2020年开学心得体会(20篇)

作为一名高三的学生，即将离开这所学校参加高考，与出入学校漫不经心的新生不同，我对于现在这周围的一切，是抱有着极大的感情。高三是一个非常紧张的时期，无论是老师还是学生，身边都围绕着一股紧张的气氛，就连平常心态极好的我，也不禁觉得有些紧张了。

这次开学典礼的重点都是在将我们这些即将步入高三的班级，作为当事人，校长他们讲的话很是激励人心，让我想要开始努力起来。以前我对于学习这件事一向十分的不上心，抱着得过且过的想法，但这次的开学典礼让我明白了学习的重要性，稍微让我成长了一些。

还记得在高一、高二的时候，也曾参加过开学典礼，那个时候我的内心还是非常的平淡轻松，完全不理解那些高三脸上凝重的神色。但现在我成为一名高三生后，我就突然理解了，看着旁边学弟学妹们脸上的漫不经心，好像突然看到了那个不成熟的自己，不由得感觉到有些好笑。

老师们说的没错，从小到大，我们做的最多的东西就是在学习，那个时候对学习没有这么多的理解，也没有什么目标，不知道为了什么而，也不知道学习这些东西有什么用。虽然我已经是高三生，但对于这些问题，我依旧没有一个很深刻的了解，但是只有一点我非常明白，小学六年、初中三年、再加上高中三年，我花费了这么久的时间来学习，我不能让我的辛苦白费，因此在接下来的一年里，我准备好好努力一下。

这次的开学典礼让我明白了很多，这应该是我在这所学校最后的一次开学典礼，一想到这个，我的内心不由得有些惆怅，我决定听老师们的建议，为自己订下目标，规划好学习计划。虽然这一年里老师也会用心的教我们，但是考试终究还是自己的事情，还是得要靠自己的努力才行，明白了这层意义，在接下来的一年里，我会毫不犹豫的向前迈步的。

开学前我们更多期待的是《开学第一课》节目，每年我都会观看这非常有意义的节目，因为总能在这一个节目当中学习到很多课本上学不到的知识，还能了解到祖国一些光荣伟大的事件，是广大中小学生们必学习的一堂课程。

从08年开始我们便开始关注着《开学第一课》节目，了解过这个节目的同学们都知道，节目主要的宗旨是以正能量为主题，学习一些感人伟大的事迹精神，激励着广大中小学生们爱国的精神情怀，从而引导孩子们正确的价值观，为今后的成长道路起到一定的帮助。期间通过播放节目的形式来教导孩子，相对于一些传统的课本，书籍形式，播放节目的形式更受广大中小学生们的喜爱，这也是受同学们喜爱的原因吧。

今年是20__年，也是党成立的一百周年，在这光荣的时刻里，我们心中除了自豪，更多的是为祖国这一路上的成长感到骄傲。我们作为新一代的青少年，是祖国的希望，祖国的未来上的接班人。热爱祖国更是我们青少年应有的责任，而爱国的形式有千万种，譬如:岳飞驰骋沙场，精忠报国，是一种爱国;鲁迅在民族遭受苦难之时，高声呐喊，是一种爱国;在灾难面前，国人纷纷伸出援助之手，亦是一种爱国的姿态。爱国不分尊卑，只要你有一颗赤子之心，到处都是爱国的体现，爱国主义是永恒的话题。通过这次抗击疫情，再次激发了全民爱国热情。国难当头团结一心，齐心合力共度难关，困难面前不屈不挠，这就是中华民族的精神。

开学第一课不是说看完就过了，之所要观看这个节目，是因为要从小培养我们正确世界观、价值观和人生观，但主要的是想通过节目的形式去弘扬爱国的精神，让更多的学生们认识到祖国最光荣的一面，以一些伟人的事迹来激励一些爱国的心，而当下我们主要的任务便是好好学习，好将来为祖国的发展做出一份贡献。为此我们从小要树立民族自尊心与自信心;弘扬伟大的中华民族精神，自强不息，艰苦奋斗，真正把爱国之志变成报国之行。今天为振兴中华而勤奋学习，明天为创造祖国辉煌未来贡献自己的力量!

为期九天的军（培）训结束了，在这期间，我们有过欢笑，有过汗水，有过暴晒，有过关怀。

九天的军（培）训生活，使自己有一种重回大学开学军训的错觉，一样的齐步走，一样的转体动作，一样的口号，感觉一切那么的熟悉又那么的陌生。

在最后一天中午坐上回公司的车的那一刻，看着道路两旁急速倒退的树木，心中突然涌现出许多的不舍与留恋—樊教官那贱贱的笑声，221那群二货杀人游戏迷们还有食堂里那被抢的空无一物的餐盘。

回顾这次军（培）训，虽然有一些小小的遗憾，但总体收获还是很丰厚的。在此期间，我们基本上都是上午参加训练，下午进行进港教育，晚上是各种各样的丰富多彩的活动，充实而有意义。这次军训不仅让我们强健了自己的体魄，还让我们对公司的企业文化，对自己未来的职业发展规划都有了一个深刻的认识。

对我个人而言，本次军（培）训可以说是意义重大，很多事情都是始料未及的，班长、模范人生讲堂主持人、知识竞赛主持人、国旗手，优秀学员，这一切的荣誉对我来说来的太过突然，一时间无法完全消化。九天的历练，可以说无论从心智上还是身体上，自己都得到了一定程度的提高，通过训练，锻炼了身体，强化了纪律；通过进港教育，学会了如何更好的思考，更好的沟通…

