跟班学典型心得体会【经典20篇】

1、人生无需后悔，逝去的事就像一阵风；人生不需要遗憾，该来的终究还是要来；人生不需要懊恼，愁白的头发难以再黑；人生不需要哀叹，丧失自信就将失去一切！

2、肯低头，就永远不会撞门；肯让步，就永远不会退步。求缺的人，才有满足感；惜福的人，才有幸福感。生活的滋味，酸甜苦辣咸；人生的色彩，赤橙黄绿青蓝紫。打跨自我的，不是别人，而是你自我。不要把一次的失败看成是人生的终审，世上没有一帆风顺的事，仅有坚强不倒的信心与毅力。逃是懦弱的，避是消极的，退就显得更加无能。成功的道路得靠自我闯，心在哪里，路就在哪里！

3、哪怕是最没有期望的事情，只要坚持去做，到最终就会拥有期望。

4、生命中最悲哀的一件事就是你遇到了一个对你来说很重要的人，但你却到了最终才发现，一切都太迟了，你无力回天，只好任其随风而逝。

5、我敬佩你的成功，但我不会复制你的人生。

6、真正的陪伴，经得起坎坷，经得起平淡。不要再给我一些突如其来的关心。不是每一次我都会觉得受宠若惊。我真的真的，消受不起了。我不会一向犯贱。好了伤，疤忘了疼的事，我不会一向做。

7、心明则世界明，心美则世界美，心净则世界净。心有归宿，在哪里都是回家。心无归宿，在哪里都是流浪。心有净土，何处不净土？心有极乐，何处不极乐？欣赏别人，珍惜自我，其实就是一种福。

8、生活简单就是幸福，平常的心态，平静的对待，脸上充满甜蜜，每一天送自我一个微笑。有事没事打扮打扮自我，有事没事收拾收拾衣物。打扫到达屋内的灰尘，唱个小曲，和朋友们一齐去郊游。简单就是欢乐。

9、梦想是一个幸福的念想，想着想着就欢乐了，它执着地立在那里，是生活的一个界标，代表着活力与向上。

10、人生之路是自我的，没有谁能帮我走下去，但，我，用不着回去战战兢兢地生怕影子的黑暗吞没了太阳明亮的光线，人生之中有那么一次应对朝阳也是荣耀。

11、不要追求外表，它会骗人；不要追求财富，它会消失；追求一个让你微笑开颜的人吧！因为微笑会让你灰暗的一天豁然开朗阳光明媚！

12、因为青春所以敢梦想，在梦想的路上一向狂奔！

13、人生千灯万盏，不如心灯一盏。心变得简单，欢乐就会相随；心存善良，世界就会变得完美；心若坚强，生命就会有力量；心若有归宿，日子便会馨香；心若随缘，便无烦恼生成；心若超脱，便会淡然；心若感恩，幸福就会来临；心若有禅意，人生则豁然开朗。盈一份感悟轻放于流年，有些念轻轻放下，未必不是一种解脱；有些人慢慢遗忘，未必不是一种简便；有些痛渐渐淡忘，未必不是一种睿智。一方一净土，一笑一尘缘。，一念一清净，心是莲花开，人生，身安，不如心安；路宽，不如心宽，一无所有的时候，守着自我的心便可安然。

14、静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道……要想大智大慧，大彻大悟，必须由静做起。庄子说：“正则静，静则明，明则虚，虚则无为而无不为。”安之若泰，沉默从容，笑对人生，洒脱生活，往往要比气怒攻心，心烦意乱更显涵养和理智，更有机会和智慧来处理应对人生的一切。

15、我们已于昨日过去了，只要过好今日，明天自然美丽。放下能够说是件痛苦的事，因为对生活寄予太多的渴望，对未来秉持长久的梦想，许多东西不能割舍。可是，生活有时是低谷，深渊，过多的负重，可能加速坠落，带来精神的不堪。

16、人生的路上，我们都在奔跑，为家庭的幸福，为事业的成功，为生活的甜美，为老人的健康，为心贴心的浪漫……我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。我也一向在人生路上奔跑着，虽然有时候也会停下来欣赏下美丽的风光，体会对人生的感悟，但始终还是继续自我的旅程，奔跑着，有时候感觉自我就像是浮萍。

17、能潇洒地把苦难称为财富的人，大多数已远离了苦难。

18、从容达观一些，简便自在一些，豁达随意一些。凡事当有度，做人应知足，追求完满的人生是好的，向往高质量的生活是好的，但在通往前行的路上，别忘了带上知足的心！

19、生活需要游戏，但不能游戏人生；生活需要歌舞，但不许醉生梦死；生活需要艺术，但不能投机取巧；生活需要勇气，但不能鲁莽蛮干；生活需要重复，但不能重蹈覆辙。

20、浪费了几十年的人生，有了酒精的麻醉，才短暂的解脱；有了网络，才得以释放内心的那些真善美；有了社会上的走动，才能体验到平时体会不到的假恶丑吧？

21、树立高远的梦想，坚持不懈的拼搏，支持自我的位置，才会将人生的平衡点不断拔高，才能在人生的平衡点上创造出巨大的价值。

22、爱你的人，你不爱他；你爱的人，他不爱你；两情相悦，那么到底能不能在一齐了？我想是能够的，因为世间必有真情在。

23、泪水和汗水的化学成份相似，但前者只能没你搏得同情，而后者却能够为你赢得成功。加油。

24、聪明人的嘴藏在心里，愚蠢人的心摆在嘴里。

25、人生其实也就是选择，有所放下才能在有限的生命里活得充实饱满旺盛。没有果敢的放下，就没有辉煌的选择。放下是一种灵性的觉醒，是一种慧根的显现，一如放鸟返林放鱼入水。学会放下，才会有所收获。当一切尘埃落定，当一切归于平静，我们才会真正懂得放下其实也是另一种美丽的收获。

26、要走好明天的路，必须记住昨日走过的路，思索今日正在走着的路。

27、人需要沉淀，要有足够的时间去反思，才能让自我变得更完美。也许每个人出生时都以为这天地是为他一个人而存在的，当他发现自我错的时候，他便开始长大。

28、人生学会随缘，才能活得自在。随不是跟随，是顺其自然，不怨恨，不躁进，可是度，不强求；随不是随便，是把握机缘，不悲观，不刻板，不慌乱，不忘形；随是一种达观，是一种洒脱，是一份人生的成熟，一份人情的练达。

29、等待太久得来的东西，多半已经不是当初自我想要的样貌了。世上最珍贵的不是永远得不到或已经得到的，而是你已经得到并且随时都有可能失去的东西！

30、每个人的人生都不相同，我们的感悟也各不相同。但人的经历就是人生的矿石，生命的活力在提炼中释放，经历是体验，没有体验就没有生存的质量，经历就是积淀，没有积淀，就没有生存的智慧。所以，人生的真谛在经历中探寻，人生的价值在经历中实现。

31、大喜大悲看不清自我，大起大落看清朋友。

32、生命的天空里，有风和日丽，亦有云遮雾障。不是每轮艳阳都暖人，不是每片乌云都下雨。既然决定不了命运的走向，那就踏实走过每一天；既然左右不了天空的变幻，那就悉心装扮自我的心空。请相信：珍惜了，能拥有；付出了，有回报；走过了，不后悔。

33、敞开心扉，宽容的对待别人你就会拥有全世界，记住，千万别为利来，为利往，笑看人生，你就是最幸福的人。

34、什么是有福。耳朵里听不见是非，眼睛里看不到争斗，嘴里说不出伤人的话。

35、人生在世，要与无数的“不可能”遭遇。若一味胆怯退缩，你就无法战胜“不可能”。永远不要让“我不行”消磨自我的斗志不要让“不可能”束缚自我的手脚，有时只要再向前迈进一步，再坚持一下。不忠，感情的疑惑，善变，自相矛盾，内心所有的那些冲动不安，像世界一样古老。

36、清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉。

37、我们的一生当中，并不可能只爱一个人，但往往有一个人让你笑得最甜，让你痛得最深，往往有一处美丽的伤口，成为你身体上不能愈合的一部分！因为陌生，所以勇敢，因为距离，所以美丽。

38、人生，就像一杯美酒，品不出其中的味道；人生，就像一朵鲜花，嗅不出其中的芳香；人生，就像一滴泪水，看不出其中的寓意。

39、生活是根绳子，总是牵着我们的鼻子走。为了生活，我们忍让退缩扭曲甚至出卖自我。不要以为这是正常的，很多时候我们习惯的东西，就这样偷偷地改变着我们的性格。不是生活决定我们去做什么，而是我们做的事情决定了我们要过一种什么样的生活。你若把生活扛在肩上，它永远都是你的负荷。

40、人生无需后悔，逝去的事就像一阵风；人生不需要遗憾，该来的终究还是要来；人生不需要懊恼，愁白的头发难以再黑；人生不需要哀叹，丧失自信就将失去一切！

41、你总会遇到一个人，吼着五音不全的嗓子唱歌给你听，陪你在大雨的夜里狂奔，在你黑白的人生中拿着颜料盘画来画去，听得懂你的胡言乱语，看得清你没有微笑的表情，穿越拥挤的人潮走向你，拥抱你。

42、世界上没有陌生人，仅有还没认识的朋友。

43、美丽的心境，是难能可贵的无价之宝。欢乐的时候，心境恣意飞扬舞动，自信而快活，即便在黑夜中徜徉，也会绽放出如花笑颜；而一旦失却了心境的完美，陷入凄苦的境地，霎时间天昏地暗，即使身在睡梦里，也会洒落泪滴数行。

44、想念一个人，不必须要听到他的声音。想像中的一切，往往比现实稍微完美一点。想念中的那个人，也比现实稍微温暖一点。思念好像是很遥远的一回事，有时却偏偏比现实亲近一点。

45、不要因为一次的失败而觉得自我永远都是失败，不要因为一次的错过而觉得自我就是终身错过。更加不要因为一次的摔倒而永远不想爬起来。

46、让人把话讲完，是大度是谦恭，是强而不锐，也是有力量的体现。容言要有勇气，没有勇气则听不得诤言；容言要有耐心。

47、人们都向往和寻找欢乐，在某种意义上，人生就是一场彻底的清算，太多的事情我们无法预料，也来不及思考，随着尘缘卷入了一场又一场的眷恋，却无法想象之后会有怎样的离别。

48、我们不会高飞，是因为我们把自我看的太重。

49、我喜欢冬天，因为白昼短暂而黑夜漫长，这样会有更多的时间来逃避。

50、生活有时像折腾。好比在水里游泳，你能够勇往直前，但也走不了多远，并且会遭遇过大阻力；你也能够循序渐进，安步当车，似乎落后一些，却也平平淡淡真真实实；你也能够选择在社会允许的框架内自由漂浮，将所有烦恼抛诸脑后，随遇而安，逍遥自在。总之，你能够选择有为，或者不为。快不欢乐皆在于你！

51、去一個地方，想念一個地方，都是因爲那裏的人，而不是那裏的風景，一個城市會跟自我聯繫起來，也是因為那裏有和自我相的人，有你放不下的人。

52、平凡是人生的常态，大千世界芸芸众生成就非凡出类拔萃彪柄史册的人是少数，大奸大恶民怨沸腾遗臭万年的人也是少数。处于大千世界，人们大多岗位平凡主角普通生活平淡，可谓每一天“为了生活而奔波奋斗”。应对考学升职岗变恋爱婚姻荣誉挫折……凡此种种，感受着百味人生的喜怒哀乐。

53、人生可是四季：春夏秋冬，四季虽能轮回，但生命不会重来，仅有春种一粒粟，才能秋收万颗子。

54、如果，感到此时的自我很辛苦，那告诉自我：容易走的都是下坡路。坚持住，因为你正在走上坡路，走过去，你就必须会有提高。如果，你正在埋怨命运不眷顾，开导自我：命，是失败者的借口；运，是成功者的谦词。命运从来都是掌握在自我的手中，埋怨只是一种懦弱的表现；努力，才是人生的态度。

55、慢慢才知道很多东西是可遇而不可求的，很多东西只能拥有一次；慢慢才知道人的性格能够差异到如此之大；慢慢才知道，两个天天在一齐的人不必须是朋友，有可能什么都不是；慢慢才知道，手机是别人有事找你时用的，并不是为交流感情的；慢慢才知道，欢乐常常来自回忆，而痛苦常常来自于回忆与现实的差距。

56、世上最深最浅的东西是人的感情；世上最宽最窄的东西是人的胸襟；世上最远最近的东西是人的眼睛；世上最大最小的距离是人的心距；世上最重最轻的东西是人的态度；世上最美最丑的东西是人的心灵。

57、不点燃智慧的火花，聪明的头脑也会变为愚蠢；不践行确立的目标，浪漫的梦想也会失去光彩；不珍惜宝贵的时间，人生的岁月也会变得短暂；不总结失败的经验，简单的事情也会让你办砸。

58、在这条路上，我们并没有选择。无路可退，也无法逃避，只能让肃杀的风凌冽地扑面而来，冻得鼻青脸肿却不屈地缓慢前行。不是风雨之后总能见彩虹。可是咬着嘴唇温柔又倔强勤奋总会胜利。

59、真正的安全感，来自你对自我的信心，是你每个阶段性目标的实现，而真正的归属感，在于你的内心深处，对自我命运的把控，因为你最大的对手永远都是自我。一个人能够，并且应当让自我做到的，不是感到安全，而是能够接纳不安全的现实。

60、当你遇到欢乐时，你要记得克制，因为得意忘形，忘形伤本，忘本失性。当你遇到困惑时，你要退一步思想，因为退一步海阔天高。

61、别等我消失了，你才想到我的存在。别等我流泪了，你才看到我的悲伤。

62、大事，清楚地说；小事，幽默地说；急事，慢慢地说；别人的事，细心地说；自我的事，静听自我的心怎样说；开心的事，看场合说；悲痛的事，不要见人就说；没有把握的事，谨慎的说；没发生的事，不要胡说；做不到的事，别乱说；伤害人的事，不能说；此刻的事，细心地说；未来的事，未来再说。

63、人生浮沉是一种历练，岁月沧桑是一种积累。悲过了，才知道喜的可贵；哭过了，才知道笑的芬芳。

64、明明是紧握的手，明明是那般珍惜的人，为什么走着走着，却都散了呢？是人生的路太过复杂吗？让你一不细心走岔了一个路口，就再也找不到我了？可你有没有听到我在原地大声的呼喊，我说我还在那里，一向都在，可是你却从未回头，是我站错了地方还是你不相信人生只如初见？

