大学生活总结 大一（实用20篇）

这一学年的团支书工作并非一帆风顺，反而是其中的挫折让我成长了许多。

很庆幸，自己能够担任班级的团支书，也十分希望能为班级为同学服务。我一直自信于自己曾经的经验，认为自己可以做到，然而，事实证明，在经过时间的洗礼，以及环境的改变，我很多东西都必须从头学起，从头磨练。所以，在这个职位上，我从班委们那儿学到了很多，从同学们中学会了更多。兴许，我在班级同学的眼里，并非是一名称职的团支书，但还是谢谢大家的陪伴与鼓励，尤其是那些忠言。

在担任团支书期间，我也有完成自己的一些承诺。班级的党建资料是比较繁琐的，并且会有重复性的资料需要填写，这时就需要进行耐心的检查、填写、核对，并及时更新同学的党团资料。团日活动，同样也是团支书的一项重要任务，由于此次团日活动主题问价很迟下达，所以采取灵活处理的方式，根据班级实际情况和已计划活动而选择相关主题，团日活动与班级活动合成为一次活动，这样不会导致班级的活动过多或是走形式。期间，也总结出一个经验，团日活动可以以系列的方式展开，这样比较系统，在之后的团日活动评比上也比较有优势有亮点，当然，团日活动也可以与时政相结合，体现当代大学生心系国家心系社会的特点。我们的班长是一名很尽职很细心的班长，她为班级思考了很多，提出了许多想法，并付诸实施。作为团支书则积极配合，提出想法，给出建议，并帮助实施。

一年以来，回首自己的工作，总有过大于功的感觉。

依稀还记得在竞选台上，信誓旦旦地承诺过要让班级团结起来，但是一开始的推优就因为自己的考虑不周，一度导致班级气氛尴尬。细细想来，会出现这种情况的原因有很多，但主要矛盾还是出在自己身上。之后，也自责了许久，很庆幸的是，即便是自己的错误，还是得到了同学们的理解与宽慰，谢谢!经过此事件，我很严肃地告诉自己，无论是在什么岗位上，都应切实站在群众的角度去思考问题，同时要经过自己的客观理性判断，而非人云亦云，一味服从。

本届班三委出现三女的情况，在全年段实属罕见，如果我记得不错，只有我们班级是这种情况。虽然这是同学们投票的结果，但是，以自己拙见，还是要有男女搭配，利于男女同学间的交流，方便于班级工作。

本学年摔了跤，伤了别人，跌疼了自己，但终究还是要爬起来继续向前，为了班级，为了我们班可爱善良的同学们努力奋斗!

时光飞逝，短短的四个月，我的实习时间就结束了。人生总有许多的第一次，而初为人师，对于师范生的我而言却是件极具挑战、颇具诱惑的事情。实习一开始的时候，总觉得时间过的很慢，而当这一天真的到来的时候，我才发现，那种发自内心的不舍。虽然是短短的几个月时间，可是自己早已在不知不觉中习惯了这个环境，这种生活，融入了这个集体，也早已把自己当成了这个集体里的一分子，爱上了这群天真无邪的孩子们。看到与自己相处了几个月的老师和学生们，真的很不舍，很不想离开。但是，天下无不散的宴席，虽然只是短短的几个月，这种感情深深地印在我的心底，这个过程是令人开心的！

“教师是人类灵魂的工程师”带着这样的目标和骄傲，我开始了我的教师实习之旅，在实习期间，教学理论一点点转化为教学实践，模拟教学变为真正应对面的教学，尽管生涩、但在慢慢的成熟之中，让我的实习生化充满未知、惊喜、快乐当然也少不了有挫折和困难。近四个月的实习，使我真正体会到做一位老师的乐趣，真的很不错。当我漫步在树人的校园里，那出自学生的一声声“老师好”的感觉真好，我有时觉得自己真的被叫上瘾了。

“十年树木，百年树人。”身为人师，我倍感骄傲与自豪，既深入教学，又辛勤育人，一路走来，我有颇多留恋，诸多感慨。经过实习，我已有着深刻的感受和体会，也积累了一定的经验教训。在获得了有关英语教育教学工作实际的基础上，我更加坚定了忠诚于人民教育事业的思想。现将实习期间的基本状况总结如下：

首先，在教育教学工作方面，刚刚来的前两周，一直在听指导老师的课，以前听课是为了学习知识，而此刻听课是学习教学方法。目的不一样，听课的注意点就不一样，此刻注意的是指导老师的上课方式，上课的思想，从中学到很多教学上的方法。听课、备课就是那段时间的常态。在备好课后，首先把教案交给骆老师修改，骆老师会告诉我哪些地方需要更多的加重，提醒我哪些地方该与学生多互动等等。在老师指导完初稿后，我再次整理，整理后交给骆老师检查，然后才上讲台讲课。这一系列的环节我都十分认真地对待，以争取在讲台上发挥出更加好的效果。教师既要讲授知识，又要管理课堂纪律，并且与学生进行个别交流。我在刚开始时比较紧张，由于经验不足和应变能力不是很强，课堂出现了实习老师会经常会犯的问题：备课“太完美”了，一向按照自己的思路讲，不够顾虑到学生的反应，语速过快、提问技巧不够到位等，但这些问题在经过指导老师的提点后，在后面的课中逐渐得到了改善和克服。每一节课指导老师都认真地听我讲课，并且提出了很多作为一个经验丰富的老师的宝贵意见。每节课结束，我都根据老师的推荐修改课件和教案，不断地完善。

批改作业，纠正学生的错误是十分重要的。由于七年级的孩子性格发展特点，我在纠正学生每个错误的时候，写上激励的评语，并在评语中强调订正的重要性，并根据各个学生的状况加以勉励，开导。我的指导思想是不断给学生纠正错误的机会，直至认识了错误并改正为止。对于个别状况的学生，我会辅导他们，直到他们主动改正错误。身为一位教育工作者，就是要有这样的耐心，才能把学生的缺点纠正过来。

其次，在班主任工作方面，实习的第13周，我的指导老师有外出培训任务，所以由我代理七3班班主任的工作。课下我经常去班里和同学们交流，帮他们解决生活和学习上遇到的问题。他们上课期间，我就去检查是否有空堂的现象，是否有课上不遵守纪律的学生。但在此期间，发生了一个属于他们的“命运小插曲”。他们的原历史老师因请假不能给他们上课，给他们换来一位新的老师代课，但是由于不适应新老师，学生们开始有情绪，气走了代课老师。随后，3班班长自发地组织全体学生向老师道歉，办公室的老师们想到一个主意，3、4班换班主任，孩子们听到这个消息后都在挽留，给老师写道歉信，做挽留的PPT……泪水是真的，感情也是真的，听到两个班的孩子们真切的呼唤，它们是真情的流露，那种感动跃然双眼之间。我相信，这种感动，多年以后，他们一定不会忘。在他们身上的这种纯真无邪深深地感染着我，在他们身上我看到了明天的希望，他们带给我的是对童年的怀念和坚守本真的决心。

我意识到，作为一名班主任，不仅仅要管理好日常秩序，带给一个良好的学习环境，而且要时刻关注学生的思想动态、内情绪感世界，这些并不容易做到。对学生要贯注班主任浓浓的爱心。“爱”是做好班主任工作的唯一秘诀，只要用心去做，没有做不好的。在那里也要感谢二楼小办公室的老师们，她们教会了我很多做人的道理，教书育人，真的是要用自身去感化别人，不是单凭课堂四十五分钟的功夫。有感情的投入，才会有无言的回报！

最后，在服务学校方面，实习期间，我不仅在教学方面学到很多经验，而且在学校的诸多事情上学到很多东西。因为我没有独立带班，所以除了每天基本的听课备课以外，学校哪里需要，我就去哪里。我的办公室在九年级的三楼，而且九年级正迎中考，老师们的工作量较大，我就跟随着谭主任，帮他做做表格，整理资料，学校举办的各种活动拍拍照，从中学到了不少的知识，锻炼了我的各方面的能力。从一开始的摄像，它不单单是我们平时自拍追求一些美感，而需要“字正方圆”。杨老师教我如何拍照、如何做公众号、如何发到学校校刊……当我的第一篇公众号做完并发表的时候，获了老师们的夸奖和鼓励，那种成就感满满的洋溢在心中，为自己又多了一项本领而骄傲。学校大大小小的公众号蜂拥而至，而我，也愿意效劳。因为每次都是不同的主题，我都能从中学到不同的知识以及更深的思想觉悟。

我相信实习是我们即将走向社会的一个重要阶段，实习锻炼了我们的实践教学能力，也使我们对教育工作有了一定的认识，更让我们在实践中体会了教书育人的重大责任。这次实习，对我来讲是上了一堂重要的社会课，受益匪浅。在这个过程中，我一直怀着感恩的心，骆老师教会了我各种教学技巧和课堂管理技巧；刘老师教会了我待人处事方面的平和；杨老师教会了我各种自媒体方面的能力；骆老师还教会了我用真心和爱对待任何一名学生；我可爱的孩子们带我又找回了纯真和本我……要感谢的太多，既学到知识，又懂得了更多做人的道理。他们使我更加明白要成为一名优秀的老师需要怎样的努力，走入社会，需要学习的东西还很多。只有坚持自我，不断努力，才会不断的完善自己，取得成功。实习，不仅仅是我人生中一段珍贵的记忆，更是我另一段人生的起点，我相信在未来的路上我会做的更好。

实习，是师范生十分重要的一课，付出了便有收获。我很幸运地在大三就参加了顶岗实习，透过四个月来和老师们的合作，让我对于教师职业的认识迈进了一步，同时，在合作交流的过程中，我也体会到了一个团队的力量。总之，这次实习，让我获取了经验，认识了不足，体验了教师这个神圣职业，在此，我想对你们说一句“谢谢你们”路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！我会继续努力争取成为一名合格的人民教师！

1、 养成好习惯，如果接到陌生电话，首先看一下是否是外地的，尽量不要去接外地的号码，尤其是固定电话，如果手机是智能的，请安装类似360防诈骗的软件，能够一定程度上防止已经被举报过的诈骗电话。

2、接到任何有公信力的机构电话声称您的账户或者邮件涉及非法事件的时候，请相信自己，没有做的事情无须为之担忧，更加不必相信对方为你着想的不良企图，任何机构在冻结或者扣划您的账户资金都需要有合法的手续去银行执行，不需要恐吓或者表现出一副为您着想的菩萨心肠，现在是法治社会，这些行为都必须有法律依据，相信自己就是最大的盾甲!