军（培）训之后，我将以更加严格的要求规范自己，以更加饱满的激情踏上自己的工作岗位，使自己尽快的成为一名合格的宁波港人，为强港工程奉献自己的青春和力量。

春天的第一场雨，是万物苏醒的召唤，是天在降下生命的旨意，等待万物生灵生机重现。

我们行走在一中的小路上，奔赴在通往教室的道路上，如初生的幼芽，渴望知识的春雨滋润我们的心灵。

这是新的开始，新的希冀，作为一中的学子，应饱含奋斗的激情。《劝学》中言：“君子博学而日参省乎己，则知明而行无过矣。”要时刻学习，为自己将来的冲刺而筑基;要手不释卷，在海中扬帆乘风破万浪。

时光飞逝，岁月蹉跎，浸浴于青春洋溢的校园里，更应珍惜当下，懂得校园时光的宝贵。“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。”如果我们仍在自习上嬉笑，仍在课间十分钟松散睡觉。仍然不能抓住时间的尾巴，奋斗拼搏，那么我将以何种姿态站在未来的岔路口。回首现在的松懈、懒散。所以，抓紧时间，努力学习，用有限的青春，创造无限的价值。

作为朝气蓬勃的学子，应饱含乐观的心态，积极面对未来。学习与生活，注定不是一帆风顺的，不会是一条通坦大道供我们走向成功的终点。凤凰涅磐，方有新生。经历苦难，方得真知。人的阅历并非从一本书，一句好听的话就能积累积聚，这需要不断地经历苦难，不断地克服困难。只有在克服一个又一个困难之后，才会获得智慧与成长。只有保持乐观的生活态度，才能拥有源源不断的.动力一直驱帆前行。

互敬互爱，方得共赢。大雁之所以能进行长途跋涉，原因之一就在于他的互相合作与配合。我们都是集体的一分子，班级的一分子，小组的一分子，更应以互相尊重，团结友爱的态度对待他人。于此，才能获得情感上的满足，才能在日复一日枯燥的学习中取得进步。

志存高远，心存理想。作为高中生的我们，都应有属于自己的理想。理想是我们在迷途困境中的指明星，它指导我们打破迷雾，回归到正确的人生之路，它带领我们奔跑在人生的亘古长途上，永不止息地带给人们以幸福和追求。

尊敬的各位家长、老师，亲爱的同学们：

大家好！

今天，我们迎来了新学期的第一天，隆重举行开学典礼，这是一次迎新会，更是一次加油会、动员会！

首先，我代表学校向x名新同学表示热烈的欢迎，并祝愿你们在xx大学里学习进步、茁壮成长！

在过去的一年里，我校实现了华丽转身，教育教学工作正在回归教育本真，学生的学习和行为习惯不断提升，教师荣誉感和归属感不断增强，教育质量稳中有升，居民满意率和社会认可度不断提高，这是全体教职工、家长和学生共同努力的结果。在这里，我代表学校党委向你们真诚地说一声“谢谢！”

九月是一个收获的季节，而秋天从来都只属于那些辛勤耕耘的人们。新的学年，新的征程，每个同学都在父母的叮咛下走进校园，每位教师都在培训积淀后走向课堂。对于我们师生而言，开学意味着学习生活的又一个开端，意味着生命历程的又一次开启，意味着人生理想的又一次飞翔。作为校长，我有很多的期待和愿望要对同学们说：

“在一个人成长的诸多因素中，知识固然重要，但比知识更重要的是能力，比能力更重要的是品德。”同学们要严格自律，遵规守纪，自觉提升个人的道德修养与人格品位。古人说“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江河”，就是说，每个人都知道什么是坏的，什么是好的，但人与人的区别就在于，是否能把身边的小事当作大事来做。比如：每天上课不浪费一分一秒，每天的作业坚持独立完成，每天设法看几页有益的书，每天坚持做好课间操，等等。只有这样聚沙成塔，集腋成裘，厚积薄发，优点积少成多，才能成就精彩人生。

“一个人少年时期要有知识的汲取，青年时期要有友情的滋润，中年时期要有事业的磨练，老年时期要有亲情的伴随。”不同时期都有生命的主旋律，青少年时期就是要咬定学习不放松。大家要制定科学可行的学习计划，规划好新学期的目标，并严格执行，告别娇气、告别懒惰、告别任性、告别拖沓、告别应付学习的不良行为，端正学习态度，勤学好问，善思敏行，养成良好的行为习惯，养成热爱读书的习惯，做学习和发展的主人，并最终攀上心中的巅峰！

曾经有一首歌唱到“感谢有你，伴我一生，感谢有你，花开花落我一样珍惜……”同班同学之间要相互友爱，男同学要宰相肚里能撑船，女同学也要宽容待人。老师是我们知识的传递者，是迷茫时的指路人，是走出困难的拐杖，要尊敬和感恩老师。“投之以桃，报之以李”“滴水之恩，当涌泉相报”，父母不仅给予了我们生命，也给予了无私的关爱，要感恩父母，主动帮他们做力所能及的事情，不做衣来伸手、饭来张口的娇小姐、贵公子。我认为，感恩不只是一种回报，感恩更是一种责任，是对父母、对学校、对社会、对国家的一种担当。_的学子们，选择了_，就要胸怀感激，心中有大爱，做一个对国家、对民族、对自己负责的人；做一个有爱心、有善心、有孝心的人；做一个感恩父母、感恩他人、感恩社会的人。

