2021春节的演讲稿【汇集20篇】

各位同仁：

大家过年好!

满载收获的一年即将挥手别去，充满生机一年即将迎春而来，新年的钟声即将敲响，历史又将翻开新的一页。在这辞旧迎新之际，我们大家欢聚一堂，畅谈大好形势，展望光明未来，共叙友情，倍感亲切。

在此，我代表__公司，向辛勤工作一年全体同仁，致以美好的祝愿和亲切的问候!并通过你们向全体家属拜年，祝大家新年新起点，新春步步高!

即将过去的一年，是我们发展历程中极不寻常的一年。面对国家宏观调控和__时代的来临带来的严峻挑战，我们全体上下攻坚克难，躬身实干，牢牢抓住“洞悉市场、把握节点、练好内功”三大重点工程，在应对挑战中前行，在克服困难中推进，在化解危机中发展，销售成果丰硕，未来发展势头强劲，团队建设卓有成效，经营管理不断深化、员工生活显著提高，企业文化、专业培训等各项事业不断深化，取得了长足发展，全体上下呈现出经济平稳发展、团队和谐稳定的良好局面。应该说，团队的信心指数不断提高，我们的人气指数逐步攀升，为公司的未来发展奠定了坚实的基础。

回首往昔，峥嵘岁月，我们深感创业的艰辛，成功的不易。它饱含着在座各位的团结拼博和无私奉献;饱含着社会各界的鼎力相助和大力支持。在此，我们深表敬意和衷心感谢!

展望未来，任重道远，我们信心百倍。__年是“三盘齐发”的第一年，是经济企稳回升的关键之年，也是我公司经济发展的转轨之年，我们要抓住机遇，乘势而上，努力把公司发展大业不断推向前进!

新的一年孕育新的希望，新的征程谱写新的辉煌。公司希望：全体工作人员，要围绕提高专业服务经济中心，顾全大局，内强素质，外树形象，履职尽责，不辱使命，以优异成绩迎接新的一年!

最后，祝大家：新春愉快!阖家幸福!工作顺利!

开场：略

节目：

1、(a)迎新春文艺晚会马上就要开始了，我首先问你一个问题，(b)什么问题，(a)马上就要过年了，你过年都做些什么呢?(b)穿新衣，戴新帽，全家团圆吃年夜饭，(a)除此之外，过年还要有一个欢乐的气氛，(b)是的，下面就请看舞蹈《欢乐中国年》，表演者：******

(b) 2、喜庆的舞蹈拉开了今天文艺演出的序幕，送来了红灯笼，也迎来了红花轿。让我们随着***的歌声一起走进《红彤彤的春天》;

(a)3、红火火的春天红火火的歌，红火火的日子一天比一天好，***的歌声让我们充分感受到了春的气息。你看，在我们绿化工人的辛勤培育下，到处鸟语花香，***还为大家带来了好听的歌曲《两只蝴蝶》;

(b)4、这里的山路十八弯，这里的水路九连环，没有这十八弯，就没有美如水的山妹子，没有这九连环，就没有壮如山的放排汉，让***用歌声带着我们一起走过《山路十八弯》;

(a) 5、我们每个人的心中都有一个梦，让我们用歌声忘记所有的痛，灿烂星空，谁是真的英雄，让******告诉我们;

(b)6、一首<真心英雄>唱出了我们的心声,是的,平凡的人们给我最多感动,我们的工人同志们,为了单位的发展默默的奉献着青春。希望这台节目，送去我们最真诚的问候。下面，请大家到西藏去领略一下那里的风土人情，请看舞蹈《走进西藏》表演者：***等;

(a) 7、为了秋的收获，为了春回大燕归，满腔热情唱出青春无悔。欣赏完优美的藏舞，再让我们去听听***的女声独唱《为了谁》;

(b)8、***不但写得一手好文章，歌唱得也非常好。下面掌声有请他为大家演唱《别说我的眼泪你无所谓》;

(a) 9、对我们这次演出，领导非常重视，全体演职人员群策群力，在短短18天时间里编排了这台节目，下面请继续欣赏歌舞《梦中的蝴蝶》，有请***等;

(b)10、现代京剧《红灯记》是许多人百听不厌的剧目，***的演唱有板有眼，字正腔圆。今天，她就给大家来了《红灯记》选段《光辉照儿勇向前》;

(b)11、掩不住太多是牵挂,说不完太多是心里话。在春节即将到来之际，祝福的话语说不尽，下面掌声有请***为大家演唱《我的祝福记得吗 》;

(b)12、可爱的雪绒花，你洁白又鲜艳。冬天马上就要过去了，让我们在***的《雪绒花》中再去回味一下冬天的感觉;

(a)14、 大家都知道，蜜蜂爱鲜花，小鸟爱蓝天，那么老鼠爱什么呢，让***告诉我们吧;

(b)13、配乐诗朗诵《在您的旗帜下》;

(b)15、天蓝蓝海蓝蓝,天地间有一群铁打的汉,海蓝蓝天蓝蓝,天尽头有一道钢铁的边防线.请看舞蹈《天海长城》，表演者：***等;

(b)16、优美的舞姿，展现出我们的活力和风采。欢欢喜喜过大年，热热闹闹庆新春。下面一个节目是我们的歌曲联唱，希望大家在歌声中陶醉，在歌声中展望新的一年，并预祝大家鸡年好运，阖家幸福，万事如意。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

我是X年级X班的__，今天我演讲的题目是：学会感恩，迎接新年。

学会爱你的祖国，每当我戴上红领巾，我就知道自己是个堂堂正正的中国人，我有一颗爱国心。虽然我现在还小，做不了什么大事，但我知道如何去爱自己的妈妈。祖国是哺育我成长的妈妈，她让我在学校里学习知识，健康成长。今天在我们崭新的学校――渤海实验学校里宣誓：“我们一定要好好学习，强身健体，将来报效祖国，成为祖国的栋梁。”

让我们从小做起。我们要努力学好各门功课;同时，在课余时间多阅读一些适合我们小学生看的书籍、报刊。如今，让我们也用“知识就是力量“这句格言来勉励自己，做一个热爱科学的新一代，为我们祖国的明天，谱写出更加辉煌的诗篇!

学会爱你的父母，爱你的老师，爱你的朋友，爱你身边所有的人。让爱走进我们的生活，让爱使我们的生活变的多姿多彩。

老师是最辛苦的，他们是我们成长的领路人，让我们以热烈的掌声感谢为我们付出心血的每一位老师，祝老师们工作顺利!健康快乐!祝同学们取得好成绩，在新的一年里有新的进步!

谢谢大家，我的演讲完毕!

开场白：

主持A：尊敬的_总、_总

主持B：亲爱的同事们

合：大家下午好!

