五四青年节主题班会心得【汇总20篇】

预防火灾的措施很多，同学们首先要从日常生活中的小事做起：

l.不玩火。玩火时，一旦火势蔓延或者留下未熄灭的火种，容易引起火灾。

2.不吸烟。吸烟危害身体健康，又容易诱发火灾，要遵守学生守则和学校的规章制度，坚决杜绝吸烟。

3.爱护消防设施。为了预防火灾，防止火灾事故，居民楼、公共场所都设置了消防栓、灭火器、消防沙箱等消防设施，还留有供火灾发生时人员疏散的安全通道，要自觉爱护消防设施，保证安全通道的畅通。

(二)在家中如何注意防火?

家庭中的火灾常由用火不慎和使用电器不当引起，同学们要注意：

l.使用火炉取暖，火炉的安置应与易燃的木质家具等保持安全距离，在农村，则要远离柴草。

2.烘烤衣物要有人看管，人不能长时间离开。

3.火炉旁不要存放易燃物品。

4.生火时，不要使用煤油、汽油助燃，以防猛烈燃烧发生火灾。

5.掏出的未熄灭的炉灰、煤渣要倒在安全的地方，以防引起别的物体燃烧起火。

6.使用家用电器要符合安全要求，不乱拆卸，以免造成安全性能下降，引发火灾。

7.使用发热的电器(如电熨斗)要小心，不可使其引燃易燃物品。

8.电器使用完毕或人离开时，要及时关闭电源，以防电器过热而发生危险。

9.使用煤气器具要防止煤气泄露，使用完毕应关闭气源。

10.煤气罐应远离火源使用;要定期检查，确保煤气设施及用具完好。

(三)发生火灾应如何报警?

如果发现火灾发生，最重要的是报警，这样才能及时扑救，控制火势，减轻火灾造成损失。

1.火警电话的号码是119。这个号码应当牢记，在全国任何地区，向公安消防部门报告火警的电话号码都是一样的。

2.发现火灾，可以打电话直接报警。家中没有电话的，要尽快使用邻居、电话亭或者附近单位的电话报警。

3.报火警时，要向消防部门讲清着火的单位或地点，引起火灾的原因及附近明显目标一并报出，以利抢救。还要讲清是什么物品着火，火势怎样。

4.报警以后，最好安排人员到附近的路口等候消防车，指引通往火场的道路。

5.不能随意拨打火警电话，假报火警是扰乱社会公共秩序的违法行为。

6.在没有电话的情况下，应大声呼喊或采取其他方法引起邻居、行人注意，协助灭火或报警。

(四)对轻微的火情怎样紧急应付?

形成火灾的，应及时报警。对突然发生的比较轻微的火情，同学们也应掌握简便易行的，应付紧急情况的方法。

1.水是最常用的灭火剂，木头、纸张、棉布等起火，可以直接用水扑灭。

2.用土、沙子、浸湿的棉被或毛毯等迅速覆盖在起火处，可以有效地灭火。

3.用扫帚、拖把等扑打，也能扑灭小火。

4.油类、酒精等起火，不可用水去扑救，可用沙土或浸湿的棉被迅速覆盖。

5.煤气起火，可用湿毛巾盖住火点，迅速切断气源。

6.电器起火，不可用水扑救，也不可用潮湿的物品捂盖。水是导体，这样做会发生触电。正确的方法是首先切断电源，然后再灭火。

7.有条件的，还可以学习一些简易灭火器的使用方法。

(五)睡梦中被浓烟呛醒，如何逃生?

1.切勿惊慌，第一件事情是观察哪里可以逃生。一瞬间可决定生死。

2.湿毛巾掩住口和鼻，压低姿势，沿地面爬行(距地面20公分以内残留着空气)。

3.人站在窗边，以窗帘或床单撕裂成条用水浸湿并连接，或沿水管、广告牌、电线杆爬行而下(楼层过高不可)或至室外安全梯逃生。

4.通过火焰之时，应将所穿衣服用水浸湿或以棉被、毛毯等浸湿后裹住身体迅速冲出。

5.夜间火警应通知楼上熟睡的人逃生，勿仅顾自己扑救或逃生。

6.烟的上升速度远比上楼梯来得快，故火警时应迅速向地面逃生。

7.当用手摸门已感到烫手时，一旦开门火焰与浓烟势必扑面而来。此时，首先要关紧迎火的门窗，打开背火的门窗。用湿毛巾、湿布塞住门缝，或用水浸湿棉被，蒙上门窗，然后不停用水淋透房间，防止烟火渗入，固守房间，等待救援人员到达。

8.被烟火围困时，应尽量呆在阳台、窗口等易被人发现和能避免烟火近身的地方。在白天可向窗外晃动鲜艳的衣物等，在晚上可用手电筒不停地在窗口闪动和敲击东西，及时发出有效求救信号。在被烟气窒息失去自救能力时，应努力滚到墙边或门边，以便于消防人员寻找、营救，也可防止房屋塌落时不砸伤自己。

9.火场上如果发现自己身上着火了，惊跑和用手拍打只会形成风势，加速氧气补充，促进火势。正确的做法是赶紧脱掉衣服或就地打滚，压灭火苗。能及时跳到水里或让人往身上浇水就更有效。

10.不可跳楼，以免产生堕楼伤亡。

(六)外出遇到火灾注意事项

1.乘坐火车或汽车遇火灾时，应待车停稳后迅速找安全出口或打破窗户逃生，车未停稳不可冒险跳车，以免导致重伤或伤亡。并及时利用车上所配灭火器将火扑灭。

2.投宿饭店、旅社时应先观察安全门、梯及各种防火设施位置与逃生方向。

(七)发生火灾时应注意的事项

1.切忌慌乱，判断火势来源，采取与火源相反方向逃生。

2.切勿使用升降设备(电梯)逃生。

3.切勿返入屋内取回贵重物品。

4.夜间发生火灾时，应先叫醒熟睡的人，不要只顾自己逃生，并且尽量大声喊叫，以提醒其他人逃生。

(八)火灾逃生中的错误行为

----原路脱险。这是人们最常见的火灾逃生行为模式。因为大多数建筑物内部的平面布置、道路出口一般不为人们所熟悉，一旦发生火灾时，人们总是习惯沿着进来的出入口和楼道进行逃生，当发现此路被封死时，才被迫去找其他出入口。殊不知，此时已失去最佳逃生时间。因此，当我们进入一个新的大楼或宾馆时，一定要对周围的环境和出入口进行必要的了解与熟悉。多想万一，以备不测。

----向光朝亮。这是在紧急危险情况下，由于人的本能、生理、心理所决定，人们总是向着有光、明亮的方向逃生。光和亮就意味着生存的希望，它能为逃生者指明方向道路、避免瞎摸乱撞而更易逃生。而这时的火场中，90%的可能是电源已被切断或已造成短路、跳闸等，光和亮之地正是火魔肆无忌惮地逞威之处。

----盲目追随。当人的生命突然面临危险状态时，极易因惊惶而失去正常的判断思维能力，当听到或看到有什么人在前面跑动时，第一反应就是盲目地紧紧地追随其后。常见的盲目追随行为模式有跳窗、跳楼、逃(躲)进厕所、浴室、门角等。只要前面有人带头，追随者也会毫不犹豫地跟随其后。克服盲目追随的方法是平时要多了解与掌握一定的消防自救与逃生知识，避免事到临头没有主见而随波逐流。

----自高向下。俗话说：人往高处走，火焰向上飘。当高楼大厦发生火灾，特别是高层建筑一旦失火，人们总是习惯性地认为：火是从下面往上着的，越高越危险，越下越安全，只有尽快逃到一层，跑出室外，才有生的希望。殊不知，这时的下层可能是一片火海，盲目地朝楼下逃生，岂不是自投火海吗?随着消防装备现代化的不断提高，在发生火灾时，有条件的可登上房顶或在房间内采取有效的防烟、防火措施后等待救援，这也不失为明智之举。

----冒险跳楼。人们在开始发现火灾时，会立即作出第一反应。这时的反应大多还是比较理智的分析与判断。但是当选择的路线逃生失败后，人们发现判断失误而逃生之路又被大火封死，这时火势愈来愈大，烟雾愈来愈浓时，人们就很容易失去理智。此时的人们也不要跳楼、跳窗等，而应另谋生路，万万不可盲目采取冒险行为，以避免未入火海而先下地狱。

(九)火场逃生十三诀

每个人都在祈求平安。但天有不测风云，人有旦夕祸福。一旦火灾降临，在浓烟毒气和烈焰包围下，不少人葬身火海，也有人死里逃生幸免于难。“只有绝望的人，没有绝望的处境。”面对滚滚浓烟和熊熊烈焰，只要冷静机智运用火场自救与逃生知识，就有极大可能拯救自己。因此，掌握多一些火场自救的要诀，困境中也许就能获得第二次生命。

第一诀：逃生预演，临危不乱。

每个人对自己工作、学习或居住所在的建筑物的结构及逃生路径要做到了然于胸，必要时可集中组织应急逃生预演，使大家熟悉建筑物内的消防设施及自救逃生的方法。这样，火灾发生时，就不会觉得走投无路了。

请记住：事前预演，将会事半功倍。

第二诀：熟悉环境，暗记出口。

当你处在陌生的环境时，如入住酒店、商场购物、进入娱乐场所时，为了自身安全，务必留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等，以便关键时候能尽快逃离现场。

请记住：在安全无事时，一定要居安思危，给自己预留一条通路。

第三诀：通道出口，畅通无阻。

楼梯、通道、安全出口等是火灾发生时最重要的逃生之路，应保证畅通无阻，切不可堆放杂物或设闸上锁，以便紧急时能安全迅速地通过。

请记住：自断后路，必死无疑。

第四诀：扑灭小火，惠及他人。

当发生火灾时，如果发现火势并不大，且尚未对人造成很大威胁时，当周围有足够的消防器材，如灭火器、消防栓等，应奋力将小火控制、扑灭;千万不要惊慌失措地乱叫乱窜，置小火于不顾而酿成大灾。

请记住：争分夺秒扑灭“初期火灾”。

第五诀：保持镇静，明辨方向，迅速撤离。

突遇火灾，面对浓烟和烈火，首先要强令自己保持镇静，迅速判断危险地点和安全地点，决定逃生的办法，尽快撤离险地。千万不要盲目地跟从人流和相互拥挤、乱冲乱窜。撤离时要注意，朝明亮处或外面空旷地方跑，要尽量往楼层下面跑，若通道已被烟火封阻，则应背向烟火方向离开，通过阳台、气窗、天台等往室外逃生。

请记住：人只有沉着镇静，才能想出好办法。

第六诀：不入险地，不贪取财物。

在火场中，人的生命是最重要的。身处险境，应尽快撤离，不要因害羞或顾及贵重物品，而把宝贵的逃生时间浪费在穿衣或寻找、搬离贵重物品上。已经逃离险境的人员，切莫重返险地，自投罗网。

请记住：留得青山在，不怕没柴烧。

第七诀：简易防护，蒙鼻匍匐。

逃生时经过充满烟雾的路线，要防止烟雾中毒、预防窒息。为了防止火场浓烟呛入，可采用毛巾、口罩蒙鼻，匍匐撤离的办法。烟气较空气轻而飘于上部，贴近地面撤离是避免烟气吸入、滤去毒气的最佳方法。穿过烟火封锁区，应配戴防毒面具、头盔、阻燃隔热服等护具，如果没有这些护具，那么可向头部、身上浇冷水或用湿毛巾、湿棉被、湿毯子等将头、身裹好，再冲出去。

请记住：多件防护工具在手，总比赤手空拳好。

第八诀：善用通道，莫入电梯。

按规范标准设计建造的建筑物，都会有两条以上逃生楼梯、通道或安全出口。发生火灾时，要根据情况选择进入相对较为安全的楼梯通道。除可以利用楼梯外，还可以利用建筑物的阳台、窗台、天面屋顶等攀到周围的安全地点，另外沿着落水管、避雷线等建筑结构中的凸出物滑下楼也可脱险。在高层建筑中，电梯的供电系统在火灾时随时会断电或因热的作用造成电梯变形而使人被困在电梯内，同时由于电梯井犹如贯通的烟囱般直通各楼层，巨毒的烟雾直接威胁被困人员的生命，因此，千万不要乘普通的电梯逃生。

请记住：逃生的时候，乘电梯极危险。

第九诀：缓降逃生，滑绳自救。

高层、多层公共建筑内一般都设高空缓降器或救生绳，人员可以通过这些设施安全地离开危险的楼层。如果没有这些专门设施，而安全通道又已被堵，救援人员不能及时赶到的情况下，你可以迅速利用身边的绳索或床单、窗帘、衣服等自制简易救生绳，并用水打湿它们，并从窗台或阳台沿绳缓滑到下面楼层或地面;安全逃生。

请记住：胆大心细，救命绳就在身边。

第十诀：避难场所，固守待援。

假如用手摸房门已感到烫手，此时一旦开门，火焰与浓烟势必迎面扑来。当逃生通道被切断且短时间内无人救援时，可采取创造避难场所、固守待援的办法。首先应关紧迎火的门窗，打开背火的门窗，用湿毛巾塞堵门缝或用水浸湿棉被蒙上门窗然后不停用水淋透房间，防止烟火渗入，固守在房内，直到救援人员到达。

请记住：坚盾何惧利矛?

