2022开学第一课观后心得体会最新6篇 范文精选20篇

刚刚告别了初三最后的冲刺，昨天的忙碌及疲惫在奥运的声浪里渐渐释放了，我就要进入中----那一个新的学习环境，心里憧憬着那里有什么在等待着我呢?

挥别了昨日bdfz的同学和老师，今天开始踏入了中的校园课堂。在这中的高一里，另一个课室，新的同学，新的老师，和即将到来的那些繁重的课业。这都是未知的，一切充满想象和期待。当然，也有想得到的压力，尽管如此，我的心还是激情澎湃!

听说，高一会多好几门‘副科’，这应该是一个好东西。平时对惯了那6科，早该换换新口味了，这副科在以后想必会成为繁重课业的日光下的一棵让我们纳凉的榕树吧?高中的知识一定很有趣，同时也有了新的高度和深度，面对那些“野兽”般的课业，我准备好了吗?

好像记得，密尔顿曾说过：“上帝对于每个人是公平的，它给予每个人相同的时间，关键是在于人们如何去运用每一分钟。”在这里，中高一(2)班给予每个学生的关注与机遇也是等同的，关键是我们如何去对待它。

在未来的三年中，我要坚定自己的信念。我深信：

不是一切星星都只预示黑夜，而不报告曙光;

不是一切烛光都只燃烧自己，而不照亮他人;

不是一切歌声都只掠过耳旁，而不留在心上。

我应该抱着这样一个信念去尝试，去奋斗。我相信，在不久的未来，我一定会成为一个更杰出、更优秀的一个我，一定会实现我渴求的、执着的梦想。

在中，我为自己的人生将要翻开崭新的一页而感到自豪与骄傲!

20x年9月1号晚上7点，我坐在电视机旁，眼睛一动不动看着央视一套综合频道，心里默数着开学第一课的开播倒计时。终于时针指向20:00，最先入眼的是五星红旗高高扬起的画面。心里惊叹着：“今年开学第一课的场面比往年更壮观呢!”

20x年开学第一课节目以爱国主义精神为核心，重点表达了“五星红旗，我为你自豪”的主题中心。从中国国旗来体现祖国的壮丽70年，让我受益匪浅。

首先，我在开学第一课中学到了有关国旗的知识。五星红旗是中国在世界的标志和象征。它的颜色为什么是红色呢?是因为象征着革命。一共五颗星，大星代表着中国共产党，四颗小星分别代表工人、农民、知识分子及民族资产阶级。看着视频中迎风飘扬的五星红旗，内心油然生起身为中国人的骄傲之感，更是为我们美丽的祖国而自豪。

其次，这次开学第一课给我们呈现了祖国70年来的蜕变，我们看到了如今的幸福生活有多么来之不易，这是无数革命先烈用鲜血为我们开辟的未来，我们一定要懂得珍惜。我们要知道，没有无数志士仁人的付出，就没有后来的强国强民。

最后，国歌的响起，五星红旗的冉冉升起，给了我更多走向未来的坚定力量，也告诉了我一定要成为一个自尊、自强、自爱与自立的人，面对生活也要有着不惧艰辛的勇气，有着永不放弃的毅力。努力成长为国家有用之才，为国家的建设贡献一份力量，为实现中国梦而奋斗!

今天是开学的第一天，我们观看了《开学第一课》，本期的主题是“美在你身边”，其实我们的生活中处处都存在美，只是因为你还没有发现，缺少发现美的眼睛。

这期的《开学第一课》一共给我们讲了四课内容，分别是：第一课是“探索美”，由神州九号的航天员之一刘洋姐姐为我们讲述升上太空时，被地球的美所震叹的情景!第二课是“创造美”，由奥运游泳冠军焦刘洋姐姐和同学们分享了她15年来游泳生涯坚持刻苦训练的经历。第三课是“传递美”，是由一位特殊的奥运会冠军，她一眼弱视，一耳弱听，却夺得中国风帆史上的首枚金牌的徐莉佳姐姐来讲述的。第四课是“和谐美”，由陈一冰哥哥讲述了体操男团艰苦训练的事迹。

在《开学第一课》中，让我感受最深的是焦刘洋姐姐说的一句话：“兴趣也许是最大的动力，却不一定是持久的动力。要想实现自己梦想，就要坚持不懈。”我们也是一样，要给自己定一个梦想，并不断努力去实现。要想靠自己的努力去收获丰硕的果实，就需要你坚持不懈、永不放弃，这样才能成功，才能实现梦想。当自己实现了一个目标后，就要再定一个更高的目标，争取早日实现远大的梦想。

