科普类演讲稿三分钟（通用20篇）

尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

“今天，你锻炼了吗？”

同学们，试问上课间操时，你的胳膊伸展开了吗，跳跃运动你跳起来了吗？面对一次次的长跑锻炼，你是否退缩了，偷懒了，逃避了？当你坐在课桌或电脑前时，你是否想到每天应该锻炼一小时呢？孰不知你逃开的不仅是体育锻炼，更是逃开了对自己毅力的磨炼！体育锻炼是一场艰苦的磨砺，它让坚强拼搏者留下，让懦弱懈怠者走开。

生命在于运动。，生命需要运动。就像古希腊格言所说：

如果你想强壮，跑步吧！

如果你想健美，跑步吧！

如果你想聪明，跑步吧！

对于我们来说，坚持体育锻炼就是认真做好每天的课间操，动作整齐、到位，不再懒懒散散。

坚持体育锻炼就是上好每一节体育课，精神饱满的完成每一项锻炼任务。

坚持体育锻炼就是积极参加学校为我们安排的形式多样的课外活动。平整的操场任你驰骋，笔直的跑道将踏出你坚实的足迹，松软的沙坑将划出一道绚丽的彩虹。

成功源自坚持的精神！而能赋予我们这种精神的首推体育锻炼。同学们，坚持下来吧！让我们在运动中健康成长，在锻炼中充实生活，点燃我们的激情，强健我们的体魄，磨砺我们的意志，共创我们的辉煌。

尊敬的周镇宏常委，各位领导，各位专家，市民朋友们：

上午好!

今天，广东省全民科学素质纲要实施工作办公室、省科协、省委宣传部、省科技厅、广州市越秀区人民政府在这里联合举办“广东省20__年全国科普日活动”启动仪式。首先，我代表主办单位，向出席启动仪式的各位领导、各位专家、市民朋友们表示热烈的欢迎，对为这次活动给予大力支持的有关单位、新闻工作者、科技工作者和科普志愿者表示衷心的感谢!

开展全国科普日活动，是为纪念《中华人民共和国科学技术普及法》颁发和实施而设立的全国性科普活动平台。从20__年起，在每年9月的第三周公休日举行。省委、省政府对开展全国科普日活动高度重视，省委常委周镇宏同志在百忙中出席今天在这里举行的广东省20__年全国科普日活动启动仪式并将作重要讲话，给我们极大的鼓舞和鞭策。

我省20__年全国科普日活动的主题是：“节约能源资源、保护生态环境、保障安全健康、促进创新创造、建设幸福广东”。在今后一周时间内，全省科协系统将统一行动，围绕主题，组织开展一系列丰富多彩的科普宣传教育活动。在今天举行活动启动仪式的现场，主办单位精心组织安排了形式多样的科普便民活动，包括：群众关心的食品安全、健康养生、环境保护、节能减排和防灾应急等热点问题的专家咨询，科学用药、专家义诊，“做好垃圾分类、低碳环保促健康”科普资源展览，青少年科普益智互动活动，群众喜闻乐见的科普剧表演，“科普大篷车”展示，省级科普教育基地科普资源共建共享和科普一日旅游活动。

同时，还要举行《广东省公民科学素质读物》丛书的首发式，启动“社区科普漂流书屋”工程，组织科普艺术团志愿者服务队、垃圾分类科普志愿者服务队进社区、进校园，开展各种科普宣讲活动。活动内容紧扣低碳经济、健康生活、创建文明城市、和谐社会建设，紧紧贴近广大青少年、市民的学习、生活和生产，融知识性、科学性与趣味性为一体。欢迎广大干部群众积极参与。

同志们，普及科学技术，提高全民科学素质，是构建和谐社会、建设幸福广东的重要基础。让我们积极行动起来，坚持用科学知识、科学思想和科学方法去指导工作、生活和学习，为建设我们美好的家园、创造幸福的生活而努力奋斗!

最后，预祝广东省20__年全国科普日活动圆满成功。祝大家身体健康、家庭幸福!

谢谢大家!

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好！

今天我国旗下发言的题目是《阳光心理健康人生》。

联合国世界卫生组织提出过一个响亮的口号：“健康的一半是心理健康！”并解释说：健康不仅是指一个人没有疾病，而且是指一个人有良好的身体和精神以及社会的适应状态。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负；大而言之，影响着我们的工作、学习和生活。那么，我们怎样才能拥有健康的心理呢？

首先，正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己。

天生我材必有用，每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败，相信失败是成功之母。

其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。

良好的人际关来源于对别人的尊重。多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，传递快乐！享受快乐！

再次，要情绪稳定，性格开朗。

养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，科学地安排好每天的学习、锻炼、休息时间，使生活有规律。

同学们，健康是一种积累，心灵的健康不会从天而降，它需要锻炼，需要在困难面前经受无数次的洗礼。它需要我们不断努力，在学习上积极进取，勇攀高峰，在生活中，尊重他人，互帮互助。让我们从现在开始呵护自己的心灵，调整自己的心态，做一个身心健康的好学生。

