开学心得感受作文汇总十篇 心得体会大全怎么写通用20篇

新学期来了，在每年的9月1日晚上8点，央视都会播放《开学第一课》这个节目，每年的《开学第一课》主题都不一样，而今年的《开学第一课》主题是“强国复兴有我”。

说到这个强国，我相信大部分同学都知道，只有国家强大起来，我们才能过得幸福美好的生活。过去就是因为封建社会的腐败，国家不够强大，才会被其他列强所欺负，我们不忘国耻，努力学习，争取把祖国建设成富强的国家，才能够在世界人民面前昂首挺胸。

节目首先由主持人阐述了祖国在近些年来所取得的成就，比如我们的国产大飞机C919实现了商业首飞，宇航员多次在太空实现会师。我们所取得这些成就，都在全世界面前展示了祖国的强大。我们作为祖国的未来，更加要努力学习，学习先进的技术，将来才能更好地投入到建设祖国当中，未来是我们的，祖国现在所取得的成就，都是前辈们所打下的根基，我们要不断地取得突破，为祖国创造出更多奇迹。

科技是第一生产力，让我印象最深刻就是节目带领我们进入到了一个实景课堂，来到了江苏镇江，带我们认识了一位叫魏巧的80后“新农人”，她和丈夫分别辞去中国科学院和北京大学的工作，回到了家乡，在家乡两万多亩的农田上，成为国内最早一批数字化农田种植的探索者，他们探索出一条数字化引领的现代农业管理模式。她带领同学们走进了她的农田，她说现在都是靠机械化作业了。看到这里，我不得不佩服她这种创新的意识，能够利用信息化，机械化来改变传统的工作方式，使成果大大增加。众所周知，我们自古以来就是农业大国，建设社会主义新农村就是建设小康社会的重复内容这一，只有农民富起来了，我国的人民才能过上富裕美好的生活。

社会在进步，时代也在变迁，我们能否把未来掌握在自己手上，就要靠我们这一代人不断努力，不断取得进步。所以，我们作为学生，要努力学习文化知识，不断创新，才能像节目中的80后“新农人”魏巧一样，靠自己聪颖的头脑再加上一双手，建设自己美好的家园，带领祖国走向美好的未来。

踏着明媚的阳光，怀揣着激动的心境，我们来到了雅礼实验中学开始了艰苦而又兴奋的军事训练。8点钟各班准时在操场上集合，稍作休息，便开始了我们第一天的军训。

经过了上午和午时的超强力度训练，同学们都没有因为娇气而退缩，靠着坚强的意志力，度过一个又一个的难关。虽然大家在心理上均都已承受，但身体上的反应却在不断地诉说一个字“累”!

首先我们练习了站军姿，其次就是站立，只可是腰要挺，腿要直，头要抬得高高的，所以，在烈日的暴晒下，许多同学开始汗流浃背，大部分同学的汗水甚至流到眼睛里，严重影响着视线，但每一位同学仍坚持笔直地站着、一动不动，之后我们的副班主任陈教师看了实在心疼，便拿纸巾轻轻地试去他们的汗水。当然，我也“累”得到不行，虽然没有汗流浃背，却脚心、脚踝疼得厉害，酸痛的滋味从脚心蔓延到了全身，之后甚至站到膝盖弯曲，腿一向抖个不停，但值得高兴的是，我，坚持了下来。

之后我们还进行了稍息、跨立、下蹲等训练。但这些都是后话了，我觉得，一开始的站军姿虽然是基本功，但同时也是最苦最累的。对此我明白了一个道理，所有的成功都要建立在一个好的基础上，基本功最为重要。

最终教官总结说后面的两天将会更苦更累，我却有些兴奋。我相信我们是一群海燕，即使暴风雨来得再猛烈，我们也会越挫越勇，迎着风浪毫不犹豫地前行，以微笑的表情迎接成功后的喜悦，这难道不是一个中学生该做的吗?

我相信，以后无论遇到再大的困难，只要回想起此次军训，一切困难将会迎刃而解。

火是美丽的，使人们看到迷人的光亮；火是善良的，在冬天里给人们带来温暖；火是无私的，给人们提供了美味的熟食。但是，火又是残酷的，它使多少雄伟建筑倒下变成废墟，使多少家庭支离破碎。今天我们看了中国消防的直播，给我们了很大的启示。

现在的火灾已无法用生动的字眼来描述，不管是“疯一般的蔓延开来”、“吞噬”、“整个世界好像都是红色”、“滚滚浓烟弥漫了大半个天”，还是“眼前的世界已分不清天与地的界线”，只有经历者才能体会！犹记今年元旦，加州花园的那场熊熊燃烧的大火，将新年的重庆傍晚，烧得通红。这些的惨痛的教训告诉我们：我们对预防火灾不能大意，不要在最后关头才后悔。

防火是我们日常生活中必不可少的一个重要环节，我们都意识到了防火的重要性，做到未雨绸缪，防患于未然。火灾给人类带来灾难，给国家和人民造成损失，引起火灾的原因很多。人们在生产，生活用火时管理不严，用电不当，小孩玩火，电击起火等都会引起火灾带来祸害。

预防消防安全应做到三清三关。三清：一清走道，切勿在走道、楼梯拐角、地下室等处堆放杂物。应保持消防通道、安全出口、疏散通道畅通；二清阳台，要及时清理阳台上的杂物，特别是纸箱、纸皮、塑料等易燃物；三清厨房，厨房是家庭用火最多的地方，清理厨房的重点是让油、纸、布等可燃物远离炉灶等火源。三关：一关门窗，离开家时请关闭窗户；二关电源，各种各样的家用电器给居民带来便利的同时也存在着一定的隐患，注意使用时间和使用方法，不用时立刻拔掉电源；三关燃气，用气后及时将气源关闭，不擅自改变燃气管路，定期检查燃气软管是否存在老化、脱落、漏气等家庭火灾隐患。

消防隐患，祸患无穷，想要消除这些蛰伏在我们身边的安全隐患，我们只有细心细心再细心，认真认真再认真，方能将伤害最小化！

时间总是不经意的流失着，一转眼炎热的暑假就要过去了，我们要迎接新学期的挑战，这天最受瞩目的一件事就是20__年《开学第一课》。这是一档对中小学生特意设计，对他们具有重要的教育意义。

《开学第一课》是一档教学公益节目，以不同的授课方式，结合电视媒介的方法，更好吸取孩子们的喜爱，今年的主题是理想照亮未来，开学第一课节目组请来了张桂梅、杨利伟、杨倩等参加这次节目。用榜样的力量去激励广大青少年坚定理想和发愤图强。

今年的东京奥运会，00后的运动员也不让我们失望，创造了奇迹，也为自己的理想去拼搏，20__年7月24日，杨倩以251.8环的成绩获得20__年东京奥运会射击女子10米气步枪项目金牌，为中国队收获东京奥运会的首枚金牌。7月27日，杨倩与杨皓然获得20__年东京奥运会射击10米气步枪混合团体金牌，成为该届奥运会上首个夺得双金的运动员，也是中国射击队第一位在同一届奥运会上收获两枚金牌的运动员。8月9日，杨倩被授予中国青年五四奖章。 全国妇联授予杨倩全国三八红旗手称号 。

看完20__《开学第一课》，我感悟很多，知者行之始，行者知之成。第一课，当知行合一。今天的读书郎要成为明天的建设者，不仅需要吸收汲取课本知识，更需要在时代的同频共振和实践磨砺中淬炼成长，在第一课让学生们接触社会、感受自然、体验劳动，在与同伴的协作互助中实现人生的进阶。

在虞老师上的《在柏林》课中，方法的教授体现得尤为突出。“授人以鱼不如授人以渔”，方法比知识更加重要，学习方法是否科学，思维方法是否合理、正确，影响着学生的学习效率的高低。虞大明老师在上课过程中抓住机会，将“渔”的潜力教给学生，使学生不但能够学会，而且能使学生“会学”，让学生了解掌握语文的学习方法，发展思维，构成潜力，能独立解决问题。大明老师的课将学生的主体性体现得十分突出，自我扮演着主导主角，他运用多种教学方法引导学生用心主动地发现问题，思考问题，解决问题。特别鼓励学生大胆质疑，学生一开始还不敢说出真实的想法，在他的引导下思维也跟着跳跃起来，课堂活跃起来，真正做到了自主探究。