65、与其用眼泪洗刷悲伤还不如学会坚强。

66、人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。

67、如果我不爱你，我就不会思念你，我就不会妒忌你身边的异性，我也不会失去自信心和斗志，我更不会痛苦。如果我能够不爱你，那该多好。

68、成功的道路总是在建设之中，没有现成的成功之路。

69、我努力寻找期望，深怕幸运就在身边，却被我粗心错过。

70、走近原野，才能饱赏春天的美色；融入江河，才能感知夏水的温柔；采摘硕果，才能品尝秋天的味道；走过寒冬，才能感知春天的温暖！

71、人的一生是由色彩交织而成的，有善良的白，沉静的蓝，热情的红，期望的绿和温柔的紫。它们散发出的光彩，则是我们的生命。

72、决定今日的不是今日，而是昨日对人生的态度；决定明天的不是明天，而是今日对事业的作为。我们的今日由过去决定，我们的明天由今日决定！

73、人生要做到这几点：人生总是有输有赢，得势顺境时，千万不要得意忘形，放纵自我；失势逆境时，千万不可消极颓唐，放下自我；人生成功的定义，要自我去找，别迷失在别人的看法中。

74、世上没有绝望的处境，仅有对处境绝望的人。

75、慢慢地，我们都会变老，从起点走向终点，自然而必然。成长的途中，匆匆而又忙忙，跌跌而又撞撞，奔波而又细心，劳累而又费心，一生，留下什么，又得到什么。细想，活着，就该尽力活好，别让自我活得太累。想开看淡，放松，人不可太精，事不可太勤，不要累人累己累心。记住，你好，全家才会安好。

76、人生是完美的，又是短暂的。有的人生寂寞，有的人生多彩，不一样的人有着不一样的人生追求；人生是一条没有回程的单行线，每个人都用自我的所有时光前行。

77、在生命里，不管有多少遗憾，多少酸痛，幸也好，不幸也好，都是过去，全是以往，放下，就会简便。于人生中，不管多少辉煌，多少精彩，多少波折，多少失败，都不会尽善尽美，努力了，就应当无怨无悔！

78、抛掉过去，不必须有好的开始，但必须不会比过去坏。

79、生活这场表演，更需要百遍练习，才可能换来一次美丽。生活给你一些痛苦，只为了告诉你它想要教给你的事。一遍学不会，你就痛苦一次，总是学不会，你就在同样的地方反复摔跤。

80、世间痛分两种，一种像是多年前张起灵离去，一别十年，相思入骨，期间凡提起那人均觉痛不自持，却强颜欢笑，如针刺在心头。另一种是空等数十载，某日重遇，那人容颜未改，身边却是另一人同生共死，眼里再无自我，只觉痛彻骨髓，却一句话都说不出来。

81、人之所以能，是相信能。

82、总想努力工作认真生活，总想待人真诚坚持微笑。总想永怀期望从不绝望，总想善待家人友爱朋友，总想心怀感恩乐观向上。却发现生活中总有一些路，一向难行。总有太多期待一向失望，总有太多梦想一向落空，总有太多言语无人可诉。总想逃离纷争，被现实牵绊，总有很多不平，一向无奈。

83、人的一生，注定要经历很多。一段路上，朗朗的笑声；一段路上，委屈的泪水；一段路上，懵懂的坚持；一段路上，茫然的取舍；一段路上，成功的自信；一段路上，失败的警醒…每一段经历注定珍贵，它必将令你忆起智慧，生命的丰盈在于心的慈悲，生活的完美缘于一颗平常心。不必雕琢，踏踏实实做事，简简单单做人。有的人本来幸福着，却看起来很烦恼；有的人本来该烦恼，却看起来很幸福。

84、一个人能够平凡，但不能平庸。平凡的人，能够无过人之才，能够默默无闻，但不能不知道为什么而活，不能没有梦想与追求，不能消极悲观无所作为。生活平凡，成就一般，永远不能成为混混噩噩碌碌无为的理由和借口。

85、说了你又不听，听又不懂，懂又不做，做又做错，错又不认，认又不改，改又不服，不服也不说，那叫我怎样办？

86、其实生活很简单，其实生活就在你的身边，不要在把自我的悲伤压制在别人的恐慌之上，只要自我想开心，自我想欢乐，那就能够很欢乐！不要把自我搞的太颓废了，迎接属于自我的生活。这才是真正的平淡，着才是真正的流年岁月。

87、有多少力量，就做多少事；切莫等待，等待常会落空。

88、苦难是一把双刃剑，带给我们伤痛的同时，也会让我们瞬间成长。

89、天生我材必有用，一个人本事的大小不完全是由成功的大小来决定的，取决于的是你发挥本事，挖掘潜力过程中坚持不懈，永不放下的精神，当然前提是你要自信，要去发现你的潜能，要尽全力地去完成就像布洛克一样。

90、我们日常生活中的情绪起伏，都会不可避免地影响周围的人；喜怒无常，也注定会破坏别人对自我的信任。所以，懂得做人，有时候比懂得做事更重要。即使你不懂怎样为人处世，至少也要学会控制情绪，而不要让情绪控制自我。

91、谁不想拿得起，放得下，把人生走得愉愉快快，把生活过得轻简便松。拿得起，就要抗得住，放得下就需看得开，这，既是本事，也是智慧，谁不愿，谁不想。只是，生活中，拿得起放得下之人，能有多少，不然，为何有，那么多的苦，那么多的痛。我们不求，拿得起放得下，只求，看开看淡，就已经很好很美。

92、有些人生来是为了赶路的…完成学业事业结婚生子，一切有条不紊按部就班，匆匆忙忙在前年生命里就完成了大部分任务，再用剩下的时间去修补与忍耐，并学着苦中作乐。而有些人的人生任务可能只完成了一半，但他们却看了别人几辈子才能看到的风景，你不能说任何一种选择是错。真的，自我开心就好。

93、你能够走得很慢走得很喘但绝不要倒退。

94、为什么幸福总是擦肩而过，偶尔想你的时候。就让回忆来陪我。

95、如果放不下那个错的人，你永远也遇不上那个对的人。

96、如果自我选择°仰视别人，就休怪他人°俯视着看你。所以，多注意与人交往的角度吧。

97、天堂和地狱，都是由心和行为所造作的。我们不要怕地狱，要怕的是心的偏向。

98、人人都觉得永远会很远，其实它可能短暂得不为人所见。

99、不是所有的故事都能成为你的眼睛里的色彩，因为岁月会淡化你的颜色。当你的人生路走得不平顺的时候，不要忘记了，你只是走过这条路而已，走过以后一切只能任时光处置。

100、人生就是一条路，在这个世界上没有我们之前，也没有我们自我的路，世界有了我们，也就有了我们的路。在没有开始之前，我们永远无法知道属于我们的道路有多宽，有多长。

101、生活，就是应对现实微笑，就是越过障碍注视未来；生活，就是用心灵之剪，在人生之路上裁出叶绿的枝头；生活，就是应对困惑或黑暗时，灵魂深处燃起豆大却明亮且微笑的灯展。

102、钟表能够回到原点，但却回不到昨日，不要总是想着明天，而要多多珍惜今日。

103、我们总是关注我们得到的东西是否值钱，而往往忽略放下的东西是否珍惜。

104、地球少了谁都照转，把自我太当回事儿，就是把别人没当回事儿。

105、该放下时就放下，看重的越多失去的越多，该放手时就放手，积累的越多压力就越大。

106、人生在世最大的勇气不是不怕死亡，而是坚强的活着，勇敢的应对生活带给的压力和考验！

107、一个人仅有一个心脏，却有两个心房。一个住着欢乐，一个住着悲伤。不要笑得太大声，不然会吵醒旁边的悲伤。那么欢乐呢？高声诉苦是否也会吵醒欢乐？不会。欢乐耳朵不好，它听不见隔壁房间的痛苦。

108、如果说人生是一首优美的乐曲，那么痛苦则是其中一个不可缺少的音符；如果说人生是一望无际的大海，那么挫折则是一个骤然翻起的浪花。如果说人生是湛蓝的天空，那么失意则是一朵漂浮的白云。

109、一个人的使命，或许与成就大事无关，为事业有成无联，也许只为这世间的一段情缘而来，为一个故事尝遍世间酸甜，也或许只是为兑现前世在佛前许下的一个誓言。

110、有人说，人生就像一场旅途，我们需要在意的不是目的地，而是路边的风景。有人说，人生如梦一场，梦一场醒过来发现什么都不是。有人说，人生如戏，戏如人生，每个人只是在生活中扮演着各自的主角。

111、其实，生活可是两天，白天黑天，日夜交换，日子不息，唯有心境好，才能质量高。一瞬间就是一年，一转眼就是一生。

112、人需要活力。活力使人果断，活力使人执著，活力使人豪放，活力使人爱憎分明，活力使人无所畏惧，活力使人干练高效，活力使人锲而不舍，活力使人力量倍增，活力使人勇往直前。万不可盲目的亢奋而丧失清醒的头脑。活力不等同于冲动。

113、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康！

114、我们一生都需要蜕变，否则每一天都在机械地循环往复。蜕变伴随着痛苦，需要我们积蓄坚持隐忍，在泣血中挣脱往昔的束缚，在砸碎过去的锁链中寻觅新的生机。人非生而不一样，一样的起点，迥异的终点，关键取决于途中奔跑的速度。到头来才发现，你驻足的某个停靠点，亦是你人生搁浅的地方。

115、人生就是不会事事如意，何必要强迫自我。尽心了，无论结果如何都能够。

116、命运总是光临在那些有准备的人身上。

117、一个人应对外面的世界，需要的是窗子；一个人应对自我时，需要的是镜子。经过窗子能看见世界的明亮，使用镜子能看见自我的污点。其实，窗子或镜子并不重要，重要的是你的心。你的心明亮，世界就明亮；你的心如窗，就看见了世界；你的心如镜，就观照了自我。

118、是那个人，不说他也懂；不是那个人，说了也没用。是那个人，不解释也没关系；不是那个人，解释也剩余。是那个人，不留他也不走；不是那个人，留也留不住。是那个人，不等自然会遇到；不是那个人，原地也会走丢。

119、人的一生需要用心去经营。要知道：方向比方法重要，选择比努力重要，态度比本事能要，心态比技巧重要，知识比学历重要，思考比行动重要，信心比黄金重要，健康比财富重要，欢乐比享受重要，读书比藏书重要，清醒比聪明重要，结果比过程重要……你比一切都重要，因为你就是自我的宝藏。

120、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

121、生活遇到困难，你抱怨了，说苦；工作遇到挫折，你退缩了，说难；总是怨天尤人，整日的唉声叹气，羡慕别人的成就，悲观了自我的路。其实人生不如意，能够慢慢来，因为经验需要积累；生活不开心，别着急，生活本就是大杂烩。别人今日成功，是他的过去所成就的，你今日虽不如意，可是你年轻，你还有未来。

122、人生总是有取有舍的，不要一味地争论命运的公平与否，即使生命本来就是不公平的。每个人都会有无能为力的时候，也都有自我的弱点问题和困难，可是我们的生命终究还是我们自我独有的，所以也只能尽可能地努力，无论你是谁，正在做什么，重要的是做最好的你。对于那些正在实现的哪怕是微不足道的愿望，我们也不该去刻意地取嘲笑或放下。

123、拥有了一颗赤城的心，便拥有了朋友；拥有了一颗善良的心，便拥有了友爱。

124、完美的生命应当充满期待惊喜和感激。

125、看淡自我需要智慧，看重自我需要底气；充实自我需要净心，省察自我需要厚德；砥砺自我需要意志，收敛自我需要胸怀。

126、这世上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。不要参与评论任何人，做到心中有数就能够了。所谓盖棺定论的道理很简单，就是有人操之过急。谁也没有理论依据来介定好人与坏人，说白了就是利益关系的问题。

127、生命的完整，在于宽恕容忍等待与爱，如果没有这一切，拥有了所有，也是虚无。人生那么短，凭什么让不重要的人影响了自我重要的心境。

128、我是一朵不开花的花尚未学会绽放，就已习于凋零。

129、为你的难过而欢乐的是敌人，为你的欢乐而欢乐的是朋友，为你的难过而难过的就是那些该放进心底的人。

130、人生如梦，时光如剑，岁月如梭！眨眼间，一切的一切都过往云烟，时间如沙漏，终究会遗失得无影无踪，仅有好好珍惜每个今日，把握每一天的宝贵时间，活出自我，别让生命留给自我遗憾；爱身边所爱，惜身边所爱；人的一生仅有一次，能够有缘相爱相知那就得珍惜今生；因为没有所谓的来生，告诉自我，善待自我，别为了一时的情绪而扰乱生活。人生如梦，惜在于人。

131、不要说，离开以后还会想念；更不要说，分手以后还是朋友；离开一个地方，风景就不再属于你；错过一个人，他的幸福与你无关；人都是会变的，能够守住一个不变的承诺，却守不住一颗善变的心；不要因为寂寞而爱错人；更不要因为爱错人，而寂寞一生。

132、人生很长，好像走了很久也没走完。人生很短，睁眼闭眼之间就过了一生。所以去按照自己的意愿生活吧，没有人可以主宰你的生活，只有你自己可以。

133、最大的庸俗是装腔作势，最大的媚俗是人云亦云，最大的卑俗是顾影自怜。

134、没人能够活的那么洒脱，小说似的，轻轻地走来，没带来大大的波澜，悄悄溜走，也没带走情绪的波澜？就像情绪的波涛一样，当经历了大风大浪，风霜雨雪，才做到了内心古今无波，能承受生命中不能承受的重。

135、小小的好事，做出来就变成大大的好处。

136、我们确实活得艰难，一要承受种种外部的压力，更要应对自我内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我感奋不已。

137、先相信你自我，然后别人才会相信你。

138、人格的完善是本，财富的确立是末。

139、人生就是一场戏，福祸不定；聚散相依；悲喜相交；贫富相差；得失相随，花开花落皆有定数，高高低低终有时。走过的都算风景，经历的都是懂得，繁华安居未必暖，粗茶淡饭见真情，辉煌终会落幕，绝处亦能逢生，船过水更幽，云过天更蓝，峰回路转会看到更好的风景。日月两盏灯，春秋一场梦，红尘看破了可是是浮沉；生命看破了可是是无常；爱情看破了可是是聚散。风华是一指流砂，苍老一段年华，百年后可是是一场花开的时光。

140、人的一生也能够是那一杯香醇的酒，慢慢地享受，细细地品味，自然也能够韵出生命的味道。

141、放下过去错误做法的人聪明，放下过去成功做法的人更聪明。

142、苹果能够在五分钟内吃掉，但五分钟却长不出苹果。

143、人们总是对陌生人很宽容，对熟悉和亲近的人很挑剔。

144、世人总是等着别人来做自我的知己，从没想过要做别人的知己。

145、心胸决定了境界，心态决定了命运。你来自何处其实并不重要，重要的是你要去往何方，人生最重要的不是所站的位置，而是所去的方向。人只要不失去方向，就永远不会失去自我！

