养成良好的卫生行为主题班会ppt通用20篇

我们知道，习惯的力量是一种顽强而巨大的力量。

好的习惯能让人在无形中一生受益；同样地，坏的习惯也可以毁了人的美好前程。习惯（无论好与坏）一旦形成之后，没有十倍百倍力量，很难加以改变。良好的习惯是可以养成的，习惯养成之后看上去“如自然”，但是养成的过程却并不是自然的。一些家长往往说“树大自然直”，并不符合自然的规律，更不符合人的成长规律。为了使我们的孩子在成长过程中少付一些不必要的代价，少走一些弯路，我们有必要认真研究一下如何帮助我们的孩子养成良好的学习习惯。学习习惯，是在长时间里逐渐形成的、不易改变的。惜时专注，注意观察，勤思善问，循序渐进，持之以恒，标新立异，这是好的学习习惯。“三天打鱼，两天晒网”，“做一天和尚撞一大钟”，这是坏的学习习惯。俄国著名教育家乌申斯基说：“良好的习惯乃是人在其神经系统中存放的资本，这个资本不断地在增值，而人在其整个一生中享受着它的利息。”而坏习惯则是“道德上无法偿情的债务，这种债务能够用不断增长的利息去折磨人，去麻痹他的最好创举，并使他达到道德破产的地步。”可见，克服坏的学习习惯，养成好的学习习惯，不仅会使你的学习更有意义和价值，而且会使你终生受益。养成良好的学习习惯，有利于建立稳固的生理和心理的“动力定型”。

习惯是人在较长时间内形成的规律性的行为方式，一旦形成便难以改变。长期有规律地安排学习的人，便可以养成良好的学习习惯。这种良好的学习习惯的形成，至少有三个方面的好处：养成良好的学习习惯第一个方面的好处是，可以通过生物钟、通过条件反射自动提醒你自觉地去做应该做的事。比如每天早晨及时起床，自觉地为上学做好一切准备；上课铃声一响自觉跑回教室做好上课的准备。这些事情，对于一个有良好习惯的人来说，几乎都是靠生物钟、靠条件反射来自动控制的。如果不是靠习惯，这许许多多看似平常的事做起来就会显得手忙脚乱，甚至丢三落四，造成心烦意乱。养成良好学习习惯的第二个方面好处是，可以发挥下意识的作用。下意识的特点是直接受习惯的支配。

一个具有良好学习习惯的人，他的下意识会随时随地支配他按照平时习惯了的套路做那些与学习相关的事，使之在不知不觉中，事情做得轻轻松松，有条有理。好的习惯一旦养成，便可终身受益。世界上著名的“铁娘子”英国

首相撒切尔夫人在谈及习惯时说：“有时事务太忙，我也可能感到吃不消，但生活的秘诀实际上在于把90%的生活变成习惯，这样你就可以习惯成自然了。毕竟你想都不用想就去刷牙，这是习惯。”撒切尔所说的“想都不用想”，实际上就是受习惯支配着的下意识在发挥作用。

养成良好学习习惯的第三个好处是，可以调动潜意识为学习服务。

潜意识的特点是直接受人的情感和需要支配，受情景因素的影响。

大多数学生都有这样的体验：心里已经清醒地意识到，嘴上也在说：贪玩儿不利于学习，今后不再贪玩儿了，可是鬼使神差地又贪玩儿了。

为什么会这样？这实际是潜意识在支配他，是他的潜意识中有一种强烈的玩儿的渴望。

一个养成了良好学习习惯的人，他对学习有一种亲合心理，他从心底里把学习当成了第一需要，当成了乐趣，不学习便难受。

潜意识的作用非常大，一些科学家、文学家、艺术家之所以能在休息的时候，甚至在睡眠的时候产生灵感，都是因为他的潜意识与外界剌激，与自己不懈寻觅、孜孜以求、长期探索的问题之间保持着必然联系。

