入学军训活动心得10篇 工作总结报告(推荐20篇)

军训，顾名思义，军事训练。这是大学的一项必修项目，同初、高中的军训不同的是，这是正规正式的训练，关乎学分。很早以前我就很疑惑，为什么上大学一定要军训，又累又晒（幸运的是我们遇上的都是阴雨天），有什么益处？以前问过一个学姐逃避军训的方法，学姐告诉我，军训虽然很累，但是其中的美妙只有你亲身参与了，你才能体会到。

现在军训已过半，我想，如果当时我真的逃避了军训，现在一定会后悔吧。看过很多军旅题材的电影和电视剧，对军人的印象一直很好，他们保卫着祖国和人民的安全，舍小家为大家，怀着一颗炽热的心为我们奉献着。教官告诉我们，因为他们穿着那身军装，所以他们有很多事都不能做，有很多事情必须坐。记得以前看过一篇文章，说的是一个刚入伍的新兵在大巴车上，让座位、推车、把军大衣脱给群众，最后在冰天雪地中冻死了。整篇文章中最多出现的一句话就是，你不是军人吗。

军人并不是超人，他们也是普通人，需要理解需要关心，希望所有人都能以尊敬、尊重的态度对待军人， 他们也需要世界温柔相待。

而从军训中，我学到的是集体精神。集体精神并不是一人犯错全体受罚那么肤浅，也不是一定要去争取荣誉那么简单。在一个大集体中，每个人都很渺小，但是当每一个渺小的因素聚集在一起，就能形成一股强大的力量，如果每个人都有集体意识，那么即使自己的力量再渺小，也会拼尽全力为集体做贡献。

家庭和谐是社会稳定与发展的基础，为迎接“5.15国际家庭日”的到来，5月14日下午，小学开展了以“感受生活，快乐成长”为主题的国际家庭日活动。

活动主要以竞赛的形式举行，共分两个环节，分别是才艺表演和亲子活动。才艺表演主要由各班级选派出的优秀家庭代表，带来家庭才艺展示，在才艺展示环节中，三年三班的张鑫家庭带来的古筝绘画表演《渔舟唱晚》获得了一致好评，获得才艺家庭奖，二年二班的化尧与妈妈带来的歌曲《妈妈教我一首草原的歌》欢快的旋律，生动的表演也深受好评。在亲子活动中，每个家庭都体现了团结协作精神，通过这次活动的开展孩子们感受到了一个家庭的合作意识是多么重要，感受到了爸爸妈妈为了能来参加这次活动，做了充足的准备，和辛苦的付出。不论成绩如何，大家都看到了每位家长都在为孩子竭尽全力，很多家长和孩子都是第一次站在这么多人的面前表演，这种勇气就值得大家钦佩。

在社区的活动现场，家住谢家河头的小朋友在父母陪同下，抱着那只熟悉的金猪储钱罐来到爱心捐款登记处，将里面588个硬币如数倒出。后大街社区副主任方笑挺告诉记者，今年该社区将“爱心”作为国际家庭日活动的主题词，除了设立专门的爱心捐款登记点外，还开展废品换爱心，收藏品、服装爱心义卖等活动，所得金额将悉数捐入慈善一日捐的慈善账户中。

通过这次活动的开展，孩子们会在他们的成长过程中留下难忘的一笔，这是和父母一起奋斗为班级争得荣誉的一次全新体验，孩子们与家庭在比赛的同时，也收获了快乐。

通过此次活动，增强了孩子们的家庭意识，引导孩子努力追求家庭幸福，积极营造温馨的家庭氛围，从建好每一个“小家”做起，积极奉献祖国“大家庭”。

这次军训最让我难忘的是最终一天。在最终一天里我们进行了三个活动：职责心与领领导力的训练、结营仪式和爬山。

教官在训练开始之前对我们说过一句话：“这将是你们三天以来最重要的训练，因为你们会经过这次训练明白什么是职责心。”之后，教官就说了一句我到此刻还印象深刻的话：“谁愿意当一位英雄，一位领袖的请举起你们的右手。”之后，几乎全部的人都高高地举起了他们的右手，向教官表达着一种——我期望能够当领袖的心境。

当我被教官点到时，我有些讶异，因为不敢相信教官点到的是我。但同时，我有些骄傲，因为我是领袖了。在教育专家让我们每个领袖喊出自我的名字时，我用洪亮的(至少我听到的是这样的)声音喊出自我的名字——李乐怡。之后，在我们领袖听到我们将会为自我班上的同学受罚时，我竟然出乎意料的没有感到为难，而是很真诚的宣誓。我又听到了一句话：做错动作的同学要向前一步，举起右手说：“对不起，我错了!”

接下来，领袖们的跑步之旅开始了。专家喊出第一个口令时，同学们整齐划一的开始做，可是还是有慢的。教官开始纠错，我们女生做错的仅有少数几个，但男生领袖可惨了。刚开始我跑得还蛮简便的，可是慢慢的我的体力开始不支了，但我还是慢慢调节我的步伐和呼吸，这时已经有同学们开始哭了。每当我跑到班级的面前时，我转过头看到的是他们流着眼泪的面容，并且不单单女生，连男生都哭了。大家都一向在哭，甚至有一些平时都没见过他们流眼泪的男生和女生都哭了。

在跑了不明白几圈时，教官把我们叫回来。让我们安慰一下各自的组员，我对1、2排的每个同学都说了一句：“请做好，拜托了。”之后教师也来跟我一齐跑，可是教师年纪也大了，我就会担心教师会不会摔到……之类的。可是教师还是跟着我一齐跑，让我着实感动一回。

在职责感与领导力的训练结束时，女生们都拥过来抱我，都哭得好惨。我就只能讲：“不要哭了拉。”而已。可是我倒有点诧异他们的恢复力，上午刚哭完，午时的爬山活动又那么精力充沛。在爬山时我有点体力不支又能够说是早就体力不支了。爬完山后，我直接一个字——累。

可是，在这次军训活动中我很珍惜和同学们住在一齐的经历，因为我们很少这样在一齐度过2个夜晚。所以，这次的军训我是永远不会忘记的，因为它是难忘的!

时间飞逝，一转眼三天过去了，军训的生活令我回味无穷。我当了回小军人，知道了军人的生活是怎么样的。不过，当军人是很苦的，我深有感触，是永远不忘记。

当个小军人真得很累，无论刮风下雨，无论白天黑夜，都要进行训练。军人的生活很有规律，又很严格，迟睡早起，中午休息，上午和下午训练，认我学会了许多新技能和如何生活。

特别是叠被子这一块，很严格，要叠的和豆腐似的，如果叠的不平整，教官说还要扔出去呢!所以我们对这一方面十分仔细认真。

教官还特意给我们上了一堂“叠被子”的课。他从寝室里拿来了两个床垫和一个被子。下着牛毛细雨滴在我的衣服上，像一群小精灵在我的身上跳跃玩耍。教官把被子摊开，竖着对折两次，呈一个长方形，这时横着对折，左边折四分之一，右边也折四分之一，中间空开，这时把左边向右边一折，就成了一个正方形，我看着很惊奇，“叠得真好，跟豆腐没什么两样”。

教官向我们边说边做，那时我看着以为很简单，只要折几下就行了。倒了寝室，我便上床折了起来，我脑海中播放着教官叠被子的影片。被套太大了，我东折西折始终叠不出方方正正的豆腐，和教官叠得有棱有角的被子，相比，我的被子跟它几乎是一个天上一个地下。像一个馒头一样。此时我想到了妈妈在家每天叠被子，没想到这么辛苦，我真惭愧啊!

