演讲技巧包括语言技巧和声音技巧【最新八篇】

第一，音量高低差不多一致。刚开始，我发现自己从手机录音机里面，听自己练习的声音，那个振动条，都是前面大，后面小，就说明自己说话，每句话话头声音很大，话尾就弱下去。

解决这个问题的办法是，看着手机录音机音量振幅练习演讲，尽量保持每个字振幅差不多，听起来，发音就饱满，有气势。

第二，善于用声音这种语言表达感情。一个主持专业的朋友告诉我：要用语言把别人带到你的讲稿里面来。所以，低落的、不好的情景，声音要低沉，高兴的、昂扬的声音响亮。排比通常要逐步的加快速度，提高音量来表达。总之，情绪的起伏，需要用声音的高低，节奏的快慢，短促或者拉长来表达。

第三，用节奏表达段落。每一段的结尾，文章的结尾，要收得住。速度放慢一点，通常是，声音收住，结尾有的时候要上扬。

第四，叙述的时候，平铺直述的讲，结尾通常用高昂，结尾是画龙点睛，一定要练好。

第五，一句话的重点需要强调。强调的方法，通常是加重减缓，有时也习可以降低音量，还有时是虚空的强调，总之要讲的不一样。

第六，自然地表现感情，自然的使用肢体语言，能够引起大家互动共鸣是最好的，感觉好像跟大家述说，带大家进入那个情景。

第七，最后发挥，连贯性最重要，然后在提高每句话的表达技巧，用好声音这种语言。

最大的体会是，每个字都要饱满，细节注意到，然后自己加强琢磨，每次讲话目的不一样，对象不一样，内容场合身份不一样，都需要临机琢磨。

发音练习：怎么让你的声音有磁性好听。对于声音来说，要想改变是很难的，但我们只要坚持训练就能够得到改善的，相信自己。《发音练习：怎么让你的声音有磁性好听》一定会让你获益良多。

说话也是一门艺术。说话的过程是控制发音系统的过程，只有发音器官健全，并通过科学的方法不断地练习，才能掌握这门艺术。如果不能正确地控制和协调身体各发音器官，不去体验整个发声体的运动过程，要想拥有有魅力的声音是非常困难的。

为什么我们会信任那些优秀的电视节目主持人呢?原因之一就是他们准确清晰、端庄悦耳的声音，他们的声音具有使听众不会轻易转移注意力的特质。这些主持人并不一定天生就有一副好嗓子，而是经过了长时间的练习提高了音质和音色。有个非常优秀的主持人朋友告诉我，好的主持人是要进行严格的发音训练的。

发音训练的第一课就是呼吸训练。说话和唱歌的发音方式是相通的。一些学习唱歌的方法可以用到说话上。意大利男高音之父卡鲁索说：“在所有学习歌唱的人中，谁掌握了正确的呼吸，谁就成功了一半。”气息是发出声音的动力，更是各种声音技巧的“能源”。

歌唱时正确的呼吸，既不是用两肩上抬、胸廓紧张的浅胸式呼吸法，也不是用腹部一起一伏、胸部僵硬紧逼的纯腹式呼吸法，而是打开口腔用胸腔和腹腔联合运动而完成呼吸动作。

其吸气要领是：吸到肺底——两肋打开——腹壁站定;呼气要领是：稳劲——持久——及时补换。不过，要掌握好这一方法是有一定难度的，通常要经过专业训练。(发音练习：怎么让你的声音有磁性好听)

也有一些简单易行的方法，如：平心静气地去闻鲜花的芳香;突然受到惊吓时的倒吸冷气;模拟吹灰尘。还可以利用早上起床的时间做一些训练，具体方法是：

全身平躺在床上，尽力伸展身体，收缩腹部，把一只手平放在横隔膜上，将另一只手放在胸骨上，然后尽力吸气，吸气的同时说“哦，哦，哦”，呼气的同时说“哈，哈，哈”，这样练习几次，能够使气息充盈全身。然后再说出“早——上——好”，说的时候，手要能感觉到胸腔是在振动。

然后坐起，双脚紧贴地面，保持身体挺直，再说几次“早——上——好”。最后，站起来在房间里来回走动，连续说“早上好，早上好”。注意在说的时候，要对自己充满自信。发音练习：怎么让你的声音有磁性好听)

接下来是共鸣训练。人的口腔、胸腔等发音器官就像一个音箱，搭配使用得当就能发出具有磁性的嗓音。为什么有的人说话的声音穿透力特别强，即使房间里噪音很大，也能听清他在讲什么，这就是共鸣的原因。你的声音必须是通过胸腔共鸣产生的，而不是堵在嗓子眼里被憋出来的。