剑桥大学的哈钦森在他的调查材料中说：有70%的学者承认在自己创造性的科研活动中，梦境发挥了重要的启示作用。

那么，教师和家长怎样帮助学生养成好的学习习惯，克服坏的学习习惯呢？

一要坚决。

汽车在启动时，所要克服的阻力，比它开动后所要克服的阻力大得多。

学习习惯的改变与养成也是这样。

因而，教师和家长在养成孩子一种好习惯或改变一种坏习惯时，必须一开始就施以坚决强烈的力量，越坚决越好，越强烈越好。

二要坚持。

心理学告诉我们：新的条件反射形成的暂时神经联系，在成长“定型”之前，总是不稳定的；而旧的条件反射形成的神经联系“定型”在彻底瓦解前，又总具有某些回归的本能。

因而，学习习惯的养成与改变，在取得彻底胜利之前，不能有丝毫的懈怠。

一直坚持到坏习惯土崩瓦解，好习惯根深蒂固的时候为止。

三要坚定。

教师和家长帮助孩子制定目标，坚定不移地推进。

每个朝向目标的行动，都得当机立断，短期目标达到以后，可以回顾所取得的“成果”，再订下一步目标，以利再战。

还要预防反复的发生。

四要坚硬。

教师和家长应告诫孩子学习习惯的改变与养成，实际是用意志战胜惰性，战胜“旧我”实现“新我”的过程，说通俗点就是自己同自己作对。

“理智的强者善于同自己作对”做理智的强者，勇于战胜自己，用坚硬的态度和理智去终止原有的条件反射，建立新的条件反射。

只有这样，才能养成良好的学习习惯。

青年时

代的_有意识地到城门上读书。

便是一个自己同自己“过不去”、与自己作对、培养在嘈杂的环境下专心读书的能力的典型范例。

我们不仅要养成良好的学习习惯，还要养成科学的学习习惯。

科学家巴斯德说：“机遇只偏爱有准备的头脑”，专心致志是我们必须养成的学习习惯。

定时定量是要求我们必须严格执行学习计划。

这一学习习惯，是实现目标、克敌制胜的法宝。

认真思考地学习有利于提高学习质量，有利于培养人的能力，尤其是有利于增强人的发现、发明和创造能力。

专心致志、定时定量、认真思考就是科学的学习方法。

有人说，孩子的心田是一块神奇的土地，播种了一种思想，便会有行为的收获，播种了行为，便会有习惯的收获，播种了习惯便会有品德的收获，播种了品德，便会有命运的收获。

也有人说，行为养成习惯，习惯造就性格，性格决定命运。

这些话听起来似乎有些绝对，但良好的习惯对人生的确太重要了。

习惯是一种惯量，也是一种能量的储蓄，养成良好学习习惯的人，要比那种没有养成良好习惯的人以及养成不良学习习惯的人具有较大的潜在能量。

总之，孩子养成了良好的学习习惯，他就能在学习中取得了不起的进步。

学习习惯演讲稿

高中尖子生特别会学习是天赋来的吗？非也。

特别会学习的高中生一般有一些“特别”的习惯。

今天将搜集高中尖子生的学习秘诀给各位高中生参考，大家可以对照一下自己日常的学习，看看能在什么方面改进，向尖子生进发。

什么样的学生才是“特别会学习”的学生？

一、特别会倾听

这就是学习态度。

特别会倾听，就是在学习上，特别会学习的尖子生会认真对待老师的建议，例如怎么听讲、怎样记笔记、怎样学会知识、怎样提高能力、怎样拓宽知识、怎么扩大视野等等。

这些都是老师经过自己以往的教学经验总结出来的，很具有实用性。

特别会学习的高中生会善于吸纳老师的箴言，根据老师给的建议，以及自己实际中遇到的情况，深刻领悟学科的特色，适时调整学习方法，进而在学习上得心应手。

二、特别的勤快

这是学习行为的表现。

吸纳了老师的箴言，如果完全不行动，最终也不可能获得好的成绩。

特别会学习的高中生没有一个是不勤快的。

勤能补拙、熟能生巧，说的就是这个道理。

三、特别会提问

这是讲学习的深度。

问是思考的体现，如果在学习的过程中，没有去思考，没有去探究，一般真的是很少能够问出问题。

所以求取真知，一定要问。

但不去思考，不加探究，看到、想到就问，即使得到了结果，也不一定就理解。

所以，自己会干得自己干、自己能做得自己做、自己能想明白的自己想，自己想了还不明白的再去问，自己问时要有准备，问什么，哪里需要指导，何处需要帮助。

无疑处生疑，有疑处质疑，遇疑未必即问，有疑不仅要问，而且会问。

所以提问是一门学问，“特别会学习”的高中生就能问到点上，人们常说问的有深度，常夸问的好。

四、特别善思考

思考是对所学知识的消化与吸收，也是整合与加工，更是巩固与创新。

想明白了，就是懂了，就是理解了。

慎思之，才能明辨之。

手越用越巧，脑越用越灵。

养成思考的好习惯，就容易接受新知识、新观念，就能够触类旁通，就能够举一反三，就能够思路开阔、思维活跃，能力提升提高。

“特别会学习”的高中生就特别善思考，特别会思考。

五、特别愿交流

能够把自己的看法讲出来，能够把自己的讲解谈一谈，能够把自己的所知说一说，不仅是一种勇气，更是一种能力。

自己会了、自己懂了还不是真会真懂，能把他人教会教懂，就要自己特别明白。

碰撞激活思维，交流促使顿悟。

所以，“特别会学习”的高中生就特别愿交流。

不会给别人讲述的学生，给别人讲不明白的学生，一定不是“特别会学习”的高中生。

六、特别会安排

这是讲学习习惯。

清楚自己擅长什么，不擅长什么，应该怎样才能保持优势，减少劣势，才是一个在学习上的明白人。

“特别会学习”的高中生知道何时该做什么，下一步该干啥了，哪些内容知识需要加强，哪科需要更多的时间和精力，哪些知识点需要与老师进行沟通。

在这个过程中，特别会学习的高中生把学习的过程安排得充实而有序。

七、特别有信心

这是讲心态。

一个没有信心的高中生，在学习上遇到困难的时候，逃避的可能性会很大。

而一个对自己有信心高中生，遇到困难，首先会想到如何想办法去克服。

特别会学习的高中生会特别有信心，无论是面对考试成绩的波动，还是课程难度的加大，都会以淡定的态度去面对，积极寻求解决的方法。

八、特别有毅力

一切美好的梦想，在达成之前的那个过程很可能都是很枯燥无味的。

圆梦的感觉之所以美好，是因为在圆梦的这个过程中，自己克服了各种困难、枯燥，不断的去坚持努力，在这个过程中，那个有毅力的自己散发迷人的魅力，整个状态都是积极、向上的。

学习上也是如此。

在高中，毅力是我们最终考上目标大学的一个保障。

无论严寒还是酷暑，特别会学习的高中生总是特别的有毅力，他们能够坚持不懈，他们始终保持热情，他们斗志不减，奋然前行。

九、特别有追求

目标可以让自己有毅力去努力。

人人得有信念，人人得有追求。

信念犹如汽油，引领走向卓越。

追求就是航向，射击所不可或缺的就是成功击中靶心。

没有目标的火箭，在天空中只能盲目地乱窜。

没有想法的人肯定是个废人，没有追求的人一定一事无成。

理想就是指路灯，鼓舞去进取去奋争。

如果相信会成功，信念就会鼓舞你达成；如果你相信会失败，信念也会让你经历失败。

特别会学习的学生就是有奋斗的方向、就是有追求的目标。

十、特别有朝气

学习也要有相应的精神面貌。

世有朝气才生机。

朝气是在任何困厄的环境中都能站起来的力量。

无精打采、暮气沉沉，只能削弱斗志，只会丧失进取力。

阳光灿烂，花儿才会绽放；阳光明媚，小鸟才会歌唱。

朝气蓬勃，才能激情飞扬；充满生机，才能点燃希望；活力迸发，才能铸就辉煌。

特别爱学习的学生，每天都是精神抖擞进入教室，拿起书来朗朗诵读，回答问题洪亮清晰，探究思考聚精会神，写记练习走笔如飞，质疑答辩对抗激烈，自习时间专心致志，课间调节兴高采烈，一天都是灿烂，浑身都是活力。

在今后的学习生活中，让我们一道用信念支撑生活，用行动塑造明天，用激情点燃未来。

拼搏进取，昂然前行。

雄关漫道真如铁，而今漫步从头越。

老师坚信，是鸟就会飞上蓝天；是雄鹰就会穿越高山；是小溪一定会流向大海；是春天花儿一定会绽放。

“做一个明媚的女子，不倾城，不倾国，以优雅姿势去摸爬滚打。”“做一个丰盈的男子，不虚化，不浮躁，以先锋之姿去奋斗拼搏。”

活动目的：

1、引导幼儿学习正确的洗手方法。

2、培养幼儿勤洗手的好习惯，让幼儿懂得洗手的重要性。

活动准备：

1、1个小手娃娃。

2、洗手分布图。

3、保温桶、脸盆、毛巾、肥皂。

活动过程：

一、出示“小手娃娃”，引出课题：

1、教师问：小朋友，老师今天请来了一位小客人，猜猜看它是谁？

2、出示“小手娃娃”，引导幼儿有礼貌的打招呼。

3、引导幼儿认识手的基本特征。

二、讲述故事《不爱洗手的娃娃》：

提问幼儿：

1）妞妞为什么会肚子疼？妞妞做完什么事情不洗手？

2）你要告诉妞妞什么？

3）在什么时候你还要洗手？（饭后、大小便后……）

三、引导幼儿学习正确的洗手方法：

1、请幼儿根据自己的已有经验讲述洗手的方法与步骤。

2、师幼小结：洗手方法与步骤。

挽袖子——淋湿手——打肥皂——冲干净——甩一甩——擦一擦

3、教师出示洗手分布图讲解、示范洗手过程。

4、请1——2名幼儿演示洗手。

四、根据图片，创编儿歌。

五、教师引导幼儿到盥洗室洗手。

各位老师们、同学们：

大家早上好！今天国旗下讲话的题目是《从我做起，让我们的校园更美》。

春天来了, 校园里的每一个角落都充满了春天的气息。到处都是春光明媚。作为学校的主人，我们每天生活在校园里，我们该怎样做，才能让我们的校园更美呢？那就是我们的好习惯、好行为。一个人习惯的好坏，代表一个班级，一个学校；有时甚至还代表着一个国家或一个民族的文明。为了让我们的校园更美，在此向同学们提出几点倡议：

