睡眠的重要性国旗下讲话【通用20篇】

端午节国旗下的教师讲话稿老师们，同学们：早上好！

再过几天就是端午节了。我今天在国旗下讲话的题目是：端午节的随想。端午节让我想起爱国诗人屈原。我怀想，滔滔汨罗水，悠悠数千年，拳拳赤子心，感天动地情。我仿佛看到：战国时，楚王宠信奸臣，屈原仗义直言，却被革职流放。秦国趁此机会进攻楚国，楚国千里疆域毁于一旦。看到国破家亡，百姓流离失所，屈原有心报国，无力回天。悲愤之下，他抱着一块巨石投汩罗江而去。当地百姓听说屈原投江了，纷纷前来救助，他们顺流而下，一直追到洞庭湖，也没有找到屈原的尸体，湖面上大小船只往来穿梭，百舸争游，蔚为壮观。这一天是农历五月初五。后来，每到这一天，人们就在江河上赛龙舟，怀念屈原。人们还把粽子投入水中，只为了喂饱鱼龙虾蟹，保全屈原的尸体不被吞噬。

也许，这古老的传说已经无法让21世纪的现代人感动。但是，我想起xx年曾经有一篇报道让中国人震惊了！辽宁大学民俗研究中心主任、民俗学教授乌丙安给文化部副部长周和平发送一份急件，说据可靠消息，亚洲某国准备向联合国教科文组织申报端午节为本国的文化遗产，目前已将其列入“国家遗产”名录，很快将向联合国申报“人类口头遗产和非物质遗产代表作”。中国人过了几千年的端午节，如果成了人家的“文化遗产”，同学们，你们不觉得这是天大的笑话吗？如果有人告诉你，几年后中国人想要划龙舟、吃粽子、过端午节，需要向别的国家提出申请，你一定会说：“开什么国际玩笑！”中国人过了几千年的端午节成了人家的“文化遗产”，这还了得？一场“保卫端午节”的论战在民间悄悄发起。有人说：“我们要以实际行动来坚决捍卫这一属于我们中华民族的传统文化遗产！”有人说：“我对端午节一直情有独钟，每年这天都要吃棕子看赛龙舟。如果端午节真被别国抢去了，我会觉得特别别扭。”还有人说：“我们的端午、中秋、元宵、重阳等传统节日本来就在圣诞节、情人节等洋节的大举进攻下渐显颓势，如果连端午节今后都改姓了洋，真是愧对祖宗啊。”后来经过查证，韩国申报的是他们本国的传统节日“端午祭”，并不是想抢我们的传统节日。不过，韩国的申报，可以说给我们提了一个醒：韩国保护端午祭的经过至少告诉我们，一个国家对本土文化态度的转变有多么可贵。因此，这也是一种激励，激励我们去保卫祖宗的`“遗产”，去体悟它们的弥足珍贵。

同学们，清明节、端午节、中秋节已经纳入我国法定假日的议案。我认为，以立法手段保护传统节日是积极传承民族文化的一种举措。但同时我也觉得，申报和立法只是一种外在的行动模式。我们需要的，是一种内在的驱动力，一种从内心生发出来的力量和自信。有了这种内驱力，民族的传统文化就能得到延伸与丰富，民众的心态也会变得健康、美好和开放。

怎样才能让民族文化资源融入我们的生活，永远保持新鲜的活力呢？要有文化内在的驱动力。内在的驱动力从哪里来？提高国民教育，加强个人的修行。整体的国民教育得到提升，国民就会对本民族的文化资源有一种广泛的认同。个人的修身齐家到一定层次，民族文化的种子就会在心灵生根发芽。能在个人的心灵生根发芽的文化资源，就会鲜活而永恒。12端午节国旗下的教师讲话稿

让我们怀着敬爱之心和珍爱之情来看待中华的每一个传统佳节吧！因为每一个传统节日都有着丰厚的文化内涵，留存着华夏民族独特的文化记忆。每过一次传统节日，就是中华民族凝聚力和向心力的一次加强和洗礼。

由端午节想到屈原，想到了端午之争，想到保护民族文化关键在于教化。这些就是我今天站在国旗下的感悟。

敬爱的老师、亲爱的同学：

大家好!时间的列车带着我们即将一起走向新的一站——2019年。今天，我很高兴地站在这里为大家演讲，我演讲的题目是《拥抱 2019》。

回首往事，我们有过成功的欢笑，也有过失败的眼泪。我们在爸爸妈妈的呵护中健康成长，我们在老师的精心教育下展翅飞翔。在此，我想代表全体同学们向辛勤教育我们的老师们说声：你们辛苦了!

新的一年，我们又长大了一岁，我们又懂事了许多。我们会在这充满希望的新的一年里，刻苦努力，不辜负老师和家长的期望，要让家长和老师为我们骄傲。新的一年，要有新的追求，新的目标。即使是跌倒了，我们也会重新爬起，毫不气馁，战胜困难，挑战自我。2019年,更好的成绩等着我们去创造，更大的困难等着我们去挑战。相信，我们就像一朵朵鲜艳的花朵，在新的一年里会开得更加灿烂。

2019年，是一个新的开始;2019年，我们将放飞希望。让我们一起不断追求卓越，超越自我 ，让我们迎着新年的朝霞，迈着自信的步伐，去拥抱崭新的2019吧!

我的演讲到此结束，谢谢大家。

你们好！

我是三年级一班的李方媛。上周，学校组织了“学雷锋、献爱心”活动，同学们都积极投入到这个活动中。今天，我代表全体同学向老师和同学没，们做个汇报。

踏着三月的绿，沐着春日的风，我们常被一种精神所感动，这就是雷锋精神。为了更好地响应主席向“雷锋同志学习”的号召，我们学校开展了一系列活动。在上周星期二，我们班举行的班会活动中，余老师给我们讲了雷锋帮助战友和乡亲的故事，雷锋乐于助人的精神深深地鼓舞着我和同学们。“少买一包零食，少吃一个水果，把钱捐给有困难的人。”余老师的倡导说出了我们的心里话。于是，同学们立即行动起来。你瞧，代因洁同学平时最爱买零食，这两天没见他买了，节约下来的5元零花钱交给了老师；六一班李老师告诉我们，她班上的张傲同学把过年得的20元压岁钱捐了出来；我呢，也捐出了自己的零花钱。

真是众人拾柴火焰高，短短两天的时间，我们学校就收到同学们的捐款近1700元，还有洗衣粉、腊肉、米花糖、营养品等日常生活用品以及苹果、梨子等水果30余包。

3月15日，我们学校与珞璜社区联系，准备将同学们的捐款、捐物送到贫困家庭中去。作为学生代表，我非常幸运地参加了慰问活动。记得那天的天空有些阴沉，一些同学还提着沉沉的礼物，可他们没有叫苦，大家的心里都很愉快，都为能参加这次慰问活动而感到高兴。很快，我们就到了孤寡老人吴爷爷的家。吴爷爷已经72岁了，但他没有子女，没有经济收入，也没有人照顾，每个月仅靠政府补贴的175元最低生活保障金维持生活，连他居住的房子也是政府给的。吴爷爷年轻时做过铁路工人，为祖国的建设做过贡献，如今，年老体弱的吴爷爷一个人过着孤苦的生活，同学们心里不禁有了一丝难受。当我们把自己捐的零花钱交到吴爷爷手里，把提来的水果、营养品、毯子、毛巾、洗衣粉等放到吴爷爷家里的时候，我发现，吴爷爷的眼里闪动着泪花，他不停地抚摩同学们的头，不停地说：“谢谢党，谢谢政府，谢谢学校，谢谢同学们……”