一个有理想、有抱负、志存高远的人，一定是一个永不满足的人，他应该有持久的热情、应该有坚定的意志、应该有持之以恒的精神、应该有中流击水的信心，为实现理想拼尽全力。《论语》有言：仁者不忧，知者不惑，勇者不惧。面对内忧外患，民族危亡之际，青年_胸怀大志，慷慨激昂，奋笔写下“自信人生二百年，会当击水三千里”。希望同学们从自我做起，从现在做起，胸中有理想，每天有目标，心中有自信，满怀学习和奋斗的激情，以豁达的心态直面人生，以永不言败的英雄气概面对挑战，以坚持不懈的品格战胜挫折。我坚信，你一定会获得成功，赢得人生的满堂彩。

老师们！学校教育的根本任务就是培养人，在新的学年，我们要下大力气抓好“双十”习惯和“五项”品格养成教育，以课程为载体，紧紧抓住国家课程这个“牛鼻子”，以“三有”课堂为主阵地，注重学生“注意力、记忆力、观察力、思维力和想象力”五大能力培养及学生艺术、科学素养的提升，从而全面落实以人为本、德育为先、能力为重、全面发展的育人目标，让学生成为全面发展的人。

老师们、同学们，新学年、新气象、新征程！

我们期待着xx大学教师团队自信自强、至诚至善，以恒心坚守信念，以智慧放飞梦想！

我们期待xx大学学子成长为习惯好、品格高、兴趣广和自信强的阳光少年！

我们期待着xx大学博采有长、日新有成，办出特色，在教育改革的征途中迎来新的辉煌！

老师们、同学们，让我们一起坚定信心，手挽手，肩并肩，挥洒激情，扬帆远航，自强不息，知行合一，向xx大学更加美好的未来前进！

谢谢大家！

有人说，军训是悲欢离合的结合;也有人说，军训是对身体的摧残。而我想说：军训就像是一块儿磨刀石，而咱们，是待磨的刀，军训之后，我信任，每一把刀，都会愈加尖利，愈加闪闪发亮。

那一排排的部队犹如大树般站立在草坪上，那一声声口令响亮的回旋在每一个莘莘学子傍边。口令变了，队形也变了，这便是军训，一次有组织性的活动。军训，是一种检测、练习、老练性的活动。儿时的军训，纯粹是游戏;少年时的军训，仅不过是一种练习;大学的军训天壤之别，性质也得以进步。

军训的日子虽苦，却像咖啡相同能够品尝出浓浓的滋味。我原先以为不行的，它却检测了我并告知我要坚持到底，成功终将跌伤有信仰的人。每天的军姿站立，我只觉的时刻已不在是时刻，纵然两腿发酸却换得一身笔挺。每次的坚持到底都会让我逾越自己的感触。有过斜风细雨的洗淋却没有湿润我火红的心，有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤相同，晒着我的固执。假如没有这种练习，我都不止到顷刻的歇息都会成为一种布施，与平常休闲时刻比较，那叫做真实的“奢华”。

军姿展现的是武士的风貌，也展现出的义愤沉着之美，坚决之心，硬骨傲天穹，笑傲风霜雪，你会觉得有股浩然正气贯长虹。假如芳华是精品，那么军姿便是美丽。

军训便是在练习咱们的毅力，在练习咱们的集体协作认识，天然军训的进程有必要伴随着天然的恶劣与精力地苦楚，但人生便是一条规整荆棘的路途，军训仅仅其间很小的一段，在前行的路途中，咱们会被刺痛，会被扎伤，会被鲜血染红。但这算得了什么呢?没有鲜血，哪来鲜花?没有伤痕，哪来的.精彩?骄阳似火对吧，咱们用乌黑地皮肤告知它，咱们不怕;双腿苦楚对吧，咱们用刚强有力的脚步声告知它，咱们不怕，懒散腐蚀对吧，咱们用刚强的斗志告知它，咱们不怕。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。假如梅花没有傲立霜雪的勇气，就不会成为严酷冬日里的一道靓丽景色;假如人没有阅历波摧残难就不会具有刚强。能阅历练习才证明坚韧，能经得起应战才阐明英勇，能跨过波折才展现成功。在每一个军训的日子里“一二三四，一二三四像首歌”，“一个个规整的方队像一首诗”;在每一个军训的日子里，咱们严格要求自己，活跃改进自己，完全检讨自己。

凤凰在飞上九重天之前，会在雄雄的烈火中折磨，终究完结涅磐。通过军训，刚来时的疑问逐个解开。咱们不是树尖上的颓丧的日子，咱们要做飘动九霄的凤凰。炎炎的酷日，就像火热的烈火，咱们用咱们的毅力，让自立替代了依托;让刚强替代了窝囊;让坚持替代了畏缩。咱们完结了折磨的进程，像一只只凤凰在酷日中涅磐。

酷日晒黑了咱们的皮肤，却使咱们滚烫的心变得愈加刚强;汗水浸湿了咱们的衣襟，却留下了许许多多难以言表的东西。我信任每个参与过军训的同志，都会发生一种特别的爱情，没有更多的言语，由于再多的言语也表达不出咱们心里对军训深深的爱情。

军训仅仅逝去了我芳华年华的一点点，但逐步长达老练的我愈加巴望保有耐久身的军训领会。军训练习了我的毅力，把咱们的部分日子推到了极限，是我的精力随之面目一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。戎衣最美丽，军歌最响亮，做武士最骄傲，而军训的日子就像风雨往后的泥土，前辈洗刷，然后逐步直截了当直至溶入我生命的最底层。

一抹绿色，瞬间退去，正如潮落时，总有一种蓄势待发、喷薄欲出的激动。一抹抹的回想一次又一次地冲击着我的心灵，但潮水终要退去，那抹绿色终要离去，现在我才知道一句“再会”的份量。

再会了，绿色!再会了，我无悔的军训!