1、每天衣着整洁，红领巾佩戴整齐。让校园整洁，让我们先从自身做起。

2、在校园里，见到老师要主动行礼、问好，同学之间要打招呼。让标准的普通话和文明的语言，在校园里无处无在。

3、 多弯腰捡一捡，一张废纸或是一个包装袋，都让它们在垃圾箱里安家。当我们自己在随手一扔的时候，多想想美丽的是校园是我们共同的家。

4、 多读读书。每天按时到校，充分利用晨读时间，养成读书习惯。早晨到校后应在教室中认真读书，让朗朗的书声响彻我们的校园。

5、 多为他人想一想。课间休息不追逐，不打闹，不大声喧哗。尤其是在走廊上，不奔跑。让我们在一个安静的教室里学习或者休息。

6、 多一份责任。对待自己的值日、还是学习，多一点认真，多一份用心。

7、 多一份珍惜。谁都知道粮食来之不易。那么就让我们盛饭时小心一点，别让它掉在外面，让我们不要怕麻烦，宁可多添一次，也不要让自己有剩饭。

同学们，让我们在今后的学习和生活中携起手来，改掉自身的种种不文明的行为，养成良好行为习惯，做一个自尊、自爱、整洁、大方的学生；做一个真诚友爱、礼貌待人、品德高尚的学生；做一个勤奋学习、积极向上的学生。让我们用实际行动来装点我们的校园，让我们共同学习、快乐成长的地方变得更美！

谢谢大家！

班会目的：

经过班会课的学习，使学生认识到讲礼貌、讲卫生、讲道德的重要性，并能在平时的学习生活中，严于律己，做一个“讲礼貌讲卫生讲道德”的新文人。为进一步加强我校学生思想道德建设，帮忙学生提高道德意识、增强道德修养、规范道德行为，加强诚信意识、职责意识。以告别思想垃圾、语言垃圾、行动垃圾为主旨，运用倡议、宣传、承诺、行动等多种形式，营造有利于学生自身健康成长的氛围；使学生在自觉参与中受到潜移默化的影响，养成良好的道德习惯。为了净化学校环境，创设育人氛围，为了增强学生调控自我的本事，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，为青少年的健康成长创造良好环境。经过主题班会教育、教育同学们崇尚礼貌，从我做起，从此刻做起，讲礼貌，讲卫生，自主成人，成才，更成为一个德智体全面发展的人。

班会过程：

1、讲礼貌讲卫生的重要性

2、不讲礼貌卫生的例子

3、讲礼貌讲卫生的习惯

一、讲礼貌卫生的重要性

良好的行为习惯，是保证我们顺利学习的前提，也是树立健康人格的基础。在学校没有良好的行为习惯的同学就可能目无纪律，不讲卫生，扰乱班级的学习环境。相反，如果我们养成了礼貌的行为习惯，学习环境就必须是良好的、有序的。此刻，我们正处于人生中最关键的成长时期，我们在这个时期的所作所为，将影响到我们自身的素质，而礼貌的行为就在帮忙我们提高自身的素质。所以，我们首先应当做一个堂堂正正的人，一个懂礼貌、有礼貌的谦谦君子，然后才是成才，不能做一部单纯掌握知识技能的机器，而要成为一个身心和谐发展的人。

二、例子：

①在我们的学校内、楼梯上总能见到与我们美丽的学校极不和谐的纸屑，尤其是星期六、日教室里、学校内食品袋、方便面盒随处可见，甚至有的同学认为：反正有值日的同学和清洁工打扫，扔了又何妨

②有的同学在教室走廊上追逐打闹，走路推推搡搡习以为常；还有部分同学相互之间讲脏话、粗话，随意攀爬树枝，甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物。

三、礼貌卫生的良好习惯

1、注重自身形象，养成良好的个人卫生习惯，自觉做到勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤换衣服。

2、不乱扔果皮杂物、不随地吐痰，不践踏草坪、不损坏公物，不乱贴乱画，随手捡拾身边的废弃物品，争做礼貌人，共创礼貌城市。

3、讲究社会公德，礼貌待人，不讲脏话、粗话，使用礼貌语言，努力做到环境美、语言美、行为美。

4、遵守公共秩序，增强交通安全意识，严格遵守交通法律法规。

5、小手牵大手，带动家庭和社会齐心共创，构成全民学礼仪、守秩序、齐保洁、传爱心的良好氛围。

6、不乱花零钱、不吃垃圾食品和三无食品，不浏览包含暴力，不进入营业性歌舞厅、网吧等不适合未成年人活动的场所。

班会总结：

不讲礼貌，不讲礼貌的言行，轻者别人认为你没教养，不愿和你深交。重者则对你产生不满，甚至发生冲突，发生意外。如果你是一个讲礼貌的'人，碰到叔叔阿姨教师同学问个好。一句简短的话语，拉近的是感情，增进的是友谊，换来的是微笑与热情。于是，你的朋友天下有，你的困难天下帮。于你的成长，于你的成功，就会让你插花上腾飞的翅膀。代表民族未来的我们，需要学习和继承的东西有很多很多，然而最基本的问题是：我们究竟要怎样去接过人类礼貌的接力棒。同学们，我们每播下一个动作，将收获一个习惯；播下一个习惯，将收获一个品格，让我们把礼貌卫生放在心上，时时刻刻与礼貌交谈，用它来约束自我的言行，千万不要把礼貌行为习惯看作小事。让我们从此刻做起，从自我做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的礼貌习惯，做礼貌卫生学生。请我们每一个人管住我们的口，不说粗话、不随地吐痰；管住我们的手，不乱扔垃圾、不打架斗殴；管住我们的脚，不践踏草坪。我相信，经过我们全体师生共同努力，必须会营造出一个礼貌完美的学校。

一、活动目的：

1、经过个人、教室、学校卫生知识方面的讲解，引起学生对环境卫生的重视。

2、在活动中，培养学生养成讲卫生、爱环境的良好行为习惯。

二、活动形式：

教师授课制

三、活动准备：

幻灯片PPT、有关个人、教室、学校卫生的相关资料

四、活动过程：

（一）导入

1、小朋友们，我们这学期开学已有两个星期了，每一天早晨，你们都会刷牙、洗脸，带着一张干干净净的脸颊来上学，走进洁净的学校，走进桌椅整齐的教室，这样的学习生活，你喜不喜欢啊？（学生答）今日，就让我们一齐来认识我们自我、我们的教室和学校。

2、读课题：《讲卫生爱环境》

（二）个人卫生

1、观看《邋遢大王奇遇记》（有个小朋友想和大家打个招呼，让我们一齐看看吧）

2、思考：你觉得邋遢大王怎样样？你喜欢他吗？

3、学生评判关于饮食的一些现象；出示“医生寄语”。

4、讲解运动卫生的注意事项（联系学生生活实际）。

5、关于学习卫生，重点讲解“用眼卫生，”强调“一拳、一寸、一尺”的坐姿及眼保健操的养成教育。

6、仪表卫生的相关知识讲授；并考一考学生的基本常识；以图片形式出示“看不见的细菌”，让学生更加注重个人卫生。

7、讨论：我们怎样注意个人卫生呢？（学生交流，发言）

（三）教室卫生

1、看“扫地图”，思考：你这样扫过地吗？这样对吗？为什么？

2、出示“正确扫地图”，教师讲解。

3、观看“排桌椅”视频，学生说一说，教师补充。

4、出示：擦玻璃“图，教师讲解。

总结：我们在学校里的大部分时间是在教室里度过的，教室是我们的家，为了让家更干净，让我们更好地学习，要学会扫地、排桌椅、擦玻璃、放置扫帚与簸箕等，这样的家才温馨。

（四）学校卫生

1、出示“学校图”，问学生：这是什么？干不干净？

2、出示“垃圾图”，引起反差、注意。

3、教师代替学校向小朋友说一句话。

4、遇到垃圾，你该怎样做呢？（出示图片）

5、认识垃圾筒、学会倒垃圾（图片、短片）

总结：美丽的学校需要我们大家的努力、帮忙，小朋友愿不愿意帮忙他？有时候，你一个小小的动作，就会有大大的收获，学校因你而美丽。

（五）拍手歌：环保卫生歌

总结：小朋友们，当你们带着干净的脸颊来上学时，看到的是洁净的学校、教室，期望你们放学的时候，依然是来时的模样，讲卫生、爱环境人人有责，看谁是最讲卫生的小朋友，让我们一齐努力吧！