走在回来的路上，虽然天空更加阴沉了，可是同学们的心里却是热乎乎的，因为，我们做了一件非常有意义的事情。我知道，我们的礼物虽然很微薄，但它温暖了老人孤独的心灵。这时，我的耳畔响起了一首熟悉的歌来：“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间……”对了，这首歌就叫做《爱的奉献》。

今后，我还会继续做好事、献爱心的，因为，我是光荣的红领巾。我也相信，同学们也都会继续做好事、献爱心，因为，我们大家都是光荣的红领巾。

早上好！我演讲的题目是《问候之声挂嘴边》

在开始今天的讲话前，请同学们配合我做一个互动的的小游戏——单数排的同学们请向后转，双数排的同学原地不动，每两排同学为一个小组，大家相互道一声“早上好”。

同学们，这是否是你在新的一周里的第一声问候？问候之后，你们是否感到心情愉悦？下面，我们就来说说问候的力量。

问候是一缕沁人心脾的风，在炎炎夏日中驱赶内心的烦躁；问候是苍茫大海中隐隐发光的灯塔，指引人们归航的方向；问候更是充满深意、发自肺腑的关怀，带领我们在前进道路上披荆斩刺、乘风破浪。问候可以使职场人精神充沛、保持好心情；问候可以消除陌生人的隔阂，让彼此很快熟识；问候更可以化解吵架者之间的矛盾，营造融洽的气氛。

11月21日是“世界问候日”。同学们，我们如何度过一个有意义的节日呢？怎样把问候传递给身边的人呢？上课前，请整齐地起立，用一声真诚的“老师好”表达对老师的问候；放学后，请向老师和小伙伴们道声“再见”，挥手告别；回家后，请为工作了一天的爸爸妈妈递上一块毛巾、送上一杯水，感谢他们的辛勤劳动……同学们，让我们从今天开始，把问候之声挂在嘴边，把问候之情放在心上！

我的演讲完毕，谢谢大家！

各位老师，同学们：

你们好!

“一年之际在于春。”瞧，春姑娘迈着轻盈的脚步来了，微风轻柔地吹拂着大地，枯黄的草坪冒出新绿，干枯的枝条绽放新芽，阳光温柔地对着我们微笑三月，是一个丰富而有意义的月份。

同学们，你们知道吗?今天是“雷峰纪念日”，3月份是“学习雷锋月”。你们一定都听过一首歌吧，《学习雷锋好榜样》，雷锋是我们的榜样，尽管他已经离开多年，但是他的精神永存!在“雷锋月”到来之际，让我们讲文明，讲礼貌，关心他人，主动帮助身边需要帮助的人，用自己的实际行动，争做“雷锋式的好少年”吧!

3月8日是妇女节，这是我们妈妈、奶奶、阿姨、老师等女人的节日。“慈母手中线，游子身上衣”，母爱是世界上最伟大的爱，长辈的爱也是世界上最无私的爱。在成长的路上，我们接受了太多的关爱，当我们接受着无私的关爱时，我们又应该为她们做些什么?

就让我们从小事做起，从自身做起，尊重长辈，听从长辈的教诲，体会长辈的艰辛，体贴、孝敬长辈，用好的学习成绩和表现来回报长辈对我们的付出。

3月12日是植树节，植树造林是一种美德，当我们播下一颗绿色的种子，就撒下了一片五彩的希望。做为小学生的我们又应该如何去做呢?

春天是万物吐绿的季节，各种树木开始发芽了，无论是校园里的树木，还是马路两边的花草，都需要我们去爱护。让我们管住自己的脚，在校内不到草坪里玩耍，也不要从里面行走;在校外不去公路两边采摘花草。管住我们的手，在看到美丽花儿时做到“花儿好看我不摘”。爱树是一种美德，一种情操，一种文化。人人都喜欢绿色环境，但并不见得人人都自觉爱护并创造“绿色环境”。同学们，让我们以三月为一个良好的开端，积极行动起来，让我们的校园、我们的地球、我们祖国的明天更加明媚灿烂!

让我们人人献出一份爱，让三月更加温暖，让世界更加精彩! 演讲完毕，谢谢大家!

各位老师、同学们：

大家早上好！今天我的演讲的题目是“继承中华传统美德，弘扬尊老爱幼新风”。

不少同学都知道，今天是农历九月初九，它是我们中华民族又一个传统佳节——重阳节。农历九月九日，为什么叫重阳？因为古老的《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九。又因为“九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，况且秋季也是一年收获的黄金季节，因此重阳佳节，寓意深远，所以古人认为这是个值得庆贺的吉利日子。

据说重阳节从汉朝初就有了。东汉时期，民间在这一天又有登高的习俗，所以重阳节又叫＂登高节＂。以后到了唐朝，文人墨客们写了很多登高诗，其中大多数是写重阳节的习俗。如王维的《九月九日忆山东兄弟》等；而杜甫的七律《登高》，就是写重阳登高的名篇。重阳节插茱萸的风俗在唐代已经很普遍。因为古人认为在重阳节这一天插茱萸可以避难消灾。清代，北京重阳节的习俗是把菊花枝叶贴在门窗上，＂解除凶秽，以招吉祥。

今天的重阳节，又被赋予了新的含义。我国曾把每年农历九月九日定为老人节，传统与现代巧妙地结合，成为尊老、敬老、爱老、助老的老人节。在这个属于老年人的节日里，我们祝愿所有的爷爷奶奶生活愉快、健康长寿！

尊老爱幼，自古以来就是中华民族的传统美德，我们还有在重阳节祭祖的习俗。老一辈为了我们国家的强盛，为了下一代能过上富裕安康的生活，他们艰苦创业、辛勤劳动了几十年，创造了大量的物质财富和精神财富，精心哺育和照料我们，使我们茁壮成长。如今他们老了，理应受到全社会的尊敬和照顾。所以我们应当继承和发扬中华民族尊老敬老的优良传统。

尊老敬老绝不是重阳节一天的事，应该是在日常生活中，帮助老人解决生活的困难，多给老人一些心理慰藉。因此，我提议，每一位学生都要用实际行动向老人们献上我们的一份心意，为自己的爷爷奶奶或者邻居老人做些力所能及的事，比如帮他们洗衣、洗碗、扫地、叠被，多为他们着想，少让他们做那些本来应该是我们自己做的事，把好吃让给他们，把有趣的事告诉他们，对邻居长辈有礼貌，外出礼让老人。

愿所有老人都过上和我们一样幸福的生活！

我的演讲至此结束，谢谢大家！

同学们，老师们：早上好!

