2020最新个人工作计划(推荐20篇)

科室根据收治患者的特点定期开展相应的业务学习，在每月的护理工作会上护理人员之间相互交流这一段时间护理工作感受、经验，包括对不同患者应该怎么样护理，某项操作怎么做更有利于患者的舒适等等，特别是外出学习、进修、参观的护士，回来就要向其他同事回报学习的感受极其经验，不同形式的学习使护理人员之间得到了很好的交流，与此同时也提高了护理队伍的整体素质。

针对科室患者的特殊性，为了提高患者的生活自理能力及社会适应能力，科室经过精心的准备、组织，先后开展“包粽子”大赛，象棋、麻将、扑克竞赛，洗脸、刷牙、洗衣、整理床单位等训练，通过这些活动及训练极大地提高了患者的生活自理能力。

科室认真落实护理部—科室两级网络的护理质量管理，在科室内抽选部分有责任心的护理人员参加科一级的护理质量管理，每周、每月坚持自查、抽查，对自查及抽查的结果及时反馈，特别是在简化护理文书之后，科室加大了对简化后护理文书书写的规范的自查，发现问题及时反馈给当事人。 除此之外，还加强了对科室中、夜班、双休日、节假日的查房，以便于及时发现科室护理工作中的不足及缺点，并及时给予纠正。

在全国上下纷纷争创“优质护理服务示范医院”和“优质护理服务示范病房”的大环境下，科室积极组织全体护理人员学习《住院患者基础护理服务项目》、《基础护理服务规范》、《常用临床护理技术服务规范》等件内容。 通过学习，科室要求每位责任护士了解掌握服务内涵、服务项目和工作标准。在临床护理工作中为了锻炼患者的生活自理能力，对于病情稳定的康复期患者要求护理人员耐心的给予指导、协助，对于一些生活不能自理、病(危)、卧床等患者要求我们护理人员定期为其理发、修剪指甲，每天定时为其洗、擦、喂水、喂饭，协助其大小便等。通过对《住院患者基础护理服务项目》、《基础护理服务规范》、《常用临床护理技术服务规范》的学习，规范了基础护理的范围，强化了基础护理的落实，提高了护理服务的质量。

为了很好的落实临床护理工作中的各项工作，针对科室人员分布的特点科室制定了《五病区护理人员考核细则》，《考核细则》包含了劳动纪律、护理质量、护理安全、服务态度等内容，《考核细则》中不光有明确的处罚金额，也涉及到了对规避了护理安全、风险及表现出色受到医院、护理部等各级表彰人员的奖励措施。总之，奖惩兼并制度的实施定不但促进了管理，同时也提高了大家的积极性。

1、个别护士无菌观念不强，无菌操作时不带口罩，一次性无菌物品用后处理不及时。

2、学习风气不够浓厚，撰写学术论文较少。

3、健康教育不够深入，缺乏动态连续性。

4、病房管理有待提高。

本年度我努力工作，为了使自己在研修中不断提高教育教学水平，加强自己的业务能力，提高自己的综合素质，从各个方面不断提高完善自己。现就以下几方面做如下总结：

树立优良学风，刻苦钻研业务，不断学习新知识，探索教育教学新规律。钻研教材，写好每一个教案，上好每一堂课，多听同事的课，多学习别人的优点和长处。另外，为业余时间多学习信息技术，适应现代教学的要求。

只有学习，才能不断进步和成长，让学习成为提高自己的渠道，让学习成为我一生的精神财富，做一名学习型教师。

1、自主学习：根据自己的专业发展阶段和自身面临的专业发展问题，自主选择和确定学习书目和学习内容，认真阅读，记好读书笔记。

2、网络研修：积极参加网络培训活动，聆听专家的讲座，领略专家科学的教育理论和先进的教学方法，耳目一新，百听不厌，从根本上转变了教育观念。在工作中，使我能够再遇到与讲座中类似的、或其它棘手的问题时，学会理性的思考和冷静地处理方式。

3、教学设计：精心设计教案，听取领导和同事的意见。

4、各级培训：通过省青少年活动中心科技类、心理健康类教师的培训，使我懂得心理健康已经成为一个不可忽视的问题，越来越多的青少年自杀充分说明了心理健康的重要性要比身体上的健康更为重要。在今后的研修学习中，我将继续努力学习，力争使我的教育教学工作做得更好。

时间跨进了xx年，作为一名校外教师，不能停止不前，不能放松要求，活到老学到老，要为我们的学生负责，为教育负责。作为教师我们更应该不断提高自己的教育理论和专业学术水平，增强知识更新能力，从各方面不断完善自己，提高自身综合素质。因此，我制定了个人研修计划，具体如下：

1.提高自身素质。具有高尚的道德情操，远大的理想和抱负，敬业爱岗，任劳任怨，淡泊名利、不求索取，把提高自身修养作为第一研修内容，从小事做起不断进取，超越自我。

2.加强理论学习。积极参加视频会，认真学习专家的理论，不断提高自己的专业水平，提高自身的综合素质。通过参加集体学习及自学等方式提高自身素质。

3.立足常规教学。以上好每一节课为前提，不断总结和反思自己的课堂教学，逐渐突显出个人的教学风格和教学特色。

(一)、配合活动中心，完成本职工作任务。

(二)、多读书。读书，使人充实丰盈;读书，使人静心明智。

广泛阅读各类书目，不断充实、更新自己的专业知识，写下读书笔记，让阅读成为一种习惯。真正做到静心静神，沉溺于书中，读出意味、读出情趣。做到“读”有所悟，“悟”有所用，“用”有所得。

(三)、本学期精心设计一节公开课，作好教学反思。

(四)积极参加各级培训。

总之，作为校外教师的我要不断学习，寻求创新，切实以新观念、新思路、新方法投入到校外教育中。

首先，有句古话叫“欲速则不达”，学习英语不能只求快但英语学习有自己的方法，下面我分享一下自己学习的感首先，背单词，基石中基石，一切的基础，按喜好可以选择单词书或网上背单词软件其次，背句子—————网上也有很多再次，听听力—————摆脱纸上谈兵，普特英语论坛不错，去找到合适自己的而后，看英语电影和美剧，老有记不住，记住一定不能看中文字幕。

大学阶段应该注重听说读写译综合发展和英语的实际运用。

1、听说。

听是输入，说是输出，所以听力是口语的前提。你可以常上英语学习网站，比如普特（putclub）、沪江英语（hjenglish）上面有很多听力材料，有不同的难度梯度。如果你本身英语还不错的话，可以从上面多找一些VOA、BBC和CNN的新闻和报道（有音频有视频），然后做精听练习。先听一两遍，搞明白main idea，然后再以句子意群为单位，精确地repeat其中的每句话（重复的时候注意模仿原音中的发音、语调、停顿等）。这样的训练可以很实在的提高你的英语听力实力。经过一段时间（一个月、一学期、）的密集训练，你就会发现听英语的时候不再是“朦朦胧胧”的，而是很清楚的知道老外在讲什么。

另外还有一种提高听力的途径就是看美剧英剧，这个方法既能娱乐放松，同时又锻炼了耳朵的敏感度，学习到新鲜实用的口语表达。像经典的情景喜剧《老友记》《老爸老妈浪漫史》《生活大爆炸》等等，如果对喜剧感觉一般般的话，可以选择剧情类的（美剧在这方面提供的选择超多的，校园、科幻、司法、医务等等），你可以去伊甸园和美剧迷这样的网站论坛上多去看看别人的推荐和分享。

2、阅读和写作。

其实中国大部分学生的英文写作能力是对付考试的，所以这种文章都有套路，词汇运用也有限。阅读是积累词汇，扩大知识面和信息量的最佳途径。推荐大学生多看看外刊（Newsweek新闻周刊、Time时代周刊、Economist经济学家、Times泰晤士报、Guardian卫报等等），从这些报纸杂志的文章里，你能涉猎到西方社会的文化、经济、政治各个层面，而且熟悉西方人的逻辑和思辨。这些外刊都有其网站，可以定期上去浏览，并保存一些视角新颖、文风犀利的文章，做做翻译练习。

英语强调积累，所以要在每天的生活里贯穿英语的学习，而不是集中一两个月应付一下考试然后将其抛之脑后的那种学习。

大二英语学习计划

又一年寒假到来了！这次寒假大约有五十多天，而四月份马上就面临专六考试了。为了更好地准备专六考试，这个寒假绝对不能荒废！！因此，我制定了以下计划：

一、每个星期做两套专六真题，严格按照时间要求，完整地完成试卷；

二、每两天背一课单词，周末总复习；

三、每天听一篇听写，精听；

四、每天看英文电影或电视剧（《Lie to me》《Gossip girl》）

我要好好努力！为了最初的梦想，拼了！！

一、指导思想

在党的十八大精神指引下，以《国家中长期教育改革和发展规划纲要》和《湖南省建设教育强省规划纲要》为指导，坚持“四位一体、互动益彰”的办学模式，秉承“四高一强”的工作要求，以进一步提高师德为重点，以提高教学质量为核心，以精细管理为载体，大兴务实之风，不断提升学校知识品位与文明品位，处处体现节能、高效、文明、文化的内涵，努力将我校建设成为“校园精美、文化浓郁、和谐发展、团结务实、优质高效、文明安康、特色明显、社会满意”的三湘名校。

二、工作目标

1、努力、创造性工作，为争创国家级示范性教师培训机构作好扎实准备。

2、全体教职工团结协作，慎思笃行，确保校园安全责任零事故，按照省级文明单位复查要求，推动“无烟文明学校”建设。

3、在新的一学期里，我们要牢固确立教育质量是学校第一生命线的意识，聚精会神搞教改，全力以赴抓质量，争取我校教育教学质量取得进一步提升，本学期的高考要完成和超额完成教育局下达的任务（235人），继续争创“高考质量先进单位”。

4、进一步完善招生办法，下学期补习班要突破400学生的招生规模，应届专业美术班要力争招到120个符合我校条件的正取生，适度收取择校生。

5、为了让“省级示范性县级电大机构”名至实归，要动用各种社会资源，扩大学校影响，力争春、秋季电大招生突破200人。

6、继续创建“省远程教育先进单位”，今年上学期要实现网上培训800人，其他培训300人。

7、确保省级课题《示范性教师培训机构建设与发展》如期开题。

8、继续争创“衡东县普法依法治理先进单位”、“全县综治工作先进单位”、“教育系统计生工作先进单位”、“市红旗团委”，后勤财务管理工作评比要确保前二名，开学工作检查要确保“一类学校”，学校档案管理工作要完善电子档案名录查询系统建设。

9、加大争资跑项力度，启动青少年活动中心综合大楼的立项。

10、加大学校宣传工作，继续在相关杂志、媒体与网站上宣传学校，扩大影响与社会效应。

三、工作措施

（一）、管理为重，加强学校管理建设，凸显精细管理特色

1、要进一步提高行政会效能与执行力，支部、工会要发挥保驾护航作用，化除思想障碍，去除个别“不作为、乱作为与慢作为”现象，树立创新意识，勇于求新求变，通过创新来提高工作效率和实现工作的规范性，严格按部门分工与职责规范行政。