各位尊敬的评委，各位领导，各位亲爱的叔叔阿姨和各位同仁们：

上午好！

欢迎您来到自然健康之路的特别节目——小廖谈健康的直播现场，我是主讲人廖敏夫。

在节目开始之前，我想请在场的各位和我一起，用我们最最热烈的掌声庆祝第29届北京奥运会的胜利召开以及中国以51枚金牌的成绩名列世界榜首，站在了历史的巅峰！回顾历史，我们不难发现，无论是一个国家和民族，还是整个人类，社会进步、文明发展永远和人类体质健康的提升是同步的。可以说，文明的一切进步，都是为了提升人类的生命质量，而生命质量的最高追求和最核心的真谛，就是健康！在远古时代，人们为了卫生和温暖学会了使用火种；在科技前沿，人类基因组计划正为了解决健康的秘密不懈奋斗；在古希腊，哲人发出了“生命在于运动”的声音；在中华神州，黄帝内经提出了“上工治未病”的真理。健康永远是人类所有梦想中的最重要一环。

健康或许不是一切，可是没有了健康，人生的一切，财富、荣誉、地位、家庭、金钱，都没有任何意义；甚至，没有健康的人，根本就没有追求这些的资本。曾经有一个心理调查，让人们在自己所有的人生追求中选择一样放弃，而所有的人都没有选择放弃健康。我想请问在座的各位，你们想要健康吗？对希望获得健康的人，我送给大家四句诗：青春不能永驻，荣辱如同烟雾，金钱身外之物，健康宝贵财富！有很多人曾经跟我说，健康的重要性我都知道，可是我要怎么做才能健康呢？其实答案我早已经给了大家。

健康绝不是一件复杂的事情。帮助我们健康的小技巧有很多，可是其中最奥秘的道理只有一条，就是自然之道。人的身体是世上最精密最完美的创造，是无比和谐而平衡的存在。我们只需要顺应宇宙和本身的自然规律，按照天地给我们编写好的人体说明书来正确的使用我们的身体，就符合了健康的真谛。我们就可以按照自然给我们身体设定的使用寿命，健健康康活过百年。

在这里，我想邀请在座各位想要健康，想要长寿的人跟我一起呐喊我们的健康长寿宣言：我要健健康康活到120岁！

各位嘉宾、女士们、先生们、广大市民们：

大家上午好!

我们迎来了第_个全国科普日。在此，我代表市委、市政府向本次我市全国科普日的开幕致以热烈的祝贺!向辛勤工作在科普工作第一线的广大科技工作者、科普工作者和科普志愿者表示诚挚的问候!向关心、支持我市科普事业发展的社会各界人士表示衷心的感谢!

《科普法》颁布实施_年来，我市的科普工作受到了各级党委、政府的高度重视和大力支持。科普工作纳入了经济和社会发展总体规划，纳入了党政工作的重要议事日程。科普组织网络逐步加强和完善，科普氛围日趋浓厚，形成了社会各界积极开展科普宣传大科普氛围。城乡居民的科学文化素质逐步提高。

科普事业主要任务是提高公众的科学文化素质，是一项涉及全社会、全民族的大事业。全市各级一定要充分认识科普工作的重要意义，切实把科普工作摆上更加突出的位置，进一步加强对科普工作的领导，采取有效措施，努力把科普工作提高到一个新水平。

科普日活动是推动《科普法》和《全民素质计划纲要》深入实施的大型活动。本次活动以的主题是：“节约能源资源、保护生态环境、保障安全健康”。

在活动中，要始终坚持贯彻落实_，大力宣传节能降耗、保护生态、改善环境、安全生产、健康生活、合理消费、循环经济等观念和知识;积极倡导建立资源节约型、环境友好型社会，推动科学发展。科协组织更要充分发挥科普主力军的作用，组织广大科技工作者、科普志愿者，面向社会、深入群众，不断创新科普活动的内容、方式和方法，推动新时期科普工作再上新台阶。

广大科普工作者和科技工作者要增强做好科普工作的责任感、使命感。围绕主题大力开展内容丰富多彩、公众喜闻乐见的科普活动，营造浓郁的科普氛围，掀起学科学、爱科学、讲科学、用科学的新高潮。多种渠道、多种方式向公众普及科学知识、倡导科学方法、传播科学思想、弘扬科学精神。帮助广大人民群众了解必要的科技知识、掌握基本的科学方法、树立正确的科学思想。

最后预祝我市本次“全国科普日”活动取得圆满成功，取得丰硕成果，以此向国庆和庆祝建市_周年献礼!

谢谢大家。

尊敬的(科技馆领导待定)、各位嘉宾、各位小朋友：

大家上午好!由四川省科技馆和成都海昌极地海洋世界联袂举办的第二届极地海洋科普展今天隆重开幕了!我谨代表成都海昌极地海洋世界，向光临开幕式的各位领导和嘉宾，向所有关心和支持极地海洋科普展的各界朋友表示衷心的感谢!