不知道刚才升旗时多少人唱响了国歌，间或开了下口又或者闭口不语，甚至肆意聊天…也许你会觉得这一刻已经历的太过频繁，你也早已厌倦了形式的束缚…但你可曾想过这一刻曾是那么振奋人心，令人向往期待，这一刻曾成为多少人坚定的信仰…

《北京青年报》曾做了一个关于唱国歌的调查，该调查显示：多数中学生升国旗时不唱国歌。在一个中学的升旗仪式上，这些中学生唱国歌，有一半是只张嘴不出声。有位男生说，他们大多数就没记住歌词，所以有些人就是跟着国歌伴奏曲"哼哼"而已。有的学生唱国歌的声音更小，还有约一半的学生连嘴都不动，有些学生还东张西望或交头接耳。

《中华人民共和国宪法》第一百三十六条规定：中华人民共和国国旗是五星红旗。中华人民共和国国歌是《义勇军进行曲》。宪法作为国家的根本大法，从法律上规定了国旗、国歌的重要地位，在我们要求青少年加强对《宪法》学习的今天，每个中小学生乃至每一个中国人都应该会唱国歌，尊重国歌。【热爱祖国国旗下讲话范文——爱国，请从唱响国歌开始】请从唱响国歌开始。小学生日常行为规范的第一条这样要求："尊敬国旗、国徽，会唱国歌，升降国旗、奏唱国歌时肃立、脱帽、行注目礼，少先队员行队礼。"我国的学生日常行为规范，也都要求学生们会唱国歌，并在奏唱国歌的时候，要求肃立并行注目礼。这些应该是最基本的常识，然而遗憾的是，还有很多人做不到这一点。

《国歌》不仅记录着中国人民英勇的战斗历程，今天听起来，他仍然雄浑豪放、气势磅礴、摧人奋进、使人向上。

国歌响起，海外同胞就像听到了母亲的召唤，感到格外亲切，无限幸福。著名数学家华罗庚，本在美国高等研究所工作，他听到国歌的呼唤，洋房、汽车、美金、荣誉都不能留住他那颗激动的心，悄然离开美国，他在《给美国同学的公开信》中说“绵城虽乐，不如回故乡。乐国虽好，非久居之地，归去来兮”。

国歌响起，莘莘学子就像听了一堂生动的历史课、革命传统教育课。【热爱祖国国旗下讲话范文——爱国，请从唱响国歌开始】他们懂得了今天的幸福生活是昨天先烈们用鲜血换来的，懂得了看似浅显却寓意深刻的一个道理，那就是：贫穷就要挨饿，落后就要挨打，发展才是硬道理。只有祖国的富裕和强盛，才有个人平安与发展。懂得了只有用蘸着汗水的理想去创造一个又一个辉煌，才能使国歌更加富有感染力。

同学们，当你伫足于雄伟蜿蜒的万里长城之上，当你止步于滚滚东去的黄河之边，当你静立在烟波浩渺的渤海之滨，当你注视着冉冉升起的五星红旗之时，你的心中是否感慨难平，是否热情奔涌?同学们，切莫以为只有生在乱世才好为国分忧。欲报国何须生于乱世，又何止在沙场上拼杀?我们的战场便是这足下的土地，用我们百倍的努力，学得知识、学得能力，然后用自己强健的双手开创一片辉煌的事业。如果我们每一个人都能如此，都能把自己事业与理想，和我们的民族相融，那么我们的中华民族将不再是可辱的，将会成为能以昂然身姿挺立于世界民族之林的一员。

同学们，我想，在我们每个人的心灵深出都有一颗火热的爱国心。当祖国需要我们的时候很多人都能挺身而出，献出自己的一切包括生命。可是，当我们说出如此豪言壮语，立下如此雄心壮志时，我们可曾想过，口口声声说爱国却不愿意在每周一次的升旗仪式上把我们最最雄壮动听的国歌唱响呢?有的同学说：

“唱国歌是形式，我不高兴开口唱那是因为我把爱国之情藏在心里”。【热爱祖国国旗下讲话范文——爱国，请从唱响国歌开始】不，你错了。当激昂的《义勇军进行曲》响起时，跟上音乐，将国歌深情唱出应该是每个炎黄子孙的本能，更何况我们这群热血沸腾的青年人。

此时此刻，作为一名共青团员，站在高高飘扬的五星红旗下，我要发出一个最简单的号召：同学们，爱国，大则为国而战、甚至为国而死，这也许是一个人最大的骄傲;小则仅仅是唱响国歌，这是我们用豪迈的声音宣告祖国的日益强大。所以，同学们，爱国，请从唱响国歌做起。

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好!今天，我演讲的题目是《互帮互助，共同进步》。

互助是什么?互助，是月夜的花香，是黑暗中的宝石，是心脏医生第一次听到的心跳。它是寻常中的奇迹，是软绵绵的白云撒在夜空的一把星星，是干渴的旅人在荒漠中遇到的一眼甘泉。互助有如名香，经燃烧或压榨而其香愈烈。说到互助，让我想起了一则《天堂和地狱》的寓言故事：有人问上帝，天堂里的人个个红光满面、神采奕奕，而地狱里的人瘦骨嶙峋、愁眉苦脸，天堂和地狱有什么区别?上帝把他带到一间屋子里，屋里一张圆桌旁围坐着一群饥饿的人，他们手里都拿一把带着长柄的汤勺，圆桌上放着一盆热气腾腾的.肉汤。可是因汤勺的柄太长，他们无法把肉汤送到自己的嘴里，每个人的脸上都痛苦无比。上帝又把他们带到另一间屋子里，这里的摆设和刚才的一模一样，不同的是，这里的每个人都吃得很香、很快乐，原来，他们在互相喂着吃。天堂和地狱的区别究竟在哪儿?其实很简单，地狱里的人太自私，即使有好东西，也吃不到嘴里，而天堂里的人互相帮助，所以天堂里的人生活很幸福。

这个故事也告诉我们，互助也是一种双赢。在学校，我们应该承认一个简单事实：没有差生，只有差异。我们面临的情况可能就像故事中的天堂一样，手中只有一把带着长柄的汤勺。它需要我们每个同学，特别个体差异较大的同学，放下自卑或本分，拿出热情，取长补短，互帮互助，在互助中让我们心与心靠近，引领我们走过泥泞和坎坷，感受集体的温暖，体会学习的快乐，分享共同进步的喜悦。“互帮互助”可以有多种形式，我们可以以自己所在的班为营地，自主选择学习伙伴，互相帮助，互相鼓励，互相监督，共同提高，共同进步，营造一个良好的学习氛围，提高学习效率，交流学习方法。现在我们学校各班成立的有学习小组，可以由组长督促组员学习,让学习成绩优异的同学帮助大家,发扬互帮互助的精神。小组成员之间可以互相背诵课文，互相检查作业，互相批改作业，互相探讨学习计划等等，还可以定期组织全班同学进行学习经验的交流，对自己的学习及各方面总结一下，是否有进步，还有哪些地方存在欠缺，自己的学习伙伴是否也进步了，通过这种交流的方式来找出存在的差距，巩固优势，从此达到互帮互助，互相鼓励，共同进步的目的。俗话说：学海无涯。个人的能力往往是有限的，如果仅靠我们自己的力量，可能需要付出很多的努力，还不一定能取得满意的效果，而这时候，互相帮助，就成了我们走向成功的一条捷径。

在此，我倡议：

一、充分认识互帮互学的重要意义，积极投入到班级互帮互学活动中去。

二、互帮互学，从我做起，从今天做起。

三、科学建立协作学习伙伴关系，在学习团队中不断提高学习成绩。

四、每天至少为同学解决一个学习上的问题，每天至少向同学请教一个学习上的问题。

敬人者人恒敬之，助人者人恒助之。赠人玫瑰，手留余香。给予是快乐的。同学们，让我们携起手，肩并肩，让互帮互助之花盛开在校园的每个角落，让共同进步的微笑浮现在每个人的脸上。谢谢大家!

