大寒节气饮食养生（20篇）

一、开场白：尊敬的老师，亲爱的同学们:

大家好!

春回大地,鸟语花香,在今天这样一个美好的日子里,我们请来了零陵区交警大队唐合民大队长和城区中队孙青松队长。他们将为我们师生做一次交通安全知识主题讲座,目的是为了增强我们的交通安全意识,提高自我保护能力。下面让我们以最热烈的掌声对他们表示热烈欢迎和忠心感谢!

在主席台上就座的还有徐家井小学的校长蒋晓闻蒋校长、张小花张副校长、校办公室肖文斌主任、政教处杨小专老师。让我们把掌声送给他们。

二、少先队员献礼：下面请少先队员代表向他们献上最尊贵的礼物——红领巾。

三、蒋校长致词：(见领导简短致词稿)

四、讲座开始：感谢蒋校长的讲话。刚刚蒋校长已经给我们提出来要求：希望每一位同学都要认真听讲，不交头接耳，保持会场安静。那就让我们比一比哪个中队表现。

1、寒露寒露，凉风来袭，出门加衣，不能忘记，膳食合理，健康仔细，祝福送你，惟愿你一切顺利!

2、 寒露到来露珠俏，树枝花瓣晶莹绕。好运吉祥来报到，快乐开心将你罩。平安幸福都送到，情真意切烦恼消。寒露到了，愿你快乐健康幸福!

3、 以问候为礼，为你奉上绵绵关怀;以真诚的心，给你传递深深思念;以文字喻情，为你谱写点点挂念;以快乐为愿，祝你天天快乐，降温多添衣!

4、 每一丝风，都透着凉意;每一阵雨，都裹着寒流;每一滴露，都沁着冰冷;每一份问候，都饱含着情谊。朋友，寒露到了，愿你照料好自己，一切安好!防寒保暖，时刻保重!健康幸福，快乐永远!

5、 寒光点点染天边，露浓月明深秋天，时节转换情不变，分分秒秒都想念，愿你加衣保暖依然翩纤，养颜保健总是灿烂，开心愉快占满心田，幸福好运堆积成山，寒露快乐。

6、 花瓣寒露，滴滴晶莹剔透。沐浴更衣后，滴满紫沙壶。有清明龙井，泻满羊脂玉杯。与君共饮，畅谈养生之道。寒露天凉，秋韵正浓。吞吐山河练魄力，海纳百川因谦虚。吐故纳新养正气，坚持锻炼好身体。寒露天凉，祝您健康!

7、 秋季的精神养生应做到“使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应。”也就是说，以一颗平常心看待自然界的变化，或外出秋游，登高赏，令心旷神怡;或静练气，收敛心神，保持内心宁静;或多接受阳光照射，转移低落情绪。

8、 这条短信，字字斟酌，句句真心，只想在寒露到来时，为你送去一束灿烂的阳光，温暖你身边的每个地方，惟愿你幸福安康!

9、 寒露时节，天气渐冷，而我的问候依然温暖，我的关心依然滚烫，我的祝福逐渐升温，我的想念日趋炎热，只愿你的心暖暖，你的快乐满满。

10、 寒露节气，天气转凉，心中挂念，愿君安康。睡眠要足，精神多加调养;饮食均衡，健康放心上。愿你寒露节气，心情倍爽!

11、 风寒了，我用暖暖的思念为你传递一份真情，雨寒了，我用热热的情意为你传送一份牵挂，寒露了，我用温情的文字为你传播一份祝福，寒露愿你开心相伴，记得添衣!

12、 寒露到，快乐为你织了件开心衣，美好为你买了顶幸福帽，吉祥为你点了幸运火，平安为你订了健康袄，朋友则为你发来了问候电：愿你安好，幸福永远!

13、 秋雨过后一场风，水清草枯天气冷。树叶纷飞花凋零，野外散步无几人。呆在家中保温暖，添衣戴帽加衣服。劝君莫要显风度，患了感冒难治愈。愿你寒露安好!

14、 寒露颗颗冬来报，天寒风冷树叶凋。不怕寒气围身绕，朋友情谊暖心潮。问候声声关怀到，祝福句句好运罩。祝你寒露身健康，快快乐乐幸福抱!

15、 寒露到，秋风起，天气渐凉细雨淋。荷露圆，银光闪，早晨一片雾茫茫。多运动，健身好，适应气候勿感冒。愿朋友，吉祥安，添衣加帽健康伴。寒露安康快乐!

16、 寒露了，就让和煦的阳光包裹你，情谊的双手抚摸你，关爱的火炉烘烤你，友情的灯火温暖你，真挚的问候送给你：愿你一切安好，幸福如意!

17、 寒露到了，让友谊的阳光帮你抵御寒冷的秋风，让温馨的关怀帮你遮挡绵绵的秋雨，让真诚的祝愿帮你带来无限的好运。祝你寒露快乐健康!

18、 寒露的气温降低了，朋友的热情升高了。深秋的风儿冷了，恋情的温度热了。晶莹的露珠摔碎了，你我的相爱团圆了。寒露到了注意身体，要美丽风度更要温度!

19、 袅袅凉风动，凄凄寒露零。兰衰花始白，荷破叶犹青。寒露节气至，地面露水冷。寒意渐袭来，即将结霜成。今日送祝福，朋友记心中。节气相转移，情谊如初衷。祝福心快乐，做事莫匆匆。祝福手有钱，行动任西东。有空常来往，珍惜朋友情。祝你永安康，好运不歇停。寒露节快乐。

20、 秋风萧萧，落叶簌簌，阳光如溶金碎玉似的，透过日渐稀疏的树影漏将下来，叶子被风摇着，光影也跟着明明灭灭。 情不自禁，心底涌上一阵莫名的感动，感动于自然的从容和美好，自己也想着不动声色地融入其中，化成一阵轻风，一片落叶，一只飞鸟。寒露的到来，春天还会远吗? 愿朋友们寒露快乐依然，健康依旧。

21、 寒露到，寒气袭，温暖关怀送到来。咳嗽伤风要预防，气管保暖注意好，苹果香蕉多吃好，大枣荸荠不可少，寒露养生做得好，身体健康生活好。亲爱的朋友，寒露健康。

22、 送上一句温暖的问候，及时换衣与寒冷;送上健康的祝福，经常锻炼身体健;送上贴心的关怀，祝你开心每一天。寒露时节，祝你温暖度过每一天。

23、 寒露到来，送你一良方：开心一两，快乐二钱，温暖一斤，健康一把，吉祥若干，混合熬制，每天服用一剂，连服三月，可有效驱除秋冬烦恼，且会幸福一生。祝你寒露幸福一露，笑容一露，人生好运一路!

24、 秋光迷离风景异，衡阳雁去无留意。露寒霜冷菊花绽，朵朵都把祝福采。愿你赏尽秋光好风景，容颜俏丽书倩影，养生保健身强硬，快乐开怀心安宁。寒露快乐。

25、 秋风习，寒露到，红枫叶，一抹凉，相思情，你我他，文寓情，普牵挂，送寄语，祝福你，永健康，很快乐。——关心你的我

26、 细雨疏疏，秋风萧瑟;气温骤降，寒露时节;早添寒衣，身重似铁;心境豁达，看景赏月;无忧无虑，收获喜悦;问候寄语，言辞切切;祝你安康，好运不歇。

27、 寒露到，让开心的火苗烘烤你，欢喜连连;让幸福的阳光包裹你，幸福无限;让友情的小手牵着你，情谊无限;让心灵的情愫问候你，句句暖心：愿你安好!

28、 寒露到，送你一杯美酒，暖怀暖肺;送你一抹暖阳，寒意无影;送你一滴露水，祥耀人生;送你一句问候，暖彻心扉。愿你安好，时刻开怀!

29、 早晨露水冷冰冰，中午太阳懒洋洋。下午风起扫落叶，风吹树叶把信传。温馨提示朋友看，加衣添衫防病患。祝你遛弯多运动，愿你健康事业创。寒露快乐!

30、 朝露凝结如珍珠，树叶花苞更晶莹。照的人面如花样，送来好运幸福临。短信送来平安符，愿你健康无疾病;短信送来幸福咒，愿你开心烦恼离。寒露到了，祝你快乐幸福!

31、 寒露的气温冰冷了，农家的心情高涨了。热火朝天打碾入库忙，露出了秋获丰收喜悦心情。幸福美满的滋味，露出了盛世和谐万家富裕的灿烂笑容。愿你健康快乐!

32、 寒露到了晶莹如玉的露水银光闪烁，洋溢出了人间幸福美满的祥光。劝君晨练绕道行，莫要田园刷露水。天凉露冰寒手脚，时间长了落病根。愿你寒露喜洋洋!

33、 寒露到天渐凉，我的祝福像暖阳，草木枯，晨见霜，请你及时添衣裳，秋以去，冬季到，祝你精神抖擞永远健康，寒露季节，愿我的`祝福伴随你左右。

34、 寒露到，让思念折成牵挂的小船驶向你，让情感汇成心灵的浪花奔向你，让情谊化作一轮暖阳亲吻你，让友情化作温暖的问候触摸你。愿你安好，幸福永伴!

35、 寒露到了，晶莹的露珠，闪烁幸运的光芒;多彩的阳光，炫耀幸福的神采;开心的小河，泛起快乐的浪花;朋友的问候，则传去暖暖的关怀。朋友，愿你保重，身体健康!一切安好，幸福如意!

36、 秋，不是那个秋，草木披寒露，风月散秋亦分时。寒露佳节至，秋风秋叶添新凉，早晚莫忘添衣裳，愿快乐在你脸上荡漾。

37、 寒露无霜亦无雪，可以曼舞听听歌。把酒东篱拂霓裳，尽赏秋韵菊蕊黄。冷水洗面知秋凉，坚持到冬始健康。双手互搓至微热，鼻翼两侧轻按摩。开开心心度深秋，健健康康迎冬来。寒露时节，谨防感冒!

38、 秋雨疏疏寒露至，大地仓黄冷秋草，露寒起霜菊花开，瑟瑟秋风倍思亲，问声朋友真情扬，一字一语真心意，添衣保暖健康体，莫负朋友祝福情。寒露快乐!

39、 阵阵秋风丝丝凉，寒露时节遇秋霜。天也苍苍，地也茫茫。短信一到铃声响，真挚问候达心房。友人冷暖在心上，祝福一到暖洋洋：寒露快乐!

40、 火红烈日已收起，阵阵凉风忽来袭;片片落叶到秋季，天凉记得要添衣;寒露到了送祝福，常常联系莫忘记;饮食合理要仔细，一定照顾好自己!

