新生入学军训方案汇集20篇

下午就要会操了，可是男生们却有气无力的就像个小女生一样，看看我们女生多么有男子气概啊。不到一会，男生就进入了状态，精神多了!这下我们女生可松了一口气。

到了下午了，我们开始紧张起来，汇操开始了。首先，老师让我们集体坐下等待上场。可刚坐下没多久，我的腿就酸了，再看看附近的同学，他们也与我一样开始做立不安了我心想：要不动一下吧， 换换腿也行啊。就在我要动时，转念又想：如果我动了，上面领导发现了就要扣我们班的分了，所以我不能动。于是我重新坐正认真看别的班表演了。

现在，该轮到我们班表演了，我们的腿已经酸了。整理好后我们以最饱满的精神迎接领导们的检阅，我们昂首挺胸，自信地做着动作，最后“观众们”以热烈的掌声鼓励我们，当时大家的心情十分激动，我们已发挥出最好的状态，表演得很成功。最后，我们班赢得了“优秀班级体”的称号。，但我想这个也是我们应得的，我们的努力没有白费，我为我们班而自豪。下面发的是“优秀学员”的奖状，我原本我会得到呢!虽然我没有得到“优秀学员”的称号。最后就有点伤心的了，因为教官要走了，我们都有点伤心，哎，为什么时间过得这么快!

这次的军训让我受益非浅，它不仅锻炼了我的体魄和毅力，还让我感受到同学之间的友爱和老师对我们的关怀。这次的军训是多么有意义啊!

进入大学的军训，对我们来说无疑是一种挑战，一种检验，一种人生的体验。由于上学期陕西省--市受甲流的影响，全院全体09级的军训在这学期末拉开了帷幕。固然军训推迟了，可同学们盼望军训的激情仍然飞腾，期待这次军训的到来。

两天的军训，宽敞的马路过道成了我们的战场，而在这个战场上，我们便是一道靓丽的风景。划一的队列，笔挺的身子，使我们用意志刻画的风景;震天的叫嚣声，嘹亮的歌声，使我们用声音在科技楼上空及整个校园久久回荡，休息中我们认真有趣的学习了平时我们并不熟悉的军歌，在歌曲中体会和感悟现代武士的风度。

两天的军训，是苦，是累，是痛，无论是流着汗水的面颊，湿透的衣服，照样发痛的双脚，都让我们难以忘怀。漫长而艰辛的远航，既有乘风破浪的征帆，也有窘境不屈的脊梁，症结观你怎样驾驶本身的生活，故天将降大任于斯人野，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身……军训亦是如此，有酸楚的泪水，有苦咸的泪水，有飘扬的歌声，有欢畅的笑声，在教官的指导下，我们力争动作规范，严谨、有序，单单这些就足够让我们真正体会到了酸、苦和累，但我们并没有埋怨，人生的途径总是从坎坷到美景，已是人生苦短，吃这点点苦，受这点累算什么，抬起头，挺起胸，大胆的迈向胜利的彼岸，不阅历风雨不能见彩虹，不阅历风雨，长不成大树，不受百炼，难以成钢，强者便是永不被挫折压垮。中国男孩洪战辉面对宏大艰苦说过：“只要我的脊梁不弯我就能扛起一座山，只要我的体魄还健在，我就能阻挡风雨雪霜，只要我还有一口气在，我就要大胆的活下去。是的相信今日的我们卧薪尝胆，嫡必将攀月折桂，胜利都是血汗的洗染，无悔走完希望每一天。如今，国家的希望，革新的命运交到了我们手中，既然先生说我们是国家的希望，国家说我们是故国的栋梁，那么我想，我们就应该也必然能撑起故国的希望，使这希望璀璨闪光。

时间似箭的，时光像一条潺潺的小河，仿佛一眨眼的功夫，就已颠末去两天了，收受吸收者富厚多彩的军训生活，军训不仅熬炼了我们的身体，还培养了我们吃苦刻苦的精神，鼓励了我们心中的信念，检验了我们的意志，军训让我们体会到了武士的代价，武士的精神，让我们悟到了“阳光下做人，风雨服务，踏踏实实服务”，让我们学到了军姿、国防。更让我们了解到了世界上最可爱的人，纯挚的人，脱离了初级的人，有益于人民的人——中国人民兵士。

走过风雨中的我们，在即将跨入新世纪的门槛时，应该再加点对人生的启迪，家电对人生的感悟——21世纪的精神是一种武士的精神，坚贞倔强，不畏艰巨，锲而不舍，永不言弃的精神。国之兴亡，匹夫有责，故国的希望很大控制在我们的手中，让我们携起双手，迈出方式，以坚决的脚步向着创造之路前进吧!

八月的天气格外炎热，骄阳似火;又要迎接新的时代，新的一学期。但是这都挡不住战士们的步伐，我们在这样紧张、炎热的条件下，在不到八天的时间里进行了军训。

在平时趴在床上睡懒觉的时刻，我们从宿舍爬了出来，跑步、练习打拳;在烈日之下，我们站姿笔直、队列整齐向前进;刚吃饱饭，又要来到宿舍整理内务。这些地方，朴实的绿色的迷彩服却成了最亮丽的风景。不错，这就是我们每一天的训练任务，不管是在训练场、在食堂、还是在宿舍，都让我感受到了什么才是真正的军队，什么才是真正的军人。

记得在我8月13号的军训随感中曾写道：“刚刚入学2天的我们马上就要迎来军训的考验了，很迅速。可是如果不经历些困难和艰苦，我怎能成为合格的四中人，又怎能成为大气坚韧善战的中国人?”是啊!军训是磨练意志的地方，是要把我们变得更加优秀。

每天单调简单的生活，看似是那么乏味，但是没了这些，几十年前的中国又怎能战胜日本帝国的侵略?这些是人类中最基本的东西，但是生活在城市中的我们却早已忘却，忘却了艰苦的滋味，忘却了简单中的享受，和简单中简简单单的意义。

学习动作，总是在不断重复着。齐步摆臂不到位，于是进行长时间的摆臂练习，酸痛感遍布整个手臂;正步抬脚不够高，于是进行定位抬脚练习，麻痹感传遍整条大腿;面向太阳而站的军姿让人眼睛疼痛，汗流不止。然而，每一次训练，每一次练习，都为了动作的到位与整齐;每一次的暴晒，嗓子喊哑，皮肤晒伤，却都能听到教官嘶哑的口号，每一次汗流浃背，热的闷气，却都能看见教官湿透的后背和他们坚持不懈的身影。实际上他们比我们更辛苦，正因为这些，正是因为有了他们，他们才能组成人民的军队，才能为国驻守每一片土地，把自己的青春奉献给这神圣的军营中。

我学会了一种态度，它叫坚持;我学会了一种品质，它叫团结;我学会了一种精神，它叫奉献。不仅锻炼了我的自理能力，教会我简单的生活，更教会了要做好一个能吃苦爱奉献的人。军队中，就是这样。

一、指导思想

以党的“XX大”重要思想和科学发展观为指导，认真贯彻《中华人民共和国国防教育法》，按照《高中学生军事训练规定》，以国防知识、校史校情、行为规范、队形队列为内容，把学校教育与“军训”教育紧密结合起来，采取课内教育和实践活动相结合的方法，提高学生素质，为把学生培养成合格中学生、合格公民及优秀公民奠定基础。

二、军训目的

对学生进行爱国主义教育和国防教育 ，培养学生爱祖国、爱人民、爱军队、爱军人的道德情操。增强国防意识，继承和发扬人民军队艰苦奋斗的优良传统和作风;增强纪律观念，培养自理能力，全面提高学生的综合素质;培养集体观念，增强合作意识;培养吃苦耐劳，不怕困难的意志品格，为高中阶段的学习打下坚实的基础，同时使学生完成国家规定的新课程必修课程。