什么是幸福懂得感恩便是一种幸福。

这天，开学了。我们应对新的学期，新的同学，新的老师，新的学习环境。而《开学第一课》让我有了新的感受。有许多同龄伙伴在受苦，而我们却总是身在福中不知福。我们总是抱怨吃穿得不够好，抱怨母亲嗦嗦，抱怨学习任务繁重，甚至还抱怨自己怎样没有三头六臂……却不知拥有一碗摆在桌上的白米饭就是一种幸福，不知能有位母亲在身旁就是一种幸福，不知坐在宽敞明亮的教室就是一种幸福，不知拥有健全的身体也是一种幸福……

有一个小男孩，双眼失明。但在他黑暗的世界里，有一处光明的源泉，那就是他的梦想。他爱钢琴，尽管他看不见，但他并没有放下他的梦想，一向坚持并努力完成自己最初的梦想。因为他坚信水滴石穿，有付出就有收获。因为家里并不富裕，他一向没有机会接触到他喜欢的钢琴。但他对钢琴的热爱感动了好心人，也使他能与钢琴朝夕相伴，并练就了超凡的琴艺。在他成功的背后，一向有一位默默支持着他的人，那就是他的母亲。是他的.母亲带着他走遍大街小巷拜师学艺。当他看不见乐谱时，他的母亲用针线，一针一针地在牛皮上为他缝出那一张张盲谱。小男孩凭借着手感和对音符的挚爱，“读”到了那一张张乐谱，弹出那一首首动听的曲子。当母亲年看到儿子的手在琴键上快速的跳跃，脸上露出了开心的笑容。

是啊，母爱是最伟大、最无私的。母亲对于孩子的爱，不正是这一张张一针针缝制的盲谱吗盲孩子懂得这些，他爱钢琴，可他更爱他的母亲。他懂得感恩，他要报答母亲给予他的爱，他要用母亲给予他的乐谱弹奏出世界上最动听的音乐。

这时，我不由地想起我的母亲。母亲总是在我失落的时候鼓励我，母亲总是在我犯错的时候教育我，母亲总是在我临上学的时候叮嘱我，可我却一向埋怨我的母亲。我最后明白这是您对我深深的爱呀!我要对您说一声“谢谢”和“对不起”!

我心头百感交集，母爱的伟大，感恩的重大……这一切的一切都是因为他们有一颗无私的爱心和感恩之心。母亲对我无微不至的关爱着，我自己有没有感受到啊同学们，你们也想想，你们感受到了吗

这天，我们开始了新学期的生活，让我们为了自己的新学期、新人生而努力吧!让我们为了报答那些关爱着我们的每一个人而努力吧――因为我们都明白：感恩就是幸福。

今天九月一号我观看了《开学课》，让我印象最深的就是那个课堂小结，其中他说道：“在前进的道路上，坚定的信念能推动我们的前进，也能指引我们的方向。只有认准目标，信念不疑，才能成功。”是的，这句话说得一点也没错，我们不仅要在生活上向老红军学习自力更生，在学习上更应该学习老红军的精神，要认定学习目标不轻易放弃，这样才能学好。

其次让我印象深刻的就是贺龙的女儿贺捷生奶奶，原因很简单：贺捷生奶奶是当时最小的红军，才出生十八天就跟着红军参加长征了。而贺炳炎爷爷当时手中了子弹只能截肢，当时的医疗条件下没有麻药，情况又非常危急，于是医生向当地居民借了一把锯子，让他含着一块毛巾，就这样拉开了手术的帷幕，活生生地锯肢。在当时的战争时代，勇敢是不怕牺牲，敢于拼搏;现在，和平年代，在我们的学习和生活中，勇敢就是敢于面对困难，敢于挑战自我。

国家的尊严，国家的荣誉要靠我们来继承和扞卫。烈士们勇往直前的大无畏精神要靠我们来传承与发扬光大。我们现在是祖国的花朵，但是将来我们一定是祖国的栋梁!国家的明天掌握在我们自己手里!《开学课》给我们上了生动的极具感染力的爱国教育。

炎炎暑期过去了，孩子们又迎来了新的一学年。自20xx年教育部和中央电视台联合举办“开学第一课”主题晚会以来，学生和家长对晚会满怀着期盼，今年的主题会是什么呢?每期晚会在给孩子们带来快乐的同时，也为家长们提供了思考的机会。《美就在你身边》同样让我们思考如何面对孩子的教育问题。

曾几何时，家长和孩子们前赴后继地涌上升学和高考的独木桥，成为我们通向成功的主要通道。城镇的孩子甚至从幼儿园就开始面临竞争的压力。从幼儿园到小学、初中、高中，孩子们几乎步步为营地参加奥数培训、英语培训、各种业余考级、假期补习等等。我们很少有时间带领孩子去野外领略大自然的美，即使是外出旅游也是行程匆匆;我们也很少在闲暇之余和孩子们认真交流去感悟生活中的美，即使有焦点也多是学习、考试和升学之类的话题。一切都显得急功近利和焦躁，既让家长们感到疲惫不堪，也让孩子们对学习的兴趣渐行渐远。