2、进一步规范完善学校各项管理制度，实施科学化、精细化管理，从依法治教、依法治校的高度来规范行政，保障学校管理的规范化、民主化、公开化与科学化；办公室要搭好修订《学校规章制度汇编》的.架子，对于不便操作的规定该废除的废除，该修改的修改，该重订的重订，要完全规范学校的规定与内部文件管理，做到“两有三必”（处室有点子，学校有措施，措施必研究，研究必发文，发文必执行）。

3、要执行“慎思笃行”的工作作风，继续厉行“三短一简”（开短会、发短文、讲短话、简办事）办事原则，切实改进会风、文风、话风、事风，拟文要提纲挈领、切中要害。

4、要切实加强图书馆的建设与管理。从长远思考，从实情出发，分类入架。高三教师所需书籍须“先入库后借阅”，要进一步加强对培训教材和美术专业的图书管理与借用，要添置一定数量的公共图书供应届班学习阅读。

5、要进一步加强全校教职工的信息化应用能力的培训。加大督查力度，全面督查教工电脑使用情况，有的放矢，加强实用培训。在进一步熟练网络沟通与Office20xx的前提下，倡导教师使用Science Word编写辅导教材与PPT自编教材。

6、工、青、团、妇要在党支部的指导之下，适度开展一些有益师生身心健康的活动，为师生排扰解难。

（二）、德育为先，加强精神文明建设，彰显学校办学特色

1、要进一步完善科学、完整的德育工作网络，努力促进学生心理与道德素质健康发展，创新德育工作新途径和新方法。

2、要精心策划校园文化建设，构思美化校园文化方案：

①统一规划安全卫生知识、传统文化教育、校本特色、班级公约、班级誓词、文化园地、环保一角等栏目，提倡各班自创特色，营造积极、健康、和谐的德育氛围，提升校园文化品位；

②适时办好各类专题宣传栏。

3、认真组织各种有益学生身心健康活动：

①以寒假社会实践活动为基础，举办一次以“我有良好的学习、行为习惯”为主题的演讲比赛活动；

②要以元旦晚会各班节目为基础，各班上报1—2个优秀节目，举行庆“五四”文艺汇演，丰富校园生活；

③要举行“复兴中华，从我做起”主题征文活动，加强优秀作文指导，提高优秀作文水平；

④要提高学生环保意识与社会责任意识，要组织学生参观自来水厂、污水处理厂与垃圾处理场，做到活动前有方案有疑问，活动中有思考，活动后有心得；

⑤要开展“校园之星”、“文明青年”、“合格中学生”，“读书”、“演讲”、“征文”等学生主题活动。

4、要大力开展正面教育与引导，搞好校内宣传工作：

①《给力高考》要适当改版，开辟一些教师教育格言、优秀学生人生格言与学生优秀习作等专版，促使教学互动；

②要进一步办好校园广播台，以正面、健康、励志的广播内容和音乐等营造良好的文化氛围，除学生广播稿外，力争每周广播1—2篇励志散文，让师生聆听“进修好声音”。

5、进一步加强班主任队伍建设，提高班级管理水平，完善落实班纪班风考核。除班主任例会外，设想创建班级管理校本培训制度，挖掘班级管理的细节闪光点，探讨解决新问题的新方法；同时要进一步规范落实部门与岗位职责，让处室全体工作人员主动适应德育教育的新局面，形成齐抓共管的团队合力。

6、探索校园卫生保洁的新举措，推动“无烟学校”建设，让绿色环保、健康节俭的生活观念深入人心。

7、要编写出校本教材《学习与生活》，供各班班会课使用，班会课要做到有计划、有主题、有课表、有教案、有活动，要通过班会课来解决平时班级管理中出现的一些不良倾向。

8、要加强法制教育，要聘请法制专家、民警与交警以及相关专业人士来我校作专题讲座，以增强学生的法律意识、交通安全意识与国防意识；要进一步规范对于个别严重违纪同学的.处分与教育。

9、要密切学校、社会与家庭的关系，利用校讯通平台，完善三结合教育网络，应届班要定期开好学生家长会，要立好国旗杆并迅速开展国旗下的主题讲话活动。

10、要坚持潜力生的每月一会制度，尤其加强对潜力生的交流与引导，通过开展适当活动，提高潜力生的集体意识，树立他们的信心，激发他们的上进心。

（三）、质量至上，深入开展素质教育，打造优质品牌学校

1、定期召开全校任课教师会，加强教师的培训与学习：

①、继续组织学习《衡东县中小学课堂教学改革学习资料》；

②学习县直中学继教学分补修班培训资料与县二中的教学管理经验《山沟沟花开红艳艳》。

2、要在全校教师中开展一系列教学比武活动：如“优秀导学案”、“优秀课件”与“高效课堂”评比。

3、召开“上届高三教学的经验与不足研讨会”，统一思想认识。

4、校长室要与年级组长，年级组长要与班主任签订《教学质量承诺书》。

5、认真讨论高考奖金分配方案，要关注应届高三错肩生与补习班临界生，要大力提倡教师的猜题意识，并将上述内容写入高考奖励方案。

6、要进一步加强教研、教改与教学管理的领导，加强行政下组与听课力度，行政人员要走出办公室，深入一线，深入课堂，到学生中进行实地调查研究，多听课、多评课，与一线教师一道，直面教研。

7、要将教改教研落到实处：

①继续组织“同课异构”听课评课力度，力争每周一课，每学期多次检查通报听课情况，要求行政与教师全部按教育局要求完成听课任务，形成相互学习的良好氛围；②每位教师要在高考前出两套猜题性综合题；

③要求半数以上教师年度内在国家级、省级、市级报刊杂志发表论文或获奖论文一至两篇；

④要检查教师的错题本执行情况，力争今年高考前的五月份要收集完100道猜题性基础题。

8、要加大应届班学生作业批改检查力度，实行月月评查通报，布置的作业题题要查，考试的试卷张张要批，要求的作文篇篇要改。

9、要继续强化教学常规管理与集体备课力度，准确定位教学起点，提倡高效课堂与高效自习学堂，力争真正统一《导学案》，要关注各种教学网络资源，鼓励教师走成名成家之路，启动“自编教材工程”，形成“人人总结教学，个个主编教材”的教学教研格局。

10、要加大力度关注专业上线生的学习，实行人盯人制度，将职责具体任分配到每位任课教师。

（四）、主业优先，研训研学服务至上，打造教师培训特色

1、要调整师训工作思路，向研究、组织、服务方向转变，以国培为重点，打造“四高一强（师德人品高、综合素质高、教学水平高、电脑水平高，社会与网络沟通能力强）”的专业化培训专家团队，大力倡导我校教师自主学习、终生学习，走专业化发展的“一专多能”之路，让他们成为全县教师的引领人与排头兵，让他们用先进的理念与手段来突破培训与课改难题，主动参与培训，要他们平时能有效地执行普高与专业教学，接受师训任务时能随时担当重任，并在实践中总结经验，形成县域培训特色。

2、对于上年度的学分年检，继续采用“单位自行输机、统一轮流审核，复印打印盖章、按时总结汇编”的相互监督审核模式。

3、配合师训股开展好国培成果展示活动。

4、集中培训向幼教拓展，举办好一个幼儿园园长培训班，办一个公办幼儿园教师培训班，一个暑假小学英语教师培训班。

5、远培训向高中教师倾斜，有条件的实行分单位设班，利用督查和组织，利于增强培训实效，并有可能与教育技术能力应用接轨，本学期要启动教育技术能力培训与测试。

6、继续做好其他教育行干的培训工作。

7、继续办好《进业修德》，必要时要办增刊，在业内打造良好形象。

8、借鉴省内外名师工作室经验，不断摸索、实践，形成我县名优教师培训体系和特色。

9、尝试建立中小学教师培训基地学校，作为教师培训的实践基地、研究基地和示范基地，发挥各乡镇名优中小学校在教师培训中的引领与示范作用。

10、建立教师培训专家库，即以特级教师、学科带头人、高水平专家和理论功底扎实、实践经验丰富的中小学名教师、教研员为主体，建立专兼结合、素质优良、结构合理的教师培训者队伍。

（五）、确保畅通，安全平稳服务至上，创建节约绿色校园

1、学校后勤要进一步加强服务意识，不论是教服一组还是教服二组，都是学校中心工作的组成部分，要真正体现“四围”（校长围着教师转、教师围着学生转，后勤围着前台转、全校围着教学转）格局”，确保教学工作正常有序。

2、要进一步加强队伍建设，加强全体员工（含临时工）的工作绩效考核，按照岗位分工与职责的要求行事，实行目标、过程共同考核。

3、根据上级要求要逐步有序实行国库集中支付与校内集中支付（每周二支付）；

4、要加大力度对学校财务进行精细化预算管理，精打细算，力求“先预算、后开支，不预算、不开支”，同时按要求对全校学校三公经费进行公示。

5、要大力提倡节约原则，节约公共运转方面的开支，要进一步提高出差效能，提倡“集体研究，集体采购”，减少零星出差与零星采购，尽量做到一趟出差办多件事；

6、本学期要硬化校内水厕与羽毛球场间的空地，要尽可能进一步搞好校园文建设，要整理好校园大绿化，要尽可能为二栋作一定修护与装修。

7、在资金允许前提下，要引导校内家属楼住户搞好楼面改造并改造好该楼房的用水管道，按要求统一装好入户水表，要引导燃气进户。

8、要尽量争取资金，争取建设一栋6000平方米的综合楼。

9、食堂管理方面要取得新突破，要尽量在二月份搬入新食堂并开始正式营运，要将燃气引入新食堂，要添置必要的现代食堂烹饪设备设施，要让师生就餐使用统一的消毒碗筷，利用新食堂，新面貌、新模式，争创“星级”食堂。

10、要探索并改善水电维修与管理新方法。

（六）、多业并举，校外电大比翼双飞，打造特色基地

1、继续完善活动中心有关制度、章程，搞好队伍建设，形成一支校外教育的职兼职团队。

2、在衡东一中等两所学校建设两个校外科技创新基地，大力开展科技创新竞赛活动，加强青少年的科技创新能力。

3、办好校内美术特长班，培养青少年拥有健康的兴趣爱好。

4、继续深入各中小学了解广大青少年的学习生活现状，配合各中小学增强学生的安全意识、生存自救意识与创新意识，继续编印、下发《衡东青少年》给部分学校学生，完善充实内容，将家庭教育与社会教育有机结合，并把我校《学习与生活》的教材编辑与之相结合，加强思想道德教育与生存安全教育等。

5、继续在部分中小学开展生存安全知识竞赛，继续联合县人防、县交警、县消防等单位在甘溪中学等部分中小学进行应急疏散演练。

6、电大教育要在政策上寻求上级领导支持，着重考虑社区教育，同时要加大对教育部门内部的学历提高管理力度。

7、要解放思想，设法扩大招生规模，尽力突破行业招生，补充招生专业，争取设立校外招生代理处，抢占市场，尽量采用市场化运作，打开中职对接招生突破口，开拓中职对接市场。