1、寒风悄悄袭来，天气变冷，因为你的可爱所以送来祝福，晚上被子要盖好，每天记得多喝开水，多吃水果，多多休息。记住哦，你要是病了，我可是会心痛的。

2、冬雪纷飞舞天空，点点星光看雾浓，心中伤痕挂窗棂，开出莲花一点红，心花也有怒放时，窗前凝泪盼春情。

3、金钱不在乎多少，够用就好；房子不在乎大小，舒适就好；朋友不在乎多少，真心就好；祝福不在乎先后，来了就好。天气寒冷，注意保暖！

4、天冷了，狗熊钻进树洞了，小蛇忙着蜕皮了，你也变得慵懒了，填饱肚子就想睡觉了，你的同伴喊你回窝冬眠了，冬眠之前记得把我的短信回了。

5、五颜六色的生活，适当就好，精彩进行的享受，适宜就好，抗旱防冻的措施，尽早才好，温馨温暖的祝福，尽快才好，寒冷降温太突袭，做好准备来抗击，愿你身体健康，万事如意。

6、好久不见，铁定想念，发条短信，问候问候，最近天冷，小心流感，愿君保重，身强体健，心情愉悦，平安如意，生活幸福，万事顺心，朋友情深，联络经常！

7、一条短信，一声问候，一个拥抱，一个眼神，一条围巾；天冷了，多加衣。别感冒了！如果你不幸不小心打了个喷嚏，请记得，那一定是我在想你哦！

8、冬天的风要刮起了，雨要飘起了，寒冷要侵袭了，我也偷偷摸摸地钻进你的手机里，跟随你，祝福你，时时刻刻叮嘱你，天冷了记得多穿件衣服！

9、我和男友在小区里散步，看见一对情侣紧紧相拥。我羡慕地说：真甜蜜呀，你也抱我一下吧！男友四下看了看，把我拉进怀中：天冷了搂着是暖和！

10、冬天冷注意防寒，三个部位尤其重要，头部受寒易头痛，肠胃不适；背部受寒，可影响腰椎、关节和内脏；脚部受寒，易患感冒。

11、时时注意天气情况，享受美好生活！

12、天冷了有寒意，送条祝福表情谊，请你读后有笑意，表示体会我心意，回条信息表谢意，让我看到你诚意，发条信息很容易，不要让我总失意，愿你幸福总如意。

13、大寒养生有窍门，不可大意把病找。锻炼最宜日出后，以免温度过低得感冒。脸部双手冷水洗，血脉循环强体魄。睡前热水多泡脚，有助睡眠习惯好。愿你平安快乐过大寒，健康生活永不离！

14、热汤入口暖全身，热饭进嘴暖肠胃，大寒饭食要趁热，体内体外暖洋洋；冷酒刺激要少喝，冷风刺骨要躲防，勤加锻炼莫偷懒，体格强壮能御寒；一声珍重短信传，一句祝福翻开看，大寒问候情意暖，愿你保重更乐欢！

15、值此年终岁末，大寒之日，新年伊始之际，祝福您和您的家人：吉祥、如意！天气寒冷，注意保暖！

餐桌礼仪在中国人的完整生活秩序中占有一个非常重要的地位，下面由小编给大家带来的中国饮食文化礼仪，希望各位客官喜欢！

中国饮食文化礼仪1、餐桌礼仪

圆形餐桌一直是中国人用餐时的首选。因为可以坐更多人，而且大家可以面对面坐，一家之主的身份并不像西方长形餐桌上很清楚地通过他的座位而辨认。客人应该等候主人邀请才可坐下。主人需要注意不可让客人坐在靠近上菜的座位。此为一大忌。

要等到所有人到齐后方可开始进餐--即使有人迟到也是需要等的。一旦大家就位，主人家便可以做开场白了。进餐期间，主人必须承担一个主动积极的角色--敦促客人尽情吃喝是完全合理的。

一张典型中式餐桌看上去相当空。每张座位前可见放在盘上的一只碗，右面是一组筷子与汤匙，分别放在各自的座上。在正式场合上，会出现餐巾，主要放在膝上。

在正式宴席上，菜式的吃法很像放映的幻灯片，每一次一道菜。米饭一般不会与菜式同上，不过可以选择同吃。由于菜式各有特色，应该个别品尝，而且一次只从碗中吃一种，不是混合品尝。不可用盘子吃，只能用碗。骨头和壳类放在骨盘中。堆放的盘子如果骨头过多，必须及时用干净的盘子替换。

除了汤之外，席上一切食物都用筷子。也有可能会提供刀叉，但身为中国人，最好用筷子。筷子是进餐的工具，因此千万不可玩弄筷子--把它们当鼓槌是非常失礼的做法，更不可以用筷子向人指指点点或打手势示意。当然，绝对不可吸吮筷子或把筷子插在米饭中，这是大忌--这正好像葬礼上的香烛，被认为是不吉利的。再有，不可用筷子在一碟菜里不停翻动，应该先用眼睛看准你想取的食物。当你用筷子去取一块食物时，尽量避免碰到其他食物。可能的话，用旁边的公筷和汤匙。吃完饭或取完食物后，将筷子放回筷子座上。

一席中式餐饮如果没有茶便称不上正式了。为此，有关茶的问题，应该注意几件关键的事，先由最长者至最年青者，最后为自己斟。当人家为你斟茶时，礼节上应该用手指轻敲桌子，这样做是对斟茶者表示感谢和敬意。斟茶的顺序很讲究，先长后幼，先女后男。

中国人向来“以食为先”，饮食除了是满足人的基本需求，亦是秉承传统习俗，聚首饭桌前大快朵颐。设宴的原因可以是庆贺，也可以是哀痛。每逢农历新年、结婚、中国节日如中秋节等，中国人便会一家老少聚首饭桌前共贺佳节；但另方面，若有人离世，丧家会在葬礼完成后设“解慰酒”，宴请出席葬礼的亲戚朋友，向他们表示谢意，可见中国人十分重视聚首饭桌前分享喜乐与悲哀。

1.节气小寒，抱成一团。时到三九，锻炼必然。饮食科学，心情坦然。心脑疾病，预防血栓。温补为主，暖在心间。狗肉壮肾，羊肉驱寒。小寒祝君健康！

2.又是小寒气温降，一天更比一天凉；平时工作再劳累，也把微笑挂脸上；珍惜友谊常想想，发条短信可别忘；小寒已至提醒你，天冷别忘添衣裳！祝小寒快乐！

3.元旦过完小寒到，短信关怀祝福飘，保暖措施要做好，毛衣围巾不可少，身体锻炼必须要，饮食健康要确保。祝你小寒心情妙！

4.冬来露凝霜，小寒风轻扬；季节有冷暖，情意无短长；问候越千山，叮咛添衣裳；话语虽轻淡，一片热心肠；相交贵知心，愿暖你心房。小寒时节多保重！

5.风一场，雪一场，小寒又登场；走一步，笑一路，愿你快乐度；动一动，跳一跳，健康跟着跑；每一年，每一天，幸福来相见；说一千，道一万，好运把你伴！

6.风雪呼啸蔽天日，小河无流冰天地。皮衣棉裤裹身体，围巾手套戴帽子。残疾老人惧温低，大脑中风不易治。血管僵硬梗阻滞，空调温度来控制。愿小寒畅心！

7.回忆一件往事，需要一杯奶茶的时间，开创一份家业，需用一生辛勤的耕耘，摆脱一件琐事，只用一个转身的空间，获得一份温情，只需一声真切的祝福，小寒节气，小心流感，注意保暖，尽快防寒！

8.昨天是否依旧美丽，散发着某种香气，让我们没有放弃，今天是否很是美丽，渗透着点点诡秘，让我们加油继续，明天是否更加美丽，闪烁着丝丝熠熠，让我们傲然矗立，小寒节气，冻人的`季节，动心的情节，为梦想加油。

9.一场寒流，二次降温，三江结冻，四海冰封，五朵梅花，六六大顺，七星高照，八喜祝福，愿好友你，小寒节气，身心大美，温暖吉祥，过冬迎春！

10.小寒节气到了，我用我的爱为你驱除寒意；我用我的情为你带来暖意；我用我的祝福为你献上百分百的心意！小寒要记得保重身体哈！

2、寒风再大，心暖，则体暖；温度再低，心晴，则身健。不论天气如何变化，请时刻保持一颗明媚的心，祝你大寒节过得开心！

3、管她大寒日雪花飞舞，绝招一出保你视若无睹。先来一碗姜汤，必定身体健康。再来一瓶烧酒，温暖时刻都有。早睡晚起，窝里保重身体。棉裤棉衣，幸福与你相依。祝大寒日大喜

4、大寒节气到，保暖很重要，套上关心服，戴上问候帽，穿上体贴鞋，口罩要带好，扣子要记牢，给你的拥抱要接好，关心自己别忘了！

5、小寒大寒冷成冰团，身强体健赶走阴邪。饮食温热，舒胃养脾。多粥少干，补水健胆。红焖羊肉补气养肾，麻辣火锅开胃热身。天寒人送暖，小寒友不寒。

6、大寒今日祝福到，吉祥围着身边跑。大寒今日祝福到，阖家幸福佳人妙。大寒今日祝福到，各种晦气都赶跑。祝大寒快乐，万事如意！

7、大寒节气今来到，短信一条祝您好，贴心关怀我送到，晨起锻炼坚持好，保暖防寒别感冒，晚上睡前泡泡脚，舒舒服服睡好觉，多喝开水身体好，营养及时补充到，幸福快乐健康保。大寒节气，祝您健康！

8、冰寒的天，让天地充满寒意；心中的情，让寒意变为暖意；脑中的思，让暖意送去情意；远方的你，愿情意带给你无限温暖。大寒节气，保重身体，愿你安康！

9、大寒天，食莫偏，肉食五谷果蔬鲜；生姜水，红糖添，祛风御寒周身暖；小黑豆，大红枣，补肾益血气色好；小米粥，山药汤，暖胃健脾吃不伤。贴士传情，祝身体好！

10、大寒天气寒，送你三温暖：身上衣、腹中食、心中情。记得添衣御寒，饱食保暖，最重要的是，愿友情带给你最贴心的温暖，消去冬天的严寒。

11、大寒衣不单，冬季万事“暖”为先：头暖背暖身体暖，脚暖室暖饭食暖，心情愉悦万物暖，亲朋问候心儿暖，送上祝福祈平安，祝你幸福暖暖暖。愿你冬日暖暖，大寒快乐！

12、大寒到来雪难化，交通不便道路滑。减少外出家中坐，免受伤害淌泪花。走路开车要小心，安安全全笑哈哈。愿你大寒身体健，全家平安乐开花！

13、天冷心莫冷，顺天应时调精神；添衣暖意生，爱护身体记分明；温补饮食慎，合理搭配健康行；锻炼运动勤，乐观豁达病不侵。大寒到，唯愿快乐驻你心！

14、一句温暖的话语胜过冬日暖阳，一句贴心的问候伴你漫漫寒夜，一句温馨的祝愿带去深深惦念，大寒时节，天虽冷，心却暖，愿君添衣保暖勤锻炼，心情美丽每一天。

15、大寒时节要暖胃，吃对东西很重要，鸡肉枸杞煲汤妙，补肝益肾是高招，羊肉最好配山药，温中暖下效独到，牛肉粳米隔水蒸，补虚健胃赛补药。温馨关怀已送到，愿你快乐安康绕！