陈老师的课《总也倒不了的老屋》也给我留下了深刻的印象。这篇课文重点是让学生学习“预测”，体会老屋的品质。陈老师也善于教授生学习方法。他先通过一个故事，让学生了解“预测”，再让学生预测课文下面会发生什么故事，最后出示原文，让学生通过对比感受预测的收获，获得成就感。随着“预测”的深入，陈老师把课文后没有的内容留给学生预测，他们写出的故事精彩绝伦，叫人赞叹。这是陈老师把他们的自主性挖掘了出来，让学生学到了学习方法，真正的“授之以渔”。在讲老屋的品质时，没有空洞的讲述老屋的品质，而是通过文字的表达，让学生在字里行间感受到老屋的高贵品质。

这两位老师的课将学生的主体性体现得十分突出，他们运用多种教学方法引导学生用心主动地学习，让学生掌握语文基础知识和基本潜力，为学生进一步学习打好基础。

听了她们的课后，我深刻地反思自我的教学过程，感慨万千，在语文的教学过程中，自我虽然也认真投入，但跟他们比，实在还有相当大的差距，我没有到达必须的高度，很多教学环节设置没有深度，在点拨功夫上还有所欠缺，尤其是课堂评价语言，我更是单调，没能很好地激发学生的学习热情。今后自我必须将所学到的教学方法应用到自我的教学中去，尽快地提高自我的教学潜力，不辜负领导和学生的期望。

每天早晨，我们迎着朝阳来到了校园，阳光映红了我们的脸，我们坐在教室里，老师的声音就像一缕缕阳光温暖着我们的心灵。我们爱学习，因为我们懂得一个道理，只有掌握科学文化知识，长大才能成为一个对社会有用的人。

刚上学时，我们还是一个个认字不多的学生，后来，老师教会了我们很多的知识。还经常选一些课外书让我们阅读。好的课外书，好比一把闪闪发光的钥匙，为我们打开了知识的大门。读书，让我们了解到中国曾经的辉煌和屈辱，了解了埃及神秘的金字塔和古巴比伦的辉煌文明。

读书开阔了我们的视野，读书更教会了我们做人的道理。《孔融让梨》和《爱的教育》使我们懂得了爱和谦让;《海蒂》和《秘密花园》使我们知道了乐观向上;《草原上的小木屋》和《鲁滨逊漂流记》让我们学会了勇敢坚强……我们在读书中快乐的成长，我们在学习中不断的前进。

通过读书，我慢慢的喜欢上了写作，去年我的一首诗《小野花》在《深圳青少年报》发表，班里的很多同学也都陆续在报刊上发表了作品。

书，打开了我们心灵的窗户，教会了我们善良、勇敢、正直、向上。书，开阔了我们的视野，让我们看到了更广阔的世界。

如今，我们班的学习气氛越来越浓厚，还建立了“书友队”，每一名同学都加入到爱读书、爱学习的队伍中。

各位来宾，各位老师，亲爱的同学们：

大家上午好!

今天，我们在这里举行xx级新生开学典礼，隆重地迎接来自祖国各地及海内外的5500多名海大新同学。首先，请允许我代表全校所有教职工和在校学生，对今年考入海大的全体本科生、研究生新同学，表示衷心的祝贺和热烈的欢迎!同时向精心培育你们的老师和家长致以诚挚的感谢!

作为校长，每逢新生入学，我都特别高兴，因为上海海事大学又迎来了一批生力军!而且你们是上海海事大学历史上新生质量最高的新一届学生，海事大学的校园经过今年暑假的寂寞，又将焕发出别样的生机!

同学们，经过多年的刻苦学习，你们走进了美丽的海大之门，正式成为海大的新主人。从今天起，你们将在美丽的海事大学度过宝贵的大学时光和美好的校园生活。上海海事大学这个名字将伴随你们的一生。这几天我在想，开学典礼上我要讲些什么?如果要给我今天的讲话起个题目，我想可以叫：让梦想从海大起航。

说到梦想,大家肯定会想起50多年前，被誉为“民族英雄”的马丁·路德·金博士以一篇极为著名的演讲《我有一个梦》(ihave a dream)成为近百年世界最具影响力的演讲之一。这篇演讲的主题是声讨当时美国种族隔离，呼唤平等自由的，但其所传达的理想信念却穿越时空、震撼心灵，点燃了全世界无数人梦想的火种。为什么?因为无论白人黑人、无论身份高低、无论贫富，每个人心底都会有一个属于自己的梦想。那是呼唤平等自由的梦想。

教育家也有自己的梦想。早在两千多年前，古希腊著名教育家、哲学家苏格拉底就说过“教育不是灌输，而是点燃火焰。”。苏格拉底还说过“世界上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗。”

梦想是人们对于美好事物的憧憬和渴望，是人类最纯真、最可爱、最美丽的愿望。作为二十一世纪的青年人，上海海事大学每一位学生都应该拥有自己的人生梦想和有着为实现这个梦想而奋斗的激情。

那么大学的职责是什么?在我看来，大学就是要为学生播种梦想、并点燃每位学生内心梦想的火种。上海海事大学将为你们提供成就梦想的舞台!

那么如何成就你的梦想呢?我想谈三点想法：

1、让梦想从这里起航，希望你们首先了解海大。因为海大会为你们播种梦想提供了良好的环境。

上海海事大学是一所有着悠久历史和文化传承的高校。上海海事大学迄今已经走过了百年的发展历程。这既是我国高等航海教育百年发展历史的缩影，更是上海海事大学传承历史、发展壮大、继往开来的生动写照。拥有百年历史的上海海事大学，将以航运、物流、海洋为主要特色，致力于培养国家交通运输事业所需要的各级各类专门人才。

我可以告诉同学们，海事大学已经为你们成就梦想搭建好了广阔的平台和舞台。上海海事大学远离市区喧嚣、上海海事大学到处鸟语花香空气优良;我们有一流的图书馆、一流的实验室、一流的篮球场和网球场、一流的体育馆、一流的游泳池和一流的教学实习船;我们有优秀的教师团队;我们有富有责任心的管理队伍，学校为你们设立了不同类别的有几百万元奖学金，我们会为你们积极创造出国学习机会、企业实习机会学校还为你们准备了一百多个学生社团、志愿者团队等待你们加入……丰富多彩的校园生活将让你们开阔视野、发展能力，碰撞思想、展现自我。百余年的历练和沉淀，你们可以感悟海大人形成自己特有的文化传承，渐染胸怀宽阔、坚毅豁达的个性熏陶。

2、成就梦想即要有明确的理想追求，更要有坚持不懈的努力。

前几天我在教师节教师座谈会上说我很赞赏清末民初教育家唐乃康的几句话：“适应时势之潮流，而不为潮流所激荡”“教诲学子，首在葆其天真，导之正轨，以道德为轨范，以学生为事功”。我希望大家从中获得启迪，并在今后的教书育人中有所践行。这是我与老师们共勉的话，也是大学的精神和大学的责任。大学要适应时势，适应潮流，但是大学更要坚定梦想、坚定理念、不为潮流所激荡。教育要葆其天真，导之正轨。我们会这样做，我们会这样要求我们的学生。

今天我在这里要提醒同学们是：尽管上海海事大学有坚定的办学理念，有良好的教学和生活环境，但是大学不是天堂，勤奋方成栋梁。成就梦想即要有理想追求，更要有不懈努力。

“天行健，君子以自强不息。”作为海大人，你们要秉承自强不息、奋发有为的精神，面对困难不屈不挠，身处逆境敢于开拓进取。我希望你们从现在起，能够珍惜大好时光，明确目标，立志成才。大学期间，你们要刻苦学习，努力掌握相关专业知识和技能，不断加强实践能力和创新精神的培养，今天的拼搏一定会成就明天的精彩。

3、成就梦想需要坚定的信念，更需要海纳百川，虚怀若谷，同心协力，互相支持。

海纳百川，有容乃大。我希望大家能虚怀若谷，以包容的态度融入已经到来的大学生活。希望你们博采众长、兼容并包，同学之间相互帮助、尊重和团结;成就梦想需要团队精神，成就梦想需要胸怀。法国的雨果说过：世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。惟宽可以容人，惟厚可以载物。希望同学们互相关心、助人为乐、大度兼容、共同进步。

同学们，你们的梦想将会是海事大学未来的荣耀!衷心祝愿你们，在美丽的海大校园度过你们充实、无悔、有意义的大学生活!今天让梦想从这里起航!

