不抱怨的世界内容简介读书心得【热门20篇】

《悲惨世界》法国大作家雨果的一部名篇巨著。讲述了苦役犯让·瓦尔让改恶从善，甚至委曲求全的苦难一生，他救了被纨袴子弟欺骗感情的少女芳汀，收养了芳汀的女儿柯赛特，从此，他们一老一少的命运紧紧相连。《悲惨世界》是部具有永恒意义的作品。正如雨果在序言中指出，只要本世纪的三个问题：贫困使男人沉沦，饥饿使女人堕落，黑暗使儿童羸弱，还不能全部解决，这类作品就不会是无用的。

主人公由让·瓦尔让实现了由撒旦到耶稣的转变:一个忘恩负义的苦役犯，再到一位德高望重的马德兰市长，最后是一位风烛残年的老人。

作者是残忍的，善良可敬的让·瓦尔在科赛特出嫁之后，饱受精神的折磨、思念的痛苦，他没有向马里于斯隐瞒自己的身份，可是他的诚实却被人误解。由于马里于斯陈旧的“道德观”和让·瓦尔让内心对自己作为苦役犯身份的自卑，他在自己昏暗的小屋里苟延残喘地度过了临死前的一段日子。这不公平!一个用尽一生去行善的老人不应该遭到这等对待，如果说因为他是苦役犯，天主要惩罚他，让他在痛苦中死去，这不合理。因为让·瓦尔让在遇见米里埃尔先生后，已经用善去赎回自己的恶了。

或许，作者这样安排是出于对这个社会的绝望，只要法治不公仍然存在，这种悲惨的命运仍然错在。

社会是如此的残忍和不公!天主在面对受苦受难的众生也有打瞌睡的时候。就算让·瓦尔让成为品德高尚的市长先生，依然摆脱不了被法制力量追捕的厄运。从滨海蒙特勒伊到戈尔博破屋，沙威几乎无处不在。但是，作者同时又对这个世界充满了希望与期待:他最终得到了马里于斯的谅解，幸福地死在这对年轻人的怀里;沙威被感化了，放走了让·瓦尔让，但是，一直深信不疑的法律在他心中崩溃了，他只得在塞纳河结束了自己的生命。临死前对改进勤务提出了几点建议——他也开始关心一切下层人士的痛苦了。

看完厚厚的《悲惨世界》，心里怅然若失，忽然明白了那种“只能意会，不能言传”的感觉。我想，这种反映社会温度的经典文学作品是永远不会过时的，反而会带给人们更多的关于人生的反思与思考。

读书可以静心，可以提升自己的。我以前看的书籍大多集中在课内，来到大学，时间完全属于自己，于是就更想利用这充足的课余时间通过看书来充实自己。

《平凡的世界》是我到大学里读的第一部小说，也是我最喜欢的小说之一。以前对它仅有所耳闻，但“不识庐山真面目”，只觉得这部小说的名字让我匪夷所思。也是在图书馆的一个不经意，我从文学书架旁路过时遇到了它，那种似曾相识的感觉，只能用一见钟情来形容自己吧。在与它长时间的“接触”后，我不禁爱上了它，更庆幸自己能够那么早的就如愿以偿。喜欢一个人可以只需要一个理由，同样喜欢一本书也只需要一个理由，书中主人翁的境遇足以让我的内心产生共鸣，让我找到了我们的交集，让我找到了属于我们自己的语言。

《平凡的世界》诞生于著名作家路遥之手，是一部全景式的表现当代城乡社会生活的长篇小说。小说中深刻地展示了普通人在大时代历史进程中所走过的艰难曲折的路程，刻画了社会各阶层的普通人物形象。小说以陕北黄土高原双水村孙、田、金三家的命运为中心，反映了从“”后期到改革初期广阔的社会面貌。小说分为三部，每个部分都各具特色。俗话说“一千个读者，一千个哈姆雷特”，三部中让我感触最深的是第一部。第一部主要讲的是农民子弟孙少平的高中时代，有感而发也许正是因为我刚走出我的高中时代吧。

在高中，出身贫寒的他自尊心很强;他的学习和劳动都十分优秀，曾与地主家庭出身的郝红梅互相爱怜，可后来郝红梅却与家境优越的顾养民恋爱。少平高中毕业，回乡生产，但他并没有消沉，他与县革委副主任田福军的女儿田晓霞建立了友情，在晓霞的帮助下，他无时不刻地关注着外部的世界，积极进取，时刻让自己汲取养分。小说中每个人物的性格都深深地吸引着我，让我沉醉其中，不仅为少平的进取心态感叹，还有孙少安的踏实能干，润叶的执著，金波的义气，兰香的聪明懂事……

一个贫困家庭的孩子，能够到县城里读书很不容易。现实的落差深深地刺痛着他敏感的自尊心，可是他的自信心却又让他一次次坚定地走了过来。也就是这样的生活背景，更加让他对美好的生活充满了无限向往。为了寻找精神支柱，他爱上了看书，爱上了书中的人物，从书中他找寻到了自己的伙伴和知己，他喜欢保尔的刚强，喜欢《红岩》、《卓娅和舒拉的故事》…… “书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”这句话对孙少平来说有着特别的解释“书中自有精神粮”。他千方百计地搜集到各种书籍，每天都沉浸在书的海洋中。在那个物质匮乏的时代，精神是人们生活下去的唯一支柱。虽然少平的精神世界是那样的丰富，但现实的差距仍使他感到不适从。孙少平虽然进入了“象牙塔”却并没有过着“象牙塔”般的生活，他无法褪去贫困带给他的心理阴影。

如果说校园生活给孙少平带来的是精神向往的话，那么他离校后的生活给他带去的就是肉体的磨练和理论的实践。他必须马上找到生存的路径，找到自己在这个城市中的立足点。孙绍平努力地抓住每一个工作的机会，即使工作很脏，很累，很屈辱，但他都坚持了下来。迫于生计，百范文网根本没有时间和理由去拒绝所谓的“卑微”的工作，他的个人劳动与奉献对于整个社会而言是那样的微不足道，在这个平凡的世界中他就是一个平凡到伟大的小卒，但他为了生活，为了自己的梦想在不停地努力，不停地奋斗。