3、接到亲朋好友或者师友的电话声称手术或者急需借钱的信息或者电话，请务必联系可以联系的熟人确认相关事项，诈骗分子往往利用遇到急事或者灾祸容易慌乱和担心的心理进行诈骗，遇事沉着冷静，不要轻易相信。

4、伪基站的高度发达使得客户发生电信诈骗的几率大大提高，同时作为高度发达的诈骗手段，伪基站的行为往往防不胜防，在这里，如果收到这样的信息，一定要联系各大机构公示的客服电话，而不是去联系伪基站发过来的网址或者联系电话。 临柜工作人员在工作时谨记:

1、合规操作，保护客户，保护自己，善于观察，对于边打电话边办理业务的客户，要适时提醒客户，尽到工作责任和义务。

2、定期检查防诈骗小提示是否放置醒目。

3、对于汇往外地的客户尤其要多一个心眼，对于客户不能说清楚的业务，最好能让客户自己打一个电话当场确认。因为我们多一句提醒，客户就减少一个发生损失的概率，少则几百，多则上百万，花费提醒的时间不用两分钟，但是这两分钟如果有成效的话，减少诈骗的机会成本有可能高达几百万之巨。时刻心怀责任，心怀客户。

华南理工大学广州汽车学院20xx――20xx年度个人总结大四已经开始了，明年的这个时候，我们已经在外面工作了。回首过去的三年，异常是在大三的一年里，我收获良多，同时也发现了自我的一些缺点。下头从几个方面来说说我的得失吧。

在思想品德上，本人有良好道德修养，并有坚定的政治方向，我进取地向党组织靠拢，使我对我们党有可更为深刻的认识，在并在20xx年6月获得了党课的结业证书，在20xx年5月荣获“优秀团员”称号。参加了学院和班的政治学习和各种教育活动，比如20xx年5月参加无偿献血等。同时本人遵纪守法、爱护公共财产、关心和帮忙他人，能遵守校纪校规，维护学院的学习生活秩序，并以务实求真的精神热心参与学校的公益宣传和爱国活动。

在学习上，现担任工商管理2班的学习委员一职，英语已过了四级，此刻仍进取地向6级进军。因为本人有经常看书的习惯，除了在专业知识方面精益求精外，平时我还看了很多地理和历史等书籍，以提高自我的个人修养。并且相信在以后理论与实际结合当中，能有更大提高。年度成绩比大二有了很大幅度的提高，从大二平均82分提高到此刻大三平均85分左右。

在保证学习不掉队的前提下，我也经常参加体育锻炼，比如去后山慢跑，打篮球，打乒乓球等，我相信：懂得劳逸结合的人，才懂得学习!

在生活上，我最大的特点是诚实守信和勤俭节俭：答应人家的事，我必须尽心尽力做好;热心待人，勇于挑战自我，时间观念强，有着良好的生活习惯和正派作风;由于我家境不是很好，我一早就学会了如何节俭，把钱花在适当的位置上，有时间就到外面找兼职，以减轻家里人的负担。由于平易近人待人友好，所以一向以来与人相处甚是融洽。

在工作上，作为一个连任三年学习委员，我对工作热情，职责心强，具有良好的组织交际本事，和同学团结一致，注重配合其他学生干部出色完成各项工作，得到了大家的一致好评。除了要关心同学的学习，还要联系班主任、各科任、教务教师(系和学院)和辅导员等;另一方面，我作为班级学生信息员，在大三的一年里，我交了十三篇工作汇报和两篇学期工作总结，这使学院领导能及时了解教师的授课情景及学生的听课情景，学生生活情景，以及对学院物业部门的服务

一些提议，使学院能及时处理和同学们利益迫切相关的事务。

作为21世纪的大学生，我在修好学业的同时也注重于社会实践。因为实践第一，实践决定认识。本着学以致用，实践结合理论发挥自我的一技之长。经朋友介绍，每年寒暑假期间我都会到珠三角找兼职，一方面积累和提升自我的管理经验，另一方面也能够减轻家里的经济负担。

所谓人无完人，知错能改，还是一个好学生。虽然我在德智体方面取得了不少成绩，但还是存在一些问题，需要我去注意并改正，做一个名副其实的大学生。

我存在的问题主要集中在工作上头，作为班里的学习委员，同时又是学院教务处的信息员：由于我们班的同学宿舍分布较分散，通知事情或收缴各种费用比较麻烦，还需要各们班干部和同学们的进取配合;通知信息有时不是很到位，很及时;没能把班级的学习气氛带动上来;另外，本人做事还缺乏意志力和毅力，心理承受本事比较差。

总体来说，在我第三年的大学生活里，经过学习，我改掉了很多缺点，自我的知识水平、思想境界、工作本事等方面又迈上了一个新的台阶。过去的一年，此刻已成为我大学生涯宝贵的回忆，我仍需认真努力，既要读好专业知识，也要开始找实习，为20xx年毕业打下坚实的基础。在大学的最终一年里，我整军待发，将以饱满的热情、坚定的信心、高度的职责感去迎接新的挑战!

首先，非常感谢校团委和主席团对我的信任、支持和在工作中的相关指导，这才使女生部的工作能够井然有序进行。开学初期，女生部在学生会统一的步伐中完成了本部门成员的招新组建工作。女生部现共有19人，1名部长，3名干事，15名委员。内部下设签到办公组、材料组、板报组、外联组、礼仪组、心理保健组。这里需要说明的是心理保健组后因工作需要分出为心理保健部。部门内部所有成员根据各自职务共同完成本部工作。

在本年度内，女生部始终履行自己的工作职责，并始终秉承为广大女生服务，丰富校园女生的文化生活，维护女生权益的工作理念来认真开展了以下工作：

女生部坚持从小事做起，从身边的事情做起，我们申请了1号宿舍楼和2号宿舍楼下的版面宣传任务，宣传内容涉及宽泛，从nba、生活小贴士到杨澜等知名女性经典启示语录等。目的在于希望我们能够在日常生活中为同学们服务，关注大学生日常关注、感兴趣的话题，并提供生活帮助和精神引领，所以每当同学们驻足阅读我们的宣传版面时我们知道为同学们服务自己做到了！

工作伊始，女生部就建立了严格的考评制度和纪律条例，让每位成员的明白作为一个校级学生组织纪律的重要性。部门所设礼仪小组除了为学生会工作提供礼仪支持外，还教授部内所有成员一起学习礼仪知识。此外女生部还组织部内成员一起座谈、郊游、聚餐等部内活动，增强部门成员之间的交流。

年至学年，女生部共举办了三次活动并联合宣传部对女生节做了节日宣传。这三项活动分别为：淑女文化课堂、针织品大赛、“感恩母爱，祝福母亲”母亲节系列活动。其中淑女文化课堂共开设两节，分为化妆和礼仪，我们邀请了相关讲师前来做演讲和现场指导，通过经验的积累和不足之处的改正，活动效果递增。针织品大赛是东西区联合举办的，此次活动重在感恩亲情，传递友情，表达真情，取得圆满成功。今年五月的母亲节系列活动包括“星语心愿”征稿活动、关于歌颂母爱的活动及母亲节当天文化广场的现场送祝福活动，活动版面上的彩页飘飘，那是每个同学共同祝福母亲的心语。本次活动得到全院同学的广泛参与和认可，圆满成功。并且值得一提的是女生部独立完成活动的赞助工作，而且宣传活动得到赞助商的认可，今后仍可以合作。

招新完毕以后，女生部协同办公室、宣传部举办了部门间的联谊活动，为新进委员提供交流熟识的契机，以利于后续工作上的合作和开展。此外，女生部也认真配合学生会其他部门的工作，积极参与集体出游、素质拓展训练等活动。

总的来说，女生部今年的工作是在稳步推进中求创新、求发展，并取得了一定的成果。但是在工作中仍存在不足之处:女生部是一个主创新工作型部门，部门历史较短，缺乏一定的文化积淀;从部门名字来理解，易被广大男生同学误解而缺少有力的支持;和兄弟部门，东西区间的联系不够紧密，活动品牌影响力还是没有达到一定的层次。这些都是很现实的一些问题，不过，本部之间注重活动总结及经验交流并通过这些方式使大家意识到了这些问题，我相信女生部会在今后的工作中一步步前进，一步步发展，并逐渐成为学生会大家庭中出色的一份子，为许昌学院学生会，学院的全体同学们尽自己的一份力量，提供力所能及的服务和帮助。

在此，我代表女生部全体成员祝许昌学院学生会的明天更加美好，更加辉煌！

每一个职场新人，都享有自己的一片天空。如果提前规划好自己的人生，在工作中做好工作总结，积累经验，可以让自己以后的路走的更顺利。因此，我特别写下了自己的大学生职业生涯规划。

1、姓名：xxx专业：电子商务性格：活泼开朗，乐观向上，有激情，有活力，固执，有时会有点偏激。

2、爱好：广交朋友，旅游，户外活动，吃东西。

3、优点：做自己乐意的事情会很有激情，很有冲动；做事认真、负责；别人向我提出意见和建议，一开始可能会很不高兴，但很快会静下心开细想，如果是好，我接受，不好的意见，我拒绝。

4、缺点：别人逼我做事，会反抗，没激情，不认真，做得不好会找借口，会偷懒：懒惰，缺乏恒心和毅力，做事不能坚持到底；对事对人会偏向利益那边，不过前提是符合道德、不超越我做人的底线。

在这三年里，找准我最喜欢做的事和不得不做的事，对喜欢的事要保持激情与活力，投入其中并从中获得经验与教训，不断超越自己；对不得不做的事，要有一份责任心在里面，做好自己的本分，认真负责，细心完成，从而提高自己的能力，把不得不做的事情变成我喜欢做的事、善于做的事。在学习和锻炼的过程中，找好平衡点，兼顾学习、工作、与家人、同学、同事的关系，更好的人际交往。继续广泛朋友，善而从之，不善而改之。

