舞蹈心得体会总结最新五篇

虽然这里贫困落后，但更多的感受还是温暖和真诚、力量和希望。贫困会让人陷入困境，但也是一种激励，为生活打拼的激励。而这种坚韧和倔强表现在一个纯真乐观的孩子身上，更让人感慨和震撼。这部电影是感人的，但不是令人因同情怜悯而流泪的。他们不需这些，他们的精神饱满富足的让每一位观众汗颜。以前对伊朗知道它更多的是战争、石油、沙漠、宗教等，给人灾难令人困苦的事情，觉得它是冰冷的灰暗的一角。看完《小鞋子》，对伊朗的印象大为改观，它让我感受到一个民族对美好生活的向往和乐观向上的生活态度以及面临贫困的坚韧和力量。希望，是的，它给人的是希望。看到一个民族不屈抗挣的现在和朝气蓬勃的未来。

《小鞋子》的故事很简单：小阿里取回为妹妹修理的小鞋子时，不慎把这双妹妹仅有的鞋子丢失了，为了免除父母的惩罚，他央求妹妹与他达成协议：每天妹妹上学时穿他的鞋子，然后下学后再换给他去上学。于是兄妹仅有的这双鞋子每天就在两个人的脚上交换着，能够找回丢失的鞋子或者再拥有一双鞋子的渴望在两个稚嫩的心中与日俱增地堆积着，因为他们既要逃避父母以及迟到可能带来的惩罚，又要承受换鞋带来的种.种不便，还要躲避对于他人鞋子的羡慕所带来的折磨。阿里试图和父亲去城里打工挣钱，父亲却意外受伤，花去了本来答应给妹妹买鞋的钱治病。后来，阿里看到全市长跑比赛的通知时，终于哀求老师批准他参加比赛，因为比赛季军的奖品中有一双鞋子。在比赛中，阿里奔跑着，他的眼前晃动着妹妹放学后奔回来与他换鞋以及他换好鞋后奔向学校的脚步，他要取胜，他要获得那双鞋子，他在奔跑，在极度疲劳中奔跑，后来他跌倒了，为了胜利，他又不顾一切地爬起跑向终点并在混乱中率先撞线。当人们向小冠军表示祝贺时，阿里抬起的却是一双充满失望的泪眼。回到家中，妹妹难过地走开了，阿里脱下了自己的鞋子——它已经彻底地磨了，阿里把打满水疱的脚泡在院内的池中，一群鱼向他游来。而此时，他的父亲正在回家的途中，在他的自行车上，放着买给哈里和妹妹的新鞋子……

这部电影在讲述穷人的故事，但决不是穷困的展览。而是表现孩子们是怎样用自己的智慧和毅力来走出困境，如何独自度过难关而不愿给操劳的父母增添一丝的负荷。阿里和莎拉的做法或许是幼稚的，但他们的纯真和懂事不得不让人心动。一双鞋子，对大人来说或许很容易得到，但对于孩子，却是要付出许多才能实现梦想。阿里与莎拉每天奔跑着换唯一的一双球鞋。莎拉承诺哥哥不告诉父母他的失误，穿着哥哥的臭球鞋在同学们那些华丽的鞋子中间是多么的羞怯和自卑。妹妹放学急急回家，匆忙间鞋子落如水沟，想着哥哥在巷口已是心急如焚，追着鞋子拼命的奔跑，几乎听得到她的心脏焦灼的跳动声。看她几次探身去抓随流水飘飞的鞋子，恨不能跳下水去。她想捞捞不到鞋子时，颓然倒地深深的绝望和悲痛压迫着孩子稚嫩的心灵。考试时，莎拉一边答着题一边偷偷望着老师手腕的手表，这时镜头没有给出老师的全身，而只有那种让人略感不安和焦躁的在手腕上移回，让我刹那间触到了妹妹同样焦急心情：哥哥再等她回去送鞋子呢，现在还有时间吗?阿里因时间紧迫拼命跑向学校还是迟到，受到校长严厉训斥，委屈的泪水溢满眼眶，可是一个孩子最终也只能用眼泪流露自己的无辜和委屈，却不被理解。阿里和父亲进城工作，父亲赚到钱后，阿里一再暗示爸爸给妹妹买双鞋子，爸爸也欣然承诺。可是美梦又在瞬间破灭，父亲带着阿里的自行车失去控制撞到了树上。当阿里得知运动会季军奖品是一双球鞋，他苦苦哀求老师参加比赛，流泪的眼睛、沙哑的声音，让老师也为之心痛。阿里想着妹妹因自己的失误而天天焦急奔跑，想着妹妹的善解人意和自己的承诺，拼命的奔跑着。可是他只想要季军，因为他需要一双鞋子，所以他跑道了第一后又放慢脚步，回到第三。可是不幸阿里被别人拽倒摔在地上，他爬起来继续向前冲，他闭上眼睛拼命冲向终点，他得了第一名。阿里倒在地上，老师扶起他时问的第一句话却是：我拿到季军了吗?阿里站在领奖台望着那双崭新的鞋眼里满是泪水和失望。

