高中军训最后一天要举行什么仪式（精选20篇）

余秀华说：“干巴巴的活着...”来南湖军训了三天后我想说:“脆生生的活着…”不知道“脆生生”这个词用得是否准确，但是在我心中用它来形容生命力是再适合不过了的。

“脆生生”是个极美的词。鲜活，朝气，蓬朝，奔放，热情，似乎它是所有美好的代名词。我们南湖学子又何尝不是一个个“脆生生”的生命呢?

你看那南湖操场上我们训练的身影,坚毅又挺拔;你看那校园里我们匆忙的步履，坚实又笃定;你看那连队之间的拉歌互动，激动又热血……秋草该黄，可是南湖操场上的草却绿意依旧。雨淅沥，人未停，风抓狂，军歌响。这一切的一切难道不是“脆生生”的生命力的真实写照吗?

今日我们学了齐步走，动作要领多，配合力度强。大阅兵的齐步走是有气势的，整齐划一，规矩使然。没有规矩不成方圆，没有团结必成散沙。规矩和团结也将会为团体的训练注入生命力，小我将会升华为大我,个人的价值观念也会得到极大提升。教官们总说训练久了就会有默契，不错的，默契会使大家步调一致，融洽协作，进而从注重个人到注重团体，使“干巴巴的团体”遁地消失，从而升级为“脆生生的团体”。

教官:“要不要擦一下?”我:什么?汗吗?教官:“不，鼻涕”。这是我今日突然想出来的一个笑话，自认为比较“脆生生”的笑话。从这段笑话中看出的不仅仅只是笑话本身，而是教官对军训新生无微不至的关切之情以及新生们个个积极投入，全然忘我的奋斗精神。不得不说南湖的秋意可真浓，真是所谓的“一场秋雨一场寒”。可是寒冷又算什么，战役还未结束，谁都不想当逃兵。笑话背后有“脆生生”的含义，军训背后也有人间真谛。

时间与纪律很重要，规矩与团结也不例外。“脆生生”果然也是个富有内涵的词，只希望咱们往军训深处走去，依旧拥有生命力，依旧激情奔放，依旧热血，依旧青春，依旧脆生生。军训消耗的是我们的能量和体能，磨砺的却是我们的性格和意志，所以就一直积极地坚持下去吧，逼自己一把，也会脆生生。

今天，是我们军训的第二天，早上起来，就觉得腰酸腿疼腿抽筋，浑身动弹不得似的，从窗户里探出头，哇，有一点冷，就穿上了冬季校服，吃过早饭，就匆匆去了学校。

来到学校，下起了蒙蒙小雨，本来是上课，数学老师都来了，可是消息传来，军训继续，看到外面呼呼的大风，可想到昨天军训时候得满头大汗，“无知”的我们竟把冬季校服给脱了，只穿这一个半截袖。刚出楼道们，就被冻得直打哆嗦。

一会儿，教官来了，看他一点也不可怜我们，说在这种情况下磨练自己是最好的方式，我们全体晕倒……

20xx年9月8日――第三天

今天是第三天，好不容易熬过来两天，我看我的半条小命已经快没有了，昨天被沦成了落汤鸡，我看今天我要变成飞天鸭了！

上午的训练说出来你都吓死，由于某些同学不停教官的“军令”我们被罚了9圈，天啊，惊人的数字，我对那些只顾自己而不顾别人的同学真是恨得咬牙切齿，跑下这9圈来，我看我都不能呼吸了，真想一头倒在操场上，睡上个一大觉。

下午，我们六个班集合在一起，来了个大比拼在骄阳地下站了整整1个小时，直到从教官嘴里说出休息二字时，我们大家就都像刚从笼里放出的小鸟奔向自己珍爱的水，咕嘟咕嘟地喝起……

20xx年9月9日――教官特写

在军训期间，对于我们来说主要角色就是教官了，他不高的个头，黝黑的皮肤，看起来好像很严肃，但他有时候是很幽默的，经常在同学们累的时候逗大家笑，他从不用武力解决问题，所以，同学还是有点喜欢他的。~~~~

记得教官说过，同学们和他能聚在一起就是一种缘份，所以，我们大家都要珍惜这份缘份。“掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪”是他对我们要求。他还说，他要同学们永远记住他，而记住他的办法就是恨他，当时，同学们都哗的一声笑了！

严肃+幽默+优秀=我们的教官

20xx年9月10日――第五天（结束）

此时，是我们军训该结束的时候了，几天严格的军训生活马上就要结尾了。说是话，通过这几天，虽然辛苦，也流了不少汗，但我们也收获了不少，温室里的“花朵”得到了风霜雨打的磨练，懂事了，勇敢了，有毅力了……

下午，我们举行了大型汇报表演，全校师生将一睹我们五天的军训结果。我们班是第五个出场，有足够的时间观看了前面几个班的表演，得确实精彩，不同凡响啊！

很快，我们班也登上舞台，顺利地完成了任务。随后，就是颁奖仪式了，当听到我们班是第一时，我们班沸腾了，大家高声呼喊，喊出了我们这几天来所有的怨气和快乐……

开学之后，上晚自习，老师突然进来，身后还跟着一个英俊潇洒的兵哥哥，当时我们班里就热血沸腾了，那肯定就是我们的教官了。教官跟着老师走进来之后，老师做了介绍，然后就把时间留给了教官。教官站在讲台上的时候，真的英气非凡，我想这就是军人由内自外散发出的气息吧!真的让人非常的向往和尊敬，所以我对军训也更多了一些想法了。教官做了一些简要的介绍之后，大家更加热血了，仿佛军训变成了一个好玩的事情，把它本身有的苦和累都通通放到了一边。