如何减轻孩子们的压力，给他们提供一个宽松的学习环境，早已成为我们面临的重大问题。开学前媒体报道，北京市已取消所有的奥数培训班。虽然还无法预知该项举措在减负上能给北京的孩子带来多大的影响，能产生多大的效果。但令人欣喜的是至少我们开始行动了，希望会有越来越多的措施来还给孩子们更多童真。

孩子的教育关乎每个家庭的幸福和未来，也是国家和民族的希望所在。让我们的孩子在学习和生活中发现美、探索美，感觉到学习本身是件美好的事情，以健康的心态面对生活、学习和工作，去创造美好的未来。

看了开学第一课，视线逐渐模糊起来，我将电视关掉，默默地走回房间，坐在床上，一遍又一遍地思考那个一直潆绕在我脑海里的问题，是什么让他们坚持下去的呢?

“红军”这个词语大家肯定都不陌生，在小学的课本中被多次提过。对这个这个词语，我们实在是太过熟悉了。但是，看完开学第一课后，我对这个词又有了新的认识。在开学第一课中被邀请到的红军老战士，年纪最大的已经达到了104岁的高龄，他们便是曾经在长征路线中艰苦卓绝的老战士们，就是他们带领着中国走向了新的未来。

第一位老战士是一名99岁的老人，名字叫胡正先，在红军中是一名通信员，12岁就加入了红军，他告诉我们：当时红军要跨过一座叫做祁连山的山脉，那时他们没有什么好鞋，只有草编的鞋子，有些战士连草鞋都没有，只能切一片牛皮穿在脚上，而有些战士连牛皮都没有，只能赤脚走路，每天要行50公里。

当时听到这话，我被震惊了，平时穿鞋子走路10公里就累得不行了，红军们穿草鞋走50公里的路对我来说根本不可能，而且草鞋和牛皮穿在脚上多难受啊!更别说光脚了，走50公里路还不得磨出血啊!想想就恐怖。胡老先生又说：当时在部队，除了没有鞋穿以外，食物也没有，他们有一次48天没有任何食物，一天只吃一粒黄豆!我当时以为我听错了，什么?

一天只吃一粒黄豆，完全吃不饱啊!我也尝试过饿肚子，早上不吃饭，整个上午就饿得不行，一天只吃一粒黄豆，我不知道红军是怎么坚持下来的!但当时胡老先生说了一句话“不管有多少困难，一定要坚持下去”

说完红军，我们来说说自己，我们并没有像红军那样坚强。比如说，在军训的时候，很多同学都叫苦连天。当然，我也是其中一人。但这时候我们是不是应该反思一下自己，为什么不能像红军那样坚强呢?我们最应该从红军身上学到的东西是什么?两个字：精神，是永不磨灭、信念不移、勇往直前、自强不息的精神!

轻轻地吁出一口气，总算是想到了问题的答案，我慢慢地转过头，看到了窗台上的国旗，在黑夜中它的颜色更鲜艳了。

以心理健康教育为切入点促进班级管理工作上水平。

我校全体班主任聆听观摩了李晓军老师组织的初三一班心里健康教育主题班会，期间李老师引导全班同学分组进行了合作交流和激烈的争辩，同学们各抒己见，提出了许多关于心理健康方面的建议和看法，最后李老师做了简要的小结，为本节主题班会画上了圆满的句号。听完本节班会课，本人感受颇深，下面我从学生心理健康教育这一角度入手，谈谈自己对班级管理工作的几个粗浅认识。

一、关注自身的心理健康，提高自身心理健康修养，让健康的心理成为班级管理工作的基石。

教师职业是一个比较特殊的职业。教师的心理健康水平，直接影响学生的心理健康。教师的乐观、豁达、宽容、富有同情心等情绪特征对学生的影响极大。教师心理健康，可以使自卑怯懦的孩子昂起自信的头，使孤僻多疑的孩子绽开笑脸，使暴躁易怒的孩子拥有平和的心态……相反，教师遇事急躁，学生情绪就不稳定。教师心里不健康，会把不良情绪带到教室，甚至采取不正当的方式惩罚学生。鉴于此，关注自身的心理健康成为我今年做好班级工作的起点，首先，不断要求自己学会解除或缓解高压心态，不再主要以学生分数论成败；第二，努力培养自己高尚的爱生情怀，时刻提醒自己要公平、公正地面对全体学生，尊重学生的人格；第三，学习先进的教育艺术，掌握先进的适合当代学生特点的教育方法；第四，学会把办公室当作“教师心理健康成长的工作坊”，经常把遇到的难以解决的问题与其他同事讨论。一系列心理健康知识的积累使自己的心里有了与以往不同的管理工作的理念和方法，我适时地运用这些理念和方法在班级工作中取的了事半功倍的成效。

