直播心得与收获感想合集八篇 心得体会大全(汇集20篇)

今天，我好兴奋，因为我在队旗下庄严地宣了誓，戴上了红领巾，成为了一名光荣的少先队员。鲜艳的红领巾映红了我们的小脸蛋，也印入了我们的心里。

走在回家的路上，看着胸前飘扬的红领巾，我多么自豪!不自觉地把小胸脯挺得高高的，想让所有人都知道我是一名光荣的少先队员。上了3路车，车上好挤。好不容易坐着了一个座位。车到音乐广场，车门开了，上来一位老奶奶，花白的头发，拎着个布口袋。也许她太老了，上车都很吃力，还是售票员叔叔把奶奶扶上车的。上车后，老奶奶站都站不稳，售票员叔叔喊：“谁给这位老婆婆让个座?”车上没有人应声，也没有人让座。我想：我在这车上年龄是最小的，虽然张老师说过，乘坐公共汽车要主动给“老幼病残”让座，可是我也算是个“幼”，让座就不关我的事了吧!我准备不让座，可是低头看着鲜艳的红领巾，想起在队旗下的誓言，我腾地站起来，真诚地说：“奶奶，您坐这里吧!”老奶奶和售票员叔叔不住地夸我：“真是个懂事的好孩子!”我用最洪亮的声音回答：“不用谢，这是我应该做的，因为我是一名少先队员!”

下了车，我的小胸脯挺得更高了，觉得胸前的红领巾更鲜艳了。耳旁回响起爸爸亲手给我戴红领巾时对我说的话：“孩子，从今天起，你就是个光荣的少先队员了，要把誓言落实到行动上，认认真真做好每一件事，用自己的行动为你胸前的红领巾增光添彩……”

1949年10月13日，中国少年儿童队诞生。飘扬的红领巾、崇高的队礼，少先队的鲜明符号，让一代代少先队员铭记。

在中国少年先锋队建队__周年的贺信中强调“少先队应该是少年儿童学习中国特色社会主义和共产主义的学校，应该是建设社会主义和共产主义的预备队。新时代少先队员要热爱祖国，热爱人民，热爱中国共产党，树立远大理想，培养优良品德，勤奋学习知识，锻炼强健体魄，培养劳动精神，从小学先锋、长大做先锋，努力成长为能够担当民族复兴大任的时代新人!”

少年儿童是祖国的花朵，是民族的未来，是新时代的小主人。少年儿童从小就要立志向、有梦想，爱学习、爱劳动、爱祖国，德智体美全面发展，长大后做对祖国建设有用的人才。

新时代的少年儿童更要有担当精神。为了实现中华民族伟大复兴的中国梦，我们必然会面临各种重大挑战、风险、阻力、矛盾，使命重在担当，历史大任更需要时代新人锲而不舍的进取精神和奋斗力量，中华民族伟大复兴的中国梦终将在一代又一代的新人接力中变为现实。

作为少先队员，我们要牢记初心使命，始终听党的话、跟党走，让红领巾更加鲜艳!

20__年即将过去了，29日下午，我们班在教室里举办了丰富多彩的迎新年元旦联欢会。

吃过午饭，我就急匆匆地赶到了学校。走进教室，哇，教室已被家长们布置得焕然一新：墙上出了新的刊物，窗户贴上了漂亮的窗花，窗户两边各排列两排桌椅，腾出了教室的中央作舞台。舞台上方悬挂着红色的彩带和五颜六色的气球，黑板上方挂着“欢乐元旦，快乐成长”的条幅。欢庆元旦的气氛真的很浓。

下午1点30分，联欢会正式开始，由陈奕萌、胡升平两位同学主持。首先是班主任方老师的新年寄语，他赞誉我们304班是个温暖的大家庭，表达了对20__良好祝愿和期望。

然后，同学们的节目就纷纷登场了。我和王思恩第二个上场。我俩怀着又激动又胆怯的忐忑心情上台合唱了一首歌曲——《心愿便利贴》。我因为紧张，一直缩着脖子唱，刚唱完就快速地跑回座位上，右手还不停地拍着胸口。

同学们的节目种类很多，有歌曲，有舞蹈，有快板，有乐器，还有跆拳道和科学小实验等，表演得都很好。其中，我最喜欢的是陈奕萌自创的扇子舞——《古韵》。她那下腰和侧身翻的动作太厉害了，看了的人无不啧啧赞叹。