刚到大学的我也有着很多的不适应，在这里我也感受到了落差。迷茫、自卑充斥着我的内心，我在努力地寻找着属于自己的精神世界。高中生涯的结束，我的生活习惯也随之被打乱了，现在少了老师的直接指导，多了自己的思考空间;少了学校的补课考试，多了自主的时间安排;少了身边亲朋好友的关心，但又多了选择朋友的空间。大学的生活在让我好奇之余，又让我无限困惑，面对来自天南海北的同学，相差的不是年龄，更多的是我们之间的差距，从有丰富教育资源地区来的同学们，个个吹拉弹唱，样样精通，似乎无所不能，这一切都像雪崩一样冲击着我的内心.我很困惑，困惑这所有的根源。

为什么我们之间的差距如此大?我开始自暴自弃，无法接受现实的落差，作为村里唯一的大学生，我给家里挣足了面子;作为学校里能来北京上大学的学生之一，我感到很骄傲。可是在这里，我却是那样的渺小，那样的微不足道!我开始学会看书，想让自己沉寂在虚幻的世界里，逃离现实。就是在这样的状态下我偶然遇见了它，遇到了这部改变我现状的小说。孙少平的生活经历与我是那样的相似，他带给了我极大的鼓舞.他对生活的乐观，他的真诚，他的责任都让我感动。书籍的力量往往都是润物无声的，带给每一位读者的共鸣都是那样的自然贴切。生活的态度最终决定着我们的归属感、幸福感，同样的事情为什么不用积极的态度去做呢?你是舞台的主角，更是剧场的导演，怎样的演义完全由自身决定，相信自己的能力!不同的人有不同的生活轨道，本没有太多的可比性。没有完全平等的人，平等只是相对而言的。有些人与生俱来的东西，就有可能是一些人倾尽一生努力都不可能得到的。不把自己推到悬崖边缘，给自己一点空间，一个喘息的机会 ，去做真实的自我。不要求自己出类拔萃，只做问心无愧。

大学四年说长不长,说短不短。抓住了就是我们的，抓不住就白白浪费了自己的生命。真心的希望我们每个大学生都有一段美好的大学回忆。这就是我的所得。

当我拜读完《做不抱怨的教师》这本书，我心里为之一颤。为自己曾经对工作的不满而懈怠;对学生的不满而愤怒;对他人的不满而耿耿于怀。心里就非常懊悔、沮丧，难过。但今天读完这本书让我的心灵仿佛释然了许多。这本书就像一剂良药慰藉了心灵，我将用它的理论在今后的教育之路上践行自己的人生目标，实现自己的人生价值。不抱怨工作，获得工作的乐趣。

俗话说得好：“好工作不如好身体，好身体不如好心情。”的确，愉悦快乐的心情对工作和生活有着极其重要的作用。如果人们整天总是愁眉苦脸、郁郁寡欢。你纵使工作条件再好，职位再高，薪水再多，也是徒劳无用的。因为他们没有好的心情去享受工作的乐趣，自然就会怨声四起，抱怨工作中出现的各种问题。教师也是如此，倘若我们没有好心情，如何将快乐传达给学生，如何让学生愉快学习呢?高尔基曾经说过：“工作如果是快乐的，那么人生就是乐园;工作如果是强制的，那么人生就是地狱。”一个人之所以总是抱怨自己的工作，往往并不是因为他的工作真的有多么的糟糕，而是因为他没有用一种良好的心情，用一种积极的态度对待自己的工作。

我曾抱怨自己的工作太累，一周的满工作量，再带班主任，常常搞得自己晕头转向总是抱怨不止，虽然已尽力但还是力不从心，总觉得学校对青年教师的培养策略不对，工作说变动就变动，这个年级学生的基础刚打好又被调到另一个年级，把好不容易培养起来的工作热情一下子就这样扑灭了。抱怨不给自己机会，把这种负面情绪带到了课堂，让自己的工作变得焦头烂额，现在回想一下，感觉心惊肉跳，怎么可以有这种想法呢?醒悟的瞬间心情轻松了，工作踏实了，也不感觉累了，原有的热情与幸福感又回到了自己的身边。不抱怨学生，发现他们的闪光点。与其抱怨，不如埋头苦干。作为人类灵魂的工程师，应时刻铭记身上的重担，把埋怨的时间和心思都用到提升自身素质上，让我们以书中的事例为借鉴;以书中不抱怨的心态为行为准则;以书中改变抱怨的方法为思路，做一个不抱怨的践行者。

读了这本书，我会延续以前的做人态度，不悲不喜，不卑不亢，多工作，少抱怨。累了，伸伸懒腰;困了，望望远处的风景;烦了，想想人生是多么的美好，活着真好;厌了，找家人说说内心的苦闷，让倦怠从此随风而去……

我们要正确面对种种压力，用阳光的心境缓解压力，用积极的人生态度挑战压力，让自己的工作充满挑战性，在这三尺讲台上创造出自己精彩的人生。如果你还有时间抱怨工作，那么你就有时间将工作做好。若想有所作为，就要抛弃所有抱怨，学会享受工作中的乐趣，努力做好自己的本职工作，让正能量时刻围绕在身边。

从今以后，努力做个不抱怨的老师，不抱怨孩子的犯错，不抱怨家长，不抱怨自己的选择!怀一颗宽容的心，静静等待孩子在跌跌撞撞中成长!