去年夏天，成都海昌极地海洋世界为广大观展的朋友带来了一场耳目一新的极地海洋科普展览，在酷热的蓉城夏日为大家带来一丝海洋的酷爽，在学习极地海洋知识的同时，通过一场场活动拉近了与极地海洋世界的距离，与来自成都海昌极地海洋世界的动物们积极互动，在欢笑和学习中，为去年的夏天留下了美好的记忆。

今天，在四川省科技馆以及社会各界的大力支持下，第二届极地海洋科普展终于拉开帷幕。本届极地海洋科普展的主题为：极地海洋智慧生命展。本届科普展将以更新的理念、更大的规模、更多的活动、以及更浓厚的文化氛围，为大家提供精彩夺目的极地视觉盛宴、令人振奋的海洋科技知识和生动活泼的极地海洋动物探索。

从7月18日--8月15日，集趣味性与科学性为一体的六场主题活动将轮番上演， 极地智慧生物科普讲堂--在趣味与欢笑中感受来自海底一万八千里的问候。 和南极专家面对面--通过“零距南极”图片展和震撼心灵的零距南极纪实专题片感受南极的神秘与奇幻。

成都海昌极地海洋世界试听资料展播--观看极地海洋世界智慧生物专题片，在影音互动中学习海洋生物的智慧。

成为极地小专家--趣味与科学性的融合，在实验操作中感受科学的魅力。

极地海洋征文征画活动--用你的才思和画笔为我们描绘你心中的极地海洋世界。 奶瓶小海狮周岁见面活动--与可爱的小海狮近距离接触，拍照互动，留下最美的记忆。

希望观展的朋友们从本届极地海洋科普展中受益，在趣味的极地自由飞翔，在科学的海洋自在遨游，最后，预祝本届展览取得圆满成功!

谢谢大家!

各位领导、各位来宾、同志们：

今天，晋江市在这里隆重举行，以“节约能源资源，保护生态环境，保障安全健康”为主题全国科普日活动。在此，我代表市委、市政府向本次活动的举办表示热烈的祝贺，向参加今天科普日活动的科技专家、科普志愿者和热心科普事业的社会各界人士表示忠心的感谢!

“科普日活动”，是中国科协为贯彻国务院颁发的《全民科学素质行动计划纲要》而组织的全国性、群众性的科普宣传活动。每年一次的“全国科普日”活动，是深入宣传贯彻《科普法》的一次集中性活动，是深入开展科普活动的有效的形式和载体。几年来，科普日活动已成为我国活动规模较大、覆盖面广、参与人数最多、内容最为丰富的群众性的科普节日。

今天，晋江市各有关部门、各镇(街道)分管领导，各学会，科普志愿者、科普讲师团成员，现场开展科普书画展、科普图片展、科普知识有奖问答、科普灯谜竞猜、义诊、优惠售书、分发科普宣传资料等科普活动，这是全面落实市委、市政府科教兴市战略的实际行动。借此机会，我提出几点希望和要求：

一要认真宣传和贯彻《全民科学素质行动计划纲要》、《科普法》、《福建省科普条例》。

坚持“政府推动、全民参与、提升素质、促进和谐”的方针，更好地向全社会广泛宣传实施《纲要》和科普法律、法规的重大意义和主要内容，营造全社会参与科学素质行动计划的良好舆论氛围，努力实现科普工作系统化、社会化、全民化。《科普法》明确规定，科普工作是全社会的共同任务，社会各界都应当组织和参加各类科普活动。我们要认真贯彻实施《科普法》，切实履行法律赋予的责任和义务，营造广大人民群众自觉遵守《科普法》、《福建省科普条例》良好社会氛围。

二要全面贯彻落实省委卢展工书记在省科协调研时的讲话精神。

要根据卢展工书记今年6月5日的讲话要求，科普工作要突出围绕发展、突出凝聚力量、突出有所作为;要把科学技术更加突出出来，把科学的普及更加突出出来，把科技人才的作用更加突出出来。要调动广大科技工作者和社会各方面力量积极投入到科普活动中，增强广大群众对科普活动的参与意识，努力在全社会营造起崇尚科学文明的生产、生活方式的良好氛围。

三是要创新活动方式，面向广大群众开展各种科普宣传。

要针对人民群众的生产、生活需求，有组织、有计划地开展送科技“进农村、进社区、进学校、进企业”活动，结合实际，注重实效，不断丰富活动内容，不断增强广大人民群众预防疾病、科学生活、保护环境和节约资源的责任意识，不断提高广大群众对科普活动的参与意识。

总之，我们要通过开展各种科普活动，向广大群众大力普及健康知识，倡导健康生活方式，进一步促进社会公众特别是农村群众健康意识和预防疾病意识的提高。同时，也要向广大农民普及节约能源、合理利用能源的基本知识和方法，倡导树立建设节约型社会的意识，为建设创新型晋江做出积极的贡献。

最后，我衷心地祝愿“全国科普日”活动圆满成功!

谢谢大家!

各位嘉宾、女士们、先生们、广大市民们：

大家上午好!

在全国人民喜迎祖国__华诞，和我市人民庆祝建市__周年之际，我们迎来了全国科普日。在此，我代表市委、市政府向本次我市全国科普日的开幕致以热烈的祝贺!向辛勤工作在科普工作第一线的广大科技工作者、科普工作者和科普志愿者表示诚挚的问候!向关心、支持我市科普事业发展的社会各界人士表示衷心的感谢!