16、我把温暖珍藏，等待大寒这天，许个愿望，把温暖偷偷送你，满载关怀，充斥祝愿，愿你的生活美满，大寒不寒。不是所有的短信都代表问候，但这次我做到了，祝你大寒快乐！

17、大寒的丝丝清风是我悠悠的牵挂，阵阵飞雪是我片片的思念，缕缕阳光是我暖暖的问候，点点星光是我虔诚的祝福。愿你大寒精神爽，身体健康活神仙！

18、肆虐的寒风，挡不住肆意的激情；冰冻的天地，冻不住温暖的情怀；纷飞的雪花，飞不走绵绵的情谊；远远的距离，远不了心灵的联系。朋友，大寒时节，愿你多加保暖，让真诚的友谊温暖你的天地！

19、累了，看看花开花谢，给心灵一份轻松；烦了，看看潮起潮落，给生活一份惬意；冷了；看看我的祝福。大寒到了，愿你保重身体，照顾好自己！

20、雪花飘起来，眷恋着你的情怀，风吹扫雾霾，晴空万里心愉快，心有千万结，痴痴的为你等待，期待雪花开，银装素裹情常在。愿你大寒笑开怀，好运幸福迎面来！

21、不必寻梅去，闭眼也识香；不必踏雪赏，心中有风光；不必盼春归，徒添几分伤；不必沐阳光，冷暖应无恙；大雪姗姗至，笑迎万象新。大雪节气，祝你开心！

22、大寒到了，祝福你：流感病毒不来扰，健康时刻把你抱；寒流霜冻不入侵，温暖洋溢暖身心；忧烦苦闷皆成空，开心快乐过一冬！

23、对你的惦念，捂在心窝里，掏出的都是融融情意；对你的关爱，晒在阳光下，不再有冰冷的天气；对你的问候，藏在花朵里，赐予你一冬的美丽。大寒节气，天更冷，多保重自己！

24、大寒节气，风云突变。幸福风越刮越猛，送去吉祥无数。好运雪越下越大，送去如意若干。祝你万事顺利。大寒节气快乐。

25、冲破黎明前的黑暗，曙光在等你。走过极寒时的冬天，春天在等你。愿你勤添衣，避严寒。常运动，强体魄。顺顺利利，温暖过冬。大寒节气快乐。

26、床前明月光，“大寒”结冰霜。举头思朋友，低头按键忙。纵有千万句，不及情意长。轻轻道一声，天冷加衣裳。问候虽平淡，但愿温暖直到你心房！

27、大寒节气马上到，短信问候少不了，暖意融融把寒消，祝福热热烦恼抛，冬天心暖不难熬，温馨短信惹人笑。大寒了，祝你健康不感冒，年年事事好！

28、天寒地彻雪纷飞，咱会保暖不靠吹。姜汤烧酒时时备，羽绒衣裤刻刻陪。饭后小走不会累，天要太冷早些睡，切忌搞得太疲惫，生活和美，舍你其谁。

29、寒雪，飞舞出温馨的美景；寒雾，弥漫着浪漫的迷离；寒风，呼啸着浓浓的思念；寒冰，融入着真心的问候。大寒时节，温暖的祝福送给你，我亲爱的朋友，愿你快乐过寒冬，幸福每一天。

30、手机抖一抖，温暖送到手。踮脚跳一跳，快乐来报到。腰儿扭一扭，好运跟着走。双手拍一拍，幸福花儿开。大寒送你御寒操，惟愿健康把你抱。

31、你如青松傲风霜，你像寒梅芬芳艳。你似寒冬暖阳天，你是我的好朋友。片片雪花我的情，送你祝福我心愿。惟愿朋友身体好，再大困难都不怕。大寒康健！

32、这些天温度有些低，嘱咐朋友多添衣；风儿冷冷吹人脸，注意防寒保身体；从来没将你忘记，大寒更来告诉你：快快乐乐来度日，健健康康到永远！

33、床前明月光，大寒结冰霜；举头思朋友，低头按键忙；纵有千万句，不及情意长；轻轻道一声，天冷加衣裳；问候虽平淡，但愿温暖直到你心房！

34、大寒到，北风啸，天寒地冻雪花飘。问候送，祝福绕，短信虽短深情绕。体安泰，平安保，幸福快乐总拥抱。好运随，坎坷消，成功在手无烦恼。祝大寒快乐欢笑！

35、大寒就要来了，这个冬天已经过了一大半，很快就要迎接美好的暖春了。亲爱的，让我们一起想象来年的光彩，一起期待和创造属于我们的未来！

36、一股寒风扑脸面，两眼雾蒙云罩天，鹅毛雪花三四片，五朵梅花红艳艳，六缕暖阳照心田，七彩生活乐无限，八方好友送祝愿，大寒节气四九天，十分快乐福无边！大寒快乐！

37、一份祝福送身旁，万千寒潮能抵挡。增添快乐送温暖，驱散冰霜绽笑颜。真情厚意记心间，胜似春风润心田。只愿亲友大寒好，生活快乐无烦恼。

38、大寒是二十四节气的终结者，吸千年寒冰之灵气，携万古冰川之气势，冷俊孤傲之寒潮，正以迅雷不击掩耳之势，向你袭来，请调整心态，做好防寒准备！

39、大寒来临，寒风更冷了，气温更低了，愿君保重自己，穿暖穿好，吃好喝好，营养健康，快快乐乐，健健康康，开开心心，幸幸福福的迎接新年的到来！

40、天气变得非常快，寒流悄悄赶过来。白天衣服要添厚，晚上被子要盖严。美丽无须要冻人，保暖防寒身体健。寒冬自己要珍重，勿忘朋友送关怀。大寒时节天气冷，祝你快乐多温暖！

41、用拼搏能散去寒意；用勇敢能驱赶冷意；用坚持能战胜冻意；用毅力能俘虏冰意；用成功能升起暖意；用舒心能散发温意；用团聚能保持顺意；用喜庆能增添美意。祝愿你大寒不寒温暖常伴！

42、寒风飒飒，吹来的不只有寒冷，还有我的思念；腊梅朵朵，绽放的不只有芬芳，还有我的关怀；短信条条，发来的不只有文字，还有我的祝福：亲爱的，大寒快乐！

43、寒凉的节气冰封不了我火热的问候，寒凉的气息凝固不了我温暖的情意，寒凉的风霜冻结不了我融融的祝福，愿这个寒凉的大寒节日里你拥着火热的爱情，守着温暖的亲情，伴着融融的友情，过一个暖暖的大寒。

44、本短信凝南极企鹅的灵气，聚北极北极熊的福气，吸收千年寒冰之精气，携万古冰川之神气，加滚滚寒潮的锐气，祝福大寒节气，的你人气旺旺，才气旺旺，幸福无量！

45、冬来要注意：洗澡次数不宜多，热粥香浓可常喝，温暖房间莫久待，雾气弥漫要闪躲，围巾别当口罩用，早晨洗头做法错。大寒到，多保重，愿你健康好生活！

46、北风呼啸大寒到，一句叮咛送温暖，天寒地滑小心行，防止摔跤伤筋骨；一缕情谊送关怀，天寒地冻多加衣，防止感冒损健康；大寒到，愿你身体健康，快乐无边！

47、大寒天气冷成团，多加衣服身不寒；过了大寒又一年，新年美食别嘴贪；轻松快乐庆团圆，财神见你准喜欢！快马加鞭往家赶，红包拿到手发酸。

48、大寒来临冷风起，腰腿保暖多穿衣，饮食渐趋清淡宜，萝卜煲汤去油腻，热气腾腾火锅季，白菜贴心消燥气，鸡汤最好配枸杞，补肝益肾功效提，温馨关怀送给你，快乐安康都聚齐！

49、北风呼啸大寒到，手机短信送祝福，晚上睡觉盖棉被，出门防寒添衣服，温热食物多吃喝，饭前饭后白开水，身体煅炼须坚持，跳舞跑步把心开。祝大寒心情美丽，快乐时刻伴着你！

50、天冷要盖好被子，饿了要填饱肚子，再忙也要找点乐子，再累也要顾好身子，微笑是最美的样子，快乐是最好的日子，大寒祝福一阵子，朋友相交一辈子！

开场：女士们、先生们，大家下午好!

欢迎大家参加由中国民生银行成都分行私人银行部举办的人文大讲堂之“国学与子女教育”讲座。我是今天的主持人鲁荣蓉。众所周知，国学作为民族传统文化的重要知识载体，在中华民族五千年的发展进程中，始终是一种不朽的教育力量。今天我们的讲座的核心就是传扬国学精神，启迪心灵，从优秀的传统文化中汲取现代家庭教育的智慧。下面我为大家隆重介绍一下今天到场的主讲老师-揭晓兮先生

揭老师是成都市家庭教育资深专家,被主流媒体誉为“成都市国学启蒙教育先行者”从事国学教育40年，曾长期担任国家级重点中学语文教学及学校管理工作，自**年起，揭老发起创立了博达国学**学校，多年来致力于向青少年。 现在，让我们以热烈的掌声，欢迎揭老师为我们做专题讲座。

谢谢揭老师，下面我们安排10分钟的休息时间，大家可以放松一下，会场内设有茶点区。

请大家落座，我们的讲座继续，让我们以热烈的掌声，再次有请揭老师。

感谢揭老师为我们带来的精彩讲座，下面我们进入互动时间，大家可以就今天讲座的内容与揭老师进行交流。

好的，由于时间关系，互动暂时告一段落。我们再次以热烈的掌声感谢揭老师的精彩讲座，我们在场诸位都受益匪浅。今天的讲座就到此结束，感谢大家的参与。

1、天凉了，让我发条短信暖暖心；情谊变淡了，让我轻声问候暖暖情。朋友，立冬了，照顾好自己，愿你安康快乐！

2、立冬了，吃热点，别烫坏舌头就好了；穿多点，感冒流鼻涕就丑了；盖暖点，冻坏脚丫就糟了；相爱的人儿抱紧点，抱上就一辈子不撒手了。祝你们幸福哦！

3、天气变得很快，气温变得真坏，出门外套要带，睡觉被子要盖，多吃水果青菜，好好保持心态，这是对你关爱！

4、一壶老酒，绵香醇厚；一段越剧，情意悠悠；一段岁月，难以忘记；一句祝福，伴你左右；一群朋友，知心牵手；一条围巾，温暖冬天；一条短信，送去问候！

5、一丝真情胜过千两黄金，一丝温暖能抵万里寒霜，一声问候送来温馨甜蜜，一条短信捎去我万般心意：天天快乐！开心过好每一天！

6、一声问候，一个短信，一个拥抱，一个眼神，一条围巾，用你的小手温暖下彼此；请记得，立冬了，多加衣、别感冒了！如果你不幸不小心打了个喷嚏，请记得，那一定是我在想你哦！