第十一诀：缓晃轻抛，寻求援助。

被烟火围困暂时无法逃离的人员，应尽量呆在阳台、窗口等易于被人发现和能避免烟火近身的地方。在白天，可以向窗外晃动鲜艳衣物，或外抛轻型晃眼的东西;在晚上即可以用手电筒不停地在窗口闪动或者敲击东西，及时发出有效的求救信号，引起救援者的注意。因为消防人员进入室内都是沿墙壁摸索行进所以在被烟气窒息失去自救能力时，应努力滚到墙边或门边，便于消防人员寻找、营救;此外，滚到墙边也可防止房屋结构塌落砸伤自己。

请记住：充分暴露自己，才能争取有效拯救自己。

第十二诀：火已及身，切勿惊跑。

火场上的人如果发现身上着了火，千万不可惊跑或用手拍打，因为奔跑或拍打时会形成风势，加速氧气的补充，促旺火势。当身上衣服着火时，应赶紧设法脱掉衣服或就地打滚，压灭火苗;能及时跳进水中或让人向身上浇水、喷灭火剂就更有效了。

请记住：就地打滚虽狼狈，烈火焚身可免除。

第十三诀：跳楼有术，虽损求生。

身处火灾烟气中的人，精神上往往陷于极端恐怖和接近崩溃的状态。惊慌的心理极易导致不顾一切的伤害性行为如跳楼逃生。应该注意的是：只有消防队员准备好救生气垫并指挥跳楼时或楼层不高(一般 4 层以下)，非跳楼即烧死的情况下，才可以采取跳楼的方法。即使已没有任何退路，若生命还未受到严重威胁，也要冷静地等待消防人员的救援。跳楼也要讲技巧，跳楼时应尽量往救生气垫中部跳或选择有水池、软雨篷、草地的方向跳;如有可能，要尽量抱些棉被、沙发垫等松软物品或打开大雨伞跳下，以减缓冲击力。如果徒手跳楼一定要扒窗台或阳台使身体自然下垂跳下，以尽量降低垂直距离，落地前要双手抱紧头部身体弯曲卷成一团，以减少伤害。跳楼虽可求生，但会对身体造成一定的伤害，所以要慎之又慎。

请记住：跳楼不等于自杀，关键是要有办法。

“韩老师，您现在是我们的班主任，整天为我们跑前跑后，您的办公室在二楼，我们的教室在一楼，您每天不知道要跑多少个来回。您总是要我们感谢别人，却不让我们感谢您，今天，我终于可以感谢您了，是您日夜为我们操劳，深夜，灯下是您在为我们批改试卷，清晨，三尺讲台前是您为我们讲述课文，在您的讲述中，我们知道了小兴安岭、在您的讲述中，我们明白了‘一次成功实验’，我们明白了妈妈为什么总是会批评我们。是您教育了我，才使我不惹妈妈生气，老师，我感谢您！”不仅明白老师的辛苦，还体会到妈妈的艰辛。

“俗话说的好，一日为师，终身为父。老师您已经尽心教了我们这么久，您就是我们的母亲。您总是说您有五十六个孩子，您真的把我们当自己的孩子，谁惹别的老师或家长生气了，您就让他道歉，您不吃饭也要和他讲道理。”所以说老师是母亲。

“风凉凉，吹过我的脸庞，这时，让我想起”老师妈妈“您在做什么？是在为我们批改作业吗？还是在为明天的课做准备？我看过，看过您的备课，所有与课文有关的故事您都找到；我看过，看过您为我们批改的日记，每一个字您都仔细地划过；我听过，听过您温柔的话语，每一个细节都不会忽视；我感受过，感受过您的爱，每一个孩子您都给！

您对我们关爱有加，我经受过，经受过您的教导；我经受过，受过您的抚摸……

我的”妈妈“——韩老师！”体会到老师的爱。

老师，谢谢您！谢谢您为我们付出的担心、为我们付出的汗水、为我们付出的岁月。老师你是伟大的，无私地为我们奉献出这一切的一切，为我们铺设一条正义无暇的道路，为我们讲解人生的坎坷，更是能够传授知识给我们的老师了。谢谢您！

差不多每次上课的时候，我们有时不听话、不做作业、不做笔记、不听课的时候。你就会训斥我们，我们更离谱时，还会顶撞您，或许那时我们应该是没有理解你为什么会骂我们把！可是每次想起的时候。都会体悟到你为什么会骂我们，所以；从今以后都会好好的学习，不会这样的顽皮，不听话。我们更是应该尊敬您，让您减轻对我们的负担和担心。

老师您犹如一把钥匙，为我们开启知识的大门，让我们在这广阔无际的`海洋中遨游，让我们在这里吸取着丰富的知识。

老师您犹如一根蜡烛，为我们点亮了纯洁的心灵，让我们永远走在正义的道路中，让我们不为生活中的种种挫折所困倒。

虽然这都是书写的，但并不代表我心里全部的话，所以我们会用行动来表现出我们的感谢，所以最好的礼物就是用优秀的成绩来报答您对我们的栽培和您对我们付出的岁月。

老师，谢谢您；祝您身体健康、教师节快乐。

如何开好主题班会

主题班会的召开不仅仅是为了处理班级出现的问题，也是为了促进学生对学校、班级事务的参与，加强师生之间和学生之间的沟通和交流，促进学生学会思考，增强他们的自信心，特别是增强他们的语言表达能力，让他们感到自己能够参与到对自己有重要影响的决策中来。

1、主题班会的意义

主题班会的目的是在一个安全、受保护的环境下给学生承担责任的机会，让他们积极地参与到班级和学校的决策中，在师生之间和学生之间营造一个相互信任、尊重的氛围，增强学生的自信心、自尊心、责任感、可信赖感和自身各方面的能力，使他们成为班级的主人。

教师应该经常对学生说：“我相信你做的都是对的。我希望你全力以赴。”

研究显示，如果学生有机会对自己的班级作出有意义的贡献，他们的责任感和归属感就会增强，学习便会更有动力。而且，如果学生平时有机会参与决策，他们便更有可能支持大家在主题班会上作出的决定。

主题班会还能让学生对学校和班级的规定、约束进行反思，对自己的行为及其后果进行反思，增强他们对自己行为的责任感。

在主题班会上，学生的想法得到尊重和重视，有助于他们成为更加积极的班级建设者，真正为自己的学习负起责任。同时，主题班会还给了学生练习听说技能和人际交往技能的机会。

2、主题班会的三种类型

总的来说，有三种类型的主题班会。第一种以解决学生的社会行为问题为主要目的，重点是学生在学校里的行为问题，以及违规情况;第二种是开放式讨论主题班会，重点是对一个有意义的、具有启发性的话题进行开放式的讨论，引导学生在讨论中学习;第三种是教育——诊断式主题班会，重点是考察学生对课程某部分的概念理解得是否透彻。

在召开第一次主题班会之前，应该建立主题班会规则，或者将第一次主题班会的任务确定为制定主题班会规则。规则一旦制定下来，就要一贯遵照执行。如果有必要，全班同学可以对规则的修改进行讨论。在主题班会进行过程中，教师应该满怀热情，指责、惩罚和批评都不应该出现在主题班会中。

主题班会的召开应该有固定的时间，而不是出现问题后需要讨论时才召开，可以一周一次或一周数次。开主题班会时，学生应该围坐在一起，这样每个人都能相互看见，有助于加强学生之间的互动。开主题班会的时间长度应该跟学生的年龄相适应，大概是学生年龄×2分钟。开主题班会的过程中不允许学生对其他同学进行批评和贬低。

(1)解决学生社会行为问题的主题班会

在解决学生社会行为问题的主题班会中，学生参与解决问题的全过程。由教师或学生确定需要讨论解决的问题，然后主要由学生进行头脑风暴，为寻找解决方案献计献策，教师主要起协调人的作用。这样，班里的每一个人都为问题的解决负起了责任，同时还学会了如何解决现实生活中的问题。

所有跟整个班级或个别学生有关的问题都适合讨论。讨论的指导思想是解决问题，其中不应有惩罚和纠错的成分。教师在组织主题班会时应该保持客观、中立，避免给出自己的意见，允许甚至鼓励学生表达出自己的观点。让学生听到自己是如何被别人看待的，这对他们有好处。为了让每一个学生都感到自己的发言被大家所重视，可以准备一个像话筒一样的小棒，轮到谁讲话，谁就手持小棒，其他人不得讲话，直到小棒被传到自己手中。

(2)开放式讨论主题班会

即便班里经常出现学生行为问题，开得最多的也应该是开放式讨论主题班会。任何对学生的心智发展能起到促进作用的话题，无论是否与学校有关，都适合做讨论的话题。要求学生对任何能激发思维的问题进行讨论。在话题选择上，这些问题应该跟他们的生活有关系，或能够跟课程联系起来。

(3)教育——诊断式主题班会

教育——诊断式主题班会往往跟学生学习的课程有关系。教师可以用这类主题班会来评估教学策略是否有效。教师可向学生提问，了解他们对已经学过的课程内容的掌握情况。不过，教师不应该针对个别学生进行评估，而应对学生进行整体评估。教育——诊断主题班会可以在一个单元学习之前召开，以了解学生已经掌握了哪些内容，或在一个单元学完之后召开，以了解学生的学习效果。

总之，主题班会是一个培养学生自信心和问题解决能力的绝佳途径。它还可以使学生跟教师共同分担解决班级日常问题的责任。

3、主题班会的一般程序

主题班会可以从“赞美和感激”开始。对于年龄较小的学生，可以让他们传递一个毛绒玩具。毛绒玩具传到谁的手中，谁便获得一次向其他同学表达赞美和感谢的机会。感谢和赞美有助于引导学生看到对方好的一面，从而给班级带来积极的影响。

接下来进入主题班会的正题。全班同学对班里出现的任何问题都可以进行讨论，大家进行头脑风暴，提出解决问题的办法，最后通过投票来决定尝试哪一种办法。

主题班会前应该让大家知道本次主题班会的议题，最好提前一天公布。问题可以是多种多样的，比如学生在卫生间打闹的问题，解决办法是张贴标语提醒大家不要打闹。教师还可组织学生就一些常见问题进行讨论，比如叫绰号这样的问题。为了帮助学生理解，可以通过角色扮演的方式再现问题情境。

进行头脑风暴的目的是让学生尽可能多地提出想法。学生提出的所有想法都要记录下来，以便随后查阅。为鼓励学生多动脑筋，教师可以奖励想法最多或最有创意的学生一个标贴。

在进行头脑风暴时，任何有倾向性评价的表达，包括说话的语气、肢体语言或面部表情，都不许出现，即不能评价某个想法好或不好，或者好笑等。鼓励学生在别人提出的想法的基础上想出新的点子。