各位老师，同学们早上好：

今天我讲话的题目是《争做诚实守信的人》!

20xx年3月4日下午，在政协民盟民进联组会上，中共中央、提出了包含“以诚实守信为荣、以见利忘义为耻”的社会主义荣辱观。并要求全体公民，牢固树立社会主义荣辱观，大力弘扬社会主义荣辱观，明于荣辱之分，做当荣之事，拒为辱之行。

诚实守信，是我们中华民族的优良传统，一百多年前的一名政治家在总结自己人生经验时，谆谆告诫自己的子孙说：“夫待人立事之本，诚信也。” 因为诚信，蔺相如折服了廉颇将军，成就了“将相和”的千古佳话;因为诚信，北门侯生“北向自刭”，促成了信陵君“窃符救赵”的历史传奇;更因为共产党人的诚信，八年艰苦的抗战，谱写了世界军事史上的壮丽诗篇。诚信，培养出周恩来的鞠躬尽瘁、焦裕禄的不辞劳苦、孔繁森的一心为公;诚信，洗礼出岳飞的精忠报国、戚继光的横扫倭寇、林则徐的虎门销烟。

大家一定听说过《狼来了》的故事吧?故事中的小男孩由于两次撒谎骗人，失去了别人对他的信任，最终导致了被狼吃掉的悲剧。一个不具备诚实素质的人，最终只会落得个害人害已的下场。孔子在《论语》中说：“人而无信，不知其可也”。意思是说，如果一个人不讲信用，说话不算数，这个人就不可能做成什么事情，更不可能在社会上立身处事。他的学生曾参也说过：“吾日三省吾身，为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?”这句话的意思是：“我每天都要多次反省自己，检查自己和别人商量的事情是不是忠诚地去做了，和朋友交往是不是守信用了。”古人的话也告诉我们做人要忠诚，要讲信用。

“车无辕不行，人无信不立”，作为学生，将来我们将担负起时代的重任，将在世界贸易、国际交流中代表我们民族的形象。现在的学生生活如果缺少了诚信，也将会寸步难行。我看到有的同学会因为一些鸡毛蒜皮的小事与人争执不休，事事都从自身出发，不顾他人利益，成为不受人欢迎的人;有些同学会因为投机取巧，在做作业上偷懒或逃避，或抄袭他人作业，或搪塞应付、随便了事，久而久之，老师失去了对他的信任，同学看轻了他的为人，大家不再对他的诚实抱有信心，他更失去了自己进步的动力;还有一些同学喜欢撒谎，无中生有，或夸大其词，虽然能说会道，却得不到真正的朋友。

俗话说：“精诚所至，金石为开”。真诚是打开人们心灵的神奇钥匙。在人际交往中，只有真诚待人，才能与人建立和保持友好的关系;只有诚信，才能赢得别人的信任。诚，就是言行一致，表里如一。就是要诚实待人，用真诚的言行对待他人，关心他人。对他人富有同情心，严格要求自己，不说谎，不抄袭，不作弊。信，就是讲信用重承诺，言必行，行必果。认真履行自己的诺言，说到做到，。遇到错误要勇于承担。讲诚信的人面子上有自尊，目光里有自信，行动中有把握，生活中有朋友。

我们应该从小树立“言而有信，无信不立”的观念，养成诚实守信的好习惯。一个受人喜欢的同学，应当是讲究诚信的人。答应过人家的事就一定要做到。诚信还表现在同学间有了错误我们也应当指出来并帮助他，而不是隐瞒和纵容。那样，我们才会不断地进步。

同学们，今日我们是校园的学生，明日我们是国家的栋梁。让我们从自己做起，从现在做起，从身边的每件小事做起，在家里做一个诚信的好孩子，在学校做一个诚信的好学生，在社会做一个诚信的好公民，让诚信扎根于我们的心灵，让诚信遍布我们社会的每个角落!我坚信：只要人人都讲诚信，我们校园的明天将变得更加美好，更加和谐!祖国的明天将变得更加美好、更加辉煌!

谢谢大家!

老师们、同学们：大家好!我是初一(3)班的---，今天国旗下讲话的题目是——团结友善

能够站在一面庄严的国旗下讲话，我感到非常荣幸。时光飞逝，转眼我们已度过三个月的初中生活，在过去的时光里，我们团结友爱、勤奋学习，积极进取、努力拼搏。我们每一位同学都在不同方面取得了不同程度的进步，我们收获着快乐，收获着成功。

别忘了，这一切，都应该感谢我们的老师，是他们教会我们学会感恩，理会真诚。为使我们的校园更加和谐、文明，我希望我们同学之间能更好的真诚相处，友善待人。

在平时生活中，应该学会说：“对不起”。我们生活在一个集体里，难免会发生一些磕磕碰碰的小事，每当出现这种情况，有的同学会“恶语相向”，甚至大打出手;而有的同学则会以诚相待，一声“对不起”，表达自己的歉意，请求对方原谅，于是双方握手言和，重新成为好朋友。有了过失和误会，诚心的向对方说声“对不起”，用自己善意感染他人，远比唇枪舌战更有效。

我们每个人都希望生活在友好、愉快的氛围中，都希望自己的周围充满善良、宽容和温馨……。这就需要我们每一个同学以友善的态度与人相处，共同营造一个心情舒畅，处处温暖和谐的生活环境。同学们，让我们学会友善待人，使我们的银江华侨学校变得更加美好。

谢谢大家!

你们好!