7、风，它是我的双手，为你拂去夏天的炎热；云，它是我的怀抱，为你抚平秋日的烦躁；雨，它是我的叮咛，替我叮嘱你立冬注意身体健康。

8、叶儿落，草儿黄，风变冷，雨变凉……冷冬至，寒霜降，可爱的人儿要多穿衣裳。亲爱的朋友，季节变换，注意防寒。天气冷暖，你我相知。

9、太多的忙碌，淡忘了久违的问候；闲置许久的友情，是否已经生锈；深感内疚，匆匆回头，你的笑容是否依旧？好朋友：天气变凉，注意添衣噢！

10、立冬了请做好御寒工作：有老公的抱老公，有老婆的抱老婆，暂时没有的请抱暖水壶，且勿乱抱！实在不行该换毛的换毛。

1.小雪到，祝福到，健康提醒也要到：多穿衣，穿戴齐；勤锻炼，莫嫌烦；养生汤，暖胃肠；好心情，治百病。小雪节气，切记保持良好心态，做好防上火工作，祝小雪快乐。

2.冰封了烦恼，风吹了忧愁，霜凝了苦累，雪美了心境；小雪来到了，祝你小雪，快乐环绕，温馨伴跑，幸福美好！

3.含着雪的皎洁，优雅有节；念着雪的纯洁，风度高洁；对着雪的祝福，清新洁白；对着雪的微笑，简单高洁。送去小雪的祝福，愿你幸福快乐，健康永远。

4.小雪时节，雪花飞舞，茫茫大地，纯洁美丽。小雪冻住了忧愁，冻住了烦恼，却冻不住我对你的祝福。惟愿远方的你，小雪时节，一切安好！

5.阳春白雪，为你送上一碗阳春面；风花雪月，为你唱一首动听的歌；冰雪聪明，愿你心爱的人常相伴；小雪节气，祝你心暖，身暖，笑脸展颜！

6.空中没有小雪，地上没有小雪，但节气里有小雪，人心里就有小雪；于那千山鸟飞绝，万径人踪灭的天地之间，消退红尘，澡雪精神。祝你小雪节气快乐！

7.小雪到，雪花飘，飘落忧愁和烦恼，寒流至，冷风吹，吹落疲惫和困扰，梅花开，蜜柚黄，送去祝福和吉祥，保身体，勤滋养，祝你幸福永安康！

8.小雪时节需养生，踏雪寻梅点点红。煮雪烹茶观鹤影，一部手机一书童。梅花影里飞信送，苍茫大地踏歌行。淡凉空气入肺胸，温馨祝福暖平生。加强锻炼多放松，天寒地冻要防风。小雪时节，祝你快乐！

9.冬天临，小雪这天祝福到！一祝身体健康没病闹；二祝事业顺利赚钱不少；三祝家庭美满脸常笑；四祝心情愉快没烦恼；五祝冬天天冷别感冒！愿冬天快乐！

10.翠柏青松，绿意朦胧。小雪时节思绪千万种；饮尽杯酒，暖意奔流，蓦然回首友情仍深厚；地冻天寒，烈风席卷，吾友谨记健康要常伴。

11.小雪节气到，雪花飘飘来，天气骤然冷，添衣来保暖，棉衣加毛衣，跟着天气变，晨暮多锻炼，运动来保健，冬瓜萝卜汤，常喝手脚暖，温暖在身心，烂漫雪花天，愿小雪快乐。

12.转眼之间小雪到，调节情绪很重要。心情乐观调心态，户外锻炼不可少。冬季阴盛阳又衰，多晒太阳防感冒。日常饮食宜清淡，少食辛辣油腻汤多煲。愿你小雪心情好，健康幸福无烦恼！

13.小雪到，一片问候的雪花，沁润你的心，惟愿你幸福安乐，天天开心；福寿长长，平安吉祥；日子红火，美满如意；身安体健，一切安好！

14.从天降下一朵花，送你漂亮有人夸；从天降下两朵花，给你财运发发发；从天降下三朵花，叫你开心嘎嘎嘎；从天降下很多花，一定知道是雪花，小雪节气到了，祝快乐开怀、欢喜雀跃。

1、有一种关怀，寄托着心里的惦记;有一种问候，表达着真诚的情意;有一种祝福，充满着阳光的暖意。祝你小雪快乐!

2、小雪到，祝福到;勤锻炼，身体好;谨防寒，不感冒;大小事，别急恼;收我信，笑一笑：小雪来到，愿你心情美妙，快乐逍遥!

3、洁白的雪花飘飘，真挚的友情围绕;枝头的雪花点点，快乐的生活常伴;田野的雪花纷纷，收获的希望在前。小雪到了，祝你快乐健康!

4、久违的雪花轻盈的飞舞，在这个寒冷的季节给你温暖的是朋友的祝福。小雪节气，雪花飘来，寒冷的冬天里送上我的祝福，给你一个温暖的冬天!

5、大事小事又一天，春夏秋冬又一年。生活奔忙一天天，身心放松抽抽闲。小雪大雪降瑞雪，大寒小寒心不寒。适当进补多锻炼，防寒保暖多睡眠!

6、小雪是一支笔，写就一行行的缠绵，每张仰望的脸都映着思念;小雪是一把镰，收割珍藏一片片的回忆，每双凝视的眼睛都看见永远。小雪快乐。

7、忙碌，淡忘了些许联系，久违的问候，心中深切盼望，朋友的惦念，友情的相许，短信传递思念，关怀言语呈现：好久未曾联系，小雪愿你如意!

8、小雪时节寒气重，保暖御寒是首要。出门戴好保暖帽，鞋子常晒保干燥。夜晚棉被要盖好，预防感冒健康保。小雪到了，愿你快快乐乐，没有烦恼!

9、片片雪花，触碰着思念的情怀;袅袅牵挂，延伸到千里之外;纷纷情意，瘫软在雪花曼妙的姿态;真真问候，愿你快乐常在。小雪时节，天渐冷，多保重!

10、变化总是永恒的主题，包括天气;但不变是相对的定义，比如祝福。节气在变，从小雪到大雪，是永恒的牵挂没有变：大雪节气，愿你快乐幸福每一天!

11、雪花飘，开心笑，快乐生活多美妙;雪花飞，思念追，祝福的话儿吉祥吹;雪花开，心灿烂，幸福时光常相伴;雪花溶，相思情，平安健康伴你行!小雪快乐!

12、冬来小雪节气到，送你祝福更美妙，愿你身体健康病痛消，事业顺利直攀高，家和美满常微笑，心情愉快无烦恼，生活处处如意好，小雪节气千万别感冒!

13、如诗的春天，我是一泓清泉;如画的夏天，我是朦朦细雨;如痴的秋天，我是朵朵白云;如梦的冬天，我是片片雪花。如歌的岁月，我常伴你左右。小雪快乐!

14、小雪小快乐，给你脸上画笑窝;小雪大功能，预示好运伴你行;小雪新朋友，烦恼他倾听;小雪旧相识，困难他支持。小雪飘了，我的朋友你还好吗?想你哦。

15、轻轻地立冬走了，如小雪悄悄地来;轻轻地暖流走了，如寒冷悄悄地来;轻轻地我短信发了，如祝福悄悄地到;轻轻地祝你生活美满，如悄悄地愿你温温暖暖!

16、床前明月光，疑似地上霜。其实真是霜，因为小雪降。虽说日当午，汗滴脚下土，谁知到日暮，气温降十度!小雪节气，气温无常，注意添衣，谨防感冒哦!

17、漫天飘洒的是雪花的炫舞，北风席卷的是生活的残酷，踏雪而来的是我的祝福，小雪节气，愿您开心时时处处，快乐心中遍布，踏上康庄大路，生活美满幸福!

18、雪花纷飞像首诗，柔情美妙画中意。洒向人间都是情，默默吟唱颂友谊。风吹雪花舞蹈起，奏响生活幸福溢。瑞雪飘飞兆丰年，美满人间皆美丽。愿小雪快乐!

19、今日小雪天气寒，我为朋友来御寒：送你祝福做外套，遮挡寒风心不寒;送你快乐做棉帽，温暖大脑智商高;送你健康做棉鞋，踏破冰雪幸福来。小雪温暖，快乐!

20、把烦恼郁闷冷藏，把纠结压力冰冻，把孤独寂寞吹走，把开心快乐飘出，把幸福潇洒降下，把健康平安送出，把真诚问候送到，小雪节气到来，愿你吉祥愉快。

小雪忽至万物冬藏。

小雪是冬季的第二个节气，二十四节气中的第20个。“小雪”是反映天气现象的节令。古籍《群芳谱》中说：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”

也就是说，由于天气寒冷，降水形式由雨变为雪，但此时由于“地寒未甚”故雪下得次数少，雪量还不大，所以称为小雪。

我国古代将小雪分为三候：“一候虹藏不见;二候天气上升地气下降;三候闭塞而成冬。”即由于天空中的阳气上升，地中的阴气下降，导致天地不通，阴阳不交，所以万物失去生机，天地闭塞而转入严寒的冬天。

俗话说“小雪铲白菜，大雪铲菠菜”。在小雪节气到来之际，和孩子一起去参与一场农事活动吧。在田间地头将棵棵白菜、萝卜从地里拔出，再装上车放进地窖。这对农人莫过于是最幸福的时刻了。

播种、施肥、浇水、收获，人与土地的联结就在这样一场场农事活动中越来越深。参与过农事活动的孩子也会这样建立起与自然的联结吧。

小雪忽至，万物冬藏。和孩子一起，再去一次山间田野，将一路上捡拾到的那些让孩子爱不释手的小“宝物”都带回家收藏起来吧。

再和孩子一起将“宝物”里的种子挑出来，然后动手制作一个种子收藏盒，将这些种子在寒冷的冬日里好好收藏起来，等到来年春天时再将这些种子一一种下，期待一个绿意盎然的夏天。

在空旷的场地画一个大圈，选择一个小朋友当“雪娃”。游戏开始，小雪娃去找朋友，其他小朋友开始在圈内跑。被小雪娃拍到的小朋友即被“冻住”，等太阳出来了（有人下口令），小雪娃融化，冻住小朋友才可以动。