三、军训对象

20XX级高一新生

四、军训地点及时间

体育馆 8月30日—9月 5日(共7天)

五、学校军训领导小组

组 长： 程文辉

副组长：熊华云 嵇培勇 杨伟桥 王 锐

成 员：董才荣 杜元华 陈新华 范颖波 熊耀辉 左德安

冯祖权 徐勤体 华连和付怀明 夏 灿 陈国华 杨志鹏

军训办公室：

主 任：徐勤体

副主任：付怀明 夏 灿 杨志鹏

工作人员：全体教官 全体班主任 政教办全体人员 校医

六、军训教学计划(见附件1)

七、军训纪律

1、每位新生必须参加军训，一切行动听从指挥、服从命令、动作迅速准确、协调一致。

2、尊重教官，服从管理和指挥;

3、 必须严格遵守军训作息制度，因故请假必须事先逐级书面报告到军训办公室。

4、相互帮助、团结友爱，和谐相处，文明有序。

5、凡在军训期间严重违纪的学生，学校将从重从快严肃处理。

八、军训学生注意事项

1、保持积极乐观的心态去迎接、接受军训。

2、军训过程中，如觉身体不适或状态不佳，应及时向班主任或教官提出，保证必要休息。

3、学生自己备足饮用水，瓶子上写上自己的名字。以淡盐水为佳，不要拼命喝白开水，当心水质性中毒。

4、注意合理饮食 。军训体力消耗极大，早上一定要吃饱早餐，午、晚餐要适当补充营养。

5、着装要求：着运动装或宽松的服装、穿运动鞋或旅游鞋，不得穿牛仔裤、裙子、高跟鞋。

6、保持军训场地的卫生整洁，不得乱扔乱丢。

看了2017年大学生军训方案还看

为培养学生良好的行为习惯，确保学生军训工作安全顺利进行，特制定本预案。

一、军训安全工作领导小组

组长：

副组长：

成员：

二、为确保军训安全工作应做好的主要工作

1、要在军训动员大会及其他会议中重点、反复强调安全工作在军训工作中的重要地位，明确责任，提高每名参训学生的安全意识。

2、军训正前，班主任必须主动询问每位学生的健康情况。如有下列情况之一的不能参加军训：

(1)对患有各种疾病的急性期学生;

(2)患有先天性心脏病的学生

(3)患肝炎、肾炎、肺结核等刚病愈学生;

(4)感冒发烧的学生。

3、注意掌握学生的心理状况，做好学生的思想政治工作，特别是针对问题学生，要开展心理辅导。

4、加强对学生军训期间生活的指导，对学生的用餐、用水等情况做到心中有数，防范于未然。

5、每天军训前要对学生进行检查了解，发现有咽痛、咳嗽、头痛、全身疼痛的学生，校医及时上报给校领导，上报后由领导小组做出相关处理，并填好统计情况表。

6、军训进行中，要求教官根据各班的身体情况制定合理有序的军训计划，训练量应逐渐增加。

7、军训期间学校医务人员始终在场，以及时处理突发事件。

8、军训中班主任老师必须始终在场，随时关注本班学生身体情况，一有异常，立即停止训练，必要时请医务人员诊断。

9、军训时间较长，身体疲劳，大量排汗，头部直接受到烈日照射，极易发生中暑。轻度中暑：把中暑者送到荫凉通风处休息，喝些凉白开水等清凉饮料并联系校医。重度中暑：迅速送往医院并及时通知家长。(预防措施：指导学生提前喝一些水，班主任保证开水充足供应，训练间歇提醒学生补充水分)

10、在军训过程中，如果出现意外伤害，轻度擦伤、扭伤等及时联系校医治疗，伤势较重的及时送往医院并及时通知家长。

11、训练休息时间，要组织学生有秩序集体活动，禁止学生单独活动或乘凉。严禁在训练场地追逐、打闹、打球和进行危险活动。

12、在军训过程中，各班若发现紧急情况，要及时上报领导小组。

13、在军训期间，禁止学生喝不洁水、食用腐败变质的食品，禁止学生用冷水洗头，防止疾病的发生。

按照《级学生军训实施方案》的部署，结合我院实际，特制订本方案。

一、军训意义与目的

军训是当代大学生进行国防教育、集体主义教育和组织纪律性教育的一次机会，必须全力以赴、齐抓共管，达到提高素质，创先争优的目标。

通过军训，使学生在掌握基本军事知识和技能的同时，增强国防观念和国家安全意识，培养学生爱国主义、集体主义、革命英雄主义和民族精神，增强学生的组织纪律性，为国家培养综合素质人才和向人民军队提供合格的后备兵员打好基础。军训是人生的特殊经历，是磨炼意志的机会，是集体主义的实践。

二、参训人员及时间

参加本次军训的人员为生命学院级名在籍学生，训练时间为月日至月日。

三、思想政治工作

在军训开始前，根据学生的思想状况，认真做好军训动员，向学生讲明军训的目的、意义和要求，以饱满的热情投入到军训中去，尽快适应军训生活。通过宣誓仪式、挑战书、应战书、决心书等形式，鼓励学生积极参训。

在军训中，针对部分学生怕苦、怕累、思想动摇、心理脆弱的现象，及时做好思想工作，保证各项军训内容顺利完成。通过参观和平广场等主题教育活动，提高学生的政治思想觉悟，军训期间引导学生提交入党申请书。

2. 宣传动员工作

努力营造军训氛围，展开宣传攻势，形成创先争优的局面。具体做法：悬挂条幅、标语和彩旗，鼓舞学生士气，张贴军训海报，展现军训风采，制作标准化的12营军训建制栏，体现规范化组织管理，这一切旨在感染学生积极投入到军训之中。

四、组织领导及责任分工

学院高度重视军训工作，院党委领导亲自挂帅，全体辅导员齐抓共管，并且安排每班的党区负责人为协训员，全力以赴指导班级的军训。具体领导机构和分工如下：

领导小组名单：

3.军事理论与技能

本次军训开设军事理论课，维持学生听课秩序，检查听课状态，监督学生保质保量完成各种军事技能训练。

4.业余文化共建活动

为了活跃军训生活，将开展军学共建活动和内容健康的文化娱乐活动，如：军学联欢、歌咏比赛、参观教官内务、观看教官军事技能表演等。丰富业余文化生活，密切军学关系，在学生中牢固树立军爱民，民拥军的理念。

5.内务军容纪律工作

强调以服从命令为天职，严肃军训纪律。军训活动出席情况要有专人统计，内务要严抓真管。协训员要深入寝室，指导内务整理，检查卫生。为今后的寝室文化建设奠定基础，坚决杜绝迟到、早退、注意力不集中等违纪行为。严禁穿戴与军训不相符的衣裤鞋帽，不许佩戴饰品，着装要整齐。

