观看故宫的心得体会【精选20篇】

有一次，我们学校举行一年一度的校运会，我报名参加了拔河比赛，有一些同学也同样参加了这个项目。我想：明天就是校运会了，我一定要与同学们团结一致，为班级争光结彩，加油吧，耶!

转眼间，校运会开始了，举行完盛大的开幕式后，校友们在台上表演跳舞、跳竹竿、唱歌……精彩极了，表演得真好呀，俗话说得好：台上一分钟，台下十年功。

表演完后，开始比赛了，同学们一个又一个的参加跑步、跳绳、踢毽子、打篮球、踢足球……大多数比赛我们班都赢了，我们班真了不起呀!排球比赛结束后，该我们拔河“男女将士”(各15人)上场了。一上场，便开始进行比赛，我们五(5)班因为是最后一个班，所以被排到最后比。我们候着侯着，满头大汗，挥汗如雨，太不是滋味了。终于，其它班比完了，该我们班对战五(4)班了，五(4)班的人见我们这等憔悴模样(似乎要昏过去)，我们暗自商量，一定要灭灭五(4)班的威风，第一次比拼，我们还未完全商量好，我们各自拉各自的，根本不团结，我们第一次比拼便活活被五(4)班拖了过去。失利后，我们暗自商量要团结一致，拉的时候要拉得均匀。第二次比拼开始了，我们一起使力，一起向后倾，五(4)班被一点点拉了过来，我们拼尽全力，死拉，汗都流了出来，但我们仍然坚持不懈，第二次比拼我们终于赢了。第三次比拼是决胜局，我们密谋了一番，我们是这样密谋的：五(4)班输了这一局，肯定不甘心，想报仇。最开始决胜局的时候，我们可以假装没有力气了，假装被五(4)班脱起走，五(4)班便会以为我们的力气已经耗尽，而放松警惕，力气便会减少，这时候我们顺势一把拖过来，五(4)班必败无疑。第三次比拼开始了，五(4)班使大力，按照计策，我们赢了，五(4)班不甘心，说我们是假装没力气的。我们反驳道：凡事都要讲计策，你们也没本事使计策。五(4)班听了，无言以对，输的心服口服。

我从这件事中悟到：只要团结一致，并且使用适当的计策，做事才可能成功!

北京市第三交委提醒您：道路千万条，安全第一条。行车不规范，亲人两行泪。一句话，一个当今，一个未来。交通安全，自古是人身安全的重中之重。而今日的《新闻大求真》，则教会了我们，如何正确遵守交通安全规则。

对与错，错与对。中间只隔着一条线，那便是斑马线。“红灯停、绿灯行”这句话对我们来说早已耳熟能详。可是，真正能做到的又有几人?有位著名的作家曾说过这样一个故事：我在美国一个人散步时，曾遇到一位老太太，她在准备过红绿灯时，在她的周围没有一辆汽车驶过，而她的眼前却是一盏红灯。作者不解，就走上去询问为什么。老太太笑笑，指着前方的大楼说：“你看，也许在那幢楼里，就有个小孩正看着你。如果那个小孩看见你乱闯红灯，他会怎样想?”是啊，每个人心中都有一条道德横线，而人们却在忙乱之中忽视了它。反观我们中国的“中国式过马路”-----只要人多，就能够忽视红绿灯的存在。为什么?因为在他们心中没有规矩，他们明白人多了，闯红绿灯也不会带来什么后果;因为他们明白这么多人一齐过马路，肯定没有人会发现”我“.....

人们在处世的圆滑中迷失了自我，眼前的红绿灯只是一个可有可无的摆设，匆匆的人群中，人人都抱着侥幸心理，却不明白德早已叹息着从他身边走过...

从新闻大求真里，我们还了解到汽车在紧急情景下该如何逃生，以及在坐车时我们该如何选择正确的位置。新闻大求真告诉我们12岁以下的儿童都应自觉坐在后排座位，系好安全带。而低龄儿童乘车，则要坐在安装有儿童座椅的座位里，这样在碰撞或突然减速的情景下，能够限制儿童身体移动从而减轻对他们的伤害。这些生活中的小事，看似简单，看似平常，看似不值一提，却往往在不经意之间，取人性命于无形。车祸人人都不想发生，可是每年全球因车祸而死亡的人数却高达十万余人，而小学生比例更是高达标45%左右。很多人都是抱着一种侥幸心里，所以学习安全逃生也是我们需掌握的技能之一。

俗话说的好：”好奇心害死猫。“在交通事故中很多事例本都能够避免，有的人在过马路时为了少走几步路，学习刘翔上演跨栏;有的低头族只顾看着手机，沉浸在自我的世界里;有的三三两两成群结队的打闹嬉戏等等。他们也许是粗心大意，也许是追逐刺激，却在这同时，丢掉了性命，毁掉了人生!值得我们深刻的思考!!

人生苦短，我们更应当好好珍惜。安全是成功的踮脚石，安全大至国家，小至个人，它不是白纸上那一条条黑字口号，而是在我们日常的安全意识和言行举止遵守之中。安全重于泰山，这并不是口号，而应铭记在心中......

在开学之初，学生应该重新确立自己的目标，为新的目标采取行动，并努力学习。让自己在新学期取得新的成绩，这样你会更有动力在以后的阶段继续前进。尽管生活中总有许多困难和挫折，但学生们应该保持乐观的态度，勇敢地面对它们，面对困难，相信自己，他们一定会收获成功的喜悦。同时我们将迎来中央电视台教育节目《思政第一课》也如期在每年的中国中小学生开学日播出。

《思政第一课》是2008年由教育部和中央电视台共同创办的一个教育节目，每期的主题各不相同，围绕着梦想、爱国、美、爱的主题。这个节目是组织者希望每年9月___日开学的日子，送给天下所有学龄孩子们一份礼物，一份关于“爱”的礼物。每一个节目都紧跟当前热点，弘扬正能量，对于孩子们有着寓意深刻重要的教育意义。

随主持人的出场，听他娓娓道来，让我们了解到了祖国那段艰辛岁月，有了党艰难的发展历程，有了无数先辈在那些岁月里继往开来、保卫祖国的英勇行为。这些伟大的功绩让我热血沸腾，这种无所畏惧的精神深深地震撼了我，冲刷着我强烈的爱国主义，使我作为一个中国人感到无比自豪。我们的祖国有着悠久的历史，尽管中间有艰难险阻，但它依然屹立不倒，这给了我强烈的认同感和对中国民族文化的归属感。

革命先辈的事迹精神，是我们所有中小学生都应该学习的。正是由于他们无私的奉献，挽狂澜于既倒，扶大厦之将倾。当我们的祖国面临危机时，我们的祖先用他们的才华和生命捍卫了祖国的尊严和荣誉，这才有我们如今这个和平美好的新中国。

