军训活动策划书模板【优秀20篇】

为营造良好的校园文化氛围，增强学生的文笔功底，我校团总支学生会将于军训月举行12级新生军训征文比赛。

承办单位：xx学校学生会学习部

军训，渗着泪水和汗水，透着深呼吸，高度紧张的思想和敏捷有力的动作无一不构成一道道美丽的风景线。穿上军装，由原来的懒散步伐到几天后的整齐划一，由原来的娇生惯养到几天后的坚强独立。军训的十四天，带给我们的`除了肌肉的酸痛，更多的是对生活的认识，它让我们学会了太多平时在学习中学不到的东西。军训磨练了我们的意志，把我们的精神面貌也焕然一新。亲爱的朋友，相信你的军训也会给你留下很深的印象，那么把你军训的所感，所思，所想写下来，与我们一起分享吧。

1、军训期间以文字形式写出的随笔，可以是军训期间的心得、感言、趣事，内容真实、积极向上、感情丰富；

2、标题题目自拟，字数不少于600字。

1、坚持原创，严禁抄袭，每位作者可投多篇不同稿件；

2、用a4的400ｘ400的格子纸；

3、来稿者需注明本人姓名、学号、班级以及联系方式。

1、宣传阶段：9月10日至9月15日

2、收稿阶段：9月10日至9月26日

3、评稿阶段：9月26日至9月29日

4、颁奖阶段：10月8日至10月12日

由各班班级负责人于9月26日14：00前收取稿件并统一交到团学办公室（二区创训楼二楼205办公室）。收稿截止后进行评选，先由学生干部进行初评，再将优秀作品由老师、校领导经行复评，根据投稿比例评出一、二、三等奖和优秀奖若干名，向获奖同学颁发荣誉证书和纪念品。

九月秋风送爽，伴随着新生的到来，军训也即将拉开帷幕。为丰富新生军训期间生活，增强学生的文笔功底，在学期伊始营造一个良好的校园文化氛围，从而推动我校学风建设。我院将在军训期间举办新生征文大赛。本届军训论文大赛秉承着公平公正、力求质量的原则，为学生们提供一个展示自我的平台。

哈尔滨远东理工学院院团委。

1、中国梦我的梦。

2、大学生如何践行社会主义核心价值观。

新生军训期间9月6——9月16日

20xx级全体大一新生。

1、关于“中国梦我的梦”、“大学生践行社会主义核心价值观”的文章，二个主题任选其一，体裁不限，内容真实，积极向上，感情丰富。

2、题目自拟，字数不少于800字。

院团委秉着公平公正的原则在微信公众平台是校园新闻重要宣传媒介，它能积极有效地反映学校生活趣事，真正地以学生的视角关注校园生活。

学院微信平台将在9月14日发表优秀稿件由各分院、各连选出优秀文章，体现公平公正的原则，保证各连稿件质量。

1、宣传阶段：9月6日，通过微信平台发布活动消息，各分院进行宣传。

2、截稿阶段：参赛选手于9月12日下午5:00前将稿件以附件形式发送到指定邮箱，将来稿进行评选。

3、优秀征文发布：9月13日——9月16日，优秀作品将在我院官方微信平台“远东青年”发出。

（注：具体活动时间已军训期间为主。）

1、评分要求：评比主要是以军训稿件的数量、质量及发布为标准，并给以相应地分数，评出宣传先进集体。希望各连队同学积极参与，为本连队争光。

2、评分规则：投稿一篇2分；发布到“远东青年”微信平台一篇4分。最终军训结束后按总成绩排名。

3、评选优秀宣传军训连队一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。

1、望各分院高度重视此项宣传活动，提高认识。各连队应明确宣传目的，结合学生军训的实际情况，认真规划征文方案，为军训工作的顺利开展作好充分准备。

2、加强宣传，有效利用媒体资源。各连队要充分利用校内微信平台资源，拓展宣传领域，丰富宣传内容，认真做好学生军训的资料报送工作。

1、坚持原创，严禁抄袭。

2、学生将电子版通过附件模式发送到邮箱方式进行投稿。

3、来搞者需注明本人姓名，分院，专业，班级，学号以及联系方式。

4、本次征文大赛属军训连队评优中的一项。(责任编辑：admin)

一、军训目的：

通过为期一周的军训，培养一年级新生的集体主义观念，增强新生的组织纪律性，增强班级凝聚力，使新生养成良好的生活习惯，锻炼新生吃苦和适应环境的能力，为高一学生三年高中学习生活奠定良好的基础。

二、军训内容

本次军训以基本动作、步伐变换、出操、内务整理为重点，以操练为主要形式，本着惜时高效的原则，争取最优训练效果。

具体内容有七项：

1、快速集合站队、报数、呼号训练

2、停止间四面转向训练

3、起步走、跑步走训练

4、行进间步伐变换

5、正步走训练

6、内务整理

7、入学教育

三、时间安排

本次军训共训练七天，自8月15日开始至8月21日结束，21日上午8：30举行阅兵式。训练期间，学校、部队领导要检阅队列效果及宿舍内务。

四、基本措施

1、阅兵式期间，学校将组织人员(政教处、体育教师)对各班会操情况进行评比打分，评出先进集体8名，颁发奖状，计入班级量化考核。

2、根据学生军训表现，每班评出优秀学员6名，予以表彰，具体名单由各班教官协同班主任评定，评定时间8月20日上午，当天下午5：00前班主任将名单交年级办公室。

3、对班主任、跟班教师及体育教师到位协助教官情况进行记录，班主任按班级量化考核中跟班到位有关规定计入量化考核。体育教师按考勤计入量化考核。

一活动主题

“军训牵动我心”征文比赛

二 活动背景

军训时我们大一新生进入大学以来的第一次重要的人生旅程，我们对大学的生活充满了向往和憧憬，在军训中我们一起笑过，一起哭过，一起被教官批评，一起走过人生的风风雨雨。在时间流逝和季节更替中成长着，我们在胜利的欢呼和失败的落寞中成长着，我们的成长之路因为有了军训而丰富多彩，军训让我们的人生没有遗憾。我们感谢军训，军训牵动着我们每一个人的心，让我们有太多的语言无法表达。

三 活动目的

以商学院为单位，提高同学们学习热情，锻炼同学们的文笔和能力，丰富大学生活。

四 活动对象

商学院10级全体

五 主办单位

绵阳师范学院商学院学习部、宣传部、信管部

六 活动时间

20____年10月8日~20____年10月15日

七 活动流程

1 10月8日在10级中进行活动宣传

2 10月13日~15日收集稿件

3 10月16~17日挑选稿件，评奖

4 10月19日以展板的形式进行成果展出

八 奖项设置

一等奖1名 二等奖2名 三等奖3名 优秀奖4名

九 经费预算

奖状13元，奖品100元，共计113元

十 备注

宣传展板由院宣传部制

第一部分：军事技能训练

(一)训练时间

20-年8月23日至9月8日，分别对东校区、珠海校区、南校区20-级学生进行军事技能训练。

(二)训练内容

军事技能训练的主要内容包括解放军条令条例教育与训练、轻武器科目(轻武器常识、操枪动作、射击动作等)、军事体育(拳术、棍术、定向越野等)、军事医学(急救心肺复苏术)以及综合训练等内容。

(三)训练编组

将20-级参训学生(约8000人)编成军训师(师部设在东校区)，按校区设军训团，然后以“连”为基本编组单元，对应学院编成各学院军训连，各学院按约45人/排的标准划分军训排，不足45人的也单设一个排。具体如下：

一团(东校区)：参训学生约3700名，编成4个营、17个学院军训连、82个排。教官106名，其中现役军人教官24名(团长、参谋各1名、军械管理员1名、营长4名、连长17名)，国防生教官(排长)82名。

二团(珠海校区)：参训学生约2900名，编成3个营、13个学院军训连、63个排。教官83名，其中现役军人教官28名(团长、参谋各1名、军械管理员2名、营长3名、连长13名、排长8名)，国防生教官(排长)55名。

三团(南校区)：参训学生约1400名，编成2个营、10个学院军训连、33个排。教官47名，其中现役军人教官14名(团长、参谋各1名、营长2名、连长10名)，国防生教官(排长)33名。

“新起点新环境新辉煌”

注新生力量展青春风采

主办单位：南溪职中

承办单位：20xx级新生甲、乙年级组协办处室：党政办艺体卫处政教处总务处

欢迎新生加入南溪职中的大家庭，让新生对我们南溪职中有一个更好的了解，增强大一各个班级的凝聚力。使其更加了解职业中学生活，快速融入职中生活的文化氛围，感受不一样的南溪职中，展现自己的青春风采。