自古以来，孝顺就是最重要也是最基本的，每个人表达的方式也有所不一样，有的送一辆子或是一栋房子，其实这些东西远不如从内心发出最真心的关怀。

每个父母总是期望自我的小孩每一天都快欢乐乐的，平平安安的，这对父母来说，好过你送他们一栋房子或一辆车子或是更多的东西，因为孩子的欢乐将使父母无所烦忧，无所担心，我想这是孝顺最为重要的了;再者，自我要好好的保护自我的身体，如果孩子不细心受了伤，父母会终日悬着心，好像有块石头压在身上一样的难过，所以不使自我受伤而使父母担心也是孝顺之一;古时常有”一举成名天下知”，这是光耀门楣，荣显父母，也是孝顺之一。

孝顺是要从心底发出的真心真意，人要懂得孝道、孝敬和孝悌。这三种是需要慢慢悟透它真正的意义，并且要做得到，这样才算是一个敬老尊贤，尊师重道的孝子。

世界上有多的例子。像我爸爸朋友他的母亲，因为她在一次车祸中不幸瘫痪了，长年在医院，但我爸爸的朋友每一天都去照顾他的母亲，且从不间断，十分的有孝心呢!他母亲因不能自我吃东西，所以只好插管喂食，不仅仅如此，还要常常替她翻身擦拭，但他从不喊累，真是孝顺!在我妈妈上班的地方有一个爷爷，他的媳妇每一天都到医院去帮爷爷做复健，并且会带爷爷到外面走一走，呼吸新鲜空气，爷爷也变得活泼开朗，爷爷以前都不听护士的话，都不做复健呢!之后爷爷的媳妇辞职，全心全意的照顾爷爷，爷爷的身子才会健康起来，由此可知爷爷的媳妇是多么孝顺。

自古以来，孝顺是最重要的，也是为人处世的基本原则，人而不孝，不知其可。可是我们常常在电视上看到现今社会乱象充斥，居然有那么多的不孝子，手持菜刀砍杀其母或其父，真是丧尽天良;孝道的沦落是社会和教育单位极需注意的事项，期望大家能好好提倡孝道，使孝顺风气能蔚为风气!

敬爱的老师，亲爱的小朋友们：

大家好！

我是大四班的陆志远。今天由我来进行国旗下讲话。首先，请大家猜个谜语："小树干，五个杈，不长叶，不开花；会洗脸，会刷牙；会穿衣，会吃饭；要问谁的本领大，世界第一就属它！"小朋友们，你猜对了吗？谜底就是我们人人都有的一双手。今天，我演讲的题目就是《我有一双勤劳的手》。

我有一双勤劳的手，别看它又细又小，它会做的事可多了！不信，那就赶快跟我一起来看看吧！

在家里，我有一双勤劳的手——每天我回到家，就把鞋柜上的鞋摆得整整齐齐。吃饭前，我又帮全家放好了筷子和汤勺。妈妈收衣服了，我赶紧当起了小助手：取夹子、叠衣服、放袜子，忙得不亦乐乎！周末时，我又和爸爸一起大扫除……爸爸妈妈夸我是个爱劳动的好孩子。

在学校里，我也有一双勤劳的手——帮小朋友们分牛奶、分碗筷、收本子。不乱扔果转皮和纸屑，看到垃圾捡起来立刻投进了垃圾桶……老师说我是个得力的小助手。

我用这双勤劳的手，学会了自己的事情自己做，学会了他人的事情帮着做。小朋友们，让我们从现在就开始行动起来，人人练就一双勤劳的双手，使我们的生活变得越来越充实，越来越快乐吧！

最后，再让我们一起来听听儿歌（《我有一双勤劳的手》）中唱得多好呀！

我有一双勤劳的手勤劳的手，

样样事情都会做都会做，

洗衣裳呀洗手绢呀，

补袜子缝纽扣呀，

自己的事情自己做自己做妈妈她说我是个好孩子，

爸爸他也常常夸奖我夸奖我我有一双勤劳的手勤劳的手样样事情都会做都会做种葵花呀种蓖麻呀拾麦穗呀拔野草呀，

棉花摘一箩又一箩一箩箩做一个爱劳动的好孩子歌声飞出心窝窝，

咳歌声飞出心窝窝。

大家早上好!

今天，我演讲的题目是《携手共建文明校园》。

在台湾一年级小入学时，进入校门第一眼就看见四个大字“礼、义、廉、耻”。这是全台湾统一使用的校训。民国二十三年的新生活运动，确立了“礼、义、廉、耻”国之四维的地位，并重新解释为“礼是规规矩矩的态度，义是正正当当的行为，廉是清清楚楚的辨别，耻是切切实实的觉悟”。

如果说中华五千载浩瀚文明是车轮，在人类历史上留下不可磨灭的`辄印，那么无疑，礼是那转动不息的车轴，推动着华夏文明的延续。自古我国便被成作“礼仪之邦”，讲求礼义廉耻，孝悌忠信。孔子云：‘不学礼，无以立’。简单的六个字便道出了中国文化的精髓：知礼。它的光泽在20xx余年后的今天依然夺目!那么究竟何为文明礼仪?

简单的来说，文明礼仪是一种律己、敬人的行为规范它不仅仅是一种品质，一种修养，更是一个人道德素质的重要标志。而要做到讲文明礼仪，首先要做到的是尊重他人。

有一次，列宁同志下楼时，在狭窄的过道上碰见一个女工端着一盆水上楼。那女工见是列宁，就要退回去让路，列宁阻止她说：“不必这样，你端着东西已走了半截，而我现在空着手，请你先过吧”。然后，列宁紧靠着墙，让女工先上楼。列宁侧过是半个身位，可他展现的是对他人的尊重，对文明礼仪的践行。明代大学者王守仁说过：“知是行之始，行是知之成”。惟有真正做到了，才是“行动上的巨人”，才会受到人们的尊敬。而不文明也是国耻。还记得那则报道，国庆节后的天安门广场，40万平方米的广场上，竟有60万块口香糖的残渣，密密麻麻的斑痕与天安门广场的神圣和庄严形成强烈反差。可见，文明礼仪也体现在细节上，它有时是一声“老师好”中涌动的阵阵暖流，是“对不起”与“没关系”碰撞的奇妙火花，是同学互帮互助时一抹友谊的阳光，是伴随着最后一个人离开时熄灭荧光灯，是随手捡起校园的纸屑，无数个文明礼仪的细节汇聚成奔涌的文明长河，也反映了一个学生应具有的良好文明习惯。我们只有从自己做起，从现在做起，从小事做起，点燃心中的文明之火，才能成为一个有涵养的人，才能让文明、和谐之风充满校园。

让我们携起手来，共建一个文明、和谐、温馨的平安校园!