6.后勤工作

协训员要负责后勤工作，组织因病不能参训的学生，为教官和其他参训学生备水，备药。按时收送各种宣传栏、旗帜、条幅等。

7.安全工作

进行安全教育，杜绝一切不安全隐患。集体活动要有专人带队，并关注体质较差的学生，做好应对突发事件的预案。

五、其他要求

1.协训员除参加正常教学活动外，要深入军训现场、班级、寝室和学生中间，全方位指导学生参训。要记录、汇总学生在军训中的表现情况。

2.每天晚上，要召开包括营长、教导员、指导员和协训员在内的军训碰头会，总结当日军训情况，部署次日工作。

3.军训期间注意征集学生的军训心得和随想等材料，及时发表。掌握学生军训动态，军训结束后要上交书面总结。

_月_日，我校七年级展开了为期六天的军训活动。在这段时间里，同学们经历了烈日的考验，接受了风雨的洗礼，向初中生活迈出了前进的步伐。

军训的第一天，我们满怀对军训生活的憧憬来到了学校，认识了我们的教官。这是一位要求十分严格的教官，他要求我们必须认真听从他的指挥，规定的每一个动作必须完美、到位，不容一点错误。同学们也在努力，刻苦地训练，动作做得不好，利用休息时间继续练，汗水渗透了头发，浸湿了衣服，可仍然在骄阳下重复一个又一个动作。就这样，在教官高标准和高要求的训练下，我们取得了优异的成绩。终于在军训会操的时候，我们以良好的发挥获得了年级一等奖。

我们能取得好名次，离不开教官的谆谆教诲和辛勤培育，也离不开同学们的刻苦训练和团结协作。这次合作的成功是因为我们有了统一的目标，尽力做好了分内的事情，而且心中都想着别人，心中想着集体，有了自我牺牲的精神。总之不论我们从事什么职业，也不论你在何时何地，都离不开与别人的合作。

这次军训的时间虽然短暂，却在我的记忆中留下了深刻的印象。军训，是小学到中学的衔接过程，是体会军人生活的过程。军训让我们学会了团结一致，让我们懂得了贵在坚持，让我们理解了“成功”的深刻含义。军训还让我们的心智变得更加成熟!

军训期间，汗水浸透衣裳，疼痛散布全身，但却有坚持的信念刻在心头，军训是迈入这个新学校的第一件事，绿色的迷彩服重叠在一切组合成的方阵在眼前穿过，严肃的面容告诉我们：军训开始了。

军训是令人憧憬的，但往往也是令人畏惧的，我心中忐忑不安。军人这个神圣的字眼在我心中有着不一样的份量，军训是最珍贵的记忆，教官和我们的年龄悬殊的不大，他应该很懂我们现在的心情，从早上6点开始我们就会在一起，那么多天的时间，如果结束了她走了我们会不会舍不得，他还会记得我们在一起的日子吗？他是一名军人，他肩负着国家的重任，参军保卫国家，神圣的任务让他们增添了一圈光环。

哨音，是一种警示，指挥着我们每一个行为；口号，是一种鼓舞，激发着我们的斗志；，步伐，是一种标志，代表着我们团结一致的心。我们的劲往一处使，我们是集体，我们同样身着迷彩服。这一次军训增强了我们的团结意识，也让我们能够得到锻炼。

军姿是队伍中最基本的一项：两脚分开成60度，两腿挺直夹紧，小腹微张，挺胸抬头，两眼平视前方，两手自然下垂，五指并拢，食指贴于裤缝，看似简单的动作却很难坚持，这就是军人英姿飒爽的最基本因素，细节决定成败，倘若一个细小的变化就不会有如此宏伟壮观的阵容。军训让我们明白了很多，这是我们在日常生活中无法体会到的。

月圆的夜晚，他们会不会也会感伤的思念家人，他们选择离开家人，选择放假亲人无微不至的关怀，融入到部队中。这并非是什么感人的举动，但是他们和星星一样，熠熠闪耀在我们的世界里。他们没有五彩缤纷的世界，每天都是训练训练，时间久了神经也麻痹了，他们的生活枯燥乏味但是没有抱怨，他们没有都坚守着自己的岗位，没有以保护国家为重要使命生活着。军歌是嘹亮的，军装是美丽的，军颜是帅气的，军人是伟大的，军人值得我们尊敬的。

军训让我们深刻意识到团结的力量。只要我们能够团结一致，意识到集体的重要性，我们就可以战胜所有困难，摔倒时，同学的一个伸手就可以让集体更加和谐，失落时，朋友的一个怀抱一句问候都可以使友谊升华。团结也是一个集体成功的重要因素。军训的日子让我们都深知痛并快乐着的感受，我们肩并肩在雨中一起前行，雨水打在衣服上，但并未有一丝凉意，因为我们都有一颗炽热的信。军训，训出我们的坚强，训出我们的毅力，也训出我们的团结。

我们从陌生到相识，再过几天，我们面临着分离的难舍难分。谢谢你带给我们的换了，谢谢你让我们如此快乐。我们会牢牢记住你的脸，记住我们在一起的那块训练场，珍惜你留给我们的回忆。教官，让我们对你道一声珍重。军训就这么画上句号，军训让我成长，让我们远航。

一、指导思想

为全面贯彻党的教育方针，切实实施素质教育的思想，落实我国人才培养的战略目标和加强国防后备力量建设的需要，使广大学生增强组织纪律观念、国防观念和国家安全意识，树立爱国主义和革命英雄上义精神，培养艰苦奋斗、吃苦耐劳的生活作风，了解国际军事形势、现代战争的基本特征和发展趋势，掌握基本的军事知识和军事技能，提高身休、思想等各项综合索质，培养自理能力，全而提高学生的综合素质：培养集体观念，增强合作意识，为高中阶段的学习打下坚实的基础，同时为使学生完成国家规定的必修课程.学校决定从8 月23 口至29 日开展为期一周的军训。

二、组织机构

(一)领导小组

组 长：张宏达

副组长：张 俊 牛华君

成 员：蔡胜远 蔡德华 高原红 杨正红 王安舟

(二)工作小组

1、训练工作组：

组 长：牛华君

副组长：王安舟

成 员：夏 璋 陈旭中 汪 浩 陈先平

任 务：军训方案设计及沟通、军姿及队列训练的安排和协调、军容军纪军魂锻铸内容的安排及协调、内务训练的安排及协调。

2、评比检查组

组 长：牛华君

副组长：王安舟

成 员：夏 章 陈旭中 汪 浩 陈先平 周昆远 陈 英

任 务：制定评比项目及方案、检查考核评比及公告。

3、保障组：

组 长： 张 俊

副组长： 杨正红 蔡胜远

成 员：双沙卫生院聘请医生 何述茂 熊副刚 付 云 周昆远 陈 英 康健生

任 务：

(1)杨正红负责：桌凳和通知展板等设备的提供、吃住、洗浴、水电、交通、音响、餐具。

成 员： 熊副刚 付 云 周昆远 陈 英 康健生

(2)蔡胜远负责 ：拟订落实安全卫生预案;安全(校内外安全巡逻、意外事故处置);卫生(食品卫生、清洁卫生、军训过程中意外事件)

成 员：双沙卫生院聘请医生 夏 章 陈旭中 汪 浩 陈先平 周昆远 陈 英 康健生

值班地点：安保处

3、宣传组：

组 长：牛华君

副组长：王安舟

成 员：夏 章 陈旭中 汪 浩 陈先平 陈华中

任 务：安全、宣传横幅、网络宣传、电视台宣传、军训照相录相、资料收集建档、总结等

三、军训内容

(一)军姿、队列及拳术训练

1 、视频学习

(1)国庆阅兵视频

(2)升旗仪式视频

(3)军姿训练视频

2 、军姿训练：

(1)稍息 ( 2)立正 ( 3)敬礼 ( 4)坐姿 ( 5)跨立 ( 6)蹲下

(7)起立 ( 8)报数 ( 9)转法(向左转、向右转、向后转)

3 、队列训练

(1)齐步的行进与立定 ( 2)跑步的行进与立定

(3)步伐变换 ( 4)队列会操

(5)阅兵排练

4 、拳术

5、升旗训练

(1)规范升旗秩序(起始点、队列、进出路线、站立位置)