组长：舒洪

副组长：李卿叶维汉邓方钦

成员：黄静邓兵卿尊德罗扬张丽刘凡云

刘香红张玉才各军训班主任

联络员：傅思利宋信春向勇

1、以文艺表演节目为主，由高20xx级甲、乙年级两个年级组承办;其他处室协办。

2、活动前期筹备

(1)参与对象：20xx级各个军训班级。经审查合格的节目由各个班级对节目的制作、编排负责;节目音乐、服装等由参赛节目负责。要求所有节目要健康向上、形式新颖、突出职业教育特色。

(2)节目形式：节目形式不限，每个节目时间控制在4—6分钟之间。由于音响设备原因，建议减少小品类节目;大合唱节目，每个年级组最多选定一个。如节目需背景音乐，请自行准备。建议各军训班级相互协调，组织方不对重复性节目的删减负责。

(3)节目数量：原则上每班准备一个节目。由年级组组织人员进行初选，最后各年级组确定8个参演节目，含军训班主任节目一个。注意：上述活动筹划准备由年级组长全权负责。 3、时间安排大致如下：

6月25日前，各年级组进节目行准备和审查(时间、地点自定)。 7月1日，节目彩排(时间地点另行通知，由校团委、体卫处牵头组织，各年级主任具体组织实施)。 7月2日晚6：30，正式演出。

1、本次比赛评委由7人组成，设评判长1人。

评判长：张丽

评委：舒洪李卿邓方钦叶维汉张玉才刘香红

2、比赛采用十分制记分，当场打分、当场亮分，前三个节目表演后评委将进行议分，然后再依次为前三个节目打分、亮分，待第四个节目表演完后报前三队的最后得分，再为第四个节目打分、亮分，依次类推。去掉一个最高分和一个最低分后再取其平均分为该节目的最后得分，最后得分保留小数点后两位数。

3、评分标准：

1)表演状态(2分)：演出服装、化妆到位0.5分，表演者动作恰当得体0.5分，表情自然大方0.5;整体状态控制较佳0.5分。

2)节目内容取材(2分)：创意新颖0.5分，自然健康0.5分，能展现当代职高生的精神风貌1分，若主题反动或者有不健康内容的取消此项评分。

3)表演艺术水平(2分)：朗诵、相声、小品等节目表演：吐字清晰0.5分;语言流畅0.5分;整体水平感觉1分。歌曲演唱：声调准确0.5分，音量控制适中0.5分;整体水平感觉1分。舞蹈表演：动作整齐、表现力强0.5分;舞蹈编排得体0.5分;整体水平感觉1分。

4)节目背景设计(1分)：以背景音乐的选取与节目内容的整体搭配为主。

5)节目时间控制(1分)整体时间要求3—8分钟;不够3分钟为太短，超过8分为太长。节目时间太短或太长应酌情扣分。 6)节目整体感觉(2分)：此项在以上各项评分的基础上进行评分。以上各项整体结构合理，整体布局较佳者酌情给分。

4、奖项设置一等奖：三名二等奖：五名三等奖：八名

获奖班级除获奖品外，对应班级加相应班级考核分。

根据上级相关部门的规定和新课程____的要求，学校经请示决定对高20__级新生实施军训活动。为了确保本次军训活动安全、有序、有效进行，学校制定军训活动实施方案。

磨练学生的意志品质、增强国防观念、树立国防意识、立志成才、报效祖国。

组长：刘克和

副组长：蔡刚、陈维刚、聂长志、刘进军

成员：龚建林、王俊、母建民、赵小刚、周红、瞿孔林、刘建军、蔡再华、张懿、全体班____、值班老师、教官

军训活动工作小组具体负责军训工作的日常事务

刘进军：负责____本次军训活动与部队的协调、联络。

龚建林：安全管理、安排生病学生就医。

瞿孔林：后勤、生活保障、住宿。

母建民：军训期间管理、社会实践安排、剪头发。

赵小刚：伙食安排，与后勤联系。

周红：负责经费管理、值班教师管理。

张懿：负责军训活动期间学生管理、____学生教育、准备暑期常用药。

郭前虎：军训期间住校生管理

值班教师：协助教官对学生的生活、纪律、内务的管理。

班____：负责军训的动员、收费、以及学生军训活动往返途中的管理。

照像、摄像：徐永贵、龚魏

时间：20__年8月15日至25日，10天。

地点：大邑中学校园

人物：大邑县预备役部队

一、指导思想

为了贯彻落实教育教学教学计划，提高学生的综合素质，培养学生坚强的意志和吃苦耐劳的精神，加强学生集体责任感和荣誉感，以形成良好的学风和班风，组织开展学生军训工作。

二、军训目的

通过组织学生军训，提高学生思想政治觉悟，激发爱国、爱军热情，增强国防观念及国家安全意识，进行爱国主义、集体主义和革命英雄主义教育，增强组织纪律观念，培养艰苦奋斗、吃苦耐劳的意志和作风;通过军训提高学生综合素质。

三、时间：八月二十二日至八月二十七日，为期五天。

四、军训对象

高一、初一年级全体新生。

五、军训地点

校内

六、军训组织、过程安排

1、场站四战连官兵帮助军训

2、成立军训领导小组

3、制定各类规章制度及工作职责，明确分工

4、强化管理，突出抓好安全工作。

七、军训内容

军事训练以队列条令为主，内容是：

1、立正和稍息2、停止间转法3、整齐报数

4、行进与停止5、集合、解散6、宿舍内务整理

八、评比

1、按10%的比例评选出军训先进个人

2、每年级按照班级数的三分之一比例评选出军训先进班集体。

九、总结

1、每生写一份军训体会

2、班级写一份军训总结(上交政教处)

3、学校写一份军训总结。

十、工作职责要求

1、各班主任对军训工作要给予足够的重视，政教处认真组织、积极筹备，周密计划、认真落实，各处室要积极配合，齐抓共管，认真做好各项保障工作，保证学校军训工作的圆满完成。

2、军训领导小组成员和各班主任要深入细致地做好学生的思想政治教育和管理工作，深入训练场地，配合部队教官工作，落实各项具体工作要求，确保军训工作的顺利进行。

3、部队教官在组织训练教学时，要认真贯彻执行解放军训练条例，努力做到严格训练，严格要求，严格管理，严格纪律，文明带兵，举止得体，确保军事训练科目的完成。

4、认真做好安全防事故工作，严格执行各项有关安全规定，制定切实可行的安全措施并经常组织督促检查，采取积极有效的防范措施，防止各类事故的发生。

为了提高参训人员的安全意识，防止意外事故的发生，确保学生军训工作安全、顺利地完成，明确各部门及人员职责，特制定蒙城第一中学学生军训安全应急预案：

组长：__X

副组长：__X

成员：__X

1.政教科

(1)负责军训工作具体组织协调、计划落实。

(2)协调年级主任，检查落实军训值班情况，包括班主任在岗在位情况，履行职责情况。

(3)落实军训安全工作领导小组交给的各项事宜。

2.保卫科

(1)制订应急处理方案。

(2)配合医务室制定急救物品、药品的计划和筹措。

(3)落实军训安全工作领导小组交给的各项事宜。

3.年级组

(1)购买带队教师所需物品并配送到位

(2)负责学生军训前身体状况调查、摸底、确定学生参训资格。军训之前，对所有参训学生进行身体状况摸底，由各班班主任实施。所有学生必须向班主任老师如实汇报个人身体健康状况。凡有心血管、肝脏疾病等不适宜参加高强度军训的学生，应出示相关病历及向学校军训安全工作领导小组递交免训申请书(应有家长签字)，有其它特殊情况的，也务必以书面形式提出，学校军训安全工作领导小组审批。凡有其他特殊情况的，在军训过程中应作特殊安排。

(3)落实军训安全工作领导小组交给的各项事宜。

4、各班主任

(1)负责本班安全教育和安全工作措施的落实。

(2)摸清本班学生身体状况。

(3)协助做好军训过程中本班学生的各项服务。

(4)协助处理相关突发应急事件。

(5)落实军训安全工作的领导小组交给的其他事宜。

1、设立__一中军训安全应急处置小组。应急处置小组在军训安全工作领导小组领导下开展工作，其人员组成为：

组长：__X

副组长：__X

成员：各班主任、训练官兵、校医务人员

指挥协调组：由年级主任统一指挥。

应急救治服务小组：由校医负责。

2、应急处置程序：发现应急突发情况，值班教师必须在现场应急采取相应措施，并在第一时间向有关部门报告;应急小组马上会同军训单位，视情况送医务室或医院。如有后续性危险存在，除启动本应急预案外还应立即启动《__第一中学安全应急预案》。

3、训练安全预防

(1)军训之前要求全体同学认真填写健康回执，防范于未然。

(2)与军训领导共同协商，严格安排训练计划，根据学生体能特点科学安排训练内容，要求各教官认真学习训练计划，严格执行，规范操作。共同加强过程管理，防止意外情况出现。

