大学生开学英语自我介绍简短(20篇)

踩着炎夏的尾巴，我和秋天一起来到了这个城市，来到这个学校，心中难言的激动，新学期新征程拉开了帷幕，回往过去的得失成败，我明白应该从当下开始，展望未来，前方的道路，依旧任重而道远。

来到这里，首先被学姐学长们的热心服务打动，真诚的感谢帮助过我们的学长学姐，有耐心的辅导员，有可爱的食堂阿姨，有负责的宿管阿姨……他们都让我们这些初次来到这个城市的娃娃们，感受到了来自陌生人的关爱关心。

这之后的开学典礼，也让人肃然起敬，有一句话让我记忆深刻。问到锦城到底是个什么样的大学？校长是这样向我们介绍锦城的:“锦城的领导都在很认真的办学，锦城的老师都在很用心的育人，锦城的同学都在很认真的学习。”更有05级学长向我们分享他的心得体会，让我们对未来更多了一丝希望和期许，希望我们真的能做到校长所寄语的，学长的今天就是我们的明天，我们的明天更胜学长的今天！

宋庆龄说过，知识是从刻苦劳动中获得的，任何成就都是刻苦劳动的结果。我知道没有从天而降的馅饼，每一份成果背后必定是淋漓的汗水，而且我们正处于第一步上，是改变未来，还是让未来改变自己，答案定是前者，因为我相信一句话:乾坤未定，你我皆是黑马。锦城是个很好的平台，也许是对未来的期许，真心希望大学四年，我们都能一起向彼此心目中最美好的目标前进，都能成为自己最想要成为的人，再长再难的路，只要一步一步踏踏实实的走，也定会走完。愿我们和锦城共同进步，愿我们的未来都是灿烂繁荣的。

尊敬的邱校长，各位老师、各位同学、各位来宾，大家上午好！

首先请允许我代表我的同事，向各位新同学表示热烈欢迎！祝贺各位家长朋友！我也有一份喜悦要与你们分享――我的孩子今年也顺利考上了清华附中！

在同学们大学的第一天，有很多东西想跟大家聊，但绕不开的那个话题还是：究竟应该如何度过大学。尽管没有标准答案，但正如北宋大儒程颐所说“大学之法，以豫为先”，你或许应该首先了解，有哪些因素可能会阻碍自己的继续成长，从而能“禁之于未发”。为此，我们或许也应参考儒家先哲们所强调的一系列基本功课，这里我想谈谈其中就当下而言颇为紧要的两项――“洒扫”与“事长”。

所谓“洒扫”，字面上无非是洒洒水、扫扫地，鸡毛蒜皮的小事而已，为何要强调呢？因为照顾好自己的身体，是自立的第一步。如果你身上还或多或少地留有些许“娇”气，那么从今天开始就来扫除它们吧：把叠被子、洗茶杯、扫宿舍、理书案变成日常习惯；学会理剪梳洗，以及根据时令、场合恰当地着装。还有更重要地，学会合理而规律地作息起居。

推而广之，“洒扫”又何尝不是对我们的内心而言呢？在纷扰、诱惑四布的当下，要想有一份踏实淡定的心境来念书，必须学会过滤杂音、摒弃杂念。所谓“吐故纳新”，减法做好了，才能更好地做加法。那么，具体要从哪些方面来做减法呢？

首先要扫除“傲”气。成绩、荣誉和光环只属于过去，不应成为你继续前行的羁绊。只有做好重新再来、再接再厉的心理准备，正心诚意，才能轻装上阵。

要扫除“习”气。大学阶段学习的内容、形式及要求都有了深刻变化，你要更加兼顾学习的效果和效率，懂得为自己确定目标、制定计划，学会自主学习。针对过度碎片化的思维和交流方式，请学会合理有度地使用现代化信息工具：不要为了在虚拟世界中苦刷“存在感”，而忘却自我的真实存在；更不要因为担忧于种种网络“盛宴”的缺席而终日惶惶，以致为其所累、所困、所误。给自己留出足够的时间和空间吧，去阅读、沉思、咀嚼、畅想，去神聊、质疑、争论抑或发呆。

要扫除“躁”气。大学的课程给你的第一感觉未必是快乐，艰辛与苦涩往往是必经的味道，不能急于求成，请学会透过这些味道体会乐趣、享受过程。所谓“举一反三”，别在乎学得多少，而要看是否学得透彻、融会贯通；所谓“先传后倦”，别在乎学得迟早，而要看能否保持那种“饥渴”状态，持续成长。

最重要的，是扫除“俗”气。如果将读书局限于知识与技能，降格为个人谋生、发达的工具，就会功利而短视地对所读之书妄加取舍。陈寅恪先生说“士之读书治学，盖将以脱心志于俗谛之桎梏”，是的，读书的目的毕竟在于完善自身、提升心志，最终使你成为能够自觉肩负时代使命之“士”。大学的`意义，正在于使你从这种使命的层面去重新认识自己。

还要扫除“乖”气。当下的另一“俗谛”，是片面夸大技术进步之于人类社会发展的作用。实际上，人类社会的发展既非有公式可循的推导，亦非有方程可依的反应，更不是凭借机器的计算，需要综合哲学文化、人文艺术、科学技术等各个方面的最新成果。面对人类文明的每一部分，都请保持应有的敬畏；面对每一轮的流行热潮，也请保持一定的清醒。比如，去年作此发言的是茅盾文学奖得主格非（刘勇）教授，千万别因为看到今年换成了一个计算机系人工智能实验室的老师，就以为ai已经替代了文学艺术。

再来说“事长”，善待父母、长辈，如今则更多地体现为精神上的理解和尊重。每一次毕业之后，我们都会不自觉地经历一段心理膨胀期。现在的你，或许正开始发现父母这里不科学、不卫生，那里不经济、不大器，这很危险。请记住，父母不仅曾经养育过你，现在仍是你最坚强的后盾，将来更是你精神上终极的维系、永远的依恋！