共鸣训练要注意对发音器官的控制练习，以达到好的音质音色。首先要练习如何张开嘴说话，而不是发声不动嘴，咬着牙齿说话。我们会注意到歌手唱歌时都是张大嘴，这样才能够清晰地唱出每一句歌词。讲话时你也应该尽力做到这一点。开始训练时，朗读以下的内容大声进行练习：

胸腔共鸣练习：暗淡反叛散慢计划到达

口腔共鸣练习：澎湃碰壁拍打喷泉品牌

鼻腔共鸣练习：妈妈买卖弥漫出门戏迷

在练习时要注意仔细体会发音时胸腔、口腔、鼻腔共鸣的感觉。发音练习：怎么让你的声音有磁性好听)

最后是吐字归音训练。强调的是对发音动作过程的控制，是一种经过加工的艺术化的发音方法，目的是要做到吐字发音准确清晰。在培养歌手的录音室里，歌手要在一个规定的非常低的音量范围内，让人听清楚他唱的每一句歌词。吐字不清晰的人，即使声音很大，别人也听不清你在说什么，更谈不上谈吐有魅力了。

不管你原来的嗓音是什么样的，通过练习都能使嗓音体现出魅力、能力和个性，也能让坐在最后一排的听众进入你的声音磁场。发音练习：怎么让你的声音有磁性好听。

演讲语言是人们交流思想、表达情感、传递信息的工具。演讲语言运用得好与坏，将直接影响着演讲的社会效果。所以要想提高演讲的质量，就必须研究和掌握演讲的语言特点。那么，演讲的语言有哪些特点?

一、准确性。

演讲使用的语言一定要确切、清晰地表现出所要讲述的事实和思想，揭示出它们的本质和联系。只有准确的语言才具有科学性，才能逼真地反映出现实面貌和思想实际，才能为听众接受，达到宣传、教育、影响听众的目的。要想使演讲的语言做到准确，应当具备以下一些条件：

1、思想要明确。演讲者如果对客观事物没有看清、看透，自已的思想尚处模糊状态，用语自然就不能准确。所以只有思想明确了，才能使语言准确。

2、具备丰富的词汇量。词汇的贫乏，往往会导致演讲语言的枯燥无味，甚至词不达意。要想使演讲语言准确、恰当，演讲者必须占有和掌握丰富的词汇。为了准确地概括事物，就需要在大量的、丰富的词汇里，筛选出最能反映这一事物、概念的词事语来。

3、注意词语的感情色彩。词的感情色彩是非常鲜明而细微的，只有仔细推敲、体味、比较，才能区别出词语的褒贬色彩。例如，一个人死了，由于感情不同，用词也不同，如可用“牺牲”、“去死”、“走了”、“死了”、“完蛋了”、“见上帝去了”等等。这些词表现的虽然都是同一个意思，但其感情色彩却是截然不同的。

4、恰到好处地使用一些有生命力的文言词语。在这方面，同志堪称代表。他在演讲中经常使用一些有生命力的文言词语，比如在《反对党和八股》、《学习和时局》这两次演讲中，就用了“再思”、“行成于思”、“心之官则思”等文言词语。

1、How to use gestures Make sure all your gestures are smooth and natural;

所有的动作都应该流畅自然;

2、Gracefully show your audience the appropriate number of fingers by holding

your hands at a 45 degree angle from your head;

手抬起并与头成四十五度角，优雅地用手势表示出数字;

3、Let your hands and arms drop naturally to your side，gently fold both indes

fingers together，without wringing or gripping your hands in any way;

将手和手臂自然地在身体两侧下垂，轻微屈起食指，不要扭在一起或紧握拳头;

4、To emphasize physical size such as length，width，hold your hands out in

front you widely apart to move them up and down.

如果想要强调长度尺寸的大小，将两手伸向前方，尽量分开，并上下移动。

5、Point at imaginary objects and don't point at others with your index

finger;

手可以指点着假想的物体，不要用食指指着别人;

6、Size or quantity can also easily be shown by expanding or contracting the

hands;

物体的大小和数量的多少也可以通过两手的扩张和收缩来演示;

7、Don't put your hands in your pockets;

不要把手插在口袋里;

8、Let your hands do what they want to do as long as they don't go back into

your pockets or make obscene gestures.