为了一双鞋子，他们如此认真的努力着，不放弃一丝机会，没有一丝的懈怠。尽管无奈、委屈、辛苦，可是他们都一一忍下，为了心中的梦想。孩子对梦想的坚持，坚定的信念。他们那纯真的坚持，就为了一个目的，就是为了心中的希望，不管怎样就算是爬下也要坚持的向它靠近。这分坚持，是那么强烈那么无畏那么不可抗拒!在这样纯真无畏的孩子面前，贫穷又何妨!

看《小鞋子》是心灵逐渐感慨而温暖的过程，是灵魂得到洗礼的过程。他们即使在困境中还保持着自尊、淳朴、善良。兄妹本想要回他们的鞋子，可是看到女孩的父亲是个盲人，他们就想女孩家境更差，更需要这双鞋子。穷人间的关爱体恤。阿里得了奖品送给妹妹，浓浓的兄妹情义。家境贫困，父亲对教会的糖果毫无私心，纯洁的信仰。电影很单纯很干净很温暖，明亮的阳光，柔缓的音乐。孩子的脸上没有对贫穷的抱怨自卑，也没有浮躁无助，没有慌惶逃避，更没有穷苦人间互相敌视，而是互相帮助，互相同情。这是一个纯净温暖的世界，宛如天堂!

这让我觉得贫困并不可怕，只要有心念，有梦想、真诚的对待生活，就会生活在阳光之下，就会有希望和幸福。阿里的童年是不幸的也是幸运的，生活给了他贫穷，可也给了他为人生打拼的激励。贫穷或者就是一堂课，教会他如何真诚的面对生活!不禁想起自己的童年，也曾窘迫苦涩，曾无数次被现实打击，曾怀疑坚持是否应该继续。这部电影告诉我不要说放弃，无论社会如何物欲横流、灯红酒绿，人生如何坎坷多舛、风雨如晦，都要紧紧守护心中的一片纯净.

在这烈日炎炎的六月里，同学们即将毕业。

站在走廊往下望，母校依然那么美丽，母校记录了同学们五年来的点点滴滴。我仿佛看到了：饶有趣味的课堂，多姿多彩的活动，争分夺秒的赛场，气氛紧张的考场，我仿佛听到了：整齐有序的书声，美妙动听的歌声，心情欢乐的笑声和真心祝福的心声。

我记得三年级时，我犯了一人错误，老师要扣我小红花。下午我见老师没了动静，以为老师把这事儿忘了，便没把小红花交给老师。过后，老师讲起这件事儿，没有点名批评我，这让我非常惭愧。从此，我再也没有做过。因为老师给了我尊严，所以我不能再对不起她了。

我还记得：上学期，我不会跳长跳绳，老是在同学面前出丑，同学们便帮助我。那一次，我总是跳不过去，所以，每当我往绳中间跳的时候，绳子就会慢许多，鼓励我的声音也此起彼伏，一声高过一声!“加油，魏泽成!”“你可以的!相信自己”“跳过去!一定要跳过去!”在同学们的帮助下，我终于学会了跳长跳绳。

我更记得，在这次六一联欢会上，同学们玩猜成语游戏，前面的王力浩张开嘴，面目凶狠，手像爪子似的乱挥，我立刻明白了，这个成语是“张牙舞爪”。我把动作传给后面的人，后面的人再传，到最后一个人时，动作竟成了这样：两只手在空中乱摇，同学们拼命暗示最后一个同学，做出张牙舞爪的动作，可那个同学照样丈二和尚-------摸不着头脑，可把同学们笑翻了天。

往事桩桩件件，历历在目，那是同学们记忆仓库里一颗颗流光溢彩的珍珠啊!