到了第二天，正式开始了我们的军训，操场全校各大地方都分配了一些班级，我们班级算是比较惨的了，完全没有遮阴的地方，我们就在田径场上，一点阴处也没有。太阳一照下来，我们站久了之后觉得地上都是烫的。第一天，我们就把那天晚上的激情和热血通通忘了，剩下的就是抱怨和叫苦，军训这件事情远远比我们想象中更要痛苦，不仅是累，还是对自我身心的一种折磨。但这种折磨，也是成就我们自己的一种督促。

时间久了之后，我们便发现我们的坚韧度越来越强了，以前站五分钟就不得了，到现在站半小时都可以坚持了。这个进步是非常明显的，教官也对我们这一点进行了表扬。军训是苦，可军训也是让人充实的，这一点点的经历充斥在我们的人生里，也铸就了我们这一段美好的青春时光。高中的学习日子难道就不苦吗?如果我们连军训都不能坚持，又怎么去坚持接下来的学习呢?所以只要我们观念正确了，这一切都会变得简单，那就是坚持两个字，只要坚持，就一定可以看到希望和未来!

高中是一个全新的、需要拼搏的阶段。这次军训为我们开启了一条艰苦奋斗的道路，我想我也会带着一些执着、一些勇气、一些热血，在今后的路上努力的奔跑，奔向大好前程!

x天的军训时光转眼间就过去了，军训是我们人生难得的考验和磨砺，他不但能培养人的吃苦耐劳精神，更能磨练人的意志，军训之后，和同学们相处的越来越融洽。

平日简单的原地转身、正步、立定这些基本的动作和大家一起做，做起来有些困难，因为我们是一个整体，不是个体，整体里的每一个人都为集体着想，这样才能做好一个动作，通过这种训练，我深刻的知道了什么叫团队，在困难和挑战面前，大家能凝心聚力充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。如果没有团队精神这次所有的拓展项目都无法完成，正式大家严格要求自己，注意细节一丝不苟才能顺利完成。

在深深体会到团队协作在任务执行中重要性的同时，也学会了如何突破自己心里的极限，可以说是一次难得的经历，通过这次训练，我最终能真正实现个人某些心里障碍的跨越，同时也体会到个人能力的发展潜力，证明了自己就超越了自己，使我明白没有不可能，超越自己就能够创造奇迹。

我很感谢能通过这次的训练活动有一次这样深刻的体验和有意义的经历，四天的军训虽然结束了，但留给我们的是永远的美好回忆，是严格的组织纪律性和不怕苦不怕累的作风，是坚强的意志和不断的追求勇往直前的精神，是强烈的爱国心和报效祖国的理想。

写着军训的感想，耳边似是还回荡着教练那慷慨激昂的声音，我看到了同学们团结一致的身影，军训过去了，虽然短暂，可是他却让我们形成了良好的作风和素质，为今后的学习和生活打下良好的思想基础，军训是折磨人的战场，也是磨砺人的擂台，如果想要把动作做的标准，需要付出更多的汗水，经常会练的腰酸背痛，双脚发麻，尽管如此训练仍在继续，这种时刻，往往是磨练我们毅力与恒心的时候。

明天的路靠今天的努力来书写，今天的路在脚下，把握今天就是把握未来，最后致我们所有的教官，感谢他们这些天的辛勤培育，从某种意义上来说教官也是我们的老师，我不会忘记教官为我们所做的一切，愿未来还能见到你。

“突——”的一声，听到解散信号的我们如逃难的难民般，飞速逃离了训练场。

这是我平生第一次军训，长时间的军姿站立、整齐的踏步、规范的转体……一样样的科目，让我这个平时不善锻炼的人感到无比的压抑和痛苦，如大山般压得我透不过气来。

首先是保持军姿状态十分钟，双手需自然弯曲，中指贴于裤缝线，拇指握在食指第二关节，小腹回收，抬头挺胸，双眼目视前方，双肩自然下垂，双脚呈60度外八字状，那种沉静和闷热及皮肤不断有昆虫光顾，身体不自禁地感觉有如一群群蚂蚁跳爵士舞，本来以为十分简单的动作，没想到进行得如此艰难——想到军人们每天需要站立几个小时，我不禁发出了由衷的敬佩。

军姿站完后，我们已个个腰酸背痛，活动一下肩膀，关节的“咔嚓”块还清晰可闻，但军训毕竟是锻炼我们意志的，紧接着教官便指导我们进行稍息、跨立、敬礼等项目，训练十分紧张，只要稍不留神就有可能导致全队伍的不整齐，成为“害群之马”，为此，我时时刻刻都非常谨慎，生怕错过了教官下达的命令。

军训三天来，令我印象最深刻的，是训练齐步走，说到这儿有人会笑了，初一的学生居然难在了齐步走上，可事实的确是这样，我们为此不但搭了精力，浪费了时间，也因此比别班的进度短了一截，在此我不得不提到一个精神问题，人不但要有坚决和毅力，还要有集体精神。齐步走一开始的时候，我们没有一列队伍可以走得齐，因为步速不同，步子长短不一。后来，在教官的教导下，我们女生队伍相互体谅，统一步伐，几乎达到了“人队合一”的程度。而男生队伍里，却今冬没有人在乎这件事情，队列一会儿呈弧状，一会儿成钝角，一会儿还会如参差不齐的地表一般。于是，我们集体为此花费了近别班两倍的时间和精力训练。我想这并不在于某个男生的原因，而是他们彼此缺乏一种团结。

这几天的军训对于我来说可谓一次脱胎换骨的蜕变，从走路喜欢把手塞在口袋里到规范地甩胳膊，从身体酸痛到慢慢适应……这一切，不禁让我想起了蚕的蜕变——当蝴蝶费尽心血地从蛹壳里爬出来，它便拥有了可以飞翔的美丽翅膀;而如果这时人类帮助它剪开了蛹壳，那么这只蝴蝶便永远地失去了飞翔的能力。我想，军训中的我们也一样，需要自己努力做规范化自我，做一只可以飞翔的蝴蝶!