1、职业规划肯定要有，但是我觉得职业规划不可能现在就定下来，周围的环境随时在变，而且自己随着不断的成熟和接触不同的东西，也会变。我以前想当官，后来想当外企白领，现在想创业，所以我觉得这个很难就定下来，更何况是在校大学生，没有任何社会阅历，谈这个就似乎有点纸上谈兵。

2、但是，虽然可能没有成型的职业规划，但是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有，比如这段时间我要练好英语听力到什么水平，我要朝着什么方向努力，没有努力的方向和短期的目标，那容易虚度光阴。

3、我是学生，我可能想听一些别人成功的案例，和为什么别人能取得成功，虽然每个人走的路不同，但是我想有些成功的共同点是相同的，那我作为一个学生，就可以从中学到一辈子受益的美德和优点。

1、考到证；

2、达到基本技术职业技能标准；

3、给自己定位，并积累经验，最终成为职业人。

这是我自己写的职业生涯规划书，希望可以做到、做好！为自己加油！

通过这几次课的学习，我收获了很多，感觉自己的研究生学习之路不再迷茫。总结下来有两大方面，即论文写作和看书阅读，并且认识到这两个方面紧密相连，相辅相成。

一、论文写作：

（一）从“经验总结式的说明书”转向“架构理论进行演绎”

虽然这样一开始我有些困难，但并不是做不到，先从模仿开始，在平时看文章的时候不要过多的关注内容，要注意梳理出别人写作的理论架构和逻辑思路，并合理地运用到自己写作中去，内容要围绕文章题目展开，进行思辨式的写作，论点和论据不能写成说明书式一样，不能光写是什么，要说出自己的观点和其存在的价值。不要空喊口号。

（二）寻找理论依据和相关资料

写文章首先需要去系统地读一些相关的书籍，如教育原理类，传媒学类，哲学类，逻辑学类的书，在解决精读和泛读的问题上，记下书中的核心思想，并且要有目的地进行阅读，平时关注一些大家的博客，了解他们对教育技术各方面的看法以及各自总结出来的特殊成果。

（三）需要注意的一些技巧和细节

首先，文章层级方面，按照一、（一）、1、（1）、项目符号的顺序层层嵌套，其中内容尽量不要列1234，如果是有顺序的，就用画图的方式表达；接着，文献参考首先是书再是核心期刊，不要借鉴一些非核心期刊的文章；然后是文章的修改，降低查重率方面，读书笔记做到去头去尾保留和自己题目一致的中心句，再就是保持意思相同，打乱次序重新规整，还有就是按照自己的理解换种说法表达或将其转化成图；还有当文章需要改题时，从自己写的文章中去找关键词进行修改；写论文还要注意建立维度，组合成串并联的关系，由核心理论发散出相关理论和案例分析，再聚合到实践，尤其要注意写论文要有理论支撑，它是研究的逻辑起点；写论文大多是“以小见大”的主题，谈某个翻转课堂、微课、慕课等的某个具体存在的问题；问卷调查出题注意分层级，一般为三个层级，举例子也是，3个不多不少；摘要方面，要包含背景、研究过程、研究结论、意义和价值四个方面，小论文摘要200字左右，大论文在500字左右，大论文重在研究过程，小论文重在研究结论。

二、看书阅读

（一）有目标的看书，寻找出一本书中的亮点，提炼出书当中的作者所要表达的主要观点和思想，平时泛在学习时注意多这样积累论据，以后写论文就能得到大量的理论支撑；还有在阅读中要把别人不经意说的并给自己启示的话及时地进行记录，然后将其放大思考，演绎升华。

（二）每看完一部分书，要对看的内容进行阐述和思考，并将其以文字的方式写出来。

（三）在阅读论文时，不要过多注意文章内容，要把握文章结构，并将其写下来，以供之后自己写文章来模仿其结构。

（四）精读方面，要读一本有思维性的好书，专门去看一位大家的文章，并模仿他的写作思想和技巧。

刘老师的课内容丰富，发人深省，对我的研究生学习打开了不少新思路，我应该从老师的课中得到启发，找到适合自己最好的学习方法，在学业上有所改变和突破。

以促进青年学生交流，培养青年大学生艰苦创业精神、适应就业需要、全面提高自身综合素质为目的的大学生创业（社会）实践行动，提高大学生适应社会发展的能力，镇团委、宣传教育办在7月21日至8月20日启动新一轮的大学生创业（社会）实践行动，吸引了我镇149名在校大学生的参与，并取得良好社会效应。对于培养学生综合素质、提高学生创新和实践能力发挥了重要作用。

一、策划精心，组织严谨

结合团市委的文件精神，我镇今年大学生创业（社会）实践行动以“中国加油 青春飞扬”为主题，坚持“党政主导、团委主抓、关工指导、部门配合”的原则，精心策划组织各项活动，如：三人篮球赛，参观东纵纪念馆，水上运动会，制作简报活动，大学生志愿服务行动，社会调查，环保行动，求职礼仪与求职心理讲座，各村大学生座谈会，第一桶金等。参加动员大会的200名大学生中有149名大学生全程参加本次创业实践活动。在各项活动中，大学生联合会以及各组长都认真负责，做好联系、签到、后勤、策划、组织等工作，进一步提升了学生的组织、沟通能力。

二、形式多样，内容创新。

我镇团委重在培养学生的综合素质、创新能力以及服务意识，在为期一个多月的实践活动中，组织主题鲜明、形式多样、渠道新颖、内容创新的活动，使在校大学生真正动脑、动手、动口，在实践中锻炼和提升自我。

1.爱国教育，提高情操。

7月24日，镇团委组织本镇大学生参观东纵纪念馆。缅怀先烈，继续学习和发扬先烈们开拓进取，不怕困难的精神。爱国主义是中华民族的光荣传统，是推动中国社会前进的巨大力量，是各族人民共同的精神支柱，是社会主义精神文明建设主旋律的重要组成部分，同时也是中国培养四有新人的基本要求。参观后，大学生们都纷纷表示，此次参观很有意义，既开拓视野，增长知识，又能了解历史，解读历史。

爱国主义教育是提高全民族整体素质的基础性工程，是引导人们特别是广大青少年树立正确理想、信念、人生观、价值观，促进中华民族振兴的一项重要工作。镇团委特组织本镇大学生以爱国主义为主题进行制作简报活动。通过以爱国主义主题为内容制作简报，充分发挥了大学生的主观能动性以及创造性思维，让大学生进一步了解我国的悠久历史和现状，通过对传统文化的认识，从而提高大学生的爱国主义思想修养，并在运用所学知识的同时锻炼其组织协调能力和实际操作能力。

2.促进交流，提高认识。

镇团委在今年的大学生创业实践活动中组织多次培训活动，如：求职礼仪与求职心理培训，急救知识培训，交通安全知识培训等。通过讲课―提问―解答―演练的方式，进一步提高学生的各项能力，从而更好地适应社会，为日后工作或创业打下坚实的基础。

此外，各村大学生在各村团总支部书记配合下，组织召开了本村大学生座谈会。在座谈会上村委会了解了现在大学生的基本情况，健全了村委会本村的人才库。通过村委会的讲解，大学生也了解到本村经济社会发展情况，了解到当前本村的发展规划，为大学生将来建设家乡提供基础。

3.商海试水，体验创业。

我镇团委继续举办第一桶金创业实践活动。本次大学生第一桶金创业实践活动的地点定在黄江人民公园，在进行活动之前，各小组都做了详细的市场调查，在小组共同讨论商议后，才定出售货物和经营方式，以确保能进行成功的销售经营。灿烂的笑容，热情的服务，独到的创意，张扬的个性。凝聚着大学生的智慧和创意，充分展现了当代大学生蓬勃向上的精神。通过大学生第一桶金活动，让大学生体验自主创业的艰辛和享受创业的乐趣。锻炼大学生的意志和提高大学生的综合素质。理论联系实际，让大学生尽早了解社会，接触社会。并让大学生从中体会到劳动的艰辛，珍惜现在的生活，感谢父母的养育，学习经验，提升素质。

今年5月份，我正式走进XX公司开始了自己人生中的

己特长。同时认真完成实习日记、撰写实习报告，成绩良好。实习单位的反馈情况表明，在实习期间反映出我具有较强的适应能力，具备了1定的组织能力和沟通能力，能很好的完成企业在实习期间给我布置的工作任务。

实习收获，主要有几个方面：

1、通过直接参与企业的运作过程，学到了实践知识，同时进1步加深了对理论知识的理解，使理论与实践知识都有所提高，圆满地完成了本科教学的实践任务。

2、提高了实际工作能力，为就业和将来的工作取得了1些宝贵的实践经验。

3、学生在实习单位受到认可并促成就业。并为毕业后的正式工作进行了良好的准备。

通过实习，我对行业品牌的发展有了大致的了解，也准备在实习结束后，借回校的机会，抓紧时间，学习更多相关的理论知识，提高自己的专业水平，为正式工作准好准备思想上的转变，我本次实习还有的收获是通过自己的观察和与同事的交谈思想有一个很大的进步，人生的价值观。

尊敬的校团委学生会： 我是 系 班的(自己填啊) ，我申请加入校团委学生会生活部(如果加入系学生会，就写“ 系团总支学生会")。 学生会是由学生组成的一支为同学服务的强有力的团 队，在学校管理中起很大的作用，在同学中间也有不小的反 响。加入学生会不仅能很好的锻炼自己，更好地体现自己的 个人价值，还能贯彻“全新全意为人民服务”的宗旨，有利于 自己的成长和发展。“学生会”在我心中是个神圣的名词，它 连接学校与学生，是一个学生自己管理自己的组织。向上， 它反映学生们的思想状况和成长历程;向下，它传达学校的 规章制度和管理意向;向内，它组织同学参加各种有益身心 健康的文体活动; 向外， 它联系校际组织参加社会公益活动。 桥梁和纽带的作用是学生会存在的基础;自我锻炼，提升自 我素质的意义是学生会不断发展的动力源泉。所以，我向往 校学生会。能够加入学生会，成为其中一名积极分子是我一 直以来的心愿。生活部作为学生会中管理学校学生生活的重 要部门，我有信心会给这个部门带来不一样的感觉。 (中间加一段自我介绍) 假如我能顺利进入校学生会生活部，我会积极、主动、 民主、协助地发挥它应有的作用，并在其中锻炼自己的各种 能力，包括社交能力，思维能力，办事能力，创造能力和交 际能力。同时也自觉地学习和体会“三个代表”精神，用科学发展观武装自己，从而提高自己的政治思想觉悟及参政议政 意识。