一个小小的叠被子就难倒了我，更谈不上什么军人了，军人的要求比我更高，就算是叠成有棱有角，干净光滑。原来当军人是很严肃的，无论在生活上还是叠被子上。

团结

“团结就是力量”这话说得一点都不错。 记得刚刚开始军训的我们眼神散漫，没有焦点，充满的是迷惘;身子站在那里歪七扭八，简直是一只刚从地里爬出来的蚯蚓;口号声连一个老师都压不过，难怪说我们“连蚊子都吓不走”;踏步走的胳臂摆动幅度很小。但是五天后的我们班的同学个个眼神坚定，身子笔挺，口号响亮，动作有力却整齐。这一切的一切都是我们每一个人都融入了集体，将集体的利益看得高于一切。集体的标准就是每个人的标准。如果一个集体缺少团结，那么它将不再是一个集体，只是一堆松散的个体。正是因此我们凝聚了起来，我们团结了起来。

不论是孟子得"天时不如地利，地利不如人和"还是范晖的"同舟共济，患实共之",说的都是人与人之间要团结协作，可见"团队精神"的重要性，我们有热血更有燃烧热血的个性，我们独立更有独立后对事物独特的见解，而"团队精神" 正是将我们的个性融合，在达到目的的同时也让我们尽展个性。在集体中，我们学会了相互包容，彼此谅解;学会了忍让

“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”，坚强同样是军训教给我的又一样东西。

刚一到操场，我就尝到了军训的苦涩。光是几十分钟的站君子，就让我叫苦不已。下午，烈日当头，平时在家习惯了沙发的我和同学，个个心不甘，不情愿的来到"冒烟"的操场，当头的炎热一下子就在我们一个个的脸上涂了一层层火红火红的"胭脂"。 一声铿锵有力的"立正"之后，便开始了我们艰苦的军训。经过漫长的煎熬，终于到了中午。吃过午饭后，我们又要训练了。在乏味的训练中，我感到步履异常沉重，每走一步都疼得难忍。但当我看到所有的同学都和我一样，为何我不能忍受我还是咬咬牙，闭上了喊“报告”的嘴，我告诉自己：“坚强一点，克服困难。”就这样我挺过了难关。当然在训练过程中，许多同学因为头晕而中途休息。但没有一个同学退缩，因为大家都学会了坚强。

坚强可以战胜一切困难!

什么是理解，我在词典找到了这样的解释：一般用于抽象事物，指理性认识。那么从解释上我们可以看出理解的基础是理性的头脑。记得军训的第一天，老师将一项项要求讲出来时，底下的同学们唏嘘声一片，并没思考一下就开始抱怨，显然他没有用一个理性的态度去看待，而是出于令自己很不舒服的潜层感性去认知，可见那些同学并未理解那些要求。理解就是对于该事物深层、不掺杂情绪的了解。它比了解更深入，更按照事物发展的规律和自然进化原则来考虑。事后，当我想明白什么是理解时，我便尝试着对老师、教官所说的话不光有了一个情感判断，更将它所能带给我们深层用意加以思考。

军训是精神上的洗礼，也是肉体上的折磨。军训留给了我一个大大的“苦”字，也给了我一个高中生特有的理性思维!我们是青年。我们即要有雄心做大事情，又要有平常心普通心，甘于忍耐，甘于吃苦。军训是一个机会，是一个平台，更是一次考验二者的测试。军训锻炼了我的雄心，也锻炼了我的平常心。通过军训我及时地完成了二者之间的转变。很好的锻炼了自己的平常心和耐心。我们参与了，拼搏了，努力了!没有丝毫的奢华 ，没有片刻的虚度。军训的每一分钟我们都在接受肉体和精神的双层体验，

军训是痛苦的，这种痛苦的历程让我看到了曾经在两个世界生活的自己。也让我明白了今天的生活是多么的现实和美好!有痛苦才会有感悟。有感悟才会痛心疾首，才会珍惜。

对于我来说军训矫正了我的身姿，也改变了我的人生态度。军训就像一场蜕变，即使没有破茧成蝶的美丽，即使没有由虫化龙的轰动。但我内心那一点一滴的变化却不断的警醒我，激励我!军训的每一天我的思想都在变化，军训的每一分钟我的情感都在升华!军训的每一秒我看生活的眼光又犀利了一点!军训的日子我的血液在沸腾，我的思绪在飞腾。我感觉我在不断的变化，不断地成熟!

愿这些精神永远陪在我的身边。伴我走过春夏秋冬，走过泥泞与荆棘。

这个寒假很幸运的被选入__市大学生政府见习人员中，我的专业是土木工程，便被分到了市住建局城乡建设科实习。从分配便能看出政府的用心，单位领导的重视。

作为一名大三的学生，每一次的实习机会对我们都是非常重要的。我很珍惜这次去政府部门的实习机会。在政府部门里面，作为一个实习生，要想得到政府工作人员的认同，就必须热情。待人接物都要热情，看到政府的工作人员，主动上前打招呼；看到工作人员在忙的时候主动上前帮忙，让工作人员都能感受到我们的热情。

我所在办公室的同事都对我非常的关照。为了让我更快的了解部门的职责，我的辅导员便带领我参观、了解了许多部门的项目，耐心的向我讲解，让我感受到了他的认真以及对我的关怀。让我本来紧张的心放松了不少，让我更容易的投入到见习工作中。在住建局的这一段实习，让我对住建局的日常工作以及管辖范围有了更深的认识，保障性住房，住房制度改革，房产市场的秩序监督等，不在只停留在盖房建设上了。刚开始实习时，因为不熟悉、不了解，每天只能看其他同事忙来忙去，自己只能坐在那里看看文件、看看报，但是通过慢慢学习，我也逐步承担起了文件的印制、分送工作，到后来还能起草一些简单的文件，让我更深入的了解了部门的工作。

在见习时，通过收发文件的工作，我每天都能了解到有关政府政务信息公开化的最新动态。政府的办公活动已逐渐透过网络报刊等平台公示于众，此外政府为达到更高层次的服务标准而举办的各项活动：比如公民代表进政府、市长信箱等活动都给我留下了很深的印象。在实习期间，接触到的几次市长信箱的处理回复，更让我又一次认识了这个为人民服务的政府，市民的一封封信件，都要通过工作人员的细细揣摩，有些还需要相关领导召集有关单位召开开会研究才能给予最合理的解答和回复，足以让我们看到政府对我们市民意见的重视。

政府的工作是严谨的，对文件的措辞要求也相当严格，不能有任何差错。比如实习期间要向省上上报一个文件，局里和市政府办业务科室同志对文件的措辞反复斟酌，几番修改，又经过市政府办秘书长审核，再呈送分管副市长审定签发。一整天我都待在办公室，不停的看，不断的读，反复的修改。这足以能体现政府工作工作者严谨的态度。我在这严谨规律的工作氛围中，也能逐渐磨洗静心，沉淀自己。只有亲身走进政府才有机会了解体会到政府工作者的辛劳，相信这次难得的见习经历，会让我终生难忘。

实习期间，我还作为学生代表参加了一次_，一次常务会议。第一次通知要我参加会议，我还有点紧张，在学校也参加和组织过会议，但是毕竟在政府开会是头一回。印象最深的是那次常务会议，会议上第一次与__市长、副市长、各单位领导面对面，学习旁听，常务会议由市长杨长亚主持召开，审议通过《药王山石刻保护规划》，杨市长说到，药王山文化景区在国内具有至高性、唯一性，有历史传统文化，同时也具有现代文明，景区规划要科学，规划要依照程序，要有超前意识，要打造好，规划好，保护好。从这些就能看出__对转型的重视，对药王山的重视，想把药王山作成__的一张名片。同时会议也听取了关于20_年市本级财政预算，政府为了__的发展要克服种。种困难，为__的发展出谋划策。我相信有这样的政府，__一定有一个美好的明天。会议上也听取了关于命名市级庭院绿化单位及创建省级生态园林城市有关情况、关于开展全市城镇环境卫生综合整治活动的汇报，传达20_年省两次会议精神。杨市长在会议结束时说的几句话让我记忆犹新，我们先要搞好稳定，反映在群众中就是民生问题，反映在社会就是稳定问题，不搞虚假，实实在在。字里行间都能体现出政府为人民服务，以人为本的宗旨。