我们的身边也有许多许多的美，如：黎明，当我们还在酣睡时，母亲早已悄悄起身，在厨房为我们准备早餐。等我们起床时，热气腾腾的早餐早已摆在了桌上。当你匆匆地走在去往学校的路上，脚下的路也在匆匆后退着，心里想着该如何渡过这漫长的一天，却不曾留意到，这时的路已经变得十分干净，远处还有清洁工那忙碌的身影。在街上，你有时也许会发现，有人在把自己手中的食品袋扔手垃圾箱的同时，也会将桶外的垃圾随手扔进去。在公交车上，有人给老人让座;走在校园里，有向老师问好的声音，这也是美。

原来，美丽并不是一开始就存在的，美丽不仅仅是指美丽的花朵美丽的景色，更是指身边每个平凡人身上的不平凡的美丽。所以，我们可以不需要去寻找美丽，因为美丽就在你的身上，在每一个人的身上。只要你拥有善于发现的双眼，生活就会给你真实，去读它吧，用心的去读吧，你会发现，“美”就在你的身边!”

时间过得真快，转眼间就要开学了。开学前的晚上，我的心情很激动，在床上翻来复去睡不着，脑子里想的全是开学的事：作业真的都做完了吗?没有什么忘了吧!书包都装好了吧?一个假期不见的同学变得什么样了?都长高了吧!……

七点钟我就起床了!这让我也感到有点不可思议!寒假里，我哪天早上不睡到--点?最后，我给自己找了一个不算借口的借口：可能这就是传说中的心灵感应吧!就这样，我快速地洗脸刷牙，吃完饭就去上学了。

我心情激动一路疾走，一会儿就来到了久违的校园，踏入久违的教室，见到了久违的同学。看他们似乎也很激动，三个一群，五个一伙，都在叽叽喳喳的说着什么，一个月不见，想说的话自然很多!

今天是星期一，照例升国旗，回来后我发现我们班竟还有三个没来!嗯，肯定是睡懒觉睡过头了，寒假里的睡懒觉习惯，岂是一天就能改变的?尤其是那个曹蓉蓉，老师都上半节课了，她才满脸通红、满头热气地跑来，陈老师笑着问她是不是去非洲考察了，全班大笑……

我们陈老师的神色看起来也很不错，很高兴的样子，问问?说是又收到稿费了，还让我们猜，“一百?”“不对!”“二百?”“二百五?”“滚，再猜!”“五百?”“……”老师还摇头?最后数额我就不告诉你们了，免得吓倒送到医院去。“哇噻!!!”同学们嘴巴张得大、马屁拍得响，“老师真厉害!”“不愧是我们的老大!”我们都佩服得五体投地!

当然也有让我们惶恐、紧张的事，因为这毕竟是我们小学的最后一个学期，想起来也应该是非常忙碌、非常紧张的，不过老师还许诺说她会让我们学得很充实，玩得很开心的，哦，这还差不多!!

开学第一天可真是精彩连连呀!!

时间过得可真快，转眼间，我们来到三十五中这个大家庭中，已有一个多月了。今天，我们聚集在月坛体育场，举行了20xx-20xx年度的开学典礼。这中间的两个环节令我十分震惊。一个是新高一学生的军训表演，另一个是获得“校长奖”的两名同学的事迹。

先来说说军训表演吧，新高一的同学们身穿迷彩服，戴着军帽，像军人一样挺拔。表演开始了，他们大声喊着“一二三四”的口号声跑上场，脚步声在地板上显得格外整齐。当听到教官的口令“向右看齐”时，他们微弯双腿，小碎步向自己右边的同学看齐。紧凑的声音格外好听。这时，我想到了我们军训时的不足。在“向右看齐”时，有的同学低头向下看，给人一种不自信的感觉;有的同学脚步不紧凑，给人一种懒散的感觉;还有的同学只顾着做动作，却并未关注自己这排的排面到底齐不齐。现在，不看不知道，一看吓一跳，人家的排面齐，动作快而齐。真是人外有人，山外有山啊。他们还表演了武术，喊的口号声也特别齐。这时，我才注意到，高一同学们穿的衣服都是长袖，他们难道不热吗?当然热啦，同学们脸上的汗珠替我做了回答。这让我更对他们刮目相看了。其实，他们训练的时间也不算太长，只有八天。能练到这样的程度，我自然是钦佩的不得了。于是，我在心中埋下一颗小小的种子，等到高一军训时，我一定要做得比他们更好。

再来说说获得“校长奖”同学的事迹吧。他们在美国贴在墙上的世界地图上发现中国那一部分有错误。于是径直找到了校长，将地图改正过来。爱国心每人都有，但这两位同学的勇气实在值得我们学习。

从今天的开学典礼上，我学到了许多东西。我也对今后在三十五中的学习生活充满了期待。

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炎炎酷暑过去后，新的学期又将来临，新的未知还等待着我们去探索。就在9月1号的晚上，全国直播的节目《开学第一课》可谓是家喻户晓、风靡一时，创新、未来等词汇也一一闪映在我们的脑海中。