8、行下人员要带头招生，要充分发挥在岗班主任的招生优势来招生。

9、适度加大电大的有效招生宣传：

①制作电大优秀学生事迹宣传栏；

②搞一次电大学员见习参观活动。

10、进一步加大电大教学与班级管理力度，催促学生多上网学习，学到真实本领，完善考试方案，规范考试程序。

针对20__年我科院感工作中所存在的不足，我科特制定20__年工作计划，具体如下：

一、完善本科室的医院感染管理制度，并依据国家有关的法律、法规、规章和规范、常规要求开展工作，并对其落实情况进行检查和督导。

二、认真履行医院感染管理小组职责，每月填写医院感染管理各项记录。

三、严格执行消毒隔离制度

四、进行医院感染监测

1、科室医院感染发病率

2、发生医院感染病例，及时填写“医院感染报告卡”并立即上报院感科，科室做好记录。

3、按时做好环境卫生学及消毒灭菌效果监测，有质量分析和改进措施。

4、科室发生医院感染暴发时，科室主任确认后立即通知院感科，并做好调查和登记工作。

五、医院感染知识培训

1、根据培训计划，每月对科室各类人员进行医院感染管理知识与技能培训，每次培训会议有记录。

2、医院下发的有关院感资料齐全，科室及时组织学习。

3、医务人员医院感染知识考核合格。

六、抗生素应用管理

1、抗生素使用率60%。

2、抗生素联合使用有指征，有上级医生意见，联合使用合理。

3、分级使用抗菌药物合理，越级使用有上级医生或科室主任同意记录，病历明确记录。

4、预防使用抗菌药物规范。

5、无菌手术围手术期抗生素使用规范、合理。

6、严格控制皮肤、粘膜局部用药。

七、医疗废物管理

1、医疗废物分类放置，标志清楚。

2、专人收集、运送医疗废物，交接清楚，登记齐全，交接记录保存三年。

八、人员及手卫生管理

1、工作人员衣帽整齐，操作时戴口罩，接触血液、体液和排泄物时戴手套。

2、严格执行洗手指征，操作前后、脱手套后、接触病人前后等要洗手。

3、执行标准预防控制措施。

4、洗手步骤正确

5、执行手消毒指征。

6、发生体表污染或锐器损伤能及时处理。

九、医院感染检查考核

1、每日由科室感染监控医师、感染监控护士针对上述项目进行监督检查，针对检查出的问题，及时登记并反馈给个人，以便及时改正。

2、每月填写医院感染知识培训记录，按时填写环境卫生学及消毒灭菌效果监测和质量分析、手卫生消耗量记录。

(1)理解匀速直线运动和变速直线运动的概念;

(2)知道什么是位移-时间图象以及如何用图象来表示位移与时间的关系;

(3)知道匀速直线运动s-t图象的意义;

(4)知道公式和图象都是描述物理量之间关系的物理工具且各有所长、相互补充。

匀速直线运动s-t图象;变速直线运动s-t图象。

s-t图象的理解。

1、匀速直线运动

(1)定义：物体在一条直线上运动，如果在任意相等的时间里通过的位移相等，这种运动称为匀速直线运动。

(2)匀速直线运动的特点：应该是“在任何相等的时间里面位移相等”的运动，现实生活中匀速直线运动是几乎不存在的，是一种理想化的物理模型。其特点是位移随时间均匀变化，即位移和时间的关系是一次函数关系。

2、变速直线运动

(1)定义：物体在一条直线上运动，如果在相等的时间内位移不相等，这种运动叫变速直线运动。

(2)变速直线运动的位移和时间的关系：不是一次函数关系，其图象为曲线。

(3)变速直线运动的分类：

匀变速直线运动：速度均匀改变的变速直线运动。

非匀变速直线运动：速度不是均匀改变的变速直线运动。

例1：物体在一条直线上运动，关于物体运动的以下描述正确的是(c)

a.只要每分钟的位移大小相等，物体一定是作匀速直线运动

b.在不相等的时间里位移不相等，物体不可能作匀速直线运动

c.在不相等的时间里位移相等，物体一定是作变速直线运动

d.无论是匀速还是变速直线运动，物体的位移都跟运动时间成正比

3、位移--时间图象(s-t图)

(1)描述：表示位移和时间的关系的图象，叫位移-时间图象，简称位移图象。

(2)物理意义：描述物体运动的位移随时间的变化规律。

(3)坐标轴的含义：横坐标表示时间，纵坐标表示位移。由图象可知任意一段时间内的位移和发生某段位移所用的时间。

4、匀速直线运动的s-t图

(1)匀速直线运动的s-t图象是一条倾斜的直线，或某直线运动的s-t图象是倾斜直线则表示其作匀速直线运动。

(2)s-t图象中斜率(倾斜程度)大小表示物体运动快慢，斜率(倾斜程度)越大，速度越快。

(3)s-t图象中直线倾斜方式(方向)不同，意味着两直线运动方向相反。

(4)s-t图象中，两物体图象在某时刻相交表示在该时刻相遇。

(5)s-t图象若平行于t轴，则表示物体静止。

(6)s-t图象并不是物体的运动轨迹，二者不能混为一谈。

(7)s-t图只能描述直线运动。

5、变速直线运动的s-t图象为曲线

6、图象的应用：

(1)求各时刻质点的位移和发生某一位移对应时间;

(2)求速度;

(3)判断物体的运动性质。

相信大家对于上文为大家所推荐的高一上学期物理教学计划模板，一定仔细阅读了吧，祝大家学习愉快。

“国培计划项目”是国家为提高我省农村教师队伍整体素质、促进基础课程改革、推进义务教育均衡发展的重要举措。我受所在学校委派，有幸来到贵州师范大学参加初中地理学科的培训学习。现在，我就集中培训阶段的学习谈谈心得体会。

首先，省“国培中心”主任银熙惠致辞。银主任对“国培计划”指出了总体要求和提出了希望，特别提到了 “希望各位学员认真完成研修任务，学以致用，发挥辐射作用。”其次，贵族师范大学副校长李存雄对此次“国培”的安排和要求作了重要讲话。然后，贵州师范大学何克教授、省教育厅督学罗志琳、贵阳市教育局局长李秉中博士等专家作了重要讲座。我认真听取以上有关领导和专家的讲话，提高自己对新课改教育理念的认知水平，感觉受益匪浅，获得了以往学习文件所未能达到的心理认知效果。

在集中培训阶段，我认真听取了以下专家的讲课，感触较深，深受教益。贵阳市第二实验中学的王榕容老师讲授了“《地理课程标准》实践研究的意义”，地环学院副院长、副教授但文红博士讲授了“中国地理教材分析”和主持了答疑、研讨、交流活动，贵州师大附中副校长陈红生老师讲授了“初中地理学习评价体系的探索与实践”，地环学院何红副教授讲授了“初中地理课堂有效教学策略”和主持了示范课观摩、研讨活动，地环学院教授谭秋博士讲授了“初中地理‘地球与地图’教材分析与教学疑难问题研究”，地环学院教授赵翠微博士讲授了“初中地理‘世界地理教材与教学疑难问题研究’”，贵阳市第一实验中学熊令梅老师讲授了“实践地理典型案例研析”，地环学院张朝琼副教授讲授了“地理多媒体课件制作”，地环学院院长杨晓英教授讲授了“中学地理教育科学研究”，贵阳市26中邱兵贵老师讲授了“初中地理教师专业发展案例分析”，贵州地理学会秘书长、贵州师范学院副教授郑建讲授了“校本研修”，贵阳市28中副校长杨华嵩老师讲授了“时代变化需要初中地理教学融入创感教育”，贵阳市8中副校长兰珩老师讲授了“课堂教学的思考”。每个专家从不同的课题和不同的角度出发，为我们初中地理教师的专业成长和搞好初中地理课程的教学工作作了指导、引领。

我原来在专业学校学习的是政治专业，到农村初级中学从教已有近18年时间，其间曾有几年间断性地执教过地理课程，可以说，无论是专业学识，还是近年来的地理教育教学理念，我都把握不够好。这次“国培”的集中培训阶段，我认真听课，学习到了一些地理专业知识和一些解读课标、分析教材、分析学情、研究课堂教学，以及听课、评课等的方法和技能，让我更深刻地懂得树立“以学生的发展为根本”的教学理念的重要意义，使我转变了教学观、教材观和教师观、学生观，为我今后做好教育教学工作打下了坚实的思想基础。

本学期，围绕《丰华中学语文科工作计划》结合本级实际，全面推进素质教育与新课程标准，进一步提升初三级语文教学质量，实现明年中考成绩名列前茅。

1、初步掌握精读略读的方法，培养默读的习惯，提高阅读速度，能用普通话正确流利地朗读课文，背诵基本课文中的一些精彩片段，初步具有欣赏文学作品的能力，读文言文课文，要了解内容，背诵一些基本篇目，熟练使用常用字典词典，养成读书看报的习惯。

2、改革课堂教学，向课堂45分钟要质量。

3、质量为中心，以课改为目标，开展集体备课。

4、考绩指标：全级考绩力争排全区前列，并处于全镇同类学校的领先位置。

我们采用人教版教材，本册教材共分为六个单元。第一单元是诗歌单元，让学生感悟人生，第二单元、第三单元关于人与自然。第四单元关于民俗文化，第五单元、第六单元古文阅读。六个单元有阅读，这套教材的主要特点，我觉得概括起来有以下四点：一是比较全面的体现了义务教育初中语文教学计划教学大纲的各项要求；二是建立了具有整体综合语文教学效应的“单元合成，整体训练”的新的语文教材编排体系；三是设计了比较完备的助学系统，利教便学；四是坚持了教学内容的质与量的统一，有利于减轻学生的负担，促进学生德、智、体全面发展。初三语文的学习，是初中学习过程的第三个阶段（第五、六学期），也即最后阶段。教学重点上升为培养学生在生活中运用语文的能力，使学生懂得语文对生活的服务关系，发挥语言的交际功能，更好的适应社会。同时，还要培养学生文学欣赏的能力。课文按照文体分类编排。语文基本训练更进一步，进行记叙、说明、议论三种表达方式综合的训练，并落实到实际运用上。

1、严格控制各备课组的进度统一，按时完成。严格安排好并监控好平时测验与月考月结。

2、坚持以教学为中心，立足课堂45分钟要质量。落实科组的六个把握“把握方向、把握容量、把握难度、把握结构、把握时间、把握方法”，以提高课堂效率。

3、期初分好工，每老师负责1——3个专题的出题工作。

4、做好教学质量监控。对每次单元测试的成绩实行向上汇报制度，对每班的成绩作出分析与跟踪，保证没有一个班级落后。

5、研究历屉中招考试，编写好5——8份综合测试题，进行针对性训练。

6、抓好学生的书写。

7、教学过程应突出学生的实践活动，指导学生主动地获取知识，科学地训练技能，全面提高语文能力。每堂课教师根据学生实际精心备课，尤其要备好学生，改变繁琐的教学方式，突出重点与难点。要提倡灵活多样的教学方式，尤其是启发式与讨论式，鼓励运用探究性的学习方式。要避免繁琐的分析与琐碎机械的练习。