这短短数日让我认识和了解机关单位的组织机构、人员编制及职能分工情况，对机关单位情况有了进一步的了解和认识。相信通过这些日子的学习我会努力的完成从学校走向社会的一个过渡，在实践中求真知。我会带着自己的诚意和努力，继续接受各种挑战，提高自己的综合素质。假期实习对我的成长有着很大的帮助，作为马上要走出大学校园的大学生，需要的不是书本的知识，而是社会的磨练。这一个月作为我们这些大学生走出大学的第一课，不管是考研的、还是找工作的，都有长足的影响。了解了社会到底是怎么样的；知道了该怎么样与社会上的人交往。

最后，我想应该怀一颗感恩之心来感恩这段见习的经历。感谢__市政府给了我这次实践学习的机会，感谢这次见习中一直为我们协调与指导的各个部门的同志们，是他们不顾自己工作的辛苦，为我们提供各种服务，才能使我们的见习活动顺利的开展，让我们这些高校中的大学生零距离的接触到政府的工作并且锻炼自己。这段实习给了我难忘的回忆，让我深刻的知道了自己的不足，也清晰的了解了自己在今后的生活和工作中应该做什么方向的努力，让我在踏上工作的道路上又自信了许多。还有一学年的学习时间，我将好好的利用这段时间来充实自己，把实习的经验和教训细致的做好总结，将其利用到今后工作中去。

我兴奋地拿起军训服。看着绿色的军装，我看到了生命的颜色。从那时起，它也拉开了我军事训练生涯的帷幕从我穿上军装的那一刻起，我就被赋予了士兵的使命。我不再是一个没有时间感、对自己不严格的人；从我穿上军装的那一刻起，我就充满了活力；从我穿上军装的那一刻起，我意识到我将面临严格法律的考验，接受严格的军事训练美丽的中大随处可见身穿绿色军装的身影。宁静祥和的北方学校已成为绿色军营。校园的每个角落都弥漫着士兵的气味恍惚中，我看到了沂水河畔的景可，乌江河畔的项羽，他带领着第28骑兵冲锋。我看到被称为“钢铁师”的“叶挺独立团”在北伐战争中与军阀作战。我看到红军正在长征中奋勇前进。我看到志愿军正在鸭绿江对岸奔跑经过这六天的`训练，我真的感受到了前所未有的压力和挑战，但同时，一种挑战压力的兴奋感也悄然升起。军事训练，我们作为一个集体存在。在这个集体中，我们感受到了齐齐人站在世界上的雄心壮志，并养成了平凡、平凡、甘于忍受和磨难的习惯。

在这种没有奢侈和浪费时间的军训生活中，我们每一分钟都在接受身体和精神的双重体验，每一刻都在完成雄心壮志和内心平和的双重传递。我相信这次军训生活会给我带来新的飞跃我总是提醒自己：严格要求自己的言行，服从领导的命令，虚心学习，认真训练，热爱团队，关心他人，努力成为一名合格的军人我相信这将是大学生活的精彩片段。我们将受益匪浅。当然，这次军训必将成为我们永恒的记忆，指引我们走向辉煌的未来军事训练结束时的体验2九月来了，我们的军事训练开始了。我们这些曾经接受过军事训练的人，已经知道烈日下的艰辛，军事训练所传达的精神将得到进一步的体现。不同的班级聚在一个公司里，这样我们就能更好地互相帮助。主动抱住一些感觉不好的人，主动给身体虚弱的人递水和纸巾，鼓励彼此坚持下去。即使我们不知道，即使我们不理解，即使我们以前没有一个共同的话题，军事训练也给了我们一个相互沟通、关心、帮助和学习的机会虽然军事训练很严格，但它使我们更有组织性和纪律性。我们都知道士兵应该严格遵守规则，服从命令。对于我们这些已经有点懒惰的人来说，训练的方式让我们非常疲惫和努力，但是服从所有行动的方式让我们更有纪律，看起来更英俊。只要我们在排队，我们就应该报告任何行动，这使我们穿着军装更符合我们军训学生的身份。这些小细节可以更好地体现士兵们的严格要求，让我们在未来的学习中更加细致。

虽然军事训练让我们感到不适，但它让我们更加努力和坚持。以军事姿态站立是军事训练的重要组成部分。如果我们想保持几分钟的军事姿态，这是对我们意志的考验。无论采取什么行动，我们都会按照要求做好并坚持下去。克服烈日，克服毛毛雨，克服身体不适，坚持，努力工作，尽可能做好工作。有时不是我们不能成功，而是我们缺乏毅力。所以，咬紧牙关，坚持到底，让自己内心振奋，做一个不会轻易放弃的人。

记得5天前，我兴奋地做上校车，离开了家，离开了父母，离开了学校，离开了广州，来到了佛山市南海区的军训基地。

在这5天的军训生活教会了我自己一个人洗碗，自己一个人洗衣服，自己一个人叠被子，自己一个人收拾东西我不再是温室里的花朵，不再那么娇气，不再那么依赖父母。

在军训生活中我不仅学会了独立，还学会了坚强。在这每天都要5点多起床，6点钟集合准备训练，不像在家里，可以睡到日出三竿，整天吃喝玩乐，游手好闲，无所事事;在这里只有硬板床可睡，不像家里的有软绵绵的床，睡起来舒舒服服的;在这里只有电风扇，不像家里有空调。但我还得感谢它们这些艰苦的条件，是它们让我学会了坚强。

在军训生活中让我印象最深刻是在火辣辣的太阳底下练军姿，我们一个个抬头挺胸，两肩后张，双手夹紧，脚跟靠拢，双腿早已麻痹，站了几分钟脚真的很酸，可是我们还是纹丝不动，因为教官一直在用他那炯炯有神的大眼睛盯着我们的一举一动，苍蝇却在我们身边嬉戏，搞得我们都有点羡慕它们了，我们都汗流浃背，没有一丝抱怨。我常常想要放弃，可是我还是坚持下去了。因为老师说过?皇天不负有心人。只要有心，不怕无事成。我也想过?如果这点苦都吃不了，那怎么当一个兵呢?所以我要坚持下去，坚持就是胜利。

在短短的.军训生活中，我得感谢有这5天的艰苦生活，它让我学会了独立、坚强、吃苦等，不要怕吃苦，你应该把吃苦当做一笔财富，不经风雨怎能见得彩虹。我一定会把短短5天的军训生活铭记于心。

军训心得体会4

作为一名学生，在过去的时间里我总是遵守着学校与家庭之间两点一线的生活。但如今成为了一名大学生的我却期望在自己的生活中加入一些不一样的体验！

此次寒假，我利用春节前的一段时间走出了校园，离开了家庭的屋檐下，独自在xx市的一家x公司进行了一次假期的社会实践工作！如今回首，这次的实践工作虽然很短暂，但却让我充分的体会到了社会和工作中的种种，实在似乎一次难得的收获！