二、将学生心理负担降到最低很显然，民主型的教师比较顺应学生的心理，有利于学生情感与个性的发展。

因此，我们应该积极创造一种民主氛围，让学生释放“能量”。这“能量”，不管是建议还是意见，是牢骚还是委屈，不断地宣泄，对于化解矛盾、保持心态平衡，有着不可低估的作用。可以建立申诉制度，让学生直接在大家面前倾诉心声，每日下午的值日班长汇报会，都有一些学生在为自己当天的行为申诉，有的合理，值日班长就免去给他的扣分，有的不合理，大家就举手表示意见，按照少数服从多数的原则来定论；有一些学生感到委屈时，可以在放学时和他们及时交流。交流后，学生都能较好的认识到问题的不足，及时去帮助；为了加深学生对此问题的认识，同时强化学生的集体意识，我给学生又介绍了一首诗：《搀扶》你的脚陷进泥淖，搀你一把就会走上来；我的身体失去平衡，扶我一把就会站稳。生活中，你我—需要搀扶！//搀扶，一种心灵的抚慰，一种友谊的闪烁，有时就这么平易的举动，就能帮你摆脱困境的苦恼，能为我绽开信心的花蕾。无需躲避直率的目光，这是发自心灵的呼唤。搀扶的力量在你我之间架起了桥梁，还惧怕什么山川沟壑？来，伸出你的手吧，伸出我的手吧，让我们用心紧紧相握，共同搀扶着跋涉人生"。心与心的交流，让学生更体会到了自己与集体的不可分割性，也加深了学生对“班荣我荣，我耻班耻”的认识。

总之，在班级管理中，充分借助心理健康教育的原理和一些案例运用到实际工作中，给我带来了很多便利，也进一步推动了班级良好的班风、学风的形成与发展。

疯狂的冠状病毒们：

连日来，你们的肆虚导致全国上下人心惟惧。你们所到之处，城市被封锁，市民被隔离，其至有的家庭因你们而妻离子散，家破人亡。但是，你们不要太得意忘，这并不是你们的力量，你们只是借助了中国强大的交通业和旅游业来分级传播，碰巧你赶上了全国最大的人口迁徙——春运，才让你们有了可乘之机。虽然你们的传播，使全国没有几块净土，但是全国的人民万众一心，总在一天会战胜你的!虽然你让学校停课，可我们在家里上网课，依然可以学习知识。虽然你让我出不了门，但我在家里依然可以强身健体，你们的身份暴光以后，中国立即从各地抽调医护人员，紧急前住武汉。此刻，武汉人民虽然在危险之中，但依然在与你们对抗。所以你们是永远不会得逞的。

目前，我国治愈的人，已达到了四万多，很多地区已经解封，很多学校都已经预备开学了，所以，病毒们，你们的好日子就快要到头了!

一线虽然危险，但依然有那么多的“白衣天使”争着抢着去前线，为国家贡献自己的力量。“17年前的非典，我就去过，你就让我去吧!”“我要去一线了，你们多保重!可千万不要告诉我妈呀!”“小李，好好干!不要担心这里，等你平安回来了，主任请你唱酒!”这一句句朴实的话语，哪一句不让人热泪盈眶?!这一个个逆行的背影，哪一个不使人激情澎湃?!

病毒们，面对这支穿着白色战袍的战队，不要妄想着胜利，因为，早晚会有一天，中国人会战胜你的。

你们已经被包围了!不要试图做无畏的抵抗，投降吧!

曾记否，中华五千年文化，多次面临危机，但是每一次都在中华英雄儿女的顽强拼搏下化险为夷。我们是不屈的民族，我们是不败的国家。

十四亿人口的泱泱大国，不会轻易被打败!五千年的历史文明，必将再添一次传奇战绩!

九月一日开学那天，老师给我们布置了一样特别的作业，那就是在晚上六点半到八点半观看CCTV2播出的《开学第一课》。吃过晚饭，我准时坐到电视机前。开播了，这是一堂关于“爱”的课程。一共有四个班会组成。包括：爱是分享、爱是力量、爱是承担和爱是荣耀。刚开场，为我们演唱了爱是什么”——“爱，是大家捐赠的每一分钱，是全国共同跳动的一颗心，是天安门广场上发自内心的呐喊，‘中国，加油!’”接着是各地儿童齐声同唱一首歌“我爱你，中国”，歌声响彻云霄，划破了整个北京城的夜空。一班的班会开始了，主题是“爱是分享”。在灾难后，我们学会了分担痛苦和分享爱的快乐。

紧接着是以“爱是力量”为主题的二班班会。李连杰叔叔他们通过了一个游戏“手指抬人”，向我们阐述了一个简单而深刻的道理，只要我们人人都付出一点爱，齐心协力，什么困难都可以战胜。让我最感动的第三堂班会——“爱是承担”开始了。来自沈阳的初中生，14岁的马鹏飞陪着坐在轮椅上的奶奶走上台来。自从四岁那年，他奶奶的双目失明了，马鹏飞就担当起了照顾奶奶的责任，十年如一日。并且学习还在前二十名。他的时间有，让所有听了的人都为之感动。他的梦想是考上一所好的大学，我相信他一定能考上的。

然后，《开学第一课》还为他准备了一个生日蛋糕，让他过了一次真正有蛋糕的生日。我心里想，他在那么辛苦的环境下都可以取得好成绩，而我在这么好的学习环境下，再不好好学习，那就太不应该了。接下来，是四班的班会“爱是荣耀”。航天英雄杨利伟叔叔竟然来了，我禁不住鼓起掌来，真是好激动啊!

看完了这堂别开生面的《开学第一课》，我被深深地感动了。生活了新世纪这个幸福的年代，我更应该好好去爱所有人。从身边做起，从小事做起。“我爱你，中国!”只要人人都献出一分爱，我们国家将变得更加美好!