或者是被小雪娃拍到的小朋友也会变成小雪娃，两个小雪娃就要一起手牵手去追其他小朋友。直到所有小朋友变成小雪娃，游戏结束。

准备一颗透明的水杯，若干张彩色卡纸，剪刀及彩笔、餐巾纸等。先把杯子倒扣在纸上画圆，并把圆剪下来。再用其他颜色的卡纸剪出树木及房子的造型，然后竖着粘在刚刚剪下来的圆上。接着，用餐巾纸团出一些小圆球作为雪花放进杯子里，再把粘上树和房子的圆底粘在杯子上。再次将杯子扣过来，一个“小雪杯”就做好啦！

雪花，一种美丽的结晶体，在小雪节气到来之际，成人可以带着孩子通过剪纸及冰棒棍制作等形式一起制作雪花，然后贴在窗户上，或做成吊饰装饰家里或教室，来迎接今年的第一场雪。

小雪节气是一个气候概念，在小雪这一天不一定会降雪；但成人可以带孩子通过科学实验的方式在这一天亲手制造“初雪”。不仅让孩子提前感受了“下雪”的快乐，还可以丰富孩子的科学知识。实验时一定要提醒孩子：任何实验材料都不可以放入嘴里，也不能去摸眼睛，确保自己的安全！

首先准备两个量杯（可以用纸杯代替），在两个纸杯里分别加入清水和聚丙烯酸钠。用滴管将清水一点点滴到装有聚丙烯酸钠的量杯（纸杯）里，观察其变化。

一候虹藏不见，“虹”为彩虹，也就是说进入小雪节气，降水的形式逐渐从雨变为雪了。天上不再下雨，自然也就没有了彩虹。那就带领孩子通过科学或手工的方式留住彩虹吧。

将镜子放在水里，对着阳光进行折射，调整角度就可以看到一道绚烂的彩虹了。

可以利用彩纸的七种不同颜色剪出彩虹的形状，按顺序贴在另一种颜色的卡纸上。这是最简单的方法。

小雪节气意味着寒冬的正式到来，也意味一些小动物已经贮藏好食物开始冬眠了。那就以童话剧的形式向孩子讲述冬天到来后，一些小动物们冬眠的故事吧。原来有些小动物们要睡一整个冬天，等春天到来时才会醒来呀。

1.大寒的丝丝清风是我悠悠的牵挂，阵阵飞雪是我片片的思念，缕缕阳光是我暖暖的问候，点点星光是我虔诚的祝福。愿你大寒精神爽，身体健康活神仙！

2.肆虐的寒风，挡不住肆意的激情；冰冻的天地，冻不住温暖的情怀；纷飞的雪花，飞不走绵绵的情谊；远远的距离，远不了心灵的联系。朋友，大寒时节，愿你多加保暖，让真诚的友谊温暖你的天地！

3.累了，看看花开花谢，给心灵一份轻松；烦了，看看潮起潮落，给生活一份惬意；冷了；看看我的祝福。大寒到了，愿你保重身体，照顾好自己！

4.大寒日，送温暖，朋友冷暖记心间；送你一件防寒服，百寒不侵保康泰；送你一个暖手袋，手暖脚暖心更暖；送你一车雪中炭，炭火烧红半边天！

5.大寒时节，为了带给你一丝温暖，我特意为你定制了一条短信，从我的手机出发，绕道南半球，补充了大量热量，直达你的心田，帮你把寒冷赶跑！

6.大寒就要来了，这个冬天已经过了一大半，很快就要迎接美好的暖春了。亲爱的，让我们一起想象来年的光彩，一起期待和创造属于我们的未来！

7.又是一年寒冷时，身体保暖要注意。毛裤棉衣要裹上，运动锻炼不可弃。早睡早起按规律，工作累时要休息。大寒节气祝福你，快乐幸福又惬意！

8.小寒不如大寒寒，大寒之后天渐暖。

9.冲破黎明前的黑暗，曙光在等你。走过极寒时的冬天，春天在等你。愿你勤添衣，避严寒。常运动，强体魄。顺顺利利，温暖过冬。大寒节气快乐。

10.小小真情流露指尖，大寒送上小小短信，传递真真小小祝愿：愿你大寒快乐大大，幸福甜蜜多多，烦恼忧愁不见，身体好好棒棒，小小手机存满祝福。

11.送你温馨做的口罩，真心织的手套，关心编的小帽，还冷吗？那我就用爱心把你拥抱。大寒到了，我们都要注意身体，不然，你身冷我心也会感冒。

12.一句温暖的话语胜过冬日暖阳，一句贴心的问候伴你漫漫寒夜，一句温馨的祝愿带去深深惦念，大寒时节，天虽冷，心却暖，愿君添衣保暖勤锻炼，心情美丽每一天。

13.大寒时节要暖胃，吃对东西很重要，鸡肉枸杞煲汤妙，补肝益肾是高招，羊肉配山药，温中暖下效独到，牛肉粳米隔水蒸，补虚健胃赛补药。温馨关怀已送到，愿你快乐安康绕！

14.我把温暖珍藏，等待大寒这天，许个愿望，把温暖偷偷送你，满载关怀，充斥祝愿，愿你的生活美满，大寒不寒。不是所有的短信都代表问候，但这次我做到了，祝你大寒快乐！

15.冬日的阳光是我对你的问候，飘飞的雪花是我对你的祝福，傲雪的腊梅为我送去沁人的芳芳，真诚地短信表达着情谊绵长。大寒到了，愿你健健康康！

16.一条围脖，暖头；一双手套，暖手；一双棉靴，暖脚；一碗热饺，暖胃；一壶好酒，暖身；一句问候，暖心；大寒节气，祝福朋友：冬日吉祥，暖洋洋。

17.大寒节气到来，把雪花融进心海，幸福心花盛开；把祝福散落人海，开心快乐常在；把温暖藏在心怀，健康好运存在。大寒节气到来，快乐幸福好运来。

18.大寒大寒，无风也寒。

19.冲破黎明前的黑暗，曙光在等你。走过极寒时的冬天，春天在等你。愿你勤添衣，避严寒。常运动，强体魄。顺顺利利，温暖过冬。大寒节气快乐。

20.床前明月光，“大寒”结冰霜。举头思朋友，低头按键忙。纵有千万句，不及情意长。轻轻道一声，天冷加衣裳。问候虽平淡，但愿温暖直到你心房！

21.大寒节气马上到，短信问候少不了，暖意融融把寒消，祝福热热烦恼抛，冬天心暖不难熬，温馨短信惹人笑。大寒了，祝你健康不感冒，年年事事好！

22.天寒地彻雪纷飞，咱会保暖不靠吹。姜汤烧酒时时备，羽绒衣裤刻刻陪。饭后小走不会累，天要太冷早些睡，切忌搞得太疲惫，生活和美，舍你其谁。

23.小寒大寒，滴水成冰。

24.扬一场春天的关怀风，驱逐雪花的寒意；下一场温馨的问候语，隔离寒风的肆意；听一句吉祥的祝福声，温暖整个大寒的空气。朋友，愿你大寒快乐，健康不离不弃！

25.一抹暖阳，驱散严寒，暖透心窝；一份牵挂，时时惦念，萦绕于心；一声问候，满含关切，温润心田。朋友，大寒了，愿你身安体健，幸福永伴！

26.短信来报告，大寒节气到：保暖很重要，别只顾花俏；热汤嘴边绕，晚间要烫脚；适当慢慢跑，卫生别感冒；送你温暖袄，快乐当外套；祝你一冬心情好！

27.雪花飘起来，眷恋着你的情怀，风吹扫雾霾，晴空万里心愉快，心有千万结，痴痴的为你等待，期待雪花开，银装素裹情常在。愿你大寒笑开怀，好运幸福迎面来！

28.不必寻梅去，闭眼也识香；不必踏雪赏，心中有风光；不必盼春归，徒添几分伤；不必沐阳光，冷暖应无恙；大雪姗姗至，笑迎万象新。大雪节气，祝你开心！

29.大寒到了，祝福你：流感病毒不来扰，健康时刻把你抱；寒流霜冻不入侵，温暖洋溢暖身心；忧烦苦闷皆成空，开心快乐过一冬！

30.对你的惦念，捂在心窝里，掏出的都是融融情意；对你的关爱，晒在阳光下，不再有冰冷的天气；对你的问候，藏在花朵里，赐予你一冬的美丽。大寒节气，天更冷，多保重自己！

31.大寒节气，风云突变。幸福风越刮越猛，送去吉祥无数。好运雪越下越大，送去如意若干。祝你万事顺利。大寒节气快乐。

冬天到来，漫天飞舞的小雪花，在孩子稚趣又充满幻想的心灵中会别有一番感悟。本次活动意在打破传统的教学模式在理解歌曲内容的基础上，激发幼儿自主创编动作，鼓励幼儿进行富有个性的展示。集体欣赏、交流、协商，从而形成最佳的编排方案。

本活动集个人表述、小组交流、集体表演等多种形式于一体。充分调动每个幼儿参与创编、表演的积极性，体验创编的乐趣。活动设计力图突破学科领域界限，整合语言讲述、环境创设、交流互动、动作展现等各种形式，使整个活动形象生动、活泼有趣。

1、在熟悉理解歌曲内容的基础上，幼儿分组后引导他们大胆创编舞蹈动作，发展创编能力。

2、激发幼儿以快乐的心情和同伴协调一致的表演自己创编的集体舞，体验集体表演的愉悦，培养热爱大自然的情感。

活动分析：重点：幼儿合作创编舞蹈动作，节奏准确、动作优美协调。

难点：幼儿在表演集体舞时能按队形和同伴自然愉快的交流。

1、在活动区投放有关下雪的图片、头饰等。

2、在活动室悬挂各色雪花吊饰。

3、事先让幼儿学会歌曲《小雪花》。

4、音乐磁带、活动标志小雪花。

1、师生交流对小雪花的感受，引出课题。

2、请幼儿有表情的演唱歌曲《小雪花》，引导幼儿根据歌曲创编舞蹈，并启发幼儿讨论应注意的事项。

3、分组进行编舞，选出幼儿最喜爱的动作进行练习。

4、在幼儿舞蹈当中添加队形的练习。

5、对创编的舞蹈，鼓励幼儿用一句话来形容自己的感觉。

6、教师对本节课做出评价。

启发幼儿说出如果上台表演应需要什么物品如：服装、头饰等，并鼓励幼儿进入活动区自行制作。

忘记了冬天的离去，忽略了春天的到来，翻翻日历，忽然发现雨水节气也已来袭。就让这细密的春雨，为你擦去眼中的泪滴，就让这美好的祝福，把快乐为你带去，祝你一切顺利。

雨水节来临，水多天回暖，养生多锻炼，健康常相伴，早睡又早起，生活有规律，发条短信，衷心祝愿：愿你努力宏图展，吉祥相伴乐无边，心情舒畅到永远，天天笑开颜！

一滴两滴三四滴，五滴六滴七八滴，春雨滴滴传真情，春风绵绵送叮咛：薪水涨不停，快乐好心情，天天走红运，年年都安宁。雨水时节，祝你开心。

情深深雨朦朦，春雨在我们眼中；降温不知为何匆匆，雨水节气寒意浓；一条短信送祝福，情谊在那电波中！

最近俺穷的一贫如洗，俗话说礼轻仁义重，在这个雨水纷飞的日子里，实在没有什么东西可送你，唯有把这绵绵细雨送给你，愿它传达给你春的信息，在新的一年里，万事如意，更上一层楼。雨水节快乐哦！