此次的实习中，我作为一名假期的临时员工，在工作上，虽然很多经验技巧都是“现学现卖”的，但也多亏这次的实践经历，让我不仅学会了工作的基础经验，对于自己过去在学校中学习的经验技巧也同样通过在工作中的锻炼转换成了真真正正的经验能力，大大提高了我对专业的理解和体会。

在此次的工作中，我除了工作的经验，对于公司这个集体也加深了很多的了解。作为公司的一员让我深刻的感受到了公司的纪律和责任。此外，对比学校的学习和任务，公司中无论大小的任务都有着非常严格的要求。甚至，我也因为一开始没有重视这一问题而受到了批评。但也因此，我更加认识到了公司的严谨性，并在后来更加强化了自身的工作。

其次，通过在公司环境的体会，我在工作中也认识了很多的领导和同事，他们有些年级与我相差不大，但在工作上的经验却已经拉开了好一大截！为此，在于他们的交流中，我往往也能收获到许多意想不到的经验技巧。而且由前辈们在工作经验中累积和筛选出来的技巧，往往比培训中学到的基础更加好用，这使我受益匪浅。

此外，即使是这次的实践结束之后，我也还是遇上了很多的事情，其中，最让人烦恼的就是关于这次实践工作的报酬！在收到了这段时间工作的报酬后，我竟有些得意忘形，就想着大手大脚的将钱挥霍完！但好在冷静过后，我才回忆起这份报酬的珍贵，我应该用它去做一些更有意义的事情！去做一些，报答父母和让自己能进一步提升的事情。

对于这次社会实践，我收获了很多学校中没有体会过的事情，但最重要的是，经历了这次的实践后我一定能更加成熟的去面对今后的道路，在今后的学习中我一定能更好的提升自己，在未来取得更大的成绩！

短短的军训生活，增强了我们的组织纪律观念，让我们真正的放下了任性和自私，学会了谦让和宽容，最主要的是让我们明白了团结合作的力量是多么的强大。

教官对我们很严格，但也很关心我们。立正稍息我们练了很长时间，但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病。所以当我觉得很苦很累时，当教官对我严格要求时，我振作起来，因为我知道教官也是这么苦出来的，他们付出同样甚至更多的汗水，我们这些小小的苦又算得了什么呢？我觉得自己应该做得更好，虽然我常会因为没有做好被批评，但只要是我努力做了，无论被批评还是被表扬都是值得的。

太阳很猛烈，练军体拳也很累，但是我没有退缩，每个动作我都很认真的去学习，有些打得不够好的动作自己就多加训练，因为我们是经过教官挑选出来的，我们就必须做得更好。选人的时候，教官表明不想训练的可以马上提出离开，但是我没有提出，我认为我可以坚持，一定要做出一些成绩。

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。成功的大门从来都是向意志运坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要性，我相信，无论在哪个岗位上它将使我终身受益。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗？

我们是生长在新世纪的一代，我们是幸福的，父母把我们从天真浪慢的童年时代小心翼翼地扶我们走过来，在温暖和无微不至的怀抱中，得到了严父的教诲和慈母的垂爱。对于我们已踏入青年的行列，有了独特的思维，完整的性格和较稳定的人生观，正缺乏一种对意志的考验。顽强的毅力可以征服世界上的任何一座高峰。困难是磨炼坚强意志的一块磨刀石，坚强的意志总是在困难的磨砺中培养起来的。

上帝也许是不公平的，但他给了我们公平的时间和大脑；他注定人必须从苦到乐，不付出哪来的收获？所以，我们一定要不怕苦不怕累，只要能过去就能让自己受益一辈子。你努力了，你收获了，别人不能沾什么光，但你没有收获，别人就不会看得起你，你就会苦一辈子，所以我们一定要努力付出，付出越多就会有越多的收获。所以军训虽苦，但收获是不可估量的，也能为我们在人生道路上打下良好的基础。

“不要找理由，解释就是掩盖，掩盖就是事实。”教官说的这句话一直在我脑海里徘徊。这句话是我军训以来最大的收获。它总是告诉我没有借口。

在一些军规里，有一个关于借口的解释：在军队里，没有失败的借口。如果情有可原，可以说明情况，但即使说明了，也不能作为借口。

所以从进桂林中学开始，我就强迫自己对别人负责，不找任何理由就犯错。作为宿舍负责人，我建议督促宿舍成员起床铺床。我对自己要求很严格。我不想迟到也不想早退，即使我觉得不舒服。

就是相信没有借口能让我在软弱的时候坚强，在害怕的时候勇敢。它告诉我要骄傲，不要因为失败而退缩，要在成功时谦虚有礼；不要用言语代替行动。不求安逸，只求面对困难和挑战带来的鞭策和压力；它在我心中创造了新奇，对未知的军训生活充满了乐趣和希望。

“没有借口，先生。”因为有找借口的习惯，这些话在教官激烈的质疑目光下还是说不出来，因为很刺耳，很冷。但是慢慢的，我会大声自信的喊出这句话。以强烈的责任感处理错误的后果。

这是我军训的经验。六个字没有借口！

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fqc :制造过程最终检查验证（最终品质管制，final quality control），亦称为制程完成品检查验证（成品品质管制，finish quality control）。

fqc是在产品完成所有制程或工序后，对於产品「本身」的品质状况，包括：外观检验（颜色、光泽、粗糙度、毛边、是否有刮伤）、尺寸/孔径的量测、性能测试（材料的物理/化学特性、电气特性、机械特性、操作控制），进行全面且最后一次的检验与测试，目的在确保产品符合出货规格要求，甚至符合客户使用上的要求(fitness for requirement)。

现在实践已经结束，这次实践内容是制造过程最终检查验证，虽然只有五十六天，但我获益不浅，感慨良多。我感受最深的有如下几点：

其一、实践是个人综合能力的检验。这次实践我真正认识到了社会上并不全看重你的工作能力，另外很重要的一点就是看你的社交能力，也就是我们经常说到的eq。虽然我的工作是制造过程最终检查验证，和我所学的专业不相关，但是我还是学到了很多。作为一个员工，只有设身处地的.为公司考虑，才能为公司谋得利益，公司才会重视你，你也就会得到公司的重用。

其二，此次实践，我深深体会到了积累知识的重要性。在学校我只注重我们本专业的知识和技能，但是现在社会上需要的是综合性的人才，而单一方面的人是很难适应社会的。

再次，此次实践增强了我毕业就业的信心和勇气。虽然实践过程中遇到了很多挫折，但我还是看到了曙光。

现在我已经大三了，在学校的时间已经不多了，对于这次实践中遇到的问题对我制定出以下的可行性计划：

1、学好本专业的知识，这是以后在社会上的立足基础。

2、在学好本专业的基础上，尽量拓宽个人认知面，是自己成为一个综合性的人才，增加就业渠道。

3、锻炼社交能力是很重要的，多和别人交往，不论是怎样的人都有自己的优缺点，学习他们的的优点是一方面，更重要的一方面是学习怎样和各式各样的人交往。在社会上不论什么样的人都会在你的面前出现，但是你又不能像在学校一样，自己喜欢的交往，不喜欢的就不理。

尊敬的各位领导、教官们、敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！

我是20xx级计算机与通信工程学院****专业**班的新生***。很荣幸能在这个丰收的季节，和大家相聚在这美丽的郑州轻工业学院，并且有机会与你们一起分享心中的喜悦。

今天，能作为新生代表发言，我心情无比激动。九天前，伴随着洪亮，严厉的哨声，迈着年轻而有力的步伐，我们开始了入学前的军训。不容质疑，军训很苦很累，每天早起床，叠军被，炎炎烈日下，站军姿，踢正步，汗流浃背不能擦，军装汗臭也得穿，但我们深深的知道，人生何时没有苦？苦不可怕，我们坚信，坚持到底就会克服一切苦。经过这次短暂`艰苦而又难忘的军训，我们少了份娇气，多了份坚强；少了份依赖，多了份自强；少了份抱怨，多了份勇往直前。同时也懂得了自制、自爱、自理和自强。今天，我们用实际行动证明了我们并不是脆弱的一代人，我们能吃苦我们能坚持。