主持A：光阴似箭，岁月如梭，不知不觉之间20_年又过去了。

主持B：我们告别了成绩斐然的20_，迎来了充满希望的20_，值此新春到来之际，我们在此给大家拜年了

合：祝大家新年快乐、万事如意!

主持B：首先，请我们的_总致开幕辞。掌声有请__总。

_总致辞。

主持B：感谢__总的讲话。20_年是值得我们回味的一年，这一年，兴进的每一天都在变化，都在前进。

主持A：随着公司不断发展，我们的队伍逐渐壮大。(加上一些公司当年的业绩)

主持B：然而，公司的每一点进步都离不开全体员工的共同努力。经大家评选，部门优秀员工是：(20_年优秀员工名单)

主持B：请我们的_总为先进员工颁奖，有请__总。

_总颁奖。

主持B：谢谢_总。希望大家再接再厉，在新的一年中取得更大的进步，也祝愿我们公司的明天越来越好。让我们跨过时间的门槛，走向快乐的明天!

结束语：

主持B：激动人心的时刻来临了!下面是我们的抽奖环节。

主持A：有请_为大家送出_等奖。

主持B：让我们猜猜第一个幸运者会是谁呢?抽奖环节。(播放欢快的音乐)

抽奖人员名单及奖品单。

结束词：(播放难忘今宵)

男;尊敬的各位领导、各位来宾

主持B：亲爱的朋友们

主持A：20_年_公司年会到此结束

主持B：愿新年的快乐给您带来吉祥、给您带来永远的顺利!

合：祝大家晚安

同学们：

大家好！

“春节到了，春节到了。”春节是中华民族的传统节日。春节就象一把刷子，刷去了去年的脏，环卫工人把街道打扫的干干净净，每家每户都把家里弄得整整齐齐，门口挂着红红的大灯笼，贴着喜庆的对联。

春节的时候我们要吃团年饭、包饺子、放鞭炮、收压岁钱。这些都是我最喜欢的事了。放鞭炮的时候可美了，五颜六色的烟花像绽放的花朵挂在天空，美丽极了，地下全是孩子们的欢呼声；收压岁钱可以把钱攒起来给自己买喜欢的、需要的东西；吃团年饭最有意义了，桌上摆满了各种各样好吃的，一家人聚在一起，老人家看着自己儿孙满堂，一家人在一起共享天伦之乐。晚辈会借此机会向父母的养育之恩表达感激之情。

随着鞭炮的响声我们迎来了新的一年，新年就是一支巨大的彩色笔，我要带着它创造更美好的明日。我要把天空画的更蓝，把草儿画的更绿，把鸟儿的歌声画的更动听，把人们的身体画的健健康康，把心情画的更加愉快，把孩子们画的更加活泼可爱。

谢谢大家！

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

过年了，大红的灯笼挂起来，金色的“福”字贴起来，节日的锣鼓敲起来！我跟妈妈信步街头，陡然发现年味已渐渐浓起来，街道上处处张灯结彩，人们拎着大包小包穿梭在各个商场，购买年货、新衣服，还有孩子们最 喜欢的烟花。

记得妈妈对我说她小时候过年的情景，过春节每户人家不光要炒瓜子、做冬米糖，还要家家户户打年糕。一大早就用手拉着一车大米去排队，随着一道道的工序，白白的糯米饭放入做年糕的机器中，师傅用着干净利落的手法，一条条热乎乎、又白又嫩、又细又软的年糕出来了，用一条年糕搂成一团，塞上各种咸的、甜的陷料，香喷喷的年糕团出炉了，寒冷的冬天一下子变得温暖了。

现在想吃年糕团，随时可以到超市去买，可是已经吃不出妈妈那时的味道了，但可以想象到妈妈那时幸福的笑容。

过春节让我了解了春节各种各样的习俗，体会到了人世间的亲情。

谢谢大家！

亲爱的各位同事：

大家好!

伴随着新年钟声的敲响，20_年已经过去，历史的车轮驶入了马年!公司马上就要开工，安泰视向各位同事及其家人致以新年的祝福，对在过去的一年里给予的积极合作与支持表示衷心的感谢!祝大家在新的一年里身体健康，万事如意，希望你们一如既往的支持公司的各项工作!

回首20_，我们确实有太多的不容易，有太多的难忘。展望20_，新的一年，有新的任务;新的一年，有新的期盼。

在新的一年里，我们坚信，我们安泰视这个大家庭，将披荆斩棘，迎来新的曙光，迎来新的发展机缘!在度过了一个欢乐、祥和的春节假期后，再次回到工作岗位，我们要以更加饱满的热情、更加扎实的作风、更加得力的措施。

全身心地投入到工作中，就必须在工作中摒弃“不出十五就是年”的思维，尽快地进入工作状态，自觉把思想和行动统一到今年的工作目标任务上来。

一晃，今天已经是农历正月初八了，在这里，我给大家拜个晚年，祝大家在新的一年里心想事成，万事如意，身体健康，工作愉快。

从大家洋溢着笑容的脸上看得出大家这个春节过得还是很不错，很开心的。从今天大家表现出来的精神状态看得出大家还是很放松的，很多人还没有从春节的气氛中走出来。但是，我要告诉大家的是今年的工作已经开始了，希望大家尽早收心，尽快投入到紧张的工作中去，及早进入工作状态，全面开展各项工作。所以，今天这是个收心会，同时也是今年工作的部署大会和动员大会。下面我将具体说明一下今年我局的工作思路和工作任务。

首先，我对全局节日期间的有关情况进行简要讲评。今年春节前后的情况，概括起来有以下特点：

一、机关领导对春节期间的工作非常重视，对春节有关事宜进行了认真细致的研究和全面部署安排。因为春节长假原因，很多人都回家过春节了，所以必须提前把节日期间的工作安排好，为此在春节放假前，机关全体干部在一起召开了会议，研究布置春节前后的工作，进一步统一思想，合理计划，统筹安排。

二、对春节期间的值班人员进行严格的管理，对发现渎职怠工的行为予以严厉的处罚，同时制定严格的春节值班制度，规范管理，保障工作正常开展。机关班子成员响应号召，带头轮流值班，保证值班人员始终保持在位，电话畅通，并做到了“四个到位”即人员带班到位、情况检查到位、问题处理到位、情况反映到位。我局很多同志在春节期间，舍小家为大家，展现无私奉献的精神和可贵精神品质，坚守工作岗位，认真落实各项规定，按时上报有关情况，确保了春节安全。

总的来看，今年春节假期各方面工作都很正常，没有出现中断和其他的异常情况。实现了局班子节前提出的无盗窃、无火灾、无车辆事故，为春节的安定和谐局面做出了积极的贡献，这离不开节前机关领导班子对各项工作的正确领导和充分合理安排，离不开各部门的认真积极工作，离不开全局上下的不懈努力。在此，我代表机关班子成员向大家表示忠心的感谢!