(2)升旗队列、秩序及纪律训练并考核过关。

6、晚上紧急集合

7、教室、寝室防灾逃生演练

(二)内务训练

1 、学习宿舍内务要求

(1)学习文字内容(见宿舍门背后《古蔺县白沙中学高中宿舍内务要求及考评细则》 )

(2)实地参观学习(进军训教官宿舍参观学习)

(3)军队教官、班工任及宿舍管理员指导学习

2 、内务整理及评比

(1)每天按照内务卫生的统一标准整理内务

(2)宿舍管理员按《古蔺县白沙中学高中宿舍内务要求及考评细则》 定期和不定期进行内务检查、内务评比。

(三)军容、军纪及军魂锻铸

1、传统教育

学习我军优良传统和优良作风、学习解放军先进事迹、观看军事题材及爱国电影等(以报告会、录像片、军事题材的影片等形式举行)

2 、现代国防教育

学习现代军事科技基本知识，学习现代战争特点，学习国际军事态势，学习战略战术思想等.(以报告会、录像片、军事题材的影片等形式举行)

3 、纪律条令

严格执行军训纪律要求，规范集合、行进间和在报告厅和会场的行为。

4 、行为养成教育

遵守一日生活制度、与教官和教师打招呼等礼仪训练、进入办公场所的报告等科目训练。

5 、文艺活动：唱军歌红歌、练拉歌

( 1 )在教室内用多媒体学唱军歌红歌

( 2 )拉歌练习，学习一些拉歌的技巧、口号等

6 、专题讲座

( 1)立志.励志.理想教育(张宏达校长)

( 2 )红色文化及白沙中学校史 校园文化讲座(牛华君副主任)

(3)法制教育、宿舍文明生活及校规校纪(蔡胜远主任)

7 、宣传活动

(1)进行军容风纪检查及评比

(2)定期公布内务及军容风纪检查评比结果

(3)每组出一期黑板报

(4) 白沙中学高中网络报道

(四)礼仪培训内容

1、《古蔺县白沙中学学生文明礼仪规范》

2、《古蔺县白沙中学学生礼仪常规》

3、行为养成教育

遵守一日生活制度、与教官和教师打招呼等礼仪训练、进入办公场所的报告等科目训练。

4 、校规校纪学习

主要内容：《中学生守册》《中学生日常行为规范》

5、班级建设

( 1 )班团组织及学习团队建设

( 2 )班规班纪构建和学习

四、军训作息时间：

起床：06 ：10——

洗漱：06 ：10——06 ：30

早餐：06 ：30——07 ：40

内务：07 ：40——07 ：50

训练：07 ：50——12 ：00

中餐：12 ：00——12 ：30

午睡：12 ：30——14 ：30

起床：14 ：30——14 ：40

内务：14 ：40——15 ：00

训练：15 ：00——17 ：00

晚餐：17 ：00——17 ：20

休息：17 ：20——18 ：30

晚训：18 ：30——20 ：00

就寝：22 ：00——06 ：10

五、办公地点：

( 1)教官办公地点：高中办公室

( 2)辅导员办公地点：高中办公室

六、纪律要求

1、参训学生男生不留长发;女生不得留长指甲，不涂指甲油，不得佩戴首饰。军训期间，只准穿军装或校服，不准穿拖鞋。(23日下午4:40召开学生会，辅导员参加)

2、军训期间每人必须写1 篇军训随想或日记，班内评出一二三等奖;8月28日上午，每组交五篇最优秀文章到年级组(电子文档)，全校评出一二三等奖若十进行表彰和展出.

3、讲文明有礼貌，尊重老师、教官和所有工作人员，必须一切行动听指挥，强化时间观念，不迟到、不早退、不缺训。

4、军训人员必须自觉服从命令、听从指挥。

5、必须严格要求、严格训练，做到令行禁止。

6、军训期间着装必须统一，严格请销假制度，不得迟到、早退.

7、军训期间实行封闭式管理，除23、29 日外，不允许家长来校探望学生。

七、具体工作事项及要求

(一)报到安排

1 、地点：教学楼

2 、时间：8月23日

(1) 07 : 30 ：参加军训全体工作人员到位

(2) 07 : 40——16 : 00 ：收费、报到注册、分发服装、整理内务、规范仪容仪表

3 、准备工作：

(1)注册表：教务处提供

(2)分组名单栏：教务处和后勤保障组提供

(3)服装：后勤保障组在23 日下午4:30分配到各辅导员

(4)桌凳：后勤保障组提供

(5)班牌(旗帜)：后勤保障组提供

(6)宣传横幅：宣传考评组提供

4 、分工：

(1)后勤保障组：分发服装到组并通知各辅导员领取(8月23 日下午4:30)、收费、生活住宿设施设备准备和安排、安全保障。(杨正红负责协调)

(2)辅导员：分发服装到学生、注册、验收军训交费发票(王安舟负责协调)

(3)王安舟老师：把学生从报到点带到宿舍。

(4)教官：集合前在寝室内指导学生整理内务及打扫卫生

(5)教务处：对新到学生分组及相关咨询(牛华君负责)

(6)财务室：辅导员对新到本组学生收费，下午4:00交付云。

(二)住宿安排

1 、地点：

教官： 男生：知行楼 女生：敏行楼2

2 、管理人员

(1)分工：知行楼负责人 周昆远 敏行楼2负责人 陈 英

(2)要求：

①23 日上午10 点前到岗

②全天候值班，自觉履行《寝室管理人员职责》，严格按《军训行内务要求》《军训作息时间》进行管理。

③给各组分配寝室号，并把各组学生分配到具体寝室、具休床位，原则上不产生混合寝室、原则上各组寝室号是连号(22日下午完成)。

④每寝室门上张贴一份本寝室住宿信息单(含寝室号、组别、辅导员及电话、学生名单及各自床位)(22日下午完成)。

⑤给各组提供2份该组寝室分配总表(含：组别名称、辅导员及电话、男女生总人数、男女生名单及各自床位)(24日上午完成)。

⑥给军训相关人员和领导提供含全年级4个组的寝室分配总表的合册6 份(信息同各班寝室分配总表的内容)(24日上午完成)。

⑦每日对每组各寝室的卫生、整齐、纪律、安全按照内务要求进行两次(早饭后及下午起床后)检查评比、公示。

(三)开营仪式

l 、时间: 8月24日上午7:50——9:30

2 、地点：水泥球场

3 、到会人员

( 1 ) 相关行政成员及党工团负责人

( 2)教育局相关领导

( 3)家长代表

( 4)全体军训学员

4、主持人：张兰

5、程序和内容

( 1)整齐队伍

( 2)升国旗奏国歌

( 3)学校领导讲话

( 4)教官代表讲话

( 5)学生代表发言

( 6)家长代表发言

( 7)授旗

(四)就餐安排

l 、地点：食堂

2 、负责人：杨正红

3 、就餐秩序及要求： 自由就餐

(五)洗澡安排

1 、时间：

每生每天一次 每晚：20 : 30 ——21 : 30 之间

2 、负责人：当天值班领导

3 、食堂负责提供热水。

(六)唱歌拉歌竞歌安排

1 、教唱军歌：

(l)时间：晚自习期间、军姿队列训练问隙、下雨天、过高温时段。

(2)主要军歌：《 咱当兵的人》 《团结就是力量》 《学习雷锋好榜样》 《 一二三四歌》 《 我是一个兵》 《 三大纪律八项注意》 (首先教唱会《 咱当兵的人》 作为集会等统一用歌)

2 、唱歌：

(l)时间：下午起床后训练前、晚自习前、统一集会前。

(2)要求：声音宏亮、整齐、节奏有力.