签名：bfanwen.com

日期：年 月 日

转眼间暑假在东莞晋阳实业有限公司的实践生活已经接近尾声，回忆当初，当还在学校的时候就很期待工作，做着工作梦;当工作时开始还念学校时光，刚开始假期就嚣着倒数。任务过后，充实的生活体会，令我有了一个较成熟的工作观，提前地体验到一些同窗学友感受不到的经歷、提高自身素质和能力，为以后立足社会有了很好的铺垫。

一、 实践单位：

这次的实践的单位为东莞晋阳电子有限公司，其属于香港投资的一家公司，由iso9001：国家认可，具有较强的规範性。内部分为厂部、物流及报关组、工程部、采购部、市场部、财务部、人事行政部、pie、pmc、生产部、品质部、smt、仓库共13个部门，企业内部有基本的设施设备，行政的综合楼、车间、宿舍、饭堂。

企业文化： 进取、团队精神、诚信、敬业

二、 实践内容：

暑假实践的安排是提前已经在进行了，在校期间人事行政部就记录基本的个人信息，以便到来企业时候能最快地安排各项行动和能够準时安排汽车接送我们到晋阳实业。一切都是有计画按时进行，让我们感觉企业的规範化管理，所有的事项都有规有依，有记录可跟。

简单的流程：

中午安排车辆準时到校接人 达后保安队长整合集中和安排事项 人事行政部发放厂牌、登记人员信息资料 宿舍管理员按提前已安排的名单对号安排入住宿舍 第二天进行集体培训，考察员工对企业的规範的了解，进行简单的考试 带全体新入职员工参观厂区 下午进行主要项目工序的培训 培训两天后才正式上班。

企业的上班时间为：

第一批： 7.：30 ~11：30 am 1：00 ~ 5：00pm

第二批： 8.：00 ~12：00 am 1：00 ~ 5：30pm

对于经管专业的学生，则被安排往综合楼跟部门实习。无需进行工序的培训，在上班第一天就在办公室进行观摩学习。一开始就尝试帮忙整理资料，基本了解流程的简单的单据的分类、排列，熟悉内部的职工，建立一个良好的工作伙伴关係。

工作由简单的做起，其单据很多为英文，其中出现不少有“cif、fob、进料对口”等一系列的国际贸易的专业术语和“固定资产、註册成本”等现代企业管理的内容。要求在对外贸易的企业中英语水平和对国贸的认识运用能力是很重要的;还有是会计，计算机的运用的熟悉程度、金融知识、匯率的对算等，要做好本职工作令老闆满意都要求有较强的知识基础和强的运用能力。

㈠ 在企业中重点让我探讨的是学校学习的知识如何在实际中学以致用;

㈡ 从公司职工身上找出自我的差距(有无工作经验的本质区别);

㈢ 初步尝试踏入社会，感受工作气氛，与人相处的基本之道;

㈣ 尝试以一个新的思想，实地考察地发掘公司的不足之处，思考改良方案;

㈤ 深入思考老闆需要一个怎样的人才;

叁、实践结果：(围绕实践目的要求,重点介绍对实践中发现的问题的分析,思 考,提出解决问题的对策、建议等。)

◆ 在实践期间，从人力资源的角度来看：

(发现的一些问题&对应的解决方案)

1. 问题：普通员工普遍缺乏对企业的一些基本的认知

措施：单纯入职前的培训是不够的，在职期间也应该开展一些广泛的培训活动，可以是分组进行，最后优秀者可以得到一定的奖励。本活动的资金不大，策划得详细具体，可行性和效果会得到不错的效果，在于人事行政部是否有心去带头行动起来。

2. 问题：企业和员工缺少交流的平臺，员工的声音都无渠道进行反映。

措施：很多企业都会设有意见箱，或者投诉热线，经其他企业的经验所谈，或许管理层会认为这没什么效果，但是一定给予每个意义的唿声的重视和公佈，并尽可能地让员工都知道每个建议领导都会尝试去接受，就会有热情去做事建议。

光阴荏苒，时光易逝，转眼间一个学期马上就要过去了，学生会将面临换届，各项工作也已经接近尾声。在这半年当中，我们生活部在院里各位老师和各位新老成员认真协作，共同努力下圆满地完成了本学期我们部门应尽的职责，并且积极地配合学生会其他部门的各项工作。在老师和广大同学的大力支持和鼎立协助下，经过生活部全体成员的共同努力和辛勤工作，工作有序的开展，现具体总结如下：

(一)美好的生活环境对每一个同学的身心健康起着积极的作用，良好的生活习惯可以锻炼人的身体，陶冶人的情操。我们生活部第四周新校区开始了宿舍卫生检查工作，这是我们的日常工作，每个月都在有条不紊的进行。

（二）四-五月份的“宿舍文化评比月”是生活部历年来的特色活动。我们部门，进行了充分的准备，积极做好了宣传调动工作，在东风校区和科学校区均取得不错的成绩（可以把评比结果讲一下），并在此活动中电气学院与往年一样拿到优秀组织奖。

（三）我们部还积极配合校学生会及咱学院其他部门办好各项活动。在校举办的“3.22世界节水日宣传活动”中获得二等奖，当然这个活动多亏了宣传部对我们生活部工作的支持。在科技文化艺术节中，生活部承办“绿色节能，低碳环保”活动，丰富了同学们的课余生活。在校运动会中，我们和社践部一起负责看台部分，虽然在运动会期间可能出现了一些不足，但总体的工作做得还是可以的。

在这一学期的各种活动中，我部成员积极认真工作，不断实践，取得了一定的成绩。总的来说主要有以下几点：

（一）密切配合。在各位老师的指导下，以及学生会各个兄弟部门不断地的关心与支持，以及本部门全体成员的认真负责的精神和共同努力是本学期工作取得各种成就的必不可少的原因。

（二）分工具体安排合理。在繁忙的工作与学习中结合具体情况合理安排活动时间，合理分配活动任务，最大效率的利用资源，才使本学期的工作顺利地开展，圆满完成。

（三）部门内部成员相互信任，团结互助，勤奋共勉的精神是取得各种成就的核心动力。

在本学期我部虽然取得了一定的成绩，但在成功的背后也存在着一些问题需要进一步的改进：

（一）因为时间的不合理安排导致活动效率降低，开展一个活动之前应该要考虑多方面的因素，给意料之外的方面多留一些空间；

（二）进一步加强同其他兄弟部门的联系，团结互助，加强合作，建立起紧密友好的和谐的部门关系，为进一步取得成绩奠定基础；

（三）努力提高本部门的专业与特色，增强部员的责任意识，更好的为同学服务，促进成长。

总之，这一学期在我们的辛勤耕耘下，本部门还是有所进步的，成绩也是有的，虽然工作过程中还有很多失误和不足，但是针对以往的缺

陷我们会努力改正，争取以后做到更好，而且我们也坚信自己明天会做的更好！生活部将在今后的工作中尽职尽责，谋求新思路，完善本部门，更好服务全系师生。

1兴趣分析：我虽然从小没有学医学的梦想，但是我发现自己的兴趣很符合学医的标准。我经常与我的高中同学联系，听他们说他们学的一些工类和理工类的对数学要求很高。我这人不能说对数学没兴趣但是我的数学成绩不好，这也不是我没努力。在高中时我是数学课代表，挺爱学数学的但是就是考不好。一些工类和理工类的专业学的数学很难，但是我学的临床专业对数学要求不是很高。临床专业就象是化学与生物一样，学习方法也差不多。而我就对化学尤其是生物的学习很有妙招，在高中是我的化学成绩一直很好生物经常在班里考第一。我现在都庆幸自己当时幸亏没学别的专业，我对生物医学工程充满了信心，对自己充满了信心。

2性格分析：我是一个活泼、开朗的女孩。我相信一个人的性格是可以改变的，我就是一个很好的例子。在上初中的时候我的性格有点内向，但是到了高中以后我认识了几个好朋友，也在班里负责工作，我变的外向了。我做事很认真，做每件事情总是尽自己的最大努力，争取作到最好。我很重感情，如果有同学真心对我好我就会把他当作我的好友来对待，我的高中同学就是这样，我喜欢挑战自己，如果一件事我知道自己不行但是我还是要试一试，我很喜欢与人沟通交往，但是如果我发现他不好我就永远不想与他交往如果好的话我会好好的对他。

3能力分析：我的理论分析能力比我的动手能力要好，当然我的动手能力也是很棒的，我不怕苦，不怕累，不怕脏，吃苦耐劳。我喜欢用科学的眼光去分析问题解决问题。能够接受别人对我的建议和意见。

4优缺点分析

优点

做事认真，谦虚谨慎

对自己的工作负责

心地善良，上进心强

人品端正，脚踏实地

缺点

没有耐心，缺少社会实践

解决自我认知中的劣势和缺点

做事效率低

紧张时一点点口吃

不太关心同学

针对自己的不足和缺点，我准备从以下几方面克服我的缺点：

（1）阅读一些励志性的书籍，增强自己学习的毅力

（2）向学习努力的同学取经，借鉴其学习方法。

（3）参加一些实践活动多的社团，既能结交志同道合的朋友，又能参加社会实践。

专业介绍：生物医学工程是综合生物学、医学和工程技术学的交叉学科。也是运用自然科学和工程技术的原理与方法，研究与揭示人体的生命现象，并从工程角度解决人体医疗问题的一门综合性高技术学科。生物医学工程专业是目前国际上发展极为迅速的交叉学科和边缘学科，旨在利用现代工程技术

临近年末，物业管理公司质量管理工作坚持有始有终，于1月19日开展了对班组长以上人员的总结与培训工作会。会议由副总张燕主持。

首先，会议下发了《北京高校标准化物业服务》的各项标准条款，要求各部门对照标准化要求，寻找不足，在新的一年中努力创建标准化服务，并积极申报标准化管理单项，增强公司规范化、标准化管理水平。

其次，会议进行了今年满意度调查的汇报。经过校庆年的努力和各部门的辛苦付出，公司总体满意度水平上升，各项工作满意度都较往年有所提高，是对公司物业管理工作的认可，但是仍有一些不足项，各部门要把今年的不足作为明年的工作重点来抓。随后，会议进行了记录规范性填写的培训，解析了记录中需要注意的问题和要求。

最后，会议学习了浙江大学求实物业公司的.宣传资料。

通过此次质检工作的总结与培训，提高了物业管理公司骨干员工对工作进行如实、全面记录的水平，加强了日常管理工作中规范性的意识。

此次培训考证主要是了解现代模具的一般加工过程.通过对简单模具的加工过程进行实际操作从而对模具(工具)钳工有一个本质的认识,同时掌握一定的模具加工方法,工艺,测量,过程控制以及基本的设备(机床)使用.最后达到独立完成简单模具的加工.并通过技能培训考核.

