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阳光体育与健康同行演讲稿范本

范文类型:演讲稿,全文共 1223 字

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各位老师,各位小朋友们,大家早上好:

今天我跟大家谈的话题,和我们的身体有关,也跟我们的学习有关。

首先我在这做一个假设,同学们不妨用你的生活经验,或凭自己的想象来猜一猜:如果我们取一根与自己的上肢差不多长的钢板,把一只手臂的上臂和前臂固定住,期间无论是吃饭、睡觉,都不能把钢板卸下,半个月后才允许卸下,请同学们猜猜看,当钢板被卸下,我们这只被绑过钢板的上肢会出现什么情况。

(选2——3位学生,进行师生互动)

结论到底怎样,或许不同的人有不同的答案,这里,老师不妨跟大家分享一下老师自己亲身的经历。

在我们学校教学楼落成的那年上半年,我曾因腿部受伤住院,在医院的病床上躺了半个月。出院时,医生告诉我,我的那条打过石膏的右腿,暂时不能弯曲,回家要每天练习下蹲的动作,否则今后无法走路。我心里非常纳闷,我的右腿打了石膏,只是在病床上躺了半个月,怎么就不能弯曲了呢?当医生把我腿上的石膏拆除后,我才发现,医生的话千真万确。我带着这个疑问,咨询了医生,最终,医生给了我解答。这个解答我稍后向大家公布。

回到家,我根据医生的建议,每天狠心地做下蹲的动作,有几次因为用力过猛,但膝关节还没有回复原状,结果导致整个人向后仰去,倒在地上。但是我不放弃,大约1、2个月后,我终于能脱离拐杖行走。

为什么一条能自由行走的腿,在病床上被打了石膏,半个月后,膝关节就不能弯曲了呢?原来,我们每个人身体的每个部位的细胞都在进行新陈代谢,旧的细胞死亡,新的细胞生成。在新细胞生成的过程中,除了基因的遗传密码影响之外,它还受人体当时的结构影响:当我们的腿在半个月内保持一个姿势,原本在活动的膝关节处生长的细胞,就改变原来的组合,很多细胞在膝关节处堆积,变得不可活动,很难拉伸。这个时候,腿就变成了”僵尸腿“。

当然,经过近2个月的训练,我终于可以自由行走。在这近2个月的过程中,我练习下蹲动作,目的就是改变已经堆积在膝关节处的细胞,让新生成的细胞适应随时弯曲的动作。当然,半个月形成的”僵尸腿“,需要近2个月的恢复,这个代价是比较大,也是不划算的。

今天,老师在这里跟大家分享这个自己的亲身经历,目的是告诉大家,我们每个人,只要有可能,就应当在适当的时候,有规律地去锻炼身体,这样才可以使我们的身体更灵活、更健康。我们每位同学在校期间,只要天晴,就要好好地利用大课间的时间,好好地锻炼自己的身体,比如坐位体前屈,如果你中断了锻炼,过了2——3年时间,你就会发现,你再也不能像现在一样,随意灵活地弯曲你的身体了。

勤于锻炼身体,不仅可以使我们的身体保持灵活健康,还可以让我们的脑部供血充足,有利于促进大脑中脑细胞上轴突的形成,而轴突的多少,与一个人的记忆力、联想力、理解力有关。今天由于时间关系,我这里不再展开,如果同学们有兴趣,不妨去查阅相应的脑科学书籍,或将来立志于脑科学的研究。

最后倡议每位同学和老师每天都积极锻炼自己的身体,让自己的身体始终保持灵活健康。祝同学们身体健康,学习进步!

谢谢!

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篇1:小学放风筝作文评语

范文类型:评语,适用行业岗位:小学,全文共 636 字

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你们知道风筝的由来吗?风筝为中国人发明,相传墨翟以木头制成木鸟,研制三年有成,是人类最早的风筝起源,如今,风筝已经演变成纸质的,比较轻盈。

今天,阳光明媚,我和小伙伴去巴野广场放风筝了,一路上,我蹦蹦跳跳,放声高歌,用最开心快乐的方式去迎接放风筝的美好时光。路上,行人来来往往,形色匆匆,仿佛有重大行动。

我们历尽千辛万苦,终于到达放风筝的最佳场地。广场周围的彩旗星罗棋布,广场前面的田地里有一大片一大片的油菜花,远远看去,黄绿相间,十分美丽。

我迅速找到一片空地,三下五除二地把风筝安装好,我连方法都没看,就直接放风筝。果然,心急吃不了热豆腐,我的风筝完全没有飞起来。于是,我静下心来,研究了一番放风筝的方法,当我再次把风筝放起来时,风筝再次一头栽了下来,顿时,我像泄了气的皮球,坐在地上。正当我想打退堂鼓时,想到老师对我说的话:“失败是成功之母,要多试几次,自己去摸索方法。”我又充满了斗志,开始总结经验,再次提起风筝,左手拿线轴,右手拿风筝,顺风小跑,功夫不负有心人,风筝终于飞起来了,我也随之欢呼起来,经历失败,再次邂逅成功的感觉倍儿爽。

空中的风筝热闹的很,令我印象最深的是小徐的那个哆啦a梦的风筝,蔚蓝的风筝与蓝天融为一体,那么高,那么有姿态。小徐拿着风筝,握着线,在广场里奔跑,当风筝飞到一定程度的时,他就慢慢放线,手法是那样娴熟,令我赞叹。

转眼放风筝的快乐时光就结束了,带着风筝,走在回家的路上,我想:无论做什么都不能心急,失败时,不能灰心,要总结经验,继续努力。

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篇2:中小学幼儿园阳光体育活动方案

范文类型:教学设计,方案措施,适用行业岗位:小学,幼儿园,全文共 528 字

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教材分析

皮球的玩法多,可操作性强,是小班幼儿非常喜欢的玩具。本活动通过指导幼儿练习拍球、滚球、踢球等动作,提高幼儿手眼协调能力,锻炼手腕、脚踝的灵活性。

活动目标

1、知道原地拍球的基本方法,练习排球的基本动作。

2、能收养手眼,协调的控制好皮球。

3、对皮球感兴趣,体验玩皮球的快乐。

活动准备

皮球人手一个

活动建议

1、准备活动,教师边念“大皮球,真好玩,一会儿低,一会儿高,

进行拍拍拍,蹦蹦蹦,转个圆圈再来跳”的儿歌,边引导幼儿模仿球进行蹲、跳、转圈等动作做准备活动。

2、出示皮球,引导幼儿自由探索并相互学习球的各种玩法。

(1)出示皮球,激发幼儿兴趣,讨论:球可以怎样玩儿?

