中班体育教案《可爱的毛毛虫》（经典20篇）

活动目标：

1、探索泡沫垫的多种玩法。

2、结合数字规律练习单脚跳、双脚跳及跨跳等多种跳的能力及动作的协调能力。

3、努力听清教师指令，遵守游戏规则。

4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

5、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。

活动准备：

人手一块泡沫垫，1～10的数字卡片2套。

活动过程：

一、开始部分。

今天天气真不错，我们一起来玩玩吧!(幼儿随铃鼓的变化变大圆----小圆----蜗牛圆)在游戏中进行热身。

二、基本部分。

1、出示泡沫垫，你们知道这是什么吗?它有什么用?泡沫垫除了可以作为垫子，还可以和我们玩游戏呢?我们一起来试试。现在小朋友们分成2组游戏，可以自己玩，也可以和同组的小伙伴一起玩。(幼儿四散游戏)教师观察幼儿活动情况，对幼儿在游戏过程中出现的情况及时进行指导(合作、交往方面)

幼儿可将各自的泡沫垫连成两条长龙铺在地上，幼儿分成两组，以接龙竞赛形式从“泡沫垫”的一端爬到另一端。

2、讲评幼儿游戏情况，表扬玩法新颖，合作默契的幼儿。

3、出示袋鼠图片，问：这是谁?它最大的本领是什么?今天我们来和小袋鼠学习跳的本领，看看谁会是跳跃冠军。

4、鼓励幼儿想出多种方法利用泡沫垫进行跳的练习。教师用语言或简单的动作予以提示或帮助。

将泡沫垫平放，双脚并拢跳过。提醒幼儿逐步加强高度，看看自己最高能跳过几块泡沫垫。

将泡沫垫隔一定距离平放，幼儿有序进行连续跨跳(或单脚跳、双脚跳)。提醒幼儿观察并实践不同的跳法适宜的宽度是多少。

将泡沫垫两块相靠竖向摆放，连续摆放五处，进行跨跳练习，提醒幼儿尽量不要碰倒泡沫垫，如果碰倒，要立即重新摆放。

5、将泡沫垫平放，幼儿围坐休息。可相互敲敲背、捏捏腿，做一做放松运动。

6、游戏《数字格子跳跳乐》。

出示数字卡片，请幼儿自由挑选一块，并贴在自己的泡沫垫上。将泡沫垫按数字大小摆成两条长龙，要求幼儿听清教师指令，进行跳跃活动。

单脚跳顺数(或倒数)。

双脚跳单数。提醒幼儿两排的单数都要跳。

左脚跳单数、右脚跳双数。提醒幼儿想好再跳。

变化摆放方法，继续游戏。

三、结束部分，游戏《叫号猜猜碰》。

幼儿听教师叫号，叫到的两个同号幼儿为一组，进行剪刀、石头、布的游戏，后结束活动。

一、学生分析

水平三的学生正处于身心发展的重要阶段，具备了一定的运动能力，学生身体素质差异较大，各班学生的体质也不尽相同，形成有的学生不认真锻炼也能得优秀的情况，而有的学生认真了却得不到好成绩。这些在课上是要加以研究的问题，在评价机制上也要加以研究。

二、教材分析

本册教材内容有：基本体操、田径类的蹲距式跳远和投掷沙包实心球、技巧与器械体操、小球类和球类游戏、韵律体操和舞蹈，体育与健康常识。

水平三体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径(跑、跳、投)，体操、游戏、篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。并通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

三、教学目标及重难点

教学目标：

1. 使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。

2. 初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。

3. 培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。

教学重点：

1.坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长。

2.激发运动兴趣,培养学生终身体育的意识。

3.增进身体健康,提高心理健康水平。

4获得体育与健康知识和技能，增强社会适应能力。

四、教学措施及注意事项

1、采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。

2、小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的.效果。

3、因材施教，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。

4、可采用一些分组轮换的方法，由小组长带领进行练习，充分发挥小组长的带头作用。

注意事项

1.学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。

2.上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。

3.不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。

4.在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。

5.要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材

1、能够快速侧身钻过60厘米以下高度的皮筋。

2、能够双脚跳过20厘米以上高度的皮筋。

3、商讨游戏规则，体验合作游戏的快乐。

4、培养幼儿的自信心，正确对待输赢，有良好的心理素质。

皮筋6根，椅子6把，节奏欢快的音乐。

1、幼儿随音乐做热身运动，主要活动头颈部、上肢、胸部、腰部、膝盖和腿部，重点练习侧伸腿、弯腰。

2、请幼儿练习侧身钻。

（1）将皮筋系在椅子把上，距离地面大约60厘米，围成一圈。请幼儿围在外围，就近依次侧身钻过皮筋到圈内，绕过下一把椅子再侧身钻出去。要求身体不碰皮筋。

（2）皮筋降低5厘米，请幼儿再次侧身钻，交流不碰皮筋的做法。

小结动作要领：低头、弯腰、缩身。

（3）皮筋再次降低5厘米，请幼儿再次侧身钻，要求手不能扶地。幼儿交流办法，请能力强的幼儿示范。

师生共同总结动作要领：伸腿、低头、弯腰钻过去、收腿。

（4）放松活动，围绕小椅子外围小跑步一圈，并做放松动作。

3、请幼儿跳过距地20厘米的皮筋。

（1）请幼儿自由练习双脚跳过20厘米高的皮筋。

（2）根据幼儿情况，逐步提高皮筋高度，请幼儿原地双脚跳过。

4、放松运动。幼儿跟随音乐自由做放松的动作。

本次活动的设计十分符合大班幼儿的年龄特点及动作的发展需要。在活动中充分利用皮筋，整个活动孩子们都感兴趣，而且对提高幼儿身体动作的协调性与灵敏性颇有帮助，在注重身体锻炼，发展能力，都符合总的教育目标。

发展幼儿动作的敏捷性。

1、套圈玩具10套。

2、小旗若干。

3、奖品若干。

一、准备活动：做操《今天天气真正好》

1、师：孩子们，今天天气可真好啊！我们一起晒晒太阳、做做操、锻炼锻炼身体好吗？

2、幼：好。

3、师幼齐做《今天天气真正好》

二、游戏：套圈比赛1、谈话导入师：孩子们，你们做的可真不错。瞧！这是什么呀？教师边说边出示健身圈。

幼：健身圈。

师；今天我们来玩套圈的游戏好吗？

幼：好。

2、游戏方法将孩子们分成四组，分别站在起跑线后准备，教师发令后各队排头，跳进圈里，将圈从脚下往头上套，再将圈放在前边，然后跳到圈内，再将圈从脚下往头上套，然后拿下，直到终点再回来，看谁胜利。

3、游戏规则

（1）必须将圈从头上往脚下套出。

（2）完成套环动作后，必须将圈放在前面然后挑进去。

4、开始游戏，教师巡回指导。

各组幼儿开始进行套圈比赛。

教师为胜利的小组发一面小旗，并颁发个人优胜奖。

教师提醒幼儿注意游戏规则，注意安全。

游戏反复进行。

三、游戏：长颈鹿套圈。

四、教师小结结束。

在这个过程中，教师很难把要点讲清楚，但因为听不清应该怎么做，孩子学得很累；同时孩子没有经历探索的过程，也就体验不到通过自己的探索获得成功的喜悦。能不能让孩子从动作开始，通过自己的探索，最终获得成功的体验？在活动中不仅让孩子学会游戏，更重要的是让孩子获得一种遇到困难可以自己试一试，如果不行可以换一种方法再试，最终总能成功的经验。