在实习过程中涉及到的工种有:磨,铣,钳工,电火花线切割等.

1.工件必须牢固的夹在台虎钳上,而且必须有足够的夹持部分.

2. 不能使用没有手柄或手柄松动的锉刀,手锤,刮刀等工具.

3. 安装,撞紧锉刀把时,要一手拿把,一手扶住锉刀,以免锉刀落下伤人.

4. 进行錾削工件时(未涉及),要首先观察周围有无不安全因素.特别注意勿使錾子(扁铲)錾在钳口上. 被錾工件铁屑将断时要轻击,錾削方向只准朝隔离安全网方向,以防飞出伤害自己或其他同学.

5.攻丝或套丝时用力要均衡,不能有力过猛,以防折断丝锥或板牙.

6. 练习手用钢锯时,不准用力猛压和扭转锯条,被锯削材料将断时,用力要轻,以免压断锯条弹出伤人.

7.钻孔时不要戴手套,锉削时铁粉不能用嘴吹.

8. 工具,量具的放置要得当,不能用其指人或打闹.下课时交给工具,量具保管员,统一保管.

9.每天实习结束时,台虎钳要处于非工作状态,钳口不准合并,手柄要垂直向下.工件,材料应放置于钳面上,并清理铁屑和工作台卫生.擦台虎钳的棉纱要放置在钳口里面,保持工作台和地面的清洁..

1.操作者经专业学习,经考试合格,才能单独操作.

2.操作室内禁止一切明火和吸烟,应备有扑灭油着火的灭火器材.

3.工作时检查机械,脉冲电源,控制旋钮,显示仪表,抽风机,都应保持完整可靠.

4.装卸工件,定位,校正电极,擦拭机床时,必须切断脉冲电源.

5.工作液面,应保持高于工件表面50～60毫米,以免液面过低着火.

6.禁止用手触及电极.操作者应站在绝缘橡皮或木踏板上.

7.及时排除分解出来的有害气体,抽风机发生故障应采取措施或停止工作.

8.电参数,加工速度一定要根据说明书有关规定进行选择,不得盲目加大电参数及加工速度.

9.每次穿丝或调整丝筒前,必须断开高频电源,在加工中严禁换档以及调整钼丝运行速度.完毕时一定要取下手柄方可开动走丝电机.

10.任何人在使用设备后,都应把工具,量具,材料等物品整理好,并作好设备清洁和日常设备维护工作.

1.开动机床前必须了解数控铣床大致构造,各手柄和操作面板上各按键的用途和操作方法.

2.在运行加工前,首先检查工件,刀具有无稳固夹紧,确认操作的安全性,检查数控铣床各部分润滑是否正常,各运转部分是否正常.

3.操控控制面板上的各种功能按钮时,一定要辨别清楚并确认无误后,才能进行操控,不要盲目操作.

4.机床运转期间,勿将身体任何一部分接近数控铣床移动范围内, 不得隔着机床传递物件,更不要试着用嘴吹切屑,用手去抓切屑或清除切屑.

5.换刀,调速,装夹工件时必须停机进行.

6.机床运行时,操作者不能离开岗位,如有异常情况(如工件松动,设备有异声或程序有误等)应立即停止,关掉电源,并报告指导人员或有关管理人员.

7.不得使数控铣床运转速度超过其最大允许范围.在操作铣床范围内,不应有任何障碍物.

8.实操时,同组学员要注意工作场所的环境,互相关照,互相提醒,防止发生人员或设备的安全事故.

9.任何人在使用完后,都应把刀具,工具,材料等物品整理好,并作好清洁和日常维护工作.

10. 每天下班前,必须做好防火,防盗工作,检查门窗是否关好,相关设备和照明电源开关是否关好.

1.开车前应先检查各操作手柄是否已退到空档位置上,然后空车运转,并注意各润滑部位是否有油,空转数分钟,确认机床情况正常再进行工作.

2.装卸重大工件时应先垫好木板及其它防护装置,工作时必须装夹牢固,严禁在砂轮的正面和侧面用手拿工件磨削.

3.开车后应站在砂轮侧面,砂轮和工件应平稳地接触,使磨削量逐渐加大,不准骤然加大进给量.细长工件应用中心架,防止工件弯曲伤人.停车时,应先退回砂轮后,方可停车.

4.调换砂轮时,必须认真检查,砂轮规格应符合要求无裂纹,响声清脆,并经过静平衡试验,新砂轮安装时一般应经过二次平衡,以防产生震动.安装后应先空转 3 — 5 分

钟,确认正常后,方可使用.在试转时,人应站在砂轮的侧面.

5.磨平面时,应检查磁盘吸力

是否正常,工件要吸牢,接触面较小的工件,前后要放挡块,加档板,按工件磨削长度调整好限位挡铁.

6.开动液压传动时,必须进给量恰当,防止砂轮和工件相撞,并要调整好换向挡块.

7.砂轮不准磨削铜,锡,铅等软质工件,用金刚钻磨削砂轮时,刀具要装牢固,刀具支点与砂轮间距尽量缩小,进刀量要缓慢进给.

8.加工表面有花键,键槽或偏心的工件时,不能自动进给,不能吃刀过猛,走刀应缓慢,卡箍要牢.使用顶尖时,中心孔和顶尖应清理干净,并加上合适润滑油.

9.工作完毕停车时,应先关闭冷却液,让砂轮运转 2 — 3 分钟,进行脱水,方可停车.然后做好保养工作,刷清铁屑灰尘,润滑加油,切断电源.

综合件加工过程中应该充分考虑到个部分的尺寸及最后的配合要求,仔细认真的分析图纸和技术要.正确安排加工工艺过程选择加工设备.

在综合件加工过程中应用到的了线切割,钳工,磨床.

主要用到了钳工的基本操作即画线,锉削,锯削和钻床打孔加工主要用到的测量工具是:游标卡尺,刀口角尺,螺旋测微器等.注:嵌件加工应进行清根.3mm孔图中未画出.

在锉削加工时应注意站立姿势(锯削相同),只有做到姿势正确才能保证工件加工的尺寸形位等公差要求.加工中主要控制的公差或形位有:尺寸,直线度,平行度,垂直度,平面度等.其中尺寸的保证主要是通过不断的测量来保证,这就要求我们必须做到勤检查勤测量做到了这一点才可以做出符合尺寸要求的工件,当然这只是其一.直线度,垂直度的保证则是需要用刀口角尺通过透光法来测量来保证同时需要做到两勤即勤测量勤检查.

孔的加工牵扯到划线定位等工作在打孔时必须先用划线来确定孔的位置这时应注意的是测量基准的选定,划线时应尽量用设计中心线定位当设计中心与加工中心有冲突(不便测量)时,则在划线过程中应多次校对划线尺和基准,从而保证孔位置的精确.

主要工作是导板内形的绘制(加工程序的编制生成)加工过程注意事项有放电间隙的确定,放电参数的选择,钼丝损耗的补偿调整,百分表的使用等.

导板的线切割加工是在钳工对导板基准面加工完成的基础上进行的.首先在控制柜做好前期的准备工作绘图程序生成等.其次进行工件的装夹,此时应对工件进行找正,找正是用百分表对工件的基准面进行校核,这样就可以保证程序起始点符合设计加工要求.在上述工作完成之后穿钼丝对基准进行加工.同时需要注意的是钼丝穿上之后应检查各部位是否都在要求位置之后方可开始加工.应注意的事项在前面已经叙述过这里就不再重复.

工件装配之前的最后工作,也是最关键的步骤.磨床加工时因为各个尺寸已经做到了预定要求所以在磨床精加工过程中应注意测量.同时在进给时候应减慢速度以保证表面光洁度的要求.

具体操作:先对拿到的工件进行测量去毛刺,之后才可以在磨床上装夹,加工.加工中尺寸的保证还是要靠勤测量来保证,表面光洁度的保证需要靠进给量进给走刀速度来保证.在精加工时每次进给应在合理范围内尽量取最小值(2丝——0.5丝)从而保证表面粗糙度要求.

在完成所有加工之后进行部件的装配,此过程直接影响到产品的最终使用情况,要求按照图纸(未给出)进行装配.因该工件装配较为简单这里也就不在详细叙述望见谅.

附:由于综合件加工过程中未涉及到铣床操作所以报告中只是在最前面的安全规程和注意事项中提到相关内容:这里在稍做简单阐述:铣床加工时首先应该了解加工机床各部分手柄等作用和使用方法.加工过程中测量同样重要.铣削加工时的走刀和进给的协调应可以通过相关手册或者经验得知.

在此次实习过程中我了解到了许多关于模具加工生产方面的知识,学到了学多课本上没有的东西同时也让我将课本上学到的与实践可以结合起来进行验证,这次实习考证为我以后在模具行业的发展奠定了很好的基础.报告中反复提到了测量,在实习过程中各位指导老师也是反复强调.因为只有学会测量才能做出合格的产品这道理再简单不过.以上是我对此次实习的总结,由于个人时间仓促某些地方可能会有疏忽遗漏望指导,谅解.