同学们：

作为一名普通的教师，我看到了我身边的这些党员同志们，他们时刻发挥着先锋和模范的带头作用，他们用行动忠实的实践着一个教育工作者对这平凡事业的无私奉献，淡然付出。他们在平凡的工作岗位上，脚踏实地，乐于奉献的工作态度，和淡泊名利，甘为人梯的精神境界，让同样是教师的我们深受感动。我校退休老领导、老党员__x老师，任劳任怨、勤勤恳恳地为学校奉献了一生，退休后依然时刻心系学校，依然为学校的建设和发展发挥着余热，在学校迎评促建的关键时刻，她为学校捐赠书籍1000余本；西南大旱，学校组织教师为抗旱救灾捐款，她又毫不犹豫地捐出了1000余元。这就是共产党人本色。这就是共产党员矢志不渝的无私奉献精神。

我们的荀书记，家在昆明，孩子刚上初三，正是学习最紧张的时候。可是他为了学校，经常加班到深夜，周末也常常在学校看到他的身影，

我校08级学生__，一个仅有19岁的在校大学生。x年8月自愿参加由学校团委组织、省红十字会负责实施的造血干细胞志愿者活动，之后，当她知道，奉献100毫升造血干细胞就可以挽救浙江一名30多岁白血病患者的生命，x年7月，她在父母不知晓的情况下，自愿进行了造血干细胞捐献。作为一个孝顺的女儿，她隐瞒父母捐献干细胞，是因为怕他们担心。她是云南省至今最年轻的捐赠者，不仅如此，由于患者的病情加重，她又义无反顾地为患者捐献了淋巴细胞，她的行为感动滇浙两省。但她总是淡淡地说：“我平凡也很普通，但我拥有一颗善良的心，我身为一名医学生，我爱医学，更希望人人拥有健康。”她只是

一个平凡的学生，一个平凡的预备党员，但她已经具备了一个优秀党员不平凡的高尚品质。

春雨无声润人心，特大旱灾面前，我校党员干部缴纳特殊党费31060元。去年10月12日，国家教育部对我校进行人才培养评估，学校党员、团员带头，全校师生踊跃参加，短短两个月，向学校捐献图书x0余册。在医专，在我们中间，有很多像他们一样的共产党员，吃苦耐劳、克己奉公、默默奉献！为了医学教育的繁荣昌盛，为了学校的发展，医专人用无言的奉献和创业的`激情在本职岗位的责任田里默默耕耘！用无限的忠诚和诚挚的爱心不时地校正事业与家庭的天平！用辛劳的汗水和苦涩的泪水书写着无怨无悔的平凡人生！

一直以来，我都对医生这个神圣的职业充满了魂牵梦绕的憧憬。虽然现在我没有成为一名医务工作者，但是我在教师的岗位上从事着医学的教育，虽然我没有太多临床的感受，但我仍能理解医生这个职业的圣洁和崇高。

教育需要爱。医患之间需要爱。世上有很多东西，在给予他人的时候，往往是越分越少，而只有一样东西，却是越分越多的，那就是爱！爱，源于高尚的师德。源于崇高的医德。高尚的师德，是对学生最生动，最具体，最深远的教育。崇高的医德，是对患者生命无微不至的呵护。我们在祖国大爱的怀抱中，获得爱，体验爱。同时在日复一日的平凡工作中，传播爱，付出爱。无数的教育人，都正在青春的校园中，用如火的热情，诠释着为人，为师，为学的魅力！无数的医务工作者，都在医疗岗位上，以饱蘸着人道主义的激情，谱写的一曲曲爱的颂歌！

谢谢大家！

活动目标：

1．跟着音乐有节奏地扭动肢体，感受洗澡的快乐。

2．逐步积累幼儿洗澡的经验。

活动准备：

1．《喜唰唰》、《我爱洗澡》、《日光海岸》音乐

2．宝宝洗澡录像、洗澡用品若干、每人一块沐浴花。

活动过程：

1．宝宝洗澡，引起幼儿洗澡兴趣

（1）有段非常好听的音乐，你们想听吗？让我们随音乐来跳一跳。宝宝们随喜唰唰音乐做律动。

（2）好热呀？你们热吗？怎样才会舒服？

（3）有个非常可爱的宝宝，让我们看看他在干吗？放宝宝洗澡的录像，引起宝宝洗澡的兴趣。

2．交流洗澡的方法，积累洗澡的经验

（1）教师：宝宝洗澡时，洗了哪儿呀？引导宝宝充分用语言和动作来表达。引导幼儿注意洗澡时要保护好眼睛、耳朵、嘴巴不让脏水进入。

（2）提问：宝宝洗澡时用到了什么？我们洗澡的时候会用到哪些东西？

（3）教师出示魔术盒，幼儿猜猜里面藏着什么东西？

小朋友们喜欢变魔术吗？现在所有小朋友变成小小魔法师，伸出小魔棒（食指）指着魔术盒说变变变，就会变出好多的东西。

教师小结：洗澡用的东西可真多，这些东西都可以让我们的身体变干净和舒服，成为干净的宝宝。现在每人拿一个喜欢的，让我们随音乐来洗澡吧。

3.大家来洗澡，体验洗澡的快乐

（1）播放音乐《我爱洗澡》。在前奏部分教师边喊：“宝宝们，洗澡啦”，边做拧水龙头的动作，然后给每个宝宝“抹沐浴液”，带领宝宝跟随音乐有节奏地扭动。后背洗不到怎么办呀？（帮个忙擦一擦）。宝宝之间互相帮忙擦背、教师与幼儿间互相擦背。幼儿手拉手，变大泡泡，小泡泡。

（2）请幼儿跟着音乐来洗澡，教师观察幼儿的舞动情况，及时表扬表现得逼真、有趣的幼儿。引导幼儿跟着音乐有节奏地扭动。

4.抹香宝宝，享受洗澡后的快乐

（1）洗干净了吗？好，轻轻的放回沐浴花。我们用浴巾擦擦身体。（放松）播放音乐《日光海岸》

（2）洗完澡我们抹点什么呢？抹上点宝宝润肤露，闻闻香吗？教师闻一闻幼儿，欣喜地告诉幼儿“香极了”。

5.延伸活动

回家以后要勤洗澡，做一个健康、讲卫生的好宝宝。

一、活动目标

1、 初步掌握一些饭食小常识，知道饭前饭后要洗手，生吃瓜果要洗干净才能吃的道理。

2、养成个人卫生的好习惯。

3、 不随便吃街头小摊贩的小吃。

二、活动准备

图片、洗手液、毛巾等。

三、活动过程

老师通过让小朋友看图片，启发小朋友思考为什么这些小朋友会肚子疼。师：小朋友们，看了这些图片你们想想，为什么图片上的小朋友会肚子疼呢？幼儿：小朋友没有洗手就拿东西吃。