看过学会不抱怨读书心得

第一次读《平凡的世界》是在大一的寒假，那段时间白天在医院见习，由于那时刚接触医学，所以每天在医院我都是处于迷茫无所事事的状态，而就在这期间，我利用中午休息时间读完了《平凡的世界》。而之后，我又重新在电视上看完了这本书的翻拍。

平凡的世界里住着一群平凡的人，这群平凡的人做着一件件平凡的事，却最终活出了自己的精彩。

在这本书里，基于自己的看法，我最喜欢的是勤劳善良的秀莲，我很佩服她对孙少安的那种付出，她可以说是那时候传统妇女的代表，见到孙少安的第一眼，秀莲便决定要一生跟着孙少安，如愿嫁给自己的意中人，为他操持家务，无怨无悔。虽然秀莲不如润叶有文化有见识，但她那种认定一个人认定一件事便不会后悔，勇往直前不怕辛苦，甘愿付出自己一生的决心是我所喜欢的。

但遗憾的是，在陪孙少安度过了最艰难的时期，正当孙少安能让她过上好生活的时候，得了肺癌。我还记得电视翻拍大结局的那最后的画面:在大年夜回家途中的村口，被病魔折磨的极度衰弱的秀莲盖着被子躺在板车上，孙少安蹲在板车旁握着她的手，两人一起望向不远处村子里的烟花，听着鞭炮声。不可否认我被感动了，电视放着秀莲对孙少安说的话，她说:“少安，你开心我陪你开心，你流泪我替你流泪……”他们之间没有浪漫，他们每天都为油盐酱醋而操心，他们几乎没有过过一天好日子，但他们却是一直相互陪伴着，正如一句话——陪伴是最长情的告白。所以有时我们并不需要刻意去制造浪漫，其实陪伴便是最浪漫的事。

说到孙少安，他理智且充满责任心，他的一生都在为让家人让乡里乡亲过上好日子而努力。她和润叶最终的曲终人散，其实一部分是由于外力的阻挠，也有一部分是由于孙少安的责任心。孙少安这个人物，他没有一点私心，他觉得他给不了润叶幸福的生活，所以他

愿意放弃，最终和能够与他一起承担生活艰辛的秀莲在一起了。这是遗憾的，却也是意料之内的。在那个年代，孙少安有着大无畏的精神，带头搞生产力，做事大胆却不失精明，他一路走来是很坎坷的，但他最终也是成功了的。无疑，孙少安这个人物塑造的很现实但也很出色。他被生活现实所压迫，却不服输，挣扎着起来，他考虑最多的是他的家庭他的家人，他很刻板无趣却也是最值得让人信任的。

另外一个让我印象深刻的人物是孙少平，孙少平因为家庭情况有时会自卑，但这位少年却从来没有被现实真正打败过。从高中之后孙少平没有继续上学了，但他没有停止学习，只要给他一点希望，他便会抓住不放，奔向前方。孙少平是幸运的，他遇上了他的灯塔，田晓霞。他们有共同话语，共同的价值观，他们都憧憬着外面的世界，他们是相配的，即使最终以悲剧收场，但人一生中能遇到这样一个志同道合的人，而这人同时又是自己的真爱是多么的让人羡慕啊!我很喜欢孙少平的那种不愿安于现状，大胆往前闯。

《平凡的世界》诉说着一群平凡的人，诉说着一件件平凡的事，但当细细品读时，却处处隐藏着不平凡的道理。孙少安无坚不摧的责任心以及大无畏的带头干的精神，秀莲的忠贞与勤劳善良，孙少平的“世界这么大，我想出去闯闯”的决心。当然，书中其他的人物也被路遥先生写的很精彩，他们都有各自独特的品质，其实细想，他们就是我们身边人的写照，当你停下脚步，仔细观察身边的人，你会在他们身上学到很多你所不具备的好的品质。

我们每个人生下来是平凡的，但我们可以做不平凡的事，让我们的人生充满闪光点。

詹天佑是我国杰出的爱国工程师。从北京到张家口这段铁路，最早是在他的主持下修筑成功的。这是第一条完全由我国的工程人员设计施工的铁路干线。

詹天佑带着人民的希望去勉励工作人员，说：“我们的工作首先要精密，‘大概’‘差不多’不应该出自工程人员之口”。詹天佑对工作一丝不苟，他夜以继日的工作，坚持不懈的精神，让我们钦佩。

一九零九年四月，京张铁路全线贯通了。詹天佑终于凭着自己和工作人员的努力，建成了第一条由中国人自己修筑的铁路。不仅给中国人争了一口气，还给帝国主义者一个有力的回击。

我们要象詹天佑那样，热爱祖国，把爱国主义精神一代一代传递下去，因为只有热爱祖国，才能全身心的报效祖国，只有热爱祖国，树立为中华崛起而读书的雄心壮志，只有热爱祖国，长大了才能才能像詹天佑那样去建设我们伟大的祖国。

今天我们伟大的祖国已高高矗立于世界民族之林，我为我是中国人而骄傲，我为我是中国人而自豪。

以其弟少平为中心所牵扯的周围一群人和场景，耐人寻味百读不厌。和蔼可亲的曹书记一家人，充满田园风格的信天游，活泼热情的金波一家人，给人留下美好的印象和回忆。活泼潇洒，温柔体贴的田晓霞的不幸早逝，遗留下的古塔山杜梨树下的盟约，几经海誓山盟梦幻亲爱的人就在身边。“一串银铃似的笑声，笑声远去，消失。”令人心碎，茫然之余，深感人生短暂，生命可贵爱情伟大。最后放弃了多情贤惠的美丽姑娘金秀的爱恋，同师傅遗孀惠英嫂的结合，高尚的人品令人佩服。

作家在作品中，教育我们怎样做人，人在短暂的一生中怎样生活，“爱情不应该是利己的，应该是利他的，是心甘情愿的与所爱的人一起奋斗并不断自我更新的过程。”

合上书卷轻轻思考，虽然自己在工作和生活中有些不顺心，饱受世俗偏见不公平冷遇，与书中人物相比又算得了什么呢?

在那茫然的心灵深处“一洗尘泥飘飘欲仙了”。勇敢投入生活，潇洒看尘世平平常常过一生。

正像歌中唱的那样：让我们荡起双桨，小船推开波浪，水面倒映着白塔，四周环绕着绿树红墙，小船轻轻，飘荡在水中，迎面吹来凉爽的风。让我们以饱满的热情面对困难的挑战，为家庭的幸福而努力地拼搏吧!