一、学习理论知识，不断提高自己的政治思想素质。

认真学习党的路线、方针和政策，时刻与党中央保持一致，坚决拥护中国共产党的领导，努力学习的路线和政策，积极参加学校的政治学习，提高思想觉悟，热爱党的教育事业。作为一个非党派人士，民主自由是我们的目标，如果没有稳定的社会环境这些都是空谈。我热爱祖国，拥护共产党的领导。

二、兢兢业业、勤奋工作。

教书育人是教师的天职而教学工作是各项工作的核心。本学期我主要担任___和___等专业课的教学工作。教书育人和员工培训是两码事。首次接触教师工作，随着培养对象的不同，需要花费更多的时间去研究学生的心理。除了传授实用知识外还要教他们学会做人。通过半年来的努力总结如下:

首先，做好本职工作：

1、备课深入细致：平时认真研究教材，多方参阅各种资料，力求深入理解教材，准确把握难重点。教案编写认真，并不断归纳总结经验教训。

2、注重课堂教学效果。针对大学生特点，以理论结合实践教学为主，不搞满堂灌，注意案例的分析。

3、积极参加校内外教学科研活动，不断汲取他人的宝贵经验，提高自己的教学水平。经常向经验丰富的教师请教并经常在一起讨论教学问题。听老教师的公开课已经成为我的习惯，取长补短，以便更快的进入教师角色。这个习惯我会一直坚持下去。

其次，热爱学生：

1，尊重学生，热爱学生，平等对待学生，了解现在大学生的心理压力，经常与他们谈心。特别是毕业班的同学就业压力非常大，他们经常会问一些就业问题，我总是尽我所能充分给予他们帮助。有时候想想教师的成就感也许只有寄托在我的学生身上，希望他们能够取得成功后还依然会记起他们的老师。

2，在教学中尊重学生的不同兴趣爱好，不同的生活感受和不同的表现形式，使他们形成自己不同的风格，这是个个性的时代。发展个性不等于放纵他们，要让他们在学习知识的同时学会做人。

临近年终，回顾过去，总结经验，吸取教训，争取在新的一年里有个好的开端，为学院的建设，贡献自己的一份力量。

我是财务管理__班的__，自__年10月加入管理系分团委学生会至今，任期近一年，担任学生会生活部部员，在生活部主要负责阶梯卫生管理这一工作。自上任以来，我个人认为还是差强人意的，只是在一些细节处理方面还有待补充。在此，我就在学生会工作一年的情况向管理系分团委学生会委员会做简要陈述，包括我对这份职务的认识，想法及建议，在学生会所学到的东西，所取得的成绩和不足，以及今后的道路。

一、工作状况以及取得的成绩

1.生活部的工作状况

生活部在整个学生会承担的任务不仅仅是检查平日值日问题。确保大家有一个干净美好的环境，有更好的学习气氛，而且是各个活动后勤工作所必不能少的部门。它是学生会各部门所举办各活动的坚强后盾与必要保障。体育部所举办的各类球赛中，生活部负责了送水及赛后处理场地等工作;文艺部应上届领导指示所举办的歌唱比赛中，生活部又成功的做好了后勤这一职务。在本系书记的带领下，我们组织自己亲自动手，扫雪开路，起带头积极作用。在后动中深刻的认识到“为人民服务”这一词的真谛。应书记指示所举行的“为裕树祈福”大型烛火演练中，我生活部又负责了事后清除蜡油的工作。真正努力做到了在做好自己事务的同时协助它部门各项事务正常发展。

2.个人工作状况

至任职以来，总体认为付出与收获还算成正比。我个人主要是协助部长监管阶梯。因本着与大家互相理解，以诚相待的工作态度，多次受到部长的表扬与大家的赞同。在部长的鼓励下我坚持用在不违反原则的前提下与同学坦诚相处，以人性化理念待人，做到温和中不失威信，严肃中不失人情。最终在上半学期取得阶梯曾连续多周获得前三名好成绩的事实。阶梯扣分少了，生活部的总体排名自然更上一城楼。

曾一度获得八系第一的好成绩。阶梯一直是生活部最难啃的一块骨头，也是最弱环节。我们都了解，决定木桶水装多少，最关键在于它最短的一块。我在部长的带领下，努力做到了把阶梯这块短木板拉到最长，以取得总体最好的效果。作为阶梯留任至今的唯一一名原始成员也是一名女成员，看到其他同事对于阶梯这以抢手问题的退缩情况。我也动摇过，但最后还是毅力战胜了胆怯。我相信在我挥洒一年热血的这片土地上已经留有我的痕迹，更重要的是，我热爱这份职务。我学会了主动与大家沟通与院里的学生会干部沟通，在他们的指点下，更好的做好阶梯的工作，他们也对我的勤朴、肯干、务实积极进取的井绳予以肯定。部长对我的为人处事提出了肯定。阶梯所担负的责任比其余的更加艰巨。

其一，它需要学生自觉从教室赶去那里做值日，这就更加强调了自觉的重要性。其二，阶梯教室不属于各班的自习教室，大家对保持及爱护这一点做的差了点。再加上它本省所具有的大而杂，碎纸垃圾随处可见，更加加深了值日生值日的难度。其三，它也是平日上课最多的地方在下半学期开学之际，我们阶梯又面临了清扫工具短缺等问题。我主动帮值日生寻找工具，以各个工具调到一起，再互相利用等工作，真正的做到了融入其中，乐在其中，在我的参与下，值日生的值日激情更加高涨了，也有了更多的热情，我们在每天的互动中愉快的昨晚每一次值日，把原本枯燥乏味又显得十分把劳累的事变得轻松愉悦起来。在我捡拾垃圾的过程中，更加正佳了大家对我的好感，对阶梯工作的好感。这一年来我所接管的203以至后来接管的205成绩都很优异，基本保持到不扣分状态。商班成绩尤为突出，表现极好。

当然也有偶然情况存在，人无完人。更重要的是我与大家达成了深刻的友谊，我们互动，没有拘束，真正的放下了去管别人的高姿态，做到了与人平等，得到了大家的青睐。但阶梯有的班级一直都是很难处理的问题。相对于别的班级他们似乎并不懂得尊重，互赢互利，共同为我们管理系而努力。学生不屑与值日，每台敷衍了事，有时到场也只是到处乱晃，互相攀比。态度很成问题。有的很猖狂，竟然说出“不干活能不能开除，不能开除就行”这种哦话。素质过低，软硬不吃。一张普通的通报对于他们来说根本就是不痛不痒的事情，甚至还能帮他们提点“人气”。工作效率低。很多值日生态度差，耍大少爷，大小姐脾气，甚至看到我们主动帮他们捡垃圾依旧面无表情，甚至有时条扫递到手中依旧不为所动。

不能明确值日是为自己干的这以事实。有时甚至只有零星一两人值日。部长常常以身作则，带领我们去清扫没有青赛过的班级。阶梯作为公共教室，被占用的情况时有发生，各个社团忙于自己的事情，也是被人所理解，但却影响了值日生的正常工作。以房买呢不想打扰各社团开会，一方面又面临着院里生活部的检查。并不能作出一个一举两得十全十美的抉择。很多社团都能主动打扫占用过的教室，有的则无暇顾及，总是会出现不干净的状况。以至于第二天查时扣分，我们很难处理。部长总是最先拿起工具亲自带领我们清扫各社团用过却没有清扫过的班级。

真正的做到了以身作则。做到了榜样。我们每日的工作都是在部长的带领下完成的。我们的每一点滴的成长与进步的背后都是他们不辞辛劳的尊尊教导与鼓励。在部长的带领以及我们自身努力工作之下任务基本能按时的并很好的完成。我觉得我个人还是有很多欠缺的地方，学习发展空间还很大，有很多为人处事方面的大道理及如何对待工作还应该多向部长学习。我认为自己很多时候过于理想化，应该多注重理想与实际相结合。

二、问题分析及经验教训

对于某些班级态度欠佳的，经常不参加值日不拿值日当回事，报着不愿值日不想值日不来值日这一态度的问题，我认为我们应当采取有效措施，应加强力度。应让他们把从来不当成事的问题看做是事。可以在必要时实施一些强制性措施，应有一个更为严厉的处罚，应当有与逃自习逃早操相同分量的处罚。对于个社团开会问题，我认为可以实现说明或采取一定措施，保证他们能在值日生无法进行正常工作的状态下，把清扫问题解决。在生活部工作的一年里，让我意识到工作不仅要卖力气更要讲求方法，要在威信的基础上加强理解，在协作的基础上不卑不亢，在做错与不明白的事情上还要多加反省并向部长学习，不能蛮干，学生会需要的是会做事、能做事、肯做事的人，不是只会说会敷衍的人。我们的生活部一直都是一个团结的大家庭，希望以后还要更加加强团结与协作。众人拾柴火焰高。

三、想法与建议

生活部最开始工作时大家所拥有的热情与动力已在一年时光的消磨下所剩无几，这不仅与我们自身有关，更家因为大家对待很多事务已经没有了新鲜感、积极性。所以我们应该不断的有新的创意与想法来充实我们的精神世界，因个人的本身而激发潜在本能。

四、对于学生会

我认为学生会中有很多人不能明确自己的方向及职责所在。在管理方面要注意求新与求异相结合。可以多举办一些有意义的活动，正佳我们彼此之间的感情，让大家更好的意识到这一团体存在的真是意义。

关于例会出席问题，我没有旷过一次，也没有请过假，这一点岁不值得炫耀但一定值得保持。但值班因特殊原因请过一次假，希望以后有机会能补上。管理系所举办的所有活动我也如期参加。希望自己今后你一定要多保持好的改进不好的。

五、总结

努力方向：我认为自己在学生会学习的一年里的所看所思所想所悟一定会让我在做人或做事方面有很大改进。我希望自己还能继续留在学生会这一个大家庭里，在这里学习，为这个家庭增添光彩，努力奋斗。用我的热情与激情感染别人。当然还有我心中那个神圣的共产党员，我希望通过自己的努力可以刚荣的成为其中的一员。

总体评价

这一年的工作，让我学到很多，也明白很多，我坚信我所做的一切大家都看得到，我是热爱这一团体的，我会在今后的工作中展示出我的内心绝不想我的外表一样柔弱。我祝愿管理系会更美好。我也会马不停蹄的向前，向一支待发的弩箭一样冲破一切困难，把所有缺憾与不足都打碎。

大二上学期即将结束，这意味我我来这有一年了，也意味着我担任生活委员这个职位也有一年啦，在这一年半的时间里，不论是从生活还是丛处事方面我都成熟长大了不少。

其实我想换个职位，或许这在别人看来，是因为我不喜欢这个职务，其实不是，正是因为生活委员这个职务，才让我学会了很多，才让我更像进一步的去完善自己，提升自己，挑战自己。