《科普法》颁布实施七年来，我市的科普工作受到了各级党委、政府的高度重视和大力支持。科普工作纳入了经济和社会发展总体规划，纳入了党政工作的重要议事日程。科普组织网络逐步加强和完善，科普氛围日趋浓厚，形成了社会各界积极开展科普宣传大科普氛围。城乡居民的科学文化素质逐步提高。

科普事业主要任务是提高公众的科学文化素质，是一项涉及全社会、全民族的大事业。全市各级一定要充分认识科普工作的重要意义，切实把科普工作摆上更加突出的位置，进一步加强对科普工作的领导，采取有效措施，努力把科普工作提高到一个新水平。

科普日活动是推动《科普法》和《全民素质计划纲要》深入实施的大型活动。本次活动以的主题是：“节约能源资源、保护生态环境、保障安全健康”。

在活动中，要大力宣传节能降耗、保护生态、改善环境、安全生产、健康生活、合理消费、循环经济等观念和知识;积极倡导建立资源节约型、环境友好型社会，推动科学发展。科协组织更要充分发挥科普主力军的作用，组织广大科技工作者、科普志愿者，面向社会、深入群众，不断创新科普活动的内容、方式和方法，推动新时期科普工作再上新台阶。

广大科普工作者和科技工作者要增强做好科普工作的责任感、使命感。围绕主题大力开展内容丰富多彩、公众喜闻乐见的科普活动，营造浓郁的科普氛围，掀起学科学、爱科学、讲科学、用科学的新高潮。多种渠道、多种方式向公众普及科学知识、倡导科学方法、传播科学思想、弘扬科学精神。帮助广大人民群众了解必要的科技知识、掌握基本的科学方法、树立正确的科学思想。

最后预祝我市本次“全国科普日”活动取得圆满成功，取得丰硕成果，以此向国庆和庆祝建市__周年献礼!

谢谢大家。

“生命”多么鲜活，充满朝气的一个字眼。但是它是多么脆弱，它经不起一次次的致命打击，生命只有一次。我们要保护好它。

大家好！我演讲的题目是《防震减灾》。大家都知道地震吞噬了多少人多么鲜活的生命，它就像一个恶神，掌握着人的生死！所以我们大家更要注重起来，地震多么可怕的一个字眼， 它让万物生灵死无葬身之地，但是它也是大自然中的一员，没有人可以阻止，最好的办法就是地震中的逃生与自救。

当地震来临时，由于预警时间短暂，因而室内避震更具有现实性。室内避震空间主要是指大块倒塌与支撑物构成的空间，物体越大，越坚固，它形成的三角避震空间就越大，所以，能够利用这个空间的人，获救的可能性较大。大家都知道了吗？

当然，动物也是大自然中的一员，它们可以感受到大自然的律动，从而给我们提示，所以我们不能忽视动物。

另外我们还应该知道室外避震的注意事项﹕

1、选择开阔地带蹲下或趴下。

2、要远离狭窄街道、高大建筑物、变压器、玻璃幕墙、高架桥、和存有危险品、易燃品的场所。

3、强震之后不要回到受损建筑物内，防止余震伤人。

4、在行驶的车内时，应抓牢扶手，以免摔伤或碰伤，也可降低重心，蹲在座位附近，震后再下车。

大家都记住了吗？不要让它夺去我们宝贵的生命。

老师们、同学们：

大家好！

刚才，学校模拟了地震发生时的情况，我们高兴地看到，警报发出后，同学们沉着冷静，利用课桌、书包等有效地进行了自护，紧接着又按照学校预案快速有序地疏散，全校师生，用时1分40秒，全部撤离到安全场地，又一次圆满地完成了应急减灾安全疏散演习任务。在此，我谨代表学校向全体同学表示热烈祝贺!向为本次演习付出辛勤劳动的各位老师表示衷心的感谢!

老师们，同学们，我校高度重视地震、消防等防灾演习工作，每学期都要举办一次安全疏散演习，20__年X月__日，我校成功举办了全市性应急减灾演习工作，当时演习的内容之多，场面之大，至今还令人难忘。此外，我校还一直坚持利用多种形式加强防震减灾宣传教育，受到了社会一致肯定与好评。在此，我高兴地告诉大家一个好消息，我校已经被省科协、省教育厅和省地震局正式命名为：安徽省防震减灾科普示范学校。这一殊荣来之不易，可喜可贺!

老师们，同学们，刚才的演习也暴露了部分班级还存在一些问题，比如：有些学生觉得好玩，偷偷地在嬉笑，极不严肃，影响到其他同学;有些学生没有躲避的动作或动作太慢，姿势不够正确。这些问题今后一定要纠正，同学们要记住，这不是游戏，这是保命，不能拿自己的生命当儿戏。希望通过这次演习，大家能进一步增强防震、防火等安全意识，培养良好的安全行为习惯，掌握应急避险技能，提高自救互救能力。同时，还要通过每一个学生，带动每一个家庭，影响整个社会，通过全社会共同努力，把学校建设成为一个“宁静、舒适、安全、和谐”的学习乐园，让每一位学生都能健康快乐地成长。

最后，我还要郑重说明的是，我们今天进行防震减灾疏散演习，只是为了提高增强学生防震减灾安全意识，掌握应急避险技能而进行的常规工作，绝不意味着地震即将来临，请全体师生不要误解，自觉做到不信谣不传谣。

谢谢大家!