3 、拉歌竞歌：

( 1)时间：上下午训练的休息时间。

( 2)要求：声音宏亮、整齐、节奏有力者为胜：

(七)辅导员工作安排

1 、工作内容

(1)收费、报道注册，分发服装、办理饭卡。

(2) 提高整理和带领队伍的能力，能把一支混乱的队伍用队列口令短时间内组织到安静整齐有序。

(3)对学生请假、与家长联系等日常事务的管理，对违纪学生的教育对组内突发事件的处理，中午、晚上到寝室查房，训练过程(军姿、队列、内务、就餐、礼仪、拉歌等)对学生参与情况督查。

(4)组织、管理晚自习。

教唱军歌;播放国庆阅兵视频、升旗仪式视频、军姿训练视频;完成军训内容“军容、军纪及军魂锻铸”项中相关内容;组织学习学生守则、行为规范;国防教育等。

进行班级组织建设、班规班纪建设、班级文化建设(含板报)、班级凝聚力建设、学生仪容仪表规范、军魂锻铸、学生毅志力和精神而貌的构建、对学生思想的引领、学法指导等。

( 5)尽快熟悉组内每一个学生，以利于更好更快开展班级工作.

( 6)参加学校安排的必要的值班工作。

2 、工作时间：全天候。

(八)专题讲座安排

1 、时间 ：临时安排

2 、地点：.操场

3 、内容：

(1)立志.励志.理想教育(张宏达校长)

(2)红色文化及白沙中学校史 校园文化讲座(牛华君副主任)

(3)法制教育、宿舍文明生活及校规校纪(蔡胜远主任)

(九)闭营典礼安排

1 、时问：29 日上午8: 00 开始

2 、地点：操场

3 、到会人员

( 1 ) 高中相关行政成员及党工团负责人

( 2)教育局相关领导

( 3)家长代表

( 4)全体军训学员

4、主持人：张兰、

5、程序和内容

( l)升旗仪式汇报表演

( 2)校方及军训领导讲话

( 3)表彰优秀军训学员

( 4)表彰优秀军训班级

( 5)表彰内务优秀宿舍

( 6)表彰优秀黑板报

(7 ) 表彰优秀“军训随想”

(十)值班安排

8月23日 牛华君 王安舟 8月24日 牛华君 陈旭中

8月25日 王安舟 夏 璋 8月26日 牛华君 王 浩

8月27日 王安舟 陈先平 8月28日 牛华君 陈旭中

8月29日 王安舟 汪 浩

入学教育是学生大学生涯的第一课，是新同学尽快了解大学，适应大学学习和生活，树立新的奋斗目标的重要一环。为了帮助新生尽快适应大学的学习和生活，顺利、平稳有效地实现从中学到大学的转变。现结合我院实际，就xx级新生入学教育制定如下方案。

一、教育主题

积极适应，科学规划，做奋发有为大学生。

二、教育时间

xx年9月——10月。

三、教育内容及实施办法

(—)内容

新生入学教育主要包括：适应性教育、专业思想教育、爱国爱校教育、文明修养与法纪安全教育、心理健康教育、成才教育。

1、适应性教育

适应性教育是大学新生入学教育的首要内容，目的是让新生尽快熟悉学校，熟悉所处环境，尽快适应大学生活，以较短的时间完成由“高中生”向“大学生”的转型。

2、专业思想教育

向新生介绍专业培养目标、课程设置、教师队伍状况、就业前景、就业发展方向等等。让学生了解本专业学习方法、思想方法、就业方向、就业岗位应具有何种素质和能力等，使新生初步树立热爱专业的思想，为今后的专业学习打下良好的基础。各系可结合本系各专业的发展情况及新生情况开展形式灵活的专业宣传和教育，注重针对性和有效性。

3、爱国爱校教育

对学生进行爱国主义、社会主义、集体主义教育，激发学生勤奋学习、报效祖国的使命感和自豪感，帮助学生了解学校的光辉历史及优良传统。结合新生军训，让新生更多地了解国防、军事知识，增强爱国爱党的责任感、使命感。通过参观校园、开放实验室、请优秀毕业生或在校高年级学生谈大学生活等形式，使新同学了解学院、关心学院、热爱学院。

4、文明修养与法纪安全教育

旨在使大学生树立牢固的法纪观念和文明意识，增强安全防范意识，强化自律意识，教育学生自觉遵守学校的各项规定，做文明、守纪的大学生。各系要结合军训，针对本系实际，认真组织新生学习《学生手册(xx版)》，要重点学习《陕西青年职业学院学生日常行为规范》、《陕西青年职业学院学生管理规定》、《陕西青年职业学院学生违纪处分条例》、《陕西青年职业学院评先选优及奖励实施办法》等规章制度，并要结合典型事例，强化学习效果。军训结束时，学院将组织考试，检查新生对《学生手册》及学院规章制度的掌握程度。考核成绩将作为集体及个人评优的重要指标。

5、心理健康教育

初入大学时期被称为心理“断乳期”，大学新生极易产生各种不良心理。新生入学接受心理健康教育，有利于学生以正确的心态面对新的学习、生活，更有利于防止今后有关心理问题的发生。学院将邀请有关专家为新生做心理健康方面专题报告，解答学生中的各类心理问题，引导学生形成健康、良好的心态，做好心理的调适，提高广大学生的心理免疫力，帮助新生尽快适应大学生活。各系、各新生班也要形式多样地开展新生心理健康教育。

6、成才教育

旨在引导学生树立远大的理想，合理规划大学学习，规划人生，为他们的成长成才指明奋斗方向。各系要结合自身情况，以倡导优良学风为主，开展不同形式的学风教育，可选择我院毕业生中有代表性的成功案例，以其人其事感召新生。亦可组织二、三年级的优秀学生代表及优秀毕业生面向新生开展学习经验交流等。要求每个新生必须制定个人大学学习发展计划。

(二)实施办法

xx年新生入学教育采用集中与分散相结合的形式，集中教育由学生处统一安排。分散教育由各系围绕入学教育内容，可采取讲解、宣传、讨论、讲座、座谈、参观、考试等多种形式进行入学教育，学院将对各系新生入学教育工作适时进行督导、总结和推广。

四、工作要求

(一)各系要成立新生入学教育领导小组，加强领导。要根据本方案，结合自身实际，拟定本系入学教育工作方案，并于9月2日前，交学生处备案。

(二)各系要高度重视新生入学教育工作，积极组织、认真实施，做好相关记录，入学教育结束后形成书面材料交学生处。

(三)新生入学教育将作为年终各系学生工作考评的重要依据。

高一的军训生活已近尾声，无数酸甜苦辣汇聚成心中的感念，如同这斑斓的色彩。

红色——热烈的红色，能够激发起无限潜力与活力。在火红的烈日下我们坚持训练，铿锵的方号喊起来，整齐的步伐踏起来，坚毅的面庞抬起来，指导耐心的教官老师与认真操练的同学们心中充满了奋进与希望。阳光愈烈，斗志愈昂扬。

黑色——黑色予以恐惧之感，让人压抑后冷静。军训永远是艰辛的过程，腿疼—灌了铅般的痛，脚麻—如踏针毡般的痛，头胀—暴晒后无比的痛，连汗水也痛着。但在一番磨砺之后，我们不再惧怕困难，而是更加渴望胜利和光明，因此奋勇向前。

绿色——生机勃勃之色，亦为军旅的代言。我们高一新生代表着学校与家长的共同期望，也是祖国未来;而作为国家安全维护者，武警官兵自然是任重道远。绿色的军训让我们领略了军队的严谨作风，更是我们感到身上沉甸甸的责任。

粉色——温情而体恤的颜色，让人心存感激。第二天站警姿的时候，骄阳似火。班主任见我们挥汗如雨，便拿出纸巾一个个的擦汗。虽然天气酷热难耐，但老师的关心已经让我们感到无比感动，若一丝清泉流淌心中。

蓝色——海的颜色，博大而容万物。军训中我们不仅提高自我，还与同学互相熟悉时培养默契。队列中，一个人失误往往导致全体错误，我们要积极配合，严以律己，为班级争取最高荣誉。正所谓“团结产生力量，凝聚诞生希望“，团队精神会得到更多胜利。

军训真的很累，却即将与我们告别。留在我们心底的，有痛苦，有欢乐，而更多的是感激。感谢学校给与锻炼的机会，感谢教官不知疲倦的教导，感谢老师同学的关怀，感谢五彩斑斓的跌宕人生。

在军训中，我们理解了教官的严格教导，学会了站军姿、齐步走和正步走等多项的训练项目，我们还看到了军人的威严。同时我们也能强烈地感受到要努力地奋斗，不能向任何困难低头!