1、 幼儿讨论，基本了解饮食卫生的知识，从中知道讲究卫生的原因。

2、 现场指出；老师可做示范；吃瓜果如何讲究卫生。瓜果要洗净去皮。吃苹果时，要先把苹果洗干净，再把苹果皮削掉。否则，皮上有细菌就会到我们的肚子里，我们的肚子就会疼。比如：西红柿、黄瓜、橘子、葡萄等。

3、 师：告诉幼儿饭前要洗手，吃水果要洗手，大小便要洗手，玩完玩具要洗手等。

4、教师示范如何正确洗手。

挽袖子、打开水龙头、把手冲湿、关上水龙头、打洗手液或香皂、揉搓手心手背手指手指缝手腕、打开水龙头冲洗干净、捧起水将水龙头冲干净、关上水龙头、擦手、放袖子。

5、幼儿操作、教师指导。

四、活动结束

1、评价

2、总结

五、活动延伸

可以向幼儿介绍一下，变质腐烂的，被苍蝇、蚊子叮咬过的，或放在不干净的容器内的食物等，吃了会对身体的危害，对身体有害。

一、教学目标:

通过各个事例和同学们周边的事情，讲述行为习惯养成的重要性。

二、教学重点:

让学生亲身感受自己行为习惯的偏差，激励自己及时改正不良卫生习惯。

三、教学难点:

希望学生们通过这么一次思想教育及时改变过来，为养成更好的卫生习惯努力。

四、活动方案：

1、班主任讲话： 同学们，眨眼间我们就到了六年级了，现在正是你们长身体，学知识的重要阶段，要想成为一名健康、聪明、讲卫生、有教养的学生，平时就要养成良好的生活习惯。培根曾说过:“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”是的，没有人天生就拥有超人的智慧，成功的捷径恰恰在于貌似不起眼的良好习惯。但，有的同学对这一点认识不足，觉得生活习惯好坏无关紧要。他们衣服脏了不洗，饭前便后不洗手，扣子掉了不盯，头发长了不理，鞋带松了不系，其实，良好的生活习惯并不是小事，它能反应一个人的精神面貌。这节课我们就以讲卫生为题召开一节主题班会。

同学们想一想，我们应该养成哪些良好的卫生习惯？

学生回答后教师总结三个方面：保持环境卫生、讲究个人卫生、保持身心健康。今天我们重点来看看如何保持环境卫生。

（一）保持环境卫生

学校的环境卫生，是学校精神文明建设的窗口，也是学校师生素质高低的综合反映。但由于同学们多年养成的'不良行为习惯，经常给校园文明带来不良的影响。

一、下面给大家介绍一下我们身边出现的一些不良行为习惯：（边出图边讲）

1）乱扔乱丢。

现在同学们很多校园门口吃早餐，还有少数同学喜欢吃零食，偷偷地把零食带进学校吃，中午在校吃饭的的同学，吃完的包装纸、塑料袋就随地乱扔。虽然绝大多数同学注意了环境卫生，但也有极少数不自觉的同学随手乱扔乱丢，即使不乱扔乱丢，也给学校的垃圾容器增加了负担。

2）乱涂乱画、乱踢乱踏。

有的同学好动，总喜欢在教室内外的墙上乱涂乱画、乱踢乱踏，在课桌上乱画，留下许多痕迹，如鞋印，篮球印以及打扫卫生时甩在墙壁上的污水等等，有的污迹漫延到一米多高。除此之外，还有个别同学把楼道的护栏踢弯、踢断，此现象较严重。

3）垃圾乱倒。

有些值日生在打扫教室卫生时垃圾不是倒在垃圾箱内，而是倒在了不该倒的地方，甚至倒进果皮箱里。在楼上的班级经常往楼下吐口水及扔垃圾，这种不道德的行为使很多楼下走动的人受到侵害。

4）上厕所不冲水的，还有用完水不关水的情况时有发生。

二、交流讨论身边的不良卫生行为

1、学生自由讨论，讨论身边出现的不良道德行为，并做出结论。

2、班主任老师总结：

因此，同学们养成良好的卫生习惯十分重要，你们不仅自己要讲究卫生，还要人人争当卫生监督员，共同来把学校的卫生抓上去，人人养成良好的卫生习惯，为构造干净、清洁的文明礼仪校园做出一份贡献。

三、同学们想一下，我们应该怎样保持教室内外的卫生？

四、小组讨论。

五、代表发言。

六、教师总结：

（1）、 不带饮料、糖果等零食进校园，不买小摊小贩不洁食物。

（2)、 不随地吐痰，不乱扔垃圾，课桌内无杂物，课桌上东西摆放整齐，课桌底下周围无垃圾。

（3)、 轮到卫生值日打扫时，提前到校，做到认真、干净并迅速；卫生垃圾要及时倒干净，要倒到指定垃圾箱内，不能随意乱倒。

（4)、 便后冲水，节约水电，离开教室关窗锁门，关闭所有电器。

（5)、 能提醒、监督他人“讲卫生”，在校园内看到纸屑、杂物能主动弯腰捡起来并扔到垃圾箱内；对有损于环境卫生的现象敢于批评或劝阻。

同学们你们都记住了吗，都能做到吗？

（二）讲究个人卫生

1、我们刚才讨论了环境卫生，现在我们来说说怎样养成良好的个人卫生习惯？

2、小组讨论。

3、同学交流。

4、教师总结：

（1)、早晚洗脸刷牙

（2)、勤剪指甲

（3)、饭前便后要洗手

（4)、睡前洗脚

（5)、勤洗头

（6)、勤洗澡

（7)、注意用眼卫生

（8)、生吃瓜果要洗净

（9)、不喝生水

（10)、不躺着看书

5、老师讲述洗手的重要性：据查，一只未洗净的手上有4万到40万个细菌，一克重的指甲垢里藏着细菌和虫卵有38亿之多。所以少年儿童一定要养成饭前、便后和手脏时及时洗手的习惯。

那么，同学们你们知不知道怎样洗手才是正确的呢？

（1)、小组讨论。

（2)、同学示范。

6、养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯。

（1）小学生每刷一次牙可减少口腔中70%~80%的细菌，由此可见刷牙的重要性。

（2）餐后三分钟内是刷牙最好的时机。所以最好在三餐饭后都刷牙。

正确的刷牙方法：竖刷法，顺着牙缝刷，下牙从下向上刷，上牙从上往下刷。

（3）每次刷牙三分钟，三个月要换一次牙刷。

7、养成良好的用眼习惯

看书、绘画时保持正确的姿势，要做到肩平、身直、头正、大腿平放、两小腿并拢。写字时头稍向前倾，两臂自然放在桌面上，放正纸张。

眼离书本一尺远

身离桌子一拳远

手离笔尖一寸远

保护眼睛还要做到：

（1）不要在光线太弱、太强的地方下看书

（2）不要在行走的车上看书

（3）不要躺着看书

（4）不用手和脏手帕擦眼睛

（三）保持身心健康：

最后， 我们应该每天坚持适当的体育锻炼，以增强体质，保持良好的、充沛的精力。保持阳光心态，在平时的学习和生活中要积极、乐观、开朗，遇到困难或是不愉快的事情，要主动和家长、老师交流，保持身心健康，做一个快乐的小学生。