爱游戏是孩子的天性，选择孩子喜欢的内容，让孩子通过自己喜欢的方式进行活动，是一个活动成功的基础。给孩子展示的机会和舞台，让每个孩子都能自信地在集体面前表演，让每个孩子都能体验到成功，是这个活动的一个重要目标。在这个过程中，孩子一开始的以自我为中心的情况慢慢减少，取而代之是同伴之间的互相协调和合作。孩子出现了问题，不是教师指出的，是同伴指出的；不是恶意指出的，而是善意指出的，这对于孩子来说感受是完全不同的。这是一种同伴之间的资源利用，一种同伴间的互动。通过互相的提醒，孩子们不断地调整自己的行为，在不知不觉中学到了很多很多。

一、教材内容：

高中体育课(足球选项)1、简介足球运动的发展概况及锻炼价值2、学习脚内侧踢、停球技术。3、教学比赛

二、教材分析：

足球是趣味性与竞技性强，体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，足球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用，足球是高中体育教学的选修教材。足球运动由于技术动作多样，攻防频繁，使之富有吸引力深受广大高中学生喜爱。通过足球运动，可以发展学生身体基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。

本课教学内容是足球运动中的学习脚内侧踢、停球技术。脚内侧踢、停球技术是足球运动中最主要的基本技术，是高中足球教学重要组成部分，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固脚内侧踢、停球技术同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

三、学情分析：

本次课的授课班级为高一一班学生，共50人。学生来自全区各个初中，体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上职专学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

四、教学目标的确定：

1、认知目标：进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。

2、技能目标：巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。

3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

五、本课的重、难点确定：

重点：脚内侧踢、停球--准确的脚型及触球的部位、力量。

难点：脚内侧踢、停球技术--协调配合和脚对球的控制掌握能力。停球时伸脚提前量和及时后撤的掌握。

六、教学策略：

本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。

全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。

全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学。

七、教学过程：

(一)开始部分(2’)

1、课堂常规

2、本课的教学内容目标及要求

(二)准备部分(8’)

1、绕操场慢跑(3’)学生成两路纵队绕操场慢跑两圈，慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致

2、熟悉球性(5’)

教师先进行各种方法练习和讲解，然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。

学生通过各种练习，培养学生的球感和对球的兴趣，改善脚对球的控制能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。

(三)基本部分(30’)

一、学习脚内侧踢地滚球技术

动作要求：直线助跑，脚尖正对出球方向，支撑脚踏在球的侧方距球15cm左右，大腿外展，脚底与地面平行，脚尖微翘，踝关节紧张，用脚内侧击球的后中部，同推送或敲击的方法将球击出。

重点：支撑脚站位

难点：脚型固定

组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习

教法：

1.讲解脚内侧正面传地滚球

2.给学生做正确示范动作

3.学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作

要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。

(1)踢固定球，做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习

(2)两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚内侧摆腿练习

为了进一步建立运球的动作概念，使学生能正确掌握踢球动作，采用了学生散点看教师示范模仿练习，同时教师发现问题及时解决问题，特别是身体的姿势、脚型、脚法要正确。着重解决脚对球接触力量、方向、掌握和眼视前方，同时给学生一定的时间自主创新，提高学生的学习兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力。

二、学习脚内侧接地滚球

动作要点：支撑脚脚尖正对来球，接球腿大腿外展，脚尖微翘，脚底与地面平行，脚内侧迎球。

组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距五米

二、教法：

1.讲解脚内侧接地滚球

2.教师示范

3.两人一组，队形相距五米，练习传球

练习方法：两人一组，每组一球，一人用脚内侧传地滚球，另一人用脚内侧接球，然后再用脚内侧接球，然后再用脚内侧传球，两人反复练习

三、教学比赛

组织：分成两对进行比赛

目的是培养良好的观察能力，进攻意识和协作配合能力，善于隐藏自己的传球意图，以及运球假动作新式单个战术行动与提高传接球技术相结合。要求：无球队员跑动、接应要积极，防守队员要密切注意传球队员的行动，抢断、封堵要积极。

通过比赛，进一步巩固和提高脚内侧踢、接球技术，提高传接球的准确性、熟练性以及快速传接的能力。同时培养学生机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致，密切配合的集体主义精神。

(四)结束部分(5’)

1、配乐伸展放松操(3’)

在教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。

2、对本课进行小结，布置收回器材(2’)

八、场地器材：

1、场地：足球场一块;2、足球20只，，录音机1台

九、预计教学效果：

预计平均心率为：130--135次/分，

心率为180次/分，出现在第二十、三十五分钟

运动密度约为55%，运动负荷为中等稍上

1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义

2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识

3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。

重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点：争取了解自己的体能！

教学任务：1、参加体育锻炼的益处2、体育锻炼重在参与3、了解自己的体能

教学内容：1、古希腊人对参加体育锻炼的益处有的呢地认识：

“如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！“

我国先秦时期在《吕氏春秋》中用形象地比喻阐释了“生命在于运动”的真谛：

“流水不腐，户枢不蠢，动也。”

2、体育锻炼重在参与你必须真正理解“重在参与”的体育精神，并积极参加体育活动。只有残疾阿体育锻炼，才能体会到锻炼的乐趣，并得到益处。应具有积

极、乐观和奋勇拼搏的进取精神，并把这种态度和精神渗透在自己的学习和生活之中！！！

3、了解自己参与体育的现状在课本上做出选择题1——10题算出分

数，对应评价参考标准看看自己在哪一种类型当中！！！4、课堂常规：上好体育课的基本要求

为了完成学习任务，必须认真上好体育课。

体育课是学校体育工作的基本组织形式，是开展早操、课间操、课外体育锻炼、课余运动训练以及竞赛活动的基础。

上好体育课，使课内外体育活动很好的结合起来，对搞好学校体育工作具有重要意义。上好体育课的基本要求应注意以下几点：（1）要端正学习态度，既要重视上好体育基础知识课，又要重视上好体育实践课，使学习科学理论知识和掌握动作技术、技能很好的结合起来。

（2）上课时要认真听讲，自己观察老师或同学的示范，细心领会新学的动作要领，并自觉积极的进行学习，在练习中要勤于动脑，善于思考。

（3）要遵守课堂纪律和学习要求。不迟到、不早退、不无故旷课，因病因事不能上课时，因事先请假；上课前要做好准备，有条件的要穿运动服和运动鞋上课（或轻便装和软鞋底）；要提前2—3分钟到指定地点集合；课中要服从指挥，听从老师和小组长的调动。

（4）要团结友爱、互相帮助、注意自己和同伴的安全，爱护场地器材设备。

（5）要做到课内外结合。在课外体育锻炼时，注意复习和巩固课内外所学的内容，加强练习，积极参加《国家体育锻炼标准》的测试。（6）服装体育课必须穿运动服运动鞋。

课后作业：1、根据实际自觉积极的参加课内外体育活动。2、学会发展健康体能的方法！

为使学生在考试中取得好成绩，在培养学生阅读理解能力的基础上，还应指导学生掌握阅读理解题的解答方法。

1、充分感知阅读材料，深刻理解语段内容。 在做阅读理解题时，首先要对阅读材料进行充分感知，要心平气和，带着求知明道的阅读心理去阅读。第一遍阅读时不要在个别生字、新词、难句上纠缠，读后自问：该语段写了些什么内容?再阅读第二遍，阅读要更快，较熟的内容可跳读，选读重点语段。第三遍阅读要控制好时间。总之，要通过整体阅读充分感知阅读材料，深刻理解语段内容。

2、细心揣摩文后题目，认真审清题干要求。 答题要正确的理解题干要求，准确接收题目信息。要逐字逐句分析，万不可匆匆一看，便去作答。有些学生往往对自己过于自信，似乎看一眼就全部理解了题目，不逐字逐句推敲，只是凭经验思考，凭感觉做题，还把日常学习中的不良习惯带入考试。另外，有的同学平时语文基础不牢，概念把握不清，常把写作手法、修辞手法、说明方法弄混，以至于问东答西，张冠李戴。审清审准题干是“方向性”问题，方向错了，考试中因此失误失分者不在少数。