谢谢大家!

上海海事大学

20xx年9月15日

2023年开学第一课的主题是《强国复兴有我》，这是一个非常有意义的主题。在这堂课上，我们有幸听到了两位英勇的飞行员——陶伟和张威的亲身经历，他们在抗美援朝战场上展现了解放军战士的无私精神和英勇牺牲。

通过陶伟和张威的讲述，我们深刻感受到了解放军战士为了保家卫国、捍卫国家利益而不畏牺牲的精神。他们在战场上冒着生命危险，驾驶着歼-20飞机，为第九批志愿军烈士遗骸归国护航。这种无私奉献的精神让我非常敬佩和感动。

陶伟和张威的故事告诉我们，作为新时代的学生，我们应该有强烈的国家意识和责任感。我们应该秉持着强国复兴的使命，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗。无论是在学习上还是在生活中，我们都应该努力成为对国家有用的人才，为国家的繁荣和发展贡献自己的力量。

这堂课让我深刻认识到，每个人都可以在自己的岗位上为国家做出贡献。无论是飞行员、医生、教师还是工程师，每个人都可以通过自己的努力和奉献来推动国家的发展。我们应该学习陶伟和张威那种为国家和人民无私奉献的精神，将个人的梦想与国家的发展紧密联系在一起。

作为学生，我们应该珍惜时光，努力学习知识，提高自己的素质。只有通过不断的学习和进步，我们才能更好地为国家服务，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的力量。同时，我们也应该树立正确的价值观，培养高尚的品德，秉持着爱国、敬业、奉献的精神，为社会的发展做出积极的贡献。

通过这堂开学第一课，我深刻认识到了作为中国人的责任和使命。我将牢记陶伟和张威的`故事，时刻保持对国家的热爱和对人民的关怀，努力成为一个有用的人，为实现强国复兴的中国梦贡献自己的力量。我相信，在全体同学的共同努力下，我们一定能够为国家的繁荣和发展贡献出自己的一份力量，实现中华民族的伟大复兴。

何为梦想?鹰出于卵，便欲展翅高飞;蚕破于蛹，便望羽化登仙;蝉脱于壳，便去彻日高歌。人亦如此，自打记事而起，便心怀理想，日夜奋斗，朝着它的方向不停奔跑。

梦想需要充实，而不是荒诞，人若整日满足于虚幻之中，不能自拔，虽可满足一时精神追求，得到精神的饱满，可这一切终将化为泡影之时，便会被梦境与现实的落差打击地很惨，因为，这只是“梦想”之中的“梦”。

梦想需要我们付诸行动，而不是仅仅对自己所渴望的事物朝思夜想。即使你在物质上得到了满足，可因自己过度的费心劳力，也不会使自己得到真正的快乐，真正的满足。因为，这仅是“梦想”之中的“想”。

何为梦想?梦想便是“梦”与“想”，既有精神的需求，又能得到物质上的满足。得此二者，便可谓实现了梦想。

“我的梦想是长大后当一名科学家”，这句话大概是那些无知的幼儿回答老师与父母的问题时的统一答案，因为他们之中大部分人都不加思索地认为科学家是那么地轻松。当然，他们只是孩子，还不懂事，或许只是一时兴起随便说说罢了。可当有人问起我的梦想时，我便会毫不犹豫地告诉他们：“我的梦想是长大后当一名科学家!”或许，他们会笑，笑我天真，笑我无知，可在他们看到我一脸严肃的表情时，他们便会相信这不是开玩笑了。

既然选择了理想，就要勇于担当。我若问：何为担当?敢问有几人能够道出他的真谛?这是因人而异的，因为一个人对担当的理解与认识，是取决于他的责任感的。有人可能会说：“担当就是为自己的梦想去努力，去奋斗!”没错，“担当”里有个“担”字，这就相当于“担子”，要担梦想于肩，使其与你同在，与你同行，肩上那千斤重的梦想时刻提醒着你，为了有一天能把这些负担释放，你就要把你一切能做的都做到，尽你所能地去实现梦想!给梦想插上一双美丽的翅膀，让它飞，让它在天空中自由地翱翔!

理想与担当，时刻铭记于心，时刻置之于肩。

山脚下，一只红蚁，不停地摇动着它的触角，摩拳擦掌。面对着如此高耸的山峰，它没有畏惧，只管努力地向上攀爬，面对山上的狼虫虎豹，它没有退缩，尽管勇敢地向前冲。究竟是什么赋予了它这种勇气?究竟是什么赐予了它这种动力?

是那可以俯视群雄，一览众山的人生巅峰啊!

新的学期，新的学校环境和事物，新的.同学和老师，一切对于我来说都是那么的陌生。每天繁忙的学习生活，紧凑的生活时间，紧张的学习氛围，积极向上的同学们，这些都使我感觉到有很大的压力。

回想起以前，在cc中学的日子，每天浑浑噩噩的熬日子，知识也只是大概的，模模糊糊的掌握，并没有真正的领略到其中的道理，那时候的我认为学习只是为了应付考试，所以什么事都蛮不在乎，无关紧要的样子。现在看到我们纪中的学子们个个都那么的积极努力，热爱学习，谦虚请教。我才突然感觉到我以前是那么的不自觉，不自主，不过从开学的那一天开始我就下定决心要以一个全新的学习方法，态度去对待学习。这样才不愧成为一个高中生。

即使现在我在平行班，但是我并不因此而自卑，因为我知道学校是根据我们的情况而分班的，这样我们每个人都能够得到比较适合自己的分配。不然没有能力而硬要进入不适合自己的重点班，综合班反而会产生副作用。所以我要用未来一年的时间好好去努力，去追赶。我的目标是进入适合自己的文科班或理科班，但是现在的我还未确定所以我现在要均衡的对待每一科，不能落下。

说说这一个星期吧！老师们的讲课速度很快，也不会像以前那样会强调完再强调，更多的需要自主学习。起初还不适应，但是我会尽最大能力去追赶，去适应。现在我基本已经适应了在纪中的生活了。我还记得刚进去的时候，没有一个人我是认识的，路也不认得，感到很无助。不过很快我就认识了第一个朋友，她很友好，热情，也跟我很合得来。这让我找回了一些自信心。很高兴的是，现在我可以喊出三十多个同学的名字了，很开心。还有我感觉自己现在积极了，每次新学期老师挑选班干部我一定不会自荐的，因为我认为我没有这个能力胜任，而且我很没有责任心。但是这次不同，我争取到了英语科代表这个职位。因为我觉得自己英语还算是可以的，当时相当想担任这个职位，所以就毛遂自荐了。而且能够培养自信心，增强自己的实践能力，何乐而不为呢？

以前我很害怕站在众人面前说话的，但是身为科代表很自然就要带领全班同学读书，所以我必须鼓足勇气站上讲台去，所以经过几天的锻炼我已经不害怕了，所以我的决定是没错的！而我最开心的是我发现经过两个多月的休息，我的记忆力明显增强了，背诵课文更轻松了。

所以我要把我这个良好的身心发育的最佳阶段把握好。因此我对高中未来的三年学习生涯充满了期待和信心。

从迄今发现最早人类滑雪起源地的新疆阿勒泰到举办第一届冬奥会的法国霞慕尼，从欧洲的都灵到美洲的普莱西德湖再到亚洲的长野，从温哥华到索契再到平昌……我们随着雪花的脚步走遍了世界，雪花飘过运动员的飒爽英姿和夺冠笑脸，飘过历届冬奥会举办地的名胜古迹，也飘过万千民众参与冰雪运动的欢乐身影，最后不同国家的雪花飘到北京，落回了鸟巢，汇聚成了一朵更大的雪花、一朵共同的雪花、一朵人类的雪花!

我们共同见证主火炬点燃的瞬间

“万千雪花竞相开放万千你我汇聚成一个家”，纯洁、空灵、缥缈、浪漫、唯美、大气、恢宏、磅礴大概是我能找到形容这届开幕式的全部词语了，“文化自信”“人类命运共同体”这些概念在这一刻变得鲜活而生动!