鼓励学生使用“镜像聆听法”来打磨点子，即当一个学生提出了一个想法时，另一个学生重复他的想法，以确保他的想法得到了正确的理解。第一个学生确认他的想法是否得到了正确的理解，并在这个过程中完善自己的想法。

为增强学生相互间的了解，可以在主题班会上设置“人物专访”环节。让一位学生坐在中间，接受其他同学关于他个人情况的提问。也可以从教师开始，让学生对自己进行提问。

主题班会的最后一个环节是公告和通告，宣布和布置相关事宜。

为了全面提高学生的安全意识，我班通过形式多样的活动警示和教育学生，向学生宣传了溺水致死原因、溺水症状，让学生讲述我们日常生活中存在的易发生溺水的危险地带、水域，发动学生自己来分析应如何避免溺水现象的发生。一起学习如何避免溺水事故的发生与处理，使每一个学生在安全意识和自护自救能力上都得到了提高。本月防溺水班会活动中，还给学生传授许多知识：

一、游泳安全要点

下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋;下水前试试水温，若水太冷，就不要下水;若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳;不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全;

跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全;在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。

二、如何预防游泳时下肢抽筋

游泳前一定要做好暖身运动。游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。

三、夏季游泳溺水自救方略

如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生?对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，专家介绍，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：

对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几1次，直到抽筋消除为止;若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅;溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出;

若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。在防溺水班会活动中，还重点做好同学们节假日的安全教育，告诫学生即将到来假期更应该防溺水。

总之，通过这次防溺水班会活动，学生安全知识面更广了，安全意识更强了，对安全的理解更深了。当然，安全工作是一项长期性的工作，仅仅靠一次防溺水班会活动是远远不够的，我们必须时时树立“安全第一”的意识，安全教育的工作要从小抓起，坚持不懈地抓下去，切实将这项工作抓紧抓好。

【活动背景】

前夕，美国专栏作家托马斯&8226;弗里德曼以《中国需要自己的梦想》为题专门撰文解读“中国梦”，寄望中国“将人民的致富憧憬与更可持续发展结合起来”一时间，“中国梦”成为海内外舆论关注的热点话题“大家都在讨论中国梦我以为，实现中华民族伟大复兴，就是中华民族近代以来最伟大的梦想”11月29日，的讲话，鲜明阐述了“中国梦”的含义，对世界作出了鲜明回应孩子是祖国未来的希望，从小培养孩子们的梦想，对中国未来发展至关重要每个孩子的梦想聚集起来，就汇成了明天的中国梦为扩大和巩固教育成果、弘扬民族精神，切实加强学生的思想道德建设工作，推动“我的中国梦”主题教育活动的深入开展，计划开展一次以“我的中国梦”为主题的队会活动，从小培养学生们的梦想，鼓励学生们的原创和发现，尊重创新合作精神，帮助他们树立正确的人生观本次班会以"梦想”为主线，融入互动内容，化传统的爱国教育课为一次别开生面的聚焦"梦想"的主题班会《我的中国梦》将成为孩子们一个共同的记忆，成为引领其价值观和人生观健康发展的推动力量

【活动目标】

1、用健康向上的美好心灵去实现创新进取的人生引领学生价值观和人生观健康发展

2、激发学生的创造力和想象力，明白实现梦想需要不怕困难、坚持、协作和探索

【活动准备】

1、组织学生 学习参观《复兴之路》展览讲话

2、设计活动流程，组织学生有序排练

【活动过程】

主持人：尊敬的老师!亲爱的同学们!大家好!梦想是个诱人的字眼

梦想是灯塔，指引人生前进的方向，照亮人生前进的路程一个没有梦想的人，就像鸟儿没有翅膀没有梦想，就没有坚定的方向，没有坚定的方向，就没有生活那么，什么是梦想呢?

(同学交流回答)

主持人：我们每个学生都有远大的理想，有的同学长大后要成为一名光荣的人民教师，有的同学要成为医生，有的要成为人民警察，而有的同学只想做个普普通通的快乐的人……其实理想不分好坏，只要是为了祖国的振兴，为人民造福，为了社会的进步，那就是个伟大的理想!不管我们将来干什么，我们一定都是社会的需要，祖国的需要

(由班主任带领学习

主持人：梦想就是对未来的向往和憧憬有了远大的理想，就有了明确的奋斗目标只有努力奋斗，才能使理想早日得以实现更重要的是要为实现自己的理想目标不懈努力!成功的花朵，有赖于辛勤的汗水去浇灌;理想的果实，靠知识的土壤去培育

只要我们从小便树立，并为之不断地努力，我们的理想就一定能实现!那么同学们，你认为你该为实现理想做什么?我想我们的同学们心中早就有答案了，请同学们说说好吗?

〔同学们交流〕

主持人：我们光有着空谈的理想可不行，我们必须从今做起，为自己理想的实现而努力!我们还要把自己的理想和前途与祖国的命运和前途结合起来，祖国需要的时候正是我们发挥聪明才智的时候

〔同学们交流〕

主持人：下面，就请大家把自已的梦想写在美丽的彩纸上，我们把所有的梦想都贴到墙面上的“梦想天地”图板上!

(书写梦想的过程中，主持人：梦想不只是一张小小的纸片，我们更不能让梦想只是一个梦而已，我们要用自己的实际行动来证明：我们的未来不是梦!!

播放歌曲《我的未来不是梦》)

主持人：把握人生，不是一天两天，也不是一年两年，它需要一个人用一生的时间，需要几十年如一日的耐力、恒心与毅力更多的时候，把握人生的关键是要培养自己的习惯，坚持自己的原则而“顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰”，恒心与毅力，是征服的过程中必不可少的最有利的武器!

主持人：请大家跟我一起宣誓——

誓言

我将用严谨的态度书写历史;

我将用激昂的斗志奏响乐章;

我将用拼搏的精神铸就辉煌!

告别昨日的颓丧，我扬起希望;

告别昨日的散漫，我打造理想;

面对学习中的困难，我从容不迫;

面对生活中的挫折，我勇往直前;

在以后的学习生活中，我将做到：

敢于拼搏，用不懈争取进步;

自强不息，用汗水浇灌理想;

超越自我，用奋斗放飞希望;

永不言弃，用信念实现梦想

让青春绽放最美丽的光芒!

主持人(女)：下面，请班主任讲话!

班主任：首先很感谢为这次主题班会的准备付出了辛勤的劳动同学们! 中国梦，是一个怎样的梦?“中国梦”是民族复兴之梦，也是在复兴过程中每个个体自我实现之梦，是中华民族面对未来之梦“中国梦”既是对百年来中华民族奋斗历史的渴望和追寻的概括，也是当下中国人对自己未来的期许;既是对中国人共同命运中凝聚的感情和力量的表达，也是对普通民众希望和追求的表达本次班会同学们都表现得很积极、主动，能大胆地畅谈自己的理想，树立自己的信心，看你们自信的表情，听你们充满豪情的语言，我相信，你们的理想一定能实现理想是还没有实现的东西，是对未来的美好憧憬和希望，这要求我们好好把握今天，努力学习，打下坚实的知识基础，才能拥有美好的明天，理想的实现前提是把握人生把握人生，不是一天两天，也不是一年两年，它需要一个人用一生的时间，需要几十年如一日的耐力、恒心与毅力更多的时候，把握人生的关键是要培养自己的习惯，坚持自己的原则而“顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰”，恒心与毅力，在征服的过程中必不可少命运靠自己主宰，人生由自己把握少年智则中国智，少年强则中国强，我的梦是中国梦，中国的梦是我们的梦!同学们，让我们好好学习，用自己的力量去完成自己美好的梦想，让我们的梦想尽情飞翔，让它带领我们走向成功，走向完美让我们的祖国变得更加强大、繁华!让梦想照耀中国，闪亮世界!

主持人：老师的话饱含了对我们的殷殷期望，为了更好的明天，为了老师和家长的期望，我们一定要为梦想去好好打拼一番!我想，通过这次班会，大家定会树立远大理想，创世纪辉煌，为自己的人生书写一首不朽的诗篇!

“点燃我的梦，铸就中国梦”!命运在自己主宰，人生由自己把握!本次主题班会结束，谢谢大家!

【活动小结】

社会要发展要进步，要生活得幸福，必须有梦想，有信仰，有追求社会上一些社会现象值得深思：比如深圳富士康接连发生的跳楼事件;比如随着社会价值多元化，功利主义和物质主义现象的盛行，文学作品、影视作品里，甚至生活里到处是拜金女、物质男……这些现象学生们也看到了，而且对他们的影响是很大的那么，怎样让孩子的未来不走那些悲惨的老路，怎么样让他们感到生活有意义?怎样帮助孩子们未来的生活变得更有价值，让他们所生活的时代、国家更加强盛?——树立美好的梦想和理想，是一把金钥匙!

在参观完国家博物馆《复兴之路》展览后，中共中央发表重要讲话，用“雄关漫道真如铁”、“人间正道是沧桑”、“长风破浪会有时”三句话，概括了中华民族的昨天、今天和明天，阐述了“中国梦”的深刻内涵，表达了走中国特色社会主义道路的坚强决心和实现中华民族伟大复兴的坚定信心这节主题班会课，就是想提醒孩子们要有梦想有了梦想，才有创新进取的人生，才有健康向上的美好心灵有了理想和目标的孩子，他们的生活才会是阳光的，才会按照一种正确的观念来要求自己。

20__年5月4日上午九点，行管本1701班全体成员在大成楼c505开展“五四青年节”主题班会，号召同学深入学习“五四精神”，继承和发扬五四运动的爱国精神。

班会由班委张金龙主持，此次班会，同学们积极配合取得了成功。首先由主持人借助多媒体向大家介绍五四运动与五四精神。然后播放相关视频，调动起同学们的积极性。接着，同学们自由表达自己的看法，发表对五四精神的认识，最后由我班班长发言总结班会并带领全班同学合唱共青团团歌，班会在激昂的歌声中结束。

五四运动，是一场伟大的爱国运动。中国青年在风雨如磐、民族危亡的历史关头，为救亡图存、振兴中华奔走呼号，奋不顾身，表现出高尚的爱国情操和大无畏的英雄主义。这场运动孕育的爱国、进步、民主、科学的五四精神，成为中国人民和中国青年在党的领导下为中华民族伟大复兴而不懈奋斗的宝贵精神财富。五四运动体现的爱国主义精神，是中华民族百折不挠、自强不息的民族精神的生动写照，是我国几千年来发展和进步的重要力量源泉。1919年的5月4日，为了驱逐黑暗、争取光明，为了祖国的独立和富强，一群意气风发的青年用热血和生命谱写了一曲最壮丽的青春之歌，绘就了一幅最宏伟的青春图画。如今，“五四”运动已作为光辉的一页载入了中华民族的史册。然而，“五四运动”绝不仅仅是一个历史事件，它更是一种精神，一种伟大的“五四运动”的精神。在这种精神里，有着青年人关注国家命运的责任和使命，有着青年人振兴民族大业的赤胆与忠心。我们纪念“五四”这个日子，不仅是回顾历史，更重要的是要从历史事件中得到启发和教育。“五四”运动昭示我们的是一个永恒的主题：爱国。

通过此次班会我们深刻认识到：一，关心国家大事，正确分析形势，明确自己的历史责任;二是以“国家兴亡，匹夫有责”作为自己学习、工作的指针，全面提高自己思想道德素质和人文科学素质，努力学会学习、协作、生存、竞争。三、要在社会文明和进步中努力发挥高中生青春朝气和示范作用。总而言之，爱国不是空洞的口号和议论，而要靠实实在在的行动。

此次“传承五四精神”主题班会在活跃的气氛中落下帷幕，使每一位同学不仅更深层次的了解了“五四运动”，还从思想觉悟、自身修养、综合能力三个方面展开了讨论和学习。这次会议让每一位同学都受益匪浅，激发了同学们的爱国主义热情以及民族责任感，强化同学们的责任意识、爱国意识，提高行政管理本一班全体同学的民族凝聚力与自身道德修养，培养同学们积极向上的作风，端正了广大学子的思想态度。

一、老师谈话引入

同学们，你们好!今天我们学习溺水安全知识。我们是二年级的小学生了,从今天开始,我们要知道是21世纪的主人、是祖国的未来、民族的希望。我们爱学习、爱劳动，是充满生机的新一代。我们在党的温暖的阳光下成长，在老师的悉心哺育下一天天长大。我们是肩负重任、跨世纪的新苗。可是，我们却经常听到一些溺水事故的发生，看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生。那我们该怎么预防呢?

