与阳光相遇作文(合集20篇)

为充分调动广大教师的教学积极性，鼓励教师积极投身教学工作、探索教学改革，表彰先进，促进我校教师队伍整体素质和教学质量的提高，特制定本办法。

一、评选工作领导小组

组长：__

副组长：__

成员：__

二、评选范围与比例

1．评选范围：工龄三年以上，积极承担并认真完成我校各级各类教学任务的一线代课教师；

2 . 评选比例：优秀教师评选比例不超过教师总人数的8%，即我校评选名额为5人。

三、评选条件

（一）德（40%）

1．拥护中国共产党的领导，热爱教育事业，热爱本职工作，有强烈的事业心和责任感，不从事第二职业。

2．热爱教育事业，遵纪守法，爱岗敬业，遵守学校的各项规章制度，教书育人，爱护学生，为人师表，师德高尚，事迹突出；师德良好，在同事间不散布不利于学校言论，在危急关头挺身而出，以大局为重，维护学校和学生利益。

3 . 维护学校威信，不与家长和同事发生矛盾，与人为善。

（备注：以教导处组织的教师互评得分为准）

（二）能（15%）

1．对教学工作认真负责，有较高的教学水平，能认真执行《教师职业道德规范》，认真备课，教案规范，教学各环节均能认真负责；

2．有较强的课堂教学管理能力，课堂纪律良好，学生无乱堂、无瞌睡等。

（备注：以教师讲课得分和作业教案检查得分为准）

（三）勤（15%）

1．做到因材施教，课堂教学效果良好，受到学生欢迎；

2．积极承担教学任务，工作量饱满，积极参加学校组织的教研活动；教研活动做到有事请假、不迟到、不早退，听课节数达到神池县教育教研室规定的标准。

3．发扬主人翁精神，爱校如家，关心学校事务，积极配合班主任（科任教师）、其他教师做好班级管理工作和学校各项工作。积极为学校分忧解难，乐于接受分配的各项工作。

4．各种资料按时上交完成，书写良好。

5．积极参加学校或科、组安排工作，并能出色完成。

（备注：以校领导抽查教研考勤和教研组长记录考勤以及请假考勤得分为准。教研考勤满分记5分，请假考勤满分记10分。）

（四）绩（30%）

1．教学成绩按上学年度两次期末考试成绩得分比率为准，记满分20分。计算方法按照15年度百分制教学成绩分计算。

2．学生评教评分，在学科组起到示范带头作用的。

3．教育思想端正，关心学生，热爱学生，满腔热情地关心和爱护“学困生”，切实减轻学生过重的课业负担，使学生能健康地成长。

（备注：以学生评教结果为准，优秀率80%及以上者均为优秀，记10分；优秀率80%以下为良好，记8分；优秀率60%以下为合格，记6分）

附加分：刻苦钻研教学业务，在教育思想、教学内容、教学方法等方面的改革有明显成效

四、凡在20__年上半年教学工作中出现下述情况之一者，取消该年度优秀教师评选申报资格

（1）不服从本单位教学任务安排者；

（2）发生过教学事故者；

（3）每学期事假累计超过10天、病假1个月或旷工1天或以上；

（4）无故不参加学校组织的教研活动者；

（5）出现过责任事故（乱收费、乱订教辅资料、体罚或变相体罚学生、家长举报的有偿家教）。

（6）不参加寒暑假培训。

（7）受到学校纪律处分或违反法律法规者。

（8）质考教学成绩不达县平均水平者。

五、评选程序

1.本人申请

申请人对照评选条件，填写好申报表，并将申报表和参评材料交学校评选工作领导小组。

2.资格审查公示

学校审查确定参评人员，并公示参评人员名单。

3.初评

（1）测评：在个人述职的基础上，对申报人员的德、能、勤、绩进行综合测评。

（2）按照评分细则评分。

（3）确定初评人员名单，并将名单和有关材料报评选领导小组。

4.审查

评选工作领导小组组织对上报材料进行审查。

5.公示

将评选结果在全校师生中进行公示。

六、本办法自公布之日起实施

我爱我的班级，我爱我们班级的每一个人，不管是捣蛋鬼还是学霸，我都很喜欢他们。

现在我就给你们讲讲话我们班的捣蛋鬼吧。他叫“李某某”是我们班最顽皮的同学。他上课不认真听讲，爱做小动作，他还在班级外面跳芭蕾舞，他胖胖的，肚子大大的，跳的一点都不优美，好像在跳肚皮舞很好笑，我们笑的几乎喘不过气来了。他胆子也很大，有一次下雨不知从哪里跑来了两只老鼠，班级里的女生都惊慌失措的跳到桌子上，害怕极了！他却很淡定的给捉住了……李某某的故事太多了，讲上一天一夜也讲不完。

下面我就讲讲我们班学霸樊阅然的故事。她是我们班学习成绩最好的同学，不管是语文，英语，还是数学，她都样样拿手，她还是我们班的学习委员，不管什么时候她都是我的正面教材，下课的时候别的同学都出去玩了，唯独她还在班级里写字，在学习上我有什么不懂的地方经常向她讨教。

我们班还有个叫“旺仔牛奶”的同学，你们是不是很好奇他为什么叫“旺仔牛奶”吧！让我来告诉大家：因为他的名字里有一个旺字，他的旺是旺仔牛奶的旺，所以班级的同学都叫他“旺仔牛奶”。

还有我们班还有一位“女汉子”，她经常为我们班级的女生打抱不平，而且她嗓门也很大，在楼下都能听到她讲话，她的名字我先不说，她在我们班得的奖最多，还是第六组的组长，数学老师经常让她当小组长检查作业。你们知道为什么？因为她还是我们班的数学课代表。说完了我们班的数学课代表，我再给你们说我们班的语文课代表，她叫“冯梓烨”。身为语文课代表的她，很辛苦的，每天要比别的同学早到班级，因为她要检查组长的作业，要是有谁没写完作业，她就会告诉老师，老师每次都会让那些没写完作业的同学，什么时候写完才能出去玩……

我再给大家讲讲我班班长的故事，我们班的班长就是我，我是我们班的班长，兼英语课代表。身为班长的我，也做过很多马虎的事情，比如说上次，由于老师要我帮忙收钱，中午我收好之后就把钱放在桌洞里，直到下午放学我都忘记交给老师了。直到吃完晚饭我才想起来钱还在班级里，这可怎么办！要是晚上学校进小偷了怎么办呀！晚上我又担心又紧张，恐怕钱被小偷偷走了，急得一夜没睡好觉，终于到了第二天早上，我随便吃点早餐，就急急忙忙的赶回学校，飞奔到教室，看了一下位洞里的钱还在，心里的一块大石头终于落地了！幸好钱没丢……这是我做过最马虎的一件事。

我们班还有许许多多有趣的事情，讲上三天三夜也讲不完，总之我爱我我班这个大集体。

活动意图：

全面贯彻纲要精神，全面实施幼儿启蒙教育，加强体育锻炼，促进幼儿健康成长。让幼儿在爱的阳光下，启心智之门，雅童年之趣;让孩子们在教师慈母般的关怀下、爱护、引导下，各方面的能力有较大提高，行为习惯明显改观，性格变得更加活泼，举止变得端庄大方，让幼儿园成为孩子放飞希望的绿草地。

活动口号：

我运动，我健康，我快乐!

活动目标：

1.培养幼儿对体育活动的爱好，让孩子体验运动的快乐，竞争的乐趣。

2.培养孩子的规则意识及协作精神，激发孩子的运动潜能;树立孩子的自信心，增强集体荣誉感敢于克服困难，能体验胜利的愉悦。

3.培养幼儿初步的团队和竞争意识，体现团结协作的竞赛风格。

活动过程：

1.幼儿整队进场，各班幼儿在指定位置坐下。

2.主持人致辞

1.跳圈高手(每班18人参加，6人/队，2队/三轮进行)

准备：塑料圈6个

游戏玩法：幼儿站成一条纵队，第一名幼儿跳过六个圈跑到终点，再跑回拍第二个幼儿手，第二名幼儿接力，最先完成任务的小队胜利。

2.车轮滚滚(每班24个人参加，6人/队，4队/三轮进行)

准备：大车轮(牛奶盒制作)

游戏玩法：幼儿用手扶住车轮向前滚动，到达终点向后转身将车轮滚回，第二名幼儿接力，以先完成游戏的班为胜。

大家都喜欢你，因为你天真、善良，不说谎话。但每次老师批阅你的作业本时，就会显得郁郁寡欢，知道为什么吗?因为你的字，只要你肯下功夫，你可以写得很好的。老师也希望能看到你严肃对待学习，养成独立思考的好习惯，改掉不爱动脑筋的坏习惯，争取获得较好的成绩。

父母给了你一个聪明的脑袋，你本应是一个好学自信、成绩优秀的男孩，可是因缺乏自律，你成了“居中不上者”。你缺乏超越自己的恒心和毅力，更缺乏学习的主动性。如果你能从中醒悟，奋起直追一定会是个很出色的人。

父母给了你一个聪明的脑袋，你本应是一个好学自信、成绩优秀的男孩，可是因缺乏自律，你成了“居中不上者”。你缺乏超越自己的恒心和毅力，更缺乏学习的主动性。如果你能从中醒悟，奋起直追一定会是个很出色的人。

你对同学宽厚、谦让，关心集体，乐于为班级服务，值日工作认真负责。这学期，我欣喜地看到你学习上有了较大的进步。其实，你可以比现在更优秀，只是你还有一些不足，比如：课堂上有时不够专心，课外时间没有较好地利用起来。如果你能奋起直追，你会看到成功向你招手的。

你是一个有上进心的孩子，能虚心接受他人意见，知错就改，尊敬老师，喜欢帮助老师做事情，热爱集体，热心助人，爱劳动，讲卫生。上课积极举手发言，学习进步明显，能刻苦耐劳，课堂练习完成情况较好，老师希望继续努力，上课回答问题再响亮点，自信点，做一名优秀的小学生!