我们共同见证中国代表团入场

非常惊喜地看到很多北外人的身影，从开幕式的多语言舞台设计到看台上让世人瞩目的北外围巾，从教大山里的孩子们唱响奥林匹克会歌的北外希腊语老师和同学们到在冬奥组委和外交战线上默默为开幕式付出的北外人，从为开幕式和赛会提供服务的北外志愿者到无数坐在电视机前为开幕式喝彩的北外人……

具有北外元素的开幕式舞台效果

当中国国旗再次在鸟巢升起，当绚烂的焰火再次划过北京的夜空，我们一起见证了历史!而这一刻我也更加深入地理解了“世界上凡是有五星红旗升起的地方就有北外人的身影”这句话的真谛!

少年智，则国智；少年强，则国强；少年富，则国富；少年自由，则国自由……每当耳边响起这段话时，不仅令我热血沸腾，而且又让我想起了令我受益匪浅节目：《开学第一课》。

这一期《开学第一课》以“字以溯源” “武以振魂”“棋以明智” “文以载道”“丝绸新路”这五个方面，来讲述一个个令人热泪盈眶的感人故事，从这五个方面体现了中国上下五千年的文化，还表达了中国面向未来，追求可持续发展的坚定决心。

看完以后，我深深的陷入了沉思。是啊！一个国家若想成为正真的超级大国，她的子民就要自强，要奋斗，要热爱祖国的文化，学习自己国家传承下来的文化。可是，现在呢？又有多少人在学习呢? 我国博大精深、源远流长的传统文化又有多少人在传承呢？就拿书法来说吧，曾经的书法，在中华大地上盛极一时。可现在呢？又有多少人在练书法呢？记得小学我们班有个同学竟然把自己的名字写错了整整六年，这难道不是忘记祖先们传承下来的文化吗? 在看看外国人，他们甘愿为学习中国汉字而花光全部存款，大好的时光也为中国汉字而流逝。这难道不值得为所有的中国人敲响警钟吗？

当然，在我们国家里，也有许多的人的爱中文。有一位九十多岁高龄的许渊冲老先生，用了近一生的光阴，将我国众多的古典诗词翻译成多国语言，带领我们每一位中国人感悟诗词与外语结合之美；还有一对中国夫妇，为了向世界展现中国的文学之美，文学之魅力，前往巴基斯担教授中文。这位妻子也是一位汉语老师，她身患重病，却依然坚守工作在自己的工作岗位上，最后安然的病逝在异国他乡……这种种令人感动的行为，这种种令人称赞的行为，怎能不令我们感动？

现如今，我们住在温暖的家里，享受着无数先辈用生命和鲜血换来的和平，我们怎么能够怠慢呢？同学们让我们行动起来！传承我们的传统文化，好好学习，坚持到底。总有一天，我们会成为国之骄傲，中华之骄傲！

通过收看《开学第一课》，结合班主任万老师在家长会上给我们上的`“茂华第一课”，我感觉到肩上的担子越来越重了。万老师苦口婆心的谆谆教诲，时刻萦绕在我耳边，时时提醒着我，要努力的学习，养成良好的习惯，锁定人生的目标向前行。时刻跟着老师走，我们将越走越光明，越走越自信，越走越成功，越走越幸福。同学们！让我们一起努力吧！不断的充实自己，传承中国的传统文化，我们每一位中华儿女都应该不忘初心，砥砺前行，共同开辟中国辉煌的未来！

长征精神，历久弥新;长征之路，没有终点。回顾历史，在于启示未来。我们重温这段波澜壮阔的历史，就是从中汲取推动楚雄州经济社会跨越式发展的智慧和力量。

在前进的征程上，我们必须坚定不移走中国特色社会主义道路。方向决定道路，道路决定命运。中国特色社会主义道路是历史的选择，人民的选择，时代的选择。坚持中国特色社会主义道路，关乎国家前途、民族命运、人民福祉。我们弘扬长征精神，一定要增强对中国特色社会主义的道路自信、理论自信、制度自信，在中国共产党坚强领导下，矢志不渝沿着中国特色社会主义道路奋勇前进。

在前进的征程上，我们必须全力推动全州经济社会跨越式发展。中国工农红军的一切奋斗和牺牲，都是为了让子孙后代过上幸福、美好、安康的生活。改革开放30多年来，我州经济社会发展取得了巨大成就，但发展不足、发展滞后、发展不充分、发展不协调、发展不可持续问题，仍然是主要矛盾，只有加快发展推动跨越才是解决楚雄一切问题的根本源泉、根本动力、根本举措。我们弘扬长征精神，一定要牢固树立和落实创新、协调、绿色、开放、共享的发展理念，坚持发展第一要务，抢抓发展机遇，统筹推进经济建设、政治建设、文化建设、社会建设、生态文明建设，推动全州经济社会跨越式发展，确保克期完成脱贫攻坚任务，与全国全省同步全面建成小康社会。

在前进的征程上，我们必须始终保持党同人民群众的血肉联系。长征的胜利，是军民大团结的胜利。一部红军长征史，就是一部党和红军与人民群众同生死、共命运、心连心的鱼水情史。历史充分证明，人民群众是党的生命和力量源泉，保持党同人民群众的血肉联系，是党永远立于不败之地的根本保证。我们弘扬长征精神，就是要坚持党与人民群众同呼吸共命运的立场不能变，全心全意为人民服务的宗旨不能忘，坚信群众是真正英雄的历史唯物主义观点不能丢，时刻牢记全心全意为人民服务的宗旨，始终坚持人民唯大、人民唯先、人民唯重，不断实现好、维护好、发展好最广大人民根本利益，让人民群众共享改革发展的成果。

在前进的征程上，我们必须坚持全面从严治党。“谁使长征胜利的呢?是共产党。没有共产党，这样的长征是不可能设想的。”伟大的长征精神，全面地体现了党的先进性。党的执政地位和先进性，不是与生俱来的，也不是一劳永逸的。我们继承和弘扬伟大的长征精神，必须认真落实全面从严治党要求，以改革创新精神全面加强党的思想、组织、作风、制度和反腐倡廉建设，充分发挥党的领导核心作用，不断提高各级党组织领导经济社会发展的能力和水平，为全州跨越式发展提供坚强组织保证。

内心曾尚有些许对高中三年的畏怯，仍存对未来的少许迷惘。

曾彷徨在人生第一个车水马龙的十字路口。看，擦身而过的匆匆行人摩肩擦踵；看，川流不息的车辆一驶而过；看，漫无目的的自己兜兜转转，不知道什么是属于自己的远方。

高中这三年，究竟会是怎样的？以前庸庸碌碌，无从知晓。

紧随其后的军训，如期而至。第一天的太阳像是故意要给下马威般分外傲人，射出刺眼炫目的光直逼着操场上的每个人，分秒煎熬，汗水淋漓，有人忽然倒下，有人嗫嚅呻吟。

如今回顾，就如汇演上1班同学们口中朗诵的优美诗篇：“七月，总有一种情怀在弥漫；七月，总有一种信念在升腾。”，这份深藏在每个人心中的力量，终于在某一天解除了封印。

那封印源自“踌躇不定，犹豫不决”、“害羞胆怯，生涩内敛”，是军训的考验彻底击碎这层曾伴随我们多年的隔膜。高吼口令，昂首挺胸，这是少年的一身正气、落落大方。

第二天、第三天的军训，仍然严苛。而一改第一天的柔弱，我们开始渐渐学会坚强地屹立在年轻的沙场，我们没有进攻所用的茅与戈、剑与矢，但那并没有关系。我们真正需要的是屹立不倒的信念。没有勇气的士兵就算拥有再锋利之刃，也斩不断自己心中对下一秒的恐惧。

如果人生就是广袤无边的战场，试问我们是否有披荆斩棘的勇气？“即使失败近在眼前，即使成功远在天边”，是否仍能紧握手中的信仰冲向未来？我们或许过于依赖，汇演上的小品惹得全场发笑，但那搞笑背后的确值得反思：若有那么一天，你的身边再也没有能够依赖的强大，你会任凭那沙场上飞腾翻滚的硝烟将你吞没吗？

自是不能啊！“我的好兄弟”，我的好姐妹。最终，五天的军训锤炼了我们钢铁的意志，启迪了我们。“因为我们没有什么不同”，所以我们在这个炎热异常的暑假来到同一所学府，我们在这里相遇相知，迎接挑战。所以才能在驰骋了疆场以后，高唱凯歌“仰望同一片星空”。

五天，我们树立责任意识、增强集体观念、发扬爱国主义精神。年少的光辉正在闪耀、远航的帆正在风中开展，感谢辛勤教导、陪伴我们的教官，感谢从未远离、尽心尽责的老师，感谢辛苦编排节目、尽心演出的同学们。