二、活动过程

1.老师先向学生讲几点防溺水的知识要点

(1)教育学生周末、节假日、寒暑假严禁到江河、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水。

(2)教育学生在来校、离校的途中千万勿去玩水,下水游泳。

(3)我们是小学生，很多同学都不会游泳，如果发现有学生不慎掉进江河、水库、池塘、水井里等，不能冒然下水营救,应大声呼唤成年人箭来相助或拨打“110”。

2.老师谈谈事例，并由学生扮演小品

本学期__学校在周末，几名学生到讲河边钓鱼玩，有两名学生不慎溺水死亡。这个悲惨的事实告诉我们了什么?这几个同学违反了哪些安全规则?我们应如何遵守安全规则。

(1)议一议：

这几个小朋友违反了哪些安全规则?

我们应如何遵守安全规则?

(2)把小朋友的错误纠正过来。

(3)由这个事实谈谈我们的心得体会。

3.说一说

说说日常生活中应该怎么防范溺水事故的发生。

三、小结：

(1)通过这节课的学习,你懂得了什么?

(2)教师小结：人的生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这节课的学习，学会珍惜生命，养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯。

清明既是节气又是节日，古时也叫三月节，有20__多年历史。“万物生长此时，皆清洁而明净。故谓之清明。”清明节后雨水增多，万物由阴转阳，吐故纳新，一派春和景明之象。

在现代人眼里，“清明”与扫墓祭奠的联系则更紧密。这是因为，清明节前一天是寒食节。寒食相传起于晋文公悼念介之推一事，后来，唐玄宗被这个故事感动，于开元二十年诏令天下“寒食上墓”，且列为当时“五礼”之一。寒食与清明仅隔一天，为图方面，人们干脆决定在清明扫墓，到明清时，清明扫墓更为盛行。新中国成立后，人们也选择在这天祭扫烈士墓，缅怀革命先辈。

“年年祭扫先人墓，处处犹存长者风。”历来有扫墓的习惯，每到“清明”，家家户户的后代子孙就要携带酒食、果品、纸钱、鞭炮等到祖坟墓地，将食物供祭在祖先墓前，再将纸钱焚化，鸣炮祈祷，为坟墓培上新土，栽几株鲜花或折几枝嫩绿的新枝插在坟上，然后叩头行礼祭拜，最后，还必须在墓前吃掉酒食才回家。

年年清明都逢雨，那雨像漫天飞舞的泪花!也习惯了在清明节看雨、淋雨;如果哪一年破例遇上个大睛天，心，总觉得这个节不圆满，有些残缺。也许，也只有这样的情与景，才能给逝去的灵魂一丝慰藉吧!

逝者已去不可追，请君珍惜眼前人。清明墓碑前，无限的感伤将被抒发，祭祀者的泪珠将串成一段段湿漉的回忆，暖春的微风抹不净伤感人的眼睛。人生漫长的旅途不会停歇，宗脉的延续是一串加粗的省略号，老人的白发便是清明节最醒目的问号，孝顺与赡养是正确的选择，是炎黄子孙对清明的诠释。让孝敬之心日日在，坚持善待自己的父母与老人，在暖春四月的某个清明，立于拂起万千愁绪的细风中，才不至于面对死气沉沉的墓碑，空余幽幽的哀叹和无边的自责，背负一团心冷在风里哀号盘旋。

六月的第三个星期日就要到了，你们知道这是什么节日吗?没错就是父亲节。大家准备给爸爸什么礼物呢?不如我给大家提提意见吧?

大部分的爸爸都喜欢晚上熬夜看球赛，如果你也像我一样，是个小小的球迷，那么就跟随你的爸爸这个老球迷看一场精彩的球赛吧!

如果你的爸爸不喜欢足球，而且这天还不在家，那你就趁着时机，把爸爸的鞋子、袜子、衣服……都拿出来洗一洗吧!

但如果你干不了这样的苦力活，就帮你的爸爸戒烟吧!不是一辈子都不让爸爸吸烟，而是在这一天内，不让爸爸再吸烟，并对他说：“今天是父亲节，您不能吸烟，吸烟有害健康的!”

再如果，你爸爸是个不吸烟、不喝酒，不爱看足球的人，那你就帮助爸爸减轻一点工作吧，如果你爸爸是个晚上要写文件或者什么的人，那你就帮爸爸冲一杯咖啡或者茶吧!

反正，父亲节这天，一定要让爸爸健康、快乐!

我的父亲节礼物已经准备好了，同学们你们为你们的爸爸准备了些什么礼物呢?

爱，从感恩开始班会主题：爱，从感恩开始主持人：文思颖 李碧筠班会布置：赵旭 方俊森 参加者：高一(4)班全体同学和老师记录人：王英臻音响效果：黄宁伟 伦惠林(黑板上由宣传委员和同学们用彩色粉笔写上主题，画上插图。同学们的桌子围成一个四方形，课室中间留有空地。在整个班会中恰当穿插轻音乐。)会后材料整理：袁志强(班主任)整个班会流程：

[主持人开场]男：感恩是种心态，是种境界，懂得感恩，才会变得崇高。拥有感恩的心才会感到幸福。女：跟生命相比，什么都显得不重要。父母赐予了我们的生命，为我们的成长奉献全部爱心!男：人的生命也是有限的。我无法把握明天的命运，但我会以感恩的心态，努力的过好每一个今天。女：金钱，名利随着岁月的苍老也会随之淡然。唯有感动才最珍贵!唯有感恩才能快乐!合：爱，从学会感恩开始!男：今天，我们的班会主题是“爱，从感恩开始”。关于感恩，我们心中都会有很多话说。首先让我们有请班主任袁老师致词，请他说一说心中对“感恩”的理解。掌声有请!

[班主任致词]我交给班干部们一个任务，希望他们能够组织一个主题是关于“感恩”的班会。而他们却交给我两个任务，一个是在班会前要做一个简短的讲话。第二个是希望我也讲讲有关这个感恩这个主题的一些故事经历或者人生感悟。我很高兴，因为我很愿意与同学们共同来分享自己心灵中的故事和生活中的感悟。我觉得这是一种幸福!关于感恩，有太多的话要讲。常常觉得，在我们当下这个功利化很强，物质主义很浓厚时代，人与人之间由于生存竞争的压力太大，大得似乎有点窒息了人性中原本所具有的善良、温柔与多情的那一份美好的情怀。我们变得都很要强、很刚毅、很有进取心、很有竞争的斗志和顽强拼搏的精神。我们有很多人都崇拜或者向往变成所谓的强者，可是在这种强者的品格中却又往往参杂着许多可怕的东西。比如说：自私、冷漠、没有人情味、甚至可以为了达成个人私利和满足个人欲望而不择手段。我总觉得这不应该是我们心灵深处所真正渴望真正愿意的那样，我总觉得我们的心灵应该会时时都有一种温柔的声音在呼唤着她，告诉她真正的生活应该是一种“诗意的栖居”。在这个诗意的世界里，我们可以敞开自己的情怀去亲近真诚的、善良的、美好的一切，我们能够毫不吝啬地去表达爱、追求爱，同时也能够毫不羞赧地去接受爱和珍惜爱。在这个诗意的世界里，我们可以尽情地去热爱和追求人类文明中的各种美德。我们要学会尊重、学会宽容、学会谦卑、学会珍惜、学会奉献、学会感恩们欺负，他就勇敢地走上去解围。后来才发现这位小学生原来是小旭的表弟小坚。康淇在和小旭的交往中，获得了帮助，更收获了爱的启发。明白到，奉献到的爱能够像种子一样播种于每个人的心中。这一切的爱，又会从感恩开始，不断地发芽和成长。

[主持人]女：爱是生命的种子，感恩，则是给爱的生命种子提供了生长的土壤。爱的生命在成长着，生命中的爱的力量和爱的温暖也在不断地延伸着、传递着。下面请听黄桂容同学带给我们的故事《爱之链》!

[同学们讲感恩的故事] 黄桂容爱之链那是一个下着小雪的上午，一位老太太开着汽车在回家的路上。突然车子抛锚了。在这茫茫雪地中，何处寻找援助之手呢?老太太很焦急。就在这个时候，一辆自行车与汽车擦身而过。“嗤”的一声，自行车停住了。骑车的是个年轻的小伙子，他叫乔。他身穿单薄的棉衣，戴着毛手套，鼻子冻得通红。他走到老太太身旁问他有是否能够帮上忙。老太太疑虑地打量小伙子。他到底是谁，他那么主动，意图是什么?会不会别有用心?年轻人看穿老太太的顾虑，他很有礼貌地对老太太说：“我并无恶意，只是想帮助您。”于是他很快就动手修理车子。老太太看到他那脱去手套的手很快满是油污，有点红肿。不过依然动作利索。车子可以重新开动了。年轻人在雪地上擦干净手就跨上自行车。老太太急忙问：“小伙子，我该怎么报答你啊?”自行车走远了，青年回过头说了一句：“请帮助有需要的人吧!”雪还在纷纷扬扬地飘下来。老太太的心却一下子感到很温暖。不久，这位老太太到一家咖啡店享用她的午餐，看到店里的一位女服务员，怀孕大概有八九个月了，行动已经很不方便，却依然要辛勤地干着重活。是生活所迫吧。老太太想。于是，她招呼那位服务员，和蔼地问道：“孩子，我能够帮助你做点什么吗?”女服务员面露难色，犹豫片刻，微微摇窑头，又表示很感激，却没有说有什么需要。老太太走后，女服务员去收拾桌子，桌子上除了老太太应付的餐款外，还留下500元和一张小纸条。上面写着：我们每个人都在困难的时候受到别人的帮助，希望你不要拒绝我和他人的帮助。如果你想报答我，就帮助那些有需要的人吧!女服务员的眼眶湿润了。因为她正等着一笔钱来生小孩，这下可解决暂时度过难关了。当她满怀感激之情回到家，想告诉丈夫这一好消息时。她的丈夫因为一天的劳累和繁重的工作而昏昏入睡了。她坐在床边，轻轻地温柔地说道：“一切难关都可以度过的，乔!”这个故事也许是编出来的，但是我看完之后还是很感动。因为我觉得在现实生活中它肯定是存在的。也许我们的付出不会像故事中的那样具有传奇色彩。但是当感恩——爱——感恩这样的一条爱之链不断地延伸，覆盖我们的整个世界，我们不都是活在爱的世界里吗?

[主持人]男：谢谢黄桂容同学为我们讲述了这样一个故事。同学们希不希望也听听老师给我们讲关于感恩的故事。其实在上个星期我们就跟袁老师打过招呼，让他也给我们讲一些他个人亲身经历的故事或者真实的感悟。袁老师很爽快地就答应了。下面有请袁老师!

