我的寒假生活优秀作文【汇集20篇】

寒假是一个比较重要的时期，许多学生列出了自己的寒假生活计划，充分利用这段时间进行补习功课。许多家长也要求孩子在家好好补习和预习，给孩子制定了一些比较苛刻的`寒假生活计划，以免因假期过长，回到学校后不适应。我根据自己的学习经历，在这列出我的寒假生活计划，可以供大家参考。

3.9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

4.13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

5.15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

6.17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

7.晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

当然除了巩固学习课程外，还可以看看感兴趣的书，以扩充自己的知识面。有些同学说写文章不知道该怎么写，没有素材。而看课外书就可以搜集素材。可以到图书馆借一些感兴趣方面的文学书，安排在假期里读完，并将自己感兴趣的人物故事记下来，用作以后作文的素材。相信大家充分利用好这段时间会事半功倍的。

（1）不接受陌生人的同行或做客邀请。

（2）人群拥挤不要好奇，应远离人群以保护自己

（3）公共场所玩要有大人带领，遵守安全规则，采取到保险措施。

（4）若被推倒，要设法靠近墙壁，身体面壁蜷成球状，双手在颈后紧扣，以保护身体最脆弱的部位。如有可能，抓住一样坚固牢靠的东西。

（5）发现有人摔倒，要马上停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要靠近。

1、不暴饮暴食，按时吃饭

2、不吃“三无”食品和过期食品

3、外出游玩，在无家长陪伴的

4、一个人在家时要锁好门窗，不乱动煤气，不能给不认识的人开门，接到陌生人的电话时，告诉他爸爸妈妈现在不方便接电话，不要让他知道你一个人在家；

5、注意户外活动安全，外出要征得家长同意，不在危险地带玩，不做危险游戏。把自己的去向和返回时间告诉家长，有什么情况要及时与家长联系。

6、不用湿手摸电器，发现别人触电不能用手拉，要用干木棒把电源打掉。

严禁到沟、河、海、森林、水库等处玩耍。

1、不准玩火，不得携带火种，发现火灾不得逞能上前扑火，要及时报告大人或报警。

2、小心、安全使用煤气、液化气灶具等。

3、燃放烟花爆竹时一定要注意安全，最好做到不放或在家长的指导下燃放。

1、防溺水

2、不要玩火

3、远离网吧

4、不要滑冰

孩子的安全也需要家长的守护，寒假即将到来，愿每个孩子都度过一个快乐的假期。

不想当将军的士兵，就不是好士兵。

——题记

小鹰被母鹰抛弃后，独立之声在他耳边回荡；骆驼受到风沙的侵袭后，坚强之风在沙漠中狂舞。在他们的内心，有一种声音在呼唤着他们。

我相信我能成功，我相信我会这锦绣山河增添那绚烂的一笔……

但我更相信我内心的呼唤。

牛顿在小时候被人们认为是最笨的男孩，但他没有放弃自己的梦想，没有放弃自己的信念，最终创就了万有引力定律等不朽的成绩，对宇宙的探索奠定了理论基础。

“走自己的路，让别人说去吧。”牛顿就是这句话的真实写照。在如今丰富多彩的社会中，这仿佛是天方夜谭。我相信，自己的路需要自己去开拓，只要认为自己是对的，在不损害其他人的利益下，可以去坚持，也必须去坚持。坚持就能创新，创新就会富裕，富裕便会强大！

“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。”相信内心的呼唤，学会接受他人的意见。刘邦没有项羽的霸气，没有项羽的聪慧，但最终刘邦称帝，项羽在乌江自刎，试问：何也？一个最重要原因就是刘邦十分重视听取身边重臣的好的意见，因为在内心深处他相信这些“朋友。”

相信内心的呼唤，朝着目标大步向前去，加油，加油！

赤红的太阳慢慢地升起了，升起了……

尊敬的各位家长、亲爱的同学们，你们好：

一年一度的寒假生活开始了，为了使孩子们在假期中愉快地生活、健康地成长，防止意外事故发生，特告知家长如下安全注意事项和假期间对学生的有关要求，请家长予以理解、支持，并引起足够重视，请您做好以下工作：

1、加强安全教育，教育孩子到户外活动时，要戴好帽子手套防止冻伤；要教育孩子不单独或与同学结伴外出或私自下河、下坑滑冰。

2、加强饮食卫生安全教育，要教育孩子养成良好的卫生习惯。不在流动商贩处购买不卫生的食品，不乱吃零食，不乱喝生水，不吃变质的饭菜。

3、加强交通安全教育，要教育孩子自觉遵守交通规则，不在公路上玩耍、嬉戏，不搭乘拖拉机和无资质的拉客车。

4、加强消防安全教育，要教育孩子不玩火，不乱动损坏的电路电线、灯头、插座，不攀爬电杆，不在标有“高压危险”的地方玩耍，小心、安全使用煤气、液化气灶具等。燃放烟花爆竹时一定要注意安全，最好做到不放或在家长的指导下燃放。发现火灾要及时拨打“119”。

5、加强治安安全教育，教育孩子远离网吧。在家里上网要听从父母的指导，不登录、不查看不健康的网站，上网时间要有节制。不要涉足营业性电子游戏室、台球厅、录像厅、卡啦ok厅、歌舞厅等娱乐场所。不参加不健康的娱乐活动，不听、不信、不传、不参与封建迷信活动，坚决抵制邪教活动。不购买、不借阅内容不健康的书刊、报纸、光碟、录像带；不看低级趣味的电影、电视。多读健康的书刊，多看乐观的节目。培养文明行为，抵制消极现象，促进扶正祛邪、扬善惩恶社会风气的形成、巩固和发展。

6、加强自我保护意识。遇到敲诈勒索、拦路抢劫及时告诉父母或打电话报警。不接受陌生人不被陌生人的甜言蜜语所迷惑，防止被拐骗、拐卖。，要拨打报警电话“110”。

7、督促孩子认真完成老师布置的各科作业，并鼓励孩子积极参加社会实践活动，做一些力所能及的家务劳动。

8、节约使用零用钱，适当购买课外书籍及学习用品。多帮助爸爸妈妈做些力所能及的事，做个勤快的好孩子。

9、学生在20xx年12月25日开始放寒假。下学期将于20xx年2月28日正式上学。希望全体同学下学期开学以崭新的精神面貌准时到校上学。

最后，祝家长同志们节日愉快！祝孩子们寒假开心！

“头靠近一点！”快门一按，画面便永远定格，每个人都露出了灿烂的笑容。这一刻，他们不仅是用照片更是用心去记录了这精彩的瞬间。

在黑白胶片的年代，拍照可谓是一种奢侈。许多人究其一生恐怕也只有几张值得一世珍藏的照片，可能是亲人照，也可能是结婚照。而有的人什么也没留下就轻轻地走了。正因如此，每一张老照片背后都有它不为人知的往事，或许是一次精彩的瞬间、又或许是一段曲折离奇的历史。然而每次翻开，总能唤起许多用心记录的记忆。