它带给我们的是阳光、向上、拼搏、奋斗。在节目里，我还记得当成龙大哥在阐述自己从一个“跑龙套”演变为一个“功夫巨星“中国名片””的成长故事时，他曾说道：“随着自身的能量越来越大，我开始思考：实现个人的小小梦想固然是很好，但如果有机会实现更大的梦想，我为什么不去试试呢?”对于某一类人来说，完成了个人的追求就可以此生无憾了，但对于另一群人来说，只有带动群体共同前进，实现更远大的理想，实现自我超越，量级的跨越才是终生目标。

其实一个班也是一样，你可以使自身的成绩更加优秀固然不错，但如果有可能的话，使整个班的成绩更加优秀不是最好吗?“己欲立而立人，己欲达而达人”，我们的奋斗始终不仅仅是为了自己，还有班级、还有学校、还有社会、还有国家，甚至是全世界、全人类的共同幸福生活。如果我考进了前五，那么我也应该尽量使全班考进前100名，这才是一个优秀的人，所表现出的强烈集体主义精神与无私奉献的精神。

成龙大哥通过拍各种各样的电影表达了各种各样的不同思想，就像“我们应爱护文化，爱护文物”“我们应传递人类追求和平的这样一种愿望”……他用作品与他的实际行动传播了中华文化，并向世界讲好中国故事。这种强烈的爱国心与集体荣誉感值得我们去学习。新学期开始了，希望我们都能有所成长、有所领悟，要时刻以大局为重，为集体着想而不是只为个人利益。

就像是当在升国旗时，就算你感到骚痒，千万要忍住不能乱动，因为这个神圣的时刻不可以被任何小动作给沾污;亦或是你在以班级代表出场表演时，不能因为太过紧张或临场萎缩而想要放弃，而应克制自己、放缓心情并承受住考验，因为此时你是整个班级的形象代表，肩负着全班人的期望与希望。

不多说了，让我们即刻启航，踏上新学期的征程，出发!

受到疫情的影响，我们不能够在原定的时间及时回到课堂进行学习。但是学校为我们进行了网上授课，让我们在家里也能够安心学习，感谢学校和老师为我们的辛勤付出，我们要带着一颗感恩的心来面对这来之不易的学习。

在这特殊的一学期，我们迎来了一场很大的挑战，那就是中考，因此我们不能松懈。我们要做到在家学习的时间内听从老师的指令，认真记笔记，按照要求完成每天的任务。合理规划自己的学习时间，提高学习效率。面对新学期的挑战，我们要坚持不懈，努力奔跑!

病毒不能成为我们学习路上的拦路虎，我们定不负韶华，追逐梦想，为自己的明天呐喊：中考我一定行!

今天是《开学第一课》播放的日子，在家人的陪同下，晚上八点我跟往年样准时收看了这档节目。今年的《开学第一课》带给我的触动很大，不同于往年，今年的《开学第一课》的主题是，而这主题也让我明白什么叫做“美”。

世人的美大多都很肤浅，他们认为个人长得好看便是美。其实这是不对的，个人的美，应该是心灵上、道德上的美。只有这种美存在在我们每个人的身上，我们这个世界才能变得美好起来。

今年疫情最严重的时候，无数的医疗人员逆流而行，奔赴疫情最为严重的地方，为世人筑起最为坚实的城墙。对于我们来说，难道他们不美吗?正是因为他们身上舍己为人的美德，疫情才能在短短几个月的时间刹住了势头。

对于个母亲来说，孩子是她在这个世界上最为珍贵的宝物，甚至为了自己的孩子，母亲甚至连自己的命都可以不要。而在日常生活中，母亲对于我们的爱护，又何尝不美呢?看着母亲整理自家杂事，为自己的事情牵肠挂肚的时候，这样子的母爱，难道它不美吗?

同理还有父爱，当位父亲每天起早贪黑，为个家庭的生存而努力工作的时候，父爱的责任依然让这个普普通通的男人美得“不可方物”。

而对于我们自己来说，当我们努力学习，最后取得了自己的好成绩的时候，我们也是最美的存在。所谓的美，它是种精神上的美德，绝对不是肤浅的外表上的美。

正是因为有了美的存在，世界和平才有可能到来;正是因为有了美的存在我们的社会才能安稳下来;正是因为有了美的存在，所以我么每个人才能这么幸福的生活着。所以为了让这个世界更美好，让我们把美传播出去吧!