3、注重规范答题语言，准确严谨表述答案。 语文答题对语言的要求较高，特别是表述题、阐释题。语言应准确、严谨、周密、规范、卷面整洁。不少学生在这方面做得远远不够，具体表现在：(1)用词用语不当，词不达意，心里在想的和笔头写的不一样。(2)语言过与繁琐，讲了许多无关的话。有的过与简单粗浅，省略了许多应该说的话。(3)语病太多，句子不通，不能正确使用标点符号。(4)答题无条理，胡敛乱凑。(5)书写混乱，乱改乱划。对此，答卷应做到书写工整，成行成列，语言成句，不写错别字，对于要改的字、词、句，一律用统一的修改符号，如删除单字用双斜线，删除句子用平行线，万不能乱涂乱抹，画“黑圈”或乱“拉线”。

总之，要想使学生在阅读方面取得成绩，就必须培养学生的阅读理解能力、准确答题的能力。只要学生持之以恒，严格要求自己，使自己养成好的习惯，就一定能取得好成绩。

1、在活动中练习跳的动作和协调能力，并学会跨过高40厘米的障碍物。

2、积极参加玩盒子的活动，大胆创造玩盒子的新方法，发展想象力和创造力。

每人一个鞋盒、录音机、磁带。

（1）这只盒子想和我们小朋友做游戏，看看哪一位小朋友能想出更多更好玩的办法。

(2)幼儿自由玩，教师在活动中观察幼儿玩法，抓住一些新颖的玩法，让全体幼儿跟学。

（背盒子走、夹盒子蹦、头顶盒子、传递、移动盒子等等）

（3）提醒幼儿除一个人玩，还可以和同伴一起玩。让幼儿想出更多的玩法。初步尝试同伴合作的愉快。

(把几个盒子横放或几个盒子放各种图形让幼儿蹦跳“格子”)

（3）今天我学习以个新本领：学会跨过高40厘米的障碍物。教师讲解规则，并做好示范。幼儿自由尝试练习，请跨的好的幼儿示范。

（4）进行小组比赛，讲解比赛规则：5人一组，分四组，根据标志小组合作将鞋盒摆放在固定的位置，摆放好后听老师口令，每位选手连续跨过5个障碍物后，从旁边跑回拍下以为幼儿的手，继续游戏，哪组先完成就获胜。（为激发幼儿比赛兴趣：可用语言：想不想得第一？想不想超过刘翔？为自己助威加油，加油）

3、结束部分：在音乐的伴奏下，师生拿起盒子做放松运动，结束活动。

体育游戏活动案例：双脚玩纸球

游戏目标：1、结合器材进行跳跃的练习，提高儿童用脚控制物品的能力。

2、增强儿童下肢力量及协调能力。

游戏准备：

用纸裹成的球若干。

游戏过程：

第一步游戏：小朋友们分成若干组，成纵队站立，每个小朋友发放一个纸球。游戏开始，排头双脚夹一纸球，向前连续跳跃，到达终点后，用双脚把纸球向前抛入指定的区域内，跑回起点，如此反复，最快一组为胜。

第二步游戏：每组一个纸球。排头双脚夹一纸球站于起点，游戏开始，排头尽力用双脚把纸球抛出，跑到纸球停滞处，用双脚把纸球夹住再次向前抛出，如此反复，到达终点后，再从终点把纸球抛回起点；第二名小朋友接到纸球后才能出发，依次轮换，最先完成组为胜。

规则：

1、第二步游戏，在整个抛运纸球的过程中，不允许用手拿球。

2、回到起点，允许下一个小朋友用手把球夹好，再开始。

建议：

双脚夹抛纸球，用手接住的游戏方法，可用于幼儿平时独自进行的各种自由活动之中，此方法在基本动作之上，可不断增大难度，例如：抛起的高度；纸球由后向身前抛起；转体次数等。

大班体育游戏活动走步游戏

主要可练习的动作例如：全脚掌着地走、前脚掌走、脚跟走、交叉走、高抬腿走、后踢步走、弹簧步走、轻轻的走、跨步走、顶脚走、闭目行走、屈体向前（后）走、半蹲走、全蹲走、后退走、侧身并步走、变向行走、结合上肢及躯体动作的行走、持物走、推拉物品走、踩高跷走、双人及多人协同走等方式。

走步游戏例如：

听我指挥；我要慢慢长大；看谁做的像；写个字你认认；跨下抓棒；大家一起来帮忙；踩石过河；踩着高跷晃悠悠；掉不下来；闭着眼睛找一找；绳子上的舞蹈；椅子上的行动；小猪别跑；三打“白骨精”；二人三足走；朋友总是在一起。

各年龄段教学内容要求：

小小班：边走边从低矮的障碍物（如绳子、积木等）上跨过；

一个跟着一个走；

听信号向指定方向走等。

小班：在指定范围内四散走；

模仿各种动物或人物走的姿势；短途远足等。

中班：听信号有节奏地走；

用脚尖走、蹲着走；高举手臂走；

在物与物之间或平衡板上走；

倒退步走、上下坡走等。

大班：一对一整齐地走；听信号变速或变换方向走；

较长距离的远足等。

1、引导幼儿踩着塑料圈走直线、曲线以及有一定高度的斜坡，提高幼儿对全的控制能力和平衡性。

2、引导幼儿根据抓紧的能力，选择相应的负重物练习负重骑圈，进一步培养幼儿平衡能力。

3、通过竞赛性体育游戏，培养幼儿的竞争意识，提高幼儿参与体育活动的积极性。

4、培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。

5、初步培养幼儿体育活动的兴趣。

磁带、录音机：没恩一个塑料筐;雪碧瓶若干(里面装有或多或少的水);高哦15厘米宽25厘米的平衡木4根;幼儿园操场上有一个小山坡;地面画有各种弯度的“钢丝”。

(以杂技团演员展示本领引出课题)“今天，我们小朋友要来当一回杂技小演员，先让我们来准备一下吧!”

1、组织全体幼儿绕着场地塑料圈进行曲线跑

2、组织全体幼儿呈四列纵队听音乐做准备操——圈操。

1、“在杂技团里，我们经常会看到演员们踩独轮车，那么今天我们就拿这塑料圈来当独轮车，谁会踩?看谁踩得又快又稳。“(引导幼儿用双脚脚后跟踩塑料圈的方法尝试进行表演。)

2、(集合)“塑料圈还可以怎么踩呢?看谁想出的办法最奇特。”(幼儿探索着练习;教师引导幼儿在探索中跟别学习各种踩圈方法：沿着直线踩、沿着曲线踩、倒着踩、过小山坡……)

1、(骑小车来到事先布置好的场地上，引导幼儿观察。)“你们看，这里的钢丝有什么不同?”(弯度不同)“现在让我们一起骑着独轮车表演走钢丝吧!”(引导幼儿根据自己的能力选择相应弯度的“钢丝”，练习顺着倒着走钢丝。)

2、“小杂技演员的表现可真不错，观众们都给我们喝彩呢!这不他们给我们送来了许多饮料，让我们自己去拿吧!”(引导幼儿根据自己的能力选择相应重量的饮料瓶，练习负重走钢丝;提醒同伴间可以互换饮料瓶)

1、将幼儿分成4组，组织到场地上，告诉幼儿游戏的内容以及方法：有第一名杂技演员开始，双手各拿一瓶饮料，踩着塑料圈，沿着地上的直线，曲线(钢丝)以及平衡木(独木桥)走，将饮料瓶晕倒箩筐中，拿圈返回，第二名幼儿跟上……直到最后(组织幼儿预赛，同时强调比赛规则)