同学们鼓着掌，欢笑着，跳跃着，教室里一片欢声笑语。两个多小时的联欢会一转眼就结束了，大家依依不舍地离开了教室。

祝愿同学们，在即将开始的新年里，在老师和家长们的关爱培养下，我们一起健康快乐地成长、进步。

消防安全是关系到生命的大事。人生只有一次，我们怎么能不珍惜他?俗话说：水火无情，这一点也没错。人们在不经意间就酿成了灾难。我们的身边处处离不开火，做饭需要火，烧水需要火。自从古人发明了钻木取火，人类才吃上了热的食物，在冬天刺骨的寒风中得到了温暖。可任何事物都有两面性，人类如果不好好使用它，就会造成严重的损失。每年，有多少起因为火灾造成的严重事故?又有多少人命丧这熊熊大火的魔爪下?消防安全人们总不重视，

这还不足以给我们一个警告吗?

生命只有一次，如果我们不注意消防安全，那就等于在践踏自己的生命，践踏他人的生命。生命是宝贵的，我们要珍惜他。倘若一个人连自己的生命都

不珍惜，那他活在这个世界上又有什么意义?

同火灾来比，生命是渺小而脆弱的。人们为什么将生命置之度外?“人，最宝贵的是生命，生命对于每一个人来说，只有一次。”的确，只有生命的健康存在才能有新的生活。尤其是我们这些祖国的花朵，更是要精彩的活着!消防安全就是生命，我们要时刻牢记：生命是宝贵的!

我又联想到阿姨家的那次火灾，也是因为不遵循消防安全马虎大意照成的。那天晚上，火光冲天，火势很大，幸亏有人及时发现，否则我阿姨家的工厂可就全烧光了。那天晚上，足足来了四辆消防车，消防车警笛的鸣叫声吵得人们无法安然入睡。消防警笛整整鸣叫了五小时，火才被完全扑灭。

有人说：“春节里最悲催的四大天王是：售票员、消防员、电工、医生，其中最累的就是消防员。刚开始我不信，现在我深信不疑，因为我的家乡过年从正月初一开始陆续四五天都要听到火灾，不是这座山就是那块地着火火烧的相对猛!我阿姨家那次跟这些一比较简直就是小巫见大巫，只见田野已被烧关道路上的野草以烟消云散，该死的火连后面的两座大山都不放过直逼下一座小山，幸亏有消防队员及时赶到否则损失就不可估计了。追究责任就是因为上坟放鞭炮没有做好防护措施。

大家都要学会遵守消防安全!只有懂得消防安全，才会有万家幸福灯火通明。

消防安全伴我行，我吧消防带回家!

爸爸妈妈说过：“文明，是每个人都要做到的，你今天做到了吗？”对呀，文明是每个人都要做的，如果你做到了，同学们和老师都会喜欢你；如果你没有做到，同学们和老师不但不喜欢你，觉得你不礼貌、行为不好，就会讨厌你！

但是，文明出行已经成为这个文明社会关注的焦点。许多人都没有做到文明这一点，他们都会面对公路护栏，飞身翻越，横穿马路，不看红绿灯，超速超载……以为是简单的小事，却已经在你的身边埋下了危险，随时会爆炸，一不小心就会是一场悲剧！但是，报纸上、电视上每天都告诉我们要文明出行，从我做起，这些广告天天警告着我们，但是谁有去做到这一点？我们该认识到交通安全的重要性，文明出行不仅是为你自己，更是为你的亲人负责，为别人负责！不闯红灯，不超车，多一些耐心，那就会少一份麻烦，多一份安心。

关于文明，我还可以说出一件事例：一天，我去上学，走上坡的一条道很窄，很多人挤在一起，那时没下雨，却还有人打着雨伞，别人叫她把雨伞给关上，她却说：“不开着雨伞，我的皮肤会晒黑的。”这时她还顾着自己的皮肤，如果雨伞旁边尖尖的角搞到别人的眼睛怎么办？所以我们很多人挤在一起的时候，不可以开雨伞。

做为小学生的我们，一定要做好文明，不要横穿马路……总之，一定要文明出行，从我做起！

为强化员工的安全防范意识，提高收费站员工的安全素质，增加工作责任心，保障企业财产和个人的生命安全。响应国家提出的“全面落实企业安全生产主体责任”的号召，今天____公司第二次组织全站员工进行了消防安全知识的培训。通过此次培训，我收获到以下几点启示：