少年强则国强，努力学习知识即使我们的义务也是我们的责任，只有提高自己的能力，发展个人实力，才能为祖国的伟大建设作出贡献，才能为中华民族的伟大复兴贡献自己的价值。只有当祖国更加强大和繁荣，我们才能生活得更好，不再被欺负。同学们，让我们一起努力学习，为祖国的未来贡献自己的价值。

终于又看了一部非常好的电影，《无法触碰》。

一部好的电影就象是一个相处虽然短暂却可以给你带来无数快乐和遐想的好朋友。

一开始看这部电影就感受到了那个黑大个儿的快乐，他的快乐很容易感染人，而那个坐在他旁边和他一起胡闹装病的假病人，也让我笑到颤。

两个人的默契度超好，菲利普真是一个演技非常高的演员，应该这样说，因为他的一笑一个眼神都让人可以感受到一种心情，他虽然那样高位截瘫却并没有放弃自己的情绪，这让我非常惊奇，期待以下的精彩。

当看到菲利普的朋友提醒他时，他说了一句话：他没有怜悯我。

一个高位截瘫的人并没有想博取别人的同情，而会因为没有怜悯而打开心扉。

德瑞斯———快乐黑人。他带着菲利普去看夜景，去飙车，两个人一起合伙逗交警，都笑对着一切。甚至故意拿菲利普开玩笑菲都不会生气，还乐在其中。这时黑人的自由快乐的心感染了菲，而德瑞斯在心灵上平等地对待，让菲有了真正的尊严，在我看来，那正是一个不放弃自己的人想要的尊严。

不知不觉他俩就敞开各自的心，一起享受着一种难得的境界，那就是分享。德瑞斯把自己的快乐与菲利普分享，并为他搭配各种服饰，让这个截瘫病人也有机会酷一把，这给菲利普带来更多的快乐，让他充满自信。

看到他们那么快乐默契地生活，真让我都感受到了那种幸福。

然而在谈到爱情时，菲却道出了另常人会震惊的话。他真正痛苦的不是坐在轮椅上疾病的痛苦，而是失去了心爱的她。菲的爱，在内心深处也许折磨他许久，是别人无法触碰的，因为它有它别人无法触及的高度，深度，是一切无法取代的，包括正在折磨他的让他疼的病痛，只有德瑞斯那自由快乐的爱才能让菲利普敞开心胸，不知不觉中两个人建立了深厚的感情，彼此的心灵交融着各自的故事和情感还有快乐，而菲利普也用自己的善良和面对爱勇敢的态度感染着菲利普，并鼓励他去找回他的爱。

这在我看来也觉得不可能，虽然很认为爱是没有固定方式，没有固定形态的，爱是不可规限的一种幸福，它有它的隐藏的幸福，还有它爆炸式的幸福，还有它细远绵长的幸福。但爱真的是无法定义的一种幸福。

但是他有高位截瘫，不但没办法自己照顾自己，还没办法过性生活，他让爱以哪种方式继续呢?

而乐于交流的德瑞斯竟然可以挖掘出扉利普的秘密，原来他也有可以让他兴奋的敏感地带，竟然是耳朵

在德瑞斯地帮助下，菲利普康健恢复让他脸上有了阳光与快乐，想起刚到菲利普家时，黑大个儿不愿意干这个不愿意干那个，并试着寻求赞同的表情不知不觉就让人想笑。

德瑞斯为菲利普争取的第一个约会机会，还是因为菲利普地临场退缩而告终，可是更加大了菲利普争取自己的幸福的决心，已经种植到菲利普的心中许多。

因为看见菲利普购买了一幅在他看来非常没什么的画，而突发灵感，在音乐中也放开了自己的心灵，并拿起画笔任意挥洒，作了一幅自己的画，而菲利普竟然让他的画卖到一万多欧元。真是让他吃惊并快乐到了巅峰。而此时因为他的弟弟而不得不放弃工作的德瑞斯，与扉利普交流了心事，而扉利普却发现在失去德瑞斯后，自己竟然那么不快乐。

跟着那个心灵会跳舞的黑大个儿，快乐由心而生，但此刻他很不好。

而这个在应聘时，个人评价只有“实践性强”几个字的黑大个儿在求职的路上会顺利吗?

最后，德瑞斯还是听仆人说扉利普非常不好后选择了回归。

这时，两个人在一起又开始了真正快乐的旅程，心灵的互相接纳，还有感情的互相尊重都让彼此自由到了象天空的飞鸟，流云或是风。

在德瑞斯地鼓励下扉利普找到了自己的幸福。

我深深为他祝福。那也是出于对他的勇敢，还有对他对爱的态度的敬意。

原来，人们一心向往的是自由，是爱，是没有羡慕嫉妒恨，是两个有爱的人互相接纳并让心自由飞翔，直到不知不觉中走到了一个无法触碰的高度，走到了一个没有爱的人无法触及的境界。

生命可贵，珍惜生命的人更可贵。

这真是一部极好的电影。告诉着人们如何正确地对待真心，是爱让心自由快乐。

“冰天雪地也是金山银山”。北京冬奥会、冬残奥会就像是一个弹射器，不仅推动我国冰雪运动飞跃式发展，也推动冰雪产业飞跃式发展。随着冰雪运动实现从小众向大众、从区域向全国、从冬季向全年转变，我国冰雪产业规模逐步扩大，形成覆盖研发设计、生产制造、现代服务的全链条产业生态，冰雪产业成为许多地区经济发展的新引擎。在北京延庆，冰雪项目就业培训累计超10万人次，带动7000多人实现家门口高质量就业;在张家口市崇礼区，超过3万人直接或间接进入冰雪产业和旅游业。冰雪运动普及发展带动大众冰雪健身意识不断提升，未来冰雪产业必将释放更大潜力，真正成为我国经济发展新的增长点。

如期而至的冰雪之约，让来自世界各地的运动员在勇于挑战、超越自我的过程中尽情享受这场冰雪盛宴，也点燃了更多人参与冰雪运动的极大热情。如今，冰雪运动的种子正在华夏大地上生根发芽，中国开展“带动三亿人参与冰雪运动”的实践，极大地推动冰雪运动的跨越式发展，为全球冰雪运动、冰雪产业的蓬勃发展提供了广阔空间，也为其他冰雪资源并不丰富的国家创新性地发展冰雪运动、推动产业升级提供了可资借鉴的中国实践、中国方案。

愿将天上长生药，医尽人间短命花”。这是对电影《我不是药神》，最犀利，最无奈，却也最美好的评价。千人飙泪，口碑爆表的电影，成为了最近影院的一个神话。这部电影，到底说了些什么呢?