军训心得体会初一3

进入高中的孩子都会进行军训，我们也不例外。虽然这五天的军训已经过去了，但是对这次军训中的一个个小细节，我还是记忆犹新。而这些小细节，都会成为我们20xx届高一五班同学美好的回忆。

唐老师说过，我们的华教官是一个有热情有*有人情的好教官。这一点，在几天的军训中我深有体会。刚开始军训的时候，大家都不适应，晕的晕、吐的吐，很多人都觉得自己坚持不下来了。华教官却丝毫没有让我们松懈。他不断激励着我们，给我们加油打气。等到第二天，他就开始了对我们的“魔鬼训练”。他严格要求我们的每一个动作——小碎步要紧张、双手时刻贴紧裤缝，无论何时，我们的声音都要响亮、具有爆发力…当然，他也会对我们进行一些惩罚，跑步、俯卧撑什么的再也平凡不过了，最要命的是一些“整人式惩罚”。记得那一天男生总是犯错，时不时放松一下，说话还不打报告，由于大家对跑步、俯卧撑这些惩罚习以为常了，教官给了男生一个新的尝试。让男生全体把双手抬到胸前，双脚紧闭向前跳，从操场一边跳到另一边，教官给这种惩罚起了一个名字叫“僵尸跳”。从那以后，男生倒也长了记性，从此严肃认真的面对军训。

当大家把每一个内容都练得滚瓜烂熟的时候，教官便带领我们来到别的班面前，向他们发起挑战。这时候我们5班的同学脸上总会有一种骄傲而又拼命保持严肃的神情，并且用绝对完美的动作和声音把他们轻而易举地“拿下”。

军训第3天的下午，我们来到了教官们所在的69260，并在这里听了关于国防教育的讲座。在这次参观中 ，教官给我们讲了一些在他们训练中的故事，让我忽然觉得，我们军训中受到的这些苦其实不算什么。

在军训第5天的军训会操中，全班同学都拿出了的状态，没有了以往的懒散与松懈。取得了第一名的好成绩。我想这个第一名也许就是对这五天辛苦付出的汗水与泪水的回报。

教官走的时候，大家都很不舍，送出了自己的礼物。军训也宣告结束了，这次仅仅5天的军训让每个同学都有所收获，收获了友谊、收获了知识也明白了许多道理。突然间想起教官的一句话“军训贵在坚持，我提前送你们两个字——忍着!”

其实人生也是这样，无论做什么事情，都应该学会坚持，在逆境中不断努力，寻找突破，用毅力收获真理，收获友谊，收获快乐。

1、北仓小学《温馨五月，感恩母亲节》升旗仪式现在开始!

2、全体立正

3、出旗、奏乐，全体队员敬礼!(礼毕)

4、担任本周升旗的是四年级全体师生，下面请四年级辅导员何老师介绍升旗手事迹

升旗手事迹(何)

老师们、同学们：

大家早上好!担任此次升旗的是以下几位同学，他们是：四年一班穆姿、四年二班张熙嘉、四年五班赵忠晔、四年六班刘靖辰，这四名同学能与班内同学友爱相处，关心班级事务，在工作中尽职尽责，在家里总是帮助父母干一些力所能及的家务活，关心父母，为同学们起到带头作用，是同学们学习的榜样。

5、升国旗，全体师生敬礼礼毕

6、下面一项国旗下讲话：今天为我们讲话的是四年级辅导员何老师

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

今天，我国旗下讲话的题目是——《温馨五月，感恩母亲节》

雨露滋润了含苞欲放的花，阳光唤起了又一片生机，在这个充满温情的五月，我们即将迎来母亲节!

天地何以长久，万物何以生长不息，因为天地间存在着最伟大无私的母爱，这爱，与天同长，与地同久，只要天地存在，只要万物萌生，母爱就永存。

从小到大，妈妈一直是我们身边最亲最爱的人，嘘寒问暖，知冷知热。在我们还不能清楚地表达自己的意思时，妈妈不厌其烦地教我们呀呀学语;当我们还没有能力保护自己的时候，妈妈义无反顾地用那博大无私的爱为我们遮风挡雨;当我们难过的时候，妈妈陪着我们一起忧伤„„妈妈为我们做的已经太多太多，可是她却从来没有要求任何的回报，这是一种多么广博多么无私的爱啊!

“临行密密缝，意恐迟迟归”是母爱。“儿行千里母担忧”是母爱。“孟母三迁，择邻而处”还是母爱。中国有句古语：“百善孝为先。可是我们又曾为妈妈做过什么呢?难道我们就这样心安理得地接受妈妈无偿的爱吗?我们不应该做些什么，让妈妈开心，让妈妈骄傲吗?我想，一个温馨的动作，一句深情的“妈妈，我爱你”，都会使不求回报的母亲惊喜万分，感动不止。因为这一个小小的举动，使她感受到她孩子的成长，她付出的爱得到了心灵的回应。其实，还有另一种感恩母亲的方式，那就是我们在校勤奋学习，言行规范，与人为善，不论是学习成绩还是道德修养，都给母亲交一份最美的答卷，这是对母爱的回报!