一是认清消防安全的重要性。

火灾的发生是现实生活中最常见、最突出、危害最大的一种灾难，是直接关系到人民生命安全、财产安全的重大事情。马教员从发生在我们身边的事例，通过一幅幅悲惨的画面向我们展示了，忽视安全的危害性。保障司乘安全是我们的服务内容之一，我们要认识到做好消防安全也是在相应的提高我们公司的服务质量。

二是加强安全知识的学习。

提高防范意识由于我们的日常工作中会遇到好多安全问题，如一线员工在进行发卡作业时，就要认真执行执行文件政策，严格落实每辆运输危险品车辆的上路时间，对于不符合规范的运输车辆进行规劝，我们要本着对社会，对公众负责的态度，明确责任，狠抓落实，从源头上避免交通事故发生带来的更大损失。“安全就是效益”对于一个企业来说，安全生产是进行其他一切工作的前提，这就要求我们在工作中做到学安全、讲安全，组织安全知识培训和加强对过往司乘进行安全知识教育工作，让大家紧绷安全意识这根弦，从“要我安全”转变为“我要安全”。

三是理论联系实际。

组织大家进行消防演练这次消防演练的目的是让每位员工能够熟练掌握灭火器的使用方法。使用前，先把灭火器上下颠倒几次，使筒内干粉松动，先拔下消防栓，在距离起火点5米左右，冲着起火点根部，占据上风口方向，左右扫射，快速推进，直至把火焰全部扑灭。

通过此次消防安全的培训，大家的消防安全意识有了极大的提高，从思想上认识到消防安全与我们的生活和工作息息相关，杜绝了思想意识上的麻痹大意；此次培训也给基层的安全管理者提出更高要求，在工作中要严格检查、监督消防安全的落实情况，重细节，重落实。让员工全面掌握了消防安全知识和基本的消防技术，使员工在遇到突发火灾的情况时，能够及时有序的撤离到安全区域，保证生命安全，最大限度的减少火灾事故损失和事故造成的负面影响。任何一起消防安全事故的发生，不止是一个个鲜活生命的逝去，更重要的是给我们生者带来的无尽的伤痛。为此我们要牢固树立“安全第一，预防为主”的安全意识。时刻警钟长鸣，防患于未然。

今天，金老师说要消防演习，我特地带了一块深蓝色的毛巾。

消防演练开始了，金老师对我们交代了要点，弯腰、右手扶墙、左手拿毛巾捂住口鼻。大家都很兴奋，不停地做着动作。火铃响了大家排好队，猫着腰，用毛巾捂住口鼻，好像真的有一场火灾似的。弹雾出来了，大家连忙捂住口鼻，一个个的神色都非常紧张，真是一场大变脸，倒霉的是一罐烟雾弹放在教室的不远处，大家不得不使劲捂住口鼻，我们被捂住的毛巾弄的喘不过气来，难受极了，可是楼道里布满烟雾，直到到了楼下 ，我们才摘掉毛巾大口大口的喘气。

这真是一次难忘的消防演习。

停止奋斗，就意味着生命也就停止了。——卡莱尔

他。一个四五岁时还不会说话的孩子。却在12岁时，经过自己不懈的努力与奋斗中，证明了毕达哥拉斯定理。他曾被老师视为最“蠢”的学生。竞靠自己的奋斗在一夜之间成了世界名人，他曾当过小职员，却发现了相对论，成为又一个获的诺贝尔物理学奖的犹太人，他一生充满坎坷与奇迹。却用自己的拼搏与奋斗，为全世界带来了欢乐与进步，他就是20世纪最杰出的科学家——爱因斯坦。

所以，我们不管怎样也不要气馁，哪怕只有百分之一的希望，也要付出用百分之百的努力，不断的拼搏，奋斗。

如今的我们，是一群朝气蓬勃。有远大的理想、有奋斗的目标，不断的追求、不断的拼搏的年轻人。

这群少年他们怀抱这伟大的理想像未来奋斗。他们在不懈的努力。不断的奋斗，在生命中迎来一次次的挑战。他们或许成功，或许失败

然而他们并没有感到什么。因为古人曾经说过，若一帆风顺，你不会成功，的确，没有失败。没有从失败中总结出来的经验。何来的成功。

“凡事欲其成功。必须付出代价：奋斗”这群永不言败的少年，即使有着较大的升学包袱，但也没有让他们放弃的理由即使是风雨

交加，只要是他们还在明亮的教室中，他们就一定会有毅力去拼搏、去奋斗、去进取。去做他们应该做的事。他们的最求并不是自己过着什么，而是最求将自己的事做到最好。正如安徒生曾经说过：一个人必须经过一番刻苦奋斗，才会有所成就。

