索着自己的思维习惯，把所有的思绪拿出来屡屡，我发现，正是因为自己老记着自己的过去，老是看到自己做了什么，奉献了什么，而以此来满足自己，来充实自己，久久抱着自己的过去来度过着此后的时间，思维没有进步，停留在以前做事的思维路线上，境界上，得不到新的补充，新的发掘，这也就成了自己思维瓶颈的重要阻碍。

仔细想想身边的一些人和事大多有这样的例子，你仔细想想你会发现你身边那些经常和你聊天，一说话喜欢说当时我是怎么怎么做的，你应该怎么怎么做的，你听我的···要是我来做，肯定比你做的怎样怎样的这人，你发现三年前他是什么样，三年后还是什么样，这样的人多半没有多大进步，而且是一直会这样的度过此后时间的···所以，时刻记得清零，把自己的以前的种种归零，从新开始，从新学习，从新研究，时刻记得自己是新手，自己是刚起步的，只有这样自己才会不断进步，才会突破瓶颈，走出困境。这你也就成了我如今面临瓶颈的重要因素之一。

二、改变思维习惯。

谈到上面说的思维瓶颈，出了没有归零思维是重要原因外，自身的思维习惯，思维模式便是第二大阻碍因素了。认识到这个问题，牵引的还是上次谈到的遇到瓶颈后自己大脑空白，当然那时候也只是模糊的认识，宏观上的浅显了解，真正认清这个问题还是假期偶然的机会。毕竟四十几天加让自己有足够的时间玩与休息，放假中玩的最多的要数下象棋了，碍于深受打击的心里，下棋连来下输，于是连续三天每天我下五个小时的棋，可谓输的一塌糊涂，三天中，一次偶然的顿悟，我发现我下象棋时有一个潜意识的思维习惯，那就是，我每走一步棋，我只会思考下一步棋对方会怎么走，最多的时候会思考对手第二手会如何走，无论哪一步我都这样，当然不是自己刻意要这么去做，自然而然我就这样了，而这样的结局就是遇到了高手，他要怎么走我就跟着去防御，他怎么走，我怎么防，通常情况下，防到第三步第四步时，对手出其不意的一招把我给杀死了，每次都会遇到这样的情形，而且每次都到这一步时都是自然而然地，没有任何的意外，没有任何的让我感到突然···后来我一个人在那里思考时发现这个原来是自己的思维习惯，不知不觉都会走到这样的情形下的，因为大脑思维不知不觉只会思考到第二步停下来，然后就开始想其他的事情，去看看网页啊，换音乐听等等，这样的思维习惯导致下棋的输。其实现实生活中工作中刻意不刻意的自己都会这样的来思考问题，来看问题。久而久之，养成了这样的思维习惯，这也就成了丁老师所说的我的思维像做的夹生饭一样，用之麻烦，丢掷可惜，所以“夹生饭”思维模式也就成了我遇到瓶颈的第二大因素。

三、沉下来

说这句话的时候，也是很多人都说过的话，听着有些可笑，有些让人感到假。事实上确实是如此，这句话没有几个人做得到，我们身边有一小部分做到了，但是在这一小部分人中又有一部分人是假的沉下来了，因为他们身体沉下来，可是他们的精神境界却一直没有沉下来，这一部分人当中就有我了，很简单的一个检验的方法，你给自己十本书，如果你能慢慢看完，还能够一本一本的写读书笔记，并且有自己独到的心得体会，那在很大程度上说明你可以从精神境界上沉下来，否则，身体的沉下来就没有任何意义。这也就是我针对自身遇到瓶颈问题提出的第一个要求，对自身的要求，坚决的把自己从内心里沉下来，从精神境界上把自己慢慢沉下来。更多的去体会，去感悟，去思考，去学习，去历练。

四、把读书作为本学期的硬性任务给规定下来，把读书真正的融入到自身的生活中去。

我想开学的时候针对自身的现状，像比自己年长，比自己知识丰富的老师和其他一些同学询问，征询下该看的书目，在还剩下不多的大学里抓紧时间去学习，去丰富，当然这项任务也是以后人生最后总要的课程。希望自己能够真正的去完成这项任务，有所收获，有所获得。定期的写写自己的心得体会，去思考，去改变自己的思维习惯，去深化自己的思维。

大三一个寒假，想的很多，思考的也很多，但是我想最重要最迫切的也就是以上面临的问题和解决的方法了吧，希望在这剩下的一年里多跟老师学学东西，学学真正的实质性的思维上的东西，以此，以后的路也就更好走更顺利了。