最后，祝天下所有的母亲都幸福安康。

谢谢大家，我们的讲话完毕。

下面进行国旗下宣誓，请同学举起右拳：

我是中国人，我爱我的祖国，

我是北仓小学学生，我爱我的学校。

宣誓毕

8、北仓小学“温馨五月，感恩母亲节”主题升旗仪式到此结束。

参加了第二期军训活动，军训时总埋怨：时间仿佛“一日如十年”;身体似乎经受着“钢铁是怎样炼成的”般折磨;教官又是“蓝色冰点”一样冷酷……可现在回想起4天的军训生活，觉得军训是对自我们的一次洗礼，是对自我的挑战!

挑战一：这次军训意味着我要学会集体生活、自我照顾。首先是叠被子，当我把被子摊开，它就似一张“天罗地网”把我整个身子都罩住了。忙活了好一阵子。下床一看。哇噻!我们的被子都跟蒸塌了的馒头似得。不过还凑活着用吧。

挑战二：军训当然不能老呆在寝室里整理内务，总得出去训练吧。可老天爷整天瞅着我们眉开眼笑，害得我站不上十分钟便汗流浃背了。但问题不止这一个。头一天训练立正与稍息。上午还好，可到了下午，一上午的疲劳使得脚底一阵阵疼痛直往心底里钻。最让人受不了的是太阳公公不停地幸灾乐祸地泼洒着“她”的温暖。蒸得我们体液犹如滔滔江水连绵不绝。那教官还“冷酷到底”地规定没有命令不允许乱动……实在撑不住了，真想大声报告吃不消。但看看同样深受磨难的“战友”们。那声音又咽下去。他们行，我也行!任凭那烈日熏烤，脚底发痛坚实地踏出这关键一步!就这样，无论训练多艰苦，我都时时勉励自己，终于圆满地完成了这“军训第一课”。

还记得大学时军训的烈日和教官严厉的训斥声，时光飞快，如指间沙，瞬间流逝……

军训，渗着泪水和汗水，透着深呼吸，高度紧张的思想和敏捷有力的动作无一不构成一道道美丽的风景线。我们穿上军装，由原来的懒散步伐到几天后的整齐划一，有原来的娇生惯养到几天后的坚强独立。军训这几天，带给我们的除了肌肉的酸痛，更多的是对生活的认识，它让我们学会了太多平时在工作中学不到的东西。军训磨练了我们的意志，把我们的部分生活推到了极限，我们的精神面貌也焕然一新。

渐渐地，我发现，我在走路时会自然而然地抬头挺胸了，我站立时会习惯性地挺直腰杆了，我会在一个人的时候哼起那首“日落西山红霞飞，战士大巴把营归……”了。这些都是因为军训而改变的。在军训中，我们苦过，累过，笑过。我们站在烈日下，皮肤一天比一天黑，在暴雨中狂奔，全身湿透;我们为了把动作练整齐，反反复复地练;知道全身酸痛;我们学唱军歌，和教官畅谈，笑声迭起。这是种痛并快乐着的美好回忆，也是我们这群新时代青年的宝贵财富。我觉得我们这些人，吃的苦太少了，需要军训来磨练一下。

在军训中，我最喜欢的是军姿。军姿是最美好的姿态，双脚分开约60°，脚跟并拢，双手紧贴裤缝，前后贴紧不留缝隙，两肩后张，收腹，下额微收，抬头挺胸，目视前方。军姿展现的是军人的风采，也体现出一种义愤从容的美，坚定，坚强，坚毅。硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪。站军姿时，感觉有股浩然正气贯长虹。如果青春是首动人的歌，那军姿就是其中最铿锵的旋律。

都说当兵的人是最可爱的，在这次军训中，我终于体会到了这句话的内涵。教官们响亮的口令，整齐的步伐，都让我深深折服。“一，二，三，四”的口号声，在某一时刻，我竟觉得是世上最动听的声音。当教官用沙哑的喉咙唱起那首《第一天当兵》时，我不禁落下了眼泪，有种感情在内心喷发，那是对军人的浓浓敬意。

人只有在经历过挫折之后才会变得更加成熟，在困难面前才会更加坚强。我们放下那一份伤感，小心翼翼地拾起断续的梦，带着虔诚的信念和不移的决心，在工作中积极进取，在生活上，勇往直前。

尊敬的各位领导、教官、老师，亲爱的同学们：

大家下午好!今天我们在此隆重举行20xx级高一新生军训开幕式。首先我谨代表学校全体师生对大力支持我校军训工作的x部队全体教官表示衷心的感谢!向顺利通过中考跨入我校学习的20xx级全体新生表示热烈的祝贺和诚挚的欢迎!

参加今天军训开营仪式的领导有：

高级中学党总支书记王校长、王副校长、顾副书记、刘校长助理、

x0部队政治部吴主任、王股长

德育处施成国主任、高一年级部孔主任、陈副主任。

高级中学20xx级高一新生军训开幕式现在开始!

大会进行第一项：请全体起立，面向国旗，升国旗、奏国歌。

礼毕，请坐下。

大会进行第二项：请高一年级部孔令平主任讲话，大家欢迎!

大会进行第三项：请x部队政治部吴主任讲话，大家掌声欢迎!

大会进行第四项：请高一军训学员代表发言!

大会进行第五项：请施主任宣读关于开展评比军训先进班级、优秀学员的通知

大会进行第六项：请刘生忠校长助理讲话，大家掌声有请!