广而言之，“事长”也包括厚待他人，以及将自己置于团队和集体当中。给老师写的email有无文采并不重要，但别忘了称呼与落款。开班会时谁先发言无所谓，但要记着相互递茶倒水、彼此让座。同学聚会时谁来埋单无所谓，但要晓得如何点菜更能兼顾大家的口味。运动会上是不是体能之星无所谓，但加油鼓劲、送水递毛巾却要人人争先。组队参赛、做大实验时，学霸、学渣不论，但陷入困境时一定要抢着背锅、迎难而上。

进一步引申开来，“事长”也涵盖对传统的认同与继承。厚古薄今固然不必，但数典忘祖却万万不能。人类文明发展进程的主旋律毕竟是传承，从牛顿力学到相对论，从图灵机到冯・诺依曼架构，创新总是以前人的经验为参考，以前人的成就为基础。年轻人应该首先了解自己的民族，并从她的历史、文化中汲取智慧与力量。作为中国人，英文要念，中文更要学，经典也不妨多读。

同学们：需要攀登的又一高峰已在眼前浮现，你已踏上人生新的跑道。“高山仰止，景行行止”，我们不仅要心向往之，更要身力行之。“行胜于言”，惟愿大家能够把握好接下来的1400天，从日常的洒扫、事长做起，用行动与作为去传承清华的基因与价值！心中壮志常在，脚下须臾不息！

提到兵，我们总是满怀敬仰!脑海里总是会立刻浮现出那些在风雪边关哨卡的战士，在抗洪前线的坚强臂膀，在地震灾区的奋勇绿流。

在检阅场上的飒爽英姿，挽日月与光明，救苍生于水火，每当在危于累卵的关键时刻，人们马上就会想起他们---人民的件事靠山，国家的中流砥柱。

军人本色，是一条贯穿社会的红色的主旋律，是一首弘扬中国军人情操的赞美词!流逝的是岁月，转变的是沧桑，而不变的是那种执着、忠诚的军人本色!

军训是我们大学的第一堂课。它将教会我们怎样做人，怎样吃苦耐劳，怎样迎接挑战，怎样把握自由与纪律的尺度。

在这次特殊的训练中，也许，我们会遭遇烈日骄阳;也许，我们会面临瓢泼大雨;也许，我们会遇到体力不支的情况。

但“逆境是阻挡弱者的大山，也是冶炼强者的熔炉”，因为我是一个兵，所以我们决不能屈服，要勇于克服困难，培养军人一样顽强拼搏的精神和毅力。

巴尔扎克曾说，“没有伟大的意志力，就不可能有雄才大略”。

我们要认真对待这次军训，发扬“特别能吃苦，特别能忍耐，特别能战斗的军人作风，磨练意志，强健体魄，提高思想觉悟，增强组织纪律性。

我们将在军训中使自己变得更坚强，更勇敢，更自律!并把这种精神带到今后的学习和生活中去。

姓 名：

性 别：

民 族：

政治面貌：团员

出生日期：

学 位：学士学位

户 口：

现所在地：

学 历： 专科

所学专业：土木工程及工程造价

毕业院校： _大学

毕业时间： _年7月

求职意向

工作类型： 全职

单位性质： 不限

期望行业： 工民建

期望职位： 施工、测量、造价

工作地点： 不限

期望月薪： 不限/面议

教育经历

_年9月——_年7月 _交通大学 土木工程 主要学习三大力学，路桥隧施工技术，工程造价

实习经验

_年7月—_年8月 _机车零件厂

_年1月—_年2月 _集团总承包_x项目

_年3月—_年3月 铁路第二标段gps静态测量

_年7月—_年8月 _市市政第二公司_x工程

兴趣爱好：计算机、体育

自我评价

本人思想意识觉悟高、有很强的学习意识、很好的学习能力;有较强的语言组织表达能力;有很强的团队合作意识，在同学中有较高的威信;有较强的与人沟通的能力和工作协调能力、有耐心、有严谨认真负责的工作态度。

1.我忠实厚道，朴直豁达，自信乐群是我成功的条件和保证。同学之间互相帮助，自信、乐观、和群，在我的身上我看到了成功的因子。今天的成绩就是我今后在社会上生存的资本，未来的社会是布满竞争的社会，假如不能重视学习题目，将成绩搞上往，我如何往面对挑战?

2.我的自觉、认真、刻苦精神很难得，我是一个令老师和家长宽慰的孩子。我很活泼，也很热心，所以我的身边总有很多的朋友。我最需要的是要自信而不自卑，事到万难须放胆，困难是一定可以克服的。希看我能认真总结经验教训，发奋图强，争取大幅度进步成绩。

3.我有上进的欲看，有较强的接受能力。遇事有主见，乐观和群。保持良好的学习心态，激发学习热情，是当务之急。惜时之道在于见缝插针，寸阴必争，通过勤学苦练，发愤图强，我一定能成功。也要留意自己的言行，前人曾告诫我们：“三思而后行”，言多语失啊。

4.我思想上积极要求上进，为人诚恳，思维灵敏，有较强的接受能力。宽厚仁道，不激进，不与人争锋，同学乐意亲近。我的行为表现令人满足，但我总觉得在我的学习、生活中还缺乏一些。开阔思路，勇于创新，在平凡的生活中创造不平凡的业绩。

5.我聪颖，沉稳，文静，坚强，秀气而文雅。热心班集体工作，协助老师完成班务工作。要知道，学习机会稍纵即逝，希看我能珍惜学习的时间。好好地珍惜这黄金岁月吧，别让它蹉跎，在人生的十字路口别作出错误的选择。生活是艰辛的，生活也是美好的，扬起风帆，勇往直前。

6.我的活泼好动给我留下深刻印象。为人热情，性格开朗，亦能说会道。我有较好的天赋，但没有将这种上风用于学习。全方位发挥自己的聪明才智，我想这对我今后的人生大有裨益。希看我改正往昔的坏毛病，把精力用在学习上，以崭新的姿态迎接新的学年，回报养育之恩。

7.我是一个朴实的孩子。我脚踏实地、勤奋好学，但是我也要知道学习不是死记硬背，还要讲究方法、技巧。学习上有不懂的题目，不要羞于开口，要多问，多思考，多练习。老师相信：只要我信心不倒，努力不懈，终有一天会到达成功的彼岸!