雨像是一片轻柔的羽毛，轻悄悄的落到地上，溅起一个个小小的水花，弹走你的忧愁苦闷，点缀你的幸福。雨水节气快乐！

雨水节，多补水，多吃菜，饮食合理硬道理；雨水节，要锻炼，常保健，身体健康是真理；雨水节，送短信，愿你健康笑嘻嘻。

忽冷忽热忽寒忽暖，冷冷的抚摸你，热热的亲吻你，寒寒的盼望你，暖暖的地拥抱你，高高兴的的短信发给你。雨水节的日里，你会更加的体会到我暖暖的情义。

雨水节气朦胧胧，千条雨丝滋润万物；雨水节气暖洋洋，十方问候福泽百姓；雨水节日乐滋滋，一方好景泽披亿民。雨水节气，快乐安心！

阳光灿烂，春风和煦，雨水时节将至，我愿化作一缕阳光，给你温暖怀抱；我愿化作一阵春风，让你沐浴幸福；我更愿化作一阵细雨，滋润你的心灵！愿灿烂如春阳的你，永远像沐浴在春风春雨中一样，幸福滋润！

小满节气到，好礼送不停：小满送你“幸福秧”，好运幸福堆满仓；小满送你“平安浆”，健康如意满堂彩；小满送你“祝福长”，真挚友情永芬芳。

小满至，风干热，多喝水，皮肤护；苦菜生，常吃点，具消热，解毒好；补营养，注休息；调身体，健康长。祝你吃好睡好牙口好，微微一笑百病消。

小满到，斟满一杯幸福酒，告别忧烦欢乐久；小满到，盛满一碗如意粥，挥去伤悲好运稠；小满到，倾满祝福向好友，愿你满满的幸福水长流，满满的福运喜悠悠！

最爱节气是小满，夏生作物籽粒满。气温增高很明显，雨量增多温度常常变，衣物适度增减别怕烦，饮食调养宜清淡，生冷食物切莫贪。心情舒畅胸宽广，清晨坚持户外锻炼，祝你开心身体健康。

小满到，气温高。食莫凉，求温饱。雨量多，莫受潮。天多变，防感冒。苦瓜菜，消暑妙。萝卜块，溶脂强。蘑菇汤，免疫好。多补水，润肠道。祝安好！

小满夏的第二年华，时刻把你来牵挂：美容养颜玫瑰花，清热解毒冰红茶，又甜又莎大西瓜。小满节气到，愿你青春美丽像朵花。

梦想，从来不怕路远，只要方向正确；生活，从来不怕艰辛，只要心有阳光；真情，从来不怕别离，只要心中有你。小满时节到了，祝福你，一切如意，万事顺利！

小满节气，保养身体。空调少开，自然调理。操劳适度，保障休息。多喝茶水，驱散疲惫。切莫贪凉，伤了胃脾。放开心境，笑容可掬。贴士祝你，健康无虑！

小满节气祝福多，心情快乐好事多，家庭美满喜事多，生活幸福财运多，友谊常在真情多，爱心传递开心多，一生平安健康多，祝你小满快乐。

小满节气到，祝你的的失意“满”盘皆输无力回天，祝你的烦恼泪流“满”面悲痛欲绝，祝你的厄运对你“满”不在乎弃你而去，祝你的忧伤恶贯“满”盈马上被歼。

又是小满时候，麦穗渐渐熟透，惦记涌上心头，情意满握在手，送你满心问候。斟满思念的酒，让友谊天长地久；铺满财富的路，让你予取予求；填满好运的仓，让你时时拥有；溢满快乐的泉，让你清歌在喉；栽满幸福的花，你在丛中漫游。祝你小满笑容满面，收获满满！

为了你，我愿意跋涉千里，只为见你一面；为了你，我愿意飞星摘月，只为博你一笑；为了你，我愿意守候每个时节，只为祝你幸福如意。祝小满节快乐！

小满到满祝福绕，不管天气咋变化，健健康康就好，不管金钱多与少，平平安安就好，不管成功与失败，快快乐乐就好，不管小满话多少，开开心心最好，小满节，祝你笑容满面，一生美满。

小满到，让幸福满你怀，好运满你屋，福气满满当当，生活圆圆满满：愿你口袋饱满，财运不断；愿你身体丰满，健康无限；愿你爱情美满，阳光灿烂；愿你工作搏个满堂彩，成功令人羡；愿你日子过得满堂红，快乐天天见。

身上要装满希望，脸上要充满阳光，生活要溢满幸福，事业要满是辉煌，小满时节，祝你一生豪情满胸怀，好运自然来！

节气小满已来到，气温慢慢在升高。关怀贴士来报到，温馨提示请知道：昼长夜短温差大，早晨披件薄外褂，热时记得脱掉它，中午日光很毒辣，防晒用品手中拿，千万不要晒趴下，午后小憩精神佳，适量补水貌如花！愿你小满节气身体健康，满意多多！

1.张开双臂，拥抱一个明媚的春天!

2.立春带来笑的消息，愿你幸福开心。

3.江南春天更美好，迎来天下兵和客。

4.愿好友健健康康，开开心心每一天!

5.春阳妩媚风柔雨润，美丽风光无限自在。

6.亲吻你，呼唤你，让爱绽放在春天。

7.春暖花开时，鸟语蝴蝶飞。冬日终归去，大地同朝辉。

8.这是冬的尽头，这是春的.开始，愿春天带来我们想要的好消息!

9.立春的到来，万物伊始，也就预示着新的一年开始了。

10.愿华夏大地重回春暖花开，蓬勃生机愿每一个人，平安健康!

11.立春至，愿你好运始于春天，开心天天相伴!

12.春是温暖，鸟语花香;春是生长，耕耘播种。

13.明日立春，愿你的世界春意盎然，愿你的人生繁花似锦!

14.朋友们，我愿与你共待春暖花开，立春快乐。

15.立春带来我的消息，愿你快乐收藏。

16.立春，生命绽放如花。

17.今天起，不回望，不犹豫，为梦想用力奔跑!

18.送你立春好彩头，愿你有个好年头。

19.春天万物复苏，春天生长播种，春天鸟语花香!

20.立春了，我们一定会重逢，在春暖花开的时候。

1、秋光几一增，在候已无雷。显气凝为露，嘉禾秀出胎。燕衔余暑去，虫唤嫩寒来。泡影非能久，流光又苦催。

2、秋分到，祝福到，你一定要主持公道：把祝福平分秋色一分为二。祝愿你吉祥幸福，和和美美。

3、秋分来到，祝福来到。祝大家心情快乐，事业有成，生活幸福，爱情甜蜜，钞票像落叶一样的多。

4、秋分，秋分，与你共同分享秋的喜悦，秋的快乐。快乐之余，莫贪凉爽，早晚添衣，调和情志，不急不燥。你的健康对我最重要。

5、用斜阳点缀你的风景，用秋菊装饰你的生活，用秋风撩拨你的心绪，用秋景点染你的心情，用秋雨滋润你的祝福。秋分之际，祝你一切顺利，心情美丽！

6、风儿翩翩飞，落叶悠悠飞，鸟儿往南归，菊花香飘碎，秋分到来祝福到，愿你秋来万事好，身体棒来精神峭，开心潇洒乐逍遥。

7、整理一下衣装，准备抗击严寒，收拾一下身心，准备迎接秋风，终结长长的期盼，准备品位果实丰满，秋分到来，祝你幸福在秋天。

8、秋分之际，风和日丽，朋友叮咛，请君谨记：多吃生梨，滋阴适宜，早睡早起，锻炼身体，有事别燥，切勿心急，短信照做，健康如意!

9、人间冷暖，节气更迭。日月交替，秋分悄然而至。人生如歌，不忘记对你的思念，让秋风携着我的祝福，给你丝丝温暖：秋分快乐。

10、秋分到，愿你的烦恼，如秋叶般萧条;你的爱情，如秋月般浪漫;你的心情，如秋风般清爽;你的收获，如秋果般甸实;祝秋分快乐!

11、秋分时节，落叶无痕，风过无声。云儿传递我的惦念，大雁吟唱我的叮咛。秋色愈浓，情意更深。天也渐渐凉了，照顾好自己，祝一切顺心!

12、秋分到，天凉燥，养生经，要记牢;多喝水，多咽津，润皮肤，利肝肠;多扣齿，多吐纳，活经络，筋骨强;多坚果，多水果，养胃气，体安康。

13、秋分至，秋意寒，秋雨绵绵不夜天，重重叠嶂雾遮掩，漫山红透枫林晚。夏炎消，燥热偃，秋风飒飒轻拂面，落叶轻摇随风去，遍野金黄庆丰年!

14、秋分是寒暑的分界线，是冷热的分水岭。吸一口秋分的气息，清新增活力;饮一口秋的泉水，思念常相伴。秋分，想你分分秒秒，念你时时刻刻。

15、秋分萝卜是一宝，营养丰富助消化，秋分红枣女人爱，减缓疲劳并驱寒，秋分干燥人人烦，多吃水果多喝水，秋分节气已来到，注意健康注意暖。

16、秋分到了，我携带秋的问候，秋意绵绵地走到收获的季节，送去我深深的`祝福：祝你在这个秋高气爽的日子里，收获绵绵的幸福和喜悦，秋分快乐!

17、秋风起，天变凉，冷暖常常放心上;瓜果香，丰收到，丰收之季注健康;传短信，送吉祥，收到短信心舒畅;秋分时节心飞扬，愿你幸福平安喜登场!

18、秋风吹，战鼓擂，养生保健正当时。战秋雨，斗秋霜，爱惜身体勤添衣。滋润肺，体贴胃，健康时刻记心头。祝福秋分一定吉祥，祝福秋分一定如意。

19、秋分二字13笔;编成1条短信送给你;3个祝愿围绕你：1愿你身体健康无病疾，2愿你家庭和睦美如意，3愿你事业有成美死你;祝你秋分快乐!

20、秋分日子，天气渐凉!为你送上一件温暖的外套，愿它可以为你驱走寒意!为你送上一把温馨的雨伞，愿它可以为你撑起一片晴天!亲爱的，愿你快乐!

21、秋分棉花白茫茫，蓝天白云送吉祥;秋分花生沉甸甸，高山流水好运传;秋分短信情绵绵，海阔天空送祝愿;祝秋天快乐!