如果我们都守株待兔，自己不去寻找成功。成功也绝对不会主动来找你来。

“脚跟立定之后，你必须拿你的力量于技能，自己奋斗，”不拼搏，不奋斗，永远不会成功，奋斗才有希望，奋斗才有未来。我们这群少年，始终坚信着自己就是成功的主人，这群少年用自己的奋斗让生命冲开了一切，向人生中迈开了第一步，虽然这只是一步，如果没有这一步，哪来以后的步伐呢?这就是那群在自己的青春中奋斗，永不言败的少年!

奋斗的青春，最美!

伴着一阵秋风，又到了一年一度的开学第一课，今年的主题是“强国复兴有我”。其中的王博老师讲的《儒藏》让我印象深刻。

儒藏是收藏儒家文献的大宝藏，它总共有两亿多文字，282册，510种编制而成。当时我在想为什么要花这么大的力气来整理这么一个宝藏呢，王博老师告诉我们可以通过《儒藏》来了解中华优秀传统文化和影响我们两千多年的思想。我们中国都非常重视文献的整理。王博老师为我们讲述了《儒藏》工程的发起者和主持人汤一介爷爷的故事，汤一介爷爷刚开始做这个工程的时候已经是76岁了，并且被查出肝硬化。当时有人问汤一介爷爷为什么还要编《儒藏》，而汤一介爷爷回答是：问事不避难，义不逃责。

2014年6月27日已是肝癌晚期汤一介爷爷出席了《儒藏》精华篇的百册出版发布会，他说：“我想只有我活着一天，他愿意为《儒藏》工程，尽一份力。”在整理汤一介爷爷的遗物时，工作人员发现了汤一介爷爷的工作便条，通过一封封便条，汤一介爷爷再用实际行动践行着他的铁肩道义，也践行着儒家最看重的仁德，看到这我的泪水潸然泪下。

观看了《2023开学第一课》，我深刻认识到了自己是祖国的接班人，我有责任继承和发扬中华文明的优良传统。同时，我也明白了文化自信的重要性，只有坚定地相信自己的文化，才能在国际交往中更好地展示自己的价值。我将努力学习，不断提升自己的文化素养，为中华文明的复兴贡献自己的力量。

又到了草长莺飞的三月，这正是一年一度的“学雷锋”月。 来到大学，当再次听到“雷锋”这个名字时，意味却大不同于以前了。经过此次“学雷锋”主题团日活动，我们都清楚地知道了雷锋的'家庭背景和诸多的感人事迹。活动后，我认真地去看与雷锋有关的电影，背诵雷锋日记，认真学习和思考雷锋同志的思想，学习他乐于助人的品质。

所以，现在“好人好事”这一称号，已经深深扎根在我们的心底。我们应该尊崇雷锋，向雷锋同志学习，学习他做事认真求实，敢于钻研，敢于深入的钉子精神，学习他敢于为集体牺牲，一心为公的奉献精神，学习他全心全意为人民服务正义勇敢的思想品德。

最后，我们立志要在今后的学习生活中真正地做一个雷锋精神的践行者。

甘于奉献乐于服务

每一个时代都有一种先进的精神，这种精神源于我们身边每一个身份普通、岗位平凡、业绩突出的劳动者，这种精神成为了推动社会前进的源动力，引领着无数人战胜苦难、不懈创新、勤勉开拓。这种精神称之为劳模精神。作为备受争议却是敢想敢干的80后，我们在凭借自己的智慧和毅力创造价值的同时，要懂得用劳模精神指引前进的方向，要学习劳模，做服务社会的先锋。

近期我学习了国网公司十大劳动模范的光荣事迹，使我充分认识到他们?爱岗敬业、为国为民的主人翁精神，争创一流、与时俱进的进取精神，艰苦奋斗、艰难创业的拼搏精神，勇于创新、不断改进的开拓精神，淡泊名利、默默耕耘的‘老黄牛’精神，甘于奉献、乐于服务的忘我精神，紧密协作、相互关爱的团队精神?。身为电力员工，我们就是要学习劳模精神，充分树立起?爱岗敬业、为国为民?的主人翁精神，在自己的岗位上不断创新、寻求突破，克服一切困难，为社会的不断进步贡献自己的力量。