扬我军威！在八一建军节，我们一起“歌唱祖国”，不再无谓地恐惧，在市西展望并开创属于自己的远方！

不知不觉之间，时光已翩然轻擦，从7月28日开始军训的那一天，竟已是到了最后的今天。军训的这五天，一路上洒满了我们的汗水，今天，是时候让我们亮出只属于我们自己的风采了，让全校为我们的精彩而震撼！

早晨的军训会演，是检阅我们五天训练成果的时刻。眼前尊敬的教官，背后敬爱的老师，感谢这些天来与我们一起度过烈日下的`训练。会演场上，挺直的身板，整齐划一的步伐，坚定的眼神，五天来的所有记忆犹如电影般地回放在每一个人的脑海里；每一个短暂的回忆片刻，在每一个有力的动作中再一次地重现……这是只属于我们的战场，那么，就不要辜负曾经努力的自己，自信的抬起头、挺起胸，我们是二班，我们所向披靡！

中午，演出的同学匆忙地结束了午餐，就赶往八楼的会场进行再一次地排练，仔细地确认了每一处细节——我们希望的，是不留下任何一点遗憾。

下午，众所期待的军训联欢会如期举行，13：00整，全体市西人、参观的家长，以及陪伴我们辛苦了五天的教官们齐聚会场，期待着新生的表现。经过数日的练习，反复的排练，以及文艺委员和全体同学的配合与努力，我们的节目获得了全场的掌声——将雄伟的军歌与创意浓浓的杯子歌的结合，让所有人不由自主地眼前一亮。

出乎大家的意料，我们班获得了先进集体的称号。当然，这与全班的团结与强大的意志力有着直接的关系，也感谢教官、前辈与班主任徐厉老师的辛勤付出。

最后的最后，希望二班的诸位，勿忘军训的初心，牢记军人的精神品行，为人民服务，为社会做出贡献，成为优秀市西人，从优秀走向卓越！

二班二班，团结勇敢，永往直前，非同一般！

原以为自己会起不来，但是没想到醒来的时间比闹钟要早。出乎意料的平静，一贯都是睡眠不足的母亲早早就起来为我准备好了早饭。

一碗白米粥，两只肉包子。

母亲没有多话，好像我不是去参加高中生活第一课而是我已经开学了很长一段时间一样，只是要求我多加点糖。足足加了三大勺子糖。她说补充糖分能给予需要的营养。

就是这样简单平静的开始。

队列训练无非还是一成不变的那些。立正，稍息，旋转，齐步走。

天气很热很热，得有三十五六度。

只是唯一令我惊讶的是我们班同学，我们大部分人都是第一次见面，可是我们的原地间旋转却异常整齐有序，并脚的声音也齐刷刷的，仿佛我们是一个已经共处三年的集体了。我很惊讶，也很高兴。这种感觉让我有一种确信，我们班会是一个很团结但富有个性的班级，尽管我们不一定最完美。

当然，经过昨天一天的相处，班里的气氛逐渐活跃了很多，大家有说有笑团结有爱，我觉得很高兴看到我们班能这样。

有一名同学站在我旁边的，她忘了带水瓶去操场，休息时间一个人干坐在那里，我看见她满头大汗，刘海都糊在了脸上。我于是去向另一位同学要餐巾纸，给了她擦汗。

我看见她冲我笑，说谢谢。我看见她擦完汗的脸，我也笑了。

今天看见了我们班那个年轻的教官的笑容以及她可爱的一面，觉得自己也变得快乐起来。我们教官说了一句话让我印象深刻“我们要做到训练的时候认认真真，休息的时候大家随便怎么玩，我们不要做到最好，但是我们不能愧对这五天训练。”

是啊，我们不和别的班级比最好，但是我们和自己比较，只要自己有收获，那这五天必然没有荒废。我们不会像有的班在不停的训练，但是我们有很高的效率——训练的时候认认真真，休息的时候就玩的高兴，和教官一起玩笑，我们就像个大家庭。

这个教官让我心里好暖。虽然，天气很热。

训练之后的讲座是由方老师做的，宣扬文化传统和市西“从优秀走向卓越”的培养精神。当时我已经非常累了，尤其是我那个座位正正好好被空调吹到，我全身是汗又突然吹空调风，感觉非常不舒服，就整个人都靠在椅背上了。

但是我还是非常认真的听完了报告。

其实关于优秀的人的人格特征，我也有看法。当时发言的同学基本上概括了大部分。但是我还有一个想法就是我认为优秀的人需要多元的性格和管理空间的能力。多元的性格即是在不同场合展现不同性格。我个人很佩服那些卧底，因为他们可以在我方与敌方身份转换自如但目的立场明确，我觉得优秀的人需要这样。并不是优秀的人在任何时候都是正直或者刚强的，在某些特殊的场合需要我们去变换另一种个性，这很重要。

还有一点是关于空间管理。我想一个看上去负担很重每天都累的不行桌子上堆满了资料的人他未必优秀，优秀的人懂得管理空间，不会让自己显得很累，他们的桌子一向干净整洁简练，如果是这样的话给人的感觉也会很舒服。

但是呢，我没有勇气站起来说这些观点。可能是我不够自信，可能是我不愿意做出头鸟吧，这是我觉得我不足的需要加强的。

在报告之后是午饭，午饭之后是班级自由活动时间。我们班比起昨天活跃了很多。

下午是关于寻访市西校友的导写。我是需要完成这项作业的，记了许多笔记，也大概有了框架。

接着是跟随郑妈学习校歌。我万万没有想到郑婵娟老师居然有六十岁！我看见她的时候以为她只有四十岁呢！

对于会弹钢琴的我来说，校歌的谱子并不难，歌曲很沉稳，但是会场里气氛活跃，大家都很踊跃很高兴，我觉得学习就应该这样吧。

其实我感触最深的还是郑妈的生活态度。我母亲经常教导我说，即使年老，也要多多出去走走，公园、街角都是很好的地方，结交朋友、呼吸新鲜空气，并且能让人变得年轻。

是的，我觉得一个人的心态可以影响容颜，甚至让她变得长寿。郑妈真的很积极很阳光很可爱也很年轻（心态），所以她的生活很快乐——至少在我看来，她爱唱歌，爱学生，爱合唱团也爱市西，所以岁月不忍心亏待她，想要留住她的这份美好。

我真的很佩服郑妈这一点。

也很希望她能注意身体，我不希望她永保年轻但是至少我觉得——她要永保快乐，永远去做自己喜欢的事情，待在自己喜欢的地方——比如唱歌，比如市西。

结束之后，我和另外一些同学留下来，排练节目和出黑板报一起进行。

大家都很高兴，有说有笑，时间也过得很快。但是很充实，很快乐。

晚上父亲开车来接我，我望着车窗外静安寺的塔尖，不禁觉得心里好暖好暖。

今天是我们全体市西高一年级新生军训的第二天了，相比于昨日的生涩和胆怯。今天的我们无疑比昨天更好，就像董君武校长说的，每一天都要成为更好的自己。

愈发熟练的队列训练、愈发熟悉的同学之间、愈发熟稔的校园生活。这些，仿佛变化得很不容易，然而它们就是在一天之间，那样悄悄的发生了。

七月底，暑气熏蒸，红色的塑胶跑道仿佛被融化，两旁梧桐奄奄的垂下了叶子，聒噪的知了也反常的不再出声，周围静得出奇。我们立在操场中，注目冉冉升起的国旗，没有任何人做小动作，没有任何人倒下，高一二班的每一位成员都共同直面骄阳；那些勇于克服自身身体条件的同学显得尤其不易。正是因为有了坚强的意志，才造就了我们在后续的队列训练中，把教官的每一条要求都做到最好。

午后，惊雷乍起，天气转凉，我们开启了下午的日程。

在会场举办的读后感与寻访校友指导讲座使我们受益匪浅，同时明确了各活动的意义所在；而那里不仅仅有老师们的谆谆教诲，还有由我们唱响的市西校歌，那是70年的传承，字句间都透着赵传家老校长对市西一代一代人的期望。我想，当时的歌声，无论是否悦耳动听，都必定融进了莘莘学子的心间。