故事从一个底层小市民程勇说起。油腻、家庭破裂、事业糟糕是他的代名词。在残酷的社会竞争中，他败下阵来，只有挣扎的活着。看似一败涂地，实则有一股强大的力量支撑着他。这股力量，在那么一个偶然又必然的时刻，让他的生存状态发生了变化。接着又以迅雷不及掩耳之势影响了整个社会秩序，波及到了每个人的内心。

老吕找他，纯属偶然，他知道仿制药是违法的。他拒绝了。可是看到老吕和众多患者的境遇，无形中有种力量让他的内心产生了动摇，蒙蔽内心的尘土开始滑落。

老爸的病情加重，经济状况糟糕的他，深感无奈。只有那股与生俱来的力量支撑着他，铤而走险。

险吗?牢狱之灾，当然险。但是冥冥之中的那股力量的能量之大，超乎了他的想象，也超乎了一般人的想象。因为那股力量可以化险为夷。

凭借自己唯一的技能，他到了格列宁，他改变了自己窘境。但是他没料到，他那些患者带来的不仅是救命的药，更是生存的希望。这种希望如星火燎原一般蔓延开来，他自己估计也是始料未及。

患者希望来自哪里?来自他内心的力量，这种单纯的纯阳力量，让一如假药贩子的坑害患者的行径根本来不及滋生，也没有让金钱和欲望有半点空间萌发。

这种与生俱来的力量，也许会受到亲情的考验。因为在牢狱和亲情面前，他压制了这股力量，但是这股力量依旧却主宰着他。

老吕死了，留下孤儿寡母;无药可救的病人在警察局哀求着自己唯一活下去的愿望……他的力量再也压制不住了。

这次这股力量爆发更为猛烈。他将格列宁的售价从4万直接降到5百，让更多的人看到了活下去的希望。

他欣慰他能这么做，他感谢他内心的力量，而广大患者感谢他的存在。

对亲情来说，将儿子送到前妻一方抚养，骨肉分离，残酷了些，却是最为合理的安排。他的骨肉分离，成全了无数家庭的完整。况且，儿子终究会明白他的所作所为。

最后的结局是他被捕了，有那么多人来送他，感激他。这是莫大的荣誉。古往今来，万民伞才几顶?而这一切源于他内心的这股力量!

这股力量的强大，我并不惊讶。因为，这股力量的名字叫“知行合一”!知行合一本身就具有改变社会的能力，他存在于每个人的心中。只是，在欲望面前，人们习惯性的选择了慵懒，选择了被欲望支配，而放弃了恢复良知的功课，更放弃了良知和实践的合一!

最后，说说黄毛。黄毛，简单，能动手绝不动嘴。就这么一个简单的人，舍生保程勇。他保住的不是程勇一个人，而是全部病友的希望。他能做出如此的举动，也是因为他内心的力量被唤醒了，良知被光复了。为什么光复的那么轻易和彻底?原因就是简单、单纯，没有那么多欲望遮蔽良知。

《我不是药神》是近年来少有的国产佳作。其成功的原因在于反映了社会现实问题，更加接地气，更有亲和力。重要的一点是，让广大观众的良知得到了唤醒，产生了共鸣。

踏实做事，不求回报;虽功勋卓著，却甘于平凡——10月14日，市委发出关于开展向张贵斌同志学习活动的决定。老英雄张贵斌成为新时代鞍山的“偶像”，而鞍山社会各界也开始用实际行动向老英雄致敬。

鞍山各地区各部门迅速掀起学习张贵斌事迹的高潮，有关部门也纷纷关注老英雄的生活和健康。从了解到张贵斌的事迹后，市退役军人事务局第一时间组织走访慰问了张贵斌，详细了解老英雄及其老伴的生活起居和身体健康情况，并帮助解决他们生活上的困难，把组织的温暖和关怀送到他们的心坎上。随后，市退役军人事务局在全市率先下发通知，在全市退役军人系统及广大退役军人中广泛开展向张贵斌同志学习活动。

海城市相关部门、国家电网鞍山分公司陆续到张贵斌老人家探望。为让老人过个温暖的冬天，相关部门正抓紧协调，将为老人备一处好一点供暖条件的住房。

10月14日下午，央视《焦点访谈》栏目组来鞍专程采访张贵斌，老英雄得到了更大范围的关注。

张贵斌为何成为“偶像”?因为他以不凡经历给予我们不断拼搏的勇气。为了新中国的解放事业，不惧牺牲，参加多次战斗，先后荣立4次大功、4次小功。1954年回到老家海城西柳农村工作。先后任村党支部书记、信用社负责人、供电所所长，后来又到农电局工作，一直到1978年10月离休。在每个岗位上，他都听从党的安排，从不计较个人得失，一心只讲奉献。

张贵斌为何成为“偶像”?因为他用正能量让我们看到了应该坚持的方向。老人是离休干部，每个月退休金5000多元，但他多少年都住在30多平方米的老房子、用着老家具，两件旧衣服穿了十几年，却毫无怨言、安然自乐。明知道可以享受很好的医疗待遇，但他总是主动放弃，想着能帮国家省一点就是一点。有再多的困难也都自己克服，始终保持一名共产党人的本色。

张贵斌为何成为“偶像”?因为他让我们看到了努力的目标，看到了我们应该承担的责任。现在全市上下正全力实施“两翼一体化”经济发展战略，作为鞍山一员，我们要学习他恪尽职守、甘于担当的务实作风，干一行爱一行，干一行钻一行，履职尽责、担当作为，把岗位当成事业干，努力成为更好的自己。

有人喜欢花红柳绿的春天，有人喜欢骄阳似火的夏天，也有人喜欢大雪纷飞的冬天，而我却偏爱硕果累累的秋天。

秋天是丰收的季节。果园里，果子熟了，红红的苹果像小姑娘害羞的脸蛋;绿色的葡萄晶莹透明，犹如艺术家雕刻出来的作品;金黄的桔子仿佛一个个小灯笼挂在树上。田野里，高粱举起燃烧的火把，稻子向人们点头微笑，棉花宛如雪一样白，玉米乐得咧嘴大笑，露出一排排金黄的牙齿。森林里，火红的枫叶随风飘散，好似一只只火红的蝴蝶翩翩起舞;金黄的银杏叶像一把把小扇子。

秋天真美，我爱秋天。

根据课改的要求，通过近一年的实践，教师和学生逐步适应新课程的要求和教学方法，对新课程有了一些具体的感性认识。下面谈谈自己在学校一个学期课改实践中的心得体会。

一、更新观念，提高认。

1、新的课程标准，体现以人为本的思想。即心理健康教育从学生的发展、学生的需要出发。根据课改的指导思想，学生是知识的建构者。

2、树立“健康第一”的思想，体现身体、心理、社会“三维”健康观，实现身体健康、心理健康、社会适应三个领域目标。

3、教法要求创新，开放和放开，以培养学生的兴趣为主，采用探究教学、情景教学等、重视学生学法指导。

4、课程是经验。课程不仅仅是现成的教科书，而是教师为学生提供的学习机会，是师生互动产生的经验。课程不仅仅包括了知识，而且包括了学习者占有和获得知识的主体活动过程，课程知识是在充满生机的社会交往中建构生成的。