尊敬的各位家长朋友：

大家好！

我代表我园全体教职工感谢大家一直以来对我们幼儿园工作的关心，感谢大家一直以来对我们幼儿园工作的支持，感谢大家在百忙之中抽出时间参加今天的大会。家长作为幼儿园教育的参与者、支持者和合作者，在幼儿的发展中起着重要的作用。在这里我真诚地希望通过我们共同的努力把我们的孩子培育好。下面我就幼儿园的相关做法和家长育儿方面的相关问题同大家一起进行探讨，希望我们能达成共识。

我们非常注重教师素质的提高，定期派教师外出学习、培训，并通过教研、礼仪培训、英语培训、数学培训、学期考核等方式来督促教师水平的提高。通过一系列的规章制度在安全、卫生、责任心、爱心等方面对教师进行强化要求、检测，大大提高了教师的总体素质。这次文艺晚会便会展示我园师生的素质。

我们幼儿园非常关注孩子的成长，我们以培养“文明、好学、健康、快乐”的孩子为目标，开设了丰富多彩的课程。除了英语、数学、音乐、美术、社会、卫生等课外，为了满足不同能力幼儿的发展要求，我们还开设了舞蹈、美术、珠心算等特长班，培养孩子们的兴趣、发展孩子们的特长，促使孩子们爱学，喜欢上学，也为孩子们的健康成长提供了广阔的空间。我们知道音乐能启智，儿童的世界里离不开音乐，所以无论是

在晨间、午间，还是课上、活动时间我们都提倡老师运用音乐，合理地选择音乐，陶冶孩子的情操，净化孩子的心灵，促使孩子快乐成长。

成功学大师拿破仑。希尔说：“习惯能成就一个人，也能摧毁一个人。”其实习惯包括的方面很多，有学习习惯、思考习惯、为人习惯、处事习惯、沟通习惯和爱心习惯等。每一个习惯都要从平时的一点一滴培养起，从家庭教育、学校教育的各个方面培养起，从社会教育的方方面面培养起。作为幼儿园我们更注重孩子的学习习惯和行为习惯的培养。在小班我们以基本的生活习惯、行为习惯为主，逐步培养孩子的自理意识；中班在小班生活习惯培养的基础上，逐步培养孩子的交往习惯和思维习惯，大班则以孩子的学习习惯和思维习惯为主，做好幼小衔接工作。我们在幼小衔接方面做了很大的努力，也取得了成功的经验。比如，改变作息时间，培养孩子课前准备，课中集中听课，课下休息的习惯，让孩子自己整理书包、干值日、穿衣服等，培养其自理能力，还在倾听能力、注意力、意志力等各方面进行习惯培养。

我曾经说过，家长不只是给幼儿园送来了一个孩子，而是送来了一份沉甸甸的责任。所以我们特别关心孩子在园的安全问题，但由于孩子年龄小，安全意识差，孩子行为的后果并不能自己预料，所以最常见的磕磕碰碰也偶尔发生。为此我们常给园内的小朋友们上安全知识课，提高孩子们的安全意识。希望家长们也能正确理解安全教育，好好对待安全教育，时时重视对孩子进行安全教育、自我保护的教育。

在饮食卫生方面，我园注意食品安全问题，并定时一日三餐做好消毒工作，确保孩子们的健康饮食。

家长们常说自己的孩子任性、不如在幼儿园听话、不善交往、性格暴躁等。我们就应该多从家庭教育找原因，好好引导，耐心教育。父母是对孩子影响最深的老师，你的行为会使他们有样学样；家庭教育是孩子最好的学校，良好的家庭环境会促使孩子的良好性格形成。马克思说过：“父母的职业是教育孩子。”所以，孩子的成功便是你的成功。正所谓，一切为了孩子，为了孩子的一切，我们共同努力，把我们的孩子教育好，培养好。最后让我再一次感谢大家对我们工作的关心与支持。谢谢大家！下面请大家好好欣赏活泼可爱的孩子们的精彩表演。

早上好！

今天是20xx年11月3日星期一，几天后的11月9日是一个全国重大的日子，同学们你们有谁知道是一个什么重大的日子吗？如果我换一个提问：电话号码中“119”代表什么紧急电话？（请同学们大声说出答案。对，是火警电话，119是消防的代号）为增加全民的消防安全意识，使“119”更加深入人心，于是从1992年起国家把11月9日这一天定为全国消防日。而且这一天前后，正值风干物燥、火灾多发之际，全国各地都在紧锣密鼓地开展冬季防火工作。

火，不仅带给人们光明，赋予人们温暖。但是火也吞噬了无数生命，留下了累累伤痕。我们不会忘记，2003年11月24日凌晨，莫斯科人民友谊大学学生宿舍发生火灾，近200名学生受伤，41名学生死亡，其中，中国留学生受伤46人，死亡11人。2008年11月14日早晨，上海商学院徐汇校区宿舍楼602女生寝室失火，因室内火势过大，4名女大学生从6楼寝室阳台跳楼逃生，不幸当场死亡。失火原因为寝室的女生用“热得快”烧水所致。事发后校方在该宿舍楼进行检查，发现有1300余件违规使用的电器，其中最易引发火灾的“热得快”有50件。

这些血淋淋的数字和惨痛的代价，给我们敲响了安全防范的警钟，身处人员密集的校园，我们应在脑海中长期鸣响火灾警铃，提高防火意识和技能。希望大家能做到“三懂”、“三会”。“三懂”即懂得火灾的危险性，增强消防意识；懂得火灾形成的原理，不玩火；懂得火灾预防，积极开展消防宣传。“三会”即学会火灾报警方法，学会使用灭火器扑救小火，学会火灾自护自救的方法。

同学们，尽管生活中有不可避免的突发灾难，未知遭遇常让我们胆战心惊，手足无措，但研究表明，若能在灾难和伤害降临的初期，及时采取正确的措施，80％的伤害是可以避免的。因此，在第23个全国消防日来临之际，学校将组织开展“六个一”的活动来提高大家的消防安全意识和自我保护能力。

1、组织一次动员会。以消防教育为主题的国旗下讲话，并对消防教育周活动进行动员。

2、召开一次班队会。各班级开展以“关注消防，珍爱生命”为主题的班会，对学生进行一次消防安全教育。

3、办一期黑板报。各班级办一期以 “消防教育知识”为主要内容的黑板报。

4、开展一次消防教育讲座。11月7日下午请消防专家对全体师生进行消防安全知识讲座。

5、组织一次全校性的安全大检查，学校将对教室、寝室、实验室、电脑室、食堂等重要设施进行全面细致的检查，不留“死角”，发现安全隐患，立即整改。

6、开展一次疏散演练。11月7日大课间组织全校性的消防紧急疏散演练，提高全体师生的自我保护意识，增强在紧急状态下的心理承受能力，进一步熟悉逃生疏散线路，一旦遭遇突发事件，能在最短的时间内进行逃生自救。本周的疏散演练，在警报铃响后，全体老师和同学们按照规定路线迅速从各班教室撤离到操场，要求整个疏散过程用时不超过两分钟，做到快速、有序、安全。

同学们，今天的消防安全动员讲话，我希望能让全体师生统一认识：关注安全就是关注生命，关注生命就是关注我们自己！我希望同学们不要玩火，安全用电。创"平安校园"，让校园宁静，保师生平安。我希望全校师生都能主动学习和掌握一些必要的安全知识，了解一些在紧急状态下的急救、自救方法。

同学们，我们热爱生活，我们在校园中演绎活力，憧憬明天；我们珍爱生命，我们在生活中处处留意，拒绝伤害。让安全的意识常驻我们心间，让生命的绚烂闪耀我们四周！

大家好！

春风送爽，万象更新。我们迎来了个工人阶级和劳动人民的光辉节日——“五一”国际劳动节。

每次过“五一”的时候我都会想起初中学到的那篇杨朔的《荔枝蜜》：“多可爱的小生灵啊！对人无所求，给人的却是极好的东西。蜜蜂是在酿蜜，又是在酿造生活；不是为自己，而是为人类酿造最甜的生活。