可今天，最让我印象深刻的，还是最后102里的文艺汇演思维风暴。

短短四天内要组织起一个完整的节目，这对才相识的我们无疑是一个巨大的挑战，况且大家都希望能表现得精彩。因此节目改了又改，排了又排。我们选择并不熟悉的军歌，选择团结性极强的cup beat。

我们选择了挑战，

重复、修改、重复…

最后的最后，当我们能整齐划一的敲出歌曲，真的是一种突如其来的感动。尽管这只是一个小小的进步，“革命”尚未成功，但是让我确实感受到了班集体的力量在慢慢的生长。

成功会选择我们。

其实，38℃的火日炙人不能将我们烧得头晕目眩，它会燃起我们的斗志、激发我们的热情。期待明天，我们会遇到一个更加美好的自己。

清晨，蝉鸣不绝。刚步出家门，却已蒙上一层细汗。正如昨日老师对我们提出的期望一样，今天因身体不适而中断训练的同学人数急骤减少。我忘不了昨天一位别班女生苍白的脸，在彤红又炽热的太阳无情地炙烤下似乎更显得骇人。我想，所有同龄的新生，何尝都没有感受到同样的煎熬，何尝没有感受到潮湿的汗水将衣裤黏在身上的不适，又何尝不是家中父母的心头肉、掌上明珠？可是就在今日，这夏日的骄阳，似火，锤炼着每个人。有同学拿下鸭舌帽，惊奇地发现湿了一片。这时只听教官召集大家集合，进行训练，他二话没说带上帽子，站得笔挺，俨然是个军人。我默不作声，站在一旁，心上仿佛有凉风拂过。这就是市西，终于感悟到了学校安排的用心良苦，我们学着军人保家卫国、气壮山河、军令如山、意志顽强，或许只有经过烈日酷暑的磨砺，经过汗水冲刷洗礼，经过我们自己的坚持，才能真正“从优秀走向卓越”。不管明天是否依然酷热难当，一想起在一旁陪伴我们，浑身是汗的班主任王家祥老师；一想起共经患难，钢铁般坚强的同学们，我们就再没有放弃的理由，我们会放下娇嫩。“温室里长不出参天大树。”而我们，会是一片直通云霄的参天树林。

时间转瞬即逝，不知不觉中就已来到了军训的最后一天，虽说军训的几天里都难免有些身体劳累，但是到了这最后一天，心中却平添了一分不舍与眷恋。

今天的军训不同于以往，因为我们迎来了军训会操——一个审核我们这五天来军训成功的时刻，为此我们班级与教官也全力备战，争取取得一个良好的成绩与名次。

因为军训会操的缘故，今天的军训时间并不多，只有争分夺秒以赢取更多的训练时间。教官也为了让我们更好地适应场地，便带领我们来到了地下篮球馆，并进行全套的军训会操训练，从跑步进场到每一个细微的动作，我们的教官都严格要求，反复训练。为了抓紧时间，大休息时间我们也提早开始训练，为了这个集体，不管有多么劳累，大家也都毫无怨言。为了锻炼我们的专注度，教官率领全连，一同练习军姿，要求纹丝不动，站姿端正、有力。虽说确实很辛苦，但为了军训，也尽力克服下来了。其实有些事看起来很难，但只要勇于尝试，并且坚持不懈，其实也能够成功！

会操之时，突然紧张得能少有地感受到自己的心脏跳动，这也或许是一种动力，最终我们也出色地完成了会操，而且我们班还独一无二地喊出了专属于自己班级的口号，这也要归功于我们的教官，他陪伴了我们度过这快乐而充实的五天，真的非常感激他。谢谢您，教官！您是最棒的教官！

在军训尾声，各班都以自己最佳的风采展现在军训会演上，我们班的诗歌朗诵则独具一格，几位同学以这种方式都包含感情地表达了自己内心对军训的情感，无论是歌曲、小品，还是朗诵，所传达出的都是大家对军训的感悟以及对教官的感激。

军训虽然已经结束，但是军训所传递给我们的坚毅的精神，还有在活动中所收获的感动与喜悦，还有与同学、与教官产生的感情都不会因此而逝去，反而会因此而使人更加珍惜，更加怀念！

2022的秋季开学季来了，我们的暑假生活就此结束。每个学期开学的时候，大家便会把目光放在“思政第一课”，开学的时候全国的中小学都开展观看“思政第一课”的活动，我们也很期待第一节课，因为我们可以能够从《思政第一课》里面学到不少课本学不到的知识。

我对《思政第一课》的理解有不同的看法，纵观以往开学的主题，目的是让学生接受不同的教育，比如今年的主题是“”，当我们看学校的第一节课时候，必须以认真学习的态度观看，而不是随便敷衍了事。《思政第一课》这个节目的意义为了_的知识和_精神，作为小学生，我们应该深刻《思政第一课》的重要意义。

《思政第一课》的意义非常重大，有些人可能认为看《思政第一课》这是不必要的，但我认为在开学之初一定有这样一个节目。我们度过了一个漫长的暑假，我相信每个人或多或少都忘记了学习，想在上学的第一天就快速回到之前的学习状态，没有两周的缓冲期，是不容易的!“思政第一课”是让我们收心的课程，不同于传统的教学形式，利用电视和其他媒体的方式学习，它能很好地抓住每个学生学习的心。如果你通过传统的教学方法学习，这肯定是许多学生无法接受的，更不用说你学到了什么。

通过《思政第一课》这个节目，我了解了很多优秀的人的事迹，那种无私奉献，艰苦奋斗，不顾生命安全一步步向前，他们的字典里似乎没有“撤退”这个词，这幕让我触目惊心，历历在目，每次感人的敬业行动，以换取我们的幸福安康，平稳的生活，试问一个拥有顾全大局，自我牺牲的心有多强大。大多数坚持在前线的人都是像我们这样的普通老姓，他们也有自己的家，自己的亲人，他们就像天空中一颗明亮的星星，驱散我们周围的黑暗以换取我们的光明，作为新世纪的青少年，我们应该树立远大理想，为自己的国家出一份力，当一个人年轻的时候，他应该把他的生活和人民的事业紧密地联系在一起，他所创造的就是永恒的青秋。所以我们年轻的时候应该努力学习，正如少年强，则中国强的原理。

看《思政第一课》的时间过得很快，每个人看完《思政第一课》后都有很多想法，我们每个人都对《思政第一课》做出了回答，老师对我们的学习态度很满意。未来学习的路径，我将秉承“思政第一课”的教育理念，把你所有的精力都投入到学习上。

这次军训和以往小学时候的军训截然不同，比小学军训时更苦更累，流的汗更多，当然少不了心得。

教官姓x，开始对他的感觉挺好的，看见他穿着教官的服装，不得不让我想起以前在雨花营地带我们的张教官，一张怀念的感觉涌上心头，教官给我的感觉难免会有一种亲切感。可是，军训的时候，真的很苦，太阳公公当头照，第一天就差一点把我照成非洲人了，别人都说这个教官这里不好那里不好没有人道什么的，慢慢的好像也影响了我?朋友在我旁边说来说去，一不留神，自己也在说了，心理作用吗?

其时教官不是同学说的那么坏拉，有时候我也感觉他挺不错的，至少他长得虽然很……可以说是严肃，但是散发出来的就是一种任何人都学不出来的军人气质，什么是军人气质?想了想：严肃、认真、又亲切这大概就是他们特有的招牌吧!有些军人，就算是不穿军装，有些人一眼就能看穿的，教官严肃中散发出来的亲切感，让我们不知不觉得就靠近了他一步。

班主任x老师我还是蛮喜欢她的，太阳这么大，我们在这里刻苦的训练，其实她完全可以避开这炎热的太阳光的，去办公室吹风扇吹空调，可是她没有，她一直;陪着我们坚持到最后那一刻，从来没有停过!别的班主任也是，我想，班主任为什么有权限能当上班主任，一定有其中的道理：有责任心、甘心付出、不怕苦累。嗯!我心目中所有的班主任，都是这样的!

军人就是要有毅力!像我以前教官说过的，他们以前训练的时候，站军姿一站就是几个小时，只给我们站五分钟算是跟我们大打折扣了!不得不佩服!

我在《xx》这部电视剧里面看过，他们军人每天天不是很亮就起床，教官一吹哨，不管怎么样，他们都快速的叠被子穿好衣服，整整xx的下去集合。他们每一个动作都做的十分到位，有些人就是想打哈欠都不敢在队伍里动一下，因为那里的教官比x教官严多了啊，哈哈，没有想到，我也会来像军人一样的训练场地。

因为我有以前的训练，两次军训!我站军姿站十到十五分钟都是没有问题的，可是，这么久都没有训练过了，突破十五分钟什么的，脚就会开始好麻，动都动不了了，想想看，原来我有这么久都没有锻炼了呀!