20--年春节长假已经结束，今年的工作即将全面展开。我们全体干部职工要迅速将思想从节日状态转移到工作上来，明确思路，打起精神，以最快的速度，最好的状态全身心地投入到今年的各项工作中去。从今天开完会之后，各股室各人员迅速到位，各项工作恢复正常，扎实做好所承担的各项工作，借着胜利召开的东风，将我局工作推向一个新的高峰。

最后，希望大家在新年里有新的气象和风貌，努力拼搏，顽强奋斗，以昂扬的斗志出色的完成今年的各项工作任务，为我局的工作再立新功。

尊敬的各位领导，同事们：

大家好!

春节即将来临，我在此谨代表公司借此机会向诸位拜个早年，祝大家新年吉祥!工作顺利!身体健康!合家欢乐!

此时此刻，除了祝福，我最想说的还是感谢，在这里，我代表销售部全体员工感谢公司提供的平台!感谢各位领导的带领!感谢全体同仁对销售工作的鼎立支持!

20__年过去了，在这一年，我们努力过、奋斗过，有欢笑、有痛苦，有失意、也有成绩，对今天来说，那些都已经成为了过去，成为公司发展道路上的一个里程碑。刚刚参加的集团年终会议给我很大的触动，我们一个总人数占集团公司三分之一的数量的实业公司，竟然靠他们输血支持我们。

心里真不是个滋味，当时我就在想，是我们比他们傻吗?不是，是我们努力的程度和工作方法与业绩优良的公司还有一定的差距。特别是我们的销售部人员，没能给公司带来丰厚的订单，没有创造丰厚的效益。这不是必然的，而是因为没有每个人都在努力，在销售人员当中，仍然有那么一部分人，他们得过且过，混日子的思想还是存在的。

一年下来，由于订单少，利润低，回款期过长是导致公司亏损的重要因素，尽管有种种客观理由和原因，但我们不想推卸责任，我们也不能推卸责任。因为公司要我们是来克服困难，提高效益的，否则，要我们销售队伍干吗呢?任何企业检验销售成绩的惟一标准就是看业绩增长与否，这始终是硬道理。

不蒸馒头蒸口气，新的一年里，我们一定认真汲取经验教训，好好总结想方设法提升销售业绩。争取打个翻身战让公司走向盈利的轨道。在过去的20__年，我们的销售队伍是以新兵为主，大家在摸爬滚打中经历了种种考验，遇到这样或那样的问题，在种种困难中锻炼了我们的销售队伍，更重要的是我们的销售队伍成长起来了。

又一年的实战锻炼，提高了销售部每一位员工的工作能力，销售部制度化、规范化的管理也更加合理。今天开始，我们的销售队伍已不再是新兵，而是一批经过一场又一场战争洗礼的老兵，积累了丰富的客户资源和人脉，业绩的提升必定指日可待。我们还将继续补充新鲜血液，不断的培养壮大销售队伍。

多年来我一直认为，人要学会感恩，特别是在这个浮躁的时代，有许多企业关门倒闭，职工连工资都难以拿到，所以，今天，我们每个人都应该感谢公司提供这样一个良好的、稳定的工作平台让我们一起奋斗，因此，我希望销售部每一位员工从现在起，将自己本职工作做好、做到位，特别是客情关系处理上关注细节，粗放的结果是被市场淘汰。所以，我们销售人员多拿订单、提高利润、及时回款，做好嘉一品牌的宣传就是对公司的最好回报!

20__开年之际我们喜迎我们公司新产品，这意味着有新的突破，有新的挑战，新的希望。相信不久会有丰厚订单像雪花一样飘来。俗话说，芝麻开花节节高。去年销售业绩比前年有所提升，经过一年的铺垫、布局，我们有理由相信20__年销售业绩会有很大的突破!20__年在总经理的带领下，各位同仁的支持下，相信大家一定能完成销售任务，冲击更高的销售目标。

最后，我代表销售部全体成员向在座的领导、同事们表个态，20__年我们一定会加倍的努力，交出一份满意的答卷，谢谢大家!

各位老师、亲爱的同学们：

大家好！

说到中国最受欢迎的传统节日，大家一定会马上想到春节。而在过春节时，我们一定会履行许多传统习俗，那么今天就让我们来谈一谈春节的习俗。

传说很久以前，有一只怪物叫夕，它每年都会吃人。后来人们发现它害怕红色和烟花爆竹的响声，就以此来驱赶夕。从此，人们在除夕夜就有了贴春联和燃放烟花爆竹的习俗。

在贴春联时，一般都有左联右联和横批。人们往往都会在春联上写上吉利的话语，祝愿家人在新的一年里可以平平安安，心想事成。

在春节期间，人们会摆上好酒好菜，很多人还会吃饺子，同“交子”。然而，酒才是重中之重，古诗云：“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。千门万户曈曈日，总把新桃换旧符。”

“爆竹声中一岁除”，由此可见，燃放烟花爆竹也是春节的一大习俗。在夜晚，那爆竹声噼里啪啦，那烟花五颜六色，红的，黄的，蓝的，……各种形状，各种样式，无不给春节带来了许多节日气氛。但现在许多人非法燃放烟花爆竹，给我们的安全带来了隐患，而且燃放的烟花爆竹还会污染空气，所以这一习俗已经被“禁止”。

其实这只是一小部分，在春节中，我推荐大家安全出行，过一个绿色环保的新年。

谢谢大家！

各位同仁：

大家好！

值此辞旧迎新的时刻，首先代表学校党委向集团的全体教职员工，致以节日的问候！

借此机会想讲三句话：

第一句：不忘记曾经的欢乐与辛酸，记住历史是为了开创美好的未来。旧岁伴随奋斗，奋斗成就梦想，梦想铸就欢乐，欢乐锻造健康！在过去的一年里，全集团师生员工发扬牛中人：同心同德，兢兢业业优良传统，无论总校、还是分校，亦或是小学部，校园变得更加优美，教学设施更加完善，教育教学改革如火如荼，校园生活有声有色，办学特色初步形成，教育质量持续攀升。我们为之欢乐，我们为之奋斗，无论有多少辛酸的往事，就在今天，就在此刻，就此别过，翻开新的一页，谱写新的篇章！

第二句：不辜负未来的机遇与挑战，展望未来是为了活出生命的精彩。扬州八怪画家金农题菖蒲画：既去仍来，觉年之多事，有书有画，方岁月之无虚。年既意味着过去，也预示着未来。我们说的新年，直指未来。新的中考改革、新的招生录取方式，新课改的第二轮启动，给我们带来太多的机遇，也带来更多的挑战。我们的六百分以上人数在全市领先地位，我们的自主招生通过率，在全市也排在前几名，我们一本率突破历史，但大家似乎不关心这些。大家关心什么？北京市最高分，考取清华北大人数。今年招生方式改革造成各校清华北大录取人数都在成倍的减少，但市级名校由200多人减到100多人，减了很多，但不明显；我们由前年的14人，减到今年8人，就广受非议，我们的压力很大，我们的责任很大，必须要用创新的思路，超常规的举措，更加科学有效的方法，来回应社会关切。