大二开学可以说是一学期内相对较轻松悠闲地，于期末不久，我和组织委员与主校区共管系的同学们开展了一个农家乐活动。对于农家乐，谁都不是很陌生，因为这是大学必经的一个活动。可是这次的农家乐却出乎了我的意料。因为班上的同学聚在一起洗菜，切菜，煮菜，其乐融融。无论那饭菜是否美味，当我们品尝时，心理只有一个感觉-----温馨。我想不只是我觉得温馨，其他人应该也是的吧|那也是我第一次让我觉得班级是如此的温馨，我们如此的像一家人。

大一过去了，自然就会对大一一年有个总结于是奖学金开始了。 我记得大一张姐给班委开会说过，生活委员新添的职务就是要负责奖助学金及班费。今年的奖助学金很大部分是由班长完成的，我是辅助。不过真是辛苦他了。不过相对于班而言，我觉得我们班是很成功的。

对于一些班费，这是有我一个人一手负责的。其实这个并不是很难，我觉得我是用来传达信息及指导的作用。不过我还是很谨慎，因为我知道弄有关于钱的事是要有足够的细心，不能有半点马虎。

班级是一个整体，不可分割，自然班委会也是一个整体，密不可分。迎新篮球比赛少不了体育委员带动同学参加比赛。这些无不告诉我，我们是一起的，一起为这个班级走向优秀努力着。而我也在这些工作中一步一步地得到提高，一步一步的走向成熟。

当然，经过反思，本学期我的工作仍有不足之处，比如：“某些班费项目的花费应该征求同学们的意见,{只通过部分班委决议}”的方式尚没有建立起来，由于时间紧与有些宿舍同学沟通减少等。

所以，现将计划列出，以便指导下学期工作，有所侧重。

1.促进班费更加合理利用，适当减少某些项目的花费额。 并计划在下学期实行“随机选宿舍，半数通过”的方式来征求同学们的意见，以决定一些有争议大额花费的实行与否。

2.加强与各宿舍长的沟通，及时了解同学们存在的困难。下学期的课程将更加紧张，同学们的生活也一定会更加忙碌，在这种忙碌的生活中，同学们产生不愉快情绪的可能性将大大增加，本学期我将与其他相关班委共同做好班级同学们的情绪变化、心理变动等方面的工作，及时发现同学们的困难，采取相应措施，使问题得以尽快解决。

3.继续协助其他班委做好其他方面的工作。各个班委为班级全心全意地工作让我很受鼓舞，很多班委为了班级工作牺牲了很多个人休息时间，这也让我深知班级的正常运转背后隐藏的是无数人的艰辛付出，有人可能会问这到底为了什么?我觉得应该是责任，是责任让他们虽然流着汗却又心甘情愿!有时仅此而已。

总之，我做的所有这些工作的最终目的是能让同学们生活的更好，从而更好的投入到学习中。我相信，只要我们全班同学凝心聚力，共同奋斗，我们的班级一定能蒸蒸日上，不断前进，同学们也一定能够在我们的班集体中通过自身的不懈努力，实现自己的理想，创造出更加辉煌灿烂的明天!

只有11.7%的人十分了解自己将来从事的具体工作内容。只有10.3%的人十分清楚自己未来三到五年的职业发展计划。复旦大学学生职业发展中心面向沪上7所高校20xx多名大学生所作的调研结果令人担忧。许多高校就业工作中心的老师更是感慨：很多学生在临近找工作的时候才想到对自己进行职业规划，才想到找老师、找家长、找同学商议就业大事。

大量事实证明，毕业生在求职时如果没有明确的目标和方向，甚至连自己的性格与特长都不了解，职业选择将非常盲目，甚至会影响到之后职业道路的发展。因此，中国地质大学(武汉)职业规划指导师周春燕建议：在校大学生要增强职业生涯规划的自主意识。职业规划不妨从走进象牙塔第一天开始。

这里，笔者遴选了五名大学生在校期间的成长故事，并请周春燕老师逐一点评，希望能对在校大学生有所裨益。

职业道路早规划目标坚定不放弃

聂敏是华中科技大学社会学系大三的学生。在今年寒假宝洁公司在武汉地区选拔实习生的活动中，她一路过关斩将，成为在3000人中胜出的6个幸运儿之一。

聂敏在大一时就打定主意不读研究生，她的目标很明确：毕业时进入外企工作。为此，她的大学生活忙碌而充实。

大一时，聂敏加入了校广播台英语组，她的英语水平因此得到很大的提升。同时，她以优异的成绩通过了大学英语四、六级考试，口语考试得了a。

大二的时候她参加了学校21世纪联想杯英语演讲比赛，凭借扎实的功底最终获得了第一名。大二下学期的时候，同学中很多人报七校联合的双学位班，聂敏没有盲从。她结合自身的实际情况，报了一个英语口译班。今年3月，她已经拿到了英语口译证。

总结过去，计划中的事能一一实现，是因为努力与坚持。如20xx年寒假我去印度参加海外实习，那个时候特别忙，一边要准备期末考试和英语口译考试，一边要忙着办理签证，但我最终还是坚持下来了。我觉得每个人找准努力的方向，并持之以恒就能成功。聂敏坦陈。

点评：

迷茫是目前大学生使用最为频繁的词语之一。之所以迷茫是因为看不清未来，看不清未来就会把握不住现在。

实际上大学生看不清未来的原因并不一定是因为没有目标、没有规划，也可能是由于目标过多以致无所适从，规划太多而无法实现，因此也就更容易放弃目标，追热门、随大流。对目标的坚持和对规划的实施是聂敏成功地敲开宝洁实习大门的关键。

实施的过程是职业规划的落脚点，在这个过程中既要灵活调整、把握机遇，也要坚持目标、不轻信盲从，坚信无论是职业规划还是求职择业，适合自己的就是最好的。

兴趣广泛应保持机遇来临有保障

中国地质大学(武汉)机械设计制造及自动化专业的龚志定毕业时成为校园新闻人物。因为他已和日本西比爱斯公司总部签约，年薪折合人民币相当于16万元。谈及感受，龚志定认为广泛的兴趣在决定性时刻给他带来了意外帮助。大学期间，龚志定对日语着了迷，每逢周末便到日语班上课，还经常到其他院系旁听电子方面的课程。4年大学生活，龚志定的双休日和节假日几乎全用在了攻读日语双学位和自学电子、软件专业知识上。

20xx年11月，龚志定从日语班一位同学处获知，日本西比爱斯公司到武汉招聘机械类专业毕业生，便赶到华中科大应聘。龚志定拿到笔试试卷后先是诧异，随后一阵惊喜---考题内容不是机械方面的，而是以电子专业知识为主。龚志定如鱼得水，笔试顺利通过。

11月中旬，龚志定前往长沙面试。由于工科毕业生少有学日语的，公司在面试现场配有日语翻译，龚志定是28名考生中唯一拥有日语学位的考生，面试中他自始至终用日语回答考官提问，最终在面试中胜出。

点评：

由于对所学专业缺乏了解，许多学生进入大学时都会面临一个问题：对专业不感兴趣或不满意，由此而产生厌学、倦怠的情绪。龚志定的经历为我们提供了平衡专业与兴趣的一种途径：立足专业、坚持兴趣、优势互补。实际上在大学里有很多方式可以让你兼顾兴趣与专业，如双学位、各类培训认证等，但是在挑选业余学习的专业时，应把握一个原则：那就是从自身发展的需要出发。要么从个人兴趣爱好出发，既满足求知欲，又从中获得乐趣;要么与本专业结合，成为复合型人才，增强就业竞争力。当然，在多个专业的学习中不能顾此失彼，更不能本末倒置。

社会活动经验多面试应考不心慌

23岁的杨蕾是中国地质大学(武汉)工商管理专业的学生。求职时，她只向某大型企业投了简历，并顺利通过了面试。

首先，简历上丰富的社会工作经历给面试官留下了很好的第一印象;其次，我对面试官的有意刁难，表现得很沉稳，应对自如。如果当初没有做过那么多的社会工作，可能早就因为经验不足被淘汰了吧!杨蕾觉得是三年的校园社会工作经验让她求职成功。

大一军训刚结束，杨蕾就报名参加了学院的分团委宣传部，还通过竞选担任了班级学习委员。刚开始，她做的都是些琐碎小事：作为学习委员，要负责在课堂上记考勤、课后收发作业，等等;宣传部工作更是累人，经常午休时被叫去写通知、贴海报。她一度想过放弃，但在学长、同学的鼓励下坚持了下来。通过锻炼，杨蕾的综合能力得到了提高，并开始负责组织大型活动。随后，她的工作角色不断改变，由宣传部干事、宣传部长到最后担任校团委秘书长。此外，杨蕾还做过世界大学生羽毛球锦标赛的志愿者、校级暑期社会实践团队负责人以及创办西方文化俱乐部等社会工作。

杨蕾坦言：做社会工作很辛苦，但它很好地培养了我在问题和困难面前保持沉着和轻松自如的心态。

点评：

对于应届毕业生来说，找工作最大的瓶颈在于社会经验的缺乏。虽然，在校生要获得企业实习机会并不容易，但从杨蕾的经历看，至少有两方面资源是大部分学生可以利用的：一是有针对性地参加社团活动来锻炼自己沟通交流、团队合作等能力，社团活动可以说是对真实工作场景的一种模拟;二是争取各种校内服务的机会及校外的实习、兼职机会，哪怕是写通知、贴海报这类最简单的工作，也可以帮助我们培养坚持不懈、吃苦耐劳的职业精神，了解尽职、责任等职场的基本准则。

实习练就真本领应聘免了试用期

如今毕业生就业，几乎都要经历试用期。但中国地质大学(武汉)

地理信息工程专业的毕业生李晶云却是个例外，他享受了免试用期的待遇。去年4月，北京吉威数源信息技术有限公司以能直接参与项目，上手快为由，决定正式录用他，并免试用期直接签约。李晶云坦陈，要想成功就业，关键在于学好真本领。

20xx年10月，李晶云与武汉大学两名研究生获得进入武汉吉奥信息工程技术有限公司实习的机会。由于表现出色，李晶云很快被公司安排到一个项目组，开始真刀真枪的实战。项目组5人常驻浙江嘉兴，为该市某政府部门开发地理信息数据软件。通过近半年的实习，李晶云熟练掌握了项目流程，明白了如何满足客户要求。在实习中李晶云了解到，地理信息工程是典型的it行业，成功就业的关键在于掌握好此行业所需技能，只要经验积累充分，谋职并不难。因此，在同学们四处奔波参加招聘会并海投简历的时候，李晶云依然踏踏实实地在嘉兴继续实习。