今天我观看了第七季的“开学第一课”感触很深。我们学到了许多知识内容。虽然只有短短都45分钟，把我们实际身边的很多常见的安全事故都说的明明白白，但也让我受益非见。

首先，让我第一眼看到的是我们非常熟悉的黄奕老师，他声情并茂地讲如何预防网络诈骗的重要性，我们每个人都要谨慎对待，遇到可疑事件要保持头脑清醒，仔细辨别。让同学们学会识别身边危险、保护自身安全等知识。接着蒋杰老师讲解了行人与非机动车的通行规则，倡导养成“一盔一带”好习惯等道路交通安全知识，通过具体事例让我们理解马路上一些安全设施的实际作用，更深刻让我们了解遵守法律法规、安全有序出行的重要意义。再讲到消防板块，重点讲解正确火场逃生技能及逃生过程中发生烧伤、烫伤、割伤等伤情应急处置措施。防疫板块，重点解答了同学们关心的如何正确佩戴口罩、如何勤洗手，如何安全开展体育活动等知识。

我们作为作为中学生不应该只有嘴头上的说法，更要做行动上的巨人，感化身边的每一个人。

开学第一天

201x年8月30日，星期一，晴

这天，是我们报名拿书的日子，早上7点钟妈妈叫我起床，我却在床上呼呼大睡，一点儿也没有反应。妈妈见我半天也没有动静，便生气地说：“反正我是叫过你了，一会儿迟到了拿不到书，可不要怪我”。其实，在妈妈说这话的时候，我已经醒了，只是懒得起来罢了，因为我的两只眼皮上像是爬满了瞌睡虫，怎样也睁不开，要不然的话我早就起来了，还用她喊我啊！这一天可是我盼星星盼月亮给盼来的啊。你要明白，这两个月以来，我每一天都在想念着老师们和同学们；想念着和同学们在一齐玩耍的日子；想念着老师给我们上课时的画面；想念着我们学校里的每一个角落；想念着学校里的花草树木……漫长的暑假生活改变了我们的作息时光、生活规律、时光概念等等。比如，一日三餐变成了一日两餐，因为晚上不睡觉都要看“一齐又看流星雨”，所以早上起来的很迟，有时候一觉睡到大中午，才吃一顿饭。我盼望早点开学是因为，我想早一点进入学校，拟定一个正常的作息时光，构成一个良好的生活规律，制定一个全新的学习计划，毕竟我们是高年级的学生了。

今天我观看了中央电视台播放的《第一课》电视节目，让我明白了生活中有许多美的事情！

其中让我印象最深的是，今年的奥运会冠军来了，他们创造了美，并且把这种美带给了大家，但是这种美是要经过自己艰辛的努力才能得到的。

再有让我感动的是那位司机叔叔无私奉献的美，为了保住他人的平安，不顾自己的安危，最后用自己的生命换来了24位乘客的平安。

这种发现美、创造美、传递美的故事还有很多很多，我想只要我们用心去生活和体会，一定可以把很多美的故事带给大家。

暑假结束了，新的一学期又来到了，我们又有了新的起跑线，今天是九月xxx日也是开学的第一天，开学第一天晚上爸爸妈妈必定会准时陪我看cctv1播出的《开学第一课》。

每一年的主题虽然都不一样，但是给我们启发教育还是一样的强烈。所以，开学第一课是我们开学必备的第一课，也是我们从假期的沉睡中唤醒的途径，对于学生的我们来说，都是非常受益匪浅的。对于尤其是刚刚过完暑假的我们，如果没有开学第一课的节目，去摆正我们的学习态度和积极性，想必要花很长一段时间才能回归学习状态。

今年的主题xx让我更加明白，新时代的少年应该是积极向上的学生，学习不仅仅是为了自己，也是为了祖国。我们每个人都应该心怀梦想，并且要为之付出实际行动，只有不断的奋斗，我们才能变得更强大，才可以报答祖国。

总而言之，我们要好好学习，勇敢迈出人生的第一步早日实现自己的梦想！

“空山新雨后，天气晚来秋。”几场秋雨过后，初秋的夜晚便需要穿起衬衫了。我兴奋地还没有舍得脱下今天新领的校服，爸爸妈妈就催我赶紧来看中央台的《开学第一课》了。

当《我爱你中国》的音乐响起来的时候，我们一家三口都跟着唱起来。忽然我耳边传来爸爸颤抖的声音，我转头一看，爸爸的眼眶红红的，正要说什么，妈妈悄悄拍了拍我的肩膀，搂着我，我们一起跟着电视里的几位老师，唱完了这首歌。这时，我的心里不知怎么的，也蒸腾起一股热烈的感情来，感觉无比地自豪。

不知不觉看完第一篇章的内容，我被他们砥砺奋斗的精神感动。平凡的人，平凡的事，每个人都是我应该学习的榜样。

当我望见镜头里出现的那一望无际的田野，森林时，我几乎不能想象，这里原来是怎样的样子。看到庄家一季一季成熟，我想到了我自己的成长。我成长，长大，去接力叔叔阿姨们的研究事业，继续奋斗建设祖国，同时又有新的小朋友像我一样从小到大成长，来接替我的研究……我这便明白了什么是“接续奋斗”。

看到“团结奋斗”篇章的内容，我便理解了现在我们面临的“芯片”问题为什么会这么难解决。很多科学技术难题的攻关都需要很多科学家团结一心去奋斗，去钻研，甚至有些地球难题还可能需要科学家们抛开年龄、国家的不同，去集体研究。这不就像我们一样么，遇到难题，老师和同学们一起去拆解，研究，最终解决它。原来，不管大小，我们都在做同样的奋斗啊！

看完节目，我们的心情久久不能平静。我感觉内心有一股强烈的情绪需要释放，但又不知道那是什么。我感受到祖国的强大，我崇拜那些平凡的奋斗者，我焦急自己不能立刻就给祖国的攻坚课题贡献一点自己的力量……

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”我要把他们当成榜样，学习他们的奋斗精神，踏踏实实走好每一步，这样才能脚下稳当，快速成长。

今天，我在电视上观看了开学第一课，使我受益无穷。

节目由撒贝宁和何炅主持，这次的开学第一课主题是创造未来。

第一个故事是成龙向我们讲述了他拍戏的经历，他先是一个不起眼的演员，每场戏只有几秒钟的时间，后来他演了一段死戏，演得特别逼真，屏气凝神，导演说：好这个死的好!他逐渐的有名起来。他每一次拍电影的时候，都会有一些危险的动作，但他从来不找替身，都是自己亲自上演。他身上多处骨折，68岁仍然坚持拍戏，他这种敬业的精神值得我们去学习，他的成名故事告诉我们为了心中的梦想永不放弃，总有一天会收获成功!

第二个故事是谢海龙为我们讲述了他拍摄的经历。他在改革开放的时候买了一台属于他自己的第一台相机，然后他走遍了中国的大江南北，拍摄了上万张照片，表达了自己对摄影的喜爱之情，也显示出了他的敬业。在拍摄中他把镜头拍向那些上不起学的孩子。通过他拍摄的照片让更多的人了解到贫困学子求学的渴望。他通过记录贫困山区孩子求学的经历，以及成长成才的故事，让更多的人了解到贫寒学子追梦的艰难，他拍摄的照片受到了社会的广泛关注，这些孩子他的拍摄而被社会所关注，得到扶持关爱，一一圆梦。做人就要像解海龙一样，做一个对社会有用的人。

最后由张杰演唱的《少年中国说》来结束，字里行间表达了中国未来是属于我们21世纪的青少年的，中国将由我们去改变，去创造!只有我们才能让中国变得无比的灿烂，无比的辉煌。作为一名小学生，我们从现在开始就要树立远大的理想，好好学习，将来为国家争光添彩。

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炎炎酷暑过去后，新的学期又将来临，新的未知还等待着我们去探索。就在9月1号的晚上，全国直播的节目《开学第一课》可谓是家喻户晓、风靡一时，创新、未来等词汇也一一闪映在我们的脑海中。

它带给我们的是阳光、向上、拼搏、奋斗。在节目里，我还记得当成龙大哥在阐述自己从一个“跑龙套”演变为一个“功夫巨星“中国名片””的成长故事时，他曾说道：“随着自身的能量越来越大，我开始思考：实现个人的小小梦想固然是很好，但如果有机会实现更大的梦想，我为什么不去试试呢?”对于某一类人来说，完成了个人的追求就可以此生无憾了，但对于另一群人来说，只有带动群体共同前进，实现更远大的理想，实现自我超越，量级的跨越才是终生目标。

其实一个班也是一样，你可以使自身的成绩更加优秀固然不错，但如果有可能的话，使整个班的成绩更加优秀不是最好吗?“己欲立而立人，己欲达而达人”，我们的奋斗始终不仅仅是为了自己，还有班级、还有学校、还有社会、还有国家，甚至是全世界、全人类的共同幸福生活。如果我考进了前五，那么我也应该尽量使全班考进前100名，这才是一个优秀的人，所表现出的强烈集体主义精神与无私奉献的精神。

成龙大哥通过拍各种各样的电影表达了各种各样的不同思想，就像“我们应爱护文化，爱护文物”“我们应传递人类追求和平的这样一种愿望”……他用作品与他的实际行动传播了中华文化，并向世界讲好中国故事。这种强烈的爱国心与集体荣誉感值得我们去学习。新学期开始了，希望我们都能有所成长、有所领悟，要时刻以大局为重，为集体着想而不是只为个人利益。

就像是当在升国旗时，就算你感到骚痒，千万要忍住不能乱动，因为这个神圣的时刻不可以被任何小动作给沾污;亦或是你在以班级代表出场表演时，不能因为太过紧张或临场萎缩而想要放弃，而应克制自己、放缓心情并承受住考验，因为此时你是整个班级的形象代表，肩负着全班人的期望与希望。

不多说了，让我们即刻启航，踏上新学期的征程，出发!

一、通过学习，我认识到了教师心理健康需要教师经常检查自己、反思自己。

我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则，新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通过培训，我感受了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点;学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力;调整情绪，保持心理的平衡;善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度;培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

二、通过教师的心理健康的学习，我知道了教师必须脚踏实地的做好本质工作，还要关注学生心理健康。

学生的心理健康对其一生有非常重要的影响。结合我的实践经历和周边情况，我对学生心理健康问题做了认真地分析。我认为，我们目前正处于一个社会的转变期，纷纭复杂的社会现象，多元化的价值观，来自升学、就业、竞争等方面的压力，各种不可测的变数，引发了学生心理疾患的上升，也对学校的心理健康教育提出了严峻的挑战。过去与现在虽然做了不少探索性工作，但审视我们目前学校的学生心理健康教育，在层出不穷的新现象、新问题面前，很有必要追根溯源，以利对症“下药”。

总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义!