(2)引导幼儿练习拍球、滚球、踢球、抛球等动作,提高手眼协调能力。

(3)请个别幼儿演示不同拍球方法,其他幼儿相互学习。

3、教师示范,指导幼儿学习原地拍球的基本方法。

4、教师示范原地拍球方法,指导幼儿学习原地拍球的动作要领。

(1)动作要点:腕、指放松,五指自然分开,伸肘、屈腕、屈指,用适当的力量拍打球的上部。

(2)指导幼儿练习原地拍球,初步掌握拍球动作。

(3)教师表演花样拍球,激发幼儿兴趣,。如:自抛自接、拍球转身、胯下传球等。

5、放松活动:教师引导幼儿利用皮球在身体上滚一滚,放松全身。

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篇3:初中生作文的老师评语

范文类型:评语,适用行业岗位:初中,教师,全文共 1221 字

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1、作者构思巧,善于选点展开,行文跌宕起伏,耐人寻味。语言活泼明快,富有情趣。故事虽平凡,感情却真挚,充沛,感人。文章结尾不落俗套,给人以欲还休的感觉。

2、文章的结构简洁合理,作者对原文的理解也十分深刻透彻。全文语言铿锵有力,掷地有声,读来令人热血沸腾,心潮澎湃。

3、全文叙事集中,不枝不蔓,语言朴实流畅,感情真挚感人。

4、文章按事情发展的顺序,记叙了…的事,语言比较流畅,层次较清楚,自始自终显得其乐融融。

5、文章有理有据,说服力强,突出人物个性,上下文过渡自然,条理清晰,首尾照应,结尾点题,突出中心思想。

6、全文酣畅淋漓,一气呵成,蕴藏着欢乐与期盼,真挚感人。开头出手不凡

7、通过仔细观察,采用了合适的语言把…绘声绘色地描述了出来,文章虽短但不显单调,语言通俗但不失风趣。

8、音乐是美的`,而的语言同样优美。诗一般的语言梦一般的想象,多美啊!

9、这篇作文取材新颖,构思奇妙,语言生动活泼。字里行间透露出清新的生活气息和儿童情趣。

10、文章将…写得细致入微,字里行间透露出阳光般的温暖,使文章的主题自然而然升华到了较高的境界。

11、全文语言流畅,行文舒展自如,自然洒脱,称得上是一篇较成功的之作。

12、文章自始自终充满着对…的尊敬与感激,…情深,感人肺腑,这正是的震撼力之所在。

13、文章真实感强,立体感强,可读性强,趣味性强。以敏锐的社会洞察力,以童话反映现实阴暗面,并以生动的语言,描绘出一幅幅贪婪众生相,称得上入木三分

14、通过丰富人物的语言和动作,衬托出人物的思想品质。文章想象合情合理,叙述自然生动,结构紧凑,衔接自然连贯,中心突出。

15、语言朴素,中心明确,构思合理,行文层次清楚。

16、以…为线索,使用权文章连贯,流畅,衔接自然,同时,通过前后具体事例的对比。抨击了……,文章语言生动丰富,可读性强。

17、文章以…为结尾,言简意赅,其味无穷。

18、文章的"读"与"感"联系紧密,事例叙述行动,开头打动人心,具有真情实感。

19、能过合理的想象,反映出意味深长的哲理,…行文流畅,简洁,充分发挥了自己的想像力,是一篇不错的…文章清逸婉丽,流畅连贯,尤其人物语言幽默风趣,再加上一些精妙词语的使用,无形中为文章增添了不少情趣。

20、全文可圈可点的佳句不少,给文章增添了些文学情趣

21、事例叙述得生动具体,人物的言行符合各自身份特点。可见你是个生活的有心人。文章来源于生活,因此语言虽然不怎样优美,但却真实有趣,写得入情入理

22、语言虽然并不华丽,但却极为准确生动,情感丰富而真实,读来津津有味。大量采用生活中的口语,使文章更显自然亲氏。结尾以…点明中尽,含蓄隽永,意味深长。

23、文章头尾照应,中心明确,结构完整。

24、文章最后揭示中心之句,实属点晴之笔,概括之语,短促而有力。

25、对人物的语言,神态,动作等,进行精心细腻的描绘,这是的一大特色。结尾令人饱含期待与热情,言已尽,意犹未了。

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篇4:六年级建议书作文评语

范文类型:建议书,评语,适用行业岗位:六年级,全文共 270 字

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各位领导:

我即将离开母校,回顾六年来年小学生活,母校的领导和老师结工作认真负责的态度令我钦佩。

我要留下对母校的美好祝愿,也向母校提几条建议。

现在学校的学生是越来越多了,一下课,高年级的,低年级的,都挤在一块小地方,高年级很容易就把低年级给撞倒,或受伤。我建议把操场扩大些,那样就能减少不必要的麻烦。

假花,故然好看,但是一下雨、下雪之后,就变得非常脏,反而给学校添加上污点。我建议把假花拆了,换上真花,真花不仅晴天好看,雨雪过后还是一样艳丽,而且还可以美化环境。

敬爱的领导,我们建议可行吗?衷心祝愿我们的学校越办越好。

xx

20xx年3月22日

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篇5:阳光体育的校园活动总结范文

范文类型:工作总结,适用行业岗位:学校,全文共 935 字

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为了更好的落实《xx市中小学生“开展生阳光体育运动”方案》,加深“每天活动1小时,健康工作50年,幸福生活一辈子!”健康理念,推动学校群体性体育活动的组织开展,切实提高学生的体制健康水平,进一步展示xx小学全面落实实施素质教育和体育活动果,我们制定了《xx市xx小学阳光体育活动实施方案》,根据阳光体育实施方案,我们扎实有效地开展了阳光体育活动,取得了明显的活动效果。

我们学校共有三位体育教师,他们工作踏实,努力上进,专业知识精湛,有很强的团结合作意识。他们利用每天早6点——7:30和下午3点30分——5点,进行集体竞赛项目训练。xx老师xx老师负责中长跑训练,xx老师训练女篮,后勤主任擅长篮球,就由他负责训练男篮。体育组利用间操时间进行学校大课间“韵律操,广播操和武术操”训练,大队部老师和全体正副班主任协助训练。

学校以年段位单位,开展年段特色的体育集体体育项目训练。全体教师认真对待此项工作,各负其责,团结协作,形成特色,确保了阳光体育活动扎实有效地进行。

20xx年x月x日,我们举行了xx市xx小学阳光体育活动推进会活动。

活动主题:阳光牵系你和我,健康快乐动起来。

活动程序如下:

1、大队辅导员宣布活动开始,全体学生放飞氢气球,欢呼。

2、校长致词。

3、体育组长x老师讲话。

4、少先队员发言。

5、三操展示。

6、各年段学生集体活动。

(1)一、二年段以游戏为主,建议:丢手绢或是老鹰抓小鸡。

(2)三、四年段丢沙包或是跨下传球。

(3)五、六年段篮球,跳大绳或是条小绳。

7、集队,总结。

同学们,“每天锻炼一小时,健康工作50年,幸福生活一辈子”是一种时尚健康的生活理念,让我们每一天都拥抱阳光,积极投身阳光体育活动,享受阳光体育活动的快乐,做一个全面发展的好学生。今天的阳光体育活动推动会圆满落下帷幕,祝福同学们健康快乐每一天。

有人曾形容“阳光体育运动”意味着学校体育的春天到来。教育部有关负责人指出,“阳光体育运动”号召学生到阳光下、到操场上、到大自然中去锻炼身体,陶冶情操。当前,全国各地都在积极探索,以创新的手段推进学校体育教育。在今后的教学工作中,我们xx小学还将一如既往地开展好阳光体育运动,确保全体师生的身体健康,把阳光体育活动落实到实处,让学校处处充满阳光。

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篇6:小学放风筝作文评语

范文类型:评语,适用行业岗位:小学,全文共 601 字

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在这个春暖花开的时节里,大家都力争上游地跑向草坪,开启了新一年的风筝之旅,看,小明和他爸爸也兴高采烈地来了。

小明是第一次放风筝。在爸爸的辅佐下第一次就放飞胜利,因而他以为放风筝就如万无一失一样容易,决议自己一个人来放飞一次。

爸爸赶忙跑来劝止:“放风筝可没有那么容易,而且……”“我曾经决议了,我要自己放一次!“小明喊道。爸爸还想劝小明,但却被小明无情的拒绝了。

只见小明抓紧风筝线,左脚在前,右脚在后,右脚一发力,向前跑去。就见风筝真的随风而起,可是小明没留意自己站在树下,风筝卡在树上了。这时跑来了好几个小朋友,笑了良久才走。小明最后爬了好半天才把风筝拿下来。

小明还是很想再来,但又怕风筝再卡在树上一次。他心想:假如我再让风筝卡在树上,我可能会“累死”的,可是爸爸又说不能放弃,怎样办呢?他思来想去,最后决议再来一次。

就见小明刚跑进来一米远就传来了“扑通”一声,再看范小明,曾经摔倒了。原来他的风筝线绊倒了自己的腿,又跑来很多小朋友,对着小明一番指指点点后跑走了。接下来两次也是如此,最后小明决议再向爸爸学习一次。

经过了爸爸的一番指点,小明再次尝试,就见他站在了一片空阔的区域,左脚在前,右脚在后,右手拿着风筝线向前跑了几步后风筝飞起来了,它在空中“来回踱步”,翻转自如。原本还想来讪笑小明的那一群人看到了这幅现象都傻眼了,刚汇集好的几个人一下就跑没影了。

回家后,小明慨叹道:“原来放风筝也这么难呀!”

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篇7:小学想象作文评语

范文类型:评语,适用行业岗位:小学,全文共 376 字

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如果我中了十万元,我一定会好好的运用、安排;不但要做公益;也要帮家人及自己完成心中的小小愿望。

如果我有十万元,我会捐给慈善机构,不但可以稍微改善贫穷人家的状况,让他们不必过着三餐不继的生活,脱离贫穷困苦的日子;也可以帮助一些孤苦无依又多病的老人家做治疗,让老人们不必为了治疗自己的.疾病而烦恼。

如果我有十万块,我要规划全家人两天一夜的自助旅行。租一台小巴士,如果想去黑龙潭,司机就会开车带我们到黑龙潭看美丽的风景。在车上,想做什么就做什么,睡觉、看电视、玩手机,或者是唱卡拉ok都无妨。至于去哪些景点,停留多少时间,都可随心所欲,光是想想,就觉得多美好啊!

如果我有十万元,我要把它给存起来,上大学或结婚后再把它领出来,可以拿去缴学费,或是买一些小孩的日生活用品,让自己身上随时有一笔周转金。

如果我真的有这十万元,我一定会妥善运用,让这笔钱的到最大功效。

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篇8:阳光少年个人竞选事迹材料精选

范文类型:竞选稿,材料案例,适用行业岗位:个人,全文共 740 字

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大家好!我是舜王街道九台小学五年级2班的学生——王格格。今天,我很荣幸的站在这里竞选“全面发展星”。

在家里,我是一个孝敬父母、活泼懂事的好孩子;在学校里,我是一个遵守校规、品学兼优、活泼开朗的好学生;在村里,我是一个乐于助人、自觉遵守村规的好公民……

在学习上,我刻苦好学,勤于动脑。从一年级到现在,各科成绩一直在年级名列前茅,年年被评为三好学生。读书是我课余的一大乐事,从童话故事到历史读本,从自然科学到天文知识,我都读的津津有味。广泛的阅读开阔了我的眼界,同时也提高了我的写作水平。

我有一颗善良真诚的心灵。在家里,对待亲人,关注亲人的冷暖,经常帮助爸爸妈妈做一些力所能及的家务活,打扫卫生,让亲情其乐融融。对待邻里,我文明礼貌、与人为善,休息时间绝不会制造噪音影响邻里的休息,深得邻里喜爱。在学校,对于困难同学,我总是乐于伸出援助的小手,助人为乐,真诚奉献。对于学习上的后进生,我也是及时给予力所能及的帮助,从不计较个人的得失。

“向上”是孩子健康成长的力量源泉。我一直在追求着思想的向上:“做个好孩子,做个好学生”。我尊敬长辈,团结同学,遵守校规校纪,对人讲礼貌,自觉遵守小学生行为规范和社会公德,深得邻居、家长、老师和同学们的好评。进入小学校园不久,通过学习,当她知道了少先队组织是少年儿童的先进组织后,我每时每刻就把自己置于组织的约束之下,严格要求自己,身体力行少先队员的先进性;她追求学习向上。对待学习,我一丝不苟,并有一股可贵的钻劲儿和韧劲儿,除认真学习课本知识外,我还特别喜欢看书、绘画和音乐。三好学生的标准是德、智、体、美、劳全面发展,一直以来这都是她努力的方向和目标。小学的几年里,我一步步地朝这个目标在前进,在努力,全面认识自己,提高自己,不断在学习中增长知识。

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篇9:小学写景作文评语

范文类型:评语,适用行业岗位:小学,全文共 265 字

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锦里沟分为两大部分:一个是青龙山,另一个是白虎岭。

青龙山里面有赏月湖,风一吹,湖水就轻轻地荡漾,好像在跳芭蕾。饿了,可以到赏月餐厅吃饭,从赏月餐厅那里看赏月湖,赏月湖就像弯弯的月亮。真好玩!

在湖中我们玩了划船,玩的时候把木头当水雷,当我们靠近“水雷”时,大喊“有水雷!”太刺激了!

下午,我们来到白虎岭。从远处看,白虎岭像染了色一样绿油油的,我们沿着山坡往山岭上走,坡路两边有一些樱花、桃花,他们像仙女一样朴素美丽。白虎岭里面有土家风情表演,一个个演员就像一只只花蝴蝶,跳着优美的舞蹈。

锦里沟湖光山色,吸引了许许多多的游客来这里玩。

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篇10:做一名阳光教师读书笔记

范文类型:读后感,适用行业岗位:教师,全文共 785 字

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读过《修优美师德做阳光教师》后,才知道师德可攀,我们的教育实践就是攀登的阶梯;师德可及,它与我们的生活朝夕相伴;师德可为,它给我们创造的灵感、操作的智慧;师德可赏,它给我们心灵的感动、美的享受。

《修优美师德做阳光教师》这本书,让我感受到做阳光的自己、做快乐的自己真好,并深深地体会到做阳光教师必须做到:在面对孩子,要有阳光般灿烂的笑脸;面对同事,要有阳光般温暖的态度;面对家长,要能阳光般真诚的交流;面对教育,要有阳光般平和的心态;面对教研,要有阳光般积极的热情;面对发展,要有阳光般不息的能量。感受了智慧的魅力,宽容的力量——宽容是智慧、是力量,宽容是爱是体谅,宽容也是福。从而更加懂得:给自己阳光,就会给学生撒播阳光,给大家带来阳光。

面对难教难管的学生,我们教师往往是抱怨,发牢骚,比如有的学生上课时做一些无关的事情。我们往往容易对这群学生失去信心,产生厌恶情绪。良好的师生关系是提高课堂教学效率的一个重要保证。

那么如何改善师生关系,应做好民主地对待学生在教学活动中,教师要改变居高临下的`态度,真诚地与学生交流;让学生有更多的时间自主学习、讨论,最大限度地发挥学生的创造性思维。实践证明,教师尊重学生的民主权利,彼此尊重、信任、相互促进,才能建立起民主、平等、和谐的师生关系。

其次,全面关爱学生。著名教育家苏霍姆林斯基说:“教师技巧的全部奥秘,就在于如何爱学生。”教师都喜爱成绩好的学生,而爱表现不佳的学生却是不容易的。对于表现不佳的学生,教师不能只是一味地指责、批评,而应该给予他们更多的爱和关心。虽然这种爱有时毫不起眼,但它有助于师生间理解桥梁的建立和良好师生关系的形成。

“爱人者人恒爱之,敬人者人恒敬之;懂得关怀获得朋友,懂得放心获得轻松,懂得遗忘获得自由”。要做一名阳光教师,就得调整好心态,热情地学习,快乐地生活,幸福地工作,这样就会成为了一名阳光教师。

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篇11:小学生三八妇女节作文评语

范文类型:评语,适用行业岗位:小学,学生,全文共 477 字

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晚上,我趁妈妈集中精力看电视的时候,一溜烟跑进卫生间。我拿起水盆,打开水龙头,先接了一些凉水。又打开另一个水龙头,接了一些热水,掺成温水。由于接的水太多,再加上心情很紧张,所以,端着水盆左摇摇,右晃晃,像一个酒鬼,步履蹒跚着进入客厅。

“妈妈,今天是三八妇女节,我祝您节日快乐。我也没有什么礼物送给您,就让我给您洗洗脚。”,我深情地对妈妈讲道。

“儿子,谢谢,你长大懂事了,知道孝顺父母。”,妈妈激动地流下了眼泪。

我听了妈妈的话,眼睛也涩涩的,没有再说什么。我轻轻地将妈妈的脚放入脚盆,认真仔细的搓洗着。从脚背到脚趾,从脚趾又到脚底,从脚底再到脚跟,每一个部位,每一处细节,我都没有粗心。妈妈一边看着电视,一边用手抚摸着我的头。我明显感觉到,妈妈的抚摸中,包含了爱包含了情包含了感动!搓洗完后,我拿了一条毛巾,又将妈妈的脚擦干。

“儿子,妈妈今天收到的礼物太珍贵了,我很高兴,我会把这份特殊的礼物永远保存在妈妈的心中!”妈妈一边说着,一边将我揽入怀中,在我的额头上狠狠地亲了一口。

父母养育我们不容易,在妈妈的节日,给妈妈这份特殊的礼物,是应该的,非常有必要的!

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篇12:阳光简短励志唯美句子短句 阳光简短励志唯美句子100字左右

范文类型:语录,全文共 1298 字

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1.低头是一种能力,它不是自卑,也不是怯弱,它是清醒中的嬗变。有时,稍微低一下头,或者我们的人生路会更精彩。

2.人生的幸福,不在于富足,而在于满足。做人存几分天真童心,对朋友保持一些侠义之情。要快乐,要开朗,要温暖,这和性格无关。你要忠诚,勤奋,真诚地尊重别人,这样你的人生才不会黑暗。我希望躺在向日葵上,即使沮丧,也能朝着阳光

3.真正成功的人生,不在于成就的大小,而在于你是否努力地去实现自我,喊出自己的声音,走出属于自己的道路。

4.有时候,你得停一下脚步,等一等心灵,让心情平和,想一想自己生活中拥有的所有美好的东西。

5.名字,正面呈给别人看,背面留给自己看;正面是阳光,背面是泪水。泪水打不湿阳光,阳光晒不干泪水。泪水化作墨水,写下自己的誓言;阳光聚成能量,将心上的黑夜,洞穿成辨别方向的北斗。

6.既然可以很好地活在阳光下,为什么还要去拥抱黑暗?何不选择生活在阳光下,再刺眼,也灼伤不了你的希望

7.学会别为过程的缓慢而焦虑,即使暂时未能如你所愿,但只要你在努力,你就在不断成长!

8.路在脚下,是距离;路在心中,是追求。有追求,就会有坎坷;有希望,就会有失望;风有风的方向,云有云的心情,别奢望人人都懂你,别要求事事都如意。平常一颗心,淡然一些事。与人相处,真诚一点;与人误解,宽容一点。

9.如果生命是一棵大树,那么积极、乐观、善良、宽容等便是阳光。正是因为有了阳光的照耀,生命之树才会枝繁叶茂、生机勃勃,才能开出美丽的花,结出幸福的果。

10.有阳光的地方就会有阴影,所以有阴影的地方也一定会有阳光。绝望的颜色越是浓厚,在哪里也一定会存在耀眼的希望之光。

11.心里有阳光,见的一定是光明;眼里有爱意,说的一定是善良。只要阳光在心,一切皆有可能。

12.梦是一条道路,终点是深不可测的潜意识。梦也是一面镜子,一直映照着人生最初的自己。

13.没有人会为了你的未来买单,你要么努力向上爬,要么烂在社会最浅层的泥淖里,这就是生活。

14.生得耐得住寂寞,兴致勃勃地学习,也是得忍受得住孤独。

15.生命中有许多你不想做却不能不做的事,这就是责任;生命中有许多你想做却不能做的事,这就是命运。

16.趁阳光正好,趁微风不噪,趁繁花还未开至荼蘼,趁现在还年轻,还可以走很长很长的路,还能诉说很深很深的思念。

17.人,总是很难改正自己的`缺点,人,也总是很难发现自己的错误,有时,明知错了,却欲罢不能,一错再错,把握正确的方向,坚守自己的原则,世界上的**很多,天上永远不会掉馅饼,不要因为贪图一时的快乐而付出惨痛的代价,如果发现错了,一定要止步。

18.有目标的人在奔跑,没目标的人在流浪,因为不知道要去哪里!有目标的人在感恩,没目标的人在报怨,因为觉得全世界都欠他的!有目标的人睡不着,没目标的人睡不醒,因为不知道起来去干嘛!生命只有走出来的精彩,没有等待出来的辉煌!

19.也许有的时候很努力了也达不到预计的效果,也许有的时候怎么做也做不好,也许无数眼泪在夜晚尝了又尝,也许很多事情不是我们可以掌握的,不过没关系。生命必须有裂缝,阳光才能照的进来。

20.与其讨好别人,不如武装自己;与其听风听雨,不如昂首出击。

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篇13:阳光体育运动倡议书400字 阳光体育运动倡议书600字

范文类型:倡议书,全文共 757 字

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同学们:

古希腊奥林匹亚山上刻着这样一句格言:“如果你想变得睿智,跑步吧;如果你想健康,跑步吧;如果你想更加健美,跑步吧。”“生命在于运动”。没有扎实的根基,万丈高楼无从崛起;没有强健的体魄,平生之志只能成为海市蜃楼,可望而不可即。拥有一个健康强壮的体魄是每个人一生的追求。而在现实中摆在我们眼前的是并不乐观的事实。大量调查资料表明:由于长期不规律的生活方式及体育锻炼的缺乏,我国在校大学生体质已经明显下降,身体健康状况有恶化趋势。个别同学的身体状况甚至已经严重影响到了同学的正常生活与学习。

20__年的中国,为了进一步提高广大青年学生的健康和体质,国家教育部、国家体育总局、团中央联合发出了“阳光体育与祖国同行”的号召,在全国范围内掀起阳光体育运动的热潮。同时,为了响应我校开展的各种体育活动以及我院举行的“阳光体育风采月”活动,我吉首大学国际交流学院团总支学生会体育部向全院同学发出倡议:

一、倡导健康积极生活方式,早睡早起,不通宵熬夜,坚持锻炼 ;

二、充分利用学校已有体育资源、健身场地,积极参加课内外体育锻炼 ;

三、主动参与我校与园内的各种体育活动,做到我参与、我快乐,培养体育团体精神 ;

四、参加学校各种体育健身社团,提高体育兴趣,拓展自身身体素质 ;

五、积极了解体育常识与健康生活知识,积极参加志愿者活动,磨砺自己,奉献社会。

每个国交学子都有责任重视自身身体素质,积极锻造健康体魄。我们相信,如果每个国交学子都能够走到操场上,走到阳光下,融入体育运动中,都能够培养自己对体育锻炼的兴趣和爱好,培养良好的生活习惯,那么浓郁的学院体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气一定能溢满年轻而又充满朝气的国际交流学院!拥有健康的体魄一定能让我们在未来的生活和学习中尽显青春与活力。我们相信:

阳光生活,我们准备好了!

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篇14:描写蒲公英作文评语

范文类型:评语,全文共 552 字

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国庆节,爸爸妈妈带我回老家——韶关。好久没有回韶关了,发现这里发生了很大的变化:道路平坦宽敞了,楼房变高了……这些变化让我惊讶,但是给我留下最深刻印象的还是那可爱的小植物——蒲公英

韶关的蒲公英随处可见,每当有风轻轻吹来,她的种子就乘着风纷纷出发,那一颗颗种子,像一朵朵小的降落伞,在空中慢悠悠地飘动着。它们就像一个个穿白色纱衣的小精灵,在空中漫舞,舞姿轻盈又变化万千;更像是一朵朵雪花,纯洁而又透明,在空中飘荡,自由自在。

要是蒲公英的娃娃在傍晚时分离开她,那一朵朵小花,在晚霞的映照下,像是穿了不同颜色衣裳的仙子,遍布在空中为我们献舞,那就像是人间仙境,让你一时不知道身在何方。

我和小朋友们摘了许多的蒲公英,把嘴对着种子用力一吹,它立刻“飞”了起来。我们互相往对方身上吹,那一朵朵飘浮的小花和我们的欢笑声充满了那宽阔的草坪。

玩累了,我躺在草坪上休息,刚好身上沾了一颗种子,拿起来仔细观察,发现它的模样并不像科学书上所描述的那样。我心想:“老师不会是在哄我们吧?怎么和书中说的一点都不一样呢?”细细想了一会儿,我恍然大悟,原来科学书上的种子是放在放大镜下看到样子,当然和我现在看到的不一样啦!

忽然,一阵大风刮过来,刚刚要落下去的的种子又“飞”回来了,并“亲”在我们的脸上,痒痒的。

我喜欢蒲公英,你喜欢吗?

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篇15:关于开展阳光体育活动总结

范文类型:工作总结,全文共 698 字

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为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》,根据县教体局文件精神,我们学校在11月25日举行了阳光体育冬季长跑的启动仪式,自学校举行长跑以来,全体师生积极投入,开创了双语实验学校阳光体育冬季长跑的新局面。且取得了良好成效,现将相关工作总结如下:

一、成立领导小组,有专人负责

我校成立了领导小组,组长李 鹏,各班主任和体育教师为成员。组长负责组织协调全校学生阳光体育运动的开展。引导全校组织成立相应的组织协调机构,按照统一部署,制定具体措施,组织本校学生阳光体育运动的实施。同时把推动全校的阳光体育冬季长跑运动列入了议事日程,根据学校特点,分类实施,形成合力,强力推进此项工作,并将责任具体落实到人,要求班与班之间加强沟通,扎实有效的开展工作。

二、做好宣传工作,齐心协力

我校充分利用宣传栏、广播等宣传手段,在校园内悬挂宣传标语,加大宣传力度,广泛地传播健康理念,使“健康第一”、“我运动我健康我快乐”、“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”等口号深入人心,同时在组织冬季长跑活动时间播放《阳光体育之歌》,音乐教师、体育教师组织学生在音乐课、体育课上学唱,让《阳光体育之歌》在校园传唱,使阳光体育运动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性,扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。

三、全部参与,持之以恒

我校1—6年级学生全部参与,每天晨练、课间跑操、下午大课间各时间段一、二年级学生坚持800米。三—六年级学生,每天坚持1000米。而且做好班级日志,由少先队督查队员组织检查、统计工作。节假日,由学生自己就地坚持,统计长跑里程,并由家长签字,回校后报体育组。

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篇16:观察橘子作文评语

范文类型:评语,全文共 376 字

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我家门前有一棵橘子树,春天鲜果飘香,夏天绿树成阴,秋天果子丰收,冬天白雪一片。小朋友们可喜欢在这里玩了。

春天鲜花很多,小小的果子都出香味了,花是黄白黄白的,里面黄,外面白,好看极了。这就是春天的橘子树的花朵和颜色。

夏天,橘子树的树叶很多,小朋友们玩累了就可以在橘子树下乘凉,也可以在树下开心地玩耍。夏天果子只有一半儿大,还是深绿色的,而花呢都谢了,这就是夏天橘子树上小小的果子!

秋天,哇!橘子树上大大的果子都长出来了。还有一个个小小的小果子还没长出来,可能是刚长出来的吧!小朋友们可以在树下吃果子呢,有的在玩耍,有的在吃果子,有的爬在树上摘果子,还有的在树上开心地吃着。这就是秋天长出来的果子啦!

冬天,白雪一片,雪白雪白的,小朋友们都在堆雪人呢!可是美丽的花、好吃的果子都没了,只剩下光秃秃的树了,这就是冬天的一片白雪。

我喜欢我家门前那棵茂盛的橘子树。

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篇17:阳光助学活动的倡议书模板

范文类型:倡议书,全文共 627 字

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尊敬的企业家、成功人士、爱心使者、社会各界朋友们:

你们好!

在这阳光明媚的九月里,或许您正在为自己的事业而努力奔波,也许您正在为自己的理想而奋斗拼搏……可是,你们可知道,在我们身边,有着这样的一群人,只因为他们生在一个不可选择的家庭,或因为一些不可避免的变故,与贫困相伴,此时,希望社会给予点关爱来帮助他们……

十年寒窗,换来了金榜提名,他们经过自己的拼搏,让自己圆梦大学。这时候的他们,会有喜极而泣的感动,扬眉吐气的骄傲,也有会因交不起学费而辍学的无奈……对此,难道我们能熟视无睹吗?不!我们每位力所能及的倾自己的一份爱心,给他们一份关爱,创造他们的未来;给他们一个机会,成就一个他们的梦想!

在此,泉塘镇群众团体组织,倡议开展以“爱心托起希望—圆梦大学”为主题的助学捐款活动,希望社会各界力量筹措资金,帮助那些家境贫寒、品学兼优的学生们走进大学校门、完成大学学业,不让任何一个大学生因贫穷而失学。

扶贫济困,乐善好施,是中华民族的传统美德。在此,我们真诚地希望各方人士积极行动起来,踊跃参与这次爱心助学募捐活动。无论是慷慨捐助,还是囊中点粟,都足以表达您殷殷关爱之心。您的爱心,将为贫困的大学生们送去美好的希望和永恒的温暖。让我们捧出一颗爱心,献上一份真情,用真诚和善举去抚慰他们的心灵;让扶贫助学化为甘霖雨露,浇灌面临困境的花蕾,使他们在同一片蓝天下幸福绽放!

让我们携起手来,共建一个美好、温馨、和谐、美丽的爱心世界!

衷心地感谢大家!

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20__年x月x日

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篇18:小学学生作文评语 小学生作文评语

范文类型:评语,适用行业岗位:小学,学生,全文共 1688 字

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鼓励为主。教师在批改学生作文时,要留心学生的进步,哪怕是极其微小的进步,在评语中应该指出来,给予肯定的赞扬。有时优点并不容易发现,甚至要教师带着放大镜去看。即使是对学生习作中的不足之处,也应该用一种商量 式的评语。如:“这个词是不是可以换一个?”“这句话太长了,用标点把它们分开行吗?”等。而要尽量避免一些判决书式的冷冰冰的评语。如:“语句不同,条理不清,中心不明确”等。会挫伤孩子的写作积极性和自信心。要尽可能让学生从老师的评语中看到自己的长处和闪光点,一此来增强学生的能力感和成就感,让他们感到自己能行,增强他们的自信心。

表扬鼓励决不是盲目的吹捧、廉价的 赞扬,而是事实求是,恰如其分,同时也不排斥满腔热情地指正。例如有这样一多评语:“你的文章如春雷般唤醒沉睡的大地,为新的一天增添新绿……”很有诗意,也很美,但对小学生来讲,太深奥了,不懂其中蕴含的真正意思。

古人云:“数子十过,不如奖其一长。”把握好鼓励为主的原则,写好评语,让学生体会到写作的成功和乐趣。

最新的小学低年级作文评语:评有所指。这里的“所指”,即是要有真对性,要有的的放矢,而不要千篇一腔,翻来覆去老是那么几句套话、空话。

吕叔湘先生曾谈到他读小学时一位语文老师批改作文的一位语文老师批改作文的一个特点,“就是对不同的人有不同的批改重点。有人错别字多,就着重批他的错别字;有人说话罗嗦,就着重批他的罗嗦;有人说话不照前顾后,就着重批他的失于照应。因此往往同一种错误,在这个同学的本子上随手改掉,评语中并不提什么,在那个同学的本子上就要先批一通再动笔改。当然,着重点不是一成不变的,一个缺点克服了,另一件事又提到日程上来了。

这段话给我们这样的启示:小学生初学习作,难免会有这样那样的问题、毛病,我们不能从文学的高度去要求同时们,也不可能指望一次评语能解决所有问题,而应因文而异,有所针对,有所侧重,各个击破,最终取得写作水平的全面提升。

评语的针对性还要做到因人而异。小学生的性格是各不相同的,有人骄傲,有人谦虚,有人进取,有人懒惰,因而导致了他们对接受事物有不同的一面。所以,写作文评语时,还应站在学生的角度,去品味你写的作文评语会给他带去正面还是负面的影响。对易骄傲的学生大肆渲染地加以表扬,只会让他骄傲自满,不思进取。只有诚恳地向他提出不足之处,并提出殷切的希望,才可让他清楚、正确地认识自己、改进自我。对懒惰的学生不可以夸赞他简短的习作为精练之作,只有勉励中加一丝认可方能让他认识到自己的可取与不可取之处。

生动有趣。一位学生在习作中有一段离了题的描写。他啊的语文老师用一个特大有力的红“x”把它给“毙”了。评语自然是毫不留情的硬梆梆的判决书式的语句:“离题万里,乱址一通,不如不写!”

简单的三个词,使学生如闻老师的责骂之声。似睹老师的不屑之态。这样的评语怎能叫学生有研读的兴趣呢?即使勉强读了,恐怕也之会对作文心灰意冷。这当然与我们给作文写评语的目的大相径庭。

活泼好动的小学生喜欢在生动有趣的语言中获得收益,喜欢在欢声笑语中捂出道理。学生喜欢的语文老师大多是幽默风趣、知识广博、能说会道的。给学生写评语也是这样,一条有趣的评语学生会竟相传阅,仔细体会评语中的“味道”,最终捂出其中的道理。

评语的生动活泼、幽默风趣也要掌握分寸,否则使学生认为老师在讽刺他,从而产生抵触情绪,那样就弄巧成拙了。

合乎规范。作文评语是写给学生看的,是对学作文和人的评点和指导。其目的之一就是要给学生做出一个榜样。所以教师在写评语时,各方面都要做到合乎规范。要求学生做到的事,老师首先要做到。

老师写的评语,卷面要干净、整齐,使人看了感到舒服;遣词造句要力求准确、生动;标点符号的使用要恰当,合乎规范;书写汉字要正确、工整,不写不规范的简体字。如果老师龙飞凤舞的写上几个字:字迹不工整,错别字太多。很难想象学生会从中获得什么有益的启示。

精彩的作文评语会给学生写作水平的提高提供有益的帮助,也会使学生变得自尊、自爱、自信、自强,引导学生走上正确的人生道路。作文评语为老师和学生架起沟通和交流的桥梁,让老师和学生共同享受着教与学的乐趣。

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篇19:作文评语 作文评语万能

范文类型:评语,全文共 1079 字

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1.你活泼聪明,热情开朗,是个好孩子。你吸收知识和接受新事物都很容易上手,要记住,世上无难事,只怕有心人。努力,再努力,为学习,为将来能够上一个更高的台阶。

2. 二年级是小学学习期间最重要的阶段,妈妈希望你能够更主动地学习,找到自己学科上的不足,加以努力,成绩代表过去,这学期继续加油哦。

3. 孩子有些进步,不会做的练习题能够在老师家长的讲解下虚心改正。希望从五年级开始,课堂上听讲能够更认真,学习的主动性自觉性有较大提高。 你要学会独立自强,学习方面要学会运用工作不依赖别人,目标性更强,时间安排好。改掉拖拉的坏习惯,发挥你的优势,争取在下个学期取得好成绩。加油!