第三句：不丧失心性的善良与本真，养心扬善成就他人幸福自我。星云大师讲人世有三“间”，我引申一下：人生其实就需要一间房，但这一间房子有三个名字：第一个名字：叫时间；第二个名字：叫空间；第三个名字：叫人间。我们一出生就居住在这个叫“时间、空间、人间”的房子里，时间我们无法改变，但我们可以改变的是守时和惜时，我们可以做到的是持之以恒，即坚守。空间无限大，我们可以凭借我们的聪明才智去创造，去加高我们的屋顶，拓宽我们的门窗。人间就是人与人之间，重要的是尊重、包容、谅解、帮助。前些日子流行的话：世界很大，我想去看看。我想说，世界其实很小，只需要把心放在那个叫“时间、空间、人间”的房子里，不要太野，家和才能万事兴，孝敬才能懂亲情，尊重才能交到真朋友，我为什么说这些，你懂的？！只要坚守自己的这间房子，你必能看到你想看到的一切，你必将知道世界再大，也大不过你的想象，你走得的再远也走不出时间的藩篱，你飞得再高逃不出空间的束缚，你经历再多也阅不尽人间百态。

“时间、空间、人间”造就了牛山一中这间房，静下心来，你会体味这里人间真情，俯下身子，你会看到这里有广阔的舞台，是金子你就发光吧，是人才你就历练吧，我们期待与你携手，共同开创牛中人美好的明天！

最后，衷心祝愿大家新年快乐！家庭幸福！身体健康！万事如意！

尊敬的__：

在我眼中，春节是一个热闹团圆的日子。每年春节前夕，即使是离家再远的游子也要赶在除夕之前回家，与家人团聚，共庆佳节。辛劳了一年的人们扛着大包小包奔向机场、火车站，他们的脸上都挂着无法掩饰的笑容，从他们匆匆的脚步中，我感受到了家对于他们的巨大吸引力和他们对于家的无限眷恋之情。我仿佛看到了除夕之夜，家家户户围坐在一起举杯庆祝、同看“春晚”、吃饺守岁的热闹场面，欢声笑语洋溢着快乐的节日气氛。

在我眼中，春节也是一个喜庆祥和的日子。放眼望去，大街小巷，彩旗飘飘，红灯高挂;家家户户的门上都贴着“福”字、春联或者年画，祈求着来年的幸福生活。人们身着节日的盛装，手里拎着各种各样的礼品，走亲访友去拜年，互相传递着美好的新春祝福。

在我眼中，春节还是一个让孩子们充分享受快乐的日子。每到春节，孩子们都会穿上父母为自己买的新衣，都会得到长辈们给的压岁钱，他们可以在除夕夜和大人们一起守岁，可以提着花花绿绿的灯笼去放爆竹和烟花，可以吃到各种美味的佳肴，还可以由大人带着去逛各种有特色的庙会。当夜晚来临，美丽的烟花绽放在天空中的时候，它们和孩子们的笑脸相映成趣，构成了一幅幅和谐的节日图景。

在我眼中，春节更是一个辞旧迎新的日子。人们纷纷赶在年前打扫干净房屋，种上水仙花，好让它们在春节期间盛开。“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。千门万户曈曈日，总把新桃换旧符。”人们用声声的爆竹驱散一年的烦恼和晦气。听妈妈说，有的地方还有“扔鞋避邪”的习俗呢!当人们告别即将过去的一年，以崭新的面貌、愉悦的心情憧憬未来，勾画明天，迎接新的一年到来时，新的生活已经在向他们招手，人们个个精神抖擞，信心百倍地去开创属于他们的崭新的未来。

啊，春节，你让人们嗅到了春的气息，听到了春的脚步。在我眼中，你就是春天的使者，带领人们走进美好的生活!

谢谢大家!

亲爱的朋友们，大家上午好!

2018年10月25日凌晨5点20分，央视主持人李咏因患癌症在美国去世，年仅50岁。而上个月月底，臧天朔、师胜杰两位名人也因患癌症在同一天去世。这正反应了中国癌症发病率日益上升的问题。癌症的发病与中国人的生活方式有着极其密切的关系，健康生活方式才是当代人主要生活方式。什么是健康?很多人首先想到是没有疾病，其实除了疾病以外，心理健康，情绪健康，规律饮食，遵守作息时间，坚持运动等等，也是我们需要的健康生活方式。

人的健康是一个非常重要的问题，如何才能健康呢?有人说一定要增加营养。在20年前可能要这样，但现在营养的问题不再是增加的问题，而是一个控制的问题，更应该讨论的是营养如何均衡。

大家可以学习健康生活“+、-、×、÷”理念：“+”一分绿色、“-”一分浪费、“÷”一分污染、“×”就健康。提倡新的生活方式和健康的生活习惯，推崇绿色住房、绿色出行、绿色生活。

人的健康不是简单的进补和运动的问题，世界卫生组织对于健康有一个基本的估算，健康有15%取决于遗传，10%取决于社会条件，8%取决于医疗条件，7%取决于自然环境，而60%取决于自己习惯的生活方式。

在我们国家有三种疾病严重威胁着我们的生命，占死亡原因的72%。第一是心脑血管疾病;第二是恶性肿瘤;第三是呼吸道疾病。除此之外还有肥胖症、骨质疏松症、胆囊炎、胆结石、脂肪肝、肝硬化、抑郁症、慢性疾病等，而这些疾病是面广量大，是属于慢性、非传染性疾病。

这些病怎么去预防呢?说到预防，就要讲到传染病上去了。今天我们讨论的不是传染病，我们要讲的是这些非传性的疾病，像糖尿病、肥胖症、脂肪肝、骨质疏松症等等，那么这些病症是如何产生的呢?主要是和我们不良的生活习惯以及我们的饮食有关系。

健康的生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。

1、合理膳食：是指能提供全面、均衡营养的膳食，怎样才能做到合理膳食呢?