8、重视创设语文学习的环境，沟通课本内外、课堂内外、学校内外的联系，拓宽学习渠道，增加学生语文实践的机会。

9、作文教学，贴近生活实际，富有生活气息，灵活命题，形式多样，多写随笔，读书笔记，尝试互批共批，以改促写，有效提高作文水平。

10、实行分层目标教学，根据教学内容对不同层次的学生进行分层教学。利用课外实行培优辅差，力争整体提高。

11、引导鼓励学生成立课外学习小组，培养合作精神，开展互助互帮，实行一帮一学习语文，帮助中下生提高学习兴趣与成绩。

12、优化作业管理，培养学生自主学习、自我管理，加强课代表，小组长的模范带头作用与监督作用，力争做到每课过关，单元过关。

13、作业的布置与批改要有所区别，要因人而异。充分照顾到不同学生的特点。

14、利用竞赛、学科活动法等多种多样的教学形式，开展丰富多彩的读书报告会，故事会，朗诵会，演讲会，办手抄文学报，锻炼能力，提高兴趣。

15、加强集体备课，通过集体的智慧来提高每位老师的课堂教学质量与教学复习效率。

略

一、班级经营

经营目标：

①营造一个充满爱的班级氛围，让幼儿有安全感培养幼儿的责任感。

②为幼儿提供真实体验的机会，创造条件让幼儿参加实际探索活动，获取更多的信息，体验学习的快乐。

③帮助家长形成良好的教育观，使其认同我们的教育宗旨、教育形式和课程模式，并支持参与幼儿园的各项活动。形成良好的“家园对话互动网”。

经营特色：

①形成互爱互助、尊重他人、师幼平等的大集体。同伴间要团结；教师要给予幼儿充分的自主权。

②重视节奏感的训练，以打击乐器为练习为主，并将两件乐器合作演奏。

二、常规教育方面

1、礼貌

先从自我做起，对领导、同事、家长都要面带微笑主动问好。给幼儿带个好头，并严格要求自己的言行举止，同时培养幼儿成为一名尊老爱幼、讲礼貌、讲文明的好孩子，能友好与他人相处。

2、课堂活动纪律

要正确引导幼儿课堂上的坐姿、培养良好的课堂常规；不许随便下位、回答问题时要举手、并学会尊重他人，安静地倾听他人的发言，养成不随便打乱别人的讲话。

3、卫生习惯

知道清洁卫生的重要性，加强幼儿便后洗手的习惯，并能主动的在餐前、餐后洗手，餐后能主动擦嘴巴，能有条理地收拾自己的餐具。

三、保教内容及措施

幼儿健康安全教师才会快乐，所以我们要组织好幼儿的一切活动，向自己的工作要成绩，如何保证幼儿的健康成长，从以下方面开展。

1、加强对幼儿生活各环节的管理，努力做到保教结合，培养幼儿良好的生活、卫生、学习习惯，重点抓好以下几项：

①以“争当环保小卫士”的形式，督促幼儿保持班级卫生；

②要求幼儿懂得爱惜玩具，学会自觉整理；

③在幼儿用点心时，能较有序、安静，每日用点心前安排一名值日生介绍点心，教育幼儿不挑食，尽量吃完自己的一份点心；

④开始安排值日生，每日四名幼儿。主要工作：整理玩具、检查学具、摆放杯子等一些力所能及的事。

⑤注重孩子的心理健康教育，如在幼儿的情绪方面进行正确的引导，正确的坐、行、走、书写姿势的培养。

⑥知道保管自己的学习用具，每次用完学会清点。

2、配合保健医生做好卫生保健工作

把好晨检关，在晨区活动后进行评价。

3、密切结合幼儿的生活进行安全教育

①严格执行接送制度，防范于未然；

②经常检查班上各项设施，杜绝不安全隐患，及时上报及时处理，把安全工作放在第一位。

③认真观察幼儿的活动情况，避免不安全事件，树立安全意识。

④利用一日活动中各个环节，随机进行安全教育，每次活动前提出要求，比如：吃饭前要求幼儿注意不碰撒热汤等

⑤根据中班特点经常讲一些有关安全的小常识、小故事。

四、家园沟通

1、通过家园联系表、面谈等形式来了解幼儿在家与在园的各种表现。

2、及时向家长反映幼儿在幼儿园的情况表现，及时取得家长的密切配合。

3、在与家长沟通时应注意热情有礼、对待特殊情况要冷静、有条理地进行交流。

4、工作上加强互动，对家长的建议虚心听取。

5、结合每月开展的主题教育活动，引导家长关注活动进展，并能主动参与到有关活动中，加深家长对幼儿园教育工作的了解，促进家长和幼儿园的良好关系，让家长和幼儿共同成长。

转眼，XX年在不知不觉之间过去，XX年新的学期已经到来。为了更好的做好新学期的工作，为了更好的发挥党员教师的先锋模范作用，我将认真落实科学发展观，以党章的要求严格要求自己，在学习、工作中不断得到进步，不断提高自身综合素质、党性修养与工作能力。特制定本年度党员学习计划。

一、加强理论学习，提升综合素质。当今的世界是知识更新的时代，作为一个教师党员，要树立终身学习理念，起好表率作用。为此，必须不断加强学习。一是要加强政治理论学习。努力学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，学习党的方针、政策，努力提高政治理论素养;二是要加强人文知识的学习。学习社会、科学、文学、哲学、历史等方面的知识，努力扩大知识面，拓宽视野，提高人文素养。三是要加强专业知识的学习，积极推进教育教学改革，教书育人，为人师表，乐于奉献，不断创新，真正做到捧着一颗心来，不带半根草去，使自己的思想不断走向成熟。

继续认真全面地学习《党章》，以《党章》的要求对照自己，督促自己不断丰富和提高自己，不断进步。通过学习马列主义毛泽东思想、邓小平理论、三个代表重要思想和科学发展观，不断提高自身政治理论水平，用先进的理论武装自己的头脑。学习今年的两会精神。坚持每天关心国家大事，通过各种渠道来了解国家以及全球大事，学习优秀党员、先进模范的事迹，保持较高的政治觉悟。积极参加党员活动，不断增强党性修养。学习工作所需要的教育学、心理学、政治、文化、教育等方面的知识，与时俱进，不断提高自己的知识储存，推进各项工作持续快速健康发展。

二、教育教学方面：积极学习新课标，进行课堂教学改革，将新课标的理念融入到自己的教学中去。以主人教育办学理念指导自己的教育教学工作，着力深化学生德育工作，不断加强对学生的常规管理，使每个学生意识到自己是班级、学校、社会的主人，为学生终身发展奠定基础。为了更好的教育好学生，我更加严格要求自己加强教育理论学习，提高教学水平，争取在工作中做出成绩。多读专业书籍，积极参加校内外教学研讨活动，不断扬长避短，更新教学理念，改革教学模式，全面提高教学质量。坚持每天读书，除了多读书外多做读书笔记，勤思考，勤总结，认真写好博客。同时，认真研究教材文本，深入细致地备课，上好每一节课，落实每一节课，用耐心爱心细心对待孩子。坚持以学生为主体、教师为主导、教学为主线，注重讲练结合。力争通过各种教学手段，充分调动学生的学习兴趣及学习积极性，培养学生自主探究，创造性思维等能力，变“要我学”为“我要学”，营造和谐的课堂教学氛围。

当然，还要加强教研工作，积极参加学校校本活动。加强对教育、教学论文的研读，努力将这种感性认识上升为理性思考，同时希望能对实际的教学产生一定的启示和指导。

三、发挥表率作用，保持党员形象。在工作中，要时时刻刻注意表率示范作用的发挥，吃苦耐劳，任劳任怨，以身作则，要时刻树立良好的个人形象，把塑造良好的个人形象与自觉地维护单位党组织的形象结合起来，努力增强集体荣誉感，从我做起，从一点一滴小事做起，为营造一个和谐的工作环境和人文环境发挥自己应有的作用。

一、自我认识

1、我的兴趣爱好：自己的性格有时候比较活泼开朗，有时候又比较内向，不太善和同学交流;喜欢听歌，但不会唱歌;还是比较喜欢运动，比如跑步球类都还挺喜欢的，但对于舞蹈部感冒;平时上上网啊，看看电影;对于学习，通常是前半学期比较积极，后半学期就开始懒惰了，导致成总是不理想绩。比较喜欢做各种实验。

2、我的性格是具有双重性的，在做事方面有时很马虎比较的轻率，有时存在一定的惰性，在理智中又存在着盲目。现在来到学校我想主动的观察已经代替了过去在高中的那种被动的接受，自己在清醒的面对现实时又多少带有一种脱离实际的幻想。在以后的学习工作中，我要努力改进自己的不足发扬自己的长处，让自己变的更优秀。

3、自己在学习上有点马虎不认真，造成学习成绩的不理想，以后这方面应该积极的改进，在以后我将以积极的态度努力学习，争取以优异的成绩完成学业。

4、自我的潜能的分析，我想没个人都有自己的潜能，只是发挥没发挥出来的问题，在高中里我的理综都较好，数学也还好，英语比较差，我想我的逻辑思维有较好的潜能。

5、自己职业性向的确定，我想职业性向自己可能更倾向于实际性向、社会性向和企业性向，因为我们生活在一个客观的实实在在的社会中，我们必须去讲实际从实际出发这才是你成功最根本的，社会性向你的生活离不开社会，你只有才能适应社会受到社会的欢迎，企业性向大概就是创业吧，你敢于拼搏敢于创造才能更好的适应社会服务社会。

二、职业分析

社会不断进步，进一步的改革开放更将为经济发展注入新的生机和活力。我是化学类专专业的学生应分析以下医学、化学科研、质检行业的所处的环境。医生是比较稳定的职业，虽然也有很多风险。质检是相对比较冷的职业，比较难找工作，而且工资比较低。

三、职业生涯目标的确立

通过对自己才能、性格、兴趣爱好、潜能等等，以及现在的社会、经济、政治、文化环境的分析，我开始对自己以后的职业生涯有了一些规划。自己打算利用自己丰富的化学知识，在努力学习医学方面的知识，并争取转到医学方面的专业。将来从事与医学有关的工作。

四、行动方案的制定

自己在前面对自己的性格、潜能、职业性向等等都作了一定的分析，我作为一个学生应如何根据自己的条件，制定适合自己的行动方案呢，首先利用现在的大好时光努力学习科学文化知识和专业知识，努力参加实践工作，作到理论与实践向结合。认识到自己的长处和不足，积极发扬自己的长处，拟补自己的不足，积极培养自己的独立性，努力调整自己的心态，当自己忧郁时学会适当的发泄，控制自己的性格，使自己的性格变的沉稳，不急噪。

努力改进自己性格的不足之处，在学习中使自己的潜能得到的发挥，在学习中和以后的工作中维持自己对本职业的。兴趣爱好，确立自己的职业目标，在学习中不断的充实自己所学的专业知识，不断提高自己的修养，获取更为好的专业技能，积极培养自己对社会的适应性，来适应日以激烈的社会人才的竞争。在着其中就需要我们从现在就开始认真的了解社会，参与竞争!