146、不要忘记你的梦想不去努力怎会发光。

147、不是每一种鸟都叫做鹰，你要学会看清自我。

148、听一首优美的音乐，唱一首喜欢的歌曲。家里准备一顿丰盛的晚餐，和家人聊聊天。或者什么都不想，放下工作的繁忙，到大自然看树木，听鸟叫。简单就是幸福，生活简单就是幸福，沏一杯清茶，或一杯自制的热饮。打开喜欢的杂志，读读美文，从字里行间感受简便和愉悦。简单就是幸福。

149、人生十四最：人生最大的敌人是自我，最大的失败是自大，最大的无知是欺骗，最大的悲哀是妒忌，最大的错误是自弃，最可佩服的是精进，最大的破产是绝望，最大的财富是健康，最大的债务是情债，最大的礼物是宽恕，最大的欠缺是顿悟，最大的欣慰是布施，最可怜的性情是自卑，最大的罪过是自欺欺人。

150、社交的秘决，并不在于讳言真实，而是在讲理的同时不激怒对方。

151、生活就是一块调色板，你选择了你喜欢的色彩，那么其色就更加美丽，人生就似一碗汤，你选择了你喜欢的味道，你才感觉有滋有味……

152、虚心，就是倒空自我，不能自以为是，要善于倾听和接纳别人的意见；虚心，就是降低自我，不要高高在上，不可一世，也就是别把自我太当一回事；降低自我不是卑微，不是低人一等，而是做人的一种风度一种雅量，更是一个人的品德。

153、斧头虽小，但多劈几次，就能将坚硬的树木伐倒。

154、时间就是这个样貌，徜徉其中尚觉得慢，一旦定睛回望，弹指之间。生命那么短，世界那么乱，我不想争吵，不想冷战，不愿和你有一秒遗憾。

155、不要悲观地认为自我很不幸，其实比你更不幸的人还很多；不要乐观地认为自我很伟大，其实你只是沧海之一粟。

156、人走茶凉，换人换热茶，这是人生经常要应对的问题。很多人想不开，看不透，痛恨这些人情世故。可是，人生的因缘际会确实如此，一路相逢，一路告别。身边的圈子就那么大，人的精力就那么多，除却坚持着君子之交淡如水的一二知己，其余那些走过的人和事，过去了就过去了。纵使应对人走茶凉，你也要宽容，这样彼此在社会上才能找到各自的生存道路。生活为什么无奈？只是我们执拗着不肯按照生活的本来面目活着而已。想要拥有的越多，害怕失去的就越多。

157、活在当下：仅有按生活本来面貌去生活，我们才能成为真正完善的人。对过去和未来的思考虽然有益，但多数人花费过多的时间反省过去计划未来，这其实是浪费时间，因为仅有生活在此时此地，人才能充分享受生活。好的人生，是一个过程，而不是一个状态；它是一个方向，而不是终点。

158、当我惊叹人生如梦的时候，才似如梦初醒。然而一切都已失去，无法再挽回，爱不再是爱，永恒也不是永恒，也许剩下的这一份回忆，这一份思念，才是真正的永恒。

159、获得朋友的唯一之道，是自我主动去做别人的朋友。

160、平和是就人的心态而言。宠辱不惊是平和，坐观潮涨潮落是平和，静看云卷云舒是平和。平和的心态不在于不去争，不去争者是毫无进取之心的表现。人生最重要的是：在公平的竞争中能平静地应对该有的结果。有意料之中而无意料之外。这缘于有一种常人难得的直面人生的勇气，有一种常人难及的坦然心境。水来土掩，兵来将挡，挫而不败，知难而进，不甘落后而又从容淡定。没有惨淡经营的狼狈，也无措手不及的尴尬。

161、不要羡慕他人，自我已是风景。

162、路是走出来的，可你是否知道，路是土地的伤痕，哪怕再好走，我们每前进一步，都会觉察到一种人生的隐痛。走在别人走过的路上，演绎的是大家熟视无睹的痛，于是也就不觉得痛了。人生最痛的是，始终如一地走自我的路，那其实是没有路的，只为了坚持做心中的自我，我们决绝地固守着这份执着。

163、人生如棋，落子无悔，一招不慎，满盘皆输。相信每一个下棋的人都曾有过这种痛彻深悟的体验：在局势一片大好的情景下，只因一招不慎，错落一子，局势变急转直下，千里之堤，毁于蚁穴。从此处处被动处处防御。

164、人生的每个抉择都像是一个赌局，输赢都是自我的。不一样的是赌注的大小，选择了就没有反悔的机会。

165、人生就是这样，处同样的位置，有人哭，有人笑，有人沉默。有一种坚强是假装的，笑容背后是一颗酸楚的心；有一种转身是隐忍的，心碎了依然惦念那走远的背影；有一种执着是逞强的，没有人愿意输得太多；有一种付出是徒劳的，错误的路上走得再远也是错的；有些事不可避免地发生，只能坦然理解。

166、人生若之如初见，何事秋风悲画扇？等闲变却故人心，却道古人心易变。骊山语罢清宵半，泪雨零铃终不怨。何如薄幸锦衣郎，比翼连枝当日愿。

167、花开花落，人情冷暖，世态炎凉。难怪古时有太多的隐士，宁愿尽情在山水之间，沉浸在酒水之中，躲避这种时态，不让世俗打扰自我。但此刻我们唯一能做的就是进取应对现实，勇于去挑战生活中的磨难。人活在世界上就要证明自我，证明自我是活着的。

168、生命不是上帝用于捕捉你的错误的陷阱。你不会因为一个错误而成为不合格的人。生命是一场球赛，最好的球队也有丢分的记录，最差的球队也有辉煌的一天。我们的目标是让我们的人生经历更加的丰富。

169、人生就像一座山，重要的不是它的高低，而在于灵秀；人生就像一场雨，重要的不是它的大小，而在于及时。

170、在人生的大舞台中，无论是谁，都不可能永远是鲜花坦途，总会有荆棘坎坷，身处顺境时，我们居安思危，路才长久。身处逆境时，我们坚守期望，才能走出困境。无论怎样，我们都是自我生命电影中的主角。命运的安排，成为我们修炼的助缘。心怀善念，坚持信仰，发扬正能量，感恩身边人，收获清净和喜悦。

171、要想不被人忘记，那就别在你一无所有的时候才想起对你好的人。

172、人的生命是一个灿烂的过程，每个人都是世上的一个过客，要做怎样的过客，那是每个人的选择。

173、很多人不用风吹就散了别让人生输给心境。

174、每个人都渴望成功，每个人都渴望改变自我目前不尽人意的现状，每个人都期望这一生能够做一番事业，可是，生活中有些事情，并不像我们想象的那么简单那么容易。能够成功的人毕竟总是少数，大多数人往往是终老碌碌无为，毫无所成。所以这一辈子即使我们没有什么大的成就，但只要我们欢乐地活着，那就是最大的幸福。真正的欢乐仅有舍才能得，从舍中构筑一切！

175、珍惜哪些爱你的人，放下不理你的人，有些人不是为你而生。

176、知人不必言尽，留些口德；责人不必苛尽，留些肚量；才能不必傲尽，留些内涵；锋芒不必露尽，留些深敛；有功不必邀尽，留些谦让；得理不必争尽，留些宽容；得宠不必恃尽，留些后路；气势不必倚尽，留些厚道；富贵不必享尽，留些福泽；凡事不必做尽，留些余德。

177、“路”必须去走方能到达，“事”必须去做才能完成，而“苦”则必须去受才可消除。

178、“宁静而致远，淡泊而明智”。“甘于淡泊”，是脱离尘俗参透人生的适情而至，淡泊并不是听天由命消极对待人生，而是适时的时候，让自我能以脱轨的状态，来思考一下你的路途。“乐于寂寞”能在寂寞中品出真滋真味的人必须是睿智的人，寂寞不可怕，可怕的是你在寂寞中找不到人性的另一个性情释放点。花无千日红，人无百日好，花落，人漠这是事境之事，所以有时低调与忍耐就成了智中之智。

179、人生百年，没有太多的时间能够挥霍，都说幸福如饮水，冷暖自知，有些人，每一天都在追逐幸福的路上，却从来也没有感觉到幸福的存在；有些人，懂得收集点滴的温暖和感动，便会与欢乐同行。

180、美不是出此刻自我的镜子里，而是出此刻别人的眼睛里。

181、人需要冷静。冷静使人清醒，冷静使人聪慧，冷静使人沉着，冷静使人理智稳健，冷静使人宽厚豁达，冷静使人有条不紊，冷静使人少犯错误，冷静使人心有灵犀，冷静使人高瞻远瞩。万不可一味地冷静而缺乏蓬勃的活力。冷静不等同于冷漠。

182、当我们懂得了爱的真谛，学会了珍惜，在人生的旅途中，我们遗失的就会少很多。

183、人生可是是一场旅行，你走过我，我走过你，然后各自向前，各自修行。在岁月中跋涉，每个人都有自我的故事，看淡心境才会秀丽，看开心境才会明媚。好好扮演自我的主角，做自我该做的事。生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。人的脆弱和坚强都超乎自我的想象。有时，可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自我咬着牙走了很长的路。

184、没有人有耐心听你讲完自我的故事，因为每个人都有自我的话要说；没有人喜欢听你抱怨生活，因为每个人都有自我的苦痛；世人多半寂寞，这世界愿意倾听，习惯沉默的人，难得几个。——我再也不想对别人提起自我的过往，那些挣扎在梦魇中的寂寞，荒芜，还是交给时间，慢慢淡漠。

185、穷人问佛：我为何这样穷？佛说：你没有学会给予别人。穷人：我一无所有如何给予？佛：一个人一无所有也能够给予别人七种东西：颜施：微笑处事；言施：说赞美安慰的话；心施：敞开心扉对人和蔼；眼施：善义的眼光给予别人；身施：以行动帮忙别人；座施：即谦让座位；房施：有容人之心。

186、每个人都有历史，你也有，我也有，我们再遇见对方之前，都有自我的经历，过去没有办法改变，也因为过去变成了此刻的你和我。我们遇见相爱，我们能改变的仅有将来。此刻的每一刻都决定着将来，将来的每一刻都在我们的手心里。

187、什么是乐。经历过许多的坎坷，却没有被困难打倒；感受过很多伤悲愁苦，却没有沉浸其中不能自拔。并且，在每一次的困难后，越来越坚强；在每一次的痛苦过后，越来越明白爱的含义。心灵，越来越柔软；胸怀，越来越宽阔。

188、人生不能重来，人生也无法预知长短，但我们能够控制的，是人生的资料，是人生的质量，是生命的品质，是生命的宽度，庸庸碌碌没有追求的人生，即使再长也只是一部吃喝拉撒的流水帐，乏善可陈味同嚼蜡，而拼搏进取充实丰满的人生，即使很短也是一首清新隽永的小诗，寓意深刻回味无穷。

189、或许，真正的成功就是按照自我喜欢的方式，去度过人生。

190、要相信自我，即使身处逆境，也不要轻言放下。

191、人生本过客，何必千千结，纠结苦恼，萎靡不振。愁钱愁事业愁爱愁虚荣，愁有何用？想拥有就去努力，努力过后就不在乎结果。成功是付出的收获，失败也是正常的历练。而所有功名利禄实际是早早晚晚的一场云烟，真正拥有的是自我的心境，何必不能释怀，妄自空折磨自我。

192、一段友情离开了就淡了，一段爱情分离了就散了，珍惜此刻所拥有的，也许下一秒就不再属于你。没有能回去的感情，就算真的回去了，你也会发现，一切已经面目全非。唯一能回去的，只是存于心底的记忆，所以，我们只能一向往前。

193、任何的限制，都是从自我的内心开始的。

194、一生要走多远的路程，经过多少年才能走到终点。梦想需要多少时间才能慢慢实现。只要肯期待期望就不会幻灭。

195、能让你强大的不是坚持而是放下；能让你淡泊的不是得到而是失去；能让你懂得的不是一帆风顺，而是挫折坎坷；能让你重生的不是等待往事结束，而是勇敢的和它说再见。

196、不卑，不亢，心从容；不争，不喧，心平静；不攀，不比，心淡然；不怒，不嗔，心随和；不艾，不怨，心坦然。生命，有长短；生活，有苦乐；人生，有起落。学会挥袖从容，暖笑无殇。欢乐，不是拥有的多，而是计较的少；乐观，不是没烦恼，而是懂得知足；人生无完美，曲折亦风景，看开，想通，就是完美。

197、人一生的成就有些靠天分，有些靠运气，有些靠努力，而人所能掌握的仅仅只是自我的那一分深情与用心。可是，这一分深情与用心才是作为人生最重要的价值。至于成就，我们只能尽心而知命，毋须过分在意。

198、人生就是一条没有回程的单行线，生命就是一趟旅程，沿途的风景再美，也要学会边走边忘。

199、有些事，轻轻放下，未必不是简便。有些人，深深记住，未必不是幸福。有些痛，淡淡看开，未必不是历练。坎坷路途，给身边一份温暖，风雨人生，给自我一个微笑。生活，就是体谅和理解，把欢乐装在心中，静静融化，慢慢扩散！

200、得与失不是敌人，而是兄弟，如影随形；得与失不是对立，而是统一，彼此依存。我们生命中的每一天都是在得失中度过，所以不必为自我得到的东西而沾沾自喜，更不必为自我失去的东西而黯然神伤。

201、要及时把握梦想，因为梦想一死，生命就如一只羽翼受创的小鸟，无法飞翔。

202、最高贵的复仇是宽恕对方。

203、把每—次的失败都归结为一次尝试，不去自卑；把每一次的成功都想象成一种幸运，不去自傲。就这样，微笑着弹奏从容的弦乐，去应对挫折，去理解幸福，去品味孤独，去战胜忧伤。

204、当我们失去了一些东西时，才能得到另外一些东西。

205、不会集思广益的人，是一个不明智的人，不论做什么事都难以做成；不善于听取朋友意见的人，是一个刚愎自用的人，终归也成就不了什么事业；如果事事都听取别人的意见，毫无半点自我主见的人，同样也不可能有所作为。实践经验证明的结论是：听多数人的意见，和少数人商量，自我做决定，由繁而简就接近真理。

206、生气往往会蒙蔽我们确定力。

207、寂寞是人性中回归自然的一种本性，寂寞一生终将与我们如影随行，喧闹过后的寂寞，是一种心境，寂寞是感觉，只是不一样的人不一样的感受。寂寞折磨人，也成就人，寂寞是远离嘈杂，去找心灵的寄放，寂寞有时让人迷失，可是能守住寂寞的人必须是大智者，不能说寂寞不好，可是想成就大事者，必先能耐住寂寞，寂寞是远离人群另一种人性中真我的回归，能承受与忍耐之人必是成大事之人。