而这些收获离不开辛勤施训的教官们，烈日下为我们的学生讲解基本的军训动作要领，细致、严谨、不厌其烦，嗓子哑了，没问题，喝一口水，他们再来；身体累了，憋一口气，他们坚持，十天的军训让我们记住了他们的坚强、严格、守纪。在此让我们庄严地向我们的教官们说声谢谢，感谢你们为完成好对我们的军训而付出艰辛劳动。

在这几天的军训中让我对郑州轻工业学院有了进一步的了解，校园环境的优美，管理制度的严谨，老师的和蔼可亲，同学间的互助友爱，都让我在这个陌生的环境中感受到温暖，在这里使我们的人生又翻开了新的篇章。

各位同学，即将开始的学习生活中，我们应该刻苦研习，孜孜不倦、不耻下问，深入学习本学科本专业知识；积极参加学校的各类实践活动、文化、教育活动。在实践的过程中，培养自己的创新、协调、沟通、管理等多方面的能力。当然，我们更要严格遵守学校的日常行为规范，自觉地约束自己的行为，使日常规范中的各项要求逐渐变为自觉的行为；同时也要遵守社会秩序，培养高尚的社会公德，向社会展示郑州轻工业学院的良好风采。

在今后的学习生活中，我将用心秉承轻院“为之则易，不为则难”的校训，严于律已让自己成为一个有道德、有理想、有文化、有纪律的社会主义建设接班人。"今天我以学校为荣，明天学校以我为荣！"相信四年后，当我们走出郑州轻工业学院大门时，会成为受社会欢迎的综合高素质人才。

我的发言完毕。

谢谢大家！

今年的夏天酷暑难挡，烈日依旧。然而今年的夏天我们却肩负着不同的使命，拥有不同的感动。我们在学院领导的关怀下 ， 在院团委领导的带领下，肩负着“ 践行荣辱观，服务新农村 ”暑期“三下乡”实践活动的重要使命， 在重庆市忠县美丽的江上明珠石宝镇，我们开展了为期半个月的义务暑期“三下乡”活动已经圆满结束。

这次“三下乡”活动主要由 “新闻报道组”、“支教组”、“文娱组”共同组成，这样更加有利于活动顺利和有效的开展。我是支教组小分队一名队员，实践基地是在石宝镇的中心小学。作为为其中的一名队员也颇感骄傲。教师是阳光下最神圣的职业，有幸自己也能亲身体会一下做教师的滋味。当我第一次踏上讲台，沉着地看着台下一双双期待求知的眼神，顿时一股暖流涌上心头，仿佛又出现了自己当年读小学的那一幕幕??我们上课的形式多样，改变了他们老师的一些传统教育模式。根据具体情况开设了语文、数学、英语、体育、武术、音乐等等。我这次主要负责上三四、五六年级的语文和武术课程，要求学生在遵守课堂纪律的前提下可以自由提问；有什么问题可以举手站起来问老师，当这群孩子跟我们越来越熟悉时，开始在课堂上就变得越来越顽皮，针对这种情况我们支教组的老师开会商议，决定开展纪律教育课，对个别的特别调皮的小朋友进行一对一的单独教育方式，我们还作重讲解了一些安全常识，回家路上安全问题。本次教育课根据一部分老师的教学体会和学生的具体情况以提高学生的自觉性和安全性为目的，展开了自我批评和相互监督的方式进行，课上同学们踊跃的发言，指出学习过程中的不良现象，如上课吃零食、讲话，随便走动等，并结合自身情况提出他们的看法，同时有违纪的同学还要主动站起来承认错误，还给同学们布置了一篇日记写出这次纪律教育课的意义和感想，看到一则则来自学生发自内心的感言让我感慨万千。这次除了上语文和武术课程之外我还接收了两名特殊的学生，那就是彭海涛和黎江俩位同学，他们在学习方面不存在什么问题，却在人际交往和沟通方面确不敢开口说话，根据我自己比较开朗的性格和他俩存在的一些具体问题来辅导他们，通过一周时间的合理安排在其他队友共同努力下改变了他们不敢说话的僵局。看见我们所取得的成功队员们露出了笑脸，并且鼓舞和增加我们上好每一堂课的士气。

虽然这是一次实践活动，我们只做了十天的教师，但我们知道担子并不轻，要上好每一节课，让这些调皮的学生对我们上的课感兴趣这并非是一件容易的事，况且是对于我们自己还是学生来说，一切都得靠自己去探索，去研究。别看这些同学的年龄小要管好他们可得下一定的功夫，我尽量让自己变得严肃，好给他们留下“严格”的映象，可这也并不太管用，他们还是那么调皮，甚至打架事件发生，不过经过不断的沟通与交流，我和他们也像朋友一样了，他们会积极的配合我的工作，这使我感到非常高兴，这也是我在短期教书过程的成功点。

随着时间的推移我与同学们之间的感情是愈来愈浓，走在路上耳边不时会传来“老师好”这时我才感觉到老师的高尚与自豪，我想这次的“三下乡”活动对我将会改变很多，在以后的学习生活中重新审视自我定下新目标，要具有一种吃苦不言苦的精神。

时间是短暂的，当我们收拾好自己的行李离开让我们留恋的石宝镇时却被另一个翻景象所感动，只见政府大院早已等候多时的学生在这晨晖当中准备欢送我们这些小老师离去，一双双泪眼已经模糊老他们的视线，我会永远铭记这一刻，我将默默祝福我的学生们！

这次暑假“三下乡”社会实践活动，以一场文艺晚会来圆满结束。通过这次活动让我认识到，一个合格的大学生必须要有实践能力，基层需要大学生，大学生也需要到基层去，基层的锻炼，可以不断地增强我们的实践能力，这样才能成为一名合格的大学生。

我们的军训在炎炎烈日中结束了，4天的军训让我们增强了自理能力，我们学会了如何把被子叠得整整齐齐，像“豆腐块”一样。我们还把床单铺的很平整，我们还学习了如何把房间收拾干净、整齐。每当我们走进房间时，房间里四块“豆腐”摆在铺着平整的床单上，拖鞋、行李、面盆井井有条的摆在床下面。

我们还懂得了如何坚持，磨练了意志。在炎炎烈日下，在阴雨蒙蒙中，我们仍然坚忍不拔。有的时候太阳的心情好，散发出炽热的光芒，照耀在大地上，把大地都浇烫了，我们顶着烈日站军姿，脚也麻了，肩膀也酸了，汗流浃背，衣服都汗湿了。有的时候太阳心情不好，大雨倾盆而下，“乒乒乓乓”像一支进行曲为我们鼓舞士气，我们穿着外套，冒着雨点，在朦胧细雨中进行着。雨时停时下，训练场上有大大小小的水坑，我们踏着正步，迎着水坑而上，“啪”一滩污水溅在我们的裤子上。我们是一支勇往直前的队伍。

四天半的军训生活飞瞬即逝，眼前还浮现出刚刚来到这儿的情景，现在我们就将离去。军训中我们培养了良好的习惯，抓紧每一分每一秒，意志更加坚强，更加勇于拼搏。在军训中，我还发现了自己的许多不足，我下定决心改掉不足，努力克服更多困难，成为一名真正的战士。

军训是酸甜苦辣咸，有痛苦，有坚持，有伤心，有失望，也有快乐!再见了，军训!