今天下午，我们学校让全体同学在家观看开学第一课文艺演出。今年开学第一课的主题是美就在身边。其实美有很多方式，比如探索美、发现美、创造美等等。我看了今年的开学第一课后，觉得真正的美是心灵美，而不是外表美。

其中令我最一感动的是那位高原支教老师邓丽，她不远万里的来到这个偏远的山区给农村孩子教书，给他们教他们从来没有过的课程，让他们体会从来没有过的感觉，比如：敢在别人面前跳舞、唱歌了，敢积极回答问题了……让他们重拾信心，不再自卑，开始自信起来。那位长头发的学生感激地说：“自从邓老师一来，我们学校就发生了翻天覆地的改变，那些胖胖的男老师也敢跟我们一起跳舞了。我们可以学习美术、音乐等我们以前学不到的知识。我们也会跳许多舞蹈了，非常谢谢邓老师。”当时我看了之后，眼睛都湿润了，忍不住要哭出来。最后，邓老师的支教时间到期了，同学们都舍不得邓老师离开他们，每个同学都热泪盈眶，邓老师舍不得这些可爱的孩子们呀！

最后，她还是决定要留下来，继续为这些孩子们教书，我非常感动。从心底我默默祝福令人尊敬的邓老师工作顺利，永远快乐。 《开学第一课》可歌可泣的人和事还有很多很多，看完后我也想的很多很多。我们的生活不是缺少美，而是缺少一双发现美的眼睛，美就是我们身边的点点滴滴。无论是普通百姓，还是英雄人物，他们都用美来创造更美的世界，也可以说美是无处不在的。他们用自己的经历创造着美，并享受着美带来的快乐。美是拥有自信的源泉，美是一种体验，美是一种享受，美是一种快乐，美是助人为乐，美是感恩与奉献，美是温暖的关爱，美是幸福的真谛……世界上醉人的美的是沉鱼落雁、闭月羞花的外表美，比外表美更美的是心灵美。在这更美的世界里，我们应该创造更多的美，享受美给我们带来的种种快乐，让我们一起来做“美人”吧！

又是一个新的学期开始了。校园中两个月的闷热被一派热闹的景象所代替，每个人，都是崭新的。

8点整，开学典礼终于开始呢！瞧！主席台上，校长、主任、学生代表正面带微笑地向我们招手呢！

不一会儿，只听见廖主任振振有词地报幕：“实验小学开学典礼现在开始。第一项，升国旗。”王主任用宏亮地声音宣布：“全体立正敬礼。”无数只右手高高地举过头顶，无数双眼睛注视着国旗，我们的心紧紧地与国旗连在一起。操场上安静极了，只听见国歌在校园上空回荡着，只听见微风吹拂着国旗发出“沙沙”地声音。我望着国旗，仿佛看到战场上，一个个战士英勇地与敌人搏斗，争夺了一块块被敌人霸占的领土……国旗渐渐的升起来了！升起来了！在教学楼的衬托下显得多么庄严，多么鲜艳！国旗升上了祖国的天空，也升在了我们的心里。

接着，胡校长精神抖擞地把少总部旗帜授予少总部总大队长谢晓晨同学。紧接着学生代表尹晗・夏露分别作了假期总结与新学期打算的发言。那甜美的语调真把大家的神思带到了一个美妙的境界。最后，王主任热情洋溢地作了新学期工作安排……

开学典礼就这样结束了。展望新学期，我一定不会辜负家长与老师的期望，让自己的成绩更上一层楼。

这次的开学典礼，我明白“每天进步一点点，日积月累，就会得到好成绩，不骄傲，要努力，才能成为聚善超越，涵养人格，精彩优秀的一名好学生，在二零一零的学期里，我的计划是：”要把我的英语学好，因为现在英语是国际交流语言。今天我非常高兴，我怀着兴奋的心情回到了教室，我在走的路上，我感觉我长大了，希望在新学期里，我的收获最多，因为我已经发起决心要我负责，我能行，我快乐，在这次开学典礼，我最大的收获，就是校长对我说的每一句话，这次开学典礼，真让我难以忘怀呀！

昨天晚上，我在家里收看了一年一度的《开学第一课》，令我非常感动。

这次《开学第一课》主要围绕了四个主题：孝、爱、礼、强。

其中让我最感动的还是大珍珠和他的“摇滚爸爸”秦勇，大珍珠出生于1996年，因出生时又白又胖，所以取名为大珍珠。在大珍珠4岁时，被医院检查出患有一种非常难治的病，秦勇不得不退出摇滚歌坛全心全意地照顾儿子大珍珠，后来，秦勇听说如果在12岁之前学会骑自行车的话，就对后期的恢复有帮助，秦勇听了这消息之后，仿佛看到了一丝曙光，但他轻视了这个任务，最后，当秦勇要绝望的时候，大珍珠没有辜负它的期望，骑出了一小段路，就是儿子骑出的这一小段路，再次让秦勇看到了一丝希望，后来，秦勇教儿子大珍珠一个英语单词：we 我们，都学了3个小时还不会，要把秦勇气疯了，可是他又有什么办法呢?只好沉住气来继续教，这令我很感动！！！！

妈妈，用“严母”这个词来代替，再好不过了。她对我的学习、生活等等的一系列东西要求都很严格。平常还经常让我多看课外书。当时的我还不懂这其中的道理，只知道一味埋怨，可现在我终于明白了妈妈的良苦用心;爸爸，用“慈父”这个词来代替，再好不过了。他平常对我无微不至，每天都会询问我开心吗?为什么开心?同时他会抓住我的每一个点进行表扬与激励，使我更有上进心，更加渴望进步!