208、有一个清醒的头脑比有一个聪明的头脑更重要；有一种良好的习惯比有一种熟练的技巧更实用；有一股青春活力比有一副健全的臂膀更有力；有一身勇气和胆识比有一门知识更强劲。

209、愤怒是吹熄心灵明灯的狂风。

210、人生就是一场未知的冒险，没有人会事先知道结局。别人只会尊重你的选择，而不会在意你的牺牲。没有人为你的选择负责。所以，不要怨天尤人，也不要和别人一齐感伤你的不幸。

211、这个世界唯一不变的真理就是变化，任何优势都是暂时的。当你在占有这个优势时，必须争取主动，再占据下一个优势，这需要前瞻的决断力，需要的是智慧！

212、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。

213、聪明是好的，过分聪明是不好的。过分聪明比过分愚蠢更可怕，因为过分愚蠢最多是害己，而过分聪明则既害人又害已。

214、淡然而遇，随意而行。深深浅浅的思念在心。荣辱不惊，闲看门前花开花落，去留无意，漫随天外云卷云舒。

215、你见，或者不见我，我就在那里，不悲不喜；你念，或者不念我，情就在那里，不来不去；你爱，或者不爱我，爱就在那里，不增不减；你跟，或者不跟我，我的手就在你的手里，不舍不弃。——来我的怀里，或者让我住进你的心里，默然相爱，寂静欢喜。

216、人情归人情，事情归事情。人情事情混为一谈的人，做不了大事情！

217、最使人颓废的往往不是前途的坎坷，而是你自信的丧失；最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你期望的破灭；最使人绝望的往往不是挫折的打击，而是你心灵的死亡；凡事看淡一些，心放开一点，一切都会慢慢变好。

218、懂得感恩，从自我开始，从身边开始，从朋友开始，从此刻开始，从行动开始！改变自我，从做好开始，从帮忙开始，从梦想开始，从此刻开始，从感恩开始！幸福人生，从懂得开始，从成长开始，从和谐开始，从此刻开始，从感恩开始！懂得感恩，改变自我，幸福人生！

219、人生就是选择，而放下正是一门选择的艺术，是人生的必修课。没有果断的放下，就没有辉煌的选择。与其苦苦挣扎，拼得头破血流，不如潇洒地挥手，勇敢地选择放下。仅有学会放下，才能使自我更宽容更睿智。放下不必须是六月飞雪，也不是优柔寡断，更不是偃旗息鼓，而是一种拾阶而上的从容淡然。

220、财富是一种寄存，你不能将其带走；荣誉是一道亮光，你无法将其留住；成功是一颗硕果，你无法四季品尝；生命是一种过程，你不能让其停步。

221、进取的人生不必须会使你成功，但消极的人生态度却必须会使不思进取，从而放下一生！

222、人生是复杂的，有太多理不清的思绪；人生是虚幻的，有太多的美妙的幻想；人生是凄美的，有说不尽讲不完的壮丽；人生是幸福的，有享受不尽的爱的轻抚。人生犹如一个百味瓶，任你怎样闻辨终不知其味。纷繁复杂的气味混杂一齐让我们难以澄清难以解释，这就是人生。

223、学会理解百味人生，时光深处，轻握一份懂得。

224、寂寞的人总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人，于是我总是意犹未尽地想起你在每个星光陨落的晚上一遍一遍数我的寂寞。

225、无论你说话多么谨慎，总有人歪曲你的意思，不需要解释。在这个世上不要过分依靠任何人，因为即使是你的影子都会在某些时候离开你。人生最糟的不是失去爱的人，而是因为太爱一个人而失去了自我。有些事，挺一挺，就过去了。有些人，狠一狠，就忘记了。有些苦，笑一笑，就冰释了。有颗心，伤一伤，就坚强了。

226、当你能看懂一件事情的时候，说明你长大了；当你能看清一件事情的时候，说明你开窍了；当你能看破一件事情的时候，说明你理性了；当你能看透一件事情的时候，说明你成熟了；当你能看淡一件事情的时候，说明你放下了。

227、每个人都要记住，我们都要服从一个规律，没有人例外，叫做自作自受。每一个人，都要替自我的行为负全部的职责，你推给别人没有用，你也推不掉，谁也不会替你扛。没有人害得了你，没有人救得了你，赏识你也没有用，打击你也无济于事，一切就是自作自受。这是我们需要了解的人生规律。

228、人生是祸福相依，笑泪交织，有同情心，才能利人；有体谅心，才能容人；有忍耐心，才能做人；有慈悲心，才能度人；有艰难心，才能助人；有明智心，才能观人；有包容心，才能处人；有美丽心，才能示人。

229、珍惜身边的幸福，欣赏自我的拥有，背不动的就放下，伤不起的就看淡，想不通的就丢开，恨可是的就抚平。人生本来就不易，生命本来就不长，何必用无谓的烦恼，作践自我，伤害岁月。

230、学会弯下身子迁就，理解一切，就得到一切。无可无不可，心怀恬淡如流水行云，享受已有的，这样生活才是真实的，我们做人做事也需要这种生活态度。

231、人生就是这样，想要拥有却不能够拥有，或许会使人们自暴自弃。确实失去，就要越坚强，过去的事就让它过去，无法挽回过去。就让我们坚强起来，失去了一个人，至少还有其他人，不会让我们觉得寂寞的！

232、没有人因水的平淡而厌倦饮水，所以也不要因生活的平淡而摒弃生活。

233、含泪播种的人必须能含笑收获。

234、我顾不了那么多的闲言碎语，我只能一路稳稳的做我自我。

235、人生淡然如花，自然一路芬芳。花红不为争春春自艳，花开不为引蝶蝶自来。花儿的岁月，默默地生长，静静地开放，优雅地生活。不求大红大紫，只愿春来次第开，春归渐入尘。一生美丽过便是不枉，蝶来蝶去随蝶意，静守一方天空，安度一春岁月。无意于得，自然无所谓失。人生的美丽，不在于争，而在于守。

236、仅有一条路不能选择——那就是放下的路；仅有一条路不能拒绝——那就是成长的路。

237、事在人为，是一种进取的人生态度，随遇而安，是一种乐观的处世妙方，顺其自然，是一种豁达的生存之道，水到渠成，是一种高超的入世智慧。不保留的，才叫青春。不解释的，才叫从容。不放手的，才叫真爱。不完美的，才叫人生。

238、成功不会向我们走来，我们必须走向胜利；智慧不会向我们走来，我们必须勤奋思索；欢乐不会向我们走来，我们必须用心体验。

239、生活能够漂泊，能够孤独，但灵魂必须有所归依。

240、人性中的大智何其多，但能在淡泊中体悟出真滋味，在寂寞中参悟坦荡，不跟流于世俗而变化，有所欲有所求，随性而始，随性而终，淡泊中求甚解，寂寞中求坦途，所以淡泊是理性，寂寞是心性，它是人性中的至高境界，唯有透彻者能深刻体会其中深意。

241、每一发奋努力的。背后，必有加倍的赏赐。

242、和你一同笑过的人，你可能把他忘掉；可是和你一同哭过的人，你却永远不忘。有些事，你把它藏到心里，也许还更好，等时间长了，也就变成了故事。

243、脚下的路，没人替你决定方向；心中的伤，没人替你擦去泪光；经历了流年聚散，体会了人情冷暖；经历了物是人非，学会了自我疗伤；有苦，自我释放；有乐，欣然品尝；风吹雨打知生活；苦尽甘来懂人生；其实人生，就是一种感受一场历练一次懂得一场赌博！告诉自我，人必须要靠自我。秋天因落叶而美丽，人生因拼搏而精彩！

244、内涵比外表重要，而一颗善良的心，却又是一切修养之始。拥有善良完美的品质，就像给自我穿上了盔甲，能够帮忙自我抵挡邪恶，获得双倍的保护；如果能够在这些品质的基础上，加强心性的修养，那么就像建立起了成功的铜墙铁壁，通向成功的道路将会永远畅通无阻。

245、学到很多东西的诀窍，就是一下子不要学很多。

246、有时候，莫名的心境不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候，夜深人静，突然觉得不是睡不着，而是固执地不想睡。有时候，听到一首歌，就会突然想起一个人。有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自我开始百感交集。——丢了的自我，只能慢慢捡回来。

247、人生如梦不是梦，因为太真实；生活如水不是水，因为有苦涩。在生命中，许多事情在于自我，很多感受在于个人，心大路则宽，心小事则难。做人需要下心，做事需要埋头。心胸需要拓宽，心态需要放平！

248、得意时要看淡，失意时要看开。人生有许多东西是能够放下的。仅有放得下，才能拿得起。尽量简化你的生活，你会发现那些被挡住的风景，才是最适宜的人生。千万不要过于执着，而使自我背上沉重的包袱。

249、每个人都有一段悲伤，想隐藏却欲盖弥彰。

250、人生就像弈棋，一步失误，全盘皆输。但不一样的是，人生不如弈棋，任何人都没有再来一局的机会。所以，在每一个阶段，都要用心思考和感悟。

251、走过的路长了，遇见的人多了，经历的事杂了。不经意间发现，人生最曼妙的风景是内心的淡定与从容，头脑的睿智与清醒。人生最奢侈的拥有是一颗不老的童心，一个生生不息的信念，一个健康的身体，一个永远牵手的爱人。一个自由的心态，一份喜欢的工作，一份安稳的睡眠，一份享受生活的完美心境。

252、很多种关心：父母的关心无任何条件，贫富贵贱，都牵着你，挂着你；朋友的关心是维持平等伙伴关系的需要，如果不平等了，高对低叫怜悯，低对高叫巴结；还有一种关心是妒忌，执著起来让你挥之不去，看透了就是你挺行，别人以为自我也行，摆脱的方式是你让人追不上你。

253、当你每一天晚上拖着疲惫身体回到家时，应当感到十分幸运和幸福，因为你还活着，而这一天很多人早上离开家后却永远不能回来。你不要计较一天里的得与失，好好休息一下，因为有些人已经到了另一个世界。

254、信念改变思维，思维改变心态，心态改变行动，行动改变习惯，习惯改变性格，性格改变命运。要改变命运，先确立信念！

255、梦想是我们行动的起跑线，知识是我们前进的加速器，坚持是我们不停的步伐，智慧是我们成功的法宝。

256、或许离开，就再也不可能回来；或许回来，你已不再让我依靠；或许依靠，是对我自我最大的伤害；或许伤害，会最终让我释怀；或许释怀，就注定了我的离开…

257、人生这部大戏，一旦拉开序幕，不管你如何怯场，都得演到戏的结尾。戏中我们爱犯一个错误，就是总把期望寄予明天，却常常错过了今日。过去不会重来，未来无法预知，我们唯一可做的，就是不要让今日成为明天的遗憾。人生没有预演，我们迈出的每一步都应是弥足珍贵。

258、平凡不等于平淡。平凡人不必须有惊涛骇浪的壮举，却完全能够在平凡的岗位上，凭着一颗凡而不淡的心，珍惜光阴执着追求矢志不渝，朝着梦想的方向奋进，“秀”出自我的精彩。

259、人生有尺，做人有度，我们掌控不了别人，却能掌控自我，不求生命辉煌，但求无悔人生。欢乐是一种境界，幸福是一种追求。走过的路，才知道有短有长；经过的事，才知道有喜有伤；品过的人，才知道有真有假。什么都能够舍弃，但不可舍弃内心的真诚；什么都能够输掉，但不可输掉自我的良心。再多的纠结和彷徨，一笑置之；再多的挫折和沧桑，淡然处之；做好自我，无悔于心。

260、修行的人之所以洒脱，是因为明白：善识其心，善尽其心。通身放下，任花开花落，云卷云舒。对于红尘中的个别低俗现象，要抱以悲悯和宽容，时间久了，浮云就散去了。

261、成功者之所以成功，是因为他们目光始终坚定的眺望着前方，而失败者之所以失败，是因为他们不敢正视前方的旅途。成功者懂得，挫折和磨难是人生必须的历练，风雨过后总会见彩虹，更懂得人生不能重来，所以更加珍惜生命的时光，只争朝夕，而失败者却因为遭受到偶尔的挫折打击，就对前方的坎坷充满了畏惧。他们惧怕前方的泥泞和坎坷，恐惧旅途的荆棘和风雨，所以止步不前，只会抱怨着生活的不公和人生的艰辛，他们其实也知道人生不能重来，但他们不知道的是，此刻和未来却能够自我掌握和争取。Zuowen

262、仅有启程才会到达梦想和目的地，仅有播种才会有收获。仅有追求，才会品味堂堂正正的做人，仅有保留一份单纯，才会多些人生的欢乐！

263、一旦第一个钮扣没扣好，就不可能把其他的扣好。

264、爱情是一个精心设计的谎言。

265、有时需要走弯路，是不想为难自我；有时需要走直路，是为了强大自我。或直或弯，都是为了善待自我！

266、没人会真正的感同身受到你的痛楚，也没人会真正的去在意你一路走来所遇过的坎与负过的伤，所以别再为了寻求安慰而四处同人诉说你的苦，因为旁人只看结果，也只关心结果。成长本就是一个孤立无援的过程，你必须得学会独当一面。

267、人有三样东西是不该挥霍的：身体金钱和爱，你想挥霍，却得不偿失；人有三样东西是无法挽留的：生命时间和爱，你想挽留，却渐行渐远；人有三样东西是不该回忆的：灾难死亡和爱，你想回忆，却苦不堪言。

268、真正能治愈自我的，仅有你自我。要想活得欢乐，要学会清醒地做事，糊涂地去做人。

269、让生活变好的金钥匙不在别人手里，放下我们的怨恨和叹息，完美生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活，不要指望改变别人，自我做生活的主人。

270、生活有酸有甜；友谊有浓有淡；生命有长有短。

271、人生也好，生活也罢，严格说没有一个准确而标准的模式，我们也无须过多的依葫芦画瓢似的白描，更无须照本宣科似的呆板。生活与人生无论是谁，其定义原本就是精彩与美丽。而这种精彩与美丽，不是从一个起点到达一个什么样的终点，而是从起点到达终点过程之中，你是否选择了一种方式适合自我。

272、每个人都期望真理站在自我一边，却没有想要站在真理的一边。

273、人生难免要受些委屈和伤害，与其耿耿于怀郁郁寡欢，倒不如坦坦荡荡泰然处之。仅有经受住狂风暴雨的洗礼，才能练就波澜不惊的淡定。

274、男人对女人的伤害，不必须是他爱上了别人，而是在她有所期待的时候让她失望，在她脆弱的时候没有给她安慰。

275、看透的人，处处是生机；看不透?