大会进行第七项：请全体高一军训学员集体宣誓，请举起右手。(我宣誓一句，大家跟着宣誓一句)

我宣誓：

增强国防观念，加强组织纪律

刻苦训练，积极争先

磨练意志，强健体魄

服从命令，听从指挥

培养优良作风，争做优秀学员

宣誓人：临江高中20xx级高一新生

请将手放下。

各位领导、教官、各位老师和同学们：

刚才部队领导和学校领导对本次军训提出了相关要求，要求非常明确。学员代表作了发言，发言掷地有声。希望全体同学要按照要求认真训练。我相信：经过大家的共同努力，八天后每位同学都会以军人的气质、军人的修养、军人的优良作风和团队精神，向教官、向学校、向亲人送上一份满意的答卷!

大会进行第八项：请大家以热烈的掌声有请：王安东校长宣布“高级中学20xx级高一新生军训”现在开始!(奏中国人民解放军军歌)

(最后预祝本次军训圆满成功!

现在我宣布：高级中学20xx级高一新生军训开营仪式圆满结束，请主席台领导离席，请各位教官组织训练!)

军训告诉了我们要坚持不懈。我们战胜了阳光，因为，我们比阳光更灿烂!

军训是学生生活中难忘的一页，军训生活会给你的一生留下闪光的记忆。在短短军训生活里，有同学们辛勤的汗水和欢乐的笑声融成的一首首青春五彩之歌。歌声里有少年的昂扬斗志，有同学间甜蜜温馨，有师生和教官间的真挚友谊，举手投足之间，会触发你很多感悟，促膝谈心之时，你也能解读许多生活的真谛。“向前看”，有你的理想和憧憬;“齐步走”，迈开的是你人生坚实的步伐，写下来吧，记下来吧!你军训的感悟!写下来吧，记下来吧!你难忘的足迹!

当旭日重新燃起，当国旗再次轻舞于空中之时，我们为期十天的军旅生活又掀开了新的一页。此时，让我们为崭新的一天和崭新的自我而鼓掌吧!

“军训”这个让平常人听着都毛骨悚然的词语，带给我们一段非凡的人生历程，这里面有身体上的酸痛，有心灵上的担心，但我们坚信自己有毅力战胜它。苏东坡说过：“古之立大事者不惟有超世之才，亦有坚韧不拔之志。”我们坚信自己有战胜它的胆识，有超越自己的勇气。让我们对自己满怀信心吧!让我们用自己的双手抹去军训中的冷酷，迎来它带给我们的累累果实，用心去领悟这其中的道理，用心去品尝这其中的滋味，在一番酸苦后，那后味定是美滋滋的。

片断一

大家好，我是宋文彰记者。我们现在看到的是广益高一二连。从那里传出宏亮的歌声，让我们走近瞧瞧。

团结就是力量，团结就是力量大家唱得非常好，没有跑调，也没有忘词。但是作为一名军人唱歌要有气势，不能用喉咙唱，而要从嘴里吼出来，明白了吗？二连的陈教官害羞地说。同学们齐声回答：明白。好，我们再来一遍！

这是我们害羞的二连教官，虽然害羞可是仍不失军人的风采，让我们为二连的同学加油！

片断二

我现在正在广益实验中学的食堂门口，我们辛苦了一上午的高一新生们正在食堂门口列队准备进食堂了。好了，让我们跟他们一起进去啦！

一位领队的教官在食堂的凳子上大声地说：打好饭的同学在凳子前站好，不许坐下，也不要动筷子，跟我念一首诗——锄禾日当午，汗滴和下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。同学们念完之后，他说：好了，坐下吃饭吧！

真是，吃饭还啰哩吧嗦，到底还让不让人吃啊，烦躁。一位同学报怨地说。

作为一名记者，我虽然不能明白这样做的意义，但是我明白服从是军人的天职！

片断三

紧张的训练刚刚结束，别说同学们辛苦，我在这坐都坐累了。让我们看看这苦后的甘甜。

听！二连的陈教官优美、甜润的歌喉引来了一阵又一阵的掌声，让我们去看看吧！寒风飘飘落叶，军队是一朵绿花同学们围着他们温和、可爱的教官，认真地听着这首《军中绿花》，不知道是教官甜美的歌喉吸引了他们，还是歌中军人思乡怀人的感情吸引了他们。

在我们的期盼中，在我们的等待中，在我们的关心，我们走进了高中，接受了崭新的军服，拿着军帽，佩戴着水壶，开始了军训。

火辣辣的太阳还是那么刺眼，激动的我们如同这燥热的天气一样，虽然我们知道军训很苦也很累，但是我们却没有丝毫的害怕，给没有一点怯懦，勇敢的张开双臂拥抱军训。立正稍息，我们意思不苟的完成，站军姿的时间随着军训的进度点的越来越长，汗水打湿衣衫，却没有让我们低头，没有让我们害怕。

五花八门的军训项目让我们既充实有充满了斗志，我们高兴能够有这么多的训练项目可以供我们学习，有这么都的好玩的可以让我们锻炼。虽然汗水一直在流，虽然四肢一直都酸痛，但是我们却没有一颗害怕过，没有任何时候胆怯过，我们鼓起勇气面对军训，一起努力参加训练，高兴时我们放声大笑，尽情高歌，失败时我们一起面对惩罚，同甘共苦，这是我们军训生活的写照。

我们一次次的迎接挑战，我们一次次的突破极限，我们原本暗淡的眼神充满了神采，那是希望，那是不屈，那是坚强。明亮偷人心扉，纯净无暇，充满了少年的朝气。

教官的严肃让我们认真对待军训，我们努力训练，教官是一个真正的军人，令行禁止，每一个动作都是教科书一样的标准，每一次的出场都是那么的有气势。在训练的时候他是最严格的老师，对我们的每一个动作甚至每一个眼神都要求我们做到位，在私下里又是一个和蔼的的大哥哥，平易近人，让人感到亲切，在我们最艰苦的时候一直陪伴我们，在我们高兴得时候以我们一同嬉戏。