(3)全体班主任老师军训全程参与管理，在军训过程中，如果出现意外伤害，及时配合送医务室治疗，伤势较重的及时送往医院。

(4)军训时间较长，身体疲劳，大量排汗，头部直接受到烈日照射，极易发生中暑。学生中暑后，不必惊惶失措。

轻度中暑：把中暑者送到荫凉通风处休息，喝些凉白开水等清凉饮料。

重度中暑：应边急救边送往医院。

预防措施：指导学生提前喝一些水，与教官协商适当调整军训时间，避开太阳光强烈照射，调整训练内容和运动量。

(5)各队列若发现紧急情况，要及时上报领导小组。

(1)本预案是军训期间处置各类事故的指导性意见，在实践过程中应根据不同情况随机进行变化。

(2)对安全防事故灾难应急救援工作中出色完成应急处置任务，防止或抢救事故灾难有功，使师生员工生命财产免受或减少损失的，对应急救援工作提出重大建议，实施效果显著的，学校应依据有关规定给予表彰奖励。

(3)对在事故灾难应急工作中不执行事故应急预案，不服从指挥调遣，拒绝履行应急准备义务，不按规定报告事故灾难真实情况，阻碍应急工作人员依法执行任务或者进行破坏活动，散布谣言、扰乱社会秩序的应由公安机关依照有关法律法规的规定予以处罚，构成犯罪的由司法机关依法追究刑事责任。

一、军训目的

军训是对学生进行素质教育的有效手段之一，也是学校德育教育的重要内容。接受国防教育，体验军政训练，能激发学生的爱国热情，提高学生思想政治素质，增强组织性和纪律性，学习军人的好思想，好作风，好习惯，培养学生的团队精神、互帮互助精神，培养学生自我教育、自我管理、自我服务、自我约束承受挫折的能力，养成能吃苦、守纪律、顽强拼搏的好品质。

为加强同学们的精神风貌建设，使同学们以一个良好的精神状态投入到新学期的学习当中去，为新学期创建优良班风、校风打基础，学校决定举行军训活动。现把军训活动的有关事项安排如下：

二、组织领导

组长：

副组长：

成员：

医务人员：

三、军训内容

整齐报数、立正、稍息、停止间转法、跨立与立正、齐步与立定、正步与立定、集合、解散;军姿站立(5——10分钟)、集队(解散、集合)、立正--稍息、向右看齐—向前看、纵队齐步、纵队齐步走变左转弯走和右转弯走。

四、军训地点：

学校校园

五、训练范围：

六年级全体同学

六、训练时间：

20__年9月1日至20__年9月8日

七、考核安排：

9月1日下午2：30举行开营典礼

9月7日下午2：30举行汇报表演

八、训练要求：

1.提高认识，端正态度，发扬吃苦耐劳精神，确保任务圆满完成。

2.要求班主任、副班主任保证每天一位陪同学生一同训练。

3.保证出勤，军训期间没有特殊情况不得随意请假。

4.服从命令，听从指挥，遵守队列纪律，尊重教官。

5.同学之间开展互教互学活动，发扬团结互助精神。

6.统一服装，注意仪表，树立良好学生形象。

7.讲文明讲礼貌，维护集体荣誉，积极争创先进。

本学期本人担任新闻采编与制作专业201_级新生班主任，同时任新闻采编与制作专业的专业教师。坚持“育人为本，德育为先”的学生工作理念，秉承学校“先做人，后学艺”的教学传统，结合自己所带学生的实际情况，做好班级学生管理工作，现就201_-201_年度学生工作作如下安排：

一、迎新工作

1.报名时，尽力做到全天都在场，迎接新生，及时为他们排忧解难，帮助他们尽快熟悉新环境，融入新生活;

2.组织新生见面会。由专业负责人郝红霞老师负责专业介绍，文琼老师负责介绍三年的学习规划，老生代表介绍学习经验，并使新同学尽快熟悉。

二、入学教育

1.从思想上帮助新生树立正确的学习态度和生活态度，尽快使新生了解大学的生活特点和大学的学习要求，并适应大学生活。鼓励他们保持刻苦学习的优良作风，积极发展自己的特长爱好;

2.组织新生学习学校的各项章程，安全方面的知识等。

三、新生军训工作

配合好学校的新生军训工作，并且在军训期间，主要工作如下：

1.迅速了解班级，了解寝室的情况，遇到问题做到及时、迅速解决;

2.观察班级的班风形成，及早发现班级内部一些意志力，组织观念不强的同学，并给予教育;

3.培养并发现品行兼优的干部苗子;

4.利用军训机会，进一步加强和班级同学的交流，让新生班级形成的班级凝聚力。

四、思想政治教育、党建工作和心理健康教育

1.认真落实教育部和学院有关加强大学生的思想和心理健康教育工作的文件精神，努力做好学生的思想和心理健康教育工作;

2.抓住社会主义核心价值观，加强对学生的爱国主义和集体主义教育，培养学生良好的行为习惯，教育学生成为有理想、有道德、有文化、有纪律的社会

主义新人，使学生在德、智、体等方面得到全面发展;

3.热情关怀和爱护学生，做深入细致的思想政治工作，教育学生遵守《学生手册》规范;

4.加强学生对中国共产党的认识，提高学生的政治觉悟和思想认识水平，鼓励新生写入党申请书;

5.加强学生心理健康教育，及时了解学生心理健康状况，预防心理疾病。五、班委的选拔工作。

1.新生军训中观察，军训后，进行公平公正的民主选举班委。每个班的班团委干部设置为：班长、副班长、学习委员、文艺委员、体育委员、生活委员、团支书、组织委员、宣传委员。

2.干部实行一个月考核制，考核不合格自动离职;每学期重新进行一次干部选拔;

六、课外实践与媒体实训

1.督促学生进行课外实践，抓好媒体实训，形成作品，适当指导学生参加相应比赛;

2.发掘学生特长，培养多方面的人才，锻炼学生动手、动口能力，为他们不久要踏上社会打好基础。可采取开展主题班会，多参加系、学校活动、比赛等形式。

七、学生日常行为及安全管理工作

1.对学生进行安全知识教育，指导学生进行安全的课外活动。经常检查学生寝室，查看学生寝室卫生情况，安全情况，对学生进行防火防盗的安全教育，督促学生保持寝室清洁卫生。

2.指导学生正确使用网络，在每一次的节假日，提前做好班级学生的离校、留校情况统计。在节假日结束前要提前回来了解情况，知道各班级未返校人员名单以及原因。

八、其他工作

1、做好班级的助学金评选工作，尤其关心贫困学生情况;

2.加强与学生家长的交流，让每个同学的家长记下我的联系方式，如有任何问题可以向我或者班主任提出。每学期至少与学生家长联系一次，帮助家长了解

学生在学校的学习生活情况，并了解学生的家庭情况每学期。

在新学年里，本人将积极接受学校分配给自己的各项教育教学任务，以强烈的事业心和责任感投入工作，把自己的全部知识和爱心奉献给学生、奉献给教育事业。作为一名青年教师，我觉得自己更要成为一名主动学习者，做学习型的教师，使自己能适应时代发展，符合高品位要求的教育者。尽职尽责、教书育人的同时，主动进行学术科研，与学生共同进步共同成长，做一名合格的优秀的人民教师

让告别了紧张的军训生活中的新生得到放松，让他们体会到艰辛中的愉快，也让他们了解到生机勃勃，充满活力的艺术设计学院的学生会。也要从中挑选一些优秀的有文娱才能的人才，为之后的学生会招新和各项工作做好准备。

全体10级大一新生

晚会节目以大一，大二为主，内容不限，形式不限，符合主题，可以由街舞，乐队，歌唱等节目组成，并进行筛选（最好以语言类的节目为主）。所有节目需提前彩排，经过节目策划组审查之后，合格的节目方可在这军训中秋晚会上表演。

地点：2号阶梯教室

时间：20xx年9月23日

晚会整场负责人分为7组

1、节目组：由文体部负责，对节目进行催促和质量监督。

2、宣传组：由宣传部出展板，放在2号楼

3、外联组：由信息综合部负责晚会的赞助商，并且负责对商家承诺的服务工作。

4、礼仪组：由秘书处负责，训练礼仪小姐，届时负责迎宾工作。

5、后勤组：由生活部购买晚会所需品以及开幕后通知演出人员的安排。节目结束后卫生的打扫。

6、机动组：由纪律部成员负责，会场秩序，会场后勤保障以及处理紧急情况。

各阶段任务及工作分配

1、晚会策划及准备期本阶段主要完成宣传、节目收集及确定赞助商

（1）节目收集：老生节目收集完成，并对老生节目的负责人开会提出晚会节目质量要求。新生节目收集完成，并与大一新生辅导员沟通并安排节目的收集。

（2）主持人选拔：通过广播站举办的主持人大赛来选拔此次晚会的主持人，并由文娱部进行最后的严格考核。

（3）赞助商确定：由外联组负责。联系商家，并配合商家作好宣传工作。

（4）前期宣传：由宣传组负责。由宣传部负责晚会展板。

2、晚会协调及进展期

（1）节目筛选及排练：

①第一次彩排：由文体部负责筹集与通知，节目组负责监督，对节目进行第一次彩排，此次彩排也是对所有节目的筛选，保留质量高的节目，以确保晚会的质量。

②由文娱部负责，通知各节目负责人，把节目的名称以及负责人的联系方式进行最后的确认，报于文娱部节目负责人。排练地点：依各节目负责人自选

排练时间：由各文体部自行安排，并由负责督促。

资金预算

军训目的：

1、增强幼儿体质，让幼儿健康成长每一天;