根据中国营养学会的建议及美国健康食品指南，结合我国的国情，可以将合理膳食归纳为“两句话、十个字”，即：“一二三四五，红黄绿白黑”。

第一句话中“一”是每天喝一袋奶。

“二”是摄入碳水化合物250克——350克(相当于主食六两到八两)。

“三”是什么意思呢?三份蛋白质。人不能光吃素，也不能光吃肉。蛋白不能太多也不能太少，三份至四份就好，不多不少。一天三份，比如说我今天早上吃了一个荷包蛋，中午，我准备吃一个肉片苦瓜，晚上吃一份豆腐和二两鱼，这样一天三份至四份的蛋白不多也不少。蛋白过多，消化不良，造成肠道_太多。蛋白太少也不行，蛋白质是组成人体一切细胞的主要成份，所以说“没有蛋白质就没有生命”是豪不夸张的。

“四”指四句话“有粗有细，不甜不咸，三四五顿，七八分饱”。什么叫有粗有细呢?单纯粗粮或单纯细粮营养成分都不全面，要粗细搭配，进行互补，一周至少要吃2——3次粗粮;“不甜不咸”不是说不能吃甜的或咸的，是不能吃过甜或过咸的食物，对于盐一般最理想的是一天6克盐左右。中国膳食分4个类型，的是广东人平均一天6——7克盐，最清淡;第二是上海人一天8——9克盐，他们喜欢放点糖，不太咸，这也很好;第三就是北京人，一天14——15克盐，盐吃得最多的是东北人，一天18——19克盐，就太多了。所以，东北人高血压、脑卒中也多，广东人发病就少。总的来说，中国人吃盐是偏多的。最简单的方法，学学广东人和上海人的饮食。

所谓“三四五顿”，是说每天吃的餐数，绝不能不吃早餐，不吃早饭容易得很多疾病，糖尿病，脂肪肝，高血压等等。一天三顿是必须的，在此基础上可适当加餐一至两顿。

“七八分饱”。吃饭七八分饱是的习惯，因为要留二三分底，千万不要吃得太饱。古今中外，真正公认最有效的能够保持身材苗条和能够延年益寿的办法就一种，我们叫“低热量膳食”，说白了就是七八分饱。美国科学家曾做过这样的实验，找了200只年龄、体重相似，性别相同的健康猴子，100只猴子每天随它吃饱，另外100只猴子每天七八分饱，定量供应。结果一段时间以后，随便敞开吃饱的这100只猴子死了50只;另外100只七八分饱的猴子，既苗条又健康，而且精神好得多，很少生病。观察到最后，发现所有高寿猴子都是七八分饱。因此，要牢记中医里的一句老话中医有句老话说：若要身体安，三分饥和寒。

“五”指每天500克新鲜蔬菜及水果(400克蔬菜，100克水果)。

第二句话中的“红”指干红葡萄酒(干红葡萄酒以每天50——100毫升为宜)可以起到软化血管的作用。

“黄”指_蔬菜(如胡萝卜、西红柿、南瓜、红薯等)。这些食物中含有大量的维生素A，

“绿”指绿茶及深绿色蔬菜，中国预防医学科学院的专家经研究发现，绿茶有明显的抗癌作用，而蔬菜颜色越深，所含人体需要的各种维生素就越多。

“白”指的是燕麦，它含粗纤维及可溶性纤维比较多，每天食用燕麦片粥，可降低胆固醇和甘油三酯。

“黑”指黑木耳，它对调节血液黏稠度有很大好处。

2、适量运动：生命在于运动，运动对健康是非常的重要的，一个人光有营养的摄入，没有热量的消耗，没有出入量的平衡，就会产生疾病。热量过高，消耗量过少，这样能量就会在体内堆积，表现出肥胖、体重增加。肥胖又是发生高血压、糖尿病的危险因素。

改革开放以来，我国人民生活提高了，餐桌上的饭菜有了翻天覆地的变化，在人们中间不管老少，都有了将军肚，其实不知道肥胖是健康的危险因素，是疾病的隐患!所以我们要多锻炼，多运动，适当的运动可预防肥胖症和糖尿病。

运动量多少为好呢?有一个“三五七”原则：3是指一次运动的时间不要少于30分钟，5是指一周运动不要少于5次，7是指运动后心跳加快，运动后心率速每分钟为170减去年龄。假如你今年60岁，运动后达到的心跳应为170——60等于110/分钟，这属正常心跳，短暂休息即可恢复。

有人说散步也很好，其实散步根本达不到运动的目的，但是外出散步比呆在家里好一些。如果要以走路作为锻炼身体，我总结有8个字：“昂首挺胸、大步流星”，快走半个小时也能达到锻炼的目的。

3、戒烟限酒。少抽一点烟，快活似神仙;?少喝一点酒，活的更长久;?不碰烟和酒，健康长拥有。

曾流传一些传言，说抽烟有诸多好处，比如说可以防禽流感，可以减肥，可以提神醒脑等等，经过多年的总结我认为吸烟有三大好处：贼不偷，狗不咬，永远年轻!大家都知道吸烟的人一到晚上总爱咳嗽，贼到院里一听有人正咳嗽，认为这家人还没睡贼就不敢去偷了，这叫贼不偷;常年吸烟的人一般身体不太好，走路总爱拄一根棍子，狗呢看到这人手中有棍也就不敢咬了;吸的人容易得一些疾病，有的在年轻的时候就去世了，这些人的年龄只能停留在这个阶段，所以说这些人就永远年轻!我说的三大好处其实是吸烟的危害，还一些烟民经常会拿一些特殊的例子辩解吸烟的好处，最极端的例子就是：_不喝酒只抽烟，一直活到了83岁。_既喝酒又吸烟，一下子活到93岁。还有的说呢我们邻居家一老太太不抽烟不喝酒，不到60岁就去世了，几乎每个烟民都会拿出这些借口做挡箭牌。科学家多年来的研究表明，吸烟会对人体造成多系统的危害。烟雾中的有害物质就有600多种，已确定的致癌物质高达40多种。吸烟者与不吸烟者相比，患肺癌的危险性高8——12倍，患喉癌的危险高8倍，食管癌的危险高6倍，膀胱癌高4倍。

吸烟是人类健康的杀手，烟草危害已成为世界性的公共卫生问题，科学证据表明吸烟可引起癌症、冠心病、慢性阻塞性肺病、白内障、骨质疏松等多种疾病的发生。同时吸烟所产生的烟雾还威胁着非吸烟者的健康，在通风不良的吸烟场所1小时，不吸烟者相当于吸入1支香烟。在这里我们要奉劝年轻人不要吸烟，老年人则应少吸烟、尽早戒烟。

再来说说酒吧，有人说酒能活血化淤、扩张血管，使情绪高涨。但酒扩张的是表面血管，而脑动脉和心脏动脉血管不会扩张，表面血管扩张了，心脑血管的血就不够了，这样反而会造成心脑血管缺血的危险。

世界卫生组织研究指出：男性安全饮酒的限度是每天不超过20克酒精，女性每天不超过10克酒精。20克的酒精相当于50度白酒一两的含酒量，也就是说男性安全饮酒限度每天不超过50度白酒一两，女性呢不超过半两;此外不论什么性别，每周至少应有两天滴酒不沾。

同时，酒伤肝，易引发肝硬化、脂肪肝。酒不但伤肝，还损害脑功能，易引起老年痴呆。特别是每天都要喝酒的人，这类人患老年痴呆的概率比普通人要高得多。

从身心健康的角度来说，酒不能多喝，要注意控制饮酒的量。更应该注意的是绝对不能酒后驾车!