人常说?活到老，学到老?，劳模们就是这样，从一开始参加工作就不忘学习，在做好本职工作的同时，购买大量书籍加强自学，同时虚心向同事学习和请教，不断提高自己的工作技能。看到这，我不禁脸红起来。想到自己自从参加工作后，就没有看过书，老想着自己已经有了工作，心里面就像是吃了定心丸似的。而且时不时的学到一点知识之后就沾沾自喜，老想着自己学到的已经够多的了。但慢慢的才会发现自己学到的原来还很少。现在我明白了，要想不断的进步，就要不断的学习，在学习中进步，千万不能有好高骛远的思想。他们处处为别人，为企业着想，将自己的一切置身事外。再看看我们，遇到一点点挫折和困难，就打退堂鼓，

用各种理由为自己解释。在工作当中，我们正是缺少了一种对工作负责的态度和一种执着和责任感。

十位先进代表的事迹告诉我们，必须要有顽强的意志，必须从点滴做起，不能好高骛远，立足岗位，脚踏实地，端正心态，勤勉敬业。要保持创新精神，在工作岗位上大胆探索、创新创造。要养成勤学习、多读书、善探究、爱思索的好习惯，不断丰富知识，开拓视野，提高综合素质。要自觉向实践学习，在实践中更新思维、开阔眼界，在实践中磨炼意志、学会忍耐，成长为知识丰富、技能精湛、视野开阔、爱岗敬业的有用之才。

俗话说：三百六十行，行行出状元，每一个感恩的电力职工，务必时刻以劳模先进事迹为学习材料，熏陶、自勉、启迪、激励自己，认识到提升效能，提高执行力，就是要加强自我修养，提高自身素质。真正在学习先进中有所启迪、有所收益。用劳模的事迹增添信心，用典型的经验提高素质，用典型的业绩振奋精神，把学习典型的过程转化为做好本职工作的具体行动，从而把学习与实践有机地统一起来。

眼睛，让我们看清事物，给我们带来了生活便捷。但是，随着年代的发展，人们把眼睛安装了两扇“窗”，因为人们不好好保护眼睛，才导致了“窗户”，也就是眼镜的降临。

生活中，人们不保护眼睛，才致使了眼镜的到来。比如，人们长期呆在电脑前，由于眼睛距离屏幕太近，电脑发出的辐射，导致筋疲力尽，如果这时侯还继续“工作”，将严重破坏眼角膜，致使近视的发生。房间里，灯光光线太暗，但禁不住书的“诱惑”，仍然呆在那儿看书，眼中的眼球便会放大，当放到极线时，眼球因太虚弱而抵抗不住，近视又悄悄来临。坐车时，因作业太多，就在车上写字，车子来回晃动，眼睛仍注视着作业本，时间久了，头就会感到晕，身体会感到不舒服或眼睛感到疼痛，近视又安家落户了。

这些事，都是导致近视的原因。但是，如果你是18岁以下的儿童，就有挽救的办法。预防近视，不靠别人，要靠自己。在写字时，眼睛离本子一尺，身体离桌子一拳，手拿笔离笔尖一寸，每天还要做眼保健操，看书写字，不能在灯线暗的地方。不要在行驶的车辆上看书写字，在看电视或玩电脑30分致40分钟后，让眼睛得到适当的休息或望望远处等。

让我们做好防预，爱惜眼睛，远离眼镜，摘下眼镜吧!

人生有许多条路可以走，在这众多美丽的道路里，有一条显得极为重要，这就是安全之路。没有了安全，谈何生命?没有了生命，谈何创造?没有了创造，又哪会有大千世界呢?幸运的是，我们大多数人都走上了这条路，可是，未来的风雨又岂是我们能预料的?那么，面对这些险阻，最有效的办法是什么呢?其实，很简单，那就是：让消防安全之风吹遍校园。

俗话说：“少年不知愁滋味。”果真，如果你去问一群上小学的孩子怎样思考生与死这个问题时，你就会发现“死亡”对于她们来说，只是一个名词，它是如此陌生，如此空虚，如此遥远。甚至在他们的世界里没有意外!可事实真是这样吗?不，据调查显示，大约每天都会有数万人因消防安全而死去，也就是说，平均每秒钟，就会有一条生命离开我们。试想，在你微笑的一瞬间，在你凝眸的一刹那，就有一颗生命之星陨落。想到这里，你还会若无其事的做自己的事吗?你还能嘻嘻哈哈的面对一切吗?你还会觉得消防安全根本不值一提吗?不，不，不!不要把人想的太伟大，不要把生命想的太坚强，生命其实很脆弱，脆弱到不堪一击，既然脆弱，为什么我们不好好珍惜呢?