1、了解学生。高一新生入学后，从介绍教师希望达到的目标入手，与学生共同制定课堂常规，然后进行教学调查，了解学生的兴趣、爱好，最后确定学习目标。

2、初步确定评价方案。根据课改要求，考虑可操作性，初步确定心理健康评价方案。

（1）、“课堂”的观念变了。

1、课堂不是教师表演的舞台，而是师生之间交往、互动的舞台。在过去，我们常常把教师的课堂行为类比成舞台表演艺术，把课堂当作教师表演的舞台，认为教师只要表演到位就可以了。其实不然，表演可以是无互动、无交往的，而教学必须要借助交往来进行。只有在真正有效的交往与互动中，学生获取的知识才是“内化”了的，增长的能力才是“货真价实”的，养成的情感才是“真真切切”的。从这个角度来说衡量一堂课的标准不只是在于教师的行为举止是否大方，时间控制是否合理，而更多的在于学生交往、互动的程度、水平；交往、互动的方式与成就。

2、课堂不是对学生进行训练的场所，而是引导学生发展的场所。把训练等同于教学，把训练当成课堂中的主要行为，是我们课堂中常有的一种现象。这种现象忽视了学生的能动性和个体差异，体育教学需要练习，但更需要兴趣。获得知识有两种：一种是知识走向学生，一种是学生走向学生。前者是在仔细的“加工”知识的前提下，在课堂上再现知识，以单位时间传授知识为主，后者是在仔细分析学生的基础上，引导学生去探求知识，使学生最终成为知识的占有者。

3、课堂不只是传授知识的场所，而更应该是探究知识的场所。让学生学会学习，掌握学习的本领，养成不断求知的习惯，形成终身学习必备的素质，是时代发展对学生的期盼。我们心理健康教育课改的目的，是培养学生心理健康教育的意识，牢固树立心理健康的观念。

4、课堂不是教师教学行为模式化的场所，而是教师教育智慧充分展示的场所。课堂情景是极为复杂的，从不同的角度，课堂展示的是不同的情景，课堂总处在一种变化的状态，要求教师必须要根据变化的情形不断调整自己的行为，把学生置于出发点和核心地位，应学生而动，应情景而动，课堂才能生动，有活力。

（2）、教学内容选择余地大。教师可以根据学校和学生的实际情况组织教学，针对心理健康教育课程标准，教师对教学内容和教材处理更加机动灵活，以往在小学或高中教材内容，现在可以根据学生的需要，安排在高中进行教学。

（3）、评价方法的改革：评价功能从注重甄别与选拔向激励、反馈调整。新课程体现以人为本的思想，要求评价采用自模评价和常模评价相结合，重视学生的点滴进步。通过实践，学生的积极性、自主意识明显提高。

（4）、心理健康与身体健康相联系。提出身体、心理、社会三维健康观，要求教师在教学过程中考虑的更多、更仔细，充分利用课堂教学促进学生的全面发展。

（5）、注重学生兴趣的培养。在教学实践中，重视学生兴趣的培养，形成特长。课堂上重视了学生的兴趣，学生学习表现出积极、认真，学习效果好。

（6）、课堂较多地出现师生互动、平等参与的生动局面。现在的课堂形式多样，经常有学生讨论、评价、交流，让大家共同提高，教师多是鼓励性语言，学习内容宽泛，学生兴趣和积极性比以前更高。

（7）、加强引导。新课程要求学生积极参与教学中，自主言行，各抒己见，在这个过程中要注意引导。防止这种情况：教师非常注意保护学生的自尊心和积极性，而同学间的言行伤害另一个学生的自信心。

3月4日晚，北京2022年冬残奥会开幕式在国家体育场举行，时隔几天，至今还有许多画面让人印象深刻。其中，主火炬点燃的过程让所有人动容：

最后一棒火炬手——田径运动员、两枚残奥金牌获得者、视障运动员李端，高擎火炬走上“雪花”，多次尝试将火炬摆放到正确位置，均未能成功。就在这时，一声响亮的“加油”声带动全场观众自发为他呐喊鼓劲。开幕式临近结尾的这一幕，生动诠释了永不放弃、顽强拼搏的体育精神，也成为当晚最温情的一幕。最终，在全场观众的加油声下，李端将火炬稳稳放在“雪花”中心。

最大胆的方式最精彩的一幕

在开幕式导演沈晨心中，这也是当晚最精彩的一幕，真正体现了主创团队创意——残疾人通过自身努力，完成突破，冲破阻碍，最后到达彼岸。“那一瞬间就是开幕式的名称——生命的绽放瞬间。”

同时，这一幕也体现了主创团队一直想呼吁的残健共融、团结友爱。“那一瞬间，我们也很紧张。我想，运动员也是听到这声加油和大家对他的鼓励，激励他突破了自我——这就是团结，这就是大家共同完成的壮举。”

沈晨坦言，邀请一位盲人点火，是“最大胆的方式”。“到目前为止，还没有过盲人点火的先例。”他说，“用盲人来完成点火风险会比较大，但是在经过场地训练以后，还是有一定把握。所以开幕式那天晚上，我们所有人很激动，也很紧张，特别为这一棒运动员骄傲，他真正完成了一个壮举。”

朋友带来触动努力收获荣光

除了台前的感动，沈晨的感动更多来自幕后。在北京冬残奥会开幕式的演员中，残疾人比例占到约30%。比起“残疾人演员”这个称呼，沈晨更愿意叫他们“残疾人朋友”。在整个排演过程中，这些朋友给他带来了太多触动，把最美好的样子留给了舞台。

让沈晨记忆犹新的画面有很多：比如2月22日那天，因为时间紧张，排练持续到深夜。演出人员中有老人和孩子，考虑到身体原因，沈晨请他们到旁边休息，但每当听到“再排一次”的指令时，每当灯光大亮一瞬间，老人和小朋友还是迅速到位，坚持训练。这样的故事在整个排演过程中还有很多，每一个都让沈晨潸然泪下。

沈晨说：“我知道他们和我们一样，每个人都在为冬残奥会而努力，他们不想因为身体原因而对排演造成阻碍。这也是一种突破自我，一种自强不息。正是所有人的共同努力，才最终收获了开幕式的胜利荣光。”

昨天，反映新疆喀什农村“维汉一家亲”的影片《漂着金子的河》在立鼎影业放映厅举行首映式。该片以独特的叙事结构，展现了“中国最美村官”刘国忠扎根喀什泽普县科克墩村，数十年来为村民默默奉献的故事。中国电影家协会党组副书记许柏林表示：“这是一部真诚的电影，故事的真实为电影提供了坚实的基石，而故事架构的突破则让观众有着强烈的在场感。”

值得一提的是，《漂着金子的河》由上海援疆指挥部策划推出，此次入选第19届上海国际电影节展映单元，将于14日放映，成为首次参加国际A类电影节的援疆文化产品。

在泽普，提起刘国忠，乡亲们都会竖起大拇指。泽普县副县长提拉尼萨斯地克说：“我从小就是听着刘国忠的故事长大的。”刘国忠8岁的时候跟随父母来到了科克墩村。长大成人后，全家决定搬回甘肃武威老家，刘国忠却对这片土地充满眷恋，不顾家里反对坚持留了下来，成了村里唯一的汉族汉子。