知道你最让我欣赏的是什么吗?你大胆地提问和按时完成作业时的神态。其实，你是个很优秀的孩子，只是在很多时候因为你缺乏自我约束，导致你养成了一些惰性和懒散。对自己严格要求，学会正确合理的使用时间，你会有进步的，对自己多一些信心吧。

你耿直、善良，总是默默地做自己的事，不善于表达自己的想法。你能关心集体，做值日认真负责。学习上，因为你有时不够专心，态度比较马虎，所以，你一直“居中不上”。这使我很为你惋惜。如果你在学习上多几分认真和踏实，你一定会有进步的。

你尊敬老师，与同学们和睦相处，学习上肯动脑思考。但每次老师批阅你的作业本时，就会显得郁郁寡欢，知道为什么吗?因为你的字，只要你肯下功夫，你可以写得很好的。老师建议你利用暑假期间，多练练钢笔字，争取下个学期一开始，就能留给老师一个好映象。送你一句话：有志者，事竟成。

你是一个品行兼优的好孩子，善良、诚实，是同学们的好朋友。你爱劳动，讲卫生，爱护环境。老师最欣赏你上课时专注的目光，以及你高高举起小手时的自信。但同时你身上也存在着很多不足的地方，对待学习不够认真，纪律松懈等。希望你不断努力并改正身上的缺点，相信你一定会有进步的。

你能虚心接受他人意见，知错就改，尊敬老师，喜欢帮助老师做事情，热爱集体，热心助人，爱劳动，讲卫生，积极参加体育活动。如果你用心听讲，成绩会赶上来的，那么老师会更喜欢你。和同学们来个竞赛有勇气吗?有老师帮助你，你进步一定会很快的。

你做事比较耿直，有时比较冲动，尤其是对待同学之间的矛盾。这学期，你学习上有一定的进步，特别是字词记得比较牢固。我真为你的进步高兴，如果你能专心听讲，多动脑筋，课外多阅读，多积累，你会有更大的进步。

一、宗旨：

为认真贯彻《体育法》和《全民健身计划纲要》，落实“阳光一小时活动”，大力开展文明健康的群众性体育活动，丰富学生的体育文化生活，提高全校学生的身体素质，经研究决定从11月20日起在学校开展“踏着阳光体育的步伐，奔向20xx”学生阳光体育冬季长跑活动。提高我中校体质健康，促进学生德智体美全面发展。

二、主题：

阳光体育与祖国同行，舞动青春伴健康成长

三、实施原则：

1、安全第一原则。要加强安全教育，避免和防止意外事故的发生。

2、科学性原则。遵循教育发展和体育运动规律，符合学生身心发展特点，促进小学生的身体素质、心理素质全面提高。

四、组织机构：

组长：徐克荣

副组长：张开锋

成员：田越龙明贵

体育训练指导：李汶静

五、活动时间:

20xx年11月8日——20xx年3月30日

六、活动实施：

第一阶段：（20xx年11月8日——20xx年12月8日）

动员少先队员全员参与，积极参与养成体育锻炼的良好习惯，了解奥运，进一步弘扬奥运精神。

第二阶段：（20xx年12月8日——20xx年1月10日）

“踏着阳光体育的步伐，奔向20xx”

第三阶段：（20xx年1月11日——20xx年3月30日）

激发学生运动的热情，创造良好地阳光体育活动氛围。

通过此次活动，丰富了学生的体育文化生活，提高全校学生的身体素质，充分展示阳光体育运动与奥运同行的热烈、精彩场面。同时也激发了广大师生迎接奥运的热情，创造良好地迎奥运氛围。

尊敬的市民朋友们：

你们好！

知识就是力量，知识就是财富，知识更是生产力和创造力。为深入推进全民阅读，建设书香__，营造更好的学习氛围，以提升人民幸福指数为最终目的。在此，__文旅局向全县人民发出倡议：

将你们手中闲置的图书捐赠出来，为我县的图书事业、文化建设献出自己的一份力量！

书籍是我们的精神粮食，怎么让书籍发挥其更大的作用呢？那就是让它流通起来，别把它束之高阁。相信每一位爱书的同仁会希望自己的图书能在一双又一双求知的眼底传播力量、产生效益，而不是在箱底蒙尘……

各位读者，捐一册书籍，留一份真情；赠一本图书、献一份爱心，一本书不为少，百册书不算多。您的捐赠也许有限，但我们深信聚沙成塔的力量----涓涓细流，汇成大海。授人玫瑰，手留余香，您的慷慨捐赠定会让更多的读者受益，也使书的价值和您的境界得到升华。请大家伸出双手，献出您手中的藏书，加入到我们捐书献爱心活动中来吧！

衷心期待您的参与！

1、捐书范围：学生自用教材外，内容积极向上，知识性强的图书。

2、捐书标准：新书旧书皆可，如为旧书，请保持干净整洁，无缺页、污损和较严重的涂画等。

3、捐书方式

（1）个人或单位，单位50本起捐，个人捐赠不限数量。

（2）捐赠书籍时间为x月__日至x月__日。

（3）捐赠书籍地点：__自治县图书馆。

4、奖励措施

（1）对所有捐书5册以上（含5册）的捐赠者在网页上张榜公布；对捐赠20本以上的发放证书。

（2）捐书100册以上者，图书馆将开具目录清单，一份由捐书者保存，一份由图书馆作为馆史资料保存，并颁发证书。

5、联系人员：__

倡议人：__

20__年x月x日

语言流畅至极，通感运用尤为巧妙。你的笔锋具有征服力和感染力。努力，再创辉煌!

你的文章象一条缓缓而流的小溪，清秀，流畅。文笔优美，感情真挚细腻，具有个人风格。愿你在写作路上继续采撷生活中的朵朵浪花，让自己的风格更趋完善!

本文文笔优美清新，富有一定的哲理性。文中写“我”在大海边散步，大海不仅给予“我”美的享受，还引起“我”的沉思和联想，可以说是大海给了我畅游的空间， “我”为大海注如入了生命，使大海成为一个具有高尚人格力量的“人” 。

本文读后给人以美感，引人深思。10. 除了上课就是下课，学校生活似乎平淡乏味，但本文却善于从平凡中发现不 平凡，而且表现得津津有味：紧张的早晨，战斗的中午，疲劳的晚上，每个时段都选取了极富生活情趣的镜头加以点染。清新活泼的语言，生动地展示了当代中学生积极向上的精神风貌。

本文无论是思想性还是艺术性都是很高的，读后让人久久回味。构思巧妙，运用对比手法，深化了主题;情节也颇具匠心，整个故事既出人意料之外，又在情理之中。语言朴实无华，采用白描手法，作者的爱憎包含在叙述之中，能让读者去体会，去深思。

文中对父亲的介绍是全面的：从外貌到内心，从工作到生活;对父亲的介绍又是有重点的：重在写父亲的感情。人物形象丰满、真实，富于生活气息。为这样的父亲自豪吧，再努力，不要辜负父亲的期望!

你能够由雪联想到人生追求，从生活细节出发，创新精神可嘉。本文体现了你平白的文风，谁说“白开水”不是最佳的饮料?14. 全文几句俗语的引用恰到好处，以怀旧为线索。这正体现了你的思想意识。

你的文章很有创意——用几何证明题的形式来完成构思。全文文学色彩很浓!

作者“形散神聚”地驾驭能力很强，整篇文章一气呵成，行文如流水一般，给人明快舒畅的感觉!