2、组织幼儿决赛，看哪一组获得冠军，并给获胜者颁奖。

1、告诉幼儿回活动室洗手。

2、收拾、整理玩具。

大班孩子以自我为中心的现象还是比较重。对于每个孩子，他们都有骑小车的权利，老师不能强加干涉和过度包办。但是当活动中有矛盾或是纠纷现象发生的时候，老师首先该考虑游戏的规则是否有问题。从游戏规则这一点出发，来约束每个孩子，这样才更具说服力。幼儿游戏的行为才能更文明。

椅子、凳子是孩子们所熟悉的事物，每天他们都与小椅子亲密接触。在平时，我发现孩子们喜欢用椅子做玩具，从椅子上跳下来，跨过椅子，当马骑，但由于考虑到教室内活动空间狭小，不安全，不允许幼儿开展，但孩子们玩椅子的兴趣始终浓厚。我就以幼儿开心、开窍、开朗为原则，利用幼儿园的音乐凳结合中班幼儿的特点开展本次活动。

1、通过与凳子玩游戏，发展幼儿的平衡，跳跃能力，提高动作的协调性和灵敏性。

2、能从高20-30厘米处往下跳，轻轻落地，保持平衡。

凳子每人一张、垫子一张

一、准备活动

1、教师带领幼儿每人拿一张凳子进入场地，凳子放在指定位置。

2、幼儿跟教师一起做热身运动(绕凳子慢跑、趴凳子做飞机起落动作、站在凳子上做动作，练二、探索凳子的玩法

1、幼儿每人一张小凳子，自主地进行探索，走、跑、跳等动作，可以合作将椅子拼起来成跳台、平衡木等。（教师注意观察幼儿，发现创新的加以表扬，加强安全保护。）

2、集中，说说你是怎么玩的？

3、选取幼儿展示的几种玩法，一起玩。

4、重点学习从高处往下跳动作：

（1）教师示范讲解动作要领：（双脚并拢、轻轻的跳落、脚尖着地）站在平衡凳上，两手前后自然摆动，身体向下稍蹲下，再充分向上伸展，往下跳。落地时前脚掌先着地，膝盖稍弯曲呈蹲状。正、侧、背示范三次。

（2）幼儿练习，从低、中、高逐步增加难度跳，教师巡回指导，并请跳得好的幼儿做示范。

三、游戏：过独木桥加高台跳水排成一队，依次用凳子搭成小桥来练习走平衡，发展了幼儿身体的平衡能力，在最后一张凳子上以高台跳水的动作下地。再此基础上增加跳台的高度，让幼儿尝试跳。

四、放松活动及延伸请小朋友一起依次给腿、膝盖、脚、手等按摩放松下。并请幼儿下课后在注意安全的前提下，想想我们的凳子椅子还可以怎么玩游戏。

本节活动是针对中班级幼儿年龄特点而设计的，通过凳子的不同形式，不同难度循序渐进达到本节课的目标。

在课的结构设计上针对中班幼儿的心理特点，设计一些贴近幼儿生活的活动内容，吸引幼儿积极、热情地参与到活动中。由于椅子、凳子都是幼儿所自己熟悉，但凳子平时都是用来坐的，而没有用来玩游戏，所以幼儿都很好奇或感兴趣，所以幼儿参与积极。活动由简单的站、蹲、跨、跳等，慢慢过度到在凳子上走、跨、跳等动作，让幼儿对凳子有了新的认识，再发展到凳子上的平衡以及比较难的从高处往下跳等。流程清晰简洁。

在课程资源开发上，给幼儿一个开放性的学习环境，因材施教，通过基本体能技巧设计内容包括平衡、跳、跨跑等，从易到难，让幼儿一步一步克服各种挑战，体验成功的快乐。也基本达到预定的教学目标。

我认为本次活动中的优点是尽可能给了幼儿自主体验的机会，没有过多限制幼儿，活动设计结构比较合理，基本达到预定的教学目标。不足之处是缺乏教师更大的灵活性、对跳的示范动作不够细致。

整个活动中，孩子们兴趣盎然，充分感受到了体育游戏活动的乐趣，并在不知不觉中提高了平衡能力，动作的协调能力，而且培养了孩子们良好的合作意识和创新思维。椅子游戏给孩子们带来了乐趣，也给了我许多的启示。

“兴趣”是让幼儿主动参与活动的前提，体育活动也不例，现在热播的动画片“喜羊羊与灰太狼”深受孩子们喜爱，于是设计了本活动以幼儿感兴趣的动画片《喜羊羊与灰太狼》为游戏情节，在解救沸羊羊的游戏过程中掌握了从高处往下跳、跨跳及平衡能力，并且在此环节中高处往下跳、跨跳及平衡能力难度逐步加大，激起了幼儿挑战的欲望，同时也增加的游戏的趣味性。

1、幼儿能够在愉快的游戏中锻炼从高处向下跳的能力以及跨跳能力和平衡能力。

2、培养幼儿参加体育活动的乐趣。

1、板凳若干、大约2米的皮筋绳2根、体操凳6个、城堡一个、《喜羊羊与灰太狼》的背景音乐。

2、喜羊羊、美羊羊、灰太狼、和沸羊羊、村长的头饰各一个，小羊)白话文○(头饰若干。

1、活动导入（热身运动）

教师带着村长的头饰带领着小朋友（带着小羊头饰）伴随着《喜羊羊与灰太狼》主题曲出场。小朋友们跟随着教师做各种动作，直到音乐停止。

2、羊群练功

“羊群们，我们村的沸羊羊刚才不小心被灰太狼抓到了，现在被关在它的城堡里，我们要把他揪出来，但是到达灰太狼城堡的路很艰难。要跳过一个比一个高的山，跨过一条比一个条宽的小河、走过一个比一个险的石头桥，路虽然艰难，但是我们想不想就沸羊羊？想救沸羊羊，我们必须先练好本领，才有力气，去救慢羊羊，现在我们开始到练习“功夫”。

羊群在练功场上分两队（美羊羊队、喜羊羊队）练习爬上高山跳下山涧的动作（幼儿爬上体操凳子跳下）、跨过小河（两条皮筋两位老师拉直间隔一定的距离，幼儿跨过），走过石头桥（把凳子拼在一起排成一排，让幼儿走）。此环节根据幼儿掌握情况逐渐变换难度，山加高、河加宽、石头桥由直变弯，拉大距离等。村长（老师）巡回指导，鼓励羊群刻苦训练。

3、解救沸羊羊

（1）村长交代规则和玩法：

“喜羊羊队、美羊羊队分两条路同时出发，到达城堡后如果看到的是沸羊羊就可以解救，看到的是灰太狼，就原路返回。如果被灰太狼发现了，灰太狼就会把路设的更加难走。养群们路上注意安全，看哪一队先到达城堡后救出沸羊羊？”

（2）第一次解救：

路线为1：爬上高山跳下山涧（1个体操凳子）、跨过小河（皮筋拉直间隔一定距离）、走过石头桥（把凳子排成一排）。

羊群们分两队（美羊羊、喜洋洋）出发，到达城堡后看见的是灰太狼，并且被灰太狼发现了羊群按原路返回终点。灰太狼出来说（配班老师带着灰太狼的头饰）：“哈哈，你们救不了他了，我会很快把他吃掉，而且我会把路设的更加难走。”

（3）第二次解救：

村长（老师）：“虽然灰太狼把路设的更加艰难了，山坡更加高了，小河更加宽了，石头桥变的弯曲了。小羊们我们有没有信心去救沸羊羊？你们要小心啊？好了，我们每队准备出发。”

路线为2：爬上高山跳下山涧（2个凳子插在一起）、跨过小河（皮筋拉直间隔的距离比路线1要宽）、走过石头桥（把凳子排成弯曲的一排）。

羊群到达城堡后再次看到灰太狼，又原路返回到村里（终点）。灰太狼出来生气的说（配班老师带着灰太狼的头饰）：“哼，气死我了，你们竟然还敢来？这次的路比上次还险，哈哈你们不会再走过来了？”