[班主任讲感恩的故事] 袁志强关于感恩，我想我的内心和绝大多数的同学们一样。感恩的情感深深埋在心灵深处，却不知道如何表达。这是我们中国人独特的内敛情怀。我知道，也相信绝大多数的同学们能够把别人对自己的帮助和关爱记忆一辈子。虽然嘴里不会说，但是在可以回报的而自己又拥有了回报能力的时候，我们往往能够做出一些很重大的惊人举动。所谓“受人滴水之恩，当以涌泉相报”。这就是我们中国人的美德所在。关于这方面的故事很多，同学们也读过不少。

可是，今天我不讲关于这样的很感人很有故事色彩的故事。我常常觉得在我们日常生活中，我们的身边的每一位亲人和朋友的每一句亲切问候、每天早上起来窗外那一缕柔和的阳光、在路上沐浴着清风来上学、mp3里忽然听到一首令你陶醉的歌曲、翻开书本无意中看到一段很有优美的文字，此外还有很多很多平凡而普通的事情，都会值得我们去感恩的。感恩给了我们这么美好的一切。班干部交给我的第二个任务是希望老师能够讲讲自己亲身经历或者感受特别深刻的故事。所以应该是比较具体的故事或者感受。我想起了自己在高二时写过的一篇作文，这篇作文的题目是《妈妈，什么时候我也给您撑一回伞》。本来我以为可以找出来跟同学们共同分享的，但是我回去翻开那些旧资料的时候，却没有找到，有一点遗憾。在这里我就大概说说吧。记得那是国庆放假期间，总共有七天假期。我为了能够好好地利用这七天来安静心情，能够好好地把计划要读的几本小说读完，于是就申请留在宿舍里。而同学们都回家了。我一个人在宿舍里，从早上起来吃过早餐后，就一直看书看到晚上宿舍关灯。当然，中间到了该吃饭的时候还是照常吃饭的。我不知道同学们是否有过这样一个人独自地、安静地去读书去独处的经历。

总之，在这样的一种状态中，会让人忽然间感觉到了自己是一个很明显的存在，让人感到了自己的心似乎在跟着生命的节奏一同地跳动，这种状态也许最接近于生命的真实状态：没有喧嚣、没有牵挂、没有任务、也暂时没有了特别的生活内容和生活目的。只是，却能够让人如同站在镜子面前一样清晰地看到自己。此种情况下，才忽然发现自己原来还是非常多愁善感的。到了假期的第四天，天空下起了雨。放下书本，一个人走到窗台跟前，望着窗外的雨，有点发呆。远处的校园林荫道上出现了一把蓝色的雨伞，到了近处，才发现雨伞下面是一对母子。因为高三的同学要补课，所以大概是母亲来探望儿子了。他们正在一边在雨中漫步，一边很亲密地交谈着。而我更是发现到是儿子用手撑着雨伞给母亲遮雨。看到这幅情景，忽然间我莫名地感动起来，不知道为什么有一点眼泪涌到了眼眶。因为这个时候，我忽然意识到自己从小时候一直都是在妈妈的雨伞遮挡之下走过坑坑洼洼的泥泞道路，走过一个个下雨刮风的季节。而当到自己的身高已经超过了妈妈之后，却还从来没有给妈妈撑过一次雨伞。虽然看到儿子和母亲共同在一把雨伞下面行走于校园是一件很普通的事，但就在那一刻我忽然被感动了。于是，就把这个情景和这种心境写成了一篇文章。题目就是《妈妈，什么时候我也给您撑一回伞》。其实，直到现在，我还没有给妈妈撑过一次雨伞，因为没有这种情景。我很少和妈妈一起出去办事，出去办事情也不是碰巧就是下雨天或者太阳很猛烈的时候。

我只是记得自己在第一次上火车的去读大学的时候，也是妈妈撑起一把雨伞为我遮住猛烈的太阳光送我到公共汽车站的。第一次到远方去念书，带了很多的行李。肩上背着背包，两只手提着行李，所以就腾不出手来拿雨伞了。妈妈晕车的，所以也不能送我到广州火车站，于是我就跟妈妈说送我到公共汽车站就可以了。妈妈刚开始的时候不放心，但后来我一直坚持要自己独立行动。于是妈妈只好答应了。我们出发到公共汽车站的时候是下午一点多钟，太阳非常猛烈，于是妈妈就撑着伞为我遮住阳光送我到汽车站。一路上妈妈都在叮嘱我路上小心。而我在心里却想起了自己曾经在作文里写到的愿望：什么时候才能给妈妈撑一回伞。当然，我知道自己所谓的为妈妈撑一回伞，就是说希望能够好好回报妈妈对我的爱。比如说自己终于考上大学里，似乎也是对妈妈的一个比较好的交代。但是，事实上我也真的很想很想能够实实在在地在某一天给妈妈撑一回伞，为她遮住凶猛的阳光、挡住猛烈的风雨。“为妈妈撑一回伞”，是我的愿望，似乎有点实现了，但我知道又是永远都不能说能够实现得了的。因为妈妈给我得爱又岂是我所能够报答得了呢?对妈妈的感恩，也许是个永远都会有点未能尽孝的遗憾。同学们，我不知道自己讲的属不属于故事。但是我想我所要表达的意思同学们是能体会到的。谢谢你们!

[主持人]女：真的很感动。我们知道袁老师对妈妈的爱是那样的真挚的。我们想，袁老师的妈妈也一定能感受得到袁老师的那一片孝心的。在这里，我们一同为袁老师的妈妈祝福。好吗?!(同学们想起了热烈的掌声)男：听了以上同学和老师讲得故事和感受。我想，我们心中都是有很多的同感的。下面，我们也请同学们一起来自由发言，谈谈自己对感恩的理解或体会。

[同学们自由发言关于对感恩的理解和体验]__东：我自己很感动。只是像老师说的那样，不知怎么说出口。张旭丽：感恩是不用说的。我知道我自己会感恩的。韦海坤：我在想。感恩的方式是不一样的。比如说，现在我们好好读书，就是对父母的感恩，父母也会为我们高兴和自豪的。所以，自己能够让父母感到高兴和欣惠就是很大的感恩。王见英：我也觉得对父母的感恩是由很多方面的。比如说，能够让爸爸妈妈不担心，就是很好的感恩。有一次，我们同学们聚会，玩到很晚才回家，结果回家后发现爸爸妈妈都在很焦急地等待着我。看到我平安回家后，才似乎把一副千斤重担放下来一样。那天我感到很内疚，以后就尽量由什么事情晚回家都会事先跟爸爸妈妈说清楚，或打电话回家。赵容山：感恩，并不一定是物质上的回报。很多时候，更重要的是一种精神。我记得自己在某本杂志看过这样一个真实的故事：在一个小村庄里，母子俩人相依为命。后来，母亲终于把儿子供上了大学。儿子毕业后在远方的城市工作。儿子跟妈妈说，我每个月都给你寄三百元生活费。刚开始的时候，儿子每个月在某个固定的日子都会到邮局里给妈妈汇钱。而母亲也会在收到汇款单后很高兴走很远路到镇上的邮局去取钱。后来有一次，儿子觉得每月一次到邮局非常麻烦。于是就一次性把一年的钱都汇给母亲。结果过了不久，儿子收到了母亲退回来的钱，并收到母亲的一封短信。母亲在信中说：其实我不在乎钱的多少，我只在乎没个月都能收到你的汇款单，然后然我感到很开心，感到每个月都有一点盼头。我喜欢收到汇款单的高兴。一把钱分开寄给我，一年可以让我有12次高兴。如果你一次性把钱汇给我，那么我就一年才高兴一次。此时，儿子才明白母亲真正需要的是什么?所以，我觉得报恩不一定是物质的补偿。可能更多的是精神上、情感上的。……

[主持人]关于感恩，我们可能有更多的同学有更多的话要说，但是时间不是很充足。下面让我们用歌声来表达我们的心声。我们共同来唱《感恩的心》!

[同学们齐唱《感恩的心》，音乐伴奏]我来自偶然，像一颗尘土有谁看出我的脆弱我来自何方，我情归何处谁在下一刻呼唤我天地虽宽，这条路却难走我看遍这人间坎坷辛苦我还有多少爱，我还有多少泪让苍天知道——我不认输感恩的心，感谢有你伴我一生——让我有勇气做我自己感恩的心，感谢命运花开花落——我一样会珍惜

[主持人]我们的班会将要结束了。在最后，我们的班主任送给大家一首诗歌。《请受我深深地祝福》(主持人朗诵)感觉到生命的悲哀 还愿意欢笑的请受我深深地祝福感觉到生命的虚空 还愿意奋进的请受我深深地祝福感觉到生命的卑微 还予人以尊严的请受我深深祝福感觉到生命的欺罔 还待人以真诚的请受我深深地祝福感觉到生命的寂寞 还可以温暖他人的请受我深深地祝福感觉到生命的残酷 还相信善良的请受我深深地祝福只有你看到生命生命用信仰来驱除无望用爱来补偿孤单

[主持人]女：感恩，是个永恒的话题。男：感恩的心，不会随岁月苍老而随之飞散。我们应以感恩的心来过好每一天。合：高一(4)班《爱，从感恩开始》主题班会到此结束。让我们以热烈的掌声来表示对到场的各位老师的感谢!

如何上好主题班会课

一、主题班会中的几个误区：

主题班会是班主任围绕特定的主题对学生进行思想品质教育的一种重要形式，也是学生进行自我教育的有效途径。鲜明的教育性是主题班会的特质。但是，由于有些班主任在设计和组织主题班会时理解上存在误区，常常会导致一些主题班会冲淡了教育的主题，降低了活动的功效。要让主题班会发挥教育功能，必须要走出几个“误区”：

误区一：主题不鲜明，主题班会成了“大杂烩”

主题班会的“主题”，好比一只曲子的基调，是用来定音的，主题班会的内容必须围绕主题进行选择。而有的主题班会，不管内容与主题是否相吻合，能否为主题服务，将主题班会变成了一个“大拼盘”“捡到篮里就是菜”。比如说“文明礼仪伴我行”的主题班会，内容里有游戏《智力大比拼》、诗朗诵《再别康桥》、独唱《感恩的心》、舞蹈《青春的旋律》等，所选的部分内容与“文明礼仪”这一主题毫不相干，使得主题班会有名无实，成了没有“主题”的“大杂烩”。这样的主题班会课不管形式多么新颖，内容多么丰富，节目多么精彩，都不会达到教育的目的。

误区二：过于重形式，主题班会成了“表演课”

有些班级上主题班会课时过于注重展示学生的才艺，这也是一个理念上的偏差。尽管班级中优秀的节目主持人、优秀的表演能力会给主题班会课增色不少，但不要过分追求形式，热衷于热闹，华而不实。学生表演是作为主题教育的有力支撑，才出现在主题班会课上的，它重在通过学生的表演来强化学生内心的道德体验，它需要学生真情的流露来张扬学生的德育需求，“教育”才是这堂课的根本，表演仅仅是个形式和辅助。因而我们不可以以学生表演水平的高低来衡量主题教育是否到位、德育实效是否明显，而要看是否围绕一个主题，着力解决实际问题，提高学生的思想认识。

误区三：部分人活跃，主题班会成了“群英会”

主题班会是促使学生进行自我教育的有效德育形式，班主任要善于引导学生全员参与，在活动中给每一位学生提供一个锻炼和实践的机会，思考和探讨的空间，展示和内化的平台，从而达到自我教育、自我提升、自我发展的目的。而我们有的主题班会没能调动学生参与的积极性和主动性，而仅仅成为几个能歌善舞、能说会唱的活跃分子“独霸舞台”，他们垄断了活动的大部分时间，使自己的“多才多艺”淋漓尽致地展示，而大多数学生则坐在教室的四周当“观众”，拍拍手而已，主题班会的“主体”只面向了极少数的“精英分子”。

二、如何上好主题班会：

1、确立主题，制定目标

首先，主题的确立必须要有明确的教育目的，自始至终要贯穿、渗透着极强的教育性。必须有很强的针对性，可操作性。针对学生中近期存在的倾向性问题，班主任应及时作出分析，并能够正确归因，寻找解决问题的方法，找到教育的突破口。比如：针对绝大部分学生不会合理分配时间，学习效率低等问题，可召开《时间管理技巧》的主题班会课。新年过后，发现班中的同学有了大把的零用钱之后，花钱请客的现象增多，就可以组织同学调查讨论，召开《合理使用零花钱》的主题教育课。

其次，班会课主题的确立必须满足学生的心理需求。学生的学习、生活中处处蕴藏着教育的契机。班主任在开展教育活动的过程中，首先要了解学生的心理需求，要知道他们渴望得到什么。是学习方法的指导，还是同学交往方面的指导，还是关于人生目标的确立等等方面的内容，班主任都应做充分的了解。只有这样，教育才能更贴近学生，才会有明显的效果。