2、培养幼儿自我控制能力和自主、自立、自理能力建立良好的班机常规。

3、强化纪律意识，规范言行举止，增强团结友爱精神，增进友谊。

军训人员：

大班段全体幼儿

军训地点：

操场

军训准备:

幼儿着装迷彩服(公司提供)和运动鞋、一次性水杯、饮用水、椅子、等。

军训内容：

1、立正：立正是军人的基本姿态

2、稍息：稍息是调整姿势和休息的动作

3、跨立：跨立是执勤和需要的礼节性场合使用的动作

4、转法：转发是部队队列变换方向的方法

5、踏步走：用于部队调整队形，整齐行进

6、报数：报数是清点队列人员的在位率

军训形式：

采用集体训练。幼儿园大班全体幼儿组成两个方队，进行互相激励的训练方式。

对带班教师的要求：

军训也是培养良好班风园风的重要手段，带班教师要提高认识，加强领导，以身作则，坚守岗位，积极配合教官组织幼儿出色完成各项军训活动和任务。注意培养幼儿良好的卫生习惯、作息习惯、上课习惯，形成坚强的班集体，形成良好的班风。

军训前提醒幼儿并管理好本班幼儿注意安全，使幼儿从动员之时起就立即进入军训状态。

按军容检查要求做好本班幼儿军容检查整改工作。

注意了解孩子的思想、心理动态，教育学孩子做文明幼儿，碰到老师、教官客人老师主动问好，养成良好的文明礼貌习惯，主动帮助幼儿解决军训、学习、生活中遇到的困难和问题。

具体时间安排：

第一天

9:00-11:15

大班幼儿进行分组，认识教官(立正，稍息，跨立)。

进行军事训练。

11:30-14:00

中餐过后，午休。

14:00-16:00

军事训练(转法，踏步，报数)，会操表演。

16:00-16:30

向老师汇报训练成果，收获。

结束一天课程。

第二天

8:00-9:00

指定地点集合，会操表演(穿迷彩服)

8:30-11:00

军事训练(擒敌拳)

11:30

中餐过后午休

14:00-15:30

军事训练(擒敌拳)

15:30

会操表演，向家长展示训练成果。

16:00

由家长佩戴大红花，拍摄集体照，圆满结束两天活动。

活动目的：

军训，渗着泪水和汗水，透着深呼吸，高度紧张的思想和敏捷有 力的动作无一不构成一道道美丽的风景线。穿上军装，由原来的懒散步伐到几天后的整齐划一，有原来的娇生惯养到几天后的坚强独立。军训这几天，带给我们的除了肌肉的酸痛，更多的是对生活的认识，它让我们学会了太多平时在学习中学不到的东西。军训磨练了我们的意志，把我们的部分生活推到了极限，我们的精神面貌也焕然一新。亲爱的朋友，相信你的军训也会给你留下很深的印象，那么把你军训的所感，所思，所想写下来，与我们一起分享吧。

活动主题：今年大一，我们军训

活动时间：9月2日至九月29日

活动形式：1.军训期间以文字形式写出的随笔，可以是军训期间的心得，感 言、趣事;

2.军训期间的照片;

3.和军训有关的视频。

活动流程; 1.宣传阶段：9月2日至9月12日

2.收稿阶段：9月2日至9月20日

3.评稿阶段：9月20日至9月24日

4.颁奖阶段：9月26至9月29日

活动安排：在九月二日之前，由策划部的成员设计并喷绘完成两块宣传板， 向学联处接两块板及支架，在九月二日将宣传板放到二餐门口，每天中午及晚上派出两名同学值班，收取稿件。收稿截止后进行评选，先每部派出代表经行初评，随后将优秀作品由各部部长以及社长、老师经行复评，并选出一二三等奖和优秀奖。最后向获奖人员发放奖品。

军训教官：

目录：

一?高中生进行军训的目的及意义

二?军训教官工作职责

三?单兵队列动作的讲解与训练

(1)队列训练的目的，内容及要求

(2)动作训练时间安排表

(3)单个军人的队列动作，分队的队列动作

四?军训日记及内务整理

五?军训防暑常识

六?军歌及高中表演(选训)

七?军训考核及总结

八?军训过程中意外事件处理应急预案

九?通过军训为班干部选举与任免提供借鉴

一?高中生进行军训的目的及意义

对学生进行军事训练是全面贯彻党的教育方针，改革教育内容，加强学生思想政治教育，全面提高学生素质，培养有理想，有道德，有文化，有纪律的建设型人才的重要措施。通过军训提高学生的思想政治觉悟，激发爱国主义热情，增强国防观念和国家安全意识，进行爱国主义，集体主义和革命英雄主义教育，增强学生的组织纪律观念，培养艰苦奋斗的作风，提高学生的综合素质;使学生掌握基本军事知识和技能，为中国人民解放军训练后备兵员和预备役军官，为国家培养社会主义事业建设者和接班人打好基础。

学生军训是全民国防教育的重要组成部分，也是学校展开国防教育，培养高素质人才的重要形式。其重要意义在于：

?促进学生德，智，体全面发展，树立科学的人生观，世界观，价值观有利于培养社会主义建设事业的“四有”新人。

?有利于加强国防后备力量建设，对做好未来及侵略战争准备具有战略意义。

?有利于激发学生爱国卫国意识，对加速综合国力的建设具有深远的意义。

?有利于增强“国无防不立，无兵不安”的观念，提高全民族的国防意识。

二?军训教官工作职责

?做好迎新及新生入学教育工作

?组织好军训前军训思想动员及开始的各项活动

?完成单兵动作训练工作

?对军训学员的早操和训练进行考勤

?做好学生内务卫生的检查，评比，做好军训结束前的总结评比工作。

?抓好队列训练的纪律，培养学员的纪律观念

?注意确保军训时学员的安全，要及时处理军训中的伤病员。

?及时向辅导员或学员其他领导汇报情况

?注重与学员的交流，多为学员做相应的心理辅导工作。

?组织好军训期间的党团活动

三?单兵队列动作的讲解与训练

1.(一)队列训练的目的

普通高校高中生通过队列训练，既可以亲身感受和体验现代军人整齐划一和严格正规的队列生活，更能忒杨良好的身姿，纠正和克服谙如挺腹，含胸，歪头，斜肩等不良习惯，培养严整的仪容，穿戴整洁的良好的习惯，建立良好的时间观念，严谨的组织纪律观念，团结的集体观念和讲求规范及雷厉风行的工作作风，从而促进校风校纪建设。

(二)队列训练的内容

队列训练的内容主要有：队列动作，队列队形，及队列指挥。

队列动作主要包括：单个军人的队列动作和班排的队列动作。

队列指挥主要包括：指挥位置，指挥方法，指挥要求等。

(三)队列训练的要求

A.对指挥员的要求

?指挥位置正确

?停止间把握好等边三角形站位和斜线示范动作法。

?行进间纵队时位于左侧中央或三分之一处。

?态度端正，精神振作，动作准确

?会讲解，会示范，会纠错，会做思想工作

?声音清楚洪亮，口令下达准确

?训练前后清点人数，整理着装

?严格要求自我，以身作则，维持队列纪律

?注意照顾伤病员，要学会观察学员，有情况要及时处理

?将集体观念，荣誉感，团结互助友爱之风带入班级中

B.对学员的要求

?坚决执行命令，做到令行禁止

?姿态端正，军容严整，精神振作，严肃认真，禁止在队列中说笑，打闹，做小动作

?按照规定的队列位置，集中精神听指挥，动作迅速，准确协调一致。

?保持队列整齐，出入列应当报告并经允许，并确保方式正确，做错动作要打报告并经允许迅速纠正，有情况应及时报告

?认真练习体会要领，勤于思考，虚心学习，不耻下问

?严格听从规定的奖惩政策

2?动作训练时间安排表

7月21日

早晨：(1)讲明军训纪律，说明军训内容即安排

(2)口令练习，整理着装及整齐与报数

上午：(1)口令练习和整齐与报数

(2)“立正与稍息”的训练

下午：“立正与稍息”的巩固及“跨立与立正”的训练

7月22日

早晨：口令练习和整齐与报数

上午：停止间转法

下午：巩固已学的动作

7月23日

早晨：口令练习和整齐与报数

上午：“蹲下与起立”的训练

下午：“敬礼与礼毕”的训练

7月24日

早晨：口令练习和整齐与报数

上午：停止间动作的复习及小测验

下午：“齐步走及其立定”的训练

7月25日

早晨：口令练习和整齐与报数

上午：“齐步走及其立定”的训练

下午：“齐步走及其立定”的训练

7月26日

早晨：口令练习和整齐与报数

上午：“正步走及其立定”的训练

下午：“正步走及其立定”的训练

7月27日

早晨：口令练习和整齐与报数

上午：“正步走及其立定”的训练

下午：“跑步走及其立定”的训练

7月28日

早晨：口令练习和整齐与报数

上午：“跑步走及其立定”的训练

下午：“跑步走及其立定”的训练

7月29日

早晨：其他动作的选训

上午：所有动作的复习

下午：军训考核

7月30日

阅兵式及总结大会

3?单兵动作讲解

科目1：“立正与稍息”