作为随感，你的文章文思敏捷，意愿纷呈。字里行间流露出的人生体验的丰富和思想感情的细腻让老师感到惊讶。希望你再接再厉，在今后的写作中形成一道属于自己的风景线!

你是个很有主见又不乏真知的学生，对你的观点我十分认同，但如果行文安排中结构再紧凑些，那就是锦上添花了。

这篇文章选择了一个全新的角度，让你的思想可以在这里自由的驰骋，这是你最大的成功之处。老师要提醒你的是透过纷纭的世事，总有一些准则可供我们处世时把握，让你的思想更深刻些，你将会时时收到“滴水看世界”的效果。

如许娟秀的字迹，清晰严整的结构，不由给人以耳目一新的感觉，这一点老师真的应该向你学习。就让我们在今后的语文学习中互相促进好吗?

文如其人，你的文章和你的为人一样朴实、豁达。你的作文功底很好，这也是你长期磨练的结晶。希望你在未来的学习过程中，用心感受和体味生活，写出更加感人的好文章。

文能言声，我想文章正是你心灵的反映。人生的路途确实很曲折，也很漫长，但只要你努力执着地往前走，成功的桂冠必将属于你。23. 文能怡情。不能把写作文当成自己的一项负担，而应该以积极的心态、细腻的笔触记录下自己的心路历程。

可以说你的文章充满了真情实感。人嘛，失败在所难免，有勇气能面对失败就更加难能可贵。我相信是金子，总会有闪光之时。希望你尽快调整心态，你将会发现天空更加湛蓝。

真是“下笔如有神”啊。看来你一定阅读了大量的文学作品。内容如此丰富，更显示了你的文学功底。只是如果把材料再按一定的逻辑顺序调整一下，此文会更精彩，

看了你的文章，仿佛眼前流过一条小溪，清纯，可爱。希望你能保持住这样的文风，用纯净的语言表达出丰富的内涵。

作文如做人，从你的生活感受中可以看出你是个积极上进的好青年，你看事物有自己的独到见解，认识深刻，真是难能可贵。

.读你的文章真是一种享受。首先是思想感情的愉悦，当然来自你文章深邃新鲜的立意。所谓“登山则情满于山，观海则意溢于海”，你是个生活的有心人，你用真情打动了别人，这是你作文的最大成功

1、名誉正象河流，能浮起轻而膨胀的，而沉下重而充实的一切。

2、成长的路上就是要懂得闭嘴努力，知道低调谦虚，学会强大自己，在每一个值得珍惜的日子里，拼命去成为自己想成为的人。

3、主角配角都能演，台上台下都自在——面对人生，练就能屈能伸的个性。

4、如果周围有人嫉妒你，那么你可以把他从你的竞争者之列排除了，嫉妒人之人，难以成大事。

5、你要学着无论遇到什么事情，欣喜，悲伤或是濒临崩溃，都能够不动声色自己处理事情，自己辨别对错，好好成长。

6、今天再大的事到明天就是小事，今年再大的事到明年就是故事，凡事看开点，反正到最后谁也不能活着离开这个世界。

7、你今天敢于做别人不敢做的事，你明天才可以拥有别人不能拥有的东西。成功的路上，只有奋斗才能给你最大的安全感和答案。

8、请你坚信，没有白吃的苦，没有白走的路，你所吃过的苦，终将照亮你前行的路;你现在偷的懒，都将变成未来惩罚你的剑。

9、成功呈概率分布，关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。

10、有的人对你好，是因为你对他好;有的人对你好，是因为懂得你的好。

11、面对生活种.种不幸，不悲，不哀，就像面对花落草衰，自然而坦然，明天还得继续。

12、“量小非君子，德高乃丈夫”。只要你志向坚定，心无旁骛，不乱阵脚，就定能不忘初心，不负平生!

13、生活，没有你想象的难。其实，就连成功，都没有你想象的那么艰辛。最难的，是只想不去做。

14、欲师者，温故而知新。欲达者，吐故而纳新。欲强者，明故而创新。

15、你还年轻，并且浪漫多情，可以为钱，为脸，为身材烦恼，但不要为感情折腰。

16、爱的到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。

17、生活中只有一种英雄主义，那就是在认清生活的真相之后依然热爱生活。

18、千万人的失败，都有是失败在做事不彻底，往往做到离成功只差一步就终止不做了。

19、面对那些嘴贱的人，要么就不理，要么就大胆还击，人生那么短暂，老子凭什么委屈自己给你脸。

20、如果对自己的现状不满，那就从改变开始，哪怕是一个很小的改变，但只要坚持下去，一定会产生蝴蝶效应。

21、今天的继续远行，是为了不辜负曾经的自己，是为了做和曾经一样努力的自己，是为了对得起曾经的那份隐忍和坚持。

22、单枪匹马你别怕，一腔孤勇又如何，这一路你可以哭，但不能怂。

23、生命中，没有一种状态，比不懈的奋斗，更能让我们活得理直气壮。

24、无论如何，那些我们走过的弯路也好，受过的疼痛也罢，都是来度我们的，都是属于我们自己的独特的人生旅程。

25、不安于小成，然后足以成大器;不诱于小利，然后可以立远功。

26、有些事，有些人，有些风景，一旦入眼入心，即便刹那，也是永恒。

27、外面不像你想的那么好，风雨都要自己挡，愿每个独自走夜路的你都足够坚强。

28、接受不完美的自己。在孤独的时候，给自己安慰;在寂寞的时候，给自己温暖。积累坚强，面对阳光。

29、最精美的宝石，受匠人琢磨的时间最长。最贵重的雕刻，受凿的打击最多。

30、这个世界能轻而易举毫不费劲做到的，只有贫穷和衰老，其它的你都需要努力。

31、成长的很大一部分，是接受。接受分道扬镳，接受世事无常，接受孤独挫折，接受突如其来的无力感，接受自己的缺点。然后发自内心地去改变，找到一个平衡点。跟世界相处，首先是和自己相处。天黑开盏灯，落雨带把伞，难过先难过，但也不作死。

32、面对一块石头，你若把它背在背上，它就会成为一种负担，你若把它垫在脚下，它就成为你进步的阶梯;生命给你一块木头，你可以去选择慢慢腐烂，也可以选择熊熊燃烧。慢慢觉得，所谓坚定不移，其实就是两个人都能在彼此犹豫的时候拉对方一把，路就走下去了。

33、如果你想要征服恐惧，不要只是坐在家里空想你的恐惧，走出去让自己忙起来。

34、年轻是一种生活态度，和年龄无关!生活要有激情，只有你有梦想，什么时候开始都不晚!

35、每一次选择必须是一次超越，否则就不要选择;每一次放弃必须是一次升华，否则就不要放弃。做人最大的乐趣在通过奋斗去实现理想，所以选择放弃意味我们还要更加完美，有缺点意味我们还要更加努力。放弃是一种智慧，缺陷是一种恩惠。因为有新的目标去奋斗，人生才会更精彩，生活才会更充实!

36、世界上本没有路，走的人多了也便成了路。

37、从你不怕坠落的那一刻开始，天空就离你不远了。

38、每个人都有许多迷茫的时候，感觉未来遥遥无期，不知下一步该走向哪里。其实想想，既然不能预测未来，那又何必花大把时间用来彷徨，何不用来做点实事，每一天活扎实!三五年后再看，那些迷茫的人依旧迷茫，而你早已脱胎换骨。

39、当一切似乎毫无希望时，我看着切石工人在他的石头上，敲击了上百次，而不见任何裂痕出现。但在第一百零一次时，石头被劈成两半。我体会到，并非那一击，而是前面的敲打使它裂开。人若成长不是一朝一夕，而是需要像敲击石头一样，坚持，去做，累积，才能获得的!

40、一个人若能对每一件事都感到兴趣，能用眼睛看到人生旅途上、时间与机会不断给予他的东西，并对于自己能够胜任的事情，决不错过，在他短暂的生命中，将能够撷取多少的奇遇啊。

41、飞蛾破茧折磨尽，两翅秀美翩翩舞。花苗出土千斤顶，吐露芬芳彩蝶护。你我何须有别样，不受痛苦让人慕。挫折失败何足惧，受尽苦楚尽享禄。

42、如果感到此时的自己很辛苦，告诉自己：容易走的都是下坡路。坚持住，因为你正在走上坡路，你就一定会有进步。如果，你正在埋怨命运不眷顾，开导自己：命是失败者的借口;运是成功者的谦词。命运从来都是掌握在自己的手中，埋怨只是一种懦弱的表现;努力，才是人生的态度。

43、坚持了才叫梦想，放弃了就只是妄想。

44、什么是奋斗?奋斗就是每一天很难，可一年一年却越来越容易。不奋斗就是每天都很容易，可一年一年越来越难。能干的人，不在情绪上计较，只在做事上认真;无能的人，不在做事上认真，只在情绪上计较。拼一个春夏秋冬!赢一个无悔人生!