1982年，刘国忠开始担任村委会主任，1998年起任村党支部书记、村委会主任，成了维吾尔族村里的汉族“村官”。凭着满腔热情和无私奉献，刘国忠让村民的人均年收入从不足300元增加到7000多元，94%的村民都住上了富民安居房。“老刘”、“刘爸爸”是村民们对他的称呼。“可以说，全村没有人没有得到过老刘的照顾和接济。”提拉尼萨说。

住在县城的儿女几次想接老刘进城居住，但他因放不下村民而屡屡拒绝。到了退休年龄，原本准备“休息”的刘国忠却仍然被村民全票选为村支书，甚至有村民到乡里“上访”要求刘国忠继续担任村官。

2019年10月24日，在乡里开完会，刘国忠带着妻子骑摩托车返村。路上，因为太累，摩托车重重摔在了路边的石头上。老刘再也没有醒来。

《漂着金子的河》根据刘国忠真实事迹改编，以纪录片的风格展现了老刘朴素的一生。影片导演刘春彦表示：“为了讲好老刘的故事，剧本前后写了30多稿，推翻重来了三次。”“刚开始拍摄时，我们发现从北京带去的专业演员在村民当中显得很突兀”，于是，为了展现大家对于老刘的真情实感，导演最后决定全片除了刘国忠的哥哥由专业演员扮演外，全都由当地村民担任，刘国忠的妻子、儿女们也在片中讲述自己的故事。

据上海援疆指挥部副总指挥杨元飞透露，“《漂着金子的河》之后，我们还将与上海美术电影制片厂联合打造动漫电影《阿凡提新传》。该片已被中宣部列为十大重点项目，计划于今年下半年制作完成。”杨元飞说，影片将以脍炙人口的1980年版《阿凡提的故事》为基础，并结合现代动画技术，希望能够再次勾起人们对阿凡提这一经典人物形象的美好回忆。

读书，需要一起行动与参于，共同齐放飞梦想追逐!对于读书，我们不是光有认真就行了的，我们还要有一定的窍门才行，这样才能做到举一反三，事半功倍的效果。做以下几点总结与大家分享一下：

1、看书时，手边可以放一个摘抄本，看到精典的词句可以收录，养成一个良好的习惯，好作为以后自己的词汇、词源之泉。

2、多看名人名言即精典的锦句，因为这都是人们智慧沉淀的结晶。在网上有一个朋友这样子说过，看十天的书不如逛一天论坛，逛一天的论坛不如读一天的精典名句，虽然话可能说的是有些夸张了，但是效果肯定是有滴。

3、如是看长文，个人建议先粗略的浏览一遍，记下关键的地方以及词汇，在回过头来细看，这样做对于解读和了解会更加的深刻。

4、读书应该养成一种习惯，成为生活的一部分，纳入每天的日常规划，多看，多写，这样才能化为己用，不至于读死书。一天一点的累积，多年再回首，会是你当今所无法料想企及的高度。创造奇迹在每一个今天。

讲了这么多，读书的好处可以不言而喻了，从上能得出结论总结归之。

1、读书可以使我们增长见识，丰富我们的知识量，不出门而行千里路。

2、读书可以提高我们的写作能力和阅读能力，丰富我们的想象，有利于创作需要。

3、读书可以提高我们的理解能力，只要熟读和读多了，就会明白很多原本不明白的道理或原理。

4、读书可以提高我们的品格修养。人从书里乖，爱好读书的人，一定是潜心静气的，不以物喜，不以物悲。

5、读书是一种情趣上的修养、是一种心灵的财富。陶冶情操，丰富人生。

我们不拿书中自有黄金屋，书中自有颜如玉来说事，这都是古话，具有一定功利性的。书是一个很亲切的老师，只要用心对待了，是会有所回报的。让我们一起在学习中进步，在进步中学习。

“越是往前走、向上攀，越是要善于从走过的路中汲取智慧、提振信心、增添力量。”回顾百年征程，中国共产主义青年团始终坚持“党有号召，团有行动”的光荣传统，在各个时期组织引导青年书下不朽篇章、谱出发聩强音。作为新时代的中国青年和共青团事业的服务者，我们将继续在青春的赛道上奋力奔跑，将清澈的爱献予中国；我们将紧紧围绕习近平总书记给共青团工作提出的四点希望，在党的领导团的指导下继续推进好北京学联的各项工作，为奋力谱写社会主义现代化的北京篇章汇聚青春力量！

当代的大学生作为一名中国共产主义青年团员，务必要坚决拥护中国共产党的纲领，以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想为行动指南，为把我国建设成为富强、民主、礼貌、和谐的社会主义现代化国家，为最终实现共产主义而奋斗。

在今后的生活和学习中，一个21实世纪的大学生，作为中国共产主义青年团中的一员，平时更就应努力认真的学习专业知识，同时要自觉地提高自我的专业素质，为自我将来走上工作岗位打下坚实的基础，还要自觉地徐希党和团的有关理论精神，提高自我的思想道德素质，使得自我能够在各方面都能够得到进步，为能成为有道德、有理想、有文化、有纪律的接班人而努力。

现如今，改革开放30年来，中国大地发生了翻天覆地的变化，例如经济的持续快速健康发展，科学技术水平日益提高，神5、神6、神7的顺利升空，珠穆朗玛峰高度的重测测量完成，世界上的铁路---青藏铁路的通车，中国的综合国力和国际竞争力都得到了显著地增强。此刻，我为祖国的繁荣富强而自豪，作为实际之初的共青团员，必须要按照团章的要求严格要求自我，在平时的学习生活中做好模范带头作用，以自我的实际行动来影响其他人。

而今后，在学习团章的过程中，我们就应自觉地开展批评与自我批评，透过思想交锋分清是非，帮忙自我抵制不健康的思想的侵蚀和影响，根据团章规定持续自我在思想上、组织上的纯洁性，努力学习党的基础知识。此外，我们要透过学习党章、党内有关文件、党的光辉历史，使自我比较全面的理解党的性质、奋斗纲领和最终目标，牢固树立共产主义远大理想，鉴定为党的事业奋斗终身的崇高信念，使共青团无愧于党的后备军的称号，让我们一齐为伟大的祖国而奋斗吧，相信明天会更好！

今天跟朋友去临时起意去电影院看电影，在三部热门电影里面，选了《中国机长》，看完电影之后，我忍不住给自己点了个赞：太会挑电影了。

有三个方面的感悟，忍不住分享一下。

1、细节决定对接。

我是一个泪点挺高的电影，但是看这个电影的时候，在几个情节上，忍不住有热泪盈眶的感觉。

可惜的是，这几次都是情绪刚出来，就又回去了，想了想，还是细节做的不到位，缺少该有的张力。

让我感动的地方，并不是剧中刻意煽情的地方，而是那些对细节的呈现，但是令人遗憾的是，可能是为了不体现个人英雄主义，电影过于追求面面俱到，对各个场景都想着力体现，结果，倒是没了重点。