也许，我说了这么多，还是有同学不以为然。那么我想问：“教学楼的每个楼梯口都有一个消防栓，你可曾注意过吗?社区的每一个路口，都有消防安全宣传栏，你何时仔细研读过呢?老师在教室里千叮咛万嘱咐消防知识时，你又能记住几条呢?那么，但你身处危害，遭遇不幸时，又凭什么抱怨呢”

消防安全是天，因为天能带了希望，因为天能寄托未来。

消防安全是地，因为地能承载生灵，因为地能养育生命。

消防安全是水，因为水是万物之源，因为水能让一切生生不息。

消防安全是花，因为花能带来芳香，因为花能装点大地。

消防安全是树，因为树能净化空气，因为树能为万物带来生机。

消防安全是草，因为草能不畏艰难，因为草能“岁岁枯荣”却“烧不尽”。

消防安全是光，因为光能驱走黑暗，因为光能照亮人生之路。

消防安全是星星，因为星星能闪耀光芒，因为星星可以带来梦想。

消防安全是太阳，是月亮，是大海，是森林，是我们每一个珍爱生命，并为之努力的人。

夜晚的星空总是可以够气人无限的遐想。其实，每一颗星星都代表这一颗星星。放眼望去，每一颗星星都那么美，那么亮，那么迷人，如果有一天，它们一颗颗陨落，你难道不会伤心吗?如果一把大火把它们烧得灰飞烟灭，你难道不生气吗?既然如此，同学们，让我们一起努力，共同宣扬，让消防安全之风吹遍校园!

雷锋，一个掀起热潮的名字，一个令中国人自豪的名字，一个永垂不朽的名字，他的精神我们应该世代传下去。

许多年前的3月5日，亲笔题字，发出了“向雷锋同志学习”的号召。一下子，雷锋的名字响彻中国。

1961年5月的一天，雷锋因事外出，在去抚顺火车站的路上，看到一位大嫂背着小孩，手拉着一个六七岁的小女孩去赶火车。天淅淅沥沥的下着雨，他们母子三人都没穿雨衣。那个小女孩因为掉到泥坑里，弄了一身泥，一边哭一边走。雷锋急忙上前去，脱下自己的雨衣，披在背小孩的大嫂身上，马上又背起小女孩，一同来到车站，替他们买好了票，一同上了火车。在车上，雷锋看到那个小女孩全身都湿了，头发也还往下滴水，冻得直打颤。雷锋自己的衣服也湿了，但贴身的绒衣还是干的，就脱下来给女孩穿上。听说母子三人没吃早餐，又把三个馒头送给了他们。

世界上还有许多有雷锋精神的人，他们被称为“平民英雄”，比如在一次歹徒劫持人质，警察们想用自己交换人质，但歹徒一定要女子来换。这时，一位自称是人质姐姐的女孩站了出来，她与人质并非姐妹，而是陌生人，这位女孩24岁，是警察，她叫潘琴。歹徒在交换人质的前一刻突然反悔了，经过劝说，歹徒又一次同意了，潘琴成功解救了人质，但自己却处在生死边缘。”“砰”，枪响了，是警察开得枪。最后，歹徒被治服了。在另一次任务中，潘琴伪装成被劫持的10岁男孩的姑姑救了人质。潘琴是当之无愧的英雄。她又一次发扬了“雷锋精神”。

雷锋是我们学习的榜样，潘琴是我们学习的榜样让我们一起弘扬雷锋精神！

心理障碍是越来越沉重的话题，新时期。根据世界卫生组织最近进行的调查研究结果，一组沉甸甸的数字表明：全世界范围内患有心理障碍的人数占人口的12%更有上升的趋势，那麽，处在新时期的护士群体，尤其是精神科的护士长期处在焦虑、抑郁、偏执、疑虑、愤怒的环境氛围中，如何做到不被不良环境同化，保持自身的健康心理，更好地服务于精神疾病患者，也是精神科护士必须学习的内容。