手想要怎样就让它怎样，直到它不再回到你的口袋或在听众面前做一些惹人讨厌的手势。

一、发音

演讲在这方面的要求是字正腔圆，悦耳动听。所谓字正腔圆，是就读音和音质而言的。字正，是演讲语言的基本要求，它要求咬字准确，吐字清晰，读音响亮，送音有力，使听众明白易懂。所谓腔圆，就是要求演讲的声音清亮圆滑，婉转甜美，流利自然，富有音乐美。

二、语调

在这方面的要求是起伏有致，灵活多变。

我们说话时，除了每个起要说对，说好外，每句话、每段话都要说好，在音节连续有静至动的雨流中，演讲者要使听众听得美，听得清、听得乐。贯穿在句子里的音高音底、抑扬顿挫的调子，是与句子意思和说话人的感情有直接的联系的。是我们不能所说的语调。语调起着润色演讲的作用，具有积极促进演讲，沟通思想的功能，使演讲的内容清晰明确。

三、节奏

演讲时抑扬顿挫、轻重缓急的声音，形成了回复往返，构成了语言的节奏。它是演讲中的一切要素的有秩序、有节拍的变化。离开变化，节奏便无从谈起，离开了内容，节奏就毫无意义，所以节奏不是速度。演讲中节奏的因素包括：结构的疏与密、起与伏，情感的浓与淡，激与缓，速度的快与慢、行与止。

其一，你假想出来这个方向盘一般都比现实生活中的大很多。如果你假装握着一个巨大的方向盘，看上去就会很假，会让听众不敢相信你的故事。

其二，在现实生活中，假如你转动方向盘的速度太快，你的车会怎样?当然会从两个车道之间跑来跑去，非常夸张。记住，在做动作的时候一定要真实，现实生活中怎么样，演讲中就该怎么样。

综上所述，假如你正在开车，你需要两只手握住方向盘，确保这个假想的方向盘不会太大，然后不要转来转去。演讲肢体语言技巧一定要真实!

给动作配上语言

由情感而触发的动作一定是真实的。在舞台上，与其哗众取宠不如真诚一些。要把你的语言和动作配合起来。

如果你很害羞，那么动作幅度就小一些，低调一些。如果你充满激情，就把动作幅度调大一点、快一点。如果你感到悲伤，就少做动作，放慢动作速度。不论如何，动作都应该和情绪配合，和你的个性相符。

一个害羞的人却在台上手舞足蹈，这看起来就很滑稽。害羞并不是一件坏事，同样，缺乏自信或精力过剩也不是一件坏事。但是，表现得不真诚或是一味模仿他人就不好了!所以无论如何都要避免。

融入自己营造的'氛围中

在舞台上，你营造了一种怎样的氛围，就要怎样表现自己。如果你很生气，就表现出愤怒，而不只是单纯告诉听众你很生气。如果外面很热，就表现出你汗流浃背的样子。

如果你在舞台上假想出一部电梯，就要去假装按一下电梯的按钮，然后装作在等电梯。如此这般会使得你的故事更加真实可信。

当你在演讲中穿插行为或动作时，你讲话的成分就少了，演讲也会因此更激荡人心，因为这些行为会加快演讲的节奏。公众演讲并不是阅读小说，除了语言，我们还可以用声音、手腿以及面部表情来传递信息。所以，能够运用演讲技巧的演说家，一定能得到听众认可，他们还会觉得你的演讲比好莱坞电影更精彩呢。

1、演说时的姿势(posture)也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，不过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松的姿势”。要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。

2、诀窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。3、在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是不可以漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。

4、克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲;一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外，把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人，对巩固信心来进行演说也具有效果。

5、演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。

6、控制脸部的方法，首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感，让听众觉得自己很不自信。而且若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。另一个方法是“缓慢说话”。说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松,再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。

一般而言，最佳的声音应该是：

◆ 准确清晰，即字音正确清楚，语气得当，节奏自然;

◆ 清亮圆润，即声音洪亮清澈，铿锵有力，悦耳动听;

◆ 富于变化，即区分轻重缓急，随感情变化而变化;

◆ 有传达力、震慑力，即声音有一定的响度和力度，使在场听众都能听真切，听明白。

要做到以上几点，让声音有穿透力、感染力，演讲者应注意从以下几个方面努力：

1、让声音热身。你将作一一个演讲，演讲开头是一句名言。主持人做完介绍后，你走向讲台。你开口准备说出你那句经典的句子，忽然，你的声音卡住了。完美的开场也就这样被打住了。这就是为什么需要让声音热身的原因。讲话之前要做一些发声练习。

2、不要嘟哝着讲话。你知道嘴里嚼着东西和别人讲话是不礼貌的，听起来好像是嘴里嚼着东西的发音也是不礼貌的——尤其是面对听众的时候。即使在双方都知道对方说的是什么的时候，相互之间的理解已经很困难了，因此，不要让它变得更难了，发音要清楚。

3、不要说“啊”或者“嗯”。

不要发出没有用的声音或短语。它们不起任何作用，还会浪费时间，使听众分心。在你的发音词汇表里删除这些词:就像、你知道、嗯、好的、啊、但是、事实上等等。

4、要变换语气。单调的声音让人很烦，这是常识。这里还有一些特别注意的地方：单调不只是指声音的语调。用一个语调讲话会造成语气单调。但是用一样的速度，一样的音量或者一样的间距也会造成语气单调。任何一种单调都会产生问题。如果这几方面你全占了的话，听众就会容易睡着了。改进的办法就是声音的变化。

5、用声音强调重点。你可以通过改变重读而完全改变句子的意思。试着读下面的句子并重读关键字。

你在和“我”说话吗?