特别让我遗憾的是，结尾的时候，当飞机快要滑出跑道的时候，正是最高潮的地方，却莫名其妙的结束了。

还有镜头语言反复几次给了副驾的脚几个镜头，作为观众的我，分明知道，导演是要告诉我们些什么，但最终也没有领会到，导演想体现什么。

电影中，很多地方，都能看到，导演拼命想体现的细节，拼命想用力的地方，都有些用力打在空气中的感觉。

想起一个恶俗的段子：去上厕所，酝酿了半天，却放了一个屁。

没有细节，没有张力，最终让观众无法产生心的对接。

2、职业电影(电视剧)，急需提高水准。

我在看这个电影的时候，脑子里，突然跳出来一个词“职业剧”。

我突然发现，我们的艺术作品，比如电影、电视剧，却很少拍跟生活相关的职业剧，好不容易出来一些职业剧，还都是披着职业剧外衣的爱情肥皂剧，或者是披着职业剧外衣的家庭伦理剧，甚至是披着职业剧外衣的政治说教剧。

所以，电视、电影，变成了李敖说的“电视是一个批量生产傻瓜的机器。”

影视宣传，实际上是个大众文化的洗脑。

刚才，我在雨中散步的时候，想这个问题，突然想到我们电视剧中的几个影响力。

第一，帝王剧、后宫剧最流行。所以，我们国人的帝王梦和皇后梦是最严重的。

第二，爱情肥皂剧次流行。所以，当帝王梦、皇后梦实现不了的时候，就开始追求巨婴式的爱情梦。

第三，除此之外，还有一种土豪剧流行。在剧中，挣钱、变美、当官就意味着成功。所以，我们身边的人成功梦很严重，追求的也都是钱、美、官等。当然，这跟我们几千年的传统也分不开。“万般皆下品惟有读书高”和“千里去当官，为了吃和穿”跟当下的价值观，并没有本质的区别。

第四，我们还有一种剧叫“神剧”，无论是神话剧也好，武侠剧也好，抑或是霸道总裁傻白甜也好，甚至是抗日神剧也好。在我看来，都可以归到神剧的行列。不为所动，这是浪费了人们的时间。为之所动，那就是制造了脑残，在追求幻觉的路上，一路不复返。

第五，还有一种剧叫“主旋律剧”，在我看来，这是另外一种“神剧”，我就不多说了。

好剧也有，我就不说了，好的嘛，不需要我来夸。

但是，我们的确是缺少走心的职业剧，以表现一些职业为视角的影视剧，这是一个巨大的缺陷。当然，了解世界的方式很多，我们不能寄希望于影视剧，但是缺少影视的宣传，很多职业的确很难被寻常百姓知晓。

忍不住给我的好友点个赞，前些天见她的时候，她买了两本书，一本书是成人版职业大会，一本书是儿童版职业大全。我们连360行是什么都不知道，怎么可能安置好自己的人生。光有精神，只能是迅速枯萎。

3、人生这场戏，职业是主体。

这是我看这个电影最大的感受。

我最喜欢这个电影的地方就是，这个剧，没有那么刻意的去说教什么高大上。虽然，还有忍不住的地方，但是也许是因为导演刘伟强是香港人吧，所以，并没有大篇幅的讲什么精神，什么高尚，这是很值得称赞的。

有这样硬核的故事，压根不需要讲什么高尚，因为这个故事本身就是高尚。

只是遗憾的是，故事里面，人的部分太少。这也许就是我们目前面临的现状，总是压抑人性的表现，总想刻意表现神性，实际上，人性压抑了，神性也没有体现出来。

我看完电影，很喜欢，但总觉得少很多东西。上网看原型故事，看到一篇评论，我觉得说的很好，说原型故事里面的机长如果牛逼程度是100分的话，电影里面只是演出了10分。一下子让我找到了感觉，缺少的东西就是这个。

电影很像把人拍成神，但是结果就是拍成了普普通通的人。

我出了电影院，感慨了一句，生生把一个神，拍成了人。这电影如果拍的到位了，应该是大量的热血青年想去当机长，想去当空乘，但是，我却没有这种冲动。因为并没有燃烧我的激情，也许是因为我已不年轻，但是我深刻的知道是因为他没有点燃。

最初的时候，我觉得是因为职业的硬核不够，看故事原型的时候，航空专家说，之所以飞机机长能创造这个奇迹。机长做对了3件事，从细节处说机长做对了28件事。

但可惜的是，从电影里面，我实在是没有看到这3件事是什么，更不要说是28件事了。

我只能依稀的被感动到，引用电影结尾处，朱亚文说的那句话“怎么那么牛啊?!”是啊，我只能模模糊糊觉得牛逼，但是却说不出来哪里牛逼。

最开始，我觉得是因为职业度不够，但是写到这里的时候，我才发现，这是形式、内容上的问题。

更深刻的原因是“我们的创作者没有人性”，我之所以打上引号，就是为了避免歧义。

每每这种时候，我们不敢着眼于人性，因为那显得太渺小了，只想从神性的高度去解读，结果一解读就假了，就失真了，没有了生命力，也就无法产生感染力了，也就没有张力了。

当我们把英雄拉下了神坛，才能真正把英雄送上人心中的神坛。

我从小就不喜欢看国内的战争片，第一部喜欢看的片子是《亮剑》，后来，我总结了之后知道了原因，因为之前的战争片里面的都不是人，都是神。而《亮剑》是塑造了一群人。《亮剑》之后，战争片才慢慢走出了“神剧”的漩涡，开始有“人剧”，人才愿意看。

最后，再一次表明一下我的立场：《中国机长》这个电影，很好，非常好，希望这样的电影越来越多。“职业化的电影”“人性化的电影”越多，电影人更有希望，民族也更有希望。不再造神，才能真正的通神。

由中央组织部、中央宣传部、中央电视台、国家博物馆联合摄制的历史文献纪录片《筑梦中国——中华民族复兴之路》在中央电视台新闻频道播出后，引起了强烈反响，广大党员群众学习后感受很深，普遍反映：感染力强，画面生动，入脑入心，

筑梦中国纪录片观看心得。

《筑梦中国》是对百年中国历史的一次完整回顾，展现了中华民族百折不饶、奋发有为的精神，体现共产党人敢于担当、不畏艰辛的优秀品质。纪录片特点鲜明、教育意义强，利用思想性、艺术性、观赏性相统一的方式，充分展示了对实现民族复兴进行的种.种探索，特别是中国共产党领导全国各族人民争取民族独立、人民解放和国家富强、人民幸福的光辉历程，充分展示了中华民族的复兴之路，生动阐释了中国梦的深刻内涵。