（4）第三次解救：

村长（老师）：“羊群们灰太狼这次可是真的生气了，他把路设的比上次还要险，你们还敢去救沸羊羊吗？高山更加的高了，你们一定要互相帮助，如果爬不过去可以借助山角下的东西爬上去（老师鼓励幼儿自己爬上凳子跳下）。河更加的宽了，石头桥更加的难走。羊群们一定要注意安全啊！好了，我们准备出发吧！”

路线为3：爬上高山跳下山涧（3个凳子插在一起）、跨过小河（皮筋拉直间隔的距离比路线2要宽）、走过石头桥（把凳子排成弯曲的一排，凳子之间的距离拉大）。

羊群到达城堡后看到的是沸羊羊，成功解救。

（5）羊群放松：

村长：“羊群们你们不怕艰难困苦，勇敢的去解救了沸羊羊，表现的非常出色。现在你们一定很累了，我们一起来放松放松吧？”（幼儿做放松操）

4、羊村庆祝：

村长宣布解救成功，回村庆祝。教师带着幼儿伴随着主题曲回教室。

一、教学目标

【知识与技能】

学生能够说出射门动作要领，85%的学生能正确的运用该技术，运用两种射门技术能准确将球射入球门。

【过程与方法】

通过分组练习，学练结合，发展灵敏、速度、协调等身体素质。

【情感态度与价值观】

在练习过程中形成团结合作的意识，养成勇敢拼搏的优良品质。

二、教学重难点

【重点】

射门的和基本动作。

【难点】

射门力量、方向的掌握。

三、教学过程

(一)开始部分

1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

导入：同学们，在足球比赛中，射门技术无疑是重点技术动作，因为只有取得更多的进球才能获得比赛胜利，也可以说我们在球场上一切的技战术的运用都是为了获得更多的射门机会，今天，我们大家就一起来总结学习一下足球射门技术，希望大家认真学习，提升自己的得分能力。

2.队列队形练习：原地三面转法，齐步走立定练习。

组织教学：四列横队。

要求：队列整齐，步伐一致。

(二)准备部分

1.游戏：运球追捕

场地器材：标出一块30×30m的游戏区域，足球30个。

游戏方法：学生分成人数相等的两队，每人一球，其中有一个队为追铺方，另一队为逃跑方，开始运球时可以不要限制运球的方法，只要控制好运球即可。游戏开始，追捕方的学生运球并设法用手擒捉逃跑方的同学，逃跑方的学生则尽力躲避。被捕捉到的学生要离开球场，到场外练习颠球，直到本方所有同学都被捉到为止。然后互换角色再进行游戏。按照捕捉逃跑方全部学生的时间长短来决定胜负，时间短的一方获胜。

组织教学：分散站立

2.配乐韵律操

伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。

3.专项练习

足球颠球练习。

组织教学：学生四列横队站立，每人一个小足球，做颠球练习。

要求：左右脚连续颠球，尝试用不同的部位颠球。

(三)基本部分

1.示范

可采用正面示范和侧面示范。

2.提问：同学们注意观察，老师一共用了几种射门方式?都是什么射门?(4种，脚内侧、脚背正面、脚背内侧、脚背外侧)

3.讲解

射门技术的关键在于，敏锐的观察，果断起脚;选择好射门的角度;射门必须准确、突然、有力。

4.练习

(1)定位球射门，将球放在罚球区线上，用脚内侧、正脚背射门。

组织教学：体育小组为单位，每组一个球门练习射门。

(2)学生排成一路纵队，依次运球射门。

组织教学：体育小组为单位。

(3)运球绕杆射门，学生排成一路纵队，依次运球绕过障碍后射门。

纠错：对于技术动作的易犯错误通过引导的方式，让学生能自己发现，自我改正，达到迅速掌握技术动作的目的。

组织教学：分散站立，教师巡视指导。

(4)接球射门，学生排成一路纵队，依次将球传给教师，接教师回传球后射门。

组织教学：四列横队练习队形。

5.优生展示

6.教学比赛—射门大作战，体育小组为单位，每人做运球过障碍相距球门20米射门，学生依次完成，进球得一分，小组成员全部完成后，得分最多的小组获胜。

(四)结束部分

1.放松活动—放松操

组织教学：四列横队体操队形

要求：放松活动，身心充分放松。

2.课堂小结：老师引导学生做自我评价和相互评价，最后老师做总结性评价，表扬表现好的学生，激励学生参与体育运动的热情。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

五、场地器材

足球场、小足球30个、障碍物8个、障碍竿4根、音乐播放器。

六、预计负荷

练习密度：35%-40%;平均心率：125-135次/分;运动强度：中等偏上。

七、课后反思

活动目标：

1、学习双脚并拢朝一定方向跳，发展腿部的力量。

2、能遵守游戏规则，培养良好的规则意识。

活动准备：蟋蟀头饰，指定一地方为“家”。

活动过程

一、准备活动。

1、今天天气真不错，小蟋蟀们，让我们一起来玩一玩吧!带领幼儿进行队形队列练习，由大圆走成小圆等。

二、基本活动。

1、真舒服呀，以后妈妈要经常带你们去锻炼身体。咱们蟋蟀可是昆虫里的跳跃能手哦!小蟋蟀们，你们长大了，现在你们也来学一学、练一练跳跃吧。

2、幼儿自由练习。并请个别幼儿示范自己的跳跃方法。

3、强调双脚并拢跳的规范动作。咱们蟋蟀跳的时候是向前跳的。我们只有跳得远远的，连续跳得快快的，这样才能当最棒的蟋蟀哦!小蟋蟀们，现在就跟着妈妈一起来跳吧。

4、讲解动作要领：双脚并拢，脚稍弓，脚后跟抬起，脚掌用力蹬地，然后向前连续跳，注意脚落地时要轻。

5、幼儿跟着老师练习正确的连续跳。

三、游戏：蟋蟀找家。

1、讲解游戏规则，开展游戏：你们真能干，今天全都学会了连续跳，能够朝一定的方向跳得远远的、快快的。现在妈妈分房子啦，房子在场地的各个方向，当我发出口令说“出发”的时候，你们就找准一个“家”，然后用刚才所学到的方法跳过去，好吗?

2、反复游戏数次。纠正幼儿不规范动作四、放松活动。

1、蟋蟀们今天真能干，表现得都很棒，大家现在一定都累了吧，来，都到妈妈这儿，我们来抖抖大腿，拍拍臂，放松一下。

教学反思：

中班孩子的肢体发展，高于小班，又低于大班。比小班的孩子会玩但没有大班孩子那种肢体发展协调能力，所以对于中班的幼儿来说规则游戏是一种的教育手段。寓教于乐，寓教于游戏之中，通过情景游戏让幼儿既达到了锻炼的目的，又能快乐的游戏，所以我设计了本次活动。

本活动的重点是让幼儿掌握立定跳的动作，在进行这个环节的时候，幼儿的动作有些不到位，应该请幼儿多演示几次，教师还应着重讲解。给幼儿多次练习的机会，让幼儿熟练掌握。在朝不同方向跳和游戏“蟋蟀找家”的这两个环节中，教师同样应多提醒幼儿做好准备动作，以防幼儿肌肉拉伤。

教学目标

1、通过讲解使学生正确认识自己的身体结构。

2、通过典型事例加深学生记忆，激发学生兴趣。

教学重点：骨骼、关节的基本构造和功能;

教学难点：骨骼、关节、肌肉如何相互协调完成运动过程。

教具：人体骨骼、肌肉模型及挂图，多媒体课件

教学过程

一、导入：既然提到运动，那么我们就需要研究一下人体的运动系统。通过提问人体的运动系统由哪几部分构成引入本课。[通过出示多媒体课件、播放动画片和提问与小组讨论]