军训中，教官总严格地要求我们。“站军姿要认真、标准!不要乱动!谁站不好的给我去做俯卧撑!”“内务卫生要搞好啊!要是谁的宿舍扣多于三分的要去跑球场!”我们每一天都进行着紧凑的学习和生活。虽然要求严格了一些，可是从中，我们也学到了很多。之前我们都是“小公主”、“小皇上”，可此刻我们能独立生活了!

军训使我们十分劳累，随着“踏踏踏踏”的脚步声，汗水也往下掉，不仅仅动作要整齐，还要有气势，教官对我们苛刻地要求，使我们的训练时间大大增加，天空已经泛红，而我们还在踏着正步……

8，9月的太阳骄阳似火，如果没有汗水又怎能迈过重重的困难仅有战胜自我，战胜困难，才能获得最终的胜利。回首以往走过的难关，我们为自我感到万分自豪!经过这次军训的我们，不是娇身贯养的小孩子了。

军训以后才明白军训的意义有多大，对我们有多么重要了!那几天，我们的脸涨的红红的，汗珠一颗一颗往下掉，但我们十分开心。在这三天里，我们过得很充实，很欢乐。

军训的时候，教师为我们做了很多。当我们被教官罚站的时候，教师陪着我们一齐站在热辣辣的太阳地下，其实，在这4天里，很多人都为我们做了很多。教官在陪我们顶着太阳，饭堂人员为我们琢磨菜谱，学校领导为我们费尽心思，家长们也为我们加油鼓劲，每人都为我们付出了很多。

随着一声嘹亮的哨响，为期12天的济南大学2014级新生军训落下了帷幕.当教官们在主席台前集体向我们敬军礼时,我们感受到了一股莫名的感动.离别稍瞬即逝,眼里装满的是割舍不下的情谊.

教官渐行渐远,在掌声当中变得看不清,我看到了一些泪光在同学们的眼里闪烁,心中甚是感动过和说不出的滋味,回想那时候刚刚军训的时候.

训练场上异常齐整的队伍,熟悉的步伐和形体.嘹亮的口号与歌声依旧回荡在耳畔.休息时的各种活动,快乐中不失威严,活泼中不忘纪律.集体的融洽让我们懂得了分享快乐.苦过,痛过,哭过,笑过,军训恰恰把我们孩童的稚气掩埋,我们的眼神从此不再稚嫩,取而代之的是成熟和敏锐的光芒.

军训中虽苦亦甜,虽累亦美.绿色的军装成为一道靓丽的风景线;嘹亮的口号化作一道唯美的歌;整齐的步伐升成为一股惊天动地的力量.铁的纪律造就自我,更造就了钢铁般的军队.在最后一天的会操中,当我们踏着正步走过主席台接受首长的检阅时,心中充满了自豪与骄傲.

军训的日子总让人想起汗水和苦痛，但汗水的背后却是无尽的收获和快乐,挺拔的英姿,婀娜的身影,矫健的步伐,无不向人们诉说那段艰辛的历程.痛苦中,我们磨练了白杨般的坚毅,不再摆高材生的架子,不再只顾考虑自己.军训告诉了我什么叫团结,什么是纪律,

时间过得很快,但一定有许多事情永远都不会被抹掉.以往的度日如年如今竟是弹指一瞬间;曾经每天的劳累竟变成现在最充实的回忆;以前的那个厌恶的教官如今竟是朋友般的亲切;曾经的12天里的点点滴滴都定格为生命中的永恒.原来在苦累与欢乐并存的12天里,无形之中我们已与教官建立了深厚的友谊.教官的威严与活泼,教官的笑脸与背影永远不会像花朵一样昙花一现,我相信花未眠.

军训虽然只有短暂的十几天,但是我们在看,学,练中受到了教育,锻炼了身体,增强了意志力.提高了军事素质,强化了国防观念.

军训结束了,但军训中的收获却不会随之烟消云散.这是我们用汗水,泪水和欢笑谱写的乐意,是我们大学生活中的闪光点,更是我们永远值得回味和追忆的日子.教官虽然走了,但是他把军人和气质悄悄地刻进了我们的骨髓，融入了我们的灵魂.它已在我们心中默默地埋下了一粒种子,一粒充满希望的种子.更多心得体会请访问出国留学网心得体会频道。

大学四年,我会用军训精神来度过,用梦想创造可能,用理想浇灌希望;用知识报效祖国,为国家现代化建设贡献力量。

一、组织机构

每年的八月开学，新生入学的第一课程就是军训。学校成立统一领导机构，分管德育的副校长亲自抓军训，各部门职责分工明确，德育处负责组织实施，总务部门负责后勤保障。长期以来，我校总结了一整套行之有效的军训管理制度，有班会制度、安全制度、寝室内务卫生制度、应急处置预案、和考核制度等，最早由县武警中队后来由浙江安吉豪圣体能训练咨询服务部派出优秀教官组织军训。

二、经费保障

学校将军训支出纳入学校统筹，保障军训各项费用支出。主要开支有，印制《____中学学生管理条例》供学生军训期间学习;为新生租用统一的一套军服;医药消暑费用、发放教官军训工资等。随着学校学生人数的扩大，近几年军训费用增加，每年大多在七万元左右。

三、安全保障

整个军训期间，了解学生身体健康状况;制定了防治传染病和突发性应急预案;学校医务员24小时值班，陪同班主任和学生在一起，防止学生军训中突发疾病，配备了一定的救治医疗设备，班主任全天到位，对学生的食宿及训练场所全程管理与监控，特别是食品卫生与饮用水卫生及防暑工作。做到预防在先，责任到班到人，严密监管。保证军训期间没有发生重大事故，确保每年军训顺利完成。

时间总是不给人喘息的机会，军训第五天悄悄的到来了。

随着一阵刺耳的哨声，我睁开朦胧的眼睛，意识到今天要拉练，赶紧起床整理自己的内务。跑出宿舍楼集合，桑拿天就像一只巨大的蒸笼蒸烤着我们，还没出发，汗水就已经顺着脖颈流了下来。

我们开始出发了！我们一步步走出了军训基地。路上同学们精神饱满，我知道其实每一个人心中都有些害怕，但作为一名军人，我们不能退缩，我们要勇敢的面对。我们迈着稳健的步伐，整齐的队伍就像一条白色的长龙穿梭在荒凉的郊外。穿过的红绿灯路口已经数不清，一辆辆附近军区的大车从我们面前驶过，掀起一片尘土。