《筑梦中国》不仅仅是一部记录时代变迁和中国发展的纪录片，更是一部催人奋进、鼓舞人心的励志片，启迪着中华儿女勿忘历史、珍惜幸福生活。

雄关漫道真如铁。当今世界正发生深刻的变化，世界经济缓慢复苏，国际关系复杂多变，国与国之间时有摩擦，地区安全并不稳定，某些国家我行我素，极力煽动地区“波澜”，更有“跳梁小丑”讳莫如深、蠢蠢欲试。与此同时，国内发展进入新常态，正处于爬坡过坎、攻坚克难的关键时期。经济社会发展还不平衡，人民群众的经济、文化水平还需进一步提高。总体来看，内外压力还较大，发展的任务还很艰巨。

而今迈步从头越。当前，我们要全身心投入到“两个一百年”奋斗目标和追逐伟大“中国梦”奋斗目标上来，亟需打开自己的心灵之窗，铭记历史、挑起重担、走向辉煌。看了《筑梦中国》纪录片，感觉滋润了心灵，开启了思维，深深鞭笞着自己要珍惜幸福生活、要努力奋斗。

《筑梦中国》告诫我们：忘记历史就等于背叛。1840年至1949年的近代史，是中华民族屈辱苦难中奋起抗争的百年史。鸦片战争后，我们先后签订了《南京条约》、《北京条约》、《马关条约》、《辛丑条约》等400多个不平等条约。条约的背后是列强蚕食鲸吞、瓜分豆剖的“印记”，是落后挨打的“痕迹”。近代史就是一部充满灾难、落后挨打的屈辱史，实现自由的探索史，是一部中华民族抵抗侵略，打败帝国主义以实现民族解放、打败封建主义以实现人民富强的斗争史。历史不能忘记，《筑梦中国》纪录片以回顾历史的方式为我们重新展现了那个峥嵘岁月，其目的就是要启示人们要珍惜当前来之不易的幸福生活，从而更好地投入到现代化建设的大潮中，为实现伟大的中国梦而努力奋斗。

《筑梦中国》触动我们：党才是人民的靠山。19世纪末到20世纪初，有志之士通过变法和革命对救国救民之路进行艰辛努力和不懈探索，求索之路充满了曲折和艰辛!在无数仁人志士抛头颅、洒热血下，革命才换来了一丝曙光。新文化运动后期，马克思主义的传播成为主流，五四运动促进了马克思主义和工人运动的结合，在此基础上中国共产党诞生。1921年7月23日，中共第一大的召开，标志着中国迎来了一个新的时代。此后的90多年，正是在中国共产党的领导下，我们夺取了革命的胜利，_了“三座大山”，人民翻身做了主人，中国的面貌焕然一新。新中国成立后，中国的现代化发展进入了一个全新的发展时期，在经济、政治和文化变革的努力中，中国社会逐渐发生变化。30多年的改革开放，国家的经济、社会、科学等多个领域都取得了举世瞩目的成就。当前时期，习总书记又阐述了伟大中国梦的深刻内涵，为我们指明了发展方向和奋斗目标。中国梦就是实现中华民族伟大复兴之梦，它凝聚和寄托着几代人的宿愿，是中华民族和中国人民共同的梦，是中华儿女的共同期盼。要实现中国梦，坚持走中国特色社会主义道路，朝着“中国梦”曙光初绽的方向奋勇前进，开创祖国更为光明的复兴前景。

《筑梦中国》启发我们：发展才是硬道理。俗话说：打铁还需自身硬。19世界末期，借着第二次工业革命的浪潮，我们迎来了工业大发展的转机。但是，当时的中国已完全沦为半殖民地社会，帝国主义国家是容不得民族实业发展壮大的。一战结束后,帝国主义卷土重来,迅速发展的民族资本主义重新受到压制，张謇等创办的民族工业不断衰退，使处于萌芽阶段的中国工业革命“夭折”。可以说，内忧外患之时没有丝毫发展的机会和空间。新中国成立后，国家各项事业都取得了长足的进步，“两个百年”的目标指日可待。但是，某些国家嫉妒中国的迅速发展，害怕崛起的中国会撼动其霸权地位、触碰其既得利益，就极力抛出所谓的“中国威胁论”来进行诬陷，还强加干涉中国领土和主权问题，在地区事务上煽风点火，有意掀起“波澜”，其目的就是想打乱中国发展步伐，阻碍中国现代化实现进程。局势越是复杂，就越是要静下心来搞好改革和发展，就越是要壮大自己实力，不给别有用心之人可乘之机。在采取政治手段解决台海、南海，东海等问题的基础上，还要防范和警惕某些国家的阴谋，要静下心来搞好发展，保障政治稳定。作为中华儿女，我们更应立足自己的本职工作，尽心尽力地贡献自己的聪明才智，为实现伟大中国梦的目标而努力奋斗。

《筑梦中国》纪录片帮助我们温故而知新，让我们更加感受到了党力量的坚实可靠，幸福生活的来之不易，中华民族发展之路的艰辛曲折。在发展的关键时期，我们只要坚定理想信念，奋发有为的去开展好各项工作，就一定能实现“两个百年”的奋斗目标，伟大的中国梦也指日可待。

9月1日晚上八点，我早早坐在电视机前观看《开学第一课》，在一个小时观看中我认真的看完它，并有很深的感触。

讲到梦想，成龙伯伯告诉我们青少年要敢于有梦，梦想是走向未来的动力。“我要上学”系列照片感动了我，他们当时的生活学习环境太差了，但他们依然刻苦学习，相信知识改变命运。梦想让我们成长，我们要珍惜现在的幸福生活。我最崇拜的是世界珠心算冠军王桐晶，还有我国大飞机C1919总设计师吴光辉和中国量子力学界的泰斗薛其坤院士的亲身经历告诉我们只要我们大胆想象，勇于探索，坚持奋斗就可以战胜困难和挫折。

少年智则国智、少年强则国强。让我们从小做起以梦为马、以新为剑、无畏将来，一起“创造未来”！

爱的分享，当妈妈不舒服的时候，你送上一杯水，那就是和她分享体贴和温暖，于丹老师说：“爱应该是分享，分享就是生活法则。”

爱是力量，有雪灾、地震、台风时那些志愿者用火热的心和温暖的手送去温暖和希望，他们默默无闻地奉献着无私的爱，爱的力量是伟大的。

爱就是承担，在困难面前勇于承担，就象马鹏飞那样，６岁就担起家里重担，一边上学一边照顾生病的奶奶，他付出了别人很难做到的事情。

爱是荣耀，９９岁老人４５年从不间断天天在她自己的家里升国旗，这表明她对祖国的热爱和眷恋，国旗是祖国的象征，也是我们的荣耀。

开学第一课让我受益匪浅，使我知道爱的力量是伟大，无私的，我爱我的祖国，只要人人献出一点爱，我们的国家，我们的民族会越来越强大。

这次大赛共有60名选手，大都是从事多年各省主持的顶尖人才，有的还是春晚分会场的主持人，分成5个组，每组12人参赛，6人文艺类，6人新闻类，每次每类淘汰3人，留下3人晋级，这样第一轮下来还剩30位选手，继续下次鏖战。