“你”在和“我”说话吗?

你在和“我”说话吗?

用重音来强调你想说明的'意思。

6、出错时要减速。它是指在你讲话时所出的错。人无完人，每个人都会犯错。不可避免地，你可能会读错一个词，或者结结巴巴地读你的讲稿。当你出错的时候自然的反映是加速。不要这样做，这突出了你的错误并且提高了你继续犯错误的可能性。你要做的就是把速度降下来。

7、音量不要打折扣。音量是一个很容易掌握而又十分有效的工具。要变化你的停顿间隔或者语气可能很难，但是每个人都可以讲话更大声一点或者更温柔一点。

这对听众可以产生惊人的效果。你可以让声音高低起伏，使用各种音量。

你每一次转换音量的时候，听众都会注意。这是一个让你的演讲变化的简单办法。

8、不要害怕停顿。没有经验的(和紧张的)演讲者的一个普遍问题是不停地讲话。他们只是想赶紧作完他们的演讲，一条想法接着另一条想法。听众们听到了一大堆词，

却没有听懂一件事情。 他们被信息阻塞了。

停顿是交流过程中的一个关键部分。它为思考所讲述内容的意义留出了时间，而且它为下面要讲的重点清除了道路。在话题的转换、重点的转换或者有趣的话题转换之前停顿一下，可以给人胸有成竹的印象。停顿总会引出一个重点，在你的演讲中积极地寻找停顿的机会。

所以不要害怕停顿。不要忘记：你的听众需要你给予消化内容的时间。

9、变化重复方式。一个关于演讲的谚语说，如果你希望听众真正地理解某一观点，那么你需要重复它——但要用不同的方式。我建议你用不同的词语来重复重点。

也可以用不同的音色、不同的音量、语速、语调重复你的重点。这可以让听众以各种方式接受你的话。

1.做准备

若演讲者自己心里觉得自己对演讲准备得不充分，觉得有“出丑”的可能，那他的自我保护意识很可能出卖他，造成一场有失水准的演讲。所以演讲前不但要对演讲主题做好准备，而且也要对自己的心理做好准备。

2.自信

不自信的人不信任自己能具有完美的演讲。还没讲呢，就认定自己讲不好，必然也会对演讲造成影响。所以，自己在脑海中应该去设想自己认为自己最成功演讲时的情景。那个时候自己是自信的，想象自己在演讲中口吐莲花，思路清晰，气势磅礴、感情丰富。倘若可以能设想出来，那么这个技巧将会给自己演讲成功奠定基础。

3.放下恐惧

许多时分，工作本身不会损伤你，损伤你的是自己对工作的主意与看法而已!而许多时候的恐惧，都是咱们的主观意识形成的。当我们的注意力集中在“如何克服演讲恐惧”时，焦点实际在关注“恐惧”本身，而不是“演讲”本身，现实情况是，人类的注意力只能某一时刻关注一个点。当关注恐惧时，便无法关注演讲了。当我们越是关注恐惧，恐惧也会越是被放大。所以，忘掉恐惧，也不要试图找寻克服恐惧的办法了。把注意力放在如何做好一场演讲上吧。

4.注重演讲的丰富性

许多人的表达都很空泛单调、平平乏味，而言语要有波动才好听，所以需要学会一波三折地运用词语。能够把一个词变成三个动词——学会接连运用动词。比方叙说一场乒乓球赛：“他发了一个旋转球，让人看得目不暇接。”一句话就说完了，而学会动词技巧后就能够这样表达：“只见他高高地把球抛起，眼睛死死盯着，球触摸球板的一瞬间，他手腕悄悄一抖，脚一跺，球高速旋转着，向这边飞来，让人看得目不暇接。”一个动词转眼变成六七个，言语立刻灵动丰富起来。

5.用真情去讲

用情，是演讲最简单也是最具挑战性的地方。最简单，由于演讲并无界说，一百个人就有一百种讲法，重要契合本身的身份、性格和年纪特色，用真情实感去讲就行了。最具挑战性是由于演讲的是你的心声、你的情感，要用“心”去讲，去叙说，应该是声情并茂、声随情走而得到的一种提高。所以，说演讲最难的是：言语情感的精确开释和操控，因而操练演讲技巧就十分有必要。

总之，演讲中要让表达愈加生动形象，就要让自己的言语丰富，有新鲜度，并且还要具体化，这样才能够让自己的演讲中的表达愈加的生动形象。