8.我性格活泼开朗，能说能干，为人大方。我团结同学，尊敬老师，关心别人。学习劲头不足，缺乏进取的动力，缺乏坚强的意志力是我的最大障碍。好好地珍惜这黄金岁月吧，别让它蹉跎，既然已经起步，便只顾风雨兼程，勇敢地往面对高考这人生第一搏。

9. 我忠实厚道，朴直豁达，自信乐群是我成功的条件和保证。劳动中任劳任怨，肯吃苦。在紧张的学习、生活中不忘给同学以无私帮助，十分难能可贵。我希看我能像钉子那样，一旦信念萌生，就聚在一个焦点，用意志的钻头，往开拓前方的旅途。

10.我本学期以来，心理上成熟了很多，为人处事有了自己的主见。我有强烈的进取心，有端正的学习态度。我更以勤奋、踏实在同学中树立了榜样。多关注学法，进步效率，愿我时时拥有自信的笑意。

11.我在学习上的认真与执著给我留下深刻的印象。工作认真负责，能协助老师做好各项工作。我本质纯朴，也能虚心接受老师的建议，希看继续努力，很好地控制自己、约束自己，以顽强的毅力，在孜孜求索中完善自我。

我为人热情，性格开朗，亦能说会道。对待学习态度端正，上课能够专心听讲，课下能够认真完成作业。不用往想能攀多高，即使路途远远，只要一步一个脚印，目标始终如一，我的理想一定能实现。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

你们好!我是xx级学科教学(语文)专业的硕士生于苗苗。现特此向院系领导、老师提出申请“优秀毕业生”的称号。

在华东师范大学中文系经过了两年的研究生学习生活，对我的影响非常大。在这两年时间里，在学习上，我努力弥补专业知识上的不足，研读相关的专业书籍，认真向其他同学学习，积极参与导师布置的任务和活动，试图让自己在华东师大中文系这个肥沃的土壤中汲取更多的养料。在思想上，积极地申请加入党组织，维护党的形象和利益，在老师、党支书和同学的帮助下我光荣地成为一名预备党员。在生活上，我积极参与各项活动，丰富自己的课余生活，团结同学，热心帮助他人，并加入了学校的勤助部门爱心屋，在爱心屋为同学们提供帮助，积极参加爱心屋的义卖、募捐活动，并且还参加了一些社会实践，锻炼自己适应社会的能力。在毕业来临之际，在导师王意如的指导下，在同学们的相互帮助下，我在上海西南位育中学找到了自己满意的工作，深知自身还存在一些问题，即将踏上工作岗位的我一定会继续发扬中文系踏实做学问的精神，认真对待自己的工作。

以下是我在读研期间参加的一些科研项目和成果：

1、20xx年10月，“浦东新区高中语文教师高级研修班”项目，参与语文教育论文集稿件的整理(核对、查找文献出处等)、校对工作。

2、20xx年5月，参与华东师大语文教育研究中心主办的中华诵——古辞新韵创作大赛暨信宏杯20xx上海市“语文大讲堂”评比活动，并听取前期的听课比赛。

3、20xx年4月，“20xx年鲁琼高中语文教师必修课教学远程培训”项目，参与视频制作和查找、整理拓展资料。

4、20xx年12月，参加了华东师范大学宣传部组织的“爱的教育”征文活动的评选工作，为“爱的教育”征文活动项目组成员。

您好！

我xxx，至业于xx学校xx专业，职业测评岗位职责获得的xx学位。

在大学期间，主修的专业课有xxx(此处添加技能类专业课，很jiusjius与受聘任务干系的)，按照所学的常识，也参加国一些详细项指标后果，比如xxxx项目，(面试技巧在x面试自我介绍模板中表达自己的特长及获得荣誉)，应用了xxx共计机语言或者技术，取得了xxx什么样的成果。并在实践中，加深了对xx的认识，前进了软件筹算(或其他)的理论操作技能花样。

其它，在学校中也到场过一些社团活动，比如xx(此处最好说1-2样)，在其中增强了与同学们的团队互助，何况有xxx的。感触和常识。

个性上xxxx(主要要有团队精力，集团扎实奋力，有责任感之类的.)。

在这里招聘贵公司的xx身分，想将自己的所学失掉短缺施展，并在这里进修生长。盼望有多么的时机，能与诸位成为共事。

各位领导：

大家早上好!

首先感谢各位领导给了本人这样一次面试的机会，

本人叫__，毕业于__大学。本人此次想应聘的岗位是__。本人是一个乐观、开朗自信的女孩，除了学习专业的知识外，现在本人也正在学习营销方面的相关知识;另外，在业余时间，本人积极参与了社会实践，20__年10月，本人在西安开元蜂星电讯做三星手机的销售员，这是本人的第一份兼职工作，虽然工作很累，但是使本人亲身接触市场，了解了顾客需求，使本人对市场的认识更加深刻。由于本人对工作认真负责，对顾客热情。得到了当时督导的好评。于是，在20__年一月，本人成功应聘上了三星手机的督导助理，在担任助理期间，使本人的沟通能力及协调能力得到了更进一步的`提升。

通过以上的工作经历，使本人对通信市场这个行业产生了极大的兴趣，同时也通过以上的工作经历，使本人得到了磨练与提升。所以，本人觉得自己有能力胜任这个岗位。

希望各位领导能给本人这个机会。谢谢!

以上是本人本人自己面试时用的自本人介绍，在工作经历上你要根据你自己的实际情况来说，但是注意，一定要说跟你应聘的这个岗位有关的工作经历，工作经历可以适当的夸大一些，程度就以别人问你细节的问题你不要答不上来就好。

希望能给你一些帮助吧，本人也是刚刚找到工作，真的很不容易!