眼前的景色也不知换了多少回。我们班有一名同学脚有伤，不能剧烈运动，但他还是咬牙坚持着，这应该就是坚毅，这应该就是战争时所需要的坚毅品质。

身上的校服已经被汗水浸湿，我隐隐约约感到脚掌开始发热，脚步也开始变得沉重，但前面的路还是看不到尽头，我暗暗祈祷脚掌不要起水泡。又累又渴，终于走到了目的地博物馆。参观完装甲车，我不禁感慨，我们的祖国正一步步变得强大，他将会成为一只傲视全球的中华巨龙！

我们又要启程返回基地，想到还有那么远的路，心中的那份恐惧又回来了。路过熟悉的景色，走过熟悉的街道，穿过熟悉的路口，自己的脚掌越来越痛，好像是踩在铁钉板上似的。突然冒出了一个声音‘基地大门到了’，那些被汗水湿润的脸上露出了得意的笑。看看时间，已是中午了，老师们为我们买来沙甜，看着同学们吃着西瓜那快乐的笑脸我更感到西瓜的甜！

回到宿舍，脱下鞋袜，身旁的几个同学却起了好大一个水泡，更可怕的是一个战友的水泡里已经有淤血了。我不知道他们是怎么坚持下来，或许是因为军人的使命，或许因为他们不想放弃自己，或许是因为他们不想拖团队的后腿，或许……不管是怎么样的原因，他们的精神已经深深折服了我。

拉练结束了，但是它给予我的将会永远激励我，陪伴我一生。我明白了我不能因为怕而退缩；我也明白了我不能因为累而倒下；我还明白了我不能因为痛而流泪。

转眼间，时光飞逝。在--为期五天的军政训练生活已结束了，虽然训练已经结束，但这次的生活使我体验到了许多过去未曾体验过的东西，也让我懂得与明白了许多道理。

在悠闲地度过了暑假中的一个月之后我突然知道在八月中旬要进行军训，顿时让我想到了过去对于“军训”一词的种种理解，像坚苦、疲惫、严厉等词语迅速窜上我的脑海中。但当军训开始后我对这一系列的看法却渐渐变得有所不同了。的确，军训生活是十分苦、十分累，可它让我尝到了在家中未经受过的点点滴滴。

军训生活中我体会到了团结与友谊的重要，军训刚开始时，我们同宿舍的人几乎都对--的军训生活十分不适应，再加上大家刚来到同一个班级对他人都并不是十分熟悉，因此在种种方面都无法相配合，好比在第一天时的搭帐篷，由于同学之间的不团结使得我班的帐篷在规定时间内没有撑起来，还因为同学之间的小分歧得到了教官的批评，但渐渐的同学之间都意识到了自己的.错误，在军训时都拿出了自己的良好风貌，从刚开始大家的互相不信任到最后大家的互相团结，开始大家叫军号不响亮不整齐，总被其它班级挑衅。

而毫无反应，到最后会操表演响亮军号与整齐队伍逐渐体现出了大家对这个班级的热爱，虽然在最后的会操表演后，我们班并未得到任何名次与奖项，但从这一总结性的展示中看出了我们班正在开始团结起来了。即使我们并未得到什么实质的荣誉，可在这五天之中我们用自己的汗水与泪水换来了对生活的感悟，就算我们没有拿到奖状，但只要有了付出，对于每一个人来说仍就是成功者!

我深深地理解当一名军人有多难。虽然腰酸腿疼，有时候还动来动去，但还是咬牙坚持完成练习。我终于知道，军人的威武姿态不是一夜之间形成的，而是日日夜夜练出来的。军训绝对是对我们身体素质和良好作风的训练。

我深信，作为一名学生，你应该像军人一样站着，像时钟一样坐着，像风一样走路。这次难忘的军训经历让我终生难忘。如果说人生是一本书，那么军训的生活就是书中最美最多彩的一页；如果说人生是一场戏，那么军训就是剧中最精彩的一幕。的确，几天的军训是短暂的，但它留给我们的美好回忆却是永恒的。

军训，就像一场梦，匆匆而来，没细细品味那种感觉，就悄然而逝。几天的劳累在肩膀上隐约告诉我，结束了，很累很酸。教官匆匆离去，却给我们留下了深刻的回忆。军训给我带来了什么？其实我觉得，经过几天的军训，我们学到的不仅仅是以军人的姿态站着，向前走，练习队形，而是磨练我们的意识；忧患意识；坚持的感觉；团结的意识；纪律性！事实上，它们太多了，足够我们享受一生。

一位哲学家曾经说过：回忆不起来的感觉是最美妙的感觉。对于军训，有些感情真的无法用语言表达，只在乎会上的回味。那味道就像味道很浓的茶。只有尝过的人才知道其中的内在滋味，然后才能和有相同经历的人一起微笑，让美好的感情在彼此之间传递。正如哈姆雷特的数量和读者的数量一样，军训对每个人都有特殊的味道。

对我来说，军训在一定程度上超越了自身的纯粹意义，成为了一种珍贵而难得的经历，写进了我的记忆，成为了不可磨灭的一部分。它成了一种力量，成了我在困难时的动力，成了生活的支撑，支撑着在人生旅途的各种风暴中动摇的灵魂。军训最美好的记忆，是学生、老师、教官之间纯洁、朴素、人道的关系。这种关系很怀旧，很怀旧。在内心深处，它引领着我勇闯初中生活的风浪。

x年8月19-23日，我校新高一级共x人到公安边防武警指挥学校进行了为期5天的军训活动。在这期间，带队的班主任、级组长都表现出极高的工作热情，对学生无微不至的关爱，顺利完成了该次活动，具体情况如下：

1、通过训练各班增强了集体凝聚力、荣誉感。

军训前许多同学还是互不认识的，但大家都十分珍惜这一次的集体活动。在共同学习、互相帮助的过程中互相熟悉，并在短期的训练中，由来自五湖四海的个体同学变成是一个懂得团结、向上的集体。有些班中某个同学病了，其他的同学帮忙打水、送药;很多同学带病坚持训练，甚至在休息时间也不忘请别人帮自己开小灶;在拉歌时喊得声嘶力竭，以至声带受损，但仍坚持，目的是为了不让自己的班集体落后于别人。

2、通过了军训，同学们的精神面貌焕然一新。

训练期间，同学们按军人的标准严格要求自己，从作息时间的遵守到规章制度的执行;从队伍的迅速集合到活动的积极参与;从就餐到就寝;无不体现了一切行动听指挥的军人作风，涌现了一大批严守纪律的标兵。

训练是艰苦的，但学员们自始至终表现出相当突出的吃苦耐劳精神，以饱满的热情投入军训。队列训练，一站二三十分钟，一动不动;站晕了，出列在旁坐一会又到队列中进行训练了，一改在家的骄气。烈日下，汗透衣衫，湿了干干了湿，没人叫苦。“一不怕苦，二不怕死”的`军人作风在学员身上得到充分体现。让人感动的是，第一天训练就有多位同学晕倒在训练场上，但他们咬紧牙关，不屈不挠，一直坚持到军训结束。

3、通过训练学习强化宿舍内务。

本次军训把强化内务、强化卫生意识也摆在了突出的位置。教官们严格要求、学员们积极响应，把内务整理、卫生打扫作为一项重要任务贯穿于军训始终。几天来，学员们床被衣衫、生活用品摆放整齐有序，寝室环境干净。全体高一新生已初步形成了良好的内务作风。学校要求全体学员以军训期间的内务、卫生标准严格要求自己三年的高中住宿生活，用军人的作风把我们的校园宿舍整理得更加优美、有序。