（四）总结：愿同学们从我做起，从小事做起，养成良好的卫生的习惯。记得有这么一句话：说到不如做到，要做就做最好！让我们一起努力吧！

（五）作业：

1、搞好个人卫生，班级卫生从我做起。

2、互相监督，揭发违纪。

教学目的：

1）通过教学让学生了解到看电视应注意的问题。

2）让学生了解怎样注意看电视的卫生。

教学重点：

让学生了解怎样注意看电视的卫生。

教学难点：

怎样注意看电视的卫生。

教学课时：

1课时

教学过程：

一、谈话启发，引入新课。

二、学生讨论：你电视对我们眼睛的影响吗？我们应怎样预防？抽取相关的学生作发言。

三、启发引导，教学新课。

（1）谁知道自己为什么要注意看电视时的用眼卫生？

（2）通过观察图片及视频了解怎样注意看电视时的用眼卫生。

（3）提问：图中的小朋友这样看电视对不对？为什么？

（4）结合插图，教会学生怎样注意看电视的用眼卫生。

四、讲讲自己以后应该怎样做？

五、课外活动：与父母商量如何才能预防看电视对眼睛造成的伤害。

板书设计：第三课看电视的卫生屏幕的位置略低于两眼的水平线与屏幕的距离至少保持两米远观看时间不超过两小时，中间有半小时的休息室内光线不要太暗，荧光屏亮度不要太强，坐姿正确，不躺着看电视。

教学后记：通过教学让学生了解到看电视的用眼卫生。

班会目标：经过本次班会，明确搞好卫生的重要性。让个人卫生和班级卫生面貌焕然一新。

班会方式：合作讨论，各抒己见。

参加人员：全班同学、班主任。

班会程序：

一、谈话导入

班主任：最近一段时间流感病情十分严峻，那些我们肉眼看不见的、空气中到处漂浮着的细菌令我们害怕。请大家想一想，我们要注意讲究什么？

全体学生：卫生！

班主任：今日，我们开一节班会，主题是《讲卫生，任我行》。

板书主题：健康伴我行

二、组织讨论

1．结合“健康教育”介绍卫生的重要性。

2．个人卫生

讨论：我们从哪些方面来注意卫生呢？

学生自由交流：

生1：每一天洗两次脸、饭前便后要洗手。

生2：拿了脏东西要洗手。

生3：每一天要刷两次牙、、、

3．环境卫生

师：上周，我们都是从个人的方面来讲了要从哪些方面来注意清洁卫生。那么我们的第2个家――班级也要从哪些方面来注意呢？

学生自由交流：

①不能随地吐痰。要吐在纸里包起来后在仍到垃圾桶里。

②教室要注意通风。

③每一天都要擦柜门和窗台。

④随时关注教室卫生，发现附近有垃圾及时把它清理干净。

⑤不随手乱抛纸片，不随处乱扔垃圾，不随地吐痰，不在建筑物上留下鞋印、球印，不在学校墙壁、走廊、桌面等处乱写乱画、不损坏公物。不在教学区内吃零食，不向教室外抛杂物等。

师总结：同时要在告别不卫生习惯的同时，逐步养成良好的卫生习惯，自觉的、随时随地的捡拾地上的'垃圾，擦洗墙上、桌面上、黑板上、地砖上的污点、污痕。我们不仅仅要注意自我的卫生，同时也要注意我们学习和生活的环境。期望大家能真正引起注意，让我们在健康进取的环境中生活。为创立一个卫生整洁的学校环境多作贡献。

三、健康教育知识问答

师生共同学习。

四、活动总结

《好习惯好人生：怎样培养小学生的好习惯》是我在图书室借阅一本好书，书中写到要想使孩子有出息，必须从小养成好习惯，这是父母们都明白的道理。然而，好习惯到底是怎么养成的?坏习惯究竟如何才能改正?这是许多父母并不一定清楚的。儿童少年时期是行为习惯养成的最佳时期，也是关键时期。教育家指出：“家庭是习惯的学校，父母是习惯的老师。”“儿童教育就是培养好习惯。”因此，每一位父母和教师，都应当像勤劳而智慧的农民那样，抢在春天里播种：播下良好习惯的种子，收获健康人格的果实。

《好习惯好人生：怎样培养小学生的好习惯》一书值得一看，书中从教育孩子按计划做事、合理饮食、讲卫生、参与家务劳动、科学使用电脑与网络、合理消费、生活自理、热爱运动、重礼仪等几个方面讲述了如何培养孩子良好的习惯。对广大父母的家庭教育和我们从事教育工作的每一员都具有重要的指导意义。

具体有以下几块内容：

生活篇如：

心里有个“时间表”培养孩子按计划做事的好习惯

干干净净迎接每一天培养孩子讲卫生的好习惯

家务劳动总动员培养孩子参与家务劳动的好习惯

礼仪之花绽放心田培养孩子重礼仪的好习惯

交往篇如：

有话好好说培养孩子及时与父母沟通的好习惯

学会关爱培养孩子关心他人的好习惯

懂得分享更易成功培养孩子乐于分享的好习惯

学习篇如：

送给孩子独立思考的钥匙培养孩子爱思考的好习惯

为孩子打开一个世界培养孩子课外阅读的好习惯

不怕失败培养孩子耐挫折的好习惯

这本书对我的工作帮助也很大的。我教的是学前班，小孩子的行为习惯正在慢慢行成，但这时要让孩子学会控制自己，学会明辨是非，更要为孩子创造宽松、民主的学习氛围，让孩子身心快乐自由的成长!书中还指出：和孩子好的关系胜过许多教育。提醒我在工作中，不要光抱怨调皮孩子多么麻烦!多让人伤心!作为我们小学教师应该帮助和引导孩子们养成许多良好的习惯!

一个家庭如果不重视习惯的养成，就谈不上家庭教育;同样地，一个小学、一个中学，如果不重视习惯的养成，就谈不上教育教学。所以说：让我们来很好地读懂“孩子”这本书。我们如果是做一个明智的老师就要不断的学习，与孩子相互学习，共同成长。我们会越来越发现，孩子在很多方面可以成为我们的老师，我们会因为孩子的成长而快乐。

【活动目标】

1、明白垃圾要扔到垃圾箱中，保护环境卫生。

2、乐意大胆使用材料与伙伴合作制作垃圾箱。

3、感受到共同制作的欢乐。

【活动准备】

材料准备：剪刀、不一样大小的纸盒、包装纸、浆糊、双面胶、抹布等。

经验准备：有与伙伴合作的经验。

【重点和难点】

1、此活动的制作教师研究到纸盒有不一样薄厚，孩子们在剪厚纸盒时会有困难。

2、制作的盲目性。

【活动过程】

1、以谈话的形式导入：

我们今日带来这么多的材料想做什么样的垃圾箱？怎样做？都需要什么材料？想与谁合作？

教师带幼儿分别进行讨论激发幼儿的制作兴趣。

2、幼儿意愿找到自我的合作伙伴进行制作。

在过程中教师做幼儿的支持者、合作者，尽量满足幼儿的需求，给与适时的指导与帮忙，使孩子们能获得成功。

3、作品展览与讲评：

请孩子们说出制作的过程，将自我的成功与伙伴共同分享。教师尊重孩子们的意见将垃圾箱放在有用之处。

总结：

（1）教师会适时地进入给予指导与帮忙。

（2）引导幼儿充分地说出自我的想法以及如何与伙伴合作的想法，孩子们带着想法，有目的的制作减少了盲目性。

1、通过这次主题班会，使同学们意识到身边浪费的严重性。

2、使学生从小养成勤俭节约的好习惯。

3、号召全体同学参与到其中传承中华民族的优良传统和良好美德。

4、环境的危机带给人类，动物植物的危害活动准备：

1、教室、黑板布置。

2、查找有关名人以及国外的节俭典型事例。

3、邀请部分同学讲解他们查到的资料。

4、让学生回忆身边的浪费现象及思考可行的改进措施。

5、总结

主持人：大家好!今天我们班会的主题是“勤俭节约，从我做起。”