1、正确认识心理障碍

心理障碍一般是指没有能力按社会认为适宜的方式行动，以至其行为后果对本人或社会是不适宜的。一般人认为心理障碍是对刺激反应的一种异常表现。

2、掌握维护健康心理的要素

随着医学模式的转变，健康有了新的概念。世界卫生组织自信对健康的定义为：健康是指不但没有躯体上的缺陷和疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。即是，心理的健康和身体的健康同等重要。心理健康有如下要求：

1、智力正常

2、自我安全感

3、切合实际

4、乐观的生活态度

5、和谐的人际关系

6、思想与行动协调统一

3、注意给健康心理添加“营养素”

现代物质文明的进步，人们十分注意膳食的合理搭配，以吸取各种营养素，而却忽略了心理健康其实也需要添加“营养素”。

3.1、自信：自信可使我们变得坚强，不惧困难、积极向上，有勇气接受挑战和解决问题。护理事业的迅猛发展，许多护理工作方法函待改革、更新，社会对精神科医护人员不理解，甚至对其怀有歧视，造成从事精神科的医护人员有心理压力，得不到社会和家人的支持，但只要我们有信心，就有勇气和能力面对挑。

昨天我观看了安全知识专题视频，直到现在心中久久不能平静。

安全知识视频中，主要包括有：预防洪水，预防地震，预防溺水，预防火灾和交通安全。发生最多的是地震和溺水，专家说地震时不能躲在墙边，也不能跳窗户，应该躲在墙角，床下，桌子下等坚固的物品下，如果逃到安全地方，应该双手抱住头，蹲下，不应该站着一动不动，这样容易摔倒。在别人溺水的时候，不要在自己不会游泳的情况下下水救人，应该向附近的成年人求救，如果去游泳，必须有家长陪同，但是不能在水库和不安全的地方游泳。遇到火灾，不能着急，一定要用湿毛巾捂住鼻子和嘴巴，压低身子，如果火很大，应该用毛巾和手电筒向下面呼救，尤其不能坐电梯。

这个专题片，深入浅出地结合从发生在学校中的几个案例，给我们认真地讲解了发生各种灾害的原因和预防措施，一个个鲜活的生命就那么消失了，着实让人痛心，给我留下了深刻的印象。

火，自古以来便被人们奉为神灵，他是人类进步的重要标志，活给我们的生活息息相关，然后他也是最容易伤害我们的事物之一，每年我国各类因为火灾造成的生命财产损失不下十几亿。由此可见火灾的破坏里有多么大了。因此必要的火灾应急措施及其相应的自救措施就是显得十分必要了。

昨晚看了学校播放安全教育片后，学到了不少关于火灾自就及避免火灾的知识，例如，在突发火灾时千万要冷静，切勿惊慌，应尽快找到出口逃生，千万不要打成电梯，同时应用湿毛巾和湿布捂住口鼻。因为火灾当中，一烧伤死亡的人不多，大部分人的死亡都是由于浓烟而窒息死亡的。

为生命的短暂感到惋惜，生命可以当儿戏吗?不，他只有一次，他们为什么不注意安全而导致自己通向死亡的道路。苍天啊!请在给他们一次生命吧，我默默祈祷。

生命就像一只蜡烛，跳跃着生命的光;生命就像一朵盛开的花绽放着生命的美丽;生命代表一切，让我们珍惜她，热爱她吧!

记得刚迈进新安小学的大门，爷爷就告诉我，新安小学是一座历史悠久，具有革命传统精神的学校。抗战时期，当年的一群小好汉--新安旅行团，从这里走出，宣传抗日救国！爷爷嘱咐我在这座小学里一定要更好地继承和发扬新旅前辈不怕吃苦，坚持不懈的精神，也做个小好汉！我点了点头，心里暗暗下了决心。

不经意间，在这所小学里已经度过了四年，我也以做一个小好汉的标准来要求自己！记得那次我参加了跑步比赛，一开始，我像离弦的箭一样跑了出去，朝着目标飞奔，周围看不到其他对手，似乎只听到自己的心跳声和耳边呼呼的风声。就剩最后一圈了，耳边隐隐约约听到同学们的呐喊加油声，可这时，我觉得快撑不住了，心脏似乎都快跳出来了，连呼吸都不顺畅了。不行了，我要输了！这时对手离我越来越近！"到了这个学校，你一定要向当年的小好汉学习…"突然，爷爷的话浮现在我的脑海里。对！我不能放弃，我不能让老师和同学们失望。当年的小好汉们可是翻越了万水千山，经历了千辛万苦都没放弃。胜利的终点就在前方，我不能半途而废，我要继承新旅精神，做一个新时代的小好汉！