亲爱的老师们，同学们：

早上好！

今天国旗下讲话的题目是“健康饮食，让我们更健康”。

政府为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去，促进学生营养宣传工作的制度化，所以，决定将每年的5月20日定为“中国学生营养日”。

我们都知道小学时期是生长发育的关键阶段，可是很多同学都有挑食、偏食、贪食的坏习惯。很多同学不懂得珍惜自己的健康，不懂得为自己的健康负责。从今天起，我希望各位同学能够开始注意自己的这些不良习惯。

1、首先，我们要养成不挑食，不偏食的习惯。

在日常生活中要吃各种粮食，水果，蔬菜，鱼肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的习惯了，就容易引起营养失调，抗病能力低下，身体发育不良，影响我们的健康。比如吃太多糖容易引起胃病，皮肤病；肉吃过多容易导致动脉粥样硬化，冠心病；吃太咸容易使血压升高等等。

据调查现在很多同学在进餐时，只挑选自己喜欢的吃。有的同学把肉吃完，就结束了用餐；有的同学只吃蔬菜。这些都是不正确的，是挑食偏食的不好的习惯，都容易引起各类疾病！从今天起，我希望大家能够慢慢改善这个问题！

2、其次在吃饭时要细嚼慢咽。

吃饭时千万不要太快，尤其是年龄小的孩子，更应该把食物嚼得细一些，因为多嚼有利于提高食物的消化率和保护肠胃。

3、营养饮食还有一个重点是不吃不洁食品。

在每天放学的时候，很多同学都会到学校外面的露天小摊贩那儿买吃的。我们要知道，很多食品成分都十分复杂，经过日晒，光化，发热分解，会引起内部变化而变质。特别是到了夏天，食用露天销售的食品，同学们就更容易吃到一些变质腐坏的食品了。

确实，同学们都处于发育阶段，容易饥饿。那么这时，我们可以选择从自己家里带一些面包或者饼干来食用。

最后，我告诉大家一个科学的进餐顺序：汤——蔬菜——饭——肉——半小时后吃点水果。

希望同学们听了我这次的讲话后都能养成科学的饮食习惯，健康的成长。

亲爱的老师们、同学们：

早上好！

今天我国旗下讲话的题目是：《讲卫生，爱健康》。

健康是一个人最大的财富，是幸福的基础。要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的。我们每一个人都希望在一个清洁，舒适的环境中学习、生活、健康成长。而美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。在此，我希望全体同学在保护环境卫生方面能做到以下几点：

1、不吃零食，尤其是坚决不吃三无产品。吃零食会给我们的健康带来不良的.影响。

2、不乱扔果皮纸屑，不吃口香糖，不随地吐痰。

3、保持室内空气流通，避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热，教室一定要注意开窗通风。

4、加强思想道德教育。主动捡拾别人丢在地上的垃圾，养成“文明清洁”的良好习惯，共同创建一个美丽的校园。

同时为了我们的身体健康，在体育运动方面要做到：

1、 运动前要做足热身运动，防止韧带拉伤等伤害。

2、 穿着适合运动的衣裤和鞋子，不穿凉鞋、裙子上体育课。

3、 不在体育器材场地随意玩耍，防止摔伤。

4、注意防暑，不要在烈日下过量运动，防止因骨骼、关节、肌肉等承受负担过重所导致的运动伤害。

希望大家重视起身边的小事，健康地生活，健康地学习，健康地度过每一天。希望每一位师生都有一个健康的体魄，希望我们都有一个卫生整洁的家园！

同学们，让我们行动起来吧！从我做起，从身边小事做起，做当代文明的小学生。

我的讲话完毕，谢谢大家！

尊敬的领导、敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家现在好!

今天我在国旗下讲话的题目是《热爱科学、敢于创新》。 什么是科学呢?古人道：“科学是人们生活中最重要、最美好和最需要的东西。”邓爷爷说：

“科学技术是第一生产力。”说到科学，同学们一定会想，我们只是一个小学生，科学离我们也太远了吧。其实，科学就在我们的身边。比如可爱的动画片，迷人的电脑游戏，快速的列车，还有不管多远都能接通的长途电话等等，这些，都是科学家们潜心研究后应用于生活的成果。

科学给我们带来的变化是巨大的，做为一名小学生，在努力学好各种文化课的同时，更应该积极地学习各种科学知识。平时多看一些科普书籍、报刊，如：《十万个为什么》《百科知识》《我们爱科学》等等。同时还要积极动手搞各种科学小实验、小制作，写科学小论文等等。

一个苹果熟了，落到了地上，这个正常的现象引起了牛顿的思考。为什么苹果会往地上落而不是往天上去呢?最终，牛顿发现了万有引力定律，成为举世闻名的大科学家。这个故事大家都很熟悉，它也给了我们这样的启示：科学无处不在，缺乏的只是善于发现的眼睛和勇于创新的精神。

科学的进步离不开创新。创新是一个民族进步和发展的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动力。我们对待科学一定要有敢于创新、勇于创新和乐于创新的精神。要做到这些并不难，勤观察、勤动手、勤思考，当灵光一闪时，立刻动手试一试。说不准，你就是未来的科学家、发明家呢!

亲爱的同学们，让我们增强自己的创新意识，提高自己的创新本领，真正成为勤于思考、热爱科学的好少年!让我们做一个热爱科学的新一代，担起新世纪的重任，为我们祖国的明天，谱写出更加辉煌的诗篇!

我的讲话完毕，谢谢大家!

尊敬的周镇宏常委，各位领导，各位专家，市民朋友们：

上午好!

今天，广东省全民科学素质纲要实施工作办公室、省科协、省委宣传部、省科技厅、广州市越秀区人民政府在这里联合举办“广东省__年全国科普日活动”启动仪式。首先，我代表主办单位，向出席启动仪式的各位领导、各位专家、市民朋友们表示热烈的欢迎，对为这次活动给予大力支持的有关单位、新闻工作者、科技工作者和科普志愿者表示衷心的感谢!