勤俭节约是中华民族的美德，是五千年文明古国的优良传统。

我国有许多勤俭节约的故事：从古之今像唐朝的魏征、近代的孙中山、毛泽东都为我们留下一份忧苦万民、勤劳天下的珍贵遗产。

我们可以做一点用电用水的调查

如果你留心一下自己家里的电表、水表，你就会注意到，这个月放开手脚用电、用水，电表、水表的字就走得多;如果另一个月注意一点节电、节水，电表、水表的字就走得少，有时，两个月当中还相差很大。如果你认真多调查几个月，你还会发现，电表，水表上的字，每个月和每个月都有差别。再一细究，有些差别是合理的，有些就与节约有关。

要知道，节电、节水，就是在保护我们的环境。道理很简单。电是动力，是二次能源，它是从一次能源转化过来的。现在，利用水力、利用太阳能、利用风能、潮汐能等都可以发电，但那只占人用电量的一少部分，大部分电还是由火力发电厂生产的。火电厂不是烧油就是烧煤，而且大多数是烧煤。全世界每年要消耗几十亿吨煤，多是用于发电。烧煤就要产许多污染物。少用些电，就可能少很多污染。再说水，城镇多用自来水，自来水并不是自然来的，那是将天然水澄淀、过滤、消毒后用泵打到我们房间中的水管子里出来的。要有自来水，就得用电。再说，水资源也是十分宝贵而且日益紧张的资源，节约用水，就是节约资源，就是节约用电，也是保护环境。

一度电到底有多大作用1度电可以生产化肥3公斤1度电可以织布7米。1度电可以炼钢30公斤。1度电可以供洗衣机使用5小时。1度电可以缝制衬衫10件。一吨水到底有多大作用一吨水可以发电5410度。一吨水可以磨粉34袋。一吨水可以生产药片2400片。一吨水可以炼钢130公斤。

也许有同学要问了：你咋知道的?其实我也不知道，但我清楚只要我们好好学习，将来一度电、一吨水的作用有我们自己说了算!

下面请同学们来把自己查找的有关名人以及国外的节俭典型事例给大家说一说吧···

我们每天节约一滴水，就为地球添加了一分绿色。我们可以做到的：

1、洗脸洗脚的时间养成使用脸盆的习惯。

2、一水多用。用洗脸水洗脚水来拖地板、擦洗物品等。

3、用水时尽量使用小水流。

4、随手关紧水龙头。

节约用电：在我国，火力发电占了我国总发电量的比重还比较大，需要耗费大量的煤、石油、天然气等大量不可再生资源。节约用电，就是节约能源。我们每天能做的有：

1、随手关闭教室和宿舍内的灯，做到人走灯灭。

2、每天减少看电视、玩电脑的时间。

3、家电在不使用的情况下，不要长时间待机。

4、在白天的时候，尽量使用日光，避免开灯。

通过这次班会，希望同学们在以后的生活中能比以前多节约一粒米、一张纸、一滴水、一度电，“让节约成为习惯”、“让节约成为生活方式”，我是这样总结的：

一、节约用水，适量使用;

二、节约用电，随手关灯;

三、节约粮食，合理饮食;

四、适度消费，精打细算;

五、爱护图书，循环使用;

六、减少垃圾，分类存放;

七、互相督促，形成风气。

法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。"叶圣陶爷爷也说过：“什么是教育?教育就是养成良好的习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。

纵观历史，大凡获得成功的人，都是一些良好行为长期坚持，养成习惯，形成自然。小时候的鲁迅先生，就养成不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做，这样长时间地坚持下去，就成了习惯了。这位以"小跑走完一生"的作家，在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩，成为世界有史以来十大文豪之一。可见，行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用，对我们小学生来讲，尤为重要。就拿与我们密切相关的学习来说吧。我们经常看到这样的现象，有些同学平时不刻苦、不用功，考试常常得不到高分;我们也看到，有些同学双休日只顾玩，把作业压到星期日晚上才去做，开了夜车还做不好。其实，这完全是学习习惯和方法的问题。大家都知道，一个好的、科学的学习习惯和方法，能使我们既学得有效率，又学得轻松自在。而如果你不能养成好的习惯，上课不注意听讲，不踊跃发言，不钻研难题，这些习惯不但不能提高效率，而且对你身心发展也会造成不利的影响。因此，我们在学习时，最重要的是养成一个良好的学习习惯;“好习惯，益终身。"这样一来，你就能取得事半功倍的效果了。

昨日的习惯，已经造就了今日的我们;今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，养成良好的行为习惯，做一个合格的小学生，共同创造辉煌的未来!

生活就像现在的直播，一锤不彩排;时间就像一条流动的河流，永不回头，无法重现;世界就像六月的天气，不确定，不可预测。但我的心像一块岩石，自强不息，勇往直前，探索人生。

放下过去的荣耀，自强不息，自信行走，赢得精彩人生。

16年前，当他即将获得复旦大学生物遗传学学位时，他辍学了。九年前，当他即将从哈佛大学获得生物学博士学位时，他回到了家。八年前，当他即将成为搜狐第一副总裁时，他离开了。四年前，当6000万资金注入e—dragon。com时，他辞职了。这就是张黎刚，一个勇敢的人，他有勇气放下自己的荣耀，但仍在为自己的梦想而奋斗。

“凡事皆有因，我无怨无悔。我只是专注于追求自己的梦想。发挥我们民族自强不息的精神。”当被问及是否后悔放弃了别人眼中那么多好的机会时，张黎刚平静地笑着说。诚然，如果他选择了任何一条路走下去，他可能会成为今天的学术巨人或商业巨人，但他头上有无数光环，脚上有成千上万荣耀的人生真的没有遗憾吗?我觉得他在暮年回忆起这样的生活是很痛苦的。但现在他选择了拼搏，他的选择无愧于心，他选择了自强不息，于是他赢得了精彩的人生。

放下过去的屈辱，自强不息，大踏步前进，赢得超凡脱俗的人生。

南非前总统纳尔逊曼德拉被白人统治者监禁了27年。在过去的27年里，他一直被虐待和折磨。他的手上布满了刑具留下的裂缝，身上满是被狱警拳打脚踢后留下的黑紫色淤青。即便如此，他也没有放弃生活的希望。最后，他被释放了。经过他不懈的努力，他成为了南非总统。

在他就任总统的隆重仪式上，他邀请了三位曾经虐待过他的监狱官员到现场，向他们致敬。这一刻，整个观众，整个世界都静了下来。事后他解释说自己不懂事，总是很傲慢，优越感很强。正是在监狱里，他学会了自强不息。是的，一个人放不下荣辱，就放不下束缚他的枷锁。他怎么才能学会自强不息?如何才能赢得超凡脱俗的人生?

马丁路德金曾经说过：“我宁愿接受失望，也不愿放弃无限的希望。”未来无限美好，需要我们用自强不息的精神去获得。

成功失败荣辱都是昨天的事，聪明的人需要自我提升。

放下过去的仇恨和怨恨，走向未来。

只有自强不息，才能赢得未来!

活动目标：

1.让幼儿明白每一天洗脸的重要性，养成洗脸的好习惯;

2.明白洗脸的步骤，了解怎样样洗得更干净，尤其是一些难洗的部位。

活动准备：

娃娃一个、小毛巾每人一条、图片(洗脸的宝宝)、自编儿歌《宝宝爱洗脸》

活动过程：

一、设置情境，导入活动

1.“呜呜～～～，听，谁在哭啊?原先是娃娃!我们去看看娃娃为什么哭?”