五、评估和回馈

自己现阶段随制定了自己的职业规划书，但受到自己现阶段思想不太趋向成熟的限制，以后在自己的职业的选择，生涯路线，人生目标都可能存在一定的改动，自己在以后的工作学习中要不断的总结经验教训，使自己变的更成熟使自己以后的规划设计更接近实际打下基础。

自己能在这里做自己的第一篇职业生涯设计，使我自己对自己有进一步的了解，对自己的目标也有了进一步的明确，自己的学习动力有了进一步的提高，树立了自己的人生目标和职业目标，使自己的学习有了目标和针对性，对自己以后充满了信心，相信自己以后一定能取的成功，也使自己敢于面对自己人生路上的挫折和困难，尽量发挥出自己的潜能，这让我知道了自己的局限和弱点，接受现实，并勇敢的去面对，这也开始让我建立一种积极的心态，学会如何调整自己的心态。自己能以后更好的适应社会。面对竞争。

大学是人生的关键。

这是因为，进入大学是你终于放下高考的重担，第一次开始追逐自己的理想、兴趣；这是你一生中最后一次有机会系统地接受教育，这是你最后一次能够全新建立你的知识基础；在这个阶段里，所有大学生都应当认真把握每一个“第一次”，让他们成为未来人生道路的基石；在这个阶段里，所有大学生也要珍惜每一个“最后一次”，不要让自己在不远的将来后悔莫及。所以在大学四年里，我想我应该努力为自己编织生活梦想，明确奋斗方向，奠定事业基础。

在就业压力日趋激烈的今天,一个良好的职业规划无疑增加了一份自信.而如今,身为大学生的我们,在一天天消磨时光的日子里,不如多学习点知识来充实自己.未来掌握在自己手中,趁现在还有时间,赶紧为自己的未来之路定好一个方向,按照这个方向前进！

自我剖析

1）兴趣爱好:看书，听音乐，电子设计，聊天，网页设计，看电影。

2）人格描述:依靠理智的思考来做决定，总是采取客观实际、合乎逻辑的步骤。谨慎而传统，重视稳定性、合理性；天生独立，需要把大量的精力倾注到工作中，并希望其它人也是如此，善于聆听并喜欢将事情清晰而条理的安排好。喜欢先充分收集各种信息，然后根据信息去综合考虑实际的解决方法，而不是运用理论去解决。对细节非常敏感，有很实际的判断力，决定时能够运用精确的证据和过去的经验来支持自己的观点，并且非常系统有条不紊。看问题有很强的批判性，通常持怀疑态度，需要时常的换位思考，更广泛的收集信息，并理智的评估自己的行为带来的可能后果。

3）在工作中的优势1.办事精确，希望第一次就能把工作做好2.乐意遵循确定的日常安排和传统的方针政策，是组织忠诚的维护者、支持者3.特别能够专心细致地工作，可以不需要别人的合作独立工作4.一丝不苟、认真专注地对待具体问题、事实和细节5.相信传统模式的可取之处，并且能够遵循传统模式 6. 有稳定平和的心态

4.）在工作中的不足：1.不愿意尝试、接受新的和未经考验的观点和想法2.对需要很长时间才能完成的任务缺乏耐心3.有时会由于近期目标而忽略长远需要4.办事死板；必要的时候难以或不愿适应新境况5.难以看到问题的整体以及行为的长远影响6.见到实际应用后的结果才肯接受新观点7.对自己及自己对组织的贡献估计过低

5）相应措施，针对我的缺点与不足，我应该采取一定的措施来弥补我的缺陷：1.避免墨守陈规，需要尝试新的东西 ；要有开放态度，敢于尝试探索新的可能性 。2.考虑问题要更全面周到，需要考虑别人的因素 ，不单单只考虑自己的利益和感受。3.对那些与我观点不同的人保持足够的耐心和虚心4.适合的时候，主动承担一些工作5.正确看待失败，碰到困难不随意放弃6.增强做事的灵活性，学会变通的看待和接受新事物

大一的时光就这样匆匆地从我的生活中经过又悄悄地溜走了，不过留下的却是一段很珍贵的回忆。我想，经过一年的在校体会，有必要对这一年进行一个总结并有根据地安排一下接下来的大学三年时光。

我想大一（无论是在生活上还是学习上）留给我们的印象是轻松和愉快的。生活上，我从一个懒散的自理能力较差的孩子变成了一个可以能把自己的日常生活安排地较好的大人了。同时我也结识了我可爱的舍友们，他们各有各的优点和可爱之处。我想如果说我在这一年中成长了，那么就离不开他们的感染。我会努力的生活，努力地向他们学习更多。

在学习上，虽然我还算得上是个努力的人，但我想我缺少的最多的还是实践和积极热情的活力，当然还有一种勇气。所以以后一定要注意以上的缺点，弥补不足，更上一层。不能说只有缺点，我想我也进步了很多，呵呵，那是当然要的。简单的两段总结当然描述不出我在这一年间所产生的变化的全部，总之要理智不偏激地对待任何事情并且要勤奋才行！

结合以上的经验，接下来我想谈谈还没有走过的宝贵的三年。

时间它对每个人都是公平的，我想要考虑应该是效率。总之在接下来的三年内要以高效率为目的去做好每件事情才行。其实李开复前辈已经很好地为我们提供了方向，概括为七项：学习自修之道、基础知识、实践贯通、兴趣培养、积极主动、掌控时间、为人处事。

学习自修之道：独立思考的能力，自学的能力。自学能力必须在大学期间开始培养。许多同学总是抱怨老师教得不好，懂得不多，学校的课程安排也不合理。我通常会劝这些学生说：“与其诅咒黑暗，不如点亮蜡烛”。 大学生不应该只会跟在老师的身后亦步亦趋，而应当主动走在老师的前面。例如，大学老师在一个课时里通常要涵盖课本中几十页的信息内容，仅仅通过课堂听讲是无法把所有知识学通、学透的。最好的学习方法是在老师讲课之前就把课本中的相关问题琢磨清楚，然后在课堂上对照老师的讲解弥补自己在理解和认识上的不足之处。大学生应该充分利用图书馆和互联网。多多和老师沟通，向他们请教学好这门课的途径。同学们的思维各不相同，应该也和他们多聊聊才行。要懂得多项思维。

基础知识：数学、英语、物理、计算机。在这里要说的是不要怕烦，耐心有效地打好基础才行。

实践贯通：“做过的才真正明白”。以计算机为例，微软公司希望应聘程序员的大学毕业生最好有十万行的编程经验。理由很简单：实践性的技术要在实践中提高。计算机归根结底是一门实践的学问，不动手是永远都学不会的！

培养兴趣：开拓视野，立定志向。我总相信兴趣不是一时的。它是要人去经营的。所以

它需要一个支柱，那就是志向。

积极主动：果断负责，创造机遇。正如开复博士所说，在他创立“开复学生网”时，他的初衷是“帮助学生帮助自己”。但让他很惊讶的是，更多的学生希望他直接帮他们做出决定，甚至仅在简短的几句自我介绍后就直接对他说：“只有你能告诉我，我该怎么做”。难道一个陌生人会比你更知道自己该怎么做吗？所以他慢慢认识到，这种被动的思维方式是从小在中国的教育环境中培养出来的。被动的人总是习惯性地认为他们现在的境况是他人和环境造成的，如果别人不指点，环境不改变，自己就只有消极地生活下去。持有这种态度的人，事业还没有开始，自己就已经被击败，李开复说：“他从来没见过这样消极的人可以取得持续的成功。”所以说我们要积极主动地去思考去准备，随时创造机遇。他的话让我意识到，我必须从大学的第一天开始，就从被动转向主动，我必须成为自己未来的主人，我必须积极地管理自己的学业和将来的事业，理由很简单：因为没有人比我更在乎我自己的工作与生活。“让大学生活对自己有价值”是我们大学生的责任！当然一个主动的学生应该从进入大学时就开始规划自己的未来。当然要科学的规划才行，当自己还没有特定的目标时千万不要急于求成胡乱地定一个，应该耐心地去发现、积极地去寻找。

掌控时间：事分轻重缓急，人应自控自觉。除了积极主动的态度，大学生还要学会安排自己的时间，管理自己的事务。一位同学是这么描述大学生活的：“大学和高中相比似乎没有什么太大的区别，每天依旧是学习，每次考试后依旧是担心考试成绩不同的只是大学里上网的时间和睡觉的时间多了很多，压力也小了很多。”

这位同学并不明白，“时间多了很多”正是大学与高中之间巨大的差别。时间多了，就需要自己安排时间、计划时间、管理时间

每个人都有许多“紧急事”和“重要事”，想把每件事都做到最好是不切实际的。我建议大家把“必须做的事”和“尽量做的事”分开。必须做的事要做到最好，但尽量做的事尽力而为即可。建议大家用良好的态度和宽广的胸怀接受那些你暂时不能改变的事情，多关注那些你能够改变的事情。此外，还要注意生物钟的运行规律，按时作息，劳逸结合，这样才能在学习时有最好的状态。

大学四年是最容易迷失方向的时期。大学生必须有自控的能力，让自己交些好朋友，学些好习惯，不要沉迷于对自己无益的习惯里。

为人处事：培养友情，参与群体。我入校时是第一次离开父母，离开自己生长的环境。进入校园开始集体生活后，如何与同学、朋友以及社团的同事相处就成为了我学习内容的一部分。大学是大家最后一次可以在相对宽松的环境中学习、培养、训练如何与人相处的机会。在未来，人们在社会里、在工作中与人相处的能力会变得越来越重要，甚至超过了工作本身。所以，李开复博士告诫我们大学生要好好把握机会，培养自己的交流意识和团队精神。

（20xx年-20xx年，xx岁至xx岁）

完美愿望：事业有成，家庭幸福

方向：企业高级管理人员

总体目标：完成硕士、博士的学习，进入xx著名外资企业，成为高层管理者。

已进行情景：读完硕士，进入一家外资企业，想继续攻读博士学位。

1、社会一般环境：

x国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要主角。经济发展有强劲的势头，加入wto后，会有大批的外国企业进入x国市场，x国的企业也将走出国门。

2、管理职业特殊社会环境：

由于x国的管理科学发展较晚，管理知识大部分源于国外，x国的企业管理还有许多不完善的地方。x国急需管理人才，尤其是经过系统培训的高级管理人才。所以企业管理职业市场广阔。

要在x国发展企业，必须要适合x国的国情，这就要求管理的科学性与艺术性和环境动态适应相结合。所以，受x国市场吸引进入的大批外资企业都面临着本土化改造的任务。这就为准备去外企做管理工作的人员供给了很多机会。

1、行业分析：

本人所在××公司为跨国性会计事务所。属管理咨询类企业。由于x国加入wto，商务运作逐渐全球化，国内企业经营也逐步与国际惯例接轨，所以这类企业在近年来引进x国后得到迅猛的发展。