随着技术的不断提高，拍照走进了寻常百姓生活中，人们迎来了“数码时代”。人们喜欢“分享”，拍下来还不够，一定得上传晒给大家看，汇集多种功能于一身的手机也自然成为了最方便的拍照工具。

但是胶片留不住变迁时代，像素不能重塑当时的温馨。曾经定格在照片中的古建筑群，如今大多已遭拆迁，它们往日的雄姿只能借助相片来想象。人生的瞬间虽能被拍下，但当时的温馨真能重温吗？

也不知从何时起，手机似乎占据了人们生活的大部分，帮助人们记录着生活的点点滴滴。

美国演员查勒妮曾拍摄一部关于手机的短片，片中记录了女主角没带手机的一天，也因此她才得以看到人们对拍照甚至是手机的病态迷恋。朋友聚会期间，没说两句，其他人就开始拿起手机拍照并上传，完全忽视彼此的存在……

“世界上最遥远的距离不是天涯海角，而是我在你的身边，而你却在玩手机。”

这是许多人的心声，也反映了社会的一种世态炎凉：科技拉近了人们也疏远了人们，拉近的是距离但疏远的却是感情。

科技的发展使得人们逐渐用其记录生活，人的惰性也恶性蔓延，越来越懒于思考。路经一处美景，还没来得及欣赏便草草地用手机拍了下来并发到朋友圈，等后来翻看却连自己是否拍过也不记得了。在快速浏览与频繁更新中，值得珍惜的点滴也被稀释……

在信息技术如此发达的时代，我们彼此却遗失了那双发现美的眼睛。因此不要仅仅只是用照片印刻，更要学会用心去体验生活、记录生活。

重新重视生活中的美吧，用心记录，并让美好的记忆永存心中。

鞭炮声声犹在耳边，快乐的寒假却已结束。四十几天的寒假生活显得短暂但又那么地快乐而有意义。

本班同学在寒假期间不仅好好休息，还参加了一些社会实践活动。正值春节，孩子们去了解了许多关于春节的民族风俗习惯，比如贴春联、吃饺子、拜年、压岁钱、吃团圆饭等等；队员们还自主收集了许多春联，一幅幅春联体现了人们对幸福生活的赞美、对美好生活的向往。多数孩子亲自体验过年的乐趣，陈力帮妈妈炸油饼、刘彤和家人包饺子、李晓雨马家驹等同学和爸爸贴春联、还有赏冰灯、看烟花、猜灯谜孩子真可谓是其乐融融。

孩子们在假期并不把自己当做小皇帝，而是把自己当成家庭小主人，招待客人时，能做一个热情的小主人，主动让座、倒茶、洗水果，平时也能主动帮家长能做做一些力所能及的家务劳动，李璐璐坚持带幼小的弟弟、王伟、马静源等同学经常帮妈妈扫地、拖地、洗碗、擦桌等等。

同学们在休息玩乐的同时都没有忘记学习。98%的孩子都能按时、保质保量的认真完成寒假作业。书写工整、家长批阅及时细心是这次寒假作业的一大亮点。特别是李晓雨、闫思钰、崔桐、李嘉诚、孙静雯等同学尤为突出。还有许多同学还利用假期看了一些好书、看了一些好的影视作品。

假期休息时间同时又是孩子们自我深造自我提高的机会，我班有28名孩子参加了特长培训班，有学习美术的、学习舞蹈的、学习乐器的、学习武术的不同程度上都有了进步、有几位同学已经坚持一年多，并达到了登台献艺的水品。

寒假虽然短暂，但却过得那么丰富、充实、快乐……

90年代的风风雨雨，是多么的艰辛啊!我们伟大的祖国又迎来了xx大，党的xx大是党在我国进入全面建设小康社会的关键时期。

习近平总书记十分关心中国少年先锋队工作，关爱全国各族少年儿童健康成长。一幕幕温馨的场景，一句句贴心的叮嘱，无不彰显着人民领袖关心下一代的深厚情怀。

我们应该好好学习，为建设祖国做出自己的一份贡献。正所谓，少年强则国强，我要为最亲爱的祖国点赞——未来还有梦我们一起开拓，手牵着手不分你我，昂首向前走，让世界知道我们都是中国人！

亲爱的同学们：

寒假将至，为了使同学们过上一个平安、快乐、文明、祥和的春节，今天利用校会时间，对大家提出一些要求。希望每位同学都能严格要求自己，切实做到在校做个好学生，在家做个好孩子，在社会上做个好公民。放假时间：学校从20__年1月11日至2月16日放寒假，2月17日新学期开学。下面提出放假具体要求：

一、注意交通安全

春节是走亲访友的高峰期，交通比较拥挤，人流量比较大，也是各类交通安全事故的多发阶段，希望同学们在寒假期间遵守交通法规，外出要遵守交通规则，红灯停，绿灯行，严禁在路上骑车追逐打闹。我们低年级的小朋友出门时，一定要有我们家长的带领，在行路时，不要突然横穿马路以防发生事故。乘坐公交车，一定要在车停稳之后，再上车、下车。不乘坐无牌、无营运证、超载的车辆。车辆行驶中，不要将头、手、身体伸出窗外。以防出现不必要的伤害。在这里，还要提醒家长驾车时不超载，不酒后驾车，不疲劳驾驶，要文明行车。

二、注意消防安全

春节的时候，不论是我们家长还是学生，都会燃放烟花爆竹以示庆贺。烟花爆竹属于易燃易爆之危险品，在燃放过程中极易造成人身伤害和火灾事故的发生。因此，请我们的每位同学一定要严格遵守消防安全法规，防止火灾事故的发生。年关将至，一些“三无”劣质的烟花爆竹也偷偷上市，作为我们同学要建议家长，在购买烟花爆竹时，一定要选择到正规商店去购买，这样才能保证质量可靠，燃放时也才有可能尽量减少意外事故的发生。这里，我要建议我们的同学，要在长辈的陪同下燃放。燃放时首先应注意的是要选择在空旷的地方燃放，防止引起火灾，避免伤到行人;在燃放时一定要按照说明使用，切不可对人、对物燃放。