《悲惨世界》讲述了一个叫冉阿让的囚犯获得假释后，仍贼心不死直到后来遇到了善良的卞福汝主教――米里哀先生。最终这位主教把他冰冷的心融化了。冉阿让不断努力克服种种困难，成为了市长的艰苦历程。

本文把冉阿让作为一面镜子，反映出黑暗的资本主义社会政府的腐败和善有善报的道理。

在历有很多这样由恶改善的人。在西晋灭吴国的时期有一个叫周处的人，父亲早逝，缺乏教养，在村子里无恶不作，为所欲为，村里人把他和山上的猛虎，水里的蛟龙并称“三害”。后来他用弓箭射山虎，用钢刀擒蛟龙，成为了一名清官。最终转仕西晋战死沙场，传为美谈。

美国首任总统华盛顿小时候十分顽皮，曾用父亲送他的小斧头砍倒了两颗樱桃树，被批评后重塑自我。长大后，领导美军击败英国侵略者，解放了美国，成为了美国首任总统。

当然内心始终充满邪恶的人也会得到报应。原德国总理阿道夫希特勒就是一个典型的例子。这位狂热的“战士”一把火点燃了欧洲。他指挥军队发动了对欧洲各国的侵略战争，引发了“第二次世界大战”。1945年5月当盟军兵临“总理府”门下，他仍负隅顽抗，最后饮弹自尽，葬身火海。

只有心中充满善念，乐于助人，为他人着想，才能最终实现自己的理想，否则一切都是空谈。

读书还有一个节日，对喜爱读书的人来说是个最开心的日子。

人为什么要读书？读书对人有什么作用？

读书是可以净化人的心灵，有人要说了现在的人都读过书，为什么还有人犯罪？这就要分清什么是读书。我们在学校里的读书，只是一种基本的学习，也是一种基本思想的教育。只有为读书而读书的人才会得到读书的好处，才会从书中得到做人的道理。若仅仅为利益而读书最后就不能得到书的净化，最后会离开了书本，忘了读书的根本，就

会做出违背书上的教训，做出违背人性的事来。要让自己的心灵一直不受尘埃的污染，就要一生读书，你的心灵才会永远是纯净的，美好的，才会远离罪恶。

读书使人聪慧，读书是一种学习前人的智慧，长期在前人的智慧的熏陶下，再愚钝的人恐怕也会变得聪明起来的。这种熏陶不是一时的，是一生的。明白这个道理的人才会聪慧一生！

现在的大学生，受了高等教育，却还会犯罪。这就是功利读书造成的。为功利读书的人，迟早会在功利受损时露出自己的兽行来。为读书而读书的人，不但会尊重自己也会尊重别人，爱情自己的生命，也会爱惜别人的生命。真正的读书人是会一生远离功利的，这才是读书人的乐趣。有了功利，就不会得到读书的快乐。

功利读书只是一时的行为，一时利用书本，一旦目的达到就会废了读书，最后终有一日成为功利的牺牲品。一生不为功利去读书，才会在精神上获得一生的快乐，心无杂念才会品到读书的快乐。

读书是一种练功，静功。静坐去杂念，不仅能品到读书的快乐还能练身修身。所以读书不仅益心也益体。

会读书的人，都能静下心来，反思自己，一个会读书的人也会反思自己的行为，静而思之，这样就会净化自己的心和行。读书不思，不是真正的读书人；读书必思，才会有收益，才会把书上的知识和智慧溶化在自己的心中，成为属于自己的东西。

读书人的心如明镜，心如阳光，温暖自己也会温暖别人！

今天(4月23日)，是第__个世界读书日。为了进一步推进书香校园建设，学校希望每位老师，每位学生，每位家长，积极行动起来，开展“爱读书，读好书”的亲子阅读、班级读书会等活动，纪念世界读书日。

1995年，联合国教科文组织宣布4月23日为“世界读书日”，致力于向全世界推广阅读、出版和对知识产权的保护。

“我们必须能够让每一个地方每一个人都获得图书。”

这是联合国教科文组织创意、文化产业与版权部主任兼教科文组织出版社社长米拉格罗斯·德尔·科罗尔女士曾多次强调的一句话。自“世界读书日”宣布以来，得到了全球社会各界的热切响应，并发展为尤其重视针对青少年的活动，目的是培养孩子们的阅读习惯、人文精神，引导他们尊重知识。因此，在每年的4月23日，作家、出版商、教师、图书管理员、私立或公立学校的教育工作者、学生、人道主义者、大众媒体，以及全球各国爱书的人已经把读书日的宣传活动演变成一个热闹的欢乐节日。

我们实验小学注重书香校园的建设，学校成功举办了校园语文节，校园经典诵读节。本学期，学校又把读书俱乐部活动、亲子阅读作为学校家庭教育节的重要内容之一。

我们认为，一个人的阅读史就是他(她)的精神发育史。儿童阅读是一个连接着传统和当代，关系到未来公民素质的伟大事业。世界各国尤其是发达国家，从八十年代以来就纷纷将阅读列为教育改革的重点，把儿童智力教育的重点放到了提高阅读能力方面。我们提出，让孩子读经典的书，做有根的人。

以往年少的我们总认为人生是无忧无虑、多姿多彩，总觉得这么一副纯白的画卷能够由我们任意挥洒。渐渐地，我们长大了，却不知以往完美幻想已渐离渐远，取而代之的是各种不如意、各种抱怨、各种悲天悯人的叹息!那么，你愿意被这样的生活所奴役吗?我想，答案是否定的，每个人都想做生活的主人，可是各种无谓的抱怨充斥着你的生活，让你的生活七零八落，又怎能不被奴役?或许，我们能够试一试换一种人生的活法!

“少年不识愁滋味”，年少时的我们肆意享受生活之乐。而今却识尽愁滋味，也正如此，我们总会抱怨各种不公：“为什么我的生活是这样的，为什么我就不能成为工作上的佼佼者，为什么我总是没有机会”?殊不知，此时的你已被抱怨吞噬了你的头脑。曾几何时，我也如此。作为一名人民教师，我有时也会抱怨为什么他们班的优生能够这么多，为什么我的工作环境会如此艰苦，为什么偏远乡村的孩子家长会那么不理解教师?我的“诗和远方”又在哪里?前路漫漫，却不知方向在何方。而就在此时，我遇到了它——《不抱怨的世界》，一切就都变了!