一?立正(立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础)

口令：立正

要领：当听到立正的口令后，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外张开约60度，相距一脚之长。两腿挺直夹紧，两膝并拢，小腹微收，自然挺胸，上体保持正直，身体稍向前倾。两肩要平，略向后张，两臂下垂，自然伸直，手指并拢，自然弯曲，拇指贴于食指第二节处，中指贴于裤缝。头要正，颈要直，口要闭，下颚微收，两眼平视前方。

关键：(1)两腿挺直夹紧，两膝并拢

(2)两脚尖向外分开约60度，可用右脚做等边三角形测量。

(3)身体稍向前倾

易错点：(1)两臂太过僵硬，紧贴身体导致两肩前收。

(2)小腹未收

(3)两腿没有夹紧

(4)手型错误

(5)身体未向前倾

(6)眼神不坚定，目光游离

训练方法：(1)军姿保持法

(2)对照练习法

二?稍息(稍息是队列动作中的一种休息和调整姿势的动作与立正互换)

口令：稍息

要领：听到稍息的口令后，左脚沿脚尖方向伸出约全脚长的三分之二，两腿自然挺直，上体保持立正的姿势，身体重心大部分落于右脚，稍息过久可以自行换脚。

关键：(1)稍提左跨将脚送出，不要发出擦地声。

(2)脚伸的长度不够或过长。

(3)上体未保持立正姿势，两腿未挺直。

训练方法：(1)原地提跨练习

(2)用右脚平行测量三分之二的长度

(3)流水作业，逐个纠错

科目2?“立正与跨立”

一?跨立(主要用于军体操，体能训练，执勤和舰艇上分区队等场合，可与立正互换)

口令：跨立

要领：听到跨立的口令后，左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，收腹挺胸，身体重心落于两脚之间，两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高，右手手指并拢自然弯曲，手心向后。

关键：(1)向左平行跨出的一脚之长

(2)两腿挺直，收腹挺胸。

(3)左手腕握右手腕

易错点：(1)左脚向左跨出的幅度多大或过小

(2)两腿未挺直，上体未保持立正姿势

(3)眼神不够坚定，目光游离

(4)手型错误

(5)恢复立正前后手型没有变化

训练方法：(1)跨姿保持法

(2)对照训练纠错法

(3)原地提跨练习

科目3?“停止间转法”(停止间转法是停止间变换方向的方法，分别有向右转，向左转，向后转，有时也有半面向左、右转)

一?向右(左)转

口令：向右(左)转

要领：“向右(左)“是预令，“转”是动令，当听到动令以后，以右(左)脚脚跟为轴，右(左)脚脚跟和左(右)脚脚尖协调用力，使身体协调一致向右(左)转体90度，此时身体重心大部分落于右脚，两腿挺直，稍做停顿后左(右)脚取捷径迅速靠脚，恢复成立正姿势。

(半面向右(左)，按照向右(左)转的要领转体45度)

关键：(1)转体和靠脚时两腿挺直，保持身体不晃动

(2)上体保持正直，手臂贴紧身体，不能摆动

(3)身体协调一致转体，头，颈，躯干同时转，注意节奏，转体快，稍作停顿，靠脚快。

(4)靠脚要有力，不能发出擦地的声音，提跨靠脚

易错点：(1)手臂未贴紧身体，两腿未挺直

(2)转体不够迅速，过大或过小

(3)靠脚声不齐且有擦地的声音

(4)节奏不一致

二?向后转

口令：向后转

要领：“向后”是预令，“转”是动令，当听到动令后，以右脚脚跟为轴，右脚脚跟与左脚脚尖协调用力，迅速使身体向右转体180度，两腿挺直夹紧，重心落于右脚，稍做停顿后，左脚取捷径迅速靠脚，恢复成立正姿势。

关键：(1)转体时左脚膝盖顶紧右脚膝盖窝

(2)注意转体前后两脚尖仍向外张开60度

(3)靠脚有力，不要发出擦地的声音，提跨靠脚

易错点：(1)手臂未贴紧身体，两腿未挺直

(2)转体不够迅速，过大或过小

(3)靠脚声不齐且有擦地的声音

(4)节奏不一致

(5)左脚膝盖未顶紧右脚膝盖窝

训练方法：(1)分解动作练习法

(2)分组练习法

(3)流水作业检查法

科目4?蹲下与起立

一?蹲下

口令：蹲下

要领：当听到“蹲下”的口令后，右脚沿平行方向后撤半步，使前脚掌着地，身体重心大部分落于右脚，稍作停顿后，中指沿裤缝下滑，迅速蹲下，臀部坐于右脚脚跟之上，两腿分开约60度，上体保持正直，五指并拢，自然搭于两膝之上。

关键：(1)平行后撤，做到与肩同宽，同时重心后移

(2)下蹲过程中身体不能前倾，不能左右晃动或出现弹簧现象

(3)左大臂夹紧左肋，右臂伸直，两手不能超过膝盖，膝盖不能着地

(4)整个过程上体保持正直，手指并拢，两眼向前平视

易错点：(1)向后撤的步子过大或过小

(2)没有把握好节奏

(3)手未贴紧，身体出现晃动或弹簧现象

(4)两腿分开约60度

(5)左大臂未夹紧左肋，右臂未伸直，手指位并拢或超过膝盖

(6)上体松弛，向前倾

二?起立

口令：起立

要领：听到“起立”的口令后，全身协调用力，迅速起立，两腿挺直，稍作停顿后迅速靠脚，恢复成立正姿势

关键：(1)全身协调用力，注意把握节奏

(2)两腿挺直，保持身体不晃动，不要出现耸肩

易错点：(1)起立不够迅速，无节奏

(2)两腿未挺直，靠脚无力

(3)出现耸肩或身体晃动

训练方法：(1)分解练习法

蹲下分为两步：一是后撤二是蹲下

起立分为两步：一是起立二是靠脚

(2)保持姿势法

(3)流水作业法

(4)互相对照练习，纠错法

科目5：敬礼与礼毕

单个军人敬礼时，通常是在距受礼者5~7步处行举手礼或注目礼。通常伴随“半面向左或右转”。

一?敬礼

口令：敬礼

要领：面向受礼者成立正姿势，当听到敬礼的口令时，右手取捷径迅速抬起，五指并拢，自然伸直，中指微贴于帽檐又角前方约2厘米处。(不戴帽或戴无檐帽时，微贴太阳穴，与眉同高。)手心向下，稍向外张，手掌与水平面约成20度角。手腕不得弯曲，又大臂与两肩成一条直线，同时注视受礼者。

关键：(1)取捷径迅速抬手，避免画弧。

(2)手掌要自然伸直，手腕不得弯曲，不得用力或紧张。

(3)右大臂与肩成一条直线。

易错点：(1)抬手不够迅速，不能一步到位。

(2)手指不伸直，手腕弯曲。

(3)未成立正姿势。

(4)手掌向外张开大于20度。

(5)右大臂上扬。

二?礼毕

口令：礼毕

要领：当听到礼毕的口令后(或对方还礼后)，右手取捷径迅速放下。

关键：(1)手不能有拍打裤缝的现象

(2)取捷径放下，注意敬礼前后手型的变化

易错点：(1)出现画弧现象和拍打裤缝现象

(2)礼毕后手型未恢复

训练方法： (1)分步练习法

(2)影子练习法

(3)对照练习发

(4)流水作业，逐个训练

科目6?三大步法

第一项：齐步及行进立正

齐步是军人行进的常规步伐，主要用于部队的整体行进。

一?齐步行进

口令：齐步——走

要领：“齐步”是预令，“走”是动令。当听到动令后，左脚向前迈出约75厘米，按照先脚后跟后脚的顺序着地，上体正直，稍向前倾。同时，身体重心前移，右脚照此法动作。齐步走的手型是：四指微曲，拇指贴于食指第二关节，齐步走的过程中两臂前后自然摆动。向前摆动时，肘部微弯，上臂自然里合，手心向内稍向下，拇指根部对准人体中心线，并与最下方衣扣同高(与夏季作训服第四扣同高)离身体约25厘米，向后摆肘时，手臂自然伸直，有擦裤缝声。手腕前侧距裤缝线约30厘米。齐步走的行进速度为116~122步每分钟。