假期中，在消防安全上同学们还要注意以下几点：

1、我们的生活处处与火打交道，但火又给我们带来很多危害，所以我们不要玩火，不要随身携带打火机、火柴、鞭炮。

2、我们有的家长是抽烟的，同学们要特别提醒家长不要躺在床上抽烟，特别是烟头不要乱扔。

3、在寒假中，有些家长白天在上班或者忙年，个别同学可能会在家自己做饭烧菜，这就需要我们安全使用煤气，在做饭时，人不要离开，并要保持室内通风。

4、要在家长的指导下逐步学会使用家用电器，学习用电常识。不要用湿的手巾擦电器，以防触电，不要在标有“高压危险”的地方玩耍。

5、注意水的安全。不要到河边、池塘、水井等危险的地方玩耍。

三、注意饮食安全

春节期间，走亲访友聚餐宴会较多，同学们要养成良好的卫生习惯，注意饮食卫生，不暴饮、暴食，要合理饮食，不吃腐烂变质的食物，防止消化不良。春节的时候，每个同学身上都有压岁钱，希望同学们利用这些压岁钱做一些有意义的事情，妥善利用好这些压岁钱。这里我想说的是，身上有了钱，请不要随便乱买零食，特别是不要在路边的小摊、小店购买一些包装粗糙、质量低次的食品。在购买有包装的食品时，一定要看清生产厂家、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。

四、注意精神安全

假期中，不要进入歌舞厅、卡拉ok厅、网吧、游戏机房、qi牌室等娱乐场所，这些场所，往往是社会不良青年集中聚集的场所，是犯罪事故的高发地区，偷窃、抢劫、斗殴、打架屡见不鲜，我们的同学千万不要进去。另外，我要提醒同学们的是，家里已经装上宽带上网的同学，不在网络上随意向网友透露自己及家人的真实姓名、还有电话号码、家庭地址、银行卡密码等等。

五、两点建议

1、科学制定假期计划。寒假期间，要制定切实可行的假期学习计划。在这个充满节日喜庆的假期里，愿大家与书为伴，徜徉书海，品味书香，记录下自己阅读的点滴感受，丰富自己的学识;愿大家走进社会大课堂，参加力所能及的实践活动，体验实践的无穷乐趣。愿大家积极参加体育锻炼，活动活动筋骨，抖擞抖擞精神，让寒假的每一天都是健康、快乐的!

2、利用假期时间，做一些力所能及的家务劳动，这样不仅可以为父母分担一些体力劳动，进一步理解体谅父母的养育之恩，而且可以增强自己的家庭责任感，养成热爱劳动的好习惯。

3、20__年2月14日13:10返校，交《小学生综合素质发展评价手册》和假期作业，16:15放学。2月17日(周一)开学。我们要指导孩子养成穿好校服、戴好红领巾、按时上学的习惯。

预祝每位同学：假期生活安排好，安全卫生注意好，各类活动参与好，真正渡过一个安全、健康、有益、愉快的寒假。

最后，祝所有教师身体健康，阖家幸福!祝全体同学春节快乐，学习进步!

今年寒假，我家发生了一件惊险的事。要知道事情的经过吗？听我细细道来吧！

寒假的一天，弟弟妹妹炸鸡翅，本来没有什么问题，但是由于弟弟炸完后没有关火。从而使油的温度越来越高，着火了。

当妹妹告诉我厨房着火时，我稍微愣了一下，冲到厨房一看，那口锅着火了，火苗还挺高的，我傻了，呆呆地看着。

一会儿，我回过神来，脑海里闪过一个念头，关电源和煤气总开关。于是，我先拿了条湿毛巾捂住口鼻。让妹妹去关电源总开关，而我则去关煤气。说实话，当时还挺害怕，一边望着冒的老高的火苗，一边迅速把煤气关了。

然后弟弟哭着打电话给爸爸，爸爸知道后，叫我们把浴巾弄湿后盖到着火的地方。我们把浴巾弄湿后，却怎么也不敢把它盖到火苗上。幸好，楼下的叔叔及时赶到，帮我们把火扑灭了。不然真不敢想象后果是怎样的。

现在回想起这一件事，我还心有余悸。以后真的要注意用火啊！火的威力是很大的，万一引起火灾，那可是不堪设想了。总之，以后一定要注意用火了！

这个假期我在外婆家度过的，做一件令我难忘的事情。

有一天，我把牛牵到一块草很茂盛的地方去，我把牛儿放开，任它到处去，我就找了一块阴凉的地方躺着睡下了。

睡了不大一会儿，我听到窸窸窣窣的声音，侧耳听去，又寻着声音看去，看到了一个小窝。

顿时来了兴趣。这种窝我见过，是野山地老鼠的窝。我走过去，轻轻地用手扒开上层灌木树枝，一个裹得严严实实的小窝只有一个小洞，我用手循着小洞撕开了一个更大的口子。里面的景象让我吃了一惊，十几只小老鼠粉红色的肉体，全一个压着一个的乱动，眼睛紧闭着，在不是很大的小家里，乱爬着。这应该是刚出身不久的小老鼠。

但是鼠妈妈没有在身旁。

突然，灌木丛里发出嘶嘶声，我俯身看去，看到一只大老鼠的尾巴。

我知道，是鼠妈妈回来啦。我悄悄地离开四五米远，只见是鼠妈妈在她的家周围转来转去，好像是发现了什么敌情，很久才进家去。

不一会儿又出来了。我走过去，轻轻的拿起一只小老鼠，好柔软的身体，通体没有毛发。我把它放在离鼠窝稍远的地方，看看鼠妈妈怎么处理。

不一会儿，鼠妈妈果然又回来，但是这一次，鼠妈妈比上一次警惕和焦虑。好像发现少了一个孩子，它先是在周围一直转，上爬下跳的，又走到地面上来。我把那小老鼠放在离它近的地方，果然母子连心。它找到了，便用嘴叼起快步向灌木丛跑去。在它快到家时，我又把一只小老鼠放在原来的地方。

就这样，来来回回地玩着，乐此不彼。我觉得特别好玩，可是后来，那只大老鼠不再像之前跑得那样快了，到最后爬着走，应该是太累了。

后来，我把拿出来的老鼠全放回老鼠窝，包括走不动的鼠妈妈，那黑色的眼睛里，我发现那是疲惫和乞求。我不知道后来怎么样了，我没有伤害它们。

玩的腻了，收拾好我的东西，又牵着我的牛，戴着夕阳，踏着微风回家了。

这个暑期在外婆家真的好刺激呀！

亲爱的球员们：

阳光明媚，空气清新，鸟语花香是我们梦寐以求的城市环境。而如今环境污染已开始影响到我们的`日常工作和生活。仰望同一片蓝天、身处同一块土地的我们，能为维护共同的生存环境做点什么?我们不奢望改天换地的壮举，也不忽视滴水穿石的执着。即便不能实现“零碳”的理想，却也不要再为环境增加负担。为此，我们策划了“绿地美丽北京”公益环保行主题活动，以“让生活更美好”为宗旨，倡导“低碳生活、举手之劳”，只要每个人从自身做起，从小事做起，我们有理由相信，天蓝、水清、地绿的城市生活将离我们不再遥远。

本次“零碳世界杯”5人制环保足球邀请赛是“绿地美丽北京”之“让城市更美好”主题活动的重要载体之一，为了让低碳理念真正落地，我们倡导所有参与支持本次活动的广大市民，尤其是足球爱好者们，与我们一同实践“零碳”理想，降低碳排放，在比赛过程中：

1、自带饮水杯，使用饮水机，不购买瓶装水，减少垃圾产生，不乱丢垃圾，进行垃圾分类，支持资源回收;

2、乘坐公共交通，或拼车出行，如果堵车的队伍太长，还是先熄了火，安心等会儿吧;

3、全程承诺不吸烟，营造无烟赛区;

4、采用无纸化沟通，充分发挥新媒体的强大功能;

5、参与支持公益林碳汇营建，种树、养树，排多少，吸多少;

6、传播低碳理念，影响你身边的10个人。

践行低碳理念，共创绿色家园。让我们携手营造人人了解、重视、参与的良好环保氛围，为在城市中生活的人们能够呼吸到新鲜的空气、享受到健康和快乐的生活尽一份责任!

过低碳生活，做绿色公民!我们一起行动吧

尊敬的家长：

您好！

“天时人事日相催，冬至阳生春又来”。春天的步伐正在靠近，x年新的乐章已经奏响，我们带着x年的收获，迎来了x年的寒假生活。在您的热情关心和大力支持下，我校已顺利完成了本学期的各项教育教学工作，在此向您致以衷心的感谢！

为了使您的孩子在家能度过一个安全、祥和、愉快而又有意义的假期，我们诚挚地希望您在假期里切实承担起孩子监护人的责任。现将寒假注意事项及下学期开学初的有关安排告知与您，希望得到您的配合，谢谢！

初一年、初二年学生于1月13日上午离校；初三年、高一年、高二年学生于1月13日下午离校；下一学期注册时间为2月6日；高三年学生于1月16日下午离校。

1、事事给孩子讲安全。安全是第一位，要教育孩子在假期中离开家要给父母说一声，千万不要在外过夜；坚决不坐超载、无执照车辆，不得驾驶电动车、摩托车及其他机动车辆；在家中或出行特别要防止触电、失火、交通等意外事故发生；不燃放烟花爆竹；居家要注意防盗、防火及用电、用气安全。

2、要注意饮食安全和传染病预防，防止暴饮暴食及食物中毒，危害身体健康，冬季寒冷，防止孩子着凉感冒，家庭环境注意消毒。

3、要重视对孩子的教育与管理。要抓好子女行为规范的管理，教育孩子不要上网吧、游戏厅，不要与社会上有不良行为的人员交往，不要染上抽烟喝酒等不良习惯，言行要文明，更不要参与打架、偷盗或其他违法乱纪等行为。

4、根据融教610办联1号文件《关于在全市开展“家庭拒绝邪教”活动的通知》要求，结合我市开展“家庭拒绝邪教”活动的指导思想，家长要带头做好反邪教工作，家长要做好表率，并且教育子女不参加邪教和迷信活动，提高警觉不要被邪教组织的违法宣传所鼓动。

5、要教育孩子热爱劳动，尽量给孩子安排一些力所能及的.家务劳动，学会一些社会劳动的基本技能。

6、教育孩子要严格按照中学生日常行为规范的要求，不留长发、怪发；不穿奇装异服、不佩戴首饰；不说不文明语言，时刻维护xx中学学子的良好形象。

我国有关法律及教育主管部门要求：学生不在校期间，家长（监护人）要切实履行好监护人职责。学校再次请家长配合做好对学生的管理和教育工作，严加督促，在让孩子休息和娱乐的同时，应要求其每天温习功课、完成作业。

最后，在新春佳节来临之际，恭祝您全家春节愉快，身体健康，合家幸福，万事如意！

xx中学

经济技术开发区广大干部职工：

今年6月5日是第45个世界环境日，今年我国环境日宣传主题是“改善环境质量，推★WWW.BAIHUAWEN.CN★动绿色发展”。环境日确立反映人们对环境问题的关注，表达人们对美好环境的向往和追求。同时人们也越来越深刻认识到：环境是我们人类及自然界所有生物赖以生存的基础，与每个人息息相关；而我们每个人的生活（衣、食、住、行）也都影响着环境，与环境改善紧密关联。因此作为环境中息息相关的我们每个人，都应该选择绿色低碳的生活方式，为生态环境的保护尽一分责任和义务。

滴水成河、聚沙成塔，举手之劳的日积月累，便会带来好的环境效益。为推动绿色发展，让我们的天空依然湛蓝，让我们的洱海依旧清澈，大理经济技术开发区倡议：

1、节约森林资源，拒绝使用一次性木筷，双面使用纸张。

2、拒绝使用一次性餐盒和塑料袋，杜绝白色污染。

3、不讲排场，不攀比浪费，不暴饮暴食，珍爱粮食，尊重劳动，做“光盘行动”的践行者。

4、节约用水，一水多用。随手关紧水龙头，防止滴漏。

5、节约用电，随手关灯。 长时间不用请及时关闭电脑等电器，减少待机耗电时间。

6、分类回收垃圾。不乱丢弃废电池、废塑料等垃圾、废。垃圾分类投放，变废为宝，使资源循环再生。

7、提倡步行、骑自行车，尽量乘坐公共汽车。

8、提倡使用布袋与纸袋，并尽量重复使用。

同事们，让我们带头行动起来，从节约一度电、一张纸、一粒粮、一杯水做起，绿色、低碳生活，共同呵护我们赖以生存的环境，共同保护和建设好我们美丽的家园！

1.了解牛奶，豆奶及各种水果、点心的名称和营养，懂得它们对人体生长发育的重要性。

2.学习评价记录自己的行为，培养初步的自我评价的能力。

3.能细致观察，做事积极主动。

加餐情况评价表若干张，辟一空间为加餐区（只能同时容纳8个孩子）。

1.和幼儿一起讨论如何记录“加餐情况自我评价表”

先让幼儿讨论，最后达成共识：(1)按时吃完，不掉渣渣，不挑食，能主动收拾餐具的用“☆”表示。(2)需要别人提醒，不主动，掉渣渣，但也能吃完的，用“△”表示。(3)挑食，不按时吃完的，用“○”表示。(4)自己的名字自己写，每天还要写上日期，画上加餐的食品，笔的颜色自己选。

2.张贴表格

(1)启发幼儿讨论表格应贴到哪儿，最后达成共识：将表贴到一面墙上，大家可随时观看。

(2)幼儿贴表格，教师指导幼儿将表格贴平整。

3.引导幼儿评价记录自己的加餐情况

(1)分发加餐：教师协助值日生把加餐放在“加餐区”中。

(2)值日生分别通知正在区角活动的幼儿开始加餐。

(3)孩子们陆续盥洗后加餐。

(4)自己评价记录加餐情况，教师细心观察幼儿的记录是否和表现一致，指导幼儿正确评价记录。

4.讲评

全部加餐完毕后组织幼儿观看“评价表”，讨论谁记录得最真实。教师重新把“☆”“△”“○”所表示的不同含义强调一遍，鼓励幼儿按规则实事求是地记录。

每周进行一次总评，看谁得的“☆”多，奖励给孩子一张红五星粘贴以示鼓励。

尊敬的家长：

您好!转眼间一个学期结束了。衷心感谢您在这一学期中对学校各方面工作的理解、支持和配合，同时，诚挚地祝贺你的孩子在过去一学期里取得的进步，并祝愿他(她)平安、健康、快乐，不断的取得新的进步。现把放假前后诸项事宜告知于你：

一、期末安排

1.期末考试时间：

三年级1月10日上午8:00至10:40。五、六年级1月10日上午8:00至11:10。一年级1月10日下午1:50至3:50。二年级1月10日下午1:50至4:10。四年级1月10日下午1:50至4:40。请您把握好时间接送孩子。

2.20xx年1月11日至1月15日这段时间，老师们将对学生的期末试卷和一学期的学习表现进行，学生在家休息。

3.20xx年1月16日上午8：30到校参加闭学式，并将全校卫生大扫除，请家长为子女备好劳动工具，接孩子时间为10：00。

二、寒假期间事宜

1.寒假时间：20xx年1月17日(农历十二月二十，星期二)寒假开始，2月11日(农历正月十五，星期六)结束。

2.注册时间：2月12日(农历正月十六，星期日上午)8:30到班级注册，报到时请随带成绩报告单、寒假作业、《期末(寒假)致家长的一封信》回执。

学习

每天完成一定量的寒假作业，不突击，不拖拉，不抄袭。每天能通过各种渠道了解国内外大事，收看各种新闻节目、报刊或收听广播，养成每天收听、收看时事新闻的好习惯。

生活

请您和孩子一起制定合理的生活时间表。督促孩子每天早起早睡并坚持参加一小时的体育锻炼活动，每天控制好收看电视节目、玩电脑的时间，注意读写姿势，注意保护视力。

实践

1.了解春节传统文化习俗。用自己喜欢的方式记录下来，和您的孩子一起为社区(村)做一件好事，如捡白色垃圾，或劝告周围人不随手乱扔垃圾，或向左邻右舍宣传环境保护的意义。

2.让孩子感受一次储蓄的经力，指导他(她)独立去银行把压岁钱存起来，培养孩子基本的理财能力。

3.指导孩子恰当地参加家务劳动，如打扫房间、洗衣洗碗等，并能持之以恒，让他懂得体贴父母的辛劳。

安全

家长们要教育孩子遵守社会公德，注意交通、生活、活动、络、自我保护等方面的安全。

1.交通安全：遵守交通法规，文明走路，文明乘车，争做守法好公民，请不要乘坐超员、超速和非法营运车船。

2.生活安全：安全使用煤气、电器，注意不暴饮暴食，防止食物中毒。

3.活动安全：不玩危险的游戏，不在危险的地方玩耍，加强防火安全教育不玩火，不玩烟花爆竹。注意保暖，防控甲型流感。

4.络安全：正确利用络学习，不痴迷上、痴迷游戏!提高自我保护意识，远离络危险!

5.自我保护：加强防拐骗教育。不随便与陌生人接触，不接受陌生人的东西，不去营业性的娱乐场所玩耍，不参与封建迷信活动，不参与非法宗教和邪教组织。

各位家长朋友，孩子是我们共同的希望和未来，我们的孩子，让我们共同来教育!衷心地祝愿您全家阖家幸福，新春快乐!

xx年xx月xx日

时代召唤青年，青年创造未来，通过学习寒假十课，我更加明确自己作为一名团员，应当紧贴时代步伐，牢牢把握团xx大精神，实践社会主义核心价值观，弘扬中华民族传统美德。

作为当代青年，要自觉把个人的前途和国家的未来联系起来，要深刻的认识到，只有实现国家的富强，才会有支撑个人奋斗的舞台，只有实现社会的稳定，个人的幸福才能够得到保障。我们要不断学习，提高自己的思想觉悟和知识水平增进对国情、党情的了解。饭到内化于心，外化于行，我们要学会把学到的知识和心得应用到实际的学习和生活当中，让先进的思想武装自己头脑，实现学以致用。

1. 你要相信，总有一天，你的努力会为你证明自己。生活有千百种可能，总有一种是你想要的样子。

2. 胸怀中满溢着幸福，只因你就在我眼前，对我微笑，一如当年。

3. 每个人都是有潜能的。当被困境所逼，就会做出意想不到的事来，穷者思变，人只有压力才会有动力。在山重水复疑无路的逆境中，就会逼出一个柳暗花明又一村。人都是有惰性的，要生活在优越的环境中，就没有那么高的积极性、主动性和挑战性了。不是有很多逼你成才、逼你成功的例子吗?

4. 中学生彼特-帕克自幼父母双亡，他与心爱的梅婶母和本叔叔一起生活在纽约皇后区。彼特过着一个普通的学生生活，在校报担任一名摄影师，暗恋着美丽的玛丽-简-沃森，并经常与死党哈里-奥斯本一起到处游荡。

5. 总有那么一些歌，让我们悲伤，让我们哭泣但其实让我们哭泣的并不是那些歌本身，而是藏在回忆里的那些人。

6. 我们都戴着有色的眼镜，在一面来临时只看到他不好的.一面，最终睁开眼睛时，你可能会大为震惊，没想到自己为了急于给生活定下肤浅的含义，竟会这样模糊的看待生活。

7. 不要放弃批评你，抱怨你，愿意和你争吵的人都是真正爱你的人。

8. 人的生活里，有亲人之间的爱，有朋友之间的爱，有情人之间的爱，但爱的最高境界，莫过于超越民族，超越国籍的爱。

9. 梦想只要能持久，就能成为现实。我们不就是生活在梦想中的吗。 丁尼生

10. 内心安静，理智冷静，不为外物所动，能够适可而止，就不会有灾难。

11. 就算生活中有太多的失望，也希望你能试着接受，并且学着不为难

12. 时光静好岁月安然，层层心事抵不过一句敷衍，暖风清浅流云翩跹，擦肩离去再不见过往时间。不知不觉的，人生已然过半。还好每一步都按自己的目标前行着，不委屈自己，坚定而原则，享受其中的快乐，坦然接受所有的负面。

13. 数学是一种精神，一种理性的精神。正是这种精神，激发、促进、鼓舞并驱使人类的思维得以运用到最完善的程度，亦正是这种精神，试图决定性地影响人类的物质、道德和社会生活;试图回答有关人类自身存在提出的问题;努力去理解和控制自然;尽力去探求和确立已经获得知识的最深刻的和最完美的内涵。 克莱因《西方文化中的数学》

14. 性教育也正应该是爱的教育，即由生活、志趣和希望的致所组成的那种重大的深刻的感情教育。

15. 寂寞的人总是记住生命中出现的每一个人，正如我总是意犹未尽地想起你!

16. 感谢 ** 同学家长的讲话。我们想对各位家长说的是：我们将始终坚持把教育好每一个学生变成自己的责任、信心和荣耀，我们希望我们的家长能够永远快乐着孩子的进步和成长，永远幸福着孩子的发展和成功! 我们也相信：生活不会亏待我们伟大的家长，孩子在长大，会慢慢长成杰出的青年，您付出多少，未来就一定会收获多少!

17. 有人认为生活并不都是真实的，追求真实会让人无法生存。所以人们常常要在无可奈何之中，臆造出一种使自己满足的假象。在痛苦时浮现出的笑容，烦恼时体现出的轻松，那都是人们慰籍他人或自己的假象。

18. 人生不能后悔，但是可以拐弯。人生难免会遇到风雨和坎坷，对于生活中的诸多不顺，不要心怀不满、怨气冲天，也不必耿耿于怀、一蹶不振。是福是祸，都得面对；是好是坏，都会过去。与其背着包袱弯腰受罪，不如放下包袱享受生活；与其徒劳地抱怨命运不公，还不如淡定从容地笑对人生。

19. 对于未知的未来我们没有把握我总在思考应该如何去应付这草蛋生活是我想得太多么最近发生了一些荒唐事并且不知所云的陷在里边无法脱身。

20. 每个人，都要在自己的世界中生活。或许没有轰轰烈烈的传奇故事，但就是那份平淡，才得以让我们疲惫的心得到休息。在这当中，不乏生活中的美。

21. 生活就是由时间组成的，可他不同于时间。时间是它的载体，他是时间的dna。他又承载了遗传信息。如果说时间是一条长河，那么生活就是在河上行驶的一条船。当我们鼓起勇气划着船前进时，我们会预料到前方的凶险。

22. 生活需要掌声，成功需要掌声，失败更需要掌声。

23. 得意时，朋友认识了你；落难时，你认识了朋友。只有在落魄时才懂，愿拉你一把的人何其少。只有在最穷时才懂，再好的感情也难敌现实。人生不知不觉已过半，阅尽千帆之后，渐渐懂得了沉默的智慧。

24. 勤奋是人生最好的大舞台，懒惰是人生最大的绊脚石。

25. 对我而言人生的真谛就是认真享受生活而不是费劲的炫耀生活，我很想变得富有不是因为我想要法拉利而是因为我想要内心的充裕。

26. 时间会使你成熟。自信对一个人是重要的，适当的正确的选择是需要的，对过程的承受力是必要的。自我心理调整必须是经常性的，对成功的争取是需要不懈努力的。幸福和快乐在不断的成功中获得。

27. 每天提醒自己不要忘了理想！

28. 也许一个人，要走过很多的路，经历过生命中无数突如其来的繁华和苍凉后，才会变的成熟。

29. 我们无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们心情的恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的抱怨，美好生活可以唾手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，原因是总想等待别人来改善生活。

30. 钓鱼都得喂饵，你光是站在岸边咆哮着老子想吃鱼，不是傻么。

31. 如果男人以他忙为理由，不来探你的病情，不回你的邮件，不关心你的现状，不能和你承担生活的重负，无法给你勇气。勇敢一点，自动离开。没有什么比自己关心自己来得实在。而一个不爱你的人，你付出的再多，他再好，那也不过是浪费时间和精力。

32. 在这个忧伤而明媚的三月，我从我单薄的青春里打马而过，穿过紫堇，穿过木棉，穿过时隐时现的悲喜和无常。

33. thoreau said, most men lead lives of quiet desperation. 梭罗说，大多数人都生活在平静的绝望中。

34. 生活中因为有了沟通，才出现了冰释前嫌和睦相处门庭若市……等四字词语，我们的生活才更美好。生活中不能没有了沟通，就像傲视苍穹的红杉不能没有了坚固的根基，芳香四溢的鲜花不能没有给予它自信的阳光。

35. 青春，埋葬在爱情里，爱情，葬送在时间里。

36. 你必须热爱自己，一生才有所依。

37. 生活可以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味的。你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。

38. 连信任都是一种奢侈的时候，那幸福更是遥不可及。

39. 只有真正了解别人痛苦的人，才能尽心为别人做美好的事。

40. 清贫，洁白朴素的生活，正是我们者能够战胜许多困难的地方! 方志敏

41. 谁路过我的世界，谁染指了我的人生。

42. 有的时候感到难过，就一直对自己说，先不要哭先忍着，现在要去上班要出门办事要去和爸妈吃饭，等过一会儿，回了家再关上门哭。于是很辛苦的仰起头深呼吸，仿佛把那滴眼泪又狠狠压回心里，神色如常的，奔波，忙碌，寒暄，微笑。

43. 许多时候，目标与现实之间，往往具有一定的距离。我们必须学会随时去调整，无论如何，人不应该为不切实际的誓言和愿望而活着。

1、了解多吃糖会蛀牙，知道吃完甜食及进餐后要漱口。

2、愉快地参与活动，学习用捏、压的方法制作“牙齿”。

面粉团(两杯面粉、一杯水、一勺油揉捏制成)。

一、听咚咚的故事。

咚咚和许多小朋友一样，很喜欢吃糖，每天要吃很多很多的糖。今天吃点心时，咚咚才咬了一口冰淇淋，牙齿就痛起来了，“哎哟!我不能吃冰淇淋了!”咚咚一边捧着脸，一边看着冰淇淋一点点地融化，难过地哭了。妈妈带他去医院检查，原来咚咚的嘴里有好多颗蛀牙。

二、讨论咚咚蛀牙的原因。

咚咚为什么会长满蛀牙?

你的牙齿会痛吗?怎么样使自己的牙齿健健康康?(少吃糖，吃完甜食和饭后要漱口，每天要刷牙)

三、给咚咚装一口健康的牙。

观察同伴的牙齿，互相看看牙齿在嘴巴里是怎么排列的。(一颗颗牙齿在嘴巴里像好朋友一样，手拉手排着队)

将小颗面粉团揉捏成圆小球，再用手指轻轻压扁，制成“牙齿”。然后将“牙齿”粘到“咚咚”的“大嘴巴”里，上面一排，下面一排，整整齐齐地排好队。

四、健康牙齿展览会。

将每个幼儿的作品放置在活动室一角的桌面上。

请幼儿观察、比较，说说谁装的牙齿看上去最健康。

建议：

1、为了制作“牙齿”，幼儿会自发产生观察牙齿的愿望。这种情景化、生活化的活动适合幼儿主动学习。

2、向幼儿讲述咚咚的经历，将多吃糖会蛀牙的生活常识自然地渗透在其中。

3、由于小班幼儿生活经验的缺乏，讨论蛀牙的原因会比较困难，教师可通过“医生告诉我们……”的口吻让幼儿明白如何使自己的牙齿健康。

4、幼儿制作的“牙齿”会大小不一、形状各异，对他们来说制作整齐的“牙齿”难度很大，教师可不作要求。这个活动的关键是让幼儿自发产生观察牙齿的需要，并体验制作“牙齿”的快乐。

壶口大瀑布位于晋陕大峡谷中，它气势壮观，以它排山倒海之雄姿而闻名中外。此地洪坡急湍，惊涛拍岸，形成“谷涧起雷”、“群龙戏浪”、“水里冒烟”、“彩虹通天”四大奇观。

我们挺幸运，来的正是时候，前几天景区全是水，被淹了，关了好几天。现在虽然洪水退了，但仍然水势凶猛，很是壮观。而且这时水是正宗的黄色，听导游说五六月份时水都是清的，根本显示不出“黄河”的本色。

离好远我就能听到水流声，慢慢走过弯曲的小石桥，左右一片宽阔的河床涂滩，昏黄的河水从桥下激流而过，硕大的浪头撞击在桥墩上，激起朵朵壮丽的“黄花”，撒向空中。浓郁潮湿的泥浆味道扑鼻而来。终于来到了大瀑布的跟前，手扶着栏杆，望着这惊世骇俗、波涛汹涌的景象，这情景简直无法用语言来描述，急涌之流仿佛是万匹脱了缰的野马，永不停歇地奔跑着，真应了古人的那句“黄河之水天上来，奔流到海不复回”。栏杆下面是深不可测的河谷，巨大的水流都一股脑地涌进深谷里，近在咫尺的我好像不小心就会被带进着无底的谷底，巨大的轰隆声震耳欲聋，浪花和岩石的凶狠撞击形成片片雨雾，四处弥漫。

由于黄河水里一半是泥土，溅起了许多泥点子，打在我的脸上，身上，相机也看不清了，一会功夫我就变得“灰头垢面”，还有一些溜进了我的嘴里，“呸呸呸……”好苦呀！这些小家伙是怕我回去就忘记它们了呢！所以多给我留点宝贵的泥点子。

壶口之旅结束了，大家有机会看看吧！我给她点一万个赞！

寒假结束了，寒假里的一件件事就像海边的贝壳数也数不清；又像一片片飘落的雪花轻盈快乐，我仔细地拾取其中的一片，那就是我最难忘的一件事。

那天，我的心情也如天气一样好。我向爸爸下“挑战书”—比一比谁下象棋的水平高。一开始，我就盯上了爸爸的卒，于是，我把两只炮都拿来消灭卒，当我痛快地把爸爸的卒消灭完时，只听到爸爸高兴地说：“将军！”我急急忙忙看我的老帅，对方的炮正在取我军之帅，我把求助的目光投向相，可是我的相被蒙住了眼睛，不能动弹；我只好移动帅的位置，右边的位置被车给占领了，只好移到了左边，“只见这下安全了吧！”说时迟，那时快，只见爸爸马一跳，把我的帅又将住了。这时，我四面楚歌，进也进不得，回也回不去，只好认乖乖地认输了。

爸爸语重心长地对我说：“下棋不能贪吃，要全面布局，关键在于取对方之帅！”经过这次失败的教训，我对自己说：“不能心浮气躁，不能贪吃子！”

于是，又一场象棋大战开始了。我这次是启动防守型，把相上起来；然后，稳步有序地把军队越过楚河汉界，进行了猛攻。我把爸爸的防守部队消灭了一大半时，我的炮当头将了爸爸一军，爸爸只好向右走，可是我事先设置好了陷阱，车已经在虎视眈眈了。爸爸没棋了，赖皮的爸爸吐了吐舌头说：“要不是我让着你，你怎么能赢呢！”

知道我这件事为什么会这么难忘吗？因为通过这件事我明白了棋局的变数是无穷无尽的，我一定要认真学习，不断进步，胜不骄，败不馁。

1、内心再强大一点，就不会听风是雨。知道的事再多一点，就不会人云亦云。

2、你像那年最好吃的零食，我是认真地为你胖过。

3、当你能飞的时候就不要放弃飞，当你能梦的时候就不要放弃梦，当你能爱的时候就不要放弃爱。生命太过短暂，今天放弃了明天就不一定能得到！

4、人生就象睡觉时盖了一条太短的毛毯，你往上拉，脚趾头抗议，往下拽，肩膀冻得哆嗦。只有乐观的人才会蜷起膝，美美地睡一晚。愿你天天快乐，夜夜好梦！

5、如果可以选择安逸，那么谁又会选择颠沛流离，如果这杯酒可以忘掉所有心酸，那么我先干为敬。

6、最好的感情大概就是这样吧，不厌其烦，周而复始。

7、要是他没有触犯我的骄傲，我也很容易原谅他的骄傲。

8、以前，我以为，我是在用文字显示心情。慢慢的我觉得，我是在用心情兑换文字。

9、没有人会关心你，除非你特别漂亮或者濒临死亡。

10、不了解我的人，大都认为我难以接触，其实谁性格中没有冷淡的部分呢，只是我比较外露罢了，可我其实是个极重感情的人，对我好一分，我必好三分，只是有时我不懂表达，也懒得去经营一段关系，矫情的说，我应该是个没安全感的人。