2.一齐问：“娃娃，你怎样了?为什么哭啊?”

3.“原先娃娃在外面玩，把小脸弄脏了，娃娃可爱漂亮了，你们说怎样办啊?”(引出应当洗干净)

二、引发讨论

你每一天洗脸吗?谁帮你洗的?你自我洗的，那你是怎样洗的?

(幼儿讨论，讲述)

谁来洗洗?(个别幼儿演示)

说一说，刚才__是怎样洗的?你会吗?大家一齐来洗洗你的小脸。

三、进一步置疑

1.娃娃怎样还在哭啊?听听怎样了?

(引出进一步讨论)

“看看有没有帮她洗干净啊?难洗的部位应当怎样洗?”

2.出示图片(对于难洗的部位进行放大，比如眼窝、耳窝、耳根、鼻翼)

3.幼儿再次尝试，教师进行个别指导。

4.教师正确示范，幼儿模仿。

四、我们大家来洗脸

一边播放儿歌，一边和孩子们一齐洗脸。

五、说一说

怎样样让我们的小脸每一天都白白的，香香的?(引出每一天洗脸)

同学们，初入__的第一次考试结束，大家一定不会忘记考试前紧张的复习，不会忘记考试时压抑的气氛，更不会忘记成绩公布时或多或少内心的遗憾。

也许我这一次考试成绩比较理想，但这不全是偶然，也不全是因为我多么多么用功，多么多么努力。考试是没有什么窍门的，在我的经验里，考试的成绩与以下几个要素有关。

一、平时的基础。

老师讲过的要点你不一定会全部记住，但一定都要写下来；上课时四十五分钟你不一定绝不走神、绝不犯困，但一定要清楚老师所讲的大致内容；所有的知识点你不一定全部掌握熟练，但一定要清楚自己的不足在什么地方，一定不能留下疑问。

二、考试前的复习。

考试前复习时间或多或少，很可能不足够复习所有内容，其实我认为这时所能做的不多，但不是没有用。对于数学，就是找出自己的易错题型加紧练习，并多做题，尽可能让做每种题的方法烂熟于心。对于语文，就是仔细巩固书上或本子上记下的笔记，那上面往往有难点、知识点、考试重点，笔记里的文学常识也很重要，如果能记住所有笔记的重点，那么在考试里十有八'九是没问题的。当然阅读的能力需要培养，我的方法还是多练习，多做题。至于作文，那是平时文学功底的展现，是需要成百上千课外读物熏陶的。对于英语，多读、多听、多说，语感自然会增强，语法方面，也是得上课记下笔记，多巩固，多反复的。

三、考试时的心态。

这绝对是大部分同学忽略的重点。抱以平常心，就像平时做题一样，但是却应该比做题更小心谨慎，平时做题是查缺补漏，但考试只有一次，你得回想自己可能错在哪，然后更小心地去完成。难题是不用怕的，总会有稍难一点的题，不用心慌，我们有的是时间去思考，有一个人不会，总会有第二个人不会，只是时间的分配不能太轻视，难题留在最后，沉下心，集中精力，总会有思路的。四、考试后的检查。这一点大家都明白他的重要性，所以我不需要说太多，但我要提醒一点，不要把所有希望留在检查的时候，做第一遍时就应该仔细认真，如果检查时发现太多错误，涂改太多也不好。当然在检查数学时，是有技巧的，通常看是看不出错误的，哪怕面对一道错题，你只是不停地看，一遍又一遍的看，很可能被之前的错误思路误导，你可以遮住之前的做法，重新做一遍，那样就比较容易发现错误了，这个方法对计算题是非常有效的。

我总结的这些方法都是我平时经常用到的，也许有些不适合所有同学，但我真心希望能对同学们有帮助，在下次考试中，我希望各位更好地将能力发挥出来，考出理想的成绩！谢谢大家！

一、设计意图：

由于本班幼儿年龄比较小，从开学至今我们也开展了一系列美术活动，从这些活动中，我发现孩子们对粘贴活动的兴趣比较浓厚，而且他们对色彩也比较敏感，本着一切从兴趣出发的原则，我设计了这个活动。

二、活动目标:

1、学习将圆片片以不同颜色间隔开来连续的粘贴在纸上，并学习简单的添画 。

2、培养幼儿对手工活动的兴趣。

3、培养幼儿良好的手工活动的习惯。

三、活动准备:

教具:范例一幅（毛毛虫）

学具:画好的树叶图每人一份；浆糊、各种不同颜色圆片片若干；毛巾人手一块。

四、活动过程:

1、教师出示范例，引起幼儿的兴趣。

出示”毛毛虫” 。提问:

这是什么？（ 毛毛虫）

请小朋友看看这个毛毛虫是由什么形状组成的？（圆片片）

那这个毛毛虫漂亮吗？（漂亮）

你们想做吗？(想)

2、教师进行示范，要求幼儿认真仔细的观察，与此同时，着重讲解操作中的要领。

3、幼儿进行操作，教师进行指导。

4、教师对幼儿的作品进行分层次讲评。

五、效果分析:

通过这个活动，可以看出小朋友们对粘贴活动有很大的兴趣，也初步具备了良好的手工活动的习惯，他们的作品非常的美丽。但是范例稍微小了一点，另外由于教师非常紧张，使得教师的最后的活动评价未能完成的很好。

1、过关注身边的垃圾，从垃圾的产生、危害等活动来认识环境问题；

2、通过对美的环境的描述培养学生的审美观，增强学生＂爱我学校，美我校园＂的意识，为学校、社区的环境问题出谋献策，培养主人翁意识；

3、通过自己动手捡垃圾以及利用废旧物品做小制作，有关环保的绘画等活动培养学生的环境意识、资源意识。

1、了解生活垃圾的危害，增强环保意识。

2、通过活动，增强学生动手实践能力和参与社会生活的意识，培养学生的合作精神。

1、培养学生的环保意识。

2.树立环保观念，养成保护环境的良好习惯，能为学校和社会做出自己应有的贡献。

本主题实施对象是三年级学生，共分为：1、活动准备阶段。2、调查研究阶段。3、汇报交流阶段。4、扩展、延伸阶段：5、宣传展示阶段。

第一阶段：活动准备

为了让学生更积极地参与到此次活动中，有效地展开调查研究，有必

要让学生了解此次主题研究的意义。首先课前布置学生去查资料来了解“我们生存的环境对我们的学习与生活有什么影响？”课上展开讨论。有的说：“美的环境能够让我们更愉悦的在校园里学习、生活。”马上有同学提出不同的看法：“差的环境对人类的危害极大，”“为什么会有这么差的环境呢？”通过讨论，让学生明确人类对保护环境的认识不够，在垃圾处理和利用时，把一些有毒有害的物质排入河流土壤，使水土受到污染，对人体健康和环境产生了不利影响。那么如何处理垃圾，保护生态环境呢？教师就顺势提出让同学们去进行一次垃圾的调查，了解垃圾的产生、危害和处理情况，同学们兴致勃勃。开始制定活动计划和方案，前期的动员和准备工作已经全部完成。

第二阶段：调查研究

根据主题的要求，我设计了两份调查表，一份是“一个家庭每天大约产生多少垃圾？垃圾分为几类？有什么危害？这些垃圾是如何处理的调查”第二份是“学校垃圾产生和处理情况调查。

第三阶段：汇报交流