2、企业分析：

xx公司是全球四大会计事务所，属股份制企业，企业领导层风格稳健，公司以“诚信、稳健、服务、创新”为核心价值观，十年来稳步在全球推广业务，目前在全球xx余个国家、地区设有分支机构。

公司20xx年进入x国，同年在xx设立分支机构。经营中稳健拓展业务的同时重点推行公司运作理念，力求与发展中的共同提高。本人十分认同公司的企业文化和发展战略，但公司事务性工作太过繁忙，无暇进行个人自我培训，并且提升空间有限。但总体而言，作为第一份工作能够接触到行业顶尖企业的经营模式是十分幸运的，本人可能在本企业实现部分职业生涯目标。

1.个人分析：

（1）自身现状：

英语水平出众，能流利沟通；法律专业扎实，精通经贸知识；具有较强的人际沟通本事；思维敏捷，表达流畅；在大学期间长期担任学生干部，有较强的组织协调本事；有很强的学习愿望和本事。

（2）测评结果（略）

2.主角提议：

父亲：“要不断学习，本事要强”；“工作要努力，有发展，要在大城市，方便我们退休后搬来一齐居住生活。”

母亲：工作要上进，婚姻不要误。

教师：“聪明、有上进心、单纯、乖巧”，缺乏社会经验”

同学：“有较强的工作本事”，“适合做白领”。

……

职业目标：著名外资企业高级管理人员。

1.20xx-20xx年：

成果目标；经过实践学习，总结出适合当代x国国情的企业管理理论

学历目标：硕士研究生毕业，取得硕士学位；取得律师从业资格、经过gre和英语高级口译考试

职务目标：外企企业商务助理

本事目标：具备在经济领域从事具体法律工作的理论基础，经过实习具有必须的实践经验；接触了解涉外商务活动；英语应用本事具备权威资格认证；有必须的科研本事，发表x篇以上论文。

经济目标：在校期间兼职，年收入x万元；商务助理年薪x万

2.20xx年-20xx年：

学历目标：经过注册会计师考试

职务目标：外资企业部门经理

本事目标：熟练处理本职务工作，工作业绩在同级同事中居于突出地位；熟悉外资企业运作机制及企业文化，能与公司上层进行无阻碍地沟通。

经济目标：年薪xx万

3.20xx年-20xx年：

学历目标：攻读并取得博士学位

职务目标：著名外资企业高级管理人员，大学的外聘讲师

本事目标：科研本事突出，在国外权威刊物发表论文；构成自我的管理理念，有很高的演讲水平，具备组织、领导一个团队的本事；与公司决策层有直接流畅的沟通；具备应付突发事件的心理素质和本事；有广泛的社交范围，在业界有必须的知名度。

经济目标：年薪xx万

我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。

只要自我尽心尽力，本事也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现（异常是收入目标）我也不会觉得失败，给自我太多的压力本身就是一件失败的事情。

为了家庭牺牲职业目标的实现，我认为是能够理解的。在28岁之前必须要有自我的家庭。

差距：

1、跨国企业先进的管理理念和丰富的管理经验；

2、作为高级职业经理人所必备的技能、创新本事；

3、快速适应本事欠缺；

4、身体适应本事有差距。

5、社交圈太窄。

1.教育培训方法

（1）充分利用硕士研究生毕业前在校学习的时间，为自我补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。时间：20xx年x月以前。

（2）充分利用公司给员工供给的培训机会，争取更多的培训机会。时间：长期

（3）攻读管理学博士学位。时间：五年以内

2.讨论交流方法

（1）在校期间多和教师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流。

（2）在工作中进取与直接上司沟通、加深了解；利用校友众多的优势，参加校友联谊活动，经常和他们接触、交流。

3.实践锻炼方法

（1）锻炼自我的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练。

（2）养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每一天保证睡眠6-8小时，每周锻炼三次以上。

（3）充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。

xx本人对于职业生涯规划的看法：

1、职业规划肯定要有，可是我觉得职业规划不可能此刻就定下来，周围的环境随时在变，并且自我随着不断的成熟和接触不一样的东西，也会变。我以前想当官，之后想当外企白领，此刻想创业，所以我觉得这个很难就定下来，更何况是在校大学生，没有任何社会阅历，谈这个就似乎有点纸上谈兵。

2、可是，虽然可能没有成型的职业规划，可是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有，比如这段时间我要练好英语听力到什么水平，我要朝着什么方向努力，没有努力的方向和短期的目标，那容易虚度光阴。

3、如果我是学生，我可能想听一些别人成功的案例，和为什么别人能取得成功，虽然每个人走的路不一样，可是我想有些成功的共同点是相同的，那我作为一个学生，就能够从中学到一辈子受益的美德和优点。

1、根据仓库所出具的库存单，要求各部门及某某两店据此进行物品、食品及调料的申购，处理库存积压，力争装修前做到零库存。

2、装修期间合理进行工作安排，确保即使性物品的及时采购，装修期间配合各部门车辆使用。

1、定点供货商

加强对定点供应商货品、价格、质量的监督，提高供货商所供货物品的品质，加强食品卫生、保质期等方面的检查，确保食品卫生安全。

2、零售店采购

所有零点采购食品均要求商家出具质量检疫证明，其他采购物品均索要保修卡和发票。积极配合财务部健全台帐、保证随时能通过工商防疫、动检等部门的检查。

3、主打羔羊肉产品采购

做好每年一次去内蒙采购羔羊肉工作，跟踪库存情况。及时反馈给总经办，制定周密、详细的采购计划，及时与内蒙羔羊肉供应商保持联系。掌握全国羔羊肉价格情况。保证采购的羔羊肉肉质优价廉，维持酒店的正常需求，保持我们酒店羔羊肉品质在某某餐饮行业的龙头地位。

主要是通过每日一次的市场调查对当日市场上出现新菜品经过询价后少量采购，通知一、二楼厨师长进行新品研制，每周一由两位厨师长到市场进行调查，通过调查，对采购工作进行监督并多提宝贵意见。

1、对驻某某采购员加强货品质量、价格的监督管理;对驻某某发的海鲜类货品要尽量提高存活率，对某某多发的调料类及冻品要提高质量确保无变质、无过期现象并提高驻某某采购员的工作效率。

2、对店内所需要物品的采购、合理安排采购时间段，确否工作有条不紊，对需要及时采购的物品要在购回。

3、配合财务、仓库掌握库存货品数量，对不必要物品不予采购，做到零存确保酒店现金流通顺畅。

一、班级情况分析：

我班现有幼儿40名，其中男孩22名，女孩 18名。经过两年的幼儿园生活，大部分幼儿活泼、开朗，基本上能适应集体生活。幼儿身体发育正常，能积极参加各种体育活动，动作发展较协调，体质明显增强。大部分幼儿会拍球、有的.会摇呼拉圈，也能较好地掌握走、跑、跳、平衡等技能。本班有部分幼儿好问、好学，求知欲望较强。幼儿已初步形成了良好的生活习惯，幼儿的自我保护意识、辨别是非能力明显增强。大部分幼儿能主动、正确使用礼貌用语，争做值日生，能为集体做力所能及的事。本班幼儿常规还要加强，大部分的幼儿能自觉上课积极思考、发言，表达自己的愿望，但在遵守生活常规和游戏常规欠缺。幼儿对新奇的事物有浓厚的兴趣，喜欢观察，求知欲望较强。但本班幼儿也存在了以下不足：

1、幼儿由于家里的宠爱，依赖性较强，较为娇气，霸道、缺乏同情心。对此进行个别教育。

2、幼儿好动，注意力容易分散，幼儿的学习常规、游戏常规有待加强。对学习的积极性不高，坐姿不正确要加以纠正。

3、幼儿的自觉性较差，不能自觉地整理自己的东西、收放玩具、椅子、保持周围的环境卫生等，不爱劳动，较为懒惰进行个别指导。

4、部分幼儿胆小、不合群，不喜欢与同伴交往、游戏。如：李佳佳、许盈盈等喜欢独自玩玩具。

5、个别幼儿自私、任性，活动中礼让、协作的精神不够，不懂得与人分享。这些问题有待于新的学年有目的、有针对性地加以解决。如：苏祺、叶筱敏喜欢与选定的同伴一起玩，但东西不喜欢和同伴分享。

6、班上幼儿自理能力有所提高，但起床后拖拉现象较为严重。

根据以上出现的问题，依据幼儿发展的目标，结合我班实际，现拟定学年工作计划如下：

二、主要工作任务与措施： ㈠保教工作：

1、积极发展幼儿的动作，加强户外体育活动的锻炼。继续培养走、跑、跳、平衡、投掷等技能，进一步培养本班幼儿对体育

活动的兴趣。

2、进一步围绕教育目标有目的、有层次地投放区域活动材料，丰富区域活动内容，提高幼儿参与区域活动的主动性，积极性和创造性。培养和发展幼儿的创造、思维、动手操作能力。

3、采用多种形式注重幼儿的情感教育，培养幼儿分辨是非、团结互助、富有同情心、爱心、谦让等能力和品质及尊敬长辈的传统美德，愿意学习好榜样。

4、培养幼儿的劳动习惯，学习整理自己的仪表和自己的用品，学习当值日生和小组长，养成初步的任务意识，愿意为集体和同伴服务，并感到愉快，有较强的集体荣誉感。

5、养成幼儿轻拿轻放玩具、桌椅，上下楼梯不推挤、不嬉戏、不影响别人游戏、学习的好习惯。积极、认真、专心地参与集中教育活动。修订幼儿一日活动常规，巩固已有的文明行为和卫生习惯，培养幼儿养成良好的行为习惯。

6、变换教学方法，提高幼儿学习兴趣，有意识地培养幼儿学习积极性，克服注意力分散的缺点，纠正幼儿不良的坐姿，使全班幼儿有良好的精神面貌。在教学中注意面向全体，注重个别教育。

7、鼓励幼儿积极参加思维锻炼活动，激发幼儿对社会现象和自然现象事物的兴趣，提高幼儿运用感观感知事物的能力，具有初步的分析、比较、判断、综合的能力。

8、喜欢艺术活动，激发幼儿参与美术活动、音乐、舞蹈、文学活动的兴趣，培养幼儿表现美、感受美的能力，提高幼儿的表现力。提高幼儿的编织技能，能掌握和运用剪、编、折、贴、撕添画等技能参与到艺术活动中。

9、扩大知识范围的同时扩大词汇量，增加“知识的海洋”栏目。加强幼儿与同伴交往的主动性，乐意将自己感兴趣、感受最深的事及所知道的新鲜事告诉同伴，提高幼儿思维的准确性，灵活性，不断提高幼儿的口语表达能力。

10、本班特色为：美工活动，教师能制定好美工教研计划，在美工、特色活动课上有计划、幼儿组织的对幼儿进行教学，让幼儿扎实的掌握技能，再此基础上在进行创新的教育。

11、加强对幼儿的观察与评估、及能力测查，认真填写幼儿评估手册，有针对性的对幼儿进行教育。

二、家长工作：

1、向家长介绍大班的教育目标，本班幼儿的教育任务，向家长介绍育儿方面的文章，鼓励家长撰写经验文章，并在班级家教园地张贴，交流家教经验。反馈幼儿在园情况，听取家长对本园教育、本班工作的意见和建议。