有眼泪，快乐，痛苦和真正的眼泪。军训让我们洗去了许多喜怒哀乐。这几天的军训生活将是我一生中美好的回忆。

在军训的日子里，我把自己当成军队里的一名士兵。这里有一种命令就是绝对服从，这里有一种纪律叫做绝对严格。虽然有规章制度，但人是被训练成正直的，就像汉字一样，横平竖直，坦荡有力。这里没有个人魅力，只有团结的力量，这里没有婉转的歌声，却有英姿飒爽的回肠。

军训的日子虽然苦，却能尝到像咖啡一样浓烈的味道。我以为这是不可能的，但它考验了我，告诉我要坚持下去。胜利终将属于有信仰的人。每天以军人的姿态站着，感觉时间不再是时间，即使腿酸了，我还是直起身来。每坚持一次，就会超越自己的感受。我被斜风细雨淋过，却没有打湿我燃烧的心。在炎热的夏天，我一直暴露在阳光直射下，但我没有像晒黑皮肤一样晒出我的坚持。没有这种训练，我不仅会短暂休息，还会成为一种慈善。与平时的闲暇时间相比，它被称为真正的“奢侈品”。

军事姿态展示了士兵的风格，也展示了义愤从容之美，坚定之心，硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪，你会觉得有股浩然正气贯长虹。如果青春是精品，那么军姿就是美丽。

也是军训让我体会到了军人的感受，当身边响起“说句心里话”时，我的眼中蓄满了泪水，我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的温暖，亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩，他们是和祖国的星星一起，熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义，有益于别人，有益于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍。我也应该以军人的姿态展现在诗人面前。

军训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志，把我们的部分生活推到了极限，是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人最自豪，而军训的日子就像风雨过后的泥土，先辈洗刷，然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。

阳光如金粉般洋洋洒洒地飞溅了一地，落在身上迅速熔化成灼热的温度，炙烤着疲惫不堪的身心。

燥热的天气像被压榨过的水果，挤不出一点水分，身上的水像被吸引的磁铁不断往外逃，麦黄色的脸颊上，汗珠如针一般尖锐的划过。

可一声哨响，像整齐的鼓点，连聒噪的蝉也瞬间忘了鸣叫，立正站好。开始站军姿了，所有的人都昂首挺胸，直视前方，像一排排挺拔生长的树，在痛苦与劳累的磨砺下，拔节生长。

时针与秒针迈着沉重的步子慢慢走过，像口干舌燥的狗，每走一步都在不停地喘息，几分钟过去，身上的力气仿佛空气一般被慢慢抽干，眼前的一切好像被使劲摇晃般变得模糊不清，开始渐渐褪色，耳边的声音开始消失，一颗心像断了线的风筝，惶恐不安。

身体终于像没了电的秒针，颤颤晃晃地倒下，被扶到凉荫下后，在树的怀里，身体内的细胞才好像充了电一般开始活动，慢慢有了知觉，可是一触及刚才的记忆，便好像跌进无尽的黑暗，化不开的寒凉渗入骨髓，却已无可挽回。

日历翻到彩排的那一天，猩红色的跑道与军绿色的服装形成鲜明的对比，像色彩奔放的油画，经过几天的练习，我们心中成功的大楼已经稳稳地扎好了根基，建造得无比牢固。

我们迈着齐整的步子，喊着响亮的口号，抬起头，抬起一片光亮的未来。每个人都像一根紧绷的弦，每一根神经都像站岗的士兵，保持着高度的警惕，准备着完成教官发出的指令，尽己所能，做到最好。我们的信心像烈日下大地的温度，不断上升。

这份力量拔地而起，缠络住双脚，不断涌进心里，每一寸空气都溢满了热血的气息，每一滴鲜活的血液和每一颗朝气蓬勃的心，在阳光下凝成巨大的力量。

军训的生活就像一杯五味俱全的水，酸甜苦辣咸，无一或缺。它既像茶一样苦涩，又如糖果一般，滋润心扉。就像我们的青春一样，正蓬勃着，氤氲起满怀的光亮与明媚。

作为一名乡镇的高考生刚刚进入大学，我的兴奋尽头还没有完全过去，军训就开始了。军训刚刚伊始的时候，我很是兴奋，因为看到这么多的完全不认识的陌生新同学，自己心中也是十分得激动与高兴，在连续多天的不断的军训锻炼中，认识新的同学，这是我一直以来都在兴奋中之事。不过军训说到底是累人的，骄阳似火，我觉得自己都要融化了，我感到了烈日的痛苦了。不过我相信自己可以度过这样的困难的，我可以做的更好。

军训的感受像个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸样样都有。然而军训对我们这些娇生惯养的小孩也是有好处的。有人说：“为什么要军训?军训有什么好处呢?”军训能使我们养成不畏困难的精神;使我们身体素质等方面都得到发展，并有时间培养一技之长，创造新的财富，只有这样，我们将来才能在社会上找到立足之地，成为一名合格的接班人;也只有这样才能是中国的未来不致落空。军训还能培养人有吃苦耐劳的精神呢。其实军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且还能磨练人的坚强意志。它让我明白了很多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获，特别的面对艰苦的环境时，我们应该坚强，勇敢面对，而不是逃避。军训过后我有以下感受：

一、一分耕耘，一分收获。

的确如此呀，没有付出就没有收获。军训，对每个同学来说是多么的艰辛，在训练中付出的少怎能有更大的收获呢?但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。

二、“团结就是力量”

水滴石穿，绳锯木断微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀!当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者;谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。这种团队精神的打造，友情的培养，完全是由汗水凝成，是无法用金钱来衡量的。而团结要靠共同的信念来凝聚，所谓“兄弟同心，其利断金”。总之，团结是大道理，不团结就没道理。

三、苦中作乐

真正的快乐是苦中作乐。军训虽然使得我们的身体疲惫不堪，但却使得我们的精神无比愉悦。我想，它净化的是我们的精神世界。听教官说起自己的经历，感叹其所受之苦远于我们之上，更感叹于他们以苦为乐，苦中作乐的精神。我也更加懂得了，真正的快乐并不是一种物质满足，也不是一种简单的乐观主义，而是在经历了痛苦磨难后的心灵净化与人格升华。我们的教官也许书读得没我们多，但他们的人生体验却比我们更加丰富，他们比我们更懂得做人的道理。古谚有云，读万卷书，行万里路。

四、勇敢

我想：一个人面对的是重重困难与艰难险阻，在你面前只有一条路勇往直前，不应该有退缩的想法，也不能退缩。无论这时的你是痛苦还是千千万万个不愿意，也不该有任何怨言。你应该有别人没有的顽强的意志与坚强;因为你是军人，你就不应该有所谓的累与苦，而拥有的是更多的勇敢。

五、面对挫折

军训时，我们的双肩虽然很酸痛，我们的双腿虽然很麻木，让我们真正地体会到苦和累。但我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一个尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。俗语说：“不经历风雨，何以见彩虹;没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”它教会了我们怎样去面对今后的挫折。

六、不做温室的花朵

温室的花朵，永远都经不起风雨的考验。平静的湖面，永远都训练不出精悍的水手。我们要懂得吃苦，更要经得起磨练，这样我们才经得起大风大浪，才不会被社会淘汰。

天空愈晴，星辰愈灿烂，一天军训后，我们的灵魂将得到升华.我相信军训后回拥有一个绚烂的星空，会有一个美好的明天，让我们大声说：军训，感谢你，感谢你，军训.我们爱你!

在军训中和教官之间的感情一点点的慢慢的加深，在军训结束之后，很多女生哭了，我们男生心里也不好受，我相信我会在今后的日子里永远的记住这一次军训。军训真是必须值得每一名大学生去回忆的事情，相信大家都能够认识到这一问题。军训是我们永远心中的梦想，在今后的大学四年里，军训将陪伴我们度过，我们的明天会更好!