军训对人的磨砺永远都是那么的大，我们没有参加军训的时候是一群弱不禁风的小绵羊，没有气势，有的只是被暑假养出的一身肥肉，但是经历了军训之后整个人的气质精神面貌就完全发生了给变，完全变成里一个全新的人，怯懦变得勇敢，懒惰变得勤奋，脆肉变得坚强，我们从一只小绵羊变成了有战斗了的战狼，遇敌不惧，勇敢无畏，强大自信，这是我们军训后的表现。

没有经历过军训就没有得到考验，完成考验，我们高中军训的考验永远都是让人感到令人兴奋令人感到高兴的。我喜欢军训。

今天的天空格外蓝，云越飘越慢，淡淡的云渐渐变得透明。云朵轻轻拂过操场，掠过屋顶，遮住了人，仿佛要擦去墙壁和屋顶上的污泥和灰尘，抹去我们脸上的愁容。

今天比平时去的早，让我更好的进入军训状态。经过两天的训练，我已经体验过了，这让我享受到了现在舒适的环境。很快我们就会聚在一起，每个人都会精神焕发。秋虎，秋虎，我们一定会打败你。我们只以军人的姿势站了十分钟，教官过去常常从车站过来两个小时。这和我们相比简直不值一提，要把细节做的更好，不要管脸上的汗水。

就像阳光充足一样，花儿也会开得更灿烂。

我不知道自己的意志力是从哪里熬过了早晨的烈日，午休的时候几乎睡着了，充满了深深的睡意。我们都睡得很香。这时候我们可以把所有的痛苦和沮丧抛在脑后，好好休息迎接下午的艰苦训练，集体荣誉感与日俱增。

下午往前走是一门特别重要的课程。踢如风，落地，这是最后一个要展示的重要内容。很多独立动作像金鸡，关键在于“力”和“准”，踢和挥要有力，动作位置要准确，集中注意力，做到最好。付出就会有结果。教官让我站在前面演示。虽然有点突然，但还是注意了。也许是因为我们太认真了，觉得时间过得很快，转瞬即逝。教官也说我们有进步，每次都有进步。几句简短的话就足以让我们感到欣慰。再多的努力都不值得，再多的汗水都是浪费。

天是蓝的，云是白的，我们是太阳中最亮的，胜利的曙光就在前方。加油，一切都快结束了！

各位老师、同学们：

今天我们聚集这里举行庄严的升旗仪式，目的在于，激发广大教师的工作热情，激发学生的爱国情感!

国旗、国歌是祖国的象征，当我们面对她的时候，我们就会洋溢着一种强烈的.爱国热情，正是这种爱国热情将千百万中国人民凝聚在一起，回首我们伟大祖国历经的千年沧桑，穿越的百年尘烟，透过这辉煌与沉沦、苦难与奋争交织的旋律，审视从百年前积贫积弱到今天欣欣向荣的巨变，我们不难得出这样一个结论：一个民族之所以能够在屈辱中奋起，巍然毅力于世界民族之林，是因为这个民族拥有坚不可摧的民族精神，有无数的仁人志士前仆后继的奋争。

今天，让我们在庄严的国旗下，在雄壮的国歌声中，进一步振奋精神，凝聚力量，争取百尺竿头，更进一步!

下面我宣布升旗仪式开始!

进行第一项：请出旗手出旗

进行第二项：升国旗，奏国歌，行注目礼!

礼闭(国歌结束)

升旗仪式到此结束!谢谢大家!

各位老师，亲爱的同学们，大家好!今天的鸟鸣格外清脆，今天的阳光格外明媚，今天我们xx小学的老师格外精神，要问这是为什么?因为今天是一个特殊的日子，今天是第xx个教师节。今天我们将在这里举行一次与众不同的升旗仪式。

让我们用热烈的掌声请出我们的升、护旗手上台!我要荣幸地为大家介绍的是：担任本周升旗手的是xx年度教师节被评为区师德标兵的xx老师，担任本周护旗手的是xx年度教师节被评为区十佳班主任的xx老师和20xx年度教师节被评为区及优秀教师的代表xx老师。

有请计校长介绍升、护旗手的事迹。

请副校长为这三位老师佩戴绶带。

本周的护旗方队是由20xx年度教师节获得区及优秀教师荣誉称号的四位教师组成，她们是：xx老师、xx老师、xx老师、xx老师。

听，明快的出旗节奏已经响起，立正，出旗。

庄严的国歌，激动的心情，让我们仰望鲜艳的五星红旗冉冉升起，升国旗，奏国歌，敬礼。

教师的职业平凡而普通，我们用语言播种，用彩笔耕耘，用汗水浇灌，用爱心滋润，这些看似平凡，却又何等崇高，这就是我们教师的劳动。可我们无怨无悔，撒播一路阳光，传递一路快乐。请孙书记做教师节致词。(鼓掌)

今天，此时此刻，作为升旗手的区师德标兵xx老师，更是心潮澎湃，感慨万千，掌声欢迎xx老师发言。

一句句掷地有声的话语，一声声驷马难追的诺言，道出了我们xx小学所有教师的心声。孩子们，在今天这个特别的日子里，你最想对培育我们成长的可亲、可敬、可爱的老师说些什么呢?