主题确立时尽量注意：(1)主题小一点。大处着眼，小处着手，以小见大，从学生生活中的一些小事或普遍现象中去挖掘反映出的问题或所蕴含的道理，不要去抓琐碎而无典型意义的事，也要防止大道理连篇——空对空。（补充①“小”中见“大”—— “小”指学生生活中的一些小事或普遍现象，“大”指这些小事、现象中反映出的问题或所蕴含的道理。学生的学习、生活中处处蕴藏着教育的契机。班主任在开展教育活动的过程中，应该充分认识到受教育者的内部需要，选择适当的主题，进行有针对性的教育。如新年过后，某老师看到班中的同学有了大把的零用钱之后，花钱请客、打游戏机的现象增多，就组织同学调查讨论，召开了《合理使用零花钱》的主题教育课。②大中见小——“大”指国内外的重大事件，“小”指学生的思想实际。班主任在进行主题提炼时应该紧扣时代脉搏，把握教育发展的趋势，善于从国际国 内出现的最新热点话题或大事件中挖掘主题。2014年巴西足球赛、感动中国的十大人物、高考改革语文增加30分、教育法规、政治形势、尖端科技、影视天地、体育明星等等，均可以成为教育的主题。）(2)主题近一点。即贴近学生，根据不同年龄段学生的心理特点，富有针对性地设计贴近他们年龄特点的主题活动，务本求实，针对实际问题，注重行为指导。(3)主题新一点。从传统教育中拓展主题。爱国主义教育、集体主义教育、文明礼仪教育等是教育永恒的主旋律，是多年不变的“常规”主题，新时期，我们不但要赋予其新的内涵，还要有所“创新”发展。如，新世纪，《公民道德实施纲要》的公布进一步推动了社会主义精神文明建设，对文明礼仪教育也提出了新的要求，在设计主题的过程中，“我做合格小公民”、“道德好习惯伴我成长”等主题就更新了八十年代的“讲文明、树新风”、“文明之花遍地开”。

传统教育已经不能满足当今所提倡的素质教育的要求。因此，我们要进行主题的创新拓展，从爱国主义、集体主义、文明礼仪教育等传统“常规”教育中拓展主题，加强诸如心理健康教育、性知识教育、挫折教育、网络教育、禁毒教育、国防教育等新的教育主题。

2、确定内容，选择形式

班会课的内容也要贴近学生，班主任要有意识地将教育内容“走近”学生，“走进”学生的生活，选择学生共同关心的话题，让每个学生都有话可说、有情可触、有感可发，以调动每位学生参与的热情和积极性。所以，班主任平时要细心观察，深入了解学生的思想动态，把握他们思想的热点和盲点，以便对症下药，借助于主题班会课，做好他们的思想教育工作。

班会课的内容虽然非常广泛，但归纳起来可以分为：教育性班会、节日性班会、知识趣味性班会、问题解决性班会、经验交流会等。班主任要因地因时制宜，选择相应的内容。（内容选择时可供参考的一条线索）一节完整的班会课至少包括三个环节：紧扣主题来提出问题——分析问题——解决问题。每一个环节的内容都应该建立在学生的认知水平上，逐层深入，恰当地选择、组织、呈现教育内容，达到“随风潜入夜，润物细无声”的境界。对于初中学生不要多讲道理，应以具体的事例、典型形象去启迪、影响他们，直观形象的主题班会能使学生从中受到启发。

活动形式可以多样化，生动、活泼些，有讲故事、采访、即兴演讲、辩论、小品、歌舞、知识竞赛等，但不要只顾多样，一定要使“形式”服务于“内容”，围绕“主题”，达成“目标”。形式应该是为内容服务的，活动只是承载或蕴含主题的一个载体。新颖活泼的形式为的是让学生在充满情趣的气氛中情感得到陶冶，兴趣得到培养，认识得到提高，行为得到规范。所以，班主任应根据班会的主题、目标选择班会的内容、形式。

3、发动学生，做好准备

主题班会课要准备的事情很多，主题的确定，内容形式的选择，方案的设计，氛围的营造，主持稿的揣摩，总结语的提炼等，都需要班主任的倾心参与，班主任既不能全部甩手给学生，也不能一揽子全包，应充分运用班级集体的智慧，发动学生，放手让学生去干，充分发挥学生的主体作用。在准备、组织召开的过程中，班主任的指导思想通过学生的主体作用体现出来。要选好主持人，发动同学查阅、收集资料，准备好相关的文字内容，主题班会涉及到的相关小品、歌舞、朗诵等事先要预备好、排练好。这样做的目的是增强学生的责任感和参与意识，不至于临场慌乱，俗语说：不打没有准备的仗。但要注意的是：主题班会课需要准备，但不需要精心准备。精心准备会破坏德育应有的现场感动、即时震撼，对德育而言，它越自然、越原生态，就越具有生命力。例如相关节目要预备好、排练好，但整个流程无需彩排，反复试上；涉及的一些讨论发言或自由发言，可以给学生提示，但不可给现成的发言稿，尽量临场发挥，体现临场效果，假如一切都预备好，没有给出一定的自由空间，主题班会往往会形式化，课虽然进入了预设好的程序，但德育沦为了一场秀，学生的道德体验将大打折扣。

4、及时总结，深化主题

一次成功的主题班会，离不开班主任精彩的总结性发言。在主题班会活动的过程中，学生的认识有时并不是一致的，有积极的，也有消极的，有时还有分歧，有些发言往往有片面性和局限性。由于学生的年龄、知识和认识水平方面的原因，他们往往只能看到事物的表面现象，而看不到本质；有些发言有明显的个人感情色彩，而缺乏理性的分析、判断。在这种情况下，班主任就要利用总结来启发、引导和点拨，使学生及时认识到事物的本质，认识到召开班会的目的，认识到自己今后的努力方向。这样才会有利于学生的健康成长、良好习惯的养成和健全人格的塑造。班主任还要做好“追踪教育”，巩固班会成果。要使主题班会真正起到教育作用，决不能忽略最后一个环节，就是深化主题和巩固成果。也就是在主题班会活动后要进行“追踪教育”，及时掌握来自学生中的信息反馈，抓住学生思想情感方面的变化，继续加以引导，促其升华。

三、主题班会的撰写格式

主题（若主题范围很大可增加副标题）学校 班级 班主任姓名

（一）、活动背景（介绍与主题相关的一些现状及其呈现的问题。）

（二）、活动目的（主题班会想要达到的一个目标。一般书写“使学生了解„„，掌握„„”）

（三）、活动形式（如辩论、竞答、朗诵、调查等，形式要尽量灵活多样。）

（四）、活动准备（包括人员分工、材料的准备、环境的布置、多媒体的制作等）

（五）、活动过程（一般简案：写清活动流程；主持人的串联词概括写；诗朗诵、辩论等的具体内容可省略，但主要意思需写出；小品的过程内容可省略，但小品的概要需写；最后的班主任讲话必不可少，一般控制在2分钟左右。）

今天，我们在这里迎来了五月，迎来了又一个“五四”青年节。五月的春风情深意暖，五月的花海流溢飘香，涌动的春潮，伴着夏韵，在花海灿烂夺目的季节里，我们迎来了“五四”运动九十周年。

19世纪中叶，一千六百多年的封建王朝走到了暮年，中国在内忧外患中举步维艰。1919年五月四日，一群热血沸腾的青年爆发了他们压抑已久的激情和为祖国的担忧。翻开历史的日历，我们仿佛看见那怒形于色的人群正潮水般的涌向天安门前。翻开历史的日历，我们仿佛听见那激越高昂的呼声越九十年的时光隧道正清晰的响在耳畔，还我青岛拒签和约，内惩国贼、外争国权，祖国母亲岂容蹂躏，中华大地哪能踏践!

当时的青年如今大概都已飘然逝去，而他们在中国大地上曾经掀起的慷慨波涛，早已被定格成历史长河中的辉煌画卷。

此刻，人类已昂首进入了二十一世纪的第九个年头了。在这漫长的岁月里，我们伟大的祖国在前进的道路上战胜了衰落，走向振兴，挣脱了屈辱，走向奋起，我国正以崭新的姿态向世人展示着自己的精魂。然而，人们不会忘记那划时代的民族青年救国的“五四”爱国运动，更不会忘记那举起民族救国之旗帜，开创民族独立和民族振兴新纪元的先驱者，我们不会忘记革命战争的峰火硝烟，更不会忘记为真理而抛头颅洒热血的英烈们。今天，我们的祖国已经进入了一个崭新的历史时期，振兴中华的责任，已经落到我们肩上，“五四”火炬已经光荣地传到我们手中。

“我们是五月的花海，用青春拥抱时代。我们是初升的太阳，用生命点燃未来。“五四”的火炬，唤起了民族的觉醒。壮丽的事业，激励着我们继往开来。光荣啊，中国共青团!母亲用共产主义为我们命名，我们开创新的世界。”当我们戴着光芒四射的团徽，站在火红的团旗下，高唱我们自己的团歌，心中怎能不为之激动，怎能不为之骄傲，怎能不为之自豪!“爱国，爱党，爱人民，爱家乡，爱我们蒸蒸日上的校园”这个坚定的信念在我们脑海中回荡!正是他们在党的旗帜的指引下，和千百条各战线上的青年模范一起，演绎了一幕幕惊天地、泣鬼神的青春活剧，谱写了一曲曲壮丽雄浑的青春赞歌!

翻开五月的日历，今天的我们驻立于新世纪的开端，再回首那九十年前的风云变幻，那些勇往直前的奔放热情，那些追逐理想的执着步伐，甚至不惜生命的勇敢，依然令人感慨和赞叹。但有人说，这些本来最应该属于青年人的品质，却似乎与我们当代的年青人擦肩而过了。在我们身上更常见的是世故，是急功近利，是务虚，是投机取巧。我们这些当代的大学生的眼光越来越局限于眼前的短期利益。终日为寻的一官半职、积累社会经验或者出国疲于奔命，却忽略了对这远大理想的追求。

于是，我们不得不开始审视自己：为我们的国家，为这个时代，我们已经做过或即将做些什么?当五四的火炬传到我们手中时，它是否仍能象九十几年前一样化作辉煌?

生命不仅仅是一滴滴的鲜血，它更是渴望燃烧的激情;青春也不仅仅是一声声的赞美，它更是拥有使命并为之奋斗不息的源泉。因为生命的光环，一个个被践踏的躯体赋予了新的灵魂;因为青春的绚丽，一个个飞舞的思绪会聚成一首悲壮的挽歌。

这是创建本质安全型企业的基本要求。安全生产的过程就是不断探索和驾驭客观规律的过程。我们要不断完善以安全风险管控为重点的安全生产管理体系，将生产过程中的安全风险稳定地控制在可接受的范围内，最终实现安全目标，实现安全生产的长治久安。

安全文化是安全管理的境界，创建具有特色的企业安全文化，是公司持之以恒的追求。张家口热电公司将继续坚守安全生产底线，以安全文化建设提升企业本质安全水平，在发挥安全生产典型示范作用上展现央企力量。

“叮铃铃，叮铃铃”上课铃声响了。听说今天的班队课，张老师要给我们看防溺水安全知识教育的录像呢!张老师一进教室，果然对同学们说：“今天我们看防溺水安全知识的录像。”同学们都很高兴，马上讨论了起来。

录像里的叔叔告诉我们不要在不知水情的地方游泳，很有可能会发生漩涡，或被水草缠住等危险，外出游泳时一定要有大人陪伴。就算在最好的游泳馆里游泳，也会可能发生意外。因此，在游泳之前，一定要做热身运动。叔叔还告诉我们怎样预防在水里抽筋的知识。

下面我就给大家介绍一下游泳抽筋时该怎么自救?一、小腿抽筋时，要马上深吸一口气潜入水中，用手轻轻地舒缓小腿抽筋的部分。脚掌用手向上扳，脚跟向下压。等好一些后，再用仰泳游向岸边。二、脚趾抽筋时，我们要马上按摩脚趾。等好一些后，再游到岸边。三、大腿抽筋时，我们要先按摩大腿，再用仰泳游，同时将大腿向上翘出水面，用没有抽筋的另一条腿轻轻蹬水，游到岸边。四、手指抽筋时，要马上把手握紧，然后再张开，反复做几次后，用没有抽筋的部位划向岸边。

看了这个录像后，我们增长了不少预防溺水安全的知识。看来，我们以后游泳也要多多注意防溺水安全哦!