45、决定你人生高度的，不是你的才能，而是你的态度。

46、前进的理由有一个，人们在找出一百个理由证明自己不是懦夫，却不肯找出一个理由证明自己是勇士。

47、只有毅力才会使我们成功，而毅力的来源又在于毫不动摇，坚决采取为达到成功所需要的手段。

48、当你的才华还撑不起你的野心时，那你就应该静下心来学习。当你的经济还撑不起你的梦想时，那你就应该踏实的去奋斗!

49、毁灭，是一件极容易的事，而欲崛起则需付出几倍的努力。不要怪那莫须有的客观原因。"物竞天择，适者生存"是亘古不变的至理。唯有自己才是命运的主宰者——又是任何人都不能替代的，要让陪伴着自己的那盏灯窜出火苗来，只有自己亲自去加油。

50、当你觉得孤独无助时，想一想还有几十万亿的细胞只为了你一个人而活。

51，决不能习惯失败，因为你要知道，身体的疲惫，不是真正的疲惫;精神上的疲惫，才是真的劳累。

52，其实，我很累了。我习惯假装开心、假装难过，假装在意、假装无所谓，习惯了一个人面对所有。我可以在，很痛的时候说没关系。我可以在，难过的时候说无所谓。我可以在，寂寞的时候哈哈大笑。我可以在，绝望的时候说世界依然美好。我只是希望在，我开始抱怨上天的吝啬时，有个人可以对我说，我心疼你。

53，因为有了失败的经历，我们才会更好地把握成功的时机;因为有了痛苦的经历，我们才更懂得珍惜;因为有了失去的经历，我们才不会轻易放弃……

54，行走红尘，别被欲望左右迷失了方向，别被物质打败做了生活的奴隶，给心灵腾出一方空间，让那些够得着的幸福安全抵达，攥在自己手里的，才是实实在在的幸福。

55，少年的时候，我疯狂的喜欢，“带我走”这三个字。现在，我再也不会任性的让任何人带我走。我学会了，自己走。

56，别为小小的委屈难过，人生在世，注定要受许多委屈。一个人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命获得极值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能让它们揪紧你的心灵、扰乱你的生活。你要学会一笑置之，超然待之，要学会转化势能。智者懂得隐忍，原谅周围的那些人，让我们在宽容中壮大。

57，人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己

58，不论担子有多重，每个人都能支持到夜晚的来临，不论工作多么辛苦，每个人都能够做他那一天的工作，每个人都能很甜美、很有耐心、很可爱、很纯洁地活到太阳下山，这就是生命的真谛。

59，假若你的生活不够好，不够努力，那么，加油努力吧，不要抱怨，起而行，迎头赶上，方是正途。假若你已经拥有很多，却依然活得不快乐，那么，让自己慢下来，多安排一些时间回归心灵，回归生活，才是幸福之径。

60，世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。

61、一天好心情不仅从清晨开始，而且从心晨开始。保持好状态，让心晨明朗阳光，给心城自由开放，还新晨如云舒卷。朋友，早安。

62、我托太阳给你送去第一缕阳光的温暖和祝福，愿整个春天你都有一个好心情，早上好!

63、总有一种感动，叫做只有你懂。总有一种爱情，叫做只对你好。总有一种思念，叫做来到你身边。早安。

64、叮铃铃，愿你起床满身轻;叮铃铃，愿你早晨好心情;叮铃铃，祝福短信不告罄;叮铃铃，问候愿你福一生。早安!

65、学会一个人生活，不论身边是否有人疼爱。做好自己该做的，有爱或无爱，都安然对待。早安。

66、花开了，留下芬芳;雨下了，留下清爽;风吹了，留下婀娜;天亮了，留下梦幻;梦醒了，那就起床吧!哈哈，早安!

67、阴天，晴天，总是新的一天;好梦，噩梦，活在当下不是梦;从晚上，到早上，这一刻，你我都在路上。早安，我们一路同行!

68、天幕徐徐拉开，清风袅袅吹来，问候轻轻送来，一身轻松自在，登上事业舞台，开创美好未来，幸福花儿盛开，愿你天天愉快!

69、删除你的疲劳，剪切你的烦恼，复制你的快乐，粘贴你的幸福，储存到你的手机。清晨是第一声问候送给你，早安!

70、把所有的不快给昨天，把所有的希望给明天，把所有的努力给今天。早安。

71、一花一世界，一叶一追寻。每个人都有属于自己的小时光，可能是一个清晨，也可能是一个午后。亲，早安。

72、愿一个问候带给你一个新的心情，愿一个祝福带给你一个新的起点。早安!

73、早上朝霞满天，祝你平安伴身边;中午烈日炎炎，祝你幸运整天;晚上日落西山，祝你快乐在心间!

74、一丝心的悸动，一缕情的关怀，在这寂寂的清晨，送去我点点的问候。愿你烦恼莫沾，幸福无边，亲爱的朋友，早安!

75、点播你热爱的口味搭配健康的早餐，收藏你欣赏的自信拥抱新的一天，然后用微笑带上门，出发，开始美丽，早上好。

76、又是新的一天，让我们学会：给别人一个微笑;给自己一个拥抱;给生活一份感激;给心情一份鼓励。朋友，早安!

77、把每个睡醒后的早晨当成一件礼物，把每个开心后的微笑当成一个习惯。朋友，短信祝早上好，愿你微笑今天，快乐永远!

78、只要你的心是晴的，人生就没有雨天。就像好事情总是发生在那些微笑着的人身上。调整心情，保持微笑。早安!

79、带着昨夜的丝丝清凉，把祝福写在夏日的早上，愿你一天的生活快乐安详，愿你以后的日子幸福吉祥，祝早安!

一、指导思想：

为认真贯彻《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，贯彻开展全国亿万学生阳光体育的精神，落实县教体局工作安排，我校结合自身实际情况开展阳光体育冬季长跑活动，通过此次活动磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生的体质。真正达到阳光体育的.实施目的。

二、活动主题：展现仲里精神，提升健康理念

三、参加对象：全校师生

四、活动时间：20__年11月至20__年4月利用上午、下午大课间的时间

五、活动内容

1、20__年11月7号上午大课间时间进行全校师生冬季长跑启动仪式。

2、每天每生长跑距离大概20__米(田径场8圈;校园主路8圈)，整个活动每生长跑距离大概200公里.

3、在法定工作日内由班主任和体育老师组织指导学生完成跑步里程，节假日和寒假期间由学生自觉完成并做好记录。

4、学校成立长跑小组，选定负责同学，以小组为单位做好每日长跑记录，体育委员做好每日督查。

5做好各班体育小组长和体育委员培训工作。

6.班主任每日跟班，每日检评，纳入班级量化。

六、具体实施

1、活动场地，七、八年级田径场，九年级校园主路;每天上午、下午大课间操开始长跑。

2、各班主任要积极配合，精心组织，起跑前要清点人数，跑步过程中要指导学生保持好队形，步伐整齐，口号洪亮，维持好纪律。

3、体育老师要对学生的长跑活动进行指导，随时监控。对组织混乱的班级要现场纠正，对表现良好的班级要给予及时的表扬。

4、做好宣传工作。

5、体育委员要协助班主任，每天做好活动记录，组织好本班学生整齐有序的进行长跑活动。

6、教师要坚持进行长跑练习，政教处分年级对教师进行考勤。男教师每天跑1000米，女教师每天跑800米。

七、注意事项

1、学校要与家长沟通，阐述长跑活动的意义，征求家长意见，对不适宜进行长跑练习的学生禁止其参与长跑活动。根据其个人情况安排适当的运动。

2、体育老师要在体育课上传授基本的跑步方法和要求。

3、运动量安排原则上上午大课间1000米，下午大课间1000米，体育教师根据天气、学生身体情况适当安排。

4、在组织长跑时原则上由班主任和体育老师共同组织，体育老师必须到岗。

5、活动期间体育老师和班主任要提前到位，防止踩踏等安全问题发生。

八、评选与表彰

本次活动结束后将对变现好的班级及个人(教师/学生)进行表彰。

九、组织领导

组长：

副组长：

组员：体育老师及各班班主任

2、人的才华就如海绵的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。流出来后，海绵才能吸收新的源泉。