捉住夏天的尾巴，我总算迎来了开学季，早在开端的几天我便激动到不可。

在开学之前便在遍地网罗开学需求预备的东西，东拼西凑地买下来才回过神买的东西太多了，不过这都是小事，究竟大学就是簇新的学习日子，当然要组织的满满当当的啦。

其间，咱们评论的最多的就是军训。在座的各位同学都是在中学年代都阅历过军训的人，咱们早年便在校园遍地还有网上买了自己需求用的东西，比方咱们女孩子，必备物品就必定有防晒霜，那个女孩子不想美美的呢！

开学的时分，都是一个宿舍最早知道，然后再是班会，全班进行毛遂自荐。军训比咱们幻想中来的快，在开完班会的第三天，咱们便迎来了军训。

仍是咱们想的太美好了，一位有防晒霜就不会晒黑，成果榜首天，咱们的防晒霜就由于流的汗太多，再加上气候的酷热，没有起到什么作用。当天晚上变晒黑了许多。

大学的军训，差异于高中的军训。在高中，鸡还没晨鸣，咱们便起来了，天都是黑黑的。大学的军训就是每一天的早晨7点钟参与，先听领导，教师和教官的一番说话在进行军训。大学军训比高中军训愈加严峻愈加辛苦。由于都是成年人了，作为一名大学生就要学会喫苦。

还记得榜首天军训回到宿舍，咱们每个人都累到说不出话来，由于每个人都认为榜首天会很轻松，没想到榜首天就直接来个狠的，全年级都要站军姿，整整一天都是练习这个，既是练习也是赏罚。由于咱们没有很强的纪律性，台上的总教官铺天盖地的骂了咱们一顿。

想来，教官说的话，也无不道理，作为一名刚从高中毕业的学生，理应清楚纪律的重要性，特别是咱们这群阅历过高三的人，懂得课堂纪律是多么重要。可是由于一个暑假，将咱们温养的十分懒散，即就是早年十分自律的人，也耐不过这为期三个月的假日日子吧。

咱们开端的时分的确是十分松懈的，而且也十分喧嚷，许多时分都不可以听到总教官说的话，是教官带着麦克风才将咱们呵止住。想来也是应该的，究竟作为一个大学生，还这么没有纪律性。

在阅历了为期两天的军训之后，我想接下来的军训日子必定愈加辛苦而且充溢应战。可是，咱们不在怕的！虽然来吧！咱们大学生，必定不会输给懒散，咱们越战越勇！

人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为紧张军训中的一颗亮星。

八月的天、赤日炎炎，天气闷热得要命，一丝风也没有让人觉得憋气。而我们、还得面对这三天的军训。

军训的第一天郭教官早早的来到我们班，帮我们排列好了队伍之后，便带领我们全体成员前往操场准备军训。

军训的第一课就是练习站军姿、走正步，练队形。在教官的示范以及细心解说这一动作的要点之后。我们一一跟着做了起来，虽然一开始大家都是歪歪斜斜的，不整齐。但是，在教官的纠正下，我们个个都抬头挺胸，腰杆挺直了。

经过两天半的刻苦训练了，终于迎来了下午的会操比赛。但是我们的郭教官却去参加比赛，不能过来带领我们完成会操。而是一位二十来岁的蔡教官替代郭教官带领我们会操。最关键的时候，突然这么一换。我们当时都蒙了，怕大家一时适应不过来会操时出了差错，影响了比赛成绩。

但是，会操时不但没有丝毫影响，反而比郭教练平时训练的还要整齐，还要好一点。(并不是因为郭教官比较差)会操一结束，我们就知道表现得不错。从班主任和蔡教官的笑容上就能得知。因为平时训练的时候很少看见班主任脸上有这么满意的笑容。。

这次军训真的是一场难忘的经历。高中军训的内容真是丰富多彩。和初中时的军训截然不同。初中的军训只有训练没有欢笑，很是枯燥无味。不像高中军训有拉歌，记得我们的口号是：冬瓜皮，西瓜皮，你们不要耍赖皮。还有机关枪，两条腿，打得你们张开嘴……同学们都嘶声狂喝，个个都很有气势。不仅如此，还能看教官们单挑，还能学到几招防身的绝招。

难以置信的是我荣获军训“优秀学员”的称号。我们后面的几个男生都表现还不错，没想到我们的郭教官会认定我。我知道在男生当中，我不是表现最好的。真是愧对这个荣誉称号。

公布名次的时候，我们班得嘞三等奖的。算是一个还不赖的成绩。当我上台领取这属于我们6班第一份荣誉以及学校奖励给我们班的300元班费时，心中很是欣喜。这三天的努力总算没有白费。相信大家以后会更团结会表现的更出色。6班的加油!!

军训不仅仅是对我们身体的考验，更多的是对我们意志的磨练。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，人是在不断的磨练中长大的，就像一棵小树一样，只有经历过风雨的洗礼才能长成参天大树。

军训是一种能增强我们身体素质和纪律意识的有力活动。静心回味起那短暂的时光：有泪、有汗、有痛，更有无止休的劳苦。但是我们都坚强地挺了过来，因为我们都十分明白，这小小的劳苦与红军的二万五千里长征是无法相提并论的。

可敬的教官们，让我们高一(6)班一齐说一声：“你们辛苦了，我们非常感谢你们。”

正午的太阳照耀着大地，为期六天的军训便这样落下帷幕。回想这几天的点滴，有苦、有乐，有灿烂的笑容，也有感动的眼泪。六天，说长不长，说短也不短。但这六天却改变了我的人生 ，不再做家里娇生惯养的小皇帝，唯我独尊的小霸主，而是学会了吃苦忍让，遵规守矩，感谢军训让我找回心中最初的美好——没有电脑、电视也没有“低头族”，每个人都不再一味追求另类的刺激而是以微笑待人，用言语传递人与人之间最温暖的关怀。

受人尊敬的武士，为国冲锋陷阵的英雄，阅兵场上挺拔的身影，这些都是世人冠以的名号，但很少有人能深入其中，亲身来体会当兵人的辛苦。很荣幸，通过军训，我们有机会体验一次军人的生活，吃他们吃过的苦，受他们受过的累，其中让我印象最深的便是吃饭时教官的教导。军人吃饭可与常人不同，他们不仅要做到“吃不言”，而且还要遵守相关规定，譬如：一吃饭前各集体均要带到食堂门口站好，军姿站的好的，军歌唱的亮的可提前进入食堂。二进入食堂后需在指定位置站好，听命令准备凳子时要快，坐下后也要挺直腰板。三吃完饭需自行刷碗，全桌整理完毕后方可集体离开。从上述例子中可以看出遵守规矩是军人必有的能力，因为“无规矩不成方圆”。然而对于一个军人来说不仅要能遵守命令，还要有强的团队精神。在集中训练时，每个非命令的举动均需要打报告，纵使只是抹一下眼镜，因为俗话说的好“一颗老鼠屎坏了一锅粥”，可能在你眼中很小的行为，均会成为破坏整体和谐的原因。为了保证方队的美观，教官还要求我们相互迁就，腿长的踢地点，腿短的踢高点，从而使整个方队整齐划一。与迎着酷暑训练相比，每天下午的社会实践便显得那么亲近，还记得那天下午拔草时，教官曾在帮助小力气女生时提起身为兵人的他们每天都要用成吨的物品来拉练，从而提升自身素质。听到这句话时我不由为之惊叹，用成吨的物品拉练，这是多大的训练量呀，与拔个草都感到劳累的我们相比，这帮只比我们大三四岁的军人着实让人敬佩。