我用尽全力，埋头朝前狂奔，一口气冲过了终点，同学们的欢呼声此起彼伏。那一刹那，我热泪盈眶，我终于战胜了自己。你们说，我算不算是一名合格的小好汉了？

本部民法典颁布生效以后，诉讼离婚的难度将会进一步增加，法官判离会更加审慎，诉讼周期会变得更长。其中冷静期的设置，意在让双方强化经营的意识，更加冷静理智的对待婚姻当中的矛盾。笔者提醒大家，遇到婚姻中的小“病”小“伤”不要轻易弃疗，要双方配合、耐心修复婚姻系统的防火墙。

“百年修得同船渡，千年修得共枕眠”，婚姻是一场两人共同成长彼此扶持的旅程，不在于配置多豪华，路线多奇幻，关键在互相配合、一致行动、在取经的路上共同战斗，最终斩妖除魔、修成正果。

在这个过程中可能会误解彼此的方向，看不懂对方的信号，经历各种心伤。别怕，这些坎坷都将见证你破茧成蝶的成长。当你看到一路走来自己的成长、对方的成长，你们婚姻之树由青青幼苗变得果实累累，一切的痛苦都是值得的。

时过境迁，生活变化反映社会发展，生活进步得益于科技发展，民法典为中国创新创造保障开路。民法典也是市场经济基本法，伴随着民法典的不断完善，“集中力量办大事”的中国制度优越性不断显现，“中国名片”在世界范围的影响力越来越强，中国车、中国桥、中国路等“中国奇迹”，向全世界展示了中国式的发展。

改革开放40多年来，中国人民用勤劳和汗水创造了“中国力量”“中国精神”“中国效率”，一跃而上成为世界第二大经济体，成果来之不易，其中和谐安定、科学规范、风清气正的社会环境是关键，是社会主义法治建设不断完善的体现，为中国创新创造提供了不断成长壮大的优渥环境。“小明”的成长记录中国法治改革历程，彰显“中国之治”的力量，一部民法典，一生守护的人民情怀!

我是一名小学生，耳闻目睹生边发生的一些交通事故，今天，学校开展《增强交通安全知识，提高自我保护能力》为主题的平安校园系列活动，组织师生学习安全知识。

在友谊宾馆，将是给我们讲了烫伤怎么办，煤气中毒怎么办，安全上体育课，参加活动注意什么等。让我们受益匪浅。听完以后，我心潮澎湃!生命，从平凡到不平凡;安全，从别人到自己。

自从来到人间，安全就与我们紧紧相连在了一起。生命只有一次，它是那么短暂，又是多么值得我们珍惜和留恋啊!安全是我们的生命线，悲欢离合往往就在那一瞬间，我们要珍惜生命，让安全永远与我们为伴。

讲师说：

“在我们学校里也同样注意安全，课间不要追逐打闹。以前有两个中学生在教师的走廊里推闹着玩，其中一个不小心把另一个推倒在地，竟然使其颈椎摔坏，造成了全身瘫痪，既害了别人，又害了自己，父母该有多伤心啊。

生命是自己的，也是父母的，应该好好珍惜。也是社会的，因为我们的降生，给社会带来了欢乐，怎添了活力。

同学们，让“生命应当珍惜，安全第一”永远铭刻在我们心里吧!

有人说，青春是花季，因为处处充满鲜花和笑语；有人说，青春是雨季，因为处处布满阴雨和沼泽。

我不赞同“青春花季”之说，到赞成“青春雨季”之说。眼下，我们呼吸的空气太稀薄了。考试就如战场。如今的我们习惯了考试前临时抱佛脚，习惯了经常盼考神，习惯了考试时抓耳饶腮，暗骂出题老师。习惯了考试后出笼的鸟儿般自由。习惯了看见画满红叉的试卷时“破釜沉舟”之势。习惯了种种……

我们的青春，在忙忙碌碌中遥望无期。我们的青春，在战战赫赫中破釜沉舟。我们的青春，如晨日滴下的颗颗甘露，沐兮的夜晚静静划过。我们在等待，我们在眺望，我们在希求，雨季的青春。等待，在淅淅沥沥的雨滴中绽放出不平凡的我们！

桃红柳绿，春风得意。

安步当车，青衫罗绮。

阳光下闪烁的那条花团锦簇的小径，遗失了谁和谁的回忆，又挂上了谁对谁的希翼？

繁华落尽，无梦如痕。