高中军训已经过去一段时间了，可是，如今再回想起来，那抹绿色，却是心中永远的宁静和牵挂。我们在绿色的军营里真真实实地体验了一把当兵的艰苦和快乐，我想，这段记忆将是永生难忘的。虽然，在部队里只待了短短的六天，可却在这六天里，我真真切切的感受到了军队的氛围，体验了军队的作风和纪律。

驻舟某部__营来了一群特殊的战士，那自然就是我们。说实话，当自己暂时成为__营一员的时候，忽然觉得自己和这个集体格格不入。就六天的军训，我们可以吗?教官的话增强了我们的自信，要和战士一起同吃同住同训练，我们一定行的。

没有人督促、没有人检查，各组都暗暗下了决心，先从最基本的姿势做起，任何看起来简单的事情都问个为什么。空闲之余，向我们的小班长询问部队情况，掌握练操动作要领。

早上出操，未到点便提前起床，整理内务，这其中任务最重的当属叠被子，如何把被子叠成传说中的豆腐块，这便成了难题，于是一大早折、量、叠、压，一系列动作，从最初的生涩到后期的熟练，当最终方方正正的豆腐块成形的时候，我们都暗自得意。

穿上军装，出操、队列训练、敬礼，以及持枪、卧倒、射击……烈日下，巍然不动;训练中，神情专注、一丝不苟，会操场上的我们，俨然已是一副训练有素的模样。

军训结束，我们已成为一名象模象样的战士，成为一名正宗的__营荣誉战士，从初进军营的稚嫩到离开前的豪情，我们用我们的行动证明，我们这群兵是好样的!

春风如歌，热浪如火。在这在这美丽的校园里，伴随着响亮的口号，矫健的步伐，整齐的队列，饱满的热情，庄重的气氛，我们向校领导和全校广大师生交上了一份满意的答卷。20xx年4月30日，四川大学锦城学院09级学生军训汇报圆满结束。这虽然是一次迟来的军训，但是每个同学都抱以十二分的热情。军训是每一位大学生在就学期间一门重要的必修课。我们09级学生在这次训练中所取得的成绩是可圈可点的。这次军训中，我感到自己得到了很好的提高，也学习到了很多受益一生的东西，相信每个参与军训的同学都和我一样有着深刻的体会。七天的军训，我们付出了辛苦，付出了汗水。然而得到的却是一份沉甸甸的收获。我们学会了服从命令，学会了坚韧不拔。

我想“军训”这一词给人们的第一印象就是守纪律，初中、高中到大学，每次军训都是一次严守纪律的训练，就像参谋长说的那样，我们穿上那身军装就是军人，对自己就要以铁的纪律来要求自己。军训一个星期，我们每天按时起床参加训练，作息都非常有规律，改掉了以前早上赖床的坏习惯，行动的速度也快了很多。军训不但规律了我生活，而且还磨练了我意志。军训当中，我尽量严格按照教官的指示行动，不断从心理和生理上克服困难，尽量做到最好。就拿站军姿来说吧，第一天我站半小时就累到不行，第二天可以站四十分钟不倒，这样一直到最后可以坚持一个小时。不论下雨天还是艳阳天，我都一直坚持着参加训练，一个星期来，同学们虚心向教官学习，严守纪律，不怕困难。有的同学带病带伤坚持训练，带着流血流汗不流泪的精神一直坚持到最后，我想这就已经达到了最初参加军训的目的了。

在这次军训中，虽然有很大的收获，但是也有不足的地方。首先是寝室卫生的问题，普遍有寝室卫生不能保持，往往都是突击打扫的习惯，寝室是我家，一个好的生活环境是至关重要的，我决心在以后的生活中坚持军训优良作风，保持好寝室卫生，从根本上养成好的卫生习惯。其次是军训中，晚上没有很好地利用休息时间。晚上训练一般比较轻松，回寝室后常常闲着没事做，这种情况是值得我们反思的。在日常学习生活中，很多时候我们都浪费了宝贵的时间，在认识到这个问题后，我会尽量合理安排休息时间，让时间效用最大化。

“严格训练，严格要求，努力学习，振新中华。“训练基地上空回荡着同学们口号声，宁海20__级新高一学生正在军训，同学们在国防基地上洒下了汗水，种下了努力，收获了鼓励与掌声。

一、军训体验之坚持

古往今来，坚持一直是成功的秘诀，军训同样教会了我们坚持，教官教我们踢正步，需要我们把脚定在空中几秒，但由于我们平衡能力不佳，所以总是站不稳，脚坚持不了那么长时间，所以教官的训斥铺天盖地的袭来，我总是站不稳，后面的人大该嫌我走的太慢，总会踢到我，而我又踢到前面的，又会东倒西歪的，所谓四面受阻，但我们不曾放弃，我一场训练都没缺席，这然我觉得很高兴，因为我坚持了下来，每一次的抬脚，我都尽量保证平衡，我经常用牙齿紧咬住嘴唇来实现注意转移，在心中默念着”坚持，坚持!

二、军训体验之服从

服从要求我们听从教官，老师的话。记得军训第一天，六点钟到食堂开饭，等待所有的班级都在饭桌旁站好才可以吃，吃完又要在人潮涌动的水池前排队洗完，我不时的抬起手腕看手表，为什么这么急呢?因为我在一班，第一批去洗澡，我在原地跺着脚，看着慢慢行前如龟速移动长队，真有种”此队漫漫无绝期的感觉“.但我们身在曹营不能心在汉，只能服从教官给我们定下的时间规划，这个教会了我们服从。服从还有很多，教官允许我们休息，我们就撒开了丫子休息，但一旦要我们训练，我们必须服从命令，刻苦训练。

三、军训体验之纪律

纪律体现在很多方面。比如不能迟到，比如寝室的卫生。那一天，由于没听见哨声，不幸迟到，被罚站在所有人前面，听见哨声没有立即行动，再一次迟到，再一次被罚，寝室卫生不过关，第三次被罚，从此心里留下了阴影，坐在寝室里总觉得有人再吹哨，外面有人在走动，拿起杯子就夺门而出，结果虚惊一场，习惯性的提前两分钟出门，这个教会了我们纪律的重要性。教官不允许动就不可以动，任凭汗水顺着脸庞滑落，流进了眼睛里，觉得很痛，眼睛都睁不开了。