2、每月根据月目标重点布置家教园地，介绍本班的教育内容，介绍幼儿教育方面的经验。

3、利用家长接送幼儿时间与家长面谈，利用课余时间进行个别家访，并做好记录，家园共育，促进幼儿的发展。

4、有目的地观察了解每位幼儿的发展水平，并根据月目标有重点的进行阶段性评价，填写好《幼儿发展评估手册》，密切家园联系、关注特殊幼儿的进步。

（三）教研工作：

1、坚持参与每周一次的教研活动，积极参与课题研讨，从而提高自身的教研水平。

2、积极开展园性的观摩活动，认真撰写活动计划，并取长补短，促进教研水平的提高。

3、根据学园制定的课题，积极参加专题《如何根据农村幼儿园特点开展早期书写教育》的课题研究，选定子课题《分享资源的尝试》《课程中幼儿如何学习阅读和书写》进行研究，探讨新的教研方法，积极撰写个人专题总结。

三、各月份工作安排：

八、九月份：

1、全面家访，了解幼儿的暑假生活，提出新学期的要求。

2、整理、布置活动室、区角，增添特色区域：“创作园”。

3、与幼儿商讨、制定班级一日活动常规。

4、学习新早操。

5、开展“教师节”、“中秋节”主题活动。

6、配合卫生保健护士对幼儿进行健康知识传授。

7、组织幼儿参与种植园地的种植与管理。

8、负责出版家教、卫生保健、普法、行风、环保、安全宣传栏第一期。

9、学习《中小学教师职业道德修养》、《中华人民共和国未成年人保护法》。

十月份：

1、结合国庆节开展“我心中的祖国”、“小小发明家”等活动，激发幼儿爱祖国的情感。 2、开展“能干的值日生”活动，激发幼儿争做能干的值日生的愿望。

3、参与园性教研观摩活动，开展《大班阅读活动――认识“田字格”》、《角色游戏》活动。

4、配合防疫部门组织幼儿“麻诊疫苗”接种，并做好秋季传染病的预防工作及对幼儿进行传染病预防的卫生知识教育。

4、组织幼儿参与年段绘画比赛。

5、开展主题活动“我爱祖国”，与幼儿一起收集相关材料，布置“旅游乐”专栏。

6、学习《__大报告辅导读本》《中华人民共和国教师法》。

十一月份：

1、开展家长学校活动。

2、配合保健医生为幼儿测身高、体重。

3、开展“丰收的秋天”主题，指导幼儿制作《棉签画—菊花》、《撕贴画—水果》、《堆砌画—农作物、蔬菜》，丰富幼儿对

秋天的认识，并与幼儿共同布置墙饰《丰收的秋天》，引导幼儿大胆表现对秋天的认识和情感。

4、组织幼儿秋游，感受季节的变化，激发幼儿探索大自然的欲望。

5、积极参与出版幼教课改简报。

十二月份：

1、开展家长学校活动。

2、筹备“元旦家园同乐”活动工作。

3、结合开展“师生诚信”活动，对幼儿进行城市守信等良好的品德教育和道路交通安全教育。

4、开展《我认识的交通工具》主题，引导幼儿了解现代交通工具的种类和不同用途，初步了解其结构与行驶的关系，形成类概念。

5、幼儿发展测评。

20xx年元月份：

1、开展庆“元旦”家园同乐活动。

2、填写幼儿在园情况评估手册，分发“致家长的一封信”“寒假安全十不准”。

3、班级学期工作小结。

4、开展闭学式活动。

二、三月份：

1、全面家访

一、研究目标

1、我们每位教师在信息技术的召唤下应积极配合、共同努力，把课题研究作为促进师生发展的途径，围绕教学观念的更新、教学内容的变革、教学方法的运用和教学效率的提升，开展具体而深入的教学研究。

2、在教学过程中，重视问题在学习中的作用，以问题为中心，问题为基础，让学生通过解决问题来学习。当今网络技术的应用，使人们相互之间的信息交流和沟通非常便捷，利用完善的网络环境开展基于问题讨论式协作学习，使学生在学习过程中取得信息能力素养和协作能力培养的双丰收。

3、在国家新一轮基础教育课程改革的过程中，在数学学科教学中运用信息技术，改变教（学）方式，探索适合本学科特点的教学模式。

4、充分发挥学生自主、合作、探究的学习精神，促进学生自主、全面的发展。

5、搜集教育教学素材，开发教学软件，组建教学资源库，利用校园网，达到资源共享；作为数学教师我们必须具有自己能够制作简单课件的能力。

二、认真开展活动，实施课题专项研究

首先在学习活动过程中，我们应树立信息技术整合于课程的教育信息技术观，提高信息素养。将学习任务转化为一个可研究的问题，在解决问题的开始，学生和教师要对问题解决的目标形成共同的理解。其次在解决问题的过程中，学生要确定对解决问题而言很重要、而他们又不太理解、需要进一步学习的概念，即学习要点。最后在网络环境下，小组成员通过对细化的可研究的小问题进行分析，查找收集相关资料，在讨论区中发言，与其他同学进行交流评论，形成解决问题的方案，从而达到解决问题的目的。

三、预期的研究结果

1、提高学生数学素养和实践能力的研究，在教学过程中充分发挥学生自主、合作、探究的学习精神，促进学生自主、全面的发展。

2、提高了自身的教学水平，教师的教研教改氛围更加浓厚，积极撰写课题研究小结或报告。

1.常规为本，求真务实，开拓进取。

2.加强业务学习，提高自身业务水平，努力将化生组建设成为一只具有现代教育教学理论的高素质队伍。

3.全面提高化学、生物教育教学质量，逐步熟悉和应用现代教育技术;

团结协作，充分发挥个体的优势;增强教研组、备课组教研活动的实效性;逐步熟悉和应用现代教育技术;注重教育教学理论的交流和传播。

1.增强教研组的民主意识，发挥备课组的作用，以教务处工作计划为标准，保质保量完成学校教务处和教科处、市、县教学主管部门下达的任务。

2.认真组织教研活动，学习新的教学思想和教学理论，不断总结教学实践中的经验和教训，提高自己的思想、业务水平，适应新形势的需要。全体化学、生物教师，多到阅览室查阅教辅资料并作好笔记，利用电脑，加强资料的收集和整理，以新的教学方法，达到优化教学过程，提高教学质量的目的，同时积极撰写论文和教学设计。

3.认真组织学习高中新教材、新教学大纲，积极开展研讨活动，明确新教材的编写思想、内容体系、教学目标，认真研究教材，把握其中必修内容和选修内容的教材特点和教学要求，按教学大纲的各项要求，落实知识、技能、能力、方法、情感、态度等教学目标，为新教材取得教学效益，培养适应未来社会发展的合格人才而努力探索。高三教师也要把新教材的教学思想、教学体系、教学目标贯彻到日常教学活动中去，以适应新的教学改革，注意科学思想和方法的渗透，发展学生的个性和特长，培养学生的创新精神和实践能力。

4.认真组织全组教师研究20xx--20xx年理科综合考试试题，总结上一年化生教学中取得的成绩和经验，克服不足之处，在今后教学中，注意理论联系实际，加强化学和生物与日常生活、科学技术、生产劳动等方面的联系，注意反映化生学科的发展及新的科技成果，以适应社会发展的需要。同时抓好基础教学，切实打好牢固的学习基础和教会学生学习的方法，培养学生良好的学习习惯和科学态度。

5.认真领会1：1：1课堂结构的实质，并在教学中具体实施。

6.认真搞好公开课教学活动，先说课，后讲课、评课，说课、评课要落实并有记录。

7.加强实验教学。本学期组织教师深入学习，提高自身的实验教学、实验操作和实验设计能力，提高实验教学的质量，培养学生动手能力，从而提高学生的学习主动性和创造性。

8.积极组织和引导学生参加每次考试，在高三一诊考试和期末的高一、高二统考中，争取考出好成绩。

9.高一、高二组织课外兴趣小组，加强竞赛辅导，积极准备参加化学、生物竞赛;同时准备科普讲座。

10.加强教学经验的积累，虚心学习其他先进学校的教学经验，创造条件，有机会力争使全组教师多参加市、县教研活动。在本期内，化生组全体教师到市外考察、学习一次。

11.加强全组教师驾驭现代教育技术的能力训练，在本学期内争取每一位教师上一堂多媒体公开课。

12.本期准备科研课题结题。

基础教育课程改革，将教师的专业发展问题提到了前所未有的高度，教师的培训、学习，显得比以往任何时候都更加重要。一名教师只有经常地进行学习、研究，才能从平凡的、司空见惯的事物中看出新的方向、新的特征、新的细节。这既是教师形成创造性教学态度的重要条件，也是教师工作兴趣、灵感的源泉。如果教师看不到教育现象的蓬勃生命力，感觉不到自己是教育现象的创造者，那么，怠惰、消极、漠不关心的现象就会蔓延开来，教师就会在教学工作中缺乏热情，因循守旧，消极应付，使教育、教学工作受到影响和损失。结合学校的教师专业发展规划，现制定我个人的三年发展规划，以作鞭策。

首先进行一下自我剖析：从毕业到单位工作，从事教育已二十多年，这几年以来，我认真踏实勤奋工作，在平时的教学中能注意感受教育规律，留意学生学习的心理特征，努力尝试根据学生的发展和特点进行教学。仔细分析了一下自己的现状，罗列如下：

优势剖析：

（一）热衷教师职业、热心教学，有较强的责任感和进取心。

（二）谦虚好学，积累了一定的教学经验。

（三）自觉地接受新事物、新观点、新理念，并运用在教学实践中。

（四）对于教科研方面有一定的研究能力，积极参与学校教研工作。

看到自己优势之余，发现在教学中也有许多的不足之处，比如：

（一）在教学研究中总结与整理能力有待加强。

（二）教育理论学习还有待进一步加强提高。

（三）课堂教学能力还需进一步再学习提高。

基于以上对自身情况的分析，我认为，在未来的三年中我的努力方向是：

一.坚持不断学习，提高学科功底

新的课程理念、新的教材、新的课程评价观，强烈冲击着现有的教师教育体系，对广大教师提出了新的更高的要求，促使教师必须加强学习、进修，尽快提高专业化水平，力求有扎实的学术根底，广阔的学术视野，不断更新知识、追逐学术前沿的意识。用先进的教育思想、教育理念武装教师的头脑是教师发展的前提。本人打算三年里阅读书籍，做好读书笔记，在学习内容的选择上，尽量选择离教学实践“近一点”“实一点”“新一点”的内容，分散与集中、相结合。同时提出“练功”要求：每周阅读两篇教育教学文章，每月通读一本教学杂志，每学期精读一本著作，摘录5000字自学笔记并写相应的反思，工作计划《高级教师专业化发展个人计划》。争取坚持记教育教学日记，养成及时反思和勤于积累的习惯。使自己的知识不断积累，思想与时俱进。