开展全国科普日活动，是为纪念《中华人民共和国科学技术普及法》颁发和实施而设立的全国性科普活动平台。从__年起，在每年9月的第三周公休日举行。省委、省政府对开展全国科普日活动高度重视，省委常委周镇宏同志在百忙中出席今天在这里举行的广东省__年全国科普日活动启动仪式并将作重要讲话，给我们极大的鼓舞和鞭策。

我省__年全国科普日活动的主题是：“节约能源资源、保护生态环境、保障安全健康、促进创新创造、建设幸福广东”。在今后一周时间内，全省科协系统将统一行动，围绕主题，组织开展一系列丰富多彩的科普宣传教育活动。在今天举行活动启动仪式的现场，主办单位精心组织安排了形式多样的科普便民活动，包括：群众关心的食品安全、健康养生、环境保护、节能减排和防灾应急等热点问题的专家咨询，科学用药、专家义诊，“做好垃圾分类、低碳环保促健康”科普资源展览，青少年科普益智互动活动，群众喜闻乐见的科普剧表演，“科普大篷车”展示，省级科普教育基地科普资源共建共享和科普一日旅游活动。同时，还要举行《广东省公民科学素质读物》丛书的首发式，启动“社区科普漂流书屋”工程，组织科普艺术团志愿者服务队、垃圾分类科普志愿者服务队进社区、进校园，开展各种科普宣讲活动。活动内容紧扣低碳经济、健康生活、创建文明城市、和谐社会建设，紧紧贴近广大青少年、市民的学习、生活和生产，融知识性、科学性与趣味性为一体。欢迎广大干部群众积极参与。

同志们，普及科学技术，提高全民科学素质，是构建和谐社会、建设幸福广东的重要基础。让我们积极行动起来，坚持用科学知识、科学思想和科学方法去指导工作、生活和学习，为建设我们美好的家园、创造幸福的生活而努力奋斗!

最后，预祝广东省__年全国科普日活动圆满成功。祝大家身体健康、家庭幸福!

谢谢大家!

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家上午好！

今天国旗下讲话的主题是《热爱科学、敢于创新》。

说起科学，同学们一定会想，我们只是小学生，科学离我们也太远了。其实，科学就在我们的身边。

微波炉为什么能加热食物？石英钟为什么能精确显示时间？暖宝宝为什么能发热……看似简单的生活用品中，到底隐藏着什么样的科学奥妙？

其实许多日常用品，我们在使用的时候往往觉得理所当然，殊不知它的背后藏着巧妙的构思。科学给我们带来的变化是巨大的，做为一名小学生，我们应该热爱科学，积极的学习各种科学知识。

一个苹果熟了，落到了地上，这个正常的现象却引起了牛顿的思考。为什么苹果会往地上落而不是往天上去呢？最终，通过大量的实验，牛顿发现了万有引力定律，成为举世闻名的大科学家。这个故事大家都很熟悉，它也给了我们这样的启示：科学无处不在，缺乏的只是善于发现的眼睛和勇于探索的精神。

同学们，当你的脑海里闪现出了智慧的火花，请一定不要让它稍纵即逝。当灵光一闪时，立刻动手试一试。说不准，你就是未来的科学家发明家呢！

此外，多看一些科普书籍、报刊，积极动手做各种科学小实验、小制作，写科学小论文等。长此下去，能够培养我们对科学的兴趣，并且拥有丰富的科学知识。

亲爱的同学们，让我们增强自己的创新意识，提高自己的创新本领，真正成为勤于思考、热爱科学的好少年！

大家早上好！今天我国旗下讲话的主题是《防震减灾，珍爱生命》。

2008年5月12日14时28分，四川汶川发生里氏8.0级地震，地震造成将近7万人遇难，37万多人受伤，1万8千人失踪。这是多么巨大的灾难啊！举国悲痛，世界震惊。为了警醒世人，经国务院批准，自2009年起，每年5月12日被定为全国防灾减灾日。今年5月12日，是我国第八个防灾减灾日，主题是“减少灾害风险，建设安全城市”。

我们的身边不可避免的存在着各种各样的灾害侵犯的隐患，如台风、暴雨、火灾、地震、雷电、交通事故等等，我们要提升自救互救技能，主动防灾、科学避灾，有效救灾。上周，5月12日，我们开展了地震应急演练活动，就是为了训练我们避灾自救技能。那么，我们在地震发生时要注意哪些呢?

首先最重要的就是要镇静，任何突发应急事件不要慌乱。

如果正在上课时发生了地震，同学们应尽快躲到课桌下，用书包护住头部;靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部;远离窗户，以防玻璃碎片伤人。在走廊或楼梯上同学，应找墙角蹲下，保护好头部，远离墙上悬挂的装饰物，等震动停止后迅速向外撤离。

如果在操场等户外，绝对不能跑进建筑物中避险，也不要在广告牌下、篮球架下等危险地方停留，尽量向空旷的地方集中。用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息。

当然，人的一生遇到大的灾难的几率是小的，我们更加要注意小的安全问题，提高防范意识，

1、上下楼梯安全。严格遵守学校上下楼梯制度，禁止在集体上下楼梯时逆向行走，讲究秩序，轻声慢步，防止事故的发生。

2、交通安全。严守交通法规，过马路时要先观察车辆情况，主动避让机动车辆。按时上学和回家，不在外逗留。

3、夏季防溺水、防雷电、防传染病、防食物中毒安全。

4、正确处理同学间的矛盾。同学间遇到矛盾时，要冷静、理智、友好地处理，自己若不能处理好的话，应该请老师帮忙解决。决不能感情用事，采用打架等暴力违法方式解决纠纷。

5、心理安全。同学们心理上要形成积极、健康、自信、自强的乐观品质，遇到心理问题要找好友、老师和家长帮忙疏导，不可产生自暴自弃、自残自虐的不良心理。

同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，珍爱生命，努力增强自我防范能力，时刻注意防灾减灾，做到警钟长鸣!