去年3月，结束在吉奥公司的实习后，李晶云只是通过电话和网络与国内最大的几家地理信息系统公司取得联系，在表达了求职意向后，他很快收到了北京3家公司的答复，最终被吉威公司聘用。

点评：

就漫长的职业生涯而言，大学四年无疑是一个黄金的职业准备期，在这四年里，应该让自己具备一个职业人所拥有的专业技能、社会技能、职业素养这样我们在从学生到职业人的转变中才能做到无缝接轨。李晶云正是充分地利用了大学阶段的实习机会，从而免去了正式工作后的见习期。企业也节省了大量的培训时间和精力。这对于个人和企业是一个双赢的过程，也难怪他能同时得到多家企业的青睐了。

特殊才能做后盾求职更有竞争力

孙小红是中国地质大学(武汉)信息管理专业的毕业生。去年12月，她凭借大学期间所写的近20万字的新闻评论，敲开了网易新闻部的大门。

刚开始找工作时，孙小红非常彷徨---虽然自己对媒体工作感兴趣，大学期间大部分课余时间也花在这上面，然而自己是理科生，所学专业与媒体行业不对口，到底该何去何从?抱着试试看的心态，她先后参加了几次媒体招聘会，刚开始时并不顺利，因为招聘单位觉得专业不对口。但天道酬勤，网易新闻部门决定录用她。

一入大学，孙小红就成了校报的一员，一干就是四年，并从一名实习记者成长为记者、编辑、评论部主任、执行主编。而且，她和新闻评论结下了不解之缘：不仅在博客上写评论，在校报上发表评论，并在《华商报》《华西都市报》《南方人物周刊》等媒体公开发表了很多作品。正如她所言：没想到就是这样一个独特的经历，竟让我获得了很好的机会。

点评：

对于一个班或一个专业的学生来说，大家读一样的专业、学同样的课程，看起来彼此没有太大的差别，然而一旦面临竞争，差别就显现出来了。目前就业形势比较紧张，只有身上有亮点的学生才更容易被注意，才更有可能被用人单位选中，也才会有更广阔的职业发展空间。因此，发掘并增强就业竞争力应从发现自己与其他人的不同之处入手，发挥自身特长，并不断强化，就有可能像孙小红那样，找到为之奋斗的事业。

综观五名学生的成长故事，我们不难发现：及早进行职业规划，保持和培养自己的兴趣，积极参加社团活动，增强就业竞争力是他们成功挑战职场的秘诀。因此，指导在校生进行职业规划设计，就要引导学生对自身的性格特点有足够的分析认识，并对自己感兴趣的问题与擅长的技能作出正确的判断，确定自己长期的职业规划目标，使那些对自己未来还比较模糊的学生早作规划，提前定位，从而使他们面对就业时，可以从容不迫，胸有成竹。

不知不觉间，假期接近了尾声，而我这次在寒假的社会实践也已经结束。作为一名大学生，去体会并学习社会中的知识是非常普遍的事情。虽然我也曾参加过一些社会实践，但每次，都能给我新的收获和体会，并让我您能在人生中得到更多的经验和成长！

如今，利用这次寒假的时间，我来到了自己家附近的一家商场，任职了导购兼促销的岗位，经历了一段短暂又忙碌的假期实践体会。

此次参加实践最主要目的是为了锻炼我自身的胆量和交流能力！做为一名大学生，虽然大学阶段的学习和生活大大的改善了我的性格和人际交流，但毕竟在未来，我们要面对的是真正的社会！为此在社会中提早打下基础和准备也是我对自己的一种锻炼方式。

回顾这次的工作经历，作为xx品牌牛奶的导购员，我其实并没有太多的经验。第一天来到的商场，在前辈的带领下学习了基本的工作要求和任务，并很快开始了自己的促销任务。我至今还清楚的记得，自己在喊出第一句促销广告的时候，几乎是硬着头皮喊出来的，有没有走音我不知道，说没说准我也不确定。但我唯一了解的，就是我真的是鼓足了劲的喊了出来，还引得周围的顾客们顿足看向我，当时，我的心中一下就蒙了，觉得自己一定是搞砸了！但还没等我慌张起来，一旁的前辈就接着我的口号喊了起来。看着她鼓励的眼神，我的心情也渐渐安定了下来，紧接着拿着喇叭和她一起喊着。

这份工作其实并不是很难，最主要的就是喊，并且招呼客人，推荐自己负责的产品。为此，就有一个关键的要求——“说”。在工作中，我和前辈学习了很多，从产品的优惠到各种营养，还有各种客套话和服务技巧！这些在学校中，都不会有人教的，但却通过简答的技巧，让我整个人都变得善于交流，并且充满了自信。

再来回顾我这段时间的改变，经历了这段时间的学习，我在交流和沟通的能力上得到了极大的提升！还大大的改善了的内向性格，让我变得开朗又健谈。

当然，这次的经历也再一次的让我明白了在社会中工作的辛苦。尽管只有短短几周，但新年的客人众多，深深的让我体会到了繁忙季节的压力和辛苦。但同时，也从中收获的很多团队的帮助，了解到了团队互相写作的力量！

总之，在这次的社会实践中我收获了丰富的经验！我会好好利用这次的经验，将自己打造的更好，更出色！

四年的大学生活已经接近尾声，感觉非常有必要总结一下大学四年的得失，从中继承做得好的方面改进不足的地方，使自己回顾走过的路，也更是为了看清将来要走的路。

学习成绩虽然不是最好，但是一直名列前茅，并且在学习的过程中收获了很多。首先是我端正了学习态度。在我考进大学时，脑子里想的是好好放松从重压下解放出来的自己，然而很快我就明白了，大学仍需努力认真的学习。看到周围的同学们拼命的学习，我也打消了初衷，开始大学的学习旅程。其次是极大程度的提高了自己的自学能力。由于大学的授课已不再像高中时填鸭式那样，而是一节课讲述很多知识，只靠课堂上听讲是完全不够的。这就要求在课下练习巩固课堂上所学的知识，须自己钻研并时常去图书馆查一些相关资料。日积月累，自学能力得到了提高。再有就是懂得了运用学习方法同时注重独立思考。要想学好只埋头苦学是不行的，要学会“方法”，做事情的方法。古话说的好，授人以鱼不如授人以渔，我来这里的目的就是要学会“渔”，但说起来容易做起来难，我换了好多种方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于请教。在学习时，以“独立思考”作为自己的座右铭，时刻不忘警戒。随着学习的进步，我不止是学到了公共基础学科知识和很多专业知识，我的心智也有了一个质的飞跃，能较快速的掌握一种新的技术知识，我认为这对于将来很重要。在学习知识这段时间里，我更与老师建立了浓厚的师生情谊。老师们的谆谆教导，使我体会了学习的乐趣。我与身边许多同学，也建立了良好的学习关系，互帮互助，克服难关。完成了毕业设计，锻炼了自我的动手和分析问题能力，受益匪浅。当然很感谢我的指导老师，给与我很多的帮助。

社会实践能力有了很大提高。大学四年中，我参加了不少的校内活动和做过一些社会实践。参加校内的活动可以认识到更多的同学，也就增加了与其他同学交流和向其学习的机会，锻炼了自己的交际能力，学到别人的长处，认清自己的短处。此外，还一直做生活班长，对自己既是压力又是动力。我喜欢做一些社会活动，会让大学生活更丰富多彩，有时会感到累些，但乐此不彼。

所以这四年的大学生活成长了我，锻炼了我，培养了我，相信在以后的生活中我会时刻不忘充实充实再充实，完善自我实现梦想，我相信只要坚持不懈就一定会在前进路途中有所收获。回首过去，感到这一年的学习生活是我人生的一大转折。大一曾做出过辉煌成绩，大二在已打下的基础上不断的挑战自我、充实自己，为实现人生的价值打下更加坚实的基础而不懈努力。本年的校园生活主要由二个部分组成:校园学习生涯和社会实践生活。

一、学习方面。每个人都应该活到老学到老，对于学生更是如此，我对知识、对专业一丝不苟，因而在成绩上一直名列前茅，每学年都能获得奖学金。同时还结合我的专业性质注重对各种应用软件和硬件的研究，课余时间在外面做起了兼职，经常帮助同学和朋友解决电脑方面的问题。通过这些，使我的专业知识得到了实质性的扩展，增大了知识面。

二、有广泛爱好。我特别擅长于排版、网页设计和多媒体的制作，同时对数据库和应用也有一定兴趣，并利用课余和假期时间学习了相关的知识。我在就任体育委员的同时也参加了校青年志愿者协会和计算机协会，并任活动部长和外联部长职。在日常活动中，我工作热情负责、任劳任怨，勇于开拓进取，和协会内成员团结一致。一年间我牵头组织了由校互联网协会和电脑公司合作专门针对在校学生的和装机零距离大型讲座活动。由校志愿者提供相关服务人员和活动场地，由电脑科技有限公司提供技术和设备，共同举办了个人电脑软硬故障免费维修和个人电脑系统维护和修复等现场咨询活动。从中不但服务了在校学生，提高和加深了他们对计算机的兴趣和了解，而且还为电脑公司赢得他们所期望的利润和效益。

三、积极参加学校的各种活动，在20xx下半年至20xx上半年间参加学院组织的网面设计大赛，并获得不错的成绩，与同学合作做出属于我们班级的自己的主页。在本学年由我们学院组织的校篮球和排球的比赛中，我也以身作则，积极挑选队员备战。功夫不负有心人，并改写我们班在大一的体育各项比赛中无一名次的历史。

四、社会实践。我在修好学业的同时也注重于社会实践。本着学以致用，实践结合理论的思想，20xx年暑假我应聘入电脑公司技术部任兼职售后服务人员，并被聘为电脑公司在我校的校园总代理。自身对这方面有坚实基础和浓厚兴趣的我在出的出色为公司客户服务的过程中，也大大提高了自己的实践能力，由于我的认真负责和做成绩而受到公司领导的一致好评。

本人热爱祖国，积极向上的生活态度和广泛的兴趣爱好，对工作责任心强、勤恳踏实，有较强的组织、宣传能力，有一定的艺术细胞和创意，注重团队合作精神和集体观念。