爸爸的教育，犹如水一样，每次都能给我巨大的正能量和向前冲的动力，让我无时无刻都充满信心。妈妈的教育，犹如山一样，表面只是静静的，可在背地里，她无数次的在鼓励我，通过其他的方法，以前，我没能体会到这种教育的方式，可现如今，我已经彻底明白了这种在狂风中依然稳定而沉着的方法。他们经常告诉我，做事要小心谨慎、做人要诚实、不可以说谎、要学会宽容、友善、学会尊老爱幼，懂得知恩图报、知道无功不受禄……虽然有时候听到这已经重复几百遍的话觉得很烦，但这一切的一切都是为了什么呢?以前的我总很天真的认为，父母照顾自己的儿女是很应该的，很普通的事。现在坐下静静想想，这是一种十分伟大的精神，这也许是一种责任，一种对孩子的爱，不容置疑，令我非常钦佩！！！

父母的教育决定了我的一生，我们要去虚心接受这份有时让我们很烦的东西——教育。

这就是我对《开学第一课》的观后感！

我每年都观看《开学第一课》，今年的开学第一课与从不同，她使我懂得了做为一个中国人的骄傲和自豪。

本年的《开学第一课》主要有中国汉字、中国武术、中国古诗词及琴棋书画。中国汉字从甲骨文到现在的方块字的发展变化，"汉字叔叔"的世大付出，王宁老师讲了"正直"二字的发展，都体现着中国汉字的美和中国人的智慧，中国古诗词我也很喜欢，通过许渊冲爷爷讲"白日依山尽，黄河入海流。欲穷千里目，现上一层楼。"我知道了诗词的"三美":内容美，形式美，音美。

最令我热血沸腾的是中国武术，中国武术世世代代传了几千年，在《开学第一课》里面有一个人叫吴京的人物，他曾是武术冠军，前几天他导演并主演了《战狼2》这部电影，"犯我中华者，虽远必诛"这句话给我留下了深刻的印象，这也是做为一个中国人的骄傲；练武术的少年说："少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，美哉！少年中国，与天不老，壮哉！中国少年，与国无疆".看到这句话的时候，我对我有一个强大的祖国而自豪。我骄傲，我是一个中国人，我骄傲，我是一个中国少年。

我是一名小学生，我也是一名中国少年，今后一定要好好学习，天天向上，我们要传承发扬武术精神，做有担当、有骨气的中国人。

长征，是指1934年10月至1936年10月间中国工农红军自长江南北各革命根据地向陕西、甘肃一带的大规模战略转移。“远征”“转移”“突围”是当时的高频词，而“长征”一词因为毛泽东同志1935年10月写的《七律·长征》而脍炙人口，使人们耳熟能详。长征胜利后，毛泽东曾说：“长征是历史记录上的第一次，长征是宣言书，长征是宣传队，长征是播种机。”

红军长征胜利已经80周年了，长征的胜利靠的是什么?靠的是理想和信念，靠的是一种精神。80年来，红军长征精神一直在中国大地上得到发扬光大，而且这种精神将会永远被传扬下去。正如美国记者斯诺所说：“它将成为人类坚定无畏丰碑，永远流传于世。阅读长征的故事将使人们再次认识到，人类的精神一旦唤起，其威力是无穷无尽的。”

那么，什么是长征精神?这种精神，就是把中华民族的根本利益看得高于一切，坚定革命的理想和信念，坚定正义事业必胜的精神;就是为了救国救民，不怕任何艰难险阻，不怕牺牲、排除万难去争取胜利，面对形形色色的敌人决一死战、克敌制胜的精神;就是坚持独立自主，实事求是，一切从实际出发的精神;就是顾全大局、严守纪律、紧密团结的精神;就是紧紧依靠人民群众，同人民群众生死相依、患难与共的精神。它始终是中国共产党人和人民军队革命风范的生动反映，是中华民族自强不息的民族品格的集中展示，是以爱国主义为核心的民族精神的最高体现，是保证我们革命和建设事业从胜利走向胜利的强大精神力量，是中国共产党人在任何时候都要永远保持的初心。

曾经参加过长征的肖华将军在长征组歌《过雪山草地》中写道：“雪皑皑，野茫茫，高原寒，炊断粮。红军都是钢铁汉，千锤百炼不怕难。雪山低头迎远客，草毯泥毡扎营盘。风雨侵衣骨更硬，野菜充饥志越坚。官兵一致同甘苦，革命理想高于天。”这种“高于天”的革命理想，赋予了这支队伍以坚定的信心。红军的这种革命激情和乐观主义，以及对革命的必胜信念和为胜利而前赴后继的牺牲精神，随着时代的前进，不断闪耀着灿烂的光辉。