3、十几年的奋斗，给了我崭新的生活；十几年的奋斗，给了我冲向顶峰的动力。正如富强的中国一样，我，与许多不计辛劳的人，一起跨入梦想的殿堂。

4、智慧来源有四个：一从你的只是中来，二从你的经验中来，三从你的自我反省中来，四学习别人成功的经验。

5、修改自己就是修改世界，天生我材必有用，自己是整个宇宙中很重要的一个程序，要相信自己的潜力。

6、婚姻，对很多女人而言，仅仅是一种生活策略：虽然不满意，但也离不开。

7、企图不劳而获的人，往往一事无成。别人的错误不是你犯错的借口。如果你尽力而为，失败并不可耻。

8、不要问，不要等，不要犹豫，不要回头。没有答案的时候，就独自出去见一见这个世界。

9、活着的人总是要展示他的气度，或简单快乐，或惆怅失落，或爽快大方，或吝啬小气。活着则有机会提升气度，提炼气质，提高气势，不为处境所制约，而凝神静气，超然物外，不为物役。

10、生命中最值得欣慰的，莫过于一觉醒来，你发现太阳还在，你还活着，周围的一切依旧美好。

11、不要急着让生活给予你所有的答案，有时候，你要拿出耐心等等。

12、哲人无忧，智者常乐。并不是因为所爱的一切他都拥有了，而是所拥有的一切他都爱。

13、有了执着，生命旅程上的寂寞可以铺成一片蓝天；有了执着，孤单可以演绎成一排鸿雁；有了执着，欢乐可以绽放成满圆的鲜花。

14、在你坚持不下去的时候，告诉自己昨天下了雨，今天刮了风，明天太阳就出来了。

15、一个女人愿意在酒桌上输给一个男人，证明她真的爱这个男人。

16、人的本性可能就是喜欢抱怨，好像现在的生活有多么令人不满意。但是未来不见得就会有多么的完美，我敢肯定。现在就是最美的，幸福就在当下！

17、别抱怨，当目标成了遗憾，命运才给你改变自己的机会。往事既已过去，就应该学着笑对眼前。人生一世，如浮云流水，过往是覆水难收的我们有的只是现在。

18、生命不是苦中醇蜜，烦中取乐，不是看花绣花，不能雾中看花，游戏生命；生命是由铁到钢的锻造过程，生命是走向人生辉煌的风帆；生命需要道路如高天，智者如流云。

19、恋爱，总有风险，成功失败各占一半。想要爱得起，先要输得起！

20、人生不要被过去所控制，决定你前行的是未来，人生不要被安逸所控制，决定你成功的是奋斗。

21、人生有几件绝对不能失去的东西：自制的力量，冷静的头脑，希望和信心。

22、人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。

23、进步和成长的过程总是有许多的困难与坎坷的。有时我们是由于志向不明，没有明确的目的而碌碌无为。但是还有另外一种情况，是由于我们自己的退缩，与自己亲密的妥协没有坚持到底的意志，才使得机会逝去，颗粒无收。

24、请一定要有自信。你就是一道风景，没必要在别人风景里面仰视。

25、尽量减少与性格孤僻、搬弄是非、怨言多多、心态负面的人接触。

26、在生命里寻觅快乐的方法，就是了解你被赋予生命是为了奉献。

27、生命中，好多的事是这样，生活中，好多的情是这样，没有理由，也无需理由，爱就是爱，喜欢就是喜欢，没有结果，也无须结果，心甘情愿，无怨无悔。

28、男人与女人最大的不同在于：女人有了成功的事业也末必会有成功的爱情，但男人有了成功的事业就一定会有成功的爱情！

29、多读书，多运动，让自己的心灵充实而睿智，开朗而乐观。人生需要多彩，别让无聊占据心灵的天空，前行的路上，不但有鸟语花香，也有风雨雷电，靠谁不如靠自己，我们需要的是真真实实的幸福与温暖。

1、学校体育工作领导小组：

组长：沈有耿（校长）

副组长：黄伟（书记）孙文君（副校长）

组员：茅舫行、杨志华、廖邓峰、胡琪锳、罗敏辉

2、实施小组：

组长：罗敏辉

组员：体育教师、班主任、年级组长

1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。

2、开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。

3、与课外体育活动相结合。保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。

4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩班级给予加分，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。

5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。

1、内容：

（1）各年级保证开足体育课。学校实行“三课、两操、两活动”，1—2年级4节体育课，3—4年级3节体育课，5—6年级2节体育课，按照国家课改新标准要求执行。5—6年级2节活动课。每天做广播体操，眼保健操（每天2遍）。

（2）上午7点50到8点10分，全体学生在辅导老师组织和管理下进行跳绳与踢毽子活动；8点10分至8点30，以班级为单位晨练。

（3）响应县迎奥运500天活动，每一百天为一个阶段，确定每个阶段的主要项目和次要项目，全面推进学校阳光体育运动。

2、方法：

（1）体育课由专职的体育教师上课，活动课由班主任老师上课。（体育教师巡视指导），晨间和中午活动由辅导老师全面参与组织，学生在教师的指导下学会锻炼的技术与方法，培养学生对体育运动的乐趣和养成体育锻炼的习惯，促进学生体质健康。

（2）分阶段进行迎奥运500天活动：

第一阶段：20xx年4—6月，举行武康小学阳光体育运动启动仪式，号召全体师生参与到阳光体育运动中来，把口号“每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子！”深入到学生中去，开展各类学生喜爱的体育活动，组织，帮助，鼓励全体学生都参与到体育活动中来。加强学校的体育业余训练，搞好学校田径队、篮球队、定向运动队、乒乓球队的日常训练，做到持之以恒，讲究方式方法，灵活多变，参加各类体育运动竞赛，以出色的成绩交出满意的答卷。

第二阶段：20xx年7—9月，响应号召，以“绿色奥运”、“人文奥运”、“科技奥运”为主题，开展丰富多彩的体育夏令营活动，让学生走进大自然，亲近自然，学习在野外生活和生存的能力，使学生在活动中获得一种对自然的体验，提升学生的视野。

第三阶段：20xx年9月—12月，举办校体育节活动，开展学校秋季运动会、健身跑、三人四足、火炬接力等丰富多彩的体育活动，使全体师生参与到体育活动，提高运动技术水平，通过体育节，展示学校阳光体育运动的活动效果。同时，积极抓紧学校业余体育训练，组织参加各类体育比赛，争取以优异的成绩回报自己付出的汗水。

第四阶段：20xx年1—3月，总结学校阳光体育活动的成果，组织新颖活泼的活动，积极锻炼，学会生活。开展学校“阳光班级”、“阳光少年”评选活动，进一步提升“青春、奥运、健康”氛围，使全体师生确立终身体育的思想，使每位师生活动体育运动的乐趣，提高体育活动的学习能力，促进全体师生的健康发展。

第五阶段：20xx年4—8月，学校表彰在迎奥运500天活动中的“阳光班级”和“阳光少年”，开展学校阳光体育活动展示活动，把阳光体育活动真真正正的搞下去，我运动，我健康；我运动，我快乐！为了明天更美好的生活。

3、要求：

（1）严格按照国家课改新课程标准要求，进一步深化课改工作，发扬体育特色学校优势，体现体育学科丰富的育人价值。

（2）积极反思总结，进一步提升学生的身心健康，促进学校体育工作的蓬勃发展。

（3）学校阳光体育运动实施小组扎根班级，立足校园，继续开展学生班级体育大联赛、小学生课外文体活动、暑期体育活动等。同时结合奥运，融入社区，带动家庭，广泛开展小型多样、生动活泼的课外健身活动。