蜜蜂是渺小的，蜜蜂却又多么高尚啊！”“这天夜里，我做了个奇怪的梦，梦见自己变成了一只小蜜蜂”。

我们讴歌劳动，是为了记取过去，我们崇尚劳动，是为了开创未来。放歌新世纪和美好的春天，我们讴歌劳动，歌唱祖国的美丽河山，展示劳动者的风采。祖国的大花园中到处都是我们勤劳的蜜蜂。

近年来“劳动光荣”价值观受到挑战。一些人由此变得很浮躁，一直在寻求机会“搏一搏”，痴想哪天一觉醒来就变为富翁。“一夜暴富”确实存在，但概率极小。人活着不能“守株待兔”，而是要奋斗。

从人类社会来说，不管什么制度，基础还是劳动创造世界。有了人们的体力脑力支出，才有财富产生的可能。

至于非劳动收入只不过是人类剩余的价值的分割而已。无论什么情况，无论哪个年月，我们都要坚信“劳动光荣”。

劳动创造了世界，劳动创造了人类，劳动创造了财富。尊重劳动就是尊重人本身。当今时代，强调尊重劳动应克服片面性，既重视创造性的复杂的智力劳动，又重视在平凡岗位上兢兢业业、默默奉献的劳动，使各种劳动有机统一于社会主义现代化建设事业中。

一个人的劳动态度、习惯、能力，以及对劳动的认识，对劳动人民的感情，对劳动成果的珍惜意识，对劳动创造幸福、劳动创造一切的理解，对劳动光荣，劳动没有高低贵贱之分的认识程度，往往是检验这个人思想道德、意志品质的有效标准。

让我们都来发扬勤劳勇敢的精神，为真理我们团结斗争，经风雨意志坚韧。辛勤劳动建设自己的国家，我们的力量无穷会像海涛奔腾，祝愿我们得祖国永远光辉灿烂，永远繁荣昌盛。

尊敬的校长、亲爱的老师、同学们：

大家早上好!我是四(一)班的 。

今天很高兴能代表四(一)班的同学在国旗下讲话，我今天讲话的题目是《老师，我们感谢您!》。

走过播洒汗水和希望的春天，走进校园收获的盛夏。沐浴着六月的阳光，我们心中装满了幸福，脸上写满了微笑。六月的校园风景这边独好，因为，六月是忙碌的季节，六月更是收获的季节。光阴似箭，刚来思源的情景还历历在目。转眼间一学年就将过去了，回首我们一起走过的路——

10年3月，是学校的学习雷锋月。老师们通过多种活动形式的开展，进一步弘扬了雷锋精神，让我们懂得了助人为乐。

4月，学校开展的感恩月及各种主题教育活动，唤醒了我们的社会责任感，让我们知道了自己获得的一切并不是凭空而来，除了自己争取，还有许多人在背后奉献。意识到了对于给你付出的人，我们都要永远记住并准备回报，更懂得了什么是“滴水之恩当涌泉相报”，我们应感恩父母，感恩老师，感恩社会。

5月，学校开展了立志成才月及各种主题教育活动，组织了立志演讲比赛。让我们更坚定了学习的信心，人生的目标开始在我们心中确立。

6月1日儿童节，学校又开展“美丽思源，快乐童年”主题班会活动，为我们的童年又增添了一笔绚烂的色彩。

回首过去的点滴进步，我们的心中不能不充满感激。感谢我们的思源实验学校，感谢我们的校领导，感谢我们的老师。正是他们的言传身教，无私奉献，倾注了无数的心血才使我们不断成长。

曾记得刚来思源的时候，因为小学生第一次离开父母，来到这儿特别想家，常在宿舍里哭，班主任把咱们当成了自己的孩子，耐心地安慰我们;我们感冒生病了，班主任老师主动带我们去看病，有时还为我们垫付医药费。在思源里，每位班主任、值班老师每天晚上10点后都到宿舍查看，和同学们谈心，了解情况，对我们的学习和生活关心得无微不至。

在班主任老师里发生的这些事情看似小事，但如果没有无私、忘我的工作精神，没有发自内心的对学生的关爱是绝对做不到的，而恰恰从这些小事上反映了我们老师的精神风貌和“敬业”的工作作风。

他们是那么的无私，从来没有一个老师计较过个人的得与失。他们都在为我们的发展和进步而努力着!为了我们的一生幸福而努力工作着。

也曾记得，是老师们毫不吝啬的表扬与鼓励，激励着我们一次次勇往直前;也曾记得，是老师们中肯严厉的批评，才使我们一次次改正缺点、摆正前进的方向。这正如《“精彩极了”和“糟糕透了”》一文中所说的：“我们从心底里知道，‘精彩极了’也好，‘糟糕透了’也好，这两种极端的态度有一个共同的出发点——那就是爱。在爱的鼓舞下，我们努力地向前驶去”。在此，谨让我代表同学们向辛勤耕耘的老师们表示衷心的感谢!

同学们，我建议——让我们一起来说出下面的话吧(我们一起来说好吗?),一起说：“老师，您辛苦了!”“老师，我们感谢您!”

谢谢!

老师们，同学们：

大家好！

时光飞逝，不知不觉，期中考试马上就要来临了，本学期已过去一半，让我们一起总结过去，展望未来，为即将到来的期中考试鼓劲加油！

为此，我想送给大家三句话：

第一句：态度决定一切。有这样一句话：“当我冷眼旁观时，生命是一只蓝色的蛹；当我热情相拥时，生命是一只金色的蝶”。学习也是这样，当你把学习当作自己成长发展的需要时，才能体验到学习的快乐；当你把学习当作是一种负担时，学习就是一种痛苦。谁愿在一片郁闷和痛苦中学习呢？所以说，我们首先要调整心态，以愉快的心情投入到紧张的学习生活中，并善于在学习的过程中体验获取知识的快乐，体验克服困难的快乐，体验取得成功的快乐。

第二句：目标是前进的灯塔。一个人没有目标，就象大海中迷失方向的航船，不可能达到成功的彼岸。生活中，每个人都应该有一个既定目标，瞄准目标奋力攀登，就一定会取得成功。最终的总体目标，是由一个个切合实际的具体目标逐步递进而实现的。所以，请同学们一定要确立自己的努力方向和适当的近期目标，在不断的超越中成长自我，成就自我。

第三句：勤奋是成长的阶梯。书山有路勤为径，天上不会掉馅饼，要学习真本领没有勤奋的耕耘不行。有句诗这样写到：“梦里走了许多路，醒来却还在床上”，不勤奋，理想永远是梦想、是幻想。但勤奋并非只是简单的忙忙碌碌，更需要思考和反思。有的同学终日劳累，却没有明显的进步，原因何在？我想，也许是因为缺少思考和反思，还未认识到自己学习中的“短处”，课前不预习，抓不住关键的课堂学习环节，重作业轻复习，忽视学习规律的总结和学习方法的琢磨，学习在高耗和低效中进行。所以，我劝同学们忙中偷闲，时时反思自己的“短处”，力求一份耕耘两份收获！