红军当年不仅要与数倍于己的装备精良的国民党军队作战，还要与极其严酷的自然条件殊死较量，也要与红军内部的错误路线作坚强斗争。残酷的战斗让红军无坚不摧，恶劣的自然条件让红军百炼成钢，而在同错误路线的一次次斗争中，使中国共产党和红军找到了一条马克思主义与中国革命相结合的自己的革命道路，这是中国革命取得胜利的重要原因。

红军长征的意义，已经超越了一般意义上的战争，长征是人类历史上的伟大事件，是人类的一笔永远的宝贵精神财富。然而，必须指出的是，这些年来社会上一度出现歪曲历史、消解崇高的文艺作品和思想。由于对革命历史不了解或了解不深，当提起革命历史题材时，有的人概念模糊，个别人甚至认为历史多是虚构的，怀疑当年历史人物和历史事件的真实性，表现出历史虚无主义的倾向。更有甚者，近些年一些文艺作品恶搞红色经典、英雄人物与历史名人，消解经典的意义，混淆历史的观念，对广大读者尤其是青少年起到了错误的引导，这是极其有害而危险的。解决这个问题的办法，就是向历史学习，用脚踏实地的方式，深入到生活与历史当中，亲身感受，让历史的事实说话，让革命历史告诉人们革命精神。

今年是长征胜利80周年，不少单位在组织重走长征路的活动。重走长征路，就是向革命历史学习和致敬。重走长征路，不仅要用脚去走，更要用心去走，用真情去走，用崇高的思想去走。同时，重走长征路，不仅仅是在纪念活动期间，而且应该是一个长期的行动。不仅仅是作家、新闻记者、党员干部要走，广大青少年和有条件的所有人都应该到长征路上去走走。走和不走是不一样的，走是一种洗礼，走是一种锻炼和实践，走是一种追寻和仰视，走是一种汲取力量的方式。其实，每一项事业，每一个人，都在进行着各自的长征，谁的一生不是一次长征呢?重走长征路，我们永远在路上。在新的历史条件下，红军长征精神对我们依然重要，而且很重要。发扬长征精神，我们就一定能实现“两个一百年”的奋斗目标;发扬长征精神，中华民族伟大复兴的中国梦就一定能够实现。

这一周是开学的第一周，我在学校的生活虽然忙碌，但很充实。

还记得开学第一天的那个早晨，闹钟刚刚唱起歌，我就立刻从床上爬了起来，揉揉眼睛，一想到今天第一天开学，立马就来了精神，抖抖双腿，穿上拖鞋，一阵风似的冲进了卫生间，洗漱完毕后，兴冲冲的走出了家门。

来到学校，宽大的教室，明亮的灯光，活力四射的同学和尊敬的老师，都还是那么亲切，听着那朗朗的读书声，我的嘴角不禁荡起了一丝笑容。

在学校的每时每刻都很快乐，但让我最快乐的就是当值周生了。每天，我都会早早的来到学校，站在学校门口，在带上绶带的那一刻，我感到无比的光荣。看着一个又一个满脸笑容的同学，一句句一成不变的“早上好！”但我的内心还是喜滋滋的。

当一群同学笑语盈盈地走进大门，我们都会异口同声的地说上一句：“亲爱的同学，你们好！”那个时候，我更是喜不自胜。因为是值周生，我很荣幸的参加了下周一的国旗下讲话，拿到稿子的那个中午，我的心中充满了紧张与兴奋。

我们在主席台上练了一遍又一遍，看似简单的事，实则困难重重。光是敬礼这个动作，我们就漏洞百出，不是敬礼方向不对，就是敬礼姿势不对，我甚至有些懊恼，但是一想起下周一，我站在主席台上讲话的画面，我就立刻重新燃起了希望，终于，我们练好了敬礼，动作整齐划一，但是更难的还在后面，朗诵过程中，不仅声音要大，还要注意阴阳顿挫和上下起伏，体会文章想要表达的感情，好在我们没有灰心，克服了一个又一个的困难，终于达到了要求。

这是快乐的一周，我收获了不少知识，在下一周里，我要更加努力。

当初就是因为我们自信，我们民族才能从战乱中建立起一个新中国。也正是因为我们的自信，所以就算在西方全面的封锁之下，我们也能够发展至今。自信，是我们民族前进中必不可少的存在。

当年一场鸦片战争开启了我们中国人近百年的屈辱，但是我们有着百折不挠的精神。外敌侵略我们?没关系，我们一次次的反击，最后还是将对方赶回去了。科技发展落后?没关系，无数先烈一次次实验，最终还是将原子弹发明出来，为国防注入了强而有力的力量。