我一向都未曾想过这么一本外籍作家的书能够给我带来如此脱胎换骨的变化。美国作家威尔.鲍威的《不抱怨的世界》是与我心灵思想上的撞击，可谓是“行星撞地球”，把我的负面情绪和思想撞击的四分五裂!人的头脑就像是一个花园，你能够仔细呵护培育它，也能够任它自生自灭。不管你对它是细心呵护还是放任自流，花园里都必须会长点什么东西。如果不播下有益的种子，那么那些没用的种子就会在花园里生根发芽，并且生长出更多没用的东西!所以，我们要保护、守卫自我的思想!我们要做命运的主人、灵魂的统帅!因为我们有控制自我思想的力量!

这本书里，有一个环节令我印象十分深刻!那就是把书所配备的紫色的橡胶手环戴在手上，抱怨的时候就把手环从一只手换到另一只手上，直到他们能够做到连续二十一天不抱怨、不批评、不讲闲话。如此一来，他们就构成了一个新的习惯!他们逐渐注意自我的言语，并且有意识地改变它们，进而改变了自我的思想，并打造出崭新的人生。刚开始，我对此半信半疑，但好奇心驱使我进行了下去。第一天的时候，每当我抱怨时，我就会立刻注意到自我手上手环，并且按要求换到另外一只手上，反反复复，换了二十几次。紧之后第二天，我开始有意识地控制一下自我的言行，因为自我不想频繁地换手，结果第二天的次数明显降低。后面的几天，我对自我控制言行的意识越来越强，一向会给自我不要抱怨的心理暗示。比如学生考试成绩不梦想，按照以前我肯定会大发雷霆，责怪他们不认真学习，但当我一萌发这个想法时，我一看到手环，我就会控制自我并注意言行，也就在这个过程中我把怒气消了下去!当我坚持到21天时，我发现一个神奇的现象，无论发生任何事情我会第一时间从自我身上找原因，而不是找其他问题进行抱怨!

高贵并不在于比其他人优越多少，真正的高贵在于比从前的自我优秀。牢骚和抱怨是没有灵魂、才智低下者的最明确的症状。通读此书，我的心态发生了巨大的变化。此前的我遇到困难挫折第一时间是寻求抱怨，总觉得自我已经做得够好，找不出责怪自我的理由，只知一味地抱怨，可是这样却没有任何效果!抱怨的我只会越来越没有活力，工作的状态也会越来越差!比如当孩子们犯了错误时，我先想到的是把他们责骂一通，抱怨他们不够懂事;当教学任务完成的不够出色的时候，我也是抱怨孩子们学习的不够认真;当生活中遇到挫折时，我总觉得自我怎样那么倒霉，命运会如此不公!可是，此刻不一样了，此刻的我遇到问题时，我第一时间的反应就是思考这件事是不是没做好，是哪里出问题了?我会鼓励自我继续努力，争取做得更好!在这个努力的过程中我会发现自我再也没有了之前的怨气，我是开心的、欢乐的，孩子们也是开心、欢乐的。这是多么令人享受的过程。

我们往往是生活在枷锁之下，却从不明白钥匙就在我们自我的手中。拿起钥匙，打开抱怨的枷锁，让我们静静地享受生活，感受生活的魅力。遇到困难时，拿起我们的勇气和毅力，与之搏斗。我相信只要坚持不懈，蜗牛也能爬上诺亚方舟。生活从不缺乏美丽与精彩，重要的你是否有一颗不抱怨的心。来吧，让抱怨从我们的脑海中灰飞烟灭，我们要做生活的主人，我们要用自我心中的画笔给自我的人生描绘出最美的旅途!

今年暑假翻看了美国作家威尔鲍温的《不抱怨的世界》，在细读了以后，真正理会了其中的道理。也许有人会说，不抱怨如何让人发泄，长期不抱怨会不会得病。其实不抱怨是人生的一种境界，是一种放下挫折和不满去寻找和追求新目标的一种衔接方式。真正的做到不抱怨，再加上努力和拼搏，你的事业会更加成功，你的人生会更加美好。

在现实生活中，在我们渴望寻找人生幸福和快乐之时，我们每个人都难免要遭遇很多挫折和失败或不尽如人意的事情。每当这时，有些人便不能正确对待，产生不满，引发很多牢骚和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命运、怨同事、怨领导…… 其实抱怨的最大受害者是自己。抱怨虽然没有明显的恶果，但一种心怀感恩、宽容大度的态度却给我们带来另外一种人生，如果做到这一点我们的人生会更加快乐。不抱怨需要一个过程，加入“不抱怨”活动，戴上紫手环，让快乐代替抱怨，关闭那扇抱怨之门。

细细想想，人生真正值得抱怨的理由真的很少，但人都不想抱怨，可都禁不住的报怨。也许经过了众多挫折和困苦之后，人们需要更多的抱怨，可是抱怨又有什么用处，又能解决什么问题?长期抱怨之后，也许有一天我们会真正成为现代的“祥林嫂”。我们要学会更多的放弃，放弃过去的挫折带给我们的伤害和痛楚，我们要对未来充满信心，为自己寻找更多的前进的借口。

在工作中，我们更应该放弃抱怨。我们常常会抱怨工作环境不好，同事之间不够和谐，工资不高等等，但当我们放弃抱怨，心怀感恩，用一颗宽容的心投入工作时，你会发现你所期待的一切又已“水到渠成”。过多的抱怨不仅不能解决问题，只能让你的心情更加不好。学会不抱怨之后,心情会比较开朗,也会有能量去面对生活中的各种难题。

书中不乏至理名言，但我却深深的记住了一句话：任何人和团队要成功，就永远不要抱怨，因为抱怨不如改变，要有接纳批评的包容心，以及解决问题的行动力。 朋友，试着加入“不抱怨”活动吧!不要匆匆经历这个过程，这不是赛跑，而是一种过程。从带着紫手环的那一刻起，你就在改变，你用你的意志在完成一种挑战，为自己创造心想事成的无怨人生的挑战。放弃抱怨，相信自己!