在2023年开学的第一课上，我们有幸聆听了拉索观测站首席科学家曹臻的精彩演讲，他向我们介绍了我国自主设计、独立建设的复合型高海拔宇宙线观测站拉索的前世今生。这次的主题《强国复兴有我》让我深深感受到了中国在宇宙观测领域的巨大进步和自豪。

曹臻首先向我们介绍了拉索观测站的建设历程。他讲述了拉索从最初的规划与设计，到实际建设的过程中所面临的各种挑战和困难。通过他的讲述，我们了解到中国在宇宙观测领域的自主创新能力和科技实力。中国人不再依赖于外国技术和设备，而是能够自主设计、独立建设具有国际竞争力的观测站，这让我感到无比自豪。

在听完曹臻的讲述后，我对拉索观测站的重要性有了更深刻的认识。他告诉我们，拉索观测站位于海拔4000米的高海拔地区，这样的地理位置使得我们能够更好地观测宇宙线，探索宇宙的奥秘。拉索观测站的建设不仅仅是为了满足科学研究的需求，更是为了让中国在宇宙观测领域有自己的声音、智慧和话语权。这让我深深感受到了中国强国复兴的决心和实力。

通过这次的观后感，我深深地体会到了中国在科技领域的`巨大进步和发展。我们不再满足于跟随他人的。脚步，而是要有自己的独立思考和创新能力。拉索观测站的建设就是一个很好的例子，它展示了中国人民的智慧和勇气，也让我们对未来充满了信心。

在未来的日子里，我希望能够学习曹臻首席科学家的精神，不断追求科学的真理，为中国在宇宙观测领域的发展贡献自己的力量。我相信，在不久的将来，中国将在宇宙探索的道路上取得更加辉煌的成就，为人类的进步和发展做出更大的贡献。《强国复兴有我》，让我对中国的未来充满了希望和憧憬。

,198*年*月**日出生于**省**县。从小与土地亲近，与自然感情之久毋庸置疑。读书生涯以母亲的《中药学》和父亲的《储粮害虫》发端，与生物学结缘也始于此。

接受了正统的十二年中国基础教育，十二年寒窗乏善可陈。初中两次参加中学生物奥林匹克竞赛，分别取得省区一等奖和特等奖。高中三年，平心而论只拼了半年，用减肥八千克换了一张总分623的高考成绩单。怀着对生物学的一腔热情，力排众议报考了**大学生命科学学院，并被录取。

进入大学，发现理想中之自由开放的象牙塔仍遥不可及，但对我来说已经是“如鳅得泥”。虽然与中学相比，课程的负担不止增加了倍余，但我更喜欢这种忙碌。基础课的教学，应该不能算得上理想，我想这是国内多数大学的通病。不过，课程本身的吸引力，远远大于我对教学方式的不满。虽然没有在拿到全部的优秀，但也算是顺利通过。英语轻松拿下四级六级，也似小马过河，不是一件异常恐怖的事情。

在顺利完成学习任务之余，课外阅读成了我的最大爱好，三年间省下了别人喝咖啡的钱全部买了书。20xx年北京，20xx年上海，每次都把钱包里的钱换成了更加充实的书包里的书。至今，床头的三层书架全部塞满了各种生物学读物，被同学戏称为山大图书馆生物学分馆。为了及时了解科技界特别是生物学界的动态，各种杂志成了我最大的涉猎品，《science》《nature》千金难求，《scientific american》的中文版三年来一期不缺。

在学校，最大的乐土莫过于实验室，即使基础实验成了理工科学生最为诟病的孱头。虽然无法完全掌控实验，但我力争求变，看到自己的思想被证实或被否定，实在是一件乐事。儿时与土地的亲近和十几年“住院”(live in the hospital)生活让我对实验操作本身颇有体会。特别是动物实验，被同学叫去在扎满耳孔的兔子耳朵上寻找“立针之地”的往往是我。三年来，十几门实验课，门门都是优秀，每每成为实验同伴偷懒的理由，这也是大学时光里的一个美好的回忆。

闲暇之余，背上帐篷和睡袋，深入济南南部的山山水水中，虽然没有云南风光旖旎，还是能寻找到一份城市中失落已久的难得清静。带上地质锤和放大镜，张夏、山旺，都是好去处。和奥陶纪、寒武纪、第四纪的生灵们打个招呼。虽然还上升不到分子的水平，也算是对进化的小小研究了。

说到进化，20xx年的春天，非典疑云笼罩京城之际，我和几个朋友受邀到中央电视台科教频道与南京大学、天津大学的朋友一起参加关于恐龙灭绝的话题的讨论。我们提出的复原恐龙生殖生态模型的观点得到了著名古生物学家董枝明和甄朔南的一致肯定。从北京赶回济南后五天，非典隔离开始。同样因为非典，中央台的节目录制陷入停顿，我们的节目“有幸”被重播四次之多，希望我们的观点能够得到更多人的认可。

不过，比之讨论恐龙灭绝，我更喜欢探讨生命的诞生。在这里，进化不仅仅是一个生物学课题，更是一个哲学命题。我对进化生物学及进化基因组学的认识将在下面的一篇小文中展开，在此就不加赘述了。

最后，三年大学生活行将结束，未来的研究生生活即将展开。对我来说，中科院系统始终是我的唯一选择，我需要的是一个纯粹的研究氛围。昆明动物所正是这样一个地方。不管是我目前主攻的动物发育方向，还是我的兴趣所在--进化生物学方向，昆明所都有国内顶尖的教授和实验条件。如果能有幸成为昆明所的 一员，在如此优秀的研究条件下工作，还有什么可以说的呢。

大家好，我，叫张艺。今年__岁了，上__年级。虽然我们班是全校第二名，但在学习上我一点也不放松。

我喜欢读书，因为读书能丰富我们的课外知识，还能陶冶情操。在班里，我是一个爱看书爱思考、爱动脑筋的女孩。每当我读书时，就像与书中的人物交流，在知识的海洋里遨游。当我读书时，我常常被书中精彩的情节给打动，常常把书中的好词好句、好句、好段摘下来，用在自己的作文里，把它们用在有意义的地方。

