我的寒假生活优秀作文（实用20篇）

大熊猫是国家一级保护动物，主要分布在四川、甘肃、陕西等崇山峻岭，数量稀少，是世界上最珍贵的动物之一。

大熊猫的头圆圆的，头上顶了一对小巧的耳朵，整个身体胖乎乎的，像一个充满气的皮球。它的眼睛外面有两个“黑眼圈”，当然，还有一个白色的小尾巴，可爱极了。

大熊猫是个“贪吃鬼”，喜欢吃竹子、竹笋、水果。冬天食物少时，它还会吃一些小鸟或去河边捉鱼吃。我听说，一只大熊猫爬到树枝上，结果卡住了，饲养员急得直冒汗。突然想到一个办法，他拿了一根树干，在上面插了个苹果，大声喊：“大熊猫！快来吃苹果！好吃的苹果……”大熊猫爬了下来，伸手拿苹果，饲养员把树干往下拉，大熊猫又去接，饲养员又拉，见拿不到苹果便生气了。一气之下爬回了树上。饲养员没办法，只好给大熊猫半个苹果，大熊猫吃完还想要那半个苹果。大熊猫可真贪吃呀！

大熊猫也是个“贪睡鬼”。有时抱住树干睡，有时一只手挡住太阳睡，有时趴着睡。有一次，有一只小熊猫，一摇一晃的走路，走几下就摔倒了。饲养员吓得赶忙跑到小熊猫那里，一去看才长舒了一口气，原来小熊猫摔倒后就睡着了。大熊猫好喜欢睡觉啊！

随着人类的贪婪，大熊猫的数量逐渐减少了，我以后一定要珍惜、爱护大熊猫。

今天，我和弟弟、爸爸还有妈妈，说去哪里玩，我想说去动物园，弟弟说想去游乐场，妈妈说去动物园，爸爸也说去动物园。妈妈对弟弟说：“明天再去游乐园吧！”弟弟说：“好吧，明天去就明天去吧！”

我们去的时候车窗外的风景非常美，有好几座山，山上有树，用了一个多小时，我和弟弟都睡着了，妈妈把我们叫醒了，人很多，能用人山人海这个词，我一看这不是一座山吗，不是动物园呀，我问妈妈：“妈妈，这不是座山吗？”妈妈说：“这座山就是动物园吗？”妈妈说：“这座山就是动物园。”说完就去买票了。

买完了票就去动物园去玩了，我们先去猴馆，我看狒狒和猴子，有短尾猴，我一向后看，看见了四只羊驼，还有一只小羊驼。它们没有关在笼子里，还能让摸，我摸了一只小羊驼。我又看到了梅花鹿，也是四只，我摸了摸一只最小的梅花鹿，头上的`角被锯了下来，窝还看着了小松鼠，我们看完了猴子和狒狒，接着看了袋鼠，我们走了出来，遇到了鳄鱼。

我们去了虎山，我看见了好多老虎，还看了狮子、花豹、黑豹、金钱豹，这个动物园里老虎最多了。

我们又看了很多动物，吃完午饭已经两点多了，就回家了。

今天是我最开心的一天。

尊敬的.各级领导：

我叫李玉萍，汉族，居民户口，现年58岁，现住施秉县城关镇鲤鱼塘小区第六栋二单元6—2—1—4号房，是城镇户口，女儿出嫁了我无依无靠，因自己疾病缠身无钱治疗，加之在20__年动大手术，现每月只有低保300元生活，我需交水费、电费、屋言管理费，手机费用等150元，我生活十分生活。

我方知国家最低有好的惠民政策，特此申请各级领导核准，给予城镇生活保障500元为谢！

特此申请！

申请人：

申请人：

日期：

系部名称：xxx系专业：xx

班级：xx姓名：xx学号：xx

实践单位：xx茶餐厅

实践时间：xx年1月25日至xx年2月15日

一、社会实践目的

为了拓展自身知识面，扩大与社会的接触面，增强个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能够真正真正地走入社会，更快地适应社会形式的变化，并且能够在生活和工作中很好的处理问题，同时也可以打发这空虚无聊的漫长寒假，让寒假充满意义。

二、实践内容

我的工作是在茶餐厅当一名服务员，负责上菜。工作总共有两个班，分为早晚班和中班。所谓早晚班就是早上9点上班，中午12：30下班，然后下午5：30上班，晚上11：00下班；而中班就是早上10点上班，晚上7：30下班。每天工作八小时，午饭和晚饭都在餐厅吃，吃饭时间为半小时。每天早上我们都要打扫，我们每个班有八个人，每个人都有各自负责的工作，而我的打扫任务就是负责擦餐厅里所有的桌子。晚班结束时依旧如此。

刚开始，我是抱着试试看的态度去找工作的。反正在家闲着也是闲着。正好看到一家茶餐厅要找人，我就去报名了。

首先，那老板让我填了一张表，(就是介绍自己的)。然后，他询问了我一些问题。得知我是大学生来做假期工的，他很是欢迎。他说他就喜欢招一些假期学生工，因为学生的素质高，同时，也可以锻炼一下学生自我。我听了很是兴奋，心中也暗自佩服那位老板。

果然，过了两天我就接到电话，说让我第二天九点去报到。我听了非常激动，这是我的第一份工作，不管做什么，我都下定决心要做好。

第二天，我提前去了。同样，我也看到很多和我一样来报名。我很奇怪，因为她们中的大多数都和我一样是学生，也有几个是刚毕业的。我的心里不禁暗自高兴。

由于茶餐厅是刚装修好，还没正式开业，所以店经理就先让我们帮忙打扫，互相认识，自我介绍一下，同时也熟悉熟悉环境，没半天，我们大伙就打成一片了。毕竟都是同龄人，能聊的话题也很多。第二天，经理给我们每人发了两套工作服，以及工号牌，拿到工作服那一刻，我们所有人都很兴奋，都在期待着开业。

终于，第三天，在一片炮竹声中，茶餐厅开业了。那天，我是第二个班，而第一个班的人已早早站在门口当起了迎宾小姐。我有些紧张，推开大门，我换上制服，开始了我第一天的工作。

不过没多久，我就觉得脚很酸，想休息，但我们并不允许，也不可以在客人面前乱动，要维护好自己的形象及餐厅的形象。好不容易到了中午，可以吃饭了，不知为什么，平日里那并不怎么好吃的菜那天突然那么可口，(也许是站太久饿坏了吧。)下午，我和一个同事一起当起了迎宾小姐。每当有客人进来时，我们都要点头并微笑着说“欢迎光临。”当客人用完餐离开时，我们也要微笑着说“谢谢光临。”

不知不觉，第一天的工作结束了。我似乎还沉浸在这兴奋中，但晚上回到家，脚好酸好痛，都不能平伸，夜里疼得睡不着觉。不过热情而年轻的我没有丝毫感到累，我倒觉得这是一种激励，明白了人生，甘无聊生活，接触了社会，了解了未来。

在餐厅里虽然我是以传菜为主的，但我不时还要做一些工作以外的事情，又是要做一些清洁工作，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里不一定有人会告诉你这些，你必须自觉地去做好，而且要尽自己的努力做到最好。一件工作的效率就会得到别人不同的评价。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力。

所以，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要学习别人怎样做人，以提高自己的能力。

记得老师曾说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。而走进企业，接触各种各样的客户，同事上司等等，关系复杂，但我得去面对我从未面对过的一切。

在这短期的假期实践里，有一件事令我印象深刻：发传单。由于我们的餐厅是刚开业的，所以没多少人听说，生意也没有多红火。于是，店经理决定让我们员工去发传单，宣传我们店。

我非常高兴的接受了这份工作，但事情并不如我想像的那么顺利。我那么热情的向路人介绍我们茶餐厅，发传单给她们，很多人并不理踩你，压根儿连看都不看一眼就把传单给扔了。结果是我们给扫马路的清洁工带来了很大困扰。我们前面发，有些人后面扔。我当时就很气，心想她们怎么一点儿也不尊重别人的劳动成果呀。但渐渐地我也习惯了，这就是社会。多数人都在为了自己而活，别人并不可能花那么多心思去关心或替你考虑。

不知不觉，半个多月的假期实践结束了。说也奇怪，平日里那么多的怨言都变成了离别时的不舍。在这里，我学到了许多学校里学不到的东西，也认识了不少朋友。总之，这次假期实践非常有益。

以前总是乱花钱，但当真正工作后才发现钱挣得不容易，所以，当领到工资时，我并没有舍得花，而是好好的保存。同时，也学会了尊重与感恩，还有淡定。

三、实践结果

短短20天的社会实践结束了。我从中学到了很多。

一、要学会做人。首先，人要有诚信，要遵守信用，既然答应了就应该做到。

二、要学会忍耐，要沉着冷静的思考问题。不要遇到问题就不知所措。

三、要记住，在上半时一定要遵守纪律，不能在客人面前随便说话，要给客人留下一个好印象。最最重要的是要记住，客人永远是上帝，不论客人有什么不好的行为，都不要当面指责；客人提出的意见要虚心接受。四，要勤奋，做好自己分内的工作，不要因为工作量大就想偷懒。看到哪里脏了，要自觉地去扫干净，不要等到领班去催你，打扫时不能马虎。

同时，我也学会了勤俭节约。第一次挣钱时才感觉到了钱的来之不易。懂得了节约，不乱消费。

当然，在这里，我也交了不少朋友，她们给了我很大帮助，更让我学会了珍惜。我想这次的假期实践会让我终身受益。

四、实践总结或体会

在这次实践中，有一点我感受很深。在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到；而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有的时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上就学的这么吃力？

或许老师是正确的，虽然大学生活不像踏入社会，但总算是社会的一部分，这是不可否认的事实。

作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践毕不可少。

毕竟，两年之后，我已经不再是一名大学生，而是社会中的一分子，要与社会交流，为社会做事。只懂得纸上谈兵是远远不够的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格的，对社会有用的人才。

很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在学校读书；而已在社会的人都宁愿会学校读书。我们上学，学习的是先进的科学知识，为的都是将来走进社会。

所以，我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会服务。

大学生寒假社会实践报告服务员2

我很庆幸在这个寒假中进行了为期一个月的社会实践。接受我的单位是武汉市江岸区新马路小湖南酒楼，我任职服务员。在这一次实践中，我终于体会到了生活中的苦与乐、痛与累。同时，我也学会了很多以前不懂的东西。

在刚去的头三天里，我真的是不想干这份工作。但是我心中有一个念头就是不管怎样，既然已经找到了工作，还不如踏踏实实地干下去，好好做事，人生总得有第一次嘛！最后我还是坚持下来了。过了一个星期之后，我就开始慢慢地学会了如何倒茶，如何点菜，嘴巴也开始会说些客套话了。

慢慢地我开始能接受这份工作。在这个月里，小湖南的员工们由开始的冷眼变成了热情和宽容。我真的感谢他们，使他们让我知道了生活的苦与累，是他们给了我这一次锻炼的机会。我虽然能顺利地完成了这次社会实践，但我还是有很多地方感到不满意。比如说，客人问服务员哪一种菜是用什么做成的，其中又放了什么配料，我总是一头雾水地乱说一通，有时候有的客人总是很为难服务员。通常地，给客人倒茶是我们的职责，但是当我们倒茶时，他偏要喝白开水，作为服务员的我们必须以客人为主。

在去的第一周里，酒店里因没有经理管，那些老员工总是欺负我们这些新员工，因为刚刚去什么都不懂啊。然后，也只能老老实实地去学着做。最后来了个刘经理，刘经理对我们新员工还是蛮体谅的，总是很有耐心地叫我们怎么做，每一个细节、所要说的每一句话，都慢慢地教了我，每天早上他都要我们所有员工记一遍小湖南的标语：“嘴里甜一点，脑筋活一点，行动快一点，效率高一点，做事多一点，理由少一点，度量大一点，脾气小一点，说话轻一点，微笑露一点。”再次便教我作为一名合格的服务员要必须记住五声原则：第一看到客人进门要有迎声；第二客人叫喊要有应声；第三服务不周要有歉声；第四客人帮自己的忙要有谢声；第五客人出门要有送声。同时，在厨师们给我们菜谱培训时，我也非常认真地记了下来了。现在，那本菜谱我基本上能背的下来了。

再回首，只觉得刚去的时候，自己像个傻瓜一样，笨手笨脚的，不是把客人的口杯给弄倒就是撞到客人，不是不小心把打火机弄到客人的菜中，就是把客人的菜弄倒。然而，通过一个月的实践和刘经理教导，我真的有了很大的成就感，因为我真的看到了我一直在进步着。我真的很感谢小湖南里的所有员工们，是他们一步一步地教会了我，是他们一句一句地提醒了我，是他们一手一脚地把我扶过来的……这期间我也受过不少的委屈，流下了无数次心酸的泪。可是，我还是不停地鼓励自己，这一点痛又算得了什么呢？只要自己学会了东西，有过了一次、两次的经验就行了。但是当他们指责我，责骂我时，尤其是在刚刚去的前一周里我不能容忍的就顶了几句，后来慢慢地熟练了，跟他们的关系就慢慢地越来越好了。但是，慢慢地我也适应了那种生活，没有他们的责骂，我犯的错就会越来越多。然而，作为一名服务员，不受苦受累，不受委屈是假的服务员，我认为这种苦与累就是给我一次锻炼的机会吧！

我在慢慢的学习的过程中有过苦与累，委屈与耐性是避免不了的。而现在，我终于明白了，当时他们所说的苦与累是多么的苦多么的累，苦的连走路都差点就要跌倒了，晚上连睡觉都睡不着了，在抱怨着…….每天晚上我都在想着我的选择是对的还是错的。今天受到的委屈，明天受到的指责，让我无可奈何，心里想着到什么时候这种生活才能结束啊，我何时才能摆脱掉呢？最后，我还是坚持到底了。在这一个月里，我终于学会了宽容大量，对人要讲礼貌，做事要迅速手脚从笨拙变得灵巧了。

我在此衷心的感谢小湖南给了我这一次机会。同时，我也意识到以前老师所说的“吃得苦中苦，方为人上人”之意了。感谢小湖南的所有员工对我的支持与帮助，指责与教导，我真的很感动。

北国风光，千里冰封，万里雪飘……”九州大地却是一番火热气象——时隔，奥运火炬再次在北京点亮，冬奥会正如火如荼进行。

当冬奥遇上中国春节，当冰雪碰上中华文化，这注定是一届与众不同的冬奥会。在市民在热闹过大年的同时，冬奥村与冬奥场馆里也挂满了灯笼、中国结，贴上了喜庆的福字与春联，洋溢着一派欢乐祥和的气息。八方来宾共贺中国传统节日，各国运动健儿共创奥运竞技佳绩，这种多个文化维度的交融，让北京冬奥会迸发出更加绚烂夺目的光彩。

从的夏奥会到2022年的冬奥会，中国实现了从“我”到“我们”的伟大跨越。冬奥会开幕式中，各国参赛运动员一起走过巨大的“冰五环”，通过“中国门”进场，这是一个伟大的时刻，这体现了中国向世界敞开门窗的宽广胸怀。在冬奥洗礼下网我们与各个国家奔向更美好的未来，体现了相互理解、友谊长久、团结一致和公平竞争的奥运精神。正如开幕式总导演张艺谋说，整个开幕式讲了一句话：全世界不同的雪花汇聚在北京，成为一朵人类共同的雪花。这朵雪花是当下最璀璨的雪花，以海纳百川的胸襟笑迎天下雪花，不仅是冬奥开幕式的深意，也是中华民族的宏愿。

8.2022冬奥会观后感作文300字

“中国人的纯粹与烂漫融于冰雪纷飞”。时隔十四年，在壬寅年立春之时，通过冬奥会开幕式再次见证中国式的浪漫与诗情，我为生在中国而骄傲。

倒计时融汇中华文化，红旗相传传递家国情怀，五环破冰彰显时代精神，雪花引导牌凝聚世界力量，别样火炬点燃星星之火……开幕式不仅展现了中国人别样的浪漫，更传递了中国和衷共济，兼爱天下的胸襟。火炬台虽小，但生生不息。火苗虽微弱，但永不熄灭。世界各国团结在一起，用心击退寒冬，共同构建人类命运共同体。

“泱泱中华，万古江河。如日之升，如月之恒”。冬奥会开幕式一展中国风情，向世界展现中华文化。烟花绽放，爱国之情喷涌而出；国歌奏响，自豪之感油然而生。“此生不悔入华夏”。愿我们都能闪耀中国，愿冬奥会圆满成功！

各校区：

经学校研究，现将20__年寒假放假通知如下：

一、学生寒假时间：

1、__小学：20__年x月x日(周一)——20__年x月x日(周日)，x月x日开学；

2、__小学：20__年x月x日(周一)——20__年x月x日(周日)，x月x日开学；

3、__小学：20__年1月23日(周一)——20__年2月21日(周二)，2月22日开学。

二、教师假期时间：

1、寒假时间：20__年1月21日—20__年2月12日；

2、教师培训时间：20__年2月1日—20__年2月3日。

三、市场部、行政部、财务部假期时间：

1、休假时间：20__年x月x日—20__年x月x日。

2、如需休假，需提前计划并报部门负责人审批，批准后执行。

四、厨师、保洁与保安假期时间：

1、寒假时间：各园、校区的厨师、保洁与保安放假时间和学生寒假时间一致，需在学生开学前一天上班，如有变动各园校负责人进行另行通知；

2、厨师根据实际情况安排一人值班，具体安排另行通知。请各单位、部门安排好各项工作，注意假期安全，提前恭祝全体教职员工假期愉快！

__学校教务处

20__年x月x日

小学低年段的孩子还缺乏精细的分析能力，短时记忆占优势。为了减少错别字，必须经常性地复习巩固，以便达到长时记忆的效果。研究发现，螺旋式的识字复习法是较有成效的识字巩固方法，其做法是在相对的时间内，复习前面教过的生字，如今天复习昨天的，下周复习上周的。如此波浪式地前进，到下一个阶段(如期中)再复习一次。反复练习可使儿童更好地识记，保持记忆，但不能盲目多练。实验证明，一般一个生字平均练习3次，在默写中就足以使错误率降低到7%以下，与生字练习抄8遍的效果基本相同。除此之外，最值得提倡的是多阅读课外读物，开拓识字领域，在阅读中增加生字复现的频率。

1.调查对象：同级的大学生

2.调查方式：聊天和打电话

20xx年7月23日，我从娄底回到冷山村咸和组的老家，却发现这里已经停水多日，村面们用水极为不方便。我奶奶说，这里已经连续停水很多天了，只有每天早上总闸会打开，以此保证居民们的日常用水。有时也会整天不放水。每天早上必须清晨就去接水，否则每天的引用水都无法保证。我对这种情况的出现十分忧虑，因此走访了本家的几位长辈，听听他们对此事的看法。

3.调查内容：大学生对寒假生活的安排

寒假，对于很多学生来说是一个放松身心，提高自身修养的大好时机。能够把握这一个月多的时间真正去学点什么，做点什么应该是我们当代大学生所考虑的。作为新世纪的大学生，就应当肩负起历史赋予我们的重任，做一个合格的大学生。

大学是了解理财的起步时期，也是学习理财的黄金阶段。大学阶段的财商培养和演练尤为重要，它将在日常生活中成为一种理财习惯。理财对人的一生有着十分重要的影响。大学生完成财富累积、实现自身价值和投资目的是可以通过学习理财而实现的。没有科学、适当的理财，我们的生活必然会受到很大的影响。理财投资，对于精神财富相对富有，而物质财富相对匮乏的大学生来说是一项很重要的生活技能，也是一种锻炼自身适应社会的实践能力的途径。

通过调查了解到当代大学生寒假生活分为五类：一、参加社会实践兼职打工。二、埋头苦学三、出行旅游度假观光。四、在家“无聊”一族。 五是参加一些有利于身心的活动。

通过实践调查发现大部分大学生的消费水平都处于一个较高的平台，对其消费途径 进行调查，主要包括一下几点：

调查结果显示，现代大学生打工的主要目的是：有的大学生是为了增加收入;有的大学生是想自食其力;有的大学生认为要锻炼自己的能力，对报酬无所谓。随着社会的变革和思想观念的转变，大学生打工的形式开始变得异常丰富起来。有的大学生选择网络公司;有的大学生选择暑期教师;有的大学生选择市场调研员;有的大学生选择营销策划员;有的大学生选择做志愿者有的大学生选择做促销与偶的大学生选择到快餐厅做钟点工;有的大学生选择其它。。。

综上所述，从对瘦西湖校区的学生的调查结果来看，当代大学生大都满意现在的生活，主观幸福感较强，这归功于当代大学教育体制的完善，大学生的自身素质水平的提高以及学生家长管理能力的增强等等诸多因素。整个学校的主氛围是爱好学习，勤奋上进，虽然有少部分奢靡攀比之风，但毕竟是少部分。在学术方面，学生之间互相学习，互相指导;在课外活动方面，爱好体育运动，增强身体素质;在社会实践方面，大多数学生通过做家教一方面减轻家庭负担一方面丰富自己的社会经验。由此可见，当代大学生的幸福感的提升是有迹可循的，今后的大学生活将是以积极健康，幸福舒适为主旋律。

社会实践是大学生接触社会，了解社会的一条重要途径。到企事业单位实习的大学生也为数不少，这样既可锻炼自己，提高专业水平，又可开阔视野，接触社会，为日后工作积累社会经验。寒假兼职打工赚钱是许多学生的选择。“流自己的汗，吃自己的饭;自己多吃点苦，父母少花点钱。”这是时下不少大学生“打工族”秉承的至理名言。传统的家教、推销翻译到现在的网吧管理员、市场调研员、快餐店钟点工，甚至是一些大胆另类的选择，如(在网上建立自己的商店或)替网络公司试玩游戏等都成为现在大学生打工时所选择的职业。尽管大学生“打工族”具备“初生牛犊不怕虎”的勇气和自信，但他们也同样有着缺乏经验和辨别能力有限的“先天不足”。正因为如此，大学生因打工而上当受骗的事件才层出不穷，有的甚至被骗入传销组织而走上违法犯罪的道路。

小时候，能每天都吃好吃的糖果，每天都穿漂亮的衣服就是幸福。成年后，也许能找到一份满意的工作，能拥有一个美满的家庭就是幸福。年老后，能够一家人热热闹闹地在一起吃顿团圆饭就幸福。这种幸福虽然平淡、简单，但是却很充实。

寒假，成为一些大学生备战的“黄金时期”。参加各类培训班早已经成为一道亮丽的风景线，各类形形色色的招生广告在校园内随处可见，寒假报名参加英语、电脑培训班的大学生，大都是为了在原有基础上“更上一层楼”。将来社会需要的是复合型人才，掌握多种专业知识，取得多个文凭、证书更有利于找到理想的工作。还有不少大学生趁寒假报名参加汽车培训，为了将来更方便找工作，即使找工作时用不上，也对自己有好处。此外，不少大学生到图书馆、书店“充电”，摄取精神食粮，完善自己的知识结构和技能等。这些大学生如果能够劳逸结合，在用功学习的同时放松自己的心情，“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”已经与时代不相吻合，寒假是一个充电的好机会，也是一个了解社会的良机。

有比较才能发现问题。各小组讨论、协商，根据自己小组最想研究的方面定好研究内容，制定调查方案。(调查内容包括：环境、设施、人口、文明建设及治安情况等)

调查结果：通过调查，我们了解了低碳对人类生活的影响及碳排放量，通过我们自身对低碳的理解及查阅资料进行宣传，使更多人了解了低碳生活的意义所在，并且开始了低碳生活。从而与以前相比，减少了碳排量。

大学生到大自然中去接受一种美的熏陶，包揽祖国山河风光，使生活放忪、劳逸结合，使人脑得到精神保健、生命获得和谐运动，现在已经成为一种时尚潮流。部分大学生利用寒假欣赏名山大川，不仅丰富了阅历，增长了经验，从外出经历中体会人生，感触社会，同时也能体验到出门在外的不易出行旅游，度假观光，通过与同伴相互照顾，增进了解，培养提高了与人交流的能力， 也可以扩展自己的视野。

有些大学生虽然在放假前已经制定了周密的寒假计划，但是回到家后睡觉、看电视、上网、看小说却成了部分大学生在假期的主要活动，没有寒假盼寒假，寒假到了又觉得无聊，短暂的一个月就像流水一样一去不复返。 真的可悲啊啊!每天自己计划明天做什么结果呢?第二天睡觉睡到中午吃午饭，然后就上网啊，聊天啊 ，看电视啊 ，。。。反正一寒假到头来什么都没有学到，什么也没有做啊 !可悲可悲!!!

通过对寒假生活的社会调查，我们不由得感到欣喜，我们可以从中领略到当代大学生积极向上的风貌，同时也感悟到大学生们独特的思想意识和价值取向。寒假成为很多大学生学习的新阵地，是大学生展现青春风采，施展一技之长，增长知识，吸取经验的大好机会。总之，大部分大学生能够根据自己的实际情况，度过一个健康有意义的寒假。

1. 你要相信，总有一天，你的努力会为你证明自己。生活有千百种可能，总有一种是你想要的样子。

2. 胸怀中满溢着幸福，只因你就在我眼前，对我微笑，一如当年。

3. 每个人都是有潜能的。当被困境所逼，就会做出意想不到的事来，穷者思变，人只有压力才会有动力。在山重水复疑无路的逆境中，就会逼出一个柳暗花明又一村。人都是有惰性的，要生活在优越的环境中，就没有那么高的积极性、主动性和挑战性了。不是有很多逼你成才、逼你成功的例子吗?

4. 中学生彼特-帕克自幼父母双亡，他与心爱的梅婶母和本叔叔一起生活在纽约皇后区。彼特过着一个普通的学生生活，在校报担任一名摄影师，暗恋着美丽的玛丽-简-沃森，并经常与死党哈里-奥斯本一起到处游荡。

5. 总有那么一些歌，让我们悲伤，让我们哭泣但其实让我们哭泣的并不是那些歌本身，而是藏在回忆里的那些人。

6. 我们都戴着有色的眼镜，在一面来临时只看到他不好的.一面，最终睁开眼睛时，你可能会大为震惊，没想到自己为了急于给生活定下肤浅的含义，竟会这样模糊的看待生活。

7. 不要放弃批评你，抱怨你，愿意和你争吵的人都是真正爱你的人。

8. 人的生活里，有亲人之间的爱，有朋友之间的爱，有情人之间的爱，但爱的最高境界，莫过于超越民族，超越国籍的爱。

9. 梦想只要能持久，就能成为现实。我们不就是生活在梦想中的吗。 丁尼生

10. 内心安静，理智冷静，不为外物所动，能够适可而止，就不会有灾难。

11. 就算生活中有太多的失望，也希望你能试着接受，并且学着不为难

12. 时光静好岁月安然，层层心事抵不过一句敷衍，暖风清浅流云翩跹，擦肩离去再不见过往时间。不知不觉的，人生已然过半。还好每一步都按自己的目标前行着，不委屈自己，坚定而原则，享受其中的快乐，坦然接受所有的负面。

13. 数学是一种精神，一种理性的精神。正是这种精神，激发、促进、鼓舞并驱使人类的思维得以运用到最完善的程度，亦正是这种精神，试图决定性地影响人类的物质、道德和社会生活;试图回答有关人类自身存在提出的问题;努力去理解和控制自然;尽力去探求和确立已经获得知识的最深刻的和最完美的内涵。 克莱因《西方文化中的数学》

14. 性教育也正应该是爱的教育，即由生活、志趣和希望的致所组成的那种重大的深刻的感情教育。

15. 寂寞的人总是记住生命中出现的每一个人，正如我总是意犹未尽地想起你!

16. 感谢 ** 同学家长的讲话。我们想对各位家长说的是：我们将始终坚持把教育好每一个学生变成自己的责任、信心和荣耀，我们希望我们的家长能够永远快乐着孩子的进步和成长，永远幸福着孩子的发展和成功! 我们也相信：生活不会亏待我们伟大的家长，孩子在长大，会慢慢长成杰出的青年，您付出多少，未来就一定会收获多少!

17. 有人认为生活并不都是真实的，追求真实会让人无法生存。所以人们常常要在无可奈何之中，臆造出一种使自己满足的假象。在痛苦时浮现出的笑容，烦恼时体现出的轻松，那都是人们慰籍他人或自己的假象。

18. 人生不能后悔，但是可以拐弯。人生难免会遇到风雨和坎坷，对于生活中的诸多不顺，不要心怀不满、怨气冲天，也不必耿耿于怀、一蹶不振。是福是祸，都得面对；是好是坏，都会过去。与其背着包袱弯腰受罪，不如放下包袱享受生活；与其徒劳地抱怨命运不公，还不如淡定从容地笑对人生。

19. 对于未知的未来我们没有把握我总在思考应该如何去应付这草蛋生活是我想得太多么最近发生了一些荒唐事并且不知所云的陷在里边无法脱身。

20. 每个人，都要在自己的世界中生活。或许没有轰轰烈烈的传奇故事，但就是那份平淡，才得以让我们疲惫的心得到休息。在这当中，不乏生活中的美。

21. 生活就是由时间组成的，可他不同于时间。时间是它的载体，他是时间的dna。他又承载了遗传信息。如果说时间是一条长河，那么生活就是在河上行驶的一条船。当我们鼓起勇气划着船前进时，我们会预料到前方的凶险。

22. 生活需要掌声，成功需要掌声，失败更需要掌声。

23. 得意时，朋友认识了你；落难时，你认识了朋友。只有在落魄时才懂，愿拉你一把的人何其少。只有在最穷时才懂，再好的感情也难敌现实。人生不知不觉已过半，阅尽千帆之后，渐渐懂得了沉默的智慧。

24. 勤奋是人生最好的大舞台，懒惰是人生最大的绊脚石。

25. 对我而言人生的真谛就是认真享受生活而不是费劲的炫耀生活，我很想变得富有不是因为我想要法拉利而是因为我想要内心的充裕。

26. 时间会使你成熟。自信对一个人是重要的，适当的正确的选择是需要的，对过程的承受力是必要的。自我心理调整必须是经常性的，对成功的争取是需要不懈努力的。幸福和快乐在不断的成功中获得。

27. 每天提醒自己不要忘了理想！

28. 也许一个人，要走过很多的路，经历过生命中无数突如其来的繁华和苍凉后，才会变的成熟。

29. 我们无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们心情的恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的抱怨，美好生活可以唾手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，原因是总想等待别人来改善生活。

30. 钓鱼都得喂饵，你光是站在岸边咆哮着老子想吃鱼，不是傻么。

31. 如果男人以他忙为理由，不来探你的病情，不回你的邮件，不关心你的现状，不能和你承担生活的重负，无法给你勇气。勇敢一点，自动离开。没有什么比自己关心自己来得实在。而一个不爱你的人，你付出的再多，他再好，那也不过是浪费时间和精力。

32. 在这个忧伤而明媚的三月，我从我单薄的青春里打马而过，穿过紫堇，穿过木棉，穿过时隐时现的悲喜和无常。

33. thoreau said, most men lead lives of quiet desperation. 梭罗说，大多数人都生活在平静的绝望中。

34. 生活中因为有了沟通，才出现了冰释前嫌和睦相处门庭若市……等四字词语，我们的生活才更美好。生活中不能没有了沟通，就像傲视苍穹的红杉不能没有了坚固的根基，芳香四溢的鲜花不能没有给予它自信的阳光。

35. 青春，埋葬在爱情里，爱情，葬送在时间里。

36. 你必须热爱自己，一生才有所依。

37. 生活可以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味的。你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。

38. 连信任都是一种奢侈的时候，那幸福更是遥不可及。

39. 只有真正了解别人痛苦的人，才能尽心为别人做美好的事。

40. 清贫，洁白朴素的生活，正是我们者能够战胜许多困难的地方! 方志敏

41. 谁路过我的世界，谁染指了我的人生。

42. 有的时候感到难过，就一直对自己说，先不要哭先忍着，现在要去上班要出门办事要去和爸妈吃饭，等过一会儿，回了家再关上门哭。于是很辛苦的仰起头深呼吸，仿佛把那滴眼泪又狠狠压回心里，神色如常的，奔波，忙碌，寒暄，微笑。

43. 许多时候，目标与现实之间，往往具有一定的距离。我们必须学会随时去调整，无论如何，人不应该为不切实际的誓言和愿望而活着。

寒假了，我们去旅游，我很兴奋！因为，我们要去绿博园了。我们来到了绿博园门口。人很多，我和奶奶先去等爸爸妈妈买票回来。等爸爸妈妈买票回来后，我们就出去了。

来到这里后，我四处转圈，发现这里和上次已经不一样了！当时，我还差点走丢呢！参观完灯展外面，我们就去了灯展区。刚开始，是路边的一些小动物形的小灯。真的很可爱呢！再往里走些路，小动物灯全变成了大灯台！那模样，别说有多了。

后来，我们去音乐喷泉的路上也遇到了大灯台，好美！

到了音乐喷泉的地方，我看见了许多彩色小喷柱，合在一起，就成了大喷泉。五彩缤纷，真美！水儿有规律的喷着，像一朵朵浪花在空中快乐的跳舞。

在回来的路上，我看见了一个大大的钟，很有趣，于是就去敲了敲：“咚!咚！’’好响！我的耳朵要聋了！走了一会儿，我又看见了两个大大的鼓，我上前敲了一首鼓歌：咚！咚!咚咚咚！大鼓的`声音比刚才大钟震耳欲聋的声音好听多了。

好了，绿博园之旅结束，我们回去咯！

在读完《交换幸福》之后，我的心里充满了爱，充满了感动。故事主要是说：作者洪梓博希望能与汶川的小伙伴交换幸福。因为他明白，自己拥有了太多太多，妈妈的.呵护，爸爸的关心，老师的教育，朋友的真诚。。。。。。梓博希望把这些幸福送给汶川的孤儿，让他们重新感受家庭的温暖，重温以前的快乐时光。只要能减少他们的哀伤，减少他们的痛苦，增添他们的快乐，小作者梓博都愿意做。最后他总结，灾难只会让我们勇敢面对未来！

是的，xx“5.12”大地震击碎了所有灾民的心，他们永远会记住失去亲人的悲痛，失去家园的寒冷。用我们的幸福去交换他们的不幸，或许，真的能打开他们的“悲痛之窗”！

从现在起，我也想交换幸福！虽然我每天也要弹钢琴，读“剑桥“英语，做“奥数”作业，练书法。。。。。。但我相信汶川的小伙伴也同样愿意。

单凭我一个人的能力，只能救助一个汶川的小伙伴，要是整个班级，整个学校，整个城市，甚至是整个xx省，一起与汶川的小伙伴交换幸福，那该多好啊！

如果真的是交换了幸福，当我被压在废墟当中时，会哭天喊地吗？当被医生叔叔用针刺痛了我的身体时，我回大哭大闹吗？当面临这种种情况时，会变得脆弱吗？不！正如小作者梓博所说，灾难只会让我们勇敢地面对未来！

或许事实不允许我这样做，所以，只能为汶川的小伙伴许下这个愿望：交换幸福。期待着有一天，奇迹会出现，我与汶川的小伙伴交换幸福！

笔记本大家一定不陌生吧，他是我们学习中必不可少的，上课做笔记、写日记、摘抄优美词句都离不开它。趁假期没事，我就自己做了一个笔记本。那你们知道他是怎么做成的吗？今天就让我来告诉你们吧！

第一，先在电脑上编辑好所需要的笔记本大小、行高，然后连接打印机打印出内页，再编辑笔记本封皮。封皮需要用厚一点的纸打印，这样的`纸不容易破坏，也可以更好的保护里面的纸。

第二，把打印好的笔记本内页平均分好，让每本的厚度都一样，分好后就可以启动胶装机，把他们胶装在一起了，胶装时，先拿一个打印好的封皮放在胶装机的一端，再把分好的内页拿一份，整理整齐，放入胶装机上一个类似夹子的地方，把它夹紧，夹紧后就可以按动启动按钮了，只听见“嗡”的一声，刚才夹内页的夹子就已经移到放封皮的位置了，在这段移动的距离中间有一个胶盒，在移动的时候，夹子经过胶盒时，笔记本内页的底部会均匀的沾上胶水，正好移到放封皮的位置，内页就和封皮牢牢地粘在一起了，然后把它从胶装机上拿下来，这样一本笔记本就基本做好了。

第三，就是最后一道工序了---裁边，胶装好的笔记本边缘稍微有些不整齐，把它们放进裁纸机里，设定好尺寸，按下启动按钮，一下就裁好了。一本完整的笔记本就做好了。

我们用的课本也是这样做成的，你是不是觉得做一本笔记本很难？其实一点儿都不难，很简单哦！

各位家长朋友：

大家好！

首先在这里给大家拜个早年！愿大家在新的一年里身体健康，生活愉快，万事如意！

感谢大家在百忙之中，抽出时间参加我们的家长会。

一、本次家长会的宗旨：家校互动，加强学校与家庭之间，老师与家长之间的沟通与交流，共同做好孩子的教育工作，促进孩子健康成长，争取早日成人成才。

二、主题：宣传落实《运城中学学生行为考核奖惩条例》

1、为什么

运中素以教师敬业，管理严格而闻名河东，但近几年我们在狠抓课堂教学改革，向课堂教学要质量，要效益的同时，自我感觉在学生管理上有点放松，有点淡化，以致于影响到学习教育教学质量的进一步提高。

怀仁一中和忻州一中过去本是北边两个名不见经传的学校，但怀仁一中一个县中学，20__年清华、北大考了6人，忻州一中26轨，每年毕业1000—1300名学生，20__年以来，高考达二本线人数分别是500，600，800。靠的就是他们的严格管理。前不久我们组织有关管理人员到忻州参观学习，回来后大家雄心勃勃，踌躇满志，决心大干一场，重振运中雄风，重塑运中形象。我们准备从下学期开始，实行严格的考核与奖惩，让孩子们了解什么是应该做的，什么是不应该做的，怎么做就可以得到奖励，怎么做有可能受到惩罚，从而规范他们的行为，为他们创造一个良好的学习秩序和学习环境。

2、怎么做

学校层面：制订细则，严格考核，及时反馈，奖罚分明。

家长层面：了解、理解、配合、支持学校的教育教学工作。

要了解学校倡导什么，反对什么，弘扬什么，禁止什么。学校倡导的，积极支持孩子去做，学校反对甚至明令禁止的，教育孩子坚决不能做(手机)。

学校对学生的处理，可以说是经过慎重考虑的，并及时与家长沟通，在我们的条例中可以看出，在劝退学生前，是多次给过学生机会的，家长能做的，就是在没有达到劝退处分，及时提醒和教育孩子，一旦到了要劝退的时候，希望家长不要再找学校，更不要再找关系给学校施加压力。

家长要帮助孩子制订切实可行的学习目标，要让孩子跳一跳能够得着，不要不切实际地过高地要求孩子，当孩子觉得目标过高，难以实现时，他就可能因气馁而放弃。

及时与孩子沟通、交流，了解孩子，理解孩子，赏识孩子，引导孩子把精力放到学习上，不要攀比，不赶时髦，不要只追求所谓生活的高质量。

引导孩子先成人后成才，应该说成人比成才更重要，成长比成功更重要。文明礼貌，待人接物，(学会说话，学会交流，学会合作，学会感恩)遵守公共道德规范，养成良好的行为习惯(杜威语—播种行为，收获习惯，播种习惯，收获性格，播种性格，收获命运)。

不要溺爱和骄惯孩子，不要迁就甚至包庇、纵容孩子的一些缺点和错误，不要无限制地满足孩子的不合理要求，不要代替孩子做他自己能做的事。不要剥夺孩子学习和锻炼的机会，放手让孩子自己去学习，去锻炼，去实践。

三、寒假督促孩子按时完成作业，教育孩子利用传统节日，孝敬长辈，学会感恩，健康娱乐，注意安全，过一个文明、详和、轻松、愉快的春节。

尊敬的家长朋友，让我们家校携手，互相交流，互相配合，共同为孩子打造一个文明、和谐、安静、有序的成长环境。

低碳，是指在倡导一种低能耗、低污染、低排放为基础的经济模式，减少有害气体排放。近几年来，气候已经成为全国关注的问题了。我对低碳环保也不是太了解，但我明白，怎样做才能进行低碳环保。俗话说，团结就是力量。环保是要从自身做起，从一点一滴做起，但我们还是要宣传低碳环保啊，有些人连低碳这个词都没听说过，连低碳环保日都不明白是哪一天，也就更没有环保意识了。所以这几天，我和几位同学进行了低碳环保大宣传。

在学校里时，教师就发给我们一张低碳环保调查问卷，周末，我和颜秉乐、魏庆坤、亓雪婷、李珂昕同学一齐到我们的阵地上去，放下“武器包”（指书包），拿出我们的“宣传工具”——复印的几张低碳环保调查问卷和一支笔，浩浩荡荡地上路了。

我们目标不一样，便兵分两路，我和颜秉乐、亓雪婷走到了一块，共同寻找我们要调查的人。我没有不好意思，因为我觉得，他们又不认识你，丢一次脸没关系，不要在乎别人的眼光。我走到售货台的阿姨旁边，在心里给自我壮了壮胆，然后深呼一口气，说：“阿姨，您能帮我填一份低碳环保调查问卷吗？很简单的，如实填就行。”那位阿姨楞了一下，然后说：“我，不太会，你再去问问别人吧。”我并没有很沮丧，“哦”了一声就又出发了。我一边走一边看谁有空，必须要找一个有时间，不忙的人来填。

我发现书架旁有两个阿姨在谈话，看上去很悠闲，于是我又有了期望，走上去有礼貌地又把刚才的话重复了一遍，有一位阿姨在犹豫，没有接话，另一个阿姨抱歉地对我说：“孩子，你看我还得进货。”说着指了指那些装满书本的大包。我也不再为难她，就走开了。此时此刻，我们中间还没有一个人成功，我继续努力着。这次，我不是盲目地找人了，而是用了方法。我转了转眼珠，忽然觉得，一般看书的女大学生都不会拒绝我吧。不能光想，得去试试。我找到一个认真看书的女学生，然后走上去问：“姐姐，你能帮我填一份低碳环保调查问卷吗？”她抬头看了看我，然后笑着说：“好。”此时，我感觉我的细心脏都快跳出来了，我是我们同学中第一个成功的，我能不高兴吗？

之后，我的同学们都吸取了我的经验，我们几个古灵精怪的小孩专挑女生给我们填，我们有了经验，一个个落落大方，也不再害羞了。我们成功了一次一次，最终完成了我们的“作战任务”。这次低碳环保大宣传胜利结束！

倡议人：

年月日

荷花在水中开出了萌芽，昭示着夏天来了；孩子们提着袋子、拉着箱子走出校门，昭示着假期来了。当荷花开满池塘，当街道旁、河堤边、大楼里充满了孩子们的身影和欢声笑语，就是暑假正当时。暑假的生活，是孩子们所向往的，暑假就象一幅色彩斑斓的画，丰富多彩。

我的暑假生活也是丰富多彩的。我时而欢快地嬉戏在水中，享受游泳的畅快；时而惬意地望着窗外，感受大自然的馈赠；时而遨游在书的海洋，吮吸甜美的甘露……

七月下旬，我来到了游泳馆，开始学习游泳。刚开始学时，遇到了很多困难。比如：身子浮不起来，游不动，换不了气。但是，后来，我在别人休息时练习游泳，在别人聊天时练习腿部动作和换气，几天后，在我不懈的努力下，我终于学会了游泳。以后的几天，我便常常在水中嬉戏，欢快地游着。

暑假中，我总爱望着窗外冥想。窗外总会有一些拔地而起的高楼，高低不同。窗外也少不了一些花草树木。窗外的花总爱在枝头摆出高高在上的样子，像是在炫耀自己的姿态。但是也会有一些谦卑的花，它们开在枝间，低着头，弯着腰，像是一个害羞的小姑娘。而树就千姿百态了。它们有的矗立不动，像是站岗的士兵，有的摆动着，像是在欢快地舞蹈……而给我印象最深的是那些默默无闻的草，虽没有楼房那么高大，也没有花儿那么漂亮得引人注目，更没有树那么多姿多态，但是，它们却有着顽强的生命力，即使在偏僻的没有阳光的墙缝里，它们也能茁壮地生长。

在一些闲余的时间里，我总会看看书。读书，让我懂得了诸多道理。读《十万个为什么》，让我懂得了大自然的奥秘；读《中华上下五千年》，让我领略了古人的风范；读《假如给我三天光明》，让我看到了海伦的顽强……俗话说，“书中自有黄金屋”，我们要多读书。

这就是我丰富多彩的暑假生活。

弟弟听到我的喊声，忙穿好衣服，跑到我的身边。爸爸笑呵呵地加入我们的行列，用手滚了一个大大的雪球，当雪人的身子。我和弟弟也不甘示弱，齐心协力滚了一个小点儿的雪球，轻轻放在大雪人的上面，做雪人的头。然后，弟弟跑到屋里，拿来了两颗黑黑的纽扣，做雪人的眼睛。爸爸把一根红萝卜拿来，当雪人的鼻子。妈妈把剪好的红红尖尖的纸做雪人的嘴巴。我找来两根树枝，当雪人的手臂。咦?雪人怎么不漂亮呢?我想啊想，终于想出了一个好主意，把红红的围巾围在雪人的脖子上，又把弟弟的帽子戴在雪人的头上。这下，我的雪人变成了美丽的“仙子”，可招人喜爱了!

“宝贝，来!我帮你们拍照，留作纪念。”我和弟弟开心地站在雪人的身旁，“咔嚓”一声，爸爸把瞬间的美丽变成了永恒的回忆。

这就是寒假中我最开心的事，盼望着下个寒假早日到来!

今天下午妈妈带我和小狗去花戏楼玩，妈妈给我买了摔炮，我开始一个一个的摔，后来几个几个的摔，玩的正开心我家的小狗听到炮声吓跑一边去了，我们准备回家的时候怎么找也找不到它，我和妈妈很紧张，只好往回家的路上找它，一路上还是没有找到它，妈妈不死心，又从另一条小路回去找，发现它在那条小路的路口东张西望好像也在找我们，好开心，终于找到它了。我决定以后带小狗出去时不再放炮了。

随着寒假临近，我有我的假期计划。我要做我想做的。

我要努力学习以取得好成绩在下列术语。我所有的家庭作业完成后，我要去享受自己在知识的海洋。阅读必须是一个好主意。我要保持适合在同一时间。我会在每天早上做运动。我真的很喜欢运动。此外，均衡的饮食也很好对我的健康。我要帮爸爸妈妈做家务在度假。我要学做饭。至于旅行，我打算去海南。但不管去那里，或不将取决于天气。在休假，我要更多地了解历史，因为我真的差了。

所以你看，我有一个很棒的假期!

1、认识到火灾的危害，不玩火远离火。

2、学习火灾的基本自救方法。

3、愿意大胆尝试，并与同伴分享自己的心得。

4、大胆说出自己的理解。

1、灭火器图片

2、火灾自救图片

教师：小朋友们马上就要放寒假了，你们开心吗？

教师：放寒假了，大家都会在家里过年，小朋友们你们喜欢过年吗？

教师：那小朋友过年的时候你们都会怎么样来庆祝新年？怎样做呢？

引导幼儿回答

原来过年的时候大家都会穿上新衣服，爸爸妈妈做很多很多好吃的东西；还会一起放鞭炮、放烟花；还有的会去外婆外公、亲人家玩呢等。

教师：小朋友们你们知道我们在放鞭炮、放烟花、点蜡烛等的时候我们要如果不注意、不正确的使用的话会发生什么危险呢？

引导幼儿回答（着火）

教师：那小朋友说说如果不小心着火了会有什么危害呢？

教师小结：会发生很多危险的事情，会把房子烧着、把很多东西也烧着、引起很多东西也被大火烧坏，也会烧伤我们人、冒出来的浓烟也会使人窒息死亡等。

教师：如果着火了怎么办呀？

教师：在屋里着火了要怎么做呢？

教师：我们在屋里着火了的话，我们就要赶紧跑出屋外。我们应该怎样样跑出去呢？

教师：我们先要拿到湿毛巾捂住嘴巴，然后弯着腰沿着墙壁快速的跑出去。

教师出示灭火器图片：还可以请大人拿到灭火器对着着火的地方喷洒灭火，看这就是灭火器。

教师：火如果很大的话，我们应该怎么做？

教师：我们应该马上的跑，跑到没有火的地方去，然后拨打119火灾电话，拨打119这样就会有很多消防员叔叔过来救火。

教师出示图片：看这些就是消防员叔叔；他们正在火灾的地方救火呢。

教师小结：所以小朋友如果遇到火灾我们不要惊慌，不能站在原地哭，我们因该自己想办法逃出去，向我们刚才说的方法一样，捂住嘴巴不要吸入太多的浓烟然后跑开。

教师：在我们生活中有很多地方都容易引起火灾，所以小朋友们更该注意安全；远离火、不玩火、要在大人指导下才能玩烟花。不可在室内玩火，不可在室内玩烟火，小朋友也不能在厨房里玩耍。

今天是蛇年的第一天，妈妈带着我一起去捕捉春节的气息。

一路上，我看见有的.店铺大门紧锁，我估计老板们是回老家过年了吧！而有的店铺，门前很热闹，像卖烟花和水果的门前，人头攒动，非常有节日气氛。

路上的行人都穿着新衣服，每个人脸上都喜气洋洋的微笑着，手里拿着大礼包和水果篮，我想他们一定是去亲戚家拜年的吧！

最后我走进商店里，一进门就听见滚动播放着的《恭贺新禧》的音乐，还到处张贴悬挂着节日祝福图片。店里更是人流如潮，欢声笑语，好不热闹！

这就是我捕捉的春节气息。看着如此热闹的景象，我也感到非常快乐！

春节是我最喜欢的节日之一。因为在春节里，我可以收到很多的压岁钱，去探望远方的亲朋好友，那感觉让人感到无比温暖。

在寒假里我也很喜欢爸爸妈妈带着去旅游，走在沙滩上让沙子进入我的鞋子里，虽然痒痒的，但是很舒服。海水不停地冲刷着我的脚，我也在海滩上不停地捡着贝壳。这贝壳的形状也是各种各样的：螺旋形、圆形、扇形……还有些我见也没有见过形状。

我的生日也在寒假，我和爸爸、妈妈、外婆一起到饭店吃饭。爸爸给我买了一个蛋糕，刚好是五个人可以吃完的，而且非常便宜，只需要15元钱就够了。我们把蛋糕放在桌子最中间，我一手拿着蛋糕，一手拿着10岁的生日蜡烛，轻轻地把蜡烛插进了蛋糕的中心位置，接着爸爸妈妈和外婆又一起为我唱起了生日歌，妈妈还在那里手舞足蹈，非常搞笑的样子。

唱完之后，我静静地许了一个愿望，“我终于十岁啦！”我高兴地喃喃自语道。家人们好似比我还高兴，异口同声地对我说：“祝你十岁生日快乐！”后来我们互相打闹，爸爸妈妈和我的脸上都涂满了蛋糕，外婆在旁边笑得直不起腰来。我们用手机自拍了很多照片，虽然脸上都快涂得看不出表情了。

所以我的寒假并不是寒冷的，而是温暖的，所以我感到温馨和快乐。小朋友们行动起来吧，让你的寒假不再变得寒冷。

一实践时间

20xx年x月x日至20xx年x月x日

二 实践地点

长春市绿苑区

三 实践单位

x司

四 实践工程

长春西站站房及雨棚工程

五 实践内容

1. 实践单位简介：

中铁建设集团有限公司是房屋建筑工程施工总承包特级企业，拥有市政公用工程施工总承包一级，机电安装工程施工总承包一级，地基与基础工程专业承包一级，土石方工程专业承包一级，钢结构工程专业承包一级，建筑智能化工程设计与施工一级，建筑装饰装修工程设计与施工一级，预拌商品混凝土专业承包二级资质。集团公司以建筑业为主，经营范围囊括建筑工程施工、装饰装修、市政工程施工、机电设备安装、土石方工程施工等。集团公司先后获得了全国质量管理奖、全国实施卓越绩效模式先进企业、全国用户满意企业、全国优秀施工企业、全国最佳施工企业、全国质量效益型先进企业、全国五一劳动奖状等一系列殊荣，是国家工商总局首批表彰的全国重合同、守信用单位，是北京市百强企业，建立了省部级技术中心，被评为全国建筑业科技进步与技术创新先进企业。企业资信等级从评定以来一直为AAA级。

集团公司坚持“质量为首、信誉取胜、服务顾客、造福社会”的经营宗旨，以质量管理为主线、以项目管理为重点，以质量体系为保证，实施名优战略。先后承建了中国建设银行总行(北京信达金融大厦)，中国科学院图书馆、档案馆，北京大学理科教学楼群，北大科技大楼、北京市通信公司综合业务楼、中关村金融中心、北京万达广场、翠宫饭店、珠海海湾大酒店，南京全民健身中心、石家庄开元广场、厦门西站、哈尔滨西站、长春西站、宁波站等几百项国家和地方的重点工程。近年来获得了9项鲁班奖、3项国优奖、2项詹天佑大奖、5项钢结构金奖，有403项工程获各类优质工程，其中232项工程获省部级以上优质工程。

2. 工程简介

工程名称：新建铁路哈尔滨至大连客运专线长春西站站房及雨棚工程 建设地点：长春市绿园区

建设单位(业主)：沈阳铁路局

建筑设计单位：中铁第一勘察设计院集团有限公司(中南建筑设计院) 建筑物标高：42.9米

建筑层数：三层，含三个办公夹层及广场夹层；

主体结构形式：框架结构

地面粗糙度类型：按B类

建筑总面积：建筑面积为112168.26㎡，

建筑物耐久年限：50年

基本风压：W0=0.70KN/m2

基本雪压：S0=0KN/m2

年度温差：按诏安地区标准80。C

抗震烈度：抗震设防烈度为7度

场地类别：B类

3. 实践主要内容

a. 6月27日，在家人的介绍下我有幸来到长春西站站房项目部参加为期

6周的专业实践，当我怀着兴奋地心情来到施工现场时被工程的巨大而感到震撼，接待我的是工管二部部长王轶，他向我介绍了工程现在的施工进度，并且带领我参观了整个工程，当我得之长春西站是争创鲁班奖工程时，更坚定了我的决心，一定要利用好这六周的时间，争取学到更多的知识。

b. 由于此项工程十分巨大，合同价接近10亿，所以我在接下来的一周时间内将对整个工程的各类图纸进行熟悉和了解，看图纸是一项十分重要的工作，只有先把图纸看明白才能更好的融入现场。在这一周的时间内，我仔细阅览了工程的结构图，立面图，平面图，主要结构的剖面图，细部构造图，包括各个部位的做法，基础、梁、墙的施工图等等，在这一周的时间内我除了了解本工程的图纸以外，还学会了看图的基本方法，这让我感觉受益颇多，例如：在看施工平面图时，要对照门窗表将门窗尺寸写在平面图中，并找出建施中，哪些是要在结构主体施工时需留意的地方，如：隔墙、剪力墙开门窗洞口、飘板、装饰线条等，并在梁板图中标出。在看结点施工图时，要将墙柱梁代号按顺序找到，②将墙柱梁配筋标注在相应的平面图中，③同一张平面图中的对称部位的不同配筋和截面尺寸处做上标志，以便在检查中特别注意事项，④将设计在不同楼层的发生变化的地方，要查出，并标上记号，⑤对照建施、专业施工图纸，查看轴线和构件与结构有没有充突的地方，看有没有需特别注意的地方并标识，⑥楼梯处对照平面图、剖面图，将尺寸一一核算，⑦屋面图特别要与电梯的相关图纸对照。除了所列举的这些，还学到了很多的细节问题，在观察了同一个办公室其他人的工作状态后，我觉得图纸在工程中的。重要地位，虽然这一周看图是很枯燥的事，但是我觉得自己学到了很多实际性的东西。

c. 一周的时间过得很快，熟悉了工程的图纸后，下一步当然是要到现场进行实际性的实践，包括一些简单的操作，我被分配到了工程的D区，整个工程线侧部分被分为A、B、C、D四个区域，带领我实践的是D区的负责人，在开始的前两天我主要了解了D区目前的施工进度，D区主要进行的是内墙的砌筑工作，同时一些管道的埋设也在进行，负责人告诉我，粗装修工作也要马上进行了。刚开始的两天我跟着负责人检查砌筑的进度和质量问题，当然我也不断询问了很多问题，例如，所有的砌筑材料都是加气混凝土块，但每到内墙下总有30cm的水泥砖，他告诉我这是起防潮作用的，当然卫生间内墙的做法更是不同，直接在最下面浇筑混凝土然后再砌墙。慢慢的，负责人让我来负责一个小区域，我想这既是他对我的一种锻炼，也是对我的一种肯定。就这样，我对内墙砌筑这一方面的做法更加的熟悉和了解，也在实际中明白了什么是拉结筋，什么叫砂浆饱满，什么情况下需要圈梁等等，另外还包括二次结构的施工和验收，这是一个很重要的程序，在这个工程中，程序是这样的，图纸会审——测量放线——验线(测量、技术、质检验线合格后报监理验收)——构造柱、抱框、圈梁、拉结筋钢筋位置打眼、清孔——报验——钢筋植筋——拉拔试验——构造柱、抱框钢筋绑扎——水泥砖排砖撂底——墙体砌筑(施工中抽查拉结筋是否通长放置、墙体砂浆饱满度、平整度、垂直度)——圈梁位置钢筋绑扎——构造柱、抱框、圈梁钢筋隐检报验——模板支设——报验——构造柱、抱框、圈梁混凝土浇注——拆模——墙体砌筑至梁底(施工中抽查拉结筋是否通长放置、墙体砂浆饱满度、平整度、垂直度)——砌筑完成7天后补齐、挤紧梁底斜砌砖——后砌墙与主体结构交接位置钉钢板网——抹灰隐检验收——墙体润湿——墙体拉毛、养护——贴灰饼——抹底灰，分两遍，木抹搓平——待底灰干五六成后抹罩面灰，抹平、压实、推光成活——喷水养护。这两周的时间让我真正的对砌筑这一方面有了更加深入的理解和认识，这对于我可以说是一个很大的突破。

d. 经过前几周对于砌筑方面的实践，虽然不能说是特别精通，但有了很大的进步，所以在接下来的两周时间内，我决定把中心转移到装饰装修方面。

这其中包括了很多，例如地面装饰，外墙装饰，内墙装饰都已经陆续展开， 首先我对外墙的干挂大理石产生了浓厚的兴趣，于是决定这几天先主要看看工人们是怎么样做的，干挂大理石，对于石材的选择是特别重要的，选择质量好的石材是第一步，这对于物资部是个很艰巨的任务，然后就是具体的施工流程了，首先清理干挂大理石部位的结构表面。然后将骨架的位置弹线到主体结构上，放线工作根据轴线及标高点进行。用经纬仪控制垂直度，用水准仪测定水平线，并将其标注到墙上。一般先弹出竖向杆件的位置，确定竖向杆件的锚固点，待竖向杆件布置完毕，再将横向杆件位置弹在竖向杆件上。钻孔开槽，固定锚固件。先在石板的两端开槽钻孔。孔中心距板端80-100毫米，孔深20-25毫米，然后在相对于大理石板的墙面相应位置钻直径8-10毫米的孔，将不锈钢胀管螺栓一端插入孔中固定好，另一端挂好锚固件。在施工的过程中，由于工程量很大，还有时间关系，干挂 大理石并没有完全施工完毕，当然我只是了解了其中的一部分。除了外墙干挂大理石之外，另我印象最深的就是我仔细研究了内墙装修的一些做法和应该特别注意的事项，带我的技术员告诉我，抹灰基体表面应彻底清理干净，对于我们的这项工程，内墙基体都要进行拉毛处理，拉毛要均匀。 抹灰前应将基体充分浇水均匀润透，防止基体浇水不透造成抹灰砂浆中的水分很快被基体吸收，造成质量问题。严格各层抹灰厚度，防止一次抹灰过厚，造成千缩率增大，造成空鼓、开裂等质量问题。抹灰砂浆中使用材料应充分水化，防止影响粘结力。在这两周的实践时间内，除了这些施工工艺，我同时也了解了很多材料如何选用，比如说幕墙的选用要考虑到隔声性能，耐撞击性能，保温性能等等。我们的玻璃幕墙横竖主龙骨采用钢龙骨，钢材表面氟碳喷涂，外侧部分采用隔热铝型材，铝型材外露表面采用室内外氟碳喷涂，不可见部分型材采用氧化银白色。具体颜色可由业主或建筑师后选定，幕墙玻璃采用8+12A+8高透低辐射LOW-E玻璃， 内片采用8mm钢化透明玻璃，中间12mm空气层，具体颜色可由业主或建筑师后选定，首层自动感应门采用12mm钢化。绿色环保，节能设计也是现在建筑特别注重的一点，在这次工程中，我了解到幕墙、门窗所选用的玻璃、铝型材、钢材等均为绿色材料，都不会对环境造成污染，且都可回收利用。各种清洗剂、油漆及稀释剂等对空气、环境会造成污染的材料，我们在存放、运输、使用及垃圾处理时均有严格的管理程序，定点存放，完工后彻底清除。设计隔热断桥铝型材，室内、外铝型材不直接接触，设有隔热垫块或隔热垫片；玻璃采用低辐射LOW-E中空玻璃。石材或金属板幕墙的面材后面设置保温岩棉。在这两周过程中，我无论对于装修的施工工艺还是对于材料的选用都有了很大的进步，而且同时更增加了我对装饰装修这方面的兴趣，为以后的工作都起到了很大的作用。

e. 在后面的十几天时间里我被分配到了综合管理部，主要是参加每天的

决策会，每周的工程例会，帮助项目经理做记录工作。一开始我以为这是项没有实际作用的工作，经过一段时间的工作，我发现我从中学到了很多知识。决策会是每天中午十一点由项目经理主持，部长以上级别参加的一个会议，其主要工作是由各个负责人把存在的重要问题提出来，由大家做讨论，最后由项目经理定方案解决，我不仅从中学会了如何合理的处理这些问题，更重要的是看到了管理人员如何来协调各个负责人之间的关系，协调，组织，沟通对于工程的顺利竣工起着至关重要的作用。作为项目经理，除了拥有过硬的技术，必须拥有强硬的管理手段，这也是以后奋斗的目标。

六。实践心得

实践时，我深刻的体会到了自己所学的不足，缺陷等。认识到自己将来需提高的地方，了解到一项单位工程所设计的东西很多、很多，也很复杂，我将要学习的东西还有很多，我也知道在实际的工程施工中必须以严谨的工作态度，仔细详尽得施工计划，精细精心的管理才能做好一个工程。在确保质量的同时，也要保证施工安全，这样才能做到盈利，我十分珍惜这次的实践机会，通过对这实践，我觉得自己提高了很多，也学到了不少知识。为我在以后的工作奠定了基础。希望我在以后的工作中将会做得更加的出色。所以在这里特别的感激学校赋予我的一切，让我在实践期间感到还算得心应手。学以致用，让我感到很大的乐趣，让我感到有点儿喜欢上了这项事业。

同时实践过程中发现理论知识和实践有些脱节，不能很好的结合。由于在课堂上学的内容偏重于理论，有些内容没有感性认识，所以不能完全理解，到了施工现场才知道怎么将书本上的理论知识付诸于实际。因此，在此后的实践过程中，我一边不忘重温学过的课程，一边实践完善自己的知识结构，在现场实践的同时积极查阅相关的专业书籍，发挥在学校所学习到的专业理论知识，运用于实践中去；同时积极主动向技术人员和工人师傅学习，从与他们的交谈中学习到许多知识，这些都是书本上不可能学习到的东西，从而全面提高了自身的素质。

在实践期间，发现一个问题，就是，工地施工过程中，有很多个地方，环节都没按规定来，管理不得当。而且还有很多地方很浪费，尤其是由于验收不合格之后的返工。我发现有很多个环节还没验收就继续施工了，就为了赶工，这种不按手续步骤来施工的现象很多。

通过这次实践，我开阔了视野，增强了施工技术的理性认识。我又一次认识到，课本知识和生产实际还是有一定距离的，光靠学习理论知识是远远不够的，更要经常接触施工现场，学会解决一些突发事件和分析解决问题的能力。我们在施工现场实践和学到的内容是我们此行最宝贵的财富。以前许多学过的知识在真正运用时显得是那么的浅与少，使我充分认识到了实践的重要性，以及在以后的学习中正确掌握知识的方法，而要能够灵活的运用所学的知识，真正的理解知识，实践是最好的方法。因此，我以后会多接触与土木工程相关的书籍，多去施工现场学习，争取早日成为一名合格的工程技术人员。

我觉得通过这一段时间的实践，所收获的实践经验对我终身有益，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证，我 会不断的理解和体会实践中所学到的知识，在未来的工作中我会把所学的理论知识与实践经验不断的融合起来运用到实际工作中去，充分展示自我的人生价值。

在香甜的睡梦中，我走在丹桂飘香的小路上。这时，一双热情的手轻轻拍打了我一下，温柔地声音传进我的耳朵：“来跟我去月球，要不要呀？”我回头一看是嫦娥姐姐，我一蹦三尺高，很高兴表示非常想去。嫦娥姐姐拉起我的小手，坐上了棉花糖做的云霄之车飘向了月球。

元宵之车越飘越快，只用了短短几分钟就飘到了我一直想去的月球，只见前面突然出现一座亭亭玉立的豪华宫殿。我问：“嫦娥姐姐，这是天宫吗？”

嫦娥姐姐只是笑了笑，应该是说是的。

到了天宫，我们走下了云霄之车，云霄之车眨眼间不见了。嫦娥姐姐带我走进了天宫，天宫里像镜中城堡，非常干净，你只要看一下脚下就现了倒影呢！而且，我又看见了一些精美的图画，五颜六色，美伦美奂，令我心醉。

在天宫中，嫦娥姐姐的床上有好多爱心形花瓣，轻轻闻一下有一丝淡淡清香。清香对我们打了一个招呼，悄悄跑进我的鼻子里，香气扑鼻呢！我轻轻躺在床上，我感到非常软，比躺在雪堆上都没有嫦娥姐姐的床软。就在这时，一只可爱的月兔从床底下探出了小脑袋说：“你是谁呀？”我说：“我是来天宫做客的呀。”很快，月兔跟我做了好朋友呢。

我们又走到厨房里，一大堆美味月饼，喜出望外地走到我面前小声说：“请品尝，会非常甜哦。”我拿了一块咬了一口，松松软软超级香甜，让我爱不释手，想吃无数个，仿佛这个月饼永远吃不饱。

嫦娥姐姐又带着我和月兔去了书房，书房的书好像一片花花绿绿的海洋呢！后来嫦娥姐姐又带我去了好多地方。

就在这时妈妈叫我起床了，我还想继续做完美梦呢。

伴随着新年的来临，寒假也渐渐接近了尾声。在这个包含着春节的假期中，同学们都干了些什么呢?先来走迚我的假期生活中吧。

一个学期终于在辛酸苦辣中结束，在寒假来临之际，大家都是无比的喜悦和兴奋。但是寒假带给我们的丌仅仅是放松喜悦的假期生活，自然我们还要完成寒假作业和老师们的任务，过一个有意义的寒假。

早上起床洗漱完毕，吃完早餐后，便扑上书桌开始写作业，在保证质量的同时，尽快把寒假作业写完。因为春节期间难免要走亲访友戒者家中来客人。那样的话，作业肯定是没法做了，所以要把作业先给搞定。到了中午，边吃饭边看电视还是一件蛮享受的事情吧。稍事休息，接下来的下午还是和上午一样。(毕竟丌想在过春节的时候还趴在书桌上奋斗吧!)下午五点边上时，伙伴们便开始召唤了，我便和哥几个跑到户外球场上去撒欢了，等到了该回家的时候，我们便各作鸟兽散，各回各家，各找各妈。晚饭过后，恰好电影频道在这个时段有电影在播放。我呢，当然要好好的享受这番视觉盛宴。电影放完乊后，一看表，哟，该睡觉了。眼睛一闭一睁，于是，一天就过去了。

就这样，离开学的日子越来越近了，寒假生活的点点滴滴，美好的时光，到这里也该结束了。接下来开学时就丌能在这么懒散了，该用功的把书读好!把在寒假生活里所发生的美好时光，全都存迚去我的脑海里，让他们变成一个回忆!也把我的寒假生活画下了一个完美的句点。