书中写道“你会为了最微不足道的小事而感恩，就连以前觉得理所当然的事也不例外”“活出感恩的生命，而非抱怨的生命，就能发挥这种确保健康的力量”是的，对生活怀有一颗感恩之心的人，生命会时时得到滋润，即使遇到再大的困难，也能熬过去，喜欢抱怨的人，即使是福至将来也会变成祸。曾经看过这样一段话：“活在感恩的世界里：感激斥责你的人，因为他助长了你的智慧;感激绊倒你的人，因为他强化了你的能力;感激遗弃你的人，因为他教导你应该自立;感激欺骗你的人，因为他增进了你的见识;感激伤害你的人，因为他磨练了你的心志……”这是一种积极的心态，一种智慧的生活态度，人人都怀有一颗如此感恩的心，那么人生一定会过得坚实而有信心!因为感恩，我们才拥有了一个多彩的社会。

“不抱怨”行动只是一把钥匙而已，在我们忙碌的生活工作中，借助这钥匙，开启我们对生活的不抱怨，用积极的态度去面对，成为一个快乐的人，一个懂得感恩的人，让我们都拥有一个“纯净无暇”的世界——不抱怨的世界!

最近在繁忙中抽时间读了路遥的长篇小说《平凡的世界》一书，字里行间是生活的真实写照，很多的场景令人感动。

《平凡的世界》是路遥文集中份量最重的一部长篇小说。全景式地描写了中国上世纪1975年至1985年这十年间城乡社会生态，通过复杂的矛盾纠葛，展示了以孙少平等人为代表刻画了社会阶层普通人们的社会生活。生命的自尊，自信和自强，人生的奋斗与拼搏，挫折与追求，痛苦与欢乐，错综交织，纷繁多彩，读来令人荡气回肠。

我很喜欢路遥对于这部小说的出发点平凡二字。他的世界是平凡，这是黄土高远上千上万座村落的一座，但路遥却在平凡中看到了他主人公的不平凡，在他的世界里，人的最大优点就是认识到自己是平凡的。路遥们讲述的不只是那个久远的年代，更是一种人生应有的信仰和追求。

人生就像这本书一样，不在于结局如何而在于过程是否精彩。人生就该像主人公孙少平那样对生活从来不低头，不断去探索和追求在命运的道路上走出一种让所有人都为之叹服的人生之路。

所以，今天，我读了>这部传世之作。

这本书主要讲述的是:主人公冉阿让是一个苦役犯，坐了十九年的牢，被释放出来后，他又渴又累，但是人们都应为他是个穷人而且又是个苦役犯而排斥他，没有人愿意收留他，除了神父。这个神父教会了冉阿让如何做一个对社会有用的人，冉阿让照做了，成为了受人尊敬、爱戴的市长，但是后来，他把自己的真实名字说出来，人们都在抓他，他逃走并带走一个女孩，和他生活在一起。

这本书中，我最难忘的情节是:冉阿让为了救助一个无辜的车夫，不惜把自己的真实名字说出来。我那时真的很感动，因为，他完全可以让那个车夫替他顶罪，而他却没有那么做，我想，在现实社会中，应该没有多少人像冉阿让一样正直吧!

在这部书中，还有一个主人公芳汀，他有个女儿，芳汀因为太穷，所以把女儿暂时放在德纳第妈妈的家，德纳第夫妇是一对骗子，经常敲诈芳汀，最后，那个女儿被冉阿让带走了。这个片段将德纳第夫妇写的淋漓尽致。在现实中，不就有这样的事发生吗:在我的老家，有一对夫妇，他们在别人面前表现的很善良，但是在家里，他们经常虐待他们大哥的儿子，把他打的遍体鳞伤……

人类吗，你们不要再歧视穷人了，他们其实很可怜，他们需要你们

的温暖，需要你们的关心，他们其实很善良、淳朴，有着一颗美丽的心!不要再歧视他们了!!

微笑是一种关心和安慰的表现，在你困难的时候、伤心的时候、受委屈的时候……一个微笑会让你心情好转，忘记一切烦恼！

那天我在小区里散步，不禁想起了那个和我很要好的朋友。她转走了，我不知道她现在怎么样，也不知道他是否适应哪里的生活和学习。一下子感到世界都好像静下来了，好像地球都不在转了。没有人和我说话，我也不能和别人说话。感觉好寂寞，好寂寞。一下子有了好多话都说不出来了。一想到这里，不知是怎么的，泪水像断了线的珠子一样啪嗒啪嗒的往下掉。这时四下孤寂，只有我和对面台阶上的一位妇女。她是小区的清洁工。她一直微笑着看着我，而我的内心却满是沮丧。

我木木的坐在椅子上，把头埋得低低的垂在胸前，泪水不可遏止的往外涌。不知何时，那位妇女已经开始了对小区清扫工作，正推这大扫帚经过我身边。也许是我一个人坐了太久，又或许是我异样的神情，她突然停住脚步，站在我的面前，侧过身关切的问道：“你怎么样，还好吗？”我竭力控制自己的情绪，深吸了一口气说：“还行，挺好的。”我已经感到有些支持不住了。不想让他微笑着看我的眼睛。心里只是把望着他赶紧离开。我害怕陌生眼光的注视，害怕被别人看穿我一通急迫的脆弱。

她没有走开，有些担忧的看着我，一双黑色的眼睛深深地看到了我的心里，看穿了我的心：“不，你不好，你流泪了。”我说不出话来，甚至不敢直视她。她也不再说话问我。只是微笑着，静静地陪着我、看着我。像体贴的母亲，还像亲切温柔的姐姐。几秒之内，我慢慢敞开了我自闭的心。诉说着我自己上网孤独和烦恼。

“相信我，一切都会过去的。你会好起来的。她脸上浮起了微笑，那是天使的微笑，那么安详，那么亲切，那么温暖，我被温暖的气氛包围着。这个妇女的.深情和她那难忘的微笑感染了我。让我恢复了信心。我坚信我和我的知心朋友都会适应的，我们都会在以后的日子里表现的更好。

如果在大街上，集市上，看到一个“送您微笑”的气球、在电视上看到关于微笑的广告，都会路露出会心的微笑，感到内心无比的温暖，觉得一下子忘记烦恼，变得开心起来。那么，让我们用自己动人的微笑来帮助、感动他们吧！

《平凡的世界》是路遥的长篇小说，一共有两部。我从初中开始看，到现在，我已经看了不知道多少遍了。每次拜读，我都有不一样的体会。

里面的种种人物都那么鲜活，真实。在理想与现实之间，那些可爱的人，在生活的苦难中坚韧。

第一遍，也许你只是看故事，但你还可以看很多遍，每次都会有不同的感受，那的确是一个平凡的世界，也是平凡的人，他们的能人生引起共鸣。那是父辈那个年代的故事，在现实中，有很多这样的影子。

看到少平上学的时候我就想如果我初中的时候班上有这么一个孩子我并不了解他的人格我也不算董事我能善待他吗?