我喜欢唱歌，因为唱歌能陶冶情操。我从小学开始，就喜欢唱唱跳跳，唱歌是我的爱好之一，唱歌能陶冶情操。我还喜欢跳舞，因为舞蹈能使我变得美丽，舞蹈能使我变得美丽。在舞蹈班里，我是个很有爱好的学生，跳舞能使我更有朝气。每当我在舞蹈班上舞蹈课时，我都会认真地学习舞蹈，把每次练习的舞蹈动作做到位。

我还特别的喜欢看书。一到晚上，我就会拿起书读起来，每到吃饭的时间，我都会拿起手机，看一会儿书。每次，妈妈叫我吃饭，我就说不吃饭，我还会看书呢。我的书柜已经装满了书，书架上摆满了书，我就像一只只小鸟，在书的世界里尽情的遨游。我从小就喜欢画画，在我的作文里，我画出的每一幅图画都是我的杰作。我还很喜欢看小说，我看过很多书，我看过的书有《格林童话》、《安徒生童话》、《西游记》等等，这些书里的故事都深深地印在我的脑海里，让我爱不释手。

我还喜欢唱歌，因为唱歌能陶冶情操。我喜欢唱歌，因为唱歌能使我更有朝气，唱歌能使我变得更美丽。我还很喜欢唱歌，因为唱歌可以使我变得美丽，唱歌能使我变得更有朝气。我还很喜欢看书，因为书能给我知识，给我带来快乐，给我带来力量。

我还是一个爱读书的女孩，书架上的书有很多，我都能看得如痴如醉。我看书的内容有很多，如：《三国演义》，《西游记》，《三国演义》，《水浒传》。我喜欢读书，因为读书可以增长知识，开阔视野。我爱读书，因为读书可以让我知道很多很多的知识，读书是我的一种快乐。

我的爱好很广泛，我喜欢游泳，我喜欢画画，喜欢弹钢琴，但我最喜欢看书。书籍给了我许多知识，也是它让了我知道怎样做人，书是人类进步的阶梯，书是全人类的营养品，我们要好好读书。

我爱读书，因为读书可以给我们带来快乐。

刚开始接触导游这一行，感觉非常辛苦；经过了一年多的历练，感觉还是非常辛苦。做导游经常是起早摸黑，服务必须到位，有时又免不了看客人脸色，生理与心理上的压力都着实不小。疲惫，苦恼，猜疑，失落则是家常便饭。但是，无可否认，这个职业，充满挑战，也充满机遇，它为年轻人提供了一扇窗口去窥探这个社会和世界。第一次坐飞机，第一次有机会全国各地到处跑，第一次站在旅游巴前方跟一大群萍水相逢的陌生游客说话，第一次跟一个第一次见面也许一辈子也只有见一次面的地陪导游并肩作战，第一次遇到我从来未曾碰到过的棘手问题并学会如何解决问题，第一次拿到一份来之不易的我应得的工资，第一次获得别人诚挚的鼓励与赞赏。有精彩，也有不堪。一切一切，都是我人生中非常宝贵和难忘的经历，不管将来我从事旅游行业还是从事其它，做事抑或做人都会终身受用。

做导游的日子里，我有幸走访了不少名胜古迹，接触到社会上许多不同类型不同层次的人士，结交了一些志趣相投的朋友，学会如何跟人沟通交流，曾经帮助过别人，同时也得到过别人的帮助。比情绪更大的需求是了解。一个人不管有没有才，出不出众，真诚与敬业都值得别人钦佩，哪怕工作再细小卑微。

学习上，我一直坚持自己务实的个人作风，认真学习专业课程，终于凭着耐力，在20xx年——20xx年度大学第三学年最后一次综合测评中喜出望外地中了个尾彩——获得学校的优秀学生综合奖学金。

工作上，我还稚嫩也欠缺经验。但我年轻并充满热情。我有顽强的战斗力，自信能凭自己的能力和学识在毕业以后的工作和生活中克服各种困难，实现自我目标及人生价值。

四年的大学生生活即将过去，这段经历让我收获丰盛，无论是从思想上还是从处事能力上，从生活上还是工作上都有一定质的飞跃。

本人思想端正，积极向上，有崇高的理想和伟大的目标。 在校期间，本人勤奋学习，通过系统的学习掌握较为扎实的知识体系。在班里担任团支书一职期间，由于有良好的学习作风和明确的学习目标，连续两年被评为“广州大学优秀团干部”，得到了老师及同学们的肯定。

有广泛爱好的我擅长于文化活动的策划与组织，曾加入团委学生会校园文化部，激流文学社编辑部。提高我的学习能力，让我具备较强的团队意识。同时在班里连任团支书职位，以及歌唱协会会长一职，使我具备了一定的管理和策划能力，增强了我的责任心，上进心。

身为学生的我在修好学业的同时也注重于社会实践。利用暑假期间我曾于天津泛艺报关公司深圳分公司等单位实习，得到很好的锻炼与提高。在中国移动的业务推广咨询员一职，以及增城第十届运动会的礼仪小姐等社会实践，也让我具备了较强的服务意识，良好的语言表达能力、应变能力和沟通能力。

各位老师、各位同学：

大家好！

我叫大华，19__年6月1日出生，__岁，来自武汉，我有着直爽的性格，但是又不失稳重，不远千里来到西安这座城市求学。下面，我就自己的'情况向各位作简单的个人自我介绍：

“十年磨砺锋利出，宝剑只待君来识”。再苦再累，我都愿意一试，“吃得苦中苦，方为人上人”，在以后的学习生活中，我一定会是一位尽自己的努力、过一个充实而又意义的大学生活。

来到大学学习的事实与我的理想有很大的出入，我看好计算机应用专业。"21世纪是电脑的世纪。"这句话一点都不假，随着电脑的展，它为21世纪插上了腾飞的翅膀。后来在不断的培养兴趣过程中，我开始对电脑产生兴趣，今后的四年，我将在不断的学习进步中度过的。

小荷的朋友们，你们好。我叫雪飘飘仙子(代号)，初来乍到，希望与你们多多沟通。下面是我的自我介绍。

小荷的朋友们，听了我的介绍，你们对我了解了多少呢?欢迎你们对我提意见。

我是一个活泼开朗的小女孩。我长着一头乌黑亮丽的头发，有着一双明亮的大眼睛，长着一张樱桃般的小嘴。中等身材，高高的个子。

我喜欢荷花，因为它在湖水里亭亭玉立，如同一位位美丽的小姑娘。我喜欢画画、唱歌、跳舞......我非常聪明，字也写得很好，不过，我还要向边玥香学习，更上一层楼!