我今天的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

尊敬的各位领导、同志们，亲爱的'老师、同学们：

金秋送爽、硕果飘香。由市科协、市教育局、市科技局等部门联合主办的，以“创新引领时代，智慧点亮生活”为主题的，赤壁市全国科普日启动仪式在这里隆重举行。在此，我谨代表茶庵岭镇党委政府向活动的顺利启动表示热烈祝贺!对所有关心支持茶庵科普事业发展的广大科技工作者、科普工作者和社会各界人士表示衷心的感谢!

“全国科普日活动”自20__年6月29日《中华人民共和国科学技术普及法》正式颁布实施以来，在全市范围内蓬勃开展，组织了15年15次有影响有声势有成效的，大规模群众性科普实践活动，是我市开展科普宣传活动的重要载体。本次科普日活动，目的是推动新时代“创新、协调、绿色、开放、共享”的发展理念深入人心，弘扬科学精神，普及科学知识，营造讲科学、爱科学、学科学、用科学的浓厚氛围，激发全社会的创新热情和创造活力，促进我市全民科学素质工作跨越提升，意义十分重大，影响特别深远。

我做为一名乡镇基层科普工作者，决定在本次全国科普日中，扎实推进各项科普宣传活动深入顺利开展：

一、按照统筹安排，着力开展全国科普日各项活动。

我镇以全国科普日为契机，除了从严对标做好规定动作外还决心从实求精做好自选动作，一方面开展全镇中小学生环保知识、安全消防教育活动;另一方面开展文化科技卫生进贫困村系列活动。广泛开展全民健身、安全防病、健康咨询、送医、送药、义诊和赠送科普图书活动等。

二、营造良好氛围，加强对科普工作重要性的宣传。

农村科普工作工程庞大，任务艰巨，必须转变观念，加大科普宣传力度，强化科教兴农措施，营造尊重知识、尊重人才、尊重科学的良好风尚，扩大科技对农业的影响，走生态农业、规模农业、效益农业和精致农业、农产品加工增值的发展之路。

三、增加科普投入，完善科普体系和“3+1”试点工作。

我镇决定集成资源，加大投入，不断加强科普队伍建设、以“3+1”试点工作为切入点，制定更多更有利于农村科普工作发展的政策和举措，如技术培训“优先”政策、科技项目“配套”政策、科普服务组织“优惠”政策、“尊重知识，尊重人才”等政策，加大对镇村科普活动室、科普宣传栏、科普宣传员的投入，为农村科普工作营造良好的软硬件环境和良好的发展氛围。

创新是引领发展的第一动力。我们要通过科普活动，动员社会各界共同参与创新，加大对创新知识、创新精神、创新方法、创新成果以及优秀人物的创新业绩等方面的。宣传，不断提高对创新的认识，激发全民创新、创造的热情，在全社会营造大胆创新、勇于实践、鼓励成功、宽容失败的良好氛围。

最后预祝我市20__年“全国科普日”活动圆满成功，成果丰硕。提前祝愿大家国庆中秋快乐，万事如意，谢谢大家。

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家早上好！

很高兴能在这里讲话。今天我讲话的题目是《我运动、我健康、我快乐》。

俗话说“生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！冬天来了，天气越来越冷了，而这个季节，却正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力；还可以加快血液循环，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。同学们，如果说健康是“1”，财富、地位、荣誉都是跟在“健康”这个1后面的零，有了健康的“1”，后面的零才有意义。健康不代表一切，但失去健康就一定会失去一切，拥有健康才是人生最大的财富。

为了使我们能有一个强壮的身体，更好地学习、工作和生活，健康成长，希望全体师生都能在工作学习之余，积极参加体育运动。

动起来，汗水会换来精彩！

动起来，你会更加可爱！

动起来，别再让梦期待！

动起来，成功会向你敞开！

在第一缕晨曦之下我们伴着激昂的国歌又迎来了崭新而意义非凡的一周。大家知道再过4天，我们盼望已久的一年一度的永定小学冬季运动会就要开幕了，它不仅体现了同学们积极的拼搏精神，更重要的是促进了我们对于运动的热爱，从而更有利于自身的身体健康和成长。在这里我要提醒大家在训练时要注意安全，合理安排好作息时间，做到训练学习两不误。训练时，要遵循基本运动要领，掌握技巧，正确训练，确保个人和他人的安全。同学之间相互学习，相互指导，强化团结协作精神。快乐运动起来，让健身成为增进健康、娱乐身心、发展友谊、完善自我的主要渠道。

同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。祝愿同学们在参与体育活动中变的更健康，更自信！为以后的学习和生活打下良好的体能基础。最后，预祝所有参与比赛的同学们在本次运动会上取得满意的成绩。