看到少平进城务工的时候我就想时常在路上遇到的那些年轻民工们有像少平这样的吗我看不来他们谁有颗坚持的心谁有值得学习的人格品质我甚至都没有多看过他们几眼

看到少平下井的时候我就问老爸下井的情况老爸也是下过矿的人虽然是铁矿比不上煤矿危险但因为这样才更让我心痛少平心痛那些矿难不幸的人。

看到少平最后出院的时候，我感慨，路遥先生真的给我的是一个平凡的世界。没有童话的结尾，没有感人的结尾，也没有悲剧的结尾，那就是一个芸芸众生平凡的结尾。

点滴小人物的生活，他(她)们是活生生的，有幸福，悲伤，个人的奋斗以及生命的无常。一群农村的孩子们在时代的背景下，抗争，奋斗，使人感同身受，以及更加理解小人物的悲喜。很是感动。这是很早以前看的文，如今心中还有淡淡的哀伤。

最近，我看了一本名叫《悲惨世界》的书。这本书令我感悟深刻，你想了解这本书吗?

这本书大致介绍了这样一个情感淳厚的故事：让·瓦让是一位刚从监狱里释放出来的苦役犯，虽然他已自由了，却由于那张黄色通行证而遭到了别人的谩骂。万万没想到的是，一位主教大人竟免费提供给他住宿与食物，并以巧妙地方法教会了他善良的人品。从此，让·瓦让神奇般地变成了为人亲切、善解人意，还不惜生命来帮助别人的马德兰市长。后来，他还以父亲般的慈爱完成了芳蒂娜的遗愿——将阿塞特培养成人。他在一次次波折中挺了过去，以乐观的态度面对情绪的低潮，用勇与尝试、急中生智的优点度过了改过自新的一生。

读完了这本书后，我沉思很久，仍在回顾那感动人心的故事。在故事情节中，不知不觉地便深刻反映出了恶与善的两个极点。让·瓦让的前半生有不可救药的恶，而后半生却有着令人敬佩的善，芳蒂娜有着为了还子而付出一生，在死前还惦记着孩子的精神，泰纳迪埃一家人确有着名副其实的不靠工作，只靠狡猾的做法。这个故事给我的启示是：有好心就有好报。

这就是我最喜欢的一本书，我相信它会让你终生受益!

我认为孙少平这个人物，是文章的主线，通过他的成长和成熟的经历，展现给大家面前那个时代整整一代人对生活的憧憬与无奈。

他受过了高中教育，他经过自学达到可与大学生进行思想探讨的程度，作者赋予了这个人物各种优良的品质，包括并不好高骛远，贫穷曾让许多有理想的人们意志消亡，可在逆境中的人们的自卑与懦弱我们没有理由去嘲笑他们，相反我们要用另一种眼光去学会欣赏，那种挑战自我，重塑信心的渴望中所表现出的坚强让我敬畏，因为那也是一种精神，战胜困难，拜托束缚，让人们对美好生活的向往，如何体会生活中的亲情、友情、爱情，学会生活，懂得珍惜，对于我们这一代人，也是种警惕。

在路遥的世界中出现的都是平凡人物，正是在这些平凡的人物里，他描写着人性中的善与美，在他的世界里，人的优点就是认识到自己的平凡。

最近闲来无事，到文体中心图书阅览处借了本路遥小说《平凡的世界》来看。为什么要看《平凡的世界》这本书呢？因为五六月份中央八台在播放《平凡的世界》电视连续剧，我无意中看了一两集，被里面的剧情和人物深深吸引了，电视剧看完后，在看简介时得知电视剧改动很多，就想知道原著中的故事情节和结局。

当读完《平凡的世界》后，感触颇多。这部小说给我最大的收获就是对农民的深刻理解，小说深刻的反映农民的生活和喜怒哀乐，让我们深刻的理解我们那些可敬可爱的农民的平凡与伟大。我最喜欢小说里的田福军和孙少安这两个角色，因为这两个人物都是为老百姓能过上好日子而拼搏，在逆境中心里还是想着老百姓，也就是因为他们心里只有老百姓，所以他们最后都得到老百姓的热爱和拥戴，最后在事业上都取得了一定成绩，让老百姓过上了好日子，改变了农村贫穷的面貌，带领农民走向幸福的生活。这两个人物满身都是正气，在整个剧情里都充当着为民请命的角色，他们的一身也经过挫折和打击，可是他们没有倒下，没有改变为老百姓过上好日子的理想和抱负，最终赢得了人们的尊敬。

开放的三十年，我们的国家、中国的社会已经发生了翻天覆地的变化。老百姓富裕了、国力提高了、以前难以想象的生活方式现在都已真真切切的发生了。

这本书给我最大的感受就是，我们绝大数人是平凡的，但是只有努力了，就无愧于这平凡背后的不平凡的人生。书中的小人物都是平凡的，然而这种平凡后的脚踏实地的努力，不正是我们这个社会和国家不断向前发展的源源不竭的力量源泉吗人生来是没有差别的，然而经过了不同的境遇和发展之后，人与人之间便产生了巨大的差别。而在这期间，对于劳动的认识不同，对产生这样的差别起着决定性的作用。我们是平凡的，我们每一个人，对于这个浩缈的世界来说，都十分渺小、脆弱、微不足道。在这平凡的世界中，平凡人的一生，更要有坚定的理想和信念，有执着的追求和渴望，我们就应该像孙少平那样，学会在逆境中历练心智，在自卑中寻找坚强，战胜自我，找一个坚强的理由让人奋进，我们一定能创造出不平凡的人生。