我的优点有很多，比如说我写字又有速度，又有质量，作业能及时写。我的思想也不错，我同桌的速度慢，他听写的词忘了，我能报给他。我回家吃饭时，我能帮父母盛饭。可是，人没有十全十美的，我的缺点也有很多，比如说我爱看电视，平时爱玩电脑。不过，为了学习成绩，我应该努力，努力，在努力!我要去上学时，书包还是要妈妈帮我拎。哎，想起来还真惭愧!我应该要懂事起来。我的体育方面很差，尤其是乒乓球。掂球我最多掂得连70个都不到，而且还是少有的!哎，看来我的体育方面是跟不上了!

这就是我，一个可爱的我!

模样：小小的眼睛，扁扁的鼻子，白白的脸，一个小小的嘴巴。

性格：温柔、体贴

优点：我爱学语文。语文的拼音、字、成语等各种各样。特别是课文，我最喜欢了。当老师在讲课文的时候，我就认真地听。当老师叫我们画课文中的词语的时候，我也认真地画。

缺点：我的缺点就是上课的时候精神不够集中。

愿望：决心改掉这个缺点。好好学习，天天向上。

我叫满子程，今年八岁了，是xx小学二年级的小学生。

同学们：

大家好，我叫__，今年zz岁。我的本科就读于__大学__专业。

我从踏入大学门槛的那天起，经过良师的精心指导以及自己的奋力拼搏、自强不息，我逐渐成为了一个能适应社会要求的新时代大学生，并为做一个知识型的社会主义建设者打下坚实的基矗。

在大学期间，我始终以提高自身的综合素质为目的，以个人的全面发展为奋斗方向，树立正确的人生观、价值观和世界观。为适应社会发展的需求，我认真学习专业知识，发挥自己的特长；挖掘自身的潜力，结合暑期社会实践，从而提高了自己的学习能力和分析处理问题能力。“学而知不足”是我学习、工作的动力，除了必修课外，还自学Office、Flash、FrontPage200、Photoshop、DreamweaverMX等软件。

学习之余，我坚持参加各种体育活动与社交活动。在思想行为方面，我作风优良、待人诚恳，能较好处理人际关际，处事冷静稳健，能合理地统筹安排生活中的事务。

作为一名研究新生，我所拥有的是年青和知识。年轻也许意味着欠缺经验，但是年轻也意味着热情和活力，我自信能凭自己的能力和学识克服各种困难实现自我的人生价值。

我也希望在今后的学习生活中，我能和大家成为学习上的良友与生活中的知己，谢谢！

我生长在一个党员家庭中，在祖父二辈的思想教育和人格熏陶中，我自幼就有了对中国共产党崇拜敬佩之情素。因此，在我自小的概念中，中国共产党是先锋队，忠实代表，领导核心，是一个伟大、光荣、正确的党，在递交了入党申请书，参加了党课学习以后，我对党的熟悉上了一个新台阶，从而更全面更透彻更理性地看待我们的党。通过对党章的进一步学习，我对党的历史和现状也有了更客观的看待和初步的思考。通过党课学习，我对党的政策和理论特别是三个代表的指导思想有了深入的学习和领悟，对党的历史有了全面的了解，对党的现状和未来有了理性熟悉;我熟悉到我们的党不但是一个具有光辉历史的党，更是一个锐意进取，勇于创新，不断结合新的实践，把自己的思想政治建设推向新境地的政党，从而增强了党领导人民实现新世纪雄伟蓝图的信念，也更增强了我积极申请入党，争取入党的决心。

其次是知识的陶冶。

成为一位合格的共产党员，除在思想上，行动上入党之外，还要求在能力上入党。新世纪赋予了共产党人新的历史使命，从解放和发展生产力的社会主义本质提出到全面建设小康社会的奋斗目标的号召，在这个变革和发展的时代里，知识无疑将是共产党人承当历史责任，履行历史使命的重要宝贝，也更是入党积极份子完善本身的重要途径。在半年来，我把更多的时间和经历投进到专业知识技能的汲取上，从课堂的授课到课后的读书自学，从专业书本到课外读物，我都投之以最大的爱好和毅力，并在第一学期的期末考试中获得了很好的成绩，各科学分均匀绩点在3.9以上。通过对政治基础理论的学习，我一方面深入体会了老一辈共产党人创业的艰辛，一方面也看到了转型中的中国社会所面临的很多题目，我相信在共产党的领导下这些题目可以得到妥当的解决，并愿意为此奉献自己的气力，为中国社会的建构，为中国经济的理性策划，为中国的富强奉献自己的终生精力。

最后是人格的塑造。

我回忆起刚踏进中大校门时黄校长一样以学会做人为主题为我们授以大学里的第一课，因而人格的塑造也就成了大学生活中求学的另外一重要目标。另外，完善人格的塑造对共产党人更是不可或缺的特质，数不清的革命义士用他们的鲜血生命和不为时光所湮没的光辉事迹奠定了今天共产党人的行为楷模，新世纪党的事业未必须要共产党人浴血牺牲，但却一样需要健康与完善的人格。这半年来我在挫折与困难中培养自己独立坚强的个性，在学习中锻炼自己的毅力和品质，在人际关系中坚持以诚待人的理念，以求本身人格塑造的不断完善。

以上是我对自己学习生活方面的自我鉴定与总结，收获与不足并存，我将在今后的生活与学习中继续总结经验，在党组织的培养和帮助下，发扬优点，摒弃缺点，为争取早日成为一位合格党员而努力奋斗，不孤负党组织的期看。