甲：又是一轮团圆月，又是一年中秋来。对于中国人来说，中秋节是重要性仅次于春节的传统节日。在这一天，所有人的心中都会有一个强烈的xx。

甲：又是一轮团圆月，又是一年中秋来。对于中国人来说，中秋节是重要性仅次于春节的传统节日。在这一天，所有人的心中都会有一个强烈的愿望，那就是——团圆。

乙：值此中秋佳节即将到来之际，仪邦集团、仪邦集团读书会共同举办了本次“情满中秋书香仪邦”趣味沙龙活动，让大家有机会聚在这里，体会一个属于我们自己的“团圆”。在此，我谨代表本次活动的所有工作人员对大家的到来致以最真诚的欢迎。

甲：大家从我们把这次活动定义为“趣味沙龙”就可以看出，这里举办的不是中央电视台的中秋晚会，也不是xx成立大会，我们这次活动仅仅是一个小沙龙，而我们的目的只是为了在中秋佳节来临之际给大家带来一些欢乐。所以请大家不要拘束，大可放松一点，放松自己才能更好的体会快乐。

乙：好了，言归正传。虽然本次活动的筹备比较匆忙，但我们还是为大家准备了几个小节目，而这些节目的参与者也来自大家中间。希望大家能够喜欢。

1、八月十五的月亮，圆圆的，高挂天空，有人在沐浴着月光享受着团圆，而有人则仰望着月亮期盼着团圆，下面就让我们来聆听望月之人的心声，有请xx为我们带来歌曲《十五的月亮》。

2、一曲《十五的月亮》道出了离家之人的思乡之情。千百年来，月缺月圆，人聚人散，月亮早已成为了中国人心中的一种寄托。有请xxx为我们带来诗朗诵《中秋明月》。

3、中秋的明月，总是容易让人想起儿时的故乡，下面有请林主任为我们带来诗朗诵《月之故乡》

4、在远离故乡的日子里，在匆匆忙忙的工作中，时间匆匆忙忙的走着，匆匆忙忙间，中秋节匆匆忙忙的临近了，让我们向那些匆匆忙忙的人们提一声醒：中秋节，来了！下面有情xxx为大家带来诗朗诵：《中秋节，来了》。

5、中秋节，来了。这是一个团圆的日子，可是古往今来，又有多少人在月圆之夜无奈的品尝孤单呢。下面就让我们听听古人是如何面对孤单的，有请xxx为我们带来诗朗诵《把酒问月》。

6、今人不见古时月，今月曾经照古人。面对着同样一轮明月，古人有古人的洒脱，我们也有我们的豪情，有情xxx为我们带来诗朗诵《彩云追月·中秋》。

7、感谢各位精彩的表演，将我们带入如此浓厚的中秋氛围中来。不过，接下来的环节，将会让气氛更加的热烈起来。

8、是的，我们下一个环节就是“五分钟晨学”知识问答小游戏，这个游戏需要大家都参与进来。

9、在游戏开始之前，我先来介绍一下这个游戏的规则。【大家都看到了，我面前有一个抽题箱，里面放着若干小纸条，大部分小纸条里面写着一道问题，还有一小部分小纸条写着：中秋快乐。游戏开始后，我会从抽题箱里随机抽出一张小纸条，并提出问题，在我喊开始之后，由大家举手抢答，我们会选取举手最快的人来回答问题。如果回答对了，则获得一次答自选题的机会。如果他回答出来了自己抽出的这道题，则可以得到我们送出的小奖品。如果答错了，那只能等待下一次机会了。而抽中写着“中秋快乐”的小纸条的话，就可以直接获得奖品了。在这个要偷袭中，我们为大家准备了xx份礼物，就等着大家来赢取。

10、规则大家也已经清楚了，我们马上进入知识问答环节。首先由我来抽第一道题【下面可以自由发挥】。

11、刚才的游戏大家的积极性都很高，我们准备的礼物已经送出去了。现在让我们进入下一个环节。读书心得交流。

12、读书会成立以来，大家借书、读书的积极很高。我们也陆续收到了一些大家所写的读书笔记和心得。经推荐，我们邀请了一部分会员在这里跟大家分享他们的读书心得。下面先请xx来跟大家谈一谈他/她的读书心得。

13、书有很多，时间却有限。我们不可能把所有的书都读一遍，所以交流读书心得就成为我们获得知识一条捷径。感谢他们无私的分享，同时也希望大家以后读书时能做好读书笔记、写一下读后感，我们读书会以后也会组织类似的活动，方便大家交流。

14、除读书交流之外，我们读书会还开展了其他一些丰富多彩的活动。比如读书会成立大会之后，第一读书小组就组织了一次“岗位练兵”，现在请读书会会长陈如奏为此次“岗位练兵”做一下点评。

15、下面请董事长和杜总为获奖者颁发证书和奖品。

16、现在，让我们静下心来由xxx为我们带来的歌曲《水调歌头》，有请黄丽敏。

17、感谢xxx为我们带来如此有没的歌声。人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。本次沙龙也在歌声中就此告一段落了。朋友们，再见。