22、立秋热，白露凉，秋分正是好时光;日不短来夜不长，应把事业多多忙;拼搏健康两不忘，成功向你闪光芒，愿你天天都吉祥。

23、秋分平分秋色，万山红遍，层林尽染。带走初秋的淡雅，迎来深秋的斑斓。寒气袭人，要注意保重身体，祝你秋分愉快!

24、秋分时节温度降，天凉保暖添衣裳;生活工作虽然忙，朋友其实不会忘;一条短信诉衷肠，愿你平安又健康，幸福永远在身旁。

25、用星光点缀也好，用烟花装饰也好，用清风包裹也好，用细雨滋润也好。形式在变，祝福不变。秋分之际，祝一切顺利

26、过罢秋分夜，一夜冷一夜，朋友难忘却，思念花不谢;喝杯秋分酒，冬天不会久，朋友难聚首，祝福到永久;祝你幸福。

27、吃一口秋分菜，让友谊在胸中澎湃，思念是还不完的债，你快乐是我永恒的期待，祝福你是我不变的感慨，秋分了，愿你天天愉快!

28、捧一捧芝麻，让芳香中渗透着牵挂;摘一朵棉花，让洁白中流动着表达;拿一根甘蔗，让甘甜中蕴含祝愿;秋分了，祝你快乐!

29、秋分棉花白茫茫，蓝天白云送吉祥;秋分花生沉甸甸，高山流水好运传;秋分短信情绵绵，海阔天空送祝愿;祝秋天快乐!

30、秋分秋分，日夜平分，思念伴随着认真，不在乎是清晨，不计较是黄昏，让祝福异常坚忍，祝愿你快乐常跟，幸福一生。

辞旧迎新之际，谨祝：新年幸福快乐健康福星高照开心吉祥百事顺遂天宽地广鸿运当头山高水长!

一串串鞭炮绽放快乐，一家家团圆热闹欢笑，一声声祝福嵌满真情。新年第一天，祝步步高升飞龙在天，年年幸福龙凤呈祥!

今年大家一起经历了很多，很开心在你的带领下，我们终于获得了满意的成绩。在新年之际，向您道一声祝福：祝鼠年大吉万事如意!

希望我的祝福象一叶轻舟，给您带来新春的气息，多谢您一年来的支持和帮助，在这里和您说声：新春快乐!

鼠年到，好运到。健康对你把手招，平安对你露微笑，吉星把你照，财神牵着你跑，所有好事都来到，祝你在新的一年里幸福乐逍遥!

烟花绽放，是吉祥的新年;春联书写，是大红的喜悦;年味浓浓，是快乐的团聚;甜甜祝愿，是幸福的传递。祝您鼠年大吉!

愿你一切的疲惫与不快都化为云烟随着清风而逝;愿你内心的静谧与惬意伴着我的祝福悄然而至。祝新春愉快!?

高山上的人总能最先看到新一年的日出，有了您的高瞻远瞩，您的事业必然前景辉煌。祝您新春快乐，鹏程万里!

带着祝福来拜年，愿你今后多赚钱，好运不断喜事紧相连;带着开心贺新岁，愿你春花开富贵，工作不累，生活陶醉!

新年新气象，新年新生机，新年新机遇，新年新契机，新年新希望，新年新业绩。祝你鼠年好运新年大喜!

愿你：心情好一点，爱情甜一点，财运旺一点，薪资翻一点，职位高一点，身体棒一点，幸福久一点，春节再长一点!

新春快乐，我的伙伴!愿你：年年圆满如意，月月事事顺心，日日喜悦无忧，时时高兴欢喜，刻刻充满朝气!

春节到来，欢声不断;电话打搅，多有不便;短信拜年，了我心愿;祝你全家，身体康健;生活幸福，来年多赚!

鼠年到，鸿运旺，烦恼的事儿往边靠，祝君出门遇贵人，在家听喜报!年年有今日，岁岁有今朝!鼠年快乐，大吉大利!

鼠年到，福星照，送你一个大红包，不装金来不装银，字字句句表真情。好运罩着你，财运迷恋你，健康平安缠着你。祝全家春节好!

1、能在游戏情景中学会使用剪刀，对纸工活动有兴趣。

2、巩固认识红、黄、蓝三色，初步学习将纸条按颜色进行分类摆放。

3、积极参与游戏，体验与同伴共同游戏的快乐。

1、红、黄、蓝纸条，剪刀，篮子每组一份。

2、小花图片，背景音乐。

一、出示纸条，激发兴趣、

教师抖动纸条，“看，老师手里拿的是什么呀？它象什么？”“听，它有声音吗？”“这个纸条可调皮了，它还会飞呢？你们看，它飞呀飞呀飞到哪里了？对，它飞到老师的头上，象什么？纸条又飞呀飞呀飞到嘴上，象什么？飞到腰里象什么？”

二、制作雪花，学习使用剪刀、

1、交代制作要求：今天我们来把纸条变成小雪花。我们一起来做做，一只手拿着剪刀，另一只手拿纸条，张开咔嚓，剪成一片小雪花。剪好后要把剪刀闭拢，不然它会很累的。

2、幼儿操作，教师巡回指导。

三、玩游戏：下雪了

1、激发幼儿的游戏兴趣：在这一片雪白的广场上要下一场五彩的雪，你们想玩吗？

2、幼儿按要求找雪花：滚一滚，爬一爬，找片红色的雪花给我瞧。

四、情境表演，激发装扮小花的兴趣。

“听，什么声音？谁在哭？”“它说旁边的花儿多漂亮，我们怎么没有漂亮的衣服呀？”激发幼儿帮小花打扮打扮的愿望。

五、按颜色分类摆放纸条，结束活动。

“你们看，地上还有许多小雪花，我们不能丢下它们，将它们带回去打扮小花吧。”引导幼儿按颜色分类摆放。

1、雨水滋润花草香，万物复苏禾苗壮。春回大地鸟歌唱，辛勤耕耘盼兴旺。早出晚归种希望，万事顺利心欢畅。愿你雨水身体棒，家庭幸福福绵长！

2、细雨润物无声息，大雨如珠落玉盘。雨水多情送好运，幸福生活在身旁。珍惜友情莫辜负，祝福声声情绵长。祝雨水快乐!

3、丝丝细雨滋润心田，声声祝福春满人间。道是好雨知时节，却为润物细无声。看万物欣欣向荣，愿生活蒸蒸日上。祝朋友雨水节气快乐！

4、雨水将到喜洋洋，祝福问候到身旁，飘飘洒洒落肩膀，愿君接纳永收藏。愿君：事业顺，财源广，爱情美，身体棒，心情好，福运旺!

5、好雨知时节.当春乃发生。你知道今天是雨水节气吗?希望天降雨水保佑你工作如鱼得水!做事水到渠成!工资水涨船高!

6、心的呵护点点滴滴，爱的倾注纷纷扬扬。好雨知时知物，好运知人知途；好梦祈祷成真，好人保佑幸福。祝朋友们雨水节气好运！

7、春天的雨水绵绵，像思念不断;春天的雨水轻盈，像问候恬谈;春天的雨水细密，像关怀连连;春天的雨水灵动，像祝福翩翩。雨水到了，愿你幸福快乐!

8、晨落雨晚担柴，下午落雨打草鞋。

9、散一把春雨，淅淅沥沥，滋润你满心的快乐，鞠一捧夏雨，叮叮咚咚，冲刷你满眼的忧郁，舀一勺秋雨，哗哗啦啦，激荡你满腔的豪情。雨水时节，想念远方的你，捎去我最真诚的祝福，愿你幸福快乐到永远。

10、雨水到，祝福到；雨水来，好事来；雨水淋，好心情；雨水浇，没烦恼；雨水落，人快活；雨水飘，好运交；雨水妙，愿你笑。

11、泥鳅跳，雨来到。泥鳅静，天气晴。

12、千树万树梨花开，又是一年雨水来，小雨滴滴都是爱，短信句句表关怀，愿你生活滋润更精彩，生意兴隆又发财，心情愉快无阴霾，爱情甜蜜神仙赛，天天快乐爽歪歪！

13、雨水节气今来到，阵阵春寒仍料峭，衣服不能穿很少，千万小心别感冒，早睡早起伸懒腰，多多锻炼健康保，二月春光多么好，踏春赏景心情妙，快乐天天开口笑！

14、寻找一瓶吉祥雨露，采一杯安康花瓣雨水，存一阵顺利春风，求一场好运细雨；送给雨水节的你，祝你雨水节快乐惬意，万安吉祥美意！

15、雨水时节天回暖，养生还需防湿寒，外衣勿要急早减，洗头及时要吹干，燥热食物不宜食，贪凉也能伤脏腑，中性饮食您切记，雨水养生今日起。雨水到了，祝您健康！

16、雨水时节降祥雨，百花齐放人欢喜，春雷阵阵传鼓声，催促幸福快点临，春风吹来春雷响，好运伴着雨水降，丝丝春风化春雨，送给人间一片春。

17、雨水时节空气润，调养脾肺好时机，健康饮食要牢记，新鲜蔬果排第一，甘蔗蜂蜜多吃梨，花椒茴香是禁忌，中药调节要注意，沙参白菊最适宜，少哭少怒别心急，愿你越变越美丽！

18、春雨滋润万物苏，百花含苞待绽放。情意深深雨亦蒙，痴心一片付春光。丝丝雨水送吉祥，温馨问候到身旁。但愿健康永相傍，幸福生活福绵长。祝雨水快乐！

19、春来雨水连连，悄悄洒落身边。送来幸福无限，洗去烦恼万千。捧出美丽春天，滋润大地欢颜。我有祝福翩翩，好比雨水绵绵。愿友家庭美满，事业再翻新篇。

20、雨水时节到，快乐的雨滴沁润你，欣喜不已;吉祥的雨点笼罩你，好运连连;健康的雨水浸泡你，福寿无边;美好的雨花祝福你，幸福无限。愿你你乐享雨水时节，茁壮成长，幸福永远!

21、细雨荡轻尘，柳绿客舍新，一片清凉意，无忧乐在心。春雨杳无踪，滋润万物生，种下幸福子，长成欢乐藤，盛开吉祥花，结出如意果，快乐好时光，美满新生活。雨水时节，快乐伴随你，让你幸福一生！

22、祝你风生水起，祝你雨水顺利!

23、雨水能消愁，点点清凉在心头，敞开胸怀纳万物，心情舒畅乐无忧;雨珠亮晶莹，丝丝感动总关情，短信祝福传情意，字里行间意更浓。雨水时节，抛去烦忧，快乐时光，舒心享受!