4、心理平衡：世界卫生组织早在1948年就指出，健康不仅是没有疾病和身体不虚弱，而且是生理的、心理的和社会的完好状态;1989年又进一步指出，健康的定义包括：躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康;明确提出一个响亮的口号：“健康的一半是心理健康!”心理平衡是健康的基础。21世纪的健康时尚是关注自己的情绪与身体健康。我们人类超越生存与发展的第三类需要就是情绪体验的需要，人类现在层次的需要就是追求快乐的体验。这将成为未来需要的主流。

人生总会有烦恼，

想开放下是个宝;

谦让豁达心底宽，

长生仙药不用找。

世界卫生组织把“合理饮食、戒烟限酒、适当运动、心理平衡”称之为“健康的基石”。

最后，要送给大家四句话，

一个中心：一健康为中心，关爱自己的健康。

两个基本点：糊涂一点儿、潇洒一点儿。

三大作风：助人为乐、知足常乐、自得其乐、就能永葆快乐

四项注意：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

谢谢大家，今天就讲到这里，祝大家身体健康

尊敬的各位董事、亲爱的全体同仁：

大家新年好!

今天，我们齐聚一堂、欢歌起舞、共贺新春。

值此新春佳节来临之际，我谨代表__酒店董事会向在座的各位兄弟姐妹，致以新年的美好祝愿：

亲情、友情、爱情、情情如意!

友人、亲人、爱人、人人平安!(掌声)

同时，还有一批在春节期间仍然坚守岗位的员工，他们以酒店为家，勤恳工作，不求回报的奉献，在此我向他们表示亲切的慰问和诚挚的祝福!请大家以最热烈的掌声感谢他们!(掌声)

极不平凡的20__年已经过去，这一年，在董事会和总办的正确领导下，酒店呈现出一派真抓实干的可喜局面，产生了一批又一批成绩优秀的管理干部和员工，他们在全年的经营工作中，发挥了主动的表率作用，请大家把热烈的掌声送给他们!(掌声)这次年终优秀员工评选，名额有限，其实还有一大批榜上无名的实干家，他们在平凡的工作岗位上默默地工作着，请大家用最真诚的掌声鼓励他们!(掌声)

过去的一年，公司紧紧围绕长期发展的战略规划和总办制定的年度工作目标，严格按照现行制度规范运作，调整人才结构、优化人力资源、加大培训力度、构筑营销体系、强化内部管理，各方面取得了可喜的进展。特别是在这一年金融风暴的关键时刻，公司坚持维护员工利益，不裁员、不减薪，而全体职工也能主动配合，共克时艰，能与董办、总办的战略决策保持一致，在这一点上，我看到了大家这种“以店为家”的奉献精神和“店兴我荣”的高度责任感。谨此，我代表董事会向全体同仁表示深深的谢意!!(鞠躬)

一元复始来，酒店万象新!

新的一年，我们将继续深化公司的改革，进一步强化服务和管理;同时对硬件格局进行巨资改造(如大厅装修、图书室、网球场的扩建等等……)，使各项软硬件设施向国际标准化的五星看齐，以利于持续提升我们酒店的企业文化价值。到时，我们就是五酒店的创业者和改革者，我们应深感喜悦和自豪!

同事们：新的一年，生机勃勃的春天总是带给我们无限的憧憬，而市场的起伏，总是带来新的机遇与挑战!只要我们有信心，有斗志，无论多大的困难，我们都能克服!!无论多大的挑战，我们都能超越!!

20__年是真抓实干的一年，20__年是大干快上的一年!希望全体职工在朱总的正确领导下，同心协力，以新的思维、新的姿态全情投入新年的工作，为谱写20__年新的精彩篇章，实现新的腾飞，再立新功!

最后祝大家：新年愉快、身体健康、家庭幸福、万事如意!

祝__酒店的巨轮在千帆竞发的竞争格局中迎风破浪、挺立潮头、勇往直前!生意更上一层楼!(掌声)

谢谢大家!

敬爱的老师，亲爱的同学们：

你们好!

又是一年除夕到，家家户户都团圆。团坐一桌抢红包，春节不应如此过。

外面有很多人正在放烟花，我趴在窗台上欣赏烟花，恍然看见那月，不由得出了神，那一牙明月静挂在空中，像微微上扬的嘴角，旁边满天繁星，稀稀落落，却异常明亮，今天是除夕，天上的月与星团园，地上的我也与家人团圆，大家共同欢度春节。

远处的高楼里，灯火通明，家家户户将灯全部打开，为新年做新准备。近处的民房中挂上了红灯笼，贴上了红春联，一派红红火火的样子。而我家也为新年做了充分的准备。

自从腊月二十起，我就整天干活，从早到晚，辛勤劳动，为新年开个好头，让大家过一个快乐的春节，可是好不容易熬到除夕，却见到这样的一番情景……

人人低头玩手机，在除夕抢红包。除夕夜，本应是团圆之夜，家人都在一起聊天、包饺子、看春晚。可是现在“低头族”太过猖獗!

最近看过这样一个故事：在除夕夜，家里只有父子两人，父亲在看着新年春晚，儿子在手机上抢红包，在儿子抬起头时，父亲说：“儿啊，你干嘛呢?”儿子答道：“抢红包呗，都抢了三块多了。”父亲继续说：“我给你一百块钱，你陪我聊聊天吧……”

现实就是如此，在新春佳节来临之际，无数人舍弃家人，与微信、QQ、支付宝互动，来摇一摇，咻一咻。可是他们想过家人的感受吗!百善孝为先，你何必为了几块钱而不尽作为子女的孝道呢?

在我家，除夕之时也是这样的一番情景，每个人手里都拿着一台手机，在手机上抢红包，只有妈妈一个人在忙碌，擀面皮、包饺子、煮饺子都成为她的工作，可是我们却都在抢红包，仿佛本应如此，可是除夕应人人动手包饺子，做年夜饭，不应是这样的一番情境啊!

如今，无数的传统习俗丢失了，难道连过年的氛围也将烟消云散么?我不知道，但是我们携起手来，打压“低头族”，新年就一定会更有年味!

同志们、朋友们：新年伊始，万象更新。值此新春佳节即将来临之际，我们在这里欢聚一堂，共贺新年。我代表县委、县人大、县政府、县政协，向全县各族人民致以诚挚的节日问候，祝大家合家团圆，万事如意、幸福快乐!