正是因为我们有着百折不挠的精神，我们民族才能在一次次跌倒的情况下，又重新站起来前行，一直到今天。

那么什么又是奉献精神呢?就是敢为他人牺牲的精神。当初无数革命先烈就是抱着这样的精神去抗击侵略者的，正是有了这群可爱的人，我们才能有现在的幸福生活。假如这些革命先烈没有奉献精神的，可能现在我们国家早就不复存在了。

我在《开学第一课》里，我看到了一位老师，她讲了一个字的是”孝“字，它的本意是孝顺父母还有关心集体的意思。

我还看了一个视频，有一位叔叔，他有一个75岁的爸爸，趁着他爸爸腿和脚还能走路的时候，就自己有一个计划，做一辆摩托车。带着他的父亲坐在他的摩托车椅子上，到处旅游。

看到这些，我就想起了我的爸爸，爸爸每次送我去上学的进修，爸爸骑着自行车，送我去上学，我都感动及了，我也要孝顺我的爸爸，等我长大了也要带爸爸去旅游。

主持人还说了一个字是”爱“字。我看见了一个关于爱的视频，我给大家讲吧！有一个叔叔，他有一个儿子突然生病了。后来他的儿子病好，好多人叫他大珍珠。

后来，我就想到了，我小时候都是妈妈小心翼翼的带着我，我一定会开开心心的成长。

主持人还请出了空姐和空少，个个长的漂亮。反以我以后要当个空姐。

一、通过学习，我认识到了教师心理健康需要教师经常检查自己、反思自己。

我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则，新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通过培训，我感受了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点;学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力;调整情绪，保持心理的平衡;善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度;培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

二、通过教师的心理健康的学习，我知道了教师必须脚踏实地的做好本质工作，还要关注学生心理健康。

学生的心理健康对其一生有非常重要的影响。结合我的实践经历和周边情况，我对学生心理健康问题做了认真地分析。我认为，我们目前正处于一个社会的转变期，纷纭复杂的社会现象，多元化的价值观，来自升学、就业、竞争等方面的压力，各种不可测的变数，引发了学生心理疾患的上升，也对学校的心理健康教育提出了严峻的挑战。过去与现在虽然做了不少探索性工作，但审视我们目前学校的学生心理健康教育，在层出不穷的新现象、新问题面前，很有必要追根溯源，以利对症“下药”。

总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义!

以"英雄不朽"为主题的《开学第一课》节目贯穿了"爱国、勇敢、团结、自强"四个主题词。节目总共分为四个篇章，分别是"乐谱与家书展现爱国情怀" "见证人回忆勇敢精神""营救盟军诠释团结情义""传承前辈精神发出自强宣言"。节目将于9月4日20时在中央电视台综合频道播出。节目还专门邀请了29位亲身参与抗战的老兵现场观看，他们将为学生开启那段珍贵的记忆。

教育部基础教育一司副司长俞伟跃说，各中小学校要组织学生围绕《开学第一课》撰写一篇观后感，分享一次心得体会，召开一次家长会，讲一个抗战故事，充分表达广大青少年学生"铭记历史、缅怀先烈、珍爱和平、开创未来"的共同心声。

此外，还将组织学生观看《百团大战》《战火中的芭蕾》《诱狼》《穿越硝烟的歌声》《开罗宣言》等优秀抗战题材影视剧、学唱经典抗战爱国歌曲、阅读优秀抗战图书。

英雄是历史天空上的灿烂星辰，尊重历史，首先要尊重英雄。崇敬英雄，是一个民族基本的价值准则，是一个国家团结统一、向上向善的精神动力。

英雄是人民的杰出代表、人民品质的集中体现和人民意志的人格化身。凡是读过抗战历史的人，无不折服于四万万中国军民在困境乃至绝境中所迸发出的不畏强暴、血战到底的精神力量。在这场以弱胜强的战争中，正是英雄的牺牲精神，中华民族才有坚如磐石的不屈意志，才能不畏强暴、不怕牺牲，奋起抗争、众志成城。

为民族解放牺牲的都是英雄。在中国人民艰苦卓绝、以弱对强的抗战御侮中，既有名垂青史的英雄，也有更多的无名英雄;既有驰骋疆场、威震敌胆的抗日英雄名将，也有与日本鬼子拼刺刀、拉手榴弹同归于尽的八路军英雄战士，还有那些没有留下名字的平民英雄，他们用气吞山河的英雄气概谱写了惊天地、泣鬼神的壮丽史!