劳累，是军训的主旋律，但我们二班同学在闲暇时光里开展的一个个节目也为军训生活增添了不少乐趣。钟奕的诗朗诵让人为之称赞，而丁起帆与其的双簧更是让人捧腹大笑，梁靖涵与高琦的健美操表演更是点燃了我们班对健美操大赛的信心。与此同时，我们213宿舍的全体成员也不甘示弱，只用半天时间，一首朗朗上口的《213之歌》便就此出炉，从此响彻整个女生宿舍二楼。总而言之，本次军训让我收获颇多，它使我懂得协作，学会吃苦，能自觉遵从命令，同时它也让我拥有了一段段美好的回忆，我相信本次军训活动定会是我高中生涯的耀眼起点。

八月的炎炎夏日之下，又一批新生儿踩着轻快的步伐，带着对未来的无限憧憬和希望，在一场三年的试炼后，即将踏入高中的校园。他们身上虽然有着属于初中的懵懂天真，但也做好了蜕变的准备。这样的一群英气勃发的青年，很快迎来了高中生活的第一次考验——军训。

高中的军训生活显然与初中的有所不同，不仅离开了自己依赖至今的家，还接受了比以往更加艰苦的训练，这对新生无疑是个很大的挑战。此时已值八月中旬，虽然不是最闷热的时候，但气温仍是最大的问题。仅仅六天不到，出发前白白净净的脸全变得黝黑，顺便还会有被阳光肆意晒伤的痕迹。到了晚上，即使宿舍有风扇，也被汗捂得难受极了。从早到晚的训练更是广大学生的噩梦，压得人喘不过气来。

有人曾说过这一代的孩子哪有苦可吃，一个个娇生惯养的，军训六天根本受不住。而我在军训中看到的却是另一种截然不同的属于青年的英气与毅力。即便生在和平年代，享受着前所未有的快乐与幸福，他们仍然以自己的方式努力着。高温下持续不断的训练中，喝水有时都成问题，他们的汗顺着脸颊、下巴滚落在地面上，防晒霜留到眼睛里化作难以忍受的刺痛，但没有人放弃，都笔直地站在那里，精神抖擞。班级里熟悉与陌生的面孔交错着，看得人眼花缭乱，虽然如此，短短几天，竟然生成了一种无法言喻的团结与默契。下午，身穿迷彩服的学生坐在晒得滚烫的地面上，欢笑着拍手喊唱着军歌，他们的眼睛在闪烁着无与伦比的光彩，他们棕色的面庞洋溢着快乐。试炼对于年轻人固然艰苦，但是他们也有足够的勇气与毅力去面对这一切。宝剑在不断的磨砺中已初显它的光辉，梅花的花苞在凄厉的冬风中颤颤巍巍地展开。这些东西，令人欣慰。

这几天，我已经在一些交流平台上看到了各种网友埋怨军训。然而我认为，我们应该对此次试炼抱有感谢与尊敬，感谢基地给我们这次机会去磨练身心，教会我们团结、自立、吃苦耐劳的宝贵精神，感谢学校、老师和教官语重心长的教诲，这些东西都已深深地烙印在心间，无时不刻提醒着我去反省，去改进，去铭记。

当然，军训只有短短的几天，人生却是无数个未知的日日夜夜。我们还是无知懵懂的青年，经受了这些就已经要受不了了。其实这些苦，对于前线的消防战士、对于常年在军队的教官、社会各层的工作人员都算得上什么。几年之后，我们也要步入这极深的社会，向自己的人生目标不断前进。这次军训也许会成为我们变成熟的一个起点，它启迪我们要将这份坚毅乐观、不怕苦钻研到底带向以后的人生。

现在我的耳旁还回响着同学们铿锵有力的口号，我的眼前还闪现着同学们矫健的身影。我们欣喜地看到，在四天的时间里，同学们圆满地完成了军训的各项任务，取得了喜人的成绩，这归功于教官的悉心指导，所有工作人员认真负责以及同学们自身的努力。在此，请允许我向三中队全体教官和七年级班主任表示衷心的感谢！

四天来，教官们尽职尽责，言传身教，教得认真、细致、耐心，对每一个动作都一丝不苟地做好示范，不厌其烦地指导、纠正，与同学们建立了深厚的友谊，受到了同学和老师们的称赞和爱戴，成为全体新同学学习的榜样。在此，我建议，让我们把最最热烈的掌声献给我们最可爱的教官们！

军训期间，同学们能以解放军叔叔为榜样，严格训练，不畏烈日暴晒，任汗水打湿衣衫，对每一种军姿都认真领会，反复训练，做到队伍行列整齐，步调一致。尽管期间有的同学身体不适，但他们仍然咬紧牙关，坚持训练，保质保量地完成了军训任务。同学们在军训中的表现，初步展现了洼中学生的精神风貌，这是步入初中生活的一个良好的开端，我们相信，通过这次军训，对同学今后的学习和生活必将产生深远的影响。

为期四天的军训生活结束了，但它的影响是深远的，会在以后三年的初中生活中，以致一生中发挥作用。希望同学们以这次军训为起点，牢记以下几点：

一、站直了，别趴下。你们是经过军训的人，你们是洼中的学子，你们应该有钢筋铁骨，你们应该有顽强的品质和意志。优秀的军人为你们作出了榜样。从现在开始，你们就应该有面对各种困难的精神准备和战胜困难的勇气。

二、把简单的事情做到极致就是伟大。严于律己，遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》，遵守学校各项规章制度，同学之间礼让谦和，言谈举止文明，积极参加社会实践活动和校内外各项集体活动，树立集体观念，做文明学生，争文明班级，建文明校园，让洼中因你们而精彩！

三、耐得住寂寞，才能守住生命得黄金。要珍惜三年的学习生活，珍惜青春的黄金时期，努力拼博、奋发进取，在学习生活中锻炼自己、塑造自己、展示自己，把自己培养成为一名德才兼备的初中毕业生！

最后，让我们再次以热烈的掌声，向为完成军训任务付出艰辛劳动的教官们、向每天陪伴你们，无微不至地关怀着你们的班主任老师、以及为我们军训的圆满成功默默无闻作出贡献的人员表示衷心的感谢！

祝全体教官工作顺利！身体健康！事业有成！祝全体同学学习进步！身体健康！

为期两周的军训已经过了三天，我们的这段时间，在雨中泡了两天，在烈日下晒了一天。前两天大家弄的既头疼又咳嗽，第三天则是晒的脸通红，嗓子喊的沙哑；那时觉得两周像是个漫长的世纪，现在想想，这三天也不光是艰难，也有一些趣事被我们一而再再而三的提起。

提起教官，我们总是胆战心惊，教官就是错误和责罚的代名词，可是现在看来教官也时不时帮我们整理那我们未整齐的衣领。军训像是美味的食物，让我们回味无穷......