以身作则好作风

他的办公室是上世纪80年代的平房；每个星期走基层在1000公里以上

走进黄诗燕在炎陵县委的办公室和宿舍，记者很惊讶。

办公室是上世纪80年代的平房，工作人员多次要求进行简易装修都被他拒绝。宿舍很小，床上用品都很普通。

“宿舍里的东西，都是上一任领导留下来的，黄书记上任后没有添置一件新家具。”县委办副主任刘明华说，“平时除了接待外，一有时间书记就在走基层，每天都排得很满。”

“作为党员干部，就是要有功名利禄全放下、一心只为千万家的境界。”黄诗燕多次在讲话中这样说。

“担任炎陵县委书记近9年，黄书记为炎陵发展不辞辛劳，每个星期走基层来回车程至少在1000公里以上。”县委常委、县委办主任黄建中说。

“黄书记在炎陵没有私交圈。”县委常委、政法委书记杨红兵说，“他常说‘人和人之间最好的感情就是工作上相互支持，在为党工作、为人民服务工作中交往最好的感情’。”

由于常年在县里工作，离家远，黄诗燕对妻子女儿都照顾不上。平时工作忙，也很少有时间打电话。黄诗燕心里总感觉愧疚，每次洗衣服都和妻子视频聊聊天，“等忙完这阵子，就回家好好歇歇！”可这一等，竟等到天人相隔。

在炎陵县2030平方公里土地上，黄诗燕的事迹还在传颂着。他用8年多始终如一的奋斗，践行了一名共产党员的庄严承诺，诠释了人民公仆的深刻内涵。

一要提高认识增强责任，充分认识《信访工作条例》对于加强和改进新时代信访工作的重大意义，进一步增强做好信访工作的责任感和使命感，结合当前重复信访积案集中专项治理工作，切实维护群众合法权益，切实维护社会和谐稳定，坚决扛牢“为民解难、为党分忧”的政治责任。

二要全面学习广泛宣传，要通过开展学习、培训、宣传教育活动，使《信访工作条例》家喻户晓、深入人心，增强全民的守法意识和法律素养，提高基层干部信访工作能力和水平，全力打造“阳光信访”“责任信访”“法治信访”。

三要健全制度完善机制，按照《信访工作条例》提出的体制机制，抓紧研究拟定各项配套制度，真正形成“党委统一领导、政府组织落实、信访工作联席会议协调、信访部门推动、各方齐抓共管”五位一体的信访工作新格局，进一步提高基层信访工作质效，推动全市信访工作高质量发展。

根据县委组织部安排，我有幸与县委办、县办、县委党校等部门的9名同志共赴山东省滨州市，参加滨州市委党校第15期中青年干部教育跟班学习，该班学员由滨州市35岁以下部分乡镇(街道)党(工)委书记、市直部门科室负责人组成。通过一个月的学习，我们的知识结构得到了更新，综合素质得到了提升，党性原则也得到了锤炼。更重要的是加强了奉节与滨州的两地沟通，在学习滨州市先进经验的同时，宣传了奉节县厚重的历史文化、丰富的自然景观，展示了我县蓬勃发展的良好势头。

一、滨州之行是一次感恩感动之行

首先，我要感恩县人大常委会领导们对我的信任和选派，让我有机会远赴千里之外静心学习、沉淀和提升，我深知这次学习的机会来之不易，在滨州学习期间，我始终牢记县委组织部的嘱托和交流干部使命，严格要求自己，迅速转换角色，端正学习态度，全身心的投入学习。认真做好学习笔记，围绕讲座内容，结合实际积极参加小组研讨。其次，能有幸参加此次培训，感恩滨州市与奉节县大力开展东西扶贫协作工作，为我们提供人才培养和学习交流的平台。我要感恩滨州市党校老师的精彩讲授，尽职尽责、关怀备至，为我们的学习和生活提供了极大的帮助。在欢送我们的晚会上，同学们积极筹备晚会节目，还特意制作了我们一个月学习生活的短片，晚会现场很多同学都热泪盈眶。

二、滨州之行是一次淬炼提升之行

(一)读原著学原文悟原理，理论素养得到提升。此次培训课程安排丰富合理，一是通过“读学原著原文、践悟思想精髓”主题进行专题理论学习，扎扎实实读原著学原文悟原理，切实提升了自己的理论素养。

(二)主动融入参与讲评和交流，能力水平得到增强。学习中，课前20分钟通过PPT、VR、宣传片等方式开展“三讲一评”活动(讲经验、讲感受、讲亮点、讲完后由轮值班长评价)，我们奉节学员张群山、黄列常和本人分别从人文、旅游、产业发展向滨州学员推介了奉节，我主要介绍了奉节脐橙、油橄榄产业项目及本地特色产品。我们还利用课间积极推介“三峡之巅·诗橙奉节”，邀请他们到奉节旅游考察交流，全班很多学员震憾之余，瞬间都变成“奉”粉。此次本人代表小组发言2次，交流发言3次，开展小组集中研讨6次。

(三)接受红色文化的洗礼，党性原则得到淬炼。抵达滨州的第一天，我们就到杨柳雪教育基地进行了参观学习。我们瞻仰了周恩来纪念馆、怀周祠，在初心园重温入党誓词，参观了杨柳雪村史馆，深刻的感受到__一心为民、关心国计民生崇高精神值得我们永远学习，杨柳雪战天斗地、艰苦创业、敢为人无、为民造福的棉区红旗精神更值得在新时代延续与发扬。我们还参观了渤海革命老区，深刻理解了“不屈不挠、艰苦奋斗、顾全大局、无私奉献”的老渤海精神。作为新时代的党员干部，“老渤海精神”仍然是我们前进的力量源泉和不竭动力。

三、滨州之行是一次学习取经之行

(一)开展“淬火工程”，锤炼党员党性。新形势下如何推动“两学一做”学习教育从“关键少数”向广大党员拓展，从集中性教育向经常性教育延伸，成为基层党建工作的一项重点难点课题。自2017年开始，滨州市突出问题导向，探索实施共产党员“淬火工程”，开展党员集中轮训，严肃党内政治生活，加强党员自我教育和自我管理，探索出一条“两学一做”学习教育常态化制度化在基层落实落细的有效途径。滨州市本着整合资源、因地制宜、节俭办大事的原则，按照“建筑面积一般不少于500平方米”“有教学区、党性体验区、生活服务区和文化交流区”等标准要求，指导各乡镇(街道)分别建立了各具特色的基层党校，以小班化的方式分期分批组织党员集中教育，对党员进行全方位“淬火”，每人每年不少于32学时。共建成乡镇(街道)基层党校70个，开展集中轮训200多期，有1万多名基层党员参加“淬火工程”进行了集中轮训，实现党员教育全覆盖，极大提高了党员队伍的先进性和纯洁性，提升基层党组织的组织力。

(二)不断优化产业布局。滨州市正在大力实施新旧动能转换工作，进一步调整优化产业布局，加快企业转型升级。因此，我们要通过思想再解放，引导广大党员干部牢固树立和践行“绿水青山就是金山银山”“保护生态环境就是保护生产力、改善生态环境就是发展生产力”的理念，积极倡导“先破后立”发展路径，“破”是破除产业中不适应发展需要，高投入低产出的低端行业，“立”是立足现有产业基础，重新审视并确定产业发展方向，更好适应供给侧结构性改革需要。

(三)持续优化营商环境。滨州市的成功发展经验证明，越是经济发达的地方，越注重营商环境的打造。要积极完善民营经济发展推进机制，提高对民营经济地位和作用的认识，切实解决好民营企业实际困难，进一步提振民营企业发展信心，努力营造民营经济发展的良好氛围。推动传统产业转型升级与新兴产业培育壮大良性互动、协调并进，探索走出一条具有惠民特色的高质量发展之路。

四、滨州之行是一次难忘的体验之行

第一个难忘的字是“严”。在校期间，滨州市委党校

对学员在校期间的学习考核、组织管理、考核鉴定进行明确规定，与每名学员签订《干部参训自律责任书》《调研纪律保证书》，时刻绷紧学习纪律、调研纪律这根弦。严格执行“三无教室”规定，(即无手机、无烟味、无噪音)通过课前10分钟按学号将手机交到指定地点，班主任即时拍照记录纳入考核。每天坚持上晚自习2个小时，不定期对住宿情况进行抽查，每次现场观摩、调研参观、互动教学后要有一篇不低于2000字的心得体会精品，确保学员“学在状态、思在深处、谋在实处”。

第二个难忘的字是“实”。按照市委党校第十五期中青一班培训安排，11月8日至10日，我随中青班10名学员组成专题调研组，先后参观了邹平市“铝谷”—高端铝创新型产业基地，方霖铝业等6家铝质家居企业和京博集团现代农业、养老产业、高端化工产业园，并认真听取了镇街负责人和部分企业负责人的意见建议。据调查，在滨州市博兴、邹平县域经济构成中，二、三产业的主体地位已被民营经济所占据，呈现出以多元化、多行业发展的良好态势。本人共现场观摩学习4个示范点，为调研课题提出意见建议1条，也参与起草了《关于博兴县、邹平市民营经济发展情况的调研报告》。

第三个难忘的字是“新”。滨州市委组织部特别安排我们参加了中美经贸摩擦形势及风险应对培训班，中国国际商会中美经贸摩擦应对专家顾问组成员，深度参与美国301、232及337调查应对游说工作的一线专家、学者，深入解读了中美经贸摩擦的形势、走势，为我们传递了赴美参加听证会及开展游说磋商的前沿信息，提供了专业权威的业务指导。11月6日，滨州市委党校张燕等八名骨干专家教授就学员提的比较集中的七个问题，如基层权责事不统一、城市管理难、项目审批过慢等问题，站在自己研究方向和现实理解的角度上进行深入解答。滨州市委党校常务副校长、无棣县委书记丁海堂也亲自分析原因、阐述对策、激发思考。党校老师对每一个问题的理论逻辑和实践探索进行深入阐述，解决了我们实际工作中的思想困惑，为我们指明了学习的努力方向。

这次到滨州学习，虽然行程紧张，但收获很大。一路边学边看边思考，我将把滨州学习的成果运用到实际工作中去，不断提高思想政治素质，加强党性锻炼，争做一名德才兼备、人民满意的新时代好干部。

我有幸被单位派往省纪委办公厅综合处跟班学习。将近三个月的学习工作让我对纪检监察工作理念有了一次升华，对我触动很大，让我开阔了眼界、增长了见识、学到了经验，感到前所未有的强烈震撼和压力，也进一步增强了我工作的危机感、紧迫感和责任感。此次跟班学习针对性强、效果突出明显，具体感受有以下几点:

一、内容丰富，拓宽了视野。

此次跟班学习时间虽短，但工作安排紧凑，主题鲜明，突出了纪检监察信息工作发展的主旋律。通过翻阅学习省纪委信息工作档案和多年来积累的信息工作培训材料，通过综合处领导耐心细致的讲解分析指导，使我掌握了信息工作的写作特点，了解了信息工作的基本写作方法。

二、形式新颖，工作氛围热烈。

三个月的跟班学习，使我领略了省纪委同志们新的工作方式方法、工作亮点和深远的眼光，看到了他们继承传统和与时俱进相结合的品质，更使我深刻感受了省纪委同志们饱满的工作热情及展现出的奋发进取、积极向上的精神风貌。

三、提高了认识，收获显著。

此次跟班学习，学习了省纪委办公厅开展信息工作的方法和成功经验。以前写信息的思路较混乱，认为把事情反映出来了就行，对收集素材、文章组织、语言提炼等方面重视不够。经过跟班学习，使我充分认识到了信息工作的系统性、严谨性、严肃性，并总结了几点体会。一应找准切入口。应对照近期中省关心的热点问题，围绕重点工作编写信息，这样才能把握住信息的报送要点，提高敏锐捕捉信息的能力。二是应提高语言文字组织能力。应勤于动笔动脑，达到用最直接、最精练的文字表达信息的`主题和内容，做到简明扼要。三应多问多请教。对于编写信息工作拿不准的地方或有疑问，要积极向上级请示，勤学好问，主动向经验丰富的同志学习，不断提高写作能力。四应多调研。好的信息来自于工作，来自于基层，要经常深入到基层当中去，掌握第一手资料，倾听群众呼声，及时反映社情民意。近三个月的跟班学习时间内，我一边学习取经，一边深入思考，也得到了许多有益的启示:一是必须牢牢抓住发展是第一要务。近几年，各地纪检监察工作发展很快，有些工作走在了前头，他们的经验再次让我明白，任何时候、任何情况下，发展始终是第一要务，必须时刻紧抓不放。二是必须始终坚持解放思想。我的感受是，省纪委信息工作发展之所以又好又快，除了他们有很高的业务水平外，很重要的一条就是他们思想解放，他们敢于突破，敢于创新，敢于进取，他们意识超前、思维敏锐，善于捕捉、把握和用好了机遇。事实证明，观念变则行为变，行为变则习惯变，习惯变则命运变。我们只有不断地解放思想，不断激活加快发展的内在动力，才能不断缩小与纪检监察信息工作先进县市的差距。三是必须始终树立纪检监察信息工作是为纪检监察全局工作服务的意识。学习期间，经常看到其他市、县、区报送的好信息，特别是西安、咸阳、旬邑、高陵、雁塔等市县区报送的信息对我触动很大。他们信息员很敬业、综合素质很高，编写信息的主动性很强，对信息的时效性把握很准，十分值得我学习。使我懂得，信息工作是一项引领全局工作的工作，光领导重视还不够，信息员的综合素质也是一个重要因素。信息员要把信息编写工作当作最本职的工作，时时抓、处处想、天天写，只有树立起完成好信息是为纪检监察全局工作服务的意识，才能搞好信息工作。通过跟班学习，我深刻体会到:临渊羡鱼，不如退而结网。心动更要行动，在今后的工作中，我一定要鼓足干劲，尽快将学习成果化作单位信息工作更上一个台阶的不竭动力；尽早改变自身发现和挖掘信息敏锐性不强、对纪检监察业务知识学习不够、信息编写质量不高的状况。

今年我有幸赴x省x市参加为期50天的跟班学习。根据县委组织部安排，我具体在澧县纪委学习工作，在此次跟班学习期间我非常珍惜这来之不易的学习机会，本着“学中干，在学中不断提高”的目的，认真学习、踏实工作、仔细观察。回顾这段时间的学习经历，我感触颇深，精神振奋，获得锻炼，深受启发，找到了差距，发现了自身的不足，让我更有目标，更明确前行的方向。现将有关情况总结汇报如下:

一、学习工作方法

1、按照隆子县委组织部赴澧县跟班学习前的要求，转变工作角色、工作环境、克服困难、加强沟通联系、调整心态、摆正位置，主动请叫、主动介入，尽最大的努力融入新的工作环境、适应新的工作岗位。

2、培训期间，我严格遵守跟班学习人员的工作纪律，按时上下班，有事请假，尊敬领导，团结同志，注重搞好同事间的关系，无违纪违规的事情，没有向澧县纪委提条件，严格遵守了跟班学习人员的行为规范，以自己的实际行动展示了跟班学习人员的优良素质和良好形象。

二、学习内容

1、到澧县后，认真学习《中国共产党党内监督与纪律处分条例》、《澧县执法错案责任追究办法》、《澧县党政机关国内公务接待管理实施办法》等相关管理条例，虚心请教，尽快熟悉安排的工作内容和要求，尽量多掌握一些业务知识为尽快的适应工作、做好工作、取得成绩打下基础，并努力做到边学习、边交流、变思考，在实践中提高解决问题的能力。

2、通过浏览清廉澧县网、澧县红网，阅读澧县纪委20__年工作计划、总结等文件资料，熟悉了解澧县纪委总体工作开展情况，并对照查找自身工作的不足。

3、针对我的实际情况，委（局）领导有选择性的安排我参加了一些会议和活动，先后参加了澧县纪委组织召开的澧县党政主要领导述廉大会、纪检监察工作座谈会、澧县纪委班子成员，室主任座谈会。一系列这样的会议和活动让我受益匪浅，更重要的是我学到了方法，学到了新的理念，这些都是我以后工作的宝贵财富

4、踏实工作、从小处入手，多做一些力所能及的工作，以诚恳的工作态度，争取获得所在科室领导和同事的认可，展示隆子干部的优良工作作风。

三、学习体会

1、此次跟班学习让我开拓了眼界、增长了见识、学到了经验，也进一步增强了我工作的危机感、紧迫感和责任感。

2、几十天的跟班学习，使我领略了澧县纪委监察局同志们新的工作方式和方法、工作亮点和深远的眼光，看到了他们继承传统和与时俱进相结合的品质，更使我深刻感受了澧县纪委监察局同志们饱满的工作热情及展现出的奋发进取、积极向上的精神风貌。

3、此次跟班学习，学习了澧县纪委监察局开展工作的方法和成功经验。并充分认识到了纪委监察工作的`系统性、严谨性、严肃性。

四、今后的方向

短暂的跟班学习将近尾声，但我觉得人生自我学习还很不够，学习的道路还很漫长。作为一名踏入社会不久的我，深知自己是社会新人，有很多的东西等着我去学习，特别是作为一名纪检监察干部，离新形势下对纪检监察干部的要求仍有一定的距离。今后，我将始终以一个学生的身份和心态，向每一位领导、同志和各方面的人士虚心学习，坚持不懈通过各种途径广泛吸纳知识的营养，不断提高自己的综合素质、工作水平、协调能力，尽快改变自身发现和文字表达能力不强、对纪检监察业务知识学习不够、撰写材料质量不高的状况。特别是我一定把澧县纪委优良的工作作风、积极的工作态度、先进的工作方法带回隆子，更好地服务隆子、提升隆子。

记起我第一天上班，第一次站上讲坛，第一次面对一双双灵动的眼睛，第一次，第一次，太多的第一次感谢你们勾起我了许多的回忆，青春多么美好！弹指一瞬间，从教的第二个年头已经从指缝间溜走，但我知道，教育才刚刚开始。回想成长路上的点点滴滴，经历过挫折，也走过弯路，但同时得到了鼓励，得到了帮助，也得到了信任和**。

工作初期，遇到困难时，是我的**和热心的同事们伸出了援助之手，让我明白团队的意义；在我脆弱的时候，是我的亲人在身边鼓励着我，使我增强自信；在我迷茫的时候，是我的学生、家长对我的信任，让我更坚定。是他们让我感受到这份“太阳底下最光辉的事业”的真正意义：它是一份爱的事业，是一份乐于奉献的事业，它需要我们的责任心、进取心，还需要一颗感恩的心。

怀着一份感恩的心，怀着一份对教育的执著，坚持爱的教育，你才能真正体会教育的快乐。

一路走来，我努力做好以下的工作，希望与大家分享。

一、首先做好班**工作，学生让我成为真正的“富翁”。

多年来，我通过抓好班风与学风建设，使孩子们在一个良好的学习环境下健康成长，他们好学，乐学，懂得尊重别人，与人合作每天用微笑去迎接孩子们，培养一批优秀、能干的班**，培养学生热爱班集体、乐于助人等的好品质。对于成绩差和违犯纪律的学生，我常常走到学生的身旁摸摸他们的头，提醒和鼓励他们，渐渐的，学生开始对学习产生了兴趣，对我也很尊重。另外，在班**的工作中，学生喜欢与我聊天，从家庭情况到学习生活，时常聆听他们的倾诉，然后给他们客观的分析，让他们乐观、积极地面对生活和学习，每一届的家长对我的这种做法十分赞同。

多年来，我怀着这份感恩的心，换来的是浓浓的师生情。是爱，让我赢得了学生的信任；是爱，架起了情感的桥梁；也是爱，唤醒了沉睡的心灵。每年的教师节，看着孩子们亲手做的一张张漂亮的卡片，看着那些顽皮的小伙子折的玫瑰花，听着毕业的学生从电话里传来的深切问候，我明白感恩的心就是我最大的财富，学生让我成为了真正的“富翁”。

二、怀着对社会、家长的一份责任心，使我不断成长。

教师是一种社会职业，老师在学生眼里是完美的化身，是榜样，老师的一言一行都受到学生的关注。因此老师的人格对学生的影响是巨大的，甚至是终生的，尤其是老师不良的行为所产生的负面影响更是无法挽回。就是因为这一份责任感，我努力地要求自己做好以下几项工作。

首先以身作则，严格要求自己。“其身正，不令则行”“榜样的力量是无穷的”，我想这些含义深刻的话都告诉我们：要用行动来教育学生、说服学生，不能只用说教，我们要以身作则，为他们做出表率。终身学习，成就未来。我坚持努力提高自己的专业知识和业务水*。认真地备好课并力求自己以公开课的要求去上好，对学生的回答能及时做出明确的判断，课后认真细致地批改学生的作业，发现问题及时辅导。利用下班后的时间和节假日的时间不断地充实自己。“要给学生一杯水，自己必须要有一桶水，甚至更多的水”这个道理我想大家应该明白。

第三，密切与家长沟通。我最常用的是便条、短信、校讯通的形式与家长建立起交流的*台。首先我会把孩子在学校的表现及要求家长配合做的工作以短信的形式写出来，要求家长将自己的想法、建议以便条、短信、校讯通等形式反馈给我。

三、最后我要说的是对自己的一颗*常心，使我活出人生意义。

法国大作家雨果说：“世界上最广阔的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是胸怀。”教师工作虽然忙碌，但我过得充实。不为名所苦、不为利所累，少一些计较、少一些埋怨，乐在其中。看着几十双稚嫩的小手，描绘着美好的未来，足以使我快乐。是他们让我拥有了一颗*常的心，一颗感恩的心。

教育，“捧着一颗心来，不带半根草去”，在工作岗位上找乐趣，我热爱着我的教育事业，热爱着我的学生，就是这种热爱一直激励着我前进，让我在*凡的岗位上踏踏实实地工作着。

在教书育人的道路上我付出的是爱，收获的是那一份份爱的果实，我相信今日含苞欲放的花蕾，明日一定能盛开绚丽的花朵。最后用我的座右铭与大家共勉：常怀感恩的心，明天会更精彩！

时间在忙忙碌碌中匆匆而过，不知不觉奋斗小学已经走过了，五年的风雨历程！对学校来说五周年还很年轻，五年中学校逐渐走向成熟和辉煌，五年中学校也变得更加成熟和自信，回想自己来到这所学校也已经五年了，自己竟然浑然不觉。在回顾这五年，感叹学校发展、感怀岁月流逝，五年对学校和自己来说都是一段难忘的回忆。

在过去的五年里，大家付出了艰辛的劳动，在大家的共同努力下，我校赢得了社会的肯定、赢得了杭后的肯定，那是对大家劳动成果的肯定，更是对我们全校师生的鼓舞和鞭策。学校带给给了我们师生成长的舞台，学校不断发展，新的教室，新的电脑，新的多媒体，新的面貌展此刻我们的眼前，在学校的发展下，使我教书育人的梦想得以实现、使我有体现自己价值的舞台。我渐渐快乐地成长起来

历经寒暑，岁月如歌，学校的风景美丽无限。整齐明亮的教学楼，挥洒汗水的运动场，无不蕴含着学校的未来和期望。整齐的早操队伍，朗朗书声的课堂，昭示着学校的将来会更加兴旺。

作为一名光荣的教师，我深知我是学校的主人，那里的一草一木都将见证我的成长，我会用我的青春和智慧，谱写人生最完美的篇章。

让我们共同努力，和我们美丽蓬勃的学校共同成长！

军训生活已过去了三天，我每天都会在牵挂中早早醒来，进孩子班级QQ群反复翻阅班主任宋老师上传的充实多彩的军训场景……你们响亮的。口号、矫健的步伐、一丝不苟的动作，还有写在脸上的开心笑容告诉了我所有的担心都是多余的。感谢严格可敬的朱教官和严肃有爱的宋老师的辛勤付出！是你们陪伴孩子们在训练中熟悉，在坚持中进步，在磨练中沉毅，烈日和明月下的战士们一天天在蜕变！双语1505，我为你骄傲！你是孩儿在百年长郡里最美的初遇！

朱自清的散文是很好的，写得很有诗意，写法也很新颖，今天我看了朱自清的《春》，感觉还不错呢！

这篇文章先是写草，我认为写草写得最好的一句是：“小草偷偷地从土里钻出来，嫩嫩的，**的。园子里，田野里，瞧去，一大片一大片满是的。”这一句写出了春的突然到来，小草在不知不觉中长了出来，说明了春来到了，到处都是，有一种“野火烧不尽，春风吹又生”的感觉。

接下来，就是开始写树了，“桃树、杏树、梨树，你不让我，我不让你，都开满了花赶趟儿。红的像火，粉的像霞，白的像雪。花里带着甜味，闭了眼，树上仿佛已经满是桃儿、杏儿、梨儿。花下成千成百的蜜蜂嗡嗡地闹着，大小的蝴蝶飞来飞去。野花遍地是：杂样儿，有名字的，没名字的，散在花丛里，像眼睛，像星星，还眨呀眨的。”这一段把花丛中的美景描写得淋漓尽致，特别是第一句，我觉得写得最好，因为这一句话把桃、杏、梨这三种树描绘得简直跟人一样，在这一段里作者还用了不少的修辞手法。

最后就是最经典的一段：“雨是最寻常的，一下就是三两天。可别恼。看，像牛毛，像花针，像细丝，密密地斜织着，人家屋顶上全笼着一层薄烟。树叶子却绿得发亮，小草也青得逼你的眼。傍晚时候，上灯了，一点点黄晕的光，烘托出一片这安静而和平的夜。乡下去，小路上，石桥边，撑起伞慢慢走着的人；还有地里工作的农夫，披着蓑，戴着笠的。他们的草屋，稀稀疏疏的在雨里静默着。”这一段我认为是整篇文章中写得最好的一段，也是大家经常模仿的一段。这一段描述用的修辞方法也很多，让看的仿佛也身临其中，屋外下着蒙蒙的细雨，密密斜斜的交错着，远处的房屋上笼罩着一层薄雾，到处都是绿色。晚上，点**灯，光芒在黑夜里变得非常的孤单，到处都是静悄悄的，大家都在干自己的事情。朱自清的这篇文章，仿佛把我们领进了春的世界里，仿佛把一副春景图展现在我们的眼前，所有让一副春日的情景在我们眼前跳动……

朱自清的散文很不错，我还要多找一些来看看……

五天的学习即将结束，今天是最后一天，有一些不舍，舍不得z市实验小学这些优秀的老师，还有许多问题想请教这些经验丰富的老师们。舍不得z市实验小学的这群可爱的学生，他们每天都亲热的和我打招呼。希望以后能有更多的机会向实验小学的老师们学习。

在这短短的五天中，我学到了很多教学经验，这是一笔在我教师生涯中享之不尽的财富，是对我以往教学理念的颠覆。在这里，我想谈一谈这五天的学习给我留下的点滴心得。

学习的第一天，我便来到了我跟班老师的班级，二年级一班，一下课，很多同学围过来，跟我聊天，问我叫什么，哪里来的。甚至有几个大胆的女孩坚持要在我的本子上写下她们的名字，初来乍到的局促感消失了，她们的热情让我觉得我们似乎是相识已久的好朋友。几天的学习过程中，发现李老师和孩子的相处就像朋友间那么自然。一直以为，老师应该有的威严在这里似乎不存在，老师就是孩子们的好朋友，孩子和老师之间是平等的，这里是一种绝对的平等。是啊，人与人之间的相处不应该就是这样吗？在这所名震三湘的小学，平等成了他们的一种意识，而不是一种追求。

古训一直教我们要尊师，这是单方面的，在这里，我见到了一种新的模式：师生间相互尊重，一堂课，不管有的学生上课怎么调皮，扰乱课堂纪律，老师都不会当着全班的面指责他，而是反其道行之，表扬他，一点微不足道的优点也被老师用来表扬一番。这让我看到了老师身上所散发的人格魅力，我想，这种人格魅力也会潜移默化的影响着他的学生吧！

五天的学习旅程虽然结束了，但是留给我的将是终身难忘的记忆，这里老师身上的人格魅力，这里的办学理念，都值得我好好学习与咀嚼。

1、万水千山走个遍，父亲是我坚强的靠山；风吹雨打尝苦甜，父亲的关怀最温暖；有父亲的鼓励，我的头顶永远是一片蓝天。祝父亲节快乐。

2、父亲节悄悄来，送个祝福表心怀。一祝身体无大恙，安度晚年永安康。二祝心情天天好，怡然自乐无烦恼。三祝子孙多孝敬，尽享天伦乐融融。多重祝福多重爱，父亲节里乐开怀！