同时，不断学习信息技术，亲自动手制作较复杂的课件。新世纪教师应具备最先进的教育理念及驾驱课堂的能力，向45分钟要质量。因而能够制作一些分散教材难点、突出重点的生动课件使用，无疑能够起到事半功倍的效果。因而，学习和熟练信息技术，制作较难的课件是我的又一个发展规划。

二.重视课堂教学模式的探索和教学经验的积累，走教学与研究相结合的道路

我认为教师在具备了一定的教育教学经历后，必须通过不断地教学反思，进行教改与教研，教学的方式和方法以及手段才会有更大的发展和成功。教师积极主动地参与学习，就能自觉的.吸纳新理念，摒弃旧观念。希望能争取请各学科领域的专家来学校讲座。理论的学习，交流的碰撞，专家的引领，能使我们更好地认识自己，反思自己，改变自己，明确自己在课改中的责任和角色，懂得把专家的理念变成课堂的实践。因此，我将积极参与教学改革和课题研究。争取每学期上好一节公开课，写出一篇质量较高的教育教学论文。

三、在培训中成长

在推进课程改革的过程中，学校为教师努力创造良好的学习环境与优质的培训资源，以促进我们自身的发展，使我的专业发展更具有可持续性。我十分珍惜每次深圳市针对在岗教师的继续教育培训机会，认真倾听总结、把学到的新理论、新理念、新方法付诸于平时的教学实践中，同时自己也受益匪浅。

四、在研讨中成长

课改的实验是全新的探索，探索的过程是很艰辛的，教师面临的压力难以言喻，但单兵作战与群体合作所承受的压力是不一样的，所取得的成效也不一样。所以，课改进入实施阶段后，为了减轻教师的压力，教研室提倡学科内部的互帮互学、合作交流、成果共享、共同提高，努力形成一种群体合作探索的氛围。凭借群体的智慧，一定能有效减轻教师面对新课改的压力，提高了探索的效益。

1、群体备课，同伴互助

教师间的交流研讨是思维互动的平台。新课程倡导的自主合作的探究的学习方式是针对学生提出的，也同样适用于教师，一个人的认识毕竟有限，集体的智慧才是无穷的。教科处将努力促使教师形成这种交流与合作的氛围，具体做法是：推动校内交流，以学科大组、年级组为单位，组织活动，进行交流，使教师在交流中互相启发，在互动中获得新的感受，从而充分发挥教师的主动性，分享了成功的经验，独特的体会和鲜活的信息。使教师储存了自己的教学能量，提高了自己的专业素质。

2、反思交流，提升品位

反思是校本教研最普遍和最基本的活动形式，而自我反思是教师专业化发展的核心因素之一。开展校本研究，实现专业化成长，很大程度上得益于反思。

现代教师所面临的挑战，不但具有高度的不可预测性与复杂性，而且越来越找不到一套放之四海而皆准的应变办法。因此，教师只有随时对自己的工作及专业能力的发展进行评估，树立终身学习的意识，保持开放的心态，把学校视为自己学习的场所，在实践中学习，不断对自己的教育教学进行研究、反思，对自己的知识与经验进行重组，才能不断适应新的变革。这是身为教师者工作、生存和发展的需要，同时也是学校生存和发展的需要。

“冰冻三尺，非一日之寒”。要想成为一名合格且优秀的中学教师，我要学习的地方还有很多。以上计划只是一个开始，我相信经过自己的努力，多学习他人经验，经常反思总结自己的不足，改进教学，朝着理想的目标一步一个脚印迈进，我能实现成为学生、家长、领导信任和喜爱的老师的目标。

一、研修目标

1、通过培训，转变教育观念，提高认识。

2、深化对中学数学课程性质、课程目标的理解。

3、掌握中学数学课程与数学改革的核心理念，积极实践课改的新理念，新思路，致力于提高中学数学素养和课堂教学的效率。

4、通过培训，学习先进的研究方法，形成良好的研究意识，促进专业化发展，提高教育教学研究能力。

二、研修任务

1、认真听专家的讲座，观看课堂实录，学习课程知识，在学习过程中认真做好笔记，不断提高自己的教学水平和专业素养。

2、转变思想，更新观念。虚心学习专家们的先进理念，结合自己的教学实践，把学到的知识逐步内化为自己的知识。

3、反思教学工作，不断进取。教学中，我不断思量自己在工作中的不足努力提高自己的业务水平，继续向优秀骨干教师学习，向专家型教师请教。不断反思自己的教学行为和教学方式，努力探求适合学生的教学方法，提高自身的语文素养。

4、积极参与各种研讨活动。专家教授引领、主题探讨、实地教育考察、自主合作探究、网络交流等。积极发表自己的观点，博采众长，在交流中提高自己的专业知识。努力学习与新课程相关的理论知识，并做好读书笔记。

三、研修过程

通过这次“国培”研修学习，我相信自己在自身素质、教育教学理论和教育教学方法上会有许许多多的收获，会为我以后的教育教学工作打下坚实的基础。以期达到从“经验型”教师向“科研型”教师转变的目标。

一年级学生年龄较小，基础较弱，对动作事物的结构思考较浅，身体素质较差，意志力较弱，但一年级学生形象思维非常活跃，语言和行为也很活跃。随着个人能力的提高和思维方式的改变，学生的心理趋于稳定，表现出一定的人格特征，自信心不断增强。即使遇到什么困难，也能坦然面对。有竞争意识。针对这些特点，我们应该重点对学生进行入门教育和学科教育，激发他们提高积极性和竞争意识。

教学目标：

1、掌握体育基础知识，明确体育锻炼的作用，将所学知识应用于锻炼。并不断巩固和提高。

2、在每个部门进行一定时间的排队练习，并对他们进行组织纪律教育。

3、进一步增强体质，尤其是柔韧性和力量。

4、通过体育锻炼，培养集体主义精神，开展爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实基础。

教学重点：

1、每一节都应进行一定时期的排队练习

2、体育教学的重点主要是投掷和跳跃，因此在教学活动中要有意识地练习投掷和跳跃项目，如投掷和跳跃。

3、学校集体舞，多彩阳光广播运动

教学难点：

大一学生对动作理解较慢，可能对一些协调性的练习接受较慢，因此学生很难接受节奏舞和孩子的一些基本舞步。

高一体育课的内容从一开始就改变了运动技术系统是目标的方式，每一个教材内容都为运动技术的发展奠定了基础。而是以学生为中心，选择以基础活动发展为重点的锻炼活动和游戏。教材内容强调学生兴趣，能有效落实小学体育教学目标。具体教学内容以游戏为主，分为基础活动和游戏。基础活动中有一些简单的技术动作，大多是以游戏作为教学的手段和方法。这些包括：基础活动：排队活动、基础体操（徒手和使用轻器械）、走路、跑步、跳跃、投掷、攀爬、跳绳、踢毽子、滚动、节奏活动（包括简单的舞蹈）、自我表达活动等。游戏：跑步游戏（各种动作，躲闪，急停），跳跃游戏（各种跳跃等），投掷类游戏（各种秋千、投掷等。）和小球类运动等。这些内容强调的是“活动”，所有的教材主要是示范性的，教师可以自行选择组合，创造性地进行教学。

教学措施：

在教学过程中，教师积极引导学生，充分发挥学生的主体作用。让学生在玩的过程中积极学习和探索，培养学生自学、自我训练和自我评价的能力。运用情境主题法进行教学，让学生乐在其中。

注意事项：

1、年龄一般比较小，经常用游戏

2、小学生具有竞争性，可以通过一些教学竞赛来增强学生体育锻炼的效果。

3、因材施教，增强学生自信心，享受运动锻炼的乐趣。

为自己拟定一个职业生涯规划，给自己制定一个科学的、合理的目标，使自己的学习和生活更具有针对性和目的性，更具地里，有所指引，所以，制定这样一个规划是非常必要而且迫切的。因为对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?

生活型：强调工作与生活的整合，喜欢平衡个人、工作、家庭的需要，喜欢弹性的工作环境，不希望承担超出最低工作要求之外的其他工作，甚至可以牺牲工作中的某些方面来换取三者的平衡，对成功的定义比职业的成功更广泛。

传统型：喜欢从事有条不紊和有秩序的工作，按部就班、循规蹈矩、踏实稳重、讲求准确性、愿意执行他人命令接受他人指挥而不愿独立负责或指挥他人

strengths：(优势)

1、 对所学专业有很浓厚的兴趣。

2、 自身性格适合深造该专业

weaknesses(劣势)：

1、考虑问题不够全面。

2、不喜欢处理复杂的人际关系，思想过于单纯。

3、能用到的资源不丰富。

opportunities(机会)：

1、国家对该类型人才的需求量大，

2、国家对农业行业的支持，

3、中国农村、农业人口庞大，市场广阔。

4、国家大力支持三农问题的解决。

5、该行业尚不完善，活动空间大。

threats(威胁)：

1、 毕业后涌向该行业的毕业生太多，竞争激励。

2、 由于多数农民的知识程度不会太高，对新事物的接受能力弱，工作难以进行。

3、职业分析和职业前景展望

农业保险的现状

农业保险是指为农业生产者在从事种植业和养殖业生产过程中，对遭受自然灾害和意外事故所造成的经济损失提供保障的一种保险。近年来，农业保险在各级政府政策的大力支持下保持了较快发展势头。目前，农业保险的承保险种明显增多，业务规模不断增大，覆盖领域逐步拓宽，保险主体日益多元，功能作用逐步发挥，各项试点逐步推进，具体表现在以下几个方面。

(一)政策性农业保险试点工作逐步推进

(二)政策性农业保险服务领域不断拓宽

(三)政策新农业保险组织形式向多元化方向发展

(四)政策性农业保险的功能作用逐步发挥

但是现阶段政策性农业保险发展中存在许多问题，主要问题有：

(一)对政策性农业保险的认识不够明确

(二)农民收入水平低，保险意识淡薄

(三)保险公司经营管理技术水平落后

(四)缺乏完善的法律法规支持

(五)地方政府对政策性农业保险的.财政补贴缺乏长效机制

(六)巨灾风险分散体系和农业保险再保险机制的缺失

(七)目前政策性农业保险保费补贴方式存在诸多隐患

从供给看，保险公司对农业保险的供给不足。保险机构少、覆盖面低，农业保险险种单一，农业保险人才匮乏；从需求看，农牧民对农业保险的有效需求严重不足。农牧民农业保险意识淡薄。地处经济较发达地区的广大农牧民，通过保险机构的保险宣传，对农业保险知识有一定了解，但存有侥幸心理，致使投保积极性不高。不发达地区农牧民则受收入、经济与市场环境等因素影响，又缺乏专业保险机构开展宣传，基本没有农业保险意识。由此观之，农业保险虽然有一定的风险可能，但前景是美好的。在工作中为自己补充所需的知识和技能。

4、毕业后的十年规划 (2015年---2022年)

我的职业方向:保险经纪人、保险公估人

经济目标：年薪8万

成功标准：个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展

计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼。