与阳光相遇作文【通用20篇】

亲爱的同学们：

高中的学习生活以及毕业后废弃的书籍堆积如山，这些对毕业生可能一文不值的教科书和试卷，经过整合也许能为许多山区的孩子提供改变他们一生的帮助。因此，我们将进行高中毕业生的图书募集，支援教育资源稀缺地区。

我们将在高考6月8日的高考结束后，进行统一的图书募集活动，收纳时会进行分类收集，字典、课外书等有用的图书留下，其余没用的将出售变换为资金委托阳光计划组织带到云南省丽江市宁蒗县的贫困山区，帮助有需要的孩子们。

为此我们倡议：

⑴ 保留不需要的书籍以及试卷等可回收资源，不将其废弃，并保存完好。

⑵ 高考结束后将临时备考教室内个人不需要的图书带到我们指定的回收地点，分类捐出。

⑶ 将宿舍内堆积的图书资源带到指定地点，分类捐出。

⑷ 高二以及老师们若有不需要的图书资源也可将其带至任意回收地点进行捐献。

老师们同学们，不会浪费你的时间，只要捐出自己不需要的图书，就可以帮助到山区的孩子们，请伸出援手，为他们提供帮助！

地点：综合楼1楼大厅实验楼1层

时间：6月8日下午5：30 以及6月10日下午4：45

倡议人：__

20__年__月__日

今天，阳光明媚、天高云淡，是个放风筝的好日子。

首先，我们得自己做风筝，所以我们千里迢迢地跑到山上找合适的树枝，我左选选、右选选，就是找不到合适的。正在沮丧的时候，突然眼前一亮，我发现了我想要的树枝，刚想伸手拿，被同行的娜娜抢先了一步，只见她一吐舌头跑了，我只好作罢。

过了好一会儿，我终于找到了合适的"支架"，然后把它放到准备好的风筝纸面上固定，画上一只可爱的小鸟，一个漂亮的风筝就制作完成了。接下来才是高潮——比赛放风筝。

我们拿着自己做好的风筝，跑到房后空旷的草地上，准备放风筝。

只见小新拿着他的“毛毛虫"，手法娴熟地操作起来，一手拉线，一手放线，然后飞快地在草地上奔跑，那只“毛毛虫"像长了翅膀的老鹰一样，哔…飞入了空中。不用说，他放得好极了，一切操作如行云流水般顺利。

我看得目瞪口呆，直到他的风筝飞上了天，我才回过神来，我学着他的样子，一手拽着线，一手抓着把，在草地上飞奔起来，可我的“小鸟"不知怎么了，像是没睡醒一样，一会儿升，一会儿降，不一会儿就又躺在地上了。

我用出吃奶的力气奔跑，可它就是不起床，慵懒的在草地上摩擦。终于，我精疲力竭，倒在了草地上。看到其他人的风筝在空中翱翔、嘻戏，而我的“小鸟"却这副懒样，真令人丧气。突然，我被小玉的风筝吸引了，只见她一前一后的摆弄着，踏着小碎步，眨眼间风筝就畅翔在蔚蓝的空中。

我仿佛明白了什么，从地上爬起来，学着小玉的操作方法，果然，我的“小鸟"也非常轻盈的飞上了天空，与其它风筝肩并肩在一起欢快地嘻戏。

通过这次的放风筝，让我明白了一个道理：做任何事，只要细心观察、认真揣摩就会离成功更近一些。

“生命需要阳光，心灵更需要阳光。”这是读完《阳光心态》后的最大感触。在纷繁复杂的尘世中，我们经常被工作生活中的琐事而焦头烂额，在我们感觉到累的时候，或许更多的不是身体上的累，而是心理上的疲倦。

曾几何时，我们认识的人越来越多了，但是真正交心的朋友却少了;物质上越来越富裕了，快乐却越来越贫乏了;欲望越来越大了，但是满足感却是越来越少。读完《阳光心态》这本书，才发觉日常感觉不快乐的真正原因不是每天所抱怨的人和物，而是自己心灵缺乏阳光的抚慰。《阳光心态》书中提出阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观，自信，给予、博爱、和工作并快乐着的心智模式，捅有阳光心态，工作学习生活事业交往等均能和谒顺利。

保持阳光心态就是平常心。在物欲横流的社会中，诱惑无处不在，如何在形形色色的社会诱惑中保持自我，不受金钱名利所累，就需要常持有一个平常心。在我们日常生活中，做到不为荣誉所累，不为自己的选择而懊悔，不为一时的落魄而气馁，也不为一时的成功而趾高气扬，只有做到“不以物喜，不以己悲”，才有可能真正实现“宠辱不惊，闲看庭前花开花落;去留无意，漫观天外云卷云舒”的人生境界。真正的平常心就是上帝赐予你幸福的时候，你快乐的接受它，当生活赐予你苦难的时候，也不要盲目悲观，“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”生活的悲剧可能往往就是喜剧的序幕，无法避开苦难时，就豁达的伸开双臂就像接受幸福一样去接受它，要相信“黑暗不是我的人生本色，我只是在经历黑暗”，只有具备了这样的平常心，才能在骨子里去勇敢乐观的接受生活的各种挑战。

保持阳光心态就是知足与感恩。生活中有很多人不快乐，就是因为觉得自己想得到的很多东西却仍然没有得到，它在为此而苦恼的同时却忽略了自己所拥有的东西。“我一直在为自己没有鞋而苦恼，直到发现了一个没有脚的人”说的真是这个道理。在生活中，要知道能得到是情分，没有的是本分，情分要感恩，本分要努力，我们在很多场合下都需要有一点阿Q的精神，要学会“比上不足，比下有余”，不能仅仅因为自己没有得到的东西去怨天尤人，而要为自己现在所拥有的东西去学会知足与感恩。生命赋予我们的东西总是有用的，就像一粒种子必须接受严冬的考验、春雨的滋润、夏天的烈日从而走向秋天的成熟一样。我们生活中的成功、失败、荣誉、委屈等等都在磨炼着我们，也在考验和丰富着我们，当我们成功地从生活的这些历程中走出来的时候，我们就会感悟到生活的真谛和人生的真谛，我们就会发自内心地“感谢生活，感谢苦难，”还有那些不让我们“站直”的压力。就像《阳光心态》里面所说的一样：“感恩伤害你的人，因为他磨炼了你的意志。感恩欺骗你的人，因为他增进了你的见识。感恩鞭挞你的人，因为他削除了你的自责。感恩遗弃你的人，因为他教导了你要独立。感恩绊倒你的人，因为他强化了你的能力。感恩斥责你的人，因为他助长了你的智慧。”

《阳光心态》让人有一种豁然开朗的感觉，能够让人感受到阳光心态是一种让人积极融入环境的积极心态，能够让人学会知足与感恩、豁达与宽容的心态。具备了这种心态，就知道了怎样在知足与进取之间权衡，学会在追求与放弃之间抉择，懂得在得意与失意之时的情绪取舍。

让阳光照进你的心灵，你会发现生活原本是如此的美好!

1、不要让未来的你，讨厌现在的自己。我正在努力变成自己喜欢的那个自己。

2、想编织未来的美梦，现在正是时候，掌握现在，拥有一切，拥有生命。

3、人生，没有过不去的坎，你不可以坐在坎边等它消失，你只能想办法穿过它。

4、行走红尘，别被欲望左右迷失了方向，别被物质打败做了生活的奴隶，给心灵腾出一方空间，让那些够得着的幸福安全抵达，攥在自己手里的，才是实实在在的幸福。

5、成功的道路上，肯定会有失败；对于失败，我们要正确地看待和对待，不怕失败者，则必成功；怕失败者，则一无是处，会更失败。

6、乐观者看到条条都是康庄大道，悲观者看到条条都是此路不通。

7、我们活在世上的每个人，都会经历不同程度的困境。困境是生命过程中的一部分，是在困境中沉沦还是在困境中崛起，全在你自己是否心中时刻充满着希望，因此，当困难与挫折来临时，应平静地去面对，乐观地去处理。希望、信念是我们人生路上不可缺的东西，只要你心中充满着希望，你就有了战胜困难的勇气，这时就是死神也会退却。

8、我未曾见过一个早起勤奋谨慎诚实的人抱怨命运不好；良好的品格，优良的习惯，坚强的意志，是不会被假设所谓的命运击败的。

9、要成功，就要时时怀着得意淡然、失意坦然的乐观态度，笑对自己的挫折和苦难，去做，去努力，去争取成功！

10、人生，想达到一定的高度，你必须不断攀登，排除肉体上的折磨，不论腰酸背疼，不论手脚无力，不论大脑一片混乱，整理好自己，卸下不必要的思想包袱，一步步地向上，登台阶，爬山领。

11、人生中，有酸、有甜、有苦、有辣，只要你用心去品味，你就会发现它们都是一首动听的歌曲，酸是一首婉转、绵长的歌。品味着酸，你会发现世间其实是有温暖的，或多或少。当我被别人诬蔑时，我会感到无助，心里酸酸的。但总会有人站出来相信我，支持我。只要我是对的，就一定会有志同道合的人来帮助我。我发现酸是一首无间断而又美丽的歌。

12、失意时立得意之志，苦中寻乐，方无失意之悲。得意时不忘失意之痛，乐中怀忧，方无失意之患。

13、一个人，如果你不逼自己一把，你根本不知道自己有多优秀。

14、不管从什么时候开始，重要的是开始以后不要停止；不管在什么时候结束，重要的是结束以后不要后悔。

15、幻想一步成功者突遭失败，会觉得浪费了时间，付出了精力，却认为没有任何收获；在失败面前，懦弱者痛苦迷茫，彷徨畏缩；而强者却坚持不懈，紧追不舍。

16、要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。

17、命运，是一个很飘渺的东西，有人相信命运，走到了塔顶，或者坠落到崖底。有人想逆天改命，但成功的几率，与中彩票一样，但有了毅力，终有那么一天，前方，不再是灰色的雾。

18、能接吻就不要说话，能拥抱就不要吵架，能行动就不要发呆，能团聚就不要推辞。好的东西不要珍藏，今天能做的事不要等到明天。从现在起，答应自己的事就尽力去做到，答应自己要去的地方就尽力去抵达。这个世界太危险，时间就该浪费在美好的事物上。

19、当你无法从一楼蹦到三楼时，不要忘记走楼梯。要记住伟大的成功往往不是一蹴而就的，必须学会分解你的目标，逐步实施。

20、没有永恒的夜晚，没有永恒的冬天，一切都会过去，但一切也都会重来。正如明天不一定会更好，但是它一定会来。当你再奢望明天的时候，也许的昨天正悄悄地离你而去，再也回不到昨天。人生有喜有悲，有得有失。不同的经历使人成熟，变得坚强，让人思索，懂得珍惜。活在当下是的选择。

为了认真贯彻落实《学校体育工作条例》和教育部《关于落实保证中小学生体育活动时间的意见》精神，有效保证我校学生每天一小时的课外体育活动的落实，促进学校体育工作深入开展，全面推进素质教育，特制定《化雨镇电网小学每天一小时课外体育活动计划》如下：

以“健康第一”为指导，把学校体育运动作为全面推进素质教育的重要突破口和切入点，紧紧把握提高学生体能，增强体质，促进健康成长这个核心，充分发挥体育的育人功能，促进学生全面和谐发展。

建立健全组织机构，切实加强对每天1小时阳光体育运动的领导。成立以校长为组长，各年级班主任为成员的阳光体育运动领导小组。

组长：丁绍山

副组长：李绍会杨全强

组员：各班班主任

明确工作责任制，确保每天1小时阳光体育运动不折不扣的`施行。

建立健全多部门负责的学校阳光体育活动工作责任制和保障机制，确保活动时间上课程表、组织人明确、活动内容有安排、场地器材有保障、安全及医务监督有保证，确保每天1小时阳光体育运动不折不扣的施行。

班主任是落实每天1小时阳光体育运动的直接责任人，负责活动的组织、规划、监督、落实。

体育教师是落实每天1小时阳光体育运动的实施责任人。

大课间25分钟，下午自由活动25分钟。

眼操、打羽毛球、打篮球、跳绳、跳皮筋、踢毽子、下棋、仰卧起坐、扳手腕等。

1、当天的课任老师为课外体育活动的老师，各位老师要加强课外活动的巡查，及时妥当地处理活动中的突发事件。

2、眼操由当堂授课教师负责。

3、其他活动，值班老师要根据学生的兴趣爱好分成若干个活动小组，选好组长，由组长带领大家活动。

4、值班老师要严密关注学生活动的安全。遇到突发情况要及时妥当地处理，如果情况比较严重，要及时报请值班领导甚至报请校长妥善处理。

1、每学期期末都要组织一次“一小时课外活动”专项评价活动，按比例（每个班评比十多个优秀学生）评选该项活动的合格、优秀学生。

2、将该项活动的评定成绩纳入优秀个人的评价之中。

课外体育活动是学校体育工作的重要组成部分，是实现学校体育的目的与任务的重要途径。通过开展课外体育活动，促使学生增强体质，强化体育意识，养成锻炼习惯，从而提高学生体质健康水平。

师：尊敬的各位领导、各位来宾甲：敬爱的老师、敬爱的家长乙：亲爱的同学们

合：大家晚上好！

师：走过十年的流金岁月；甲：烙下十道年轮的痕迹。

合：在这个喜庆的季节里，我们迎来了十岁的生日。乙：十年的，是一幅缤纷的图画；师：十年的，是一曲美妙的颂歌；甲：十年的，是一段华丽的文字；乙：十年的，是一篇动听的乐章。师：此时，我们热情似火！甲：此刻，我们心潮澎湃！乙：让我们载歌载舞！

师：让我们同台献艺！

合：让我们共同祝愿——祝愿十年校庆文艺演出圆满成功！

师：，您诞生于10周年前，从此满园桃李的支点有了扎根的空间。，我们为你点燃生日的蜡烛，今天在这里，xx人为你拉开十年庆典的帷幕。现在我宣布xx学校10周年校庆文艺演出正式开始。

1、你为人诚实，思想纯朴，心地善良，处事稳重，与同学之间关系融洽，待人接物春风扑面。平时你总是默默无闻地做事，是一个懂事、有爱心的好学生；运动会上不仅你发挥了自己在体育方面的特长，而且为班级争得了荣誉。你有较好的学习习惯，但要注意学习方法，多思善问，树立信心。在学习中，尤其要勤动脑筋，注意平时的训练，日积月累；对学过的知识要及时消化，要有恒心和毅力，多向成绩优秀的同学请教，吸取他们学习的精华。只要努力，老师相信在不远的将来会看到你可喜的进步。

2、你总是默默无语，埋头奋斗；你虽然沉稳内向但话到投机也能侃侃而谈；你踏实、有上进心，集体观念强，积极参加学校和班级组织的各项活动，办事认真细致；在学习上你能够按部就班地完成每一个环节，但只有时间的保证是不够的，要深入钻研，追根求源，摸索出适合自己的学习方法，这样你在学习上才能取得更大的进步。

3、你特长突出，很有灵性，你看似沉静其实性格开朗，你交往广泛，乐于助人；你对感兴趣的事情可以全身心地投入，而且完成得很出色；你的上进心很强，愿意付出。我想在学习上你现在亟待解决的是调整学习方法，从基础抓起，多思善问，善问者跨越高山，不问者迷路平原，定出切合实际的目标，脚踏实地。不管路途多么遥远，只要能够坚持到底，最后你一定会有可喜的收获的。

4、你是一个诚实质朴，善良懂事，值得信任的学生。只是老师和同学很少见到你和别人一样灿烂的笑容。你是不是认为自己不如别人，认为自己差，失去信心？其实你很优秀！你善解人意，热心帮助有困难的同学，你也很勤奋，学习总是一丝不苟，认真对待，只是你的学习成绩暂时不够理想。俗话说“天下无难事，只怕有心人”、我相信，只要你坚持你现在的学习态度，改变一下学习方法，学习成绩肯定会进步的！

5、你是一位文娱爱好者，兴趣广泛，弹得一手好琴，历史剧表演中有出色表现，动作协调，广播操动作优美，被体育老师选中，成为校领操员。你待人热情，懂礼貌，是位深受大家喜爱的女孩子，学习上有上进心，但缺乏有效的学习方法，不知该如何去做。期末复习期间，有作业未交的现象。学习的要诀是勤奋多问，认真听讲，按时交作业，请认真按上述方法去做，老师相信，你的成绩会有很大的提高的。

6、你是一位聪明的学生。可你有时显得不那么的聪明。自习课上，你常常走神，无精打采。其实，你只要严格要求自己，上课认真听讲，课后认真复习，不懂的问题及时向老师和同学请教，成绩会很快跟上来的。你并不是笨，只是你还没有掌握有效的学习方法。老师希望你能严格要求自己，上课时集中注意力，改变懒散现象，积极投入到学习当中去。

7、你是善良、朴实、懂事的学生，你做事一贯认真，经常为班级排忧解难，你爱集体就像爱自己的生命，我为你感到无比的自豪。劳动中，你积极肯干，不怕苦、不怕累。有段日子，你对待学习有所松懈，老师看在眼里，急在心里。如果有什么困难，老师很愿意帮助你，因为你一直是一位很努力的好学生。希望今后改进学习方法，加强基础知识学习，将各科成绩提高到一个更高的档次，争取更大的进步。

2、文章内容新颖，结构合理，流畅连贯，自然通达。

3、你的文章象一条缓缓而流的小溪，清秀，流畅。文笔优美，感情真挚细腻，具有个人风格。愿你在写作路上继续采撷生活中的朵朵浪花，让自己的风格更趋完善！

4、文章的语言很流畅，也写出了老师的感受。

5、本文无论是思想性还是艺术性都是很高的，读后让人久久回味。构思巧妙，运用对比手法，深化了主题；情节也颇具匠心，整个故事既出人意料之外，又在情理之中。语言朴实无华，采用白描手法，作者的爱憎包含在叙述之中，能让读者去体会，去深思。

6、你的想象力是那么奇特，大胆，丰富，让老师大吃一惊。你的童话故事，加以神奇的想象，可谓"独具匠心。"绘声绘色的描述，让人觉得新鲜，有趣。"帽子与喇叭"这只可爱的小狐狸，你赋予它人的喜怒哀乐，简直太神了，老师为你叫好。相信你离作家梦也不远了。

7、能过合理的想象，反映出意味深长的哲理，…行文流畅，简洁，充分发挥了自己的想像力，是一篇不错的…文章清逸婉丽，流畅连贯，尤其人物语言幽默风趣，再加上一些精妙词语的使用，无形中为文章增添了不少情趣。

8、你是老师的知音，希望我们共同切磋，在文学的百花园中采撷芬芳的一束。

9、你这篇作文写得真棒，不仅把小鸡的模样写得具体，还把小鸡的吃食动作，叫声，争闹都写了。

10、本文文笔优美清新，富有一定的哲理性。文中写“我”在大海边散步，大海不仅给予“我”美的享受，还引起“我”的沉思和联想，可以说是大海给了我畅游的空间，“我”为大海注如入了生命，使大海成为一个具有高尚人格力量的“人”。本文读后给人以美感，引人深思。

阿婆告诉我，坚持就是持之以恒，排除困难；妈妈告诉我，坚持就是为自己的目标不断前进；阿公告诉我，坚持就是不抛弃不放弃

我从一件事中才真正明白什么叫坚持。

记得小时候，第一次换牙时，我的恒牙长了出来，但是乳牙就是不掉。于是，妈妈就帮我摇牙齿。我满嘴口水不停地往下滴，疼痛紧紧地抓住我不放。我快要受不了了！可是，顽强的牙齿还是一动不动。没办法，妈妈做出了重大决定：带我去医院，把牙给拔了！

因为第一次去医院拔牙，所以我的心里既有点紧张，又有些害怕。在路上，我不停地问妈妈医院是什么样的？妈妈耐心地回答了我的疑问。终于到了医院！

还没等我做好准备，穿着白大褂的医生就把我叫了进去。他先用妈妈夹眉毛的东西碰了碰我的牙。医生发现这颗牙十分坚硬，于是，他对妈妈说：“要打麻药！”我一听，吓了一跳！有那么严重吗？我心里十分不安，于是，我就不停地问医生，会疼吗？医生笑眯眯地对我说：“不疼！不疼！”我还是放不下心来！

当我准备好时，医生走了过来，给我打麻药。“哎哟！真疼呀！”我情不自禁地叫了起来。害怕的泪水在眼眶里打转。那个疼呀，就是叫我去火里烧，我都愿意！看到妈妈在一旁笑眯眯地看着我，又想到了外公鼓励我的话，终于忍住了眼泪。

接下来，医生和我的牙齿进行“搏斗”。这颗顽固的牙齿就是不肯下岗来。医生使劲拔。我慢慢感觉到了：嘴唇十分麻，麻中还带只疼痛。我紧紧地闭上了双眼，疼痛却丝毫没有减轻，反而一阵又一阵地向我袭来。眼泪的泪水更多了，好像只要稍微动一下，泪水就会流出来。但是，我是一个好强的孩子，我不想让妈妈看见我哭而“嘲笑”我。于是，我就想到了：坚持就是胜利这句话，我的心里又有了勇气！终于，牙齿被拔了下来，我的泪水却没有流下来。

看到带着血的牙齿，含着满嘴的棉花，我的心里充满了喜悦，这种喜悦时坚持后的回报！

为了确保政令畅通，切实加强行政管理，提高行政交效能，转变机关工作作风，强化依法行政、廉洁从政、服务大局的意识，树立严明、勤政、廉洁、务实、高效的机关形象，根据区委、区政府的工作要求，结合我局工作实际，制订如下实施方案：

一、指导思想

以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻落实科学发展观，紧紧围绕区委四届八次会议提出的各项工作目标，切实解决机关干部身上存在的突出问题，进一步增强机关干部的服务意识、大局意识，提高工作效能，推进行政机关和执法部门依法行政、秉公执法，创造优良经济发展环境，为加快打造“首善之区”、建设“和谐爱辉”提供有力保障。

二、行政效能监察工作目标

通过加强机关工作作风和行政效能建设，切实解决机关干部身上存在的“庸、懒、散”问题和工作作风不扎实的问题。建立办事高效、运动协调、行为规范、依法行政、

清正廉洁、不断创新的行政管理体系。确保区委四届八次会议确定20xx年工作目标顺利完成。 三、行政效能监察的范围和内容

(一)加强对局机关落实区委、区政府重大决策部署的监察。检查是否紧紧围绕卫生事业发展这个中心，在思想和行动上，与区委、政府保持一致。着重检查对重大决策部署以各种理由顶着不办，有令不行，有禁不止的行为;为了个人利益损害全系统乃至全区利益的行为;自行其是，各自为政，甚至阳奉阴违，搞“上有政策、下有对策”的无政府主义行为;其它影响政令畅通的行为。

(二)加强作风建设情况的监察。检查是否存在弄虚作假、欺上瞒下、搞形式主义、工作不扎实的问题，树立求真务实、真抓实干的作风;重点检查有无迟到早退现象，上班时间是否存在串岗聊天、游戏、打盹、中途离岗、洒后上班等现象，着重治理责任心和执行力不强，不求上进不思进取，作风涣散、不恪尽职守、互相址皮、效率低下、拈轻怕重、“虚、浮、懒、散、慢”等问题。树立纪律严明、办事高效的作风。

(三)加强行政成本支出情况的监察。主要检查局机关日常经费开支情况。一方面检查各项支出是否符合财务

制度，是否合理，是否必要，有无讲排场、铺张浪费，有无用于搞形象工程，政绩工程。尤其要看成本支出与完成的业务工作总量之间的比例大小。提高行政资金的利用效益，要牢固树立行政成本观念。

(四)加强政务公开和制度建设情况的监察。加强制度创新，落实科学发展观。坚持制度管人、制度管事。要不断探索并推行提高行政工作效率的新制度、新办法。重点检查政务是否公开、是否接受社会的监督，包括政策公开、收费公开、程序公开等，是否实行首问负责制、服务承诺制、限时办结制、失职追究制等制度。

(五)加强对局机关履行职能及开展业务情况的监察。重点检查职工办事、办证、办文等是否及时，程序是否规范有序，有无拖拉推诿、吃拿卡要和擅自提高收费标准的现象，业务数量和办理质量是否与之相匹配，完成任务进度是否符合目标考评的要求。

(六)加强对局机关行政执法情况的监察。检查机关办事人员是否依法行政，是否有违反规定耍特权，搞乱收费、乱罚款、乱摊派的行为;是否存在缓作为、乱作为、不作为现象。 (七)强化行政决策情况的监察。重点检查局机关重

大事项是否按制度办理，做到民主、公开、公正;是否存在违反国家法律法规、方针政策和上级政府决定命令，明知故犯的错误决策行为;是否存在不调查研究、不民主协商的主观盲目、主观武断、暗箱决策行为;是否存在当断不断贻误时机或因私废公造成重大损失的决策失职行为。

(八)严肃查处违法违纪案件，严肃追究责任人。重点查处商业贿赂案件，是否严格执行政府采购制度、招投标制度。是否存在隐瞒不报、瞒案不查、查而不究的问题，坚决纠正不正当交易行为。

四、行政效能监察的方法与步骤

(一)动员部署阶段。7月份，卫生局按照此次开展的行政效能监察内容和范围，结合本单位工作实际，组织发动单位职工进行学习讨论，制定实施方案，公布举报电话，接受群众监督。全面启动行政效能监察工作，并将实施方案于7月30日前报区纪委监察局执法监察室。

(二)自查自纠阶段。8月—9月，卫生局将按照行政效能监察实施方案的检查内容，对今年工作运行情况进行认真梳理，彻底自查，不留死角。深挖本单位在工作中存在的问题和不足，认真整改纠正。对群众反映强烈的热点、难点问题，社会影响大易引发群体事件的问题要及时发现

及时整改。自查自纠阶段结束时，形成局面报告，将自查及整改情况于9月30日前报区监察

局执法监察室。

(三)监督检查阶段。卫生局纪委组织有关人员通过明察暗访、组织座谈、听取群众意见、重点抽查、接受举报等方式对本单位实施监察。对工作不认真，查摆问题不细致、不彻底，不认真进行整改，造成不良社会影响的人员，进行行政问责并按照目标管理责任制进行考核，对问题严重的要采取组织处理或纪律处分两种手段进行责任追究，典型事件要在全系统范围内通报。

(四)总结提高阶段。10月1日至30日，认真总结开展行政效能监察工作中的做法、经验和举措。使整改成效得到巩固，工作作风根本改善。要总结推广先进经验，并形成书面材料报区纪委监察局。 五、几点要求

(一)提高认识，加强组织领导。局机关要充分认识开展行政效能监察工作的重要性，切实加强领导，建立工作机构;要把行政效能监察纳入行政管理的议事日程，并向社会公布投诉电话，受理、协调、处理本单位行政效能投诉问题。

(二)认真组织学习，抓好落实。局机关要组织人员 认真学习《公务员法》和《行政机关公务员处分条例》，使机关公务员和其他工作人员熟悉行政效能监察工作的内容和要求。为实现加快卫生职能转变，改变工作作风，提高行政效率，确保政令畅通，群众满意，社会稳定的目标，狠抓落实。把工作做细、做精。不走过场，不摆花架子。

(三)要加强信息沟通，及时上报情况。局机关要加强与上级部门的沟通和联系，及时解决在开展行政效能监察中遇到的新情况、新问题，要按时间、按要求、按阶段的工作任务，及时上报实施方案、自查清理报告、总结报告等相关材料。

乙方：_____________

甲方因施工工程。为明确双方的责任、权利和义务，经甲乙双方协商一致，特订立本合同如下：

一、订购门窗的数量、形式及合同总值：________________

备注：________________

1、面积计算方法：________________按实际施工面积计算________________

附注：________________

2、阳光房颜色为________________，色号的标准型材。具体型材规格、尺寸按施工图要求及当地工程验收规范要求

3、阳光房玻璃型号、规格、尺寸按施工图要求及当地工程验收规范要求。

4、工程地址：________________

二、结算和付款方式：________________

1、按甲方提供或确认的阳光房实际尺寸实际数量结算。

2、合同生效后作备料款;外框进场安装时甲方付合同总价的 ;工程验收合格后，付合同总额的 ;余款(扣除5%保修金)在工程结算审定后一年内付清。保修金在保修期满后一年内付清。

三、工程任务：

1、甲方提供订购阳光房规格、数量清单,乙方负责制作和安装。

2、乙方保质、保量、保进度的完成任务，进场安装工期为 月日至年月日。(甲方通知)

四、双方责任：

(一)乙方责任：

1、乙方须委派工程主管为施工现场代表，行使合同的权利和义务。

2、乙方按工程进度要求，负责产品的进场及安装。

3、乙方做好派往工程现场作业人员的安全、文明生产教育和管理。所有作业人员必须按规定、规范施工。由于乙方人员自身违章产生的质量及安全事故，其责任由乙方承担;造成甲方损失的，乙方要承担赔偿责任。

(二)甲方责任：

甲方须委派一名施工人员负责与乙方现场代表的配合协调，并负责施工现场进度、质量的检查签证。施工人员协助乙方工程主管解决施工中出现的疑难问题。

甲方：________________

乙方：________________

日期：________________

尊敬的各位老师、亲的同爱学们：

大家好！

在这个充满希望的日子里，我们隆重举行我校阳光体育冬季长跑启动仪式，大力推进我校体育运动的蓬勃发展。

增强青少年体质，促进青少年健康成长，是关系国家和民族未来的大事。学校体育是素质教育的重要组成部分，是促进青少年学生健康成长、全面发展、终身发展的奠基性工程。“阳光体育运动”，目的就是要突出学校体育的地位，活跃学校文化氛围，采取切实有效措施，彰显学校体育工作特色，坚持把学校体育工作作为实施素质教育的突破口，把这项关系学生健康的大事、好事抓紧、抓好，落到实处。

本次活动，我校将以“我运动 我健康 我快乐”为主题，以全面实施《学生体质健康标准》、以冬季长跑为中心，积极参加体育锻炼，增强体质，培养集体主义观念和竞争合作意识，促进学校体育活动积极发展。生命在于运动，健康离不开运动，有了健康的体魄，才可能拥有未来的幸福和生活。同学们，为了我们的健康和美好的未来，让我们牢固树立“健康第一”的信念，积极投入到校园阳光体育运动中来，像奥运健儿那样，人人参与，人人争光，形成浓郁的校园运动氛围，成为校园的一道亮丽的风景线。体育是跃动的音符，体育是舞动的旋律，体育是运动的艺术。希望同学们能够走出教室、走向操场、走向阳光，多呼吸清新的空气，踊跃参加丰富多彩的体育运动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的激情，体会运动的快乐。

我坚信，通过我们的共同努力，我校体育运动一定会开展的轰轰烈烈，同学们的身体健康必将得到大大改善，我校的体育工作也一定会迈上一个新台阶。我校将以班级为单位，年级组进行评价，根据每四次跑步情况，选出50% 比例的跑步先进班集体，全校表彰。

同学们，让我们带着希望、带着愉快，敞开胸怀去拥抱充满活力的阳光冬季长跑运动。

最后，祝同学们天天锻炼，天天成长；祝我校“阳光体育冬季长跑”活动取得圆满成功！

第一，给词加点字选择意思，我错了。错的原因就是没有把字的意思套进词里，反复读，并加以理解。

第二，判断题，我错了。原因是我没有认真、仔细、反复读题。再一个，那道题不好理解，我应该多读、多想，再做题。

第三，阅读理解的概括全文的题，我错了。原因还是没有反复阅读短文、理解短文，并写出起因及结果。

第四，最后，老师还发现我“堵”字下面的“日”字写成了“目”字。哎——有马虎了！我每次考试都有不应该错的地方，以后我要认真仔细答卷。

这次考试虽然考完了，但这次犯的错误却让我难以忘怀。下次考试我一定要认真仔细的答题，反复阅读题目，争取下次考高分。

一、进一步统一思想，提高认识，转变教育观念。

切实做好宣传，组织各校领导及分管领导认真学习市区教育局关于开展“阳光体育活动”的有关文件，进一步强化责任意识，服务意识，效率意识，树立健康第一，学习第二的教育观。提高对青少年健康重要性和紧迫性的认识，青少年健康素质是全面发展的基础，是提高全民族健康素质的关键，关系到民族未来的发展，青少年健康工作是建设人力资源强国的基础工作，是我国教育发展方向的重大问题。落实阳光体育活动是要我们增强依法治校、依法治教的责任感和紧迫感。

二、加强领导，明确职责。

及时召开校领导会议，强调开展“阳光体育活动”，落实“减负”工作的重要性，做到在思想上高度统一，在行动上高度重视，并要求首先自己在教育教学中落到实处。成立领导小组，干事为

组长，分管干事和相关人员为组员，同时要求各校成立领导小组，负责本校的阳光体育活动落实工作，这样在全街和街内各校都形成了一个明确分工的领导集体。做到上下配合，内外协调，使各项工作能顺利，贯彻并落到实处，使各项工作就有条不紊地开展起来。

三、扎实工作稳步推进

我校把减轻学生课业负担，落实保障学生体育课和体育活动，作为规范办学行为的重要内容，强调“五个严格”，即严格执行课程计划，严格教学用书管理，严格控制学生在校时间，严格控制课外作业量。做到按课程计划开足体育课时，每天上午安排30分钟的大课间体育活动;没有体育课的当天必须安排学生1小时体育锻炼。

1、严格执行国家规定课程计划。

我校要严格按照国家、省、市课程计划的规定安排教育教学计划并进行了检查，保证新课程实验的顺利推进，素质教育的全面实施。在检查中我们发现少数学校因师资问题没有开齐体育课，我们提出兼课的办法，保证课时到位，个别学校在课外活动时间安排教学活动，我们进行了督促整改。

2、为确保体育锻炼的实效，街道制定了切实可行的实施方案，做了具体的活动安排，重点做了以下工作：

(1)、保证时间。严格执行国家课程计划，确保每天一小时以上的锻炼时间。学校按教学计划开齐课程，开足课时，不挤占和挪用体育、活动等课程，切实减轻学生过重的课业负担，把大量的时间还给学生，并规定每天早上第一节课之后进行大课间活动，开展多项体育训练。认真落实三操的开展情况。

(2)、添置器材。为保证学生锻炼的效果，各学校在经费比较困难的情况下，挤出资金，补充和完善校园体育设施，让学生活动时有场地、有器材，基本满足运动需要。

(3)、指导方法。各学校十分重视教给学生科学锻炼的方法，如介绍各类运动的比赛规则和运动技巧、怎样防止受伤、运动的强度如何调控等。

(4)、师生同乐。教师是学生的榜样，学校在鼓励学生锻炼的同时，积极提倡教师参与体育活动，让教师在紧张工作之余，与学生一起锻炼缓解压力。同时，师生一起活动，促进了师生的情感交流，让师生关系更加融洽。

四、取得的效果。

由于各校活动的策划和安排比较周详，落实的较好，使得活动达到了预期的目的。当然，由于活动处于刚刚起步阶段，难免会存在一些问题，比如说：活动的过程中还需穿插更丰富的小游戏，同学们的投入还有所不够。对于本次活动中存在的不足，只要通过不断的积累和总结经验，相信能够在今后的活动中做的更好。

通过我校阳光体育活动的开展，使广大师生深深地体会到“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”，使学生充分认识到加强体育锻炼的重要性，充分调动起了学生的积极性，主动地走出教室，走向大自然，走到阳光下，展现自己的青春和活力!同时，阳光活动体现了“团结、友爱、健康、向上”的主题，形成了全体师生参与的群众性体育锻炼的良好风气，达到了锻炼身体，增强体质的目的。

为贯彻落实《中小学心理健康教育指导纲要》、《__省中长期教育改革和发展规划纲要》和《__市关于加快教育体制改革，全面实现教育现代化的决定》，根据山东省教育厅《关于印发__省普通中小学心理健康教育特色学校争创计划工作实施方案的通知》要求，自__年起，在全市启动实施中小学心理健康教育特色学校争创计划。现制定实施方案如下。

一、目标任务

通过实施心理健康教育特色学校争创计划，在全市树立一批心理健康教育先进学校典型，带动广大中小学全面普及心理健康教育，落实心理健康教育指导纲要的各项要求，明确学校在促进学生身心健康发展方面的义务和责任，规范学校心理健康教育工作，保证心理健康教育时间和必要的活动场地，丰富课程内容，建立稳定的专业化教师队伍，形成全体教师关心关爱每一个学生心灵成长的良好氛围，切实提高中小学生的心理素质和健康水平，促进立德树人根本任务落实。争取到20__年，在全市创建60所左右的潍坊市中小学心理健康教育特色学校，10所左右的__省中小学心理健康教育特色学校，5所左右全国中小学心理健康教育特色学校。

二、创建范围

全市全日制普通中小学。

三、工作步骤

争创工作自__年开始，__年组织首次认定，工作步骤如下：

（一）创建阶段，自通知下发之日起，各县市区、各直属学校对照《中小学心理健康教育特色学校标准》，组织本县市区中小学校开展心理健康教育特色学校创建工作，全面推进学校心理健康教育工作。

（二）认定阶段，__市中小学心理健康教育特色学校认定从__年开始，隔年进行。__年3月由各县市区组织申报，每县市区推荐数量不超过3所，市教育局委托__市中小学生健康成长研究中心组织专家对申报学校进行考察认定，公布潍坊市中小学心理健康教育特色学校，从中择优推荐参加全省及全国中小学心理健康教育特色学校的评审。近两年内存在学生逃学、辍学、流失、违法犯罪等情况的不能申报各级中小学心理健康教育特色学校。

（三）推广阶段，由__市中小学生健康成长研究中心建立工作交流平台，及时推广宣传各级特色学校开展心理健康教育的先进经验。

四、工作保障

（一）完善工作制度。各县市区和学校要将心理健康教育纳入整体发展规划和年度工作计划，建立和完善心理健康教育工作组织实施、检查督导、评估评价等方面的规章制度，完善心理辅导伦理规范、档案管理、值班值勤、学生转介、危机干预等方面的工作制度。建立针对学生个性特点的心理健康教育教学研究制度，推动学校积极开展校本研究，开发贴近学生实际的心理健康教育校本课程。健全心理健康教育教师工作考核制度，将专兼职心理健康教育教师开展心理健康教育教学活动和心理辅导计入教学工作量。

（二）注重专业指导，各级中小学生健康成长研究中心要协调区域内外的心理健康教育专家资源，加强心理健康教育特色学校争创工作的指导，定期组织开展专题性培训、观摩研讨和经验交流等心理健康教育学习交流活动，帮助学校提升心理健康教育水平。

（三）加强队伍建设，在核定的编制范围内，争取政策支持，做好专职心理健康教育教师配备，并根据学生实际需要配备兼职心理健康教育教师。心理健康教育教师要有相关心理学教育背景或取得相关资格证书，能够胜任心理健康教育教学工作。市教育局将逐步建立中小学心理健康教师持证上岗制度。加强心理健康教育培训，将心理健康教育培训纳入教师培训计划，每年对专兼职心理健康教育教师和班主任的心理健康教育培训不少于10课时，每年至少组织一次针对全体教职工的心理健康教育培训。保证心理健康教育教师在职务评聘、工资待遇、评优评比等方面的待遇，鼓励优秀人才从事心理健康教育工作。

（四）保障工作经费，各地和学校要设立专项经费，为开展心理健康教育教学、师资培训、课题研究、课程开发等提供必要的支持。原则上，心理健康教育特色学校年生均心理健康教育经费不低于10元。

1、对实验现象的描写，能切中要害，详尽而全面。文章体现了自然科学的趣味性和知识性，读来饶有兴味。

2、以感受开关，以感受结尾。这样便使文章前后照应，首尾连贯，同时又使文章主题回环复沓，感染力极强。

3、文能怡情。不能把写作文当成自己的一项负担，而应该以积极的心态、细腻的笔触记录下自己的心路历程。

4、题目是文章的眼睛，写作前，也应该花些功夫。文中的人物语言真实，尤其是妈妈的一段话，原汁原味儿。

5、全文语言生动准确，情节精彩曲折，仿佛将读者带进了开心乐园，令人眉开眼笑。全文通俗易懂，趣味性强。

6、巧用伏笔是文章的一大特点。文章第一段就为全篇故事的发展做了极好的铺垫。这种构思非常巧妙，可以借鉴。

7、很喜欢你这篇作文，风趣幽默之中不乏哲理，文笔流畅如行云流水，如果书写再漂亮些，不就更锦上添花了吗？

8、文章有理有据，说服力强，突出人物个性，上下文过渡自然，条理清晰，首尾照应，结尾点题，突出中心思想。

9、文章能过清新有趣的语言，描写了…的事。字里行间，充满童年真童趣，欢声笑语不绝于耳，不失为一篇佳作。

10、能把人物内心活动写得十分生动，的确难能可贵，给人留下了深刻的印象文章头尾照应，中心明确，结构完整。

11、你是个很有主见又不乏真知的学生，对你的观点我十分认同，但如果行文安排中结构再紧凑些，那就是锦上添花了。

12、只写了一件事，但读了并不觉得内容单薄，因为这件事十分典型，能够充分表现文章的主题。可见，小作者会选材。

13、看了你的文章，仿佛眼前流过一条小溪，清纯，可爱。希望你能保持住这样的文风，用纯净的语言表达出丰富的内涵。

14、作者对…观察仔细，描写细腻，语言生动活泼，表现手法富有新意全文语言朴实，结构自然…文章结构严谨，首尾呼应。

15、你能够由雪联想到人生追求，从生活细节出发，创新精神可嘉。本文体现了你平白的文风，谁说“白开水”不是的饮料？

16、文中的两个比喻句很美妙，独特，读后有身临其境的感觉，我很喜欢，希望以后还能享受到，老师相信你不会让我失望的。

17、文章不长，但过程叙述得很清楚，人物的活动描述得也具体，真实可信，生动有趣，全文结构紧凑，完整，文笔也较流畅。

18、文章的结构简洁合理，作者对原文的理解也十分深刻透彻。全文语言铿锵有力，掷地有声，读来令人热血沸腾，心潮澎湃。

19、作文如做人，从你的生活感受中可以看出你是个积极上进的好青年，你看事物有自己的独到见解，认识深刻，真是难能可贵。

20、你写的校园一角真美那花，那草，那树，那长廊无不包含着无比喜爱之情你是个会观察，会生活的人，老师，同学都欣赏你！

21、精心的构思，深邃的思索显示出你在写作天地中正在不断成长起来。今后的写作之路还很漫长，望你能努力思索，不断创新。

22、语言诙谐有趣，情节安排曲折生动，开头与结尾的呼应巧妙本文篇幅虽短，但内容生动具体，段落明确，语言朴实，通俗易懂。

23、文章开头交待得十分清楚，起到总领全文的作用。结尾处寥寥数语，显示了作者探索科学奥秘的远大理想和坚定信心，催人奋进。

24、语言诙谐有趣，情节安排曲折生动，开头与结尾的呼应巧妙。本文篇幅虽短，但内容生动具体，段落明确，语言朴实，通俗易懂。

25、通过丰富人物的语言和动作，衬托出人物的思想品质。文章想象合情合理，叙述自然生动，结构紧凑，衔接自然连贯，中心突出。

__同学是二年级_班的一名少先队员，并担任班上的图书管理员。他勤奋、好学、懂事、知识广泛，是班上同学的偶像。

他学习刻苦努力，思维敏捷，有一种不服输的韧劲。每做一件事情都有自己的目标，并能为达到自己的目标而不懈努力，直到实现。比如：他想学习骑独轮车，就自己坚持摸索，没有老师现场指导，只是看一下视频教程，摔过无数次，有时练习几个星期毫无进步，但是他不怕失败，最终成功了。他通过自学独轮车，真正体会到了“世上无难事，只怕有心人”这个道理。

学习上，他求知欲强。课堂上，发言积极，敢于提问，也善于质疑，对所学知识都能理解掌握;课外，他像一条贪得无厌的书虫，总会挤时间遨游在书海中。他认为读书会使一个人的思维更加灵活，对生活也会更富有爱心……正是有了这些书的陶冶，才使他懂得了许多处世做人的道理，提高了分辨真善美、假恶丑的能力，也活跃了思维，开扩了视野，成为一个很有思想的人。大量的课外阅读同时为他的写作与表达奠定了良好的基础，他的习作经常作为范文在班级朗读，在同学间争先传阅。也正是这样，他的学习成绩在班上也一直名列前茅，每个学期都被评为了“三好学生”。虽然他取得了好成绩，班上的同学都很崇拜他，但他从不骄傲，因为他明白“山外有山，楼外有楼”的道理，他会努力钻研，不断向更高的目标迈进。

他有一颗善良真诚的心灵。他文明礼貌、与人为善，深得长辈喜爱。在学校，对于有困难的同学，他总是乐于伸出援助的小手，助人为乐，真诚奉献，他会主动把自己喜欢的书和玩具拿给大家一起分享，因为他明白“快乐要和大家分享”。

九和有很强的集体荣誉感，并想办法积极帮助同学们进步。如果放学回家，他显得有点不高兴，十有八、九是因为自己班被老师批评了。然后，他会跟爸爸一起商量怎么帮助同学们。他觉得每天早上翻来覆去地读课文很枯燥，就跟老师提议读点其他的，最后他的提议被老师和家长们采纳了。

品学兼优，诚实善良，充满爱心，乐观向上，自尊自信的__同学，像一只雏鹰向着自己的理想执着地起飞，让我们真诚地祝福他越飞越高，越飞越远……

一个白雪皑皑的季节，一个小村庄旁的山坡上，生长着一株幼嫩的梅树。

它的树枝上光秃秃的，什么也没有。在刺骨的寒风中，没有人愿意瞧它一眼。

鸟语花香的春天，桃花开出了粉嫩的花朵，人们称赞桃花的美丽，桃花神气十足地看着没长出新芽的梅树，骄傲地说：你也真没用，连芽儿也不长，看我多漂亮!烈日炎炎的夏天，山脚下的池塘里，荷花散发出淡淡的清香，人们夸它出淤泥而不染，梅花却仍旧连花的影子也看不见。荷花托鸟儿奉劝它：梅树，你还是早点开花吧，到了冬天就开不了花啦!清风带来了硕果累累的秋天，月季正开得姹紫嫣红，大家都喜欢它。月季有些飘飘然起来，面对芽也没长，花也没开的梅树，它一点儿也瞧不起，总是讥讽它：你到现在也不开花，我看是根本不会开花吧?就算开了花，也一定是难看有不起眼的小花儿罢了。

对于这些劝告与嘲笑，梅花一点儿也不自卑，它仍旧坚持着自己的信念：开出又香又美的花。因为它知道，如果不经历过严寒，如果不经历过磨难，轻轻松松就开的花，那会特别美，特别香吗?

东风呼啸而来，梅树仍然坚持着，冰凉的雪花落在树枝上，它依旧不肯放弃，终于长出了小花苞。过冬的鸟儿飞过梅树身边，觉得很可笑，说：早点不开花，这小小的花骨朵儿，在严冬里还能开出什么?还是趁早放弃为好!”

梅树却回答：我要开花，是因为我知道自己有最美丽的花;我要开花，是因为我是最坚强的花;我要开花，是为了证明自己的努力与坚持。不管天气多么恶劣，不管你们如何看我，我都不会低头折腰，我都要开花!鸟儿笑笑，拍打着翅膀飞走了。

一个寒冷的清晨，山坡旁村庄里的人们闻到一股沁人心脾的香气。人们顺着花香，望向山坡。啊!那一片红是什么?是已经凋谢了的桃花吗?是已经枯萎了的月季吗?不，不是，那是曾经被人嘲笑的梅树!在白雪纷飞的冬季，它的的确确绽放了最美丽的花朵，散发出了最迷人的香气!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！今天我国旗下讲话的主题是《阳光体育,强身健体》

古希腊伟大的哲学家柏拉图说过：人生最宝贵、最伟大的`三样事物就是“健康、美丽和智慧”。人如果没有健康的身体，就谈不上美丽，就不会有承载智慧的载体，也就不会有生命活力。我们也常说：身体是“1”，成绩是后面的“0”。有了这个“1”，才会有100、1000，否则，0再多也没有意义。很显然，健康的身体是我们成长、成人、成才的前提。

可是现在的情况却不容乐观，让我们来听几组数字：

1、全国学生体质检测结果显示： 7岁到18岁的中小学生中，每10个人中就有1人是“小胖墩”。

2、全国中、小学生视力低下率不断上升，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位；

3、青少年肺活量水平持续下降。7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的学生，为肺活量下降最明显的人群。

近20年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率不断上升，这种状况令我们感到担忧。为此，中央下发了《关于加强青少年体育，增强青少年体质的意见》，确定了一系列增强青少年体质的政策。随后国家体委又在全国范围内开展了“全国亿万学生阳光体育运动”的活动。至此，全国的中小学生积极参与到阳光体育活动中来。

在积极参与阳光体育的过程中，希望同学们做到以下几点：

一、提高认识。俗话说，身体是革命的本钱。体育锻炼不仅可以锻炼身体，提升我们耐力素质水平，还能磨练我们的意志品质，培养我们的良好习惯。然而个别同学却不积极参加体育课、课间操活动，悄悄溜号;有些同学在课间眼保健操时间敷衍了事，缺少主动性。这些都是不应该的，也是对自己身体健康不负责任的表现。因此，希望同学们端正态度，充分认识体育锻炼的重要性和好处。

二、积极参与。希望同学们每天坚持做眼保健操，积极参加课间操或跑操活动，在节假日和寒假期间，自觉坚持跑步。需要特别强调的是，在跑操活动过程中，要求队列整齐、口号嘹亮，行进步调始终如一。各年级各班级要加强宣传教育，形成强身健体、阳光运动的校园跑操活动氛围和文化。

三、注意安全。在日常体育锻炼和开展冬季跑操活动过程中，希望同学们要听从体育老师的安排以及健康安全方面的提示，科学安排合理适度的锻炼方式和强度，防止事故发生。

老师们、同学们，少年强则国家强。早在二千多年前古希腊的山岩上就刻下了这样的字句：“如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!”希望你们积极参加阳光体育运动，让“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的思想深入到每一个人的心中。让我们迈开大步，用充满激情与快乐的跑步和坚持不懈的体育锻炼来拥抱我们美好的校园生活!

清晨，当初升的太阳洒进我们校园，我们来到了校园，熟悉的铃声在耳畔响起，朗朗的书声响遍校园，每个人的脸上洋溢着笑容。校园显得格外美丽。走进这美丽的校园，一种阳光，一种活力向你涌来。

树儿正在随风摇曳，花儿正向我们微笑，你看!操场上的同学多有活力，一个个神采奕奕，跳绳、踢毽，丝毫感觉不到初冬的寒冷。在水池的一边，腰鼓声阵阵传来，原来同学们正在学习我们学校的特色呢!在腰鼓老师的带领下，队员们一丝不苟的学习呢!还有低年级的小朋友，一点也不势弱，小队辅导员正教他们广播体操，看

他们兴奋的样，好像迫不及待要和我们一起做。

在校园的一角，我们五(6)中队正在训练长绳呢，两个人用力的甩绳，而队员们轻快地在长绳里穿

梭，正在八字跳呢，一个连一个，怎么也不会断截，那动作轻快，敏捷，快速，一个个都是跳绳小健儿，队员地脸上虽然汗水流淌，但是都很幸福，而有的同学在拍毽子，五彩的毽子，橙色的球拍，使得活动场地充满了阳光和活力，有同学可以连拍几十个，而有的同学就像一个小婴儿，刚学会拍毽子，多么开心，多么快乐呀!

校园，陪伴我们成长，这是一个充满了活力，充满了阳光的校园。我们在里面运动，学习，成长。我爱我们的校园，我爱运动，运动让校园充满了活力。阳光的校园带给了我无数美丽的回忆。课间，我和我的伙伴们喜欢在操场上嬉戏、追逐。阳光洒在我们的额头上、眼睛里，随着我们的奔跑而欢快舞动，宛如一个个小精灵，将我们的快乐带到了校园的每一个角落。

唱歌是我人生道路上精彩的一部分。

我刚出生，就亮开了憋了十个月的大嗓子。照我妈的话来说，那声音可是惊天动地，响彻云霄，如雷灌耳啊，像高音喇叭一样。这回可过足了瘾，全病房的“观众”都为我喝彩。

刚上幼儿园，就在家里放声高唱。妈妈做饭时，我就唱《我的好妈妈》；上幼儿园时，我就唱《打电话》；去动物园时，我唱《两只老虎》……爸爸妈妈一直是我的听众，还经常跟我一起唱。不管谁不唱，去忙别的事，我就要跟他急。一次，爸爸中途接了一个电话，我就使劲把电话夺下来，马上挂掉，谁知那是爸爸的一个新客户。事后，爸爸说了我一顿，我便允许他可以接客户。

一年级时，我误打误撞报名参加了声乐班。记得那一天，张老师带领着我们手拉手地来到了音乐室，当音乐响起，我们就奶声奶气地唱了起来，现在想来，当时的自己就已经喜欢上了唱歌，那认真的样儿还挺可爱的。

在一次偶然的比赛后，我被幸运地被破格选拔到了学校的合唱队——“太阳花”合唱团。和大哥哥大姐姐在一起唱歌时，我瞬间觉得自己长大了不少，也学到了不少。记得又一次，我们要学唱一首英文歌，可当时的我只有二年级，还没接触过英文。看着我着急的样子，坐在我后面的几个大姐姐就一个单词一个单词地教我读每天下课后。经过一个星期，我唱得终于有点像样了，张老师和大姐姐们都为我感到高兴，这可是我人生中唱响的第一首英文歌曲啊！

五年了，我和小伙伴们带着节目和礼物一起去福利院慰问；带着歌声和敬意一起去瞻仰先烈；我们活跃在校内外大大小小的舞台上……“太阳花”合唱团的点点滴滴将是我一生都抹不去的美好回忆。现在的我，我已经越来越离不开音乐了。今年，我不但荣幸的参加了20xx年“快乐阳光”童歌会选拔，还获得了浙江金奖以及全国金奖，让我鼓足了勇气。

唱歌伴随着我成长，唱歌就像一盏灯，也照耀出我独特的精彩。