4. "一步一个脚印"希望在老师和同学的帮助下,做一个德智体全面发展的"三好学生"。

5. 在大的方面很懂事,能面对生活中的变化和挫折。但有时候耐心不够,有点急躁。在学习方面,能追求上进。希望能更加认真一点,仔细一点,并持之以恒。

6. 你确实长大了,四年级第一学期是家长第一次防守让你学着"扶墙走路",第二学期你走得很稳了,家长对你就有了信心。但作为一名学生始终要记住:学无止境。要掌控好属于你自己的分分秒秒,只有合理安排好时间,你才会有用不完的时空。老师已把坚固的"船"和灵活的"浆"交给你了,好比属"虎"的你添上了双翼,家长希望你在新学年能把"船"划得更稳更远。 有些任性,做事拖拉,学习拈轻怕重,要懂得一份耕耘,一份收获。

7. 这学期课外书读的还是比较多的,这在阅读方面进步大。学习上也能自觉点了。知道自己每天该做什么,较以前比之,也有进步。希望下学期,新的学年有一个新的开始。严格按照自己制定的计划表。特别是语文会有错别字方面,能够有个长足的进步。课外阅读能广泛点,别老捧着历史看。最后一点,希望孩子别任性性子别急躁,听妈妈把话说完先。

8. 孩子懂事多了,知道心疼人了;做事认真多了;孩子做家务由不会到做不好,以至于最后能独立完成这些事情,并且能够做细致,体会到做事的难度;通过家务劳动,锻炼孩子的自理能力,同时也让他们明白了做家务的辛苦,家长的不易;孩子可以在劳动中学到一些生活小窍门;希望孩子把刚刚养成的好习惯坚持下去,做到持之以恒;

9. 自觉性有所增强;希望学校每天布置一项家务劳动作业,让孩子养成劳动习惯,使孩子从“老师要我做”变为“我要替爸爸妈妈做”和“我为自己做”。

10. 看到自己的进步,改进自己的不足。发扬自己的长处。把要做的事尽力做到更好,你会发现另为一个自己-----满怀自信,不畏困难。阳光而有活力的男孩。孩子随着时间不断的长大,脾气也有所改变,学习成绩也有所提高

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篇20:总结展望作文900字

范文类型:工作总结,全文共 994 字

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时光飞逝,岁月如歌,时光老人的脚步太匆匆……转眼20xx年,只剩下最后一天。提笔凝神,我在记忆的碎片中踟蹰徘徊,却不知从何写起。影影憧憧处,柳暗花明间,那些恋恋不忘的人和事,温存的情愫和美妙的话语都仿佛在昨日。

这一年,365天,365个白天和黑夜,却带给了我无法丈量的爱与温暖。

我一直执着地相信着,每一个莅临我生命的老师,都是为了让我成为更好的自己。你们教给我知识,教会我以微笑面对世界,让我不再唯唯诺诺,也不能以成功者自居。你们可爱的性格,诙谐的授课方式,各具特点的做事风格,都时时萦绕于我的心际,在我失意时如有神助。

初入战狼,我像一个嗷嗷待哺的婴儿,不谙世事,在你们的指引下,我逐步站稳脚步、羽翼丰满。从如何粘贴试卷、整理笔记,再到如何自主学习、查漏补缺,我一步一步摸索着向前,你们像点点荧光,擦过幽深的`丛林,荧光熹微,却化成汩汩动力伴我前行。

致敬我最可爱的同学

初二的生活,像一盅青梅煮酒,有酸有甜,有绵绵诗意,也有丝丝苦涩。此刻回想起你们的音容笑貌,你们不经意间开起的玩笑,你们讨论问题时的认真激烈,都是那么亲切如初。因了你们的存在,时常让我忘记学习的无味、生活的孤独,可以认认真真地笑笑闹闹,可以猝不及防地开一场玩笑,可以使所有的烦恼都涣散无影。我总是能想起和你们一起议论食堂阿姨的颠勺神功,800米冲刺时的奋力拼搏,考场失意时的相互鼓励、背水一战。

致敬需要努力的我自己

20xx心中有太多遗憾和感慨,为没有达到预期的目标而遗憾,为虚度光阴碌碌无为而感慨;有太多的抱怨和不舍,因单调乏味的生活堆积如山的作业而抱怨,因即将遗失的美好青春而不舍;有曾因孜孜不倦的挑灯夜读却收不到任何成效而苦恼,也有曾因茫然无助而困惑,但所有的叹息将会随着时间拂袖而去,新的曙光正渐渐升起。

一年之后迎接你的将是一次至关重要的挑战——中考。尽管这样,可你的成绩还是没有达到预期的目标,以你目前的分数,和重点高中的门槛还差很远很远,你还要再向前迈出大大的一步。学校的考试难免有失败,请以乐观的心态去面对它,捡起你的失落。把每一次失败当成下一次成功的路基,只要你肯坚持,只要你更加努力,你会得到属于自己人生的辉煌。

努力加油吧,亲爱的自己!

夜已深,月光洒下清冷的光辉,影漫书桌。

我为这篇文章点上最后一个标点时,心静如止水。我要认真地与20xx年再做一次告别,告别焦虑懈怠的自己,愿20xx,目明心亮,立心力行!

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