大家好。我是20__级__专业的新生__，很荣幸能够成为新生代表在此发言。

白驹过隙，昨日的我们仿佛还在为自己的理想在高考的独木桥前挥汗，而今日，我们饱含着对未来生活的美好期望和无限遐想，背负着亲人的嘱托，带着朋友新的祝愿，跨入了大学的大门。我们站在人生新驿站——__大学这一崭新的舞台上，大学生活徐徐拉开帷幕。我们开始放飞新的希望，开始接受全新思想的洗礼，以新的语言，新的行动，新的风貌，新的一切去适应新的环境，开始新的学习。

然而作为新生，刚刚踏入校园的时候，总会有一丝茫然与彷徨。离开了家长的臂弯，羽翼未满的我们将真正依靠自己的力量搏击风雨。在通往成功的路上总会有许许多多的困难需要我们去克服；在我们遨游学海的航行中，将会有可能折断桅杆的风和掀翻航船的浪。但我们坚信：自信就在我们的笑容里，成功就在我们的手中！

大学是一个全新的环境，这里更需要自强不息的努力，高考使我们更深刻地体会到：只有自己不懈地努力，换回的成就才是真正甘甜地果实。“吾生也有涯，吾学也无涯”，“人生在勤，不索何获”，“最无益，只怕一日曝、十日寒”。天道酬勤，厚德载物，我们会一如既往的勤学善问，积极上进，学有所成。

虽然说是这样，但是当你真正经历大学生活后才知道，这一切都并非易事。当大把大把的时间摆在面前时，生活的茫然、空虚、枯燥、乏味会使我们渐渐忘记刚刚进入大学时所说的豪言壮志。因此及时为自己立下长远目标和短期目标显得极为重要。高尔基说过：“一个人追求的`目标越高，他的才能就发展越快，对社会就越有益。”目标能激发人的积极性，能产生自觉行为的动力。“恰同学少年，风华正茂”，我们有放飞炫彩梦想的资本，有慎思明辨的能力，有奋发图强的信念，有博学笃志的责任。新学期即将开始，让我们用青春来诠释曾经的誓言，用汗水来锻造明日的辉煌。今后的日子中，我们定会：

一、尽快适应新的大学生活，树立远大的奋斗目标。

进入大学并不意味着享受生活，相反，我们更应该将目光放远，更成熟、更全面的计划自己的每一天。踏实、勤奋的积累知识。莫等闲，白了少年头，空悲切。

二、团结友爱，互帮互助。

人不是独立存在于世间的动物，“己所不欲，勿施于人”，“以诚待人，，以信交友”，切不可孤芳自赏。

富有责任感，曾多次荣获“军训优秀学员”、“优秀学生干部”、“三好学生”、“优秀团员”、“社会活动积极分子”等称号。

专业知识扎实，学习成绩优异

大学期间连年获得各类奖学金计十余次，通过大学英语四级以及全国计算机等级考试二、三级的考核（二级c语言优秀、三级数据库技术上机满分）。

有较强的组织协调能力、活动策划能力和公关能力

大学期间曾多次组织校内外大型科技报告、体育赛事、文艺演出等，均取得良好效果，在活动中起到关键作用，表现突出。

有较强的团队精神，良好的人际沟通能力

在各项工作中，能把同学们团结到一起，善于与他人协同“作战”。在同学中，有良好的人际关系和较高的威信。

有较强的语言表达能力

入学至今，曾多次作为班级、院系、学校等单位的代表，在各种大型活动中发言。此外，还担任过校内多种活动的主持人。

社会实践能力强，对新事物接受能力快

大学期间，利用每年暑假曾到江西百瑞实业有限公司、上海华健开关有限公司进行社会实践，并在校利用课余时间兼职校网络中心网络管理员、网络中心多媒体管理员、深圳至尊数码mp3播放器哈工大地区总代理、威海百度电子公司网络营销经理、中国债权资产交易网技术总管、威海腾飞企划培训中心兼职教师等。

乐观向上，爱好广泛

曾在本市高校联合的电脑知识争霸赛中获三等奖、英语演讲大赛中获三等奖、机械创新设计大赛三等奖、公寓文化节室标室铭设计大赛中获优秀奖

大学生常见的情绪困扰可以大致可以从以下几方面入手，首先在于学习方面，普遍存在平日懒散，随意，期末之前几天焦虑烦躁。其次在于生活方面，大学生宿舍问题近几年来已经成为一个热门话题，在宿舍里经常会存在这样那样的问题，继而产生一定的情绪困扰。最后还包括工作方面，在自己加入的组织中，会面临林林总总的任务，以及社交问题，也会对大学生的情绪产生一定的困扰。还有就是大学生的情感问题，对大学生情绪的波动产生不小的影响。

在谈及运用合理情绪疗法上，首先我要先介绍下合理情绪疗法，这是由美国心理学家埃利斯创立的一种认知心理治疗方法。他将他长期观察总结出的合理情绪疗法归功于古希腊斯多葛学派哲学家埃皮克迪斯特，而这位哲学家曾在公元一世纪说过一句有名的话：“人不是被事情困扰着，而是被对该事情的看法困扰着。”从这句话，我们也可以看出最初开始时“认知行为疗法”的影子。

合理情绪疗法是认知疗法的一种。该理论认为使人们难过和痛苦的，不是事件本身，而是对事情的不正确解释和评价，即认知原因导致的。因此，必须改变认知，即通过理性分析和逻辑思辨，改变造成求助者情绪困扰的不合理观念，并建立起合理的，正确的理性观念，才能帮助求助者克服痛苦情绪，改变不良行为，维护心理健康，促进人格全面发展。

ABC理论的主要观点是强调情绪或者不良行为并非由外部诱发事件本身引起，而是由于个体对这些事件的评价和解释造成的。一般人总习惯于把自己的不良情绪归结于环境条件，但情绪的ABC理论