二、授课：[总结学生的讨论，教师结合多媒体讲解]

(1)、认识骨骼和关节 [投影出示全身骨骼图片]

提问学生人体骨骼由多少块构成?(激发学生的求知欲)

通过人体骨骼、肌肉模型简单介绍人体的骨骼。

介绍关节：球窝关节(肩关节)滑车关节(肘关节) 平面关节(脊椎)

自己动手并讨论：我们身上哪些是球窝关节、哪些是滑车关节、哪些是微动关节。

(2)、肌肉：[出示全身正反肌肉图片和肌肉类型图片]

肌肉分成三大类：骨骼肌(附着在骨骼上)

平滑肌(食道，胃壁)

心肌(心脏)具有律动性

重点讲解骨骼肌：人体是很很复杂的即使一个很简单的动作也要很多肌肉协调配合完成。因此在运动生理学中我们又将肌肉分成这样几类：原动肌(使骨骼产生运动的一块或一组肌肉)对抗肌(在同一动作中与原动肌起相反作用的一块肌肉或一组肌肉)固定肌(了解)

中和肌(了解)

用屈肘动作来具体讲解原动肌与对抗肌。当我们屈肘时，肱二头肌收缩，而肱三头肌舒张。他们正好是一对作用相反的肌肉组。所以，这时我们就将肱二头肌称为本动作的原动肌，而肱三头肌就称为对抗肌。

(3)骨骼、关节、肌肉和运动之间的关系[老师利用多媒体出示上臂结构解剖运动图]

自己动手并讨论：骨骼、关节、肌肉和运动的关系?

(4)小结：

a我们说心肌有律动性，假设心肌每分钟跳60次，我们算一下它一小时、一天、一年分别能跳动多少次?并说说它的重要性!

b踢足球时骨骼、关节、肌肉和运动的关系?

1.跳远与游戏：立定跳远。

2.游戏：跳远接龙。

【知识与技能】

了解和学习立定跳远动作，建立立定跳远的技术概念。85%以上的同学掌握让学生正确掌握立定跳远的动作要领以及跳远接龙的游戏方法。

【过程与方法】

通过做游戏和徒手操练习，激发学生对体育活动的兴趣，发展学生身体的协调性。

通过发展学生的跳跃能力，促进身体各器官的正常发育。

【情感态度价值观】

培养学生顽强拼搏的竞争意识和团结协作、密切配合的集体主义精神。

重点：双脚起跳，双脚轻巧落地。

难点：抬腿收腹、摆臂与蹬地协调配合。

(一)开始部分(2分钟)

1.体育委员集合整队、师生问好、检查着装、安排见习生、宣布本堂课内容。

组织：四列横队。

要求：精神饱满、快静齐。

(二)准备部分(6分钟)

1.游戏：“拦网捕鱼”

教学组织：先选出两人作为“捕鱼者”，然后手拉手一起“捕鱼”。

要求：“鱼”不能走出预设正方形，否则，算被捕获。直到全部“捕完”。

2.徒手操练习，学生跟老师随着口令做动作(4*8拍)：

(1)上肢运动(2)肩绕环运动(3)腹背运动(4)体侧运动(5)弓箭步压腿(6)侧压腿运动(7)膝关节运动(8)踝关节运动。

教学组织：四列横队，教师指挥学生集体练习。通过清晰洪亮的口令，调动学生情绪，进行准备活动练习。

要求：学生精神饱满、动作协调规范，达到良好的热身效果。

(三)基本部分、主教材(25分钟)

1.立定跳远

(1)创设情景-激情导入(青蛙跳荷叶)

教师在操场预设好场地，让同学设置不同远度的荷叶。让同学们进行尝试练习，看谁能够跳到终点。引导提问：立定跳远很多同学都会，但是怎么样才能跳得更远呢?

组织：成4路纵队依次进行。

要求：学生必须从荷叶上跳过，双脚起跳，注意安全。

(2)出示挂图学生自主探究

运用挂图分解立定跳远的技术，让同学四人为以小组讨论自主尝试练习并回答其中的动作要领。教师总结技术要领并进行讲解示范。

——大家回答的很好，那么我们现在来学习正确的立定跳远技术。

讲解与示范动作要领：两脚自然开立，两腿屈膝，上体稍前倾，两臂后举。然后利用刚才的练习方法，向上预摆双臂同时两脚迅速蹬地双腿屈伸一次，最后双臂迅速后摆，同时前脚掌用力蹬地，向前上方跳出，落地时小腿前伸，用两脚跟着地，即刻屈膝缓冲，保持身体平衡。

教学组织：广播体操队形，学生根据老师的讲解示范进行相应的模仿练习。

要求：学生看清动作的要领，尽量规范自身动作。

(3)集体练习与纠正

练习方法：两脚自然开立，上体稍前倾，两腿屈膝，两臂后举，当听到1时，两臂向上摆起，两腿弹性屈伸一次，数2时，两臂向下摆至后举，两腿弹性屈伸一次，数3时两臂用力上摆,前脚掌用力向上蹬地。

教学组织：四列队形，第一列先进行跳远联系，待跳出一段距离后第二排再练习，以此类推。

要求：动作到位，蹬地迅速有力，练习积极，体会动作。

(4)分组练习

以小组为单位进行进一步细化练习，教师指挥分组练习。学生明确立定跳远动作要领，积极进行练习，优生展示动作，其他学生观看。

教学组织：分四组进行练习。

要求：教师巡视、纠错。

2.在次进行青蛙跳荷叶比赛，检验学习成果把同学分成4组，规定每人必须全部通过所有荷叶累计1分，累计得分最高的小组获胜。

教学组织：分四组进行比赛，教师讲解游戏规则，调动学生情绪，组织学生跟随音乐游戏练习。

要求：动作规范，注意安全集中注意力，动作自然放松，蹬地迅速有力落地前伸小腿，连跳时不能移动脚步，要屈膝缓冲。

(四)结束部分(7分钟)

1.随着音乐放松。

教师和学生一起进行放松徒手操。

(1)上肢运动

(2)下肢运动

(3)拍打膝关节

2.教师小结本课的完成情况。

从学生的反馈中进一步掌握本课的教学情况，总结本课学习情况，指出在学习普遍中存在的问题。提问学生几个关键问题。

3.师生再见。

(五)场地器材及负荷预计

1.场地器材：田径场，标志物20个。

2.预计强度：40%-45%

3.预计强度：中等

平均心率为120-135次/分钟左右，课堂密度为35-40%左右。

一年级共有学生36人，一年级的学生，年龄较小，接触的东西也少，什么对他们来说都是新鲜的，什么对他们来说也是从零做起的，喜欢接受新知识，但对某些难度教大的知识接受较慢，特别是对某些协调性要求较强的东西，力量也比较差，男女生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强；女生和男生一样活泼，应多以游戏为主，在其中进行组织纪律性教育，养成学生良好的习惯。

一年级体育基础知识，是依据课程标准中各学习领域“水平一目标”的规定及活动和内容的要求，针对学生的接受能力和认知水平而选编的，用以指导学生学会学习和活动实践，它是体育课程教学内容的重要组成部分。在小学一年级的教学内容中，根据《课程标准》中运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域“水平一目标”的活动与内容目标要求，把所编的队形练习、基本体操、走、跑、跳跃、投掷、滚动和滚翻、攀登爬越、韵律活动和简易舞蹈等诸项内容统一归类，称为“基本活动”。这些内容，都是一些最简单的身体基本活动和生活中所需要的实用性技能，没有典型的运动项目。