敬爱的老师，亲爱的同学们，五年的小学生活已经过去，同学们即将踏入中学，迎接新的考验，童年将一去不反。

再见，敬爱的母校，在这里生活和学习的五年，会是同学们一生中最快乐的五年!在您这里，同学们懂了知识，交了朋友。在不远的明天，同学们一定会让您骄傲!

再见，敬爱的老师，您不仅教会了同学们知识，还教会了同学们做人的道理，您的辛勤栽培，同学们永远不会忘记!

再见，亲爱的同学，在漫漫人生路中，同学们各自踏上征程，也许要过几年才能再次相遇，请记住同学们班的每一位同学，让友谊地久天长!

我是从去年十二月份开始进行专业的舞蹈培训的。虽然从小就很喜欢唱歌跳舞，但因为家庭原因，环境原因，所以就耽误了，我也只能把自己最大的爱好，隐藏在心里，虽然不舍，但也无奈。

后来长大了，有了属于自己的家庭。在一次机缘巧合中，我又接触到了舞蹈，内心潜藏的激情重新迸发出来，我投入其中，开始进行一些业余的舞蹈训练。可能是天生就和舞蹈结缘，我练习的很快，当然我练习的也很认真很刻苦，取得了对我来说是不小的进步。我就像一个如饥似渴的孩子，尽情的吸允母亲的乳汁。但慢慢的我发现我所处的环境太局限，我所接触的老师已经无法给予我更大的帮助，所以我毅然决定前往更大的学校，更专业的地方去获取更多的知识和更大的进步。

很庆幸，我来到了现在的学校--力绅健身学院。我们的老师都非常好，他们优秀，专业，认真，和善。他们手把手的指导我们，耐心的帮助我们。在学习的时候，他们是我们的老师;在私底下，他们是我们的朋友。在参加舞蹈培训的学生当中，我的年纪属于比较大的了，我也知道这是自己的一个劣势，但我并不灰心，我懂得“笨鸟先飞”的道理。我要比别人付出更多的努力，更多的时间，更加刻苦的训练，来弥补自己很多不足的地方。我也有训练的很疲惫很憔悴的时候，这个时候，老师总是安慰我鼓励我，让我产生更大的动力，更坚持的训练下去。做人就应该勇往直前，不能够半途而废。可以被打败，不能被打倒。

一开始训练的时候，我总想很快的学习舞蹈，想快速的学习很多舞蹈，有一种急功近利的感觉。老师也看出了我们的一些这样的心情，会不厌其烦的告诉我们，打好基础的重要性。开始锻炼体能的时候，我很疲惫，累的想要放弃。后来在学习一些难度大的舞蹈的时候，我才感觉到体能的重要性，没有良好的体能储备，不可能准确又完整的跳完一支舞蹈。如果我们以后出去教别人了，一节课没上完，我们自己都累趴下了，我们怎么能去当教练，怎么能去很好的教别人呢?“高楼万丈平地起”所以说基础很重要，基本功是作为一个舞蹈教练所必备的。我现在可以体会到老师们的良苦用心了，我们以后学习的路还很长，可以说是活到老，学到老。现在打好了基础，以后我们才能更好的学习新的技能和知识。

学习舞蹈也有两三个月了，因为老师们认真负责的教导，我已经取得了一些进步，当然这一切只是开始，我们需要学习的还有很多很多。最近我们又学习了操课类的舞蹈，看似很简单的程式化的动作，但真正的融入其中，真正的跳的标准规范，并不是容易的事情。很多动作要做得到位，做的准确，是很需要琢磨和反复练习的。这个时候又能体现出体能的重要性了。有了好的体能，就可以反复的去练习，让动作更熟练，熟能生巧，自然而然的就会更标准更规范。

我现在还处在专业舞蹈培训的初级阶段，以后需要学习的还很多很多。以后的路还很漫长，还需要更加的努力和坚持。“路漫漫其修远兮吾将上下而求索”。舞蹈是最美好的运动，舞者就像精灵一样可以在人间自由穿行。我因为爱好舞蹈而自豪，我因为可以跳舞而幸福。我愿意一辈子快乐的跳下去。