包括在现实的工作中也是如此。

前段日子，我读了雨果的《悲惨世界》，感触很大。

冉阿让的姐姐临终前把自己的七个孩子托付给他。到了冬天，家里实在没什么吃的了，无奈之中，他打碎了面包店的`玻璃，偷走了一块面包，不久就给被警察抓住了。判了五年刑，曾4次越狱，外加20xx年。只因为打碎了一块玻璃，偷走一块面包。

不久，那个城市出现了一个人，他发明制造了一种新的黒珠玉的制造方法，这种玉成本低廉，质量也好，受到大家的喜爱，那个人也别评选为市长，大家称他马德兰伯伯。

马德兰伯伯大约50岁，他总是帮助别人，主持正义，大家被这种精神所感动。只有侦探员沙威不受感动，他坚信法律，认为只要是囚犯必须被绳之以法，所以大家都不喜欢他。

马德兰伯伯为了救割风伯伯，跳下了泥潭，救了割风伯伯。无意间，沙威认出了马德兰就是冉阿让。

马德兰说出自己是囚犯冉阿让是，露出了绝望的微笑，那微笑，想起来就让人痛苦。冉阿让被抓住了。又越狱了，收养了一名叫珂赛特的女孩。

过了十年，珂赛特长大了，越来越漂亮了。珂赛特与马鲁斯邂逅，两人相爱，最后结婚了。

以前，我总以为囚犯每一个坏的，读了《悲惨世界》后，我终于相信，囚犯也和我们好人一样，能改过自新。

人的爱好是各种各样的，而每个人的爱好都是充满快乐的，我也有自己的爱好——读书。

读一本好书我会高兴，读一本好书我会感悟，读一本好书我会吸收。书像一块巨大的磁铁，深深地吸引着我。

一次，我偶然看见了一篇《八十天环游地球》的简介，看完后，我心急如焚地跑到书店气喘吁吁地问老板：“您这里有《八十天环游地球》吗?”“很遗憾，因为现在我们这儿的人已经不喜欢看了，所以我也没有进货，”老板无奈地说。听完后，我拖着沉沉地脚步回了家，但我仍不灰心，我相信有的总会有的。皇天不负有心人，爸爸给我抱来了梦寐以求的《八十天环游地球》，我像一匹饿狼贪婪地读着，不知不觉天已经拉开了夜幕，我还浑然不知一直沉浸在书的世界中，直到吃晚餐了，我才依依不舍的放下了书。

看了很多的好书，也是有很多的好处的，每当我写作文时都会想到很多题材，做阅读题时也轻而易举，语文成绩也提高了不少。

书是识的宝库，里面充满快乐。所以我愿意读它，所以我爱它。

看过读书心得手抄报参考图大全

为迎接第十六届“世界读书日”的到来，全院专门开展了党员系列读书交流活动。作为一名党员，经过参加读书交流活动，我受益良多感触颇深，特别是经过对党的发展历程的重温和再学习，让我感悟到感恩之心要体现在工作和生活的方方面面，做人要从感恩开始！

感恩首先要感恩于中国共产党。从十九世纪四十年代到二十世纪初，中国人民就一直为寻找救国图强道路而不懈探索和奋斗，结果都失败了，实践证明西方资本主义道路在中国行不通。直到中国共产党人找到了马克思主义，才实现了民族独立和人民解放，开始了在社会主义道路上实现中华民族伟大复兴的历史进程。特别是改革开放以来，中国共产党人和中国人民以一往无前的进取精神和波澜壮阔的创新实践，谱写了中华民族自强不息、顽强奋进新的壮丽史诗，取得了举世瞩目的发展成就。作为一名在改革开放中出生和成长的党员，必须感恩于中国共产党几代人经过艰苦奋斗为我们创造的各种现实条件，让我得以健康成长，接受良好教育，顺利走上工作岗位，可以说没有中国共产党就没有我们的幸福前提、发展平台和美好未来，因此做人从感恩开始，必须首先感恩于中国共产党。

感恩当然要感恩于自己的父母。父母给予我生命，赋予我灵魂，更是把我从小抚养成人，为我提供尽可能好的成长环境和教育条件，可以说没有父母就没有我这个个体的存在，所以要感恩父母给予我的一切。父母给予了我一切的同时，父母对我付出的爱，更是无私的毫不保留的，甚至不要求回报的。为了报答自己的父母，总想为父母做点什么，但事实上真正能做到的又寥寥无几，唯有在内心深处感恩于自己的父母。

感恩还要感恩于陪伴自己成长的人。在人生道路上陪伴自己成长的人，包括儿时的伙伴、学校的同学、亲戚朋友以及工作的同事等等，这些人给自己带来欢乐帮助关怀，怀一颗感恩的心当然要感谢这些人。特别要感谢工作的同事，进入法院工作以来，周围的同事关心我的工作，关心我的生活，遇到工作不懂的地方向他们请教，他们总是不吝赐教；遇到生活中的困惑，他们总能悉心开导；遇到困难他们总能伸手相助。正是这些陪伴我成长的人，让我更快地进步，更快地成熟，始终保持良好的心态迎接工作的困难和挑战。

感恩也要感恩于侵害过自己的人。心怀感恩之心，要做到大度从容，以从容淡定的心态看待发生在自己身边的事情，善于转变角度，从事物的对立面来重新认识事物。大多数人都是在挫折和受伤害中成长和成熟起来，侵害过自己的人，在侵害自己的的同时，也让我们学会了如何保护自己，避免今后受到更大更多的伤害；让自己变得更加成熟和坚强，增强自己的抵御能力。侵害我们的人，不管他们是有意的还是无意的，侵害的同时也让我们学到了很多东西，我们也要感恩于他们，而不是一味地沉浸在受伤害的痛苦中。

党员读书交流活动虽然时间很短，但让我受益匪浅，感触最深的就是学会了做人要从感恩开始，始终胸怀一颗感恩之心，感恩于一切值得感恩之人，感恩的同时享受感恩给自己带来的回报。作为一名党员，今后要更加积极地参加这样的活动，促使自己不断进步的同时，为社会做出更大的贡献。