1、增加学校体育工作的经费投入，学校公用经费要按一定的比例专项用于学校体育工作。

2、按规定配足配齐体育器材，完善场馆设施。坚持公益性原则，充分利用场地器材，提高使用效率，确保学生课外体育活动的开展。

3、建立健全体育教师聘任、培训、考核制度，不断促进体育教师业务能力和思想素质的提高。

1、文章开头简而得当，通过环境描写来衬托人物心情，十分艺术化。

2、开头简明扼要

3、文章开头新颖，具有先声夺人之效。使读者一见面就能对人物产生…的印象。

4、文章开头引人入胜，吸引读者。…点面结合，使文章生动，具体，详略得当。

5、文章语言生动丰富，可读性强。

6、开头出手不凡，吸引读者

7、开头打动人心，具有真情实感。

8、文章开头交待得十分清楚，起到总领全文的作用。

9、文章选材新颖，激起读者读下去的欲望

作文过程：

1、以饱满的激情，描写了……

2、重点突出，详略得当，内容具体。

3、比喻贴切，用词生动。

4、文章语言通俗易懂，贴近生活实际，读来令人倍感亲切。

5、…以轻松愉快的语气，向我们娓娓道来，令人回味无穷。

6、叙述自然生动、结构紧凑，衔接自然连贯，中心突出。

7、对于景色的描写，语言简练而准确，联想则为触景生情，情景自然融合。

8、通过丰富人物的语言和动作，衬托出人物的思想品质。

9、文章边叙事边抒情。

10、充分运用动静结合的写法，并辅以比喻、拟人等手法

11、小作者观察仔细，叙述时井然有序

12、一些精妙词语的使用，无形中为文章增添了不少情趣。

13、文章清逸婉丽、流畅连贯，尤其人物语言幽默风趣

14、文章想象合情合理，

15、通过生动、形象的语言的描绘，使读者仿佛置身于梦境一般。

16、文章线索明朗，主题突出，紧紧围绕…进行。

17、细节描写颇具匠心。极富功底。

18、对人物的语言、神态、动作等，进行精心细腻的描绘，这是本文的一大特色。

19、描写细腻，生活气息浓厚，遣词造句准确传神。

20、，语言准确，鲜明、生动，内容极其丰富具体，

21、事例叙述得生动具体，人物的言行符合各自身份特点。

22、文章来源于生活，因此语言虽然不怎样优美，但却真实有趣，写得入情入理

23、文章将…写得细致入微

24、语言活泼明快，富有情趣。

25、大量采用生活中的口语，使文章更显自然亲切。

作文结尾：

1、结尾恰到好处地点明中心，语言朴实而含义深刻，耐人寻味。

2、以感受开关，以感受结尾。这样便使文章前后照应，首尾连贯，同时又使文章主题回环复沓，感染力极强。

3、结尾处对人物的赞美，情真意切，感人至深。

4、文章含蓄的结尾，既点题，又耐人寻味。

5、结尾处集中表达情感，既照应开头又总结全文。首尾连贯，一气呵成。

6、对细节传神的刻画，恰恰相反到好处地揭示人物的内心世界，这是本文的成功之处。

7、文章以为结尾，言简意赅，其味无穷。

8、文章最后揭示中心之句，实属点晴之笔，概括之语，短促而有力。

9、结尾令人饱含期待与热情，言已尽，意犹未了。

10、文章开头与结尾时的诗化语言，充满想象与韵律之美，令人愿读、爱读，不忍释手。

与全班同学一同吃西瓜，我还是第一次。可不，老师今天蛮开心的，便像变戏法似的弄出了四个大西瓜，对我们说：“这节课我们吃西瓜，好不好？”“好！”同学们都很兴奋，异口同声地答道。（直接进入主题，开门见山的手法运用娴熟）

“喀嚓”，第一个西瓜切开了，它也似乎很开心，笑红了“脸”，露出了乌黑的“牙”。（拟人手法的运用恰到好处）同学们都急不可耐了，都抢着吃。于是一块块西瓜送到了同学们手中。尽管每人分到的都很小，但大家都吃得十分香甜。

“贪嘴王”吃得可一点也不过瘾，于是便干起了“偷鸡摸狗”的“勾当”。瞧，刚切开第二个瓜，他就要行动了，以“迅雷不及掩耳”之速，把一小块西瓜偷到了手，可怎奈逃不过其他同学的“火眼金睛”。迫不得已，他也只能把西瓜放回原处。（抓住人物动作来表现人物的特点，生动形象，趣味无穷！）

别急“贪嘴王”，现在有机会光明正大地抢了，老师说要开始举行“抢瓜”活动呢。

看，让人馋涎欲滴的西瓜已经切好了放在讲台上。周围挤满了准备放手一抢的男同学，谁叫女生全是“淑女”呢？老师躲到一边，刚说声“开始”，男同学们就蜂拥而上。待到散开时，讲台上已一片狼籍，可他们手中却捧着西瓜，津津有味地吃着，脸上挂满了“抢吃成功”的喜悦。（“抢瓜”行动更是扣人心弦，即紧张又刺激，但更多的是胜利的喜悦。）

怎么样，吃西瓜果真乐趣不少吧！那还等什么，赶快去吃西瓜吧！（结尾朴实中透着调皮，激起人们也想尝试一下的欲望）

在一片森林里，有一座城堡，坐落在茂密的丛林中，露出一个个琉璃瓦顶，恰似一座金色的岛屿。

城堡里华丽的楼阁四周环绕着泉水，浮萍满地，碧绿而明净。金黄的琉璃瓦在阳光的照耀下闪着耀眼的光芒。瓦蓝的天空下，城堡雄伟的建筑显得格外壮丽而辉煌。城堡里住着一位非常美丽的公主，每天过着无忧无虑的生活。

有一位丑陋凶恶的巫婆想要公主的美貌，就想预谋杀害公主。巫婆乔装打扮成一位善良的老婆婆哄骗公主走出城堡，将她关进了地牢里，等待最佳的时机来替换公主的美貌。公主非常害怕，每天都在伤心地哭泣。

一天一位英俊的王子外出打猎，听到了哭声，他寻着哭声走到了地牢边：“谁在哭？”公主听到后像王子求救：“巫婆想要换取我的容貌并杀害我，您能救救我吗？”

善良的王子得知事情的来龙去脉后，让士兵准备了一大箱炸药以及武器，他们详细地制定了攻打城堡的计划。在王子的带领下，他们攻进城堡，和巫婆大战了三天三夜，终于杀死了巫婆。

美丽的公主被救出来了，公主欣赏地看着王子，王子也被公主的美貌所吸引了，王子和公主都深深地爱上了对方，从此他们过上了幸福快乐的生活。

活动目标：

1、教会能力强的幼儿在游戏时能加快奔跑速度，能力弱的'幼儿能勇敢向前奔跑，增强幼儿的奔跑能力。

2、发展幼儿跑的动作，培养幼儿对体育活动的兴趣。

3、培养幼儿认真锻炼、遵守规则的良好习惯。

活动准备：

物质准备：不同颜色的小旗六面。

知识经验准备：幼儿已学会走跑。

活动过程：

一、开始部分

(1)集合队伍成六路纵队。听信号做队列练习，队形变化：六队——大圆——六小圆——大圆——六路纵队。

(2)徒手游戏。根据教师指令，幼儿一人、两人、三人或多人一起游戏，如：一人可玩玩拍球、跳舞、做操、射击等;两人可玩翻饼、套圈;多人可开火车、钻洞等。

二、基本部分

(1)幼儿跟老师在原地复习跑的基本动作。

(2)幼儿自由进行跑的动作练习。

教师将幼儿分成人数相等的六队，幼儿分组练习，教师巡回指导，帮助能力强的幼儿在奔跑时加快速度，能力弱的幼儿能大胆向前跑。

(3)幼儿学习绕圈跑：

①教师示范绕圈跑。与幼儿一起讨论，重点让幼儿掌握绕圈跑的身体姿势，即沿弧形绕圈时，身体应向左稍倾斜。

②请两名幼儿绕圈跑。相互讨论：怎样超越同伴(后方幼儿超越前方幼儿时必须经过对方的右侧)

③全体幼儿练习绕圈跑。

三、游戏“绕圈接力”。

1、交代游戏名称及教师交代游戏规则：今天，杨老师要请小朋友们来玩一个游戏，这个游戏的名称叫“绕圈接力”;这个游戏怎么玩呢，先来听听老师讲解一下游戏规则吧!听到旗手快跑的信号后，每对排头的幼儿手持小旗沿圈快跑一周，把旗交给下一位幼儿，自己站到队尾，接到旗的幼儿用前一位幼儿的方法进行快跑，到队尾幼儿跑完为结束。

2、幼儿游戏。提醒：前一位幼儿跑时，后一位幼儿向前一步，站到预备接力跑位置上，准备接力的幼儿，不可站到圈外。

三、结束部分。

1、小结幼儿学习奔跑动作的情况。

2、做放松整理活动。

一、指导思想

为贯彻落实《关于开展全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》，全面落实_，大力推进素质教育，切实加强学校体育工作，牢固树立“健康第一”的指导思想，构建一系列能体现学校特色及适合学生特点的体育赛事活动，引导全体学生积极参与内容丰富、形式多样的校园群众性竞赛活动，积极响应“阳光体育活动”活动，提高体育运动基本能力，重视终身体育的意识和习惯培养，提高学生健康水平，促进学生的和谐发展。不断丰富青少年的课余文体生活，进一步提高青少年的身心健康水平和审美情趣。