关键 ：(1)向前摆臂时，手腕高度要一致，手型不变

(2)向后摆臂时，手腕尽量后摆，有意识的稍向下压，防止勾腕

(3)行进过程中走平行步。防止内八或外八步法。脚跟压脚掌明显，两眼平视前方，上体保持正直，余光标齐排面

(4)行进时，手脚协调一致，注意第一步和最后一步的定型

(5)摆臂时有擦裤缝的声音

易错点：(1)第一步迈的太大，前倾严重

(2)没有按照先脚跟后脚掌的顺序着地且八字严重

(3)摆臂高度不一致，未向里合

(4)向后摆没有擦裤缝声，且出现勾腕

(5)最后一步未定型

(6)行进中步率不齐，且排面不整洁

训练方法：(1)分解动作训练(主要练第一步和最后一步的定型动作)

(2)原地摆臂练习

(3)一令N动的练习

(4)折臂步伐练习(折臂——左手在上，右手在下，训练步伐和步速)

二?立定

口令：立定

要领：“立”在左脚“定”在右脚，然后左脚再向前方迈出大半步，重心落于右脚，两腿挺直稍做停顿后，右脚取捷径靠脚，恢复成立正姿势

关键：1.最后一步，步子不宜过大，左脚脚尖向外张开30度

2.稍作停顿后两腿挺直，靠脚有力

易错点：1.最后一步把握不好，立定后两脚尖不成60度

2.未稍作停顿，靠脚太快且不齐

3.两腿未挺直靠脚

训练方法：三步立定法

第二项：正步行进及其立定(正步主要用于分列式和其他礼节性场合)

一?正步行进

口令：正步——走

要领：“正步”是预令，“走”是动令，当听到动令后，左脚向正前方迅速踢出75厘米，(腿要绷紧，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米)适当用力使全脚掌着地，落地有声，上体保持正直，微向前倾，同时身体重心前移，右脚照此法动作。正步走的手型：四指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节处，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣线10厘米处，(即与夏季作训服第三衣扣线同高)离身体约10厘米处，向后摆臂时，手臂自然伸直，沿裤缝线垂直向后摆(有擦裤缝的声音)手腕前侧距裤缝线约30厘米，行进速度为110——116步每分钟。

关键：1.行进中身体重心稍向前，挺胸收腹，才能保持身体平衡。

2.脚尖下压，保持抬脚高度，注意节奏

3.手臂垂直向后摆，有擦裤缝声，手臂稍向里合

4.摆臂有力，向前时注意高度，向后摆臂时注意不要勾腕

易错点：1.踢腿不够迅速有力，出现弹腿现象

2.脚尖没有下压，抬脚高度不一致

3.向前摆臂时，小臂倾斜

4.拇指根部未对准人体中心线

5.向后摆臂时没有擦裤缝的声音且出现勾腕现象

6.手型不正确

训练方法：1.原地摆臂练习

2.抱腹踢腿定型练习

3.原地折臂踢腿练习

4.一令N动练习

二?立定

口令：立——定

要领：“立”在左脚，“定”在右脚，然后左脚再向前迈出大半步，重心落于右脚，两腿挺直稍作停顿后，右脚取捷径靠脚，恢复成立正姿势。

关键：1.最后一步不宜过大，适合靠脚即可，左脚向外张开30度

2.稍作停顿后，两腿挺直，靠脚有力有声

易错点：1.步幅过大，靠脚过快

2.两腿未挺直，靠脚无力

3.最后一步没有定型靠脚

训练方法：正步走三步立定法

第三项：跑步行进及其立定(跑步主要用于快速前进)

一?跑步行进

口令：跑步——走

要领：“跑步”是预令，“走”是动令，当听到跑步的预令后，双手迅速握拳(握英雄拳：四指拳握，拇指贴于食指第一和中指第二节处)提到腰际，与要带同高，拳心向内，肘部稍向里合，听到动令后，上体前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚的蹬力向前跃出约85厘米，使前脚掌着地，身体重心前移，右脚照此法动作。行进过程中，两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部贴于腰际，大臂略垂直，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约5厘米，向后摆臂时，后肘里合，拳贴于腰际，行进速度为170——180步每分钟

关键：1.提拳时，肘部要里合

2.行进中，走平行步，前不露肘后不露拳

3.整个过程中，上体保持正直，两眼平视前方，余光看齐排面

4.防止打鼓现象，行进中两拳有意识下压

易错点：1.提拳不迅速，肘部未里合

2.上体未保持正直，排面不齐

3.摆臂不够自如，未做到“前不露肘，后不露拳”

训练方法：1.原地摆臂练习

2.分解动作练习

3.分组练习

4.提拳练习

二、立定

口令：立定

要领：“立”在左脚，“定”在右脚，听到口令后，仍跑出三小步，第三步是不出右拳，收左拳。两腿挺直，稍作停顿后，右脚取捷径靠脚，恢复成立正姿势

易错点：1.听到立定后速度仍未减慢

2.靠脚过快，没有靠脚的声音或靠脚不齐

科目7?其他动作训练(选训)

一?踏步及其立定

踏步分为齐步踏步和跑步踏步两种，主要用于调整步伐和整齐。

停止间的口令：踏步——走

行进间的口令：踏步

要领：听到踏步的口令后，两脚在原地上下起落，(抬脚时，脚尖自然下垂，离地面约15厘米，落下时脚掌先着地)上体保持正直，两手按照齐步或跑步摆臂的要领摆动

立定：听到口令时，“立”在左脚，“定”在右脚，左脚再踏一步，右脚靠拢左脚，原地成立正姿势，跑步的踏步，听到“立定”的口令急促他两步，再立定。

关键：1.脚尖自然下压

2.不要移动位置，上体保持正直

二?坐下?起立

口令：坐下

要领：左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下，手指自然并拢放在两膝之上，上体保持正直，两眼平视前方，肘部贴于腰际

口令：起立

要领：听到“起立”的口令后，山体稍向前倾，全身协调用力迅速起立，左脚靠拢右脚，成立正姿势。

三?脱帽与戴帽

口令：脱帽

要领：听到口令后，双手迅速抬起至帽檐或帽檐前端两侧，将帽取下，取捷径置于左小臂，帽徽向前，掌心向上，四指抚帽檐前端中央处，小臂略成水平，右手放下，成立正姿势

口令：戴帽

要领：听到口令后，双手握帽檐前端两侧，去捷径迅速将帽戴正

关键：1.脱帽时双手取捷径

2.上体保持正直，不得晃动

科目8?班队列动作

一?班的队形

班的基本队形分为横队和纵队，需要时可以称二列横队或二列纵队，队列人员之间的间隔约10厘米，距离(前一名与后一名脚尖)约75厘米，需要时可以调整队列人员的间隔和距离

二?整齐?报数

【1】整齐是便队列人员按照规定的间隔和距离保持行列整齐的一种队列动作。整齐分为向右，向左和向中看齐。

口令：向右(左)看——齐，向前——看

要领：听到“向右(左)看齐”的口令，基准兵不动其他学员迅速向右(左)转头，眼睛看右(左)邻学员的腮部，以小碎步取齐，前四名能通视基准兵，自第五名起，以能通视单人以右(左)第三人为度，后列学员，先用余光向前对正，后面的向右(左)看齐。听到“向前——看”的口令，迅速将头转正，恢复成立正姿势。

口令：向前对正

要领：纵队看齐时，可以下达“向前对正”的口令基准兵不动，其他学院迅速向前对正

【2】报数

口令：报数

要领：听到“报数”的口令，横队从右至左纵队由前往后，依次以洪亮的声音转头报数，最后一名不回头，数列横队时，最后一名报“满伍”或者“缺N名”。纵队由前往后报数则依次转头报数，最后一名不转。

三?单个军人出列和入列

单个军人出入列，通常用跑步(5步以内用齐步，1步用正步)或按照指挥员制定的步法执行，然后行进到指挥右侧适位置或者指定位置，面向指挥员成立正姿势

【1】出列

口令：第N排第N名出列(或直呼其名)

要领：听到口令后，被点到者应答“到”，听到“出列”的口令后应答“是”。

横队时：位于第一列的学员取捷径出列，位于排以上队列中的学员，向后转，待后列同序号的学员向后退1步让出缺口后，从队尾出列，恢复原位。位于最后一列的学员出列，后退一步，然后从队尾出列