3、爱一生之父母，爱父母之一生。爸爸，不管您是穷是富，是贵是贱，我都永远爱您，您都是我心目中的好爸爸。

4、一千句感恩的话，说不尽父亲压弯的脊梁；一万首感恩的歌，唱不完父亲的两鬓苍苍；千万个感恩的心，表不完父亲的两手老茧；万万条感恩的祝福，祝愿父亲节日快乐。

5、您一直用您的爱为我指路，让我的人生走得轻松，走得稳健，走得快乐，走得正确。您付出的辛苦我记在心中，爸爸，谢谢您，祝您父亲节快乐！

6、父爱如雨润无声，父爱如山重千斤，父爱如海广无垠，父爱如星亮晶晶。父亲节到了，祝我的父亲身体健康，平安顺利，吉祥如意。

7、面都见不到就更别说交谈了，我到现在都不知道您喜欢什么，我有太多太多的话想要和您说，可是我又不知道怎么跟您说，父亲节到了祝爸爸节日快乐。

8、脊梁压弯了，依然屹立；头发变白了，青春几许；皱纹添几行，播种爱的籽粒；面颊沧桑了，只见笑意；激情淡了，却博爱无比。父亲节，祝父亲们节日快乐！

9、看着您的目光由严厉变得慈祥，看着您骄健的步伐渐渐变得蹒跚，看着您的青丝一点点变成白发，如果我可以许个愿望，我愿在今天要回原来的爸爸。祝父亲节快乐！

10、其实，每一个父亲也都是天使，只是他们摘下了光环，藏起了翅膀，收敛了微笑，隐蔽了力量。每当你需要的时候，他们都会及时出现在你身边。父亲节快乐！

11、您给我关怀的注视，您常说快乐是孩子的礼物。所以今天父亲节，我送上一个微笑，温暖您的心。送上一个祝福，愿您身体健康，一切顺心。

12、让时光慢些吧，岁月在您的脸上少留一些足迹。让时光慢些吧，我是您永远的孩子。把您的教诲镌刻在心间，把您的恩情牢记在心里，今天是您的节日，祝您节日快乐！

13、有一种爱，叫父爱如山；有一颗心，叫父子连心；有一份情，叫情深似海。有一个节日，叫父亲节。在这个感恩的日子里，祝天下所有的父亲：节日快乐。

14、白丝渐渐染上了您的头发，皱纹也偷偷的爬上了你的脸颊，曾经年轻的爸爸，如今也踏上了缓慢的步伐。小时候崇拜您长大了(azuowen.comn.cn)依然崇拜，永远都那么帅。爸爸，父亲节快乐！

15、你像高山，你比高山更伟岸，你像蓝天，你比蓝天更高远，你辛劳无悔无怨，你付出默默无言。爸爸，父亲节到了，祝您节日快乐身体康健！

16、我的祝福就像山泉水，洗去您满脸的尘与灰。我的祝福像芭蕉扇，扇去您满头的汗。我的祝福像绿豆汤，解暑消夏给你带清凉。祝父亲节日快乐。

17、年轻父亲们的众生相：半夜三更换尿布，孩子饿了忙下厨，孩子哭闹不知所措满脸愁苦，给孩子当马爬满屋，孩子一笑再累再苦都幸福；父亲节到祝你们幸福！

18、酒杯里飘出的是感情，咖啡里尝到的是浪漫，清茶里感觉的是回味，白水中体味的是生活，信息传递的是友谊，里面有我诚挚的问候，祝父亲节快乐！

19、忘不掉言辞教导，帮助我成长，忘不了无声关怀，感动我心扉，忘不去鼓励心智，支撑我成材。每一天感受你爱，满载我胸怀。亲爱的父亲，你的情，你的爱，此生珍藏，永放心怀。

20、每一个父亲节，我都想祝您永远保留着年轻时的激情，年轻时的火焰！即使您白发日渐满额，步履日渐蹒跚，我也会拥有一个永远年轻的父亲！父亲节快乐！

21、父亲，我爱你！千万个思念，在空气中凝固，扬起风吹向你，带着我的祝福，带着我的思念，带着我万分的祝福，想你是我的幸福，我敬爱的父亲！

22、父之美德，儿之财产，父情似水，父爱如山，遮风避雨，父爱如伞，一代一代，父爱无边。祝每一位老爸节日快乐！

23、父爱如明澈的山泉，洁净而碧澈。无论身在何方，您的爱都陪我漂流，闯荡。那浓浓的思念，那丝丝的真情，让我一刻不忘，护我一生平安。祝父亲节日快乐！

24、爸爸一个普普通通的称呼，没有什么华丽的语言去表述。但他一样伟岸一样高大，为家遮风挡雨，为爱奔天涯。父亲节到啦，祝愿爸爸平安健康。

25、父爱如海，博大而深沉，父爱如山，高大而庄重，父爱如雷，振聋发聩。在那不苟言笑的父爱里，我们读懂了至上的教育和真挚的。关怀。父亲节到了，祝勤劳的父亲安康幸福！

26、送你阳光，替你把疲惫蒸发，送你细雨，替你把劳累冲刷，送你流星，替你带去好梦，忙碌的日子好好照顾自己，祝父亲节快乐！

27、父爱无形，却重如高山，父爱无声，却响彻耳畔。父爱，隐藏在深情的眼眸里，点滴的汇聚，无丝毫的华丽。父亲节，别忘祝他节日快乐。

28、皱纹悄悄爬额头，鬓角又将白发添。脊背弯曲步履缓，父已年老我成才。多年辛劳为家庭，从不抱怨默无闻。心甘情愿做贡献，爱妻爱子每一天。不觉心酸珠泪淋，父爱伟大难报答。父亲节到了，愿您健康平安！

29、青丝变白发，那是岁月沧桑洒下的鲜花，直背弯如弓，那是时间老人积蓄的能量，嫩手变槁木，那是神农赐予不断收获的硕果，父亲节，祝愿父亲健康幸福！

30、是他，赋予了你高超的智慧，传授了你优良的品德，教会了你做人的道理，指引了你成功的道路！父亲节到，谢谢他让我的朋友如此优秀，祝你父亲身体健康！

31、父爱如高山，连绵伟岸，父爱如清泉，滋润心田，父爱如春风，吹开笑脸，父爱如阳光，永远温暖，父爱如大厦，避暑挡寒。父亲节，祝父亲福寿康安！

32、没有历史史实的感人心魄，没有风卷大海的惊波逆转，父爱深深无语，洗去铅华雕饰，留下清新自然，是彷徨无依的心灵最温暖的港湾。

33、艳阳高照，父爱美好，星光灿烂，父爱无限，雨横风狂，父爱阻挡，山高路远，父爱陪伴，父亲节日，送上祝愿，祝父平安，一生康健！

34、肩上的重担该卸下，背上的负荷该拿下，脚下的忙碌该停下，手里的紧张该扔下，孩子长大了，父亲节，祝您乐享天年，幸福走过夕阳年华。

35、走过山山水水，脚下高高低低，经历风风雨雨，还要寻寻觅觅，生活忙忙碌碌，获得多多少少，失去点点滴滴，重要的是开开心心！祝父亲节快乐！

36、父亲节到，由衷地说一声：爸爸，谢谢你！

37、您的付出您的祈盼，只为我们的成长。谢谢您，爸爸。愿您父亲节快乐！

38、愿您父亲节愉快，开启幸福！

39、敬爱的爸爸，父亲节快乐，祝福您岁岁愉快，年年如意。

40、有种牵挂，不计时日，却相伴一生，那是父爱。

41、祝您父亲节愉快，心情愉快！

42、爸爸，您一直是我心中的偶象，小时候是，现在仍然是。祝您节日快乐！

43、老爸，父亲节到了，我特为您准备了一份礼物，但您先给我报销报销费用吧。

44、父亲像一把雨伞，遮住所有的风吹雨打，留给我一片晴暖。

45、父亲节到了，祝您生活美丽工作顺利！

46、祝您父亲节愉快，时时开心！

47、父亲，是您给我一双翅膀，让我飞向广阔的蓝天。

48、祝您好运连连，事事如意！

49、生活舒心，天天开心！

50、父亲节到了，为父亲送上祝福吧，愿他健康长寿，快乐无忧！

51、您是夜空中的“月亮”，在黑夜中给我们未来指引方向。

52、和和美美，红红火火！

53、保重身体，健康快乐。

54、祝您父亲节愉快，鹏程万里！

55、父亲岁月写脸上，沧桑背背上，总说不老。

56、父亲节，愿爸爸健康平安。

57、父爱宽广，一边责任，一边爱护。

58、亲爱的父亲，你的情，你的爱，此生珍藏，永放心怀。

59、父爱无言，却重如山，伴随我们度过一生！

60、多重祝福多重爱，父亲节里乐开怀！

61、愿您万事如意，多多欢颜。

62、献一束花，祝父亲天天笑哈哈。

63、愿欢乐年华，永远伴随您。

64、祝您父亲节快乐，幸福来到！

65、父亲节来了，愿您拥有好心情。

66、感谢父亲一路陪伴女儿，未来让我牵着你的手走到老。

67、爸爸的眼里，充满了期盼，努力拼搏是对你的回报。

68、父爱这字眼是多么的平凡，但这种爱是多么的不平凡。

同学毕业三十年感言

三十年的岁月，毕业三十年之后同学再次见面聚在一起，有很多的感慨，很多的感言。本文是为大家整理的同学毕业三十年感言，欢迎阅读！

同学毕业三十年感言篇1

20xx年8月3日在阔别三十载的今天，我们78届初中、80届高中同学在美丽的大兴安岭边陲小城呼玛相聚了。呼玛，是一个美丽的地方，是一块尚未开垦的处女地。“小城不大，秀美如画”是外地游人给予的赞赏之词。我们在这片土地上出生、学习、成长。这里的山山水水都曾留下过我们青春的足迹。三十年弹指一挥间，昔日风华正茂的同学们如今已两鬓白发，三十年后在聚首，让人激动不已。

阔别三十载，今朝喜相逢。今天我们从四面八方如约而至。在万分欣喜、满怀激动之时，我们都不禁回想起那些难忘的日子。三十年前，我们怀着一样的梦想，一样的心情相聚在呼玛一中曾记否，在同一间教室，我们全神贯注、奋笔疾书；曾记否，在同一个操场，我们驰骋绿茵。

三十年悠悠岁月，在无声无息中悄悄过去了，想当初，我们这些同学在一起时度过了最纯洁、最浪漫、最天真无邪的美好时光。操场上、教室里，嬉戏逗乐的欢笑声犹响在耳；我们同在风中歌唱，我们同在雨中舞蹈，我们携手并肩，我们一起自由飞翔！为了勤工俭学我们同去砖厂劳动，同去农田锄草，同去西上拉烧材……

三十年来，我们各自努力，拼搏人生；成家后，我们各自操劳，不是为自己，而是为家人。面对社会，我们泰然应对；面对世俗，我们努力适应；面对事业，我们筚路蓝缕，披荆斩棘；面对家庭，我们用心呵护，营造温馨；面对朋友，我们推心置腹，肝胆相照；面对现实，将三十年的一幕幕再次回放，有多少难忘的情景还栩栩如生。这一幕幕都是那么记忆犹新，已在我脑海里烙下了深深的印记。三十年的时光，足以让我们在滚滚红尘中体味人生百味。有的同学历经艰辛沉浮于宦海仕途，终于崭露头角，事业有成；有的同学淡薄名利，默默无闻，过着平平淡淡的平静生活；有的同学随着社会改革的浪潮，投身商海，充当了商海的弄潮儿，靠自己的勤奋、智慧发家致富；有的同学已提前退休，赋闲在家，开始安度“晚年”。无论各位同学所从事的什么职业，其经历是坎坷或平淡，我们毕竟走过了三十年的风风雨雨，酷暑严寒，体味了生活所赋予的艰辛苦涩，幸福甘甜。从1980年到2010年，只是短短的三十年，可是，这三十个春秋，不仅跨越了两个世纪，也跨越了我们从青年到中年的人生转折；不仅承载了我们不尽的牵挂和永远的感恩，也纪录了我们成功时的喜悦和失意时的忧伤。

三十年风霜雪雨的洗涤与苍桑岁月的磨砺，使我们更深地体会到，同学的情最真，同学的意最浓，同学的爱最无私。三十年来，我们虽然各奔东西、聚少离多，有的甚至失去联系，但是，我们始终惦记着同学之间的真挚与祝福。无私的师生情和诚挚的同学谊，恰如陈年老酒，历久弥香；彼此的思念和相聚的期盼，始终是深藏心底的一份牵挂！不论是身居高位，还是一介布衣；不论是富甲一方，还是清贫如水，都改不了一个简单而真诚的、永远没有高低贵贱的称呼——同学！

三十年来，在品味了人生的酸甜苦辣之后，我们就会发觉，让我们最难以忘怀和割舍不掉的依旧是这互相牵挂的同窗友情。

“相识满天下，知心能几人”，这些年来，改变的是我们的容颜，不变的是我们的友情。不管你在哪个地方，始终有我们牵挂着你；不管你什么境况，请记住，始终有我们祝福着你！

“人生乐在相知心”，同学，因为有你，我们干杯！

今天，我们喜笑颜开；今天，我们的心情无比轻松。

“相知无远近，万里尚为邻”。也许我的名字，你已由于工作、生活的繁忙而难以想起，但是，在人海茫茫中，看到容颜改变的你，我依然清晰地知道，你是我的同学！

也许，这些年我由于种种情况没有和你联系，但见到你，已让我欣喜兴奋好久，见到你，已让我忘掉一切忧愁和压力，见到你，会让我永远记住这一天！

步入不惑之年的我们，在生活中、社会中都感慨万端，然而此时此刻，我们只有一种心情。此时此刻，在欢乐的海洋中，我们欢声笑语，我们握手、拥抱，我们万语千言，恨不得一下子倒出来，又恨不得说个无止无休！

但愿这一天，在一生中过得最慢；但愿这一天，给你，给我，给大家带来好运。祝大家鹏程万里，步步高升，日进斗金，锦上添花，万事如意！

“相见时难别亦难”，这次聚会虽然只有二天，但短暂的聚会往往会让我们倍加珍惜。我们知道，现实的世界会再一次把我们拉开距离。“我们在热爱世界时便生活在这世界上”。无论你身在何方，我们的心永远紧紧相连；无论你前方怎样，我们都会用最朴素最诚挚的祝福牵挂你；无论你境遇怎样，别忘了还有我们可以帮助你。

让这次聚会成为永恒，记住今天吧，记住这个快乐的日子，这是一次期待了三十年的聚会，我们还有什么理由不为这阔别了三十年的相聚而激动而流泪呢？!