11、不必厚着脸皮，壮着胆子，耐着性子，攒着劲儿，去取悦一个不可能的人。

12、做人一定要经得起谎言，受得起敷衍，忍得住欺骗，忘得了诺言，放得下一切，最后用笑来伪装掉下的眼泪，要记住越是忍住泪水，越会变成幸福的良药。

13、很多时候，宁愿被误会，也不想去解释，信与不信，就在你一念之间，懂我的人，何必解释。

14、有时候宁愿睁一只眼闭一只眼，说穿了看太透的反而不快乐。

15、时间会告诉你，伴你到最后的，不是旧人的手，而是伤喉的酒。

16、轻名利，重内心，生命的前进要尊崇内心，名利只是生活的附属，多名无非敬我者多之，得利不过是物质基础的肥硕，而内心的丰腴才能让生命运转更健康，目标更明确！

17、我本不该拥抱太过炽热的梦，比如明天，比如你。

18、别人做得越绝，你反而越容易走得出去。所以很多时候，你应该感激那些毫不顾及你的人，哀莫大于心不死，幸莫过于死彻底。

19、所有的道理我都明白，但是理性终究败给了情绪。

20、有的人打动我之处就在于，什么好听的话都没说，却什么细微的事都做了。

21、小微博，大智慧，社会一面镜子身心去体会。小哲理，大问题，透着人生的真谛。用心体会，用爱传播，生活如意快乐多。

22、命是弱者的借口，运是强者的谦辞。

23、我们之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。我们之所以会烦恼，就是记性太好，该记的，不该记的都会留在记忆里。我们之所以会痛苦，就是追求的太多。我们之所以不快乐，就是计较的太多，不是我们拥有的太少，而是我们计较的太多。

24、幸运之神的降临，往往只是因为你多看了一眼，多想了一下，多走了一步。凡事多用点心，也许就因为这一点，你就会收获满满的幸福。

25、学会知而不言，言多必失；学会自我解脱，不停超越；学会静静思考，清醒常在；学会用心观察，看清本质；学会放下，重新开始；学会感恩，快乐人生。

26、我告诉他，我努力是因为我不想嫁给金钱，我想嫁给爱情，于是他告诉我，嫁给爱情你会输的很惨。

27、当有负面情绪的时候，不要说，管好自己的嘴，有时候做哑巴，是一种境界。

28、既然喜欢了一个遥不可及的人，不如趁机多喜欢几个。

29、一个懂得爱的人，宁可扮演输家，也不去打败自己爱的人。爱，就要懂得让步。

30、成熟，不是你能用很多大道理去开导别人，而是你能说服自己去理解身边的人和事。

31、年轻的时候，连多愁善感都要渲染的惊天动地。长大后却学会，越痛，越不动声色。越苦，越保持沉默。

32、不要因为没有最好的回报你就不付出，也不要因为没有完美的结果你就不开始。

33、有一天，友情和爱情碰见。爱情问友情：世上有我了，为什么还要有你的存在？友情笑着说：爱情会让人们流泪，而友情的存在就是帮人们擦干眼泪！

34、快乐好比一只蝴蝶，伸手去捉，往往会落空；静静坐下，反而会久久停留。幸福好比一条短信，只收不理，往往会冷清；回复转发，反而会温暖常存。

35、在我们一生中痛苦和快乐总是并存着，要记住，花开总有花落时，看开是最好，要学会聆听自己，欣赏自己。要记住，身体健康才是最大的财富，所以，要抛出心中的烦恼，给生命一份恬静。要记住，明天会更美好，一定好好幸福的活着，不要轻言放弃。看淡世间沧桑，内心才会安然无恙。

36、一个人要么成为一件艺术品，要么你就戴一件艺术品。人生，最宝贵的不是拥有多少财富，生命虽然很美丽，但也很脆弱，生老病死又是每一个活在这世上的人必须经历的自然规律。我们不得不面对现实，但是我们也要去懂得怎样去善待生命，去珍惜生命。

37、其实，穷不重要，富也不重要，劳累不重要，清闲也不重要，你过得不好不重要，别人过得好也不重要，重要的是你要快乐，你要有快乐的`心态，这样一切都会好起来。别哭泣，别叹息，别放弃，悲伤唤不回流逝的时光。岁月冲淡了一切，包括伤痛，当然，也包括欢笑。

38、自己爱他人、他人也爱自己时，爱要像空气一样在他人心间弥漫。自己爱他人、但他人不爱自己时，爱要像月光一样在他人身上默默倾泻。自己不爱他人、但他人爱自己时，爱要像熏风一样在他人脸边轻轻吹拂。自己不爱他人、他人也不爱自己时，爱要像阳光一样在他人心中无私照耀。

39、我总是任身边对我好的人走了一个又一个，我没有理由挽留。

40、人生有许多活法。是向着目标努力拼搏，任眉毛上汗水挥洒如雨，还是日复一日坐井观天，让眉毛下泪水哀悼遗憾？其实命运一直都掌握在自己手中。请你认真做出选择。

41、我们很在乎自己拥有的东西，一旦拥有就舍不得放下。其实你的拥有只是短暂的，那些东西即使再好，和你再密不可分，到最后都会离你而去。所以对待过去，不要过多的追悔，失去的都是永远；对待现在，不要过分的吝啬，付出才是一种最好的拥有；对于未来，不要过量的奢望，属于你的，都将在你要走过的路上。

42、生活就像一本书，写着“昨天，今天和明天”；当你读懂时，早已时过境迁，那就用爱生活吧，因为它可以止痛……

43、对不现实的东西付出的坚持，最后只能叫做愚蠢和偏执。

44、一个人的自愈的能力越强，就越有可能接近幸福。做一个寡言，却心有一片海的人，不伤人害己，于淡泊中，平和自在。

45、对于你的所有消息假装充耳不闻，其实，一字不漏。

46、忘记一个人很简单，不要见，不要贱。

47、长大后才发现，原来生活不只是惧怕风雨，有时，平淡是比动荡更大的考验。

48、对未来，始终充满信心；对目标，始终坚持奋斗；对梦想，始终不断追求；对付出，始终无怨无悔；对自己，始终充满自信；对别人，始终懂得宽容！

49、永远记住：上天只会安排的快乐的结局。如果遇到不快乐，那就说明还不是最后结局，所以不必悲伤，继续努力，终将获得快乐美丽。愿你幸福如意！

50、如果我们每天晚上睡觉的时候，不会辗转反侧，不会觉得不舒服，可以安静且快乐的睡觉；第二天起床，不会觉得惊慌、害怕，愿意去面对新的一天。这就是一个理想的“身、心、灵”的干净状态，你达到了吗？