四、军训体验之收获

十六日下午，家长们来学校验收产品老天不忍心我们在太阳底下晒着，求了好久的雨终于快来了，彩排过程中就就一直用雷声给我们的进场音乐伴奏。汇报演出要开始了，天空落下了久违了的雨滴。雨一开始并不很大，后来在我让暴风雨来得更猛烈些的祈祷中慢慢转大，烟雨朦胧中，完成了分列式。眼镜被雨水模糊了，由于坚持。服从和纪律，没有一个人去擦干它。这就是训练的成功。军训已结束，精神留心中。

看着那张严肃的脸，心里有一种紧张，教官会不会严厉，我们都在焦虑地琢磨着。

“三四班同学，请不要动，坚持不住就要做报告！”这是第五分钟。“作为军人，站在军人的姿势是最基本的。一开始会很累。只要坚持，就会有好结果！”用这简单的话来说，充满了鼓励和谆谆教诲。

看着其他班剩下的同学，都很羡慕。唉，我们什么时候休息？“我们必须赶快收腿，在第一排……”，教官总是让我们觉得一丝不苟。

“现在这个动作又有谁不会呢？如果没有，我可以再教他。”学生们已经浑身酸痛。谁想再练一次？他们敷衍着，“是，是……”。教官说：“好，再练！”这次他挑了很多不标准的学生。“只是问问，是不是？作为军人，你首先要谦虚、诚实、肯努力，还要做人。”

军训才第一天，教官的话却给了我如此震撼的印象。他的第一印象是“流血流汗不流泪不掉队”的毅力，不动的耐心，决定成败的一丝不苟的细节，一个军人应有的淳朴和诚实。

诚然，青春需要个性张扬，但严谨、朴实、务实的态度才是青春活力的“加油站”。我军训的第一天，在我的记忆中留下了最深的印记。我期待着美好的未来，我们都期待着它。回想起那短暂的一周军训，一种藏在心里很久的感觉产生了。的确，军训很辛苦，但是很辛苦，很美好，很感动，很难忘。军训期间，我们和教官在烈日下同甘共苦。他们对每一个动作都很严格。一旦发现自己的动作不规范，不到位，我们会认真的给我们讲解，改正错误，努力让自己做好每一个动作。尤其是站在军人姿势时，肩膀酸痛，双腿麻木，真的感觉很苦很累。但是我们不需要抱怨它的痛苦。它的辛苦和劳累像一棵树一样磨砺着我们坚强不屈的意志。它带给我们尊严、力量和不屈服于任何力量的品质。俗话说，人生苦短。年轻的时候吃点苦累是什么？俗话说：“不经历风雨，何必见彩虹？”没有一根寒骨，梅花香在哪里？“它教会我们如何面对未来的挫折。课间休息时，我们队里的男孩和女孩面对面坐着，在教练队长的指导下，我们每个人

我们都面带微笑。这种微笑的力量感动了我们周围的一切。仔细想想，幸福和快乐常常在我们心中酝酿和荡漾。只要用心去体验，用心去发现，就能找到瞬间的快乐和幸福。此外，在军训活动中，还有许多丰富多彩的活动，比如组织我们看电影、听讲座。这些活动不仅磨练了我们坚强的意志、勤奋的精神，培养了我们的团队意识，增进了我们的关系，提高了我们学生干部的沟通能力和凝聚力，而且改善了我们的精神面貌，提高了我们的综合素质和团队精神，为焦远的人才发展奠定了坚实的文化基础和能力。

眨眼间，时间就像一条汩汩的河流，仿佛一眨眼，两周的军训生活就能看出来。回顾多姿多彩的军训生活，印象更深的是——《数风流人物看当下》。

也许，这短短的七天微不足道，却给我们留下了深刻的印象。它让我们学会自立、自强、自尊、自爱，让我们稚嫩的心灵充实、成熟，让我们走出别人精心编织的温暖的小窝，勇敢地站出来迎接风雨的挑战。

愿我未来的高中生活也有军训的精神和努力的精神！

让我们学会“团结互助”的活动有四个：一、“闪电计数”。在这次活动中，我们很“团结”，大家都很开心，但是没有拿到一等奖。我只想上去说一句振奋人心的话：“虽然我们输了这场比赛，但我们没有丢脸。虽然我们发现其他班报数字很快，我们也不是很好，但是我们都去参加了，我们都敢拼。即使失败了，我们也“依然骄傲”而不丢面子。

二：《软稻草塔大赛》这个比赛不是夸我们，而是批评我们。我们为这次活动感到骄傲。做事很认真，不团结。

三：“飞天泸定桥”因为我们上了“软吸塔大赛”的课。所以在这次活动中，我们大家都很团结，互相帮助。虽然我们一路上都很累.但是我们没有看到任何人喊累，相反，我们看到了一路上帮助别人的好学生。有些口干舌燥的同学愿意给别的同学喝还没烧开的水。看到路上有人摔倒，我们都冲过去问他(她)有没有受伤，然后帮他(她)。

四：这是最感人的一幕!“责任，领导”我们班的男生领导是“吴建科”，但是他为了我们跑了19圈，犯了一点小错误。我觉得“对不起”我会帮你承担责任。如果以后天塌下来了，我帮你顶住!

在这三天的训练中，我明白了只要团结，没有什么是不可能的。我们必须牢记“军营中的一小步，人生中的一大步”这句话!