评委有康辉和董卿以及央视各栏目负责人和朱迅等著名主持人。并有虚拟400人评委。由公证员全程跟踪。

每个参赛人员，先要有3分钟的栏目比赛，还有90分钟即兴发挥，这样的比赛看似很随意，但要求很高，能够检验出真实水平。

昨晚，第一场12名才赛选手上场亮相，个个有颜值，有气质，用老百姓的话说“个个溜光水滑，招人喜欢”，像不像做比成样，都很像主持人。

我们每每看每一个电视 栏目感到主持人作用及其重要，他们具有控制场上气氛，引导观众情绪，倾听嘉宾和观众的话语，同时掌握节目的中心以及控制时间!看一档节目，首先是对每一个主持人的考察，也就是说，主持人的素质水平决定了这档节目的收视率。

对于央视主持人更是重中之重，他们是党、政府和人民的喉舌; 是“台标”;是电视节目质量的“把关人”;是节目的灵魂;是社会舆论的倡导者;是电视节目联系受众的桥梁……

这次央视主持人大赛和以往每次大赛一样也是选拔人才，回眸现在优秀的央视主持人，康辉、董卿、撒贝宁、王宁、陆建、张雷、李师师等等都是从主持人大赛走出的，走进人们视野的。相信这次央视主持人大赛会有更加优秀的选手走上央视电台各个栏目，走进人们的视野。

观看央视主持人大赛，每位选手的选题和即兴发言值得我们学习，有很多新知识，尤其是评委画龙点睛的点评受益匪浅。

每届大赛我都细心的看 ，向他们学习，提高自己。

1919年4月底，眼巴巴企望的巴黎和会并未预想中的“公理”，郁积的亡国之忧、救国之情骤然化作海啸山鸣的五四运动，青年知识分子和青年学生洪流中的先锋。

这是一次打破的压制的政治活动。从对外，全国的不许签字对日本让步的和约，并引起美国国会的不批准和约，以至于最后日本不将青岛与胶济路退还于。对内呢，全国学生的联合，青年学子们打破了官厅教职员的尊严，文字上与都放，而文学革命思想革命的潮流，也排山倒海的跟着来了。

在五四运动中，爱国主义是最深厚的精神底蕴。90年前“外争国权，内惩国 贼”的怒吼已然淡去，但“振兴”的青春壮歌却一脉相传，回响不绝。

__年来，“爱国、进步、科学、民主”，薪火相传，历久弥新，将五四铸成一枚徽章，戴在挺立时代潮头的青年胸前。

纪念五四运动，目的在于弘扬五四精神，肩负历史使命，要理想，立志报国;要勤奋学习，勇于实践;要在实践中锻炼品格，磨练意志，在学习文化知识的学习做人;要守时守信，做文明的公民;既有理想，又要着眼于现实，从身边事、力所能及的事做起;要勇于奉献，在知识时代，需要为追求光明和自由而抛头颅，洒热血，但“我为人人”的奉献精神，仍应弘扬。

有人说，19世纪是英国人的世纪，20世纪是美国人的世纪，而21世纪，人的世纪，几十年来的艰苦建设，已了“乘长风，破万里浪”的迅猛发展，但不要忘记，仍然发展中的，许多地方有待和发展，要想富强，就努力，而希望就寄予在代人身上。抚今追昔，更应该发扬光大“五四”精神，反省“五四”历程。继往开来，依然任重道远。这应该是当代青年学子的使命。正如那句话所说的那样：“革命尚未，同志仍需努力!”让一起努力!为建设祖国的力量!

结束了暑期的兴趣班，终于，在暑期接近尾声的时候，我们一家老小开始了自驾游。

我们第一站来到了山东省日照市的五莲山。五莲山因五莲列崎，耸接云霄，如莲花初放而得名。在上五莲山的路上，我的左边是悬崖峭壁，右边是万丈深渊，可惊险了!吓得妈妈总喊老爸开慢点。汽车到达了山顶，从山上往下远眺，一片片树林，田野，楼房和远处的大海都尽收眼底。

第二天，我们便来到了我梦寐以求的海滨城市——青岛。我光着脚丫站在沙滩上，凝望着蔚蓝的大海：远处，天连着水，水连着天，水天一色。几只海鸥正沐浴着清凉的海风，在水天之间自由自在地飞翔。雪白的云朵在天边轻轻地飘荡。银光闪闪的海面上，几只渔船正打捞着海里新鲜的海鲜。

望着这迷人的大海，我真是迫不及待地想和大海亲密接触了。我脚踩着浪花，感觉海水好温暖，我套上游泳圈，一下子扑进大海的怀抱。我一会儿趴在游泳圈上蛙泳，一会儿躺在游泳圈上仰泳，好不自在!一个浪头打过来，把我整个人都托了起来，又落了下去，我随着波浪时起时落。浪花好像一个调皮的孩子，正和我嬉戏呢!“呸呸呸，真咸呀!”我边吐边叫。原来是浪花宝宝跑进了我的嘴里，在跟我开玩笑呢!

我们还观看了景色奇异的海底世界;游览了青岛著名的山峰—崂山;品尝了崂山绿茶和青岛可乐;参加了青岛一年一度的啤酒节，真是开心!

这次有趣的旅游，不仅让我开阔了视野，增长了知识，更收获了快乐!

感恩是什么?感恩是一种美德，是一种生活态度，是一束阳光，它可以清除人与人之间的猜疑、抱怨;感恩是一座桥梁，可以沟通人与人的心灵;感恩是一种镇静剂，可以使人在众多纷扰中保持平静;感恩是一种润滑剂，可以消除人与人之间的摩擦………

感恩，其实很简单。有时在给自己戴花环时，你就在无形中报答了别人，学会了感恩。考试考了好成绩时，你自己开心了，但你也许没有意识到，你已经报答了老师，让老师在辛苦中得到了回报，让老师知道，她的努力没有白费，雨后总会见彩虹的。

乌鸦反哺、羔羊跪乳、落叶归根……这是感恩的一种表现，给母亲倒上一杯热茶、给父亲捶捶背、陪奶奶说说话……这也是感恩的一种表现。感恩其实并不难，一点点在别人看来不起眼的小事中，或许就让你慢慢学会了感恩。

“感恩”的昨天叫真理，“感恩”的今天叫回报，“感恩”的明天叫传承。如果你用冷漠的眼冰冷了付出的火种，那只有感恩的余温才能重燃那伟大的圣火。施恩不图回报，但每个施恩者都希望爱可以传承下来，生生不息。真爱呼唤感恩!正如冰心奶奶所说：我们可以将爱的种子撒在生命的两旁，随时播种，随时开花，将这径长途点缀的花香弥漫……

“谁言寸草心，报得三春晖”是孩子对亲人的感恩，“高考题名”是学生对老师的感恩。正是有了这许许多多的感恩，才有了和谐的社会。让感恩之花在世界的每个角落灿烂开放吧!让我们学会感恩，感恩应时时刻刻在我们每个人的心中。