纵队时：位于左路的学员，取捷径出列，如果学员在排以上队列纵队的中路，则应向左转，待左路同号的学员向左退1步让出缺口后从左侧出列，位于缺口位置的学员待出列者出列后即恢复原位，位于右路的军人出列先跨1步，然后从队尾出列。

【2】入列

口令：入列

要领：听到“入列”的口令后，出列者应答“是”，然后按照原出列的相反程序入列

四?军训日记及内务整理

A.军训日记

在军训期间要求学员每天写日记，将当天的训练心得及感想记录下来，在结束当天统一收齐借此了解学员的内心世界，并给予他们相应的指导，解决问题。

B.内务整理

【1】书桌

1.书架：书本分门别类，摆放整齐。

2.电脑桌：武平按照功能摆放

【2】衣柜

1.衣物要摆放整齐，层次分明

2.被子和其他物品也要按照功能合理摆放

3.贵重物品摆放整齐上锁

【3】床铺

叠放整齐，经常换洗

【4】地面

保持地面整洁，即时清理垃圾

【5】洗漱用品

在洗漱台上摆放整齐，有条理

五?军训防暑常识

(一)高中新生军训中如何爱护自己

1.出门前要认真检查军训制服

2.袜子要棉质的，鞋里要垫上鞋垫，这样可以防止水泡的出现

3.及时补充水分，以运动饮料，茶水，盐水为佳。不要拼命喝白开水或矿泉水，同时也可补充板蓝根水

4.随身准备小毛巾或者湿巾擦汗

5.军训期间多吃些肉类，蛋类补充体力，注意补充各种维生素

6.大雨或大汗淋漓之后不要急于喝水，稍微休息片刻再补充水分，以免突然刺激肠胃增加肠胃负担甚至造成伤害

7.军训中身体最重要，如果身体实在坚持不住就不要过分勉强，要及时的打报告休息，防止意外出现

8.军训期间要按时休息，保存体力，为军训打下良好的基础

9.军训甚或中药学会与人沟通，有困难要虚心向同学请教

10.为防止皮肤灼伤，课适当选用防晒霜，多吃清淡的食物

(二)高中生如何预防中暑

中暑是由于人们在高温，日晒的环境下，集体产生热量积蓄，大量出汗调节体温发生障碍，体内的水和盐的新陈代谢失去平衡造成的

中暑的症状是：面色苍白，大量出汗，头晕耳鸣眼睛发花，注意力不能集中，口渴，心慌，胸闷，脉搏加快，全身无力，严重者会出现恶心，呕吐，四肢抽搐，呼吸困难，突然昏倒甚至昏迷不醒

在操场上训练时发现自己有以上某些症状时，应及时向教官或者老师反映情况并打报告要求休息。自己或者在别人的帮助下马上到阴凉通风处坐下或养卧休息，并解开衣扣，裤带，及时服用防暑物品或者凉开水，饮料或盐水

预防中暑方法：

1.在日晒下坚持戴帽

2.穿浅色宽大衣裤

3.防暑药品提前服用或者随身携带

4.及时喝凉开水或含盐饮料

5.军训时减少追逐，跑跳以防产生过多的热量

6.有状况及时打报告休息处理

六?军歌(选训)

军歌主要是在训练休息或者拉歌娱乐的时候用的项目。主要是打印一些经典的军歌教学员练习，在平时训练完毕收操或者休息时唱，增加训练的氛围。

七?军训考核及总结

军训考核主要是对学员的训练成果进行检测，主要以身高次序分成若干小组，由教官指挥其做指定动作依据动作给予打分，并选出“优秀学员”若干名。总结主要是以学员的口头形式为主，让每位学员说说自己在训练中的感悟和心得，最后由教官自己写一份文字总结。

八?军训过程中意外事件应急处理预案

1.从班费中拿出一小部分用于购买防暑药品

2.教官要注意观察学员并教会学员一些基本的防暑知识，要提前调查是否有伤病的学员，给予适当的照顾

3.要和老师保持联系，有事要及时汇报

4.晚上休息要及时查寝要求学员及时休息，保持体力

九?通过军训为班干部选举与任免提供借鉴

教官可以向班主任或者同学们推荐在军训中表现好的学员担任班干部，并且要考虑那些很有潜力的学员。但主要还是以班级选举(民主投票等公平公正的方式)的结果为准，这样更有利于班级以后的发展。

7月21日

是什么，倏忽划过心头，留下瞬间光彩？

是什么，静静浇灌心田，培植甘甜记忆？

是什么，轻轻扣开心扉，带来永恒美丽？

是这难忘的大学军训生活！军训——艰苦，但让人受益；教官——朴实，但让人敬重；军歌——无华，但催人奋进。军训是大学生活的第一课，是一杯愈久弥香的佳酿。

军训是每个人内心深处最珍贵的记忆是荣耀，是激情，还是感动，也或深刻。期待它，回味它，乎每个细节都那么美好和珍贵。让我们拿起手中的笔，定格住那些斑斓的刹那间，记录下点点跳动的回忆，抒发出句句诚挚的迷彩心声。

由此，为了“军训情怀”能在广大青年学子心中产生影响，我们计科学院宣传部秉着“服务于学院，服务于师生”的宗旨，按照“认知、情感、意志、信念、行为”的规律，组织以“军歌嘹亮 迷彩情节”为主题的征文比赛。

为了弘扬我院精神文明，浓厚校园文化气氛，传播校园文化知识，为广大青年进一步发扬军训中吃苦的精神和军人素养，进一步开展理想信念和爱国主义教育。同时，增强学生们的责任感、使命感，能够将吃苦精神融入现实工作、学习和生活中，增强个人的修养，提高同学们的综合素质。记录军训生活的酸甜苦辣，也为学生提供一个练笔的平台。

围绕“军训”话题，回忆曾经经历的，感慨曾经感受的，畅想正在经历的，记下已经拥有的。让已参训和正在参训的同学来诉说自己的情感，畅聊自己的体会，记下军训中的点点滴滴。

计算机科学学院全体学生

一、军训宗旨：

以爱国爱党、爱军爱校为主题，全面贯彻《国防法》、《兵役法》、《国防教育法》等法律法规，进一步增强学生的国防观念、国家安全意识，通过军事训练，使学生掌握基本的军事知识，加强组织性、纪律性教育，弘扬爱国主义、集体意识和革命英雄主义精神，磨练意志品质，激发战胜困难的信心和勇气，培养艰苦奋斗、吃苦耐劳的作风，帮助学生树立正确的世界观、人生观和价值观，提高学生的综合素质。

二、军训时间：

20__年8月15日——8月20日

三、组织机构：

1、领导小组

组长：__

副组长：__

成员：__高一年级主任

2、工作小组

秘书组：__

宣传组：__

教学组：__

安保组：__保安人员

后勤组：__卫生室人员

排组织：排长、教官、临时班委

3、职责分工

秘书组负责军训工作的日常安排、管理监督、成果评估。

宣传组负责军训期间宣传动员、稿件征集、编写《军训简报》、网站内容更新、学生播音员遴选及播音、音像播放、军训摄影、摄像以及优秀通讯员的评选等。。

教学组负责军训期间国防军事基础知识学习、校规校纪学习、学法指导、校歌军歌教唱等，__负责军事知识讲座;__负责校纪校规的学习和测试;__负责学法指导活动的安排;__负责校歌军歌教唱评比活动的安排。

安保组负责军训期间学生安全工作和安全救护知识教育，制定突发事件的应急预案，并考察确定拉练路线。

后勤组负责军训期间学生、教官食宿、卫生保健等相关物品配置以及一切活动所需的后勤保障。

各排组织具体负责本排学生军训日常工作以及本排评优评先工作。

四、军训内容：

1、内务整理

2、队列训练

3、军事知识教育

4、校纪校规教育

5、学法指导

6、学唱校歌军歌

7、安全救护知识教育

8、远足拉练

9、测试评先及成果汇报

一、军训时间及参训人员

军训时间:20__年2月21日—5月21日7:00—8:00

参训人员:全镇党政领导和干部职工。

二、组织领导

镇党委成立军训工作领导小组，党委书记任组长，镇长、纪委书记和武装部长任副组长，其他党政领导和参训部门负责人为成员。军训活动工作方案。领导小组下设办公室，武装部长兼任办公室主任，负责将参训干部职工按班、排、连的编制分组并制定军训计划和军训科目的组织、实施。成立军纪纠风监察组，纪委书记任组长，对军容军纪进行监察。

三、军训日常制度

1、起床。每天早晨6:50听到起床号后，应立即起床(连、排、班领导应提前10分钟起床)，按规定着装，迅速到镇政府门口集中，做好出操准备。

2、操课:7:00听到操课号(哨)后，各班、排领导应迅速集合队伍并清点人数，检查着装并向军训连长汇报。各参训人员操课时要认真听讲，精心操作，遵守训练纪律，严防各种事故的发生;操课往返途中，要队列整齐，歌声嘹亮。