这次高中军训，我有很大很大的收获!团结、友谊、奋进、毅力、勇气!团结是我们会操时得了第三名，友谊是我们和教官，我从来不认识的同学交上了朋友，奋进是我们不断努力，毅力是我们这五天都停了下来，勇气是我们已经学会面对一切!这次军训，我永远都不会忘记!

这是人们的错。国家给了我们交通安全的保障，得失我们往往却只顾自我的方便，只顾自我的利益，并未能好好的遵守交通法规。大家想过如此的后果会是怎样的吗?

看!那辆超载的大卡车正吃力的前进着，司机见了红灯也不停车，随意乱闯，只是为了赶交差，得一笔工钱，不顾违章的后果。可这位司机明白吗?只是为了这么一笔工钱违反交规，一刹那间就很有可能会葬送生命，而这无价的生命又岂是金钱能够买到的?看!那场杯具终究还是上演了，鲜血染红了车轮，受害者的亲人悲痛万分……

啊!又是一场杯具!人行道上，一辆摩托车疾速行驶，将一位老奶奶撞倒在地，老奶奶立马气绝身亡。我不明白，摩托车司机为什么不按道行驶而偏偏要闯入非机动车道呢?只是图方便、图省事，却致使又一个宝贵的生命离开了这个世界。而这又会使多少人为受害者悲痛泪流，使家庭因之而破碎啊!

在交通安全的维护上，我们每个人都有职责和义务。生命可贵却脆弱，期望人人都能自觉遵守交通规则，让我们生活的环境更安全更完美。

九月金秋时节的到来，意味着愉快的暑假结束，一年一度的开学季节来啦。学生们陆陆续续回到学校，然后开始他们自己的学习之旅。在每个新学年的开始，还有一件重要的事——看____的特别节目《思政第一课》。

每年的思政第一课都能给学生们带来不同的震撼，今年的思政第一课也是如此，今年的思政第一课的主题是_。看完思政第一课，我立志要做一个德学兼备、品学兼优的好学生，学习榜样们的优秀事迹，成为一个为社会为祖国有贡献的人。

在思想上，积极向上，经常对自己进行总结，寻找自己的优缺点。提高个人思想觉悟，学习社会主义核心价值观。

在学习上，严格要求自己勤奋好学，不懈努力，端正自己的学习态度及明确自己的目标。课堂的知识是有限的，因此，在学好课堂知识的同时，要抽出部分时间来阅读课外书籍用以丰富自己的阅历和知识，提高个人自身思想文化素质。

在生活上，要养成良好的生活习惯，学会合理的安排自己的生活，保持乐观向上的心情。勤俭节约，不浪费父母的血汗钱。懂得孝敬父母，敬重长辈。

作为一名学生，要树立了正确的人生观、价值观和世界观，获取更多的知识，提高个人修养和能力，用热情和活力，自信和学识来克服学习、生活中遇到的各种困难，用自己分析处理问题的能力和管理能力去完成今后的完美人生。 这就是我这次看思政第一课最大的收获。

20__年的《开学第一课》迎着秋天凉爽的微风，再一次出现在我们的眼前，在20__年这么值得纪念的日子里，《开学第一课》也给我们带来一场难忘又值得回味的视觉盛宴，今年的开学第一课主题是:理想照亮未来。

“什么是理想”，还记得我们小时候，用稚嫩的声音回答老师的答案吗?如果让我回想，我想我一定会嘲笑那时幼稚的想法，但我永远不会忘记那时的坚定。

每个人年少时都会有梦，那时这个梦就是理想。也许不着边际，也许幼稚可笑。但是那时的自己一定是最真实的，永远不会想这个理想会不会靠谱，是否会实现，只知道自己从内心中敬仰，羡慕甚至渴望成为这样的人。可是又有多少人没有被现实打败，坚持年少的梦想。我只知道，无论现实如何改变，我会变成什么样，但我的理想一定深藏心底，也许一生都不会实现，但我清楚明白知道至少我还坚持着。

知道微软公司吗?那是所有电子科技者的梦中乐园，是他们做梦都想进的地方。可你知道这个“梦乐园”的建成有多艰难吗?两个大学未念完的年轻人，怀抱梦想建立微软公司时，有多少人对他们说：放弃吧，这没有未来!回到学校学习吧，这样会更好的!可是他们却说“不”，当他们第一个软件成功卖出去时，当他们拿着第一笔钱时，他们了解他们的梦想进了一步，当这艰难的一步成功后他们才发现曾经的努力有多值得，也正因第一步的成功，才让他们有足够的信心走完所有的理想之路。

没有绝对的成功，也没有绝对的坚持，只有对理想的热情。

也许他们坚持的不是理想，只是对自己资产、名声的保证，但它们归根结底坚持的是他们年轻时为梦想踏出的第一步不是吗?

也许有人一生只生活在“现实”中，但我相信总有那么一瞬，它们并不是那么“现实”，只是梦中，那怕只有小小一瞬，我想那也许是他对梦的坚持吧?

理想不一定要全力以赴的实现，也不一定要靠谱，但一定要在心中种下，因为“他”曾是你最美的梦。

尊敬的各位领导、各位教官，亲爱的老师们、同学们：

大家上午好!

金秋九月，硕果满园，美丽的xx，喜迎八方才俊。今天，我们在这里隆重举行xx学院20xx级新生开学典礼暨军训动员大会。首先，请允许我代表全校两万余名师生员工向来自全国各地的新同学们表示最热烈的欢迎!对来校指导军训工作的十堰军分区教官表示最衷心的感谢!

我要向大家表示祝贺。祝贺大家经过寒窗苦读和奋力拼搏，终于如愿以偿地考入大学，实现成人成才之梦想，更要祝贺大家离开父母怀抱、独自面对生活而成为一个真正的成人，追求自信进取的人生!可能在你们开启大学生活之际，在你们从孩子蜕变为一个成人之时，你们有许多问题需要重新加以思索。而在思索这些问题之前，作为你们的学长、老师和校长，我很荣幸有这个机会与你们对话，今天我讲话的题目是《在大学里成就你自己》，在这里我有三句话与大家分享。

俗话讲：人无精神不立，国无精神不强。一个国家和民族没有精神，就会失去脊梁，不能自立自强;一个人如果没有精神，生命就失去了意义和价值。华夏文明源远流长，旷古悠久，上世纪的中国在经历鸦片战争、日本侵略后，东方雄狮在沉睡中惊醒，在压迫中抗争前行，新世纪的中国日新月异，中华民族日益复兴。5000多年的历史演变，半个世纪的风雨历程，65年的发展壮大，经历过伤痛和辉煌中华民族形成了爱国团结、勤劳勇敢、自强不息的伟大民族精神。正是这种精神，中华民族敢于对抗强权，正是这种精神，中华民族战胜任何艰难险阻，正是这种精神，中华儿女团结一心，追寻伟大的中国梦……这是中华民族的精神，她是一个国家的脊梁和尊严。

入校一周以来，你们已经初步领略的xx学院的美丽，是的，xx的美，美在她四季景色如画：春天鲜花盛开，夏天绿树成荫，秋天银杏金黄，冬天松涛阵阵;湖医药的美，还美在她有着一群美丽善良的师生：最美退休教师xx教授以八十多岁高龄十几年如一日始终坚持义务为农民工子女补习英语，最美辅导员xx风雨无阻以父亲之情细心呵护每一个学生的成长，最美姑娘xx街头救人不留名，回校后全心投入急救志愿服务事业，带领xx学院xx急救志愿服务队走进中央电视台《xx》的舞台;但xx的美，更美在她可歌可泣的xx精神，那就是“艰苦奋斗，自强不息”，正是凭着这一精神，四十九年来，几代人无数前辈不懈努力，实现“xx学院”的脱胎换骨稳步发展;正是凭着这一精神，学校实现成功更名、申硕成功、国际合作、快速发展;正是凭着这一精神，我们今天迎来八方才俊，迎来我们首届独立招收的研究生，迎来了不同肤色的留学生，我们向着xx大学梦阔步前行……这是这所学校的精神，她是我校的灵魂和精髓!