活动目的：

1、使全体学生更进一步的认识到，社会要发展、进步，要生活得幸福，必须有梦想，有信仰，有追求。要实现梦想，必须相信自己、相信生活、相信未来。

2、通过这样的活动，增强班集体的凝聚力，培养班干部的独立自主能力和锻炼班干部的组织能力，为班作出表率的作用。同时能让更多的同学参与到活动中来，增强学生的自信心,为学生更全面的发展作出一个很好的平台

3、召开班会、写观后感等形式让学生畅谈感想，畅谈梦想，以激发学生鞭策自己去努力奋斗。

活动准备：课前让学生观看电视节目、写观后感、事先安排好主持人及材料等。

活动过程：

一、 老师宣布本次班会主题，预祝我们此次的班队会顺利举行。

二、 主持人发言：

1、开场白：有梦想就有希望，有希望就有未来.我们开心，我们有缘。成长在同一个班的我们。拥有自已的梦想。我们团结，我们努力，我们进步，我们成长。

三(3)班的口号是：团结、努力、进步、成长

2、营造氛围，明确理想重要意义。

(1)、播放歌曲《水手》，营造气氛，主持人提出理想含义。 尊敬的老师们!亲爱的同学们!大家好!

伴随着这首激动人心的《水手》拉开了我们理想主题班会的序幕。理想是个诱人的字眼。

理想是灯塔，指引人生前进的方向，照亮人生前进的路程。一个没有理想的人，就像鸟儿没有翅膀，就像打桩的没有准备。

没有理想，就没有坚定的方向，没有坚定的方向，就没有生活;罗勃朗宁曾把他的《索尔》中说过：人类的伟大不在于他们在做什么，而在于他们想做什么。

福尔摩斯也说：世界上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝什么方向走。

那么，什么是理想?(同学们答：理想就是对未来的向往和憧憬。)

(2)诗歌朗诵《理想》。

三、谈自己理想，实现理想，塑造自信心

1、学生谈观后感。

2、教师根据学生交流进行小结。

3、学生谈理想。

主持人(男)：真好听，每个人都有一个理想，下面请同学们说说自己的理想。(学生交流)

主持人(女)：对，只要我们从小便树立，并为之不断地努力，我们的理想就一定能实现!

4、努力实现理想,坚定信心,增强毅力.

同学们，你认为你该为实现理想做什么?我想我们的同学们心中早就有答案了，请同学们说说好吗?

5小结：我们应该从现在起，确定目标，努力学习，为中华民族的伟大复兴而贡献自己的青春与才华。

6、游戏：

我们在上课前听到《水手》这首歌，看谁把其中重复多遍的歌词记了下来，说一说，教师提问，帮助理解。

主持人(女)：我很开心!同学们对理想的实现都充满了信心。

7、听歌曲《明天会更好》

歌声是美好的，悦耳动听的。时间是有限的。天下没有不散之筵席。班会无限好，只是近铃声。我想，大家通过这次班会，定会树立远大理想，创世纪辉煌，为自己的人生书写一首不朽的诗篇。现在有请我们的班主任作总结，掌声欢迎。

六、班主任总结：

首先很感谢为这次主题班会的准备付出了辛勤的劳动同学们!

本次班会同学们都表现得很积极、主动，能大胆地畅谈自己的理想，树立自己的信心，看你们自信的表情，听你们充满豪情的语言，我相信，你们的理想一定能实现。

是的，理想是还没有实现的东西，是对未来的美好憧憬和希望，这要求我们好好把握今天，努力学习，打下坚实的知识基础，才能拥有美好的明天，理想的实现前提是把握人生。把握人生，不是一天两天，也不是一年两年，它需要一个人用一生的时间，需要几十年如一日的耐力、恒心与毅力。更多的时候，把握人生的关键是要培养自己的习惯，坚持自己的原则。而顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰，恒心与毅力，在征服的过程中必不可少。

命运靠自己主宰，人生由自己把握。

防震小常识

1.地震知识

地震是一种自然现象，目前人类尚不能阻止地震的发生。但是，我们可以采取有效措施，限度地减轻地震灾害。

由于地球不断运动，逐渐积累了巨大能量，在地壳某些脆弱地带造成岩层突然发生破裂或错动，这就是地震。

地震前兆指地震发生前出现的异常现象，如地震活动、地表的明显变化以及地磁、地电、重力等地球物理异常，地下水位、水化学、动物的异常行为等。

地震烈度是距震中不同距离上地面及建筑物、构筑物遭受地震破坏的程度。我国将地震烈度分为12度。地震烈度和地震震级是两个概念，如唐山7.8级地震，唐山市的地震烈度是11度，天津中心市区的烈度是8度，石家庄的烈度是5度。

3度，少数人有感。

4—5度，睡觉的人惊醒，吊灯摆动。

6度，器皿倾倒，房屋轻微破坏。

7—8度，房屋破坏，地面裂缝。

9—10度，桥梁、水坝损坏，房屋倒塌，地面破坏严重。

11—12度，毁灭性破坏。

2.发生有感地震应急行动

有感地震是指发生的地震级别较低，有明显震感，没有造成破坏和重大破坏的地震。

应急要点

发生有感地震后，室内人员在震发瞬间不知道地震强弱的情况下，应迅速按预先选定的较安全的室内避震点分头躲避。

震后快速撤到室外，注意收听、收看电视台、电台播发的有关新闻，做好防震准备。

了解震情趋势，不听信、传播谣言，确保社会稳定。

3.发生破坏性地震应急行动

破坏性地震是指发生地震级别较大，造成一定的人员伤亡和建筑物破坏或造成重大的人员伤亡和建筑物破坏地震。

应急要点

住平房的居民遇到级别较大地震时，如室外空旷，应迅速跑到屋外躲避，尽量避开高大建筑物、立交桥，远离高压线及化学、煤气等工厂或设施;来不及跑时可躲在桌下、床下及坚固的家具旁，并用毛巾或衣物捂住口鼻防尘、防烟。

住在楼房的居民，应选择厨房、卫生间等开间小的空间避震;也可以躲在内墙根、墙角、坚固的家具旁等容易于形成三角空间的地方;要远离外墙、门窗和阳台;不要使用电梯，更不能跳楼。

尽快关闭电源、火源。

正在教室上课、工作场所工作、公共场所活动时，应迅速包头、闭眼，在讲台、课桌、工作台和办公家具下边等地方躲避。

正在野外活动时，应尽量避开山脚、陡崖，以防滚石和滑坡;如遇山崩，要向远离滚石前进方向的两侧方向跑。

正在海边游玩时，应迅速远离海边，以防地震引起海啸。

驾车行驶时，应迅速躲开立交桥、陡崖、电线杆等，并尽快选择空旷处立即停车。

身体遭到地震伤害时，应设法清除压在身上的物体，尽可能用湿毛巾等捂住口鼻防尘、防烟;用石块或铁器等敲击物体与外界联系，不要大声呼救，注意保存体力;设法用砖石等支撑上方不稳的重物，保护自己的生存空间。

4.地震时切忌惊慌

我们感觉到的地震，大多数是有感、强有感地震，少数能造成轻微破坏，造成严重破坏的地震是极少数。因此，当遇到地震时切忌恐慌，要沉着冷静，迅速采取正确行动。特别在高楼和人员密集场所，就地躲避最现实。我国有过地震并没造成任何破坏，但惊慌失措的人们互相拥挤踩踏造成重伤甚至死亡的教训。

在震中区，从地震发生到房屋倒塌，来不及跑时可迅速躲到桌下、床下及紧挨墙根下和坚固的家俱旁，趴在地下，闭目，用鼻子呼吸，保护要害，并用毛巾或衣物捂住口鼻，以隔挡呛人的灰尘。正在用火时，应随手关掉煤气开关或电开关，然后迅速躲避。

在楼房应迅速远离外墙及其门窗，可选择厨房、浴室、厕所、楼梯间等开间小而不易塌落的空间避震，千万不要外逃或从楼上跳下，也不能使用电梯。

在户外要避开高大建筑物，要远离高压线及石化、化学、煤气等有毒的工厂或设施。在过桥时应紧紧抓住桥栏杆，待主震发生后即向桥头移动，正在行驶的车辆应紧急刹车。

在工作间应迅速关掉电源闸、门开关、然后就近选择机器、设备、办公家俱或事先建立的“安全岛”内避震，并防止次生灾害的发生。

在公共场所如车站、剧院、教室、商店、候车室、地铁等场所的人员、切忌乱逃，要保持冷静，就地择物排椅、柜架等物躲避，伏而待定，然后听从指挥，有序撤离。

在有毒气的化工厂区域内要朝污染源的上风处跑，以免中毒。

引用农场主的一句话：蔬菜种植的最高境界就是无为而为。需要补充的是，农场主是一个太极拳师，对道家思想有一定研究，以中国古代哲学作为思想支柱也是他能成功管理这个农场的一个重要原因。

渐渐的，我对农场有了好感，也对农场主产生了一分崇敬。

在接下来的农场产品的市场前景调查中，工作总结农场主有喜亦有忧，农场的销售方式为会员制，农产品的生产和销售没有中间商，所以销售完全做到了一分钱一分货。同时也与客户建立了更好的信任关系，回头率很高，客户有增无减。

可是当前面临的问题是销售范围太窄了，以至很多人从未听说过有机农场这个概念。而对于中下层百姓，要享受这种绿色食品简直就是奢望。所以现在要面临的问题就是如何减少成本，扩大销售范围。农场主说，他们正在把生产理念宣传给当地农民，尽量增加产量，满足市场需求，从而降低成本，让更多人吃到放心的绿色蔬菜。不过总的来说，在国内这个食品安全岌岌可危，到处充满着食品添加剂，商贩泯灭良心为了牟利置法律不顾生产黑心食品的大环境下，人们都渴望吃到放心健康的食品，有机食品市场巨大，农产前景很好。如果有机农场能够把握住这个机会，很可能成为中国食品行业的希望。

此时此刻，我竟有一种莫名的激动。感觉收获很多，绝对不虚此行。

采访结束后，我们采了很多小番茄吃，番茄口感很好，颜色虽然不及市场上的鲜艳，但是味道却更浓郁。这大概就市场上的蔬菜是无污染食品的差距吧。在午餐中，我们跟吃到了用野草喂的香猪，还有各种蔬菜，味道甚是美味。同桌的还有农场主的一些客户，从谈话来看应该是老客户了，他们聊得很投机。

午餐结束后，休息了一阵子，为了不妨碍农场主与客户交流，我们准备离开，农场主执意要送我们去地铁站，我们欣然答应，在车上我们闲聊着，在聊天过程中，渐渐觉得农场主是一个有理想有抱负的人。有恒心，而且对自己的未来胜券在握，我很欣赏他这一点。到目的地后，我们相互告别了。看着他渐行渐远的车，我真心祝愿他能够成功实现理想。

此次实践，收获真的很多，除了学到了许多经营方法，农业知识等等，更重要的是其中蕴含的哲学思想以及今后的处事方式。这些东西远不是区区50元能换来的。而这些东西对我今后潜移默化的影响也不是能够简单估计的。在此我已有限的文字进行记录，以表我对这次实践活动的重视。

炎炎夏日里，游泳是人们最喜爱的活动之一，可溺水身亡已成为中小学生非正常死亡的 “头号杀手”。2012年6月9日一天之内在山东、湖南、黑龙江等地连续发生的16名中小学生溺水身亡事故，令人痛心。

惨痛的教训，引起我们注意的是：中小学生溺水死亡事故，多发生在周末、节假日、或放学后;多发生在无人看管的江河、池塘等野外水域;多发生在学生自行结伴游玩的过程中，有的是结伴下水游泳溺亡，有的是为救落水同伴至多人溺亡;多发生在小学生和初中生，男生居多。

首先，请同学们一定要提高警惕，充分认识溺水等安全事故的危害性。游泳的场所很多，除了室内室外游泳池，还有迷人且具挑战性的池塘、河道、水库等自然水域，但是欢乐享受之余，也请特别注意，平静的水面，美丽的涟漪，其中也隐藏着致命的危机，一时的疏忽和大意，就可能导致灭顶之灾。溺水安全事故往往会给家庭带来难以挽回的后果，造成无法弥补的损失。同学们一定要切实认识水域的危险和溺水的危害，从而避免溺水事故的发生。

其次，同学们要做好预防溺水安全事故的严防死守。同学们周末、节假日在家里的自由活动时间长，要切实把防溺水安全意识和责任放在心上，要时时提醒自己，做到游泳“四不去”：即未经家长、老师同意不去，没有会游泳的成年人陪同不去，没有家人的陪同不去，不私自结伴去河塘、水库等水域游泳或戏水活动。

再次，平时要多学习防溺水的技能和预防安全事故的方法，提高自救自护能力。有条件的同学要掌握游泳本领和溺水自救技能。要知道在遭遇险情或发现有人溺水时，一定要立即大声呼喊救人，不要贸然下水营救。一旦发现有学生在水边玩耍或游泳，要及时进行劝阻，以减少意外事故发生。

同学们，安全事故猛于虎。任何一次安全事故都会影响你的身心健康，甚至可能吞噬你们的生命，进而影响家庭的美满和幸福，造成无法挽回的后果。让我们携起手来，克服麻痹侥幸心理，牢固树立“安全第一，预防为主”的意识，重视安全意识的培养和责任，增强防范溺水等安全事故的自觉性，提高识别险情、遇险逃生的能力，真正成为健康成长的一代新人。

防止溺水伤害常识

一、游泳时应注意什么?