回顾中国近代以来的历史，如果没有一代代中华英雄、千百万革命先烈"我以我血荐轩辕"，献身民族复兴，就没有中国革命的一次次胜利和人们的幸福。没有为民族独立付出牺牲的人民英雄，就没有民族的伟大觉醒和伟大复兴。

敬重历史同时就是崇敬英雄。敬重历史就是对历史规律、历史力量、历史走向的尊崇，崇敬英雄就是对人类坚持正义、勇敢高尚、挺身担当优秀品质的敬仰。牢记历史就要牢记为民族独立和解放而奋斗的英雄，不忘战争就要不忘在反对侵略战争、开展人民战争中牺牲的烈士!

最近，发生的交通事故太多了，我真想对驾驶司机们大喊：“不要再开快车了，那是十分危险的事情，如果长期开快车，会祸不单行呀!不但车子被撞坏，还会另自已和别人受伤和赔钱，多吃亏啊!”

记得那一次我在电视上看新闻，有一则新闻是这样讲的：一辆小车急速地在马路上飞奔而过。就在这时，在一个拐弯处驶出了一架红色的摩托车，在这千钧一发之际，小车司机慌忙来了一个急刹车，并用尽全力扭转方向盘，但车子还是横着撞了过去。一刹那，摩托车上的驾驶员飞了出去了，撞在了地上，头破血流，不一会儿，急救车来到了，把他送走了，真是惨不忍睹。

记者走入车子旁，看了看车子，车子的车门变形了。又看了看地上，地上有两条刹车印，而且十分明显。她说道：此刻的司机总是喜爱把车子开得那么快，真是不怕一万，只怕万一啊。为了预防撞车的交通事故，不但要集中精神，还要不能开危险的高速车。

这则新闻告诉我们：开车要留意，遵守交通规则是最重要的!

昨日中午，我们观看了关于交通安全的电视节目。

每当看见一排排书写着悲惨事件的黑体字，同学们便皱起了双眉;每当看见电视中车轮底下的一滩鲜血，严肃的气氛仿佛把空气都凝结了;每当看到一列列数额庞大的遇难人数，恐惧便爬上了我们的心头……而这些事故的罪魁祸首无非是那些醉酒驾车、不眠驾车的司机。我不禁要问他们：为什么要知法犯法呢?为什么要让那么多无辜的人惨死于你们的车轮之下呢?

“安全出于警惕，事故出于麻痹”“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”“虚线实线斑马线，都是生命安全线”“……”这些都是我们再也熟悉可是的交通安全标语，但有多少人能保证自我一生一世都用不着它们的提醒呢?

70年来，升国旗，奏国歌，见证了一代又一代少年儿童的成长，也见证了中华民族一次又一次的腾飞。20__《开学第一课》不仅讲述感人至深的国旗故事，还带领孩子们“共升一面旗，同唱一首歌”，在新学年开始之际，迎接一场深入人心的爱国主义教育。

节目特别强化了孩子们的“主角意识”，通过展示他们的才艺、挑战，或是分享他们的经历、感受，达成和“国旗故事”的精神衔接：

来自上海高境第三中学的三位初中生姜大礼、黄俊凯、金振宇组成“大黄金”组合，将挑战30秒最多的交互跳绳纪录;

华南理工大学和上海交通大学的大学生团队将在沙盘微缩景观之上，来一场“机器人限时救援比拼”;

不同民族、地区、年龄的孩子们纷纷登台，带领大家同唱《国旗国旗真美丽》《山高路远》《七子之歌》《歌唱祖国》等曲目，用歌声诉说深情。

今年的《开学第一课》还综合运用AR虚拟技术、5G、自动机械等多种技术手段和演讲、朗诵、情景剧、游戏互动、第二课堂连线等多样表现形式，力图呈现一堂新颖生动、真挚感人的“爱国电视公开课”。

此外，节目播出前后还将推出“我为祖国升国旗”等相关新媒体活动，带领广大青少年见证伟大祖国的发展历程，感受“生长在五星红旗下”的幸福与自豪，生发“我与祖国共成长”的美好心愿。

僵卧孤村不自哀，尚思为国戍轮台，这是我们的爱国主义诗人陆游给我们留下的精神财富，从这句话上当中，我也学到了一种可贵的精神，那就是我们中华民族永恒不变的爱国主义精神。在我们的日常生活当中，总是让我想到爱国精神的就是五星红旗。我总是希望能听到很多关于五星红旗的故事。

正好的是，20xx年《开学第一课》给我们讲述的就是五星红旗的故事，所以我早早就守在电视机前，等待节目的播出。节目播出之后讲述的是几位老爷爷老奶奶和叔叔阿姨的爱国故事，其中让我印象最深的就是那位老爷爷，用坚强的信念爬上珠穆朗玛峰，目的就是把中国国旗插在那里。

这个节目播出完成之后，我的感动久久不能平息。这是我上过最有意义的一课，先辈们用自己的故事告诉了大家五星红旗的意义，告诉大家他们守护五星红旗过程当中发生的事，这些都让我非常感动。我以后一定要好好读书，为了我们的五星红旗而努力!