无论是中华民族精神还是xx精神，无不告诉年轻的你们，精神是最宝贵的财富，是坚不可摧的力量，无论你们以前追求的是什么,来到这里,请做一个“精神独立,自强不息”的人，我认为“独立精神”就是要独立思考，大胆质疑，不人云亦云，不盲目从众，既能博采众长，也能够求同存异，既能够传承创新，也能够明辨扬弃，只有这样你们才能真正走向成熟;而自强就是不安于现状，勤奋进取，依靠自己的努力不断向上，自强就是不畏惧困难和困苦，坚持追求永不言弃，迎接各种挑战，实现心中理想，“绳锯木断”“水滴石穿”，只有这样你们才能走向成功!.....这是xx学子该有的精神，她是你们人生的价值和意义!

大学是一个相对自由的环境，大家摆脱了高中“以教为主”的学习模式。许多过惯了“牢笼”里被动学习的同学，常在大学学习中迷失方向，学会学习是你们在大学期间最重要的事。关于学习我提三点要求供大家思考。

一要乐学：可能在你们踏入这所医学殿堂之前，医学在你们的脑海里已经打上了多个标签，说她神圣，因为医者“治病救人，救死扶伤”，说她严谨，因为医道追求“精益求精，尽善尽美”，老师们会告诉你“学在xx，学医来不得半天马虎和懈怠”，学长们会告诉你“只要专业选得好，回回考试像高考”，网络上也调侃医学生“每天书山题海，总是无暇去爱”，我想此时的你们在欣喜兴奋的背后可能或多或少藏着对医学学习的恐惧和担忧，作为一个过来人，我要告诉你们，学医真的不难，关键需要热爱和自信。只要你勇敢和自信，人体骨骼,肌肉、神经、器官你会如数家珍;只要你胆大而心细，小白鼠的动物技能实验你能做的非常完美;只要你勤奋且热爱，你会发现心电图很美，手术刀很酷，内外妇儿的书本虽厚，却蕴藏着无穷的知识乐趣。

二要会学：大学学习的主动权交到了你们自己手里，不是让你们想学就学，不想学就不学的自由学习，而是学会自主学习，是基于专业和兴趣的一种主动探究、传承和创造更高知识的自觉行动。这种学习我们不要“头悬梁、锥刺股”的“苦学”，不要“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的“呆学”，而要追求的是敏而好学，质疑问难，总结规律，举一反三，学以致用的“会学”，只有这样你才能真正成为知识的主人，“学在湖医药”是我校浓郁学习氛围的体现，你们每一个都要去自觉快乐的学习，让学习自觉成为一种常态，让乐学、勤学、会学成为一种人生境界。三要博学：联合国教科文组织的研究表明，知识更新周期已经由18世纪的80～90年，缩短至现在的2～3年，这意味终身学习能力已经成为21世纪每个人生存的基本能力，更是当代的大学生必不可少的一种基本素质。调查数据显示，以色列人均读书量为64本，我国人均读书量每年不足5本，而你们对课外书籍的涉猎更是微乎其微，荀子在《劝学》中讲到“君子博学而日参省乎己，则知明而行无过矣。”

古人亦云“腹有诗书气自华”博学增加的不只是知识，更是能力和智慧，正如英国哲学家弗朗西斯·培根所讲：“读史使人明智，读诗使人聪慧，演算使人精密，哲理使人深刻，伦理学使人有修养，逻辑修辞使人善辩。”可见，善读书，多读书是大家的重要成才路径。湖北医药学院拥有优质的教师资源、丰富的图书馆藏、便捷的网络资源和开放的校园环境，我希望你们珍惜时光，善加利用，善于读专著、善于听讲座、善于看信息、善于作交流。我希望博采众长，丰富知识，增长智慧。

今天我看见xx后的你们时尚前卫，青春靓丽，很是高兴，我也看到你们当中有些人弱不禁风，久站就会倒下，感到很是担忧，20xx年教育部新修订的《国家学生体质健康标准》将体质测式成绩与年度评奖评优和能否毕业挂钩，更是对在校大学生加强体育锻炼、增强身体素质提出了明确要求。

网络上把你们叫做宅男宅女，是因为你们喜欢宅在宿舍里、宅在网络上，不喜欢运动和锻炼，20xx年来你们一路成长，书本相伴，网络相随，知识和眼镜度数在增加，运动能力和身体素质却在下滑。可是一个人要想做成一件事，必须具备多方面的素质，包括意志，知识，能力等，但所有这一切都必须依托于一个前提——一个健康的体魄。没有健康这个1，后面的一切素质都是0。

保持健康的生活方式，对于你们而言主要是养成三个好习惯，那就是规律作息，合理营养、适当锻炼。还要改正或防止一个坏习惯，那就是吸烟、酗酒、沉溺于网络游戏。同时你们还要练就健康阳光的心态，珍惜生命，热爱生活;处事乐观，积极进取;心怀感恩，宽以待人，在与同学相处中，尊重多于嫉妒，信任多于怀疑，喜爱多于憎恶。用一句你们喜欢的网络语言激励你们，“懒惰毁一生，悲观穷三代，快乐加运动，必成高富帅(白富美)”。

前段时间一直下雨，你们的学长学姐qq上曾留言“20xx级的学弟学妹赶快军训吧，你若军训、便是晴天”，对此你们可能暗暗愤懑，我却觉得太阳底下的军训最能磨练你们，烈日当头、昂首阔步方显青年朝气;挥汗如雨、摸爬滚打才显英雄本色!这样的军训，是你们身体上的考验和磨练，也是心理上的进步和收获，是你们破茧成蝶，成长成熟的必经之路，我希望同学们在军训期间做到尊重教官，虚心学习;做到严格要求，刻苦训练;做到服从命令，确保安全。期待同学们，通过这半个月的军训，在军训结束时能以饱满的热情、旺盛的斗志、顽强的毅力、威武的军姿、恢宏的气势来向全校师生展示你们的成人礼。

同学们，大学将是你们人生中最亮丽的一道风景，她以独立之精神、自由之思想传承学术薪火、点燃变革激情，她以博大之胸怀、厚实之肩膀让你们肆意挥洒汗水、播种梦想和希望，在大学的四或五年间，你们真正的目标是独立自强，成就自我，在大学的四或五年后，你们真正的成功就是能够勇担己任，兼达天下。

那么，请你们从现在做起，不怨天尤人、不自暴自弃，而要自信自立自强、不随波逐流，不挥霍虚度，必将成人成才成功，同学们，梦想有多大，舞台就有多大;思想就有多远，你就能走多远。祝你们在xx学院快乐学习、愉快成长、幸福生活!

谢谢大家!

今天跟妈妈一起观看了“开学第一课”在第一堂课“信念不移”中99岁老红军故正先讲述了长征途中“红军的千里眼和顺风耳”――通信兵的故事。

第二堂课“勇往直前”的长征精神。贺陵生讲述了父亲贺炳炎将军的故事。贺炳炎被毛爷爷称为“唯一一个不用敬军礼的将军”。

第三堂课“百折不挠”著名红军指挥官耿飚的女儿耿莹讲述了父亲在长征中“披着毯子上战场”的故事。

第四堂课“坚持不懈”讲述的是对长征精神坚持不懈的继承和发扬。航天员王亚平讲述了长征火箭、神舟飞船背后蕴含的航天精神。

不忘初心，长征永远在路上！

当我看完这一次的《开学第一课》之后，那个感人的事迹依旧历历在目，浮现在我的脑海里，挥之不去，也许是他们的故事太勇敢，太励志，太让我难忘了。因为他们的存在，让我有了动力，努力做好当下的事情，不管在任何时候，要像蒲公英一样，无论环境如何恶劣，必须学会生根发芽，成长起来，学会用魔法战胜魔法。

因此有人说：“梦想就像遥不可及的星辰大海，看似触不可及，但只要努力就可以触摸到。”因为成功的另外一个昵称叫坚持，坚持不懈，便会生生不息。我们是21世纪的青少年，是祖国的未来，人民的希望，梦想的继承人。在蓝天白云下，我们将是千万只没有羽毛的小鸟逐渐变成一群展翅高飞的雄鹰，而我也一定会成为那只不畏风雨，勇往直前的小鸟，然后蜕变成为一只合格的雄鹰，这样我才有资格在天空翱翔，发挥自己英姿飒爽的姿态，保卫家园！