游泳是一项十分有益的活动，同时也存在着危险。要保证安全，应该做到：

1、游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。处在月经期的女同学也不宜去游泳。

2、要慎重选择游泳场所，不要到江、河、湖、海等无人看管的水域去游泳。

3、下水前要做准备活动。可以跑跑步、做做操，活动开身体，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋现象。

4、饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。

5、水下情况不明时，不要跳水。

6、发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤会游泳的成年人前来相助。

7、游泳必须有老师或家长带领才能进行。

二、游泳时遇到意外怎么办?

游泳最容易遇到的意外有抽筋、陷入漩涡、被水草缠住等。万一发生了这些情况，应当采取下列自救方法：

1、 遇到意外要沉着镇静，不要惊慌，应当一面呼唤他人相助，一面设法自救。

2、游泳发生抽筋时，如果离岸很近，应立即出水，到岸上进行按摩;如果离岸较远，可以采取仰游姿式，仰浮在水面上尽量对抽筋的肢体进行牵引、按摩，以求缓解;如果自行救治不见效，就应尽量利用未抽筋的肢体划水上岸。

3、游泳遇到水草，应以仰泳的姿式从原路游回。万一被水草缠住，不要乱蹦乱蹬，应仰浮在水面上.一手划水，一手解开水草，然后仰泳从原路游回。

4、游泳时陷入漩涡，可以吸气后潜入水下，并用力向外游，待游出漩涡中心再浮出水面。

5、游泳时如果出现体力不支、过度疲劳的情况，应停止游动，仰浮在水面上恢复体力，待体力恢复后及时返回岸上。

三、游泳溺水的预防

为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

2、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。

3、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

4、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

5、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

五四青年节是为纪念1919年5月4日中国学生爱国运动而设立的节日。我们是新一代的五四青年，我要站在国旗下宣誓：我要成为一个优秀的青年人。

“五四运动”是中国近代一次彻底的不妥协的反帝反封建运动，它的胜利成为中国新民主主义革命的开端。为继承和发扬“五四运动”的爱国、民主、科学精神，1949年12月，中国中央人民政府政务院正式宣布五月四日为中国青年节。青年节期间，中国各地都要举行丰富多采的纪念活动，青年们还要集中进行各种社会志愿和社会实践活动，还有许多地方在青年节期间举行成人仪式。

今天，我们的祖国已经进入一个新的历史期，振兴祖国的责任，已经落到我们的肩上，五四精神那种把国家、民族的利益摆在首位，为祖国的前途、命运担忧分愁，为天底下的人民幸福出汗流血的情怀的火炬已经在我的手心了，我现在握着的是五四火炬站在庄严的国旗下，心里默念着，我是祖国新的接班人，我要努力。

是啊，作为国和中学普通班的一名学生，虽然没有外语班那些学生的优秀，但在我们的心中却有着报效祖国的远大志向。我们以后会有属于自己的专长。在这片七彩的蓝天中，我们也是创造者，为祖国的明天而努力。

这次的五四作文活动，让90后的我们更加深入地了解五四运动，解读五四精神，发扬五四精神。生命易老，时光飞逝，通过这次的演讲比赛，让我们学会珍惜青春。作为一名职高人，我们更应该学好专业知识，用我们青春的热血与汗水来谱写属于我们的青春之歌。

一.活动背景：

开学伊始，孩子们刚刚进入新的初中，对自己的生活，对自己的学习，对自己的未来，有着新的打算，新的期待。但是该如何实现梦想，又靠着自己的实际行动。每个人的未来，都是祖国的未来，自己的梦想，和祖国的前途发展，紧密相连。

二.活动目标：

1. 通过小组同学交流畅谈，让学生明晰自己的少年梦想。

2. 讲述纯美梦想，思考实现梦想需要如何行动?

3. 同学们要体会自己的未来也是祖国的未来，个人的梦想与国家的发展息息相关。

三.活动过程(包括活动准备，学生活动及教师指导)

1.活动准备：

(1). 推选三位主持人，准备好自由发言材料，不过分讲究形式，注重随意开放活泼。

(2).布置班会黑板。

(3).同学们都要准备有关梦想的故事，并在小组交流讨论后发言。

(4).老师准备“我的理想”材料，注意利用在中央电视台1套播出的《开学第一课》材料，如“我的梦”“坚持梦想”“探索梦想”“中国梦”四个篇章结构，袁隆平院士、试飞英雄李中华、马云、李连杰、成龙等知名人士的故事，和当代优秀少年的故事。

2.学生活动：

第一篇：营造梦想的气氛

主持人(男)：尊敬的老师们!

主持人(女)：亲爱的同学们!

主持人(合)：大家好!

主持人(男)：伴随着这首激动人心的《水手》拉开了我们"理想"主题班会的序幕。

主持人(女)：梦想是个诱人的字眼。

主持人(男)：梦想是灯塔，指引人生前进的方向，照亮人生前进的路程。

主持人(女)：一个没有梦想的人，就像鸟儿没有翅膀，就像打桩的没有准备。

主持人(男)：没有梦想，就没有坚定的方向，没有坚定的方向，就没有生活;

主持人(女)：罗勃朗宁曾把他的《索尔》中说过：人类的伟大不在于他们在做什么，而在于他们想做什么。

主持人(男)：福尔摩斯也说：世界上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝什么方向走。

主持人(女)：上面所讲的"想做什么"、"朝什么方向走"指的就是我们头上的一颗指路明星--理想。那么，什么是理想?(同学们答：理想就是对未来的向往和憧憬。)引出理想的含义：

主持人(男)：现在请听诗歌朗诵《梦想》

第二篇：谈自己理想，实现理想，塑造自信心

主持人(男)：真好听，每个人都有一个理想，下面请同学们说说自己的理想。(同学们畅所欲言，有的说长大后要成为科学家，有的说要成为美容师，有的要成为教师……)??

主持人(女)：对，只要我们从小便树立，并为之不断地努力，我们的理想就一定能实现!

主持人(男)：真叫人热血沸腾，我们每个同学都有远大的理想;下面请欣赏小品《三国名人的理想》。

主持人(女)：有了理想就有了希望，现在请听诗朗诵《中国梦》。??

第三篇 努力实现理想,坚定信心,增强毅力.

主持人(女)：同学们韩剧《大长今》中，长今为了实现自己的心中的理想不怕辛劳,历尽千辛万苦,克服种种困难。那么同学们，你认为你该为实现理想做什么?

主持人(男)：我想我们的同学们心中早就有答案了，请同学们说说好吗?

同学1;我要珍惜每一分每一秒的时间，不让自己有后悔的一刻;

同学2：树立远大的理想，并为之不断地努力;

同学3：要有吃苦耐劳的精神，不为困难所吓倒;……

主持人(女)：是啊，我们必须从今做起，为自己理想的实现而努力;

主持人(男)：不仅仅这样，我们还要把自己的理想和前途与祖国的命运和前途结合起来，2008年北京将要召开奥林匹克运动会，而2010年上海世博会也在如火如荼的开展着，祖国美好的未来等着我们发挥自己的聪明才智，我们应该从现在起，确定目标，努力学习，为中华民族的伟大复兴而贡献自己的青春与才华;

主持人(女)：据我所知，我班魏俊勇和王艺琳同学就是这样的人才呢!

主持人(男)：不错，请欣赏他们的小品：《面试》

主持人(女)：真是有趣极了，你们知道小品说明了一个怎样的道理吗?

同学们答：略。

主持人(男)：主题班会进行到这里，让我们来玩个游戏轻松一下。

主持人(女)：对，我们在上课前听到《水手》这首歌，看谁把其中重复多遍的歌词记了下来，

一同学：他说风雨中，这点痛算什么，擦干泪不要问为什么。

主持人(男)：对，下面请同学们说一说"风雨"和"痛"是指什么?

甲同学：我认为"风雨"是指崎岖的人生道路，"痛"是指挫折和失败。

乙同学：我觉得"痛"还可以指逆境、困难。

主持人(女)：是的，歌词告诉我们，无论学习，生活中我们都会碰到的挫折、失败或困难，但我们必须勇往直前，不畏艰难险阻，才能实现自己的理想。

主持人(女)：收获的季节是欢乐的，但他必须付出汗水为前提，我想每个人的奋斗过程都会有一个激励自己前进的座右铭。

主持人(男)：是啊，18岁的刘欧已是北京大学化学与分子工程系的一名学生，15岁的他已成为首批进入国家重点实验室的中学生，他一直以"机遇对于每个人都是均等的，而成功者往往善于抓住机遇。"自勉，这是他获得成功的重要因素之一。那么，在座的同学们，你们的座右铭是什么呢?

主持人(女)：请同学们踊跃回答。同学们自由回答。

主持人(男)：同学们的发言是认真的，是对理想追求的一种执着，我相信，同学们有了时时激励自己的座右铭，理想是一定可以实现的。

主持人(女)：我们在不同年龄有不同的理想，每个人都有一个最初的梦想，现在请黄欣等人演唱《最初的梦想》。

主持人(男)：同学们理想有近期高远之分，还可以分为职业理想、道德理想、人生理想。现在最迫切的理想是期末能考个好成绩，我想每个人心中都有一份期末理想了吧。??

主持人(女)：我很开心!同学们对理想的实现都充满了信心。下面让我们来齐唱《明天会更好》。

主持人(男)：歌声是美好的，悦耳动听的。时间是有限的。

主持人(女)：天下没有不散之筵席。

主持人(男)：班会无限好，只是近铃声。

主持人(女)：我想，大家通过这次班会，定会树立远大理想，创世纪辉煌，为自己的人生书写一首不朽的诗篇。

主持人(男)：现在有请我们的班主任作总结，掌声欢迎。

四、活动总结：

班主任总结：是的，我们有今天的梦想，也有长大后想做什么的理想，我们与祖国共成长，祖国的明天的强大也是我们的希望，因此我们的远大理想就是从现在开始去一步一步实现，也就是中国梦的高尚，是从现在开始的。梦想也是人都应该有的，有了远大而美好的梦想，我们的人生才有明确的方向，才有为之努力奋斗的坚定信念。那么，你的梦想又是什么呢?今天，我们开展一次有意义的主题活动。让大家感受“梦想”一词的丰富蕴含有所了解和感受，体会到理想对人生的“指航”作用。