我的话讲完了，谢谢大家！

亲爱的老师、同学们：

大家早上好！

今天我国旗下讲话的题目同样是：《我运动我健康我快乐！》

有一个真实的故事，同样告诉了我们体育运动的重要性与好处。法国著名作家雨果，年青时很有才华。29岁就写了长篇小说《巴黎圣母院》，这本小说轰动了整个法国。之后他还写了很多小说、散文、诗歌……

可正当他激情奔放的时候，心脏病却突然发作了。许多人看到雨果发青的脸色，都为他感到惋惜。人们都以为巨星就要坠落了。可雨果并不悲观，他在医生的指导下，每天坚持跑步、游泳、爬山。没多久，雨果的病情渐渐好了起来。于是他又提起笔重新写作。60岁创作了文学名著《悲惨世界》，80岁创作了戏剧《笃尔克玛》。最终他活了84岁。人们看到雨果40岁得了心脏病，最终却成了一个长寿者，都赞叹不已地说：“这真是一个奇迹。”

同学们一定听说姚明、刘翔等运动员吧。他们都是运动高手，有着强壮的身体与拿手的运动项目。他们那强壮的身体与拿手的运动项目都是从运动中得到的礼物哦。

除了在体育课、大课间的运动外，每天，你自己有没有自觉地参加体育运动？当你学习、看书超过一个小时，就要站起来走走了；当你留恋在电视机前、沉迷在电脑游戏的时候，更要站起来到外面运动运动一下。运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量。跑步和走路是最好的运动。早上来到学校可先到运动场跑两圈再上教室；下午放学时也可以去跑几圈或到操场打打球跳跳绳等；饭后在家或附近慢走十分钟。这些看似简单而且不花时间的运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。只有健康的意识，持之以恒的体育锻炼，才能战胜疾病，可怕的流感病毒也不会侵犯你。

为了提高我们的体质健康水平，在此我号召大家做到以下几点：

第一、坚持每天早上跑三两圈，跑步时，统一往一个方向，避免相撞，眼睛向前看，双手应该积极摆动，不要插在口袋里；不要一边跑、一边讲话，因为很容易把跑步时带起的灰尘吸到嘴里。

第二、冬季锻炼要注意预防感冒，锻炼时着装要合理，锻炼后要及时穿衣保暖。

第三、参加冬季锻炼要有顽强的毅力，持之以恒的精神，切不可＂三天打鱼，两天晒网＂，我们很多同学身上缺乏的就是这种坚持。

来吧，亲爱的同学们！在这个冬季里，面对严寒，让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志，让运动——成为我们终生的兴趣爱好！让健康——成为我们全面发展的不懈追求！让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符！

大家上午好，今天国旗下讲话时间，我将带领大家一起学习地震避险的有关常识。

对所有中国人来说，2008年5月12日无疑将成为一个永远无法忘却的惨痛记忆。这一天下午2时28分，在我国的四川省，一场里氏8.0级的大地震，在瞬间夺去了成千上万人的生命，在瞬间灾区的人民无家可归，流离失所，在瞬间5300多名在校学生遇难或失踪。地震至今为止无法准确地提前预报，但掌握一定的避震常识和技能，可以让我们遇震不慌，降低危险。

地震灾害从发生到建筑物被毁坏平均只有12秒，必须根据所处的环境迅速作出抉择。如来不及撤离建筑物，千万要冷静，充分利用建筑物内的避震有利部位，如坚固的桌椅下、睡床下，逃往小跨度的厨房、厕所、小房间、墙角，最好找一个可形成三角空间的地方。万万不能在窗户、阳台、楼梯、电梯及附近停留。地震时如果在商场、影剧院等公共场所，应就地蹲下或躲在椅子及坚固物品旁边，注意避开悬挂物，用包或手护住头部，等地震过后再有序撤离。如果在户外，要就地选择开阔地避震：蹲下或趴在地上，以免摔倒；不要乱跑，避开人多的地方；用书包等保护头部；不要随便返回室内。避开高大建筑物，避开危险物、高耸或悬挂物。

在学校，避震主要有两个环节：一是震时避震，二是震后疏散。

震时避震有如下要点：

1、立即停止一切活动，将身体尽量缩成一团，迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌、餐桌或床下（旁），靠外墙的学生尽量往里靠。

2、在操场或教室其他地方的师生，应该到室外合适的地方（如：空旷场地或到疏散区）去躲避，原地不动蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物（如围墙、电线杆等）。千万不要回到教室去。

紧急疏散有如下要点：

1、要有顺序地疏散，从就近楼梯下楼，下楼时要走楼梯内弯，不准在楼梯或走廊内互相拥挤，避免跌倒。

2、相关老师应在每层楼梯把守，指挥学生有秩序地疏散，学生和疏散人员要听从指挥有序疏散。

3、疏散过程中，行动要迅速，排队有秩序地前进，不要争先恐后、慌乱奔跑。下楼梯时必须走，在平地上可以有秩序地小跑，迅速转移到指定位置。

4、疏散过程中，可以用书包、双手等护头，以防被砸伤。

5、疏散途中尽可能不要穿过建筑物，要尽量避开建筑物和电线。

明天大课间时间，我们将开展一次室内就地避震演练，第一节课下课以后，各班班主任及时进班，到时将以哨音为令，三声急促的哨音响过以后，各班学生在班主任的指导下迅速避险，到再次响起三声长哨音，室内演练结束。班主任总结演练情况，进一步做各种情况下的避险指导。