3、请假:军训期间，参训人员因公需要外出或因故不能参加训练，必须请假，严禁私自外出或无故旷课。军训活动工作方案。参训人员因病不能参加训练应持医务人员开据的请假证明向书记、镇长请假。

四、军训纪律

1、军训时必须统一着装。

2、男同志不准留长发、大鬓角，不准留胡须。女同志不准戴耳环、项链、不准描眉、涂口红。

3、要举止端正、姿态良好。不准袖手、背手和手插衣袋。行走时不准吃东西或搭肩挽臂。

4、军纪纠风监察组对不符合军容风纪的人员要当场纠正，参训人员要服从纠正，立即改正，不得无理取闹。

5、对待首长和班长以上领导，要用“到"“是”、“报告”等军用术语。对待其他同志要用好“您好”、“对不起”、“请谅解”等文明用语。

6、一切行动听指挥，做到令行禁止、雷厉风行。

7、军训期间，无故缺旷一次者，全镇通报批评并扣罚工资50元，无故缺旷三次者，年终考核不合格。迟到五分钟算迟到，迟到一次扣罚工资20元，早退按缺旷论处。

主持人介绍到会来宾。

一、格尔木第七中学军训会操表演暨表彰大会现在开始。

二、全体起立奏国歌。

三、军训成果，会操表演现在开始。

请会操表演现场评委：毕力格、张浩邦、尹兰洁、达明栋、李霄雷、萨仁花等老师就坐；请记分员张秀春、乔慧君老师就坐；请观众高二年级按安排就坐；请高一年级各班按照提前抽签决定的顺序，依次做准备并上场会操表演。

1、军训会操表演；

2、三防演练。

同学们精彩纷呈的表演，掀起了一波又一波的高潮，赢得了一阵又一阵的喝彩和掌声，下面请学生、教管代表，部队领导，学校领导进行总结和评价。

四、军训总结讲话

1、请新生代表高一（1）班——郑美玲发言。

上面是郑美玲同学的军训感悟及新学期的学习打算，高远的理想，勤奋学习的决心。我想我们每一位新生都有同她一样的体会，同样每一位同学都会将这次军训的成果，转化为学习的动力，会在今后的学习当中取得好成绩。我在这里预祝高一新生，当然也包括高二、高三年级的老同学们，祝你们志存高远、学习进步。

2、请教管代表讲话。

教官同志的讲话铿锵有力，充满了军人的豪气，他把积极向上，团结进取精神带给了我们。我想同学们会把这种精神，渗透在今后的学习、生活当中，感谢邓加波教官。

3、请格尔木汽车第一团带队营长徐涛同志作军训总结讲话。

徐营长在总结中，谈到了整个军训的过程和取得的成绩，也给了我们的同学很高的评价，还提出了殷切的期望，我想同学们一定会化精神为动力，变期望为现实，以优异的成绩回报给我们军训部队、部队领导及陪伴我们多日的教官。感谢徐营长。

4、请副校长邓峰同志作军训总结讲话。

邓校长在讲话中谈到，军训会演中高一年级的新同学们，步伐整齐，口号响亮，严肃庄重，神情激昂，作风顽强，具有一定的战斗力。通过这次军训同学们增强了纪律性，培养了组织性，具有了团结奋进，顽强拼搏的精神。我想同学们会将这次军训的收获，带到今后的学习当中，在学习上同样会努力刻苦，取得好成绩。

五、请工会主席郑志刚同志宣读20xx—20xx学年度高一新生军训会优胜班级及操优秀学员名单。

1、请优胜班级代表上主席台领奖；

2、请各班优秀学员代表上主席台领奖。

3、请学生代表向执行本次军训任务的格尔木汽车一团官兵敬献鲜花及礼物。

在这里我们再次向这几天付出辛勤劳动的部队领导及官兵表示衷心的感谢和诚挚的敬意。

下面学校表彰上学期在学习生活中取得突出成绩的原高一、高二年级的“五星级优秀”学生及先进班集体。

六、请教导处王海主任宣读20xx—20xx学年度第二学期先进班集体及五星级优秀学生表彰决定。

1、请先进班集体代表上主席台领奖；

2、请各班星级学生代表上主席台领奖。

3、请五星级优秀学生代表——高二（1）张航同学发言。

张航同学代表“五星级优秀”学生的发言中，表了决心，谈了理想，希望同学们在今后的学习生活中，“五星级优秀”学生更上一层楼，其他同学学先进，赶先进，争当“五星级优秀”学生。

一、军训对象：20-级七年级新生

二、军训地点：操场

三、承接部队：

四、军训内容：消防知识学习、集体主义教育、校纪校规学习、队列训练

五、军训领导小组：

组长:

副组长：

组员：

六、各部门职责：

1、政教处：制定方案协调各方力量，与班主任、教官一起实施军训教学计划，主持开展开训式、闭训式。

2、总务处：保证学生就餐卫生健康，并提供军训物资保证和环境条件保证，同时落实军训工作领导小组交给的其他事宜。

3、校医务室：为军训学生、教官提供必需的药品，并为在军训中需要救助的学生提供服务。

4、七年级班主任：要在军训前排摸本班学生身体状况，对于不适合参加军训的学生要及时与家长联系并做好学生思想工作(必要时可考虑观摩)，同时在军训过程中要提高认识，加强领导，以身作则，坚守岗位，积极配合教官组织学生出色完成各项军训活动和任务。注意培养学生的集体荣誉感和良好的自律习惯，形成坚强的班集体团队和良好的班风、学风。在军训过程中注意了解学生的思想、心理动态，教育学生做文明学生，主动帮助学生解决军训、学习、生活中遇到的困难和问题。有计划按主题认真组织好每天休息时间的新生教育活动，组织本班学生认真学习中学生守则、中学生日常行为规范、校学生违纪处分条例等学校规章制度，帮助学生尽快进入初中生的角色。

七、学生要求：

1、服从学校安排，一切行动听指挥，严格遵守军纪校纪，军训实行封闭式管理，学生不得擅自离开学校，有特殊情况需书面请假。由班主任和教官审批，并报政教处备档。

2、禁止携带以下物品参加军训：手机等通讯工具;扑克、象棋、随身听等娱乐工具;与学习、训练无关的书、杂志、零食等。

一、军训指导思想和军训目的：

以《高等学校学生军训大纲》为依据，按照上级有关军训工作的指示精神，针对大学生的特点和我院的实际情况，采取统筹安排，完成训练大纲规定的训练科目。提高学生的思想政治觉悟，激发爱国热情，增强国防观念和国家安全意识，进行爱国主义、集体主义和革命英雄主义教育;增强学生的组织纪律观念，培养艰苦奋斗的作风，提高学生的综合素质;提高独立生活能力，磨练吃苦耐劳精神，强化组织纪律性和集体荣誉感，使学生掌握基本的军事技能和军事知识，为国家培养社会主义事业的建设者和接班人打好基础。

二、军训的组织领导：

学院成立“军训领导小组”，统一指挥和协调军训工作。

组长：XXX

副组长：XXX

成员：XXX

学生处成立“军训办公室”，负责军训工作的具体事宜。“军训办公室”负责制定学生军训的有关计划和方案，报“军训领导小组”审批。负责组织和落实军训的各项具体工作(时间、地点、服装、交通、日程等等)。负责开训动员、训中检查和训后总结。负责协助承训部队一起管理学生，认真做好军训期间的学生管理工作和思想政治工作，解决军训中出现的问题。并及时应对突发事件的发生。

办公室主任：XXX

副主任：XXX

成员：各系(部)新生班主任。

三、军训时间安排：

新生军训时间定于新生报到、体检之后，集中训练时间为两周。凡被我院正式录取的全日制本科学生应按本条例参加军事训练(港、澳、台、留学生除外)。

四、军训内容：

1、解放军《三大条令》

2、队列训练

3、军体拳训练

4、军事理论课教学

5、内务整理

五、军训工作安排：

1、每年5、6月份，学院“军训办公室”应与军训基地联系好各项事宜。每年7月份学院召开军训工作会议，制定新学年的军训工作安排。

2、军训教学经费由院军训领导小组研究决定，在学院预算内划拨一部分，学生缴纳一部分，由军训办公室统一使用。

3、新生班主任应作为带队教师参加军训，并跟班活动。

4、九月初开学后具体确定军训出发时间，与军训基地共同协商制定好军训计划。

5、学生所用军训服装由军训服装基地负责提供。军训服装：迷彩服一套、解放鞋一双、军帽一顶，领花、肩章、手套、武装带。服装向学生收费，在新生报到时收取军训费用。并向学生告知军训注意事项以及可以携带的物品。

6、具体军训计划，由负责军训的部队根据学校的总体要求具体制定。军训期间，服从部队统一安排，如需变动，由学校与部队共同协商。在军训过程中要进行新生入学教育和消防训练;军训结束时将举行阅兵分列式和军体拳汇报表演。