认为，情绪不是由某一诱发事件A直接引起的，而是由经历这个事件的个体，对这一事件的看法、解释和评价即信念B引起的。个体对事件的情绪和行为反应的结果是C。

ABC理论的独特之处在于强调B的重要作用，认为A只是造成C的间接原因，B才是情绪和行为的直接原因。所以，人民可以通过改变自己的想法和观念B来改变、控制其情绪和行为结果C。这是治疗实践的核心，其中所用的重要方法是对不合理信念加以驳斥和辩论，是指转变为合理信念，最终达到新的情绪及行为的治疗效果。 这样原来的ABC理论就可以进一步拓展为ABCDE的治疗模式。一旦不合理的信念导致不良的情绪反应，个体就应努力认清自己的不合理理念，并善于运用新的理念取代原有的信念，这就是所谓的D，即用一个合理的信念驳斥、对抗不合理信念的过程，借此改变原有的信念。驳斥成功便能产生有效的治疗效果E，使求助者在认知、情绪和行为上均有所改善。

而对于不合理信念有三个特征，包括绝对化的要求，过分概括化和糟糕至极。在人们不合理的信念中，往往有上述三种特征。每个人都或多或少地会具有不合理的思维与信念，而那些具有严重情绪障碍的人，具有这种不合理思维的倾向更为明显。情绪障碍一旦形成，他们自己是难以自拔的，就需要进行治疗。

合理情绪疗法强调认知过程对情绪对行为的重要性，这一疗法对于年纪轻、智力和文化水平都较高的大学生，可以治标又治本。结合现实来看，现在的大学生，多是独生子女，在成长过程中往往倍受关注，以自我为中心。“”有强烈的自我意识，但缺乏自我约束、自我监督、自我控制的能力，不会处理与他人、集体和社会的关系。运用合理情绪疗法的理论，结合不同学生的具体问题，采用相关技术与学生一起找到其不合理信念，纠正其不合理的看法，进而形成合理的看问题方法，进而形成合理的信念，健全的人格。这不仅可以解决当前问题，而且可以用正确信念指导未来的生活、学习和工作，增强社会适应性，保持健康的心理。

而合理情绪疗法的亮点在于它要求对求助者完全接受和容忍，无论求救者的情绪和行为表现是多么荒谬和不合理，咨询师也要理解和接受他们，承认并尊重他们作为一个人的存在，而不是多厌恶和排斥他们。然后，提出质疑、进行辩论，引导求助者对这些观念进行积极主动地思考，促使他们对自己的问题深有感触。咨询师抓住时机，及时提出合理化建议，与求助者一起讨论，让其自己选择具体改变的方案，采用的行为技术。有了内在的驱动力，治疗方案就容易得到实施，不断帮助求助者形成合理的理念。同时在日常的大学生活中，我们自己亦可以依据此法解决自己的问题。

通过本次对合理情绪调控法的学习，我对于自己心理健康的认识又进步了一层，更敢于面对大学生活，享受大学带来的乐趣，感谢宋老师的悉心教导。

1. 开启大学新生活，梦想从这里起航!

2. 大一新生，携手共创美好!

3. 踏入大学，开启精彩人生!

4. 欢迎大一新生，共同成长!

5. 新的开始，共享青春岁月!

6.迎接大一新生，激情无限!

7. 大一新生，与知识共舞!

8. 初入大学，追逐自由的梦想!

9. 大一新生，拥抱未来!

10. 迎接大一新生，携手前行!

11. 大学新生，与知识相遇!

12. 开启大学之旅，追逐光辉的未来!

13. 热情欢迎大一新生加入我们!

14. 大一新生，与梦想同行!

15. 入学新生，共同开创辉煌!

16. 迎接新生，共享青春岁月!

17. 大一新生，勇往直前!

18. 踏上大学之路，书写人生华章!

19. 共同成长，迎接大一新生!

20. 热烈欢迎大一新生的到来!

21. 大学新生，激情无限!

22. 开启新生活，共享学府岁月!

23. 迎接新生，开启梦想的航程!

24. 大一新生，与知识共同成长!

25. 踏入大学，放飞理想!

26. 共同奋斗，书写辉煌人生!

27. 大一新生，相约青春的热情!

28. 欢迎来到大学，与知识相遇!

29. 大一新生，追求卓越!

30. 开启大学新生活，与梦想同行!

各位尊敬的考官：

早上好！

很高兴今天能够有机会在这里参加面试，希望通过这次面试能够把自己展示给大家。

是__大学的一名大四学生，即将踏入社会的我对未来充满着期待，我相信“Well begun is half done”，(好的开端是成功的一半)。我希望贵就是我成功的起点，我能有幸同贵一起共创明日的辉煌。

当今社会是充满竞争的社会，对人才能力素质的要求越来越高，入学以来我一直担任班级的团支书，繁忙的工作不仅培养和锻炼了我的工作能力，更加锻炼了我解决问题的能力，使我面临问题的时候能够冷静，缜密思考，而这一切对我专业的选择都产生了深刻的影响。

社会主义现代化建设需要的是具有综合素质的管理人才，因此我在学好专业知识的同时，主攻英语和计算机，在英语方面，我加强培养我的听、说、读、写能力;在计算机方面，我从基础知识入手，进一步掌握了OFFICE的各项功能，我还参加了会计电算化的学习，以便能够更好的服务于就职企业。

另外，我知道在步入职场后，不仅要发挥自身的优势，更要通过学习他人的经验，来提高自身的素质。为了能够使自己步入社会以后，游刃有余，我积极参加学校和班级组织的各种活动，并将同学关系处理融洽。能积极参加社会实践，多次为一些做过宣传员和业务员。

这些活动不仅给了我提供了展示自我、锻炼自我的机会，也锻炼了我的一些组织和策划能力、协调管理能力，培养了我的团队合作精神，在实际的社会实习中，使我养成了冷静自信的性格和踏实严谨的工作作风，并赋予我参加社会竞争的勇气。

假如，我通过了面试，成为众多精英队伍中的成员，我将不断努力学习，努力工作，为的发展贡献自己的力量，决不辜负您今天选择，谢谢!