我们在上级党委、政府的正确领导下，团结带领全县人民，全面贯彻党的大三中、四中全会精神，深化改革、扩大开放、加快发展，全县政治、经济、文化建设取得了跨越式发展。经济结构得到优化，发展速度明显加快;财源建设“千百万工程”成效显着，财政收入快速增长;招商引资实现重大突破，经济发展后劲十足;新世纪广场落成，体育馆等市政设施建设进本资料权属优习网严禁复制剽窃展顺利，群众的精神文化生活进一步丰富;农业产业结构调整得到优化，农民收入有了明显提高;惠及农村五保老人的五保村建设工程和惠及农村计生家庭的一体化工程扎实推进，全县各项事业再上一个新的台阶。这是县委、县人民政府正确决策的结果，是全县人民团结一致，共同奋斗的结果。

今晚，我们欢聚一堂，尽情欢歌，尽情舞蹈。让我们用优美的舞姿，喜迎新春佳节，跳出心中的幸福;让我们用动听的歌声，畅想美好未来，唱出心中的豪迈。

明天，我们将在县委、县政府的正确领导下求真务实、开拓创新、齐心协力，用我们的智慧和汗水谱写钟山新的辉煌。钟山的明天一定更美好!

祝晚会圆满成功!

谢谢大家!

尊敬的各位亲朋好友，女士们，先生们：

高朋满座喜气扬，欢歌笑语传吉祥。在今天这样一个充满喜庆气氛的美好日子里，我们大家在这里欢聚一堂，隆重庆祝~~先生和~~~女士天作之合，结成百年之好。作为介绍人的我很荣幸能在此发言，我借此机会我谨代表各位来宾向这对珠联璧合、佳偶天成的新人致以最真挚的祝福!

首先祝福你们的美满结合。从相识、相恋到喜结良缘，从花前月下的无尽浪漫，到今天跨入婚姻殿堂的幸福喜悦，你们经历了人生最美好的时光。你们的爱情是纯洁的、真挚的。百年恩爱双心结，千里姻缘一线牵。在对理想和事业追求中建立的新家，正是你们谱写美妙爱情交响曲的延伸。

其二祝福你们新婚快乐。中国有句俗话：“男大当婚，女大当嫁”。真挚的爱情是人间“天伦之乐”的最大快乐。相亲相爱好伴侣，同德同心美姻缘。花烛笑迎比翼鸟，洞房喜开并头莲。愿你们良霄花烛更明亮，新婚更甜蜜，此生爱情永恒，爱心与日俱增。

第三衷心祝福你们爱情之树常青。愿你们相亲相敬，恩恩爱爱，和和睦睦，白头偕老;愿你们尊敬长辈，孝心永远不变，不但要做个好儿子、好女儿，而且还要做个好女婿、好媳妇;愿你们工作、学习和生活，步步称心，事事如意。

伸出爱的手，接住盈盈的祝福，让幸福绽放灿烂的花朵，迎向你们未来的日子!让这缠绵的诗句，敲响幸福的钟声，衷心祝福沉浸在新婚欢愉中的你们，新婚愉快，甜甜蜜蜜，幸福美满，万事如意!

同志们、朋友们：

今天，在我们_医院集团这一大家庭欢聚一堂，辞旧迎新的美好时刻，请允许我代表医院集团领导班子全体成员给大家拜个早年，祝大家新年快乐。我们今天的迎春晚会邀请了宿迁市电视台著名节目主持人_女士、_先生、县文化馆_馆长、_先生以及县武校的各位朋友们。正因为有了你们的参与，我们今年的晚会才会更加精彩、更有品位、更上档次。在此，向你们表示衷心的感谢。同时向兢兢业业、辛勤工作的全体职工及家属们致以节日的问候和诚挚的祝福。道一声：“你们辛苦了!” 过去的一年，在全体干部职工的辛勤劳动和顽强拼搏下，分金亭医院集团取得了骄人的成绩，在医院发展史上是一个重要的里程碑，也是永远载入史册的一年。从与南京市第一医院合作起动，到泗洪县界集医院、泗洪县上塘医院的成功加盟，一步一步的验证了我们_医院人的睿智、坚强与团结。在大家的共同努力下，我们率先在全市成立了以_医院为首的六位一体的民营医疗集团。完成了股份制改造，规范了运营模式，实行一体化经营、公司化管理。成立后的医院集团紧紧围绕全力发展、靠大做强、全心全意为人民健康服务这一指导思想，承担了应有的社会责任，积极参与社会公益事业。得到了政府及社会各界的认可，正在走上良性循环的发展快车道。

经历了风风雨雨，我们_医院人完美的翻过了历史的一页，同时我们又踏上了新的征程，我们的事业正处于一个新的发展阶段。在这个阶段，我们的要求将会更高，我们的工作也将会更为繁重。我相信，以我们全体干部职工和在座的资深医疗专家为核心，我们医院集团以及所属各医院的领导班子一定能带领职工，将我们的事业不断推向新的高峰。我相信，我们的事业一定会得我们在座的各位，以及社会各界朋友更大的重视、关心、支持和帮助。

回顾过去，我们无比欣慰和自豪，展望未来，我们豪情满怀，信心倍增。在继往开来的20__年里，我们会更加团结一心，振奋精神，攻坚克难，与时俱进，以饱满的工作热情和昂扬的精神风貌投入到工作中去，不断开拓进取，追求品质管理，为创办苏北一流的现代化医疗集团而努力拼搏!为_市医疗卫生事业的发展而努力奋斗!让我们共同祝福_医院集团的明天更加辉煌! 最后，衷心祝福大家新年快乐、身体健康、工作顺利、万事如意!

敬爱的老师，亲爱的同学们：

你们好!

春节，是中国特色的节日习俗之一，每当一年的末尾，新一年开始的时候，春节，会悄悄来到我们身边……

小时候，听奶奶说，春节，是中国古代人为了防止年兽的到来，而设立的节日。

在古代，有一头名为年的怪兽，无恶不赦，浑身上下长着红色的皮毛，每到现在的春节的时候的夜晚，变下山抢掠牲畜，杀人放火，人们因为害怕它，每到这时，便跑到别的地方，直到天亮，大家都恨透了它。

一天，村庄里来了一个浑身红衣的老人，听了村民的话，笑了，晚上，当人们全都逃走后，他坐在屋内，放起了鞭炮，当年来到这里时，便被吓到，慌忙逃跑，人们知道了，纷纷效仿……

所以，今天，人们都要在春节放炮，穿红衣。

古时候，人们会在春节时，将铜板包上红纸，拿绳绑好，放在孩子的枕头底下，以求孩子在新的一年平安幸福，大年夜这一天，人们还要穿红衣，吃年夜饭，年夜饭一般都是饺子，以求团圆，人们通常还会在里面放上一个糖或者硬币，谁吃到了带糖或者带硬币的，谁新的一年都会平平安安，健康快乐。

如今，春节早没有了当年的许多老规矩，可春节，却永远印在我们的脑海里。

各位领导、同志们：

在__年新春佳节即将来临之际，今天我区各级党政组织和广大干部群众满怀对人民子弟兵的深情厚谊，在这里隆重举行春节拥军走访慰问仪式，开展全区集中统一拥军走访慰问活动。在此，我代表区委、区政府，向各位部队首长，并通过你们向驻区广大人民解放军指战员、武警官兵致以诚挚的问候和美好的祝愿!向参加拥军走访慰问的各拥军慰问团成员以及____区广大干部群众表示衷心的感谢!