通过教学，使学生初步掌握各种基本动作的简单方法和技能，培养学生身体的正确姿势，发展身体活动能力，促进身体新陈代谢和正常生长发育，增进身体健康。学生在身体活动当中，伴随着丰富的心理活动和各体育群体社会性的交往活动，感受到友好合作，团结友爱的情趣，体验自信、健全的个性心理。通过教学能够培养学生团结友爱、相互合作、遵守纪律、勇敢顽强、热爱生活、积极进取的优良作风和品质，促进学生身心全面、和谐地发展。

小学一年级学生模仿能力强，但对体育基本活动的动作概念和方法了解很少，因此，基本活动的教学，主要是让学生活动起来，学会一些简单的动作和方法，培养正确的身体姿态，为以后进一步学习各种体育活动的技术和技能打下一定基础。但是，在教学过程中，应该避免把本来较为简单的动作教的复杂化，也不宜已竞技性运动项目的训练手段运用于基本活动的教学。

1、 进一步了解体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简单尝试和方法。

2、进一步学会一些基本活动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。

3、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

1、养成正确的身体坐、立、行姿势。

2、队列和队形练习。

3、小学生广播体操。

4、各种跑、跳、投练习。

1、认真备课，做到深入了解教材与教材有关的书籍及材料。谢号角案，做好示范和讲解，使学生能有从客观和主观上学习。

2、教学方法具有多样性、灵活性，主要以学生练习为主，教师知识起到指导，纠正学生错误为主，真正以学生为中心。

3、及时进行考评，从学生自评、小组互评、教师总评相结合的方法来评价学生的学习情况。

1、通过师生的共同努力，使学生养成正确的身体坐、立、行姿势，进一步学会一些基本活动、游戏活动的方法，发展身体素质和基本活动能力。

2、在体育达标测试中合格率有大幅度的提高。

1、思想教育，转化观念端正学习态度。

2、根据学生的知识缺漏，有目的、有计划地进行补缺补漏。

3、多一份关心、帮助，努力发现他们的闪光点，多鼓励、表扬他们，使其体验成功、努力学习。

4、因材施教，重视基础知识的掌握。

7、开展一帮一活动，让优秀学生带动后进生，促使他们的转化。

8、加强家校联系，共同教育。

活动目标：

1、能在游戏中控制自己的身体，在规定时间内努力做到一动也不动。

2、能根据指令变换模仿动作，体验体育活动的快乐。

活动准备：

1、自制“摩棍”一根，口哨一只。

2、地面上画好写有数1-10的方格。

活动过程：

1、玩民间游戏“我们都是木头人”。

幼儿集体念儿歌，扮演木头人，“山山山，山上有个木头人，木头人，不准说话不准动”。要求幼儿念完儿歌后做一个造型动作，在规定时间内不准动。

2、师幼共同玩游戏“魔法师”。

(1)教师手持“魔棍”，口念“变变变，变变变，变成长鼻子大象”，幼儿扮的“木头人”马上“变成大象”，模仿大象行走。“魔法师”巡视，变得不像的用“魔棍”一指，这个幼儿便停止动作，还原成“木头人”。游戏中“魔法师”不断发出“变成小马”“变成小兔”等指令，“木头人”按指令模仿各种动物的动作，听到“魔法师”吹口哨，“木头人”就要停止动作。

(2)“魔法师”组织“木头人”玩跳数字游戏。引导“木头人”按照1-10的顺序跳。如跳错，“魔法师”就把他“定”在原地不动。

(3)“木头人”跳舞。播放节奏明快的音乐，“木头人”随音乐起舞，“魔法师挥动魔棍”，音乐停止，木头人摆好造型不动。

(4)随着音乐，魔法师送“木头人”回家。

活动目标

1.积极开动脑筋，能想出桌子多种创造性的玩法。

2.通过积极参与活动，发展钻、爬、跳跃的能力。

3.克服畏难情绪，愿意向自己发出挑战。

活动准备

十二张桌子、垫子、四把椅子。

活动过程

一、探索桌子的多种玩法

1.幼儿主动探索桌子的玩法。

在幼儿探索的过程中，教师关注一些值得学习的动作，排除那些危险或过于简单的动作，并请大家学习有价值的动作。

2.教师提供预设的动作(参照第二环节的动作)并讲解动作要领，孩子来学习模仿，为后面的集体游戏做铺垫。

二、桌子游戏 幼儿分成四个组，每组前摆放三张桌子。

规则：前面一个孩子完成任务后与后一个孩子击掌，后一个孩子继续进行比赛，依次进行，先完成的为胜利。

1.翻。玩法：桌子依次横着摆放，每两张桌子之间留有间距，幼儿从桌子上翻过。

2.爬。玩法：桌子依次竖着摆放，教师可根据幼儿的表现来调整每两张桌子之间的距离，幼儿从桌子上面爬过：

3.钻：玩法1：桌子依次横着摆放，幼儿从下面钻过二玩法2：桌子依次竖着摆放，幼儿从下面钻过.

4.跳跃。玩法：椅子摆放在桌子前，幼儿双腿跳上椅子，再双腿跳上桌子，最后从桌子上直接跳到垫子上。(可根据幼儿表现，继续增加高度。)

三、放松活动。

教师与幼儿一起在音乐《我爱洗澡》中放松身体各个部位，特别是放松腿部。

1、让幼儿喜欢在自然的环境中，尝试新奇的、有趣的活动，培养其亲近自然的情感。

2、初步培养幼儿勇敢、不怕困难的精神。

1、怪兽、宝藏、勇士奖章各若干。

2、投掷工具：保龄球、沙包、酸奶瓶、报纸团、可乐罐等。

3、活动前，在个别体弱幼儿后背上垫好毛巾，以便于出汗后及时抽取。提醒幼儿一定要注意安全。

4、录音机一台。

5、场地布置：将怪兽藏在各个角落，将宝藏也藏起来。

一、热身活动

利用园内的自然环境，如凹凸不平的跑道，柔软的草地等。

教师：小朋友们，我们一起走过独木桥，再跳过大石头，就到大森林啦！

二、引出游戏主题

1、教师：森林里有很多宝藏，可是却有很多怪兽守卫着这些宝藏，我们只有打败了怪兽才能得到珍贵的宝藏，我们该怎么办？

2、鼓励幼儿自由说说消灭怪兽的各种方法。

3、引导幼儿做些准备活动（压压腿、乘飞机、侦察怪兽、跳伞、打怪兽等）。

4、委派几名勇士侦察并报告怪兽躲藏的地点。

5、安全教育：提醒勇士们注意森林里的危险地带，让幼儿初步学会保护自己。

6、老师提供多种打怪兽的武器和野战装备，鼓励幼儿自由挑选。将幼儿分成两组，苹果组和香蕉组。

三、幼儿活动

1、打怪兽（配合紧张的音乐）。

要求：必须将前进路上的怪兽全部消灭才能找到宝藏。

（1）幼儿挎上小挎包，选择喜欢的武器装备准备出发。

（2）引导幼儿相互合作，以最快的时间，勇敢地消灭怪兽。

（3）让幼儿互相交流，讨论哪种武器能最快地消灭怪兽。

（4）勇士们再次检查怪兽是否全部消灭。

（5）老师提醒幼儿及时用干毛巾擦汗，避免着凉。帮助个别易出虚汗的体弱儿抽取毛巾，保持内衣的干爽。

2、寻宝藏（配合柔和的音乐）。

鼓励幼儿耐心、细致地寻找宝藏（引导幼儿相互帮助）。

四、结束部分

1、幼儿交流分享：都找到了什么宝藏？找到后的心情怎样？

2、幼儿根据自己的运动情况擦擦汗或换衣服。

3、教师为找到宝藏的勇士们颁发勇士奖章。

4、师生一起整理好武器装备回家。

活动背景：

幼儿园要开展评优课活动，正冥思苦想之际，看见我女儿玩靠垫玩的不亦乐乎，一个想法就从脑海里一闪。《纲要》的精神，即让幼儿的学习游戏化、生活化，在游戏中学习，在生活中学习。教育内容的选择，既要贴近幼儿的生活，为幼儿感兴趣的事物和问题，又有助于拓宽幼儿的经验和视野。本次活动以小班幼儿最最喜欢的动画形象 "米奇"为主线贯穿始终，符合幼儿的兴趣需要。活动中所用的材料靠垫是家家都有的，幼儿对此非常熟悉。活动将靠垫与孩子们喜欢的动画形象相结合，对幼儿来说，既熟悉，又新奇;而对老师而言，既符合其现实水平，又有一定的挑战性。