二、总体目标

1.在校园中形成“人人有项目，班班有团队，各年级有比赛”的群众性体育活动新局面。

2.培养学生树立“健康第一”的观念和终身体育的意识，养成学生每天坚持锻炼一小时的生活习惯，提升全体学生的体质健康水平。

3.大力推动洪马中学校园体育赛事活动的开展，让学生在校园中就能找到适合自己的体育活动项目。

4.塑造学校体育品牌意识，完善区域内体育赛事与学校体育运动特色项目共同发展。

三、组织领导小组

组长：宋德安

副组长：倪彩英，戴方亮，朱巨亮

组员：各年级部主任、各班班主任、体育教师

四、措施保障策略

1.坚持大德育观下学校体育工作整体发展思路，营造和谐生动、人文多元、丰富多彩的学校体育文化氛围。

2.坚持因地制宜，开展多种多样、形式灵活、内容丰富多彩，寓教于乐的阳光体育运动竞赛及训练合作。

3.坚持体育教学改革与群体活动、体育竞赛协同发展，并把提高体育课教育教学质量放在首位。

4.坚持推进公平公正的体育比赛精神与规则意识教育，树立学校体育达标争优创先的竞争意识。

5.坚持项目管理的过程化控制与反馈(监控和检查指导或随机抽测)，并适时与政教处合作共同对学校体育工作做好督导评估。坚持体育搭台，教育唱戏，突出时代主题，整合学校优质教育资源，积极利用体育平台将学校的办学成果、教学理念及教学成绩向同行、向社会宣传展示，树立良好形象。

五、活动内容规划

1.大课间操20__年大课间活动在总结保持原有成绩的基础上要实现两个突破，以此达到对整体大课间工作的推动作用。设想之一：

在全校各班级之间开展课间操检查评比活动。

设想之二：在全校范围内开展“室内操或教室操”评比，开展课间操可进行“菜单选择式”课间操操作模式，促进课间操活动更加科学化，多样化，规范化方向发展，提高大课间的实效性，更好地实现特色发展，推动我校大课间活动再上一个新台阶。

解决措施之一：继续实施大课间活动的抽检制度。强调大课间活动的常规化管理意识，强调大课间活动每天都是迎检日，确实保证落实每天一小时的活动时间。

解决措施之二：以大课间活动特色项目申报与检查评比为契机，推动学校大课间工作与教育教学理念和整体工作的整合，形成优质教育资源。(特色项目是指学校选定自己大课间的一项内容作为特色项目)

2.课外群体活动(包括运动会模式改革)

在传统体育活动内容如跳绳、踢毽等基础上，丰富内容与形式，创新活动方式，开展阳光体育与阳光伙伴集体性体育竞赛活动，进一步丰富校园文化生活。

设想之一：推广开展“阳光伙伴系列活动之一”：初一年级男子足球赛，初二、高一年级女子跳绳比赛。学校应有意识创设师生共同参与的群体活动文化氛围。让阳光洒满校园，让阳光体育运动留给学生愉快的回忆。

设想之二：实现“人人有项目，班班有团队，年级有比赛”的新局面，在校园开展形式多样的小型集体性的体育竞赛活动。

设想之三：尝试开展阳光历奇体育游戏体验活动，在班级搞试点再在全校推广。

解决措施之一：向典型学校学习经验并进行创新普及，为在全校的群众性体育竞赛活动开展打下基础。

解决措施之二：通过教研培训、现场会等形式进一步普及花样跳长短绳的经验，促进全校一体化发展。

解决措施之三：对校园小型多样体育竞赛活动情况进行调研，并加强指导监督工作，保证学生有充足的体育活动时间。

3.体育竞赛

目前，我市普及开展的体育竞赛项目主要有：中小学生田径运动会、足球赛、排球赛、篮球赛等。此外，各校校本课开发的课程资源或学校自己单独组队参加的竞赛项目有：羽毛球、乒乓球等。

设想之一：在已有的优势基础上，从长远发展着想，考虑设立学校重点扶持的竞赛项目，如排球。

设想之二：增加新的赛事内容。

设想之三：调整一些比赛的形式与内容，以更好地推动赛事的健康发展。

设想之四：为让“人人有项目，班班有团队，年级有比赛”的新局面在我校有切实地发展，可尝试开展一些以班级为单位的年级之间的对抗赛。

设想之五：建立新的监督与评价机制，切实保障各项比赛的公平公正。

解决措施之一：引进或聘请相关专业人才对体育教师进行相关体育专项技能尤其在训练指导能力方面的培训。

解决措施之二：发挥体育课堂教学主渠道的作用，加强体育课运动技能教学，促进学生掌握至少2项的体育运动技能。解决措施之三：根据学校发展的需求，适当引进体育教师或对我校的体育师资力量进行合理的分配。还可以与体育运动训练学校联合，实施委托训练。

六、工作要求：

1.全校各班级开齐开足上好《体育与健康》课，政教处在适当时候要进行专项督导检查工作。

2.贯彻落实《学校体育工作条例》和《国家学生体质健康标准》的实施方法，加强学校体育课程活动基础建设，针对学生体质健康存在的不足，认真落实课程要求，认真落实学生体质健康标准测试工作，全面提升学生体质健康水平。

3.结合学校实际与特色创建，加强学校体育文化建设，寻找和挖掘学校体育特色发展的途径，使校园文化与课程活动、学生与体育老师关系共同和谐发展，形成学校体育教学的特色化、个性化。

4.加强学校体育安全管理。要强化安全意识，牢固树立“安全责任重于泰山”的思想，加强对体育教师的安全知识和技能培训，对学生加强安全意识教育。要强化活动安全管理，加强体育场馆、设施的维护，确保安全运行。加强安全制度建设，科学合理地制定活动计划和流程，明确安全责任，完善安全措施。

鼓励为主。教师在批改学生作文时，要留心学生的进步，哪怕是极其微小的进步，在评语中应该指出来，给予肯定的赞扬。有时优点并不容易发现，甚至要教师带着放大镜去看。即使是对学生习作中的不足之处，也应该用一种商量 式的评语。如:“这个词是不是可以换一个?”“这句话太长了，用标点把它们分开行吗?”等。而要尽量避免一些判决书式的冷冰冰的评语。如:“语句不同，条理不清，中心不明确”等。会挫伤孩子的写作积极性和自信心。要尽可能让学生从老师的评语中看到自己的长处和闪光点，一此来增强学生的能力感和成就感，让他们感到自己能行，增强他们的自信心。

表扬鼓励决不是盲目的吹捧、廉价的 赞扬，而是事实求是，恰如其分，同时也不排斥满腔热情地指正。例如有这样一多评语:“你的文章如春雷般唤醒沉睡的大地，为新的一天增添新绿……”很有诗意，也很美，但对小学生来讲，太深奥了，不懂其中蕴含的真正意思。

古人云:“数子十过，不如奖其一长。”把握好鼓励为主的原则，写好评语，让学生体会到写作的成功和乐趣。

最新的小学低年级作文评语:评有所指。这里的“所指”，即是要有真对性，要有的的放矢，而不要千篇一腔，翻来覆去老是那么几句套话、空话。

吕叔湘先生曾谈到他读小学时一位语文老师批改作文的一位语文老师批改作文的一个特点，“就是对不同的人有不同的批改重点。有人错别字多，就着重批他的错别字;有人说话罗嗦，就着重批他的罗嗦;有人说话不照前顾后，就着重批他的失于照应。因此往往同一种错误，在这个同学的本子上随手改掉，评语中并不提什么，在那个同学的本子上就要先批一通再动笔改。当然，着重点不是一成不变的，一个缺点克服了，另一件事又提到日程上来了。

这段话给我们这样的启示:小学生初学习作，难免会有这样那样的问题、毛病，我们不能从文学的高度去要求同时们，也不可能指望一次评语能解决所有问题，而应因文而异，有所针对，有所侧重，各个击破，最终取得写作水平的全面提升。

评语的针对性还要做到因人而异。小学生的性格是各不相同的，有人骄傲，有人谦虚，有人进取，有人懒惰，因而导致了他们对接受事物有不同的一面。所以，写作文评语时，还应站在学生的角度，去品味你写的作文评语会给他带去正面还是负面的影响。对易骄傲的学生大肆渲染地加以表扬，只会让他骄傲自满，不思进取。只有诚恳地向他提出不足之处，并提出殷切的希望，才可让他清楚、正确地认识自己、改进自我。对懒惰的学生不可以夸赞他简短的习作为精练之作，只有勉励中加一丝认可方能让他认识到自己的可取与不可取之处。

生动有趣。一位学生在习作中有一段离了题的描写。他啊的语文老师用一个特大有力的红“x”把它给“毙”了。评语自然是毫不留情的硬梆梆的判决书式的语句:“离题万里，乱址一通，不如不写!”