刚刚过去的__年，是我区开拓奋进的一年，也是喜获丰收的一年。一年来，全区各级党政组织和广大干部群众，坚持以重要思想和_为指导，紧紧围绕“两个率先”和富民强区总体目标，以加快发展统揽全局，以思路创新解决难题，以重点突破狠抓落实，克服了拆迁安置任务繁重、发展空间控制较严、社会矛盾集中多发等困难，全区经济持续发展，社会事业全面进步，人民生活稳步提升。全区各级党政组织带领广大干部群众振奋精神，扎实工作，创新实干，全区上下呈现出经济发展、社会稳定、人心思上、各业兴旺的良好局面。

成绩来之不易，这是全区各级党政组织和广大干部群众负重奋进、合力攻坚、开拓进取的结果，同时也是驻区部队大力支持、部队官兵无私奉献的结果，凝聚着军政军民团结、军地双拥共建所作出的贡献。多年来，驻区各部队认真实践重要思想，牢记军队全心全意为人民服务的宗旨，紧紧围绕改革发展稳定的大局，在积极做好军事斗争准备，认真完成军事训练、国防科研、科技练兵和后勤建设等各项任务的同时，发扬人民军队为人民的光荣传统，以建设发展为己任，以巨大的热情和辛勤的劳动报答第二故乡人民的厚爱，全力支持和积极参与我区改革发展稳定的各项事业，为促进我区经济社会的加快发展和维护社会稳定作出了积极的贡献，在全区干部群众中较好地树立了党和人民忠诚卫士的光辉形象。

每逢佳节倍思亲，人民子弟兵是最可爱的人，也是最可敬的人。在这一年一度新春佳节即将来临之际，我区各镇、开发区、街道和区机关部门组成了15个拥军慰问团，满载着节日拥军慰问品，满载着全区广大干部群众对人民子弟兵的一片鱼水深情，开展大规模的拥军走访慰问活动，充分展示了我区“军爱民，民拥军，军民团结一家亲”的双拥浓厚氛围。

同志们，__年是发展的最后一年，也是我区由全面建成小康社会向率先基本实现现代化宏伟目标迈进的关键之年。新的一年任务光荣而艰巨，我们要以饱满的热情、昂扬的斗志、务实的作风，以争创“两个率先”、推进跨越发展统揽全局，以打造旅游度假中心、科教研发中心、商务服务中心贯穿始终，紧紧抓住城市化加快推进的发展机遇，以统筹为方针，以规划为龙头，以项目为抓手，以园区为特色，以亮点为形象，以拆安为重点，以富民为优先，以稳定为基础，创新工作思路，提高组织程度，加大推进力度，加快传统产业向现代产业跨越、城乡二元结构向一元结构跨越、城市郊区向城市核心区功能跨越，实现全区经济社会在更高起点上的科学发展、率先发展、和-谐发展、跨越发展。要牢固树立“围绕发展抓双拥，抓好双拥促发展”的观念，以增强经济实力、国防实力和军民凝聚力为立足点和出发点，深入开展双拥共建活动，积极支持部队增强军事战斗力，继续发挥部队在地方建设中的积极作用，同心同德，和衷共济，为推进区域经济社会在更高起点上的跨越发展而共同努力奋斗。我们相信，在军地双方的共同努力下，新的一年里我区的双拥工作必将跨上一个新的台阶，取得更加辉煌的成就。

最后，祝各位领导、各位首长和同志们新年愉快、事业进步、身体健康、万事如意!

谢谢大家。

同志们：

大家过了一个欢乐祥和的XXXX年春节，今天带着新春的祝福正常上班了，春节收心会讲话稿。

首先，我代表局领导班子向大家拜个晚年，祝同志们在XXXX新的一年里身体健康、全家幸福、万事如意，祝大家在新的一年里，所有的愿望都能够实现!祝我们的房管事业蒸蒸日上，越来越好，全局形象地位越来越高，在新的一年进入全市先进行列!

XXXX年，是我们经贸人继往开来、大有可为的一年，我们要认真贯彻落实省第A次党代会和市第A次党代会精神，再接再厉，发奋图强，以改善、推进、诚信、为民服务为主题，统筹兼顾，整体推进民政事业又好又快发展，开创新的辉煌局面。只有这样，我们才能不辱使命，在事业的发展和人生的历练中一帆风顺。

今天上午我们召开这样一个短会，既是集中向大家拜个年，也是一个收心会，希望同志们从现在起，从春节节日的氛围中走出来，立即进入工作状态，认真安排落实好今年的各项工作，确保新的一年开好局、起好步。下面，我就如何抓好当前和今后各项工作讲二点意见：

第一、要收心归位，进入状态，各位干部职工要及时调整好精神状态

过去的一年，经过局系统全体干部职工的共同努力，全局各项工作都取得了一定的成效。在XXXX年度全市目标任务综合考核中，我局获得了经贸系统工作奖、新兴产业和特色产业发展奖、服务创新创优工作奖、经贸系统先进奖等四个奖项，相比往年的排名，今年我局一举脱掉了长期落后、连年倒数，特别是XXxx年倒数第一的"帽子"，可喜可贺!这些成绩的取得，是市委、市政府正确领导的结果，是全系统干部职工凝心聚力、开拓进取、努力奉献、各项工作创先争优的结果。在这里，我对局系统全体干部职工的辛勤奉献表示衷心的感谢!

XXXX年是住经贸工作任务十分繁重的一年，也是我局巩固位次、提升形象至关重要的一年。春节已过，工作必须从头抓紧，开局工作如何，对全年工作影响极大。近期，局里将以市政府名义召开全市经贸系统工作会议，对XXXX年各项工作进行总结表彰，研究部署XXXX年的目标任务，同时还要与各处室、各直属单位签订XXXX年度各项工作目标责任书，。要实现今年工作开好局、起好步，需要大家尽快从春节的喜庆气氛中走出来，静下心来深入思考，认真谋划，一着不让，紧张快干。从现在开始，各处室、各直属单位要立即恢复正常的工作秩序，全体干部职工要进入正常的工作状态，各处室、各直属单位要严格工作纪律，特别是严格上下班、请销假和工作日午间禁酒等各项制度，各服务窗口要全员上岗，热情服务。

第二、理清思路，振奋精神，开创各项工作的新局面

春节前，全局各条线对新的一年的目标任务进行了精心谋划和不断完善，目前已经基本敲定，近期将通过局文件形式下发。要完成新的一年的目标任务，推进房管事业的新跨越和新发展，实现"全市争一流、全省有位次、全国有影响"的目标，需要全局干部职工坚持不懈的努力。