黎明，刺耳的铃声让我们这些正遨游在梦境的孩子们回到残酷的现实生活，拖着极其不情愿的身子，努力离开温暖的被窝。因为我们要军训！凌乱而急促的脚步表现出我们慌乱的心情，急速而忙乱的动作汇成了我们的身影。此时，没有闲庭信步的雅致，只有脚尖与楼梯摩擦发出的“噔噔”声，没有耐心的等待，只有身后催促的“快点”。在阵阵的匆忙过后，一切安静了下来，喧闹的寝室楼获得了它难得的寂静。

然而学校的操场却人声鼎沸了起来。此起彼伏的口号声回荡在操场，盘旋在空中。教官嘹亮而富有独特军营味道的口令声，指挥着我们前进……太阳羞涩地露出笑脸，发出万丈光芒。

当我们却拖着经过早操训练后早已疲惫不堪的身体，慢慢地，缓缓地。走向食堂，看见食物的我们犹如疯狂的饿狼一样。没有了在家时那品味的细嚼慢咽，有的只是为了填肚子的风卷残云，没有了绅士般的风度翩翩，有的是毫无形象的狼吞虎咽。当家里人问起“饭菜如何？”“不知道”“没感觉”是我们的回答。

太阳慢慢移动着它硕大的身躯，我们已经开始了早晨的军训生活。太阳发出万丈光芒，温暖着大地，驱走严寒——此时我们赞美着它。正在站立军姿的我们犹如座座屹立的小山。虽不巍峨，但也挺拔。在教官的指导下，我们动作标准，整齐划一，纹丝未动。哪怕是只飞虫落在脸上，也是丝毫不敢移动下早已僵硬的身体，亦不去抬手将它驱走。因为我怕教官的责罚，更怕影响队列的整齐度。教官也总是给与我们鼓励，使我们斗志更加旺盛。当我们踏着整齐的步子，喊着嘹亮的口号，统一的着装，我真的感觉，我不是新生，而是个刚刚入伍的新兵。

刚进入大学的我们也许永远不会明白，单单一个军姿怎会有如此多的要求？双脚分成60度，五指并拢，大拇指指向食指第2关节处，中指紧贴裤子中缝，收腹、挺胸、提臀、收肩、双肩自然下垂、眼睛平视前方，这些要求让我们知道什么叫做军人！太阳移动至我们头上时，我们最盼望的就是教官发出“解散”的口令声。

片刻的休息在军训中显得如此珍贵。我们会在这个时间里尽量让自己的身体得到放松，尽可能的让身体能量得到补充。床是这么的舒服啊……如果说早上的军训是大餐前的开胃菜的话，我愿意把下午的军训比做压轴戏。炎炎烈日，烈日下的我们挺拔的身姿，刺眼的阳光，晒地眼睛只能微微睁开，脸晒红了，晒黑了，甚至晒掉皮了，衣服湿了，腿疼了，脚肿了。可我们没有退缩没有倒下。。。汗珠顺着发梢，慢慢流下，淌过脸庞，低落在干裂的大地。额头上的汗水在阳光的照耀下，闪着晶莹的光彩。偶尔有微风催过，带来些思思凉意。天上有一朵白云飘过，我暗示自己要坚强。我们期待来场酣畅淋漓的大雨，浇灭这烈日下的炎热，滋润下干旱的大地，那样我们也许会休息两天。可是天空依然晴朗，太阳依然毒辣......

一、前言

大学是我青春最美好的段时，也是我最不想浪费的时段，于是我选择了“在路上”见习(我的第一站__)。实习是充实自我的一种方式，也是我无限向往的假期生活。暑假，多么漫长的2个月，如果像高中一样在家埋头苦干或者无所事事，那对于现在的我来说，都是没有任何意义的。同样，如果好好利用这个暑假的话，也会过的很充实。有的人选择了去做志愿者，有的人调查起了家乡，而我，结合自身情况，选择了做兼职。早在放假前我就在___联系了这份兼职——__管理有限公司的帮工，做的是比较基本的___工作。

二、实践程序

1、面试

虽然是事先联系好的兼职，但还是少不了面试的。_月__日，收到了公司的面试通知，因为是一家刚注册的公司并不完善，我们都不知道面试官是谁，虽然在学校这两年里也被面试过很多次，但那都是学长学姐，而这次是不同的，这让我很是不安，带着紧张的心理，走进面试室，我甚至想退缩，就这样我的第一次面试以紧张告终。

2、学习适应阶段

当天下午三点，我收到公司通知，去领了工作服，熟悉了公司基本环境。由于刚去公司，对那里的一切都很陌生，领班对我们很热情，态度和蔼，这更使鼓起了我适应环境，战胜困难和挑战的信心和力量，领导的耐心教导，同事的热情帮助无不在激励着我，鼓舞着我，尤其是发自内心的那种想及早进入社会的心情是我适应了公司，习惯生活，努力学习的动力源泉。

根据工作的需要，初次将我分到大厅，当时心无杂念，尽头十足，公司采取一带一的方式从慢慢的认识大厅的台号，备餐间的位置，到锻炼托盘的托法，直至最后的开档，收档，菜名我们一点点，一滴滴，一天天的反复记忆，到了最后就是整个备餐的基本管理，运作流程我也都了解了。

之后，我进行了服务学习，一连几天的服务操作技能培训，从理论到实践，从摆台铺台布到餐中服务规范，老员工毫不保留的告诉了我们，每天的学习都是满满的，尽管很辛苦，但很充实很满足很高兴，笔记一页又一页，看了很有成就感，由衷的感到是那么的自豪。

三、实践内容

开档，为客人倒茶，在客人就餐期间帮他们撤掉用过的空碟子，尽量满足客人的需求，到吧台拿酒水，收拾桌子，摆位，清理垃圾，抹银器和水杯，叠餐巾等等。工作简单而繁琐，每天都在重复相同的内容。

记忆尤深，分配到岗的第一天领班对我说：“我知道你是大学生，有很远大的志向，可能不喜欢做这些粗活，你们都是受过高等教育的，也可能看不起做这些事的人吧，但大事总是由小事一步一步积累而成的。你知道那些师傅和学徒，他们的区别在哪吗?

我说，看不出来。领班说，学徒通过他们自己长期踏实的努力，积累了很多的经验，也能成为像他们师傅一样的人，那时候，他们的师傅们能做的，只有相信他们的学徒能做的更好，所以，你也要脚踏实地的去干，千万不能好高骛远啊。”听君一席话，胜读十年书啊。确实，好高骛远是我们现代大学生的一个通病吧，都想着自己辛辛苦苦读了十多二十年的书，受过高等教育的，怎么能混的比一般人还差呢。这是，我进入这公司，领班给我上的第一堂思想课。

由于该环境的地理位置好，而且服务、管理、卫生等方面都比较好，所以，生意特别火爆，常常使我们这些新手手忙脚乱的，从而服务效率大大降低，让顾客很不满意。

记得有一次，由于很忙，我把一个顾客的菜单搞错了，弄的他等了很久，最后投诉到我们经理那里去了，结果挨骂的当然是我咯。挨骂回来后一个老员工特别向我强调：在工作中一定要专心，既要对客人负责也要对自己负责，特别是在上菜的时候，一定要和客人保持一定的距离，以免出现意外事故，造成不必要的损失。他跟我讲了许多以晚发生的事故，其中的种种原因都是没有和客人保持一定的距离。他希望我在工作中要特别小心不要在发生事故，要不然可就白干了。

我那时候在想，这可相当危险啊，白干了不说，还很容易得罪人啊，以后得多加注意才行!因为公司有相关规定，那就是在工作中如果是由员工自己造成的意外赔偿事故，员工要承担赔偿责任。他说他不希望我辛辛苦苦的工作最后却由于一个不小心而拿不到工资，而是开开心心的来工作，高高兴兴的回学校读书。对于这些话，是我记得最深的一个，而且在以后的工作中，我也是小心翼翼的。而且，我还要求自己时刻保持一个清醒的状态，绝对不能犯一些低级错误，要不然真的白干了，我可划不来啊。除了这些，我的经理也非常关心我们的生活，询问我学习是否顺利，工作是否开心，和同事的关系处理的好不好，还破例给我预支工资，她对我这次实践活动给予高度的肯定，赞扬我是难得的好学生，同时也对我第一次来到他们公司表示热烈的`欢迎。他的一言一词都流露出了和蔼可亲，也不乏有严肃，我从心里由衷的佩服并确立了用工作成绩来报答他对我的关心。