简单的三个词，使学生如闻老师的责骂之声。似睹老师的不屑之态。这样的评语怎能叫学生有研读的兴趣呢?即使勉强读了，恐怕也之会对作文心灰意冷。这当然与我们给作文写评语的目的大相径庭。

活泼好动的小学生喜欢在生动有趣的语言中获得收益，喜欢在欢声笑语中捂出道理。学生喜欢的语文老师大多是幽默风趣、知识广博、能说会道的。给学生写评语也是这样，一条有趣的评语学生会竟相传阅，仔细体会评语中的“味道”，最终捂出其中的道理。

评语的生动活泼、幽默风趣也要掌握分寸，否则使学生认为老师在讽刺他，从而产生抵触情绪，那样就弄巧成拙了。

合乎规范。作文评语是写给学生看的，是对学作文和人的评点和指导。其目的之一就是要给学生做出一个榜样。所以教师在写评语时，各方面都要做到合乎规范。要求学生做到的事，老师首先要做到。

老师写的评语，卷面要干净、整齐，使人看了感到舒服;遣词造句要力求准确、生动;标点符号的使用要恰当，合乎规范;书写汉字要正确、工整，不写不规范的简体字。如果老师龙飞凤舞的写上几个字:字迹不工整，错别字太多。很难想象学生会从中获得什么有益的启示。

精彩的作文评语会给学生写作水平的提高提供有益的帮助，也会使学生变得自尊、自爱、自信、自强，引导学生走上正确的人生道路。作文评语为老师和学生架起沟通和交流的桥梁，让老师和学生共同享受着教与学的乐趣。

1、不要让未来的你，讨厌现在的自己。我正在努力变成自己喜欢的那个自己。

2、想编织未来的美梦，现在正是时候，掌握现在，拥有一切，拥有生命。

3、人生，没有过不去的坎，你不可以坐在坎边等它消失，你只能想办法穿过它。

4、行走红尘，别被欲望左右迷失了方向，别被物质打败做了生活的奴隶，给心灵腾出一方空间，让那些够得着的幸福安全抵达，攥在自己手里的，才是实实在在的幸福。

5、成功的道路上，肯定会有失败；对于失败，我们要正确地看待和对待，不怕失败者，则必成功；怕失败者，则一无是处，会更失败。

6、乐观者看到条条都是康庄大道，悲观者看到条条都是此路不通。

7、我们活在世上的每个人，都会经历不同程度的困境。困境是生命过程中的一部分，是在困境中沉沦还是在困境中崛起，全在你自己是否心中时刻充满着希望，因此，当困难与挫折来临时，应平静地去面对，乐观地去处理。希望、信念是我们人生路上不可缺的东西，只要你心中充满着希望，你就有了战胜困难的勇气，这时就是死神也会退却。

8、我未曾见过一个早起勤奋谨慎诚实的人抱怨命运不好；良好的品格，优良的习惯，坚强的意志，是不会被假设所谓的命运击败的。

9、要成功，就要时时怀着得意淡然、失意坦然的乐观态度，笑对自己的挫折和苦难，去做，去努力，去争取成功！

10、人生，想达到一定的高度，你必须不断攀登，排除肉体上的折磨，不论腰酸背疼，不论手脚无力，不论大脑一片混乱，整理好自己，卸下不必要的思想包袱，一步步地向上，登台阶，爬山领。

11、人生中，有酸、有甜、有苦、有辣，只要你用心去品味，你就会发现它们都是一首动听的歌曲，酸是一首婉转、绵长的歌。品味着酸，你会发现世间其实是有温暖的，或多或少。当我被别人诬蔑时，我会感到无助，心里酸酸的。但总会有人站出来相信我，支持我。只要我是对的，就一定会有志同道合的人来帮助我。我发现酸是一首无间断而又美丽的歌。

12、失意时立得意之志，苦中寻乐，方无失意之悲。得意时不忘失意之痛，乐中怀忧，方无失意之患。

13、一个人，如果你不逼自己一把，你根本不知道自己有多优秀。

14、不管从什么时候开始，重要的是开始以后不要停止；不管在什么时候结束，重要的是结束以后不要后悔。

15、幻想一步成功者突遭失败，会觉得浪费了时间，付出了精力，却认为没有任何收获；在失败面前，懦弱者痛苦迷茫，彷徨畏缩；而强者却坚持不懈，紧追不舍。

16、要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。

17、命运，是一个很飘渺的东西，有人相信命运，走到了塔顶，或者坠落到崖底。有人想逆天改命，但成功的几率，与中彩票一样，但有了毅力，终有那么一天，前方，不再是灰色的雾。

18、能接吻就不要说话，能拥抱就不要吵架，能行动就不要发呆，能团聚就不要推辞。好的东西不要珍藏，今天能做的事不要等到明天。从现在起，答应自己的事就尽力去做到，答应自己要去的地方就尽力去抵达。这个世界太危险，时间就该浪费在美好的事物上。

19、当你无法从一楼蹦到三楼时，不要忘记走楼梯。要记住伟大的成功往往不是一蹴而就的，必须学会分解你的目标，逐步实施。

20、没有永恒的夜晚，没有永恒的冬天，一切都会过去，但一切也都会重来。正如明天不一定会更好，但是它一定会来。当你再奢望明天的时候，也许的昨天正悄悄地离你而去，再也回不到昨天。人生有喜有悲，有得有失。不同的经历使人成熟，变得坚强，让人思索，懂得珍惜。活在当下是的选择。

捷捷，你是一个聪明、机灵还带点调皮的孩子。课堂上常能听到你响亮清脆的发言。老师喜欢你那种敢想、敢说、敢问、敢辩的课堂表现，但你若是能改掉随便说话的毛病，就更好啦!你尊敬老师，与小朋友们能友好相处。也能对别人提供帮助。老师希望你能学会控制自己，让自己变得更勇敢、成为一名棒棒的小男孩，好吗!

瑶瑶，你是个文静、不爱讲话，做事认真的孩子。课堂上能较认真思考老师提出的问题。能在课堂上听到你正确的发言，令我们很开心。你尊敬老师，与小朋友们能友好相处。这学期在各方面均取得了很大的进步。但你还欠活泼些，老师希望你多与小朋友交流，多听听别人的意见，争取更大的进步，好吗!

伟伟，你是一个聪明机灵，的男子。喜欢开动脑筋思考问题，有一定的分析能力。老师喜欢你那种敢想、敢说、敢问、敢辩的课堂表现。你尊师爱师，平时乐意帮老师的忙。每当小朋友们有困难是，你总能热情地伸出友谊之手。钢琴也学的很好，还经常给大家表演。老师希望你能发挥自己的聪明才智，更专心地听讲，争取更大的进步，好吗

翼翼，你的眼睛充满乖巧和懂事。你每天都能微笑着来上幼儿园，并有礼貌的向老师小朋友们问好，与小朋友能友好相处。上课能认真听讲，每当听到你正确的发言，总令我们感到很欣慰。虽然年纪小但适应性却很强，也很有是非感。但你平时还不够活泼，老师更希望听到你欢快的笑声。得再自信些，只要努力，老师相信你!

颖颖，你是个文静，秀气的小姑娘，踏实自觉是你的特点。课堂上你能认真地听老师讲课，然后细声细气的回答问题。你的脸上总是带着微笑，对人是那么有礼貌。你尊敬老师，与小朋友们能友好相处。也很喜欢上台表演，老师总忘不了"六•一"庆祝会上你精彩的表演。如果你能表现得再活泼些，大胆些，就更好了!

宏宏，你是个活泼好动，顽皮又爱说话的小朋友。课堂上常能听到你宏亮清脆的发言。通过你自己的努力，这学期你进步了很多。但你有时上课还要开小差，那可不好啊!你平时能尊敬老师，与小朋友们能友好相处。每当小朋友们有困难时，也总能热情地提供帮助。你的身体健康而结实，是个可爱的健康宝宝!老师希望你能慢慢的学会控制自己，争取更大的进步!好吗!

一、活动宗旨

牢固掌握“健康第一”，“以人为本”的指导思想，以培养德才兼备，意志坚强的一代新人为己任。确实增强学生体质，全面推进素质教育，促进学生全面发展。

二、活动主题

阳光体育与祖国同行——我运动我健康我快乐

三、活动时间

XX年11月21日至XX年4月30日

人员组织：

领导小组

组长：谷国强

副组长：张敏茹、陈佩玲、郝艳红

组员：张玉双、吴淑云、吴建军、蒋雅静、各班班主任

五、参加人员与内容

全体教师、五、六年级学生，每天坚持长跑1000米。

六、实施内容：

１、２０xx年１１月２１日学校利用升旗仪式举行校级阳光体育长跑动员和起跑仪式。

２、每天长跑距离：五六年级环绕200米的操场跑道跑5圈。一至四年级在篮球场地跑５００米，在法定工作日每天以早上大课间活动时间为主，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇雨雪或其他活动也可利用体育课和每天下午课外活动时间完成，节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑。

３、各年级由班主任和配班老师组织好。

４、身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑，跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故，

六、活动要求

1、提高认识，精心组织。

2、高度重视和加强学生长跑安全保障。班主任带领学生，搞好管理，作好记载。有病学生不参加长跑，适当安排。每次跑完行走一圈，作好放松适应工作。

3、坚持检查督促，保障长跑质量。

4、各班作好活动总结。