同学们，你给生活多少懒惰，生活就会回敬你多少苦涩；你为生活付出几分耕耘，生活就会回馈你几分收获。我们希望通过此次考试，掀起竞争学习的高潮。最后，祝全体同学学习进步！

谢谢大家！

亲爱的老师、同学们：

我们大同实验小学是大同市最好的小学!它绿树成荫，操场宽阔，它教学资源丰富，老师水平高……咦，怎么在操场上发现了两块”不请自来“的废纸?这可真是两位”不速之客“!我”询问“了一下它们的”来历“，哦，原来一块是从垃圾桶里”越狱“出来的，另一块是从外面的世界”借助“风”从围墙翻进来“。

可让我奇怪的是，同学们却对此无动于衷，视而不见!甚至有人上去狠狠地踩上几脚，又顺便踢得远远的，大有一副”眼不见为净“的样子!真是奇怪，不就是弯一下腰捡一下废纸，然后扔进垃圾桶，能费多少力气?但是还有那么多同学对废纸还是视若无睹?真令人百思不得其解。

接着，又滚来了两个食品包装袋，我问它们：”你们怎么来到这里的呀?“哦，原来都是在路边的小摊上被一个同学买走，吃完后被随手扔了。

唉，王校长三番五次地禁令：不能吃路边小摊的零食，说不定还都是危害健康的”三无食品“。这些食品既危害健康，又给打扫卫生的同学增加了麻烦。你说，这是不是一举两”得“，一石二”鸟“，一箭双‘雕’吗?

保护校园环境，人人有责，只要我们能做到不让那些”漏网之鱼“继续”为非作歹“，我们的校园将会变得更加美丽。

大家好，今天我讲话的题目是《养成良好的饮食卫生习惯》

同学们，随着人们生活水平的提高，健康成为现代人追求的目标。每年的5月20日是“全国学生营养日”。合理的饮食对于我们小学生的身心健康和成长发育是十分重要的，是我们学习生活的基本保证。可是，我们经常看到一些同学根据自己的口味和喜好进餐，喜欢吃的菜就吃，不喜欢的吃的菜不动筷子。有些同学偏爱吃肉，有些同学对香辣刺激的食物爱不释口，还有些同学把方便面、羊肉串等烧烤或油炸食品、膨化食品等被世界卫生组织公布的“垃圾食品”当成自己的最爱。

挑食、偏食的饮食习惯会导致我们身体发育所需要的各种营养物质得不到有效补充，长期下去就造成了膳食结构单一，严重影响了体能与智能发育，甚至引发许多健康问题。

怎样做到健康饮食呢？首先我们要高度重视一日三餐，做到定时、定量、科学合理搭配。人们在长期的生活实践中总结为“早吃好，午吃饱，晚吃少”的进餐经验。除保证好一日三餐外，我们还应注意以下几方面：

1．注意饮食卫生。不去路边摊买油炸食品或小吃。街头食品卫生根本无法得到保证，空气中的细菌随时在污染食物。

2．少吃油炸食品，远离肯德鸡、麦当劳等洋快餐。

3．多吃增强记忆力食品。如香蕉富含矿物质钾，可预防精神疲劳；卷心菜、葡萄、蛋黄对增强记忆力都有一定的帮助。

4．应补充钙，铁，碘，锌等元素。这几种元素是青春发育期需要较多也最易缺乏的。小学生在快速长高的过程中，需要大量的钙、磷来补充，应多选含钙、磷的蔬菜、豆类、海产品和乳类，每天喝一杯牛奶或豆浆可获得较多的钙和蛋白质。

5．注意补充各种维生素。小学生用眼多，维生素a供应充足有助于保护视力，又可预防呼吸道感染；维生素b与机体能量消耗有关；维生素c可促进铁的吸收。

6．不要挑食。合理营养对青少年健康成长及学习有着很重要的意义。我们的活动量大，学习又紧张，在这一时期里，需要多种食物的有机营养结合。

7．在科学、认真地吃好每一顿饭的同时多参加体育运动来锻炼身体。因为饮食平衡还包含了饮食和消耗的平衡。如果每天吃得多，动得少，那么，吃下去的各种食物，就会转化成脂肪，贮存在体内。这样，人会越来越胖。人胖了，体重超标了，就容易导致各种疾病的发生。当然，体重过轻对身体健康同样不利，严重的还会影响青少年的生长、发育。维持身体健康和正常体重的最佳方法，就是从小养成良好的饮食习惯，每天进行适当的体育锻炼，做到体内热能大致平衡。

同学们，希望大家注重生活中健康的每个细节，合理饮食，用最健康的体魄、最饱满的精神状态去迎接每一天的学习，去创造美好的未来。

尊敬的领导和老师：

大家好！很高兴能在这里和大家分享我对学前教育的感受。

以前看过这样一段话，记忆犹新。“如果我是明星，那么学前教育就是天空。没有天空，再辉煌的恒星，也会变成陨石。如果我是一棵大树，学前教育就是沃土。没有土壤，强壮的树会变成枯枝。如果我是彩虹，那么学前教育就是太阳。没有阳光，绚丽的彩虹就无法绽放它迷人的色彩。”这段话真实地展示了学前教育的伟大。当然，我不是星星，不是树，也不是彩虹。我只是一个普通的幼教老师，这一刻觉得自己好渺小。

六年前，带着一颗懵懂的心，踏上了学前教育的神奇土地。曾经和外人有过类似的想法，觉得学前教育简单快乐，陪孩子吃、玩、睡都那么惬意。但是，事实告诉我，只有进入过，经历过的人，才能体会其中的酸甜苦辣。学前教育的事业，并不是波澜壮阔的，感性的，绚丽的，忙碌的，琐碎的，温暖的，动人的。

记得刚参加工作的时候，工作上很纠结，教学和班级管理都显得很无奈。好在在马老师和领导的指导下，我耐心的给我讲了怎么上好一节课，怎么做好一个班主任。慢慢的，我学会了自己思考问题，自己解决问题。我感谢我的同事和领导。你真诚的帮助改善了我。在对待孩子和父母的时候，我也知道自己肩负的使命。当我听到“老师，谢谢！”“你辛苦了！”暖流从心里荡漾，感谢父母对我的信任！

学前教育的道路上，既有鲜花，也有荆棘。当我压力很大，工作不顺利的时候，心里会很烦躁，很压抑，很尴尬，有时候甚至会问自己：“为什么我一定要把青春献给这个地方的一群不相干的孩子？”然而这个念头只是一闪而过。作为一名教师，我的职业意识、道德观和使命感会告诉我要尊重自己的职业，爱自己的孩子。是的，来自孩子的甜蜜问候，来自父母的善意微笑，来自领导的鼓励话语。我有什么理由抱怨我的职业？

一位哲学家说得好：“人的一生只有三天：昨天、今天和明天。昨天叫无奈，今天叫无畏，明天叫无悔。”我想说，今天我选择了学前教育，此生无悔。我爱学前教育！