活动目标：

1.探索靠垫的不同玩法。

2.能用爬、走等动作在靠垫上行进，发展身体协调性。

3.在游戏中体验靠垫带来的乐趣。

活动准备：

1.场地：黄色地垫→绿色地垫(小河)→一大堆靠垫(小山)→米奇妙妙屋。

2.材料：靠垫若干、奖品棒棒糖。

3.音乐《米奇妙妙屋音乐》。

活动过程：

(一) 靠垫舞。

1.老师和小朋友进场。

师："今天米奇要送给宝宝们一个礼物，我们去看一看吧。"带领幼儿进场。

2.米奇："嗨，大家好，我是米奇，这是我送给你们的礼物，想看看是什么吗?"

幼儿集体："想!"幼儿选靠垫。

师："宝宝们想不想去米奇妙妙屋?"

师："想让妙妙屋出现，要念奇妙的咒语;

幼儿集体念："米斯嘎、木斯嘎、米老鼠。"再来一遍，"米斯嘎、木斯嘎、米老鼠。"

3.米奇妙妙屋音乐开场舞。

(环节简析：教师的动作到位，精神饱满 ，带领着大家一起跳一跳，使孩子在活动的开始身体得到热身，米奇妙妙屋开场的音乐，为接下来的活动做好了铺垫。)

过渡：米奇："想来我的妙妙屋要经过3关，你们有信心过关吗?"

(二)过关。

1.探索靠垫的玩法。

(1)米奇：第一关：请大家动脑筋想一想，靠垫可以怎么玩?

教师：米奇让我们玩靠垫呢!宝宝们去找个空地玩一玩吧，看谁的玩法多?

(2)幼儿自由探索。

(3)交流玩法。

教师："谁来说说你刚才是怎么玩靠垫的?"

幼儿一："放在地上，头顶在上面翻个跟斗。"

幼儿二："夹在腿中间骑小马。"

幼儿三："顶着走。"

幼儿四："放在背上做小乌龟。"

幼儿五："扔上天，放炮仗。"

(4)重点练习爬、走。

把靠垫排成一排，幼儿在上面自由的爬、走。

(5)教师："宝宝们的玩法真多!我们来问问米奇，我们过关了吗?"

米奇：宝宝们真会动脑筋,恭喜你们过关啦!

幼儿集体欢呼："耶!"

(环节简析：教师给孩子充分自由活动的时间和空间，使孩子们能充分的发挥想像，进行体育创新活动，孩子们的想像力丰富。想出了许多不同的玩法，教师引导孩子进行爬、走的重点练习，使孩子们在兴趣中完成了老师的要求，都是幼儿积极主动的进行，没有老师任何强行的指派。)

2.过小河

(1)米奇：第二关："过小河。想一想，可以用什么帮忙来过小河?"

(2)师："这里有条小河，我们怎么过河呢?"

幼儿一："跳过去。"

幼儿二："搭座桥。"

幼儿三："坐船过去。"

教师："小桥搭好了，现在怎么过桥呢?"幼儿爬过去，走过去。

教师："我们来问一下米奇，我们过关了吗?"

米奇："宝宝们合作通过了小河,恭喜你们过关啦!"

幼儿集体欢呼："耶!"

(环节简析：这关需要孩子们合作搭桥，然后有秩序的在上面爬、走，简单的合作，让幼儿体验了合作的快乐!)

3.过小山

(1)米奇："第三关：过小山。"

(2)教师："好高的小山呀!怎么过去呢?"

幼儿一："爬过去。"

幼儿二："爬过去。"

教师："小山高高的，要怎样爬呢?"(爬的时候要排好队、一个一个轮流过，不推挤，先过去的宝宝可以为后面的宝宝加加油!)

(3)幼儿爬山，自由选择过高点的山或者矮点的山。

米奇："你们爬过了高高的小山,真勇敢,恭喜你们过关啦!"

幼儿集体欢呼："耶!"

(环节简析：爬小山让幼儿的情绪达到了高潮，太兴奋了。这里设计不同高度的小山，充分考虑了幼儿的能力差异，保护了他们的自尊心。)

(三)放松活动

1.教师："看，妙妙屋到了，让我们过去吧。"

2.米奇："今天宝宝们真的很棒，这是奖给大家的棒棒糖，来，每人拿一根吧。"

音乐《好帅的一天》跳舞放松。米奇："今天，我们玩的好开心，我们收到了礼物，想了好多的玩法，动脑筋过了小河，又爬过了小山，得到了奖品，哦!好开心的一天。"在再见声中退场。

(环节简析：完成了任务，得到了奖品，最快乐的事情莫过于此了，跳米奇妙妙屋使整个活动有个完美的收尾，在米奇的小结中，回顾了整个活动的进程，在再见声中，意犹未尽。)

活动延伸：

继续探索靠垫的玩法。

活动反思：

游戏，让幼儿更兴奋

本次活动我设计了以游戏的形式贯穿始终，整个活动是在《米奇妙妙屋》的游戏情境中进行的，《米奇妙妙屋》是小班幼儿最喜欢的动画片，在这个情境中游戏，就如自己是动画片中角色，能大大的激发幼儿的兴趣，调动其积极性。本次活动的主要辅助材料--靠垫，我也是以米奇送给宝宝的礼物呈现，靠垫本来就是幼儿喜欢的东西，再加上是米奇的礼物，就更加喜爱，玩起来更加有劲。

首先热身舞，拿着礼物--靠垫，听着熟悉的《米奇妙妙屋》开始的音乐，跟着老师跳舞，这时小朋友的注意力全都很集中。接下来的环节我以过关的形式开展，在探索靠垫的玩法中，充分展示了幼儿创造的才能，他们想出来"骑马、小乌龟、放炮仗、翻跟斗"等等各种形象有趣的玩法，让人忍俊不禁。

第二关是过小河，这关需要小朋友的合作，把靠垫排成一排，这个对于小班幼儿有一定的难度，这时候有些乱，因为人数较多，搭的桥必定很长，有的幼儿排好后又拿着走，有的把自己的接好了就开始爬，这时我也有点乱，一会去找走掉的幼儿，一会帮着搭桥，事后我想当时我要求提的还不够清楚，应该说清楚一个个接着搭，打好后就来老师这里排队，等排好后在进行爬或者走。这个环节是此次活动的重要环节，但是就在这个环节上比较乱，这是我觉得比较遗憾的地方。

第三关是爬小山，这个环节让幼儿的情绪达到了高潮，看到小山，他们就兴奋不已，在这个地方，我设置了高低，照顾到了幼儿能力的差异，每个幼儿都成功的翻越了小山，体验了成功的喜悦!幼儿通过了三关，顺利到达了米奇妙妙屋，得到了奖品，心中的喜悦是难以用语言来表达的，这时顺时跳起来米奇妙妙舞，让幼儿的情绪得到了释放，在再见声中结束了本次活动。

总而言之，在本次活动中，游戏的形式让一切进展的顺其自然，幼儿是快乐的，兴奋的，需要改进的是教师面对即发情况要有积极的应对措施，既不能成为一个教学的高控者，但是也不能在活动中显得很被动。