“葡萄美酒夜光杯”，平安是幸、健康是福。“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”。让我们共同举杯，为今天的相聚干杯，为明天的重逢祝福！“莫愁前路无知己，天下谁人不识君”，只要心相连，天涯，也如咫尺；只要有缘分，我们随时都会重逢。“待到重阳日，还来就菊花”，让我们期待着下一次重逢。

诗人说“爱就是充实了的生命，正如盛满了酒的酒杯”，而我要说：友情就是愈酿愈醇的人生，正如酒杯里的酒。

今天是毕业后的三十周年大聚会，我铭记在心，留住记忆、珍藏在心、终身不忘！愿我们的聚会成为搭起传播友谊的桥梁，彼此之间永远保持联系。

提起《资治通鉴》，你们知道它是什么吗？告诉你吧，它是一本历史故事书。由于我热爱历史，妈妈就在我过生日时送了我这本书。

它的封面有四个深红色的大字——《资治通鉴》。除外就只剩下那“一片草地”和那几个栩栩如生的、正在翩翩起舞的古代陶制品了。书后还有大约五百字的简介，方便人们来了解它。

有人说：“外表美无用，需有实际效果才行。”我给大家说一说它的作用和主要内容吧！它主要讲了古代的故事和人物，如：《三家分晋》、《三顾茅庐》和《孔融让梨》等。整整一千四百多年中所发生的事情都被它讲了出来。如果你想查古代故事或人物，只需打开《资治通鉴》，答案就会立刻呈现在你的面前。

有一次：妈妈问我三国时期的“小霸王”是谁。我找了很多资料都没找到，最后还是在我的“宝贝”——《资治通鉴》中找到了。从此我更爱《资治通鉴》这本书了。

《资治通鉴》真是我的好宝贝！

马上就要毕业了，我心中充满了喜悦，但更多的是感伤。毕竟相处六年了，结下了友情的花朵。面对眼前的集体照、同学录，用心回忆以前曾经发生过的一件件趣事，想着马上就要毕业了，心里不免有些伤心，落泪无语……

看着相处三年的朋友、同学、伙伴，那一张张清秀的脸庞，似乎清晰记忆着往日的欢歌笑语。我们就快分别了，要步入一个新群体……

毕业了，带着我的梦，带着对学校的留恋，带着朋友真心的祝福，充满自信，走向新的征程……

我永远忘不了老师与同学……

“智慧课堂”的学习，让我受益匪浅，观当今社会的各个方面对每个人来说都是充满了机会与挑战，而知识则是我们面对这一切的筹码，学习“智慧课堂”势在必行。

一、抓住一切可利用的空闲时间来学习

由于这次学习的主体都是教师，工作都很繁忙，能专门用于学习的时间是少之又少。于是我利用课余时间，进行了学习。我个人认为：学习时间的长短并不重要，重要的是如何提高学习效率，否则，可能利用一天的时间学习到的东西还没有一个小时学到的东西多。学习就是要学习课程中的重点，抓住重点用心体会，思想上不要开小差。有时候一个问题可以分成几个小问题来学习，每次根据时间的长短只学习其中的一到两个小问题，不要贪多，贵在坚持。

二、经常与各位优秀的教师进行交流

我们组的教师在课余闲聊的时间里，转移了话题，“智慧课堂”为我们的聊天提供一个有价值的话题，我们老师相互之间进行学习与交流，这样可以提高学习效率，可以让自己更好的掌握各种教学生的方法以及如何与学生更好的相处等。

三、教师的角色定位

教师在新课程中的角色应是：课程价值的思考者、学科专业的播种者、学生发展的促进者、合作探究的协作者、资源保障的服务者、终身发展的示范者。相应的教师的专业生活方式则为：学习--研究--实践--反思--合作。我们可通过在汲取学生时代的经验的同时，通过在职培训、自身的教学经验与反思、与同事的日常交流、参与有组织的专业活动来促进我们自身的专业成长。

总之，通过本次的学习使我感受到：新课程下的课堂教学，应是通过师生互动、学生之间的互动，共同发展的课堂。它既注重了知识的生成过程，又注重了学生的情感体验与能力的`培养。因此，我们在教学中对教材的处理、教学过程的设计以及评价的方式都要以学生的发展为中心，以提高学生的全面发展为宗旨，这才是课改的最终目标。因此我想在今后的工作中要不断提高自己的业务水平与敬业精神。工作中要不断寻求科学性与艺术性的结合，使自己做一名学生心目中的好老师

昨日中午12点半，在办公室吃了一碗泡面后，大渡口区新山村街道平安社区党委书记张炼再次戴上口罩和手套，继续投入到了于当天正式开始的第三轮排查工作中。

作为一位80后社区工作人员，张炼在平安社区工作已进入到第十个年头。自春节伊始的疫情防控工作开展以来，张炼就与8位同事一起奋战在抗击疫情的基层一线，为居民筑起安全屏障的同时，也让更多居民参与其中，共同做好疫情防控。

据了解，平安社区有五个小区，4288户人家约11250人。张炼拿出自己的工作手机，密密麻麻的通话记录，手机还有些发烫。有二三十个新增好友，也都是这几天添加的从外地回渝的居民。还有几个涉鄂人员，大家也都建立了联系方式。“基本上绝大多数居民还是很支持的。”

如今，进入到第三轮排查期，张炼和同事们在开展体温随检、小区“封闭式”管理、每日消杀、电梯备纸巾等工作的同时，对已回渝的138人做好居家隔离14天的检查工作，并对其他尚未回渝住户做好持续跟进。

此次排查，社区工作人员打算通过电话、微信视频的方式，与这些居民进行联系。

“我们也会不定时敲门，居民不用开门，应一声就行。”张炼说，这个春节，社区就一直在“高速运转”，9位工作人员也一直是24小时待命，抽空吃个泡面，或来不及吃饭就冲到一线了。

“妈妈，加油，把病毒打败，我们再回老家。”当这句话从6岁的儿子口中说出来时，张炼这才意识到，在这场没有硝烟的战斗之下，儿子长大懂事了。

“说实话，现在回想起来，还是会很感动，也很心酸。”张炼说着说着，眼眶湿润了。

大家好，岁月漫长，人生苦短。不知不觉，我们已经毕业了二十个年头。想起当年，我们刚踏进修水师范的校园时，正处金色年华，实在令人留恋，三个春秋的故事，我们整整保管了二十载。

哦，太多了，记忆的潮水快要淹过我的头顶，我都快喘不过气来了。

我们二十岁分别，二十年后的今天再次重逢。二十+二十=40。这样的加法做不了几次呀，我的同学们！让我们在回忆过去的时候，更加珍惜今天，更加注重未来吧，我相信，这次聚会定会使这份沉甸甸的友情延向你我的有生之年。我特别喜欢《今生难得有情人》这首歌，开头几句是"相识本是缘分，相知不容易；留下一段真情，彼此都拥有，天长地久才是真" 。让我们把这次短暂的聚会当成人生的小驿站，休整片刻后再快马加鞭，同时我们也会记住：同窗三载，因为有缘，相识不易，相聚更难，黄金有价，情义难买，彼此珍重，相互扶持。

最后祝敬爱的老师和亲爱的同学们身体健康，一生平安。

尊敬的园长、尊敬的各位老师、尊敬的各位家长、可爱的孩子们：

大家早上好！

今天我们再一次欢聚在广厦幼儿园，心中充满了对孩子们即将离开母校走向新生活的喜悦和感激之情；与此同时，我似乎看到了大（azuowen.comn.cn)（二）班林子越小朋友在表达对母校和老师的心情时眼中流出的泪水，他的一句名言：我们不得不离开！是童真，更是对母校的眷恋。

我们的记忆仿佛回到了20xx年x月x日，这些从未离开长辈呵护的孩子们来到了今天他们“不得不离开”的母校，伴随着“妈妈上班我不哭”的歌声，伴随着园长和各位老师的爱心，伴随着不同的泪水，他们长大了。

万语千言，萦绕在我们心底的只有两个字：感谢！

感谢园长！因为您的智慧和所倡导的治园理念，家园在新型、开放、“一日活动皆课程”的思想中建立了互动、互学的新型关系。独特的办园风格使得家园融为一体：我们在一起协商家园共育的方案；我们在一起亲近自然；我们在一起感受延伸教育的快乐；我们一起分享快乐学习的乐趣；丰富多彩的亲子活动让我们更加热爱融侨幼儿园！我们在学会赏识孩子的同时也在学会赏识我们周围的一切！

感谢各位老师！你们用年轻的心撑起的一片爱的天空早已深深扎根于孩子心中！你们与其说是孩子们的师长，不如说是孩子们的贴心朋友！

感谢晨检医生、食堂厨师和传达室员工，感谢融侨校园，你们年复一年，日复一日，精心守护着我们的孩子。因此，我们的孩子说：“亲爱的校园，您是我背靠的大山，有您的保护，我们健康、快乐地成长。”

感谢各位家长！因为孩子，我们有缘相聚融侨，孩子们成为同学，我们也成为了朋友。感谢全体毕业班小朋友！你们在融侨度过健康、安全、快乐、幸福的童年，长辈们也分享了你们的快乐时光。

岁月的年轮即将驶出童年的幼儿园，分别的情绪半年前就进入了倒计时。看着孩子们把属于他们的一切带回家，想着人去楼空的场景，我们的心灵深处被离别伤感的情绪深深撞击。昨天的一切仿佛尽在眼前，尊敬的园长，亲爱的老师，我们该对你们说些什么？

“如果时光可以倒流，我们愿意在广厦幼儿园度过自己的童年！如果人生可以重来，我们的启蒙也愿意从广厦幼儿园开始！”

尊敬的园长，亲爱的老师，这40位毕业生是你们手中放飞的鸽子，他们带着稚气、带着自信、带着快乐、带着健康，今天，就要从你们的手中飞翔了而你们，亲爱的全体教职员工却依然站在广厦幼儿园把孩子们深情的守望。

此时此刻，请允许我代表所有毕业生家长，对融侨幼儿园全体教职员工致以深深的敬意！感谢你们为孩子们付出的辛勤工作，衷心祝福每位教职员工永远年轻、美丽、幸福！衷心祝福每一位小朋友前程似锦！无论你们走到哪里，取得什么成绩，请不要忘记：我们来自融侨幼儿园！

最后，让我们共同祝愿融侨幼儿园——明天会更好！

为了这次聚会，老师们、同学们不辞劳苦从国内各地赶来重逢。在这次重逢的几十个小时里，让我们倾情交谈，共诉衷肠。如果你过的很好，身体健康，家庭幸福、事业有成，请说出来让同学们分享；如果你不如意，也请谈出来，让大家为你分担痛苦，共浴温暖的阳光！

师生相见，同学聚首，有说不完的话题。重温师生情，思绪万千，感慨无限！在这欢庆的时刻，我们洒下的是笑语，倾诉的是衷肠；珍藏的是友谊，淡忘的是忧伤；收获的是梦想，放飞的是希望！虽然时光可以带走青春时光，却带不走深厚的同窗情谊。虽然我们分布在四面八方，为生活奔波，为事业忙碌，每个人的经历不尽相同，境况各异，但是我们深厚的同学情会永存心间。在今后的人生道路上，让我们加强沟通和联系，互相激励，互相帮助，共同进步！

在今天这个难忘的日子里，除了相互倾诉离别之苦、重逢之喜外，留在我们心中更多的则是对青春年华的追忆，是对已逝岁月的感慨。尽管由于各种原因，我们曾经疏于联络，可是我们的师生情不会变。

二十年的思念和盼望，酿成了一坛浓香的美酒，今天，让我们大家一起来共同分享，让我们尽情地畅叙友情！。一辈子同学三辈子亲，同学友谊就是这割不断的情，就是这分不开的缘。这次聚会虽然短暂，但我们的友情会地久天长…… 从今天起我们要经常联系，心与心不再分离。人的一生中真正难以忘怀的日子不多。但是，我相信，今天—对于在座的每一位同学来说，都将终身难忘！

20年过去了，我们从青年走到了中年，我们各自都经历了人生的风雨和坎坷，不管我们的境遇如何，让我们善待自己！善待他人！珍惜生命！珍惜友情！

二十年聚散两茫茫，不思量，自难忘。所有的话语都包含在相逢一笑的握手中，在举杯一碰的愉悦中。我们期待下一次重聚。期望我们到老的时候，还能像今天这样，一直保持着真挚的同学情。

亲爱的老师们、同学们，让我们共同祝愿：友谊长存，激情永在！让我们记住这美好时光！

王乐，陕西铜川人，出生于1991年，退役军人。2021年3月入职铜川商务秘书有限公司主要负责园区的日常管理及运营工作。

2022年3月14日，铜川出现新一轮新冠肺炎疫情，瞬间全城停摆，牵动着全市人民的心。面对疫情，“逆行而上”的医护人员、“请战出征”的志愿者抗疫第一线，成为疫情防控中无畏坚险的英雄，汇聚起战胜疫情的磅礴力量。王乐同志作为园区运营部副部长，积极响应动员，迅速进入战斗角色，坚守岗位，保障园区安全，守好企业财产。半个月以来始终坚守，奋战在防疫第一线，他勇敢坚定，舍小家为大家，践行初心使命，勇于担当作为，展现出新时代骨干的风采。

当疫情蔓延以来，王乐的妻子身为医护人员只给留下一条信息“照顾好孩子”随后投身在防疫工作中。王乐在了解到公司存在人手紧缺的情况下，坚决把孩子送到了父母那里照顾，孤身投入到园区疫情值守工作中。面临园区被定为中风险地区时，面临物资缺乏、生活不便的种种困难，他义无反顾，坚持每日做好核酸检测，坚守工作岗位，每日按时上报值班情况及园区消毒工作。为京东智联云（铜川）数字经济产业园入驻企业的财产安全提供保障。

在坚守岗位期间，积极配合社区工作。在了解到社区物资紧缺、医务工作者每次工作完饭菜都凉了的情况后，积极协调申请员工餐厅库存的蔬菜、鸡蛋等物资无偿提供给志愿者，每天坚持为医务工作、社区志愿者热饭、提供饭菜。王乐同志把初心写在行动中，把使命落在岗位上，用实际行动诠释着国企人的责任与担当，立足岗位、笃信前行，为抗击疫情默默奉献着个人绵薄却坚实的力量。

都说患难见真情，在“疫”临城下的日子里，有人挺身逆行、冲锋在前；有人日夜不眠、苦战到底；有人守望相助、倾情相帮；有人慷慨解囊、义伸援手；有人感怀于心，情寄于文、信、诗、歌、画……无数感人的瞬间，无数感动的故事，在这个春天里悄然绽放。王乐同志就是我们身边的榜样，在平凡的岗位上用行动践行责任与担当，坚守在抗疫一线，为疫情防控筑起了一道安全屏障。他不畏艰险、勇挑重担，不忘初心、牢记使命，义无反顾向前走，义不容辞当尖兵，做到关键时刻冲得上、危急关头豁得出、坚守岗位靠得住、人民群众信得过。这是国有企业凝聚奋进的力量、是年轻干部勇往直前的指引。