这个暑假，我和爸爸妈妈一起去了呼伦贝尔大草原，呼伦贝尔是个风景优美的地方。

在这次旅行中我们不仅欣赏了优美的风景还认识了三个小伙伴。我们一路唱、一路笑、一路跳，欢乐无比!当我们来到终点站——满洲里时，导游叔叔告诉我们：这里有一个非常不错的滑雪场，想不想去感受一下!顿时我们四个小伙伴欢呼起来。到了滑雪场时，我快速的换上滑雪服，回头准备呼唤同伴时，发现他们个个还在费力地穿着笨重的滑雪鞋，因为之前我在其它地方学过几次滑雪，所以会熟练一点，着急的我赶紧来到他们的身边，指导他们穿滑雪鞋的技巧，看到他们穿戴整齐后都望着我时，我心中突然感觉自己是一位大哥哥了，于是我带领着伙伴们迈着大步进了场地，各自拿一副滑雪板顺着运输梯来到了坡顶。虽然有教练在现场指导滑雪的要领，可是没有滑过雪的伙伴们还是有点紧张，我鼓励着小伙伴们：只要双腿弯曲，重心向前，保证不会摔跤。小伙伴们轻轻的点点头，一个个小心地迈出了脚步，可是毕竟他们是第一次滑雪，当他们滑下去，我的心也紧张的提到了嗓子眼了，赶紧跟着他们滑了下去，当快到终点时，其中一个小伙伴突然没掌握好方向，摔了下去，可能是我们靠的太近了，大家都摔成了一团，我们彼此相望突然大笑，已经忘了身上的疼痛，互相搀扶地爬了起来。像一只只小企鹅摇摇晃晃地走向运输梯，当再次来到坡顶时，我一边做着动作一边说，滑雪时一定要记住重心千万别朝后仰，特容易摔跤，身体向前半蹲着容易掌握。在我的建议下，我们又一个个滑了下去，胜利和开心地笑声传遍整个滑雪场。

今天，我真的很快乐，因为我学会了帮助别人，知道帮助别人是一件快乐的事。

每次听到演讲者举一些天才一样的人物成功的例子，心里就久久不能平衡。从小我心里就在想自己的天分在哪里呢？小时候的我做数学题的准确率在班上是很高的，但是我的数学思维不够敏捷，一旦遇到需要严密逻辑思维的时候，头脑就无法集中思路，最后在强烈求知欲的驱使下勉强得出正解，心中还是无比喜悦;在语文方面我对文字用词的敏感度确实可以用有天分来形容，我很容易被有美感和意义深远的词语和句子所吸引，看过的在自己的写作中很容易就会运用出来，所以语言的模仿能力比较强，同样对所听的也比较敏感，只要自己觉得喜欢和新奇的很容易就用在自己的话语当中了，这种能力也体现在我绘画的精确和细致上。小时候有尝试过背唐诗三百首和成语词典，后来发现这和在具体的语境和背景下感受是完全不一样的，缺乏了让我追求的动力，我始终没办法把背诵他们变成一件快乐的事情，所以这个愿望就不了了之了。

小时候的我渴望写出像作家一样优美的词句或者古人一样佳妙的诗句，可是死记硬背永远不是我的擅长，甚至是我最憎恶的事情。我只会记住自己真正投入了喜爱和欣赏的情绪进去的事物。如今很少能遇到真正喜爱和欣赏的事物了，很多事情一开始就是带着功利性的目的去完成。

看到那么多成功的大师们叙述着自己或别人成才的经历或者传授者自己所总结的成功的规律，以为别人只要循着他所总结的规律就做就能够成功，这种成功包含了哪些意味呢？金钱，名声，地位和高于别人的优越感，这样的成功在演讲者看来很重要，但是对于听者呢，如果现在有谁告诉我可以用一年的时间把我打造成在英语口语，写作，讲课方面成为***，我可以付出的代价是多大呢？当我真正实现的这个目标以后，我的下一个目标又是什么，关键是我实现这个目标后所获得的快乐跟我付出的代价和努力的过程相比，是否真的值得呢？人生的追求总是无止境的，人是永远不会满足的动物。

记得富兰克林拿出过多的硬币换一个毫不等价的口哨的故事，生活中很多人又何尝不是如此，当他们有了一个目标的时候，总是因为没有正确的方法和足够的时间与努力投入下去，结果大把大把的光阴都在无奈与纠结中度过了，宝贵的时间和生命在平淡的生活中蹉跎流逝。我现在不也是在这种处境之中吗？每个人的生命都会遇到困惑的时候，他的智慧需要一个善意的成功者的开启与帮助。

我想好好规划一下自己的人生目标了。