24、种地别夸嘴，全凭肥和水。

25、我愿化为一滴水，加入雨水润人间。我愿化为一条溪，快快乐乐奔入海。我愿化为太平洋，巨浪滔天我主宰。思绪如洋心如海，创意无限新世界。雨水时节，快乐生活。爆发潜力，自强不息！

26、雨水节气到，盼望雨水冲走你的忧愁烦恼，冲走你的哀伤烦躁，冲走你的压力阻挠，冲走你的困乏疲劳，冲走所有不好，留下了全新的好运征兆!

27、扬一场温情雪水，带走寒冷；洒一头快乐雾水，迎来吉祥；绘一幅幸福山水，描绘安康；寻一池鱼水，书写辉煌；挥一片奋斗汗水，播下希望；擦一把心酸泪水，告别感伤；雨水时节，愿快乐洒遍你心灵的每个角落，心情胜似明媚的春光！

28、好雨知时节，当春乃发生。你知道今天是雨水节气吗？希望天降雨水保佑你工作如鱼得水！做事水到渠成！工资水涨船高！家庭幸福美满！

29、春雨如油润万物，神清气爽沁心脾;荡去惆怅与忧烦，心花怒放笑开颜;品茶赏雨心情妙，惬意踱步乐逍遥;凭栏远眺思绪浓，借雨传情情谊深：雨水时节已来临，愿你舒心乐陶陶!

30、雨水时节，我对你的祝福，就如同淅淅沥沥的小雨，轻柔的扑在你的脸上，那是我托雨水为你捎去的问候，我把健康揉合在雨水里，愿你平安无疾乐逍遥，我还把幸运融合在雨水中，愿你吉祥如意万事顺，值此雨水节气，希望你风雨兼程一路向前，顺顺利利过一生。

31、雨水时节，愿暖暖的天气能带给你甜甜的心情，融化的冰雪演奏出乐曲丁冬，飘落的雨丝冲刷掉一年的烦恼。春天收获美丽心情，天天快乐，雨水节气快乐!

32、雨水浇，百花俏，又是一年春来到;快乐伞，好运蓑，福星高照好事多;江河涨，洒渔网，捞得喜“雨”伴身旁。祝你雨水快乐!

33、雨水，暖惊蛰；暖雨水，冷惊蛰。

34、雨不会大，只怕午后下。

35、用瓢泼大雨淋走你的烦恼，用骤风急雨扫除你的疲劳，用欧风美雨散去你的困扰，用驰风骋雨送你美好不少，用呼风唤雨让你顺利逍遥，用东风化雨使你安康永好；雨水节气里，我化好运送你和风细雨，祝你一生美妙！

36、明日雨水，祝你“雨”来愈幸福，“水”岁都平安。

37、春风化雨爱轻拂，细雨丝丝尽飞舞；福气祥云布甘露，万物青葱即复苏；又到雨水时节，看，雨散珍珠；想，真爱常驻；听，无声润物；品，生命萌苏；拂，烦忧扫除；歌，欢笑无数；踏，鲜花满路；祝，雨水时节，爱如雨露、合家安康幸福！

38、雨水节气到，盼望雨水冲走你的忧愁烦恼，冲走你的哀伤烦躁，冲走你的压力阻挠，冲走你的困乏疲劳，冲走所有不好，留下了全新的好运征兆！

39、雨水节气到，雨水飘洒我的祝福祈祷，愿雨水冲走你的忧愁烦躁，冲走你的哀伤苦恼，冲走你的压力阻挠，冲走你的困乏疲劳，愿雨水冲走了所有不好，流下了好运好兆！

40、四季把雨水相送，我把祝福相赠。和风细雨，敲响快乐在窗，倾盆大雨，凿开幸运在门，秋风暮雨，吹满幸福在墙，寒风冷雨，撒遍健康在街。四季变幻，我借雨滴精灵送你祝福多多多。

41、小搞棉花营养钵，适时早播还省种。

42、化春雨为吉祥，化夏雨为安康，化秋雨为辉煌，化冬雨为顺畅;送给雨水节气的你，祝你雨水节吉祥分秒围绕你，安康永远罩着你，辉煌时时跟着你，顺畅一生打发你!

43、打雨水节，二月落不歇。

44、点点雨滴，丝丝雨花，激情着快乐，洋溢着吉祥；绵绵细雨，滴滴春雨，浇灌着如意，涤荡着幸福；雨水节气，愿柔柔小雨滋你心田，爽爽的，细细雨滴润你生活，美美的，雨水快乐！

45、一场春雨情荡漾，万物生长靠太阳。雨露滋润和苗壮，花开蝶舞燕子往。精耕细作勤浇灌，管理工作不能忘。平田整地种谷忙，辛勤汗水浇花艳。愿你雨水幸福笑!

46、早雨天晴，晚雨难晴。

47、地里铺上粪，家里座上囤。

48、暖雨水，冷惊蛰，暖春分。

49、雨水气节到，天越来越暖，雨越来越多，我的祝福也泛滥：愿雨水落下，你的幸福发芽；愿雨水落下，你的快乐长大；愿雨水落下，你的好运开花！雨水快乐！

50、春来百花鲜。春雨舞翩跹。好运把你牵，快乐留心间，福星伴身边，鸿运冲九天。雨水时节来临之际，祝你里里外外上上下下都平安！

51、小雨时节雨淅沥，新鲜空气处处闻。不见灰尘满街舞，但见花苞带雨满园春。路人匆匆脚步忙，趁着春光无限快启程。努力工作干劲足，不要辜负春雨滋润情。祝你小雨时节工作顺，快快乐乐每一天!

52、细雨如丝柔情缱倦缠绵，可是千里之长的缘分线，一头连着绿色的希望，一头连着红色的梦想，一段是快乐的记忆，一段是开心的飞扬。好雨喜雨带给你幸运如意，早春轻寒记着添衣。

53、好雨知时节。当春乃发生。你知道今天是雨水节气吗？希望天降雨水保佑你工作如鱼得水！做事水到渠成！工资水涨船高！

54、雨水节气雨轻柔，汇集股股暖溪流，融化冬雪与忧愁，冲散寒冰和苦累；雨水节气雨淅沥，幻化一泓温泉水，滋长花草与思念，浇溉树木和挂牵。雨水节气让雨点承载我对你的祝愿，祝你雨水节气平安吉祥！

55、春风传来花飘香，春雨淅沥地湿润。春雷阵阵催人醒，百业进步在眼前。人逢盛世精神爽，奋发向上永向前。雨水带来凌云志，助你直挂云帆济沧海。祝雨水时节，工作顺利，理想早日实现！

56、雨水节气南风紧，则回春早：南风不打紧，会反春。

57、雨水洗去了你的烦恼惆怅，甘露滋润了你干渴的心田，玉液浇灌了你想往的事业，雨露铸就了你事业的辉煌。愿你雨水节精彩，干番事业名扬外！

58、水日晴，春雨发得早。

59、一场及时雨，浇开幸福花，农田干涸处，希望已萌芽；一场流星雨，划过天地间，情人忙许愿，不久便实现；一场太阳雨，落在你身畔，春寒料峭时，温暖你心田。雨水时节，快乐绽放，送走烦恼，迎来吉祥！

60、潇潇细雨，草木萌动。别的地方下雨，北京是下雪

61、雨水到了，愿雨水给你带来好运，事事顺利成功拥抱；愿雨水给你带来幸福，生活快乐天天欢笑；愿雨水给你带来友情，祝福声声身边围绕。祝雨水快乐！

62、春雨贵如油，滴一滴，你的脸上笑嘻嘻；滴两滴，你的成功滴答滴；滴三滴，幸福生活真如意；滴滴滴，原来手机铃声响，短信祝福心飞扬，雨水时节祝吉祥！初春阳光临，思念来蒸发。友谊对流顺，升华上天空。祝福积雨云，今曰倾盆降。雨水时节起，愿你淋祝福。幸福伴一生，雨水节快乐。

63、一场春雨一场暖，雨水到来天不寒，和风细雨润万物，滴滴都是我思念，风吹雨打咚咚响，好运就在今日降，问候声声我发送，愿幸福常把你跟踪，健康快乐乐无穷！

64、雨水时节养生秘诀：当个小猫伸懒腰，当个小马练筋骨，当个小猪多休息，当个小鸡起得早，当个小兔多保暖，多多收我祝福心，温暖快乐又舒心!雨水节快乐!

65、赏一次春天的花开，感受幸福；看一次春天的日出，体会壮观；种一粒春天的种子，触摸希望；淋一场春天的雨水，带来好运。雨水到了，真心祝愿你好运连连！

66、春雨蒙蒙情无限，滴滴雨声胜管弦。牵手相拥窗台前，细语倾诉我心愿。但愿春雨莫要停，你我情开花不败。祝雨水节气，健康快乐！

67、雨水节气来，桃花竞相开；雨多寒气重，保暖要做好；多多去户外，锻炼强身体；少吃辛辣物，多吃瓜果菜；早睡又早起，健康跟你来。雨水时节，愿你健康！

68、冰雪化为潺潺春水，淅淅沥沥的小雨将春意带来。雨水时节，绵绵的细雨裹着长长的思念，包着暖暖的情意，为你将快乐的心情滋润。

69、如果雨是天空的眼泪，那是感动；如果雨是爱情的点缀，那是浪漫；如果雨是幸运的神水，那是为你准备。雨水时节，愿它给你一个快乐的理由！

70、扬一场幸福雨，将快乐为你孕育；撒一场吉祥雨，将快乐装满你心底；雨水时节，愿你的心里充满甜蜜，幸福与你不离不弃！

71、雨水时节雨丰盈，灌溉良田数万顷。田野承泽五谷丰，来年定是粮满仓。风调雨顺国康泰，福满人间乐开怀。雨水到来愿你笑，幸福人生乐逍遥。雨水快乐！

72、雨水节气，大地虽回暖，天气仍很寒。增减衣衫要注意，莫让感冒来袭击。新鲜蔬菜要多吃，养肝护体莫忘记。愿你雨水快乐!

73、雨水节气来，桃李树花开；和你去踏青，陪你把花摘；雨多寒气重，防寒要保证；只要多运动，健康把你拥。雨水到来的时节，请保护好自己.

74、朋友，听，雨声，看，万物，思，幸福，念，亲朋，保，身体，注，寒暖，添，衣物，防，干燥，谨，思量，品，生活，祝，安康。

75、春雨如油润万物，神清气爽沁心脾；荡去惆怅与忧烦，心花怒放笑开颜；品茶赏雨心情妙，惬意踱步乐逍遥；凭栏远眺思绪浓，借雨传情情谊深：雨水时节已来临，愿你舒心乐陶陶！

76、春雨蒙蒙阶苔青，夜色蒙蒙听雨情。睡眼惺忪因春冷，手磨咖啡热腾腾。秦露汉雨湿苍穹，胡乱翻书是春风。观赏拓本红楼梦，三步成诗风雅颂。雨水时节放轻松，今天一定要高兴。雨水快乐！